Dolor de espalda en el tercer trimestre. Síndrome de dolor no obstétrico

A menudo, el tercer trimestre se acompaña de diversos dolores y molestias en la región lumbar y el abdomen. ¿Por qué pueden doler el estómago y la espalda baja? Hay varias razones por las que hay dolor, y no siempre son peligrosos para la futura madre y su bebé. Hablaremos sobre el dolor en el abdomen y la espalda baja en nuestro artículo.

El tercer trimestre es la línea de meta en el camino hacia el parto. Por lo tanto, el dolor en la parte inferior de la espalda y el abdomen en los últimos meses antes del nacimiento de un niño puede ocurrir con bastante frecuencia. ¿Por qué está pasando esto? Intentemos resolverlo.

¿Por qué duele la parte inferior del abdomen en el tercer trimestre del embarazo?

¿Vale la pena hacer sonar la alarma si se tira de la parte inferior del abdomen en el tercer trimestre del embarazo? No siempre. Tales dolores pueden significar el comienzo de peleas de entrenamiento antes del parto. Aunque, también pueden ser un presagio de trabajo de parto prematuro. Pero si el bebé va a nacer antes fecha de vencimiento, el dolor en la parte inferior del abdomen en el tercer trimestre del embarazo se acompaña de un flujo de salida líquido amniótico y diarrea Por lo general, antes del nacimiento prematuro durante el embarazo en el tercer trimestre, se tira de la parte inferior del abdomen por un período de 32 a 37 semanas. Si nota todos los síntomas anteriores, vaya inmediatamente al hospital o llame a una ambulancia.

¿Por qué duele el estómago en el tercer trimestre del embarazo después de la semana 37? Esto generalmente significa el comienzo Etapa temprana proceso de nacimiento. Las contracciones de esta naturaleza no deben asustar a la futura madre: su cuerpo se está preparando para el próximo parto, y estos dolores no tienen nada de terrible ni patológico.

¿Por qué duele la espalda baja en el tercer trimestre del embarazo?

El dolor de espalda baja en el tercer trimestre del embarazo ocurre debido a una mayor presión sobre la columna debido al peso de un bebé en crecimiento. Además, las articulaciones se relajan para que el bebé pase con facilidad durante el parto, y esto también incide en la aparición de molestias en la región lumbar.
Para que el dolor de espalda en el 3er trimestre del embarazo cause las menores molestias posibles, se deben seguir las siguientes recomendaciones:

1. No levantes cosas pesadas. Está estrictamente prohibido hacer esto en los últimos meses del embarazo.
2. Duerme en un colchón duro, cuida tu postura y no uses zapatos de tacón alto.
3. No permanezca de pie ni sentado durante mucho tiempo para que los músculos del sacro no se esfuercen demasiado.
4. Siéntese correctamente, no cruce las piernas para que la pelvis no se doble hacia adelante.
5. Haga ejercicios especiales, respire adecuadamente y fortalezca los músculos de la espalda. Puedes hacer gimnasia para mujeres embarazadas en casa o bajo la guía de un instructor. También puede utilizar la natación o los aeróbicos acuáticos para relajar los músculos de la espalda.
6. Vigile su peso. Exceso de peso poner tensión adicional en la columna vertebral. Para evitar subir de peso, come bien
7. Aplique una almohadilla térmica tibia en el sacro si el dolor le causa molestias graves. También trata con sensaciones desagradables el masaje ayudará. Puede masajear la zona lumbar usted mismo: sentado o acostado, con movimientos ligeros.

No hay que tener miedo al dolor en la espalda y el abdomen: para el tercer trimestre del embarazo, esto es bastante fenómeno normal. Solo si hay otros signos patológicos ver un doctor. Si nota síntomas de trabajo de parto prematuro, debe comunicarse con su médico de inmediato.

El tercer trimestre del embarazo es un momento agotador pero alegre. Comenzará a sentir realmente que el niño está a punto de convertirse en parte de su vida. El tercer trimestre del embarazo es el momento en que su esposo y otros hijos, si están presentes, también harán grandes planes.

Tu bebé está casi completamente desarrollado. este momento, y solo aumenta de tamaño y peso para volverse fuerte y saludable. El cerebro ya no se está desarrollando en esta etapa y los pulmones comienzan a practicar para la primera respiración. Cuando el niño se prepara para salir, sus movimientos se sentirán con más fuerza, pero con menos frecuencia. A menudo, apenas sentirá ningún movimiento en el interior durante la última semana mientras el bebé se prepara para nacer.

Problemas en el 3er trimestre

A medida que el bebé crezca, sentirá aún más presión sobre la vejiga y luego sobre las piernas y la pelvis. También tendrá más dolor de espalda a medida que su bebé y su abdomen crezcan y el peso se transfiera a la pelvis y las piernas. Esta incomodidad puede llegar a ser cansina, y muchas mujeres comienzan a esperar con ansias, bueno, cuando aparecerá el tan esperado bebé.

Ahora que se acerca la llegada del bebé, el 3er trimestre del embarazo será una época de emociones y sentimientos encontrados. Es posible que deba aceptar consejos de maternidad no solicitados e historias sensacionales de nacimiento que le provocan escalofríos. Es difícil contenerse en este momento y, por lo tanto, la capacidad de controlarse es de gran importancia.

La expansión del vientre puede alterar su postura. Hay algunas cosas que puede hacer para vencer la pesadez y aliviar el dolor: incline la pelvis, duerma con una almohada entre las piernas y sostenga el estómago con una venda.
Hay problemas específicos en el tercer trimestre del embarazo. Tu útero está presionando tu vejiga y es posible que vayas al baño más que nunca. Experimentará deseos repentinos e incontrolables de orinar, lo que se denomina incontinencia (esto afecta a más del 40 por ciento de las mujeres embarazadas).

La acidez estomacal en el tercer trimestre del embarazo también afecta a casi la mitad de las futuras madres. A medida que las hormonas circulan por el cuerpo, los músculos de la parte superior del abdomen (los que normalmente impiden que los ácidos digestivos entren en el esófago) se relajan y permiten que esos jugos se eleven.
Las náuseas en el tercer trimestre del embarazo se deben al hecho de que su útero ahora está ocupando la mayoría cavidad abdominal empujando el estómago hacia arriba.

Alimento

En el tercer trimestre del embarazo, la alimentación debe ser gratuita, pero saludable. Lo mejor es evitar los alimentos picantes y ácidos, las bebidas carbonatadas y otros alimentos que pueden causar acidez estomacal. Coma mini comidas frecuentes en lugar de las tres veces al día habituales y evite posición acostada poco después de comer. Es importante beber 8 vasos de agua al día para mantenerse hidratado y llevar una dieta saludable rica en fibra para prevenir el estreñimiento.

Su hijo se está desarrollando rápidamente para garantizar la supervivencia en el mundo que lo rodea. Tu cuerpo también se está preparando para amamantamiento. En un niño, los riñones, los pulmones y el cerebro crecen a un ritmo rápido. Ganas hasta dos kilogramos a la semana. Así que asegúrese de que usted y su hijo estén comiendo bien. Estos son algunos consejos de alimentación saludable para usted y su bebé.

Durante el tercer trimestre del embarazo, debe agregar unas 300 calorías adicionales a lo que ya está comiendo. Nunca intente hacer dieta o controlar lo que come cuando está embarazada. Cuida lo que comes, come sano y come cuando tengas hambre. Tu cuerpo te dirá cuándo es el momento de comer.

Durante el embarazo, también necesita mucha proteína para asegurarse desarrollo adecuado tu su niño sano. Los nutricionistas recomiendan de 5 a 7 porciones de carne al día y alrededor de 3 vasos de leche para cubrir tus necesidades de proteínas. Definitivamente debe comer carne, pollo, huevos, pescado y productos lácteos durante el embarazo. Controle su ingesta de pescado, pero tenga cuidado ya que puede tener un alto contenido de mercurio y ser dañino para el feto. Manténgase alejado de alimentos exóticos como el pez espada y la caballa real. Puedes consumir 12 gramos de bacalao, salmón, atún por semana.

vitaminas

Además, se necesitan hierro y ácido fólico: su necesidad de estas vitaminas aumentará en un 50% durante el embarazo. Además de tomar sus vitaminas prenatales, puede comer alimentos como cereales ricos en fibra y alimentos ricos en vitamina C. La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro. Coma muchos cereales, carnes, aves, legumbres y verduras de color verde oscuro. Contienen hierro y ácido fólico. Las vitaminas en el tercer trimestre del embarazo son necesarias no solo para el niño, sino también para usted.

Elección saludable durante último trimestre es positivo para usted y su hijo, así que tenga en cuenta que come y come lo que quiera; después de todo, aún tendrá muchas oportunidades de hacer dieta y contar sus calorías.

Qué hacer en el tercer trimestre del embarazo

¿Qué hacer en el tercer trimestre del embarazo? Aprenda todo sobre el trabajo de parto prematuro y cómo detectarlo y prevenirlo. En el tercer trimestre del embarazo, usted debe estudiar el dolor abdominal. Una vez que conozca los hechos básicos, le ayudará a no preocuparse cuando comiencen las contracciones falsas. contracciones falsas tienden a sentirse en la parte anterior del abdomen; los reales comienzan en la parte de atrás y llegan al frente, a veces van de arriba hacia abajo.
Trate de no hacer demasiado y concéntrese en cuidarse, descanse lo suficiente. Con la llegada de su bebé acercándose, el cuerpo está pasando por algunos de los cambios más intensos de todo un embarazo. Este es un momento emotivo en el que se está preparando para la incorporación a su familia.

Los pensamientos extraños por la noche y el sueño perturbado también son comunes durante este período. Trate de no enfatizar demasiado estas emociones nuevas y extrañas; esto es normal en este escenario vida. Puede discutirlos con su cónyuge o un amigo cercano. El sexo en el tercer trimestre del embarazo es mejor reducirlo o detenerlo por completo. Preste atención a la descarga en el tercer trimestre del embarazo, para no perder el desperdicio de agua.

Simplemente haga todo lo posible por descansar tanto como sea posible y no trate de permanecer de pie durante periodos largos tiempo. Concéntrese en el nacimiento de un niño sano y en la alegría que le espera. ¡Estás a punto de convertirte en madre!
Alrededor de este tiempo, debe dejar de levantar pesas si es posible y tratar de descansar más. Esto es lo mínimo que puedes hacer, en este punto te encuentras en un estado muy inestable. Debe tener mucho cuidado de no lastimarse la espalda, perder el equilibrio y lastimarse.

En ese momento, sabrá exactamente lo que necesita. Con base en el doppler, probablemente también haya averiguado el sexo del bebé, así como su peso aproximado y longitud Si ya tiene todo lo que necesita, compre pañales, ¡nunca tendrá suficiente!

Debe comenzar a hacer planes básicos y alternativos para llegar al hospital cuando sea el momento adecuado. Asegúrese de tener más de una ruta al hospital de la planificada y que todos los posibles conductores conozcan bien estas rutas. En la práctica, funciona bien si tienes la bolsa lista en cualquier momento en la puerta. Nunca se sabe cuándo comenzará el proceso de nacimiento.

En general, el tercer trimestre del embarazo - tiempo hermoso. Has pasado por lo peor del primer y segundo trimestre, y todos los preparativos ya están hechos. Usted sabe que su hijo está creciendo fuerte y saludable y puede sentir su movimiento. Ahora puedes simplemente sentarte y esperar el momento final cuando te conviertas en madre.

Responda a la pregunta "¿3er trimestre de embarazo a partir de qué semana comienza?" definitivamente no es posible. Algunos lo cuentan a partir de la semana 25, otros creen que el tercer trimestre comienza a las 27 o incluso a las 28. Esta diferencia se debe a varias razones: la precisión en la determinación de la edad gestacional, las características individuales de la futura madre y el desarrollo del feto. Cuando comienza el tercer trimestre del embarazo, no es tan significativo, lo principal es que mamá y el bebé van a la línea de meta: ¡quedan de 14 a 16 semanas antes del nacimiento!

Dolor abdominal en el tercer trimestre del embarazo

La última etapa no está tan despejada como la segunda, pero todos los problemas deben tomarse con calma. Los dolores en el tercer trimestre del embarazo son inevitables, pero pasarán tan pronto como nazca el bebé. La causa de estos dolores es un aumento en la altura y el peso del bebé. Crece, presiona los órganos internos, se mueve, a veces toca el hígado y la vejiga. La carga sobre los órganos internos y la columna aumenta: el dolor lumbar en el tercer trimestre del embarazo es un fenómeno normal. Es importante estudiar la naturaleza del dolor para poder identificar las contracciones. Por lo general, el proceso comienza con dolor en la parte baja de la espalda.

Descarga en el tercer trimestre del embarazo.

Solo las manchas brillantes y el sangrado deben causar preocupación. pueden ser llamados posición incorrecta placenta y son peligrosos porque son un presagio de parto prematuro. Razones exactas determinado por ultrasonido, pero para mantener el embarazo, con copiosas secreciones o los primeros signos de sangrado deben llamarse " ambulancia". A últimos días gestación, aparecen espesas formaciones mucosas de color rosado, se aleja el presagio del parto, el corcho.

Edema en el tercer trimestre del embarazo.

El edema en el tercer trimestre del embarazo es inevitable: el médico tratante sabe cómo tratarlo. En la mayoría de los casos, se trata de un masaje de las extremidades, una reducción de las caminatas y una disminución de la actividad física. Si no se toman medidas, el edema causará nefropatía y luego se requerirá tratamiento hospitalario. A veces, la hinchazón no aparece visualmente, un aumento semanal de 300-400 gramos de peso indica un problema oculto.

Tono uterino en el tercer trimestre del embarazo.

El aumento del tono uterino en el tercer trimestre del embarazo no siempre es peligroso: el útero se está preparando para el parto. Pero algunos médicos, para ir a lo seguro y excluir un parto prematuro, recomiendan la observación en un entorno hospitalario. Puede que no haya una amenaza de aborto espontáneo, pero no se debe rechazar la hospitalización.

Sentimientos de la madre en el 3er trimestre del embarazo.

La última etapa de la gestación es más agotadora, pero los problemas se suavizan con la proximidad del parto. Las náuseas en el tercer trimestre del embarazo desaparecen, hay una sensación de leve incomodidad y aumenta la fatiga. Al comienzo del período, el bebé ya ha formado completamente todos los órganos, le queda aumentar de peso y mejorar, preparándose para una vida independiente. La presión en el tercer trimestre del embarazo puede estar elevada, pero después del parto se normaliza. A partir del octavo mes, las madres experimentan dificultad para respirar y la necesidad de orinar se vuelve más frecuente. A menudo, las mujeres en trabajo de parto sufren de insomnio debido a un aumento en las proporciones corporales.

Vitaminas en el tercer trimestre del embarazo.

Dado que el niño en el tercer trimestre está creciendo activamente y requiere cada vez más nutrientes, juego de vitaminas papel importante durante la vida del bebé y de la futura madre. Existen complejos vitamínicos especiales para mujeres embarazadas que son recetados por un médico, pero en la mayoría de los casos, la cantidad que viene con la comida es suficiente.
Necesitarás estas vitaminas:

• C (fresas, patatas, zanahorias).
• D (mariscos, yema, Leche).
• Omega 3 (pescado, semillas de lino, nueces).
• Fibra (papilla).

Nutrición en el tercer trimestre del embarazo

La alimentación debe ser completa y saludable. Se deben evitar los alimentos picantes, salados y fritos, no se deben consumir bebidas carbonatadas; la acidez estomacal durante el embarazo en el tercer trimestre puede ser perturbadora debido a ellas. Lo mejor es comer fraccionadamente, en porciones pequeñas de 5 a 6 veces al día, y después de comer, no se vaya a la cama. Para evitar el estreñimiento, los productos lácteos fermentados deben incluirse en la dieta y, para proporcionar vitaminas al cuerpo: frutas frescas y vegetales.
La nutrición en el tercer trimestre del embarazo debe incluir alimentos enriquecidos con calcio: requesón, queso, leche y hierro: carne, alforfón, bayas. Es imposible combinar platos líquidos con densos, es decir, se aconseja comer el segundo una o dos horas después de las sopas.

Ultrasonido en el tercer trimestre del embarazo.

¡La ecografía en el tercer trimestre del embarazo es necesaria! Se realiza a las 30-34 semanas. En el último período, el bebé es propenso al desarrollo de defectos, para excluirlos y se realiza una ecografía. El tercer trimestre del embarazo también obliga a evaluar:

1. La tasa de crecimiento del niño.
2. líquido amniótico.
3. Condiciones de la placenta.
4. El procedimiento se realiza para brindar asistencia oportuna en caso de ser necesario.

Peso en el tercer trimestre del embarazo.

El aumento de peso en el tercer trimestre del embarazo es un fenómeno típico. Durante una semana, el peso corporal debe aumentar entre 300 y 550 gramos, no más. El peso en el tercer trimestre del embarazo crece en un 60% del total de kilogramos ganados.

No puedo lavar el piso, limpiar la casa. Tengo dolor de espalda en el tercer trimestre del embarazo, no puedo prescindir de ellos. Es importante distinguir la naturaleza del dolor, porque algunas molestias para este período son bastante naturales. Y hay sensaciones de dolor que indican que necesita la ayuda de un médico.

Que dolor en mi espalda. Cuando estaba embarazada de mi hijo. Parece que todo el noveno mes, la parte baja de la espalda ardió con fuego. No podía sentarme, no podía dormir, y solo caminar me producía alguna sensación. Salí de casa y salí a caminar. La caminata fue tan larga que pudo regresar a casa en tres horas. Pensé que nada podía ser peor, pero cuando quedé embarazada de mi hija, me di cuenta de que podía. Fue entonces cuando el dolor se apoderó de mí al máximo, apareció al comienzo del embarazo. Veamos las causas del malestar:

• ajuste hormonal. Debido a la liberación de hormonas, las estructuras de las fibras musculares cambian, los huesos de la pelvis se despliegan y divergen. Es en el tercer trimestre del embarazo que el cuerpo de la mujer realiza no solo la función de preservar el feto, sino que también comienza a prepararse para el parto.
• gran peso. Cuando leo que alguien ha ganado 5-6 kg durante el embarazo y, por lo tanto, le duele la espalda, empiezo a reír nerviosamente. Con mi hijo, tuve polihidramnios. Medí especialmente mi peso antes de dar a luz: eran 68 kg. Y corrí a la balanza al día siguiente después de dar a luz: 60. En total, llevé 8 kg por delante. ¿Puedes imaginar? Puede triplicar la atracción gratuita para. Deja que tome un balde de agua, abrázalo fuerte y camina ¿Te duele la espalda? Pero aún así, hay una gran carga por delante.
• osteocondrosis. si, enfermedad trabajadores de oficina y cargadores. ¿Y qué pensaste? Una mujer no está en una posición estática todo el día, provocando estancamiento en los músculos, futura mamá solo constantemente tenso. Cuello apretado, hombros. Esto es, por supuesto, debido al peso. Y también, por el hecho de que hay que revisar constantemente cada paso adelante. A pesar de que pude ver mis piernas en el tercer trimestre del embarazo, para no tropezar, tuve que estirar mucho el cuello.
• combates de entrenamiento. Ese es otro placer. Imagina que estás a punto de comenzar tu período. La espalda baja comienza a tirar. Dolor como un torniquete cubre la cintura (bueno, o lo que queda de ella). El cóccix pulsa y se apodera del estómago, como si comenzara fuerte, fuerte. Op! ¡¿Lucha?! No te preocupes, están entrenando.

¿Cómo distinguir las peleas de entrenamiento de las reales? Registre el tiempo. Después de la primera contracción, ¿apareció inmediatamente la segunda? ¿Entonces el tercero? El intervalo entre ellos es el mismo. Tal vez sea el nacimiento. Pero si hay una pausa después de la primera contracción, o los intervalos entre las contracciones son irregulares, se trata de contracciones de entrenamiento.

¿Cómo aliviar el dolor?

¿Qué hacer para que no te duela la espalda? Lo más frustrante es que no puedes tomar medicamentos. Son peligrosos para el feto. e incluso masoterapia utilizado para la osteocondrosis no es seguro en el tercer trimestre del embarazo. El amasado intensivo de los músculos de la espalda puede causar trabajo de parto.

Para reducir el dolor de espalda en el tercer trimestre del embarazo, seguí las reglas:

# Duerma cómodamente.

Esta es una cama cómoda y una buena almohada. Es divertido decir que cuando me enviaron al hospital de maternidad para su conservación, literalmente al día siguiente le pedí a mi esposo que me trajera una almohada. Así que me protegí de la exacerbación de la osteocondrosis. Por cierto, en el hospital de maternidad, incluso para los goteros, las mujeres embarazadas tenían que venir con su propia almohada, porque era necesario permanecer allí durante un tiempo prolongado e incómodo.

# No trabajes demasiado

¿Qué es un suelo limpio comparado con las estrellas en los ojos por dolor de espalda? ¡Sí, crecerá hasta un centímetro de tierra! Lo lavaré cuando tenga fuerzas. Es bueno que mi esposo también apoyó esta idea y ayudó en todo lo posible. No cargué cosas pesadas, no levanté cajas, no limpié. Mi esposo hizo todo.

# Trazos pequeños: puedes.

Que no sea un masaje de espalda completo, sino solo movimientos suaves. Esto ayuda a soportar episodios de entrenamiento agudos, reduce el síndrome de dolor que ocurre con la osteocondrosis.

# Los zapatos deben ser cómodos.

Durante mi primer embarazo, siempre usé tenis. Es muy cómodo y acogedor. El segundo embarazo vino en invierno, no funcionó con zapatillas. Y durante un par de meses sufrí con mi espalda, hasta que mi esposo compró botas de fieltro.

La natación es buena para aliviar el dolor. Un par de veces a la semana podrá relajarse en la piscina. En el tercer trimestre del embarazo, es recomendable visitar la piscina con un asistente.

¿Cuándo necesita ver urgentemente a un médico?

Hay dolor de espalda en el tercer trimestre del embarazo, que pasa rápidamente o se vuelve habitual. Y hay un síndrome de dolor que no se puede tolerar. Ve al doctor:

• Si el dolor no te deja dormir nada.
• Con severos dolores cortantes, ardientes.
• Cuando duele la espalda y aparece flujo vaginal: sanguinolento, pardo, rosado o claro, copioso.

En general, cualquier molestia debe ser comunicada a su ginecólogo. Un médico experimentado no solo ayudará a determinar la causa de la incomodidad, sino que también le dirá cómo eliminarla rápidamente.

Dolor de espalda: el tercer trimestre del embarazo no puede prescindir de ellos.

El tercer trimestre del embarazo es un período especial en la vida de una mujer, cuya entrada estará marcada por la formación final del bebé y la preparación activa para el evento principal: el nacimiento de un niño. Durante el 3er trimestre del embarazo se produce mejoría órganos internos y sistemas funcionales del feto.

¿Cuándo comienza el tercer trimestre del embarazo? Según el calendario obstétrico, el tercer trimestre comienza a las 27 semanas y continúa hasta el parto. Los cambios en el cuerpo de una mujer y el desarrollo del feto son cada día más notorios y más evidentes. El vientre, redondeado en el segundo trimestre, ahora aumenta cada día, el útero se expande y el niño aumenta de peso activamente. Este proceso crea ciertas dificultades para la futura madre, complica el desempeño incluso de las actividades y tareas diarias más comunes.

El aumento de peso en el tercer trimestre del embarazo es significativamente diferente en velocidad y volumen de períodos anteriores. En los últimos meses, el bebé está creciendo activamente, el tejido muscular y la grasa subcutánea están aumentando. Además del crecimiento del feto, se produce un aumento del volumen de líquido amniótico y un engrosamiento de la placenta. Después de las 35 semanas de embarazo, una mujer puede perder peso y esto no debería molestarla. Este hecho se explica por el hecho de que en el período prenatal, el volumen de líquido amniótico disminuye.

El manejo del embarazo en el tercer trimestre se reduce a un control más cuidadoso de la condición de la mujer y un control constante del desarrollo fetal. El plan de visitas al ginecólogo-obstetra en el tercer trimestre cambia al acercarse la fecha prevista de nacimiento:

• hasta 30 semanas, una mujer visita a un médico una vez al mes;
• de 30 a 36 semanas - 1 vez en dos semanas;
• desde las 36 semanas hasta el parto: 1-2 veces por semana.

El plan de visitas depende directamente de la condición de la mujer embarazada y su hijo por nacer, si se identifican anomalías o factores peligrosos, se puede establecer un horario individual para cada paciente. En cada cita, el médico realiza una serie de controles estándar manipulaciones obstétricas- escucha los latidos del corazón fetal, mide la circunferencia del abdomen y la altura del útero, realiza un control dinámico del edema, verifica el estado del sistema urinario y los riñones mediante análisis de orina. Si es necesario, antes de cada visita al ginecólogo, un analisis generales sangre para controlar el estado y el funcionamiento de los órganos y sistemas internos.

En la víspera de la semana 30, se programa un examen detallado de la mujer. Durante este período, el comienzo licencia de maternidad. El examen completo incluye una lista ampliada de exámenes de laboratorio, ECG, la última ecografía programada, CTG y dopplerometría adicional (según prescripción médica).

Estados de normalidad y ansiedad en el tercer trimestre

La condición de una mujer embarazada en el último trimestre del embarazo se complica no solo por un aumento en la actividad física en el cuerpo, sino también experiencias emocionales causado por próximo nacimiento. Algunas dolencias se consideran naturales durante este período del embarazo, otras son factor peligroso requiriendo el establecimiento de causas y corrección. Consideremos con más detalle qué problemas puede enfrentar una mujer en el último trimestre:

• El dolor de cabeza durante el embarazo en el tercer trimestre puede ser causado por varios factores: cambios hormonales, trastornos metabólicos, niveles bajos de azúcar en la sangre, deshidratación, enfermedades infecciosas, carga en la columna y malas posturas. Si la cabeza duele intensa y regularmente en el tercer trimestre del embarazo, esto puede indicar el desarrollo toxicosis tardía, preeclampsia o preeclampsia. Todas estas condiciones son una gran amenaza, pueden causar falta de oxígeno y la posterior muerte del feto. Cualquiera que sea la naturaleza de los dolores de cabeza en una mujer embarazada en el último trimestre, es muy importante descubrir la causa y excluir posibles consecuencias negativas.
• Cambios en la presión: en el tercer trimestre, así como durante el embarazo, la presión arterial de una mujer debe variar dentro del rango normal de 110/70 a 140/90. Un aumento o disminución de la presión puede indicar violaciones en el trabajo de los órganos internos y los sistemas funcionales. La presión arterial baja durante el embarazo en el tercer trimestre puede indicar problemas en el trabajo del sistema cardiovascular, falta de vitaminas y hierro, estrés. Alta presión sanguínea ocurre con enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, riñones, alteraciones en el trabajo sistema endocrino. Los cambios de presión son uno de los signos de la preeclampsia y requieren corrección médica, dieta y reposo.
• El dolor abdominal en el tercer trimestre del embarazo suele ser causado por el estiramiento de las paredes y los músculos del útero. Segundo y más causa probable el dolor en el abdomen en el tercer trimestre del embarazo es el tono del útero. A partir de la semana 36, ​​el dolor puede aumentar, especialmente en la región pélvica, y muchas veces de carácter espasmódico, es así como comienzan las contracciones de entrenamiento. Los síntomas del tono uterino durante el embarazo en el tercer trimestre se manifiestan en forma de convulsiones, durante las cuales los músculos abdominales y los músculos del útero se ponen muy tensos, se siente como si el estómago se volviera de piedra, se vuelve muy duro. Esta condición se acompaña de dolor en el abdomen, que se irradia al sacro y la espalda baja. En general, si los ataques son de corta duración, entonces no debe preocuparse, el cuerpo simplemente se está preparando para el parto. como retirar aumento del tono en el tercer trimestre del embarazo? Los médicos recomiendan no estar nervioso, prescriben reposo en cama, una dieta rica en vitaminas y minerales. Es urgente consultar a un médico si el tono del útero durante el embarazo del tercer trimestre se acompaña de marrón o punteo. Este síntoma puede indicar un desprendimiento de la placenta, que amenaza con un parto prematuro y la falta de oxígeno del feto.
• Las asignaciones en el tercer trimestre del embarazo son aceptables, su apariencia y consistencia son importantes. El flujo normal durante el embarazo debe ser transparente o blanquecino (leucorrea). Tales secreciones son el secreto de la mucosa vaginal, que contiene células muertas y la microflora natural del tracto genital de la mujer. Si no hay más blancos o son muy escasos, es necesario que consulte con su médico. Las descargas sanguinolentas y purulentas serosas de color marrón se consideran un tipo peligroso de descarga durante el embarazo.
• Las hemorroides son una patología que las mujeres suelen experimentar durante el embarazo en el 3er trimestre. Esta enfermedad en la etapa inicial se manifiesta por molestias, picazón y dolor en el ano, agravado por la defecación y después de estar sentado por mucho tiempo. El motivo del desarrollo de las hemorroides es una amplia gama de factores: aumento de la actividad física, aumento de peso significativo, un estilo de vida sedentario sedentario, trastornos hormonales y vasculares, que conducen a procesos estancados en los órganos y vasos de la pelvis pequeña. El tratamiento de las hemorroides durante el embarazo en el tercer trimestre es importante para comenzar en sus primeras manifestaciones. Durante el trabajo de parto, la patología puede adquirir más naturaleza compleja(sangrado, prolapso de ganglios, infección y desarrollo del proceso inflamatorio). ¿Cómo tratar las hemorroides durante el embarazo en el tercer trimestre? Las etapas primarias de las hemorroides responden bien al tratamiento con ovulos y ungüentos rectales - ovulos con propóleo, aceite de espino amarillo, a base de aceite de tiburón Alivio, pomada de heparina. Tratamiento médico se prescribe para el segundo y tercer grado de hemorroides según lo prescrito por el proctólogo.
• Trastornos digestivos e intestinales ultimas fechas los embarazos no son comunes y pueden indicar serios problemas con salud. Un malestar explicable durante el embarazo en el tercer trimestre es la acidez estomacal. Su aparición se debe a un aumento significativo en el útero, que aprieta los órganos digestivos desde abajo, lo que conduce al reflujo de jugo gástrico hacia el esófago. Náuseas y vómitos en el tercer trimestre del embarazo - señales de peligro, lo que puede indicar el desarrollo de toxicosis tardía. Con tales síntomas, debe comunicarse con urgencia con el ginecólogo que dirige el embarazo para eliminar el peligro para el feto. El estreñimiento en el tercer trimestre del embarazo es un fenómeno común, puede ser provocado por cambios hormonales, presión uterina sobre los intestinos, estrés y sedentarismo. El estreñimiento se elimina fácilmente con la ayuda de una dieta especial (alta en vegetales y productos lácteos), corrección régimen de bebida, drogas permitidas y medicinas a base de hierbas.
• El edema durante el embarazo en el tercer trimestre es común. Hay muchas razones para la aparición de hinchazón de las piernas en este momento: la presión del útero sobre tracto urinario, cambios hormonales. Si el edema no es demasiado grande, se eliminan fácilmente con la ayuda de hierbas medicinales, la corrección del régimen de descanso y actividad física. La hinchazón severa de las extremidades y la cara es motivo de preocupación y atención médica inmediata. Estos síntomas pueden ser signos de preeclampsia y trastornos en el sistema cardiovascular o endocrino, que solo pueden identificarse con la ayuda de estudios especiales.

Diagnóstico e investigación en el tercer trimestre.

En la víspera de la licencia de maternidad, la mujer embarazada se somete a un nuevo examen completo, seguimiento de control y evaluación de su condición y la del niño de acuerdo con el plan. En el tercer trimestre del embarazo, la lista de pruebas es casi la misma que durante el primer examen al registrarse en una clínica prenatal. El complejo de estudios incluye análisis estándar y tipos adicionales de diagnóstico:

• El análisis clínico de orina es uno de los estudios estándar (composición bioquímica, parámetros organolépticos y fisicoquímicos, examen microscópico del sedimento), que da cuadro grande Estado y funcionamiento de los órganos internos. Uno de los indicadores más importantes es la presencia de proteínas en la orina. A persona saludable No debe haber proteína en la orina. En el tercer trimestre del embarazo, la proteína en la orina es aceptable en dosis muy pequeñas (hasta 0,033 g / l). Esto se debe a experiencias emocionales, el contenido de alimentos proteicos sin procesar en la dieta, hipotermia leve o sobrecalentamiento, aumento del estrés en los riñones. Si el contenido de proteína en la orina es más alto de lo normal, el cuerpo desarrolla proceso inflamatorio. Otros estudios ayudan a determinar la naturaleza y localización de la inflamación.
• Un análisis de sangre clínico es un estudio extenso que determina la composición cualitativa y cuantitativa de la sangre. Los indicadores más importantes en el tercer trimestre del embarazo son el nivel de hemoglobina, leucocitos, eritrocitos, evaluación de ESR. La norma de hemoglobina durante el embarazo en el tercer trimestre es de 110-140 g / l. Una disminución de la hemoglobina por debajo del valor establecido durante el embarazo en el tercer trimestre indica una falta de hierro y la amenaza de anemia. Con anemia, también hay una disminución en el nivel de glóbulos rojos. Dependiendo del grado de anemia, puede haber riesgo de desprendimiento de placenta, amenaza de parto prematuro, complicaciones (sangrado) durante el parto.
• Un análisis de sangre bioquímico da una imagen general del trabajo de los órganos internos y Procesos metabólicos en el cuerpo. El estudio incluye medir el nivel de proteína, colesterol, lípidos, bilirrubina, glucosa, enzimas, urea, creatina, oligoelementos. En relación con el activo crecimiento intrauterino el niño y la acumulación de grasa subcutánea en él, se presta especial atención durante el embarazo en el tercer trimestre al nivel de colesterol. La norma del colesterol. mujer no embarazada de 16 a 45 años debe ser de 6,02 a 13,8 (a mayor edad, mayor tasa admisible). En el último trimestre, esta cifra puede aumentar de 1,5 a 2 veces. Esto se llama el aumento natural permisible, más nivel alto indica una violación del metabolismo del agua y los lípidos y requiere corrección siguiendo una dieta especial.
• Un frotis de microflora es una evaluación del estado del tracto genital y el estudio de la microflora para identificar patógenos infecciosos patológicamente peligrosos.
• Un coagulograma es un análisis de sangre especial, muy importante durante el embarazo en el tercer trimestre, que le permite evaluar el grado de coagulación de la sangre. El trabajo de parto a menudo se asocia con un riesgo de sangrado, por lo que se recomienda realizar una prueba de coagulación de la sangre. indicador importante para el parto
• Pruebas para infecciones TORCH (VIH, sífilis, hepatitis B y C) - pruebas repetidas para infecciones virales necesario, ya que muchas infecciones tienen una larga periodo de incubación. En el primer examen, no pudieron ser encontrados. La placenta puede proteger al bebé de los virus, pero al pasar por el canal de parto, el riesgo de infección es muy alto. Por lo tanto, cuando se detecta un virus en la sangre, a menudo se le ofrece a una mujer el parto por cesárea.
• Un análisis de sangre para hormonas es un estudio que le permite evaluar equilibrio hormonal y funciones del sistema endocrino. Los principales indicadores son el nivel de hormona estimulante de la tiroides (TSH), gonadotropina (hCG), vasopresina, progesterona, estrógeno. Se presta especial atención a hormonas TSH y hcg. El primer indicador le permite evaluar el trabajo. glándula tiroides. norma TSH durante el embarazo en el tercer trimestre es de 0.4-3.5 mU / p. Un aumento o disminución de este indicador puede indicar varios trastornos en la glándula tiroides. La gonadotropina es la principal hormona de las mujeres embarazadas, de ella depende la producción de progesterona y estrógenos, que sustentan el embarazo. norma HCG en el 3er trimestre es 10000-60000 mU/ml. HCG también participa en la secreción de progesterona y estrógenos, su nivel aumenta hasta el mismo nacimiento, Nivel maximo 128000 miel / ml.

Además de investigación de laboratorio El diagnóstico instrumental se lleva a cabo:

• ECG: un estudio tradicional que muestra el ritmo y el trabajo del corazón;
• Ultrasonido: en el tercer trimestre del embarazo se lleva a cabo de acuerdo con el plan a las 32-34 semanas;
• CTG: análisis y registro de la actividad cardíaca fetal en reposo, durante los movimientos y la contracción del útero, normalmente en reposo, el pulso del niño en el tercer trimestre del embarazo es de 120-160 latidos por minuto;
• La dopplerografía es un estudio del flujo sanguíneo del niño, que le permite evaluar el ancho de la luz y la presión dentro de los vasos, escuchar los latidos del corazón del bebé.

Si es necesario, algunos tipos de investigación pueden repetirse antes del parto.

Características del tratamiento de enfermedades en el tercer trimestre.

El período prenatal es un momento extremadamente inoportuno para las enfermedades, pero nadie es inmune a ellas. El tratamiento de cualquier enfermedad, dolencia y patología en el tercer trimestre debe abordarse con precaución y atención especial. En muchas mujeres, las funciones protectoras de la placenta en esta etapa se reducen, por lo que los patógenos y las drogas pueden ingresar a la cavidad uterina.

Frío

Incluso un resfriado inofensivo durante el embarazo en el tercer trimestre puede impacto negativo en la salud de la futura madre, afectar la condición del niño y el curso del parto. ¿Cuál es el peligro de un resfriado durante el embarazo en el tercer trimestre? El grado de peligrosidad de un resfriado aumenta dependiendo de la intensidad y naturaleza de las manifestaciones, así como de la duración.

El resfriado más peligroso se considera durante el tercer trimestre. últimas semanas el embarazo. Si una mujer se enferma con infecciones respiratorias agudas en cualquier forma durante el embarazo del tercer trimestre, a partir de la semana 36, ​​es hospitalizada con urgencia. Esta precaución se debe al hecho de que la inmunidad debilitada y el envejecimiento gradual de la placenta pueden provocar una infección del líquido amniótico. Además, es posible que el cuerpo debilitado de una mujer no pueda hacer frente a actividad laboral. También debe prestar atención a los síntomas de un resfriado durante el embarazo en el tercer trimestre:

• La tos no solo es desagradable, sino una compañera muy peligrosa de un resfriado. Esto es especialmente cierto en el caso de la tos torácica profunda, improductiva y seca. Este tipo de tos tiene un efecto espasmódico en los músculos abdominales, la contracción frecuente de los músculos del útero lleva a tonificar y eventualmente puede causar un parto prematuro. ¿Cómo tratar la tos durante el embarazo en el tercer trimestre? Los métodos más seguros para tratar los resfriados durante el embarazo incluyen la inhalación con plantas medicinales. Es importante recordar que las inhalaciones no deben ser calientes, si es posible, es mejor usar un dispositivo Nebulizador especial o dispositivos similares para esto. La elección de la composición para inhalación depende del tipo de tos, la más utilizada hierbas medicinales, tasas y aceites esenciales. Es mejor no elegir la composición para inhalación por su cuenta, ya que incluso las hierbas y los ésteres pueden causar alergias. Es mejor consultar con su médico. Las pastillas para la tos y los jarabes en las últimas etapas del embarazo se utilizan en casos extremos estrictamente de acuerdo con la prescripción del médico.
• El dolor de garganta durante el embarazo en el tercer trimestre puede aparecer como uno de los síntomas de un resfriado y como dolor de garganta. Si le duele la garganta durante el embarazo en el tercer trimestre, debe tratarse solo después de un examen y consulta con un terapeuta. El método más aceptable para tratar la garganta durante el embarazo es el enjuague con el uso de plantas medicinales (salvia, manzanilla, plátano), soluciones antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas (miramistina, clorhexidina, clorofilina). Según lo prescrito por el médico, puede usar antisépticos y antibióticos tópicos en forma de aerosoles y aerosoles. Como con tos, con dolor de garganta bueno efecto curativo dar inhalación.
• No se puede ignorar una secreción nasal durante el embarazo en el tercer trimestre. El peligro de la secreción nasal es que una violación de la respiración puede dificultar que el oxígeno llegue al niño. Los medicamentos vasoconstrictores están contraindicados durante todo el embarazo, por lo que puede usar gotas a base de extractos de plantas y aceites esenciales tipo pinosol, agua de mar Aqua Maris, puedes enjuagarte la nariz con frío agua hervida con adición sal marina, aceites esenciales Árbol de té, abeto, árbol de la vida, eucalipto.
• La temperatura durante el embarazo en el tercer trimestre es una condición muy peligrosa, ya que puede provocar desprendimiento de placenta y parto prematuro. Es mejor evitar un aumento de la temperatura corporal por encima de los 37,5 grados. Está estrictamente prohibido reducir la temperatura corporal con medicamentos a base de aspirina y analgin; de los antipiréticos permitidos, puede usar medicamentos que contengan paracetamol (Panadol) e ibuprofeno (Nurofen).

El tratamiento de un resfriado durante el embarazo en el tercer trimestre debe realizarse bajo la supervisión de un médico, siguiendo estrictamente todas sus recomendaciones. El tratamiento de un resfriado en todas las etapas del embarazo debe llevarse a cabo de manera integral, además de aliviar los síntomas dolorosos, es necesario eliminar la inflamación bacteriana y restaurar las funciones protectoras dañadas del cuerpo. Con esta última tarea, una dieta con un alto contenido de varias verduras y frutas está funcionando bien, tomando complejos vitamínicos para embarazada Los antibióticos durante el embarazo en el tercer trimestre se usan en casos extremadamente casos raros cuando se reconoce que el riesgo de desarrollar una complicación de la enfermedad es mayor que el riesgo de consumir drogas.

SARS y gripe

Las infecciones virales estacionales pueden traer muchos momentos desagradables a cualquier persona. Si hablamos de una mujer embarazada, ARVI durante el embarazo en el tercer trimestre se complica por el hecho de que al final del plazo, el cuerpo de la mujer ya está debilitado por cargas y funciones. sistema inmunitario reducido. El procedimiento para tratar ARVI durante el embarazo en el tercer trimestre también tiene dificultades debido al hecho de que muchos medicamentos en este momento están contraindicados para una mujer.

enfermedades virales en etapa inicial acompañado de debilidad, secreción nasal, fiebre. En el futuro, una infección bacteriana puede unirse a la infección viral, lo que complica el proceso de restauración del cuerpo. Para evitar esto, inmediatamente después de los primeros signos de ARVI, se debe iniciar un tratamiento complejo, que debe incluir agentes antivirales, tónicos e inmunoestimulantes.

Muchos medicamentos antivirales durante el embarazo en el tercer trimestre están estrictamente prohibidos, pero también es peligroso combatir el SARS solo con remedios caseros. Los medicamentos antivirales aprobados oficialmente durante el embarazo en el tercer trimestre incluyen los siguientes medicamentos:

• Viferon: supositorios rectales con efectos inmunomoduladores y antivirales. Aprobado e indicado para su uso para mantener el sistema inmunológico durante todo el embarazo. El componente principal es interferón alfa-2b recombinante, natural para el cuerpo humano.
• anaferon - remedio homeopático Permitido para mujeres embarazadas y niños. Se utiliza como agente profiláctico e inmunomodulador.
• Oscillococcinum también es un profiláctico antiviral homeopático. El producto contiene extractos de corazón e hígado de pato de Berbería, que es portador del virus de la gripe. Cuando se toma de forma profiláctica, ayuda al sistema inmunitario a desarrollar anticuerpos contra el SARS.
• Oseltamivir (Tamiflu) remedio fuerte eficaz contra muchas cepas de influenza. Solo se puede tomar según las indicaciones de un médico. curso severo enfermedades, para eliminar el riesgo de complicaciones.

El primer síntoma de ARVI suele ser una temperatura de 37 grados o más; en el tercer trimestre del embarazo, no se debe permitir que aumente la temperatura. Puedes combatir la fiebre con medicamentos que contengan paracetamol o ibuprofeno. Para no abusar de las drogas, puede usar frotamiento acético para aliviar la temperatura, abundante bebida caliente (té con mermelada de frambuesa, con miel, bebidas de frutas de bayas naturales).

Tordo

La candidiasis durante el embarazo en el tercer trimestre se desarrolla en el contexto de cambios hormonales y debilitamiento del sistema inmunológico. La causa del desarrollo de la candidiasis es el hongo Candida, que se encuentra en pequeñas cantidades en la microflora natural de la vagina. La candidiasis o candidiasis comienza en un estado en el que se crean las condiciones para la reproducción activa del hongo.

El tratamiento de la candidiasis durante el embarazo en el tercer trimestre se lleva a cabo con preparaciones tópicas: ovulos vaginales, tabletas. Los medicamentos antimicóticos orales durante el embarazo se usan solo en casos extremos, por ejemplo, con la amenaza de desarrollar candidiasis generalizada. ¿Cómo tratar la candidiasis durante el embarazo 3 en el trimestre? Las mujeres embarazadas pueden usar ovulos Pimafucin y Hexicon, tabletas vaginales clotrimazol. Para fortalecer la inmunidad local, puede tomar un curso de probióticos (Vagilak). Es mostrada la recepción de los complejos especializados vitamínicos.

Herpes

El herpes durante el embarazo en el tercer trimestre no es solo una condición desagradable, sino también peligrosa. Esto se debe a que las funciones protectoras de la placenta en las últimas semanas del embarazo ya están reducidas. La activación del virus del herpes puede provocar infección intrauterina niño.

El herpes en el labio durante el embarazo en el tercer trimestre debe procesarse varias veces durante el día. medicamentos antivirales a base de aciclovir (Gerpevir, Zovirax). La pomada Viferon ha demostrado su eficacia en la lucha contra las erupciones virales en la piel. Para deshacerse del herpes lo antes posible, debe usar la pomada con frecuencia, cada 1-1,5 horas, después de quitar la capa anterior de la superficie de la piel. Para restaurar la inmunidad, se recomienda enriquecer la dieta con verduras y frutas frescas.

Dieta

La nutrición en el tercer trimestre del embarazo debe tratarse con especial atención, ya que este período se asocia simultáneamente con varios problemas:

• aumento de peso activo;
• hinchazón de las extremidades;
• deficiencia de hierro y anemia fólica;
• flebeurisma;
• trastornos digestivos (ardor de estómago, estreñimiento, flatulencia);
• exacerbación de la osteocondrosis.

Todos estos trastornos durante el embarazo del tercer trimestre pueden y deben corregirse con la ayuda de una dieta especialmente diseñada. Es necesario prestar atención no solo a la dieta, sino también a los métodos de cocción y dieta. Los expertos recomiendan comer alimentos de 5 a 6 veces al día en porciones pequeñas, para que pueda saciar fácilmente su hambre y evitar la acidez estomacal. Son bienvenidos los refrigerios de vegetales, frutas, bayas y leche agria entre comidas.

• proteínas (carne, pescado, huevos, queso) - 100 g;
• carbohidratos (cereales, legumbres, verduras) - 250-300 g;
• grasas ( aceites vegetales, nueces) - 60-80 g.

Los carbohidratos recomendados incluyen cereales de trigo sarraceno, avena, arroz, pasta de trigo duro, pan integral, pan de centeno, con salvado. Los productos de proteínas son mejores para elegir variedades bajas en grasa carnes y pescados - filete de pollo, ternera, ternera, merluza, salmón, chum salmon. Es completamente necesario excluir los alimentos picantes, en escabeche, fritos, comida rápida, pasteles dulces, salsas grasas. Se debe reducir el uso de leche en las últimas semanas, es mejor dar preferencia productos lácteos fermentados. El café durante el embarazo en el tercer trimestre está estrictamente prohibido, ya que aumenta el tono vascular. Tampoco se recomienda beber té fuerte.

medicamentos

En los últimos meses del embarazo, los medicamentos deben usarse con mucho cuidado. Propiedades protectoras la placenta antes del parto disminuye, la placenta en sí se vuelve más delgada, por lo que el riesgo de que las drogas ingresen a la cavidad uterina durante el embarazo en el tercer trimestre es muy alto. Las drogas más populares incluyen:

• Vitaminas: durante el embarazo en el tercer trimestre, puede continuar tomando complejos de vitaminas y minerales que su médico le recetó previamente. También está indicado tomar suplementos de hierro y ácido fólico, que un especialista le ayudará a elegir.
• Sedantes: durante el embarazo en el tercer trimestre, regular condición emocional Mejor con drogas seguras sobre el a base de plantas. Estos incluyen Persen y Novo-Passit, y también están indicadas las tabletas de extractos de valeriana y agripalma. Los expertos recomiendan utilizar métodos de aromaterapia (masaje, baño, lámpara de aroma, coulombs de aroma). Es mejor hablar con su médico sobre la elección de los aceites esenciales. Los ésteres de lavanda, menta, ylang-ylang, cedro, pino, rosa tienen propiedades sedantes.
• Analgésicos: durante el embarazo en el tercer trimestre, es mejor prescindir de los analgésicos por completo o tomarlos solo en casos extremos. Para el dolor de espalda, es mejor usar preparaciones tópicas en forma de ungüentos y geles, dolor de cabeza en el tercer trimestre del embarazo, Paracetamol ayudará a aliviar el dolor abdominal - No-shpa, con dolor de muelas intenso, se puede usar Nurofen. Sin embargo, se debe tener en cuenta que a partir de las 30 semanas estos medicamentos deben tomarse con mucho cuidado.

Riesgos y peligros del tercer trimestre

¿Por qué es peligroso el tercer trimestre del embarazo? Los principales peligros de este período incluyen:

• toxicosis tardía (gestosis);
• envejecimiento prematuro de la placenta;
• riesgo hambre de oxígeno niño;
• aumento excesivo de peso;
• nacimiento prematuro.

Para evitar el desarrollo desviaciones similares y patologías, debe visitar regularmente a un médico y realizar pruebas de control. Ante los primeros signos de violaciones durante este período, los expertos recomiendan ir al hospital bajo el reloj. Supervisión médica. También para eliminar posibles amenazas, debe seguir el régimen correcto, comer de manera equilibrada y oportuna, evitar el estrés, caminar regularmente aire fresco.

¿Qué no puede ser en el 3er trimestre del embarazo? Una mujer debe seguir las reglas elementales de precaución: no levantar pesas, no esforzarse demasiado, pero también es imposible llevar un estilo de vida hogareño completamente sedentario. Paseos al aire libre, luz ejercicio físico y los ejercicios durante el embarazo en el tercer trimestre evitarán procesos estancados en la pelvis, mejorarán la circulación sanguínea y fortalecerán el sistema inmunológico.

Las mujeres embarazadas en el último trimestre del embarazo comienzan a experimentar dificultades y limitaciones en sus actividades habituales. persona ordinaria preguntas. Los problemas más comunes incluyen:

• Postura del sueño. ¿Cómo dormir durante el embarazo en el tercer trimestre para no dañar al bebé y al mismo tiempo relajarse? Todo depende de la forma del abdomen y la altura del útero. Lo mejor es dormir de lado o boca arriba. Con un útero alto, puedes poner algunas almohadas debajo de tu espalda, creando una cabecera alta. Dormir medio sentado es más cómodo para la acidez estomacal y otros problemas digestivos.
• Tratamiento dental. ¿Es posible tratar los dientes en el tercer trimestre del embarazo? A examen oportuno una mujer generalmente se desinfecta cavidad oral, pero el dolor de muelas durante el embarazo en el tercer trimestre ocurre y genera muchos momentos desagradables. ¿Es posible tratar los dientes en el tercer trimestre del embarazo? Los ginecólogos recomiendan completar el proceso de tratamiento dental antes del inicio del último trimestre. El tratamiento y extracción de dientes en el período prenatal se lleva a cabo solo en caso de emergencia. Tampoco se recomienda categóricamente hacer una radiografía del diente durante el embarazo en el tercer trimestre.
• relaciones íntimas. No puede negarse a tener relaciones sexuales en el tercer trimestre del embarazo, si esto no es contraindicaciones especiales. La satisfacción sexual mejora el estado emocional de la madre, alivia el estrés, provoca un flujo de sangre al útero y proporciona al niño una porción adicional de oxígeno. La única precaución en el sexo es la elección. postura segura sin presión en el abdomen.
• Ejercicio físico. Puede realizar ejercicios sencillos sin cargas de poder. Es útil para mejorar el tono del cuerpo, estimulando la circulación sanguínea. Se recomiendan clases de yoga. estiramiento ligero, caminando o no corriendo rápido, los ejercicios de Kegel como preparación para el trabajo de parto.