No recomendado para mujeres embarazadas. Qué y por qué no deben comer las mujeres embarazadas

Las futuras madres se enfrentan a muchas restricciones. Todos alrededor: el médico, los parientes y más. mamás experimentadas tratan de decirles a los afortunados lo que es imposible y dañino para las mujeres embarazadas. Las prohibiciones son bastante lógicas y francamente delirantes. Tratemos de descubrir qué es realmente imposible o indeseable para las mujeres que esperan un bebé.

No es deseable beber cafe y te fuerte durante el embarazo, porque Contiene cafeína, que tiene un efecto estimulante sobre sistema nervioso bebé. Si simplemente no puede imaginar su vida sin café, entonces necesita reducir su cantidad a dos tazas al día. También vale la pena abandonar otros productos que contengan cafeína, reemplazándolos por otros más seguros.

Actividad física, tareas domésticas, salud

Las mujeres embarazadas no deben tener relaciones sexuales.? Es posible en ausencia de contraindicaciones. Recuerda que las relaciones sexuales durante el embarazo deben ser lo más suaves posible, evita los movimientos bruscos.

¿Pueden las mujeres embarazadas levantar pesas? Altamente indeseable. Todo el mundo es individual, pero en teoría, levantar mucho peso puede provocar nacimiento prematuro. Además, es malo para la espalda. futura madre.

¿Qué ejercicios no se deben hacer durante el embarazo? Cualquier ejercicio que implique movimientos bruscos, presión en el estómago, carga antinatural en la espalda, etc. Si desea liderar físicamente- imagen activa vida durante el embarazo, debe prestar atención a los diversos programas de acondicionamiento físico para mujeres embarazadas, pero trate de elegir un instructor confiable.

¿Las mujeres embarazadas no pueden lavarse a mano? Está estrictamente prohibido. El lavado a mano no solo puede cansarla, crear tensión innecesaria en la espalda, sino también afectar negativamente su salud y la salud de su bebé debido al contacto prolongado con agua que contiene detergentes.

Durante el embarazo, especialmente en los primeros meses evitar el exceso de trabajo. Trate de trabajar para no sentirse cansado. Ningún trabajo duro confíe en su esposo en la casa, probablemente no le preguntará por qué las mujeres embarazadas no deben levantar pesas, sino que, por el contrario, asumirá con cuidado parte del trabajo. Además, los paquetes con compras e incluso niños pequeños también deben considerarse pesados.

No puedes sobrecargar tus piernas. Si comienza a sentir molestias en las piernas, asegúrese de tomar un descanso, descansar. Lo mejor es, en caso de exceso de trabajo, tumbarse o utilizar una silla para poder estirar las piernas y dejar que se relajen.

¿Las mujeres embarazadas no deben vacunarse, enfermarse o tomar medicamentos? Por supuesto, es mejor evitar las enfermedades, ya que no es deseable tomar medicamentos durante el embarazo. En cualquier caso, este tema lo debe decidir su médico y nadie más.

En cuanto a las vacunas, las vacunas contra el sarampión, las paperas, la rubéola y la tuberculosis pueden ser especialmente peligrosas. Si vas a viajar a otro país, debes aclarar con anticipación si necesitas realizar alguna vacuna y consultar con un especialista al respecto.

excursiones

Si necesita ir a algún lugar, puede usar, quizás, cualquier medio de transporte, excepto los aviones. Durante el vuelo, ocurren caídas de presión frecuentes, lo que afectará negativamente el estado de salud. Por la misma razón, es mejor olvidarse de las atracciones por un tiempo y Deportes extremos Deportes. De lo contrario, cuando viaje, trate de no trabajar demasiado y cuide su espalda.

Apariencia y cuidado personal

¿Deben las mujeres embarazadas teñirse el cabello? Más precisamente, es dañino, porque al usar tinte para el cabello, inhala los vapores emitidos por él. Esto puede tener un efecto negativo en su bienestar, y es recomendable proteger al feto de los olores químicos.

¿Las mujeres embarazadas no pueden tomar el sol? Es posible, pero con moderación. Sobreexposición Los rayos ultravioleta en la piel pueden provocar cáncer, por lo tanto, ya sea que esté embarazada o no, broncearse debe dosificarse.

¿Deben bañarse las mujeres embarazadas? Más precisamente, un baño caliente, puede provocar diversas complicaciones hasta la interrupción del embarazo. baños tibios no solo es posible, sino también necesario tomar, ya que ayudan a relajar los músculos tensos.

¿Las mujeres embarazadas no deben usar tacones? Altamente indeseable. Zapatos puestos tacones altos crea una carga adicional en la columna vertebral, que ya está sobrecargada durante el embarazo.

Señales populares sobre lo que no se debe hacer durante el embarazo.

Hay muchas supersticiones que prohíben varias acciones:

• las mujeres embarazadas no deben tejer, coser;
• Cortar pelo;
• comprar cosas para el bebé antes del nacimiento.

La mayoría de estos signos son exagerados y son de naturaleza puramente asociativa. No debes prestarles atención. Pero algunas supersticiones no están exentas sentido común. Por ejemplo, la sentencia " las mujeres embarazadas no deben acariciar a los gatos”- un gato bien puede ser la causa de la infección con toxoplasmosis. Sin embargo, si no te olvidas de reglas elementales Higiene y lávese las manos con frecuencia con agua y jabón, entonces los gatos no representan ninguna amenaza.

Qué las mujeres embarazadas no deben ir a los funerales también bastante lógico. Las futuras madres son muy impresionables y cualquier experiencia afecta negativamente el embarazo.

Y la prohibición más importante las mujeres embarazadas no deben estar nerviosas y pensar en lo malo. Buen humor y una sonrisa en tu rostro hará mucho más que todos los consejos y recomendaciones.

respuestas

el embarazo es proceso fisiológico en el que una nueva mujer se desarrolla en el útero cuerpo humano resultante de la fecundación.

El embarazo en mujeres dura en promedio 280 días(40 semanas, que corresponde a 9 meses naturales o 10 meses lunares). El embarazo también suele dividirse en 3 trimestres de 3 meses naturales cada uno.

Signos de embarazo temprano

En las primeras etapas, el diagnóstico de embarazo se establece sobre la base de signos dudosos y probables.

signos dudosos de embarazo — varios tipos sensaciones subjetivas, así como cambios en el cuerpo objetivamente determinados, fuera de los órganos genitales internos: caprichos del gusto, cambios en las sensaciones olfativas, fatiga fácil, somnolencia, pigmentación de la piel en la cara, a lo largo de la línea blanca del abdomen, pezones y areola.

Posibles signos de embarazo.- signos objetivos de los genitales, glándulas mamarias y cuando se establecen reacciones biológicas al embarazo. Estos incluyen: el cese de la menstruación en mujeres en edad fértil, un aumento en las glándulas mamarias y la aparición de calostro cuando se exprime de los pezones, cianosis de la membrana mucosa de la vagina y el cuello uterino, un cambio en la forma y consistencia de el útero, un aumento en su tamaño.

Primero puede asegurarse de que está embarazada en casa usando una prueba hormonal rápida. gonadotropina coriónica en la orina de una mujer (la prueba se realiza desde el primer día del retraso de la próxima menstruación).

Confirmar el hecho de embarazo permite.

Cambios en el cuerpo de una mujer embarazada.

Numerosos y complejos cambios ocurren en el cuerpo de una mujer durante el embarazo. Estas cambios fisiológicos crear condiciones para desarrollo prenatal feto, preparar el cuerpo de la mujer para el parto y amamantamiento recién nacido. La menstruación se detiene, las glándulas mamarias aumentan de volumen, los pezones se oscurecen.

Muchas mujeres embarazadas en el primer trimestre experimentan náuseas, a veces vómitos; estos síntomas se denominan comúnmente. A menudo hay debilidad, somnolencia, acidez estomacal, salivación, cambios en el gusto, micción frecuente. Estas alteraciones del bienestar son características de un embarazo sano y normal.

Se producen cambios particularmente grandes en los órganos genitales femeninos. El útero aumenta con cada uno, aumenta el suministro de sangre a los órganos genitales internos y externos. Los tejidos se hinchan, adquieren elasticidad, lo que contribuye a que se estiren mejor durante el parto. En las glándulas mamarias, aumenta el número y el volumen de los lóbulos glandulares, aumenta su suministro de sangre, se tensan desde los pezones. Hay un fuerte aumento en la cantidad de hormonas gonadotrópicas, así como de estrógenos y progesterona, producidas primero por el cuerpo lúteo (una glándula temporal formada en el sitio del folículo del que salió el óvulo maduro) y luego. Las hormonas secretadas por el cuerpo lúteo (progesterona y, en menor medida, estrógenos) contribuyen a crear las condiciones para el correcto desarrollo del embarazo. cuerpo lúteo invertido después cuarto mes en relación con la formación función hormonal placenta.

Para el manejo del embarazo, es necesario (3-4 semanas después del retraso de la menstruación), donde el médico realiza un examen y examen de los órganos genitales externos e internos y, si es necesario, se prescriben exámenes adicionales.

Órganos sexuales durante el embarazo.

Útero. Durante el embarazo, el tamaño, la forma, la posición, la consistencia y la reactividad (excitabilidad) del útero cambian. El útero se agranda gradualmente durante el embarazo. El aumento del útero ocurre principalmente debido a la hipertrofia de las fibras musculares del útero; al mismo tiempo, hay una reproducción de fibras musculares, el crecimiento de elementos musculares recién formados del "marco" fibroso y argirofílico del útero.

El útero no es sólo un lugar fetal que protege al feto de los efectos adversos Influencias externas, sino también un órgano metabólico que proporciona al feto enzimas, compuestos complejos necesarios para los procesos plásticos de un feto en rápido desarrollo.

Vagina durante el embarazo, se alarga, se expande, los pliegues de la membrana mucosa sobresalen más. Los genitales externos se aflojan durante el embarazo.

Estilo de vida de una mujer embarazada, régimen, nutrición e higiene.

El feto en desarrollo recibe de la madre todo lo necesario nutrientes. El bienestar del feto depende completamente de la salud de la madre, las condiciones de su trabajo, el descanso, el estado de los sistemas nervioso y endocrino.

Las mujeres embarazadas están exentas del servicio nocturno, severas trabajo físico, trabajo asociado con la vibración del cuerpo o efectos adversos en el cuerpo de productos químicos. sustancias Durante el embarazo, deben evitarse los movimientos bruscos, el levantamiento de objetos pesados ​​y la fatiga significativa. Una mujer embarazada necesita dormir al menos 8 horas al día. Se recomienda caminar antes de acostarse.

Las mujeres embarazadas deben ser cuidadosamente protegidas de enfermedades infecciosas, que suponen un peligro particular para el cuerpo de la mujer embarazada y el feto.

Durante el embarazo, es necesario controlar cuidadosamente la limpieza de la piel. La limpieza de la piel contribuye a la eliminación de productos metabólicos dañinos para el cuerpo con el sudor.

Una mujer embarazada debe lavarse los genitales externos dos veces al día. agua tibia con jabón. Las duchas vaginales durante el embarazo deben administrarse con mucha precaución.

Durante el embarazo, debe controlar cuidadosamente el estado de la cavidad bucal y hacer lo necesario.

Las glándulas mamarias deben lavarse diariamente con agua tibia y jabón y secarse con una toalla. Estos métodos previenen los pezones agrietados y la mastitis. Si, entonces deben ser masajeados.

ropa de maternidad debe ser cómodo y libre: no debe usar cinturones apretados, sujetadores apretados, etc. En la segunda mitad del embarazo, se recomienda usar un vendaje que debe sostener el estómago, pero no apretarlo.

Una mujer embarazada debe usar zapatos con tacones bajos.

Tan pronto como la futura madre informa a sus familiares que está esperando un bebé, comienzan a llegar consejos de todos lados sobre lo que debe hacer y lo que debe rechazar. Además, puede haber mucha información de este tipo. Instrucciones diversas y vinculantes provienen del esposo, de la madre, de las novias y de otras personas que ahora siguen con entusiasmo el desarrollo de los acontecimientos. Intentemos reunir todas las recomendaciones y descubramos lo que realmente no debe hacer durante el embarazo.

Lo que no se debe olvidar

Nueve meses es término corto por lo cual se efectuará un gran milagro. Crece a partir de dos células. persona nueva. Para que el proceso se desarrolle exactamente de acuerdo con el escenario planificado, sin fallas, la futura madre deberá reconsiderar seriamente su estilo de vida. Lo más importante es depurar tu dieta y tu rutina diaria. También es importante actitud mental. Pero queremos prestar más atención a lo que no se debe hacer durante el embarazo. Esto permitirá a las futuras madres priorizar y evitar numerosos errores.

opinión de los médicos

Empecemos con lo que dice medicina oficial. Cuando la futura madre se registra en ginecología, necesariamente se mantiene una conversación con ella. Durante el mismo, el médico dirá durante mucho tiempo lo que no se debe hacer a las mujeres embarazadas, sumiendo a las jóvenes en cierta confusión. Por supuesto, la mayoría de las prohibiciones implican que una mujer con un embarazo problemático las seguirá. Si la condición de la madre y el feto no es motivo de preocupación, entonces no tiene sentido limitarse demasiado. Pero algunos puntos, sin embargo, deben observarse estrictamente. Entonces, averigüemos juntos qué no hacer durante el embarazo.

Malos hábitos

Por trivial que parezca, pero malos hábitos las madres causan un gran daño al niño por nacer. Últimas investigaciones demostrar que incluso una sola dosis de sustancias tóxicas contenidas en humo de cigarro o alcohol, lo suficiente como para provocar cambios irreversibles. Entonces, una mujer embarazada debe evitar lo siguiente:

1. Fumar, y no solo activo. Evite los lugares donde se reúnen los fumadores. La acumulación de nicotina y alquitrán en el cuerpo contribuye a un aumento de la presión arterial. Y eso puede conducir a un aborto espontáneo.
2. alcohol. Pone en peligro el funcionamiento de todos los órganos internos. Incluso débil y a primera vista. bebidas seguras como la cerveza, por ejemplo, son peligrosos. Y esto se aplica no solo a la madre misma, en quien todos los órganos se han formado durante mucho tiempo y funcionan con toda su fuerza. En primer lugar, estamos hablando del cuerpo del embrión. Recuerde que el alcohol es perjudicial para las células cerebrales.

Lo anterior está fuera de toda duda. De todas las cosas que no deben hacer las mujeres embarazadas, el tabaquismo y el alcoholismo son lo primero.

ropa y calzado

La piel de una mujer en este período difícil se vuelve particularmente vulnerable, y por lo tanto requiere mayor atención. Durante los próximos 9 meses, debes revisar tu guardarropa y cambiar por completo tus adicciones.

• Los atuendos ajustados tienen un efecto negativo en el cuerpo de una mujer embarazada. Por lo tanto, debe abandonar inmediatamente las bragas de tanga de tejido sintético. Dejar de lado por un tiempo pantalones-tubos, faldas con cinturones de ajuste. Todo esto lo usarás cuando des a luz a un bebé. Mientras tanto, la ropa debe ser lo más cómoda posible, transpirable, hecha de telas naturales.
• Zapatos. Hacer Buena elección tampoco tan fácil. En primer lugar, vale la pena entender por qué las mujeres embarazadas no deben caminar con tacones. Dichos zapatos tienen una horma estrecha y un empeine alto, lo que afecta negativamente la circulación sanguínea natural. Esto contribuye a la aparición de edemas y al desarrollo venas varicosas venas Los zapatos deben ser ligeros, cómodos y estar hechos de materiales naturales. Y, por supuesto, para cada temporada debe haber un par separado que cumpla con los requisitos.

sueño saludable

muy importante para formacion correcta y desarrollo fetal sueño saludable futura madre Por lo tanto, debe olvidarse de los negocios y relajarse tanto como sea posible. Algunas mujeres señalan que fechas tempranas embarazo tenían muchas ganas de dormir. Por lo tanto, debe hablar con el médico, tomar una licencia por enfermedad y descansar unos días. Créanme, esto ahora es mucho más importante que un informe presentado a tiempo.

Pero no sólo la duración del sueño es importante. Las futuras madres necesitan cambiar sus hábitos. Entonces, pronto no podrás dormir boca abajo. Comenzando con los médicos, ni siquiera recomiendan simplemente acostarse boca arriba durante mucho tiempo. Y, por supuesto, las mujeres embarazadas no deben dormir boca arriba. Esto conduce al hecho de que aumenta la presión sobre la vena cava, lo que afecta negativamente la circulación sanguínea.

Para que el descanso sea cómodo, lo mejor es comprar una almohada especial para futuras mamás. ella representa letra mayúscula L o R. Ambos modelos fomentan una posición cómoda de lado.

Y seguimos hablando de lo que es imposible para una mujer embarazada en el primer trimestre. Y luego tenemos comida.

Somos lo que comemos

Esto debe ser abordado Atención especial. La nutrición de la futura madre está indisolublemente ligada a desarrollo adecuado su bebé. ¿Qué no deben comer y beber las mujeres embarazadas? Por supuesto, todos estos son productos de empresas de la cadena de comida rápida. Eliminamos todo esto de inmediato y durante mucho tiempo. Las bebidas carbonatadas azucaradas van a la misma canasta. Ya hemos hablado del alcohol.

Pero si esto es comprensible, entonces a veces las prohibiciones en bastante ordinario e incluso comida saludable causa confusión. Entonces, al decir que las mujeres embarazadas no deben comer ni beber, los expertos a menudo mencionan los productos lácteos y los huevos. No debe abandonarlos por completo, pero es necesaria una restricción razonable para no provocar reacciones alérgicas en el bebe Si se desarrollan tan temprano, se volverán problema real en el futuro. Vale la pena excluir de la dieta los quesos blandos, la leche sin pasteurizar, el hígado, las carnes ahumadas, los champiñones y los suplementos dietéticos.

Llevamos un estilo de vida activo

El embarazo no es una enfermedad en absoluto. No debe quedarse inactivo, necesita caminar mucho, caminar y respirar aire fresco. Por supuesto, si no contraindicaciones especiales. Pero en su mayor parte, pasamos nuestro día de trabajo sentados frente a la computadora, y en casa tenemos prisa por sentarnos cerca del televisor. Por cierto, ¿cómo no puedes quedarte embarazada? A este respecto, los médicos tienen su propia opinión.

En primer lugar, debe decirse que es completamente indeseable que una futura madre se siente durante mucho tiempo. Si desea dar a luz fácilmente, sin complicaciones, debe acostumbrarse a caminar todos los días desde las primeras semanas. Esto es importante como medida preventiva. sobrepeso, para el suministro normal de sangre al embrión, enriquecimiento de la sangre con oxígeno. Pero antes de la semana 30, la mayoría de las mujeres trabajan, por lo que hay que adaptarse a los requisitos del empleador.

¿Cómo no quedarse embarazada? En primer lugar, con las piernas cruzadas, es decir, echando una encima de la otra. Esto interrumpe la circulación sanguínea en los órganos pélvicos y durante el embarazo en la placenta. Tampoco puedes ponerte en cuclillas, ya que el útero puede hundirse. Pero en realidad antes plazos una mujer embarazada puede sentarse "en turco". Esta posición es conveniente y útil, ya que estira los músculos internos necesarios en el parto.

Calma, solo calma

La tranquilidad es algo que te será muy útil durante todo el período de gestación de un bebé, así como después de su nacimiento. Las mujeres embarazadas no deben estar nerviosas por la razón de que pequeño milagro dentro de ella siente todos los cambios en el estado de ánimo de su madre. PERO estrés severo y completamente perjudicial para las migas.

Si el embarazo procede en el contexto de graves choques nerviosos, esto a menudo conduce al hecho de que el bebé nace con enfermedades del sistema nervioso. Es demasiado excitable, duerme mal y aumenta poco de peso. A veces, esta condición es reversible o está sujeta a corrección con la ayuda de medicamentos. En otros casos, las lesiones son demasiado profundas y solo pueden suavizarse ligeramente.

A menudo, tratando de calmarse y poner en orden el sistema nervioso, una mujer comienza a tomar café fuerte. Esto ayuda porque el café es un estimulante bastante fuerte. Si admite tales adicciones ante un médico, él dirá que las mujeres embarazadas no deben tomar café. En realidad, estricta prohibición no para esta bebida. Si se siente bien, entonces está permitido beber 1-2 tazas al día. Muy común en mujeres embarazadas presion arterial disminuye, y el café corrige esta condición.

Excluido del horario

Su vida personal está experimentando cambios significativos. Ahora necesitas descansar más y visitar aire fresco. Y algunos eventos habituales deben eliminarse de la vida por un tiempo. Créeme, no es una pérdida tan grande:

• Las futuras madres no pueden visitar el solarium. Esto es malo para tu piel en primer lugar. La producción de melanina durante el embarazo aumenta, lo que conduce a la aparición de manchas de la edad, y una cama de bronceado puede agravar la situación.
• Viaje aéreo. Teniendo en cuenta la lista de lo que una mujer embarazada no debe hacer en el primer trimestre, también se debe señalar la necesidad de reducir la cantidad de vuelos y, mejor aún, cancelarlos por completo. En el momento del despegue, la presión arterial aumenta bruscamente debido a una caída en presión atmosférica y bajas concentraciones de oxígeno en el aire. Esto puede causar un aborto espontáneo.
• Rayos X y fluorografía. Estos exámenes deben ser excluidos hasta el parto.
• Bañera de hidromasaje y sauna.

Señales y supersticiones

Si los médicos justifican todas sus prohibiciones, recurriendo a los signos, nos encontramos con más gran cantidad la variedad es imposible, que no se explican de ninguna manera. Anteriormente, muchas cosas estaban prohibidas para las futuras madres, porque la gente creía que el sacramento del nacimiento de una nueva vida debía protegerse de numerosos espíritus. Por lo tanto, debe limitar la probabilidad de reunirse con ellos. La mayoría de estos signos hoy ya han perdido su relevancia y han sido olvidados. Pero parte de ella todavía está viva y se transmite de generación en generación. Veamos los signos para las mujeres embarazadas. Lo que no se puede hacer en términos de sabiduria popular?

Limite la interacción con las mascotas

Durante mucho tiempo ha estado prohibido que las futuras madres acaricien a un gato. Esto puede parecer extraño para los amantes. bellezas esponjosas, pero esta regla debe ser observada. Los médicos ahora están de acuerdo con curanderos tradicionales. El hecho es que los gatos portan toxoplasmosis. Esta enfermedad es muy peligrosa para el feto. Conduce a daños en el sistema nervioso central del niño. Por lo tanto, no debes recoger a los gatos propios o ajenos, y más aún cambiarles la bandeja.

No puedo sentarme en la puerta

Este es solo el comienzo de la lista de cosas que no se deben hacer. Los signos para mujeres embarazadas se aplican a todas las áreas de la vida. Gente sabia Siempre decía que las mujeres embarazadas no deben sentarse en la puerta. Esto se explicaba por el hecho de que el umbral separa dos mundos, este y el otro mundo. Y como el bebé aún no tiene protección, pueden hacerle daño. Si consideramos desde el punto de vista de la medicina moderna, podemos encontrar una explicación completamente lógica. Siempre hay una corriente de aire en el umbral, que es perjudicial para la salud de la futura madre.

Prohibición de la compra de cosas de niños.

Nuestras abuelas eran de la opinión de que, hasta que naciera el bebé, no se le debía comprar ni coser cosas, ponerle una cuna o traer juguetes a la casa. Esto también es fácil de explicar. La mortalidad de los niños era muy alta, al igual que sus madres durante el parto. Por lo tanto, la dote del niño se preparó después de su bautismo.

Lo creas o no, depende de cada madre decidir. Los médicos de hoy no tienen nada en contra de que compres cosas para tu bebé desde los primeros días de embarazo. Pero no te dejes llevar demasiado. A los niños pequeños se les queda pequeña la ropa muy rápidamente, por lo que la mayoría de los disfraces tendrán que regalarse a amigos o posponerse hasta el nacimiento. próximo niño.

Cuidando la apariencia

Todas las mujeres quieren ser bellas. La futura madre no es una excepción. Pero presagios populares Recomendamos abstenerse de viajes a estilistas y peluqueros.

¿Por qué las mujeres embarazadas no deben cortarse el pelo? Este signo está profundamente arraigado en la antigüedad. La gente creía que poder femenino envuelto en pelo. Y si son cortados, dan a luz niño sano ella no puede Todo ha cambiado hoy. Las futuras madres visitan los salones de belleza y se ven como las de la portada. revista de moda. Los médicos no explican por qué las mujeres embarazadas no deben cortarse el cabello. Pero con la pintura hay que esperar. Sustancias químicas que contiene puede penetrar a través

ritos funerarios

Desde la antigüedad, ha existido una regla no escrita de que las mujeres embarazadas no pueden asistir a los funerales. Esto estaba asociado con la riqueza de tal ceremonia. energía negativa. Los muertos tiran de los vivos, por lo que la futura madre ni siquiera debe acercarse a la cerca del cementerio. vive aqui gran cantidad sus criaturas mundo sutil. Y, por supuesto, no solo se alimentan de la energía de los muertos. Además, la energía de los niños es la más deliciosa, la más dulce y la codiciarán en primer lugar.

A menudo, los hechiceros que quieren salvar la vida de alguien también vienen al cementerio. Y la forma más fácil es cambiar la vida de un moribundo por la que llevas puesta. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no están permitidas en el cementerio.

Pero, por supuesto, no justificación científica esto no es. Así que de nuevo, depende de ti. La muerte de un ser querido es un fuerte estrés y motivo de preocupación, del cual es mejor que una mujer embarazada se proteja. Por lo tanto, la observación del entierro del cuerpo a la tierra no es en absoluto La mejor manera pasatiempo.

Mantener el embarazo en secreto.

Esta tradición existe desde hace mucho tiempo. Nadie sabía que la mujer estaba esperando un hijo, hasta el momento en que se hizo evidente. Y luego se creyó que debía mantenerse en secreto. Hoy, muchos se adhieren a esta regla. Incluso si se excluye el mal de ojo, todavía hay un punto en tal precaución. Más cerca de la fecha esperada, los familiares lo atormentarán con preguntas, pero ¿y si cometió un error por unas pocas semanas? Entonces te llamarán todos los días, haciéndote la misma pregunta.

En lugar de una conclusión

Hay muchas más pistas. Por ejemplo, no se puede matar serpientes ni comer carne de conejo, comer frutos rojos o comer con cuchillo. No puedes coser y tejer, hablar por la noche incluso con familiares. Cumplirlos o no es un asunto personal de cada futura madre. Pero lo más importante es comer bien y disfrutar de tu embarazo todos los días. Entonces toda adversidad te pasará por alto. Por supuesto, esto no se aplica a las recomendaciones de los médicos. Deben seguirse estrictamente.

El artículo contiene sólo Recomendaciones generales, más precisamente, solo el médico tratante puede aconsejarle. Es especialmente importante saber que es imposible para una mujer embarazada en el primer trimestre, porque es en este momento cuando se colocan todos los órganos y sistemas del feto.

El embarazo es un período especial en la vida de una mujer. En el cuerpo de la futura madre se está debilitando, porque ahora se desarrolla. nueva vida. Los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas descansen lo suficiente y no se esfuercen demasiado. Toda mujer debe saber que es imposible para las mujeres embarazadas en las etapas temprana y tardía.

Creencias populares relacionadas con el período de embarazo

Desde tiempos inmemoriales ha habido señales y supersticiones sobre lo que no deben hacer las mujeres embarazadas. La gente creía que protegen a una mujer y un bebé de la mala influencia, ayudan a un curso favorable del embarazo y el parto. bebe sano. Algunos signos son confirmados por la medicina oficial.

caminar en el cementerio

Toda mujer en la antigüedad sabía por qué las mujeres embarazadas no debían ir al cementerio. El cementerio marca el final de la vida, y el embarazo significa lo contrario: su origen, por lo que no es deseable que una mujer embarazada aparezca en el cementerio.

Asistencia al funeral

Una futura madre no debe asistir a un funeral, especialmente si su madre ha muerto. persona cercana. Un funeral siempre es estrés y depresión, lo que afecta negativamente al embarazo y al bebé. El letrero dice que si una mujer embarazada ve a una persona muerta, entonces él, al estar en la misma dimensión que el feto, podrá llevárselo consigo. Por eso las mujeres embarazadas no deben ir a los funerales.

visita a la iglesia

Objeciones por las que parece que la iglesia es un lugar sagrado. No es nada si una mujer embarazada viene al templo de Dios. Pero no, es en él donde las personas son más susceptibles al mal de ojo, razón por la cual las mujeres embarazadas no deben ir a la iglesia. Según otra versión, será difícil para la futura madre soportar mentalmente todo el servicio.

caminar en tacones

Probablemente todos entiendan por qué las mujeres embarazadas no deben caminar con tacones.

• Primero, la carga en articulaciones del tobillo, columna vertebral, debido a esto, la mujer adelanta aún más su estómago. Por esta razón, el feto puede cambiar la posición del cuerpo a la incorrecta, y esto complicará el parto.
• En segundo lugar, trauma. Una mujer puede simplemente torcer su pierna y caer. Este letrero tiene como objetivo garantizar que una mujer se cuide a sí misma.

Acariciar y jugar con gatos

Muchas mujeres están interesadas en saber por qué las mujeres embarazadas no deben acariciar a un gato. Se cree que si una mujer acaricia a los gatos y juega con ellos durante el embarazo, el bebé que nacerá en el mundo tendrá muchos enemigos.

Postura sentada con las piernas cruzadas

Las mujeres embarazadas deben comprender por qué es imposible sentarse en esta posición. El flujo de sangre en la pelvis empeora, hay riesgo de varices extremidades inferiores. Según la leyenda, esta posición del cuerpo puede perjudicar al embarazo y al bebé.

Corte de pelo

El cabello es considerado un conductor. energía espacial madre e hijo, por lo tanto, según la creencia, cortar el cabello promete la muerte del bebé. Algunas personas dicen que no debe cortarse el cabello durante todo el embarazo, otras dicen que las mujeres embarazadas no deben cortarse el cabello justo antes del inicio del parto.

Manos arriba

¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden levantar la mano en alto? Desde el punto de vista de la medicina, una mujer durante el embarazo, especialmente cargada, no debe levantar los brazos por encima de la cabeza. El hecho es que con esta posición, la sangre fluye hacia la cavidad abdominal.

Al mismo tiempo, los órganos se tensan, se excitan, lo que puede provocar contracciones prematuras de los músculos del útero. El letrero dice que levantar los brazos en alto puede hacer que el cordón umbilical se enrolle alrededor del cuello del feto. Esta afirmación ha sido refutada medicina moderna, pero vieja generación, tal vez todavía cree en ello.

tareas del hogar

Se sabe que el exceso ejercicio físico absolutamente contraindicado en mujeres embarazadas. cada mujer en posición interesante debe saber qué no hacer en casa:

• levantar pesos, estos pueden ser objetos, niños y animales pesados;
• lavado a mano;
• mover algo grande en peso, etc.

eso creencia popular absolutamente confirmado por la medicina y es una de las principales recomendaciones para las futuras madres.

¿Qué no se debe hacer durante el primer y segundo trimestre del embarazo?

Estos 2 trimestres son los más inestables durante el embarazo y es muy frecuente durante este período que ocurren abortos espontáneos, anomalías fetales y otras complicaciones, por lo que es necesario decirle a todas las mujeres embarazadas qué no hacer en el 1er y 2º trimestre. Absolutamente prohibido:

• Levantar objetos pesados;
• abusar del alcohol;
• Participar en el tabaquismo activo y pasivo (respiración);
• Participar en deportes activos (correr, andar en bicicleta, algunos juegos de pelota, etc.);
• Tome medicamentos que afecten negativamente al feto (por ejemplo, algunos grupos de antibióticos).

¿Qué no hacer cuando estás embarazada en el tercer trimestre?

más importante y etapa final tener un bebé. Durante este período, una mujer debe cuidarse bien a sí misma y a su bebé, por lo que debe saber qué no deben hacer las mujeres embarazadas en el tercer trimestre:

• Participar en actividad sexual. Recomendar a mujeres con embarazo complicado, así como si el tapón mucoso se ha ido (un presagio de parto);
• Demasiado para acostarse o viceversa para caminar. Aumenta el riesgo de venas varicosas de las extremidades inferiores, por lo tanto, en términos de caminar, debe seguir la medida;
• Muy a menudo, la futura madre observa una hinchazón severa, que es la norma, por lo que no debe beber demasiado líquido por día (más de 2 litros);
• Si han comenzado contracciones rítmicas y regulares, entonces no puede sentarse en casa, debe llamar a una ambulancia.

¿Cómo se debe comer durante el embarazo?

No es un secreto para nadie que nutrición apropiada- la salud de la madre y el bebé. Obstetra-ginecólogo en la recepción. clínica prenatal debe explicar a las mujeres embarazadas lo que no deben comer.

Prohibido:

• Alimentos fritos, picantes, demasiado salados y grasos: carne frita y papas, carne de cerdo, ya que es una carne grasosa, comida rápida (galletas saladas, papas fritas), etc.
• Alimentos enlatados, productos de harina, muchos dulces. Por ejemplo, carne y pescado enlatados, pasta, pan integral, tartas, chocolate, miel, fresas (son alérgenos).
• Bebidas alcohólicas, té fuerte y café.

La nutrición debe ser equilibrada, saludable, contener proteínas, grasas y carbohidratos. Los médicos recomiendan comer alimentos hervidos, guisados ​​u horneados. Las mujeres embarazadas no deben comer por dos. Debe comer 5-6 veces al día en pequeñas porciones.

Maria Telesheva, obstetra, especialmente para el sitio

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María Sokolova

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El embarazo es un momento de máxima precaución. Incluso dentro de las paredes de su propia casa. Después de todo, mientras el cónyuge de la futura madre trabaja por el bien de la familia, todas las tareas del hogar recaen sobre los hombros de una mujer embarazada, incluidas aquellas que pueden afectar negativamente la salud de la madre y el bebé. En el período anterior al nacimiento del bebé, "hazañas" como reorganizar los muebles, subir escaleras e incluso limpiar las cajas de arena para gatos son extremadamente peligrosas.

Por lo tanto, dejamos de ser héroes temporalmente y recordamos cuál de las responsabilidades del hogar debe transferirse a sus seres queridos ...

1. Cocinando comida
   Está claro que la cena no se preparará sola, y alimentar a un esposo con comida enlatada y "doshirak" está plagado de disturbios hambrientos. Pero una larga guardia en la estufa corre el riesgo de empeorar el flujo venoso, el edema y las venas varicosas. Por lo tanto, dejamos los platos complejos "para después del parto", involucramos a los familiares en busca de ayuda, simplificamos todo el proceso de cocción tanto como sea posible.
   • Asegúrese de tomar descansos.
   • ¿Piernas cansadas? Siéntate de frente y levanta las piernas en un banco bajo.
   • ¿Cansado de la espalda por una postura incómoda en el proceso de cortar el repollo? Coloque un taburete cerca, en el que pueda apoyarse en la rodilla y descargar la columna.
2. Accesorios
   El uso de teteras eléctricas, estufas, hornos de microondas y otros electrodomésticos debe ser lo más cuidadoso posible.
   • Si es posible, evite los microondas durante el embarazo o manténgalos al mínimo. No se recomienda encarecidamente utilizar este dispositivo si la puerta no cierra bien (la radiación electromagnética no beneficiará ni al bebé ni a la madre). Y durante el funcionamiento del dispositivo, debe mantener una distancia de al menos 1,5 m.
   • Además, trate de no encender todos los dispositivos al mismo tiempo, para no crear un "fuego cruzado" electromagnético.
   • Computadora portátil, teléfono móvil y los cargadores por la noche no se van al lado de la cama (distancia: al menos 1,5-2 metros).
3. Limpieza de suelos húmedos
   Muchas personas conocen la vulnerabilidad de las articulaciones y los cartílagos durante el embarazo. Sobrecarga espinal en período determinado no recomendado y peligroso.
   • ¡Sin "trucos y fouettes de gimnasia" durante la limpieza! Tenga cuidado con los giros del cuerpo, las inclinaciones.
   • Llevar un vendaje especial (según tamaño) para aligerar la carga.
   • Si es posible, transfiera todas las responsabilidades pesadas de la casa a su cónyuge y seres queridos.
   • Al doblar o levantar un objeto del piso, doble las rodillas (párese sobre una rodilla) para distribuir la carga en la columna.
   • Lavar los pisos "de rodillas" es inaceptable: use un trapeador (la parte posterior debe estar recta durante la limpieza) y ajuste la longitud del tubo en la aspiradora.
4. Productos de limpieza, "química" para la limpieza
   Abordamos la elección de estos fondos con extrema cautela.
   • Dejamos la limpieza de plomería a sus seres queridos.
   • Elegimos detergentes sin olor, amoníaco, cloro, sustancias tóxicas.
   • Cambiamos productos en polvo (son especialmente nocivos) y aerosoles por productos líquidos.
   • Trabajamos solo con guantes y (si es necesario) con una venda de gasa.
   • No limpiamos las alfombras nosotros mismos, las enviamos a la tintorería.
5. Mascotas
   Las mascotas de cuatro patas, aladas y otras pueden convertirse en una fuente no solo de alergias, sino también enfermedades graves. Por lo tanto, observamos estrictamente las reglas para el cuidado de mascotas durante este período: después de comunicarse con el animal, lavarse las manos con jabón, vigilar su estado de salud (si hay alguna sospecha lo llevamos al veterinario), no alimentar al animal carne cruda, cambiamos la limpieza del inodoro y los lugares de alimentación / sueño del animal a sus seres queridos (esto es especialmente cierto para los dueños de los bigotes con rayas: ¡no puede lavar las bandejas del gato para la futura madre!).
6. Levantar pesas, reorganizar muebles
   ¡Estas acciones están estrictamente prohibidas! Las consecuencias pueden ser un parto prematuro. ¡Sin autoactividad! Casi todas las futuras mamás se mueren por “actualizar” la situación, pero mueven sofás solas, arrastran cajas y empiezan limpieza general Absolutamente prohibido. Las palanganas y baldes con agua deben vaciarse y llenarse únicamente con la ayuda de un cucharón.
7. "Escalada"
   No se recomienda subir una escalera o un taburete para realizar cualquier trabajo.
   • ¿Quieres cambiar las cortinas? Pídele ayuda a tu cónyuge.
   • Consigue una secadora para que no tengas que tender la ropa saltando de un taburete al suelo y viceversa.
   • Deje todo el trabajo de reparación a sus seres queridos: agitar una espátula debajo del techo durante el embarazo, cambiar bombillas, pegar papel tapiz e incluso limpiar un apartamento después de la reparación es peligroso.