Es muy difícil encontrar un adulto o un niño que no tenga malos hábitos. Por ejemplo, algunas mamás y papás “pecan” con la adicción a la nicotina, al alcohol, a los alimentos excesivamente dulces o grasosos.
Los niños pequeños y en edad preescolar se caracterizan por comportamientos indeseables como chuparse el dedo, hurgarse la nariz, masticar, girar el cabello y una necesidad irresistible de masticar cualquier cosa, desde juguetes hasta uñas.
Pero si los tíos y tías adultos al menos se dan cuenta de que están equivocados y tratan de corregir su comportamiento, entonces el niño aún no comprende que este o aquel acto no lo pinta. ¿Qué malos hábitos se encuentran en los niños, qué hacer con ellos? Busque respuestas en nuestro artículo.
El concepto de "malos hábitos" puede considerarse bastante controvertido, ya que cada familia tiene sus propias reglas. Alguien regaña al niño si se sienta frente a la computadora durante horas, mientras que otros presionan el botón del control remoto para distraer al niño con dibujos animados. Algunos padres se oponen a las gaseosas azucaradas y las hamburguesas, mientras que otros compran ellos mismos estos alimentos no tan saludables. Pero hay un grupo de acciones indeseables que a ninguno de los padres le gustaría ver en sus hijos.
En psicología, los hábitos se entienden como acciones involuntarias y periódicamente repetidas. Se dividen convencionalmente en dos grandes categorías: patológicas y no patológicas.
al primer grupo incluyen aquellos rituales que aparecen debido a la falta de atención de los padres, afecto, educación demasiado estricta, castigos crueles. Además, se pueden presentar hábitos patológicos en un bebé que fue destetado demasiado temprano. Queriendo calmarse, el niño comienza:
- morderse o morderse las uñas (labios, cutículas, mejillas);
- chupar los dedos (ropa de cama, ropa propia);
- hurgando en el ombligo;
- mueve la cabeza;
- torcer o incluso arrancar el cabello;
- manipular partes íntimas del cuerpo (onanismo infantil);
- golpearse la cabeza contra la almohada.
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Los malos hábitos arraigados en los niños ya son un buen motivo para acudir a un psicólogo o neurólogo. Y cuanto antes comiencen a actuar los padres, mayor será la probabilidad de erradicar sin dolor el comportamiento no deseado. De acuerdo en que es mucho más fácil volver a entrenar a un bebé que a un niño en edad de escuela primaria.
Al conocer las razones de la ocurrencia de actos rituales "malos", puede prevenir sus consecuencias negativas. El consejo más simple es brindarle al bebé la mayor cantidad de atención y tiempo posible, tomarlo en sus brazos con más frecuencia, acariciarlo: el bebé debe sentir amor y ternura de los padres.
Además, los expertos sugieren las siguientes medidas para prevenir comportamientos no deseados en los niños:
- Trate de amamantar a su bebé el mayor tiempo posible. Esto es útil no solo para la inmunidad de los niños, sino también para una sensación de comodidad y seguridad;
- tenga cuidado al quitarle el chupete al bebé, porque en el futuro puede desarrollar el mal hábito de chuparse el dedo, la manta o el cabello;
- mantenga la higiene de los niños, asegúrese de que la ropa no pellizque al niño en el área de la ingle;
- evitar el rigor excesivo, que provoca estrés y ansiedad en los niños emocionales. A partir de aquí, un paso a la aparición de "calmante" en forma de comportamiento patológico.
Así, la prevención de los malos hábitos en los niños es una forma eficaz de prevenirlos. Para que no se conviertan en una parte integral de la vida de un niño, es necesario tratar al niño con atención y cuidado, monitorear los más mínimos cambios en su comportamiento y no tener miedo de buscar ayuda calificada.
Formas de eliminar los malos hábitos.
Este problema requiere paciencia y constancia por parte de los padres. Se necesitará aproximadamente la misma cantidad de tiempo (o incluso más) para deshacerse del hábito que se tardó en formarlo. Sin embargo, no se debe luchar solo con las consecuencias de un hábito, es necesario identificar y eliminar su causa.
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Por ejemplo, si un bebé se chupa el dedo debido a la falta de atención, necesita más que compensar su déficit. Cuanto más juegue con su hijo, camine y estudie con él, menos tiempo quedará para la formación de un mal hábito.
1. Morderse las uñas
Según los psicólogos, esta característica es uno de los principales signos de baja autoestima, ansiedad, ansiedad y tensión nerviosa. La situación se ve agravada por el hecho de que, debido al hábito de morderse las uñas, un niño puede convertirse en objeto de acoso escolar, tendrá problemas para morder y hablar, los huevos de gusanos entrarán en el cuerpo junto con la suciedad.
Si no puede determinar la causa del estrés por su cuenta, comuníquese con un especialista. Lo más probable es que también aconseje llevar al niño a dibujar, modelar, plegar rompecabezas, es decir, involucrar los dedos de los niños en el proceso motor.
A los niños mayores, especialmente a las niñas, se les puede enseñar con el ejemplo a cuidarse las uñas, cortarlas a tiempo y mantenerlas limpias. Consigue un set de manicura para tu hijo, especialmente diseñado para niños en edad preescolar y estudiantes más jóvenes.
2. Chuparse el dedo
Los consejos para erradicar este mal hábito son en muchos aspectos similares a las recomendaciones para el problema anterior. Sin embargo, chuparse el dedo es más común entre los niños pequeños (generalmente hasta los dos o tres años). Además, chuparse los dedos (de ropa o ropa de cama) también puede ser una especie de somnífero.
Si un bebé se mete un puño en la boca antes de acostarse, intente calmar su sistema nervioso con anticipación: excluya los juegos activos durante una o dos horas antes de dormirse, compre un bebé, dele un masaje relajante, lea cuentos de hadas. No es necesario agarrar a los niños de la mano, golpearlos en los dedos; esto solo exacerbará el problema.
Departamento Occidental del Ministerio de Educación y Ciencia de la Región de Samara Concurso regional de proyectos de investigación para escolares "Gulliver"
Sección "Salud de los escolares"
Mal hábito de los escolares.
Realizado:
Tuzova Anastasia Evgenievna,
estudiante de 2do grado
Escuela secundaria GBOU №4 Syzran
Gerente de obra:
Afanasyeva Svetlana Sergeevna,
profesor de escuela primaria
Sizrán, 2014
Introducción.
A lo largo de la historia de la existencia humana, ciertos malos hábitos han sido inherentes a él, de los cuales, a pesar de la aparición de muchas nuevas tecnologías, las personas no han podido deshacerse de ellos.
En mi trabajo, decidí averiguar las razones del surgimiento de un mal hábito como morder lápices y tratar de encontrar formas de lidiar con eso.
Hipótesis: Morder lápices y bolígrafos es un mal hábito de los estudiantes más jóvenes y debe eliminarse.
Objetivo: explore este problema y sugiera posibles formas de deshacerse de este mal hábito.
Tareas:
determinar la realidad de la existencia de un hábito como mordisquear lápices y bolígrafos simples entre los estudiantes más jóvenes y su escala;
estudia las causas de este mal hábito;
considerar los aspectos positivos y negativos de este problema desde el punto de vista médico, psicológico y estético;
averiguar posibles formas de combatir este hábito;
Anime a los niños a formar buenos hábitos.
Métodos de búsqueda:
encuesta de estudiantes en los grados 2-4 de la escuela secundaria No. 4 de Syzran y sus padres;
análisis de fuentes literarias y recursos de Internet;
conversación con un trabajador médico, maestro de clase, psicólogo;
definición de un algoritmo para deshacerse de este hábito.
Objeto de estudio: un conjunto de relaciones sociales que son el entorno para el surgimiento y existencia de malos hábitos.
Tema de estudio: un simple lápiz en la boca del niño.
El concepto de "mal hábito" y las razones de su aparición en los niños.
Hábito - la forma predominante de comportamiento.[ http:// vocabulario. Yandex. es]
Hábito - una acción automatizada, una forma especial de comportamiento humano bajo ciertas condiciones. [http:// es. wikipedia. organización/ wiki]
Hábito - comportamiento, modo de acción, inclinación, que se han vuelto ordinarios para una persona, constantes en la vida.
Las estadísticas muestran que dos tercios de los rusos (78%) admiten que tienen uno o dos malos hábitos. El mal hábito más común es fumar (72%). El 79% de los rusos considera un mal hábito morderse las uñas, lápices, bolígrafos, considerándolo inofensivo, no molestar a los demás.
Malos hábitos de los niños. - acciones que afectan negativamente el comportamiento del niño, su desarrollo mental y físico.
Másmalos hábitos comunes entre los niños están:
engañar a los mayores y compañeros;
masticar lápices y bolígrafos;
contar;
tomar las cosas de otras personas;
ser dependiente de un teléfono móvil, TV, computadora personal;
de fumar.
60 estudiantes de los grados 2-4 de la escuela secundaria No. 4 de GBOU y sus padres participaron en la encuesta realizada por mí. Los resultados de los cuestionarios mostraron que los alumnos de nuestra escuela conocen un número suficiente de malos hábitos.
La presencia de masticar lápices y bolígrafos es notada por 22 estudiantes (37%). Algunos padres admitieron que tenían un hábito similar cuando eran niños, y algunos continúan haciéndolo hasta el presente, especialmente cuando están nerviosos.
La mitad de los padres dice que sus hijos se llevan periódicamente a la boca lápices y bolígrafos. Pero al mismo tiempo, las madres consideran que este hábito es inofensivo.
Por lo tanto, se puede notar que con la edad, los niños pueden deshacerse de este hábito. Habiendo surgido en la infancia, esta pasión dañina desaparece en algunos, y en otros no. Además, podemos notar la actitud desigual de los adultos ante este problema.
Los psicólogos dicen que cualquier hábito puede desarrollarse espontáneamente, ser el resultado de la crianza, o puede convertirse en rasgos de carácter estables.
Entrecausas de los malos habitos en niños, los psicólogos señalan:
falta de atención al niño por parte de los padres (madre, parientes, parientes);
el deseo del niño de atraer la atención de los adultos;
problemas psicológicos o físicos en un niño;
el deseo de deshacerse del aburrimiento o calmarse;
características del carácter del niño y métodos de su crianza en la infancia;
imitación de los mayores o de sus compañeros.
El impacto de los malos hábitos en el desarrollo del alumno.
"¡No pongas un bolígrafo en tu boca!", "¡No mastiques los lápices!", "¡No te muevas en tu silla!" muy a menudo escuchamos tales comentarios de nuestros padres o maestros. No hay duda de que muchas personas destacadas, escribiendo sus creaciones, mordieron la punta de un lápiz o bolígrafo. Y todos admitieron que esta ocupación es dañina.
¿Es realmente? Tratemos de llegar al fondo de este asunto.
Las conversaciones con un trabajador médico y un psicólogo me ayudaron a verificar la exactitud de los argumentos anteriores. Todos afirman inequívocamente que este es un hábito muy malo. Muchos médicos llaman a este mal hábito una enfermedad de los escolares.
Desde un punto de vista médico, se pueden observar los siguientes puntos negativos:
el niño, junto con el lápiz, introduce una infección adicional en la cavidad oral, lo que contribuye aún más a la aparición de estomatitis, faringitis, amigdalitis, amigdalitis. Además, el niño puede desarrollar enfermedades inflamatorias del esófago, el estómago y los intestinos.
A menudo, en los estantes de las tiendas venden artículos de papelería de baja calidad que contienen sustancias nocivas que se acumulan en el hígado del niño;
Un niño que tiene la costumbre de masticar lápices puede tener problemas con los dientes. El esmalte de los dientes se destruye con bastante rapidez y la caries comienza a desarrollarse gradualmente. El efecto mecánico de los lápices hace que los dientes de los niños sean desiguales (gusto estropeado por la vida);
Cualquier acción que se repite a menudo puede, al final, convertirse en un hábito (se desarrolla la adicción).
Desde el punto de vista de la psicología, una acción tan inútil no puede considerarse una enfermedad, surge debido al desequilibrio del sistema nervioso. Más a menudo, este hábito se observa en niños que fueron educados con dureza desde la infancia o, por el contrario, prestaron poca atención. Tal niño busca compensación, consuelo o distracción en las acciones disponibles para él.
Muchos niños adquieren este hábito cuando llegan al colegio, ya que empiezan a experimentar estrés, así como la influencia de un cambio de aires y un estrés prolongado. El niño comienza a ponerse nervioso, a preocuparse, y un lápiz o bolígrafo, a su vez, lo ayuda a aliviar la tensión nerviosa.
El peligro radica en el hecho de que a menudo ese hábito se convierte en un rasgo de carácter. Muchas veces un mal hábito puede dar lugar a otro, y en el futuro pueden derivar en complejos en el niño, la neurastenia.
Maneras de lidiar con los malos hábitos.
Por lo tanto, la mayoría está de acuerdo en que masticar instrumentos de escritura es dañino y, a veces, incluso peligroso. Pero, ¿qué hacer, cómo deshacerse de este mal hábito?
Los psicólogos señalan que es más fácil para los adultos hacer esto, ya que han desarrollado fuerza de voluntad, mientras que para los niños, por el contrario.
Después de revisar los cuestionarios, leer literatura educativa y artículos en Internet, así como hablar con especialistas, llegamos a la conclusión de que este trabajo debe llevarse a cabo de manera integral: el niño, los padres, los trabajadores médicos, los psicólogos y los maestros.
Qué métodos se pueden usar para esto:
Puede aliviar el estrés, la emoción, calmar al niño cambiando su atención a algo más agradable, animar al niño, involucrarlo en una situación de éxito.
Si un niño tiene dificultades para preparar tareas, los padres deben ayudarlo, tratar de explicar el material perdido y presentarlo gradualmente al trabajo independiente. El niño se sentirá más seguro y poco a poco se olvidará del lápiz.
Es necesario conversar con tacto con el niño, señalando la naturaleza antiestética de este hábito. Es importante tener en cuenta su propio ejemplo en este asunto.
Más a menudo durante las clases, cambie la atención de los niños al juego, promueva un cambio en las actividades, la atmósfera en la sala.
Aplique la "manera popular": lubrique el extremo de un lápiz o bolígrafo con mezclas amargas o sin sabor (pimienta, mostaza, sal).
Usa papelería con hermosas puntas originales al escribir.
Si, por alguna razón, todavía no te has deshecho de este hábito, te sugiero que utiliceslos siguientes consejos :
Compre papelería de fabricantes alemanes (ya que, según los resultados de exámenes independientes, la composición química de los lápices se considera la más segura).
Compre un lápiz de la diseñadora italiana Cecilia Felli (hecho de una planta medicinal, la raíz de regaliz, no dañará el estómago y también dejará un regusto agradable en la boca).
Utiliza un lápiz diseñado por Dave Hackens (el 90% del cuerpo de este lápiz está formado por piruletas que calman el sistema nervioso).
Conclusión.
Así, como resultado de mi investigación, descubrí que este problema fue, es y será relevante por mucho tiempo y la lucha contra él no es solo tarea de un individuo, sino de todo el Estado en su conjunto.
Muy a menudo, las causas de este fenómeno son psicológicas. Acostumbrarse a las cosas dañinas sucede de manera imperceptible, pero gradualmente, día a día, se forma un anhelo por la acción habitual e irreflexiva.
Si el hábito se ha formado y ya ha adquirido un carácter estable, entonces es necesario comprender claramente que no es necesario pelear con el niño, sino tratar de buscar formas de superar este hábito en particular. Y la victoria solo puede ser posible cuando todas las partes involucradas en el esfuerzo están dispuestas a deshacerse de las consecuencias negativas lo antes posible. Si no hace frente a esto en una etapa más temprana, a una edad posterior este hábito puede convertirse en otros malos hábitos o dañar todo el cuerpo del niño.
Mi trabajo puede ayudar a los niños y a sus padres a comprender que llevarse útiles escolares a la boca no solo es dañino, sino también antiestético. Este material puede ser utilizado durante conversaciones, en horas de clase, reuniones de padres y maestros con el fin de profundizar conocimientos sobre malos hábitos y formar una actitud seria de los niños hacia su salud.
Me gustaría terminar mi discurso con un poema sobre un mal hábito.autor desconocido
No hay duda para ella en absoluto.
Sobre el hecho de que se supone que no debes masticar una guadaña.
Y debajo hay un niño con una pelota de fútbol.
Lazar la pelota no es nada para él.
Y mostrando hábilmente su habilidad,
Agarra la cuerda con los dientes.
Y al lado hay otro. cejas muy levantadas,
Profundizando en la ciencia, preparando lecciones.
Al mismo tiempo, es como un caramelo de caramelo.
Masticó el lápiz y alcanzó la pluma.
Como si fueran bagatelas, pero aun así
No es bueno agarrar cosas con los dientes.
Después de todo, está claro: por lo general, ambos están sucios y espinosos.
Hay alfileres y agujas.
Y todo el mundo probablemente ha escuchado más de una vez
El hecho de que la suciedad se esconde debajo de la uña.
¿Y masticar un lápiz? ¿Es esto adecuado?
No puedes garantizar su pureza.
Sabemos, por supuesto, que esto está claro para todos,
Y, sin embargo, no estamos hablando en vano:
Para que haya menos hábitos de este tipo,
Es inofensivo recordarles su nocividad.
Literatura
Alekseeva A.A. "Qué hacer si un niño... Asistencia psicológica a una familia con niños de 1 a 7 años". - San Petersburgo: Discurso, 2008. - 224 p.
Gran enciclopedia soviética: En 30 volúmenes - M .: "Enciclopedia soviética", 1969-1978.
Belson P., Galbraith D., Espeland G. "900 consejos prácticos para padres e hijos" - M., palabra rusa, 2010. - 196 p.
Guseva N.A. “Formación para la prevención de malos hábitos en los niños” - M., Educación, 2007. - 250 p.
Kulinich G. G. "Malos hábitos: prevención de adicciones: grados 1-4" - San Petersburgo: Discurso, 2008.- 226p.
Eidemiller EG, Yustickis V. Psicología y psicoterapia de la familia. 3ra ed. San Petersburgo: Peter, 2002.- 689p.
http://slovari.yandex.ru/ Diccionario de ciencias sociales.
http:// vocabulario. Yandex. es
http:// es. wikipedia. organización/ wiki
Cuestionario para estudiantes en los grados 2-4
¿Qué malos hábitos conoces?
De fumar
22 personas
37%
morderse las uñas
22 personas
37%
Bolígrafos para roer (lápices)
18 personas
30%
Alcoholismo
11 personas
18%
sorber en la mesa
8 personas
13%
Silbar
7 personas
12%
Grita durante la lección, interrumpe a los ancianos.
4 personas
2. ¿Tiene la mala costumbre de masticar (ponerse en la boca) objetos extraños (lápiz, bolígrafo)?
sí
22 personas
37%
No
38 personas
63%
¿Cómo reaccionan los adultos (padres, profesores) ante este hábito?
De ninguna manera
19 personas
32%
regañado verbalmente
31 personas
52%
Castigar
4 personas
otra variante
6 personas
10%
4. ¿Cuáles son las razones por las que chupas un bolígrafo, lápiz u otros objetos?
Las manos no dan descanso
20 personas
33%
Yo no hago esto
21 personas
35%
estoy nervioso
10 personas
16%
tratando de enfocar
16 personas
27%
5. ¿Qué crees que se debe hacer para que este hábito desaparezca?
Contrólate
19 personas
32%
Aplicar fuerza de voluntad
17 personas
28%
distraerse con otra cosa
13 personas
22%
Pon algo en tu pluma
6 personas
10%
No recoja artículos hasta que se necesiten
12 personas
20%
6. ¿Crees que este hábito afecta la salud humana?
sí
49 personas
82%
No
11 personas
18%
7. ¿Crees que el hábito de chupar objetos distrae tu atención?
sí
44 personas
73%
No
16 personas
27%
cuestionario para padres
1. Tu género
2.Tu edad
3. ¿Has experimentado un hábito tan malo como chupar un bolígrafo (lápiz)?
4. ¿Cuáles crees que son las razones de la existencia de este hábito?
5. ¿Su hijo chupa un bolígrafo (lápiz)?
6. ¿Crees que este hábito es peligroso y por qué?
7. ¿Por qué crees que el niño “arrastra” objetos a su boca?
8. ¿Qué métodos utiliza para lidiar con este hábito?
Resultados de la encuesta:
Opciones de respuesta
número
Una mujer
B) masculino
A) 20 a 30 años
B) 30 a 40 años
B) 40 a 50 años
a) no
B) sí, tenía ese hábito en la infancia
c) todavia lo tengo
a) nerviosismo
B) nada que hacer
C) ayuda a concentrarse, pensar mejor
D) desde la infancia a nivel subconsciente
a) si
B) No
a) no
b) Sí, porque:
Feo
El esmalte dental se deteriora
Puede tragarse pequeñas partes de la pluma y asfixiarse.
a) imagina
B) para enfocar
b) instinto
D) nervioso
D) calmarse
E) así como así
Y) aburrido
G) cómo los niños aprenden sobre el mundo que les rodea
c) no lo se
yo) reflejo
J) se repite después de un adulto
a) no prestar atencion
B) tirar de mi mano
B) abusar verbalmente
D) tratando de dirigir su atención a otra cosa
D) explicar
E) untar la pluma con algo amargo
Conversación con una enfermera, escuela secundaria No. 4, Syzran
Markova Svetlana Pavlovna
(la conversación se realizó el 08/04/2014)
Svetlana Pavlovna, ¿qué piensas, el hábito de masticar y chupar los suministros de oficina es un mal hábito?
Ciertamente. Las raíces de este hábito deben buscarse más bien en la primera infancia del niño, incluso en la infancia. Existe la opinión entre los médicos de que, en la mayoría de los casos, los niños insatisfechos arrastran objetos extraños a la boca (o, como dicen los propios médicos en su propio idioma, aquellos que "no chuparon los senos de su madre"). La falta de afecto de los padres o el estrés que experimenta el niño hace que el niño intente así compensar esa falta, “tranquilizarse”. En mi opinión, este hábito es más de naturaleza psico-neurológica.
¿Por qué es malo este hábito?
Los microbios que se asientan a nuestro alrededor pueden entrar en el cuerpo. El niño corre, juega, mientras toca constantemente varios objetos. Con las mismas manos toma sus materiales de escritura y los arrastra a su boca. Está bien si estos son sus bolígrafos, pero ¿si no? Antes de eso, el niño también puede agarrar la manija de la puerta del baño, en la que puede haber huevos de gusano. Entran en el cuerpo y causan enfermedades intestinales que requieren tratamiento obligatorio.
¿Cuáles son algunas de las mejores maneras de lidiar con este mal hábito?
En primer lugar, es necesario enseñar al niño a controlar su comportamiento. También puedo aconsejar un método que se conoce desde hace mucho tiempo: untar la punta de un bolígrafo (lápiz) con algo amargo o ardiente. Pero lo más importante es el cuidado y la atención de los padres, para que el niño se calme, deje de experimentar miedo interior. Entonces simplemente no tendrá la necesidad de arrastrar algo extraño a su boca.
Entrevista con una enfermera de la Clínica Dental Syzran, Departamento No. 2
¿Crees que el hábito de masticar y chupar lápices y bolígrafos es un mal hábito?
Sí definitivamente.
¿Por qué es malo este hábito?
Cuando un niño se lleva objetos extraños a la boca, que a menudo están sucios, la suciedad y los gérmenes entran en la boca y se desarrolla una enfermedad oral tan desagradable como la estomatitis. Tratar la estomatitis no es tan fácil. Además del hecho de que una persona experimenta dolor al comer, la temperatura puede aumentar y puede ser necesario un tratamiento hospitalario.
Es imposible nombrar un método universal de lucha. Creo que esta pregunta debe ser respondida individualmente por cada padre. Son los padres quienes conocen las características de su hijo y, en base a ellas, pueden elegir el camino correcto para deshacerse de este mal hábito.
Conversación con un psicólogo.
Centro GBOU de Diagnóstico y Asesoramiento Syzran
Merenkova Anastasia Valerievna
¿Crees que el hábito de masticar y chupar lápices y bolígrafos es un mal hábito? ¿Por qué?
Esto se puede llamar una acción compulsiva desagradable. El daño que causa a los demás es más estético. Pero para el propio succionador, los objetos son un mal hábito y un síntoma de trastornos más profundos en el cuerpo.
Es muy difícil determinar las causas de este problema. Este hábito proviene de las experiencias de la infancia y de las condiciones de crianza del niño.
¿Qué formas de combatir este hábito recomendaría?
Antes de tratar o lidiar con acciones compulsivas, debe encontrar las razones psicológicas para esto. Aconsejo a los padres que estén preocupados por este comportamiento de su hijo que aborden el problema de manera integral: comuníquese con un psicólogo, maestros, médicos, familiares. Después de un estudio exhaustivo del problema, elabore un plan de corrección.
La razón más común es la ansiedad. Por lo tanto, es necesario eliminarlo. En ningún caso debe regañar, prohibir, intimidar a un niño. Es necesario distraerlo en el momento de la emoción, cambiar a otro tipo de actividad, calmarlo, inspirar fuerza. Es imposible en un equipo de clase señalar a un niño que tiene ese hábito, castigarlo, levantarlo con rudeza. Esto solo exacerbará el problema. Al mismo tiempo, es necesario recordarle al niño con delicadeza, humor, amabilidad, para que no se lleve materiales de escritura a la boca.
Análisis de la composición de materiales utilizados en la producción de lápices.
Hay dos tipos principales de lápices: de alta calidad y de baja calidad.
Los lápices de alta calidad no contienen plomo. Contienen grafito, una forma de carbono que no es más venenosa que la madera en la que está envuelto. Incluso la pintura de hoy está hecha sin plomo.
La arcilla y el grafito se mezclan y se secan durante días, y las burbujas de aire entre ellos se llenan de grasas. Según la dureza del lápiz que se quiera sacar a la salida, se sumergen las minas o bien en una tina de cera (para las varillas duras), o con esterianina, y para las blandas, incluso en grasa de confitería, que se añade a los bombones. y mayonesa.
Es más fácil con lápices de colores: amasa la masa, y la mitad de la batalla está lista. Los colorantes son solo alimentos a base de remolacha, zanahoria e incluso hierbas. La seguridad ambiental de los lápices de alta calidad está confirmada por documentos, incluido un certificado de calidad europeo.
Las carcasas de madera para tales lápices están hechas de madera "viva", sin tratar. Se cortan ranuras en las tablas, se colocan varillas allí, luego las tablas se pegan con pegamento PVA (también es comestible). Como, sin embargo, la nitrocelulosa es un carbohidrato natural a partir del cual se fabrica el esmalte para lápices.
Pero no todo el mundo puede permitirse artículos de papelería caros. Por lo tanto, la mayoría de las veces, bolígrafos, borradores y otros accesorios baratos y de baja calidad entran en la cartera de un niño. Los niños también calientan el ambiente, tratando de mendigar alguna baratija brillante de las mamás y los papás. Entonces, por ejemplo, los "bolígrafos de serpientes": el mango más simple, se envolvieron en piel sintética y se pegó un trozo de piel y plumas que representaban a un animal en la parte superior. No puede escribir con un "bolígrafo" de este tipo, es incómodo de sostener. Nadie sabe qué tipo de pegamento usaron los fabricantes y qué tipo de plumas ocultan el mango. Además, las garrapatas y las chinches viven en abundante piel. Con las picaduras de insectos que viven en tales corrales, los médicos han sido tratados repetidamente. "El producto no está sujeto a certificación obligatoria" - eso es lo que dice
en productos de baja calidad para niños.
Conclusión : al comprar artículos de papelería, debe asegurarse de su calidad. La etiqueta del producto debe contener los datos del fabricante, información sobre la categoría de edad y el uso seguro en ruso. El vendedor está obligado a proporcionar una copia de cualquier producto sin embalaje, para que se pueda considerar cuidadosamente una futura compra. Un olor fuerte, pintura descascarada, piezas removibles sueltas, costuras ásperas son buenas razones para rechazar una cosa. Además, no debe comprar dichos productos en lugares dudosos.
Lápiz comestible de Dave Hackens
Matitizia - un lápiz hecho de regaliz
¿Cuál es el daño de las drogas?
Los drogadictos rara vez sobreviven a los 30 años. Por lo general, las personas se vuelven adictos a las drogas que tienen una disminución de la fuerza física y mental para luchar en la vida por su lugar bajo el sol.
Absolutamente todos los investigadores (ya sean médicos, sociólogos, maestros, etc.) están de acuerdo en que la adicción a las drogas es más peligrosa en la adolescencia, cuando la cosmovisión de una persona recién se está formando.
Uno de los narcólogos estadounidenses R. Christofsen escribe: “Nunca he conocido a un drogadicto crónico mayor de 30 años. El caso es que una persona empieza a consumir drogas a los dieciocho años y a los veinte se convierte en un “crónico”, es decir, necesita consumir su dopaje a diario, prácticamente no tiene posibilidades de vivir hasta los treinta, aunque antes del inicio de su adicción tenía salud atlética".
La adicción a las drogas es una enfermedad muy terrible, ya que se expresa en una dependencia dolorosa de cualquier tipo de estupefacientes, ya sean drogas, marihuana o drogas más duras.
Un adicto en busca de dinero para la siguiente dosis puede hacer absolutamente cualquier cosa: robar, engañar y, en algunos casos, asesinar. Una vez que toma la droga, mejora un poco. Es por un alivio tan breve que el adicto, a menudo incluso conscientemente, se priva de todas las demás alegrías de la vida.
Al tomar la droga, el adicto simplemente firma su propia sentencia de muerte. Sin embargo, los medicamentos son muy caros. Y aquellos que se dedican a su distribución reciben mucho dinero de esto. No se puede ganar esa cantidad de dinero con un trabajo honesto, pero los narcotraficantes siempre necesitan compradores para sus mercancías, que estén dispuestos a pagar cualquier cantidad por una dosis de la sustancia que tanto necesitan. Al mismo tiempo, se entregan a una variedad de sofisticación para que una persona pruebe la droga por primera vez.
A menudo, la primera dosis se vende por una pequeña cantidad o incluso se da de forma gratuita. Los traficantes de drogas pueden enviar a propósito a su agente a la compañía de adolescentes o escolares para que “los ponga en la aguja”. Están decididos a hacer cualquier cosa para que al menos uno de sus conocidos tome o al menos una vez pruebe este veneno. Incluso la primera dosis de la droga puede ser fatal.
La droga mata a las personas más fuertes, inteligentes y de carácter más fuerte. Casi nadie puede manejarlo. Las drogas son un problema de salud.
Los niños y adolescentes muy a menudo comenzaron a morir debido a sobredosis de drogas. La prevalencia de drogodependientes entre niños y adolescentes preocupa a un número muy elevado de padres.
En algunos países, además del abuso de drogas, hay un aumento en el número de personas que usan sustancias tóxicas volátiles, como varios tipos de solventes, productos de limpieza en seco, agentes para el control de insectos y roedores. Cuando se inhalan los vapores de tales sustancias, se obtiene un cuadro típico de envenenamiento con ciertas perturbaciones en la actividad del sistema nervioso central. Con una pequeña dosis de tales sustancias, esto termina con un breve desmayo y alucinaciones. Con una dosis grande, puede ocurrir la muerte.
El efecto del desmayo, así como otros trastornos del sistema nervioso central, se asocia con la falta de oxígeno de las células cerebrales. Después de tal exposición, la mayoría de las células cerebrales que antes funcionaban activamente mueren.
Las características de la acción farmacológica de las sustancias narcóticas son tales que su uso repetido conduce a una pronunciada dependencia física y mental. Todas estas sustancias, cuando son utilizadas por una persona, pueden causar alteraciones del sistema nervioso central de duración variable. El principal mecanismo de este efecto es la falta de oxígeno y la desregulación entre los principales centros del sistema nervioso. Tal estado es considerado como algo inusual y placentero. Una percepción distorsionada de uno mismo y de los demás les parece a muchos una forma de salir de cualquier situación difícil de la vida.
Las dosis repetidas causan adicción y dependencia en una persona. En esta situación, una persona busca una explicación y una razón para alejarse de la realidad. La formación de dependencia de cualquier sustancia narcótica también se acompaña de un cambio en la reacción a su uso. Si, antes de que se desarrolle una dependencia persistente de una sustancia, la intoxicación leve por drogas provoca un cambio en la percepción del mundo circundante, una mejora en el estado de ánimo, luego de la adicción, para obtener el mismo efecto, se necesita una dosis mucho mayor.
Sucede que debido a la adicción, la droga deja de dar euforia al adicto y se vuelve simplemente necesaria para la supervivencia en principio. Entonces esta sustancia estupefaciente se convierte sólo en un medio para eliminar la agresividad, la ira, la melancolía y la apatía.
Bajo la influencia constante de las sustancias narcóticas, una persona se vuelve cada vez más retraída, grosera, perdiendo la familia, la amistad y otros lazos sociales, perdiendo casi todos los valores culturales y morales. Todo esto se vuelve posible debido a trastornos pronunciados en el sistema nervioso central y el cerebro.
El cerebro es el principal objetivo de las drogas. Muchos científicos han establecido durante mucho tiempo una conexión entre la actividad cerebral normal y la esperanza de vida. También se encontró que todas las violaciones en la actividad del sistema nervioso central conducen al hecho de que se interrumpe la actividad vital de numerosos órganos y sistemas. Cuanto antes se adhiera el organismo a los efectos de los estupefacientes, más desastroso será el efecto sobre él.
Según los médicos, la propagación de la adicción a las drogas en el mundo moderno representa un peligro no menos terrible para las generaciones presentes y futuras que las epidemias de peste o cólera en el pasado. Recientemente, el número de adictos a las drogas ha aumentado significativamente. Estamos hablando de aquellas personas que abusan de sustancias químicas, biológicas o medicinales. Estas sustancias son adictivas, pero no están reconocidas como estupefacientes por la ley. En este sentido, existen diversas opiniones y rumores de que no todas las drogas son peligrosas. Este es otro mito. Es solo que hay drogas potentes y débiles, y los diferentes tipos de adicción a las drogas proceden de diferentes maneras. Lo único que es común es el resultado: una persona pierde completamente el control sobre sí misma. Para salvar a las personas de la adicción a las drogas, todos los estados del mundo toman medidas extremas.
En Rusia está prohibido poseer drogas, incluso en pequeñas dosis. Esto es perseguido por la ley. Nunca toques las drogas, no las tomes, no las guardes en tu bolsillo, no las escondas en ningún lado. Tenga en cuenta que la adicción a las drogas es una enfermedad que cambia completamente la personalidad humana, volviéndola vil. Un drogadicto puede entregar la droga para su almacenamiento e informar sobre usted mismo para desviar las sospechas de sí mismo.
Bajo ninguna circunstancia debe probar la droga. Si esto todavía le sucedió, rechace la próxima dosis para no ser adictivo. Si sientes que has caído en la red de la drogadicción, consulta inmediatamente con aquellos adultos en los que confías.
Daño del tabaquismo al entorno del fumador
Hoy en día, los efectos negativos del tabaquismo son conocidos por todos. El perjuicio de fumar es evidente tanto para los propios fumadores como para sus seres queridos que sufren de tabaquismo pasivo y también están expuestos a los riesgos ocasionados por las consecuencias del tabaquismo. En particular, se ha demostrado que los efectos del tabaquismo son un factor de riesgo importante para el cáncer de pulmón.
El tabaquismo pasivo contribuye al desarrollo de enfermedades propias de los fumadores. El daño de fumar para las personas que están en la misma habitación con un fumador surge del hecho de que se ve obligado a absorber sustancias emitidas por la llamada "corriente lateral" de humo. La corriente principal de humo ingresa a los pulmones del fumador, y la parte del humo que se libera a la atmósfera es inhalada por todos los que están cerca.
El tabaquismo pasivo es inevitable con la exposición regular a los fumadores. Según estudios científicos, en una hora una persona inhala una dosis de humo equivalente a fumar medio cigarrillo. Los expertos han calculado que el tabaquismo pasivo durante 8 horas causa el mismo daño al organismo que el tabaquismo activo de un cigarrillo cada 5 horas. El tabaquismo pasivo inhala las mismas sustancias tóxicas que el tabaquismo activo.
El daño por fumar se ve agravado por el hecho de que la corriente lateral de humo contiene incluso más carcinógenos que la principal. Las consecuencias de fumar se deben al hecho de que las dosis individuales de carcinógenos se acumulan en el cuerpo hasta que se alcanzan los valores umbral críticos.
Daño del tabaquismo de los padres para los niños.
El hijo de fumadoras activas, en proceso de tabaquismo pasivo, adquiere disfunción respiratoria y otras consecuencias del tabaquismo que padecen sus padres. El riesgo de desarrollar cáncer de pulmón en los niños depende, entre otras cosas, del tabaquismo de sus padres, teniendo una mayor influencia el tabaquismo materno.
El daño de fumar existe no solo para familias individuales, sino también para la población en general. Fumar causa daño a los familiares no fumadores de los fumadores, el daño de los padres que fuman para los niños, así como para el niño en el vientre de la madre, es innegable. Las consecuencias de fumar pueden ser una falla de los procesos fisiológicos en el cuerpo del feto.
El hábito de fumar es especialmente peligroso para los niños y adolescentes que aprenden de sus padres. Retraso en el crecimiento, desarrollo general, trastornos metabólicos, pérdida de audición, pérdida de visión, una serie de trastornos nerviosos: este es el precio por el tabaquismo de niños y adolescentes. Los escolares-fumadores, por regla general, se distinguen por sus habilidades mentales reducidas, tienen poco tiempo y muy a menudo violan la disciplina. En los adolescentes, la nicotina afecta principalmente a los todavía frágiles sistemas nervioso y cardiovascular. También es particularmente alarmante que, según una investigación nacional, a la edad de 12-13 años, alrededor del 7% fuma, y entre los jóvenes de 16 años, ya el 40% de los niños, y en la escuela secundaria, algunas niñas también comienzan a fumar. .
En relación con datos tan sorprendentes sobre el daño de fumar, vale la pena considerar qué impide que los fumadores abandonen los cigarrillos, las pipas, etc. Con base en sus sentimientos subjetivos, los fumadores a menudo informan que los cigarrillos alivian la sensación de estrés. ¿O tal vez fumar causa estrés? La mayoría de los fumadores admiten que el primer cigarrillo que fumaron no solo no les produjo placer, sino que les provocó un deterioro instantáneo del bienestar y su sabor les pareció repugnante. El "placer" de fumar es sólo el resultado del hábito.
Fumar es un hábito costoso
Se sabe que en muchos países desarrollados el precio de los cigarrillos se mantiene artificialmente en un nivel alto. Esto es especialmente cierto para los países donde se persigue una política consciente contra el tabaquismo de los ciudadanos.
Al comprar cigarrillos, no está de más pensar en cuánto costará tratar las consecuencias del tabaquismo, como caries, enfermedades respiratorias y gastrointestinales crónicas, cáncer y mucho más. Si sumamos todos los costes del tratamiento de las consecuencias del tabaquismo a la cantidad gastada en cigarrillos, resulta que el coste real de un cigarrillo fumado es muy superior al precio que se paga por él en una tienda.
¿Por qué crees que tendrás suerte?
Estás profundamente equivocado si piensas que no te afectarán los efectos negativos del tabaquismo. No eres una excepción y vives, como todos los organismos vivos, de acuerdo con las leyes de la naturaleza. ¡¡¡Si fumas, morirás antes de todos modos!!! Cada cigarro roe un trozo del segmento de vida que te mide. - ¿Vale la pena seguir?..
adicción a la cerveza
Si quieres estar sano, no hay necesidad de fumar.
Si quieres ser razonable, ¿por qué beber?
Y para mantenerse con vida, no seas amigo de una aguja.
"¡La adicción a las drogas es el camino hacia el SIDA!" - Dile a un amigo.
El cerebro y el corazón se curan con la educación física, el deporte.
Y la salud afianza el récord logrado.
Según diversos estudios, solo alrededor del 10% de los jóvenes tienen un nivel de condición física y salud cercano a la normalidad, alrededor del 40% de los niños padecen enfermedades crónicas. Las enfermedades de los sistemas cardiovascular y musculoesquelético están progresando rápidamente, lo que se debe en gran parte a una actividad física insuficiente. Aproximadamente el 50% de los niños y niñas salen de la escuela ya con 2-3 diagnósticos de enfermedades y, en general, solo el 15% de los graduados pueden considerarse prácticamente saludables. La incidencia general entre los jóvenes de 15 a 17 años ha aumentado un 14,7% en los últimos 3 años. Al mismo tiempo, el número de adolescentes con enfermedades del sistema endocrino, trastornos de la alimentación aumentó en un 25,5%, trastornos mentales en un 24,5%, enfermedades del sistema musculoesquelético en un 20,9%, enfermedades del sistema circulatorio en un 17%.
El problema más común entre los estudiantes mayores es el tabaquismo. Un número significativo de niños y adolescentes en todos los países del mundo se inician en el tabaquismo. Un estudio del estilo de vida de los escolares de países desarrollados con un alto nivel de vida indica una alta prevalencia de malos hábitos. Así, una encuesta a escolares suizos de 12 a 14 años mostró que hasta el 80 % de ellos corren el riesgo de convertirse en fumadores habituales. La primera experiencia de fumar 20-30% de los escolares en Ucrania y Bielorrusia adquieren en edad escolar primaria hasta 10 años. Cada tercer niño y cada quinta niña pueden clasificarse como fumadores habituales entre los 13 y los 15 años (Danilenko G.M., Klygina I.A., 2006; Zastenskaya I.A., Lazarchik Zh.G., Farino N.F. ., 2006).
Nuestros datos de seguimiento sobre hábitos nocivos entre los adolescentes rusos de 2007 a 2012 revelaron dos tendencias importantes en la prevalencia del tabaquismo. El primero es el aumento predominante del número de fumadoras entre las niñas, lo que lleva a suavizar las diferencias tradicionales en la prevalencia del tabaquismo entre adolescentes de diferentes sexos. En muestras separadas, el número de chicas fumadoras entre los estudiantes de secundaria fue mayor que entre los chicos. La segunda tendencia es la disminución de la edad de inicio del tabaquismo. Ahora el 80% de los fumadores empiezan a fumar antes de los 15 años, mientras que hace 10-12 años había la mitad. La edad principal para comenzar a fumar se ha desplazado a la edad escolar promedio: 12-13 años. Este hecho indica un aumento en el número de fumadores "de larga duración" entre los estudiantes de la adolescencia mayor, lo que crea problemas adicionales.
El tabaquismo suele considerarse como un factor de riesgo que contribuye a la posterior formación de enfermedades crónicas no transmisibles. Al mismo tiempo, un cuerpo en crecimiento es muy sensible a la influencia de factores adversos y, para desarrollar programas preventivos para la prevención del tabaquismo, es muy importante tener una comprensión más completa de las consecuencias del tabaquismo temprano.
En comparación con los no fumadores, los escolares fumadores del noveno grado muestran una disminución en una serie de funciones cognitivas: atención, memoria a corto plazo, una disminución en la precisión y velocidad de las operaciones lógicas y un deterioro en la coordinación ojo-mano.
Las primeras consecuencias de la intoxicación por tabaco se encontraron en escolares fumadores de 11 a 17 años, a pesar de la experiencia relativamente corta de fumar. Entre los fumadores, las quejas de tos, dificultad para respirar y debilidad fueron más comunes que entre los no fumadores. Las quejas fueron confirmadas por los datos de los exámenes médicos y los datos sobre la búsqueda de ayuda médica.
Fumar en adolescentes contribuye al aumento de la fatiga después de las cargas de entrenamiento, a la mala salud y al aumento de la incidencia de infecciones respiratorias agudas.
Con el aumento de la edad, crece el número de adolescentes con malos hábitos. Además, fumar, por regla general, es un signo manifiesto de un deterioro en el estilo de vida de un adolescente en su conjunto. Los adolescentes que fuman se diferencian de los no fumadores por una mayor prevalencia de otras formas de conducta desviada: el nivel de alcoholismo, la familiarización con las sustancias narcóticas. La combinación de estos malos hábitos, que se consideran sustancias psicoactivas (PSA), tiene un impacto negativo más pronunciado que fumar solo.
En los últimos años, la adicción a las drogas entre los jóvenes ha aumentado de forma espectacular. La gran mayoría de los drogadictos tienen menos de 30 años. La incidencia de la adicción a las drogas entre los adolescentes se ha multiplicado por 17 durante la década. Ha habido una disminución en la edad promedio de inicio del consumo de drogas.
Existe una opinión en la literatura de que la atracción de un adolescente por el consumo de drogas es un signo de angustia psicológica personal y es el final del proceso de desarrollo anormal (destructivo). En particular, se destacan las siguientes razones:
- La incapacidad de un adolescente para salir productivamente de una situación de dificultad en la satisfacción de necesidades vitales urgentes;
- La falta de formación y la ineficacia de los métodos de protección psicológica de un adolescente, que le permiten hacer frente al estrés emocional;
- La presencia de una situación traumática, de la cual un adolescente no encuentra una solución constructiva.
Un análisis de los resultados de los estudios de alcoholización juvenil muestra que el nivel de consumo de alcohol es mayor entre los adolescentes que están registrados en la policía, que tienen anomalías de carácter y los hijos de familias de alcohólicos. La tasa de crecimiento en el consumo de bebidas alcohólicas entre las niñas (niñas) es más rápida que entre los niños (niños). Las chicas, según estudios de autores extranjeros, están alcanzando a los chicos en todos los indicadores de consumo (dosis, frecuencia, intensidad de las bebidas, etc.).
Como podemos ver, los malos hábitos entre los jóvenes, incluso entre los estudiantes mayores, son bastante comunes. Su crecimiento se observa con el aumento de la edad de un adolescente. Además, prácticamente se borra la frontera entre chicas y chicos con malos hábitos. Todo esto conduce a un deterioro en la salud de los estudiantes mayores, a un aumento en el número de enfermedades crónicas.
Metodología de acción positiva en la prevención de malos hábitos, en la formación de un estilo de vida saludable
Aquí, las formas lúdicas de trabajo con adolescentes juegan un papel importante como factor en la formación de un estilo de vida saludable. El juego es un asunto serio, es un eterno compañero de la infancia. Millones de personas pasaron por la escuela de la vida en el juego, aprendieron sobre el mundo que les rodea, estudiaron las relaciones humanas. Según V. Dahl, el gran coleccionista ruso de sabiduría popular, dijo una vez: "En el juego y en el camino, las personas son reconocidas". Cada uno de nosotros en el juego se expresa hasta el límite de todas nuestras fuerzas y emociones. Formando una actitud positiva hacia la salud física y moral el juego es de gran importancia en el arsenal pedagógico del maestro de clase.
En primer lugar, se trata de juegos al aire libre que refuerzan las habilidades de la actividad motora, además de asegurar la socialización de un adolescente a través de actividades colectivas. A continuación se destaca la metodología para la realización de juegos que requieren que los niños muestren y desarrollen destrezas y habilidades físicas.
En segundo lugar, juegos intelectuales que consolidan los conceptos básicos, ideas, conocimientos sobre los problemas de un estilo de vida saludable.
En tercer lugar, juegos que utilicen elementos de reproducción teatral de situaciones. Lo mejor de todo es que brindan una variedad de conocimientos sobre un estilo de vida saludable, los forman en la calidad de una persona, actividades educativas en forma de realidad. Las que se desarrollen y lleven a cabo con la participación directa de los escolares. En el modo "real", se llevan a cabo competiciones en varios deportes, juegos deportivos en forma de carreras de relevos, competiciones de poder individuales.
SA Shmakov, en su libro "Juegos de estudiantes: un fenómeno de la cultura", afirma que los juegos intelectuales son muy atractivos para un adolescente. Estamos hablando de "Anillo cerebral", KVN-ah, "Campo de milagros", "¿Qué? ¿Donde? ¿Cuándo?”, “Accidente afortunado”. Para los adolescentes de octavo grado en adelante, una forma de representación teatral es efectiva. Por ejemplo, “Litigio” entre las empresas tabacaleras y el Ministerio de Salud. A pedido de los adolescentes, el proceso puede decorarse con decoraciones: los atributos de la sesión del tribunal y los disfraces de los participantes. Los padres también pueden participar en este trabajo. Y, como sabéis, el profesor de la clase es el mediador entre los alumnos y sus padres.
En su libro M.I. Rozhkov "Organización del proceso educativo en la escuela" da los siguientes principios de trabajo con los padres. El trabajo con los padres debe basarse en los siguientes principios:
Cuanto más pequeño es el niño, menos puede participar en la elección de esta o aquella forma de vida. Come la comida que le dan, respira aire que es cómodo para los demás miembros de la familia, incluido el humo de tabaco saturado, ve la televisión durante horas si otros lo hacen, etc.
Los principales hábitos de comportamiento, incluidos los asociados a riesgos para la salud, los forman en el niño los propios padres u otros miembros de la familia que lo crían.
Al elegir esta o aquella forma de vida, los padres son responsables no solo de su propia salud, la salud de sus hijos, sino también de la salud de sus futuros nietos. La salud de los niños es un objetivo donde, por supuesto, confluyen los intereses de la familia y la escuela. Tratemos de considerar lo que adquiere cada miembro de esta comunidad.
¿Qué obtienen los padres y las familias?
- - la oportunidad de adquirir nuevos conocimientos sobre la salud;
- - la posibilidad de unirse a la experiencia "viva" de otras familias y utilizarla en interés de la salud de sus familias, sus hijos;
- - la posibilidad de formas de cambiar el estilo de vida a uno más favorable para la salud;
- - la oportunidad de encontrar apoyo para cambiar el estilo de vida de su familia;
- - la oportunidad de mejorar la salud de sus hijos y otros miembros de la familia;
- - la oportunidad de ayudar a fortalecer la familia.
El maestro de clase es uno de los pocos miembros del equipo escolar que tiene la oportunidad de muchos años de comunicación en vivo con la familia. Entonces, ¿qué obtiene un maestro de clase?
- - la oportunidad a través de la comunicación con los padres de adquirir nuevos conocimientos sobre la salud para ampliar sus propios horizontes;
- - encontrar apoyo para resolver sus propios problemas en la experiencia de otras personas;
- - mejor, más cerca de conocer su clase y realmente ayudar a la salud de los niños y sus familias; aumentar la autoestima por parte de los padres y los niños.
Tanto el maestro de la clase como los padres deben darse cuenta de que están trabajando juntos por el futuro, por la salud de los niños y las familias. Para determinar la dirección y elegir las formas más efectivas de trabajo con cada grupo específico de padres, es conveniente obtener información sobre las características de su estilo de vida. La forma de comunicación con los padres no debe tener en ningún caso un carácter instructivo, sino que debe ser un intento conjunto de plantear un problema que es relevante para todos desde diferentes ángulos. Es muy importante esforzarse por evitar la apariencia de un sermón para que cada padre pueda participar activamente en la discusión del tema.
Nuestra escuela realiza anualmente un mes denominado “Operación Adolescente”, el propósito del mes es formar un pensamiento positivo entre los estudiantes sobre el uso de alcohol y tabaco a través de un juego de rol empresarial, prevención médica, para aumentar el papel y la responsabilidad de los familia en la prevención del tabaquismo y el abuso del alcohol.
- 1. Proporcionar información a los estudiantes y padres sobre los efectos nocivos de la nicotina en el cuerpo.
- 2. Hablar sobre las consecuencias sociales del consumo de alcohol y tabaco.
- 3. Contribuir a la formación de la necesidad de un estilo de vida saludable.
- 4. Adquisición por parte de los alumnos de la habilidad de decir "no".
El juego de rol de negocios “Di no al tabaco” es de gran interés para los estudiantes de secundaria. Los estudiantes de secundaria se dividen en 4-5 personas para trabajar en grupos: historiadores, médicos, químicos, escritores, psicólogos, un centro de prensa que refleja el trabajo de los grupos, sociólogos, estadísticos. Cada grupo prepara mensajes sobre los peligros de fumar y habla con estudiantes de primaria y secundaria.
Un grupo de trabajo de historiadores habla sobre cómo el tabaco se está apoderando del mundo. Los médicos hablan de enfermedades causadas por el tabaquismo constante. Los químicos hablan sobre el mecanismo físico y químico de fumar, el contenido de productos químicos. Los escritores dan el ejemplo de Tom Sawyer, descrito en "Las aventuras de Tom Sawyer" por Mark Twain, sobre los sentimientos de los niños desde la primera bocanada y las desagradables consecuencias de fumar. Sociólogos: datos de encuestas sobre la escuela. Estadísticas: datos estadísticos sobre mortalidad relacionada con el tabaquismo.
Aproximadamente de acuerdo con el mismo escenario, se lleva a cabo el juego de rol empresarial "Digamos" no "al alcohol". Luego comienza el trabajo independiente en grupos, después de lo cual los muchachos hablan sobre la historia de la aparición de bebidas alcohólicas, por qué y qué beben las personas, cómo comienza la embriaguez, los médicos hablan sobre las etapas y formas de intoxicación y alcoholismo. Abogados: sobre delitos en estado de ebriedad. Un grupo de niños, bajo la guía de un psicólogo, representa situaciones de abandono del alcohol.
El trabajo con padres de estudiantes de secundaria se lleva a cabo de acuerdo con un determinado sistema, se utilizan varias formas: conversaciones sobre temas médicos y legales, mesas redondas, conferencias, consultas de un psicólogo y un pedagogo social. Probablemente, hoy una de las mayores dificultades encontradas en la práctica del maestro de clase es poder encontrar contacto con los padres, para convertirlos en sus aliados. Cuanto más agradable sea el éxito, más tangible será la alegría de la creatividad pedagógica, cuyos frutos serán la salud de los niños.
Preservar la salud de la generación más joven es el problema más urgente del estado. La escuela es un centro ideal para cultivar una cultura de salud y formar un estilo de vida saludable para los estudiantes. La cultura de la salud, que es una parte integral de la cultura básica, está diseñada para desarrollar una actitud consciente de los adolescentes hacia su salud como el principal valor de vida, y es un sistema de elementos cognitivos, creativos y conductuales.
En este sentido, cobra cada vez más importancia la implementación de programas educativos destinados a apoyar tecnologías salvadoras de la salud, prevenir comportamientos de riesgo y formar una actitud responsable de los adolescentes hacia su salud.
Toda cultura comienza con el conocimiento. Por lo tanto, el objetivo del programa es dotar a los estudiantes de secundaria de un sistema de ideas sobre las características fisiológicas del cuerpo, la higiene corporal, la nutrición, la rutina diaria, etc., así como la esencia de un estilo de vida saludable. Este es el significado del aspecto cognitivo del sistema. El elemento creativo prevé el desarrollo del conocimiento adquirido en el curso de la autorrealización activa del individuo en el proceso de actividad creativa. El elemento conductual prevé la formación de hábitos positivos sostenibles y el uso de estereotipos conductuales de un estilo de vida saludable en la vida cotidiana de los escolares, la contrarrestación sostenible de las influencias negativas.
Resumiendo lo anterior, podemos decir que la salud está conformada por la totalidad de los estados mentales, físicos y morales de una persona. Las escuelas deben trabajar constantemente para promover un estilo de vida saludable entre los estudiantes y sus padres. Esto es necesario para cambiar la actitud de los adolescentes hacia el tabaquismo, el alcohol y las drogas. El profesor de la clase juega un papel importante en este proceso. Dado que es él quien es el vínculo entre la familia del estudiante y la escuela, el territorio de la salud.
parte práctica
Podemos suponer que la tecnología moderna y los surfactantes generan procesos terribles en el cuerpo humano y causan daños irreparables a la salud, y más aún a un niño. Por lo tanto, es necesario tomar medidas para prevenir el abuso de sustancias psicoactivas y el uso excesivo de tecnología juvenil moderna.
La influencia de las radiaciones electromagnéticas tienen un efecto biológico en el cerebro, puede contribuir al desarrollo de leucemia, trastornos cognitivos e incluso afectar la estructura del ADN. Conducen a deterioro de la memoria, aumento de la presión arterial, insomnio y envejecimiento prematuro del cuerpo. En los niños que usan un teléfono celular en el cinturón o en el bolsillo del pantalón, la capacidad de fertilizar se reduce y la potencia se debilita. Las niñas que usan un teléfono celular en una cuerda pueden desarrollar cáncer de mama. En el momento de enviar una llamada, el nivel máximo permitido de radiación electromagnética se excede de 6 a 7 veces, mientras que el trabajo de células que crecen y se dividen rápidamente se interrumpe.
Influencia de los reproductores Si escucha música durante 3 horas todos los días a través de pequeños auriculares, en 5 años su audición se deteriorará en un 30%. Escuchar música hace que una persona se distraiga: las personas con un reproductor alrededor del cuello tienen varias veces más probabilidades que otros peatones de ser atropelladas por un automóvil. Escuchar música en el frío conduce al enfriamiento de los órganos auditivos. Un adolescente después de escuchar música de varias direcciones se vuelve agresivo, nervioso, incontrolable, esto afecta la psique. Escuchar música al máximo volumen perjudica la audición, provoca dolores de cabeza, fatiga, zumbidos en los oídos y dificulta la concentración.
Beber cerveza conduce a la impotencia física, se reduce la capacidad de trabajo y la resistencia del estudiante. A la inhibición intelectual, en la que se deterioran la memoria y la concentración. A la inestabilidad psicológica, cuyas principales manifestaciones son los cambios de humor y una disminución de la confianza en uno mismo.
Formas de usar adecuadamente un teléfono celular Se recomienda no usar teléfonos celulares para niños y adolescentes menores de 16 años. Debe limitar la duración de una conversación a tres minutos. Maximice el período entre dos conversaciones (pausa mínima: 15 minutos). Se aconseja a los niños que utilicen modelos con baja potencia radiante específica (SAR). No lleve su teléfono en su bolsillo o en un cordón, pero manténgalo en su escritorio o en su cartera para evitar el cáncer. No hable por teléfono celular en un automóvil o autobús. Apague su teléfono mientras duerme y guárdelo lejos de su cama. No se acerque el teléfono a la oreja mientras se está marcando, sino solo después de la conexión. Durante la conversación real, use auriculares o el altavoz.
