Cómo mantener el amor a distancia. Imágenes coloridas de relaciones a distancia.

Los cambios simples en los hábitos, el estilo de vida y la actitud general pueden ayudarlo a mantenerse cerca de su ser querido.

Pasos

Parte 1

Mantente en contacto. Dado que no se verán en persona, es importante que establezca conexión emocional y apoyarlo tan a menudo como sea posible. No tienes que tener conversaciones largas y detalladas cada vez. La comunicación frecuente, por breve que sea, será una señal de que están invirtiendo suficiente tiempo y esfuerzo en la relación, y los ayudará a mantenerse en contacto con la vida del otro. Si se comunica con pausas largas (varios días), muchas cosas se olvidarán o se volverán irrelevantes, y tendrá que volver a iniciar la conversación cada vez y no continuar con la anterior.

Hablar de cosas cotidianas e insignificantes. No sientas que todas las conversaciones deben ser serias sobre tus relaciones, tus esperanzas o tus sueños. En cambio, concéntrese en las pequeñas cosas de las que hablaría una pareja que vive junta: compras de comestibles, tareas domésticas, cambiar la decoración del apartamento. Esto les dará la sensación de un hogar común, algo que ambos están esperando.

Reúnase con más frecuencia. Traten de visitarse tan a menudo como su trabajo, escuela o finanzas lo permitan. Necesita reunirse en persona en cada oportunidad. Haga un cronograma de viaje, o al menos planifique su próxima visita tan pronto como termine la próxima. La comunicación cara a cara es tan importante como la satisfacción, el compromiso y la confianza en la relación.

• Cree sus propias tradiciones de reunión. Por ejemplo, puedes ir a tu restaurante favorito, pasar una tarde tranquila solo en casa o hacer tu actividad común favorita.
• Organice su viaje de tal manera que no pierda un tiempo precioso. Organizar una reunión en el aeropuerto o estación de tren. Aprende a viajar con una sola maleta o guarda todo lo que necesites con un compañero para no perder tiempo en el aeropuerto recogiendo tu equipaje.
• A veces se encuentran en otras ciudades. Vayan a donde ninguno de ustedes haya estado antes, o a su lugar favorito, o seleccione una ciudad a mitad de camino entre usted.

1. Trate de conocerse mejor. Al igual que con cualquier relación, debe tomarse el tiempo para conocer bien a su pareja y aprender a comprenderla. En las conversaciones, presta atención a lo que más le gusta (pasatiempos, intereses, actividades diarias) y trata de averiguar más al respecto, entonces tendrás Más temas Para discusión.

   Recuerda que tu pareja es una persona como tú. La distancia no solo puede aumentar los sentimientos, sino también hacer que idealices a tu pareja. Esto puede fortalecer las relaciones, pero idealizar demasiado (pensar que tu pareja es perfecta) hará que sea difícil volver a conectar con ellos como una persona real.

   Apóyense mutuamente, incluso desde la distancia. Esté ahí cuando su pareja se sienta mal, cuando tenga problemas u otras dificultades en la vida. Siempre debes estar listo para ayudar: para que la persona que amas sepa que la amas. Si tu pareja siempre tiene que arreglárselas sola, con el tiempo dejará de necesitarte. La interdependencia implica la voluntad de actuar en contra de sus propios intereses egoístas por el bien de una pareja o su relación con él. Al apoyarse mutuamente, forman el tipo de interdependencia que es necesaria para las relaciones a larga distancia.

   • La interdependencia se manifiesta en las acciones cotidianas (por ejemplo, en la toma de decisiones de compromiso) y en los procesos a largo plazo (por ejemplo, en la voluntad de dejar de fumar).

2. Construir relaciones de confianza. La confianza es vital para cualquier relación, sin importar la distancia. Haz tu mejor esfuerzo para ser fiel y evitar la tentación. Si todavía cometes un error, debes ser honesto y decirle la verdad a tu pareja, incluso si una mentira te ayudaría a verte mejor a sus ojos. Digamos que si rompiste tu promesa y fuiste a un bar, mentir sobre dónde has estado puede ser beneficioso para ti personalmente, pero la verdad será beneficiosa para tu relación.

   Estar comprometidos el uno con el otro. Sea abierto y honesto y comparta información personal voluntariamente. Deben estar moralmente apegados el uno al otro y continuar la relación basándose en valores personales, y no en presiones externas. Los valores personales incluyen creencias como "hacer trampa es inaceptable para mí". La presión externa incluye la aprobación o desaprobación de los demás, por ejemplo, "Mamá se molestará mucho si engaño a mi novia y me deja".

   • Esté atento a las señales de que su pareja está tratando de manipularlo para que haga algo que solo lo beneficia a él, como mentirles a sus compañeros de trabajo que sucedió algo grave para contestar su teléfono durante una reunión importante. reunión de negocios. Si el engaño y la manipulación se vuelven parte de su comunicación, debe considerar por qué su relación carece de confianza.

3. No hagas nada irracional solo porque estás enojado o molesto por algo. Hablar es clave, si tiene problemas, no los discuta, de lo contrario, dificultará la relación. No puede mantener una conversación si está en pánico o enojado.

   Parte 2

   Hacer cosas en común

   1. Consígase algo en común. Cree una página en la Web a la que ambos puedan acceder, como un blog o un álbum de fotos. esto te dará nueva manera comunicación y al mismo tiempo - el sentimiento que están creando juntos. Puede iniciar un blog de comida y escribir sobre sus aventuras en el campo culinario, puede publicar fotos de sus entrenamientos en Instagram o crear un hashtag especial de Twitter para ustedes dos.

      • Darse acceso mutuo a sus calendarios en línea. Siempre puedes mirar allí y averiguar qué está haciendo tu pareja y cuáles son sus planes. Además, encontrará un tema de conversación; por ejemplo, interésese en La próxima vez: "¿Te gustó el concierto de ayer?"

   2. Haz las mismas cosas al mismo tiempo. Esto acortará la distancia y construirá un puente invisible entre ustedes. te sentirás como amigo más cercano a un amigo, y su vínculo se fortalecerá. Si no se le ocurre nada, pruebe una de las siguientes ideas.

      • Planea cocinar el mismo plato el mismo día. Si ninguno de los dos es aficionado a la cocina, pueden acordar que ambos irán, por ejemplo, ese día a un restaurante chino o italiano, o simplemente comprarán el mismo helado.
      • Leer el mismo libro o artículo. Incluso pueden turnarse para leer en voz alta el uno al otro.
      • Ver una película, serie o programa al mismo tiempo. Al mismo tiempo, manténgase en contacto y discuta lo que está sucediendo.
      • Use el chat de video para conversar mientras comen o miran películas juntos.
      • Dormir juntos. Pueden chatear por video a altas horas de la noche y quedarse dormidos juntos. Haz esto de vez en cuando, y puede ayudarte a acercarte aún más.

   3. Aprender juntos. Elija una actividad que ambos disfruten. Por ejemplo, pueden comenzar juntos un curso de idioma extranjero en línea o intentar aprender a tejer. Haz lo que sea interesante para los dos. Esto le dará la maravillosa sensación de que usted y su pareja compartirán la historia de su nuevo pasatiempo, y se volverán aún más cercanos. Además, este gran manera pasar tiempo juntos y una fuente de temas de conversación.

      • Aprovecha Internet. Puedes unirte a un juego multijugador en línea o jugar algo tradicional como el ajedrez. En cualquier caso, la comunicación durante el juego les dará una sensación de unión.

   4. Haz que tu pareja se sienta especial. Intenta hacer pequeñas cosas bonitas para demostrarle tu amor. Puedes escribir Cartas de amor y enviarlos por correo electrónico. Puedes enviar pequeños obsequios, tarjetas o flores sin ningún motivo. Con el correo urgente y los servicios de entrega, encontrará la manera de enviar casi cualquier cosa a su ser querido.

      • no tienes que hacer regalos caros y grandes gestos. Sin embargo, regulares bagatelas agradables no menos importante que los regalos especiales en ocasiones especiales.

   5. Apoyar los intereses comunes. Prueben nuevas actividades juntos, incluso si en realidad lo están haciendo por separado. No basta con hablar por teléfono, si es su único ocupación conjunta tu relación a larga distancia corre el riesgo de caer en esta trampa. Haz algo romántico como mirar las estrellas mientras hablas por teléfono. Sincroniza tu reloj, pon la alarma en tiempo específico todos los días y acordamos en este momento pensar el uno en el otro.

      • Recuérdate lo que tu pareja piensa de ti en este momento, aunque estés separado gran distancia. Esto fortalecerá su conexión.

   6. Haz conexiones. Es importante sentir que ocupas un lugar determinado en la vida de una pareja. Trate de conocer a sus amigos en línea o en vida real. Esto les ayudará a entenderse mejor y facilitará la comunicación.

      • Si en el futuro uno de ustedes tiene que mudarse para estar juntos, esto significará separarse de los amigos. Comience a construir un círculo de conocidos personales y profesionales de antemano para un socio que luego se mudará.

      parte 3

      Discutir expectativas y límites.

      1. Discuta la naturaleza de su relación. Inmediatamente háganse las preguntas necesarias para entender claramente qué tipo de relación tienen. Decide qué tipo de relación quieren ambos. Por ejemplo, ¿se acaban de ver, están saliendo oficialmente, son una pareja permanente o están comprometidos? También debe definir la exclusividad de su relación, si significa que ninguno de los dos está saliendo con nadie más. Puedes preguntarle a tu pareja: "¿Estás listo (listo) para mudarte conmigo si nuestra relación se vuelve más seria?" o "¿Qué te gustaría (querrías) de nuestra relación?"

         • Estas preguntas pueden ser difíciles de hacer y pueden dar lugar a conversaciones difíciles, pero vale la pena poner todo en su lugar desde el principio para evitar malentendidos y corazón roto en el futuro. Son importantes en la construcción de la relación que ambos desean.

      2. Discutir dudas, inseguridades y miedos. Junto con temas agradables, hable sobre cosas que le parezcan difíciles y atemorizantes. Considere esta una buena oportunidad para hablar honestamente sobre sus sentimientos. Reconocer las fortalezas y debilidades de tu pareja mientras están físicamente separados te ayudará a calmarte y aceptarlo tal como es cuando vuelvan a estar juntos.

      3. Mantenga una actitud positiva. Concéntrese en los beneficios de la distancia, como poder dedicar más tiempo a sus intereses, pasatiempos u objetivos profesionales. Reconozca que la distancia los obliga a ambos a ser más creativos cuando estamos hablando sobre las formas de comunicar y expresar los sentimientos. Imagina que esta es una oportunidad para poner a prueba tus habilidades de comunicación y tus emociones.

         • Mientras esté seguro de que su relación es solo temporal, podrá mantener la compostura y su confianza y optimismo se transferirán a su pareja.

      4. Establezca expectativas razonables. recuérdalo ningún Las relaciones requieren trabajo duro y atención constante a un ser querido, ya sea que esté cerca o lejos de ti. Si usted y su pareja están listos para estos pasos, prepárense para que el camino sea empinado y lleno de baches. Sin embargo, si aprende a lidiar con los obstáculos, las experiencias que comparta fortalecerán su relación para el futuro.

         • Por ejemplo, puede resultarle imposible pasar juntos fechas importantes o vacaciones. Si sabe que no podrán reunirse en su cumpleaños o aniversario, busque una manera de conectarse y celebrar el día de una manera especial.
      • Si tiene que volar mucho a un socio, únase inmediatamente al programa de bonificación de la aerolínea. Acumulará millas y, con el tiempo, podrá ganar lo suficiente para uno o dos vuelos más.
      • Cree una forma creativa de contar hacia atrás hasta su próxima cita y compártala con su ser querido. Por ejemplo, haga un calendario de fotos en su computadora y agréguelo todos los días. nueva imagen y algunas palabras sobre lo que amas y aprecias en una pareja.
      • Confía en alguien. Si hay un amigo o familiar cerca, no te sentirás solo.
      • Envía tus fotos a tu pareja en cada oportunidad. Comparte tomas espontáneas. Esto los complacerá a ambos.
      • Es más fácil pelear en las relaciones a distancia, porque no siempre se adivina la verdadera entonación detrás de un mensaje escrito. Sin verse, es más fácil decir cosas hirientes, aunque las palabras duelen de la misma manera. Tenga especial cuidado con la forma en que interpreta las palabras de su pareja (puede que quiera decir algo completamente diferente de lo que piensa) y lo que dice con enojo.
      • Para aquellos que están en la escuela y en una relación a larga distancia, FaceTime puede ser una gran solución, especialmente en la noche.
      • Si vas con tus padres, trata de encontrar compañeros de viaje. También puede contribuir con la gasolina, lo que será una ventaja para usted.

      Fuentes

      1. Stafford, L. y Merolla, A. J. (2007). Idealización, reencuentros y estabilidad en las relaciones de noviazgo a distancia. Revista de Relaciones Sociales y Personales, 24(1), 37-54.
      2. Aylor, BA (2003). Mantener relaciones a distancia. Mantener relaciones a través de la comunicación: variaciones relacionales, contextuales y culturales, 127-140.
      3. Johnson, A. J., Haigh, M. M., Becker, J. A., Craig, E. A. y Wigley, S. (2008) Uso de estrategias de gestión relacional en el correo electrónico en relaciones de larga distancia y geográficamente cercanas por parte de estudiantes universitarios. Revista de comunicación mediada por computadora, 13 (2), 381-404.

Si durante larga separacion una persona se dio cuenta de que estaba muy aburrida y quiere mantener la misma pasión en una relación, entonces es necesario adherirse a recomendaciones simples. Debemos tratar de comunicarnos cada vez más. Discutan las preocupaciones diarias de cada uno. Pueden intentar hacer algo juntos: ver una película o programa de televisión interesante y discutir lo que ven. No seas tímido al hablar de tus sentimientos y experiencias.

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Una condición importante el mantenimiento de la relación es la plena confianza en la pareja. No intentes controlar cada uno de sus pasos, esto dañará la relación.

Características de las relaciones a distancia.

El motivo de una larga separación puede ser por diferentes circunstancias: estudiar en el extranjero, nueva posición en el trabajo en otra ciudad o país, servicio militar, asuntos urgentes relacionados con la salud de uno de los familiares y otros. Hay que tener en cuenta que las relaciones a distancia son diferentes a la relación habitual de una pareja enamorada.

Como muestra la experiencia, la principal dificultad es la falta de contacto táctil. si en vida ordinaria la niña muestra sus sentimientos con besos, toques suaves para hombre joven, luego, a distancia, esto solo se puede hacer con la ayuda del timbre de la voz, la entonación, las palabras.

La comunicación a través del teléfono, Internet limita la transferencia de sus sentimientos de manera no verbal. Los "emoticones" y los signos de puntuación no pueden transmitir qué, uno puede decir con una mirada, un gesto, una expresión facial, un movimiento corporal, uno no puede ver la reacción de un ser querido a las palabras de la niña. Esto contribuye a la distancia de los amantes.

En la distancia, el sentimiento de desconfianza se intensifica, ya que se vuelve casi imposible controlar a una pareja.

Pero esto no debe hacerse, ya que una persona no puede sentarse constantemente en Skype y chatear con una chica. Un ser querido debe tener un espacio personal. Necesita encontrarse con amigos, comunicarse con colegas.

En una larga separación y distancia entre sí, esas cualidades de carácter que antes no se notaban en una pareja pueden manifestarse. Estas son características tanto positivas como negativas.

Cómo comunicarse con un hombre para que siempre tenga interés.

¿Cómo apoyar el amor?

Las relaciones a larga distancia pueden fortalecer los sentimientos y la pasión entre los amantes y convertirse en el motivo de la separación. Para construir relaciones sólidas a largo plazo, debemos aprender a superar juntos las dificultades y dificultades de la vida. Mantener los sentimientos en una situación en la que no ves a tu amante no es fácil, pero es bastante real. Consejos y trucos simples ayudarán en esta situación:

1. 1. Es imposible construir una relación sin una total confianza en tu pareja. Si controlas constantemente a un hombre, tratas de condenarlo por traición, entonces esto solo agravará lo ya situación difícil. Si un hombre dejó de escribir, entonces esta no es una razón para sospechar de él. Celos irrazonables puede conducir a la traición.
2. 2. Necesitas comunicarte con un hombre cuando realmente quieres hablar. No lo hagas solo porque tienes que hacerlo. Esto es lo que daña la relación. No pasará nada malo si un joven pasa una noche con amigos.
3. 3. La vida íntima es extremadamente importante para Relación fuerte. Una larga separación priva de esta oportunidad. Pero una niña necesita apoyo en todas las formas posibles. interés sexual hombres. Es necesario hacer que un hombre piense solo en su amada y quiera volver con ella lo antes posible.
4. 4. Incluso cuando están separados, es necesario construir relaciones de la misma manera que en la vida ordinaria, mantener una vida común, discutir los eventos del día pasado con su novio.
5. 5. La comunicación con su ser querido debe ser fácil y placentera. Para hacer esto, puedes pedirle consejo o pedirle ayuda. La psicología de los hombres es tal que es importante que se sientan necesarios. Pero no le pidas algo que no pueda cumplir a distancia.
6. 6. Para diversificar las relaciones con un socio, debe construir planes conjuntos y perspectivas. Esto une a una pareja en el amor y ayuda a sobrevivir a las dificultades temporales. Para empezar, puede discutir cómo el joven y la niña quieren pasar el día de la futura reunión.
7. 7. No seas tímido al hablar de tus pensamientos, sentimientos, deseos. La falta de conversaciones tan francas se convierte en la principal causa de malentendidos en las relaciones.
8. 8. El romance ayudará a salvar los sentimientos. puedes hacer algo una sorpresa agradable incluso en la distancia. Por ejemplo, escriba un poema, cante una canción en Skype, dibuje bello dibujo, luego escanéelo y envíelo a su ser querido.
9. 9. Respetar el espacio personal de los demás. Hay que tener cuidado con las sorpresas. Si una niña decide acudir inesperadamente a su amado, entonces debe asegurarse de que él no esté ocupado y pueda prestarle atención.

Las dificultades pueden ocurrir en cualquier momento. Para sobrevivir a ellos, uno debe aprender a lidiar con ellos juntos, incluso a distancia. A de lo contrario las relaciones están condenadas al fracaso.

Generalmente se acepta que las relaciones a distancia no tienen futuro. Habiendo aprendido que el elegido de la hija vive en otra ciudad a miles de kilómetros de distancia, los padres a menudo interfieren con las relaciones. Los amigos no interfieren, pero estipulan. ¿Qué hacer? ¿Seguir el ejemplo de sus seres queridos y renunciar a sus sentimientos, o aún superar la situación sin romper su corazón y el de su ser querido?

Complejidad de la situación

Sí, el camino elegido es sin duda difícil. Pero nuestra vida, y la construcción de relaciones en particular, siempre consiste en ciertos sacrificios. Aquí, también, los socios tienen que anhelar más, aburrirse y, tal vez, llorar en la almohada por la noche. A veces, realmente quieres abrazar a tu amado, acurrucarte con él, mirarlo a los ojos, pero él no está cerca ... Sin embargo, incluso en una situación así, se pueden y se deben sacar dividendos.

Por lo tanto, es mucho más probable que las parejas que rara vez se ven se tomen de la mano y sepan apreciar cada segundo que pasan juntos. Saben disfrutar del olor del cabello y no pueden hablar lo suficiente. Son capaces de percibir una comida conjunta no como una cena banal, sino como algo más, como un proceso que puede acercarlos aún más. Tal comunicación puede convertirse en una relación a largo plazo, siempre que los amantes siempre se extrañen.

Para que una relación a distancia dure período largo, ofrecemos consejos para ayudar a mantener los sentimientos.

Mejor menos es mejor

A encuentros raros entre sí, los amantes pueden cometer un gran error, llenando todo el espacio con ellos mismos durante 12 o incluso más horas al día. La comunicación excesiva, la obsesión y la presencia constante al lado de tu ser querido no podrán compensar la futura separación. No sustituyas conceptos y seas dueño egoísta. Quizás un socio particularmente celoso no podrá reconocer que delgada linea, detrás de la cual tal obsesión puede cansar rápidamente al otro, y esto conducirá inevitablemente a un deterioro de las relaciones. Hágale saber a su ser querido imagen habitual vida y más espacio personal.

La distancia es un puente entre nosotros

Si aprenden a vivir el uno sin el otro, entonces pueden vivir juntos. Tomar la situación actual como tutorial para la construcción de relaciones. Cree que la distancia no puede extinguir el fuego entre dos corazones. En esta situación, es especialmente valioso identificar la distancia no con un obstáculo, sino con un puente a lo largo del cual los amantes se conectan entre sí.

Las reglas tácitas

Para que en la próxima reunión no haya malentendidos y situaciones de conflicto, la pareja necesita expresar sus expectativas el uno al otro con anticipación. Debes discutir no solo tus deseos y escuchar las aspiraciones de tu pareja, sino también ponerte de acuerdo en aquellas cosas que ninguno de ellos debe hacer cuando se reúnan. Será justo que los puntos de la "obligación" tácita adoptada sean iguales para cada una de las partes.

Sea creativo en la comunicación.

Durante el período de separación, los amantes a menudo llaman, pero se comunican con mayor frecuencia a través de las redes sociales. Hay que recordar que el saludo diario, al igual que deseo romantico Los "dulces sueños" por la noche deben ser atributos indispensables. Ayuda a mantener un hilo invisible entre sí. Los socios pueden ser creativos en la comunicación, compartir entre ellos más fotos y vídeo de La vida cotidiana. Puedes intentar arreglar cena romántica a la luz de las velas a través de Skype o pasar tiempo viendo una nueva película en línea en tiempo libre. En este caso, los socios sienten más atención y amor el uno hacia el otro.

antecedentes sexuales

Muchas parejas se mantienen constantes atracción sexual el uno al otro Cuando el amor es probado por la distancia, contacto físico y intimidad disponible sólo durante las reuniones. En este caso, para salvar la relación, es necesario calentarla con frases picantes, descripciones provocativas de acciones o apasionadas insinuaciones sexuales.

fijar metas

Ambos socios deben ser claramente conscientes de que las relaciones a distancia son en cualquier caso temporales y no pueden durar para siempre. O se desvanecen o se convierten en Cohabitación. Los amantes no pueden tener incertidumbre, deben imaginar claramente la meta a la que se esforzarán. Si los amantes dibujan un gráfico en el que sus objetivos deseados están en la misma hoja, ya está bien.

"Obtendré un diploma y me mudaré a ti para siempre": esta frase contiene 2 objetivos a la vez, por lo que vale la pena esperar. El hombre da su versión: "Durante este tiempo, me aseguraré de que tengamos nuestra propia vivienda". En este caso, ni los diferentes espacios ni las diferentes zonas horarias pueden impedir que la pareja se reencuentre en el futuro, porque sus objetivos se cruzan en el gráfico incorporado.

Evitar "situaciones peligrosas"

El grupo del instituto de uno de los amantes está planeando una ruidosa fiesta para beber esta noche. Por supuesto, habrá muchas tentaciones y varias opciones desarrollo de eventos. ¿Cómo proceder en tal caso? Hay dos soluciones correctas:

1. Sáltate la fiesta por completo.
2. Dígale a su ser querido (amado) que se acerca el evento.

No hay un tercero. Si la otra mitad alguna vez descubre que el compañero está ocultando sus aventuras nocturnas, estará en problemas.

Llegada para una visita

A Gente diferente Se construyen diferentes horarios de trabajo y estudio. Pero, afortunadamente, hay días festivos, vacaciones, días libres y fines de semana. Si comparamos el calendario, seguramente habrá períodos en los que los amantes pueden darse el lujo de visitarse. Se preparan para tales encuentros, son esperados, compran regalos, se pavonean, se hacen ilusiones. Tales citas de varios días corren el riesgo de convertirse en el momento más dulce, la apoteosis en una relación a distancia. Ahora los amantes definitivamente no podrán separarse el uno del otro. Sensaciones vívidas se pondrá a prueba desde una simple mirada cariñosa y un toque suave, proximidad fisica y es completamente capaz de provocar un poderoso fuego artificial de emociones. En esos momentos, las parejas son especialmente conscientes del valor de las relaciones.

No se puede hacer de una pareja el centro del universo

Durante la separación, no debe permitirse pensar solo en su amado, esto puede hundirlo en la soledad. La comunicación emocional cercana con los seres queridos ayudará a evitar la soledad. Padres, hermanos, hermanas, amigos y novias también quieren su porción de ternura y atención. Al mismo tiempo, nuestros familiares dan a cambio su amor absoluto. Para distraerse de los pensamientos constantes sobre su pareja, debe idear un nuevo pasatiempo: ir al gimnasio con más frecuencia o ver un programa de entrevistas banal.

Sinceridad unos con otros

La apertura y la honestidad son la clave. relación a largo plazo. Confiar en una pareja, hablar de tus problemas, miedos, celos o carencias no da nada de miedo, al igual que compartir lo más íntimo con una pareja. Ocultar cosas de las que luego te avergonzarás es como esconder un punzón en una bolsa. Tarde o temprano todo saldrá a la luz, pero la confianza ya se habrá perdido. Confesar los propios pecados y errores es admitir propia fuerza. Además persona amorosa siempre ofrecerá ayuda y apoyo para salir de una situación difícil.

Pequeñas cosas importantes

No ignores las pequeñas cosas, son muy importantes. Al vivir en una zona horaria diferente, piense si despertará a su elegido en medio de la noche. Muestre su actitud en los medios dejando un comentario debajo foto fresca en una de las redes sociales.

Cuida los regalos, porque no tienen precio. Incluso las cosas más simples en su energía conservan el calor y una parte del alma de un ser querido.

Hechos increíbles

Durante los primeros meses relación romántica construirlos es bastante fácil. Por supuesto, la relación de muchas parejas parece fácil desde el exterior y después de un cierto período de tiempo, sin embargo, solo dos personas saben cuánto trabajo ponen para que todo salga bien.

Las relaciones a larga distancia son muy difíciles de mantener, y la cantidad de razones por las que pueden desmoronarse es muy grande. Muchas relaciones a distancia ciertamente pasan esta prueba, sin embargo, requieren un esfuerzo serio de las personas que deben resolver todos los problemas y obstáculos causados ​​por la geografía.

Por supuesto, con el pensamiento apropiado, preparación emocional y gran trabajo Las relaciones a larga distancia pueden vivir. Sin embargo, estas parejas se enfrentan gran cantidad trampas potenciales.

¿Cuáles son las principales razones por las que las relaciones a larga distancia están condenadas?

10. Destrucción de la comunicación

Las personas que se encuentran alejadas se enfrentan a una grave falta de comunicación cara a cara. En nuestra era moderna, ciertamente hay muchas alternativas: llamadas telefónicas, mensajes de texto, redes sociales y otros métodos inventados desde que cesó el uso de palomas. Sin embargo, La mayoría de de nuestros mensajes de este tipo se reduce, y esto, a su vez, puede convertirse fácilmente en lengua materna relaciones a distancia.

La otra cara de esto es que todo alternativas existentes aún no cumplen a cabalidad las funciones que les han sido asignadas. Teniendo en cuenta que solían comunicarse y verse regularmente, y ahora la interacción diaria ha disminuido drásticamente, debe esforzarse mucho para estar a distancia y sentir realmente la cercanía de una persona.

Si la relación comenzó a distancia, entonces, por supuesto, será más fácil comunicarse lejos el uno del otro, porque se conservan las dinámicas que estaban presentes. Si los socios están acostumbrados a encontrarse regularmente en sus vidas, entonces la comunicación "menos personal" puede volverse problema real especialmente con el tiempo.

Las relaciones pueden transformarse en texto a voz, lo que las hace un poco extrañas, especialmente cuando la pareja se reúne después de una larga separación. Solo hay un tipo de persona que triunfará en las relaciones a distancia: un hombre o una mujer que valora mucho su propio espacio (además, cree que debería haber mucho), pero que tampoco quiere perder el contacto con un ser querido.

9. Futuro oscuro

Si usted y su pareja tienen una relación a distancia, entonces sus vidas son bastante diferentes y algunas circunstancias importantes les impiden vivir en la misma ciudad, o al menos en un país.

Tal vez se acaban de conocer y no se conocen lo suficiente como para mudarse a otra ciudad. A pesar del estallido de sentimientos, sus vidas siguen discurriendo en paralelo. No puede simplemente vender su casa, renunciar a su trabajo y mudarse. ¿O puedes? Pero, ¿y si lo haces y al final nada funciona? ¿Qué pasa si él o ella se muda a tu ciudad (oa tu casa)? ¿Será un sueño hecho realidad o una pesadilla asfixiante?

O tal vez iniciaron una relación, como suele suceder, pero las circunstancias, los sueños, los deseos, las decisiones conscientes crearon una distancia física entre ustedes. Es muy importante que una relación fortalezca el sentido de comunidad, y la conexión debe basarse en un sentido de estabilidad mutuamente aceptable. Sin embargo, con el tiempo, es posible que dejes de sentir la presencia de tu pareja en tu vida y que él sienta lo mismo.

8. Regla de una ciudad

Una regla de la ciudad establece primaria pregunta filosófica cuando se trata de la monogamia: ¿se cuenta el engaño como engaño si no es en la ciudad donde vive tu pareja? Con demasiada frecuencia, una persona misma responde: "Lo que él (ella) no sabe, no puede dañar". Un amante de "caminar" se comportará de esta manera, independientemente de dónde viva su pareja, sin embargo, las posibilidades de mala conducta aumentan cuando las personas están lejos unas de otras.

La monogamia puede convertirse en un problema importante con el tiempo, incluso bajo control directo. La mayoría de las personas, sin embargo, están en la categoría de traidores o aquellos que rechazan enérgicamente algo así. Pero algunas personas que tienden a ser fieles a su pareja "reaccionan mal" a los largos períodos de estar lejos el uno del otro. La soledad comienza a vencer, nuevos conocidos interesantes aparecen cuando menos lo esperas, después de todo, el alcohol también es un estímulo frecuente, que tiene un efecto relajante no solo en el cuerpo.

Las situaciones de traición no son infrecuentes, las decisiones sobre las cuales se toman durante circunstancias con una cabeza "no del todo clara". La geografía, la soledad y el alcohol suelen ser los mayores problemas en las relaciones a distancia.

7. Falta de confianza

Si actualmente estás en una relación a larga distancia y acabas de leer el párrafo anterior, probablemente esto te hizo pensar. Sin embargo, al mostrar desconfianza, automáticamente pone en peligro su relación, quizás bastante saludable.

Muchas relaciones terminan por falta de confianza (según razones reales o imaginario), y las relaciones a larga distancia son generalmente un campo minado en En este sentido. De hecho, no tiene ninguna posibilidad de averiguar si su ser querido lo está engañando o no. Pero recuerda que estar uno al lado del otro no da ninguna garantía. saludable, relación monógama requieren de sus participantes una brújula moral, una base ética, compromiso y devoción a un socio. Tu confianza en una relación depende en gran medida de tu personalidad, de tu experiencia previa. encuentros romanticos, de tu patrón de comportamiento y naturalmente de si eres una persona celosa o no.

Si a tu otra mitad le gusta mucho coquetear, es posible que encuentres problemas reales o imaginarios, lo que no es nada bueno para tu relación. Pero es posible que la persona que te gusta no tenga nada de eso, pero el temor de que él o ella pueda "irse" conducirá al hecho de que las relaciones a larga distancia pueden colapsar bajo el peso de la sospecha.

6. Costo de soporte de comunicación

Cuando estaban juntos y se veían todos los días, es posible que no se hayan dado cuenta de sus gastos, pero ahora, para encontrarse con el elegido, deben gastar dinero en viajes (vuelo) y, en algunos casos, en alojamiento. Para las personas que están lejos, varias reuniones al año para mantener la relación pueden costar sumas decentes de dinero. Agregue a eso las facturas telefónicas de larga distancia, varios paquetes de regalos y, al final, puede calcular que esas relaciones románticas son demasiado caras para usted.

Por supuesto, en general, sus costos financieros podrían haber sido los mismos si su pareja estuviera cerca, pero esto es solo con la condición de que en ausencia de su mitad, su vida social. Lo más probable es que esto no suceda y continúe saliendo "a la luz", solo con amigos y no con su ser querido. De hecho, sentirse solo y necesitar distracción puede incluso "ajustar su agenda social".

Pero incluso si se aprieta el cinturón financiero en las "excursiones sociales", los costos de "mantener relaciones a distancia" aún pueden ser bastante significativos.

5. Tiempo contra retroceso

Dependiendo del tipo de personalidad y los enfoques de ambas partes sobre el tema, mantener una relación a larga distancia puede llevar mucho tiempo, sin embargo, el "retorno de la inversión" puede ser pequeño.

Mensajes frecuentes Correo electrónico, las llamadas telefónicas y el envío de tarjetas toman mucho tiempo y requieren mucho esfuerzo, sin embargo, el intercambio de noticias diarias entre ellos no es tan importante como la necesidad de sentir la cercanía de una persona. Cuanto más tiempo pasan separados, más el objeto de su afecto puede parecer algo abstracto y no tan real. Correos electrónicos, aunque llenen tu caja todos los días, no se puede comparar con estar al lado de una persona que te ayudará, pasará el día contigo, y junto a quien formarás nuevos gratos recuerdos. La distancia puede dañar seriamente su relación, y todos los esfuerzos para salvarla pueden parecer como tratar de poner una tirita en la sangre que corre de una arteria.

Eventualmente, una creciente sensación de soledad puede hacer que la herida sea demasiado grave para ser "curada" y sobreviene la muerte de la relación. Si sus planes no incluyen unirse con su alma gemela en un futuro cercano, entonces el retorno de tal relación será mínimo y se sentirá extremadamente incómodo.

4. Preludio de la ruptura

Estás haciendo todo lo posible para mantener tu relación a larga distancia funcionando, pero todavía parece haber algunos contratiempos. Escribes cartas, llamas, te encuentras de vez en cuando (tan pronto como logras escapar). Entonces, ¿por qué no funciona todo como nos gustaría?

A veces, si una relación entra en la etapa de larga distancia, se puede programar para que fracase desde el principio. Puede ser (al menos en el razonamiento de uno de los dos) camino seguro empezar nueva vida sin perder momentáneamente la seguridad y estabilidad de su vida anterior. Pero incluso si la persona no tiene planes de permanecer en una relación a larga distancia, es posible que desconfíe de "saltar a una nueva realidad" sin ningún apoyo. Sin embargo, en cuanto la "nueva realidad" comienza a hacerse habitual y familiar, las llamadas telefónicas "a casa" pueden volverse menos frecuentes, menos prolongadas y la propia persona empieza a estar menos interesada en ellas.

Aparte de la seguridad (temporal) que puede brindar una relación a larga distancia, a algunas personas simplemente no les gusta estar en la devastación emocional que inevitablemente trae una ruptura. Estas personas, que prefieren evitar a toda costa el enfrentamiento con su pareja, suelen dar una serie de pasos interminables que pueden desembocar en una ruptura, o esperan a que su pareja tome la iniciativa de romper la conexión, comprendiendo finalmente todos los sugerencias Si bien romper por teléfono no es normal en una relación normal, es perfectamente aceptable en una relación a larga distancia donde no hay otra opción.

3. Diferentes expectativas de las relaciones

¿Qué esperan tú y tu pareja de una relación a distancia? Rol esencial en el éxito de tal alianza. Las "relaciones a larga distancia" pueden significar diferentes cosas para diferentes personas. Para uno, esto puede ser "una tragedia angustiosa", mientras que para el otro compañero, puede significar unas "vacaciones".

Si una pareja no tiene las mismas expectativas, entonces al “separarse” la distancia puede servir como sentencia para tal relación. Un socio puede ver la distancia como una prueba de fuerza en la relación, y estará anticipando el momento más cercano de reunión. El segundo socio puede tratar esto como un sabor fresco de la vida, pero solo. Él o ella, que quiere escuchar a su alma gemela 10 veces al día, es poco probable que entienda si una pareja considera apropiado comunicarse una vez cada pocos días. Incluso estando solo en contacto por teléfono, una persona no tarda mucho en darse cuenta de que su pareja no comparte los mismos sentimientos con respecto a su separación.

Además, no solo importa la expectativa, sino también el resultado final, que ambos socios esperan. ¿Es la separación temporal un paso adelante en la relación o la distancia significa que la relación se está moviendo en una dirección menos prometedora?

2. Sensación de separación

A nadie le gusta que lo abandonen, y este sentimiento es especialmente fuerte cuando uno de los miembros de la pareja deja a su pareja. Es probable que las semanas y los meses previos a la partida estén teñidos de una separación inminente. Como resultado, la ansiedad e incluso la ira pueden comenzar a impulsar a la pareja incluso antes de que se vayan.

Algunas personas reaccionan a la separación con más calma que otras. Para quienes han vivido algo así en la infancia, los sentimientos que les embargan pueden ser abrumadores cuando se enfrentan a la partida de su pareja sentimental. La situación puede agravarse aún más por el hecho de que la segunda persona no tuvo nada que decir en la decisión de la pareja de irse, en cuyo caso la persona se sentirá impotente para influir. mayor desarrollo relaciones.

Por supuesto, la separación casi siempre conduce a un aumento de los sentimientos de ansiedad e infelicidad, pero a menudo estos sentimientos pasan y las relaciones se restablecen, incluso a distancia. Por otro lado, estos sentimientos también pueden contribuir a un deterioro drástico en una relación que actualmente se mide en millas más que en sueños compartidos.

1. La vida sigue

Muchas relaciones a distancia son el resultado de que las personas no pueden cambiar las circunstancias que las llevan a vivir en diferentes ciudades o regiones.

Sin embargo, una persona no está vitalmente adaptada a período largo el tiempo es en una relación a distancia. Tales parejas a menudo no notan los cambios que conducen al hecho de que comienzan a distanciarse emocionalmente. Los intereses, los valores, los amigos conducen al hecho de que se alejan lenta e imperceptiblemente unos de otros. O, dependiendo de la personalidad de la persona, estos cambios pueden ocurrir de manera rápida y notoria.

No todas las relaciones están hechas para durar para siempre, por lo que la distancia puede ser solo una de las razones por las que tales uniones dejan de existir. Siempre existe la posibilidad de que la distancia fuera solo un catalizador de algo inevitable. Algunas relaciones no funcionan por sí solas, así que trata de mantenerlas a raya una vez más mostrar su destino.

El factor X impredecible: una persona se despierta una mañana y se da cuenta de que ya no está enamorada o que se enfrenta a un nuevo interés romántico. Los planes de carrera y las nuevas oportunidades en este caso solo sirven para desviar a las personas según diversas ciudades y países, aquellas personas que, estando una al lado de la otra, se han alejado hace mucho tiempo. Muchas relaciones a distancia terminan porque el mundo sigue girando, pero afortunadamente para aquellos cuyas relaciones de este tipo dejan de existir, la vida continúa para esas personas.

Mantener una relación a distancia no es tarea fácil. Pero, sin embargo, muchas parejas lo enfrentan con éxito y mantienen los sentimientos, a pesar de la distancia entre los socios.

… Y así, cuando finalmente conociste a That Same Guy, cuando pasaste por las primeras tormentas de tu amor con él, cuando, al parecer, ha llegado el momento de disfrutarse serenamente, tienes que separarte. Tal vez uno de ustedes tendrá que mudarse a otra ciudad o incluso a otro país por motivos de trabajo o estudio. O uno de ustedes se ve obligado a regresar a su tierra natal debido a la desgracia familiar. Sea como fuere, la separación es inevitable, tal vez por un par de semanas, tal vez por un año.

En cualquier caso, mantener una relación a distancia no es tarea fácil. Pero, sin embargo, muchas parejas lo enfrentan con éxito y mantienen los sentimientos, a pesar de la distancia entre los socios.

En este breve artículo, le diremos cómo puede mantener y fortalecer las relaciones a distancia. Por supuesto, nada se compara con poder abrazar a su ser querido, pero al mismo tiempo, hay formas de salvar la distancia y mantener el amor.

¡Te extraño!

Cada uno de nosotros que ha experimentado la separación de un ser querido sabe lo difícil que es inmediatamente después de separarse. Tu corazón está entregado a él, pero ya no puedes verlo tan a menudo como antes, y si comenzasteis a vivir juntos, ahora os volvéis a dormir y os despertáis solos. Es muy difícil para ti porque estás experimentando una pérdida. Su ser querido parece estar cerca, pero es imposible tocarlo.
Tienes que pasar por un período de ajuste para nueva situación y para la mayoría de los hombres es difícil. Muchos hombres hablan de cuánto extrañan la comunicación con la pareja, el cariño y el sexo. Puede sentirse inseguro acerca de usted mismo; puede atormentarse imaginando a su pareja buscando consuelo con otros hombres, o preocupándose por si sus sentimientos pueden soportar el hecho de la separación.

Además, cuando tú y tu ser querido se reencuentran, por ejemplo, para pasar un fin de semana o unas vacaciones juntos, la alegría del reencuentro se mezcla con la tristeza por la próxima nueva separación. Ya sabes lo duro que será para ti después de un nuevo adiós, porque antes de aceptar la separación, volverás a pasar por shock/negación, ira, intentos de “ganar” algo de esta situación y depresión.

Tales emociones pueden vencerte, ¡pero solo si lo permites!

La receta para una comunicación exitosa

Las relaciones a larga distancia requieren las mismas habilidades de comunicación que cualquier relación romántica. Sin embargo, en la separación, debes estar mucho más atento a tu pareja y más consciente en la comunicación. El punto es que pierdes señales no verbales, que se envían entre sí durante la comunicación en vivo, porque incluso una llamada de conferencia no es lo mismo que la comunicación directa.

Incluso si no cree en la efectividad de los consejos, preste atención a estos pasos para una comunicación exitosa:

1. Comunica y comparte tus sentimientos. ¿Fácil de decir pero difícil de hacer? Para empezar, no seas acusatorio: "¡Nunca me llamas primero!" o “¡Me estás engañando! ¡Te dejé diez mensajes anoche y no me respondiste hasta la mañana! En lugar de estas palabras, intente decir acerca de sus sentimientos: "Estaba molesto porque no pude comunicarme con usted ayer" o: "Sería muy feliz si me llamara más a menudo, primero".

2. Comprometerse y ser flexible en las relaciones. Una vez más, estas palabras pueden parecerle vacías. Pero recuerda que la distancia no ha hecho que tu enemigo favorito se deleite en torturarte. Todavía son una pareja, pero solo ahora necesitan aprender a mantener una conexión viva y cálida a distancia. Quizás, para salvar los sentimientos, es hora de comprenderse mejor a sí mismo.

3. Su lema es "Confianza y Honestidad". Si sigues imaginando cómo se divierte tu ser querido por las noches mientras te sientas solo frente a la computadora, trata de comprender el origen de tus celos. Es mejor si hablas de fidelidad e infidelidad en tu relación antes de despedirte. ¿Qué significa la lealtad para usted y qué espera su ser querido de usted? ¿Dónde trazas la línea que separa "solo sexo" de "no solo sexo"? En otras palabras, ¿qué percibiría cada uno de ustedes como una traición a una relación?

4. Busque maneras de mantener vivo el fuego de la pasión. Hágase esta pregunta: ¿cómo puede mostrar de manera convincente su devoción a su ser querido desde la distancia? ¿Qué te mantendrá seguro de que tiene la intención de hacer todo lo posible para que tu relación continúe?

5. Manténgase activo y estilo de vida saludable viva, viva de manera interesante, encuentre un pasatiempo emocionante para su tiempo libre.

6. Esfuércese por tener una visión compartida para el futuro de su relación. Te será más fácil lidiar con los sentimientos de inseguridad, celos, paranoia, ya que podrás verlos desde la perspectiva de una relación. Mantenga su el bienestar emocional y aumentar la resistencia al anhelo y la tristeza.

7. Encuentra un equilibrio entre ser independiente y satisfacer las necesidades de tu relación.

8. Hablar claramente y con precisión sobre cualquier necesidad emocional y práctica a medida que surja. No espere que se lean la mente unos a otros desde la distancia.

9. Estén tan disponibles el uno para el otro como sea posible.

Cómo construir un puente sobre el abismo y sobrevivir a la separación

1. Determine qué y cuándo desencadena sentimientos de soledad. llena este tiempo hechos útiles dirigidos, por ejemplo, al crecimiento personal.

2. Mantén un contacto constante con tu pareja. Que esté pendiente de tus asuntos y se sienta parte de tu vida. ¡Comunicar!

3. Que sus conversaciones estén llenas de entusiasmo y alegría. no desperdicies tu tiempo precioso juntos al gemido nostálgico de la despedida. Entonces solo rodeas a todos tus contactos energía negativa. Además, quejarse de la injusticia de la vida puede comenzar a enojarte. lados diferentes. Apóyense unos a otros, creen un estado de ánimo alegre.
4. Mantenga el romance. Tú y solo tú controlas el clima emocional de tu relación, que sea cálido.

5. Aunque estén lejos, estén juntos en su tiempo libre. ¿Cómo? Jueguen juegos en línea juntos, tengan sexo por teléfono, vayan a chatear juntos, hagan caridad digna cada uno en su ciudad, escriban guiones sexuales incendiarios para su próxima reunión (¡pero no se olviden de hablar!)

Al final, mire esta situación de esta manera: ni usted ni su pareja son astronautas que emprenden un viaje a través del tiempo y el espacio a rincones opuestos del universo. ¡Ambos todavía están en nuestro pequeño planeta, lo que significa que tienen una buena oportunidad de mantener su amor!

Fuente: thegaylovecoach.com, gayterapeuta-sanfrancisco.com

Traducción de Irina Yasinova