Каждый из нас – творец собственной судьбы. Осознанно или неосознанно, каждый человек творит свой мир, свою жизнь. Разница лишь в том, что люди, которые творят осознанно, добиваются своих целей и проживают счастливую и интересную жизнь. И в следующей жизни идут на новый уровень развития. А те, кто живут неосознанно, болеют и страдают из-за невезения и становятся жертвами обстоятельств.
Как научиться жить осознанно? Это первый вопрос, с которого начинается осознанная жизнь. Чтобы получить ответ на этот вопрос нужно знать и следовать нескольким простым и основным принципам мироздания, которые с виду являются простыми, но о них редко кто задумывается.
Что же это за принципы? Это те законы и правила, по которым существует и развивается Вселенная. Всё в мире следует этим правилам, а так как наша жизнь – игра, зная правила игры, тебе становится намного проще добиться желаемого результата.
Все мы живём не в первый раз, это известно и доказано давно. Души проходят свои уроки, перерождаясь снова и снова, приходя в этот мир играть разные роли. В одной жизни человек может быть царём, в другой – нищим. Всё это для того, чтобы человек получил абсолютный жизненный опыт, абсолютное знание и его душа поднималась на всё более новый и новый уровень. Это суть перевоплощения, кармы и развития.
А что же такое карма? Многие из нас не раз слышали это слово, давайте разберём, что это такое. Принцип кармы заключается в том, что то, что человек отдаёт в мир, тем ему мир и отвечает, не больше и не меньше. Это значит, что если человек посылает в мир любовь и благо, мир обязательно отблагодарит его тем же, и даст даже больше. А если человек даёт в мир разрушение и негатив, к нему это будет возвращаться болезнями и проблемами. Это не значит, что мир его «наказал», он всего лишь вернул ровно то, что человек отдал миру. Что посеешь, то и пожнёшь.
Многие причины болезней, неудач и конфликтов кроются в наших поступках, которые мы совершали в прошлых жизнях, за что в этой жизни мы отдаём «кармический долг». Например, если с вами обошлись несправедливо, задумайтесь, а как в прошлых жизнях вы поступили с этим человеком/людьми, за что в данной жизни вы попали в такую ситуацию. Правильно разрешить такую ситуацию можно через кармическое исцеление, которое заключается в осознании причинно-следственной связи самой ситуации. Осознав и отпустив, человек разрывает кармические узы и избавляется от того груза, который мешал двигаться ему по жизни.
Теперь давайте поговорим о том, как именно человек творит свою судьбу. У каждого из нас есть свои убеждения/установки/программы, в соответствии с которыми мы смотрим на мир и взаимодействуем с ним, эти установки прописаны в нашем сознании, подсознании и бессознательном. Исходя из этого мы поступаем тем или иным образом в определённых ситуациях. То есть меняя своё отношение (установку) к чему-то либо кому-то, мы таким образом меняем своё поведение с автоматического на осознанное.
Также стоит помнить о том, что у любого образа в нашем сознании, (и что более важно!) подсознании и бессознательном есть свои вибрации, которые мы излучаем в мир при проявлении этого образа. И соответственно мир реагирует и отвечает взаимностью. То есть, держа злобу на кого-то, мы излучаем это в мир, и таким образом притягиваем к себе злых людей, так как подобное притягивает подобное. Более того, эти люди приходят в нашу жизнь, как «зеркало», показывая нам то, что есть в нас самих, и через этих людей мир учит нас прорабатывать свои недостатки.
А теперь давайте поговорим о том, как жить счастливо, радостно и легко. Всё очень просто! Излучайте в мир любовь и принятие, и мир ответит вам взаимностью. Принимайте мир и людей такими, какие они есть, со всеми их достоинствами и недостатками, ведь любой человек в нашей жизни нас чему-то учит, и все мы - частички Бога. Столько, сколько мы будем отрицать и не принимать какую-то часть мироздания, столько мир будет этому учить на личном примере. Мир един и многопроявен, и этим он прекрасен!
Знание законов кармы формирует ответственность. Знания принципа образного мышления формирует чёткость и осознанность мысли. А через любовь и принятие познаётся счастье.
Помните об этом!
В следующей статье мы с вами разберём «кармическое исцеление»
Понимаю ли я, что делаю? Осознаю ли последствия выбора? Где мое место в коллективе и общем будущем? Эти вопросы в динамично меняющемся мире так или иначе задает каждый. Видимо, поэтому осознанность из узкого понятия стремительно становится частью жизни и популярным брендом.
Изначально термин «осознанность» был привнесен из буддизма, вместе с модой на медитацию, правильным питанием и путешествиями за просветлением. Физические упражнения, поездки и еда – вещи куда более очевидные, чем движения ума, поэтому прижились гораздо быстрее. Потребность понять, что за всем этим стоит, пришла гораздо позже, вместе с другими вопросами: что со мной происходит? Как наш внутренний мир меняют современные технологии? Останусь ли я востребованным в цивилизации, в которой правит искусственный интеллект? Нужен ли он вообще – духовный мир? Как выжить, когда на голову ежедневно обрушивается лавина информации?
«Есть люди, готовые к возросшей степени изменений, к ускоряющемуся темпу цивилизации, – говорит исследователь целительских и созерцательных практик Борис Рябов. – А есть те, кто не готов, и они страдают. Не вижу необходимости страдать, если этого можно избежать. Что можно сделать для этого? Что есть в человеке такого, что позволяет ему спокойно относиться к неопределенности? Ответ – это исследование себя».
Первыми «запрос» на осознанность уловили на Западе. Многочисленные практики эволюционировали в системы, которые стали преподавать в крупных центрах, появились научно-исследовательские институты. Национальный институт здоровья Министерства здравоохранения США ежегодно инвестирует более 100 млн долларов в изучение терапевтических эффектов медитации, а Google поощряет занятия медитацией собственных сотрудников.
«Осознанность – это фундаментальный навык полного ежемоментного присутствия во всем, что происходит с нами, вокруг и внутри, в теле, чувствах и уме, – считает инструктор базовой осознанности Виктор Ширяев. – Присутствие в настоящем моменте делает нас более счастливыми и психологически здоровыми – в чем согласны и современные исследователи из лучших научных центров мира, и древние духовные традиции. Осознанность позволяет легче справляться или даже полностью искоренить тревожность, стресс и депрессии, меньше зависеть от вредных привычек поведения, снижает количество негативных эмоций и их влияние на нашу жизнь и поведение».
Осознанность – это навык проживать свою жизнь, не погружаясь в фантазии о будущем и не копаясь в прошлом, а находясь полностью в настоящем моменте. По большому счету, это должно стать стилем жизни, прийти к которому можно по-разному: задавая себе вопросы и пытаясь найти ответы на них, развивая упражнениями навыки внимания и концентрации, уединяясь среди толпы и отправлялась в монастыри и ашрамы, чтобы побыть наедине с собой. В России интерес к осознанности растет довольно медленно: слишком много проблем на уровне выживания. Но уже сейчас понятно: без этого, как без здорового питания и разумной физической нагрузки, продвигаться вперед будет трудно. Это гигиена ума, которая необходима во время агрессивных информационных нагрузок.
Все жизненные формы в мире находятся в состоянии колебания. Когда в процессе колебания происходит перенос энергии – возникают волновые проявления, то есть колеблющиеся системы порождают волны, которые воспринимаются звуком, светом, теплом.
Ещё во времена Древнего Египта было известно, что «ничто не покоится, все движется, все вибрирует». Сей закон был известен как «Принцип вибраций», и заключался в том, что все элементы Вселенной – от атомов до планет и галактик – находятся в состоянии колебания. Осознавая, что всё есть вибрация, воспринимаемая нами в том числе и звуком, древние стремились познать его законы и тайны, тем самым приблизиться к пониманию Мироздания.
Столетиями в различных духовных традициях и религиях мира, звук – в форме мантр, молитв, гимнов богам, церемониальной музыки и песнопений – использовался человеком для достижения возвышенных состояний сознания, а также исцеления души и тела.
Человек и звук
Человек является живым резонатором, реагирующим на звук на различных уровнях: начиная с физиологического уровня, где реакция может проявляться в виде изменений в работе организма, завершая синестетическим - продуцируя рождение (и соотнесение звуков) в сознании с образами, идеями, ароматами. Забегая вперёд, отметим, что одним из практических приёмов работы со звуком как раз заключается в отслеживании личностных реакций на воспринимаемые звучания на каждом из возможных уровней восприятия своей сущности.
Учитывая силу воздействия музыки, естественных природных звуков и искусственно генерируемых частот на организм человека, вполне можно говорить об их использовании в качестве легкого терапевтического средства, способного сгармонизировать состояние человека в целом.
Существует множество исследований, доказавших позитивный эффект на здоровье человека классической музыки, в первую очередь, произведений Вольфганга Амадея Моцарта и И. С. Баха. Также распространённым методом воздействия является терапия звуками природы, то, что может быть названо природной звуковой медициной. Ещё один из методов – прослушивание музыки с определенными частотами и резонансами, который стал популярен во второй половине ХХ века. Отмечу, что большой гармонизирующий эффект приносит этническая и классическая музыка, исполняемая вживую, как и углубляться в звуки природы куда целесообразней на открытом воздухе.
Каждый музыкальный инструмент обладает своим целебным свойством ввиду присущего ему особого частотного диапазона, гармоник, даже, если верить учениям Востока, соотношений природных стихий и принадлежности к сферам космоса. Исторически сложилось, что в сеансах звуковой терапии особой популярностью пользуются гонги, чаши (металлические и хрустальные), а также арфа и некоторые другие инструменты. Безусловно, незаменимым источником вдохновения и гармонизации является и человеческий голос.
Современные научные исследования и разработки как продолжают развивать традицию звуковой терапии, так и позволяют взглянуть на неё новым взглядом. Доктор Джеффри Томпсон, основатель Центра Нейроакустических Исследований (США), использует в том числе и виброакустический метод терапии. Он отмечает, что одни частоты лучше воздействуют на мышцы, другие – на суставы, третьи - на ткани. Метод слуховой терапии французского ученого Альфреда Томатиса представляет из себя систему тренировки слушания с применением определенных сгенерированных частот. Метод доказал свою эффективность на протяжении десятилетий, помог тысячам детей и взрослых.
Метод использования звуковых частот для гармонизации и синхронизации мозговых волн применяется достаточно давно и также показал свою результативность. К примеру, метод Hemi-sync (от «hemispherical synchronization» – «синхронизация полушарий») американского учёного Роберта Монро использует следующий психоакустический феномен: если подавать разные частоты в левое и правое ухо, разница этих частот воздействует на мозг, как если бы это был инфразвук с частотой, равной этой разнице. И под ее воздействием, мозг перестраивает свои собственные электромагнитные ритмы в резонанс с этой частотой.
Согласно исследованием российского ученого П. П. Гаряева, человеческая ДНК – волновая структура, она воспринимает все звуковые колебания, являясь как приёмником, так и ретранслятором волн. Он выводит собственное научное направление «волновой генетики», отмечая, что состояние человека может быть декодировано в звуковые волны, и затем применяться для самонастройки и исцеления.
В каждой культуре народов мира и религиозных традициях существуют свои священные песни и тексты. Примером могут послужить буддийские мантры или христианские церковные песнопения, оказывающие гармонизирующий и очищающий эффект на организм и сознание человека.
Экология звука
Вопрос экологии звука – один из наиболее актуальных для современного жителя большого города и стоит гораздо серьёзней, чем может показаться на первый взгляд. К примеру, исследователи из Австрии выявили, что «шумовое загрязнение», присущее мегаполисам, сокращает продолжительность жизни их жителей на срок до 10 лет. Учитывая установленные в России нормативы, в Москве более 60% горожан живут в зонах с опасным уровнем шума, оцениваемым в 60 децибел в среднем по столице и около ста в метрополитене (при болевом пороге в 120 дБ).
«Акустическое загрязнение» человека поджидает в городе не только на улице, но и в общественных местах, и транспорте, где может транслироваться негативно воздействующая музыка. Человек сталкивается с непрерывным акустическим угнетением, в следствии чего у среднестатистического горожанина включаются два механизма сознания – фильтрации и адаптации, приглушающее тонкое восприятие жизни в целом, и звука в частности. Защитная реакция выражается в попытках абстрагироваться от звуков города и его обитателей. Большинство решают данный вопрос, надевая недорогие наушники, проигрывающие звуковой материал с искажениями, выделяя резонирующие частоты, через которые к тому же всё равно пробивается общегородской звуковой ландшафт. При этом слушатель часто выбирает для себя витальную музыку, направленную на возбуждение центральной нервной системы: так создаётся иллюзия допинга, поддерживающего в городском будничном цикле «дом-работа-дом».
Так человек, сам и не подозревая, становится частью анестетической реальности, в которой перестаёт чувствовать и воспринимать, в том числе и красоту градиентов естественного, природного звукового окружения. Однако при этом звуковая эмпатия никуда не пропадает - сознание и подсознание человека, и, как следствие, организм, продолжает реагировать на звуковой ландшафт внешней среды, просто в более пассивном режиме восприятия. Под звуковой эмпатией подразумевается присущая каждому человеку способность эмоционально и чувственно реагировать на окружающее звуковое пространство. Так как вся жизнь есть вибрация, даже перестав слушать – мы продолжаем слышать.
Звук как проводник
Ранее звуковые события были уникальным и не повторяемым во времени явлением. Однако, с изобретением звукозаписи, возникает хранимый материал со своими характеристиками. При появлении цифровых форматов, характеристики записанного звука никогда не изменятся (в случае отсутствия редактирования), то, что запечатлено в цифровой записи – неизменно. Она сохраняет пространство, атмосферу, в которой звукозапись производилось, даже отражает в себе настроение исполнителей (а при живых исполнениях – и слушателей). Таким образом, звуковой файл хранит определённую энергетику, которая не меняется со временем. Здесь и становится важным осознанный подход к прослушиванию музыки и сохранению личной звуковой экологии, даже, если хотите, звуковой гигиены.
Возможно утвердить следующее: звук – это всегда дверь в новое состояние. Пение птиц или любимая мелодия могут перестроить наше мироощущение в моменте, связывая с воспоминаниями, чувствами, образами. Но звук не только имеет внутреннее воздействие, вызывая личностные реакции, но и обладает «внешней» относительно человека силой, связывающей с пространством, из которого звук исходит. То есть утверждается, что звук обеспечивает трансляцию состояний. К примеру, одна и та же мелодия, записанная, скажем, в студии и на живом выступлении, будет вызывать различающиеся состояния. Воспринимая запись живого выступления, слушатель энергетически переходит в атмосферу и пространство, в которых запись была произведена.
Звук может стать своего рода навигатором, указывая координаты в пространстве-времени, открывая двери для слушателя. А музыкант в данной ситуации – проводник, в руках которого находятся ключи к дверям и пространствам за ними. Когда он выходит на сцену, то заключает некоторый невидимый «договор» со слушателями и несёт ответственность за создаваемую атмосферу, за те двери, которые он им открывает. Как говорилось, всё что в передаваемом знании не соответствует истине – умножится на количество воспринявших это знание. Так обстоят дела и со звуком, просто «знание» здесь в виде звуковых вибраций и передаваемых чувств. Можно сказать, что современная политика наполнения звуковой среды людей – формируется ли она умышленно, или же по несознательности – является одним из методов угнетения и подавления общества: достаточно проанализировать каких «звёзд» продвигают на первый эшелон в современных масс-медиа, и становится вполне ясно, что для массового слушателя открываются весьма ядовитые звуковые регионы. Звуком возможно создать гармонию в обществе и стране, а возможно организовать дисбаланс.
При этом, сам человек – живая библиотека звучаний. Услышанное откладывается как в сознании, так и подсознании личности. Справедливости ради, отметим, что помимо «ядовитой» музыки, в зависимости от разных причин, человек может иметь негативный отклик на вполне терапевтическую музыку и звуки. К примеру, если в детстве у человека была психологическая травма, связанная с водой, то звуки морских волн могут отсылать к той давно прожитой ситуации. Однако, напоминающие о травме звуки порой могут быть эффективны: воспоминания выходят на поверхность, и оказывается, что человек по-новому смотрит на то, что его всегда пугало. Неожиданно он обнаруживает, что шум воды может и успокаивать.
Духовный аспект звука
Человек одновременно является как субъектом восприятия звука, так и транслятором – излучателем. Одно связано с другим: внешняя звуковая среда отражается на внутреннем состоянии, внутреннее состояние позволяет создать резонанс с проявлениями внешнего мира. То есть в нашей жизни происходит ровно то, каким спектром частот мы «звучим».
Если мы рассматриваем мир как поле вибраций, то и более осознанно подходим к собственному «звуковому ландшафту», осознавая наше «звучание» и воздействие вибраций окружающей среды на наше существо. Звук может нести исцеление, звук может разрушать. Может стать инструментом управления жизнью, помочь раскрыть способности и наработать качества, а может стать причиной жизненных неудач.
Во-первых, существует теория о поле «чистых звучаний». Она предполагает, что каждое «нечто» проявилось в этом мире из этого изначального поля. Соответственно, за любым предметом, который мы видим, находятся особые состояния и энергии, которые «опредметились» в этом предмете. Наблюдая за объектами, мы можем приблизиться к пониманию «вещи в себе», если настроимся на восприятие сути, которая уже выразила себя определенной формой.
Во-вторых, любое пространство, возможно и временное событие, имеет собственное «звучание». Исследуя науку акустики, мы обнаруживаем, как изменяются свойства возникновения и распространения волн в различной среде. Говоря о пространстве, оно обладает своим «внешним» аспектом – распространяющимися в нём вибрациями, так и «внутренним» – та самая суть, первопричина, «чистые звучания», сформировавшие пространство. Когда мы находим «музыку об этом» – то попадаем в соответствующее пространство. «Место» – просто внешнее отражение человека. Реальность всегда отражает текущую сумму твоих звучаний. Можно брать изнутри то, что любишь, из самой глубины сердца – оживать, подниматься, напитываться, и когда насыщение завершено – оказываешься тем, у кого это уже есть. Таким образом, ты в городе, и ты у берега океана – это не два разных места у одного тебя, это два разных тебя.
В-третьих, продолжая идею предыдущего пункта, можно сознательно работать с «библиотекой звучаний», которую каждый человек формирует в течении жизни. Это не только уже собранный багаж, но и огромное поле для исследований. Что происходит, если я «вписываю» в своё подсознания ту или иную мелодию, запуская её во внутренний мир? Как отличаются «звучания» одного человека от другого? Как звучит утренняя роса на восходе солнца? Какие звучания, частоты окружающей среды или собственных воспоминаний я могу извлечь для текущей ситуации?
Стоит так же помнить, что воздействие на любую систему возможно при наличии (или стимулирования возникновения) в ней колебательных явлений. Воздействие оказывается либо при наличии резонанса (в жизни это проявляется, к примеру, как личностная психоэмоциональная реакция на человека или событие), или если одним частотам свойственно модулировать другие; либо в случае пространственно-временных преломлений. Из вышесказанного возможно сделать следующий вывод: для сохранения внутреннего спокойствия и гармоничного движения в потоке жизни, необходимо, во-первых, чтобы часть колебаний затихла вовсе – тогда и отсутствует то, что возможно модулировать; во-вторых – минимизировать пространственные искажения – то есть ограничить время нахождения в пространствах, в которых внешняя среда неблаготворно звучит и воздействует на человека; в-третьих – установить резонанс со своей внутренней природой, не избегать возможности заглянуть внутрь себя, ибо сказано – «познай себя».
Таким образом, сознательный подход к звуку может быть одним из важнейших компонентов обретения себя в качестве гармоничной и уравновешенной личности.
Исходя из более чем десятилетнего опыта исследований в области звука и звуковой терапии, понимая значимость и возможности звука в трансформации личности, мной был создан музыкальный проект Ephilion. Все знания о природе звука я бережно закладываю в музыкальные композиции своего проекта, которые возможно прослушать на официальном сайте . А дорогому читателю пожелаю удивительного трансформирующего опыта в бескрайнем мире звука!
Отто Шварц, исследователь в области звука и звуковой терапии, автор музыкального проекта Ephilion, практик йоги и цигун.
Задумывались ли вы, что пугает вас в слове гипноз? Почему человек готов придумывать себе любые объяснения, оправдания, ощущения, только бы не вникнуть в суть этого понятия? А так как реально обойти его невозможно, так как гипноз (транс, если так легче) проходит красной нитью через всю нашу жизнь, то исследовать этот страх имеет смысл. Куда он уйдет корнями? В большинстве своем, к временам жречества на генетическом уровне. К временам, когда власть жрецов или служителей религиозных направлений была безмерной. Поэтому директивный гипноз вызывает наибольший страх. Но гипноз — он не только бывает директивным. Более того, сегодня гипноз очень хорошо исследован и подтвержден в медицине и науке. И не надо придумывать — просто позвольте себе освободиться от средневекового страха невежества и вникнуть в суть. Поверьте, когда видишь обратную сторону медали, то все медитативные, трассовые, шаманские, энергетические и т.д. и т.п. в том числе и тета-практики, становятся видны изнутри, как под микроскопом. И вот только здесь начинается осознанная работа, а не ритуал, повторяемый мартышкой. Трансовые техники начинаются с ликбеза по гипнозу. Это, если напрямую. Но можно из Минска в Москву через Лондон, еще лучше болотами и лесами дремучими — кому как нравится. А, если надеть еще духовную маску гуру, то можно и 40 лет за собой по болотам водить, чтобы с пустыней не повторяться...
Всех тех, кто действительно интересуется трансовыми техниками и готов изучать их с разных сторон — от науки до эзотерики, приглашаем на семинар Петра Андреева «Трансовые техники: от ликбеза до спецподготовки», который пройдет 04-05 июня с 10 до 18 часов по адресу: Минск, ул.П.Глебки, 88, ауд 202 (Институт развития образования, метро Спортивная). Это первый семинар из трех (два последующих будут на углубление). При прохождении полного цикла выдается подтверждающий сертификат о подготовке Московского вуза (но об этом подробно на семинаре, это не цель — это приятный бонус для реально увлеченных). О семинаре Петра Андреева можно прочесть здесь /article/629
Исследования ВОЗ показали, что запланированные домашние роды в присутствии квалифицированного лица не только не опаснее родов в клинике, но наоборот — уровень детской смертности значительно понижается (в 2-4 раза по статистике разных стран)! Это связано с тем, что в клинике высока вероятность применения стимулирующих и обезболивающих средств, которые отрицательно сказываются на здоровье новорожденных. В связи с этим, Всемирная организация здравоохранения в «Рекомендациях по технологии родовспоможения» выступила за предоставление женщине права на выбор любого типа обслуживания при родах – в клинике или дома, в воде или «всухую», с использованием любых поз и свободного поведения в родах.
Тема домашних родов гораздо шире, чем просто разговор о том, опасно это для женщины и ребенка или нет. За проблемой домашних родов стоит более обширная тема о возможности женщины родить естественно, без медикаментозного вмешательства, в спокойной, интимной обстановке, в присутствии близких ей людей. Такие естественные гармоничные роды, когда женщина из пассивной пациентки становится активной участницей родов, когда уделяется достаточное внимание эмоциональным и психологическим аспектам родов, обеспечивают рождение физически и психологически здорового ребенка.
В практике мирового акушерства активно развивается тенденция поддержки и пропаганды естественных родов. К родам больше не относятся как к операции по извлечению плода из тела матери, а смотрят на них как на естественный, нормальный процесс, который вполне может проходить без излишнего медицинского вмешательства.
Немного статистики
В соответствии с исследованиями ВОЗ лишь 10% родов нуждаются в применении стимулирующих и болеутоляющих медикаментов. Задумайтесь, целых 90% женщин способны благополучно родить здоровых детей при минимальном медицинском вмешательстве, полагаясь на силы данные ей природой! Вот почему в таких странах как США, Англия, Швеция, Голландия, Дания широкое распространение получили естественные роды, которые проходят в специальные семейные центрах или дома в сопровождении квалифицированной акушерки.
Исследования ВОЗ показали, что запланированные домашние роды в присутствии квалифицированного лица не только не опаснее родов в клинике, но наоборот — уровень детской смертности значительно понижается (в 2-4 раза по статистике разных стран)! Это связано с тем, что в клинике высока вероятность применения стимулирующих и обезболивающих средств, которые отрицательно сказываются на здоровье новорожденных. В связи с этим, Всемирная организация здравоохранения в «Рекомендациях по технологии родовспоможения» выступила за предоставление женщине права на выбор любого типа обслуживания при родах – в клинике или дома, в воде или «всухую», с использованием любых поз и свободного поведения в родах.
В развитых западных странах у семьи, ожидающей ребенка, есть альтернатива: можно родить дома с профессиональной акушеркой или врачом, отправиться в семейный центр, практикующий естественные роды или обратиться в клинику. Например, в Голландии 80% женщин рожают естественно, из них 40% — дома, 40% — в роддоме без медицинского вмешательства. Остальные 20% составляют группу риска. Но из них 10% рожают с акушеркой и под наблюдением врача, и только оставшимся 10% требуется медицинская помощь.
Выбираем: клинический роддом или …?
В нашей стране в сфере родовспоможения по-прежнему царит господство одной единственной формы — клинического акушерства, которое не признает за женщиной права выбирать собственный сценарий родов, принуждая роженицу подчиняться правилам, установленным в роддоме. Тех изменений, которые с таким трудом произошли в последние годы в российских роддомах (присутствие отца на родах, совместное пребывание матери и ребенка) явно недостаточно для того, чтобы рождались здоровые дети. К сожалению, в нашей стране уровень детской перинатальной смертности очень высок – 16 детей на 1000 родов. И в этой непростой ситуации российские семьи официально лишены свободы выбора в вопросах организации родов. Практикующим врачам запрещено принимать домашние роды, семейных центров естественных родов просто не существуют, а предлагаемые платными отделениями роддомов услуги не меняют сложившейся практики медикаментозного ведения родов и отличаются от бесплатных услуг лишь предоставлением более комфортных палат.
Тем не менее, все больше женщин и семейных пар, мечтающих о естественном рождении, совершенно сознательно выбирают домашние роды. Это приобрело черты социального явления, только в Москве в год происходит около 1000 запланированных домашних родов. Что же привлекает людей в таких родах, тем более, что среди них большинство имеет высшее образование и хороший достаток, дающий возможность заплатить за роды в престижном роддоме?
Участница, а не пациент
В домашних родах женщина становится активной полноправной участницей родов, а не пациентом и объектом родовспоможения. Она полностью свободна в своем поведении и самостоятельно решает все вопросы, связанные с родами:
кто будет принимать роды,
кто может присутствовать на родах из близких людей,
выбор позы и свобода движений,
выбор места рождения (в воде или нет),
решение о необходимости санитарно-гигиенических процедур (клизма, бритье лобка),
возможность есть и пить то, что хочется,
возможность находиться в комфортной обстановке, никуда не спешить, пользоваться личными вещами,
возможность не разлучаться с ребенком и кормить его сразу после рождения,
распоряжение пуповиной и плацентой по собственному усмотрению,
другие вопросы, касающиеся ее психологического комфорта.
Совокупность этих факторов делает роды истинно семейным событием, помогающим женщине проявить свои глубинные материнские чувства. Она в полной мере может раскрыть свою интуитивную способность чувствовать, что необходимо ребенку в каждый момент родов, и соответственно менять свое поведение. Современные исследования показали, что инстинктивное поведение роженицы и ее психологический комфорт являются мощными средствами профилактики нарушений течения родов.
Еще одной особенностью домашних родов является то, что люди, принимающие такие роды, вместо медикаментозного ведения пользуются психофизиологическими методами. Это специальные практики дыхания, движения, «пения», массажа, а также методы психологической работы с роженицей — вхождение вместе с ней в особый ритм родов, глубокое сопереживание и отслеживание ее меняющегося состояния. По сути, роды в домашней обстановке это на сегодняшний день единственная возможность родить естественно.
Помощница в ро
дах
«Домашние акушеры» поддерживают веру женщины в свои собственные силы и помогают прожить роды, как глубоко интимное семейное событие. Важность такой психологической работы давно поняли в западных странах, где появилась новая профессия – Помощница в родах или Даула. Этот человек (обычно женщина, так как ей на собственном опыте близко состояние роженицы) имеет специальную подготовку и обладает знаниями по психофизиологии беременности и родов. Она готовит беременную женщину к родам заранее, дает навыки поведения в родах, сопровождает ее в течении всех родов, помогает начать грудное кормление. Преимуществом этой профессии является то, что, не подменяя собой врача, Даула относится к родам как естественному явлению и помогает сделать их таковыми для женщины, используя вышеуказанные методы работы.
Она может сопровождать женщину не только в домашних родах, но и в роддоме, являясь одновременно помощницей, подругой, близким человеком для роженицы. Она помогает ей войти в особое родовое состояние, поддерживать его в течение всех родов, и при необходимости корректировать его немедикаментозно. При естественном течении родов врач не вмешивается, а лишь наблюдает за медицинскими параметрами роженицы и ребенка. Такой совместный подход к родам дает превосходные результаты и обеспечивает профилактику родовых травм и послеродовых осложнений, как у матери, так и у ребенка.
Кто подумает о ребенке?
Психологи, работающие с детьми и подростками, особенно подчеркивают необходимость перемен в области отечественного акушерства. Им особенно видны проблемы, связанные с психологической «травмой рождения» в результате грубого вмешательства в естественный ход родов. При использовании медикаментозного обезболивания в родах ребенок появляется на свет, пребывая в состоянии наркотического опьянения. Многие специалисты связывают взлет наркомании среди молодежи непосредственно с необоснованным применением в родах обезболивающих препаратов.
В современной педиатрии существует термин «окситоциновый ребенок» — ребенок появившийся на свет под воздействием препарата окситоцина, стимулирующего родовую деятельность у матери. Основная проблема таких детей — угнетение нервной системы и, как следствие, нарушения дыхания, снижение иммунитета, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.
Рождаясь на свет, человек получает свой первый жизненный опыт, опыт общения с окружающим миром. В этот сложный момент ребенок остро нуждается в любви и поддержке со стороны своей мамы, в человеческом тепле и понимании окружающих его людей. Ведь рождение – это не только физиологический акт, это сложное психофизиологическое переживание, оказывающее влияние на всю дальнейшую жизнь человека. От того, как пройдут роды, зависит не только здоровье малыша, но и его отношения с родителями, способность адаптироваться к окружающему миру, общаться с другими людьми, да и просто быть счастливым.
В нашем обществе все еще не осознают важности переживаний, получаемых ребенком в процессе рождения. В результате чего мы имеем целые поколения людей, травмированных грубым вмешательством системы отечественного родовспоможения. Люди, получившие негативный опыт рождения, с трудом адаптируются к жизни, подвержены неврозам, имеют трудности в отношениях с близкими людьми, с трудом могут реализовать свои материнские или отцовские чувства.
«Перемен! мы ждем перемен»
Таким образом, назрела необходимость решить на государственном уровне вопрос о реформировании системы родовспоможения. Необходимо поддерживать различные программы подготовки к естественным родам и обеспечить право женщины на выбор места и способа рождения своего ребенка, для чего:
Разрешить квалифицированному медицинскому персоналу принимать домашние роды,
- рассмотреть вопрос о создании семейных роддомов, практикующих естественные роды,
- предоставить возможность сопровождения женщины в роддоме перинатальным валеологом (помощницей в родах, даулой),
- реализовать на практике Рекомендации ВОЗ по родовспоможению и грудному вскармливанию.
Не дожидаясь, пока такие перемены произойдут на государственном уровне, тысячи семей берут на себя ответственность за рождение своего ребенка, не обращаясь к официальным структурам. Стараясь сделать рождение малыша гармоничным, мягким, естественным, они долго и серьезно готовятся к этому событию и благополучно рожают здоровых и крепких детей. Они достойны уважения и всяческой поддержки со стороны общества, так как благодаря им в нашей стране появляется все больше здоровых и гармонично развитых людей.
