Los caprichos de las mujeres embarazadas y la opinión de los padres con muchos hijos. Los caprichos de las embarazadas asociados al olfato

¿Qué significa cuando una mujer embarazada se siente atraída por lo dulce o lo salado? ¿Y si quieres tiza? Los médicos creen que la manifestación de "peculiaridades" embarazadas es una señal de que el cuerpo de la futura madre carece elementos importantes! Además, los caprichos de las mujeres embarazadas pueden molestar a sus seres queridos...

Hicimos una encuesta entre madres de muchos niños para averiguar cómo los padres experimentan la expectativa de los bebés, si comprenden a sus esposas, si las apoyan durante el embarazo. ¿Tienen la paciencia? ¿Trata las manifestaciones del embarazo con humor o condescendencia?

Punto de vista médico. Los caprichos son alarmas

El antojo/asco extraño por ciertos alimentos o sustancias no comestibles durante el embarazo se debe al "juego" de hormonas y la falta de elementos importantes en el cuerpo. Las preferencias de la misma madre durante diferentes embarazos a menudo radicalmente diferentes.

Las adicciones a veces son tan insólitas que te pierdes en conjeturas: lo que le falta a una personita creciendo en la barriga.

quiero refresco

No hay suficiente calcio. Fuentes: productos lácteos, frutos secos, legumbres, brócoli.

Enojado del olor a barbacoa, pescado o carne, empanadas de carne, quieres cerveza, champán o vino

falta de proteína material de construcción, partiendo para la creación y maduración de un nuevo hombrecito. Se encuentra en la carne, las legumbres (frijoles, guisantes), clara de huevo, nueces.

No hay vida sin chocolate

No hay suficiente magnesio. Fuentes: chocolate, nueces y semillas, frutas, frijoles.

Quiero engullir frutas y bayas, beber jugos y batidos

El cuerpo embarazado necesita muchas vitaminas y sustancias útiles (ácido fólico, vitamina C, etc.). Coma y beba golosinas para la salud, pero, por supuesto, no en kilogramos y litros, de lo contrario, el bebé puede desarrollar una tendencia a las alergias.

quiero algo dulce

Se necesita mucha energía o comer por estrés, pero los antojos también pueden indicar diabetes gestacional.

Tira para morder o lamer la tiza/la lechada

Deficiencia de hierro (anemia por deficiencia de hierro). Fuentes: carne, hígado de res y pollo, yema de huevo.

Antojo de salado

No hay suficientes cloruros, se pierden con el líquido en el contexto de la toxicosis. Se permiten uno o dos pepinos o tomates encurtidos por día. No se incline: está plagado de retención de líquidos y desarrollo de edema.

Zhor rampante atacado

Falta de triptófano o tirosina. Fuentes: triptófano - pasas, papas, espinacas, tirosina - verduras y frutas de color verde brillante, naranja o rojo.

Apetito perdido

Toxicosis o deficiencia de vitaminas B1 y B2. Fuentes: B1 - frutos secos, semillas, legumbres, B2 - semillas, legumbres y legumbres.

Resulta del olor a carne y caldo.

Quizás no haya suficiente hierro. Por extraño que parezca, es en la carne que está contenido.

Aversión a ciertos alimentos, bebidas u olores.

La hormona progesterona protege contra la ingestión de sustancias no deseadas, por ejemplo, alérgenos, café (elimina el calcio, el magnesio y el hierro del cuerpo).

quería amargo

Disminución de la acidez del estómago o falta de magnesio. Fuentes de magnesio: chocolate, nueces y semillas, frutas, frijoles.

Loco olor y sabor a pelotas de goma, quiero oler llantas de auto o aceites para maquinas, inhalar vapores de gasolina o acetona

Probablemente trabajo roto sistema nervioso o, de nuevo, faltan algunas sustancias importantes.

No tienes ganas de beber agua

Las papilas gustativas están embotadas, por lo que el agua parece insípida.

La lista está incompleta, porque cada organismo es individual y el embarazo procede de diferentes maneras. Las rarezas pueden indicar problemas de salud, por lo que es mejor no satisfacer los deseos, sino visitar a un médico.

¿Cómo reaccionan los esposos a los caprichos de sus esposas?

... Mi esposo me mimó y cumplió con gusto mis deseos. Él siempre es tan amable y atento conmigo))) En mi último embarazo, lloré muy a menudo y él me consoló, incluso si la razón era todo tipo de tonterías. Y cuando vine con reunión de padres hijo llorando (en el tercer embarazo), luego ya no me dejó ir a reuniones posteriores durante el embarazo y la alimentación, para que mis nervios no se deshilacharan. Bueno, por supuesto, fui con los "delincuentes" de ese caso, lo descubrí yo mismo.

... Con cada embarazo, mi esposo me protegía más y más. Y cuidado Lo usó en sus manos y sopló partículas de polvo.

... Hubo peculiaridades y lista de deseos, y no me negué, me mimé. ¿Cuándo más, si no en este momento? Mi esposo cumplía mis caprichos con comprensión y amor, tratando de apoyarme en todo.

... En los primeros embarazos había más atención (creo que solo porque había una gran brecha entre los niños), cuanto menor era la diferencia entre los niños, más se acostumbraba el esposo al embarazo de su esposa, para él se convirtió un estado familiar, por lo tanto, se percibía de manera más uniforme, no emocional, tranquila, habitual.

... Mi esposo cumplió fácilmente todos mis caprichos, pero realmente no lo molesté. Y así, por su parte hubo más atención de lo habitual.

... En comparación con el primer embarazo, hubo menos peculiaridades, al principio llevé a mi esposo por la noche durante zumo de naranja no podría dormir sin él. En el segundo y tercer embarazo, ya más cerca del parto, tenía muchas ganas de pastel de patata, así que, como en la infancia, ¡probé un montón de cosas! En general, tuve suerte con mi esposo, reaccionó normalmente a todo, corrió a la tienda, me compró el caqui más caro, me llevó a las proyecciones, especialmente a la primera. Mientras tuve toxicosis, mi cabeza daba muchas vueltas, por lo que mi esposo me llevó del mango para que no me cayera en ningún lado. Cuando, durante mi primer embarazo, tenía ganas de comer (en diciembre) cerezas frescas, corría a buscarlas en las tiendas. Cuando tenía mucho calor y por la noche dormía debajo ventana abierta(en invierno), y aun con la barriga grande me incomodaba, me dio su cobija, almohada, y se durmió con gorro y chompa. Me puso las botas, me sacó a caminar, corrió con los niños él mismo y me sentó en algún lugar. En general, una vez me dijo que tuvo suerte conmigo, no tengo muchas peculiaridades, mi carácter solo se deteriora durante el embarazo ...

… Como en todo embarazos anteriores, en el último quería dulces, y había una toxicosis terrible. Mi esposo fue comprensivo e intentó comprar la comida que pedí.

... En mi primer embarazo, tenía muchas ganas de limonada, estaba temblando, inmediatamente pude beber toda la botella. En el segundo, champán (bebí un poco), y en el tercero, cerveza sin alcohol, ¡aunque no soporto la cerveza! El esposo reaccionó normalmente y se complació: el médico prohibió beber limonada y el esposo compró todo lo que quería. Excepto cerveza.

… Último embarazo estaba yendo duro. Desde las primeras semanas atormentado toxicosis severa. Tenía muchas ganas de carne y pescado. Mi esposo, mirándome, a menudo preguntaba con lástima en sus ojos, dicen, qué te pasa. ¡Te lo dije, estoy embarazada! Se sorprendió, porque en las anteriores no existía tal cosa, ¿tal vez ver a un médico? Y creo que esa edad afectó. ya tengo 31

... Durante el primer embarazo, constantemente quería aceitunas. Durante el segundo - chucrut y mariscos. En el tercero - carne. ¡Y noté que a mis hijos les encantan exactamente los alimentos que más consumían durante el embarazo! El esposo estaba feliz de complacer todas las necesidades.

... Durante mi segundo embarazo, adoraba las zanahorias ralladas con azúcar, incluso traté de comerlas con la mano izquierda, acostada debajo de un gotero. Y después de dar a luz, se soltó, fue entonces cuando me di cuenta de que, después de todo, ¡las peculiaridades de las mujeres embarazadas realmente existen! El primer y cuarto embarazo fueron en cuanto a caprichos sin florituras, pero a veces aprovechaba la posición para rogar por algo sabroso. Mi esposo trató de complacer y trató con comprensión. Pero, por supuesto, su promesa de comprarme una barra de chocolate mañana, y no ahora, ¡podría arruinar su noche!

... El primer y segundo embarazo no tenían ninguna lista de deseos inusual, y comencé a creer que todas estas piñas con tomates y calamares en la noche eran un invento de mujeres embarazadas aburridas. Pero en el tercer embarazo, ¡acabo de tener un cambio en los tomates! Y después de todo, por suerte, ¡en el momento más inoportuno del año! Tuve que comprarlos a precios desorbitados, pero a la vez son insípidos, aguados...

También se dice a menudo que si a una mujer embarazada le encantó algo y se lo comió, al niño no le gustará más tarde. Obtuve lo contrario. ¡Al tercer bebé ahora le encantan los tomates, especialmente los tomates cherry, y está listo para comerlos en el desayuno, el almuerzo y la cena!

Y ahora, en el cuarto embarazo, mi amor es col. De cualquier manera. Los caseros ya están disparando: empanadas con repollo, sopa de repollo, repollo guisado, chucrut ... En el embarazo, empiezo a cocinar activamente, no me deshago de él. Pasteles, platos complejos, ensaladas inusuales... Y como mis peculiaridades no son destructivas, ¡mi esposo y mis hijos solo son felices!

Si no quieres nada fuera de lo común

Muchos madres de muchos hijos relacionarse tranquila y filosóficamente con el embarazo. Y los esposos incluso esperan algo "inusual", tratando de complacer a su alma gemela, para advertir y cumplir sus deseos.

... Nunca hubo peculiaridades, ni en la comida, ni en el comportamiento. No percibía el embarazo como algo sobrenatural, que requería tratamiento especial. Y cuantos más niños, menos tiempo para peculiaridades)).

Los tres embarazos fueron planos, y los tres fueron niños. En el tercer embarazo, a todas las preguntas de mi esposo sobre lo que quiero, respondí: no quiero nada. Mi marido lo trataba con humor, todavía me lo recuerda. El tercer hijo está creciendo, todavía no quiere))

... En el primer embarazo todavía había algunas adicciones a la comida, en los posteriores no recordaba nada especial. El marido fue muy cariñoso en todos los embarazos, estaba dispuesto a cualquier capricho. Pero en realidad no lo conduje.

... No tuve ningún deseo especial durante el embarazo, no envié a mi esposo a ninguna parte a las 4 de la mañana. Ella tomó lo que quería. O mi esposo es tan paciente que no expresó su descontento con mi comportamiento.

... tengo cada uno embarazo posterior pasó todo con menos toxicosis. Con el último, cuarto, bebé, él no existía en absoluto. Escuché mucho sobre el hecho de que si prefieres lo dulce, entonces esperas una niña, y si lo salado, entonces, en consecuencia, un niño. Con mi primera hija, comía dulces y malvaviscos - en grandes cantidades. Con la segunda hija - tomates en escabeche. Y con los hijos no hubo preferencias especiales, ¡solo comí mucho!

El marido siempre preguntaba: ¿qué quieres? ¿Cómo no quieres nada? Pero, ¿qué pasa con las mujeres embarazadas que comen tiza, roen paredes u olfatean autos? ¿Quizás no estás embarazada?

Una mujer embarazada tiene nuevas expectativas y demandas, dirigidas principalmente a sus familiares y esposo. Pero, ¿son estas expectativas realistas?

opiniones polares

Cuando una mujer se entera de que está embarazada, rápidamente comienza a darse cuenta de que muchas cosas en su vida deben cambiar. Muchos viejos hábitos deben convertirse en cosa del pasado para preservar la salud del bebé por nacer. Con algo futura mamá puede manejarlo ella misma, pero en algunos aspectos simplemente necesita que el entorno acepte las nuevas "reglas del juego". Después de todo, los familiares tienen la función más importante en relación con la futura madre: protección, protección. Y una mujer espera un enfoque especial de ellos.

que es "esperar " Este es el comportamiento que creemos que es correcto y deseable para nosotros. Cada uno de nosotros tiene su propio conjunto de expectativas, que cambian según las circunstancias de la vida y las transformaciones internas de una persona. A menudo, las expectativas de una mujer embarazada están justificadas, la ayudan a adaptarse a un nuevo situación de vida y poco a poco entrar en el papel materno. Las expectativas para uno mismo y para los demás son la base para el curso armonioso del embarazo, y si aquellos de quienes depende su implementación no entienden la tarea que se les ha asignado, entonces se pueden y deben hacer esfuerzos para explicar a los miembros de la familia la esencia de lo que se espera. de ellos en este período difícil período de las mujeres.

Pero muchas veces las expectativas razonables se convierten en lo que se suele llamar un capricho o un capricho. Esta noción tiene una connotación bastante negativa. Un capricho es una expectativa exagerada que es demasiado egoísta y limita significativamente a los demás. Si las expectativas de una mujer se convierten en caprichos, esto puede afectar la relación de la manera más desagradable. ¡Así que averigüemos dónde está la frontera que separa las expectativas razonables y los caprichos!

Cambios de humor durante el embarazo

1 trimestre El embarazo es un momento difícil para una futura madre. Durante este período, se produce una poderosa reestructuración hormonal del cuerpo. La tormenta hormonal también afecta esfera emocional que se vuelve más lábil. El estado de ánimo puede cambiar dramáticamente, cayendo o subiendo repentinamente, como en una montaña rusa. La mujer se vuelve llorona, sentimental y también irritable.

expectativas realistas. La futura madre puede esperar que los demás sean pacientes, no que la sermoneen ni saquen conclusiones de largo alcance sobre el "carácter malcriado". Para evitar que esto suceda, es necesario explicar que ahora le cuesta controlar sus emociones, y aunque a veces “se derrumba”, no es por maldad. Alguien en estado de irritación necesita estar solo, mientras que alguien, por el contrario, necesita abrazos y cariño. Y otros deben saber cuál es la mejor manera de responder. La futura madre necesita preguntar a sus familiares, y especialmente a su esposo: “Cuando veas que estoy tenso e irritado, entonces puedes ayudar. En este momento, espero de ti ... ”, ¡y luego formular mi expectativa!

Caprichos. A veces, una mujer percibe el embarazo como un permiso que se le da desde arriba para comportarse como le plazca. Y ahora una pequeña irritación se expresa en un fuerte grito, reclamos constantes, una tendencia a profundizar en las relaciones ("si amas, entonces habrías hecho esto y no aquello"). Si una corriente de agresión se derrama sobre los demás, estos ya son caprichos, caprichos y no una expresión de emociones naturales. Cuando otros comienzan a sufrir por tus palabras o acciones, el desequilibrio de emociones no tiene nada que ver con eso. El hecho es que en una mujer embarazada, por supuesto, el autocontrol sobre las emociones disminuye, pero aún permanece. nivel suficiente para evitar que se afloje. Además, es poco probable que tales descargas emocionales beneficien a la mujer y al feto. Pregúntese: “¿Cómo afecta mi comportamiento la forma en que mi esposo, parientes y otras personas me tratan?” Si comprende que la actitud hacia usted puede estropearse, entonces ha pasado de las expectativas realistas a los caprichos. Necesitamos "volver" y comportarnos con más moderación.

Olor durante el embarazo

1 trimestre a menudo acompañado de toxicosis, cuando ciertos olores causan náuseas. Una mujer puede enfermarse con aromas completamente inocentes: alguien quiere huir del olor a sopa de pescado, a alguien no le gusta EAU de Toilette esposo, y quien Alguien ya no tolera la fragancia. plantas de interior. Muchas mujeres embarazadas sienten olores desagradables a alcohol y tabaco. Lo mismo con el aroma de la comida: ¡algunos de ellos son simplemente insoportables para la futura madre! Pero una mujer, por regla general, cocina para toda la familia...

expectativas realistas. Si la futura madre está atormentada por la toxicosis, tiene derecho a esperar de sus familiares y esposo que ellos mismos puedan cuidar la comida. Si una familia joven vive con sus padres, generalmente no hay problemas: por un tiempo, puede pedirle a su madre o suegra que cocine. Hable acerca de qué olores son los peor tolerados. Pídales que no cocinen estos platos hasta que la toxicosis retroceda. Si te irritan demasiados olores, se recomienda salir a caminar mientras se prepara la comida (a menudo el olor de los alimentos ya cocinados no es tan molesto como lo es durante la cocción). Si una familia joven vive separada de sus padres, entonces el esposo es bastante capaz de preparar una comida sencilla. O puede encontrar una buena cocina cerca y comprar mientras tanto comidas listas allá. Si explica con calma su condición y ofrece opciones para salir de esta situación, lo más probable es que encuentre comprensión y apoyo de sus seres queridos.

Caprichos. No es raro escuchar historias relacionadas con la comida, cuando una esposa embarazada envía a su esposo en medio de la noche por algo muy deseable. este momento producto. Si esto sucede una vez durante el embarazo, esto puede agregar algo de picante a los recuerdos de ella. Pero si esto sucede regularmente, y el esposo, que necesita trabajar mañana, pasa la mitad de la noche buscando un "milagro", esta es una restricción significativa en su derecho a descansar y dormir. La comida es importante para una mujer embarazada. Pero no existe tal comida, cuya recepción no podría posponerse hasta Día siguiente. Si queda la mañana deseo para comer este codiciado producto en particular, y no puede comprarlo usted mismo, pídale a su esposo que vaya a la tienda después del trabajo. Y recuerda que comer de noche es perjudicial, ¡especialmente para las futuras mamás!

Salud física durante el embarazo

Los cambios en el cuerpo de una mujer embarazada no son evidentes de inmediato. Pero, de hecho, aparecen desde las primeras semanas de embarazo. Por ejemplo, si existe una amenaza de interrupción del embarazo, el médico puede prohibir estrictamente levantar pesas y hacer movimientos bruscos. Incluso si no hay amenaza, una mujer debe tener especial cuidado con su salud, porque ahora ella también es responsable de la condición de su bebé.

expectativas realistas. La futura madre puede esperar una redistribución de las responsabilidades del hogar de su esposo y parientes. En cuanto al levantamiento de pesas (bolsas de la tienda), limpieza general(lavado de cristales y superficies altas), tareas para el hogar asociado con productos quimicos, - todo esto debe confiarse a otras personas. Si vives por separado y no hay nadie que te ayude, a excepción de tu esposo, en general, y él no está muy entusiasmado con esa perspectiva, ofrécete a utilizar los servicios de una au pair. No cuesta demasiado y facilita mucho las tareas del hogar a los futuros padres. Sin embargo, si las responsabilidades se redistribuyen solo entre los miembros de la familia, esté preparado para formular sus expectativas con la mayor claridad posible. No es necesario decir con resentimiento: "¡No me ayudas en absoluto, haz al menos algo!". Es mejor expresar sus deseos de una forma más específica. Si el esposo va a la tienda, ármelo lo más posible lista detallada productos, con marcas de productos, si corresponde. Cuando hable sobre ayuda en la casa, formule con precisión la solicitud: "Quite las cortinas" o "Limpie el baño".

Caprichos. A pesar de que la futura madre debe recibir ayuda adicional, es bastante capaz de hacer la mayoría de las cosas que le eran familiares. Por supuesto, estamos hablando sobre mujeres sanas para lo que el médico no recetó reposo en cama. Pero si la futura madre, cuyo embarazo se está desarrollando bien, de repente se imagina casi enferma y, sobre esta base, comienza a rechazar todas las tareas del hogar, esto ya es demasiado. Las tareas domésticas factibles no dañan a una mujer en absoluto. Si el embarazo se usa como un "boleto para el resort", donde se libera de todo, pase lo que pase, esa posición no conducirá al bien. Después de todo, si es obvio para los demás que la razón de un descanso tan prolongado es la pereza y la manipulación, no vale la pena esperar comprensión de ellos. Si sus deseos solo pueden cumplirse a expensas de los deseos de los demás, y esto se repite constantemente, entonces el sesgo es obvio y una buena relación en la familia puede deteriorarse.

Confort psicológico durante el embarazo

Es muy importante que una futura mamá se sienta protegida de las adversidades de la vida. ella solo necesita percepción positiva vida, porque sus emociones se reflejan en el estado de las migajas futuras. Necesita saber que hay personas cerca en las que puede confiar. Muchas mujeres embarazadas son demasiado sensibles a la información sobre desastres, especialmente si los niños han sufrido en ellos, no soportan las películas de acción y las películas de terror.

expectativas realistas. Una mujer embarazada puede esperar que los familiares intenten calmar la situación en la familia, si se observó lo contrario previamente. Por ejemplo, puede esperar que la suegra detenga el flujo de quisquillosidad hacia la madre de su futuro nieto. La futura madre tiene derecho a esperar que su esposo no le ofrezca ver una película antes de acostarse, donde hay mucha crueldad y escenas aterradoras. Como en otros casos, estas expectativas se deben hablar, comunicar a los demás y no esperar a que los miembros de la familia lean sus pensamientos.

Caprichos. En este caso, los caprichos pueden considerarse expectativas excesivas de que el esposo siempre será "positivo" y nunca molestará a su esposa con un mal humor. Los caprichos son caprichos excesivos, que se manifiestan en acusaciones: “¿Por qué vienes de mal humor, pero me molesto, pero no puedo”. El marido sigue teniendo derecho a lo suyo. Mal humor! PERO buena esposa debe apoyarlo, tal vez discutiendo el problema, o tal vez simplemente en silencio, sin molestarlo con preguntas, permitiéndole calmarse y tomar una decisión por sí mismo. En cuanto a ver películas y programas de televisión, entonces pensar que su esposo se volverá fanático de los programas de televisión o melodramas con usted durante los 9 meses es una expectativa excesiva. A veces es mejor separarse: déjalo disfrutar de una película de acción en otra habitación, o puedes hacer algo en la cocina, ¡dando a tu cónyuge la oportunidad de ver algo interesante para él!

síndrome de anidación

Durante el embarazo, una mujer experimenta varias oleadas de "síndrome de anidamiento", un deseo urgente de preparar un espacio en la casa para el bebé por nacer. Los deseos se pueden asociar con reparaciones, diseño de interiores, compra de ropa y dote.

expectativas realistas. Una mujer puede esperar apoyo para renovar la habitación donde vivirá el bebé. Un nuevo espacio limpio es bueno desde el punto de vista de la higiene: durante la renovación, puede eliminar los depósitos de polvo y los hongos que han crecido debajo de los revestimientos antiguos. Pero para que la expectativa sea realista, una mujer también debe confiar en la realidad: el tiempo requerido para las reparaciones, la cantidad de trabajo, su costo. ¡Entonces el apoyo del hombre está casi garantizado! Además, una mujer puede esperar que su esposo no interfiera con ella en la compra de una dote para un bebé, ya que esto se relaja bien, sintoniza tono positivo y también tranquiliza a la embarazada, que sabe que al llegar del hospital no tendrá que depender de familiares ni correr a la tienda. La futura madre puede esperar la ayuda de su esposo para elegir y comprar artículos grandes: cochecitos, cunas, muebles.

Caprichos. Así se le puede llamar al deseo de una mujer que su esposo siempre la acompañara de compras y se llevara la mayor parte Participación activa en la elección de las cosas pequeñas: ropa, artículos de higiene, biberones, tetinas. Los hombres, por regla general, no soportan una maratón de este tipo durante mucho tiempo (como esposas que languidecen de aburrimiento en la tienda "Todo para pescar"). No debe esperar entusiasmo emocional de su esposo por tales compras.

no cruces la línea

Muchos deseos que surgen durante el embarazo se justifican y explican por un cambio en la fisiología de una mujer, así como por su especial estado psicológico. Pero debe separar los deseos y las expectativas realistas de los caprichos y caprichos. Esto es bastante fácil de hacer. Pregúntate: al exigir que se respeten tus derechos y deseos de "embarazada", ¿estás restringiendo los derechos y deseos de las personas que te rodean? ¿Es la realización de sus expectativas a expensas de los familiares? No hagas del embarazo tu carta de triunfo, obligando a otros a cumplir tus caprichos. El embarazo no da derecho a la permisividad. Debe recordarse que no solo la futura madre tiene deseos, sino también las personas que la rodean.

Durante el embarazo, hay una reestructuración significativa en el cuerpo de una mujer. En el contexto de los cambios. antecedentes hormonales alteración del sueño, inestable condición mental, cambios en el apetito y preferencias gustativas. Los expertos creen que, en muchos aspectos, el deseo de absorber ciertos platos se debe al hecho de que futura madre recibe señales químicas peculiares del feto que da a luz, lo que le informa de la falta de ciertas sustancias.

Un cónyuge cariñoso y parientes cercanos suelen simpatizar con los deseos de una mujer embarazada, tratando de adquirir producto requerido para alimentar a los caprichosos con un plato codiciado incluso de noche. Durante mucho tiempo ha existido una creencia entre la gente: si se le niega algo a una mujer embarazada, entonces esto no es de la mejor manera afectar al futuro hijo. Tratemos de averiguar si todos los requisitos de las mujeres en un puesto realmente deben cumplirse con urgencia, así como qué caprichos gastronómicos de las mujeres embarazadas son más comunes y por qué surgen.

En la mayoría de los casos, el deseo obsesivo de comer algo con urgencia, probar algo inusual, así como la forma de absorber alimentos en cantidades inaceptables, también se observa en el embarazo. Y esto es natural, ya que es durante estos períodos cuando el contenido de hormonas, especialmente estrógenos, en la sangre está en su punto más alto. nivel alto. Esto explica el hecho de que las mujeres que se encuentran en las primeras etapas del embarazo a menudo noten una sensación de sabor metálico desagradable.

Los fisiólogos dicen que muchos de los caprichos gustativos de las mujeres embarazadas pueden calcularse antes del inicio de una "situación interesante". Entonces, si una niña come chocolates durante el síndrome premenstrual, lo más probable es que se sienta atraída por los dulces durante el embarazo, y si dias criticos tiende a comer adobos, luego, anticipándose al bebé, deseará encurtidos o Chucrut. Y uno no debe rechazar los productos deseados en cantidades razonables, con la excepción de casos raros cuando los médicos recomiendan excluir ciertos alimentos por razones de salud, por ejemplo, hay serios problemas con riñones: la ingesta de sal debe ser limitada, o hay una alergia a cierto producto etc.

Salado

Debido al hecho de que aumenta el volumen de sangre en una mujer embarazada, la sal tiene un efecto intensificador en su circulación. Pero la sal retiene líquido en el organismo, lo que provoca edemas, hipertensión, por lo que se debe limitar su consumo.

Dulce

Estabiliza el nivel de feromonas, aportando buen humor y suave fondo emocional. Es mejor elegir dulces saludables: yogures bajos en calorías, frutas y frutos secos, frutas confitadas.

Carne y productos cárnicos

El deseo de consumir productos cárnicos a menudo está dictado por una deficiencia de proteínas en el cuerpo. En este caso, se recomienda elegir otras fuentes de la sustancia: nueces, queso, pescado.

alcohol ligero

A menudo, las mujeres embarazadas muestran un deseo de beber cerveza y vino. Los médicos creen que a veces las mujeres embarazadas pueden permitirse una copa de vino seco o cerveza. Además, el vino contiene mucha vitamina C y la cerveza contiene vitamina B.

Si futura madre hay una necesidad de absorber tiza, carbón, pasta de dientes y algo así, entonces debería estar en el más cercano notificar al médico tratante en el momento de la admisión. Lo más probable es que el cuerpo tenga deficiencia de algún mineral u otro nutritivo. El especialista prescribirá un análisis de sangre bioquímico, seleccionará el complejo apropiado de vitaminas o dieta especial incluyendo los productos necesarios.

El objetivo principal de la futura madre es soportar y dar a luz. bebé de pleno derecho, por lo que la adhesión a los principios alimentación saludable debe convertirse en uno de los momentos fundamentales de su vida en un período tan crucial. De vez en cuando, puede darse un capricho con dulces, pero no puede seguir con sus propios caprichos, condenándose a sí mismo y a sus seres queridos a los problemas y creando una amenaza. propia salud y la salud del niño.

El problema de los caprichos de las mujeres embarazadas no pasa por alto a casi ninguna futura madre. Una de cada dos mujeres durante el embarazo al menos una vez experimenta un deseo obsesivo de comer algo así. Y sus prioridades están cambiando muy rápidamente. A veces, sin siquiera satisfacer la loca necesidad de comer una naranja, la futura madre comienza a tener antojos de arenque y se aleja con disgusto del olor a cítricos comprado por un cónyuge cariñoso.

El comportamiento de una mujer, sus gustos y estados de ánimo también pueden cambiar drásticamente. ¿Cuál es la razón de estos cambios? ¿Una oleada de hormonas, autohipnosis o simplemente un deseo de llamar la atención?

Caprichos alimentarios de las mujeres embarazadas

De hecho, todas las razones tienen un lugar para estar. Sin embargo, la mayoría de las veces, los caprichos de las mujeres embarazadas están realmente asociados con cambios hormonales organismo. El nivel de estrógeno durante este período aumenta, la composición de la saliva cambia y se producen cambios en las preferencias gustativas.

Un mayor amor por las frutas y verduras durante este período puede indicar la necesidad del cuerpo de vitaminas y minerales. Después de todo, debe ser equilibrado.

El deseo de comer algo salado se explica por el aumento de la circulación del aumento del volumen de sangre en el cuerpo de una mujer embarazada. Salado hasta cierto punto ayuda a este proceso.

Pero el extraño deseo de algunas futuras madres de comer carbón, tiza o masticar lápices puede indicar escasez aguda algunas sustancias en el cuerpo. Por lo tanto, tales adicciones deben informarse al médico tratante.

Esto es lo que nuestros lectores cuentan sobre sus caprichos gastronómicos durante el período de tener un bebé.

Christina: "Un día a las 11 de la noche quería chebureks. Mi esposo trajo de la tienda hojaldre, y los freí hasta la una de la mañana... Como resultado, no comí ni uno solo, porque cuando terminé de cocinar, comencé a sentirme mal por el olor. El esposo comió todo.

Irina: "Desde la primera hija, realmente quería tomates frescos con carne frita, no pude comer durante mucho tiempo; todos dijeron que habría un niño. ¡No adiviné! Y en el segundo embarazo en abril, quería melones. Y cuando me trajeron mermelada de melón, me puse a llorar. ¡Así que después de 3 días me encontraron un melón! Derribé la mandíbula, me lo comí todo yo mismo.

Marina: "Tomates en escabeche - mi historia de embarazada... ¡Podría engullir un frasco de tres litros a la vez! =) Destrocé nuestra bodega, y el amigo de mi esposo, y mejor amiga... Todos usaban latas con comprensión. Era vergonzoso, incómodo, pero quería tanto que incluso soñaba con ellos, y aún no era la temporada para torcer los míos. ¡Y en el noveno mes cambié a una ensalada de tomate fresco (tomates, cebollas, mantequilla y nada más)! ¡Así que a mi hija ahora le encantan los tomates en cualquier forma!

Zina: "Naranjas y pepinillos: fue mi combinación favorita en las primeras semanas, luego helado con piña, que definitivamente debes beber jugo de uva, y también ahumaba capelán, y mi marido me limpiaba la espalda.

Alexandra: "Bueno, no tenía caprichos ni deseos especiales. ¡Incluso se convirtió en una pena! Por lo tanto, decidí que tenía que ser caprichosa al menos una vez. Pedí un frasco de caviar rojo para mi esposo.

Entonces, los "caprichos de embarazada" gastronómicos son diferentes. A veces se pueden consentir. A veces vale la pena pensar bien. Una cosa es que te atraiga el brócoli, y otra muy distinta que quieras un shawarma de mercado... Intenta, si es posible, sustituirlo. productos nocivosútil, o al menos no se deje llevar.

Además, no te excedas en absorber lo que quieres. Los cítricos son definitivamente beneficiosos. Pero un consumo excesivo de los mismos puede llevar, por ejemplo, a alergias a los alimentos. Puede comer 1-2 pepinillos si realmente lo desea, pero no es deseable comerlos en frascos. Esto puede dañar el revestimiento de su estómago o causar hinchazón.

Tampoco vale la pena mezclar productos incompatibles (arenque con pastel, espadines con leche, etc.). Esto puede causar náuseas o provocar indigestión. Por lo tanto, ten mucho cuidado con tus deseos.

Caprichos olfativos de las mujeres embarazadas

Los cambios hormonales pueden provocar cambios en el sentido del olfato, intolerancia a ciertos olores o, por el contrario, a una mujer le empieza a gustar el olor que antes no podía tolerar. Además, hay una mayor percepción de cualquier olor, incluso los no muy fuertes. Esto se debe al aumento de la función de la glándula pituitaria para producir la hormona del embarazo.

Irina: "En ambos embarazos, ¡no soporté el olor a pescado frito! Aunque generalmente me encanta. Y mi esposo bromeaba diciendo que podría trabajar en la frontera en lugar de los perros, que reconocen todo por el olor".

Marina: "¡No soportaba los olores! ¡Ninguno! Desde entonces, por cierto, ¡hasta el día de hoy me dan asco los espíritus! A cualquiera".

Ekaterina: "Me gustó mucho el olor a pintura. No podía pasar tranquilamente por un sitio de construcción o un banco pintado. ¡Quería oler y oler! =)"

Svetlana: "Mi perfume favorito siempre fue "Marina de Bourbon Princess in blue". Casi desde el comienzo del embarazo, comenzaron a parecerme empalagosos. Me cambié a "Golden Dynasty" de la misma marca. Y ahora uso el viejos otra vez".

Alexandra: "No podía viajar en minibuses. ¡El olor a cigarrillo oa un cuerpo no muy fresco me volvía loca!"

Estos son los caprichos olfativos de las mujeres embarazadas que pueden acechar a una mujer. ¿Como lidiar con? Trate de evitar los desencadenantes. Náuseas de viajes a transporte público? Si es posible, camine más o viaje en automóvil privado o taxi. ¿No puedes preparar la cena porque no soportas el olor de la comida? Simplemente corte una ensalada de verduras y pídales a sus seres queridos que hiervan gachas o papas ellos mismos.

Pero los expertos no recomiendan dejarse llevar por la inhalación de olores nocivos (como pintura o gasolina). Su alta concentración en la sangre puede ser dañina para el feto.

Caprichos psicológicos de las mujeres embarazadas

Los caprichos psicológicos de las mujeres embarazadas incluyen un cambio en el comportamiento, gotas agudas estado de ánimo o extraños deseos, que no se han observado antes. Todo esto también está asociado con un cambio en el fondo hormonal de una mujer.

Svetlana: "Todo el embarazo hizo manicura. colores brillantes. Aunque por lo general prefiero la laca transparente".

Marina: "Tuve un deseo anormal en el primer trimestre: ¡lamer el columpio! ¡Qué bueno que este antojo haya pasado para el invierno! =)"

Irina: "Una vez que realmente quería que mi esposo lavara el piso, en este momento necesitaba un piso húmedo y limpio. No podía hacerlo sola, pero me picaban las manos. ¡Fue emocionante cuando lo lavó!"

Catalina: "En vida ordinaria Prefiero un mínimo de joyas: aretes y un anillo de bodas. Y en posición interesante Llevaba todos los anillos que había, y siempre una pulsera, una cadena. Hasta el nacimiento. Y solo oro. La plata no fue aceptada en absoluto. Mucha gente me dijo por esa predilección que probablemente habrá una niña. ¡Pero no lo adivinaste!"

El comportamiento de una mujer embarazada puede ser impredecible. Por lo tanto, ¡podemos desearle paciencia y comprensión a ella y a su entorno! Además, pronto tendrá que adherirse a uno especial.

Los caprichos de las mujeres embarazadas son naturales, pero no debes manipular tu posición. Intenta no arruinar la vida de quienes te rodean. ¡Sé caprichoso con moderación y sabiamente!

Los caprichos de las mujeres embarazadas: el ejército durante 9 meses o una mujer embarazada a través de los ojos de su marido (vídeo)

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