Los primeros días de alimentación de un bebé recién nacido. Lactancia materna temprana y alimentación frecuente.

El único producto que es ideal para un bebé es la leche materna. La fórmula de leche más perfecta no puede reemplazarla al 100%. Los expertos contaron más de 400 componentes útiles para el bebé en la composición de la leche. Hasta ahora no ha sido posible sintetizar todo artificialmente.

Afortunadamente, casi todas las madres pueden amamantar. En solo el 3-5% de las mujeres, el cuerpo es fisiológicamente incapaz de producir leche en la cantidad que el niño necesita. Estas son madres que tienen serios problemas con el sistema hormonal. La lactancia materna no siempre es segura para las mujeres con enfermedades cardíacas o cáncer. En todos los demás casos, la falta de leche se explica solo por ignorancia o incumplimiento de las reglas de lactancia.

leche en la cabeza

La producción de leche es un proceso dependiente de hormonas. Cuando un bebé se lleva un pezón a la boca, se envía un impulso nervioso al hipotálamo del cerebro de la madre, lo que provoca la producción de las hormonas prolactina y oxitocina. La principal, la prolactina, estimula la producción de leche en los alvéolos. Y la oxitocina "comprime" las células musculares correspondientes de los alvéolos, empujando la leche hacia las corrientes excretoras. En respuesta a la lactancia, la prolactina se produce en la glándula pituitaria varias veces más. Gracias a esto, ya se prepara un nuevo suministro de leche materna durante la alimentación y, 2 horas después, se restaura aproximadamente el 70-75% del bebé succionado para la próxima comida. Por lo tanto, cuanto más a menudo come el bebé, más leche se produce. Sin embargo, la naturaleza no permitirá el desarrollo de una "crisis de sobreproducción". El volumen de leche producido por cada glándula está estrictamente regulado por la intensidad de su uso. Sin necesidad, sin producción.

¿Cómo aumentar la lactancia?

No le des la mezcla en los primeros días de vida. La leche sale del 3 al 5 día después del nacimiento. No hay necesidad de estar nervioso y alimentar con biberón a su recién nacido. Una mujer que ha dado a luz produce un líquido muy concentrado, que contiene todos los nutrientes necesarios para el bebé. El volumen de calostro es pequeño, pero será suficiente para el bebé: el pequeño estómago no necesita más.

Aplicar en el pecho según sea necesario. No espere entre tomas. La demanda crea la oferta.

Si un niño hambriento comienza a girar la cabeza, abre la boca, debes darle un pecho. No debe "reemplazar" un pezón o una botella de agua: hasta los 6 meses, un bebé puede prescindir de "beber más": la leche materna satisface completamente la necesidad de líquido. Y chupar un chupete calmará al bebé, pero no le dará al cuerpo de la madre una señal para producir una nueva porción de leche.

No acorte el tiempo de alimentación. Existe la opinión de que el niño debe estar cerca del pecho de la madre durante no más de 10 a 15 minutos. Pero el bebé no le debe nada a nadie. Se puede aplicar un recién nacido al seno de 12 a 15 veces al día, cada vez durante media hora o incluso una hora. Esto es útil y mutuamente beneficioso: después de dar a luz, mamá necesita recuperarse. Y "alimentar sin parar" le da la oportunidad de sentarse tranquilamente o acostarse con el bebé. No hay necesidad de tener miedo de "caerse de la vida". El período de "alimentación constante" dura solo los primeros 1,5-2 meses. Un bebé adulto ya no querrá mamar durante horas del pecho, tiene muchas otras cosas que hacer.

Presta atención al niño. Lo ideal es que el niño esté todo el tiempo con su madre. Está acostumbrado a estar apretado y cálido en el útero, y después del nacimiento espera encontrar exactamente las mismas condiciones. Vale la pena los primeros 1,5 meses para estar con el niño las 24 horas, llevarlo en brazos o en un cabestrillo, dormir juntos, ofrecer los senos a cualquier chillido y gruñido.

No alimente con fórmula. Si parece que no hay suficiente leche, no intentes "diversificar" la dieta. Lo primero que debe hacer es asegurarse de que su sospecha sea correcta. La introducción irrazonable de alimentos complementarios puede detener su propia "producción de leche". Mientras el bebé está amamantando, hace una especie de orden para la próxima vez, para otra alimentación. Es decir, durante la alimentación, se consume la cantidad de leche necesaria para el bebé y luego aparecerá toda la que necesita.

No se salte las tomas. A veces las madres piensan: una vez le daré fórmula al bebé y la leche se "acumulará" por ahora. Esto es un error. El cuerpo no puede trabajar "en reserva". Tan pronto como los alvéolos se llenan de leche, pero no sale, la producción se ralentiza. No puedes acumular leche, tienes que usarla todo el tiempo.

comer variado

El contenido de la placa no afecta el funcionamiento de la glándula pituitaria. Y contrariamente a los prejuicios, el sabor de la comida de la madre no afecta el sabor de la leche materna. Come tus alimentos favoritos, no solo alimentos "lactoestimulantes". Los suplementos dietéticos especiales y los suplementos útiles ayudarán a que la lactancia sea exitosa. Lo principal es que mamá confía en ellos. Un médico o especialista en lactancia te ayudará a elegir el mejor remedio.

No te preocupes por las bagatelas. Cuando una madre está nerviosa, las hormonas del estrés ingresan a la leche. Esto no da miedo, pero un fondo excitado constante puede afectar el desarrollo del sistema nervioso del niño. Bien ajustado no impide que mamá descanse y duerma lo suficiente. Duerme con tu bebé sin dejar de alimentarlo. En realidad, es imposible aplastar a un niño, lo que muchas mujeres temen, la madre siempre lo escuchará. Y el bebé dará una señal a tiempo: pateará.

No pierdas el tiempo recibiendo un masaje. Todo estará bien de todos modos, comience a alimentarse pronto. Algunas manipulaciones con el pecho para estimular la salida de la leche sólo tienen sentido antes del bombeo, cuando la madre necesita irse. Por ejemplo, movimientos ligeros de caricias desde la base hasta el pecho: no es necesario arrugar, torcer, simplemente acariciar suavemente en línea recta o en espiral. O una ducha, no caliente, sino cálida y agradable. Los chorros se pueden hacer más fuertes y hacer movimientos circulares.

Ganancia normal de peso.¿El bebé está ganando 125-130 g por semana? Entonces, ¡la leche es suficiente para él!
Micción regular. Si el niño orina al menos 12 veces al día, todo está en orden.

Alimente en una posición cómoda. Para que la leche fluya bien, la madre necesita sentirse cómoda: relajada, sentada o acostada cómodamente. Es muy importante seguir la fijación correcta al pecho. El niño debe capturar la mayor parte de la areola del pezón y vaciar activamente el seno, para que la madre no duela y la estimulación sea buena: habrá tanta leche como sea necesario.

No te saltes las tomas nocturnas. Un bebé de hasta 1,5-2 meses de edad debe tener 2-3 tomas de 12 am a 8 am. Por la noche, se produce mucha más prolactina en respuesta a la estimulación mamaria. Si deja de dar de comer por la noche, es posible que la lactancia desaparezca por completo. Sí, y las grandes pausas en la comida son perjudiciales para un niño pequeño. Su nivel de glucosa puede caer bruscamente y los nutrientes no serán suficientes.

Natalia KudryashovaDirector del Centro de Apoyo a la Familia
Happy Parenthood "Arco Iris de la Maternidad"

Discusión

El té LaktoMama es una buena manera de aumentar la lactancia.

Todo esto es correcto, pero cómo aguantar sin alimentación complementaria con una mezcla, si el bebé se ha comido los dos senos, todo cuelga del pecho y gime amargamente porque no comió lo suficiente. O se tira del pecho, luego llora, se vuelve a agarrar el pecho, cuenta un poco y vuelve a llorar, porque no ha comido….

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Cómo aumentar la lactancia. Problemas con la lactancia. Amamantamiento. Como regla general, a esta edad hay amamantamientos alrededor de los sueños (antes de cada sueño y después de cada sueño) y varias veces por la noche, a partir de esta edad es posible dar dos pechos para amamantar, en absoluto...

Dime, por favor, formas de aumentar la lactancia, ¿eh? Queremos cambiar completamente a la lactancia materna sin alimentación complementaria. Bueno, algo no nos sienta muy bien después de tal cosa, pero las nueces aumentan mi lactancia, sobre todo si se acompañan con té caliente. Solo a tu edad nos dieron diarrea de ellos...

Discusión

Y las nueces aumentan mi lactancia, especialmente si se acompañan con té caliente. Solo a su edad tuvimos diarrea de ellos: (Y entonces puede probar tés para la lactancia y, a menudo, aplicar y alimentar por la noche y extraer después de amamantar y masajear los senos y baños para los senos con agua tibia, casi caliente.

¿Cuántos suplementos por día hubo en los últimos días? ¿Quién le aconsejó que le diera agua en lugar de alimentación suplementaria (¡que se le caiga algo!)? ¿Cuál es el peso del niño, edad, con qué peso nació, con qué fue dado de alta? ¿Tenías un consultor en casa? ¿El bebé está succionando de manera efectiva? ¿Te duele dar de comer? ¿Cómo estás alternando los senos ahora? ¿Le das un chupete?

segundo parto y lactancia. ¡Hola a todos y buen humor! La pregunta es: ¿se repite la situación por segunda vez o existe una variante de aparición brusca de leche tras el parto? Queridas mujeres, ¿pueden aconsejarme cómo aumentar la lactancia? consumo de leche y lactancia.

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ambas veces la leche llegó el cuarto día. La primera vez fue terriblemente mucho, porque estaba drogado con oxitocina, esta vez es normal, luchamos durante el primer mes, ahora parece estar mejorando. Normalmente le doy de comer a uno, eso es suficiente. Literalmente anteayer, el seno derecho (siempre se precipita con más fuerza) se sintió como si fuera del tamaño del 8 (del 5) :) un seno fue suficiente para 2 tomas seguidas, mientras que el derecho estaba amamantando , el izquierdo estaba lleno. lo siento, no siempre :)

En el primer parto, la leche salió al séptimo día.
En el segundo nacimiento en el 2do día.
Suelo alimentar a la vez con un solo pecho (con lactancia establecida).

Lactancia materna: consejos para aumentar la lactancia, alimentación a demanda, lactancia prolongada, destete. como inducir la menstruacion Tengo una pregunta seria: el bebé cumplirá 2 años en junio, le doy el pecho y planeo seguir hasta los 3 años.

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Tuve mi período (con un niño mayor) cuando bebí bien durante un mes. Si lo hubiera sabido, habría sufrido con protección radical. Sin masas tan frías, sin dolores de estómago o buscando dónde cambiar un tampón en lugares públicos. Y por cierto, en los días de nuestras bisabuelas, cuando una mujer estaba embarazada o lactando durante la mayor parte de su edad reproductiva, los meses eran una vez cada pocos años y nada.

mis períodos comenzaron alrededor de 1,5 meses después del cese de la alimentación "las 24 horas". Como dejé de 2 siempre y en todas partes "para alimentarme, mis períodos se reanudaron. Y luego me quedé embarazada :))

Lactancia materna: consejos para aumentar la lactancia, alimentación a demanda, lactancia prolongada, destete. ¿Es posible después de toda esta desgracia restaurar la lactancia y amamantar, o es hora de derramar lágrimas y transferir a artificial ...

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En tal situación, rechazaría más GV. no por el bombeo, sino por los antibióticos. O de alguna manera prescindir de los antibióticos. Tuve una experiencia triste con mi primer hijo: casi inmediatamente después de dar a luz, necesitaba que me inyectaran antibióticos. Me enamoré (aunque luego resultó que podría haber soportado sin ellos). entonces: todavía estamos corrigiendo la disbacteriosis y el metabolismo alterado, ya tenemos 5 años. El pediatra que ahora nos "amamanta" dice que si existe una necesidad muy definida de que la madre sea tratada con antibióticos, entonces se debe detener la HB: el niño es más daño y, por cierto, yogures, etc., restaurando la flora, luego bebí.

Por supuesto que se puede, sobre todo a los 4 meses, cuando el bebé es grande y succiona bien.
Solo usted tiene más cuidado con sus senos en el hospital: extraiga cada 2-3 horas, asegúrese de vestirse más abrigado para que su pecho no se resfríe. Solicite antibióticos compatibles con la lactancia materna; luego, el esposo o los parientes podrán llevar leche a casa; dé un biberón.
Yo mismo pasé 3 días en el hospital a la edad de 3 meses (sospecha de apendicitis). Saqué, se podría decir, todo mi tiempo libre. En ese momento, generalmente teníamos uno mixto, y lucharon por eso con todas sus fuerzas, así que después del hospital, mi chico chupó tal y tal ... :-). En general, en 3,5 cambiamos a GW completo.

¡Salud para ti y el bebé!

Pero quien sabe como aumentar la lactancia despues del parto, talvez me puedas decir algun tipo de dieta? Y luego, por primera vez, mi leche desapareció tan rápido como apareció (creo que debido al hecho de que no me trajeron al bebé, sino que tuvieron que extraerlo a mano).

Discusión

Homeopatía Mlekoin (creo que así se llama), té Hipp.

En un momento tuve suficiente leche, pero por si acaso me apoyé con té verde con leche y bastantes nueces.

Esto contribuirá a la buena calidad de la leche, el único tipo de alimento para el bebé en los primeros meses de su vida. Además, amamantar será un procedimiento bastante doloroso para sus pezones y, por lo tanto, durante el segundo trimestre, se recomienda a las futuras madres que usen sostenes con forro interior rígido. Tal masaje natural endurecerá los pezones con moderación y la primera lactancia será más fácil. Al mismo tiempo, no es necesario continuar su estimulación en el último trimestre, para no provocar un parto prematuro.

Comienzo de la alimentación

Independientemente de si da a luz por el método tradicional o por cesárea, estos matices no se ven afectados. El contenido calórico de esta sustancia específica es muy alto, y el contenido de los microelementos más importantes para el niño es simplemente fantástico (su lista incluye más de 40 elementos). En este sentido, se recomienda amamantar por primera vez, literalmente, inmediatamente después del nacimiento del bebé.

Las glándulas mamarias comenzarán a producir leche completa mucho más tarde, aproximadamente al tercer o quinto día. A partir de este momento, debe limitar la cantidad de líquido que bebe y en ningún caso debe usar leche de vaca; en el primer caso, el pecho se desbordará y, en el segundo, el bebé puede comenzar a tener cólicos.

Tal régimen de bebida no debe violarse hasta el momento en que deje de aparecer la sensación de "petrificación" del cofre.

¿Cuál es la mejor posición para alimentarse?

No existe un estándar único a este respecto, ya que siempre se considera que la mejor posición es la que es lo más cómoda posible para ambos, la madre y el bebé (además, en Internet se pueden ver fotos de varios métodos de alimentación).

Alimentación lateral

En esta posición es conveniente utilizar tanto la parte superior como la inferior de cada seno. Además, en este caso, el niño también se puede colocar fácilmente en el barril (como opción, coloque una almohada debajo de la cabeza). Si la succión de la parte superior es difícil, lo que a veces sucede cuando se forma un estancamiento en ella, la posición más exitosa será la posición de "gato", en la que el cachorro se ajusta con las patas a la cabeza de su madre.

Sentado comiendo

Si mamá no está durmiendo y no está cansada, la posición sentada es aún mejor. En primer lugar, en él, las manos de la madre hacen el papel de cuna para el niño. En segundo lugar, al colocar la cabeza del bebé en el pliegue interno del codo de una mano y colocar la palma de la otra debajo de la espalda, la posición del bebé es muy fácil de controlar, ajustándola a la forma más conveniente y correcta para succionar.

Bombeo

A menudo, un problema grave para las mujeres no es solo la falta de leche, sino también su exceso. Por supuesto, si es posible usar alimentación adicional en lugar de bombeo, el problema se resuelve por sí solo, pero esto no sucede tan a menudo. ¿Qué hacer en otros casos? Para empezar, bombee solo cuando aparezca dolor en el pecho y tensión evidente. Además, aquí también se debe encontrar un equilibrio: con una eliminación insuficiente del exceso, puede llegar gradualmente a la mastitis, y con un exceso, "hasta la última gota", obtendrá una producción de leche en constante aumento, cuyo bombeo llevará cada vez más tiempo y esfuerzo.

Sea como fuere, es necesario dominarlo, y lo mejor es tomar lecciones de una partera experimentada (o cualquier otra mujer cuyas habilidades prácticas en este tema estén fuera de toda duda).

Finalmente, algunas madres intentan simplificar sus vidas extrayéndose leche por la noche en tal cantidad que el niño tenga suficiente para la alimentación nocturna (por supuesto, alguien de la familia les dará el biberón). ¡Nadie cuestiona el hecho de que incluso 6 horas de buen sueño para la madre de un bebé pequeño es casi maná del cielo! Sin embargo, los expertos no recomiendan hacer esto a la vez por tres razones. El primero es congestión torácica garantizada y dolor salvaje a la mañana siguiente. La segunda es que un bombeo único de tal volumen de leche (alimentación propia + una porción para la noche) iniciará un círculo vicioso de su sobreproducción. Y el tercero es la recepción por parte del subconsciente del niño de la información de que existe un método para emborracharse con mucho menos esfuerzo, cuyas consecuencias mencionamos anteriormente.

Grietas en los pezones

Los primeros días de alimentación siempre son un poco de dolor en el pecho, y esto hay que aguantarlo. Y la aparición de grietas en los pezones demasiado sensibles es una consecuencia inevitable de su constante deformación durante la succión activa de la boca del bebé. Para deshacerse del dolor, al menos por la segunda razón, desde los primeros días de alimentación, los pezones necesitan un cuidado cuidadoso y apropiado para la situación. En primer lugar, después de cada alimentación, deben lubricarse con una crema especial (la industria moderna los produce en la gama más amplia). Pero lavar los pezones con agua jabonosa antes de amamantar es completamente innecesario; es mucho más efectivo y útil lubricarlos con unas gotas de leche extraída del seno.

Preguntas frecuentes

¿Aprenderé a amamantar?

No te preocupes, ¡aprende! De hecho, cualquier mujer que haya dado a luz al menos una vez es capaz de amamantar (al menos con calostro). En la práctica médica, hay casos en que un niño fue alimentado no solo por madres adoptivas, sino también por abuelas o simplemente extraños. La única razón de la falta de leche son razones psicológicas (por ejemplo, estrés) o deficiencias fisiológicas graves. En otras condiciones normales, los especialistas no han registrado los hechos de la imposibilidad fundamental de una mujer para amamantar a su bebé.

El bebé come bien, pero sigue llorando. ¿Quizás no tiene suficiente leche?

Puede haber muchas razones para el llanto en los niños de esta edad, desde un trauma posparto hasta cualquier malestar fisiológico. ¡Pero el hambre definitivamente no es uno de ellos! Y por lo tanto, los intentos de "complementar" con fórmula embotellada solo aumentarán sus problemas. No en vano, los mammólogos tienen un dicho: "Los niños alimentados no siempre duermen y los niños hambrientos no siempre lloran". Todo lo que se puede lograr con esa actividad de aficionado es que el recién nacido no esté dispuesto a succionar el pecho.

¿Un bebé necesita un chupete?

Bebés, ¡de ninguna manera! Lo mismo es cierto para la alimentación con biberón. Las razones se han detallado anteriormente.

¿Cómo determinar si el bebé está recibiendo suficiente leche?

Muy simplemente - en pañales. Al comer solo calostro al principio, el niño orina unas 3 veces al día. Cambiando a la leche, en las próximas 1-2 semanas, la cantidad de orina se duplica. Al final del primer mes, dos veces más, alcanzando (con un volumen normal de leche recibida) hasta 12-14 veces al día y permaneciendo en este nivel más.

¿Quién puede enseñar técnicas de alimentación?

En primer lugar, otras mujeres que tienen esa experiencia. Anteriormente, esta ciencia se transmitía de madre a hija, y ahora se le han agregado numerosas lecciones en video en Internet.

La lactancia posparto es un factor importante en la maternidad. El proceso de lactancia comienza en el cuerpo de una mujer durante el embarazo bajo la influencia de las hormonas y luego se normaliza en el proceso de aplicación del bebé al seno.

Las principales hormonas que afectan la lactancia después del parto son la oxitocina y la prolactina. La glándula pituitaria comienza a producirlos en el momento en que la placenta cesa su influencia en el fondo hormonal de una mujer.

prolactina- hormona lactogénica, que es necesaria para el inicio de la lactancia. La prolactina aumenta la secreción de calostro y luego convierte el calostro en leche madura en los primeros días después del nacimiento. Afecta el desarrollo de las glándulas mamarias, aumentando el número de lóbulos y conductos de la mama. La cantidad de prolactina determina la cantidad de leche.

La prolactina comienza a ser producida completamente por el cuerpo con el vaciado constante y completo del seno y la succión activa del bebé. Los receptores ubicados en los pezones y los conductos mamarios envían señales al cerebro de que se necesita una nueva producción de leche. El cerebro comienza a producir prolactina, y la prolactina empuja al seno para que produzca una nueva porción de leche.

Si el bebé se aplica al pecho con frecuencia, succiona activamente y vacía completamente el pecho, esto contribuye a la producción de más leche. Mientras el bebé está saciado, el cuerpo de la madre prepara un nuevo suministro de prolactina.

El cuerpo produce la mayor cantidad de prolactina durante la noche. Por lo tanto, si desea garantizar una lactancia prolongada y exitosa, es importante no omitir las tomas nocturnas.

oxitocina- una hormona que también interviene en la formación de la leche. La oxitocina provoca la contracción de células especiales que rodean los conductos del seno y los pezones, lo que promueve la liberación de leche. Hay un concepto: un reflejo de oxitocina, cuando una mujer siente dolor y hormigueo en el pecho y siente una oleada de leche, sed intensa, la leche comienza a gotear de su pecho. El tejido muscular de las glándulas mamarias comienza a contraerse, dirigiendo la leche hacia el pezón.

Cuando la cantidad de oxitocina disminuye, el vaciamiento de la mama se produce con dificultad, a pesar de la presencia de leche. El bebé en este caso hace grandes esfuerzos para saturar. Esto puede ser la causa del llanto y el comportamiento inquieto. A veces, solo por estos signos, la madre puede notar el desencadenamiento del reflejo de oxitocina.

La producción de la hormona oxitocina depende en gran medida del estado psicoemocional de la mujer. Las emociones positivas durante la lactancia son bienvenidas, porque cuantas más experiencias alegres reciba una mujer durante la maternidad, mayor será la cantidad de oxitocina que producirá el cuerpo.

La oxitocina surge de las emociones placenteras, del tacto, en el momento de apretar al niño contra el pecho y llevarlo en brazos. El estado de estrés baja su producción, porque en este momento hay una producción aumentada de la hormona adrenalina, y la adrenalina bloquea la producción de oxitocina. Por eso, durante la lactancia es de gran importancia un ambiente tranquilo en el ambiente. El contacto físico entre madre e hijo es muy importante. El bebé, situado en el pecho de la madre, sintiendo su cercanía, se aplicará con frecuencia a ella, estimulando la producción de leche. El colecho también contribuye a ello.

Dado que el apetito de un bebé determina la cantidad de leche que produce, los expertos en lactancia recomiendan amamantar al bebé cada vez que lo desee. Esto se llama alimentación a demanda.

Asegúrese de sujetar correctamente al bebé al pecho. Así evitarás los pezones agrietados que provocan dolor durante la toma. Un niño que toma correctamente el pecho lo vacía bien, y esto es muy bueno para la nueva producción de leche. La regla funciona: cuanta más leche salga del pecho, más se producirá.

1. En el día 1-5 después del parto, cuando su leche aún no ha "llegado", el niño tiene suficiente calostro: sus riñones solo pueden soportar estos 2-5 ml. ¡Y los beneficios para su salud y la de sus senos son enormes!

2. Del calostro, el niño recibe inmunoglobulinas que lo protegerán si ocurre una inseminación por flora patógena al pasar por el canal de parto. Por lo tanto, exige sujetar al bebé a tu pecho en los primeros minutos después del nacimiento.

3. Solo se le puede prohibir amamantar en la mesa de parto si: ha tenido una cesárea con anestesia general; perdió mucha sangre en el parto; tiene VIH, sífilis u otros virus; el estado del niño está por debajo de 7 puntos, tiene asfixia o trauma intracraneal de nacimiento. 2-3 horas después del nacimiento, el efecto no será el mismo.

4. La unión al seno en la mesa de parto provoca contracciones uterinas: la placenta se separa más rápido. También pone en marcha el mecanismo de la lactancia normal y ayuda a establecer un mejor contacto psicoemocional con el bebé.

5. Si desea unir al bebé al seno de inmediato, en la mesa de parto, pero se le muestra el parto solo por cesárea, elija no la anestesia general, sino la epidural.

6. Los médicos tienen derecho a negarse a traerlo para alimentarlo si: el recién nacido está en estado grave y está en cuidados intensivos; está siendo tratado con antibióticos o también está en cuidados intensivos. Un resfriado, secreción nasal o bronquitis no es una razón para rechazar la alimentación. Es suficiente ponerse una venda de gasa en la cara durante la alimentación.

7. El tamaño de los senos no afecta la fuerza de la lactancia. Desde los primeros minutos de la vida de un niño, aplíquelo regularmente en el seno. Lo principal es estar completamente seguro de que alimentará al bebé de manera segura.

8. Si los primeros días después del parto, la alimentación es imposible, imposible, asegúrese de extraer con las manos o con un extractor de leche. Si el líquido no sale del tórax, se desarrollará lactostasis, seguida de mastitis. La salida regular de leche desde los primeros días después del parto es la clave para una lactancia larga y completa en el futuro.

9. En las primeras 6 semanas después del nacimiento, ponga al bebé al pecho a su primer pedido. No es necesario establecer el horario de alimentación. De hecho, en estas semanas, el bebé desarrolla todas las actitudes de vida y confianza en el mundo al que ha llegado.

10. En los primeros 3 meses de lactancia, así como en el mes 7-8 de alimentación, se observan las llamadas crisis de leche. En este momento, puede parecer que la cantidad de leche disminuye. En ningún caso, no complemente al bebé con una mezcla, solo amamante con más frecuencia. Después de 3-6 días, se restablecerá la lactancia.

11. Cuanto menos peso haya nacido el bebé, menos leche chupará en una toma y más a menudo demandará los senos. Pero cuanto más fuerte se vuelve, menos a menudo necesita alimentarse.

12. El niño no debe amamantar a la primera señal de ansiedad, si tan solo se mantuviera en silencio. Tal vez solo tiene calor (o frío) o tiene el pañal sucio. ¿O tal vez quiere "hablar"?

13. A partir del día 3-4 después del nacimiento, el niño puede necesitar mamas hasta 12-20 veces al día, los intervalos entre tomas son de 15 minutos a 3-4 horas. Se debe establecer un régimen relativamente regular a los 2-2,5 meses después del nacimiento.

14. Trate de elegir la posición de alimentación que le resulte más cómoda. Si te sientes incómoda (dolor en el cuello, espalda, tensión excesiva en la zona lumbar y en los brazos), puedes desarrollar asociaciones negativas con la alimentación, y este será el primer paso hacia el destete injustificado de las migajas del pecho.

15. Si te han aparecido, usa una crema para curar las grietas. No dejes de alimentar a tu bebé. Amamanta a través de una almohadilla de silicona especial que puedes comprar en una farmacia o tienda de artículos de maternidad.

16. Para evitar pezones agrietados, asegúrese de que el niño tome el pecho correctamente. Al capturar el pezón con los labios, el bebé debe llevar a la boca no solo el pezón, sino también la areola, un círculo oscuro a su alrededor. Si no lo hizo, retire la piel alrededor del pezón, sáquela y ofrezca el seno nuevamente.

17. Alimentar a un bebé con leche extraída de un biberón debido a la causa L-/ de sus pezones agrietados es muy peligroso para la lactancia. Ya después de 2 o 3 tomas con "biberón", el bebé aprenderá que la leche materna fluye más fácilmente del pezón (para comer, no tiene que "trabajar" y succionar), y pronto se negará a comer de su pecho. . Y esto conduce directamente a un cese prematuro de la lactancia, ya que ningún extractor de leche puede vaciar completamente el pecho como un niño.

18. Si toma el pecho antes y ofrece el segundo, él no succionará la "espalda", más nutritiva y saturada con sustancias útiles, la leche del primero. También se convertirá en un lechón perezoso: no intentará extraer la leche del seno y se acostumbrará a comer solo la primera leche, que literalmente sale del seno. Pobremente saciado, pronto volverá a demandar comida.

19. Como regla general, la leche de un L. / pecho es suficiente para un niño. Los niños grandes a veces necesitan "terminar" desde la segunda glándula. Es importante ajustar la lactancia para que se produzca suficiente leche en un seno para la próxima alimentación. Para hacer esto, deje que el hombre fuerte "termine" desde el segundo seno. En la próxima toma, comience a amamantar desde el seno donde terminó la última toma. Poco a poco se restablecerá el equilibrio.

20. No obligues a tu bebé a mamar a la hora "habitual": lo pone nervioso y no contribuye al establecimiento de un "régimen".

21. La mayoría de los niños se sacian en 10-20 minutos, pero también hay "perezosos" que necesitan al menos 40 minutos para sentirse llenos. Durante este tiempo, comen la misma cantidad de leche que los niños "ágiles". Simplemente hacen movimientos de succión con menos intensidad, succionan menos. En consecuencia, se dedica más tiempo a comer.

22. Aprenda a reconocer el llanto hambriento de un bebé y el llanto: una demanda de su atención. Cuando el bebé quiere comer, se golpea las trompas, gira la cabeza en busca de un pezón, trata de chuparte el dedo. Estas reacciones se observan mucho antes de llorar. Si no responde, el bebé pronto comenzará a llorar. Trate de no llevarlo a esto, de lo contrario, el bebé aprenderá la fórmula: la atención y la alimentación solo se pueden obtener gritando.

23. Si sale leche del pecho antes de mamar, el recién nacido puede “atragantarse”. Para evitar que esto suceda, extraiga un poco de leche acuosa.

24. Cómo amamantar correctamente a tu bebé

• Coloque al bebé en el interior de su codo. Levántelo de modo que su cara quede contra el pezón.
• "Hazle cosquillas" en la mejilla o los labios con el pezón. Aplane el seno cerca de la areola.
• Inserte el pezón y parte de la areola en la boca del bebé.
• Mientras amamanta, sostenga su seno para que no bloquee las fosas nasales del bebé.

25. Si no puede abandonar la adicción a los cigarrillos, trate de no fumar inmediatamente antes de amamantar, porque la nicotina provoca vasoconstricción: la leche se produce y se excreta peor.

26. Consiga un sostén especial cuando comience a amamantar. Es más cómodo alimentarlo con él, ya que su diseño permite dar de forma rápida y sencilla una tetina al bebé sin necesidad de desabrochar o quitar todo el accesorio.

27. Al elegir un sostén, asegúrese de que las copas se ajusten perfectamente al pecho (pero no lo apriete). Los modelos sin elastano no pueden sostener bien las glándulas y pueden combarse.

28. Como regla general, la leche del seno gotea un poco. Por lo tanto, por la noche y durante el día, inserte discos desechables de algodón o tela en el sujetador. Se venden en farmacias o cualquier tienda de artículos para bebés. Cómprelos ya cuando esté empacando una maleta para un viaje al hospital.

29. Posturas para la alimentación:
-Postura clásica de la cabeza del niño, sobre la flexión del codo. Más cómodo para senos pequeños.
- Pose "niño en mano". Indicado para madres con pechos muy grandes (4-6 tallas) y tetina baja.
- Alimentación tumbada: la posición es cómoda si el pecho no se te resbala de las manos.

30. Las mujeres que son fisiológicamente incapaces de "dar" suficiente leche al niño, solo el 3~8%. Decir que tiene "poca leche" después del parto solo es posible si tiene patologías hormonales, infantilismo fisiológico, enfermedades de los órganos de secreción interna o si tiene más de 35 años.

31. La producción de leche débil después del parto ocurre si la madre sufrió toxicosis severa al final del embarazo, sangrado severo durante o después del parto, cirugía obstétrica, infección posparto. Pero esta no es una razón para negarse a estimular las glándulas. No deje de alimentar o bombear, y la lactancia volverá.

32. Sucede que la lactancia se establece normalmente, pero luego disminuye. Las razones de esto son violaciones en el régimen de alimentación del niño, apego irregular al pecho, largos descansos entre las tomas, succión lenta por parte del niño del pecho. Entonces las glándulas no se estimulan lo suficiente y “producen” cada vez menos leche.

33. El proceso de producción de leche está controlado por el cerebro, no por el pecho. Por lo tanto, en los primeros 3-4 meses después del parto, elimine cualquier factor que pueda causar estrés: trabajo, familiares y amigos desconcertantes, noticias de televisión.

34. Para mantener la piel del pecho en buen estado, haga duchas de contraste en el pecho diariamente, limpie las glándulas mamarias con un paño grueso y una toalla.

35. Para las tomas, elige un lugar tranquilo y sombrío en el apartamento donde no haya televisión, teléfono, mascotas y otros factores molestos que puedan distraerte a ti y al bebé.

36. Si el bebé toma el pezón incorrectamente (no captura la areola), mientras succiona, puede tragar aire. Este fenómeno se denomina aerofagia. Se observa en todos los niños (razón por la cual los bebés regurgitan después de comer). Normalmente, si el volumen de aire ingerido no supera el 10% del volumen del estómago. De lo contrario, el bebé no succionará la cantidad de leche prescrita: el aire estirará el estómago y creará una sensación de saciedad.

37. El contenido calórico de la dieta debe ser de 300 kcal más que en el tercer trimestre: 2600-3100 kcal. Pero no comas en exceso: tres comidas al día y 3 o 4 refrigerios ligeros al día son suficientes. Obtenga sus calorías de carnes magras, verduras, frutas, panes integrales, cereales y productos lácteos.

38. Durante la alimentación, puedes usar cremas para grietas en los pezones con lanolina. Cómpralos solo en una farmacia o tiendas especializadas para mamás. Como regla general, la composición de dichos fondos incluye componentes que son seguros para la salud del niño.

39. Cuando hay demasiados lunares, existe el riesgo de estancamiento y el bombeo excesivo solo aumentará la producción de leche. Amamante al bebé y, si la glándula está demasiado apretada, extraiga un poco, literalmente, 5-10 ml.

40. Si ya tiene estasis de leche, el extractor de leche no drenará sus senos. Una matrona experimentada que conozca las técnicas del masaje "anticongestión" puede ayudar. Ella también puede enseñarte esto.

41. El pecho produce tanta leche como succiona el bebé. Si extrae leche después de una toma, producirá más leche.

42. Para evitar grietas en los pezones, debes ayudar a que la piel de ellos se endurezca. Para hacer esto, durante todo el día, coloque tiras de lino, rizo o tela gofrada en las copas del sujetador a la altura de los pezones.

43. Algunos alimentos pueden causar alergias en un niño a través de la leche.

• Chocolate
• nueces
• Salchichas y salchichas
• jamón, tocino
• queso fundido
• Cualquier dulce
• Agrios
• Fresa
• tortas de crema
• Leche entera
• Cacao
• Tomates
• Sémola
• Té fuerte
• yogures con colorantes
• carnes ahumadas
• Productos que contienen colorantes y conservantes

44. Los pezones invertidos o planos se pueden sacar. Para hacer esto, 2 o 3 veces al día, estire los pezones y desplácese entre los dedos durante 3 o 4 minutos. Haga esto diariamente durante un mes, preferiblemente en el segundo trimestre.

45. La crema contra las estrías se aplica mejor durante el embarazo o después de la lactancia: no puede estar seguro de que sus componentes no penetrarán en la leche y no dañarán al bebé.

46. ​​La cantidad de leche que se produce no depende de la cantidad que comas. Lo principal es que la dieta sea equilibrada y contenga las vitaminas y minerales necesarios.

47. Aún no está clara la causa de los cólicos en un niño. Solo se sabe que algunos alimentos ingeridos por la madre pueden provocar una mayor formación de gases a través de la leche:

• Repollo
• Guisantes
• Frijoles
• pepinos
• Rábano
• ciruelas pasas

48. Tomar un complejo vitamínico para mujeres embarazadas y lactantes. Le proporcionará al niño esas vitaminas y minerales que quizás no obtenga de los alimentos regulares.

49. Dicen los científicos que en la leche materna hay sustancias que pueden prevenir la aparición de cólicos intestinales. Cuando el bebé succiona el pecho, se calma y el dolor del cólico también puede disminuir. A menudo, el cólico intestinal aparece precisamente en niños excitables y nerviosos que no encuentran consuelo en el pecho.

50. Las tomas nocturnas son un medio para mantener suficiente lactancia. Esto se debe al aumento de la producción durante estas horas de la hormona de la lactancia, la prolactina. Por lo tanto, no excluya la alimentación nocturna del régimen. Son necesarios para continuar con la alimentación natural.

51. A la edad de 2 meses, el bebé debe establecer espontáneamente un régimen de alimentación. Le pedirá un pecho cada 3,5 ~ 4 horas: este es el tiempo que necesita el cuerpo del niño para digerir una porción de comida. Si el modo no está configurado de ninguna manera, el bebé a menudo se despierta por la noche, lo que significa que algo lo está irritando. Procura que la situación en la casa sea tranquila, porque el bebé lo siente TODO y requiere que lo calmes.

52. Para relajarse por completo y disfrutar del contacto piel a piel con su bebé, intente alimentarlo acostado en agua tibia en la bañera.

53. ¡No es necesario complementar al niño con agua (té) en los primeros 6 meses después del nacimiento! El calostro y la leche contienen la cantidad de líquido necesaria para el niño (son 87-90% agua) y suplen las necesidades de las migajas incluso con el calor. El líquido de la leche es más sano y se absorbe mejor que el de otros productos.

54. Al complementar, se crea una falsa sensación de saciedad; debido a esto, chupa lentamente el pecho, chupa menos leche, aumenta de peso débilmente. Si el niño necesita darle té para los cólicos, hágalo 40-50 minutos después de alimentarlo.

55. Beba al menos 2 litros de líquido al día. La leche se compone principalmente de agua, y su cuerpo necesita una cantidad suficiente para amamantar normalmente.

56. La lactancia materna no debe estar asociada al trabajo, sino al descanso: esta es la clave para una alimentación exitosa a largo plazo. Elija la posición más cómoda para la alimentación, en un sillón o en una cama. Cuando alimente al bebé, establezca un contacto visual muy importante, piense en el bebé, mentalmente y en voz alta, elógielo, acarícielo, sonría.

57. Si un niño "cuelga" del cofre durante horas, no suelta el pezón de la boca y cuando intenta "arrancárselo", comienza a llorar mucho, significa que está en un estado de mayor ansiedad. Trata de resolver los posibles conflictos familiares, no te pongas nervioso, evita comunicarte con personas que te molesten.

58. Para mejorar la lactancia, puedes beber tés y decocciones de semillas de comino, eneldo, anís, hinojo, alfalfa, orégano. Sin embargo, el mejor remedio es su compromiso con la lactancia y la confianza de que puede alimentar a su bebé.

59. Los pediatras y psicólogos acogen con beneplácito el “contacto piel con piel del bebé” y lo recomiendan desde los primeros minutos de vida del bebé. Es así como se produce el conocimiento y la formación del apego, estimulación hormonal adicional de la lactancia, que es muy importante en las primeras semanas de su formación y durante las crisis de lactancia.

60. Si tiene dolor de cabeza o dolor de muelas, tome medio comprimido de analgin o paracetamol. Estos medicamentos, si se pasan a la leche en pequeñas dosis, no dañarán al bebé y le ayudarán a bajar la temperatura.

61. ¿Te has resfriado? Es suficiente usar una máscara de gasa durante la alimentación. El niño no se infectará si no deja de alimentarlo, porque es en su leche materna donde se encuentran todas las inmunoglobulinas necesarias para las migajas, que pueden proteger su cuerpo de infecciones.

62. Evite las drogas que inhiben la lactancia: diuréticos, anestesia con éter, DOPA, parlodel, bromkrshtin, dostinex; medicamentos que contienen gestágenos, andrógenos, alcanfor, alcaloides del cornezuelo del centeno. Reduce las infusiones de lactancia y el té de cornezuelo y salvia.

63. Si está enferma, pero no quiere tomar medicamentos y la tratan con "hierbas", consulte la lista de plantas que está prohibido usar durante la lactancia. A través de la leche, pueden causar alergias, irritabilidad o trastornos más graves (deshidratación, vómitos, convulsiones, paro respiratorio) en un niño.

64. Nunca pienses mal de tu pecho: puede "ofenderse" y "responder" con enfermedad o falta de leche. ¡Y mentalmente y en voz alta alábala, admírala y admírala!

65. Si un niño tiene más de 3 meses, pero muchas veces pide senos, es posible que necesite tu atención y amor. Es posible que el bebé esté muy nervioso. Entonces, en lugar de complementar con fórmula, restablezca un ambiente tranquilo en la casa, abrace a su bebé con más frecuencia y continúe alimentando solo con leche materna.

66. Los médicos, los padres, los amigos pueden asegurarle que no tiene suficiente leche, el niño está desnutrido, no aumenta de peso. La mayoría de las veces se equivocan. Solo las básculas electrónicas para niños brindarán información confiable: pese al bebé antes y después de alimentarlo. Si ha ganado al menos 5 ° ~ 7 ° g, entonces todo está en orden con la leche y NO ES NECESARIO complementar al bebé con una mezcla.

67. Si un niño no aumenta de peso, la "culpa" puede no ser una lactancia débil, sino las peculiaridades de la digestión de las migajas, posibles alteraciones en la asimilación de los alimentos. No deje de amamantar, no complemente las migajas con una mezcla. Primero analice las heces de su hijo para ver si su digestión está bien.

68. Si cree que su suministro de leche es bajo, extraiga leche con más frecuencia. La leche materna contiene una sustancia: un inhibidor (supresor) de la lactancia. Se acumula en un pecho lleno y reduce la lactancia. La salida de leche estimula las glándulas.

69. Para saber si su bebé está tomando suficiente leche, haga una prueba de pañal mojado. Por un día, salve al bebé del pañal y póngale solo un pañal. Si el niño orina 6 o más veces al día, la orina es incolora o de color amarillo pálido, entonces tiene suficiente leche.

70. A la edad de 3 semanas, 3, 7, 11 y 12 meses, la necesidad de alimentos del niño aumenta debido al crecimiento de la actividad y del cuerpo. En este momento, puede parecer que no tiene suficiente leche materna. Simplemente no deje de amamantar, y pronto las glándulas se "ajustarán" a las nuevas necesidades del pequeño.

71. El sabor y el olor de las cebollas, el ajo y otras especias se transfieren a la leche y el bebé puede negarse a mamar. Si el bebé no amamanta por esto, déjelo “pensar mejor” durante 30-60 minutos.

72. Para mantener su pecho en forma, haga ejercicios para los músculos del pecho cada 2-3 días.
- Junta las palmas de las manos a la altura del pecho. Endereza la espalda y presiona firmemente las bases de las palmas de las manos. Relájate después de un segundo. Repita la contracción-relajación 25 veces más.
-Toma tus muñecas como se muestra en la imagen. Manteniendo las manos firmemente en esta posición, estírelas como si estuviera tratando de romper el embrague. Haz 2_5 repeticiones
- Este análogo del primer ejercicio, solo con las palmas juntas por encima de la cabeza, es bueno porque involucra no solo los músculos pectorales, sino también los músculos que sostienen la articulación del hombro. Tal como se describe en el primer ejercicio, apriete las palmas de las manos. Haz 25 repeticiones.

73. Si tiene demasiada leche, dé solo un seno en una toma y no extraiga el resto de la leche. Si el otro está demasiado hinchado al mismo tiempo, extraiga 10-15 ml (pero no más) para aliviar la tensión. En la próxima alimentación, dele al bebé el seno que se extrajo y no aplique al otro (que se amamantó la última vez).

74. Si un bebé succiona durante un minuto y luego se separa del pecho, esto puede indicar que:

• el bebé tiene secreción nasal, nariz tapada;
• dolor de garganta;
• dolor de cabeza;
• dolor de estómago (o cólico);
• inflamación en la boca (aftas, dentición);
• usted de alguna manera le impide chupar (contraerse, moverse); Estás nerviosa, y esto se transmite al bebé;
• la leche fluye demasiado.

75. El olor de tu perfume, desodorante o el fuerte olor a sudor pueden alejar al niño de ti. Durante el período de alimentación, trate de no “regar” con perfume y dúchese con más frecuencia. Lo más favorito y calmante para el hombrecito es el olor de su piel. Ciertamente limpio.

76. ¿Está seguro de que el niño rechaza el pecho? Después de todo, un hombrecito puede simplemente:
- "apunta" durante mucho tiempo al pezón, gira la cabeza;
- Es fácil distraerse con sonidos extraños (movimiento, la aparición en la habitación o la salida de otra persona), lo cual es típico para la edad de 4 a 8 meses.

77. Para que el bebé no rechace el pecho, sosténgalo en sus brazos con más frecuencia; garantizar el contacto piel con piel y ojo con ojo; duerme con él y dale de comer por la noche; excluir chupetes; pruebe otras posiciones de alimentación.

78. La lactancia materna no afecta negativamente la relación íntima con su esposo. Todo lo contrario: muchos hombres encuentran muy sexy el proceso de amamantar. Pero si al mismo tiempo te estás escondiendo de tu esposo, puede haber algo mal en tu relación. ¡Contacta con un psicólogo familiar!

79. Una buena forma de mantener la lactancia es la aprobación del marido. Es bueno si te hace un cumplido cuando le das de comer al bebé; especialmente si él enfatiza que eres hermosa durante la alimentación y es muy importante para él que le des leche materna a su hijo. Si él mismo no adivina hacer esto, con tacto "insinúa".

80. No dejes que tu esposo hable negativamente de tus senos "hinchados", te compare con una "vaca lechera". Esto reduce su actitud mental hacia la lactancia materna, lo que inevitablemente conduce a una disminución de la lactancia y el destete.

81. Rechazar las declaraciones negativas sobre la lactancia materna de las abuelas de un recién nacido. Especialmente aquellos que reducen su confianza en su capacidad para amamantar. Lo único que vale la pena escuchar al respecto son historias sobre cómo amamantaron durante mucho tiempo y lo felices que están de que también pueda darle su leche a las migajas.

82. Si sospechas falta de leche, la abuela del bebé solo debe apoyarte. No tome frases de fe como "Te alimenté con una mezcla (caldo, papilla, leche de vaca, etc.) - y nada". Incluso las mezclas más modernas no pueden reemplazar su leche por migas, y las decocciones, los cereales y, más aún, la leche de vaca, ¡solo dañarán las migas a su edad!

83. El exceso de trabajo físico y emocional puede provocar una disminución de la lactancia. Por lo tanto, trate de salir de casa 2-3 veces por semana durante 2-3 horas. Dar un paseo, ir a la peluquería, ir de compras, visitar a un amigo, visitar un teatro, un museo. Una alimentación exitosa requiere una descarga emocional periódica.

84. Los pediatras de los policlínicos de distrito suelen hablar a favor de la alimentación complementaria. Si el médico no ha tratado de averiguar la causa de la disminución de la lactancia y establecer su lactancia durante al menos 2 semanas e inmediatamente prescribió alimentos complementarios, nombrando fórmulas de 1-3 marcas determinadas ... despídete de él y elige otro pediatra. .

85. Si está lactando, el pediatra solo puede prescribirle mezclas terapéuticas que den 3° ~ 5° g al final de la lactancia con leche. Su empaque indica que la mezcla es terapéutica y no es un sustituto de la leche materna. Si el médico recomienda injustificadamente alimentación suplementaria, viola las recomendaciones de la OMS.

86. Cuando salgas a hacer ejercicio, usa un sostén con el máximo soporte. Ahora que el peso de cada una de las glándulas mamarias ha aumentado debido a la lactancia, el riesgo de estrías y senos caídos también es mayor.

87. Los deportes más adecuados para las madres lactantes son el yoga, pilates, callanetics. Beba más agua mientras hace ejercicio. Ayudará a eliminar rápidamente los productos metabólicos del cuerpo, "sin pasar por alto" la leche materna.

88. Después de las primeras clases de gimnasia, el niño puede comenzar a rechazar la leche materna, no dormir después de comer o sufrir cólicos. Es solo que durante las clases, se eliminan toxinas y toxinas del cuerpo que pueden pasar a la leche y causar cólicos. Reduzca la carga y, con el tiempo, la composición de la leche volverá a la normalidad.

89. Los entrenamientos cardiovasculares intensos provocan un aumento de la lactancia. El bebé no puede succionar toda la leche y, con el tiempo, comienza a "quemarse". Esto conduce a una disminución y cese de la producción de leche, así como a un cambio en su sabor y propiedades. No seas celoso con el entrenamiento y elige un estado físico que sea más adecuado durante este período.

90. Si se ha mudado (a una casa de campo, oa otro departamento), el niño puede necesitar senos con más frecuencia. No le niegues esto en tales circunstancias, porque la sensación de tu cercanía le da una sensación de seguridad y se adapta más rápido.

91. Si no puede esperar para nadar en aguas abiertas en el verano, hágalo en un gran río o mar. En aguas estancadas de estanques, lagos, pozos llenos de agua o pequeños ríos, la concentración de bacterias patógenas es mayor. Una vez en el conducto de leche o en la boca, pueden causar infección (mama, intestinos, todo el cuerpo) y amamantar a un niño puede ser peligroso. No nade donde haya aves acuáticas.

92. Cuando planee ir a trabajar y cambiar a su bebé a la alimentación con biberón con leche extraída, abastézcase de un buen extractor de leche, de 3 a 5 biberones, bolsas para almacenar la leche congelada. La tetina del biberón debe tener un orificio muy pequeño (1 o 3) para que el bebé no olvide cómo hacer un esfuerzo para "sacar" la leche. De lo contrario, ya no te chupará el pecho.

93. Cuando vayas a trabajar, al principio aléjate de casa por no más de medio día. La transición a la alimentación con biberón debe ser gradual. Esto es importante tanto para la psique del bebé (el destete abrupto de la madre provocará un estrés severo) como para la lactancia (la succión natural del seno por parte del niño apoya la lactancia mejor que el bombeo).

94. Guarde la leche embotellada en el refrigerador. Después de unas horas de reposo, se puede dividir en 2 capas, emergerá "crema". Esto no significa que la leche se haya echado a perder. Basta con agitarlo, calentarlo y se puede alimentar al bebé.

95. Para la conservación de la leche congelada, es importante en qué condiciones se recolectó. Por lo tanto, antes de extraer leche, lave las partes del extractor de leche que tocarán los senos, los pezones y las manos con agua caliente y jabón. Guarde la leche en bolsas de plástico desechables especiales para leche extraída.

96. Caliente la leche extraída solo en un baño de agua y no la hierva, de lo contrario se destruirán todas las sustancias beneficiosas. Recalentar la leche en un “microondas” es peligroso: con este tipo de tratamiento térmico, se forman puntos calientes en la leche y el niño puede quemarse gravemente la boca y el esófago.

97. Asegúrese de extraerse leche también en el trabajo. Para ello, lleva contigo un extractor de leche portátil, manual o eléctrico. Si no se extrae, la leche puede "quemarse" y la lactancia se detendrá.

98. A temperatura ambiente (23-25 ​​grados; C), la leche extraída se puede almacenar durante 4-5 horas, en el refrigerador (0-3) - 2 días. En estado congelado en el congelador de un refrigerador de una cámara (-4-5 grados C), se almacena durante 8 días, en el congelador de un refrigerador de dos cámaras: 2 meses. En el congelador (-18-25 grados C), se almacenará la leche, hasta 6 meses.

99. Amamante sólo hasta por lo menos los 6 meses de edad. Por lo tanto, hasta este momento, no introduzca ningún otro producto en su dieta. El bebé debe succionar el pecho y así estimular la lactancia.

100. Puede pensar en la abolición de la lactancia materna entre 12 y 14 meses después del parto. El destete pasará desapercibido si introduces correctamente los productos de la mesa de adultos en el menú del niño a partir de los 6 meses de edad. Si el fidget continúa pidiendo un seno con frecuencia, esto puede ser un signo de mayor nerviosismo e hiperexcitabilidad de su hijo.

101. El mejor remedio lactogénico - "lactancia dominante" - es la convicción de la madre de que puede amamantar a su bebé, su leche es la mejor y es un alimento ideal e indispensable para el bebé. En una palabra, ¡lo principal es creer y saber!

Artículo de la revista SHAPEMAMA (verano 2005 p.98-109)

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Calostro y leche materna

Hasta que la madre tenga leche materna real, lo que sucede aproximadamente 3 días después del nacimiento, su bebé recibirá calostro, un líquido amarillento que producen las glándulas mamarias.

Propiedades útiles del calostro.. Se trata de un concentrado de leche que cubre plenamente las primeras necesidades de tu hijo. Con un fuerte efecto laxante, acelera la eliminación del meconio (heces originales) del cuerpo del bebé, reduciendo el riesgo de ictericia infantil. Gracias a su rico contenido en grasas, azúcar, sal y proteínas, elimina el riesgo de hipoglucemia y deshidratación.

El calostro es muy valioso para la salud de tu bebé, porque es su primera defensa contra gérmenes y virus. De hecho, contiene una alta concentración de inmunoglobulina A secretora, que crea la primera barrera antiinfecciosa y además estimula el desarrollo del sistema inmunitario. Por lo tanto, su hijo no solo estará protegido de infecciones, sino que sus propias defensas inmunológicas también se activarán más rápido.

Beneficios de la leche materna. La leche materna es fácilmente absorbida por el cuerpo del bebé. Se adapta perfectamente a las necesidades del bebé, nacido a término o prematuro, día tras día, semana tras semana, durante todo el período de alimentación.

Al comienzo de la alimentación, la leche es ligera, acuosa, rica en lactosa; durante este período contiene especialmente mucha agua. Entonces la leche se espesa y se vuelve "grasa", más nutritiva (la cantidad de grasa aumenta cuatro veces). Por lo tanto, se recomienda darle al niño alternativamente los senos izquierdo y derecho.

La composición de la leche en todas las mujeres es diferente y cambia todos los días e incluso durante el día; así, la concentración de grasas en la leche aumenta de 6 a 10 am y es mayor durante el día que durante la noche. La leche materna siempre está a la temperatura adecuada, estéril y tiene una variedad de sabores dependiendo de lo que coma la madre.

Empezar a alimentar

¡Una madre joven tiene que escuchar diferentes opiniones contradictorias que solo la confunden! Nuestros útiles consejos la ayudarán a determinar si su bebé está amamantando correctamente y obteniendo suficiente leche.
Ustedes dos estudian juntos. Siempre ten en cuenta que no solo tú estás involucrada en la lactancia, sino también tu bebé. Algunas mujeres se preparan cuidadosamente con anticipación para amamantar, pero desde el principio, no todo sale como esperaban. ¡El bebé también tiene una parte de la responsabilidad! Puede resultarle difícil tomar el pecho, puede estar nervioso, etc.

primeras dos horas. Idealmente, el recién nacido es amamantado por primera vez dentro de las dos horas posteriores al parto. La madre en este momento es muy receptiva, se despiertan todos los sentimientos del bebé y sus reflejos son especialmente fuertes. Pero la primera alimentación no siempre es fácil, se requiere paciencia y tranquilidad. Deja que tu bebé tome el pecho por sí mismo para que aprenda a succionar por instinto. Los intentos de ayudar a menudo solo asustan al bebé, incluso conducen al hecho de que se niega a amamantar.

De hecho, si un niño se aplica con fuerza al pecho, puede gritar, y luego su lengua se presiona contra el paladar y no se enrosca alrededor del pezón. Entonces fisiológicamente no puede succionar.

Si su bebé no se prende correctamente de inmediato, no se preocupe. Dale tiempo para que te conozca. ¡Pronto tendrás muchas oportunidades para enseñarle a succionar productivamente! Recuerda que para esta primera lactancia no es tan importante el “resultado” como el contacto físico, la cercanía; el momento en que tú y tu hijo os estudiéis es muy importante.

En las primeras horas después del parto. En el primer día después del nacimiento, tu bebé estará cansado, dormirá mucho... ¡igual que tú! Debe descansar, porque el nacimiento fue una verdadera prueba para él, por lo que gastó mucha energía. Sin embargo, los senos necesitan ser estimulados para producir leche. De hecho, la producción de leche durante la lactancia depende de la frecuencia con la que se aplica el pecho al bebé y la eficacia con la que se estimula en los primeros días. Para hacer que su bebé quiera amamantar, use los siguientes consejos.

Sostenlo en tus brazos: tu olor, el contacto con tu cuerpo puede hacer que quiera mamar.

Obsérvalo y notarás las primeras señales de que está listo para alimentarse. Los movimientos rápidos de los ojos indican que está dormitando (¡alimentarse en un sueño profundo está condenado al fracaso!); mover los labios y la lengua, llevarse las manos a la boca, dar palmadas y los movimientos inquietos del cuerpo le indicarán que su bebé está listo para alimentarse. Y solo en casos extremos, cuando tiene mucha hambre, ¡grita! En este caso, primero tendrás que calmarlo para que pueda prenderse correctamente.

En cada toma, deje que el bebé alterne entre los senos izquierdo y derecho, luego colóquelo sobre el hombro en posición vertical para que eructe si es necesario, acaricie sus piernas, cara, verifique si tiene calor, cambie el pañal.

Los pros de amamantar

• La lactancia materna es muy beneficiosa tanto para el bebé como para la madre.
• La leche materna le da al bebé anticuerpos contra muchas infecciones y en poco tiempo reduce significativamente el riesgo de enfermedades gastrointestinales (diarrea) y respiratorias (asma), así como otitis media y nasofaringitis.
• La lactancia materna puede prevenir la hemorragia posparto en la madre: la reducción del útero se ve facilitada por las contracciones (los llamados calambres posparto), que son causadas por la hormona oxitocina, que también interviene en la lactancia.
• La lactancia materna también tiene un efecto beneficioso a largo plazo: reduce el riesgo de alergias, obesidad y diabetes en un niño.

Adjunto al cofre

Es importante poder sujetar correctamente al bebé al pecho, ya que se producen grietas en el pezón y otras consecuencias desagradables debido a una postura incorrecta al amamantar. Debes ponerte cómodo (ver pág. 351) y relajarte. Coloque almohadas debajo de su codo y debajo del bebé para que se acueste debajo de su pecho y también debajo de su espalda para que no tenga que inclinarse hacia él. Sostenga al bebé cerca de usted. Su oreja, hombro y cadera deben estar alineados, lo que significa que no debe doblarse para alcanzar tu pecho. Su nariz y barbilla tocan tu pecho, su vientre toca el tuyo (si ambos estuvieran desnudos, sus ombligos se tocarían).

Para ayudar a tu bebé, puedes darle el pecho tomándolo con la mano y doblándolo en forma de “C”, es decir, colocando el pulgar sobre el pecho y los otros cuatro dedos debajo, lejos de la areola. Tu bebé ahora debería abrir bien la boca, como si estuviera bostezando. Dile: "¡Abre la boca!" (y muy pronto notarás que te entiende), acariciando su labio inferior con un pezón o bajando suavemente su barbilla con tus dedos. En este punto, acerque rápidamente al bebé a su pecho con la misma mano con la que lo sostiene. Debe capturar con la boca el pezón y la mayor parte posible de la areola; tu pezón debe tocar las profundidades de su paladar.

Aumento de la sensibilidad. En los primeros días de la lactancia, es posible que le preocupe el aumento de la sensibilidad de los senos. La fuerza de los movimientos de succión del bebé es grande; no se sorprenda si le duele al principio.

Biberones, tetinas, extractores de leche. Evite el uso de biberones y tetinas, que interfieren con el correcto agarre; también evite las almohadillas de silicona para el pecho (o extractores de leche), que pueden obstruir los conductos de la leche y provocar dolor en el pecho y los pezones; también acostumbran al niño a una posición incorrecta en el pecho, y esto entonces es difícil de corregir.

Tengo los senos muy pequeños. ¿Seguiré teniendo suficiente leche para alimentar a mi bebé?

Alimentación y tamaño de los senos

En ningún caso se debe confiar en la apariencia del seno, haciendo predicciones sobre la capacidad de la madre para amamantar. El tamaño del seno femenino depende de la cantidad de tejido adiposo que contiene, lo que no afecta la producción de leche materna y no determina su calidad.

El agrandamiento de los senos durante el embarazo es un signo de buen funcionamiento de los senos. Contrariamente a la creencia popular, casi todas las mujeres son capaces de amamantar si tienen la educación suficiente.
¡La producción de leche depende más de las hormonas y de la correcta sujeción del bebé al pecho que de su volumen!

Lactancia adecuada

Para determinar si su bebé está succionando correctamente, verifique si sus labios están hacia afuera del pecho. Su lengua debe sobresalir y enroscarse debajo de tus senos (cubriendo la encía inferior). Su sien se mueve al ritmo de los movimientos de succión, y cuando traga, puede notar el movimiento debajo de la oreja (alrededor de dos movimientos de succión, hay uno para tragar). Al mismo tiempo, no debe hacer chasquidos ni retraer las mejillas. No debe sentir dolor, excepto los primeros días cuando aumenta la sensibilidad del seno. Durante la alimentación, su bebé está tranquilo y al final se ve lleno.

Si usted o su hijo se sienten incómodos, comience de nuevo e intente tantas veces como sea necesario. Atención: no arranque al bebé del pecho, no lo tire hacia atrás: ¡succiona con tanta fuerza que puede lastimarlo! Es mejor poner el dedo meñique en la comisura de la boca; luego lo abrirá instintivamente y podrás volver a intentarlo.

La aparición de la leche.

Al segundo o tercer día después del nacimiento, la madre produce leche, bajo la influencia de la hormona prolactina. En este momento, la producción de leche se vuelve necesaria para satisfacer las crecientes necesidades del niño: ¡el volumen de su estómago, que al nacer contenía de 5 a 7 ml, después de 3 días aumenta 5 veces!

Los senos de la madre pueden estar muy tensos, hinchados y, por lo tanto, a menudo doloridos. Sin embargo, no coloque copas de lactancia en su sostén: solo pueden agravar la situación al estimular la producción de leche. Las sensaciones dolorosas pronto cesarán: la alimentación regulará la producción de leche. Para evitar manchas en tu ropa debido a su "fuga", puedes poner insertos de alimentación especiales (hechos de algodón, no de plástico, para evitar debates). Si tiene demasiada leche, pregunte al personal de la maternidad si es posible donarla a una estación de donación de leche materna ubicada en su ciudad o departamento.

El ritmo de la alimentación.

¡La lactancia materna es un momento especial que no tienes que compartir con los demás! Necesitas estar relajado, y la presencia de otras personas puede hacerte sentir incómodo. Tu bebé también necesitará descansar, especialmente al principio.

Requerir privacidad. En la maternidad, pide que te dejen sola con el bebé cuando necesites alimentarlo. Pídele al padre del niño que hable con tus visitantes y hazles saber cortésmente que necesitas paz. En el futuro, todo funcionará de forma natural, dependiendo de tus personajes, así como de cómo será la alimentación. Es importante que estés relajada al alimentarlo y sientas que tu bebé está tranquilo.

duración de la alimentación. Para entender a tu hijo y sus necesidades, olvídate del reloj y obsérvalo. No hay una "tarifa por hora" para amamantar. Una alimentación puede durar desde 10 minutos (dos veces 5 minutos) hasta 40 minutos (dos veces 20 minutos) e incluso más. Todo depende de la cantidad de leche que trague el bebé al mamar, así como del flujo de leche de la madre. Debes notar cuando succiona productivamente: los primeros movimientos serán rápidos, luego más medidos.

Al final de la alimentación, los intervalos entre los movimientos de succión deben ser cada vez más largos. Al mismo tiempo, puede comenzar a sentir sueño o sed. Por lo tanto, prepare un vaso grande de agua para cada toma.

Frecuencia de alimentación. El ritmo de las tomas se establece con el tiempo: al principio, el niño puede quedarse dormido sin estar completamente saciado, y luego, después de un breve descanso, volverá a pedir comida. Gradualmente, la situación se estabiliza y, como regla, después de un tiempo después de regresar a casa, hay de 8 a 12 comidas por día. Recuerde alimentar tanto el seno izquierdo como el derecho en cada toma, incluso si su bebé parece estar un poco cansado y dormido. Cuanto más succione su bebé del pecho, más leche producirá.

si estas desanimado

Sucede que una madre, sabiendo de los beneficios de la lactancia materna, se prepara unas semanas antes del parto y procede a ello con bastante confianza; pero incluso entonces no está exento de momentos de desánimo. Todo esto está en el orden de las cosas: las circunstancias en las que comienzas a alimentar a tu bebé no son simples. Fatiga después del parto, dolor residual después de la episiotomía, negativa del bebé a amamantar, depresión posparto, confusión. Como resultado, debido a todos estos factores desagradables, su determinación de alimentarse puede verse afectada.

Asegúrese de compartir sus dudas con alguien: con alguien del personal de la clínica, con el padre del niño, con un amigo, no importa. Lo más importante es no avergonzarse si algo no te sale bien. ¡No te sientas culpable si solo puedes hablar de ello entre lágrimas! Deje que la enfermera verifique si está en la posición correcta al alimentarlo; hazle cualquier pregunta que tengas. Las cosas mejorarán gradualmente si hablas de tus problemas y pides ayuda.