La realidad bielorrusa es tal que no todos los niños adultos pueden permitirse mudarse de sus padres a su propio apartamento. Sí, y pocas personas aceptan alquilar un "odnushka" en Minsk por $500. El resto elige una vida cómoda en su propio sofá, junto con el borscht de su madre. ¿El problema está en el desorden socioeconómico de nuestra sociedad o en la generación de jóvenes infantiles que se niegan obstinadamente a crecer? El psicólogo familiar, psicoterapeuta y terapeuta de la Gestalt, Vladlen Pisarev, le dijo a Onliner.by por qué los niños deberían alejarse de sus padres y qué sucederá si esto no sucede.
- ¿Vale la pena que los hijos adultos desde el punto de vista de un modelo de familia saludable vivan con sus padres?
Hay varios conceptos para esto. Estoy cerca de tal posición que una persona necesita separarse de sus padres e independizarse. Creo que es bueno. Creo que esto es correcto. Pero algunas personas no creen en esto, esa es su posición, y no considero necesario convencerlos. Sin embargo, existe tal cosa como los ciclos de vida familiar. Y si el niño se queda a vivir con sus padres, entonces se violan estos ciclos de vida. El primero de esos ciclos es la llamada fase solitaria. Estamos hablando del período en que un joven, sea hombre o mujer, deja la familia paterna y comienza a vivir de forma independiente. Comienza a construir su propia vida. Comienza a ganar dinero, pagar la vivienda, comprar ropa. Una persona aprende cuánto vale la vida. Si una persona vive con sus padres, esas cosas simplemente le son desconocidas. A menudo sucede así: un joven vive con su padre y su madre y da parte del dinero, digamos, para comida. Y el hecho de que para la casa necesitas comprar detergente, una bombilla o pintura, él no lo sabe en absoluto. Y luego, en su concepto, se necesitan muchos menos recursos materiales para la vida que en la realidad. Las representaciones se forman distorsionadas, y luego una persona no podrá vivir normalmente, comenzarán los conflictos. Cuando comienza a vivir con su esposa sin padres, resulta que la familia no tiene suficiente dinero. Y para él fue una gran sorpresa: ¡¿cómo puede ser, antes vivía con mi madre, todo estaba en orden y ahora tengo una esposa tan sin dueño que es imposible vivir con mis $ 300?!
El segundo ciclo de vida es la fase de pareja. Dos personas comienzan a vivir juntas. Si no hubo una primera fase, la fase en solitario, entonces todas las dificultades de las que hablábamos comienzan en la segunda. La gente no sabe cómo vivir sola, no sabe cuánto cuesta la vida, no sabe cómo hacer cola, construir viviendas.
El próximo ciclo, cuando la familia comienza a expandirse, está asociado con la aparición de un niño. Requiere una reestructuración de las relaciones. Y si no hubo una primera fase, hubo una segunda, pero vivían con sus padres, resulta que la relación es compleja, inconclusa. Por ejemplo, ¿quién decide lo que es correcto para un niño? ¿Abuela y abuelo? papá o mamá? ¿De quién es la palabra más importante? ¿Quién le debe a quién? ¿Se supone que las abuelas deben cuidar a los niños o no? Esto crea muchas preguntas difíciles. Cuanto más grande es la familia, más difícil es aclarar la relación. Desde esta posición, los niños, por supuesto, no deben vivir con sus padres. Y, además, es mejor separarse de ellos y construir tu propia vida.
- Pero hace un par de siglos, por ejemplo, las niñas bielorrusas estaban sentadas en la cabaña de sus padres hasta el matrimonio ...
Si hablamos de tradiciones, históricamente resultó que nosotros, los eslavos, tuvimos un sistema tribal durante mucho tiempo. Por lo tanto, nuestras raíces son la construcción de familias muy numerosas con relaciones poco claras. ¿Es bueno o malo? Muchas familias bielorrusas están satisfechas con ese modelo, cuando un abuelo fuerte está a la cabeza, una especie de príncipe que controla a todos, se asegura de que todo esté bien y correcto. Y luego todos se comportan como se esperaba: "para que no se avergüencen ante Dios y las personas". Como decía mi abuelo, que así sea. Pero hay otra verdad en la que la familia es sólo marido, mujer e hijos. Construyen su propia vida, sin conexión con sus padres de ningún lado. Marido y mujer crean algo propio, individual.
En general, esta diferencia de estrategias -vivir en una familia ancestral numerosa o individual- se debe en gran parte al nivel de desarrollo de la sociedad. Cuanto mejores sean las condiciones socioeconómicas del país, mayores serán las oportunidades para las familias individuales, y viceversa.
¿A qué edad es mejor dejar a tus padres?
No hay una respuesta única para todos. He visto personas que no se han separado de sus padres ni siquiera a los 40 años. Sería correcto mudarse cuando surgiera la necesidad. Si nos basamos en cosas sociales reales, ¿por qué no conectar el comienzo de una vida independiente con la mayoría de edad? Solo a los 18 años es difícil ponerlo en práctica, porque a esta edad solo las personas únicas tienen un trabajo bien remunerado que les permitiría ganar un buen dinero. Aunque los conozco. Aquí se necesita un enfoque razonable: ¿a qué edad puede una persona en nuestro mundo realmente mantenerse a sí misma? Tienes que alejarte de esto.
- ¿Por qué los hijos adultos continúan viviendo con sus padres, aunque ya cumplieron 18 años?
Sí, es fácil vivir con tus padres. Ellos cocinan, compran mucho para los niños, por lo tanto, puedes gastar más dinero en ti mismo. Por lo tanto, para una gran cantidad de jóvenes, hombres y mujeres, es simplemente conveniente. Y se les ocurre la idea de dejar a sus padres cuando su padre y su madre empiezan a interferir en la realización de sus necesidades de libertad, de elección de pareja, de mascotas, de emigrar a Alemania, de ganar mucho dinero... Las necesidades pueden ser cualquier cosa
A su vez, los hombres que continúan viviendo con sus padres a los 40 años también lo hacen para satisfacer algunas de sus necesidades. Si su madre le prepara la comida, lava, plancha, compra calzoncillos, ¿por qué irse? Entonces tendrías que cocinar tú mismo (que es muy agotador), o encontrar a alguien que no cocine peor, e incluso con buen carácter. Y el carácter de las mujeres alrededor es malo, todavía no hay nadie mejor que la madre, así argumentan los hombres que viven en esta situación. Si la madre realiza todas las funciones (ella es ama de casa y una persona con quien se puede hablar), entonces no se necesita una esposa. ¿Por qué está ella en este caso? En este sistema, una mujer más es simplemente superflua: todos los roles están ocupados. Necesitan una amante para el sexo, eso es todo. Para que aparezca una mujer, es importante romper las relaciones con su madre.
- ¿Puede tener éxito un hombre que vive con su madre a los 40 años?
¿Por qué no? Dependiendo de lo que entiendas por éxito. Puede ser un científico bastante exitoso. Mamá proporciona la parte trasera. No necesita comprar comida, cocinar o planchar ropa en absoluto, solo se dedica a la ciencia. ¡Él puede hacerlo en tales condiciones durante 20 horas al día! Y está claro que invirtiendo tanto, puede sacar un buen resultado. Sea un investigador interesante, genere ideas. También puede participar activamente en los negocios porque, nuevamente, invierte todos sus recursos en el desarrollo.
- Obtienes algún tipo de modelo de una persona feliz ...
- Y tengo la sensación de que algo anda mal.
Esto se debe a que eres mujer y no tienes lugar en este sistema de un hijo de 40 años y su madre. Y así es en su concepto. Desde el punto de vista de una madre así, definitivamente eres superfluo allí: un competidor. Desde el punto de vista de un hombre, todo está también en orden. Para algunos hombres, incluso la procreación no es una necesidad principal. O de alguna manera puede lograr casarse rápidamente, tener hijos e inmediatamente divorciarse. Y con mucho gusto volver a mi madre, continuar de todos modos.
- ¿Se puede decir que la actual generación más joven se ha vuelto más infantil, menos independiente?
Primero necesitamos entender lo que queremos decir con la palabra "infantil". ¿Es la incapacidad de ganarse la vida cuando una persona vive con sus padres y le compran ropa interior? Y si una persona se compra calzoncillos, entonces se le puede llamar adulto, ¿verdad? A menudo se dice que si una mujer no sabe cómo cocinar borscht, entonces es infantil. ¿Y qué, ella debe ser capaz de hacer esto? Si una persona no quiere ganar mucho dinero para ganarse la vida y sabe vivir con una cantidad minúscula, ¿le vamos a acusar de infantilismo? No se trata más bien de un individuo infantil, sino pasivo, que se ubica en la base misma de la pirámide del poder, que depende de los genes. En cambio, hay individuos dominantes. Si una persona ha crecido como una personalidad dominante, entonces es muy consciente de sus necesidades y logrará las suyas. Desde el punto de vista del macho dominante, obedecer, ganar poco, dejarse llevar es claramente un comportamiento infantil.
Para mí, por ejemplo, el criterio de la edad adulta es la capacidad de vivir de forma independiente. Está conectado con toda una gama de cuestiones: establecer y mantener contactos sociales, ganarse la vida, alquilar un apartamento, comprar la comida y la ropa que desea. Si esto sucedió, si me mantengo a mí mismo, entonces eso es todo, soy un adulto. Y si un esposo y una esposa viven con sus padres en una "pieza de kopek" en Kamennaya Gorka, y realmente no pagan ni por un apartamento ni por comida, entonces no se les puede llamar adultos de ninguna manera, ni a los 20 , ni a los 30, ni a los 40 años.
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Olga, 26 años.
Buenas tardes. Mi novia tiene fuertes sentimientos acerca de mudarse a nuestro nuevo departamento. Anteriormente vivía con sus padres. En el momento en que acabo de comprar un departamento en una casa en construcción, la niña comenzó a experimentar pensamientos desfavorables asociados con mudarse a un nuevo departamento. Después de mudarme al apartamento, los miedos y la depresión se intensificaron. Ella no puede comer ni cocinar allí, no quiere estar en absoluto. Ha pasado un mes desde que me mudé y solo está empeorando. No puede quedarse sola en el apartamento, solo si está conmigo. No puede dormir debido a los pensamientos constantes, dice que todo en el nuevo departamento no es nativo de ella, quiere volver a donde vivía antes. Cuando vamos a visitar a sus padres, en su antigua habitación, se siente mejor, la depresión desaparece, pero tan pronto como vamos a un nuevo departamento, todo cambia inmediatamente para peor. Ya ha perdido peso, se le cae el pelo, está constantemente enferma.
Por favor, ayúdame a salir de esta situación.
pavlousp
Olesya Verevkina
Pavlousp, Olga, ¿así se llama tu novia?
El psicólogo comentará sobre el tema después de un tiempo.
¿Podrías contarnos un poco más sobre tu amigo y su relación? ¿Qué está haciendo un amigo? ¿Como inviertes tu tiempo libre? ¿Cuáles son tus relaciones?
Puedo recomendarle que se familiarice con algunas consultas sobre el tema, tal vez encuentre pensamientos interesantes para usted.
evgenia sergeeva
Administrador , Moscú
Pavlousp, buenas tardes. ¿La niña ha sido examinada por médicos? Usted describió tales síntomas: constantemente se siente enfermo, se le cae el cabello, pierde peso, como durante el embarazo. ¿Descarta tal posibilidad?
El psicólogo te contestará al cabo de un rato e intentará ayudarte.
Pavlos, hola! En primer lugar, hasta que abordes la situación, es mejor que tu novia regrese a casa para no profundizar su condición. No pongas en juego tu salud. Déjala descansar en casa por ahora y averigua qué le pasa.
Intentemos juntos pensar en cómo podemos ayudarla.
Cuéntanos más sobre tu relación con la chica. ¿Qué edad tiene ella? ¿Qué hace ella? ¿Cuánto tiempo te encuentras? ¿Qué tan cercana es tu relación con la chica?
¿Cómo explicó su novia que no le gustaba el nuevo apartamento? ¿Qué es lo que la asusta tanto? ¿Tu novia se quedó a dormir en tu casa o con sus amigas en casa, se fue a descansar a algún lugar fuera de casa, es decir, pasó varios días fuera de casa antes y cómo lo soportó?
Tengo 27 años, mi novia tiene 26. Hemos estado saliendo durante 8 años. Se excluye el embarazo. De niña, según cuentan sus padres, tuvo problemas similares cuando se quedó sola en el pueblo con su abuela, lloraba y pedía irse a casa, incluso le decían en broma que viviría con sus padres toda la vida. Las relaciones entre nosotros fueron geniales, todo fue genial mientras viví con ella y sus padres en su apartamento.
Ella explica su disgusto porque todo aquí es extraño, no puede convertirse en un hogar. Anteriormente, se fueron a descansar al mar, pero al décimo día de vacaciones, ella tenía un fuerte deseo de regresar a su hogar.
No dormía con amigos.
Pavlousp ¿Qué está haciendo ella? ¿Cuánto tiempo te encuentras? ¿Qué tan cercana es tu relación con la chica?
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Ella trabaja como asistente de laboratorio en un departamento de una de las universidades, las relaciones definitivamente no son la causa de este problema... ya que Olga incluso va al dentista acompañada de una ansiedad similar antes de ver a un médico. Solo que la ansiedad por mudarse no desaparece, ya que todavía no se siente cómoda aquí y quiere volver a casa. Aunque el apartamento nuevo tiene todo, todos los muebles, electrodomésticos, reparaciones, todo está como ella quería y eligió.
pavlousp
Pavlousp, convence a tu amigo para que vaya al médico. Esa sensibilidad y ansiedad excesivas, esas reacciones tan fuertes ante situaciones que no la amenazan (pérdida repentina de peso, caída del cabello) no deben dejarse al azar. Es necesario someterse a un examen y establecer la causa de tan alta ansiedad y trastornos metabólicos (pérdida de cabello y delgadez). Después de una visita al médico y los resultados del examen, quedará claro qué métodos ayudarán a su novia a recuperarse y adaptarse más fácilmente a las situaciones.
Mientras tanto, puede elegir el método de adicción gradual: déjela vivir con sus padres, pero pase uno o dos días con usted, aumentando gradualmente la cantidad de días (según su bienestar). Con el tiempo, la situación se volverá familiar para ella. También puede pedirles a sus padres que le den algo que le recuerde la casa de sus padres en el nuevo departamento: algo acogedor (cuadros, almohadas, lámparas, juguetes para niños, la chaqueta de la casa de la madre, para que haya olores nativos). Deja que se acostumbre lentamente y que se calme si la mudanza es un trauma para ella. Y tendrás que esperar un poco y ayudar a tu amigo a acostumbrarse a la casa. ¿Qué te parece esta idea?
Tal vez en la primera infancia hubo una situación en la que a su pequeño lo llevaron a algún lugar y lo dejaron por unos días, y tenía miedo de que no vinieran por ella (esto sucede con los bebés). Los niños se acostumbran gradualmente al jardín de infantes de esta manera: se los llevan durante varias horas para que no se preocupen, y luego se acostumbran al medio ambiente y a las personas y se quedan fácilmente el tiempo que sea necesario. Intentemos también adaptar gradualmente a tu vulnerable novia al nuevo entorno.
Pavlousp, ¿Qué te parece esta idea?
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Buena idea sobre las cosas. Pero hay un pero. Olga no quiere tocar nada en la casa vieja para traerlo aquí. Se trataba de una cómoda y un sofá que tuvimos que trasladar a un nuevo departamento desde su antigua habitación, pero ella no quiere tocar los muebles para no alterar el orden allí.
También está su amado gato, que vive en casa de sus padres.
¿Y si vas a un médico, entonces a un psicólogo o psiquiatra? Olga no quiere ver médicos, no quiere hablar con ellos como si fueran extraños.
Deje que Pavlousp viva con sus padres, pero pase uno o dos días con usted, aumentando gradualmente la cantidad de días (según su bienestar).
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Por cierto, consideramos esta opción, tiene miedo de no volver a un nuevo departamento si vive nuevamente en la casa de sus padres ...
pavlousp
Pavlousp, ve a un terapeuta, dime cuál es la situación: ansiedad, trastornos del sueño, náuseas, pérdida de cabello, pérdida de apetito. Asegúrese de mencionar que se ha mudado a una casa nueva y que todo es nuevo.
El terapeuta puede remitirlo a varios especialistas para exámenes: a un neurólogo, a un endocrinólogo (es posible que se produzcan trastornos hormonales que causen un aumento de la sensibilidad, ansiedad, náuseas y pérdida de cabello), pruebas de alergia (tal vez algo nuevo allí la haga sentir tan mal debido a alergias a materiales u olores) y muchas otras opciones.
En cuanto al hecho de que tiene miedo de no volver a un apartamento nuevo, que no tenga miedo. Si no quiere, no vuelve. Inventa algo más. Entonces, ¿verdad? Déjala tranquila, porque todo se resolverá sin duda y no hay nada irreparable. Ella debe entender que no hay tragedia ni catástrofe: vivir en un apartamento en particular no es un fin en sí mismo. Lo principal es que todos están bien.
Pavlousp, generalmente hay una opción radical: si los padres entienden la situación, entonces puedes hablar con ellos para que se muden a un nuevo departamento, y tú y Olga a ellos, al nido familiar favorito de Olga. Por supuesto, esta es solo una de las posibles opciones que se pueden tener en cuenta.
En general, considero un logro tan pequeño en el trabajo si una persona logra alejarse de sus padres. Por supuesto, en mi trabajo, como en cualquier trabajo, hay fallos, es decir, tales pequeños fracasos, cuando no logro realizar algunos de los objetivos tácticos. Ayer también hablamos con un colega sobre qué hacer en este caso si el cliente se atasca. De alguna manera, estos problemas fueron más o menos resueltos.
¿Qué ofrece la reubicación? En primer lugar, mudarse de padres es una atmósfera completamente nueva. Las viejas anclas emocionales comienzan a desgastarse; visuales, auditivos y cinestésicos.
Cuando llegas al antiguo apartamento de tus padres, entonces, en consecuencia, este no es tu territorio. Este es el territorio de tus padres, su monasterio, y entrar en su monasterio con tu estatuto no es comme il faut.
Cliente: Justo ayer me encontré con mis padres en la calle, acaban de llegar y fue muy lindo hablar con ellos. Me sonrieron, yo les sonreí. Una comunicación tan agradable y no hubo tensión. Se fue a casa e inmediatamente se llenó.
Denis: Sí, realmente puedes verlo, cuando nos comunicamos con los mismos padres en la calle, tenemos emociones completamente diferentes. Y en el hogar de los padres, la situación es muy a menudo aplastante. Observé un efecto completamente diferente en las personas que a veces acuden a mí para resolver algunos problemas muy específicos, literalmente suceden 2-3 consultas con ellos. Por ejemplo, todo es maravilloso en sus familias: sus padres son solo un cuento de hadas. Tales padres serían para todos y vendría el cielo en la tierra. Tienen todo lo contrario: cada vez que vienen a casa de sus padres, se cargan de energía.
Pero yo personalmente no lo sé, y muchos de mis clientes tampoco. Pero es. Si los padres han apoyado desde la infancia, si el ambiente en el hogar de los padres es muy bueno, entonces este es un lugar de poder para un niño y para un adulto después. Si los padres no apoyaron, entonces este lugar chupa energía, relativamente hablando.
Cuando una persona se mueve, todas estas anclas negativas comienzan a desaparecer después de un tiempo. Porque la psique procesa constantemente lo negativo. Pero el problema de una persona que vive en una casa paterna con energía negativa, con un ambiente negativo, que es abofeteada constantemente, es decir, los padres están actuando agresivamente. El problema es que la psique no tiene tiempo para hacer frente al procesamiento. En términos relativos, la psique humana logra procesar lo negativo en 5 unidades, y sus padres lo acumulan en 8-9 unidades. Una persona viene a mí para terapia y con la ayuda de técnicas, trabajo terapéutico personal, logramos procesar el negativo en 7 unidades. Pero de todos modos, quedan 1-2 unidades de negatividad y se obtiene el trabajo de Sísifo.
Hago a una persona lo que es razonable, bueno, eterno, es decir, Siembro con sugerencias positivas, compongo algunas notaciones positivas. Trabajamos las creencias, el trasfondo emocional, y de mí sale una persona con ideas, eufórica, ilusionada, que mira la vida de otra manera. Sus filtros perceptuales incluso cambian: este es el resultado del trabajo terapéutico. Llega a casa y es empujado hacia atrás y los filtros de percepción cambian de nuevo a negativo, es decir, el mundo entero es un desastre, todas las mujeres son bl#@i, el sol es una linterna e#@%.
Este es el primer momento. Esta carga opresiva sobre la psique desaparece y la psique comienza a sanar. Posteriormente, tal momento sucede muy a menudo. Muchos, por ejemplo, de los psicoterapeutas occidentales consideran que el objetivo es separar al niño, es decir. adulto ya, pues muchos de ellos ya tienen 30 años, incluso 40, pero aún viven en familias paternas. Los colegas occidentales consideran que el objetivo de la terapia es separar a una persona, es decir, cuando una persona se muda a su casa, a un nuevo departamento, se considera que se logró el objetivo de la terapia. Porque más adelante, la influencia negativa disminuye y la persona comienza a curarse a sí misma.
Está claro que esto no sucede abruptamente y no necesita esperar a que se mueva e inmediatamente la vida floreció. Tomará 2,3,4 y 5 meses a veces incluso.
Cliente: ayer, cuando firmé el contrato, me cobraron directamente. Cargado horriblemente. Salí a la calle y miré con esos ojos. No había nada tan abrumador.
Denis: Sí, lo hay. De hecho, hay personas que reconfiguran rápidamente sus filtros de percepción. Hay personas para las que todo esto sucede lentamente. No necesitas apresurarte. Para algunas personas, esto puede tomar hasta 5 meses, dependiendo de la negatividad con la que la persona esté inicialmente cargada. Y en consecuencia, después de que ocurre esta reconfiguración de filtros, una persona comienza a ver la vida de manera diferente. En su psiquis comienzan a predominar las cantaciones positivas, es decir, pase lo que pase, todo es para mejor, los cambios son favorables, todo es maravilloso.
Y entonces su autoestima comienza a subir. Porque ve los resultados objetivos de su vida y su estado de ánimo mejora, su estado emocional mejora y, en consecuencia, la autoestima comienza a elevarse. Después de un tiempo de vida independiente, una persona tiene una buena autoestima.
Cliente: También quería decir: estoy seguro que mis padres están en el nivel de supervivencia, los observo y es difícil con ellos, me siento un poco más alto. Me cargan con sus problemas, pero yo no percibo estos problemas de mí mismo. Y se imponen más o menos y simplemente presionan estúpidamente. Es difícil para mí hacer algo al respecto.
Denis: Esta es una cosmovisión diferente. Además, la vida se complica por el hecho de que nunca cambiarás a tus padres. Me hacen preguntas: Denis, eres psicoterapeuta, por qué no empiezas a trabajar con tu madre, tía. Y no son los trolls los que preguntan, sino que la pregunta está escrita en un estilo tranquilo. Y yo siempre respondo: es imposible. Además, en general, existen ciertos tabúes, como tener relaciones sexuales con tus clientes para un psicoterapeuta hombre y con tus clientes para una psicoterapeuta mujer. Del mismo modo, existen ciertos tabúes sobre el trabajo, el trato y la psicoterapia de familiares, amigos y conocidos.
Estas no son las reglas de las vocales expresadas por Freud. Empíricamente probado por Jung, y luego echaron raíces. Porque para una persona que comete estas acciones, está plagado de muy malas consecuencias. Fritz Perls, el fundador de Gestalt, se acostaba con sus clientes. Las conexiones fueron muy fuertes y terminaron con uno de los clientes suicidándose. Esto dañó mucho su reputación, pero sobrevivió. Pero cuando el segundo cliente se suicidó, su reputación se vio completamente sacudida. Y no le hizo mucho bien.
De la misma manera, observo un agotamiento emocional muy fuerte entre aquellos colegas que violan esta regla: no tratar a los familiares y entrar en terapia familiar. Los familiares los vuelven a absorber en esta comunicación circular, un diagrama circular y procesos circulares comienzan a ocurrir y una persona no puede soportarlo, se desmorona.
Y hay muchos de mis colegas a quienes observé en Moscú y hablé con ellos: vi cómo sufren. ¿Quién es un psicoterapeuta? Este es un estándar: debe brillar con alegría, debe irradiar complacencia, en general ser un principio que afirme la vida, al menos demostrar este principio. Pero he visto psicoterapeutas y psicólogos que ellos mismos son retrasados, están llenos de idiotas, parece que están viviendo su último aliento. Y hay un montón de ellos.
Cliente: ¿Recuerdas a Yuri Yakubovich en el campo de los milagros? Un psicólogo con anteojos se le acercó el 1 de abril y, como resultado, comenzó a decir que todos ustedes son ladrones y todo eso. Dicen que esto es una sustitución, pero se ve muy natural. Mira este ejemplo tan ardiente de un psicólogo allí.
Denis: como dicen, no puedes jugar como dijeron sobre Novodvorskaya.
Cliente: sí, una tía interesante, parecía que había fotos de su pequeño...
Denis: y entonces algo le pasó a ella. Por lo tanto, en ningún caso debe uno dedicarse a estas cosas, es decir, tratar a los familiares. Además, esto es una doble violación de las reglas: en primer lugar, está tratando a familiares, es decir, estás haciendo algo malo. Y en segundo lugar, los está tratando de forma gratuita.
¿Por qué no puede ser gratis? Porque cuando una persona recibe ayuda gratis, empieza un proceso muy malo. Hay un proverbio: no hacer el bien, para no ver el mal. Esto se explica de manera muy simple: cuando haces el bien a una persona, se activan procesos completamente inconscientes e incontrolables, la persona activa un imperativo categórico del deber, es decir. el deberia agradecerte Pero si lo prohíbes, por así decirlo, en realidad estás diciendo: lo estoy haciendo gratis por ti. Aquellos. Estás bloqueando la salida de esta gratitud que, en teoría, debería expresarse en algunos componentes materiales, es decir. dinero.
Y una persona debe cerrar esta gestalt, porque se ha abierto. Se ha beneficiado de usted y, por lo tanto, está obligado a expresarle su gratitud. Y lo encierras diciendo no, no, no, tú y yo somos amigos.
Cliente: Puedes decir después de todo: ¿pagar si quieres?
Denis: No será correcto. Si dice eso, entonces está complaciendo la tacañería humana, la codicia, y debe recordar que si una persona tiene la oportunidad de no pagar dinero, entonces no le pagará.
Cliente: Yo, por mi parte, no soy así.
Denis: eres muy diferente de la gente común que está a granel. Básicamente, las personas son impulsadas por esas malas pasiones. Cuando encierras o sueltas el libre albedrío, esta acción, es decir, la persona no te agradece. Pero la necesidad de expresar esta gratitud, i.e. darle una porción de energía, aunque sea en términos materiales, comienza a carcomerlo desde adentro. Y para que ella no lo muerda por dentro, una persona hace una finta con las orejas: comienza a teñirte a ti y a tus acciones en tonos negros: y no le pedí ayuda, pero no lo hizo. Realmente me ayudó, y de hecho antes de eso era normal, y después de su ayuda parecía estar algo bien, y luego solo empeoró.
Se produce una inversión perceptiva. Esto sucede de manera completamente inconsciente, es decir, no es necesario pensar que alguien está sentado y pensando conscientemente: ¿cómo puedo salir de esta situación? No. Nadie piensa, absolutamente inconscientemente. Y después de un tiempo te vuelves completamente negro. Cómo, por ejemplo, sucede esto: construyeron Letonia, fue completamente destruida después de la Segunda Guerra Mundial. Los soldados y la gente soviéticos llegaron allí y reconstruyeron todo para ellos allí. ¿Quiénes somos ahora? Ocupantes rusos que tienen que pagar dinero no está claro por qué. ¿Por el hecho de que se construyeron fábricas? ¿Por el hecho de que se canceló el paro? Por el hecho de que se eliminó el crimen, después de todo, hubo muchos fascistas que no fueron eliminados: la NKVD los eliminó a todos, los limpió. Hicieron Ikarus y todo tipo de otros bobbies allí. Se les dio industria. Y ahora los invasores rusos. Aquí hay un "gracias".
Estos principios operan no sólo a escala de una persona, sino a escala de toda la sociedad. Porque la sociedad está formada por personas. Tome la misma Ucrania. Estas mismas pandillas también segaron y ¿quiénes somos ahora? invasores rusos. Y funciona sobre Polonia. Polonia fue completamente reconstruida por las fuerzas de soldados, oficiales y personas rusas. Pero se convirtieron en ocupantes rusos para ellos. Bajo ninguna circunstancia se debe permitir esto. Se requiere pago. Nunca con familiares o amigos. Los amigos simplemente te curarán y pisotearán todos tus agradecidos esfuerzos en la tierra.
Cliente: pareces conocer más o menos a tu amigo y entender más o menos lo que necesita.
denis: no Aquí, si desea ayudar a un amigo, recomiende enlaces, literatura, envíelo a un especialista solo en el lugar de residencia. No hay que tener miedo de ir a los psicólogos en el lugar de residencia, ya que muchos tienen la impresión tan privada de que los demonios están sentados allí. No ghouls, sino gente normal. Si algún psicólogo no te conviene, si ves algo mal, entonces déjalo y ve a otro. Prueba el segundo, tercero, cuarto. Encuentra un psicólogo en Internet, trabaja con él. Búscate a alguien que se adapte a ti. Al final, te beneficiarás.
Y sin olvidar desde el primer momento la separación. ¡Separación y separación! Esto da responsabilidad, bienestar, gratitud por la vida, un estado de ánimo positivo. En general, esto es especialmente importante para los hombres. Un hombre debe tener su propia casa, su propio código de reglas familiares para esta casa, un hombre es un ser independiente. Si quiere en algún momento de su vida, es decir. se siente listo, invitará a una mujer a la casa. Pero debe ser tu casa.
Alejarte de tus padres es un gran paso que también habla de tu voluntad de convertirte en una persona independiente. Tienes que estar bien preparado para poder cuidar de ti mismo y de tus necesidades por tu cuenta. Antes de mudarse con sus padres, debe pensar en su presupuesto para cubrir todos los gastos futuros y asegurarse de elaborar un plan financiero para los gastos de manutención mensuales. Además, también vale la pena considerar el ajuste emocional que tendrás que enfrentar. Vivir separados es una gran idea, pero recuerda que a partir de ahora tu vida cambiará mucho. Piensa si realmente estás preparado para esto.
Pasos
Aprende a controlar tu presupuesto
- Puedes pedirles a tus padres que te incluyan como uno de los propietarios de la propiedad. El hecho es que en este caso tendrá más posibilidades de obtener la aprobación de un préstamo.
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Ocúpate de la llamada "bolsa de aire financiera".¿Qué harás si tu auto se descompone? ¿Qué sucede si su jefe de repente reduce sus horas o turnos? Desafortunadamente, las cosas malas suceden de vez en cuando. Por eso es tan importante ahorrar dinero para un día lluvioso. Cuando comience a vivir por separado, fíjese un objetivo: reservar al menos 35,000-50,000 rublos para cualquier emergencia. Idealmente, el monto de la almohada financiera debería ser suficiente para que pueda vivir con este dinero durante un año. Sin embargo, en realidad, las cosas no siempre salen como queremos. Asegúrese de que el dinero en cuyo caso sea suficiente para unos meses.
Establezca una "ejecución en seco". Antes de decidir mudarse, practique durante un par de meses para ajustarse a su presupuesto. Para hacer esto, calcule un plan financiero y sígalo estrictamente. Incluso puede ir un poco más allá y tratar de pagar un alquiler imaginario a sus padres para prepararse mental y financieramente para el hecho de que pronto tendrá que pagar esta cantidad al propietario de su apartamento alquilado. ¡Es poco probable que tus padres estén en contra de tal entrenamiento!
Cambiar dirección. Este es un paso muy importante al momento de mudarse. Para proporcionar varios servicios, muchos servicios (incluidos los servicios postales) necesitan saber su dirección. Para comenzar, vaya a la oficina de correos y complete un formulario especial para recibir cartas en una nueva dirección postal. No olvide cambiar su dirección y código postal en diferentes tiendas en línea (como Aliexpress y Joom). Piense en qué otras organizaciones necesitará ir:
Póngase en contacto con el departamento de policía de tráfico en el lugar de nuevo registro. Si usted es el propietario del automóvil, debe realizar cambios en el PTS (pasaporte técnico del vehículo). Esta es una acción obligatoria al cambiar de residencia. Al mismo tiempo, el TCP en sí no se reemplaza; solo se realizarán cambios en la base de datos electrónica. Esto debe hacerse dentro de los 10 días posteriores a la mudanza y el cambio de residencia.
Obtenga más información sobre cuánto dinero necesita por mes para necesidades básicas y costos de vivienda. Cuando empiece a vivir solo, tendrá muchas facturas y recibos. Es simplemente inevitable. Por lo tanto, antes de mudarse, debe informarse sobre el costo del alquiler de la vivienda, los servicios públicos, la alimentación y el transporte. Haz una lista de todo lo que usas a diario (agua, calefacción, internet) e intenta calcular cuánto tendrás que pagar por todos estos servicios (al mes) en la ciudad donde vas a vivir.
Calcula tu presupuesto. Realice los cálculos presupuestarios necesarios y anote el resultado en papel. Además de calcular cuánto dinero necesitará para cosas tan necesarias como pagar el alquiler, la calefacción, etc., trate de presupuestar para otros artículos (menos necesarios, pero igualmente importantes). Por ejemplo, trate de calcular cuánto dinero gasta por mes en varios tipos de entretenimiento. ¿Te encanta ir al cine? No olvides marcarlo financieramente.
Abra una cuenta bancaria o saque un préstamo si lo desea. El crédito o simplemente la disponibilidad de efectivo gratis es una parte importante de la independencia financiera. Antes de alejarse de sus padres, es importante no solo asegurarse de tener los fondos libres necesarios (o un préstamo), sino también que su historial crediticio esté en regla. Al solicitar un préstamo, se le puede pedir que solicite una tarjeta de crédito. Encuentra toda la información posible sobre diferentes ofertas, bancos y tipos de interés y elige la opción que más te convenga. Debe asegurarse de que puede pagar las cuentas y los préstamos a tiempo.
Prepárate emocionalmente
Piense en su nivel de comodidad. Si vas a vivir separado, al principio estarás un poco inquieto y angustiado. ¡Esto es completamente normal! Antes de mudarse, considere lo que necesita para sentirse seguro. ¿Quizás conocer a tus vecinos te ayude? ¿O buscar estadísticas sobre las tasas de criminalidad en su área? Haz lo que sea necesario para sentirte seguro. Además, puede cambiar las cerraduras de la puerta de entrada; no funcionará para usted en una suma ordenada. Asegúrese de discutir este tema con el propietario.
Pregunta al psicólogo:
Empiezo por mí, tengo 30 años, desde primer grado mi abuela me llevaba a su casa, como mi padre bebía, mi madre trabajaba en el turno de noche, y luego empezó a hacerle compañía. Y así, cuando estudiaba en el instituto, mi padre murió, la comunicación con mi madre quedó en nada. Ahora no nos comunicamos nada, ni siquiera ha visto a su nieto, que tiene 4 años. Mi abuela me dio en matrimonio, ella reemplazó tanto a mi madre como a mi padre. La familia de mi esposo me aceptó como propia, al principio, cuando no teníamos un hijo, todo fue perfecto. Mi esposo, mi suegro y yo trabajábamos, su madre está en casa, todos están llenos. Pero después del nacimiento de un niño, me cambiaron, comencé a defender mis derechos, quería mi propio territorio y cocinar yo mismo para mi familia. Empezó a cantarle a su marido sobre alquilar un apartamento. Estaba en contra, anotó en esta idea. Los padres tienen un estilo de vida alegre, casi todos los fines de semana hay invitados, vacaciones, todo estará seguro con nosotros. Aquí y el marido ya empezaban a esforzarse. Y accedió a comer, dijo encontrará que nos moveremos con normalidad. Encontré. Nos mudamos, pero luego me pasó una especie de tontería. Una semana después de que nos mudamos, lloro, extraño la casa con los padres de mi esposo. El niño ahora debe ser llevado al jardín de infancia, el esposo debe ir allí para trabajar con ellos. Pero mi esposo dice que le gusta por separado y no entiende lo que me está pasando, porque lo soñé mucho. Y yo mismo estoy confundido. Incluso quiero volver. Por cierto, me siento en casa, no trabajo y no hay necesidad, ya que ayudo a mi esposo con los negocios. Estamos ahorrando para nuestra propia vivienda, pero al ritmo actual tomará otros 2 años.Algún tipo de ansiedad asociada con la mudanza. Un sentimiento de soledad, tal vez. ¿Qué hacer?
El psicólogo Ladatko Marina Georgievna responde a la pregunta.
Buenos días, Oksana.
Todo lo que ha sucedido: la necesidad de separarse de sus padres y su posterior añoranza por ellos es el estado normal de una familia joven. Cuando nace un niño, la familia joven ya se vuelve independiente y de pleno derecho. Y sí, el territorio se hace pequeño: todo está mal, y no porque. Así lo establece la naturaleza.
Y una decisión muy sabia: separarnos para crecer y mantener buenas relaciones con los familiares.
¿Por qué, Oksana, estás tan amargada? Estos son los trucos del cerebro, que no está acostumbrado a lo nuevo (hay conexiones neuronales bien establecidas, pero las nuevas son más difíciles de establecer), solo necesita ser reconstruido, pero no quiere. En otras palabras, es una cuestión de costumbre. Empieza a acostumbrarte.
Para que este proceso sea rápido y eficiente:
1. Cree una rutina diaria y un empleo que brinde placer y resultado, manifestado en el cuidado de los demás (esto puede ser el desarrollo de nuevos platos y su preparación, el cultivo de flores para dárselas a los padres, cualquier pasatiempo emocionante que tenga un resultado).
2. Decora esta casa con amor y planifica para el futuro (sueña con lo que habrá en tu casa).
3. Cambie el foco de su atención de usted y sus experiencias a su esposo (lo que siente), hijo (¿cómo vive el niño la mudanza, porque es lo más difícil para él? Aquí, ¿cómo se siente? no escribir nada sobre sus experiencias). ¿Cómo se sienten los padres de su esposo? porque ellos también son gente viva y, seguro, también os echan de menos a todos. Pase tiempo con su esposo e hijo juntos, y no solo estar cerca.
