Cual es el ph de la piel. ¿Cuál es el nivel óptimo de pH de la piel?

¡Hola a todos!

Los invito a la "charla" de los viernes :)

¿Qué es el pH de la piel? ¿Presta atención a los fondos destinados a equilibrar el equilibrio ácido-base? ¿Y cómo elegir el cuidado adecuado, guiado por el conocimiento del pH de tu piel?

Todos soñamos con encontrar productos efectivos para el cuidado de la piel del rostro que resuelvan inmediatamente todos nuestros problemas. Leemos varios foros y reseñas, tratamos de descifrar composiciones intrincadas, traducimos toneladas de muestras en busca de la que más nos convenga.

¿Alguna vez se ha enfrentado a una situación en la que un producto que parece ser adecuado para todos, sobre el que se han escrito muchas críticas elogiosas, no funciona exactamente en su piel tan perfectamente? O peor aún, ¿provoca enrojecimiento, erupciones o descamación?

Últimamente, he estado viendo más y más recomendaciones para el cuidado de la piel basadas en el pH.
En anotaciones y publicaciones sobre productos para el cuidado de la piel, a menudo nos encontramos con las siguientes frases: "pH neutro", "pH equilibrado", "restaura el pH de la piel", "pH de la piel idéntico", "mantiene el equilibrio del pH de la piel", "regula el pH, etc. .
Pero cuando trato de entender y leer literatura, me confundo cada vez más.

La abreviatura pH se usa para indicar la proporción de ácido a base y se mide en una escala de 0 a 14.

En la superficie de la piel de la cara hay una fina película hidrolipídica que forma la capa protectora de la epidermis, con la ayuda de la cual el cuerpo resiste las influencias externas: suciedad, infecciones, aire seco, etc. Los científicos han demostrado que el pH de la capa protectora de la piel, por regla general, es ácido y fluctúa en el rango de pH de 4-7; es en un entorno tal que la microflora habitual de la piel puede existir normalmente, liberando determinadas sustancias que impiden la colonización de la piel por bacterias patógenas que prefieren un nivel más elevado de pH.

Hay muchos factores que afectan el nivel de pH de la piel, desde nuestra dieta hasta la forma en que nos lavamos la cara con agua. El PH normal se considera un indicador de 5,5: este es el estado límite entre un entorno alcalino y ácido. Si el nivel de PH está por encima o por debajo de esta cifra, esto indica problemas en la piel. La prevalencia de un ambiente ácido se expresa en una disminución del indicador: el equilibrio del PH de 3 a 5,5 es típico de la piel grasa. Si los indicadores están por encima del valor neutral, entonces el ambiente alcalino se hace cargo y la piel se seca.

Es decir, podemos concluir que incluso con el lavado diario (el pH del agua fluctúa alrededor de 7), ya lesionamos la piel, y si una piel normal necesita varias horas para restaurar su nivel de pH original, entonces es más difícil para una piel seca o grasa. para hacer esto. Por eso, es importante elegir el cuidado adecuado (no solo el lavado, sino también las etapas posteriores) en función de las necesidades de nuestra piel para ayudarla en su lucha diaria contra los factores negativos.

Y aquí surge una pregunta lógica: ¿qué hacer para nivelar el pH de la piel y que quede perfecta? ¿Cómo elegir el cuidado de tal manera que no dañe, e incluso ayude?

Algunos artículos recomiendan enfáticamente usar balanceadores de pH etiquetados como 5.5. Otros sugieren mantener el nivel de pH existente en condiciones cómodas y utilizar, por ejemplo, productos con una composición más ácida para pieles grasas y, por el contrario, más alcalina para pieles secas. Aún otros argumentan que debe esforzarse por restaurar el nivel eligiendo el producto de pH de la piel opuesto.

Muchos bloggers generalmente aconsejan combinar productos para el cuidado de la piel con diferentes indicadores ácido-base para la piel, por ejemplo, según el siguiente esquema: elige limpiadores y tónicos que estén lo más cerca posible del pH de la piel, es decir, más ácidos ( con ácidos en la composición) o neutro (pH equilibrado = 5,5), y para el equilibrio, elija sueros y cremas hidratantes.

¿Qué piensas sobre esto? ¿Crees que es necesario guiarse por el nivel de pH de la piel a la hora de elegir productos faciales? ¿Presta atención a la etiqueta de "pH neutro"? ¿Y cómo elegir los productos adecuados en función del pH de la piel?

Quizá mi pregunta sea muy básica y a alguien le parezca bastante sencilla, pero me gustaría mucho saber no solo la opinión de expertos y personas que entiendan, sino también de quienes eligen su propio cuidado diario.

PD Te ruego que no maldigas en los comentarios. Por favor, discutamos el tema lo más honestamente posible.

La piel humana contiene moléculas de agua y, por lo tanto, tiene su propio equilibrio ácido-base (pH), que puede variar según el estado de la piel humana. En otras palabras, el pH de la piel es el contenido de ácido y álcali. “El pH de la piel es una especie de protección contra factores nocivos, que no permite recargar el sistema inmunológico local”, explica Maria Sokolova, cosmetóloga del Essence Beauty and Health Center.

“La función más importante del ambiente ácido-base es la protección contra la flora patógena: la acidez asegura el trabajo coordinado de las células de la piel, el control de la microflora en la superficie de la piel y previene la reproducción de la flora patógena. Además, el nivel de pH afecta la tasa de renovación del estrato córneo”, agrega Taisiya Petrova, cosmetóloga y esteticista de la Clínica de Medicina Estética de Control del Envejecimiento.

Cómo determinar el nivel de pH

Para que la piel mantenga el equilibrio de humedad necesario y sea altamente resistente a las infecciones y otros irritantes externos, el nivel de pH debe ser de 5,5. Tan pronto como hay un cambio en una dirección u otra, comienzan los problemas de la piel. Es decir, la piel seca se caracteriza por un balance de 3 a 5,5, lo que indica un ambiente ácido dominante. Los números del 5,7 al 6 son típicos de pieles grasas, en las que prevalece un ambiente alcalino. “Determinar que el equilibrio ácido-base ha cambiado es bastante simple: si el pH es demasiado bajo, esto estará indicado por factores como descamación de la piel, sequedad y tirantez severas, picazón, enrojecimiento, y también habrá una sensación desagradable o incluso Reacción dolorosa al aplicar cosméticos decorativos. Un nivel elevado de pH produce un brillo aceitoso, erupciones y poros dilatados ”, dice Maria Sokolova.

Existen muchos métodos para determinar el pH de la piel, y el más común es el uso de indicadores. “Los indicadores son papeles de tornasol de varios colores, que cambian de color según la acidez. La ventaja de este método es que es barato, pero no se puede esperar precisión. Para determinar con mayor precisión la acidez de la piel, se utiliza un medidor de pH, un equipo especial ”, explica Victoria Zhovtun, cosmetóloga y dermatóloga de Open Clinic.

“En los salones de belleza, se utilizan probadores electrónicos portátiles no invasivos con un indicador o un electrodo de vidrio para determinar el nivel de acidez en términos numéricos: medidores de pH”, explica Natalia Frolova, dermatóloga y cosmetóloga del Centro de Salud y Belleza Golden Mandarin.

Por qué el desequilibrio del pH es malo y cómo elegir los productos

Las desviaciones de la acidez normal pueden ser la causa o la consecuencia de muchas disfunciones de barrera graves. “Por ejemplo, una violación de la síntesis de lípidos involucrados en la regulación del medio acuático y la acidez conduce a la irritación de la piel, su sequedad y enrojecimiento. Y al desarrollo de microorganismos patógenos en ellos. Estos cambios ocurren con la psoriasis (aquí hay una desviación de la norma al lado ácido), dermatitis y acné (aquí hay una desviación al alcalino). Por ejemplo, con el acné, el pH de la piel es de aproximadamente 6 unidades ”, dice Kristina Komissarova, cosmetóloga del salón de belleza italiano Domenico Castello.

La prevalencia de un ambiente alcalino en la piel conduce a la multiplicación de bacterias que pueden provocar acné. Cuando el equilibrio disminuye hacia un ambiente ácido, la piel no solo se vuelve seca, sino muy seca. Tal dermis retiene mal el líquido, sufre deshidratación y se vuelve propensa a microtraumatismos. Las bacterias ingresan a la piel a través de estas puertas abiertas y pueden causar irritación y enfermedades de la piel.

Para evitar la irritación de la piel, vale la pena usar cosméticos con el mismo nivel de pH que el de la piel. Sin embargo, en la práctica esto no siempre es posible de aplicar. “La mayoría de las veces, las cremas para el cuidado del hogar tienen un pH de 5 a 9 y se pueden usar sin mucha preocupación. Hay muchos peelings y cremas con un pH de 1 a 5 que pueden dañar la piel si no se usan correctamente, por lo que estos productos deben usarse bajo la supervisión de un especialista. Viktoria Zhovtun advierte. - Cuando se utiliza jabón de tocador, cuyo nivel de acidez es de 9 a 11, quedan sales de magnesio y calcio en la piel de la cara. Esto provoca la descamación y la aparición de reacciones alérgicas en la piel. Las propiedades de los cosméticos utilizados dependen no solo del valor del pH, sino también del contenido de componentes útiles, las características del agua y la pureza microbiológica”.

“En las personas con piel fina y sensible, la síntesis de lípidos epidérmicos está alterada y la piel tiene una capa córnea muy fina que no puede realizar sus funciones protectoras, por lo que si un producto cosmético tiene un pH inferior a 4,5, provocará irritación y rojeces. En este caso, debe utilizar productos con un pH de 5,5. Pero para aquellos que tienen pieles grasas y problemáticas, para normalizar el equilibrio ácido-base, debe tomar preparaciones con un pH de 4.0-4.5, y no 5.5, explica Natalia Frolova. - Al elegir productos cosméticos, no es necesario prestar atención a la marca "pH equilibrado". Puede que no lo sea, pero si el medicamento está certificado, no hace falta decirlo. Salen a la venta preparaciones cosméticas certificadas que no cambian el pH, de lo contrario, causarán daños tangibles”.

Sobre la necesidad de usar tónicos

La afirmación de que la crema no se puede aplicar sin un tónico, ya que es un conductor de cosméticos, es bastante controvertida. “El único obstáculo que encuentra la cosmética en su camino es la capa córnea (esto se soluciona mediante la exfoliación) y la poca distancia entre las propias células de la piel, que no permite la entrada de grandes moléculas.

“Hay personas a las que les va bien sin tonificar y están absolutamente satisfechas con el estado de la piel, entonces necesitas usar suero de vitamina C: tiene un ambiente ácido y equilibrará el nivel de pH después del lavado”, agrega Taisiya Petrova.

Puedes prescindir de un tónico. Inicialmente, los tónicos se usaban para restablecer el pH de la piel después del lavado, ya que muchos limpiadores contenían tensioactivos, que son alcalinos. Hoy en día, hay disponibles limpiadores bastante suaves, y muchos de ellos no contienen jabón en absoluto. Por lo tanto, prácticamente no violan la acidez de la piel, y si lo hacen, es mucho más suave y se recupera bastante rápido por sí sola.

Recientemente, en el mercado cosmético, los fabricantes han comenzado a indicar cada vez más el nivel de pH en los paquetes de espumas o geles para lavar. Lo invitamos a descubrir ahora mismo qué significa esta abreviatura, por qué se necesita este indicador y cómo elegir cosméticos con un nivel de pH óptimo para usted. Al final del artículo encontrarás una selección de productos de limpieza específicos, creados específicamente por los profesionales del equipo.sitio web

¿Cuál es el nivel de pH de la piel?

La piel humana contiene moléculas de agua y, por lo tanto, tiene su propio equilibrio ácido-base (pH), que puede variar según el estado de la piel. En otras palabras, el pH de la piel muestra la proporción de ácido y álcali en su superficie.

El valor de pH puede variar de 0 a 14. Cada número caracteriza un entorno específico. Esto se ve claramente en la siguiente imagen:

Estudios científicos de grandes grupos de personas han demostrado que el pH de la superficie de la dermis puede variar en el rango de 4 a 7. Al mismo tiempo, se ha establecido una relación directa entre el nivel de pH y el tipo de nuestra piel. La piel seca se caracteriza por un balance de 5,7 a 7, lo que indica un ambiente ácido dominante. Los números del 4 al 5,2 son típicos para pieles grasas, en las que prevalece un ambiente alcalino.

El balance óptimo de pH de la piel en la cara es 5.5. Y es con este indicador que se asegura la alta resistencia de la piel a bacterias, infecciones y otros factores irritantes externos. Tan pronto como hay un cambio en una dirección u otra, comienzan los problemas de la piel.

Cómo determinar el nivel de pH

En las salas de cosmetología para determinar el pH, se utilizan probadores electrónicos portátiles con un indicador o un electrodo de vidrio para determinar el nivel de acidez en términos numéricos: medidores de pH. Pero puedes hacerlo tú mismo prestando atención al tipo de imperfecciones que te molestan.

Si el pH es demasiado bajo, esto estará indicado por factores tales como descamación de la piel, sequedad y tirantez severas, picazón, enrojecimiento, y también habrá una reacción desagradable o incluso dolorosa al aplicar cosméticos decorativos. Los niveles elevados de pH dan un brillo aceitoso, erupciones cutáneas y poros dilatados.

¿Qué cosméticos elegir?

El uso de limpiadores demasiado fuertes en nuestro cuidado, por ejemplo, jabón común, alteramos el equilibrio ácido-base, causando inflamación, acné, sensación de sequedad o descamación. Es por eso que, al elegir una espuma para lavar, debe prestar atención a este indicador.

En este artículo, hemos recopilado para usted una selección de productos que funcionarán de manera efectiva, pero al mismo tiempo suave y delicadamente.

Ideal para la limpieza de la piel por la mañana. Elimina perfectamente el exceso de sebo y las células muertas de la piel, da una sensación de limpieza, hidratación y confort durante todo el día. No reseca, no provoca descamación, irritación y sensación de tirantez.

diseñado para limpiar la piel del maquillaje. La herramienta penetra profundamente en los poros y hace frente perfectamente a cualquier contaminación. La fórmula especial del producto permite su uso en todo tipo de pieles.

Elimina suavemente y con cuidado cualquier suciedad. La composición especial del producto asegura el mantenimiento del equilibrio óptimo del pH de la piel y mejora su condición. El producto nutre perfectamente, hidrata, calma la piel, promueve la regeneración, deja la piel suave y sedosa.

tiene un bajo equilibrio ácido-base y por lo tanto no altera el pH natural de la piel. La espuma no reseca y no provoca sensación de tirantez, mientras que el producto limpia perfectamente la piel de impurezas, hidrata y suaviza, tiene un efecto antiinflamatorio, tonifica y mejora el cutis.

En conclusión, queremos señalar que cualquier limpieza del rostro, incluso con agua corriente, sin el uso de espuma cosmética, altera el equilibrio natural del pH de la piel y destruye su barrera protectora. Por esta razón, después del lavado, asegúrese de usar un tónico refrescante y una crema hidratante. No descuides esta regla y elige limpiadores suaves.

Muchos problemas dermatológicos están asociados con trastornos y cambios en la composición química de la piel. El indicador más importante es el pH de la piel, que debe tenerse en cuenta al elegir medicamentos, así como al comprar productos de cuidado efectivos. Este indicador muestra el nivel de acidez, que puede variar de 0 a 14. Un valor por debajo de 7 representa un ambiente ácido y por encima de 7, alcalino.

Al elegir productos para la piel, debe conocer el valor óptimo de este indicador. Además, para garantizar un cuidado de la piel de calidad, vale la pena explorar formas que ayuden a restaurar la acidez.

Características y propiedades de la piel.

El equilibrio de álcali y ácido de un determinado entorno se caracteriza por un determinado PH. Al determinar este valor para la superficie de la piel, nos referimos a la epidermis, en la que aparecen las secreciones de las glándulas sebáceas. Los parámetros de Ph de la piel humana pueden variar de 3 a 7.

La alta acidez se fija en el cuero cabelludo - 4.5-5.5. En las plantas de los pies y en la zona de las palmas, el nivel de PH varía de 6,5. La piel normal tiene un valor de 5,5. Para pieles grasas, la acidez está dentro de 6.

Para excluir reacciones adversas, se deben seleccionar preparaciones cosméticas, cuyo nivel de acidez coincida con el indicador individual.

A medida que envejecemos, la piel se vuelve más alcalina. Dado que el tipo de piel seca es más alcalino que graso.

¿Cuál debe ser el valor de PH?

El indicador neutral es 7.

La piel humana puede tener los siguientes indicadores:

1. La cobertura normal de la piel es 5.4-5.7.
2. Para una superficie aceitosa - 6.
3. Piel seca - 3-5.

Para la epidermis, un ambiente ácido se considera la norma. Esto se debe al sudor excretado, la cantidad de ácido acético y láctico, los aminoácidos y la influencia del entorno bacteriano.

El equilibrio ácido-base puede fluctuar bajo la influencia de los siguientes factores:

1. Endógeno: la presencia de enfermedades, categorías de género y edad, estado psicológico.
2. Los exógenos incluyen la influencia de los cambios estacionales o de la hora del día, el uso de medicamentos y los hábitos dietéticos.

La acidez en las mujeres es más importante que en los hombres. Difiere en diferentes partes de la cara. Durante siglos, este indicador está más cerca de un valor neutral. En las mejillas hasta 5,7. En el área de la frente, la acidez puede ser 4.1-5.6.

Un cambio de los valores normales puede indicar que el equilibrio de acidez está cambiando bajo la influencia de factores agresivos o la presencia de condiciones patológicas.

En la psoriasis, hay una preponderancia del lado ácido, y en caso de acné y erupciones, del lado alcalino.

¿Cómo determinar el equilibrio ácido-base?

Si el equilibrio ácido-base cambia, esto puede reconocerse por algunos signos.

Si el nivel de acidez de la cara se desvía hacia una mayor acidez, entonces aparecen los siguientes síntomas:

• sequedad severa y manifestación de picazón y tirantez;
• la aparición del efecto peeling;
• reacción al aplicar cosméticos;
• la aparición de enrojecimiento.

El pH de la piel se puede determinar por los cambios en la piel después de la limpieza. O por reacción al uso de cosméticos decorativos.

En salas especiales, para determinar la acidez, se utilizan probadores especiales con un mecanismo indicador.

Si el nivel de pH es 5,5, la superficie de la piel se ve sana y suave. No hay espinillas ni puntos negros, así como irritación.

Con una superficie de piel seca, las glándulas sebáceas funcionan con poca actividad, por lo que tiene un tinte apagado. En esa piel, las grietas y las arrugas se forman temprano. Tal piel tiene un valor de ph bajo de 3-5. Es sensible a los estímulos externos.

La piel mixta combina las características de la piel normal y grasa. Su valor de ph oscila entre 3 y 6.

La piel grasa se puede identificar por cierto brillo y poros visibles. En este caso, el nivel de ph puede llegar a 6.

Características de los cosméticos.

Para no dañar la piel, se deben usar cosméticos con un nivel de PH idéntico. En la práctica, esto no siempre funciona.

Las cremas estándar tienen un nivel de PH de 5 a 9. Pero una variedad de peelings y cremas con una variedad de ácidos tienen un ph de 5 a 1. Se recomienda usar tales preparaciones solo en salones de belleza bajo la supervisión de especialistas. Después del uso de tales compuestos, para normalizar el equilibrio ácido-base, se usan mezclas débilmente alcalinas.

Cuando se usa jabón de tocador, cuyo nivel de acidez es 9-11, quedan sales de magnesio y calcio en la piel de la cara. Esto provoca la descamación y la aparición de reacciones alérgicas en la piel.

Para el cuidado del cabello, se utilizan bálsamos, cuyo equilibrio ácido-base es de 2-7.

Las propiedades de los cosméticos utilizados dependen no solo de la cantidad de ph, sino también del contenido de componentes útiles, las características del agua y la pureza microbiológica.

El uso de productos demasiado alcalinos o ácidos puede provocar un desequilibrio en la piel. Cuando se usan productos alcalinos, se requiere la restauración de la superficie de la piel. Para ello, se utilizan cremas hidratantes. También se pueden utilizar varios aceites: aceite de oliva, de jojoba o de argán.

Los componentes demasiado ácidos debilitan la barrera de la piel y abren el acceso a la contaminación y las infecciones bacterianas. Debe tener cuidado al usar cáscaras.

Los antioxidantes se utilizan para proteger la piel de componentes agresivos. Las vitaminas A, C y E son de particular valor.

¿Cómo cambia el pH de la piel?

El pH de la piel puede cambiar. En este caso, hay una sensación de frescura o, por el contrario, una sensación de incomodidad. Un líquido con un alto nivel de acidez puede irritar la epidermis. Con dermis grasa no aparecerán molestias.

El equilibrio ácido-base del agua varía de 6,6 a 8,4.

Además, los siguientes factores afectan la acidez de la cara:

• bálsamos y cremas aceitosas y ligeras;
• exposición a los rayos ultravioleta;
• características de los cosméticos decorativos;
• preparaciones cosméticas.

Cualquier jabón provoca una reacción alcalina. Esto destruye la capa protectora que retiene la humedad. Para la dermis normal y grasa, dicho lavado pasará desapercibido y los propietarios de la epidermis seca sentirán la tensión de la piel.

¿Cómo normalizar el valor de PH?

Para restaurar el equilibrio normal de acidez, necesita saber por qué cambia la acidez.

Las propiedades químicas de la superficie del rostro pueden verse afectadas por ciertos factores:

1. Enfermedades de algunos órganos internos, diabetes mellitus y trastornos del sistema endocrino.
2. El uso de diuréticos y medicamentos antibacterianos.
3. Enfermedades fúngicas.
4. situaciones estresantes.
5. Nutrición incorrecta.
6. Abuso de productos para rizar y teñir el cabello.
7. Aplicación de productos faciales sin importar la acidez.
8. Exposición excesiva a la luz solar.
9. El uso de complejos vitamínicos.

Es importante prestar atención a los componentes constitutivos de los detergentes y diversas preparaciones cosméticas antes de comprar.

Antes de comprar un producto cosmético, debe ver cuántos componentes útiles hay en esta composición y cuál es su acidez:

1. El jabón en barra tiene un pH de 9 a 11.
2. El champú debe seleccionarse de acuerdo con el ph individual.
3. Los bálsamos de aclarado tienen un nivel de ph de 2 a 7.
4. Varios productos para teñir el cabello - 9-11.

Para mantener el nivel de ph óptimo para el lavado, se recomienda no usar jabón, sino lociones, leche y tónicos. No abuses de los peelings y exfoliantes. También es necesario utilizar varios protectores solares.

Para prolongar la juventud de la piel, no abuse de varias dietas. Cuando la proteína se consume en exceso, se produce más ácido en el cuerpo. Por lo tanto, la nutrición debe ser racional, en la que también hay grasas y proteínas. Para no aumentar de peso, debe combinar una nutrición adecuada con actividad física.

Lea también: Reglas modernas del cuidado de la piel.

La acidez de la piel del rostro no es un valor constante. Puede variar según el tipo de dermis, el estado de salud y los cosméticos utilizados. El ph normal se puede mantener usando los cosméticos adecuados y realizando procedimientos diarios de cuidado de la piel.

Cosmetóloga en ejercicio. Educación médica superior. El autor de este sitio. La belleza de la piel me apasiona tanto como especialista como mujer.

En el desarrollo de muchas enfermedades dermatológicas, la violación de la composición química del medio acuático de la piel juega un papel importante. Uno de sus principales indicadores es el nivel de PH de la piel, que debe tenerse en cuenta no solo a efectos del tratamiento, sino también para la correcta selección de los productos para el cuidado de la piel. "PH" se expresa en unidades convencionales de 0 a 14 y es una medida de la actividad o concentración de iones de hidrógeno que causan un ambiente ácido.

El número "7" denota un entorno neutral. Los números debajo de "6.5" indican un ambiente ácido. Cuanto más alto, más bajo este indicador. Los números por encima de "7,5" caracterizan el entorno alcalino formado por iones de hidroxilo. Cuanto mayor sea este número, mayor será el grado de alcalinidad.

Propiedades del PH de la piel y sus indicadores.

La piel, al ser un órgano receptor, impide la entrada de sustancias nocivas y microorganismos patógenos en el cuerpo, lo protege de la influencia de factores ambientales negativos, participa en los procesos inmunológicos, en los procesos de termorregulación y metabolismo del agua y la sal, en la eliminación. de toxinas y sustancias tóxicas del cuerpo.

Están constantemente expuestos a influencias mecánicas y químicas, rayos infrarrojos y ultravioleta, la influencia de la temperatura del aire y microorganismos, etc. La proporción correcta de iones ácidos y alcalinos, o el equilibrio ácido-base de la piel, desempeña un papel importante en el funcionamiento adecuado de las células y el curso fisiológico de varios procesos.

La permeabilidad de su barrera depende en gran medida del estado del estrato córneo, que es la parte más importante de la barrera epidérmica. Este último está formado por corneocitos (escamas córneas) y sustancia intercelular, constituida por varios tipos de lípidos, siendo los principales:

• ácidos grasos libres (10-15%) - linoleico, linolénico, oleico, palmítico y esteárico; preservan la acidez de la piel y previenen la excesiva pérdida transepidérmica de agua;
• ceramidas (alrededor del 50%), que se encuentran en la capa bilipídica epidérmica principalmente en un estado similar a un gel y tienen propiedades hidrofóbicas; la función principal de las ceramidas es su efecto antibacteriano;
• colesterol, con una media del 25% y aportando elasticidad a las ceramidas.

¿Qué pH de la piel debe ser normal?

Entre las capas dérmicas papilar y superficial hay una diferencia significativa en el contenido de iones de hidrógeno. Los valores medios normales de PH en la superficie del estrato córneo son de 4,5, y en capas más profundas son iguales o inferiores a 6,8. El rango de pH de la piel humana normalmente oscila entre 3,5 y 5,9, lo que está asociado con la composición del sudor, el nivel de ácidos láctico y acético, ácidos grasos libres, aminoácidos y otros productos metabólicos, así como con la actividad vital de flora bacteriana saprofita (residente).

Las fluctuaciones en el equilibrio ácido-base se deben a:

1. Factores endógenos, es decir, edad, género, enfermedades concomitantes, estado psicológico, etc.
2. Exógeno: fluctuaciones estacionales y diarias, ingesta de medicamentos, dieta, uso de cosméticos, etc.

El estado ácido-base normal para las diferentes zonas anatómicas y fisiológicas del cuerpo es diferente. El equilibrio del PH del cuero cabelludo es de 4,5 a 5,5, el pecho, de 5,1 a 5,5, la superficie palmar de las manos, de 6,2 a 6,5. El mayor cambio en el equilibrio y el lado alcalino se nota en las regiones axilar e inguinal.

En las mujeres, en comparación con los hombres, la acidez de la piel es mayor. Sus diferentes valores se determinan incluso en distintas zonas del rostro. Entonces, por ejemplo, en la región de los párpados y las esquinas de los ojos, se acerca a neutral, en la región frontal, de 4.0 a 5.5, y el PH de la piel de la cara en la región de las mejillas es de 4.2 a 5.9.

Las desviaciones de los valores normales de acidez pueden ser la causa o la consecuencia de muchas condiciones patológicas o violaciones graves de la función de barrera. Entonces, por ejemplo, una violación de la síntesis de lípidos involucrados en la regulación del medio acuático y la acidez conduce a la irritación de la piel, su sequedad, enrojecimiento, deterioro de la función protectora y el desarrollo de microorganismos patógenos en ellos.

Estos cambios ocurren cuando - desviación de la norma en el lado ácido, y - en el alcalino. El acné, por regla general, se desarrolla en el contexto de un mayor contenido de grasa, que se acompaña de un cambio en el estado ácido-base de ligeramente ácido (normal) al lado alcalino. El pH de la piel con acné es de aproximadamente 6,0.

Las desviaciones a corto plazo del estado ácido-base en la dirección neutra no provocan cambios especiales en la integridad o función de la barrera cutánea. Sin embargo, sus repetidas repeticiones o un aumento constante de la acidez de la piel son el resultado de graves violaciones de los mecanismos reguladores transepidérmicos, lo que conduce a una pérdida excesiva de agua y sequedad.

Cómo determinar el equilibrio ácido-base

Puede navegar aproximadamente el cambio en el balance de PH por ciertos signos. En el caso de un cambio a un lado más ácido, aparecen los síntomas:

• sequedad excesiva, sensación de tirantez y picor;
• descamación excesiva;
• tendencia a la irritación y enrojecimiento;
• sensaciones de untuosidad de la piel después de la limpieza y/o uso de cremas hidratantes;
• hipersensibilidad al usar diversas preparaciones cosméticas.

También hay varias pruebas con preguntas y respuestas sugeridas. Por ejemplo, la naturaleza de los cambios en la piel después de la limpieza, la cantidad de humectación de la cara a lo largo del día, la naturaleza de la reacción a los cosméticos decorativos, la frecuencia y regularidad del enrojecimiento y la descamación, la hora del día en que la gravedad de las arrugas aumenta, el cambio en el contenido de grasa y la aparición de reacciones inflamatorias, la frecuencia de la hinchazón y el brillo de la piel. Por la suma de los puntos de las respuestas correspondientes, se determina una de las variantes del estado ácido-base: acidez óptima, aumentada o disminuida.

En consultorios dermatológicos y salones de belleza, se utilizan probadores electrónicos portátiles no invasivos con indicador colorimétrico o electrodo de vidrio para determinar el nivel de acidez en términos numéricos - ph meter - para determinar el PH de la piel seca. Un ejemplo de un dispositivo de este tipo es el HI 98110 Skincheck, un probador de cabello y piel.

Cómo igualar el PH de la piel

Los factores que modifican la acidez son:

• diversas enfermedades de órganos internos, especialmente diabetes mellitus y otros trastornos endocrinos;
• tomar medicamentos, especialmente antibacterianos, diuréticos y antihipertensivos;
• enfermedades fúngicas;
• dieta y régimen de actividad poco saludables;
• estrés psicológico excesivo;
• uso inadecuado (sin tener en cuenta la acidez) de detergentes y cosméticos para el cuidado de la piel;
• el uso de tintes y permanentes para el cabello;
• aumento de la dureza del agua y exposición excesiva a la luz solar;
• el uso de antioxidantes y la ingesta de preparados vitamínicos.

Sobre la base del conocimiento de los síntomas de la alteración del ácido y la identificación de las causas individuales, se toman las medidas terapéuticas y preventivas adecuadas. Se debe prestar especial atención a los detergentes y productos para el cuidado de la piel.

A pesar de la presencia de valores de PH en los paquetes de la mayoría de estos medicamentos o indicaciones de su "equilibrio" en este indicador, es recomendable usar adicionalmente en casa tiras reactivas especiales diseñadas para determinar la acidez de las sustancias líquidas. Cuando use la crema, puede mezclar 1 cucharadita en 4 cucharaditas de agua. Los valores de PH aceptables para los limpiadores son de 5,5 a 6,5, los humectantes de 5,0 y los exfoliantes humectantes de 3,0 a 4,0.

La mejor opción es seleccionar los cosméticos y detergentes necesarios para el cuidado de la piel en base a una determinación precisa del equilibrio ácido-base y de acuerdo con las recomendaciones de un cosmetólogo o dermatólogo.