Que dolor nunca se va. Cómo sobrevivir a la muerte de un ser querido: recomendaciones de psicólogos, etapas del duelo y características

La amargura de la pérdida

Cuando las manos se entumecen por el anhelo,
Las pestañas se agitan dolorosamente con lágrimas,
Huellas de mi alma perdida
En la juventud cuelgan del cielo.
Y este rastro plateado congelado
Me trae un momento otra vez
Tarde lluviosa, nieve en el umbral,
Espejos cubiertos de ennegrecimiento.
En la sala delantera, una vela humea,
La noche titila con pupilas marchitas,
Y cenizas congeladas de mármol
Sagradamente consagrado por las luciérnagas.

Ola cubierta de lágrimas saladas
Y la amargura del vaivén inmaduro
El alma de un niño que no conoció la muerte
Y la primera experiencia de amargo reconocimiento.
Y esta primera decadencia inolvidable
Ancianas brillantes y queridas,
Lo que ha estado torciendo las manos durante muchos años.
En el alma, el borde permanece invisible.

Eres el sabor de la añoranza envenenada, yo soy el aroma amargo de las cerezas olvidadas.
¡Ay dios mío! Hasta dónde llegamos... Llegó el alba, pero no salió el sol.
Soy el tirón mañanero de una lechuza ciega, ella, parpadeando, busca la cara de alguien.
Eres lo que se levanta de la hierba, lo que significa que tenía que pasar.

Soy el dolor de la pérdida en fuga, eres la sombra de lo que hubo entre nosotros.
No puedes, yo tampoco puedo, dando vueltas en círculos con rastros muertos.
En mí se apagó el amanecer lila que ambos decoramos.
Me voy... no hay certeza... sería más sabio volverme, sin duda para que...

Soy todo aquello que, sabiendo de memoria, os cuesta tanto realizar, medir...
Nuestros dedos están abiertos, que así sea, hay grandes pérdidas en la vida.
Soy una cicatriz de calor borroso, eres lo que hay en algún lugar de ahí, debajo de la piel...
Oye, sonríe... Lo siento, no pude... Esto también pasará... tal vez... tal vez... tal vez...

MAÑANA DE PÉRDIDA

El hombre no lloró, no se apresuró
En esta vaga mañana de pérdida,
Sólo trató de sacudir la valla,
Agarrando las estacas de la cerca...

Aquí fue. Aquí en el remanso negro
Reflejado por una camisa blanca,
Aquí el tranvía, frenando, sonó,
Grito del conductor: - ¡¿Vivir ha molestado?!

Era ruidoso, pero él no escuchó.
Tal vez escuchó, pero apenas escuchó,
Mientras el hierro traqueteaba en los techos,
Cómo retumban los hierros de las máquinas.

Aquí vino. Así que tomó la guitarra.
Aquí golpeó las cuerdas con cansancio.
Aquí cantó sobre la reina Tamara
Y sobre la torre en el desfiladero de Darial.

Eso es todo... Y la valla se mantuvo.
Estacas de valla de hierro pesado.
Era una mañana de lluvia y metal
Fue una vaga mañana de pérdida...

Cuando una premonición de despedida
tu voz me sonaba triste,
cuando riendo soy tus manos
Calentado en mis manos
Cuando el camino es brillante distancia
Me llamó desde el desierto -
Soy tu tristeza secreta
Orgulloso de corazón.

Antes del amor no reconocido
Estaba alegre en la hora de la despedida,
Pero - ¡Dios mío! con que dolor
Desperté en mi alma sin ti!
Que dolorosos sueños
Tomit, avergonzando mi paz,
Todas las cosas que no dijiste
¡Y sin que yo lo escuche!

En vano es tu voz de bienvenida
Me sonó como un timbre lejano
Por el abismo: el ansiado camino
Estoy excluido para siempre de ti, -
Olvídalo, corazón, imagen pálida,
Parpadeando en tu memoria
Y otra vez en la vida, sintiéndome pobre,
¡Busca la semejanza de los viejos tiempos!

POEMAS SOBRE TI

Dedicado a Galina Asadova

A través del repique estelar, a través de verdades y mentiras,
A través del dolor y la oscuridad y a través de los vientos de la pérdida

En nuestro piso familiar
¿Dónde estás para siempre impreso en el amanecer,
donde vives y ya no vives
Y donde, como una canción, estás y no estás.

Y de repente empiezo a pensar
Que el teléfono sonará un día
Y tu voz, como en un sueño irreal,
Sacudiendo, quemará toda el alma a la vez.

Y si de repente pisas el umbral,
¡Te juro que puedes ser cualquiera!
Yo espero. Sin mortaja, sin roca dura,
Y ni horror ni conmoción
¡Ya no puedo dejarme intimidar!

¿Hay algo más aterrador en la vida?
Y algo mas monstruoso en el mundo
que entre libros y cosas familiares,
Congelado en el alma, sin parientes y amigos,
Deambulando por un apartamento vacío por la noche...

Pero la sombra más dolorosa
acostarse en el mundo entero sin arrepentimientos
En ese primer día de verano del calendario,
En ese memorable día de tu nacimiento...

Sí, en este día, ¿te acuerdas? Todos los años
En una fiesta ruidosa con amor sincero
Su gente más devota
¡Bebe inspirado para tu salud!

Y de repente, ¡rompe! ¡Qué horror, qué fracaso!
Y ya eres diferente, sobrenatural...
¿Cómo me las arreglé? ¿Cómo sobreviviste? ¿Resistir?
Aun ahora no entiendo...

Y podría imaginar por un momento
Que será incontrolablemente cruel,
Tu día. Fría, terriblemente sola,
Casi como el horror, como un grito silencioso...

Que en vez de brindis, fiesta y alegría,
Donde todo el mundo es amable, intoxicado y bueno, -
Clima frio y lluvioso
Y la casa está tranquila tranquila... Ni un alma.

Y todos los que felicitaron y bromearon,
Burlya, como un río caudaloso,
De repente, como disuelto, olvidado,
Sin sonido, sin visita, sin llamada...

Sin embargo, todavía había una excepción:
Llamar. Un amigo a través de la fría oscuridad.
No, no entré, pero recordé el nacimiento,
Y, con alivio, el tubo en la palanca.

Y de nuevo la oscuridad araña como un pájaro enojado,
Y el dolor - ¡ni moverse ni respirar!
Y como medir este horror con pasos,
¡Es mejor ir directo al infierno!

La luna, como si viniera de la vuelta de la esquina,
Mira a través del cristal con un pensamiento triste,
Como un hombre encorvado en una mesa
Labios temblorosos, copas chocando con una copa...

¡Sí, fue así, aunque aulla, aunque no respire!
Tu imagen... Sin fisicalidad y palabra...
Y... nadie... ni un sonido, ni un alma...
Sólo tú, sí yo, pero el dolor de la inhumanidad...

Y de nuevo la lluvia es un muro espinoso,
Como si acariciara sin piedad
Todo lo que vivo en el mundo, que amo,
Y todo lo que estuvo desde tiempos inmemoriales conmigo...

¿Recuerdas en el pasado, detrás del pasillo del pasillo ...
¡Casas llenas! Un mundo lleno de flores.
Y estamos en el centro. ¡Y la felicidad está con nosotros!
¡Y un resplandor entusiasta que late hacia arriba!

¿Qué otra cosa? ¡Sí, todo estaba en el mundo!
Vivíamos tormentosamente, discutiendo y amando,
Y sin embargo, confiesa, me amabas
No como yo, abundante y de cien alas,
¡No como yo, sin memoria, tú!

Pero aquí viene la noche, y el temblor del trueno
Ido, disolviéndose en la boca del trueno...
Mezclando en una bola tanto la verdad como la mentira,
Victoria, dolor, sufrimiento y felicidad...

¡Pero qué estoy diciendo realmente!
¿Adónde diablos va este dolor?
Tu voz, tu cara y tus manos...
¡Cien veces de dolor, no me quemo por un siglo!

Y que los días vuelen tras los días,
No olvidan lo que está eternamente vivo.
Los treinta y seis años increíbles
¡Doloroso y furiosamente feliz!

Cuando la lluvia llama en la noche
A través de la canción de las reuniones y a través de los vientos de la pérdida,
creo que vendras
Y tocan suavemente la puerta...

No sé qué destruiremos, qué encontraremos.
¿Y qué perdonaré y qué no perdonaré?
Pero sé que no lo dejaré ir.
¡O juntos aquí, o juntos allá!

Pero Mephistopheles en la pared detrás del vidrio
Como si cobrara vida disfrazado de hierro fundido,
Y, mirando hacia abajo sombría y pensativamente,
Él se rió un poco con sus delgados labios.

“Comprender si un milagro incluso sucede,
Todavía diré, la tristeza no se está derritiendo,
¿Y si llama a la puerta?
¿Quién, dime, puede garantizar
¿Que la puerta será tuya?..”

sobre la perdida

que frio hace siempre
Cuando accidentalmente pierdes a tus seres queridos.
Se fueron como una estrella al cielo
Y en el suelo la tumba está cubierta de maleza.

Cuando corremos por la vanidad de la vida,
Nos olvidamos de los seres queridos y perdemos.
Son como ramas al viento
A medida que pasan los años, se desvanecen cada vez más.

Detente por un momento, una llamada:
Hola te amo y te extraño mucho
Por supuesto que no, solo lo suficiente para el bien.
Sueño con venir a visitarte.

Hoy no pudiste, o cansaste,
Y si quieres mañana, no tendrás tiempo.
Así que llama, dime que te perdiste
Lo que amas, honras y crees sin cesar.

dolor de perdida

odio el negro
Como una noche negra de diciembre
Y no hay nada más triste
que el traje de luto negro.

por supuesto que estás bien
Ahora ves sueños de colores
Te convertiste en un alma inmortal
Y yo... viviría hasta la primavera...

¡NO ME DEJES SOLA!
Pero la batalla se pierde con el vacío.
Estoy atrapado en él, me estoy ahogando en él.
Aquí cada respiro vive contigo.

En la penumbra de nuestro apartamento
Y telarañas en las esquinas.
parece que me estoy volviendo loco
Todavía no puedo creer que estés ahí.

Vivo en imágenes y poemas.
Y cada hora miro por la ventana.
Y vuelas en las nubes
Es fácil para ti... y aún así...

Y, echando una mirada casual hacia abajo,
Te estremecerás en silencio... tal vez.
Y yo... no me atrevo sin ti
Y no quiero aprender a vivir.

Cuento los días en el calendario.
Ya diecisiete días negros.
Vivo como en una perrera,
El que no tiene ventanas, ni puertas.

¡NO ME DEJES SOLA! -
Grito en la oscuridad. Sin respuesta.
Bajo día tras día.
odio el negro...

Me separé de ti riendo...

Me despedí de ti riendo:
Decenas de la misma reunión.
Quemé puentes sin miedo
Que me quemaré, no me daré cuenta.
Me separé de ti sin saber
Que mi recuerdo no me dará descanso,
Que un día me despierto diferente
Con amor y dolor tardíos.
Nos separamos, pero no me olvidé.
Adiós a tu mirada ya la estación.
Rompí muchos corazones.
Me castigaste por todos.

Poemas sobre la amargura y el dolor de la pérdida

Pérdida

El corazón está cubierto de cortes de dolor,
Están cosidos con hilos de coraje.
Sólo existes en el pasado y los sueños.
Considerando días reales innecesarios.
Mente fría, cálculo preciso
Él entiende todo, nada puede ser devuelto.
El corazón vuelve a temblar de esperanza,
Busca engañarte a ti ya él mismo.
Una gota de dolor y una gota de ira
Y el resto es vacío en el alma.
Todo por la amarga pérdida.
La alegría y la belleza se fueron de la vida.
esto palabra amarga"pérdida"!
El dolor que te bebe hasta el fondo.
Y el día que sucedió
Nunca lo olvidarás.
Dolor infernal, como si te desgarraran el hígado,
En el corazón hay un embudo abierto sin fondo.
los recuerdos duelen mucho
Y corre una lágrima tacaña.
Todo alrededor parece aburrido y estúpido.
Extraño, completamente incomprensible, ajeno.
quiero hacer algo malo
Sólo para estar con él de nuevo.
Entonces se precipitará un terrible tormento:
Esta realización vendrá a ti -
Perdido por siempre persona nativa,
Nada en esta vida lo traerá de vuelta.
Como te das cuenta, será un poco más fácil.
Finalmente te convencerás: la pérdida no es un sueño.
Un corazón desgarrado lleno de dolor
Los pensamientos saltarán tras ella al unísono.
El dolor nunca desaparece.
La pérdida nunca desaparecerá.
Tu espíritu entonces llorará suavemente,
Y los nervios se estirarán como alambres.
Necesitas entender: la vida continúa,
Debemos caminar orgullosos hacia ella.
Tu espíritu será humillado y vivirá,
Tiene mucho más que sufrir...

Detrás de la pérdida - pérdida,
Mis compañeros salen.
Golpea nuestra plaza
A pesar de que las batallas se han ido hace mucho tiempo.

¿Qué hacer?-
Arrastrándose por el suelo
¿Proteger el cuerpo mortal?
No, no aceptaré eso.
No se trata de eso en absoluto.

Quien dominó el cuadragésimo primero,
Luchará hasta el final.
Oh nervios carbonizados
¡Corazones quemados!

La copa del alma está llena
Y la Muerte entrecerró los ojos en la puerta.
Y los lápices se deshicieron...
Inconsolablemente. Siempre. y el látigo

Acolchado jugoso y ruidoso.
Sobre los hombros y el alma a la vez.
Pegar corazones fragmentos romos
Demasiado tarde. Sí, y no importa.

La ducha está llorando. Deberíamos
Lamento: "Nada... Todo pasará..."
El arcoíris se convirtió en una franja gris,
El mundo que nos rodea es un código de barras en blanco y negro...

regresa a mí

Caer al suelo y llorar
Rezar volverá sólo a mí,
no ocultare mi tristeza
se lo dare al destino
La lluvia llorará conmigo,
Y te vas sin mirar atrás
¿Qué significa mi vida en el mundo?
Si me despierto llorando,
por favor vuelve a mi mi amor
Olvidemos todo lo que hubo ahí
solo pido incansable
Vuelve a mí, lo daré todo.

El dolor de la "pérdida"

Clamaron: “¡Oh Señor!
¡Sana esta carne!”
Y ni una palabra sobre el alma,
Que se esta preparando...
Gritos, disputas por la cama,
Lágrimas en una caída tormentosa
Y lástima por ti mismo parientes ...
cuantos dias quedan?!
drogas sofisticadas,
En casa hermandad medicina blanca -
Lucha con la muerte durante horas...
Debajo de los hombros, todos tienen narices.
Claman: “¡Oh Señor!
¡¿Por qué no salvaste esta carne?!
Y ni una palabra sobre el alma,
Lo que ya está mirando desde el Cielo...

La amargura de la pérdida

Todo fue, encuentros, despedidas.
Flores, sonrisas y tristeza,
Pero encuentra palabras para justificar
A veces no podemos, lo siento.

Estábamos con él como dos corazones
respira el mismo aire
Estábamos soldados por un anillo
Éramos inseparables de él.

Pero se fue con dos palabras
me dejo amándote
Por favor encuentra a alguien más
seré feliz por ti

Tengo miedo de dormir solo por la noche.
Luz tenue en un apartamento vacío
El mundo entero se apagó, no me importa
Y sin el no tengo felicidad

Sé que todo pasará con los años.
La tristeza pasará, el dolor se calmará,
Pero la cicatriz en mi pecho está para siempre con nosotros
Y nuestra sangre se oscureció

ya no esta a mi lado
Y solo una foto en la pared,
Me encuentra con una mirada gentil
Y tirame un beso.

Poemas sobre la amargura y el dolor de la pérdida

Padre póstumamente

yo nunca dije eso mejor amiga el mio eres tu
perdóname, padre, por esto, hoy te traje flores...
No te volveré a ver, y no te daré la mano.
No volveré a escuchar tu voz, pero siempre vives en mí.
y esos minutos de nuestro encuentro, los llevaré conmigo a la eternidad.
cuando las velas se apaguen en la iglesia, te levantaré en verso.

¿Cuándo disminuirá el dolor de la pérdida?

¿Cuándo disminuirá el dolor de la pérdida?
O vieja vida, sobre el pasado.
No necesito el salario de otra persona.
No quiero ser amigo del mal.
No necesito la parte de otra persona.
Dios me dio la libertad.
Y si es libre, entonces será,
A la libertad, Dios me llamó.
No me quejé de la mejor parte,
Y no soy esclava de un mal destino.
Y yo, como el viento en campo abierto.
Y yo soy diferente, ¿entiendes?
Ábrete, buen comienzo.
¡Y no mires, no hay final!
Ha llegado el momento de la eternidad.
Sacúdanse los pies, pecados de plomo.
¡Acepta la vida mientras te dan!
¡Y no seas sabio, serás demasiado inteligente!
Los necios hablan de cosas vanas,
¡Y tú, ya veo, estás durmiendo esta noche!
Libertad, sólo en Gracia,
Por ley, el pecado es conocido.
Y tu eres mi amigo, libre por cierto,
¡Jesucristo, sufrió por todos!
hablas mucho hoy
Y no sabes qué.
E incluso la vida, juzgas estrictamente,
¿Sabes cuál es el sentido de la vida?
No hable holgazaneando, sea sencillo, claro.
¡La libertad no es un juego!
El camino a la libertad es a veces peligroso,
¡La libertad es más dulce que la plata!
Bueno, ¿de qué estás libre amigo?
¿Y quién te liberó?
¿Y para qué sirve hoy?
¿Cuándo fue la última vez que fumaste?
Y si bebes, gritando, libre,
Lo que dicen, lo quiero, luego me doy la vuelta.
Tu Dios con fe no me agrada.
Yo controlo mi propio destino.
Entonces eres esclavo, grilletes en tu alma.
Y sobre la libertad, solo soñada.
Todos, cimientos inconsolables,
¡En su crueldad, dibujó!
Lo siento por tales palabras contra la pared.
¡Tal, no lo atravesarás de inmediato!
Son del pecado, quita la espuma,
¡Arréglalos, te romperás el ombligo!
¡Son como perros en el alma, villanos!
¡Tal en la cadena, y bajo la ley!
¡Para el Mundo, estos son hipócritas!
¡Y el alma, el diablo en la línea!
¡Para ellos, el santuario es anarquía!
Toma lo que quieras de la vida.
Para un extraño, las palmas se estiran,
¡Otros, como quiero, me vuelvo!

¡Así es como perece todo el planeta!
Complaciéndolos, ¡estamos en silencio!
¡Y la verdad, desnuda, desnuda!
Con quien no pasa, y perdona!
Y él "libre" lágrimas y moscas,
¡Y en el desnivel, quiere vivir!
Tus pecados, sobre los hombros de otra persona.
A expensas de los demás, y comer y beber!
¡Hay muchos de esos "gratuitos"!
¡Perezoso, orgulloso y "cool"!
Dios los juzgará muy severamente
¡No se necesitan puntos ni comas!
¡Yo no juzgo, pero el Ojo ve!
¿Qué estamos haciendo con la libertad?
Para muchos, la vida va de lado
La vida es dura, ¿por qué extrema?

Dolor de pérdida...

El tiempo es un mal doctor
Quién confió en él para tratar
El dolor de perder a una persona
Lo que ya ha medido su edad....

El dolor de la pérdida no desaparecerá
El dolor en el alma del sufrimiento vaga
El mar de la memoria está embravecido
Un nudo de pena se precipita a la garganta....

Tu partida es como una explosión
Tu imagen se llevó en la memoria,
Chocando con los acantilados
En un gemido, amenaza con derretirse...

El vacío colgado en el alma
Todo se vino abajo después de la explosión.
De fragmentos por el poder del pensamiento
Creé un mundo nuevo...

Y volando en la inmensidad de la vida
Junto con el dolor de la pérdida
Vives en mí, estás cerca
Y conmigo.. por siempre tu......

llanto del alma

Mi hija murió trágicamente.
¡que problematico! pérdida irreparable!
¡¿Cómo puedo superar esto?!
ella no es una maldita bastarda

el asesino está vivo... ¡¿por qué condujo tan rápido?!
"imprudente" más de una vez, excediendo la velocidad
¿Por qué se llevó a mi hija?
esconde la culpa sin admitirla

en la flor de la vida, lleno de energía
amaba la vida como todos los demás, soñando con el futuro
amable, inteligente, humilde
trabajó honestamente, preocupándose por mí,

el hilo de su vida se rompió en un instante
novio traicionado, mejor amigo
ahora el juez no puede acusar
designar a los culpables según sus méritos,

pero el juicio de Dios no se puede evitar
y ninguna tarifa los salvará
todos los que son culpables tendrán que rendir cuentas
¡llegará a ellos, algún día, retribución!

Sí, la vida sigue...
Ahora me enfrento al dolor de la pérdida.
Cómo quieres atrapar una rima
Pero no puedo, todos los pensamientos están arrugados ...
Sí, pues que me quede claro así:
hay vida y muerte
hay risas y lagrimas
Hay un año y dos, y tres y cinco...
Hay infinitas predicciones.
hay noche y luz
si y no
Hay lo que fue y lo que será...
Pero, ¿cómo ser y dónde averiguarlo...?
Cómo aprender a comprender
Y aceptar irrevocable...?
Todos los pensamientos, sentimientos y palabras.
Corriendo despiadadamente hacia la libertad -
Así que todo no es fácil ni complicado ...
Como el mal chiste de alguien
Y no creo por un minuto
Que ya no estas...

¿Dime cómo aliviar el dolor en el corazón?
¿Dónde puedes esconderte del dolor?
no van a poder entender
lo que está pasando en tu alma.
Y solo hay vacío.
Los años perdidos.
Y a veces la vida es tan simple
Y nuestra muerte es la ley de la naturaleza.
Pero ¿cómo entenderlo?
¿Para hacer frente a la pérdida de un ser querido?
Después de todo, la vida no preguntará qué quitar.
El corazón simplemente deja de latir.

DOLOR DE LA PÉRDIDA

Hay dolor en mi corazón hoy.
El dolor de la pérdida, gemido de resentimiento.
Suelta un zumbido del corazón...
El trueno sube al cielo.

El dolor de la pérdida es como una cicatriz en la cara.
Dibuja cruces en mi alma.
El corazón gime como un trueno en silencio.
La felicidad no volverá a mí ya.

Mi felicidad se ha ido al cielo.
Dejándome solo lágrimas, niebla...
Estoy de rodillas en oración.
le pido perdon a dios...

Por el destino que es conducido por mí...
Lo que hay en mi alma, no doy a luz al Amor...
Por los pecados, la condenación, el dolor...
Y por el corazón que está desgarrado en sangre.

Perdóname y comprende mi ángel.
perdí la vida...
Ayúdame a levantarme de mis rodillas.
Y mantén el amor en mi alma.

Los difuntos no deben ser recordados desfilan,
Y recuerda cada día y cada hora.
Con el fuego del alma, así como con el fuego de la lámpara
Sin olvidar, la muerte es tan despiadada
Al seleccionar a los mejores entre nosotros...
fallecieron muy temprano
¡Dándonos a todos el alma de su resplandor!
Quien dice "el tiempo cura las heridas"
No perdió a nadie cercano...

Clive Grapas Lewis

dolor de perdida

Nunca pensé que el dolor fuera como el miedo. No tengo miedo, pero las sensaciones que experimento son como un susto repentino, el mismo temblor interior, la misma ansiedad, bostezos constantes, me cuesta tragar.

A veces parece una intoxicación leve, a veces, confusión. como si estuviera en el medio mundo exterior y yo hay una división invisible suave, como una manta. Me cuesta aceptar lo que dicen los demás. O más bien, no quiero escuchar sus conversaciones. No me importa de qué hablen. Por otro lado, quiero que hablen exclusivamente de mí. Odio estar solo en una habitación. Ahora, si "ellos" estuvieran hablando entre ellos, y no conmigo. Hay momentos, siempre inesperados, en que algo dentro de mí trata de persuadirme de que no todo es tan terrible, ni tan desesperado. Hay otras alegrías en la vida además del amor. Después de todo, era feliz antes de conocer a X. Todavía tengo muchas, como dicen, fuentes de placer. Vamos, no todo es malo. estoy un poco avergonzado de eso voz interior, pero este aparente alivio pasa rápido. Un impulso repentino de un recuerdo al rojo vivo - y todo esto " sentido común desaparece como una diminuta hormiga desaparece en la llama de una vela. Y me devuelve, al llanto y al sufrimiento. "Lágrimas de Magdalena". A veces prefiero estos momentos de agonía, al menos son honestos y puros. Pero este hundimiento en un mar de autocompasión, este desagradable placer pegajoso y dulce que viene con él, es repugnante para mí. Me doy cuenta, incluso durante estos ataques, de que estoy distorsionando su imagen. Uno solo tiene que deleitarse en estos estados de ánimo durante unos minutos, y en lugar de una mujer viva, derramo lágrimas por una muñeca. Gracias a Dios, el recuerdo de ella es tan fuerte (¿será siempre tan fuerte?) que esos minutos pasan sin dejar huellas visibles. Su mente era fuerte y flexible, como un leopardo. Ni la pasión, ni la ternura, ni el dolor pudieron desarmar su mente. Olió los primeros signos de saliva y sentimentalismo, saltó y te derribó antes de que tuvieras tiempo de darte cuenta de lo que había sucedido. cuantos mios burbujas de jabón ella instantáneamente atravesó con su alfiler afilado! Rápidamente aprendí a no decir tonterías, excepto por el puro placer de ver su reacción, y nuevamente un empujón caliente, para ser vulnerable y divertido en sus ojos. Con nadie más he tenido tanto miedo de parecer ridículo.

Y nunca he oído de nadie que la pereza acompañe al dolor. Esto no se aplica a mi trabajo, aquí el automóvil gira como de costumbre, no soy capaz del menor esfuerzo, me cuesta no solo escribir, incluso leer una carta, ¿por qué afeitarme por la mañana? Qué pasa si mi cara está lisa o sin afeitar? Se dice que una persona desafortunada anhela distraerse, de cualquier manera, solo para alejarse de sí misma. Pero también sucede así: una persona, cansada como un perro, se despierta en medio de la noche por el frío, necesita una frazada extra para mantenerse caliente, pero prefiere acostarse toda la noche, temblando de frío, que levantarse y conseguir esta manta. No es difícil comprender por qué una persona solitaria se vuelve descuidada y, con el tiempo, sucia y repugnante.

Sin embargo, surge la pregunta: ¿Dónde está Dios? Esto es lo más síntoma de alarma. Cuando estás feliz, tan feliz que no lo necesitas, incluso sientes que volverte a Él solo te distraerá, y si, sin embargo, recuperas el sentido y te vuelves a Él con gratitud, Él, al menos tú lo sientes, acepta. Ud. con los brazos abiertos. Pero trata de volverte a Él cuando estés desesperado, cuando todas las esperanzas sean en vano, y ¿qué te espera? La puerta se cierra de golpe en tu cara y escuchas la llave girar dos veces en la cerradura, el traqueteo del pestillo y luego el silencio. No hay nada más que esperar, date la vuelta y vuelve por donde viniste. Las ventanas están oscuras. No parece haber nadie en la casa. No se sabe si alguien ha estado allí antes. En un momento así lo pareció. Y la antigua certeza de que la casa estaba habitada era tan fuerte como ahora: no hay nadie allí. ¿Qué significa? ¿Qué significa Su presencia manifiesta en tiempos de prosperidad y ausencia completa cuando necesitas Su ayuda en el momento más difícil de tu vida?

Hoy compartí estos pensamientos con S. Me recordó que a Cristo le pasó lo mismo: "¿Por qué me dejaste?" Lo sé, pero eso no lo hace más fácil o más claro. No creo que haya peligro de perder la fe en Dios. El verdadero peligro está en la posibilidad de creer que Él es malo. No tengo miedo de llegar a la conclusión "¡resulta que Dios no existe!", Sino: "Así que esto es lo que Él es, resulta que no hay necesidad de engañarse a sí mismo".

Los viejos se sometieron y dijeron: "Así sea". Cuántas veces el amargo resentimiento es suprimido por el miedo mortal, y el amor fingido, sí, el amor fingido, trata de encubrir el verdadero sentimiento de horror.

Sí, lo más sencillo de decir es: Dios no está cuando más lo necesitamos, porque no está, no existe. Pero entonces, ¿por qué está Él allí cuando, francamente, podemos prescindir de Él?

Sea como fuere, de una cosa estoy seguro: el matrimonio fue hecho para mí. Nunca creeré que la religión se inventó para encubrir nuestros deseos inconscientes y reemplazarlos por el sexo. Porque estos pocos años que estuvimos juntos, disfrutamos del amor en todas sus manifestaciones: momentos serios y divertidos, románticos, optimistas y realistas, a veces, a veces dramáticos, como una tormenta, a veces, cómodos y acogedores, como zapatillas. Ni un solo grano de cuerpo y alma quedó insatisfecho. Si Dios fuera a reemplazar el amor, en teoría deberíamos perder todo interés en Él. ¿Quién necesita una falsificación si tiene el original? Pero eso no sucede. Ambos sabíamos que necesitábamos algo más aparte del otro, algo que no tenía nombre, alguna vaga necesidad. En otras palabras, cuando los amantes están juntos, no necesitan nada más, no necesitan, por ejemplo, leer, comer, respirar.

Un amigo mío murió hace unos años, y durante un tiempo experimenté fuerte sentimiento confianza en que sigue viviendo, aún más la vida en plenitud. Le pedí a Dios que me diera al menos una centésima parte de esa confianza después de su partida. Y de nuevo sin respuesta. Puerta cerrada, cortina de hierro, vacío - cero absoluto. "Al que pide, nada se le dará". Fue una estupidez preguntar. Y ahora, aunque sentimiento similar confianza y visítame, no confiaré en él. Pensaré que mis súplicas provocaron autohipnosis, nada más.

En cualquier caso, trataré de mantenerme alejado de los espiritistas, le prometí esto, ella sabía algo sobre esta empresa.

En palabras, es fácil cumplir las promesas que le hiciste al difunto. Pero comencé a ver que el respeto a la voluntad del difunto es una trampa. Ayer, por ejemplo, me detuve a tiempo antes de decir alguna tontería: a ella no le gustaría. Esto es injusto para los demás. Pronto comenzaré a usar "Esto es lo que le gustaría a X". como instrumento de la tiranía doméstica, sus "deseos" se volverán cada vez más transparentes encubrimientos de mis propios deseos.

No puedo hablar de ella con los niños. Tan pronto como intento hablar de ello, veo en sus rostros no dolor, ni amor, ni lástima, ni miedo, sino el más fatal de todos los tipos de "impermeabilidad": la vergüenza. Parece que estoy haciendo algo obsceno. Quieren que me calle. Me sentí de la misma manera cuando, después de la muerte de mi madre, mi padre mencionó su nombre. No los culpo. Así son los chicos.

A veces pienso que la vergüenza, la vergüenza ordinaria, la vergüenza sin sentido a menudo hacen que sea más difícil hacer buenas acciones y solo sentirme feliz que nada, y no solo en la juventud. ¿Los chicos tienen razón? ¿Qué pensaría la propia H. de este terrible cuaderno al que sigo volviendo? ¿No son estos registros repugnantes? Una vez leí esta frase: "Pasé toda la noche sin dormir, pensando en dolor de muelas e insomnio". Es muy similar a la vida. Parte de cualquier sufrimiento es una sombra o reflejo de ese sufrimiento. El hecho es que no sólo estás sufriendo, sino que al mismo tiempo piensas que estás sufriendo. No solo vivo cada día interminable en pena, sino que vivo cada día pensando que cada día que vivo experimento pena. ¿Será que estas grabaciones solo empeoran mi sufrimiento? Simplemente refuerzan lo monótono, como el movimiento de un molino de viento, el torbellino de pensamientos en torno a una misma cosa. Pero, ¿qué debo hacer? Necesito alguna medicina, la lectura no es una pastilla lo suficientemente fuerte.

¿Qué hacer cuando este difícil momento de separarse de querida persona cuando muere?

¿Cómo puedes ayudar a tus seres queridos a superar este duelo, este dolor?

Estimado lector, apelo a usted: ya que está leyendo este artículo, significa que este tema le concierne de cerca.

Sí, es muy doloroso darte cuenta de que el que estaba a tu lado ya no está aquí en la Tierra... Cuando ya no será, como antes, cuando podrías en cualquier momento llamar, conocer, ver a una persona querida. tu corazón. Duele más porque te sientes impotente; por el hecho de que no pueden cambiarlo ... ¿Y cómo será más ahora?

En tal situación, es necesario gritar, expresar dolor.

Donde recuerda una persona querida para ti, ante todo pensando en él.
Y eso significa - con gracias a él por todo lo que pasó entre ustedes.

En el momento en que la melancolía cubre, piense en su ser querido, en lo que había entre ustedes, en lo que él era, y agradézcale amorosamente por esto. Ora por él. Y haz esto cada vez que lo recuerdes: acción de gracias y oración(que se convierta en una simple frase, una imagen).

Todo en la vida es natural y se sigue uno del otro. la vida se va más lejos.
Mira alrededor; a lo que te rodea; en los que están cerca de ti.
Da gracias por todas las cosas valiosas que tienes ahora:

  • por el hecho de que puedes ver, oír, caminar, cuidar a alguien, crear más,
  • por lo que ves, al despertar, el sol que te calienta,
  • para los seres queridos que te aman y te necesitan.

Y empieza a crear, ve más allá en la vida: para los demás, para ti mismo, para la sociedad. Piensa en lo que te desearía tu persona querida, que ya no está contigo. Seguro que sinceramente le gustaría verte llegar más lejos en la vida, verte tranquila, feliz.

Mira a tus parientes que están aquí, a tu lado.
¿Qué esperan de ti que TÚ puedas darles?
Y empezar a dar: “Porque dando, recibimos” (de la oración de San Francisco de Asís).

Date tiempo para aceptar el hecho de que la vida continúa, solo un poco diferente, y definitivamente algo bueno sucederá en este nuevo. Y seguramente la persona querida por ti desearía que fueras feliz (oh). Sólo sigue adelante.

¿Cómo pueden ayudar los seres queridos?

Cuando surge el miedo y la negación del hecho de la muerte de un ser querido: una persona no puede aceptar la situación y comienza a engañarse de que no ha pasado nada, no cree, lo considera vivo. Es importante ayudar a una persona a sobrevivir (de la palabra co-experiencia) este dolor de pérdida: expresarlo, llorarlo y aceptarlo y aprender a vivir en nuevas condiciones.

¿Cómo hacerlo? Estar cerca, solo cerca, cariñoso, tomados de la mano, abrazando los hombros, caminando juntos, hablando. No convenzas, no discutas, pero escucha, comprende y añade los tuyos.

En las conversaciones sobre los difuntos, cambie el enfoque del dolor y el arrepentimiento. sobre cómo "no vivió mucho, y lo terrible que resultó todo", a la gratitud por el hecho de que esta persona vivía cerca, era tan bueno, maravilloso. El mundo es más grande que nosotros y, por lo tanto, no podemos juzgar objetivamente cómo sería realmente mejor.

Apoyar, involucrarse gradualmente en actividades, cuidar de los demás, de uno mismo.

Y al mismo tiempo recuerda que La adaptación a una nueva vida ahora pasa por una serie de etapas..

Como regla general, el período más agudo son los dos primeros meses. Sucede que en los primeros 10 días una persona no se aflige tanto. Esto se debe a la movilización de fuerzas, problemas, conmoción. Y luego la vida entra en su propio curso, pero la vida ya es diferente, SIN un ser querido.

Y la tristeza abruma. El duelo viene en oleadas: a veces más fácil, a veces más fuerte. Puede aparecer en etapas (dependiendo de fuerza interior, fe de la persona misma y del apoyo de sus seres queridos):

  • negación (se sueñan sueños sobre los difuntos, se escuchan sus pasos, se ven rasgos familiares de los difuntos en los transeúntes que pasan ... - esto es normal. Y como un llamado para pedir ayuda psicologica- cuando una persona vive como si el difunto todavía viviera),
  • agresión, resentimiento por la muerte de un ser querido.

Depresión, anhelo, en el que es importante cambiar el enfoque para ayudar en la aceptación de una nueva vida... Y entonces tu apoyo es muy importante. Ser cercano y empatizar. Y recordar que un ser querido queda en el corazón, en la memoria, en lo que creó durante su vida aquí.

Y dar gracias por ello. Usted puede ayudar a que los recuerdos de los difuntos brillen.
Y se necesita más tiempo... El próximo año.

Estos períodos - los primeros 10 días, 2 meses, 1 año tienen su propia dinámica.
Hay una adicción y un alivio graduales. Si algo sale mal, recuerda que en cualquier momento puedes pedir ayuda.

La vida continua. ¿Cómo? - Depende de nuestra elección.

¡Bendiciones para ti!

A pesar de la afirmación de que el tiempo cura, las madres que han perdido a un hijo saben que la angustia no desaparece con la edad. Puede volverse aburrida, uno puede aprender a vivir con ella, pero cualquier recordatorio resuena en el corazón de la madre con dolor agudo.

Cómo aliviar el dolor de la pérdida o qué dolor no cede

La pérdida de los padres, no importa la edad que tenga el huérfano, es el mismo dolor mental que no desaparece con el tiempo. No es de extrañar que digan que mientras los padres están vivos, incluso los niños muy adultos no se sienten solos. Son hijos de alguien hasta la vejez, en quien piensan, se preocupan y oran.

Los que han vivido mucho vida juntos los cónyuges a menudo no pueden recuperarse del dolor que les trae la muerte de un ser querido. Este dolor se asienta en el alma del cónyuge que permaneció en este mundo hasta el final de sus días. Ninguna atención ajena, incluso de sus propios hijos, puede reducirlo.

caso real

La madre, sintiendo la cercanía de la muerte, legó a su hija que leyera una oración dentro de los 40 días posteriores al funeral. Leer antes de acostarse. Y el texto de la oración me hizo aprender. Tuvo que ser leído 40 veces.

Ella hizo esto no porque fuera una creyente fanática. Érase una vez, su madre hizo lo mismo. Y recordó que la lectura monótona tiene un efecto benéfico en un alma que sufre. Sabía que su hija sería difícil de experimentar su partida y quería aliviar su dolor por la pérdida.

Después de media hora de oración, mi alma se sintió más liviana. Apareció un cansancio físico elemental y sólo quería una cosa: acostarme y dormir. Esto es exactamente lo que quería la mujer moribunda, pero antes último día cuidando a su hija Madre vieja.

Cómo aliviar el dolor de perder a un ser querido

La costumbre de despedirse último camino del difunto: un funeral, una conmemoración de nueve y cuarenta días, son llamados, en primer lugar, para cuidar a los familiares cercanos desconsolados. El impacto más agudo de lo sucedido se amortigua en problemas y preocupaciones.

Y, sin embargo, llega un momento en que una persona se queda sola con su dolor. Hay cosas que, por mucho que le gustaría, no necesita hacer después del funeral:

  • no hagas un fetiche de las cosas del difunto,
  • no hagas un memorial de las habitaciones donde vivió,
  • no guardes con reverencia las cosas que constantemente te recuerdan tu dolor.

No es de extrañar que después de cuarenta días exista la costumbre de recoger y llevar la ropa personal de los difuntos a los necesitados. Siempre puedes encontrar a alguien que te lo agradezca. Esta es una mejor mención que en una mesa con un vaso de vodka, que ha entrado firmemente (por desgracia) en tradición conmemorativa.

No estará de más quitarse objetos de los ojos que le recuerden a una persona querida y cercana. Al hacer esto, liberas su alma y no encierras la tuya en una jaula de dolor y sufrimiento.

No importa lo doloroso que sea separarse de querido al corazón cosas que hay que hacer. En nombre de la salud mental de uno o los que quedan para vivir.

Desde tiempos inmemoriales, también tenemos conspiraciones diseñadas para aliviar el dolor de la pérdida. Son poéticos y se pronuncian contra el fuego, contra el viento o contra el agua que fluye de un río. Se cree que estos ambientes se llevan las experiencias negativas, limpian el alma del dolor y brindan la oportunidad de volver a propia vida sin ahogarnos en sentimientos.

¿Quién puede aliviar el dolor de la pérdida?

Quienes se ven superados por la pérdida de seres queridos no siempre pueden hacer frente al duelo por sí mismos. Necesitan la ayuda de especialistas o seres queridos. Estos pueden ser psicólogos, centros de atención especializada, vecinos, amigos.

Sin embargo, contar con el hecho de que alguien sobrevivirá a la persona desafortunada su dolor, lo eliminará del alma o estará allí a tiempo en momentos especialmente difíciles. La mejor manera hacer frente al dolor implacable es poder encontrar en uno mismo la fuerza para renunciar al propio sufrimiento y ayudar a alguien que está aún peor.

Los desfavorecidos, los enfermos, los huérfanos, los animales abandonados. No importa cuál de los vivos necesita tu cuidado. Basta con mirar alrededor y definitivamente se encontrarán criaturas sufrientes o personas desvalidas. Cuidar de los demás facilita las cosas para alguien que se ve obligado a vivir con el dolor de la pérdida.

El dolor de perder seres queridos y seres queridos nunca desaparece. Puedes aprender a vivir con él, reducir su nitidez, pero no puedes deshacerte de él sin dejar rastro.

La iglesia o la participación de otras personas pueden aliviar el sufrimiento si puedes abrirles tu alma y tomar su parte.



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