Hablemos no solo del desarrollo mental del bebé, cuando a través de actividades de juego desarrolla cualidades como la capacidad de escribir, leer y contar, sino también del desarrollo físico del niño, que afecta directamente el desarrollo mental. Se le conoce comúnmente como el desarrollo físico y mental de los niños.
Cada uno de los padres puede observar personalmente cuán fuerte es el anhelo de conocimiento del mundo que lo rodea en cada niño. Desde los primeros meses de vida, comienza a girar la cabeza, siguiendo objetos en movimiento, desarrolla movimientos de agarre de las manijas, porque el bebé quiere probar cada objeto al tacto y al "diente", y por lo tanto tira de cada cosa en su boca. Es el ansia de conocimiento lo que estimula el deseo del niño de moverse, rodar, gatear, sentarse y, por supuesto, caminar. Y a la edad de un año, el bebé puede moverse de forma independiente y alcanzar o gatear hacia el tema que le interesa. Al aprender algo nuevo, el bebé desarrolla su pensamiento, lo que significa que en el primer año de vida es necesario, en primer lugar, estimular el desarrollo físico del niño, su libertad de movimiento y destreza. Este es el desarrollo físico y mental de los niños.
El proceso de desarrollo físico y mental de los niños es un proceso constante y progresivo. Después de todo, cada bebé inicialmente aprende a levantar la cabeza, por lo tanto, al ayudar al bebé, los padres deben elegir la posición ideal para esto, es decir, acostado boca abajo. Al ayudar al bebé a aprender a darse la vuelta sobre su estómago, los adultos, poniendo al niño boca arriba, deben atraer su atención para que gire la cabeza en su dirección. Luego, debe ayudarlo a colocar los brazos y las piernas para que sea conveniente que el niño se dé la vuelta. Es igualmente importante no apresurar al niño a caminar. Si los padres tienen prisa por poner al niño de pie, se daña el desarrollo de las habilidades motoras generales, el desarrollo de la cintura escapular y se violan las funciones ortopédicas del cuerpo. Para nosotros es más importante que el niño gatee activamente. Esto es necesario para el desarrollo de la simetría cerebral. El gateo prolongado contribuye al desarrollo fisiológico y psicológico activo del niño, lo que en el futuro sin duda tendrá un efecto beneficioso en todas las funciones del cuerpo del bebé. Y solo cuando el bebé se vuelva más fuerte, primero póngase de rodillas y luego comience a caminar.
El desarrollo físico y mental es imposible sin el desarrollo de la motricidad fina. Comienza cuando el niño aprende a coordinar los movimientos de las manos y los ojos. El niño aprende a mover los dedos, aprende a sostener un juguete y otros objetos en la mano, apretarlos y lanzarlos. A medida que el niño se desarrolla, aprenderá a pasar las páginas de un libro, a sostener una cuchara y a comer con ella solo, viendo cómo lo hacen los adultos y tratando de imitarlos, y también aprenderá a sostener el teléfono, acercándolo a su oreja, y le alisa el cabello con la mano. Pero, sobre todo, la motricidad fina se desarrolla cuando el bebé aprende a dibujar, tanto con los dedos como con un pincel, esculpir con plastilina o arcilla y también escribir. Para el desarrollo de las habilidades motoras, es muy bueno jugar juegos con el bebé en los que necesita aplaudir, ofrecerle al niño telas con diferentes texturas, juegos con los dedos: canciones, cuentos de hadas, las rimas de conteo más simples. Ideal para desarrollar habilidades motoras manuales, instrumentos musicales, palos, pelotas, etc.
A una edad temprana, se sientan las bases para el desarrollo posterior del bebé. Las acciones de los padres deben ir encaminadas a lograr que la motricidad fina del bebé se desarrolle plenamente, pues de ello depende en gran medida el desarrollo físico y mental de los niños.
El desarrollo de un niño es una etapa importante en la formación de una personalidad autosuficiente. Es a una edad temprana (antes de la pubertad) que se forman las habilidades básicas para la vida, se establecen los conocimientos básicos sobre la realidad circundante y se absorbe más rápidamente la nueva información.
Desarrollo intelectual del niño: concepto
Psicólogos y profesores en la literatura especializada están discutiendo sobre la esencia del desarrollo intelectual. Existe la opinión de que se trata de una cierta suma de habilidades y conocimientos o la capacidad de adquirir estos conocimientos y habilidades para encontrar soluciones en situaciones no estándar. En cualquier caso, el desarrollo intelectual y cognitivo de un niño no puede determinarse de forma inequívoca de antemano: el ritmo puede acelerarse, ralentizarse, detenerse parcial o totalmente en algún momento (según las circunstancias).
Un proceso multifacético y complejo asociado con el desarrollo de varios aspectos de la personalidad es una parte importante del desarrollo general, la preparación del niño para la escuela y la vida posterior en general. El desarrollo intelectual y físico del niño se lleva a cabo como consecuencia de la influencia de las condiciones y circunstancias del entorno. El papel protagónico en este proceso (especialmente en lo que se refiere a los niños en edad preescolar y primaria) se le otorga a la educación sistemática.
La educación intelectual del niño.
La influencia pedagógica en la generación más joven para desarrollar el intelecto se llama educación intelectual. Este es un proceso sistemático y propositivo que implica el dominio de la experiencia sociohistórica acumulada por las generaciones mayores, representada en habilidades y destrezas, conocimientos, normas y reglas, y valoraciones.
Los niños incluyen todo un sistema de varios métodos, medios, la creación de condiciones óptimas. Dependiendo de la edad, el niño pasa por varias etapas. Por ejemplo, al final del primer año de vida, la mayoría de los bebés se caracterizan por un pensamiento visual activo, porque aún no dominan el habla activa. A esta edad, el niño se familiariza con el entorno a través del estudio táctil de diversos objetos.
La secuencia de etapas de desarrollo.
Cada etapa anterior del desarrollo de un niño crea la base para la siguiente. A medida que se dominan nuevas habilidades, las antiguas no se olvidan y no dejan de utilizarse. Es decir, si un niño ya ha aprendido, por ejemplo, cómo atarse los cordones de los zapatos por sí mismo, entonces no puede "olvidar" esta acción (excepto en casos de enfermedades y lesiones graves que afectan la función cerebral), y cualquier rechazo puede ser percibido por los padres como caprichos.
Componentes del desarrollo intelectual
El desarrollo intelectual y moral de los niños se logra mediante diversos métodos pedagógicos y educativos. La familia (el deseo y la capacidad de los padres de cuidar al niño, un ambiente favorable) y la escuela (sesiones de capacitación, diversas actividades, comunicación con los compañeros e interacción en la sociedad) juegan un papel importante en este proceso.
Los padres, educadores y profesores, así como todas las demás personas involucradas en el proceso de aprendizaje y desarrollo, deben fomentar la actividad del niño, el deseo de aprender cosas nuevas. La colaboración es muy productiva. Es necesario elegir una actividad interesante para ambos (tanto un niño como un adulto), una tarea intelectual entretenida e intentar resolverla.
Un aspecto importante del desarrollo intelectual de los niños de preescolar y primaria es la creatividad. Pero un requisito previo es que el niño disfrute del proceso de aprendizaje y creatividad. Si las tareas se realizan con el fin de obtener algún tipo de recompensa, por temor a ser castigados o por obediencia, entonces esto no tiene nada que ver con el desarrollo de las capacidades intelectuales.
El juego es una de las actividades más importantes para un niño. Es durante el juego que uno puede inculcar interés en el aprendizaje, actividades creativas y cognitivas, y revelar habilidades artísticas. Por lo general, el juego desarrolla la capacidad de concentrarse durante más tiempo y estar activo. Los juegos temáticos requieren imaginación, observación y desarrollo de la memoria, mientras que el modelado y el dibujo son útiles para desarrollar la motricidad fina y el sentido de la belleza.
Desarrollo emocional de un niño hasta un año y medio.
El desarrollo intelectual de un niño desde el nacimiento hasta los tres años se basa en la percepción emocional del mundo que lo rodea. La información se adquiere sólo a través de imágenes emocionales. Esto da forma al comportamiento futuro del niño. A esta edad, es necesario esforzarse por mantener un ambiente familiar en la familia que afecte positivamente al bebé en crecimiento.
Se produce un salto en el desarrollo físico y mental a la edad de 1,5-2 años. En este momento, el niño aprende a hablar, aprende el significado de muchas palabras y puede comunicarse con los demás. El niño puede construir pirámides y torres con cubos, es bueno con una cuchara y puede beber de forma independiente de una taza, vestirse y desvestirse, aprender a atarse los cordones de los zapatos, abrocharse los botones y las cremalleras. Hay un marcado cambio de carácter.
Modelo lógico de asimilación de información.
Del año y medio a los cinco años comienza una nueva etapa, se eleva el nivel de desarrollo intelectual del niño. Las habilidades básicas para la vida se forman activamente, la capacidad de asimilar tonos musicales, aparecen imágenes artísticas, se desarrolla el pensamiento lógico. Los juegos intelectuales, como tareas lógicas, constructores y rompecabezas, estimulan fuertemente el desarrollo del niño. Esta edad es excelente para dominar una variedad de actividades creativas, la lectura activa de libros y el aprendizaje de un idioma extranjero. El niño absorbe el conocimiento, se esfuerza por desarrollar y percibe rápidamente la nueva información.
Modelo de habla del desarrollo de un niño en edad preescolar.
En el desarrollo intelectual de los niños en edad preescolar (4-5 años), una etapa importante es el momento en que el niño comienza a percibir y recordar información hablada en voz alta. La práctica demuestra que un niño en edad preescolar puede aprender un idioma extranjero mucho más rápido que un adulto. Por eso, muchos padres aprovechan al máximo este tiempo fructífero para dirigir la energía del bebé en una dirección útil.
Actividades útiles serán leer libros, hablar sobre el mundo que nos rodea (el período del "por qué" aún no ha terminado), memorizar versos cortos de memoria. Los padres deben mantener un contacto constante con el niño, encontrar respuestas a todas las preguntas y seleccionar opciones de pasatiempo útiles (preferiblemente conjuntas). No pierde relevancia y apoyo emocional, elogios por logros.
Entre los tres y los seis años es recomendable utilizar puzzles, resolver acertijos intelectuales de forma independiente o en conjunto con el niño. El desarrollo intelectual de un niño no se limita a enseñar habilidades específicas (leer, escribir, contar), porque la generación moderna necesita tener una memoria semántica bien entrenada, un pensamiento lógico desarrollado y una atención constante para un estudio exitoso y una vida posterior. Estas son funciones mentales complejas que deben formarse en la edad preescolar superior.
Tareas de educación mental de preescolares.
En el proceso de desarrollo intelectual de los niños en edad preescolar, se logran varias tareas pedagógicas, entre las que se debe enumerar:
- desarrollo de habilidades mentales;
- formación de una idea general de las normas y reglas que rigen las relaciones sociales (interacción entre niños, niños y adultos);
- desarrollo de procesos mentales complejos (habla, percepción, pensamiento, sensaciones, memoria, imaginación);
- formación de ideas sobre el mundo que nos rodea;
- desarrollo de habilidades y destrezas prácticas;
- la formación de diversas formas de actividad mental;
- la formación de un habla competente, correcta y estructurada;
- desarrollo de la actividad mental;
- formación de la percepción sensorial.
Modelos de desarrollo de niños en edad preescolar.
Las características del desarrollo intelectual del niño son individuales, pero muchos años de experiencia pedagógica de investigadores (educadores, maestros y psicólogos) permitieron identificar los modelos principales. Hay modelos emocionales, de habla y lógicos de desarrollo.
Los niños que se desarrollan predominantemente de acuerdo con un modelo emocional suelen ser más susceptibles a las críticas, necesitan aprobación y apoyo, y tienen éxito en las humanidades y las actividades creativas. El modelo lógico implica la capacidad de resolver problemas lógicos, determina la disposición a las ciencias exactas y la susceptibilidad a las obras musicales. El modelo de desarrollo del habla determina la capacidad del niño para memorizar bien la información de oído. A estos niños les encanta leer libros y hablar sobre temas determinados, les va bien en humanidades y aprenden idiomas extranjeros, memorizan poesía.
Para criar una personalidad desarrollada, preparada para la vida posterior, es importante que los padres participen activamente en el proceso de desarrollo intelectual del niño, sin poner toda la responsabilidad en la institución educativa (educativa), maestros y educadores u otras personas. (abuelos). Una condición necesaria es un impacto integral en la conciencia de la generación más joven, que puede llevarse a cabo en el proceso de juego, actividades de desarrollo conjunto o simplemente comunicación productiva.
La teoría de Piaget del desarrollo intelectual.
El filósofo y biólogo suizo creía que el pensamiento de un adulto difiere del pensamiento de un niño en una mayor lógica, por lo tanto, es el desarrollo del pensamiento lógico lo que debe recibir una atención considerable. Jean Piaget en diferentes momentos identificó varias etapas del desarrollo intelectual, pero la mayoría de las veces la clasificación incluía cuatro etapas sucesivas: la etapa sensoriomotora, la etapa preoperatoria, la etapa de operaciones concretas y las operaciones formales.
Durante las etapas sensoriomotora y preoperatoria, los juicios de los niños son categóricos, pocos, no conectados por una cadena lógica. La característica central del período es el egocentrismo, que no debe confundirse con el egoísmo. Ya a partir de los siete años, el niño comienza a formar activamente el pensamiento conceptual. Recién a los doce años o un poco más comienza la etapa de las operaciones formales, que se caracteriza por la capacidad de pensamiento combinatorio.
Niños con discapacidad intelectual
Correspondiente al término médico "retraso mental" en pedagogía está el concepto de "deficiencia intelectual". Se ha creado un sistema educativo especial para niños con discapacidad intelectual, hay escuelas separadas y orfanatos, pero en algunos casos hoy se utiliza la educación inclusiva (conjuntamente con niños sin discapacidad intelectual).
Las manifestaciones típicas de un nivel reducido de funcionamiento de los procesos mentales destinados a comprender el mundo que nos rodea y el desarrollo constante son las deficiencias de la actividad mnemotécnica, una disminución en los indicadores del pensamiento verbal y lógico, dificultades en la comprensión y la percepción, el predominio de visual- pensamiento figurativo sobre abstracto-lógico, insuficiente conocimiento y volumen de ideas para cierta edad.
Causas de la Deficiencia
La deficiencia intelectual es el resultado de una combinación de factores orgánicos y sociales. En el primer caso, estamos hablando de las características del funcionamiento de las estructuras cerebrales individuales causadas por daños, traumatismos, enfermedades congénitas o adquiridas. Un grupo de causas secundarias son condiciones especiales de desarrollo (violencia familiar, conflictos, abandono, alcoholismo de los padres, abandono del niño).
Educación para un niño especial.
El desarrollo con propósito de un niño con discapacidad intelectual es más importante que la educación de su compañero de desarrollo normal. Esto se debe al hecho de que los niños con discapacidades tienen menos oportunidades de percibir, almacenar y utilizar de forma independiente la información recibida. Pero para lograr el éxito, no cualquiera, pero es importante un entrenamiento organizado especial, que tiene como objetivo la formación de rasgos de personalidad positivos, proporciona una variedad de habilidades prácticas necesarias y los conocimientos básicos necesarios para la existencia en el mundo moderno, prevé la corrección de deficiencias existentes.
La relación de la educación física con la mental se manifiesta directa e indirectamente.
La conexión directa radica en el impacto directo de la educación física en el nivel de desarrollo de las capacidades mentales de los involucrados debido a la aparición en el transcurso del entrenamiento de situaciones cognitivas asociadas al estudio y perfeccionamiento de la técnica de los movimientos, aumentando su economización y precisión, así como situaciones problemáticas de diversa complejidad, que requieren decisiones independientes, acciones activas y un enfoque creativo para resolver problemas.
Una conexión indirecta es que fortalecer la salud y aumentar la actividad vital general del cuerpo conduce a una mayor productividad en la actividad mental.
La relación entre el desarrollo físico y el rendimiento mental de los niños ha sido objeto de estudio de numerosos estudios experimentales realizados tanto en nuestro país como en el extranjero.
En estudios realizados durante tres años en la ciudad de Varna (Bulgaria), se estudió el efecto de la natación sobre el estado de salud, el nivel de desarrollo de las cualidades motoras y el cambio en la actividad de atención de los niños como indicador de su rendimiento mental. . El rendimiento mental general de los escolares se determinó mediante un test psicológico, teniendo en cuenta el número de signos procesados por unidad de tiempo antes y después de las clases de natación. Los niños de los grupos experimentales, cuyo programa de educación física se caracterizó por un mayor contenido de actividades en la piscina, ejercicios y juegos, encontraron en promedio 3 letras más en el texto rizado que los niños del grupo de control, y posteriormente superaron a sus compañeros en grados 1 y 2. La incidencia en los grupos experimentales con un modo aumentado de actividad motora fue en promedio 4 veces menor que en los grupos de control. También se encontró un efecto positivo significativo en el nivel de desarrollo de las cualidades motoras.
Investigación de O.L. Bondarchuk demostró que nadar contribuye a la formación de actividad mnemotécnica arbitraria y conduce a un aumento significativo de la memoria a corto plazo en los niños. Cuando se examinó a más de 300 escolares, se descubrió que su memoria a corto plazo no puede retener más de 8 a 10 palabras. Después de usar el programa especial en la piscina, la cantidad de memoria arbitraria a corto plazo de los niños del grupo experimental aumentó de 4 a 6 unidades, que fue significativamente mayor que cuando se trabajaba con niños que no visitaban la piscina.
Se ha establecido la relación entre la actividad cognitiva y motora de niños de 7 a 9 años. Según G. A. Kadantseva (1993), las habilidades de velocidad, coordinación y fuerza de velocidad tienen la conexión más cercana con las pruebas que caracterizan la actividad cognitiva. Probablemente esto se deba a que el desarrollo de cualquier cualidad motriz está asociado, por un lado, a la mejora de la actividad mental (mejora de las funciones mentales: memoria, atención, percepción, sin las cuales es imposible la actividad práctica), y, por otro lado, con el desarrollo de mecanismos del sistema nervioso central, entre los cuales el papel principal lo juega la maduración de la sección cortical del analizador motor y la formación de sus conexiones con otras partes del cerebro.
Los estudios realizados durante dos años entre estudiantes de 2º a 4º grado mostraron que los escolares-nadadores se distinguen por un desarrollo físico más armonioso. Se desarrollan armoniosamente el 72,4% de los niños y el 67,8% de las niñas en las clases deportivas y, respectivamente, el 57,2% y el 52,4% en las clases no deportivas. Los alumnos de clases deportivas tienen valores absolutos más altos de longitud y peso corporal, circunferencia del pecho, VC, DMO, índices más altos de dinamometría de columna y mano. Registraron un pulso más raro en reposo, un tiempo de recuperación más corto después de una prueba funcional, mejores indicadores de la velocidad de la reacción visomotora al distinguir colores. Los escolares de clases deportivas tienen mayor resistencia a los resfriados y enfermedades virales. En las clases ordinarias, los que suelen estar enfermos constituyen el 5,8%, en las deportivas no hay ninguno. Una evaluación exhaustiva del estado de salud ha establecido que los alumnos de clases deportivas pertenecen a los grupos I y II. salud (no hubo estudiantes del grupo III). En clases ordinarias a I gr. El 18,7% de los escolares pertenecía, y el 9,3% pertenecía al III.
Las clases de natación tienen un efecto positivo no solo en el desarrollo de habilidades físicas y funcionales especiales, sino también en el desarrollo general de los adolescentes. Esto se expresa en la mejora progresiva de todos los indicadores de desarrollo físico, psicomotor e intelectual, así como en la formación y mantenimiento de relaciones positivas entre indicadores de desarrollo psicomotor e intelectual. En comparación con los escolares de la misma edad que no practican deportes, los nadadores jóvenes se distinguen por un mayor nivel de desarrollo de funciones psicomotoras complejas (velocidad y precisión de acciones de coordinación complejas) y procesos mentales.
Así, al enseñar a nadar a los niños, estamos hablando no solo del desarrollo de cualidades motrices especiales, sino de la formación de las esferas mental, sensual y emocional del niño en su proceso, del impacto positivo del desarrollo psicomotor en el intelecto. de escolares
"En un cuerpo sano - una mente sana" - esta expresión popular se entiende tradicionalmente que mientras mantiene la salud física, una persona también conserva la salud de su alma. Científicos de diferentes países han demostrado que existe un vínculo inextricable entre la salud física de una persona y el nivel de su intelecto.
Tal vez alguien esté seguro de que cuanto más lee una persona todo tipo de literatura, mayor es su actividad mental y mejora su memoria. Sin embargo, esto no es del todo cierto.
Estudios realizados por neurofisiólogos de Suiza han demostrado que tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del cerebro, hasta la posibilidad de la formación de nuevas células nerviosas, una buena condición física del cuerpo, especialmente del sistema cardiovascular. Por lo tanto, una persona que regularmente trota o visita el gimnasio, tratando de mantener su salud física, al mismo tiempo mejora su estado mental y psíquico.
¿Qué subyace a esta relación?
El ejercicio físico contribuye a la producción de ciertas sustancias en el cerebro que potencian su actividad.
Para 9 años Ingegard Ericsson- Un empleado de la Universidad de Malmö en Suecia, realizó una encuesta a niños que son estudiantes de primaria. De los 220 niños, 91 asistían a educación física sólo dos veces por semana, el resto tenía entrenamientos diarios y podían variar la actividad física, aumentándola para desarrollar habilidades motrices. Naturalmente, los indicadores de aptitud física de este grupo de estudiantes fueron significativamente más altos. Además, después de nueve años de estudio, resultó que los indicadores de desarrollo mental en estos niños también superan los resultados de sus compañeros.
Las investigaciones han demostrado que los niños que son más activos físicamente son más capaces de concentración mental. Incluso cuando estaban en segundo grado, dominaban mucho mejor el inglés y el sueco, y se las arreglaban fácilmente con tareas matemáticas complejas.
En 2009 Los científicos suecos Mikael Nilsson y Georg Küh de la Universidad de Gotemburgo se dedicaron a un estudio de jóvenes en edad militar. La prueba involucró a 1 millón 200 mil personas que fueron evaluadas para determinar el nivel de desarrollo físico y mental, y se evaluó su capacidad para hacer frente a tareas lógicas. Al final resultó que, las habilidades mentales están directamente relacionadas con el estado del sistema cardiovascular.
Para convencerse una vez más de las conclusiones extraídas, los científicos estudiaron los datos de los últimos tres años en condición física y mental de los reclutas. Los investigadores se aseguraron una vez más de que aquellos jóvenes que monitoreaban su salud física entrenando el cuerpo y en términos de desarrollo mental estaban en su mejor momento, en comparación con sus pares indiferentes a la actividad física, que incluso mostraban signos de degradación.
Por lo tanto, podemos concluir que al cargar el sistema cardiovascular con caminar rápido, correr con facilidad, hacer sentadillas, no permitir que el corazón se relaje y sucumba al envejecimiento, puede aumentar sus habilidades mentales.
A 2011 Científicos de la Universidad Estatal de Georgia realizó un experimento con un grupo de niños obesos de 7 a 11 años. En los niños, los resultados de las pruebas de ingenio aumentaron después de que se movieron por primera vez y jugaron juegos al aire libre. Los participantes de la prueba se dividieron en tres grupos. El primer grupo de niños participó en la educación física todos los días durante 40 minutos durante tres meses. El segundo grupo recibió solo 20 minutos al día para practicar deportes, y el tercero no participó en educación física en absoluto. Al final resultó que, para activar la actividad cerebral, no es necesario en absoluto agotarse al exponerse al esfuerzo físico. Caminar enérgicamente durante 20 minutos antes de realizar la prueba es suficiente para que el cerebro trabaje un 5% más activo.
Los científicos estadounidenses hicieron una observación interesante utilizando un tomógrafo de resonancia magnética. Durante el experimento, se estudió la estructura del cerebro de niños de 9 a 10 años, que es responsable de la atención y la actividad motora: el núcleo basal. Algunos de los niños tenían buena preparación física, y la otra parte era más débil. Así, en tres niños de cuatro, que estaban mejor desarrollados físicamente, el núcleo basal era mucho más grande.
La actividad física no es menos beneficiosa para las personas mayores
Investigadores estadounidenses afirman que las personas mayores que no descuidan la educación física, especialmente al aire libre, tienen un mayor rendimiento en las pruebas de memoria. Durante la actividad física, se activa la actividad de la parte del cerebro, el hipocampo, que es responsable de la memorización. Con los años, el hipocampo, por así decirlo, se vuelve más pequeño: se "encoge", lo que tiene un efecto deplorable en la capacidad de memorizar, y la actividad física le permite optimizar la actividad de ciertos centros cerebrales.
Esta conclusión fue confirmada en 2009 por fisiólogos de la Universidad de Illinois y la Universidad de Pittsburgh (EE.UU.), que realizaron un estudio en un grupo de personas mayores que se encontraban en buena forma física. Al final resultó que, mostraron habilidades de memorización bastante altas, y el tamaño de su hipocampo cambió muy poco. Durante el experimento, se pidió a los participantes que memorizaran la posición de los puntos de colores que aparecen en la pantalla del monitor durante un tiempo muy breve. Los resultados dependían directamente del tamaño del hipocampo.
Los científicos han demostrado durante mucho tiempo que el cerebro tiene la capacidad de formar constantemente nuevas conexiones interneuronales, sus secciones individuales pueden cambiar de tamaño. Tales cambios están directamente relacionados con el aprendizaje. Tan pronto como una persona ha comprendido algo nuevo, aprendido lo que no sabía antes, su cerebro almacena inmediatamente la información necesaria, que se debe al crecimiento o cambio de las neuronas.
Resulta que la relación entre el estado físico y mental conlleva un cambio en ciertas partes del cerebro, lo que significa que la actividad física puede aumentar el crecimiento y activar el cerebro.
Los neurofisiólogos han seguido estudiando la relación entre el tamaño del hipocampo y la capacidad de memoria en los ancianos. El experimento involucró a 120 personas cuya edad excedía significativamente la marca de los 60 años. Todos ellos no pertenecían a la categoría de deportistas regulares, pero se movían durante 30 minutos diarios. Un grupo de participantes en el experimento estaba formado por personas que caminaban todos los días durante 40 minutos a un ritmo rápido. Mientras caminaban, notaron un aumento en la frecuencia cardíaca en un 60-75%. El segundo grupo de participantes realizó ejercicios de estiramiento, equilibrio y similares, mientras que la frecuencia cardíaca se mantuvo prácticamente sin cambios.
Un año más tarde, todos los participantes en el experimento fueron examinados mediante imágenes de resonancia magnética y pruebas especiales de memoria. Los científicos quedaron impactados por los resultados de la relación entre la actividad física y el tamaño del hipocampo.
En las personas del primer grupo, el tamaño del hipocampo aumentó en un 2 %, mientras que en el resto se redujo en un 1 %. Naturalmente, esto afectó directamente la capacidad de memorizar.
¿Cuál es el mecanismo de lo que está sucediendo?
Durante el experimento, los participantes midieron el nivel de factor neurotrópico derivado del cerebro (BDNF). BDNF es una proteína producida por el cerebro. Con su ayuda, se produce el crecimiento y desarrollo de las neuronas. Esta proteína es especialmente activa en el hipocampo. Y todo el mundo sabe que una de las enfermedades más jóvenes y de más rápida propagación de nuestro tiempo año tras año, la enfermedad de Alzheimer, está asociada con la pérdida de memoria y la demencia senil. Entonces, una de las razones para el desarrollo de esta enfermedad es una cantidad insuficiente de proteína BDNF en el hipocampo.
Ahora se ha demostrado que los niveles de BDNF, el tamaño del hipocampo y el ejercicio son eslabones de la misma cadena.
Entonces la actividad física sin fanatismo, promueve la producción de la proteína BDNF, como resultado, mejora la memoria, aumenta la capacidad de aprendizaje, existe una posibilidad real de no encontrarnos nunca con la enfermedad de Alzheimer, y este hecho está comprobado. Así que, sin perder tiempo, sal a caminar, súbete a la bicicleta, sumérgete en la piscina, corre al gimnasio y tu cuerpo y tu cerebro te lo agradecerán.
Los mayores requisitos para los futuros alumnos de primer grado han llevado a un aumento en el volumen y la intensidad de las actividades educativas y cognitivas en el jardín de infancia. A menudo, el proceso educativo de las instituciones educativas preescolares (DOE) se construye de acuerdo con el tipo de educación escolar y se sobrecarga con clases adicionales. Esto conduce a un aumento de la carga de estudio, lo que, a su vez, provoca graves daños en el desarrollo personal y la salud de los niños.
Según el Instituto de Investigación de Higiene y Protección de la Salud de Niños y Adolescentes del Centro Científico para la Salud Infantil de la Academia Rusa de Ciencias Médicas, recientemente el número de niños en edad preescolar saludables ha disminuido 5 veces y entre el contingente de niños que ingresan a la escuela solo hay como 10%. Una de las razones del fuerte deterioro de la salud de la generación más joven es la imperfección y el bajo nivel del sistema existente de educación física de los niños, que se basa en el principio de unidad del desarrollo mental y físico.
Tradicionalmente, la educación física se considera solo como un medio para optimizar el estado físico de una persona en detrimento del desarrollo intelectual y sociopsicológico, lo que limita notablemente las posibilidades de formación integral de la personalidad. La falta de claridad de los mecanismos para implementar una solución única a los problemas de superación física y espiritual devuelve a los teóricos y prácticos a la decisión de desarrollar principalmente la esfera motriz de los estudiantes. Al mismo tiempo, llama la atención el conjunto estándar de medios de educación física y la naturaleza estrictamente enfocada de su uso.
A pesar de la elaboración teórica relativamente completa del problema del desarrollo simultáneo de las habilidades mentales y motoras de los niños en el proceso de educación física, estas ideas no han recibido el debido reconocimiento y una amplia aplicación en las instituciones de educación preescolar.
Los principales medios de desarrollo mental en el proceso de educación física fueron los ejercicios físicos, que no solo resolvieron los problemas de la educación física, sino que también tuvieron un efecto directo o indirecto en el desarrollo mental de los niños en el proceso de educación física.
1. Los ejercicios físicos para la promoción de la salud tienen como objetivo formar la postura y el arco del pie correctos, fortalecer los músculos esqueléticos y mejorar el funcionamiento de varios órganos y sistemas.
Muchos investigadores señalan la mala salud y el retraso físico como uno de los posibles factores de la "debilidad mental". La razón principal de esta situación es la hipodinamia. En un estado de actividad motora reducida, el metabolismo y la información que ingresan al cerebro desde los receptores musculares disminuyen, lo que conduce a una violación de la función reguladora del cerebro y afecta el trabajo de todos los órganos internos. Por lo tanto, el desarrollo del sistema musculoesquelético, la prevención de los trastornos de la postura y la estimulación de la función de los sistemas cardiovascular y respiratorio son una condición necesaria para el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo del niño (incluido el mental).
2. Los ejercicios físicos para el desarrollo de la motricidad implican la mejora de la esfera motriz ampliando el stock de habilidades motrices básicas en el desarrollo motor del niño (caminar, correr, saltar, trepar, lanzar).
El desarrollo de la esfera motora de los preescolares consiste en la formación de los más complejos sistemas de correcciones sensoriales que subyacen a cualquier acto motor, cuando el proceso de realizar acciones motoras requiere una regulación constante por parte del sistema nervioso central de las imprecisiones y desviaciones que ocurren durante la implementación. de acciones Esto asegura la participación de las funciones psíquicas superiores en el proceso de dominio de la acción motriz, proporcionando un impacto positivo en el desarrollo psíquico del niño.
3. Los ejercicios para el desarrollo de las cualidades físicas proporcionan la formación de habilidades físicas básicas que reflejan el lado cualitativo de las habilidades y habilidades motoras (velocidad, fuerza, habilidades de coordinación, flexibilidad, resistencia). Se prestó especial atención al desarrollo de las habilidades generales de coordinación (diferenciación, orientación, ritmo, etc.), incluida la capacidad de dosificar con precisión y precisión los movimientos en términos de esfuerzo, dirección, tiempo, para formar una fina sensibilidad diferenciada a características temporales, de fuerza y espaciales de los movimientos. En este caso, el desarrollo motor y físico se lleva a cabo como cognitivo-motor.
Los grupos de ejercicios anteriores se clasificaron como factores que tienen un efecto indirecto en el desarrollo mental del niño en el proceso de educación física. Debido a la formación óptima de centros para la regulación de la respiración, circulación sanguínea, metabolismo, coordinación de movimientos (acoplamiento, por un lado, movimientos de ajuste fino de los ojos, músculos del cuello, oído al captar información sensorial y, por otro lado , movimientos de las manos, partes del cuerpo, músculos faciales, labios, lengua con una respuesta motora), se logra el desarrollo no solo del sistema musculoesquelético, sino también del sistema nervioso, es decir. se crea la base para el pleno desarrollo mental del niño.
4. Los ejercicios físicos para el desarrollo de la esfera mental inciden directamente en los componentes que son decisivos en el desarrollo mental de los niños de 5 a 7 años (percepción, pensamiento visual-figurativo y lógico, atención, memoria, habla).
La esencia de estos ejercicios es una combinación de dos elementos: una acción motora y un ejercicio destinado a desarrollar la esfera mental del niño, implementado en forma de juego didáctico. Se ha notado que es difícil combinar un trabajo físico intensivo con una intensa actividad mental. De acuerdo con el principio de "desperdicio unipolar de energía", formulado por K.N. Kornilov, el gasto de energía en el punto central del sistema nervioso y en el órgano de trabajo está inversamente relacionado. Cuanto mayor es el gasto de energía central, más débil es su detección externa, y viceversa, cuanto más intenso es el efecto externo de la reacción, más débil es el momento central (L.S. Vygotsky). Teniendo en cuenta este principio, se determinó el mecanismo de combinación óptima de la acción motora con juegos, tareas y ejercicios didácticos: 1) sincrónico (ejecutando elementos de juegos didácticos en el curso de la acción motora, siempre que las cargas mentales y físicas sean bajas) ; 2) secuencial (un juego o ejercicio didáctico precede a la realización de una acción motriz o se realiza después de su finalización).
Se tomaron como base los ejercicios, que incluyen caminar, correr, saltar, lanzar, escalar, durante los cuales se crearon las condiciones para dominar varios tipos de acciones de orientación cognitiva que subyacen al desarrollo mental de los niños en edad preescolar, principalmente perceptuales, que reflejan el nivel de desarrollo. de percepción de los preescolares (identificación de acciones, referencia a la norma, modelado perceptivo) y mental (acciones de pensamiento figurativo y lógico). Además, se utilizaron tareas y ejercicios para mejorar la coordinación sensoriomotora, el desarrollo del habla, la imaginación, la memoria y los procesos de atención.
El desarrollo del pensamiento se llevó a cabo mediante la ampliación de la gama de conceptos, incluidas las acciones mentales en el proceso de actividad física y las manipulaciones con equipos deportivos y de juego. Operaciones de análisis, síntesis, comparación, búsqueda de similitudes y diferencias en objetos, clasificación, generalización saturaron cada lección de educación física. Por ejemplo, la superación de una carrera de obstáculos fue precedida por una tarea para seleccionar el equipo deportivo correspondiente a una determinada característica (forma, color, propósito) o acomodarlo de acuerdo con una representación esquemática propuesta por el profesor. La limpieza de módulos y equipos deportivos se realizó con la tarea adicional "Doblar similar con similar". Al dividir a los niños en equipos, cada capitán alineaba a su equipo según la altura, el largo del cabello y la condición física. La capacidad de aislar las características esenciales de los objetos se mejoró en el juego "Muéstrame la respuesta", cuando los niños no solo adivinaron el acertijo, sino que también mostraron la respuesta con la ayuda de movimientos. Al realizar los principales tipos de movimientos, se practicó la capacidad de comprender las proporciones cuantitativas y cualitativas de los objetos: Lena saltó más alto y Katya saltó más bajo, la pared estaba a la derecha y el banco a la izquierda, etc. La enseñanza de movimientos complejos se acompañó del análisis de una acción motriz (junto con los niños y la maestra), mostrando y pronunciando sus elementos constitutivos, comparando la acción realizada por el niño con la de referencia, buscando errores, imprecisiones y formas de corregir. a ellos.
La inclusión en el proceso educativo de la educación física de ejercicios destinados al desarrollo de los procesos cognitivos, el habla y las funciones simbólicas superiores asociadas a ella, no solo contribuye al desarrollo mental de los niños, sino que también reestructura, según L.S. Vygotsky, "habilidades motoras en sí mismas", transfiriéndolas a un "nivel nuevo y superior" y proporcionando una memorización y reproducción rápidas y significativas de las acciones motoras, la capacidad de tomar decisiones de forma independiente y actuar en un entorno que cambia rápidamente, lo que mejora el desarrollo motor de niños.
