El toque curativo de las manos del masajista será aún más beneficioso en combinación con el aroma de los aceites esenciales. A continuación, proporcionamos una lista de mezclas de aceites que pueden ser útiles en la vida cotidiana. Si está familiarizado con algunos aceites esenciales y tiene una mezcla favorita, úsela.
base de aceite
Lo más importante es elegir el aceite vegetal adecuado para la base de aceite. Los aceites esenciales se disuelven fácilmente en la base de aceite, dando como resultado una mezcla que permite que las manos se muevan libremente sobre el cuerpo del cliente sin arrastrar ni deslizar. Algunos aceites, como el aceite de oliva, son buenos para masajes, pero algunos clientes los encuentran demasiado grasosos. El aceite de semilla de durazno es bueno para la piel sensible. El aceite de aguacate tiene un aroma afrutado pronunciado, así que elige aceites esenciales con un aroma similar para mezclarlo. El aceite de semilla de uva es muy ligero y funciona bien para pieles grasas y personas a las que no les gusta la sensación del aceite en el cuerpo. Muchas bases de aceite tienen propiedades curativas y nutritivas por sí mismas, pero pueden ser aún más efectivas cuando se combinan con un aceite superior.
Mezcla de aceites esenciales para masaje
Antes de comenzar a mezclar aceites, lávese y séquese las manos. Cerciorarse. que tenga todos los cuencos y botellas necesarios a mano y que todas las herramientas estén limpias y secas. Mantenga los aceites esenciales listos, pero no abra las tapas de las botellas hasta que sea el momento de usar el aceite. Mida con cuidado aproximadamente 10 ml (2 cucharaditas) de la base de aceite elegida y vierta en un recipiente.
Teniendo en cuenta la proporción correcta de base y aceite esencial (normalmente 5 gotas de aceite esencial por cada 10 ml de aceite base) y sin olvidar la combinación deseada de notas base, media y alta de la fragancia, añadir el primer aceite esencial una cala a un momento. Luego agregue el resto de los aceites esenciales una gota a la vez. Revuelva la mezcla resultante con un palillo de cóctel o un palillo de dientes.
Experimente con diferentes bases de aceite, agregándolas en una cucharadita para obtener una combinación puramente individual de olores y propiedades. Frote un poco de la mezcla de aceite entre sus palmas para calentarla, luego huélala antes de continuar con el masaje. Es posible que necesite algo de tiempo antes de estar satisfecho con el resultado.
Algunas mezclas beneficiosas para el masaje corporal
Elija no más de cuatro aceites esenciales para agregar a su base de aceite para crear la mezcla que desea.
Mezcla de relajación.
La relajación es especialmente necesaria después de un día de trabajo estresante. El masaje con los siguientes aceites esenciales es una forma muy eficaz de conseguir un estado de relajación. Use bergamota, tridente odorífero, salvia, lavanda, palo de rosa o sándalo. Uno de los aceites cítricos agregará una nota aromática edificante. El resultado es una mezcla que es calmante y vigorizante al mismo tiempo.
Una mezcla que da fuerza.
Cuando todo a su alrededor parece gris y lúgubre, un masaje tonificante con una mezcla de aceites tonificantes ahuyentará la tristeza y la desesperación y devolverá la energía. Pruebe con una mezcla de tres o cuatro de los siguientes aceites: pimienta negra, ciprés, eucalipto, hinojo, jengibre, pomelo, jazmín, enebro, limón, nuez moscada, menta, romero, árbol de té.
Mezcla para la rigidez muscular.
De vez en cuando, todos sufren de dolores musculares leves, que pueden ocurrir tanto por una actividad física inusual (trabajar en el campo, bailar o entrenar) como por un trabajo prolongado en la computadora. En esos momentos, los aceites calientes te ayudarán, provocando un torrente de sangre en los músculos tensos. Puede ser aceite de incienso, pimienta negra, salvia, eucalipto, jengibre, pomelo, jazmín, enebro, limón, mejorana, nuez moscada, naranja, menta o romero.
Ayuda con una resaca.
Si siente que ha bebido demasiado, intente beber unos vasos de agua por la noche para combatir la deshidratación inducida por el alcohol. Beba mucha agua y jugo de naranja en el desayuno para ayudar a desintoxicar su cuerpo. Si puede, coma tostadas integrales untadas con levadura. Un masaje suave con aceites esenciales (3-4 de la lista a continuación) ayudará a restaurar la buena salud después del abuso de alcohol. Use aceite de pimienta negra, hinojo, geranio, jengibre, enebro, naranja o menta.
Mezcla edificante.
En los días en que las responsabilidades diarias parezcan demasiado pesadas, puede usar aceites esenciales para levantar el ánimo. Estos son el incienso de rocío, la bergamota, el cedro, la salvia, el incienso, el geranio, el pomelo, el jazmín, la mandarina, la nuez moscada, la naranja, la rosa, el palo de rosa y el ylang-ylang.
Mezcla de calentamiento.
Si ha estado expuesto a vientos helados o al frío invernal durante largos períodos de tiempo, la idea de desvestirse para recibir un masaje parece francamente poco atractiva. Sin embargo, hay aceites esenciales que pueden calentarte y hacerte sentir cómodo nuevamente. Son muy útiles en el caso de que experimentes frialdad no solo física, sino también emocional. Mezcle aceite de incienso cubierto de rocío con aceites de jengibre, naranja y palo de rosa y déjelos envolver su cuerpo en un aroma embriagador.
Mezcla erótica.
Con las relaciones a largo plazo, la atracción física puede debilitarse y, a veces, desaparecer por completo. La enfermedad prolongada, la sobrecarga de trabajo, la crisis emocional también pueden conducir a una disminución del interés sexual. En tal situación, un toque no sexual pero suave durante un masaje puede desempeñar un papel importante en la restauración de la intimidad perdida, y los aceites esenciales contribuirán a ello. Use aceite de pimienta negra, madera de cedro, salvia de menta, hinojo, incienso, jengibre, jazmín, rosa o sándalo. Pero es en esta situación que uno debe recordar acerca de las preferencias personales de cada uno.
mezclas de temporada.
Si tiene ganas de divertirse, use los aromas navideños de incienso, jengibre y mandarina. También puedes probar el incienso de rocío, el neroli y la naranja. La Pascua, que es el momento de la renovación de la naturaleza, es un buen momento para probar una mezcla de aceites de geranio, palmarosa y palo de rosa.
Mezcla Pre-Boda.
Para un masaje preboda, solo hay una mezcla: jazmín y rosa, el rey y la reina de las fragancias, más aceite de neroli para calmar los nervios. Una mezcla lujosa para ayudar a traer el aroma de la paz al comienzo de la vida familiar.
Mezcla calmante.
Una mezcla de incienso, sándalo, neroli e ylang ylang crea una poderosa fragancia que trae paz. La combinación de estos olores da una sensación de paz y reduce la sensación de insatisfacción. Es imposible prescindir de esta mezcla si una persona quiere volver al contacto con su ser interior. Esta mezcla es igualmente beneficiosa tanto para el cliente como para el masajista.
El masaje fue descubierto por la humanidad hace muchos años, cuando se utilizaba para aliviar el estrés físico y nervioso.
En nuestro tiempo, el masaje se ha convertido casi en una panacea para una amplia variedad de enfermedades y condiciones. Se prescribe para relajar los músculos, reducir el exceso de peso, mejorar la circulación sanguínea, aliviar la fatiga y simplemente para sentirse alegre y lleno de fuerza en el cuerpo. La eficacia del masaje aumenta varias veces si utiliza y elige los aceites esenciales adecuados para el masaje, que no solo facilitan el deslizamiento de las manos sobre el cuerpo durante el procedimiento, sino que también son la clave para nutrir la piel, hidratarla y penetrar los nutrientes en ella. el cuerpo a través de la piel, porque la piel es también un órgano del cuerpo humano.
Aceites esenciales para masaje
Para el masaje es muy importante utilizar herramientas especiales: aceites, geles, cremas. Proporcionan deslizamiento sobre el cuerpo y, por regla general, tienen un efecto adicional, según el tipo de masaje y los medios seleccionados para su implementación. La eficacia del uso de aceites esenciales durante el masaje ya se ha demostrado hace mucho tiempo y, con el tiempo, los científicos han demostrado el impacto de los aceites esenciales en una persona a un nivel elevado, por lo que pueden influir en el estado de ánimo de una persona. , su bienestar e incluso sentimientos y sensualidad con tanta fuerza.
Aceites de masaje - ¿Qué son?
Aceites esenciales para masaje. Bolsa de masaje
Para un masaje relajante regular, puede utilizar aceites neutros de semilla de uva o melocotón, aceite de jojoba o almendras, que se complementan con extractos esenciales de lavanda, geranio, mejorana, naranja, mandarina, jazmín, ciprés, ylang-ylang, rosa y otras plantas. . Tales composiciones:
- promover la relajación muscular
- tener un efecto cálido y calmante,
- aliviar la fatiga y la irritabilidad.
Tratamientos aromáticos
El masaje se puede utilizar no solo para lograr el equilibrio psicológico y fisiológico, sino también para lograr ciertos objetivos. Entonces, en psicología, el método de "enganchar" a algún tipo de estado emocional que una persona experimentó una vez y quiere volver a sentir las mismas emociones se usa con mucha frecuencia. Para ello, basta con recordar qué aromas acompañaron a estas emociones y sentimientos, volver a respirar este aroma y volver a sentir lo que deseas.
Si, durante dicho procedimiento, también se usa un masaje con aceites aromáticos, el efecto se logrará mucho más rápido.
Además de los olores memorables, también hay aromas favoritos que devuelven a una persona a una especie de zona de confort del alma y equilibrio psicológico. Si con la ayuda de tales aromas haces un pequeño masaje, ni siquiera de todo el cuerpo, sino de las extremidades o masajeas las puntas de las orejas, los dedos, los pies, entonces la calma y el equilibrio no tardarán mucho, y se abrirá un segundo aire. por nuevos descubrimientos, acciones e incluso sentimientos.
Aceites esenciales para masajes con tensión nerviosa
Para aliviar el estrés al final de la jornada laboral y prevenir el insomnio, puedes masajearte con aceites de nuez moscada, salvia, rosa, ylang-ylang, geranio, que se mezclan con aceites base, como el de oliva o el de melocotón, en la cantidad de 2 -4 gotas huesos. El masaje se puede hacer en las extremidades, el abdomen, los hombros. Los aceites esenciales actuarán lo suficientemente rápido, y una persona sentirá su efectividad en 10-15 minutos, el cuerpo se relajará, los pensamientos se desvanecerán en el fondo, una persona se sumergirá en un aura de descuido y ligereza.
Si durante la jornada laboral hay una avería y se necesita pasar más tiempo en el trabajo, puede masajear las sienes y la frente con aceite de menta a base de almendras, que se toman en la proporción de 2 gotas de menta por 1 cucharada. de extracto de almendras. Para calmarte rápidamente después de algún tipo de estrés o tensión nerviosa, puedes hacer digitopuntura en la zona del plexo solar con unas gotas de aceite de lavanda. Este procedimiento puede llevarse a cabo incluso en el trabajo en un lugar apartado después de alguna situación estresante.
Masaje anticelulítico
Hoy en día, muchas mujeres se someten a procedimientos de masaje anticelulítico para tensar la piel y mejorar el metabolismo en las capas subcutáneas. Los aceites esenciales especiales ayudarán a mejorar el efecto del masaje anticelulítico, que:
- cuidar la elasticidad de la piel,
- dan a la piel elasticidad, tersura,
- aumentar la microcirculación sanguínea en los pequeños capilares de la piel,
- normalizar el flujo linfático;
- eliminar la flacidez de la piel y los depósitos grasos en su tegumento.
Para el masaje de pérdida de peso, los aceites de naranja, piña, limón, mandarina, romero, enebro, ciprés son ideales. Se recomienda combinarlos con aceite de semilla de uva como base en proporción a 1 cucharada de las 9-15 gotas principales de aceites esenciales en cualquier proporción deseada, pero la mayoría de las veces los extractos esenciales se agregan proporcionalmente.
Para el masaje, usted mismo puede preparar mezclas para masajes, eligiendo aceites esenciales con la acción necesaria, o puede comprar mezclas preparadas de aceites esenciales para masajes, que ya incluyen compuestos de aceites base y aceites esenciales.
En el corazón de cualquier masaje está el logro de un cierto resultado. Una técnica brinda un efecto curativo, otra ayuda a relajar y es adecuada para la relajación, y la tercera es casi mágica en general: elimina imperfecciones menores y corrige la figura. Pero en cualquier caso, qué tipo de aceite se usa juega un papel importante. Su revisión de atención: qué aceite es mejor usar para masajes faciales y corporales.
Tipos de aceites para masaje
Al elegir un aceite de masaje, con el que llevará a cabo el procedimiento en casa, debe guiarse por reglas importantes.
Estos últimos tienen puntos clave importantes: estructura, propósito de la aplicación, así como el efecto esperado.
Es importante que, independientemente del aceite elegido, no afectará la eficacia del procedimiento.
Vale la pena mencionar de inmediato que se debe dar preferencia a los aceites de ingredientes naturales. Todos los productos de masaje se utilizan en sesiones para varios propósitos:
- mejorar la eficiencia;
- para deslizar los dedos sobre la superficie de la piel sin fricción excesiva.
El producto de aceite brinda comodidad no solo al cliente, sino también al propio artista. Muchas herramientas tienen componentes similares, pero aún difieren en sus componentes constituyentes, y esto solo determina el alcance de su uso.
Solo hay dos categorías de este producto: base y esencial.
Básico - ¿Qué es?
Dichos aceites hidratan, mantienen el tono y también tienen un efecto positivo en la piel. Se utilizan para varios tipos de masaje.
Y para gastar el dinero de manera más económica, prefieren tipos profesionales.
Hay una lista de aceites que ya son tradicionalmente llamados aceites base por los masajistas:
- almendra (restaura la piel);
- oliva (hidrata y nutre la piel, normaliza la circulación sanguínea);
- jojoba (elimina el brillo graso de la piel);
- con extracto de aguacate (ralentiza el envejecimiento, restaura la elasticidad de la piel);
- maíz (debido a la hipoalergenicidad es universal);
- coco (da elasticidad y nutre perfectamente);
- almendra (restaura la piel después de los cambios relacionados con la edad);
- agrana (ralentiza el proceso de degeneración de la piel);
- rosa mosqueta (da tersura perdida);
- con semillas de albaricoque (aumenta la elasticidad).
Esenciales - ¿Qué son?
El segundo grupo son los aceites esenciales. En este asunto, la decisión a tomar será un poco más difícil que la elección. Y todo porque ciertos tipos de estos productos derivados del petróleo tienen sus propias propiedades, que otros tipos pueden no tener.
Para que el efecto de la sesión sea positivo, es necesario preparar la mezcla con responsabilidad y tener en cuenta los componentes de cada uno de los productos.
Hay aceites que te ayudarán a ahuyentar, relajarte o incluso a deshacerte de un par de años (antienvejecimiento).
Cómo elegir un aceite esencial para masaje
Aquí hay algunos aceites esenciales adecuados para el masaje:
- jazmín (mejora el estado de ánimo, elimina la fatiga y el estrés, ayuda a estabilizar los niveles hormonales);
- naranja (da un efecto antidepresivo, además de antiviral y antibacteriano, y en combinación con lavanda, salvia y sándalo, combate bien la “piel de naranja”);
- melocotón (es útil para usar en aromaterapia, da paz);
- sándalo (tiene un aroma brillante, gracias al cual brinda paz absoluta al cliente);
- con bergamota (aumenta la inmunidad, da buen humor);
- aceite de árbol de té (debido a la gran cantidad de propiedades medicinales es universal);
- con romero (considerado medicinal y mejora la inmunidad, tiene un efecto antiinflamatorio);
- pomelo (tonifica y aleja la melancolía);
- limón (fortalece el cerebro, trae inspiración, fortalece el sistema inmunológico y calma).
Lo principal aquí es decidir qué efecto quieres lograr y qué esperas de la sesión. Pero, como ves, muchos de los aceites esenciales dan un efecto relajante, por lo que todas las preocupaciones quedarán atrás.
¿Qué aceite elegir?
La elección de cualquier producto hoy en día es tan amplia que los ojos se abren como platos. Y en numerosos estantes de las tiendas es muy fácil caer en el estupor.
Los aceites no son una excepción, los fabricantes se esfuerzan mucho por complacer a cada cliente. Pero muchas mujeres recurren cada vez más a productos naturales y elaboran aceite para la sesión en casa.
Por ejemplo, preparan la consistencia para un procedimiento de masaje, tomando como base aceite de linaza o incluso de girasol (se toman unas gotas de aceite esencial por 60 gramos de aceite base), agregando una decocción de sus hierbas favoritas.
Receta con aceites para masaje corporal
Los aceites universales son adecuados para la receta, debido al hecho de que pueden realizar un par de funciones al mismo tiempo. Son fáciles de usar en casa.
También son buenos para el cuerpo los productos que contienen tales extractos:
- albahaca;
- jengibre;
- jazmín;
- escaramujo;
- manzanilla;
- sabio.
Si está planeando un masaje corporal, todos los productos de aceite existentes son adecuados para la sesión. La espalda en este caso no es delicada en absoluto, por lo que puede usar de manera segura los productos para el procedimiento de masaje que están disponibles.
Si tratas la zona del escote y el cuello, entonces funcionan bien los aceites, que contribuyen a la regeneración del epitelio, la restauración de las células y el retorno de la elasticidad de la epidermis.
Gracias a esto, el cuerpo se verá más encantador y más joven.
Aceites para masaje facial
Para restaurar la frescura y la salud de la cara, debe agregar una serie de sustancias adicionales al aceite de masaje, con las que interactúa bien. Cabe destacar especialmente la pimienta molida y el limón.
Desde la base, presta atención a los extractos de bergamota, naranja, manzanilla, rosalía y romero.
Masajes "anticelulíticos" y para adelgazar
Cabe señalar de inmediato que este tipo de procedimiento de masaje tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo. Para que tenga éxito, solo necesita usar productos de aceite especializados.
Para este propósito son adecuados los ésteres de cal, hinojo y naranja. La circulación sanguínea volverá a la normalidad y se fortalecerá el flujo linfático.
Elegir un producto de masaje en una farmacia.
Muchos están de acuerdo en que es mejor elegir aceite para masajes no en el mercado masivo, sino en una farmacia.
Es importante prestar atención a la calidad, características del producto, fecha de vencimiento, fabricante, efecto a lograr.
Es importante que todo sea natural, ingredientes naturales, así como la presencia obligatoria de vitaminas.
Recuerde que en ningún caso se deben utilizar dichos aceites en forma concentrada, se deben diluir. Además, se les permite tomar un baño.Algunos consejos de compra:
- huele el producto; no debe haber un olor azucarado, en su lugar, solo un ligero aroma;
- elija aceite prensado en frío, y no debe mirar en la dirección de refinado;
- no debe haber aditivos, así que lea atentamente la etiqueta;
- el precio importa - no hay aceites baratos de calidad.
Después de la compra, no olvide guardar el envase con el producto bajo un tapón hermético y en un lugar oscuro.
Las principales reglas del procedimiento.
Con especial cuidado, debe tratar el masaje de un bebé o un niño, un adolescente. Muchos recomiendan Jonson`s Baby o una crema especializada para estos casos. En este asunto, los farmacéuticos ayudarán, quienes recomendarán lo mejor de lo mejor.
Al elegir, en primer lugar, vale la pena comenzar por el tipo de piel. Normalmente, los envases indican para aceite graso o seco.
Si necesita un remedio con efecto anticelulítico, debe buscar esta indicación debajo del nombre o en las instrucciones.
Si esto no es suficiente para usted, debe prestar atención a las herramientas profesionales.
Y si tiene miedo de las alergias o la irritación, tome el bebé sin dudarlo: es el más seguro y resolverá cualquier problema asociado con su piel.
Los componentes de cada herramienta aportan tanto un efecto individual como general. El masaje tiene un efecto extremadamente positivo. Además de los cambios externos positivos, aumenta el estado de ánimo, mejora el bienestar, una persona se siente mejor.
Reseñas reales
Natasha, 37 años:
Angélica, 28 años:
“Hace unos años, comencé a crear una pequeña empresa. Me dejé llevar tanto y me metí de lleno en el trabajo que perdí un poco de atención al estado de mi cuerpo. Más tarde, comenzó a aparecer dolor en la parte baja de la espalda, me sentía constantemente cansado, y esto arruinó mi estado de ánimo y me derrumbé con mis seres queridos.
Noté que la piel no estaba tan elástica como antes, algo marchita. Un amigo me sugirió que fuera a darme un masaje. Un par de veces a la semana fui a un masajista, se hizo más fácil después de la primera visita, el dolor desapareció. Usó aceite de jojoba. La piel se volvió joven, y cansada, como había sucedido.Katia, 42 años:
“No todos nos estamos volviendo más jóvenes, y noté que las arrugas cubren suavemente mi rostro. Decidí que era hora de cuidarme y elegí un masaje. Sí, y los amigos aconsejaron un salón con profesionales experimentados. Solo he estado yendo allí durante un mes, pero los cambios son colosales. Gracias a los aceites esenciales: lavanda y rosa, la piel se ve tonificada, el estado de ánimo es bueno. Y el dolor de cabeza se ha ido”.
La mayoría de los terapeutas de masaje prefieren usar aceite sobre otros productos de masaje.
La ventaja de las mezclas de aceite es que:
- los aceites contribuyen a un buen deslizamiento de las manos sobre la superficie del cuerpo, lo cual es importante para el procedimiento. Esto protege la epidermis del daño durante masajes terapéuticos o anticelulíticos muy intensivos;
- la composición del aceite correctamente seleccionada tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la piel, introduce microelementos y vitaminas en los tejidos y beneficia a todo el cuerpo;
- los aceites tonifican y dan elasticidad al cuerpo. Su uso durante el procedimiento aliviará la celulitis, las estrías, el exceso de peso y la flacidez de la piel;
- ayuda a sobrellevar el estrés y el mal humor. El uso de aceites en el masaje otorga no solo relajación física, sino también emocional;
- Los aceites son útiles para todo tipo de pieles, especialmente para pieles secas y envejecidas.
El aceite de masaje consta principalmente de 2 partes: base y parte activa (aceite esencial). La parte activa puede mejorar el efecto del masaje, pero en algunos casos no se usa y se realiza el procedimiento solo con la ayuda del primer componente.
El aceite base o base oil favorece un mejor deslizamiento de las manos sobre la superficie del cuerpo, nutre e hidrata la piel. Todos los aceites base naturales se crean a partir de plantas: frutas, semillas, semillas y otras materias primas vegetales.
Es mejor elegir un aceite base sin refinar prensado en frío: retiene más nutrientes. Estos son ácidos grasos, antioxidantes, fosfolípidos, cera, pigmentos, vitaminas.
A la hora de elegir un aceite base es importante el tipo de piel, la zona de la parte del cuerpo sobre la que se va a realizar el masaje y qué resultado se quiere conseguir.
Según la consistencia, la base es de tres tipos: líquida, viscosa o sólida. Sólidas, las mantequillas mantienen su forma cuando se calientan a +35°. Estos incluyen palma, coco, manteca de karité. Los aceites de almendra, uva y albaricoque tienen una textura viscosa. Los aceites base líquidos incluyen aceites de oliva y maíz, sésamo, espino amarillo, soja y otros.
El aceite esencial es una sustancia concentrada especial con un olor brillante, que es un extracto de plantas utilizando alta tecnología. Los ésteres son muy volátiles, se disuelven rápidamente en el aire y no dejan residuos grasos. En cosmetología, los aceites aromatizados necesitan un portador graso: aceites base vegetales, cremas o lociones.
Debido a su origen vegetal, los ésteres contienen vitaminas, antioxidantes, minerales y otras sustancias útiles. Las acciones de los aceites esenciales son diversas y extensas: calientan, relajan, suavizan, alisan, tonifican, alivian la inflamación.
El uso de ésteres potencia los beneficios del masaje. Un agradable aroma permite crear un ambiente de relajación y paz. Se utiliza para masajes de todo el cuerpo y la cara.
En su forma pura, los ésteres no se utilizan, pueden causar quemaduras. Deben disolverse en una pequeña cantidad de base, que retiene los aceites esenciales volátiles.
Características de los aceites faciales y corporales.
Al elegir el aceite para masajes, debe considerar para qué parte del cuerpo se toma.
El aceite para masaje facial debe consistir solo en elementos naturales y naturales. La piel de la cara es delicada, por lo que se excluye cualquier química. La composición de tales aceites a menudo incluye varios componentes de vitaminas y minerales.
Esto es especialmente importante cuando se masajea la piel seca o envejecida. El tipo de piel determina qué aceite esencial se utilizará como aditivo a la base. Para el masaje corporal, puedes tomar los mismos aceites que para el rostro.
Además de ellos, los siguientes aceites se utilizan a menudo como base:
La elección del aceite esencial como remedio adicional depende de los objetivos y el tipo de masaje. La piel del cuerpo no es igual en todas partes, tiene sus propias diferencias y características en diferentes áreas. Por ejemplo, durante un masaje de espalda, se utiliza cualquier mezcla de base y aceites esenciales.
Para el masaje de las áreas del escote y el pecho, se recomienda tomar aceites que tengan un efecto rejuvenecedor y tensor.
Si se trata de un masaje de la parte inferior del cuerpo que incluye glúteos, muslos y piernas, entonces la base y el complejo de aceites esenciales con efecto tensor y reafirmante serían una opción ideal. Tales composiciones ayudarán a restaurar la elasticidad de la piel, suavizarán las estrías y le darán un aspecto saludable.
Aceites de masaje relajantes
El aceite de masaje para la relajación no solo ayudará a aliviar la tensión de los músculos, sino que también relajará la mente y los sentidos, aliviará la tensión y el estrés.
Con un masaje relajante, los aceites neutros que no tengan un olor fuerte serán la mejor base. Estos son aceites de semillas de albaricoque, melocotón o uva. El efecto depende del aceite esencial elegido para ellos.
Por ejemplo, el masaje lo calmará y lo animará si elige una mezcla con la adición de aceites de menta y lavanda. Con el uso de aceites aromáticos de cítricos, el resultado será un tono general del cuerpo y una oleada de fuerza. Para aliviar el dolor y los signos de cansancio en las piernas, debes elegir menta, aceite de pino o éter de jazmín.
Los aceites relajantes más comunes son
Una gran selección de aceites esenciales para la relajación en las farmacias te permitirá realizar un suave masaje manual en casa por tu cuenta.
Aceites para masaje anticelulítico
Durante los procedimientos anticelulíticos, la piel se calienta, se frotan y masajean las áreas problemáticas, se mejora la circulación sanguínea y el metabolismo. Como resultado, la piel se vuelve suave, recupera la elasticidad y el tono. Los aceites esenciales anticelulíticos potencian estos procesos.
Básicamente, se aconseja tomar como base:
También son adecuados como base otros aceites de tipo vegetal: melocotón, oliva, albaricoque, uva.
Después de determinar el aceite base, agregue de 3 a 5 gotas del aceite aromático seleccionado. Una cucharadita de aceite base cae sobre un aceite esencial tomado.
Los aceites de frutas cítricas, especialmente naranja, pomelo y limón, tienen un efecto anticelulítico brillante. Los aceites de hinojo, bergamota, enebro y romero ayudarán a eliminar el exceso de agua y toxinas del cuerpo, normalizar el metabolismo, combatir la obesidad y la hinchazón.
Los aceites aromáticos de limette, anís, jazmín, pachulí aumentarán la elasticidad de la piel, restaurarán la elasticidad y eliminarán la flacidez y el letargo. El aceite de canela mejora el flujo sanguíneo, alivia la hinchazón, estimula el metabolismo y acelera el proceso de quema de grasa en el cuerpo.
Si añades unas gotas a una crema anticelulítica habitual y realizas masajes manuales regulares en casa de forma sistemática, el resultado se notará en dos semanas.
En casa, se recomienda realizar un masaje anticelulítico todos los días. El aceite terminado se aplica en el área problemática del cuerpo y se frota en la piel con movimientos circulares de masaje durante unos 10-15 minutos. El exceso de fondos de la piel se elimina con una servilleta. Es muy bueno hacer un masaje así por la noche.
No se recomienda realizar masajes anticelulíticos con aceites durante el embarazo.
Hay una gran cantidad de recetas para mezclas de aceite. Para preparar un remedio universal para combatir la celulitis, se toman como base 2 cucharadas. yo miel con la adición de 4 aceites esenciales, 3 gotas cada uno.
Y la composición más efectiva es una composición de aceite de 8 gotas de geranio, 10 gotas de pomelo y bergamota, 3 gotas de canela, 4 gotas de nuez moscada por 5 cucharaditas. aceite base
Aceites para masaje facial rejuvenecedor
La piel del rostro es más sensible, delicada y más propensa al envejecimiento que la piel de otras partes del cuerpo. Por lo tanto, es necesario prestar especial atención a su cuidado. El masaje de la piel del rostro con aceites ayuda a mejorar la circulación sanguínea, calmar la piel cansada durante el día, retrasar su envejecimiento y eliminar las arrugas.
Básicamente, los procedimientos de masaje se llevan a cabo solo con el uso de aceite base, si se desea, se agregan aceites esenciales. De acuerdo con las reglas, el aceite preparado se mantiene en un lugar fresco, pero antes del procedimiento, la mezcla se calienta a temperatura ambiente. Antes del masaje, debe preparar la piel de la cara: vaporizarla y limpiarla con un gel o exfoliante de impurezas.
¡ES IMPORTANTE SABERLO! Para obtener el mejor efecto, se recomienda hacer un curso de masaje y luego descansar un poco la piel. Para mantener la elasticidad, realice el procedimiento 1-2 veces por semana.
La receta más fácil para las arrugas es el aceite de almendras con miel. La composición se utiliza para nutrir la piel y reducir las arrugas alrededor de los ojos.
¡ES IMPORTANTE SABERLO! Al agregar aceite a la base, debe recordar el tipo de piel. Para hacer esto, es mejor consultar con una cosmetóloga experimentada.
Los aceites universales son:
- lino. Limpia, restaura la barrera lipídica, elimina la descamación, acelera la cicatrización, reduce la hinchazón y el enrojecimiento;
- almendra. Hidrata, da elasticidad, elimina las arrugas;
- Aceite de avellanas: para uso diario, cierra los poros y nutre;
- manteca de karité o manteca de karité. De textura sólida, limpia, suaviza y nutre. Sintetiza el colágeno y restaura el tono de la piel, elimina las arrugas;
- aceituna por el alto contenido de vitaminas A y E.
Con un tipo seco, la nutrición e hidratación de la piel es importante. Debes prestar atención al éster de arándano, que tiene muchos ácidos grasos, al aceite de germen de trigo, que suaviza las arrugas, y a la macadamia, que alivia la descamación.
De tipo graso, se aconseja elegir aceites de semilla de uva y de sésamo, que son ricos en antioxidantes. Limpian de toxinas y tienen un efecto curativo.
Las pieles sensibles y maduras serán salvadas por los ésteres de aguacate (para la piel delicada del contorno de los ojos) y la jojoba (efectos regeneradores y cicatrizantes). Si la piel está deshidratada, los aceites aromáticos de semillas de albaricoque y coco ayudarán a hidratar y restablecer el equilibrio hídrico. Los aceites de espino cerval de mar, palma y ricino ayudan bien contra las arrugas.
Los aceites aromáticos, que a menudo se usan en la lucha contra los cambios en la piel relacionados con la edad, incluyen extractos de sándalo, rosa, salvia, palo de rosa y lavanda.
Además del efecto antiedad, se añaden aceites esenciales para mejorar el estado general de la piel del rostro: desde bolsas (canela), para estrechar los poros (limón, melisa, menta, rosa), para aumentar el tono (mirto ), para dar frescura (eucalipto, limón, menta, pomelo), para limpiar pieles más grasas (bergamota).
Aceites con efecto blanqueador
Los aceites esenciales son buenos para ayudar a lidiar con las manchas de la edad en la piel. . A diferencia de muchos productos de belleza comerciales que contienen mercurio o hidroquinona, los aceites son naturales y sostenibles.
Los aceites esenciales se utilizan de dos formas:
- mézclalo con una base de maquillaje adecuada para el tipo de piel;
- agregue el producto al agua o crema para el cuidado de la piel que se usa para masajes.
¡ES IMPORTANTE SABERLO! Al blanquear la piel, no se deben olvidar las reglas básicas y las contraindicaciones para el uso de aceites esenciales. La mejor opción es consultar a un médico especialista en esta área.
El blanqueamiento con aceites esenciales está contraindicado en los siguientes casos:
Los ésteres de limón, árbol de té, sándalo, aceite de rosa y eucalipto son especialmente populares para blanquear la piel.
ACEITE PROPIEDADES Y CARACTERÍSTICAS MODO DE APLICACIÓN aceite de limón El primer remedio en la lucha por la piel clara. Contiene dos remedios naturales intensivos para la decoloración de las manifestaciones de pigmentación. Estos son limoneno y ácido cítrico. El limoneno ayuda a igualar el tono de la piel y a iluminar la piel. El segundo componente se utiliza como peeling natural: exfolia las células muertas. Se recomienda usar lejía a base de aceite de limón por la noche. No lo use durante el día y esté con él bajo el sol. Para prepararlo, debe tomar la base en la cantidad de 3 cucharadas. cucharadas y agrégales 3 gotas de aceite de limón. Aceite de sándalo. Tiene propiedades hidratantes y suavizantes, en cosmetología se usa para eliminar las manchas de la edad. Ilumina y protege del envejecimiento. Mejor utilizado por la noche: poner 2-3 gotas de aceite de sándalo y almendras y masajear suavemente. No puede lavarse, el resultado del procedimiento aparecerá más rápido y mejor. Aceite de eucalipto Tiene cualidades curativas: trata las quemaduras solares, diversos procesos inflamatorios y otras lesiones. Para blanquear y eliminar las manchas, debe mezclarlo con aceite de jojoba en proporciones de 1: 4 y aplicarlo en las áreas problemáticas. Aceites de masaje curativos
El aceite de masaje tiene propiedades curativas, lo que mejora el efecto del procedimiento.
Habiendo estudiado las características medicinales de los aceites, elegir el éster correcto o la composición de ellos no es difícil:
Aceites para masaje erótico (excitantes)
El masaje erótico puede aumentar la excitación o, por el contrario, relajarte y prepararte para el romance. Como cualquier otro tipo de masaje, este procedimiento consiste en frotar y acariciar partes del cuerpo. Para preparar una mezcla de masaje universal, añadir gota a gota de 2 a 4 tipos de éter a 10 ml de una base de olor neutro.
Al elegir un aceite aromático, es importante tener en cuenta las preferencias individuales en cuanto a aromas.
Para la base se elige un aceite con efecto suavizante, haciendo agradable el tacto durante el masaje. Apto para oliva, uva, albaricoque, almendra.
El segundo ingrediente importante es el éter. Durante el masaje erótico, se utilizan para crear un ambiente íntimo y sensual y potenciar las sensaciones táctiles. Los ésteres que aumentan la sensualidad y la confianza en uno mismo, el deseo sexual y la apertura emocional incluyen jengibre, geranio, canela, jazmín, pachulí y bergamota.
La rosa, el jazmín y el geranio se consideran más fragancias femeninas, para los hombres es mejor elegir vetiver, jengibre. Además, la canela, el jengibre y el clavo potencian la sensación de masaje y circulación sanguínea por el efecto calor.
El aceite erótico más popular es el ylang-ylang: potencia el deseo sexual y la confianza en uno mismo, ayuda a revelar la sensualidad en uno mismo, a comprenderse y sentirse mejor en pareja.
¡ES IMPORTANTE SABERLO! Tenga en cuenta las precauciones de seguridad cuando trabaje con aceites esenciales. En ningún caso se ven afectados los lugares íntimos: es peligroso para la salud debido al contenido de aceites aromáticos saturados en ellos.
Top 7 aceites de marcas cosméticas
Los aceites cosméticos también pueden ser una buena herramienta para el masaje. Tras estudiar un gran número de opiniones de los clientes y la composición de los aceites que se ofrecen en el mercado, se distinguen 7 aceites de marcas cosméticas en diferentes categorías.
El mejor aceite para masaje facial
L´OREAL PARIS.
Remedio francés, tiene un efecto restaurador, el costo es de 489 rublos.
El aceite se elabora extrayendo ocho aceites esenciales con la adición de extractos de plantas de rosa mosqueta y karité. El producto tonifica, restablece el equilibrio hídrico y también tiene propiedades protectoras.
El masaje es un proceso que no solo da placer, en ciertos aspectos, sino que es un remedio para muchos problemas. Estos incluyen: problemas del sistema musculoesquelético, tensión muscular, flacidez de los tejidos blandos. El efecto que se obtiene del masaje depende del especialista y de las técnicas utilizadas. Sin embargo, no se puede realizar una sola técnica sin una hidratación preliminar, calentando los tejidos con un líquido. Considere sus tipos y determine los mejores aceites para masajes.
¿Para qué sirve el aceite?
Se necesita aceite de masaje para facilitar el deslizamiento de las manos de un especialista sobre la superficie de la piel. Elimina las molestias y el dolor, previniendo la aparición de hematomas provocados por una presión excesiva. El aceite con aditivos trata pequeñas formaciones en el cuerpo (por ejemplo, acné), mejora la apariencia y la elasticidad de la piel.
Las mezclas para masaje pueden ser caseras o compradas: su pertenencia no afectará de ninguna manera el resultado del masaje. La única ventaja de los productos comprados en este caso se considera una larga vida útil. Los cosméticos industriales contienen parabenos: permiten conservar la composición del producto durante un tiempo determinado. Las preparaciones caseras deben usarse inmediatamente después de la preparación.
Tipos de productos de masaje.
Hay varios tipos que difieren en su composición. Considerarlos:
- Relajante
La combinación de base, aceites esenciales de rosa, lavanda, jazmín y otros aromas florales crean un efecto relajante. Las adiciones florales pueden estar presentes en la composición en un complejo o uno a la vez. No implican un efecto terapéutico, pero su uso mejora el sueño y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, aliviando las experiencias emocionales.
Usando composiciones florales, es imposible responder la pregunta del aceite para masajes: cuál es mejor, ya que en este caso solo se deben tener en cuenta las preferencias de una persona.
- Tónico
Los aceites esenciales de jengibre, clavo, albahaca tienen un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio humano. Alivian dolores en músculos y articulaciones y no son adecuados para un masaje relajante: aumenta el riego sanguíneo, lo que provoca un estado de excitación. Si la pregunta es qué aceite es más racional usar para masajes por la noche, entonces es mejor considerar opciones con la adición de limón y naranja. A pesar de que son tónicos, no sobreexcitan el sistema nervioso y tras su aplicación es fácil conciliar el sueño.
- Anticelulítico
- Erótico
La vainilla, el sándalo con ylang-ylang tienen un efecto estimulante y actúan como afrodisíacos. Se pueden utilizar para masajes relajantes.
aceite de masaje facial
Para masajear la piel de la cara, vale la pena usar aceites base (base). Se pueden diluir con aceites esenciales, pero no se recomienda hacerlo, porque si te excedes, puedes provocar una quemadura en la piel.
La base es sólida (masas) y líquida. La base sólida se presenta en forma de teja maciza que se funde al contacto con la piel. Los masajistas son utilizados por masajistas profesionales.
Considere las principales opciones utilizadas en el cuidado facial:
- Almendra
Gracias a él, se elimina la hinchazón de la cara, se tensan los músculos. La almendra le da elasticidad a la piel, la recompensa con un brillo radiante y saludable. La película de aceite se absorbe rápidamente en la piel de la cara y no deja marcas en la ropa de cama cuando se masajea antes de acostarse.
- semillas de uva
La semilla de uva hidrata activamente la piel, saturándola con antioxidantes. La película de aceite aplicada durante el masaje estimula la regeneración celular y rejuvenece visiblemente la piel.
- Sésamo
El ácido linoleico contenido en las semillas de sésamo cura las heridas en la cara, nutre las células de la piel con antioxidantes. El masaje con él elimina toxinas, mejora las propiedades regeneradoras de las células.
- Jojoba
Se utiliza en masajes faciales para mujeres mayores de 35 años. Excelente colágeno, que tiene propiedades antiinflamatorias y acelera la formación de nuevas células. Se puede utilizar después del masaje como protección de la piel frente a factores externos.
- aceituna
Apto para cualquier piel, soluciona casi todos los problemas cutáneos: acné, heridas, inflamaciones. Tensa la piel, manteniendo su elasticidad durante mucho tiempo.
- albaricoque
Aceite de masaje facial que crea un buen deslizamiento sobre la piel. Regenera las células e hidrata la piel del rostro.
- durazno
Elegir un aceite de masaje
Para elegir un aceite decente, debe seguir ciertas reglas. Estas reglas ayudarán a determinar los beneficios del líquido, en función de sus características de calidad.
Considerarlos:
Donde puedo comprar
Puede vender aceite de masaje en un supermercado, pero esa compra está cargada de la adquisición de productos de baja calidad. Por lo tanto, debe estudiar detenidamente la etiqueta antes de pagar el producto. El producto debe tener una vida útil normal.
Las tiendas en línea ofrecen muchas opciones para la base, a un precio por debajo de la venta al por menor. Tenga en cuenta que el envío generalmente se agrega por separado del costo del pedido.
La forma más comprobada es comprar productos de este tipo en una farmacia. El farmacéutico le informará sobre las propiedades del producto y le recomendará un fabricante de confianza. Es menos probable que la farmacia tropiece con una falsificación.
El masaje es un procedimiento que tiene un impacto en la salud, o simplemente relaja el cuerpo después de un día duro. Use aceites para evitar lesiones en la piel. No debe confiar en la publicidad y tomar exactamente los que recomienda: los aceites se seleccionan individualmente en función de sus sensaciones y la reacción del cuerpo. Intente dar masajes todos los días durante 20-30 minutos, y la piel se volverá más elástica, brillante: refrescada, se verá saludable y joven nuevamente.
¿Qué cambiarías de ti con la liposucción?
Las opciones de encuesta están limitadas porque JavaScript está deshabilitado en su navegador.
