" Любовь — это редкость. Когда все ваши секреты известны, когда все тайники открыты, и вы полностью обнажили себя, вы не представляете, как может поступить с вами другой человек. Это страшно. Поэтому нам сложно любить по-настоящему и открыться друг другу, сложно быть вместе…".
Ошо Раджниш.
Есть такое мнение, что сейчас в нашем современном обществе не все женщины стремятся замуж?
Да, такой факт имеет место.
Многие мужчины и женщины боятся ощутить боль, открыться партнёру, а взамен получить травмирующий опыт и разочарование. У многих женщин есть веские причины оставаться не замужем и даже одной с ребёнком.
Почему же это происходит, и что послужило причиной для такого выбора?
Ещё с древности в основе семьи всегда существовала сексуальная и социальная доминантность мужчины.
Брак в традиционном понимании подразумевал такой договор, по условиям которого, мужчина обеспечивал женщине пищу, жилище и защиту, а она отвечала за рождение и сохранение потомства, уход за ним и удовлетворение сексуальных мужских потребностей.
Сегодня многие мужчины не в состоянии предоставить женщине ни достойный дом, ни содержание, ни защиту, ни её участие в общественной жизни.
Согласно проведённым социологическим исследованиям, современные женщины более эмансипированы и в состоянии обеспечить себе и своим детям всё необходимое, без участия в их жизни мужчины как такового.
Из моей многолетней психологической практики могу привести ряд причин или "выгод", которые женщины стремятся сохранить, оставаясь незамужними, вот что они говорят.
"Мне выгодно быть одной (не замужем), потому что":
- Я сама распоряжаюсь своими финансами.
Для современной женщины очень важно быть хозяйкой своих денег. Как правило, многие женщины жалуются на то, что, выйдя замуж, её потребности (например, уход за собой, косметика, новые наряды и т.д.) начинают притесняться со стороны мужчины. Теперь уже он принимает решения о тратах совместного бюджета. И если он не состоятелен, то у женщины, как правило, возникает больше расходов, чем было до замужества. Иногда возникают заботы о его семье. Как рассказала одна моя клиентка Ольга: "… теперь я уже вынуждена помогать его незамужней сестре и маме, и даже появилось чувство вины за "на себя" потраченные деньги".
А в случае, если мужчина оказался состоятельным, но слишком рачительным (даже жадным), он начинает отслеживать доходы жены и "учить её жизни". Не желая помочь самой женщине с расходами, а говоря ей что-то типа: "Всё от того, что ты неправильно расходуешь деньги" , — вместо того, чтобы просто помочь ей материально.
Что же можно посоветовать нашим милым женщинам, чтобы избежать подобной ситуации?
Во-первых, прежде чем выходить замуж, изучите своего мужчину на предмет "щедрости". И если вы заметили подобные придирки и желание "сесть вам на шею" — найдите более достойного претендента. Если вы уже замужем, и ваши доходы пытаются контролировать — просто не показывайте их. А если чаша терпения переполнилась — необходимо провести "разъяснительную беседу" и объяснить, что красивая и ухоженная жена — это ежедневный труд и расходы, и вы не собираетесь от этого отказываться. А любимая фраза таких жадных мужчин: "Милая, ты итак у меня хороша: без косметики, укладки и нового платья ", — не должна вами восприниматься всерьёз. Всё равно они смотрят на красивых и ухоженных женщин.
- "Я сама принимаю решения и могу контролировать свою жизнь. Я живу, как хочу, и делаю то, что хочу". Здесь целый большой список подпунктов:
- мне не нужно "прогибаться" под кого-то, подстраиваться и тем самым ущемлять себя и свои интересы,
- я могу себе позволить больше заниматься собой и своим хобби,
- я могу себе позволить больше отдыхать, а не "пахать" на мужа и его семью.
Конечно, выходя замуж, женщина уже действительно не может единолично принимать какие-то ключевые решения. И дело здесь не в том, что современный мужчина этакий тиран, который занял деструктивную позицию, и теперь она должна жить для него и ради него и детей. Хотя, к слову сказать, бывает и такое. Как правило, сама женщина из каких-то своих страхов или желания "быть хорошей девочкой" лишает себя должного отдыха и приятных увлечений, хобби, стараясь больше уделять время семье. А муж начинает воспринимать это как должное и перестаёт со временем ценить вашу заботу и внимание. Вот как раз поэтому женщины, которые столкнулись с подобным негативным психологическим опытом, больше не хотят выходить замуж. И считают, что по-другому быть не может, что семья — это каторга, неблагодарный труд и т.д.
Что можно посоветовать, если вы оказались в такой ситуации?
- Во-первых, необходимо настойчиво и по-женски сразу приучать мужчину к помощи по дому или к тому, что вы всегда пользуетесь услугами уборщицы или помощницы по хозяйству и не собираетесь от этого отказываться.
- Во-вторых, важно научиться договариваться друг с другом, объяснять ему, насколько важно для вас посещать, например, йогу или танцы, заниматься спортом или заниматься другими важными для вас делами. Ведь полюбил он вас как раз в тот момент, когда вы были именно такой: активной, целеустремлённой, жизнерадостной. А откуда бралась эта энергия? Из ваших увлечений и интересных занятий. Большая ошибка многих женщин в том, что в браке они "теряют себя". А потом сам мужчина теряет интерес к ним как к женщине. Она становится для него скучной и неинтересной.
- "Я могу строить свою интимную жизнь, как хочу, не исполняя "супружеский долг" тогда, когда мне этого не хочется".
Оказывается, есть и такая проблема. Часто многие мужчины не хотят считаться с тем, что женщина не всегда готова к близости. По ряду факторов она может быть очень уставшей, без настроения или элементарно не здорова. И что же делают некоторые мужчины? Да просто используют её, так как им хочется. От этого у женщины явно не поднимается настроение. Многие женщины просто молчат и терпят, некоторые пытаются говорить об этом, но в основном ситуация как в басне — "а Васька слушает, да ест… ". Сам мужчина не всегда пытается понять и как-то настроить свою жену на интимную близость. Особенно когда отношения перерастают в "рутину", перестаёт стараться, делать приятные сюрпризы, в общем вкладываться в отношения.
Как же избежать этой ситуации? Мой совет, конечно, не молчать, а правильно говорить мужчине о своих проблемах или интимных желаниях. Мы давно уже не живём во времена рабовладельческого строя, и вы не рабыня и не наложница. Любящий мужчина может искренне не понимать вашего настроения или не знать о ваших тайных мечтах. Поэтому поделитесь с ним своими фантазиями, научите его баловать вас вниманием и подарками. А если вы плохо себя чувствуете или не здоровы, просто скажите ему об этом.
Откуда же берутся эти "выгоды" у наших современных женщин?
- Как правило, именно у женщин, не стремящихся замуж, все эти выгоды имеют под собой основание.
- Женщины говорят на консультациях и женских тренингах о том, что был некий негативный опыт.
- Была психологическая травма (термин психологии), полученная в результате общения с мужчинами.
- В результате наблюдения негативного семейного сценария в их собственной семье, у подруг и близких родственников.
Кроме того, в некоторых Ток и Реалити Шоу о молодых людях, которые якобы ищут свою любовь, демонстрируются деструктивные партнёрские отношения, где мужчина и женщина дерутся, каждый день устраивают истерики, унижают друг друга, ревнуют, изменяют друг другу и скандалят, что не добавляет многим девушкам желания выйти замуж. "Неужели это и есть любовь?" — с ужасом думают многие женщины и молодые девушки. Теряется вера в чистые и позитивные отношения, активируются страхи.
Глядя на всё это, у женщин складывается впечатление, что семья — это бесконечные конфликтные ситуации и стрессы, которые надо постоянно преодолевать.
Однако в силу своего опыта могу сказать, что всё-таки счастливые браки существуют, и есть путь и определённые знания о том, как выйти успешно замуж, выбрать именно своего мужчину и в радости, и счастье прожить всю жизнь. Это не "случайный выбор", а достаточно научно обоснованные критерии выбора партнёра и построения отношений в семье. Так как есть адекватные мужчины, которые хотят и могут заботиться о семье, имеют ответственность и т.д.
Позитивные семейные отношения действительно приносят нам пользу как в физическом, так и в ментальном плане. Эти отношения, включая брак, связаны с более низкой частотой возникновения сердечно сосудистых заболеваний, более хорошим умственным здоровьем и более высокой продолжительностью жизни. По данным некоторых исследований, люди, которые состоят в романтических отношениях или браке, сообщают об ощущении общего благополучия более высокого уровня, чем люди, не имеющие романтических отношений и не состоящие в браке.
Одним словом, брачные отношения оказывают положительное влияние на наше здоровье, даже если в перспективе нам приходится хорошо потрудиться ради благополучного брака.
Кроме того, в психологии гендерных отношений известно, что у женщины есть ряд потребностей, которые она стремится реализовать по своей природе: реализовать себя как жена и мать, родить и заботиться о ребёнке, иметь полноценную семью. И, как следствие, многие женщины стремятся удовлетворить эти потребности.
Поэтому, милые женщины, я, как семейный психолог, желаю вам искренне разобраться с этими вопросами, избавиться от своих страхов, и, если нужно, обратиться к психологу и всё-таки позволить себе счастливую семью, любящего мужа и прекрасных детей, ведь на самом деле всё это возможно! Разобравшись в причинах своего отказа от замужества, попытаться решить эти вопросы и насладиться гармоничными семейными отношениями! Верьте в любовь, учитесь любить и позвольте себе быть счастливыми!
26 ноября состоялась самая крупная в России образовательная онлайн-конференция для женщин, которые совмещают материнство и карьеру, - SelfMama Forum 2017 .
В рамках конференции прошла лекция основателя когнитивной академии Coga Марии Никоновой «Материнство - лучшее время для развития. Как материнство влияет на развитие мозга женщины». Мы послушали лекцию и делимся самыми интересными тезисами спикера.
Основатель когнитивной академии Coga Мария Никонова
О стереотипе «все женщины после родов глупеют»
Есть мнение, что женщина, родившая ребенка, жертвует ему часть своего интеллекта. Такие выводы позволяют сделать поведенческие эксперименты, в которых мамам в течение первых двух суток с момента родов предлагали решить разные когнитивные задачки по типу задачек на IQ и фиксировали низкие результаты. До родов эти же женщины лучше справлялись с аналогичными заданиями.
Если изучить проблему более подробно, мы поймем, почему так происходит и почему не стоит всецело полагаться на такие исследования. Дело в том, что женщина в первые дни после родов находится в стрессе. Стресс не обязательно связан с чем-то плохим, просто маме нужно адаптироваться к новым обстоятельствам , выспаться, и тогда она войдет в колею.
Кроме того, стереотип о том, что «женщины глупеют после родов», идет из другого клише: женщина и мужчина обладают разным интеллектуальным потенциалом.
iconmonstr-quote-5 (1)
Хотя давно известно, что у нас равные способности и мы можем выполнять умственную работу одинаково хорошо.
Тем не менее второй стереотип до сих пор крепко сидит в наших головах. Это показывает эксперимент, который провели психологи Йельского университета в 2012 году. Они предложили группе студентов ознакомиться с двумя резюме. Они были абсолютно одинаковыми и отличались только тем, что первое принадлежало мужчине, а второе - женщине. У фокус-группы спросили, кто из двух сотрудников лучше справится с предлагаемой позицией. Студенты посчитали, что мужчина более компетентен и скорее справится с предлагаемой позицией. Любопытно, что в группе опрашиваемых были и женщины, и мужчины.
Есть еще один наглядный пример, который демонстрирует общественные стереотипы в отношении беременных женщин. Респондентам демонстрировали две видеозаписи, по которым нужно было оценить компетентность сотрудников. В обоих роликах показывали менеджеров, которые принимали звонки, подписывали бумаги и занимались другой офисной работой. Только в первом случае роль менеджера выполняла обычная женщина, а во втором - беременная.
Нетрудно догадаться, что большинство респондентов посчитали, что женщина «в положении» выполняет свою работу хуже .
iconmonstr-quote-5 (1)
Стереотипы сильно влияют на нас. И когда у нас в отношении человека есть определенные ожидания, он чаще всего оправдывает их.
Впервые этот эффект описал психолог Роберт Розенталь, который столкнулся с ним на любопытном примере. Розенталь предложил группам студентов провести эксперимент - научить мышей проходить лабиринт. Каждая группа студентов получила абсолютно одинаковых мышей. Только первой команде ученый сообщил, что их мыши принадлежат к селективной быстро обучаемой породе, а другой - что они получили для исследования совершенно обычных мышей. И вот чудо: «селективные» мыши стали проходить лабиринты быстрее, хотя они ничем не отличались от мышей во второй группе.
Дальше Розенталь провел серию схожих экспериментов с людьми. Он отправил в школу психологов, которые в произвольном порядке выбрали нескольких детей и сообщили педагогам, что эти ребята необычайно талантливы и многого добьются. Через полгода они вернулись в школу и обнаружили, что успеваемость этих ребят действительно улучшилась , в первую очередь потому что учитель стал подсознательно лучше относиться к ним.
Этот же эффект можно применить к женщинам после родов.
iconmonstr-quote-5 (1)
Под влиянием общественных стереотипов мы можем думать, что начинаем глупеть. Хотя это не имеет к действительности никакого отношения.
Что на самом деле происходит с мозгом женщины после родов
Мы давно знаем о нейропластичности мозга и о том, что под воздействием нового опыта наш мозг способен меняться.
Британские ученые провели на лондонских таксистах эксперимент и выяснили, насколько сильно наши занятия отражаются на развитии мозга. Известно, что таксисты в Лондоне ездят без навигатора. Они должны знать город, быстро выстраивать в голове сложные маршруты и оперативно реагировать на трафик. Для исследования пригласили три группы людей. Первая - непосредственно лондонские таксисты, вторая - таксисты, которые ранее не работали в городе, и третья - люди, которые умеют водить машину, но не являются таксистами.
Первая группа показала, что хорошо ориентируется в городе, и сдала экзамен, вторая и третья - не смогли продемонстрировать такой же результат и провалили тест.
,
врач-невролог, топ-блогер ЖЖ
Я прочитала эпический текст «У неуважения к мужу слишком высокая цена » и хочу поговорить об этом. Советики надеть юбку подлиннее и вести себя как можно женственнее (читай – демонстрировать мужчине беззащитность и несообразительность) от ведических, прости господи, психологов, кочуют по соцсетям, вызывая у меня смех.
Последователи учения о том, что женщина приходит на эту землю, дабы вдохновлять мужчину на подвиги, а в остальное время скромно стоять у плиты, занимаясь приготовлением вегетарианской еды, множатся, как тараканы в студенческом общежитии. Оно и понятно: в стране экономический кризис, мужчины испытывают все большую неуверенность в себе как в добытчиках мамонтов для семьи. И всем очень хочется найти крайнего. Такого специального человека, который является причиной мужских несчастий и неудач.
Конечно, это женщина! Именно она виновата в том, что недостаточно уважает своего благоверного. Согласно народным поверьям, при отсутствии самозабвенного поклонения женщины носителям тестикул непреодолимая сила дивана, пива и телевизора берет над мужчиной верх. Он стремительно мигрирует на мягкую поверхность этого предмета мебели, вопреки своему желанию обрастает планшетом, телефоном, десятком чайных кружек и многочисленными тарелками с крошками от бутербродов, после чего начинаются необратимые изменения в мужской карме, которые приводят к цепи жизненных неудач. Так прекрасный смелый мужчина по воле глупой женщины превращается в нерешительный диванный мох.
А всего делов-то было – дарить ему свою женскую энергию. Не носить нижнего белья, например. В двадцатиградусный мороз это и не проблема вовсе! Также надо рожать детей и воспитывать их – разумеется, оградив благоверного от немужской работы вроде смены памперсов или вставания ночами к плачущим младенцам, кормления пюре из брокколи, общения с неприветливыми врачами детских поликлиник и вытирания соплей. Потому что от этого мужская сущность тоже портится и начинает против собственной воли стремиться к хроническому горизонтальному положению на диване, превращаясь из смелого мачо в унылого неудачника.
«Когда женщина говорит или думает о мужчине плохо, она его не уважает, она отдаляется в мыслях от него, она не поддерживает его энергетически. У него все валится из рук, дела не складываются, деньги не зарабатываются, он покупает расслабляющие напитки, и мы, естественно, еще больше убеждаемся в своей правоте, что он не достоин уважения. Мы входим в замкнутый круг. Мужчина бессилен в этой ситуации что-либо изменить».
Мужчина бессилен, понимаете всю глубину трагедии? Конечно, не понимаете, глупые женщины, иначе давно избавились бы от трусов и носили самую длинную и цветастую юбку из всех возможных. Глядишь, он и перестал бы пить расслабляющие напитки.
Мужчина отказывается принимать участие в воспитании детей? Нет, это не потому, что у него эмоциональные проблемы. Это потому, что женщина готовит греховные мясные блюда. Мужчина не выполняет обещаний? Нет, это не потому, что он безответственный и ему плевать. Это потому, что женщина не говорит ему, какой он сильный и героический самец. Мужчина не зарабатывает деньги? Нет, это не потому, что ему лень или амбиции отсутствуют напрочь. Это оттого, что женщина плохо думает о муже.
«Спросите себя, сколько вам лет? Хватит перекладывать ответственность на других!»
– строго выговаривает глупой читательнице автор статьи. Ибо по ее мнению, ответственность за себя и того парня лежит именно на бабе. Так уж устроен мир по разумению ведических психологов. Если у тебя есть сиськи – ты отвечаешь за всех. А мужчине некогда. Ему еще мир спасать. Ну в смысле – в танчики на компе играть.
«Мужчина не может вырабатывать счастье, он может получить его только от женщины»,
Нейрофизиологи в ответ на фразу про ущербность мозга мужчины в отношении выработки счастья неприлично заржали бы, потому как дофамин и серотонин синтезируются в мозгах людей вне зависимости от пола. Но похоже, у ведических психологов альтернативные понятия о нейромедиаторах
Оставим это на их совести. Все-таки дефицит витамина В12 от длительного следования вегетарианской диете неизбежно приводит к когнитивным нарушениям, поэтому логичных умозаключений в ведической философии искать не стоит, они там отсутствуют, равно как и трусы на попе ведической женщины.
Знаете, что я думаю обо всем этом? Уважение должно быть обоюдным. Любовь и счастье – тоже. А если уважение испытывает лишь один партнер – это называется эмоциональное обслуживание.
В историях о ведической мудрости меня занимают отнюдь не мужчины – с ними-то как раз все понятно: найдите дурака, который откажется от полного подчинения и подобострастного вылизывания ботинок. Куда интереснее мотивация женщин делать вот это все: и тапочки в зубах, и вегетарианский плов, и вселенскую любовь, – в ответ на полное отсутствие уважения со стороны инфантильного партнера.
У неуважения к жене слишком высокая цена. В современном мире у женщины почти столько же увлекательных возможностей добыть большого и сочного мамонта, как и у мужчины. А вот носители У-хромосомы пока не умеют вынашивать, рожать и кормить грудью детей. Это значит, что женщина, которую не уважает партнер, смело может воспользоваться опцией самостоятельной добычи мамонта. Нести ответственность за себя и детей она привыкла в ведическом браке, и навык этот оказывается очень полезным в жизни без мужа-божества. Что это значит для последнего? Той самой высокой ценой неуважения к женщине может оказаться унылая жизнь «воскресного папы», которого дети видят раз в полгода, называют по имени, слегка побаиваются и соглашаются терпеть только за новый айпад.
Если вы не уважаете своего мужа (или свою жену), зачем надо делать над собой волевое усилие и придумывать миллион радужных иллюзий в стиле «Хоть он мудак и серийный убийца, зато любит рыбок»?
Очевидно, что если уважение отсутствует, тому есть причина. И вместо того чтобы жаловаться на жизнь и выставлять себя беззащитным заинькой или обиженной девочкой-белочкой, стоит подумать о том, почему отсутствует уважение и как это можно исправить. А если исправить нереально, то поразмыслить, как прекратить отношения с неподходящим партнером.
Это выглядит куда логичнее, чем возводить усилием воли радужный мирок из фантазий об идеале и вдохновенно примеривать его на вторую половину, пытаясь убедить себя и окружающих, что постиг вселенскую ведическую мудрость.
Тем не менее между ними существует ряд весомых различий, незнание которых не освобождает от негативных последствий использования мужской бритвы женщинами.
Чем же отличается женская бритва от мужской
1. Одно из главных отличий, это количество лезвий на бритве. Бритва для мужчин создана для бритья лица и устранения жесткой щетины, поэтому на ней, как правило, больше двух лезвий.
С одной стороны, может показаться, что с таким количеством лезвий бритье будет более качественным, но, с другой стороны, возможность порезаться и получить раздражение на коже возрастает в несколько раз.
2. Ручка у бритвы для женщин тоже имеет иную форму и создана более длинной и комфортной. Это связано с тем, что девушки чаще всего пользуются бритвой прямо в ванной, одновременно с использованием гелей для душа и различных пилингов. Из-за этого их руки становятся скользкими, и бритва часто просто выскальзывает из рук.
3. Мужская и женская бритвы отличаются формой картриджа, однако, различия можно заметить, только хорошенько рассмотрев и то и то изделие.
Дело в том, что бритвы для девушек чаще имеют овальную форму и лишены квадратных углов. Такая необходимость вызвана тем, что бритье проводиться у женщин, в том числе и в труднодоступных местах, например, подмышками.
4. Головка на бритве для женщин тоже имеет особенную амплитуду вращения, когда лезвия максимально адаптируются под форму тела, ведь изгибы на женском теле более плавные, чем угловая траектория бриться на лице у мужчин. Именно это позволяет девушкам добиваться эффекта гладкой кожи в самых труднодоступных местах.
5. В женских бритвах присутствует специальная полосочка для увлажнения, которая пропитана особым составом, ухаживающим за нежной женской кожей. По сути, эта полоска заменяет собой использование других увлажняющих средств при бритье. У мужской бритвы все намного проще, с этой точки зрения, и на бритвах, как правило, одна увлажняющая полоска.
Итак, какая бритва вам подойдет лучше, мужская или женская, выбирать вам, однако, помните, что производители проводили тестирования для создания определенных конструкций бритв. И если на бритве написано, что это женская, значит, и удобства в ней будет больше для женщин.
Если я выбираю иметь семью, то я должна и буду считаться с мнением своих близких.
Если вы пришли на мой сайт, значит, вас что-то не устраивает в отношениях с собой, с партнером, значит, вы тоже хотите каких-то изменений.
И это не будет вносить дискомфорт в вашу жизнь, потому что это — ваш выбор, вы так хотите, а значит, это ваша ответственность.
Вам будет легче жить в согласии с подобными правилами и вы перестанете тратить энергию на сопротивление.
Ведь часто отношения убивает не пресловутый быт, а именно это сопротивление к «я должна».
Я могу не хотеть готовить ужин, и муж может купить например, салаты из супермаркета. В другой день мы можем поужинать в ресторане, но так не может продолжаться вечно. Рано или поздно я должна приготовить нормальный ужин. Также, как муж должен сделать какие-то бытовые работы по дому, что-то прибить, привинтить. Как может существовать семья, если никто никому ничего не должен?
Это невозможно!
В «должна» есть тоже позитивный смысл: я живу с людьми, я не одна, я сотрудничаю, имею близкие с ними отношения, я объединяюсь с другими. Ведь всем нам хочется иметь стабильность в отношениях, возможность положиться на человека.
Представьте, что было бы с миром, если бы все жили бы принципу «хочу-не хочу»?
В «я должна» есть ответственность, уважение к себе, зрелость, сила, уверенность, способность преобразовывать свою жизнь. Ведь, когда мы хотим улизнуть от всех «должна», мы хотим вернуться в беззаботное детство.
Никто не будет спорить, что мяч должен быть круглым. Если он будет квадратным, то это не мяч. Спички должны давать огонь, если они этого не делают, то это не спички. В природе женщины — быть красивой, любящей, чувственной. И женщина должна быть такой. Иначе она теряет себя.
И это прекрасно, вы это должны не кому-то, а прежде всего себе. Как роза должна быть красивой и источать прекрасный аромат, так же и женщина должна ухаживать за собой и заботиться о себе не меньше, чем садовник за прекрасной розой.
Когда мы это осознаем, слово «должна» уже не вызывает протест и сопротивление. Хочется ухаживать за собой, следить, наряжать себя. Вы должны это прежде всего себе.
Всегда подходите творчески к «я должна». И переводите в «я хочу». Жизнь, безусловно, не может состоять из одних обязанностей, она теряет естественность, краски, вкус, живость, становится напряженной и очень унылой.
Вместо «я должна ходить на работу» — Я хочу общаться с людьми, хочу красиво выглядеть, провести плодотворно свой рабочий день, подарить людям себя.
Посмотрите на это «я должна» без негатива и тяжести.
Например, я должна написать статью. Я говорю себе: — Я хочу приступить к работе и узнать что-то новое, открыть и порадовать своих читательниц. Я этого хочу.
Я должна вымыть посуду. Я хочу отдохнуть и переключиться с интеллектуальной деятельности на физическую. Переключение ведь очень полезно.
Никогда не делайте ничего «из-под палки». Потому что, когда мы не хотим, а надо, всегда появляется сопротивление, тяжесть, протест, лень. В итоге мы ничего не делаем, а энергию все равно теряем на сопротивление и на протест, а потом еще и на недовольство собой.
Если я должна убраться дома, то есть два выхода: сопротивляться, лениться, и терять энергию, а можно настроить себя и получить и удовольствие, и чистую и уютную квартиру.
Ведь если мы чего-то хотим, то всегда чувствуем прилив сил.
Боятся слово «должна» не нужно. Разберитесь с тем, что вы хотите, и тогда поймете, что вы должны делать.
Я учусь уважать мужчин, слушать их не потому что я должна это делать, а потому что я хочу уважать мужчин, я хочу иметь не конфликтные с ними отношения.
Делать что-то из чувства долга это и в правду очень энергозатратно.
А что касается меня, с моими советами и «должна», то я скажу вам так:
У каждого автора, у любой теории есть что-то важное и ценное, нужно это вычленить, сверить со своими потребностями и проверить на собственном опыте. Не нужно все воспринимать буквально. Только переработав под себя, под свои ТЕКУЩИЕ потребности.
И эта статья тоже не для всех. Если у вас жизнь состоит из одних «должна», и вы не знаете, чего хотите, то вам подойдут другие советы, например, как побаловать себя, научиться говорить «нет». Берите только то, что имеет отклик в вашем сердце и разуме и то, в чем вы нуждаетесь именно сейчас.
Нужно все время быть в контакте с собой!
Важно только то, что вы чувствуете и что вы хотите! Идите за собой, и тогда у вас будет своя жизнь со своими «хочу» и со своими «должна».
ВНИМАНИЕ! Материал является объектом авторского права и защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала на сторонних ресурсах обращайтесь на электронную почту: [email protected]
Татьяна Дзуцева
Чтобы не пропустить НОВУЮ СТАТЬЮ, подпишитесь на рассылку!
