Viskas apie trisdešimt pirmą nėštumo savaitę. Viskas apie trisdešimt pirmą nėštumo savaitę 31 nėštumo savaitę, ką reikia žinoti

Trisdešimt pirmoji nėštumo savaitė yra svarbus etapas, nes šiuo metu vyksta aktyvus plaučių audinio brendimas. Alveolėse (plaučių struktūriniuose vienetuose) yra specialios ląstelės, gaminančios paviršinio aktyvumo medžiagą, kurios funkcija yra užkirsti kelią plaučių audinio žlugimui, dėl kurio tampa įmanomas pirmasis kūdikio įkvėpimas. Šios medžiagos sintezė prasideda nuo 24 nėštumo savaitės, tačiau trečiojo trimestro viduryje šis procesas vyksta aktyviau. Po 36 savaičių kūdikio plaučiai yra visiškai paruošti pirmajam įkvėpimui.

31-ajai nėštumo savaitei būdingas nuolatinis vaisiaus dydžio padidėjimas, iki to laiko jo augimas yra apie 40 centimetrų, o svoris - apie 1400 gramų. Gimusiam vaikui gimdoje suspaudžiama mėšlungis, todėl jis užima sulenktą padėtį, o jo galūnės susikerta. Iki to laiko daugelis kūdikių nusileidžia galvomis į gimdos kaklelį, o tai yra fiziologinė padėtis, skirta gimdymo biomechanizmui įgyvendinti.

Dėmesio! Būsimoji mama turėtų atidžiai stebėti savo savijautą 31 nėštumo savaitę, padidėjus kraujospūdžiui, atsiradus edemai, neįprastoms išskyroms iš makšties, gimdymo pradžiams, taip pat pasikeitus kūdikio judesiams, skubi specialisto pagalba. reikia.

31 nėštumo savaitė yra būsimo kūdikio smegenų žievės aktyvaus brendimo laikas. Susiformuoja konvoliucijos, dėl kurių išsivysto aukštesnis nervinis aktyvumas ir gebėjimas mokytis bei prisiminti. Dėl šio reiškinio tarp kūdikio ir mamos užsimezga emocinis ryšys, vaikas pradeda reaguoti į pasikeitusią jos nuotaiką ir balsą. Be to, iki 31 savaitės vaisius gali reaguoti į šviesą, užmerkti akis ir sutelkti dėmesį. Vaikas pradeda skirti kvapus, įgauna čiulpimo ir ragenos refleksą (palietus akį vaisius iš karto ją užmerkia).

Šiuo metu gerina vaisiaus virškinimo sistemą. Kepenys pradeda sintetinti savo tulžį, pakeičia savo struktūrą, kad atliktų savo svarbią funkciją – kraujo valymą. 31 savaitę kasa gali gaminti insuliną, vystosi skrandžio ir žarnyno epitelis. Iki to laiko inkstai gamina šlapimą, jis nuolat patenka į amniono skystį. Kūdikio veido bruožai įgauna „rafinuotesnes formas“, jis tampa tarsi suaugęs.

Iki 31 savaitės vaikas turi tam tikras miego ir būdravimo fazes, o antrojo laikotarpio trukmė ilgėja, būsimoji mama tai gali pastebėti pagal judesių aktyvumą. Susiformuoja baltas riebalinis audinys, dėl kurio kapiliarai nustoja šviesti, o vaisiaus odos spalva pasikeičia iš raudonos į rausvą. Kūdikio nagai auga iki piršto galo. Iki to laiko vaikas gali žagsėti, formuoti veidus, sugniaužti ranką į kumštį, nuryti vaisiaus vandenis ir atlikti įvairius smulkius judesius.

Moters savijauta

Iki to laiko vaisius tampa gana didelis, o tai turi įtakos moters kūno fiziologijai. Padidėjusi gimda virš gaktos sąnario pakyla 30 ir daugiau centimetrų, pilvas gana išgaubtas, jo apimtis siekia 0,85-0,9 metro. Būsimoji mama tampa nerangesnė, atsiranda miego problemų, dėl pasunkėjusio kvėpavimo gali trūkti oro. Šis reiškinys atsiranda dėl to, kad išsiplėtusi gimda spaudžia diafragmą, dėl to sumažėja krūtinės ertmė ir sumažėja plaučių judėjimo amplitudė įkvėpimo metu.

Trečiojo nėštumo trimestro viduryje medžiagų apykaita ir toliau didėja. Dėl šio reiškinio moteris gali padidinti prakaitavimą, dažnai tampa karšta. Daugelis besilaukiančių mamų trečiąjį trimestrą skundžiasi diskomfortu nugaroje. kylančių dėl padidėjusios apkrovos stuburui. Kai kurios moterys 31 nėštumo savaitę jaučia gaktos skausmą, kurį sukelia hormono relaksino gamyba. Dėl padidėjusios jo sintezės suminkštėja gaktos sąnariai, kad vaikas galėtų lengviau praeiti gimdymo kanalu. Šie skausmai nustos varginti moterį gimus kūdikiui.

Kitas šio nėštumo laikotarpio bruožas yra priešpienio išsiskyrimas - paslaptis iš pieno liaukų. Ši medžiaga savo sudėtimi primena kraujo plazmą, joje yra daug baltymų, reikalingų kūdikiui pirmosiomis dienomis po gimdymo. Praėjus 3-5 dienoms po vaiko gimimo, priešpienio sintezė sustoja, jį pakeičia motinos pienas. Šios medžiagos gamyba siejama su hormono prolaktino padidėjimu kraujyje, tačiau ne visos moterys prieš gimdymą patiria jo išsiskyrimą iš pieno liaukų, o tai irgi yra norma.

Gimdos padidėjimas ir hormoninės sistemos pertvarka gali sukelti virškinimo sistemos sutrikimus. Dažniausiai tai yra vidurių užkietėjimas, hemorojus. Kad išvengtumėte šių nėštumo pasekmių, būsima mama turėtų atidžiai stebėti savo mitybą, įtraukite daugiau šviežių daržovių ir vaisių, sėlenų. Moterims, turinčioms problemų su išmatomis, nerekomenduojama valgyti riebaus, aštraus ir kepto maisto, marinatų ir marinuotų agurkų.

Šiame nėštumo etape gali pasirodyti moteris. Jie neturi reguliaraus dažnumo ir periodiškumo, dažniausiai nesukelia didelio diskomforto. Šie sąrėmiai paruošia moterį tikram gimdymui, lavina kūną. Jie yra trumpalaikis gimdos tonuso padidėjimas, pasireiškiantis skausmingais skausmais apatinėje pilvo dalyje. Treniruotės susitraukimai yra neprivalomas nėštumo palydovas, kai kurioms mamoms jų gali ir nebūti.

Komplikacijos ir pavojai

Aukščiau aprašyti simptomai gali sukelti tam tikrų nepatogumų būsimai mamai, tačiau jie yra normos variantas ir nekelia pavojaus vaiko gyvybei. Priežastis, dėl kurios kreipiamasi į medikus, yra 5 sindromai ir ligos:

1. Preeklampsija.

Ši liga pasireiškia edema, baltymų atsiradimu šlapime ir kraujospūdžio padidėjimu. Lengvos formos preeklampsija nėra pavojinga, tačiau stipriai padidėjus kraujospūdžiui (virš 160/100), pasireiškia sunki preeklampsija, kuriai būdingos nervų sistemos (galvos skausmai, neryškus matymas ir kt.) ir kitų organų komplikacijos (pilvo skausmas). , ūminis inkstų nepakankamumas, širdies priepuoliai). Kartais preeklampsija gali virsti eklampsija – būkle, kai visi kūno raumenys nevaldomai susitraukia, o gyvybiškai svarbūs organai yra deguonies bado būsenoje, o tai kelia pavojų motinos ir vaiko gyvybei.

2. Makšties išskyros.

Paprastai 31 nėštumo savaitę išskyros būna skaidrios arba balkšvos, bekvapės, vienalytės konsistencijos. Jei jie tampa sūrūs ir gausūs, kartu su niežuliu ir kvapu, reikia įtarti kandidozę. jie beveik visada kalba apie uždegiminius dubens organų procesus, kuriems reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes jie gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Kraujo atsiradimas ant tualetinio popieriaus po tuštinimosi gali rodyti hemorojaus ar išangės plyšio išsivystymą. Raudonos išskyros iš makšties turėtų būti priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti placentos atsiskyrimo ar gimdymo pradžios simptomas.

3. Skausmo atsiradimas pilvo apačioje.

Jie gali atsirasti dėl fiziologinių ir patologinių priežasčių. Pirmieji apima treniruočių sąrėmius, tokie skausmai netrunka ilgiau nei pusvalandį ir juos stabdo antispazminiai vaistai. Jei ilgalaikis diskomfortas apatinėje pilvo dalyje yra traukiančio ar skausmingo pobūdžio, reikia įtarti gimdos hipertoniškumą, dėl kurio 31 savaitę gali išsivystyti priešlaikinis gimdymas. Pjaunantis, aštrus skausmas gali atsirasti dėl placentos atsiskyrimo, kuris taip pat lemia ankstyvą vaiko gimimą.

4. Vaisiaus vandenų nutekėjimas.

Jie gali vienu metu ir dideliais kiekiais palikti gimdą, o tai neliks nepastebėta būsimai mamai. Tačiau kartais amniono skystis gali nutekėti mažais kiekiais keletą dienų, todėl nėščia moteris turi atidžiai stebėti savo jausmus ir savijautą, nes šis simptomas yra vienas iš gimdymo pradžios pranašų.

5. Vaiko judesių pobūdžio keitimas.

Paprastai 31-osios savaitės vaisius turėtų atlikti apie 10 judesių per 12 valandų ir ne daugiau kaip 4 per 1 valandą. Judesių skaičiaus padidėjimas ar sumažėjimas gali reikšti negimusio vaiko deguonies badą, pasikeitus jų pobūdžiui, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju dėl išsamaus vaisiaus būklės įvertinimo.

Apklausos

Šiuo metu nėščia moteris turėtų apsilankyti pas akušerį-ginekologą, kad atliktų įprastinius matavimus: gimdos dugno aukštį ir. Specialistas taip pat klausosi vaisiaus širdies plakimo. Šios manipuliacijos padeda stebėti nėštumo vystymąsi ir laiku nustatyti patologiją.

Preeklampsijai diagnozuoti gydytojas pamatuoja būsimos motinos kraujospūdį, jo padidėjimas gali rodyti ligos atsiradimą. Bendras šlapimo tyrimas taip pat yra būdas stebėti moters sveikatą, baltymų atsiradimas – dar vienas patologijos simptomas. Gydytojas stebi būsimos motinos svorį, staigus padidėjimas gali būti edemos, kuri yra preeklampsijos simptomas, išsivystymo rezultatas.

Esant poreikiui šiuo metu gali būti skiriami papildomi tyrimai: KTG, ŽIV, sifilio, hepatito B ir C tyrimai, makšties tepinėlis, Rh antikūnų tyrimas (motinos Rh faktorius neigiamas), koagulograma. Kai kurioms moterims patariama neplanuotai atlikti ultragarsinį tyrimą. Jos tikslai – stebėti vaisiaus vystymąsi, įvertinti placentos būklę ir brandą, nustatyti polihidramnionus ar oligohidramnionus, apžiūrėti vidinę ir išorinę ostelę, išmatuoti gimdos kaklelio ilgį.

Bibliografija

Akušerijos. Nacionalinė vadovybė - Ailamazyanas E.K., Kulakovas V.I. ir kiti - 2009 - 1200

• vaikas jau pilnai susiformavęs ir vizualiai panašus į mažą žmogų. Prasideda paskutinis gyvybiškai svarbių organų vystymosi etapas. Organizmas aktyviai ruošiasi egzistavimui už motinos kūno ribų;
• vaiko kūno svoris siekia pusantro kilogramo. Jo ūgis kasdien didėja keliais mm. Dabar apie 40 cm;
• prasideda aktyvi protinės veiklos raidos stadija dėl kasdienio smegenų ląstelių gausėjimo. Vaikas mokosi reaguoti į šviesą, balsą, prisilietimą prie skrandžio. Iš šių veiksmų jis išmoksta patirti teigiamas ar neigiamas emocijas;
• septintojo mėnesio pradžioje nustatoma akių spalva. Rainelėje prasideda pigmento kaupimasis. Kūdikis mirksi ir reaguoja į ryškius šviesos šaltinius;
• pradeda gamintis paviršinio aktyvumo medžiaga – medžiaga, reikalinga naujagimio plaučiams tinkamai atsidaryti ir funkcionuoti. Kvėpavimo sistemoje baigiasi alveolių brendimo stadija;
• kasa ir kepenys aktyviai tikrina savo funkcijas. Insulino gamyba ir tulžies sekrecija dar nenustatyta, bet netrukus bus aktyviai atliekama;
• kūdikio dienos režimas nustatomas 31 savaitės laikotarpiui. Rutina gali skirtis nuo mamos, kai kurios moterys ramybės laikotarpiu pastebi padidėjusį embriono motorinį aktyvumą, o tai yra normalu.

Kas nutinka besilaukiančiai mamai: pojūčiai

31 nėštumo savaitę dauguma moterų jau yra motinystės atostogose. Prasideda laikas, kai gali atsiduoti naujai būsenai. Paskutinis kūdikio vystymosi laikotarpis reikalauja ypatingo dėmesio, nes dabar vaikas mokosi bendrauti su mama. Atsižvelgiant į tai, kad kūdikis jau visiškai susiformavęs, nuolat augantis svoris ir dydis, nėščios moters laukia pokyčiai.

Treniruotės arba parengiamieji mačai. Vienas iš pagrindinių naujų pojūčių – periodiniai gimdos susitraukimai, atsirandantys kelis kartus per dieną. Jų pagalba organizmas ruošiasi gimdymui. Sienelių susitraukimo metu moteris jaučia, kad jos skrandis pakeitė formą, tarsi suspaustas ir labai kietas. Vaikas šiuo metu tyli. Treniruočių kovos neturi laiko priklausomybės. Jie kartojasi skirtingais intervalais ir nesukelia rimto diskomforto.

Krūties pokyčiai. Moters krūtys 31 savaitę jau gerokai padidėjo. Šiuo metu spenelis tampa pigmentuotas. Aureolė tamsėja, joje aiškiai matomos Montgomery liaukos. Taip pat daugelis septintą mėnesį besilaukiančių mamų pastebi, kad iš jų krūtų išsiskiria skystis – priešpienis, kuris taps pirmuoju maistu vaikui. Dažnai tai sukelia diskomfortą, nes impregnuoja drabužius ir palieka dėmes. Norint atsikratyti šios bėdos ir jaustis patogiai, rekomenduojama krūtinei naudoti vienkartinius higieninius įklotus.

Kūno pokyčiai. Pilvo apimtis ir toliau didėja. Moters padėtis matoma visiems aplinkiniams. Vidutinis 31 savaitės pilvo tūris 85-90cm.Gimdos dugnas pakyla virš dubens ertmės 30-31cm aukštyje.Daugeliui mamų šiuo periodu pradeda dygti bamba. Kai kuriais atvejais tai lydi skausmingi pojūčiai. Norint atmesti bambos išvaržą, būtina kreiptis į chirurgą. Dubens kaulai pradeda palaipsniui skirtis. Tai sukelia diskomfortą, o eisena tampa dar nerangesnė.

Išvaizdos pokyčiai.Šį laikotarpį lydi skysčių kaupimasis minkštuosiuose audiniuose. Tai ypač pastebima, kai nesilaikoma sveikos mitybos ir suvartojama daug druskos. Nosis paburksta ir gali būti siejama su bulvėmis. Lūpos tampa putlesnės ir jausmingesnės. Ryte būsimoji mama gali stebėti patinimą po akimis, o tai rodo inkstų veiklos pažeidimą. 31 savaitę plaukai žvilga ir atrodo sveiki. Nedaugelis nėščių moterų 7 mėnesių jau susiduria su prolapsu. Paprastai šis procesas prasideda po gimdymo, pasikeitus hormoniniam fonui.

31-oji akušerinė nėštumo savaitė patenka į septintą mėnesį pagal . Mama jau jaučia visus motinystės malonumus ir naštas.

Kūdikis auga ir tampa vis panašesnis į mažą žmogų. Dabar jis, nors ir per pilvuką, bet dalyvauja pokalbiuose, reaguoja į balsus, ir netgi gali atskirti mamą nuo tėčio. Smegenų vystymasis spartėja, nes kūdikis bando tyrinėti pasaulį per mamos emocijas.

Vaisiaus dydis ir vystymasis 31 nėštumo savaitę

Kūdikio augimas padidėja iki 35-40 cm.Dėl riebalinio sluoksnio susidarymo, svorio vaikas 31 nėštumo savaitę padidėja iki 1400-1550 gr. Kūdikio dydžiu dabar prilygsta pomelo vaisiui ar ananasui.

Kūdikio išvaizda išgyvena reikšmingus pokyčius – suaktyvėja poodinių riebalų susidarymas, o vaikas tampa mums pažįstamas. Riebalų kaupimasis paraudusią, raukšlėtą odą su matomomis kraujagyslėmis paverčia šviesesne, lygesne. Kūno forma tampa apvali dėl susiformavusios raumenų ir riebalų masės.

Veido bruožai tapti labiau apibrėžtas ir aiškesnis. Nosis tampa plonesnė, labiau pastebima. Kaklas pailgėja, palaipsniui plonėja. Rankos siaurėja, išsitiesia. Nago plokštelė siekia pirštų galiukus.

Kūdikis įsčiose apsiverčia aukštyn kojomis ruošiasi palikti motinos kūną. Išsiplėtęs vaisius sunkiai telpa į jam skirtą vietą. Patogumui vaikas yra išdėstytas kuo kompaktiškiau: rankos ir kojos prispaudžiamos prie kūno, jas sukryžiuojant. Galva pakreipta į priekį.

Kūno organų pokyčiai kūdikio kardinolas. Dabar kūdikio vyzdžiai reaguoja į šviesą ir tamsą. Nervinės skaidulos yra padengtos apsauginiu apvalkalu, kuris jas sustiprina ir padidina impulsų perdavimo greitį. Nervų galūnėlių vystymasis sukelia skausmo jausmą. Dabar užtenka paspausti pilvuką ir vaikas priešinsis bei bandys nustumti diskomforto šaltinį.

Raumenų augimas- aktyvaus vaisiaus judėjimo priežastis 31 nėštumo savaitę. Vaisius bando veikti raumenis ir juda, kad jie netirtų. Taip pat gali atsirasti žagsulys, nuo kurio pilvukas vos pastebimai dreba.

Plaučių audinys auga, alveolių maišeliai yra iškloti epitelio ląstelėmis. Jie yra atsakingi už paviršinio aktyvumo medžiagos gamybą, kuri leidžia plaučiams plėstis po gimimo.

Vaisiaus dėmesys tampa labiau sutelktas. Dabar jis gali girdėti išorinio pasaulio garsus ir juos sutvarkyti. Taip pat kūdikis pradeda skirti motinos balsą nurimdamas ir nurimdamas. Aštrūs garsai jį gąsdina, verčia aktyviai judėti.

Teigiamai paveikti apie vaisiaus protinių gebėjimų vystymąsi:

• klausytis ritmiškos muzikos;
• skaitymas garsiai;
• teigiamos mamos emocijos;

• pasivaikščiojimai gryname ore;
• vandens aerobika, joga, plaukimas;
• konfliktinių situacijų pašalinimas.

Kas nutinka mamai 31 savaitę

mamos svorio padidėja 8-10 kg. Jei moteris laukiasi dvynių, tada 31 nėštumo savaitę svoris padidės 10–12 kg. daugiau nei nurodyta gali būti dėl skysčių susilaikymo organizme. Aukščiau galite pamatyti 31 nėštumo savaitės pilvo nuotrauką.

Į edemos buvimas nepaveikė motinos ir kūdikio organizmo, dėl dietos pakeitimo reikia kreiptis į gydytoją. Paprastai rekomenduojama vengti per daug sūraus, aštraus, saldaus ir riebaus maisto. Tuo pačiu metu negalima atsisakyti atlikti testų, nes tai yra vėlyvoji toksikozės stadija. Šio proceso komplikacijos gali sukelti sąmonės netekimą ir, kraštutiniais atvejais, motinos mirtį.

Edemos rizika didėja, kai:

• dvynių nešiojimas;
• nutukimas;
• hipertenzija;

• inkstų ar širdies liga;
• problemų su kraujagyslių sistema;
• mamai virš 30 metų.

Gimda pakyla aukštyn ir yra vidutiniškai 11 cm virš bambos. Virš gaktos simfizės gimda išsikiša apie 31 cm.Toks organų poslinkis nelieka nepastebėtas dėl motinos gerovės. Spaudimas skrandyje sukelia rėmens atsiradimas, o žarnyno suspaudimas sukelia bendrą diskomfortą.

Padidėjęs vaisiaus svoris 31 nėštumo savaitę dar labiau apkrauna stuburą. Dabar nugaros skausmas yra norma, nes stuburas linksta. Gali būti skausmas dubens srityje. Organizmas ruošiasi vaiko gimimui ir išskiria hormoną relaksiną, kuris atpalaiduoja šlaunų raumenis. Kaulai atsiskiria, plečia kanalą, per kurį kūdikis „išeis“.

Vaisiaus apvertimas aukštyn kojomis reiškia, kad dabar trūkčiojimai bus jaučiamas šonkauliai, o ne apatinė pilvo dalis, kaip anksčiau. Dėl to galimi nemalonūs pojūčiai iki skausmingų. Kad būtų sumažinta smūgių galia, kaip bebūtų keista, paprastas pokalbis su kūdikiu gali. Nuo mamos balso vaikas nurimsta ir spardosi ne taip aktyviai.

Trisdešimt pirmajai nėštumo savaitei būdinga išvaizda. Šis balkšvas sūrus skystis vadinamas priešpieniu. Jame yra daug maistinių medžiagų ir antikūnų. Gimus kūdikiui reikia jį pamaitinti priešpieniu, kad suaktyvintumėte apsaugines organizmo funkcijas. Po poros maitinimų priešpienis bus pakeistas motinos pienu.

Gali sukelti padidėjusį krūvį ir bendrą kraujagyslių sienelių atsipalaidavimą venų išsiplėtimas. Vienintelė galima pagalba – kompresiniai apatiniai, kurie mechaniškai neleidžia kraujagyslėms per daug išsiplėsti.

Šie kūno pokyčiai gali sutrikdyti mamytę, priversti jaustis nerangus ir ligotas. Aplinkinių vyrų žodžiai ir poelgiai gali išsklaidyti abejones dėl jų pačių patrauklumo, juolab, kad beveik kiekvienas iš jų nėščią moterį laiko gražia. „Anties“ eisenos nerangumas praeis po gimdymo, todėl jaudintis nereikėtų.

Analizės, tyrimai ir ultragarsas 31 nėštumo savaitę

Esant normaliai nėštumo eigai, apsilankyti pas gydytoją akušeris-ginekologas bent kartą per dvi savaites. Konsultacijos metu gydytojas išduos siuntimą įprastiniai kraujo ir šlapimo tyrimai. Ši procedūra yra privaloma ir neturėtų būti vengiama. Kortelėje turi būti nurodyta: kraujospūdžio lygis, gimdos dugno aukštis ir pilvo apimtis. Be to, gydytojas turi apytiksliai nustatyti gimdymo datą.

Priežastis gali būti hormoninio fono pakitimai.Jeigu mamytė pastebėjo neįprastas žymes ant apatinių, tuomet nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Jis paskirs reikiamus tyrimus dėl infekcinių ligų ir motinos hormonų pusiausvyros nukrypimų nustatymo.

31 savaitę mamytei jau pradedamas reguliarus vaisiaus KTG, kuris padeda pašalinti ar kitas kūdikio savijautos problemas. apie CTG...

Būtina praeiti. Tyrimas leidžia išsiaiškinti, ar yra, ar vaikas teisingai išsidėstęs įsčiose. Paprastai vaisius turėtų pasisukti lygiagrečiai motinos stuburui. Be to, ultragarsas 31 nėštumo savaitę leidžia laiku nustatyti, taip pat fizinio vystymosi nukrypimus nuo normos ir imtis skubių priemonių. taip pat matosi nuotraukoje.

Kviečiame žiūrėti vaizdo įrašą su vaisiaus ultragarsu 31 nėštumo savaitę, taip pat atsižvelgti į aukščiau esančią kūdikio nuotrauką.

Galimi nukrypimai nėštumo eigoje

Buvimas turėtų nerimauti tėvams. Jas gali sukelti ginekologinė apžiūra ar lytinis aktas. Nedidelis kraujo kiekis ant skalbinių neturėtų sukelti panikos. Kitas dalykas, jei išskyros yra gausios ir užsitęsusios. Tai gali būti simptomas. Šiuo atveju tai įmanoma priešlaikinis gimdymas.

Ribinė norma yra ir . Apsauginės motinos organizmo jėgos sutelktos į vaiką, todėl jis mažiau atsparus visokioms ligoms.

Atkreipkite dėmesį, kad bet koks gydymas turi būti paskirtas pasikonsultavus su gydytoju, kuris jums vadovauja viso nėštumo metu.

Mamos dieta ir mankšta 31 nėštumo savaitę

Nepaliaujamas noras valgyti yra tikras 31 nėštumo savaitės požymis. Šiuo metu mamos organizmas reikalauja baisaus produktų derinio, pavyzdžiui, agurkų su pienu ar sūraus pyrago. Nerekomenduojama vadovautis momentiniais troškimais ir valgyti iki soties.

Iš maisto pageidautina išskirti produktus kurie gali sukelti alergiją:

• šokoladas;
• citrusiniai vaisiai;
• riešutai;

• braškės ir braškės;
• Žuvis ir jūros gėrybės.

Taip pat nepageidautina naudoti konservų ir abejotinos kilmės produktų. Vardan negimusio vaiko juos geriau pakeisti mums pažįstamomis daržovėmis ir vaisiais.

Valgykite bet kokį maistą mažomis porcijomis, kad išvengtumėte rėmens. Per didelis skrandžio užpildymas daro spaudimą kūdikiui.

• grūdai ir rupių grūdų duona;
• daržovės, vaisiai, uogos;
• sriubos ir daržovių sultiniai;

• fermentuotų pieno produktų
• liesa mėsa;
• Negazuotas vanduo.

Svorį kontroliuoti galima ne tik ribojant maistą, bet ir padedant. Šiuo metu rodomi plaučiai gimnastika ir vandens aerobika. Fizinis aktyvumas mankštos metu vandenyje paskirstomas tolygiai visoms raumenų grupėms. Stumdamas kūną į paviršių, vanduo palaiko stuburą, jį iškrauna. Taigi, bet kokia treniruotė nepadidins nugaros skausmo ir jo neapkraus.

Mamos drabužiai ir odos priežiūra

Audinys turėtų būti kuo erdvesnis, nevaržant judėjimo. Per didelis kūno suspaudimas, ypač pilvo srityje, sutrikdo kraujotaką. Tai vienodai pavojinga tiek motinai, tiek vaikui.

Renkantis drabužius, turėtumėte atkreipti dėmesį į audinį. Patartina pasirinkti medvilniniai daiktai, linas ir kiti natūralūs audiniai. Produktas turi laisvai praleisti orą, būti minkštas ir malonus liesti.

Per šilti drabužiai gali sukelti galvos svaigimą ir dusulį. Tuo pačiu metu viskas neturėtų būti per lengva, nes ARVI ar ARI nėra geriausias dalykas 31 nėštumo savaitę.

Nestabilus hormonų išsiskyrimas moters kūne provokuoja spuogų atsiradimą ir porų užsikimšimą riebalais. Odos priežiūra turėtų apsiriboti laiku nusiprausti po dušu ir vėdinti kambarį. Patartina nenaudoti kosmetikos, kurioje yra daug cheminių priemaišų. Tuo pačiu dabar ne laikas eksperimentuoti su liaudiškais kūno priežiūros metodais. Cheminių tirpalų naudojimas, nors ir natūralios kilmės, gali pakenkti kūdikiui, sukelti alergiją.

Kad oda lengviau atlaikytų krūvį tempimo metu pilvo, krūtinės ir sėdmenų srityje, būtina naudoti specialius kremas nuo strijų kurių sudėtyje nėra kenksmingų ingredientų. Taip pat galite išbandyti kontrastinį dušą ir lengvą masažą.

Seksualiniai santykiai 31 savaitę

Kol nėštumas vyksta be nukrypimų, seksualiniai santykiai leidžiami. nesukelia vaikui nepatogumų, todėl to nereikėtų vengti ar bijoti. Kūdikis yra vaisiaus šlapimo pūslėje, todėl vibracijos ir sukrėtimai netrikdys jo ramybės. Prie to tik prisideda emocinis mamos artumas su vaiko tėvu.

Be to, lytinis aktas apima raumenis, kurie yra atsakingi už vaiko išstūmimą. Taip moteris treniruojasi, ruošdamasi būsimam gimdymui.

Pozicijos seksui 31 nėštumo savaitę turite pasirinkti saugius ir minimaliai apkraunančius nugaros ar pilvo raumenis. Geriausia padėtis, kai moteris guli ant šono, o partneris yra už nugaros.

• Reguliariai apsilankykite pas gydytoją.
• Stebėkite mitybą, jos kokybę ir apimtį.
• Dėvėkite tvarstį. Atrama nugarai ir pilvui sumažins apkrovą stuburui.
• Dėvėkite kompresines kojines.
• Stebėkite kasdienę rutiną.
• Vaikščiokite ir sportuokite lauke.
• Registruokitės į kursus besilaukiančioms mamoms. Pageidautina su tėvu.
• Sumažinkite psichinę įtampą, venkite konfliktų ir adrenalino antplūdžio.
• Nebijokite vaiko „tylos“ laikotarpių, kai jis nespaudžia. Šiuo metu kūdikis gali tiesiog atsipalaiduoti. Jei tyla pavėluota, turėtumėte apie tai pranešti gydytojui.
• Rūpinkitės maloniais dalykais.
• Laikykitės higienos.
• Jautriai, bet be per didelės panikos sekite savo kūno pokyčius.

Vaizdo įrašas apie 31 nėštumo savaitę

Kviečiame pažiūrėti vaizdo įrašą, kuris bus naudingas norint geriau suprasti procesus, vykstančius moters viduje 31 nėštumo savaitę. Apsvarstyta gydytojų požiūriu vandens aerobika, rekomendacijos ir draudimai.

Kiekviena moteris yra savaip unikali, todėl tik apsikeitimas patirtimi padės susidoroti su sunkumais. Rašydami komentarus, padedate kitoms mamoms, kurios galėjo panikuoti dėl to, kas su jomis vyksta. Pasakyk mums Kaip vyksta tavo nėštumas? kaip kovojate su pykinimu ir kaip reaguojate į kūdikio sukrėtimus ir žagsėjimą. Ir svarbiausia – kas kiek įmušė?

Atėjo ramus ir pamatuotas laikotarpis. Moteriai nebereikia anksti keltis ryte, eiti į darbą ar mokytis, nebereikia skubėti. Moteris pasitinka 31 nėštumo savaitę namuose, ji išėjo motinystės atostogų. Dabar lieka daugiau laiko sau ir pasiruošimui artėjančiam gimdymui.

Kiek tai mėnesių?

Tęsiasi paskutinis – trečiasis nėštumo trimestras. 30-31 akušerinė savaitė atitinka 7 akušerinius mėnesius ir 3 savaites. Įprastu kalendoriniu laiko skaičiavimu praėjo 7 mėnesiai. Pagal Negale taisyklę nėštumo laikotarpis skaičiuojamas mėnulio mėnesiais. Kiekviename iš jų – tiksliai 28 dienas arba 4 savaites.

31 savaitė yra 29 savaitės nuo pastojimo ir 27 savaitės nuo pirmosios menstruacijų nebuvimo dienos. Gimdymas teoriškai gali įvykti bet kada, tačiau iki numatomos gimdymo dienos dar liko apie 9 savaites.

Data būsimos mamos mainų kortelėje visiškai nereiškia, kad gimdymas įvyks tą dieną. DA gimsta tik 5% kūdikių, likusieji pasirenka sau skirtingą laiką – prieš ar po nurodytos datos.

Moters jausmai

Iki 31-osios savaitės moteris spėja pajusti ne tik visus nėštumo malonumus, bet ir visus savo sunkumus. Nebėra buvusio lengvumo, paprasti kasdieniai dalykai dovanojami labai sunkiai. Moteris greičiau pavargsta, ją gali kankinti įvairūs skausmai. Visos organizmo sistemos pradeda „derintis“ ankstyvam gimdymui, ir viskas, kas šiuo metu nutinka kūdikiui ir mamai, vienaip ar kitaip, yra susiję būtent su šiuo išankstiniu pasiruošimu.

Maišantis vaisius

31-osios savaitės pradžia paprastai būna pažymėta kūdikio motorinio aktyvumo sumažėjimu. Vaikui darosi ankšta, gimdoje lieka vis mažiau laisvos vietos, dabar be problemų kūdikiui skiriami tik galvos ir galūnių judesiai. Visiškus perversmus jau riboja gimdos sienelės, jie beveik neįmanomi.

Kartu sustiprėja judesiai, moteris kartais jaučia skausmingus spyrius, bakstelėjimus. Jei kūdikis yra prisegtas, judesiai dažniau jaučiami apatinėje pilvo dalyje, o moterys jau be didesnio vargo nustato, kur kūdikio galva, kur kunigas, kur kojos ir rankos.

Vaikas laikosi savo kasdienybės. Didžiąją dienos dalį jis, žinoma, praleidžia sapne. Pabudimo laikotarpiai gali nesutapti su motininiais. Judesiai jau seniai nebėra įprasti judesiai, dabar tai mamos ir vaiko bendravimo kalba. Kūdikis pradeda aktyviau judėti, jei jam trūksta deguonies ir mitybos, jei mama užėmė nepatogią padėtį. Dažnai kūdikiai „beldžia“ į mamos ranką, kuri specialiai dedama ant pilvo. Pagal judesių pobūdį mama spėja apie kūdikio savijautą.

Kūdikis rodo didelį jautrumą oro sąlygoms. Jis aktyvesnis giedromis dienomis nei debesuotomis ir lietingomis dienomis. Tai taip pat tiesiogiai veikia motinos emocijos. Jei moteris laiminga, ji džiaugiasi, kūdikis gauna džiaugsmo hormono ir tampa aktyvesnis. Jei moteris liūdi, nerimauja, yra streso būsenoje, kūdikis gauna streso hormonų ir sumažina aktyvumą.

Nepaisant ankštų egzistavimo sąlygų, kūdikis vis dar demonstruoja savo charakterį. Judrus ir smalsus kūdikis gimdoje juda dažniau ir stipriau nei ramus, mieliau miegantis.

Į visus šiuos veiksnius moteris tikrai turėtų atsižvelgti skaičiuodama judesius, kuriuos ji turėtų daryti kasdien 31 savaitę.

Kaip suskaičiuoti judesius?

Judesių skaičiavimas yra būtinas norint susidaryti kuo išsamesnį kūdikio būklės vaizdą, nes bet kokia bėda iš karto atsispindi jo motorinėje veikloje.

Dažnai skaičiuodamos moterys daro grubiai klaidą, kiekvieną judesį vertindamos kaip atskirą. Prieš pradedant skaičiavimus, reikia atsiminti, kad vienas judesys yra ir vienas judesys, ir visa judesių serija. Jei kūdikis apsivertė, o paskui kulnu „spardė“ mamą, tai yra vienas judesys. Jei kūdikis tiesiog „spyrė“ mamą, o po to nebuvo kito judesio, tai irgi yra vienas judesys.

Skaičiavimui galima naudoti bet kurį iš esamų metodų. Manoma, kad populiariausias Pearsono metodas, kuris populiariai vadinamas „Suskaičiuok iki dešimties“. Skaičiavimas prasideda 8 arba 9 ryto. Kai tik moteris mintyse sutvarko dešimtąjį judesį, lentelėje ji pažymi laiką, kada tai įvyko, ir prie skaičiavimo negrįžta iki dienos pabaigos. Jei prieš 21 val., jei skaičiavimas prasidėjo 9 val., arba prieš 20 val., jei moteris pradėjo skaičiuoti 8 val., mažylis parodys 10 judesių, su juo viskas gerai.

Kardifo metodas taip pat gana paplitusi tarp nėščių moterų. Nuo Pearson skiriasi tik tuo, kad moteris pati pasirenka, kada skaičiuoti judesius. Jei jos vaisius yra aktyvesnis naktį, ji gali gerai skaičiuoti judesius naktį, svarbiausia, kad per 12 valandų kūdikis taip pat parodytų 10 judesių.

Mažiau paplitęs Sadovskio metodas. Bet jį galima naudoti ir atskirai, ir kartu su Pearsono ar Kardifo metodu. Moteris turėtų fiksuoti judesius po valgio. Jei po skanios vakarienės valandą mažylis pastūmė 4 ar daugiau kartų, nerimauti nėra pagrindo.

Judesių skaičiavimas leidžia moteriai greitai sužinoti, kad kūdikis patiria sunkumų. Pavyzdžiui, jei aplink kaklą buvo įsipainiojusi virkštelė, į aktyvią stadiją pateko rezus konfliktas, atsirado placentos patologijos, kūdikiui gali grėsti hipoksija. Deguonies badą pavojingi negrįžtami procesai smegenyse: dėl deguonies trūkumo pažeidžiama vaisiaus nervų sistema. Hipoksija yra dažna intrauterinės vaisiaus mirties priežastis.

Jei mažylis smarkiai suaktyvėja, jo judesiai tampa chaotiški, dažni, skausmingi ir neramūs, neatmetama pradinė hipoksijos stadija. Esant stipriai ir užsitęsusiai hipoksijai, vaikai, priešingai, sumažina motorinį aktyvumą, kad „saugotų“ deguonį. Moteris gali neskaičiuoti reikiamo judesių skaičiaus.

Jei yra nukrypimų nuo normos viena ar kita kryptimi, moteris būtinai turi apie tai informuoti savo gydytoją. Šiuo metu jo diagnostikos galimybės platesnės – dabar be doplerio ultragarso jis gali paskirti KTG (kardiotokografiją), kuri nustatys kraujotakos greitį gimdos kraujagyslėse.

Esant hipoksijai, kuri kelia grėsmę kūdikio gyvybei ir sveikatai, gali būti rekomenduojamas ankstyvas gimdymas, atliekant cezario pjūvį.

Būsimos mamos nuotaika

Nėščios moters nuotaika 31 savaitę vėl tampa priklausoma nuo hormonų. Jei ankstyvosiose stadijose psichologinės būsenos pokyčius „diktavo“ progesteronas, tai dabar estrogenai daro įtaką moters psichikai. Kuo arčiau gimimo datos, tuo daugiau šių hormonų gaminasi organizme. Jie prisideda prie padidėjusio nerimo ir įtarumo, baimių atsiradimo.

Dažniausiai moterys šią savaitę skundžiasi gimdymo baime. Jis gali būti toks stiprus, kad moteris negali galvoti apie nieką kitą. Atrodytų, kad reikia džiaugtis artėjančiu susitikimu su kūdikiu, tačiau niekas moters nedžiugina, ir kuo daugiau ji skaito medžiagą apie tai, kaip vyksta gimdymas, tuo ši baimė stiprėja.

Ši baimė laikoma normalia, o nėščiosioms psichologai rekomenduoja išmokti su ja susidoroti, kad neužgožtų paskutinių nėštumo mėnesių nei joms pačioms, nei vaikui, kuris jau subtiliai jaučia mamos nuotaikų kaitą. Be baimės dėl galimo skausmo, moterys yra nesuprantamos ir dėl vaiko būklės. Net jei ultragarsu nenustatyta jokių nukrypimų, kiekvienai būsimai mamai karts nuo karto kyla mintis, kad ji gali pagimdyti sergantį kūdikį.

Be to, moterys trečiąjį trimestrą nerimauja dėl santykių su vyru, nes iš juosmens beveik nieko nelieka, o nerangumas ir svorio augimas neprisideda prie aktyvaus ir lengvo sekso. Moterys bijo gimdyti anksčiau laiko, nepatekti į gimdymo namus, bijo, kad joms bus atliktas cezario pjūvis. Su visomis baimėmis galima ir reikia kovoti.

Psichologai rekomenduoja neskaityti apie komplikacijas ir sunkumus gimdymo metu, nustoti bendrauti su žmonėmis, kurie kalba apie savo ar kažkieno neigiamą gimdymo patirtį. Vietoj to, verčiau susikoncentruokite į malonų – pirkite kūdikių drabužėlius, žaislus, vežimėlius ir loveles. O be nereikalingų nervų pasiruošti gimdymui padės nėščiosioms skirtų kursų specialistai, kur pats metas užsirašyti, jei to dar nebuvo daryta. Ten išmokys kvėpuoti ir stumti, papasakos apie pirmuosius gimdymo požymius.

Jei 31 savaitę moteris negali susitvarkyti su emocijomis, ją apima pyktis, ji per daug ašaroja, galite pasikonsultuoti su psichologu, kuris nemokamai priima bet kurioje gimdymo klinikoje.

Skausmas

Silpni skausmo pojūčiai yra laikomi visiškai normaliais šiam laikotarpiui, nes gimda tapo didelė, raiščių aparatas ištemptas, padidėja apkrova stuburui, raumenims, apatinėms galūnėms. Tokie skausmai nerodo gimdymo pradžios ir tereikia su jais taikstytis, nes dabar vargu ar jie paliks moterį iki tos akimirkos, kai gims kūdikis.

Šie simptomai rodo priešlaikinį gimdymą 31 savaitę:

• mėšlungiški skausmai apatinėje pilvo dalyje, laikui bėgant stiprėjantys, periodiškai pasikartojantys;
• amniono skysčio išsiliejimas;
• kruvinų išskyrų atsiradimas iš lytinių organų.

Visi kiti skausmai laikomi fiziologiniais ir neturėtų labai trikdyti moters. Dėl didelio pilvo pasislinkęs svorio centras sukelia raiščių, raumenų ir juosmeninės stuburo dalies įtampą. Dėl to skauda nugarą, traukia apatinę nugaros dalį. Kuo ilgiau moteris verčiama būti vertikalioje padėtyje, tuo stipresnis skausmas. Tačiau jie nėra ūmūs, greičiau juos galima apibūdinti kaip nuobodu ir skausmingą.

Prieš kelias savaites nėščios moters organizme pradėjo gamintis relaksinas. Šis hormonas atpalaiduoja ir suminkština dubens raiščius ir kaulus. Taigi dubuo ruošiasi gimdymui. Šie procesai lemia tai, kad skauda gaktos kaulą.

Teks iškęsti nemalonius jausmus. Bet jei tarpvietės skausmas tampa ūmus ir nepakeliamas, jei skauda tiek tarp kojų, kad moteris negali sėdėti ir stovėti, vaikščioti, lipti laiptais ir apsiversti iš vienos pusės į kitą, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Taip pasireiškia simfizitas – komplikacija, kuri visų pirma pavojinga dėl to, kad natūralus gimdymas gali sukelti moters negalią. Dažnai, esant nustatytam simfizitui, atliekamas cezario pjūvis.

Naktinis kojų mėšlungis yra kalcio trūkumo motinos organizme pasekmė. Kūdikio kaulo griaučiai toliau auga, kaulai stiprėja. Dėl tos pačios priežasties moters nagai gali tapti trapūs. Jei pradeda skaudėti dantį, dabar galite kreiptis į odontologą: dauguma skausmą malšinančių vaistų jau leidžiami. Tiesa, gydymą apsunkina negalėjimas padaryti danties rentgeno nuotraukos.

Kelių ir kulkšnių skausmai 31 savaitę yra natūrali didelio svorio padidėjimo pasekmė.

Galvos skausmai yra susiję su dideliu kraujagyslių ir širdies apkrovimu, taip pat su kraujospūdžio pokyčiais.

Jei galvą skauda stipriai ir dažnai, būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją, nes hipertenzija, kaip ir hipotenzija, nėra pati geriausia nėštumo palydovė trečiąjį trimestrą.

Iškrovos pobūdis

Išskyros iš lytinių organų – ypatinga, subtili pokalbio tema. 31 savaitę jų gali būti daugiau, ir nieko patologinio čia nebus. Veikiant estrogenams, makšties sekretas tampa skystesnis, gausesnis, tačiau paprastai išlieka šviesus arba šiek tiek gelsvas, bekvapis arba turi nedidelį rūgštaus pieno kvapą.

Jei išskyrų kiekis moteriai kelia nerimą, galite naudoti plonus kelnaičių įklotus. Griežtai draudžiama naudoti tamponus nėščioms moterims, juk makšties paslaptis turėtų išeiti, o ne kauptis lytiniuose traktuose.

Jei išskyros pasikeitė ir tapo baltos, tirštos, atsirado niežulys tarpvietėje, moteris būtinai turėtų kreiptis į gydytoją – pienligė, nors tai dažnas negalavimas nėštumo metu, iki gimdymo turi būti visiškai išgydytas.

Kraujingos išskyros gali rodyti priešlaikinio gimdymo pradžią, placentos atsitraukimą. Jūs negalite dvejoti, turėtumėte nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą.

Žalios arba pilkšvai nešvarios išskyros su nemaloniu žuvies kvapu yra bakterinės infekcijos požymis. Jei yra vandeningos išskyros, vanduo gali būti sulūžęs. Visišką vandens išleidimą sunku supainioti su kuo nors kitu, tačiau dalinis jų nutekėjimas gali likti nepastebimas ilgą laiką.

Pokyčiai organizme

Kartais moteriai 31 savaitę gali atrodyti, kad jos skrandis tiesiog neturi kur toliau augti, tačiau šis jausmas yra subjektyvus ir klaidingas. Pilvas ir toliau auga. Moters eisena tampa sunki. Jai pačiai sunku apsiauti batus, beveik neįmanoma pasilenkti ką nors pakelti nuo grindų.

Gimdos augimas

Gimda išaugo iki didelio krepšinio kamuolio dydžio. Gimdos dugno aukštis 31 savaitę yra 29-32 centimetrai.

Gimdos kaklelio ilgis paprastai yra didesnis nei 30 mm. Trumpas gimdos kaklelis gali rodyti priešlaikinio gimdymo grėsmę, nes kūdikis jau būna sunkus ir visu svoriu spaudžia gimdos kaklelį iš vidaus.

Šiuo metu sutrumpėjusį gimdos kaklelį reikia nuolat stebėti. Jei anksčiau moteriai buvo dėti chirurginiai siūlai ar akušerinis pesaras, tuomet ji turi apsilankyti pas gydytoją kartą per savaitę, kad laiku pastebėtų galimus ankstyvo gimdos kaklelio išsiplėtimo požymius. Kai kuriems parodyta, kad jie lieka ligoninėje.

Nuo šio laikotarpio gimda šiek tiek sulėtins savo augimo tempą. Dabar kūdikis aktyviai auga, jis užima beveik visą vidinę gimdos erdvę. Arčiau gimdymo jo dugno aukštis stovint pradės visai mažėti, nes kūdikis ims grimzti žemyn, užims „prieš paleidimą“ padėtį, stipriai prispausdamas galvą prie išėjimo iš mažojo dubens.

Virš bambos linijos gimda 31 savaitę pakyla beveik 11 centimetrų. Nuo gaktos simfizės iki viršutinio gimdos krašto – daugiau nei 30 centimetrų. Gimda sveria apie 700 gramų. Moteriai darosi sunku kvėpuoti, nuolat trūksta oro, nes reprodukcinis organas išspaudžia diafragmą.

Dusulys ir galvos svaigimas, atsirandantis esant nedideliam fiziniam krūviui, yra laikomi visiškai normaliais šiuo laikotarpiu.

Moters vidaus organai yra suspausti ir pasislinkę. Gimda spaudžia skrandį, todėl moterį dažnai graužia rėmuo. Tulžies pūslės suspaudimas sukelia tulžies nutekėjimo pažeidimą ir viduriavimą, pykinimą.

Žarnyno kilpos, pasislinkusios atgal ir išspaustos gimdos, sukelia vidurių užkietėjimą ir padidina dujų susidarymą. Gimdos spaudimas šlapimo pūslei sukelia dažną šlapinimąsi. 31 savaitę gali būti nemalonių „staigmenų“ – kosint ar čiaudint, dėl juoko moteriai gali netyčia ištekėti šlapimas.

Suplanuoto susitikimo metu gydytojas centimetrine juostele turi išmatuoti gimdos dugno aukštį ir atstumą tarp dubens kaulų. Jei gimda auga lėčiau, gydytojas gali pasiūlyti intrauterinį augimo sulėtėjimą. Prieš VSDM yra didelio vaisiaus ženklas, taip pat polihidramnionas.

Svorio priaugimas

Svoris priauga iki 31 savaitės vidutiniškai 11-13 kilogramų. O šį svorį sudaro pieno liaukų, gimdos, vaisiaus, placentos, vaisiaus vandenų masė, taip pat padidėjęs kraujo kiekis moters organizme.

Padidėjimas gali būti didesnis ar mažesnis. Viskas priklauso nuo to, kokio gyvenimo būdo moteris veda, kaip maitinasi, taip pat nuo to, kokia buvo jos veido spalva prieš nėštumą.

• Iki 31 savaitės liesos merginos, kurios turėjo mažą kūno svorį, gali priaugti iki 12,3 kilogramų.
• Moterys, kurių kūno sudėjimas normalus ir neturi problemų dėl antsvorio – iki 10,5 kilogramų.
• Moterys, kurios turėjo papildomų kilogramų arba turėjo vienokio ar kitokio laipsnio nutukimą – ne daugiau kaip 7 kilogramus. Svorio padidėjimas 400 gramų per savaitę laikomas normaliu.

Perteklinis svoris apsunkina gimdymo procesą ir neprisideda prie greito atsigavimo po jų. Visos moterys žino, kaip sunku vėliau atsikratyti papildomų kilogramų. Tačiau pavojingiausi yra ne svorio normos viršijimas, o staigūs jo šuoliai – kilogramu per savaitę ar daugiau. Jie gali būti besivystančios preeklampsijos – vėlyvosios toksikozės – požymis.

Liga dažnai išsivysto nėščiosioms su pirmagimiu, vyresnėms nei 35 metų moterims, turinčioms daugiavaisį nėštumą, tačiau kitoms moterims ši komplikacija nėra reta. Jei patinimas yra išorinis, moteris pati juos pastebi. Tačiau labiausiai pavojinga yra vidinė edema. Kartais jie pasireiškia svorio šuoliais.

Jei namuose dar neturite grindų svarstyklių, pats laikas jas įsigyti. Nereikia sverti kiekvieną dieną, užteks sverti kartą per savaitę tą pačią dieną, pavyzdžiui, ketvirtadienį ar antradienį.

Svėrimas taip pat vyks gydytojo kabinete kiekvieno suplanuoto susitikimo metu. Jeigu Jūsų duomenys skiriasi nuo skalės ginekologo kabinete, pasiimkite užrašus su savimi į susitikimą, kad parodytumėte gydytojui.

Treniruočių susitraukimai

Daugumai moterų treniruotėse susitraukimai pasireiškia 31 savaitę. Jie pasireiškia nežymiu gimdos tonusu, moteris jaučia, kad traukia apatinę nugaros dalį, apatinę pilvo dalį. Vienoms nėščiosioms tokie susitraukimai būna kartą per savaitę, kitoms – kasdien. Yra moterų, kurios netikrus sąrėmius patiria dažnai, o yra tokių, kurios jų nepatiria visai.

Niekas neatsakys į klausimą, kiek treniruočių turėtų būti įprasta šiam laikotarpiui, nes joms nėra normų. Jie neturi įtakos gimdos kaklelio atsivėrimui, nepriartina gimdymo dienos, o mokymai vadinami gana sąlyginai.

Pats gimdos raumenų lavinimo faktas neįrodytas, nes moterys, kurios nėštumo metu nepatyrė nė vieno treniruočių susitraukimo, gimdo ne kitaip, nei tos, kurios nuolat susitraukia netikrus.

Kitas dažnas klausimas – kiek laiko iki gimimo atsiranda tokie sąrėmiai. Negimdžiusioms moterims klaidingi susitraukimai atsiranda anksčiau nei motinoms, turinčioms patirties ir patirties. Nėščiosioms, turinčioms antrą ar trečią kūdikį, treniruočių sąrėmiai dažniausiai pirmą kartą prasideda prieš pat gimdymą – likus kelioms dienoms ar net valandoms iki.

Kiti pakeitimai

31 nėštumo savaitę besilaukiančios moters krūtys įspūdingos savo dydžiu ir forma. Jis gali rodyti melsvą kraujagyslių tinklą. Krūtinė atrodo pilna, priešpienis gali pradėti išsiskirti iš spenelių. Šis maistinis skystis yra prieš motinos pieno susidarymą.

Moterys, kurios anksčiau maitino krūtimi, gali turėti daugiau priešpienio dėl silpnų spenelių ir išsiplėtusių latakų. Šiuo metu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas spenelių higienai – du ar tris kartus per dieną plaukite pieno liaukas šiltu vandeniu, neišspauskite priešpienio. Jei nerimaujate dėl nesandarumo, turite naudoti specialius liemenėlės įdėklus, kurie neleis dėmių ant drabužių ir apatinių drabužių.

Senatvės dėmės ant odos, jei jos atsirado anksčiau, išlieka ir neišnyks iki pat gimdymo. Tačiau šiuo metu naujų dėmių nesusidarys. Nepaisant to, moteris turėtų rečiau būti atviroje saulės šviesoje, nes jos oda dabar itin jautri ultravioletiniams spinduliams.

Padidėja alerginės reakcijos tikimybė, todėl neturėtumėte naudoti naujos kosmetikos, nepatikrintų prekių ženklų.

Moteris gali pastebėti, kad jos regėjimas šiek tiek susilpnėja. Tai natūrali kraujospūdžio pokyčių akies kraujagyslėse pasekmė. Tokios trumparegystės gydyti nebūtina, ji laikoma fiziologine ir po gimdymo praeina savaime.

Dauguma moterų pabrėžia, kad 31 savaitę jas pradeda kamuoti nemiga. Labai sunku išsirinkti patogią pozą nakties miegui, nes tarp visos pozų įvairovės moteris turi prastą pasirinkimą – ar dešinė pusė, arba kairė.

Vaisiaus vystymasis

31 nėštumo savaitę kūdikis atrodo visiškai susiformavęs ir pasiruošęs gimdyti. Žinoma, jis dar lieknesnis už pilnalaikius kūdikius, bet apskritai labai primena naujagimį.

Kūdikio dydis primena didelį melioną. Jo ūgis dabar siekia 40–42 centimetrus, o svoris – iki 1600–1800 gramų. Berniukai yra šiek tiek sunkesni nei mergaitės.

Išvaizdos paveldimos savybės jau gerai atsekamos: kūdikis gali būti aukštas arba žemas, apkūnus arba lieknas.

Vaisiaus padėtis 31 nėštumo savaitę daugeliu atvejų yra tokia pati, kokia bus gimdymo metu. Jei kūdikis šiuo metu sėdi ant kunigo, sėdėdamas šlaunimis arba yra per gimdą skersai, gydytojas patars nėščiajai atlikti specialią gimnastiką ir stovėjimą alkūnės padėtyje, kad kūdikis turėtų galimybę pasisukti. aplink teisingai. Tokia galimybė vis dar egzistuoja, bet maža. Jei kūdikis nesisuka, likus 1-2 savaitėms iki numatomos gimdymo datos, bus paskirta planinė cezario pjūvio operacija.

Didžioji dauguma kūdikių dabar yra tinkamoje padėtyje – galvos. Jų galva vis dar aukštai virš įėjimo į mažąjį dubenį, jei galva pradeda kristi 31 savaitę, medikai kalba apie didelę priešlaikinio gimdymo tikimybę.

Išvaizda

Kūdikis nustojo raudonuoti. Jo oda įgavo švelniai rausvą atspalvį. Oda sustorėjo, atsirado poodinio riebalinio audinio sluoksnis. Kol kas jo nėra tiek daug, kiek reikia, kad kūdikio organizmas galėtų savarankiškai palaikyti šilumą ne mamos įsčiose esančiomis sąlygomis, bet ne tiek mažai, kad mažylis atrodytų kaip plonas „tikslas“.

Oda išsilygina, pamažu išnyksta visos raukšlės ir raukšlės, dėl kurių kūdikis atrodė kaip raukšlėtas senolis. Pasirodo visai gražūs ir putlūs skruostai, atsigavo kojos ir rankos, auga pilvukas ir jau mažas užpakaliukas.

Jei kūdikiui lemta gimti degančia brunete ar rudaplaukiu, dabar jo plaukai pradeda tamsėti, susidaro pigmentas, kuris juos nudažo. Blakstienos ir antakiai priaugę, visi veido bruožai pilnai susiformavę.

Jeigu kūdikiui lemta gimti su duobutėmis skruostuose, tai, patikėkite, jos jau yra. Ausys tampa kietesnės ir beveik nustoja kyšoti. Tačiau kremzlė vis dar gana minkšta. Jei kūdikis gims dabar, tai pagal ausų suminkštėjimo laipsnį gydytojai spręs apie jo neišnešiotumą ir nesubrendimą.

Padėtis, kurioje dabar yra kūdikis, yra vienintelė įmanoma. Atsižvelgdamas į tai, kad gimdoje jautėsi mėšlungis, jis užėmė sulenktą padėtį, pritraukė kojas prie pilvo, rankas priglaudė prie pilvo, o smakrą – prie krūtinės. Ši padėtis leidžia kūdikiui „sutaupyti“ vietos gimdoje. Kūno proporcijos susilyginusios, galva beveik taisyklinga, kojos ilgesnės už rankas. 31 savaitę lanugo atsikratymo procesas įsibėgėja – šviesūs plaukai, dengiantys visą kūną ir išlaikantys originalų lubrikantą.

Pačio lubrikanto taip pat tampa mažiau. Greitai jis liks tik ten, kur galimas mechaninis trynimas: kirkšnyse, po pažastimis, alkūnės raukšlėse ant rankų, papėdėje - ant kojų ir po smakru.

Jei pažvelgsite į kūdikį trimačiu ar keturmačiu ultragarsu, tada 31-ąją nėštumo savaitę bus galima labai tiksliai pasakyti, kaip jis atrodo, be to, kūdikis tikrai daug ką parodys: jis jau daug žino.

Nervų sistemos vystymasis

Smegenų žievės diferenciacijos procesas 31 savaitę baigiasi. Praktiškai susiformuoja žievės vagos ir vingiai. Dabar išryškėja nervinių jungčių formavimosi procesai.

Smegenų elektriniai potencialai 31 savaitę ne tik registruojami, bet ir įgauna gana reguliarų pobūdį.

Per minutę susidaro apie ketvirtis milijono neuronų, ir kiekviena iš šių nervų ląstelių turi savo paskirtį. Neuronai yra visų nervų sistemoje vykstančių procesų pagrindas, remiantis visais refleksais, kuriuos kūdikis jau yra įgijęs ir įgyja šiomis dienomis.

Vaikas turi čiulpimo ir rijimo refleksus, susiformuoja griebimo refleksas, jis gali reaguoti į prisilietimą prie odos, nustumti kliūtis kojomis. Iki 31 savaitės jau beveik susiformavęs kvėpavimo refleksas, kūdikio krūtinė daro kvėpavimo judesius, nors visaverčio kvėpavimo dar nėra.

Akys skiria šviesą nuo tamsos, kūdikis gali prisimerkti, mirksėti, jam būdingas refleksinis jautrumas šviesai. Smegenys ima valdyti ne tik motorines kūdikio kūno funkcijas, bet ir jutimus.

Kūdikis reaguoja į garsius garsus iš išorės. Mažylis jau pripratęs prie vidinių garsų (mamos širdies plakimo, kvėpavimo ir pan.), tačiau jį pasiekiantys išoriniai garsai jį gąsdina.

Vidaus organai

Kūdikio vidaus organai yra visiškai suformuoti ir dabar jie tik auga ir didėja. Mažoji širdis yra labiausiai išsivysčiusi, ji pradėjo dirbti viena iš pirmųjų jau 5-6 nėštumo savaitę ir dabar aprūpina visus kūdikio organus ir sistemas krauju, per dieną išpumpuodama daugiau nei 20 litrų kraujo.

Per dieną vaiko inkstai pagamina apie pusę litro šlapimo. Virškinimo organai praktiškai „repetavo“ sąveiką. Žarnynas reguliariai susitraukia, jame atsirado gaurelių, toliau kaupiasi pirminės išmatos „mekonijus“, susidedančios iš lanugo dalelių, epitelio ląstelių ir į žarnyną patenkančios tulžies priemaišų. Dėl to mekonijus turi tamsiai žalią, beveik juodą spalvą.

Plaučių audinio brendimas tęsiasi. Mažos tuščiavidurės pūslelės, vadinamos alveolėmis, kaupia paviršinio aktyvumo medžiagas. Ši medžiaga po kūdikio gimimo neleis alveolėms sulipti ir suteiks galimybę kvėpuoti savarankiškai. Nepakankamas paviršinio aktyvumo medžiagos kiekis po gimimo gali sukelti ūminį kvėpavimo nepakankamumą ir vaiko mirtį.

Gyvybingumas

Dauguma kūdikių, gimusių 31 savaitę, išgyvena. Jie jau gana gyvybingi, nors gimę dideliu svoriu ir ūgiu pasigirti negali. Kūdikiui, gimusiam 31 nėštumo savaitę, tikrai prireiks gydytojų pagalbos.

Neišnešiotas kūdikis negali veiksmingai išlaikyti šilumos ir dažnai jam sunku kvėpuoti. Būtent todėl tokie mažyliai dedami į reanimacijos inkubatorius, kuriuose per zondą tiekiamas deguonis, maistas, taip pat palaikoma norima temperatūra ir drėgmė.

Gydytojų užduotis – padėti kūdikiui užaugti iki 2 kilogramų. Tokio svorio vaikas gydytojų nerimo nebekelia, gerai išlaiko šilumą, valgo, kvėpuoja. Po to, kai tai pavyks, moteris bus išrašyta į namus, prižiūrint rajono pediatrui ir neurologui, nes neišnešioti kūdikiai dažnai turi problemų su nervų sistema.

Vaikas ultragarsu

Planuojamas trečiasis echoskopija paprastai skiriamas 32-34 savaičių laikotarpiui, o iki jo dar yra laiko. 31 savaitę privalomo ultragarsinio tyrimo nėra, tačiau jį galima skirti moteriai, turinčiai sunkią akušerinę anamnezę, turinčiai istminį-gimdos kaklelio nepakankamumą ir priešlaikinio gimdymo riziką. Visais kitais atvejais echoskopija gali būti atliekama pačios būsimos mamytės prašymu bet kurioje klinikoje, teikiančioje tokias diagnostikos paslaugas.

Jei moteris nori sužinoti ar išsiaiškinti kūdikio lytį, šiuo metu niekas negarantuoja už „prognozės“ tikslumą. Dėl padėties, kurioje dabar yra kūdikis, sunku matyti jo lytinius organus. Todėl ir manoma, kad Geriausias laikas nustatyti lytį yra antrasis trimestras.

Be placentos storio, vaisiaus vandenų indekso, virkštelės kraujagyslių skaičiaus įvertinimo, didelę diagnostinę reikšmę turi vaisiaus fetometrija. Būtent pagal kaulų ilgį, galvos ir pilvo dydį gydytojas daro išvadą, kad jo vystymasis atitinka laiką.

Vaisiaus fetometrijos normos 30-31 nėštumo savaitę

Kūdikio vidaus organai yra gerai vizualizuoti, gydytojas gali ištirti kiekvieną ir padaryti išvadas dėl jų vystymosi apsigimimų nebuvimo ar buvimo.

Pavojai ir pavojai

Apskaičiuota, kad priešlaikinio gimdymo tikimybė 31 savaitę yra apie 7%. Jis didesnis toms moterims, kurios patiria fizinį krūvį, patiria stiprų stresą, rūko ir vartoja alkoholį.

Rizika susilaukti kūdikio prieš terminą didesnė toms, kurios nešiojasi dvynukus ar trynukus, taip pat vyresnėms nei 35 metų nėščiosioms. Siekiant sumažinti gimdos tonusą, moteriai skiriamas No-Shpu arba Papaverine. Abu šie antispazminiai vaistai mažina lygiųjų gimdos raumenų tonusą.

Kitas 31 nėštumo savaitės pavojus – sumažėjęs imunitetas. Nuo pat nėštumo pradžios moters imunitetas slopinamas, kad vaisius turėtų galimybę vystytis ir augti mamos įsčiose. Iki 31-osios savaitės natūrali moters organizmo apsauga taip susilpnėja, kad bet koks virusas ir bakterija kelia jai labai realų pavojų.

Jei dabar moteris susirgs gripu ar SŪRS, vėjaraupiais ar kita infekcija, tai vaikui didelės žalos nepadarys: jį saugo motinos imunitetas. Jis jau pradėjo kurti savo imuninę apsaugą, tačiau ji vis dar labai silpna.

Placenta yra barjeras. Bet būtent ji gali nukentėti esant aukštai temperatūrai. Todėl peršalimo ar virusinės infekcijos, slogos ar gerklės gydymas būtinai turi vykti prižiūrint gydytojui. Savarankiškas gydymas dabar yra pavojingesnis nei pati liga.

31 nėštumo savaitę dėl didelio apatinių galūnių apkrovos ir gimdos spaudimo tuščiajai venai gali sutrikti kraujotaka, dėl kurios išsivysto venų varikozė ir hemorojus. Šiuos nemalonius negalavimus taip pat reikėtų gydyti tik gydytojo patvirtintais vaistais. Vaistinėse parduodama daug venotoninių ir hemorojaus gynimo priemonių, tačiau ne visos jos parodomos nėščiosioms.

Analizės ir tyrimai

31 nėštumo savaitę daugumai moterų pirmą kartą atliekama KTG. Kardiotokografija atliekama nėščiųjų klinikoje. Du jutikliai, pritvirtinti prie būsimos mamos pilvo, tam tikrą laiką (mažiausiai pusvalandį) fiksuoja kūdikio judesius, gimdos tonusą ir kūdikio širdies plakimą.

Gauti rezultatai leidžia daryti išvadas apie kūdikio būklę ir jo savijautą. Jei nėštumas sunkus, gydytojas gali atlikti KTG kas savaitę arba kas antrą savaitę nuo šios savaitės. Apžiūrų skaičius yra individualus.

Jei planuojamas susitikimas yra suplanuotas einamąją savaitę, tada moteris turi išlaikyti bendrą šlapimo tyrimą. Baltymai šlapime šiuo metu gali rodyti preeklampsijos vystymąsi. Kraujo tyrimas 31 savaitę neskiriamas, nes besilaukianti mama kreipiasi dėl motinystės atostogų savaite anksčiau. Jei moters hemoglobinas normalus, gliukozės kiekis neviršytas, kitą kraujo tyrimą ji pasiims prieš gimdymą.

Rekomendacijos 31 savaitę išlieka standartinės: moteriai rodomi pasivaikščiojimai lauke, subalansuota mityba, turtinga vitaminų ir mikroelementų, svorio padidėjimo kontrolė, vidutiniškai aktyvus gyvenimo būdas. Atskirai galima atkreipti dėmesį į šiuos naudingus patarimus.

• Dėvėkite palaikomąjį ortopedinį prenatalinį tvarstį. Tai padės sumažinti stuburo, nugaros raumenų, apatinės nugaros dalies ir kojų apkrovą.
• Jei tinsta pėdos ir rankos, sumažinkite druskos kiekį dietoje, negerkite daug skysčių prieš pat miegą.
• Seksas nėra kontraindikuotinas, nebent gydytojas šiuo klausimu turi kitokią nuomonę. Orgazmas padeda paruošti gimdos raumenis gimdymui, o vyrų spermoje yra prostaglandinų, kurie padeda bręsti gimdos kakleliui. Seksas turi būti švelnus, o pozos – saugios.
• Galima skristi 31 nėštumo savaitę, tačiau moteris būtinai turėtų aptarti savo kelionės planus su gydytoju. Iš jo reikia pasiimti pažymą su gydymo įstaigos antspaudu: jos reikalaujama visose oro linijose po 28 nėštumo savaitės.

• Kad greitai susidorotų su galvos skausmu, moteris turi šiek tiek atsigulti ir atsipalaiduoti tamsoje, gerai vėdinamoje patalpoje. Miegojimas su specialia nėščiosioms skirta pagalve padės sumažinti naktinį gaktos kaulo skausmą.
• Odos niežėjimas šlaunų, pilvo, krūtinės srityje yra per didelio odos tempimo požymis. Jei 31 savaitę niežti skrandį ir klubus, skauda bambą, galite naudoti šiltą augalinį aliejų. Jis švelniais judesiais įtrinamas į niežtinčias vietas po dušo.
• Neatmeskite galimybės lankyti kursus besilaukiančioms mamoms, jos dirba kiekvienoje gimdymo klinikoje. Tai galite padaryti kartu su sutuoktiniu: būsimam tėčiui taip pat bus naudinga išmokti prižiūrėti naujagimį ir kaip galite padėti žmonai ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu.

Kiekviena moteris nėštumą išgyvena skirtingai. Moterų jausmai ypač skiriasi trečiąjį trimestrą, po 6 mėn. Iki to laiko būsimos motinos jaučia sunkumą ir nuovargį. Tenka prisitaikyti prie vangumo ir nuolat besikeičiančios figūros. Dauguma nėščių moterų jaučia silpnumą ir nuovargį. Būtent dėl ​​to šiuo metu išduodamos motinystės atostogos, nes dabar moteriai jau sunku atlikti reikiamą darbo kiekį.

31 nėštumo savaitė – 8-ojo akušerinio mėnesio vidurys. Iki kūdikio gimimo liko labai mažai laiko. Kiekvienai moteriai vaiko gimimo laikotarpis yra individualus. Gimdymo pradžia 15-20 dienų anksčiau nei numatyta, reiškia įprastą įvykių raidą. Gimimo datos apskaičiavimas visada yra apytikslis.

Vaisiaus vystymasis šiuo metu

Dabar kūdikis sparčiai auga ir vystosi. Iki 31 savaitės vaisiaus svoris yra maždaug 1600 gramų, o ūgis apie 41 cm.Vaikeliui jau sunku judėti įsčiose. Ieškodamas patogios padėties, kūdikis užima tam tikrą padėtį. Paprastai tai yra „knuckle up“ padėtis, sukryžiuotos rankos ir kojos aukštyn kojomis, o tai matoma planiniame ultragarsu. Daugeliui vaikų ši padėtis tampa nuolatine ir nesikeičia iki pat gimimo.

Kiekvieną dieną vaikas po truputį keičiasi, auga. Veidas įgauna rafinuotus kontūrus, nosis įgyja taisyklingą formą, ausys ir kaklas toliau vystosi, tampa tankesni. Akys gali reaguoti į ryškią šviesą, vaikas prisimerkia, atsimerkia ir užsimerkia, jis turi galimybę sufokusuoti akis. Be to, kūdikiui formuojasi ragenos refleksas, t.y. netyčia prisilietus prie akies atsiranda gynybinė reakcija, kūdikis prisimerkia.

Smegenys intensyviai vystosi, formuojasi jų vingiai. Nervų sistemos darbas nuolat tobulinamas. Plaučiai ir plaučių audiniai subręsta, pradeda gamintis paviršinio aktyvumo medžiaga, dėl to vaikas pirmą kartą įkvepia orą po gimimo. Šiuo vystymosi periodu pradedama gamintis kepenų tulžis, todėl kepenys ruošiasi išvalyti organizmą nuo kenksmingų medžiagų, t.y. atlikti savo pagrindinę funkciją. Kasos darbas tampa tobulesnis, ji pradeda gaminti insuliną.

Vaisiaus oda vis dar raukšlėta raudonu atspalviu. Dėl to, kad oda yra labai plona, ​​per odą matosi kraujagyslės. Vyksta aktyvus nago plokštelės augimas, artimiausiu metu nagai padengs visą nago guolio paviršių. Jau nuo trečiojo nėštumo trimestro vaisiui pradeda pastebimai ir greitai priaugti svorio. Padidėjęs poodinių riebalų kiekis prisideda prie tinkamo šilumos mainų procesų reguliavimo kūdikiui išėjus iš mamos įsčių.

Negimusio vaiko gyvenimas 31 savaitę

Kai kurie mažyliai jau turi kasdienę rutiną, moteris per dieną gali pastebėti akimirkas, kai vaikas tampa aktyvus, juda ir nurimsta, užmiega. Vaikas daugiau juda, sukeldamas rimtą diskomfortą besilaukiančiai mamai, net sukeldamas skausmą. Vaikas aktyviai judina rankas ir kojas, atsitrenkdamas į gimdos sieneles. Pernelyg aktyvūs judesiai 31 savaitę gali rodyti vaisiaus deguonies badą arba signalizuoti, kad mamos padėtis sukelia diskomfortą kūdikiui.

Nėštumo metu būtina atkreipti ypatingą dėmesį į vaisiaus judesius. Jei moteris ilgą laiką nepastebi kūdikio judesių, reikia skubiai kreiptis į ginekologą, atsakingą už nėštumą, galbūt atlikti neeilinį ultragarsą. Įprastai vaisius turėtų apie save priminti aktyviais judesiais bent 10 kartų per 12 valandų.

Ultragarsas

Paprastai 31 nėštumo savaitę atliekamas trečiasis planinis ultragarsinis tyrimas, kurio tikslas – stebėti vaiko raidą, įvertinti rodiklių atitiktį normai. Šis ultragarsas leidžia įvertinti smegenų ir kitų vidaus organų išsivystymo laipsnį. Jei ultragarsas 31 savaitę atliekamas 3D arba 4D formatu, galite aiškiai matyti visus kūdikio veido kontūrus. Blogas aiškaus vaizdo vizualizavimas ultragarsu gali būti dėl kelių priežasčių:

• moters poodinio riebalinio sluoksnio padidėjimas;
• mažas amniono skysčio kiekis;
• vaisius yra nepatogioje padėtyje mokytis.

Labai sunku gauti aukštos kokybės ultragarso nuotraukas ir vaizdo įrašus vėlyvojo nėštumo metu. Kūdikio lytis nustatoma antrojo planinio ultragarso metu, tačiau lytinių organų formavimasis tęsiasi ir dabar. Šiuo metu sėklidžių prolapsas vyrams dar nepasitaikė, o būsimos mergaitės vis dar turi atviras lytines lūpas.

Norminiai ultragarsiniai rodikliai

Pagrindinė ultragarso užduotis 31 savaitę yra pašalinti vaiko vystymosi atsilikimą. Tai atliekama naudojant fetometriją. Ultragarsinė fetometrija – tai kaulų ilgio matavimo ir pagrindinių struktūrinių ypatybių įvertinimo procedūra.

Vaisiaus dydžio norma ultragarsu 31 savaitę:

1. biparietinis dydis (BPR): 73 - 87 mm .;
2. priekinės pakaušio dalies dydis (LB): 93 - 109 mm .;
3. galvos apimtis (OG): 273 - 215 mm .;
4. pilvo apimtis (aušinimo skystis): 247 - 301 mm.

Paprastai pagrindinių kaulų ilgiai, išmatuoti ultragarsu, atitinka šias reikšmes:

1. šlaunys: 55 - 65 mm.;
2. petys: 50 - 60 mm.;
3. dilbis: 45 - 53 mm.;
4. blauzda: 50 - 60 mm.

Atliekant Doplerio ultragarsą 31 savaitę, normalios vertės yra šios:

1. placentos kraujagyslių pasipriešinimo indeksas: 0,34 - 0,61;
2. bambos arterijos pasipriešinimo indeksas: 0,53 - 0,76;
3. sistolinis-diastolinis kraujo tėkmės greičio bambos arterijoje santykis: 2,88 - 2,96;
4. sistolinis-diastolinis kraujo tėkmės greičio vaisiaus smegenų arterijoje santykis: virš 4,4;
5. vaisiaus smegenų arterijų atsparumo indeksas: 0,8;
6. BCA atsparumo indeksas: 0,8 - 0,85.

Galimos nėštumo komplikacijos

Nuo 31 savaitės prasideda pagrindinis vaisiaus augimo etapas. Šiuo atžvilgiu nėščia moteris turėtų skirti ypatingą dėmesį savo sveikatai ir svorio augimui. Paprastai svoris neturėtų viršyti 300 gramų. per 7 dienas. Jei kūno svoris didėja daug intensyviau nei rekomenduojama, reikėtų kreiptis į ginekologą. Intensyviai augantis svoris laikantis sveikos mitybos rodo galimą edemos vystymąsi.

Šiam nėštumo laikotarpiui būdingas įvairių komplikacijų vystymasis. Žinodami simptomus, galėsite laiku imtis priemonių, kad išvengtumėte kritinių komplikacijų atsiradimo.

Skubios vizito pas gydytoją priežastis yra šie simptomai:

• Bangavimo pojūtis prieš akis. Tai yra aukšto kraujospūdžio ar vidinės edemos simptomas.
• Nuolatinis galūnių patinimas. Nuolatinis kojų patinimas rodo galimus inkstų pažeidimus.
• Nuolatinis nuovargio ir traukulių jausmas. Vėlyvosios toksikozės požymiai.
• Galvos skausmas, galvos svaigimas yra nepalankūs nestabilaus spaudimo ar preeklampsijos vystymosi požymiai.
• Polihidramniono ar oligohidramniono simptomai trečiąjį nėštumo trimestrą dažniausiai nustatomi naudojant ultragarsinę diagnostiką.
• Ūminių kvėpavimo takų ligų, kurias moteris patyrė nėštumo metu, pasekmė gali būti įvairios komplikacijos.
• Žarnyno sutrikimai nėščiai moteriai atsiranda dėl hormoninių pokyčių organizme. Tačiau verta atkreipti dėmesį į tokius simptomus, nes viduriavimas kartais rodo galimą žarnyno infekcinę ligą.

Nerimastingi akcentai

31 savaitę nėščia moteris turėtų skirti daugiau dėmesio savo sveikatai. Išskyrų iš makšties buvimas yra normalus.

Tačiau bet koks nedidelis pakeitimas turėtų juos įspėti. Pastebėjus vaisiaus vandenų nutekėjimą, reikia kreiptis į gydytoją. Normalus tokių sekretų tūris neturi viršyti 20 ml. Bet koks nedidelis išskyrų spalvos pasikeitimas, kraujo atsiradimas jose gali būti nerimą keliantis simptomas, rodantis grėsmę vaiko sveikatai. Į ginekologą reikėtų kreiptis pasirodžius pirmiesiems pienligės simptomams: specifinio kvapo sutraukusiems gleiviniams išskyroms.