Viss par trīsdesmit pirmo grūtniecības nedēļu. Viss par trīsdesmit pirmo grūtniecības nedēļu 31 grūtniecības nedēļa, kas jums jāzina

Trīsdesmit pirmā grūtniecības nedēļa ir svarīgs posms, jo šajā laikā notiek plaušu audu aktīva nobriešana... Alveolos (plaušu strukturālās vienības) atrodas īpašas šūnas, kas ražo virsmaktīvās vielas, tās funkcija ir novērst plaušu audu sabrukumu, kā rezultātā bērnam kļūst iespējama pirmā elpa. Šīs vielas sintēze sākas 24. grūtniecības nedēļā, tomēr trešā trimestra vidū šis process notiek aktīvāk. Pēc 36 nedēļām mazuļa plaušas ir pilnībā gatavas pirmajai elpai.

31. grūtniecības nedēļai raksturīgs nepārtraukts augļa lieluma pieaugums, līdz tam laikam tā augšana ir aptuveni 40 centimetri, bet svars ir aptuveni 1400 grami. Nedzimušajam bērnam rodas krampji dzemdē, tāpēc viņš ieņem salocītu stāvokli, un viņa ekstremitātes krustojas. Līdz tam laikam daudzi mazuļi nolaiž galvu līdz dzemdes kaklam, kas ir fizioloģiska pozīcija dzemdību biomehānisma īstenošanai.

Uzmanību! Topošajai māmiņai rūpīgi jāuzrauga sava labklājība 31 grūtniecības nedēļā, ar paaugstinātu asinsspiedienu, tūskas parādīšanos, neparastiem izdalījumiem no maksts, dzemdību priekštečiem, kā arī ar izmaiņām bērna kustībās, steidzama speciālista palīdzība ir vajadzīgs.

31. grūtniecības nedēļa ir gaidāmā bērna smadzeņu garozas aktīvās nobriešanas laiks. Notiek apgriezienu veidošanās, kas izraisa augstākas nervu aktivitātes attīstību un spēju mācīties un iegaumēt. Šīs parādības dēļ starp mazuli un mammu veidojas emocionāla saikne, bērns sāk reaģēt uz garastāvokļa un balss izmaiņām. Turklāt līdz 31. nedēļai auglis spēj reaģēt uz gaismu, aizvērt acis un fokusēties. Bērns sāk atšķirt smakas un iegūst sūkšanas un radzenes refleksu (auglim pieskaroties acij, tas uzreiz aizspiež to ciet).

Šajā laikā uzlabojas augļa gremošanas sistēma... Aknas sāk sintezēt savu žulti, tās maina struktūru, lai veiktu savu svarīgo funkciju – asins attīrīšanu. Aizkuņģa dziedzeris 31. nedēļā spēj ražot insulīnu, un attīstās kuņģa un zarnu epitēlijs. Līdz tam laikam nieres ražo urīnu, tas pastāvīgi nonāk amnija šķidrumā. Mazuļa sejas vaibsti iegūst "izsmalcinātākas formas", viņš kļūst kā pieaugušais.

Līdz 31. nedēļai bērnam ir noteiktas miega un nomoda fāzes, un otrā perioda ilgums palielinās, topošā māmiņa to var pamanīt pēc kustību aktivitātes. Notiek balto taukaudu attīstība, kuras dēļ kapilāri pārstāj parādīties, un augļa ādas krāsa mainās no sarkanas uz rozā. Mazuļa nagi ataug līdz pirksta galam. Līdz šim brīdim bērns jau spēj žagas, veidot fizionomijas, savilkt roku dūrē, norīt augļa šķidrumu un veikt dažādas nelielas kustības.

Sievietes labklājība

Līdz tam laikam auglis kļūst diezgan liels, kas ietekmē sievietes ķermeņa fizioloģiju. Palielinātā dzemde paceļas 30 un vairāk centimetrus virs kaunuma locītavas, vēders kļūst diezgan izliekts, tā apkārtmērs sasniedz 0,85-0,9 metrus. Topošā māmiņa kļūst neveiklāka, rodas problēmas ar miegu, var rasties elpas trūkums no apgrūtinātas elpošanas. Šī parādība ir saistīta ar faktu, ka palielinātā dzemde nospiež diafragmu, kas izraisa krūškurvja dobuma samazināšanos un plaušu kustības amplitūdas samazināšanos ieelpošanas laikā.

Grūtniecības trešā trimestra vidū vielmaiņas ātrums turpina palielināties. Šīs parādības dēļ sieviete var palielināt svīšanu, viņa bieži kļūst karsta. Daudzas topošās māmiņas trešajā trimestrī sūdzas par diskomfortu mugurā. kas rodas no mugurkaula slodzes palielināšanās. Dažām sievietēm 31. grūtniecības nedēļā sāp kaunuma kauls, ko izraisa hormona relaksīna ražošana. Tā pastiprināta sintēze ir saistīta ar kaunuma artikulācijas mīkstināšanu, lai atvieglotu bērna izkļūšanu caur dzemdību kanālu. Šīs sāpes pārstās mocīt sievieti pēc bērna piedzimšanas.

Vēl viena šī gestācijas vecuma iezīme ir jaunpiena, piena dziedzeru sekrēta, sekrēcija. Šī viela savā sastāvā atgādina asins plazmu, tajā ir liels daudzums mazulim nepieciešamo olbaltumvielu pirmajās dienās pēc dzemdībām. 3-5 dienas pēc mazuļa piedzimšanas jaunpiena sintēze apstājas, to aizstāj ar mātes pienu. Šīs vielas veidošanās ir saistīta ar hormona prolaktīna palielināšanos asinīs, taču ne visas sievietes piedzīvo tā izdalīšanos no piena dziedzeriem pirms dzemdībām, kas arī ir norma.

Dzemdes palielināšanās un hormonālās sistēmas pārstrukturēšana var izraisīt gremošanas sistēmas traucējumus. Visbiežāk no tiem ir aizcietējums, hemoroīdi. Lai izvairītos no šīm grūtniecības sekām, topošajai māmiņai rūpīgi jāuzrauga viņas uzturs, iekļaujiet vairāk svaigu dārzeņu un augļu, klijas. Sievietēm, kurām ir problēmas ar izkārnījumiem, nav ieteicams ēst treknu, pikantu un ceptu pārtiku, marinētus un marinētus gurķus.

Šajā grūtniecības stadijā sieviete var attīstīties. Tiem nav regulāras biežuma un periodiskuma, un tie parasti neizraisa smagu diskomfortu. Šīs kontrakcijas sagatavo sievieti īstām dzemdībām, trenējot ķermeni. Tie atspoguļo īslaicīgu dzemdes tonusa paaugstināšanos, kas izpaužas kā sāpīgas sāpes vēdera lejasdaļā. Treniņkontrakcijas ir neobligāts grūtniecības pavadonis, un dažām mātēm tās var nebūt.

Sarežģījumi un riski

Iepriekš aprakstītie simptomi var radīt zināmas neērtības topošajai māmiņai, taču tie ir normas variants un neapdraud bērna dzīvību. Iemesls meklēt medicīnisko palīdzību ir 5 sindromi un slimības:

1. Gestoze.

Šī slimība izpaužas kā tūska, olbaltumvielu parādīšanās urīnā un asinsspiediena paaugstināšanās. Viegla gestoze nav bīstama, tomēr ar spēcīgu asinsspiediena paaugstināšanos (virs 160/100) rodas smaga preeklampsija, kam raksturīgas komplikācijas uz nervu sistēmu (galvassāpes, neskaidra redze u.c.) un citiem orgāniem (sāpes vēderā, akūtas). nieru mazspēja, sirdslēkmes). Dažkārt preeklampsija var pāraugt eklampsijā – stāvoklī, kad visi ķermeņa muskuļi nekontrolējami saraujas un dzīvībai svarīgie orgāni atrodas skābekļa trūkuma stāvoklī, kas apdraud mātes un mazuļa dzīvību.

2. Izdalījumi no maksts.

Parasti 31. grūtniecības nedēļā izdalījumi ir caurspīdīgi vai bālgans, bez smaržas, viendabīgas konsistences. Ja tie kļūst sierīgi un bagātīgi, kopā ar niezi un smaku, ir aizdomas par kandidozi. gandrīz vienmēr viņi runā par iekaisuma procesiem iegurņa orgānos, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās, jo tie var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Asiņu parādīšanās uz tualetes papīra pēc zarnu kustības var liecināt par hemoroīdu vai anālās plaisas attīstību. Sarkanas krāsas izdalījumi no maksts ir iemesls tūlītējai vizītei pie ārsta, jo tie var būt placentas atslāņošanās vai dzemdību sākuma simptoms.

3. Sāpju parādīšanās vēdera lejasdaļā.

Tie var rasties fizioloģisku un patoloģisku iemeslu dēļ. Pirmajās ietilpst treniņu kontrakcijas, šādas sāpes ilgst ne vairāk kā pusstundu, un tās aptur spazmolīti. Ja ilgstošam diskomfortam vēdera lejasdaļā ir velkošs vai smeldzošs raksturs, ir aizdomas par dzemdes hipertonitāti, kas izraisa priekšlaicīgas dzemdības 31. nedēļā. Griežošas, asas sāpes var būt placentas atgrūšanās sekas, kas arī noved pie bērna agrīnas piedzimšanas.

4. Amnija šķidruma izliešana.

Tās var iziet no dzemdes vienlaicīgi un lielos daudzumos, kas topošajai māmiņai nepaliks nepamanīts. Tomēr dažreiz amnija šķidrums var izplūst nelielos daudzumos vairākas dienas, tāpēc grūtniecei rūpīgi jāuzrauga viņas sajūtas un pašsajūta, jo šis simptoms ir viens no dzemdību sākuma priekšvēstnešiem.

5. Bērna kustību rakstura maiņa.

Parasti 31. nedēļas auglim 12 stundās ir jāveic aptuveni 10 kustības un ne vairāk kā 4 1 stundā. Kustību skaita palielināšanās vai samazināšanās var liecināt par nedzimušā bērna skābekļa badu, ja mainās to raksturs, jākonsultējas ar ārstu, lai rūpīgi izvērtētu augļa stāvokli.

Aptaujas

Šajā laikā grūtniecei jāapmeklē akušieris-ginekologs, lai veiktu kārtējos mērījumus: dzemdes dibena augstumu un. Tāpat speciālists klausās augļa sirdsdarbību. Šīs manipulācijas palīdz uzraudzīt grūtniecības attīstību un savlaicīgi atklāt patoloģiju.

Lai diagnosticētu preeklampsiju, ārsts mēra topošās māmiņas asinsspiedienu, tā paaugstināšanās var liecināt par slimības sākšanos. Vispārējs urīna tests ir arī veids, kā uzraudzīt sievietes veselību, proteīna parādīšanās ir vēl viens patoloģijas simptoms. Ārsts uzrauga topošās māmiņas svaru, straujš pieaugums var būt tūskas attīstības rezultāts, kas ir preeklampsijas simptoms.

Ja nepieciešams, šobrīd var nozīmēt papildu izmeklējumus: CTG, HIV, sifilisa, B un C hepatīta testus, uztriepi no maksts, Rh antivielu testu (ar negatīvu Rh faktoru mātei), koagulogrammu. Dažām sievietēm ieteicams veikt neplānotu ultraskaņas skenēšanu. Tās mērķis ir uzraudzīt augļa attīstību, novērtēt placentas stāvokli un briedumu, noteikt augstu vai zemu ūdens līmeni, apskatīt iekšējo un ārējo os, izmērīt dzemdes kakla garumu.

Bibliogrāfija

Dzemdniecība. Nacionālā vadība - Ailamazjans E.K., Kulakovs V.I. utt - 2009. - 1200

• bērns jau ir pilnībā izveidojies un vizuāli līdzīgs mazam cilvēkam. Sākas dzīvībai svarīgo orgānu attīstības pēdējais posms. Ķermenis aktīvi gatavojas eksistencei ārpus mātes ķermeņa;
• bērna ķermeņa svars sasniedz pusotru kilogramu. Tās augšana katru dienu palielinās par vairākiem mm. Tagad viņš ir apmēram 40 cm;
• sākas aktīvs garīgās aktivitātes attīstības posms, jo katru dienu palielinās smadzeņu šūnu skaits. Bērns mācās reaģēt uz gaismu, balsi, pieskaroties vēderam. No šīm darbībām viņš mācās piedzīvot pozitīvas vai negatīvas emocijas;
• septītā mēneša sākumā tiek noteikta acu krāsa. Pigmenta uzkrāšanās sākas varavīksnenē. Zīdainis mirkšķina un reaģē uz spilgtiem gaismas avotiem;
• sāk ražot virsmaktīvās vielas - vielu, kas nepieciešama pareizai jaundzimušā plaušu atvēršanai un funkcionēšanai. Elpošanas sistēmā alveolu nobriešanas posms ir pabeigts;
• aizkuņģa dziedzeris un aknas aktīvi pārbauda savas funkcijas. Insulīna ražošana un žults sekrēcija vēl nav noteikta, bet drīzumā tā tiks veikta aktīvi;
• zīdaiņa dienas režīms ir noteikts uz 31 nedēļu. Rutīna var atšķirties no manas mātes, dažas sievietes miera periodā atzīmē palielinātu embrija motorisko aktivitāti, kas ir normāli.

Kas notiek ar topošo māmiņu: sajūtas

31. grūtniecības nedēļā lielākā daļa sieviešu jau atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Sākas laiks, kad varat visu sevi veltīt jaunam stāvoklim. Pēdējam mazuļa attīstības periodam ir jāpievērš īpaša uzmanība, jo tagad bērns mācās sazināties ar mammu. Ņemot vērā, ka mazulis jau ir pilnībā izveidojies, nemitīgi pieņemas svarā un augumā, grūtniece gaida pārmaiņas.

Apmācība vai sagatavošanās cīņas. Viena no galvenajām jaunajām sajūtām ir periodiskas dzemdes kontrakcijas, kas notiek vairākas reizes dienā. Ar viņu palīdzību ķermenis sagatavojas dzemdībām. Sienas saraušanās laikā sieviete jūt, ka viņas vēders ir mainījis formu, it kā sarāvies un kļuvis ļoti ciets. Bērns šajos brīžos nomierinās. Treniņu kontrakcijas nav atkarīgas no laika. Tie tiek atkārtoti ar dažādiem intervāliem un nerada nopietnu diskomfortu.

Izmaiņas krūtīs. Sievietes krūtis 31 nedēļā jau ir ievērojami palielinājušās. Šajā laikā sprausla kļūst pigmentēta. Oreols kļūst tumšāks, un uz tā kļūst skaidri redzami Montgomerija dziedzeri. Tāpat daudzas topošās māmiņas septītajā mēnesī atzīmē, ka viņām no krūtīm izdalās šķidrums – jaunpiens, kas kļūs par pirmo ēdienu mazulim. Tas bieži vien ir neērti, jo piesātina apģērbu un traipus. Lai atbrīvotos no šī traucējuma un padarītu savas sajūtas ērtas, ieteicams izmantot vienreizējās lietošanas krūšu higiēnas paketes.

Ķermeņa izmaiņas. Vēdera apjoms turpina palielināties. Sievietes pozīcija ir pamanāma visiem apkārtējiem. Vidējais vēdera tilpums 31 nedēļas periodā ir 85-90 cm.Dzemdes dibens paceļas virs iegurņa dobuma 30-31 cm augstumā.Daudzām mātēm šajā periodā sāk izspiesties naba. Dažos gadījumos to papildina sāpīgas sajūtas. Ir obligāti jāredz ķirurgs, lai izslēgtu nabas trūci. Iegurņa kauli sāk pakāpeniski atdalīties. Tas rada diskomfortu un padara gaitu vēl neērtāku.

Izskata izmaiņas.Šo periodu pavada šķidruma uzkrāšanās mīkstajos audos. Tas ir īpaši pamanāms, ja netiek ievērots veselīgs uzturs un tiek patērēts liels sāls daudzums. Deguns pietūkst un var būt saistīts ar kartupeļiem. Lūpas kļūst kuplas un jutekliskākas. No rīta topošā māmiņa var novērot pietūkumu zem acīm, kas norāda uz nieru darbības traucējumiem. Pēc 31 nedēļas mati ir spīdīgi un veselīgi. Dažas grūtnieces 7 mēnešu vecumā jau piedzīvo zaudējumus. Parasti šis process sākas pēc dzemdībām izmainīta hormonālā fona ietekmē.

31. dzemdību grūtniecības nedēļa iekrīt septītajā mēnesī saskaņā ar. Mamma jau jūt visu mātes valdzinājumu un nastu.

Bērns aug un kļūst arvien līdzīgāks mazam cilvēkam. Tagad viņš, lai arī caur vēderu, bet piedalās sarunās, reaģē uz balsīm, un pat var atšķirt mammas no tēta. Smadzeņu attīstība paātrinās, jo mazulis cenšas pasauli izzināt caur mammas emocijām.

Augļa izmērs un attīstība 31 grūtniecības nedēļā

Mazuļa augšana palielinās līdz 35-40 cm.. Sakarā ar tauku slāņa veidošanos, svars bērns 31 grūtniecības nedēļā palielinās līdz 1400-1550 gramiem. Mazuļa izmērs tagad pēc tilpuma ir salīdzināms ar pomelo augli vai ananāsu.

Bērna izskats piedzīvo būtiskas izmaiņas - tiek aktivizēta zemādas tauku veidošanās, un bērns iegūst formu, pie kuras esam pieraduši... Tauku uzkrāšanās pārvērš sarkano, krunkaino ādu ar redzamiem asinsvadiem gaišākā, gludākā ādā. Ķermeņa forma kļūst noapaļota muskuļu un tauku masas veidošanās dēļ.

Sejas vaibsti kļūt precīzākam un precīzākam. Deguns kļūst plānāks, pamanāmāks. Kakls pagarinās, pamazām kļūst plānāks. Rokas kļūst šaurākas, izstieptas. Nagu plāksne sasniedz pirkstu galus.

Mazulis dzemdē apgriežas otrādi gatavojas atstāt mātes ķermeni. Palielināto augli ir grūti ievietot tam atvēlētajā vietā. Ērtības labad bērns ir pēc iespējas kompakts: rokas un kājas ir piespiestas pie ķermeņa, krustojot. Galva ir noliekta uz priekšu.

Ķermeņa orgānu izmaiņas mazuļi ir kardināli. Tagad mazuļa zīlītes reaģē uz gaismu un tumsu. Nervu šķiedras ir pārklātas ar aizsargapvalku, kas tās nostiprina un palīdz palielināt impulsu pārraides ātrumu. Nervu galu attīstība izraisa sāpju parādīšanos. Tagad pietiek ar spiedienu uz vēderu, un bērns pretosies un mēģinās atgrūst diskomforta avotu.

Muskuļu augšana- augļa aktīvās kustības iemesls 31 grūtniecības nedēļā. Auglis izmēģina muskuļus darbībā un kustas, lai novērstu to pietūkumu. Iespējams arī, ka var parādīties žagas, no kurām tikko manāmi trīc vēders.

Plaušu audi aug, alveolārie maisiņi ir izklāti ar epitēlija šūnām. Viņi ir atbildīgi par virsmaktīvās vielas ražošanu, kas ļauj plaušām paplašināties pēc piedzimšanas.

Augļa uzmanība kļūst koncentrētāka. Tagad viņš var dzirdēt ārējās pasaules skaņas un sakārtot tās. Arī mazulis manas mātes balss sāk atšķirties nomierināties un nomierināties. Skarbas skaņas viņu biedē, liek aktīvi kustēties.

Pozitīvi ietekmēt par augļa garīgo spēju attīstību:

• klausīties ritmisku mūziku;
• lasīt skaļi;
• mātes pozitīvas emocijas;

• pastaigas brīvā dabā;
• ūdens aerobika, joga, peldēšana;
• konfliktsituāciju likvidēšana.

Kas notiek ar mammu 31 nedēļā

Mammas svars palielinās par 8-10 kg. Ja sieviete ir stāvoklī ar dvīņiem, tad svars 31 grūtniecības nedēļā palielināsies par 10-12 kg. vairāk nekā tas var būt šķidruma aiztures rezultāts organismā. Jūs varat redzēt fotoattēlu ar vēderiem 31 grūtniecības nedēļā.

Uz tūskas klātbūtne neietekmēja mātes un mazuļa organismus, jums jākonsultējas ar ārstu par uztura maiņu. Parasti ieteicams izslēgt pārāk sāļus, pikantus, saldus un treknus ēdienus. Tajā pašā laikā nevar atteikties no testu veikšanas, jo šī ir novēlota toksikozes stadija. Šī procesa komplikācijas var izraisīt samaņas zudumu un ārkārtējos gadījumos mātes nāvi.

Tūskas risks palielinās, ja:

• dvīņu nēsāšana;
• aptaukošanās;
• hipertensija;

• nieru vai sirds slimība;
• problēmas ar asinsvadu sistēmu;
• Mammai ir vairāk nekā 30 gadu.

Dzemde paceļas uz augšu un ir vidēji 11 cm virs nabas. Virs kaunuma simfīzes dzemde izvirzās apmēram 31 cm.Šī orgānu pārvietošanās neiziet, neatstājot pēdas mātes labklājībai. Spiediens uz kuņģi provocē grēmas izskats un zarnu sašaurināšanās rada vispārēju diskomfortu.

Augļa svara pieaugums 31. grūtniecības nedēļā rada lielāku slodzi mugurkaulam. Tagad muguras sāpes ir norma, jo grēda nokrīt. Iespējama sāpīgu sajūtu parādīšanās iegurnī. Organisms gatavojas mazuļa piedzimšanai un atbrīvo hormonu relaksīnu, kas atslābina augšstilbu muskuļus. Kauli pārvietojas viens no otra, paplašinot kanālu, pa kuru mazulis "iznāk".

Augļa apvēršana otrādi nozīmē, ka tagad trīce būs jūtama ribās, nevis vēdera lejasdaļā kā iepriekš. Sakarā ar to ir iespējamas nepatīkamas sajūtas, līdz pat sāpīgām. Savādi, bet vienkārša saruna ar mazuli var samazināt spēriena spēku. Mammas balss nomierina bērnu un spārda mazāk aktīvi.

Trīsdesmit pirmo grūtniecības nedēļu raksturo izskats. Šo bālgano, sāļo šķidrumu sauc par jaunpienu. Tas satur daudzas uzturvielas un antivielas. Pēc mazuļa piedzimšanas viņš jābaro ar jaunpienu, lai aktivizētu ķermeņa aizsargfunkcijas. Pēc pāris barošanas reizēm jaunpiens tiks aizstāts ar mātes pienu.

Palielināta slodze un vispārēja asinsvadu sieniņu atslābināšana var izraisīt izskatu varikozas vēnas... Vienīgā iespējamā palīdzība ir kompresijas apģērbi, kas mehāniski neļauj traukiem pārāk izplesties.

Uzskaitītās izmaiņas organismā var traucēt mammu, likt justies neveikls un slims... Apkārtējo vīriešu vārdi un rīcība var kliedēt šaubas par viņu pašu pievilcību, jo īpaši tāpēc, ka gandrīz katrs no viņiem uzskata, ka grūtniece ir skaista. "Pīles" gaitas neveiklība pazudīs pēc dzemdībām, tāpēc nav jāuztraucas.

Analīzes, izmeklējumi un ultraskaņa 31. grūtniecības nedēļā

Parastā grūtniecības laikā, apmeklēt ārstu akušieris-ginekologs vismaz reizi divās nedēļās. Konsultācijas laikā ārsts izsniegs nosūtījumu uz regulāras asins un urīna analīzes... Šī procedūra ir obligāta, un no tās nevajadzētu izvairīties. Kartē jānorāda: asinsspiediena līmenis, dzemdes dibena augstums un vēdera apkārtmērs. Turklāt ārstam ir aptuveni jānosaka termiņš.

Izmaiņas hormonālajā līmenī var izraisīt Ja māmiņa pamanīja neparastas pēdas uz apakšveļas, tad nevilcinieties par to pastāstīt ārstam. Viņš izrakstīs nepieciešamos izmeklējumus infekcijas slimību klātbūtnei un mātes hormonālā līdzsvara noviržu konstatēšanai.

31. nedēļā mammai jau sāk regulāri veikt augļa KTG, kas palīdz izslēgt citas mazuļa pašsajūtas problēmas. par CTG...

Nepieciešama caurbraukšana. Pētījums ļauj noskaidrot, vai bērns ir pareizi novietots dzemdē. Parasti auglim jāgriežas paralēli mātes mugurkaulam. Turklāt ultraskaņa 31 grūtniecības nedēļā ļauj savlaicīgi identificēt, kā arī novirzes no normas fiziskajā attīstībā un veikt ārkārtas pasākumus. redzams arī bildē.

Mēs aicinām jūs noskatīties video ar ultraskaņas skenēšanu auglim 31 grūtniecības nedēļā, kā arī ņemt vērā iepriekš redzamo mazuļa fotoattēlu.

Iespējamas novirzes grūtniecības gaitā

Klātbūtnei jāuztraucas vecākiem. Tos var izraisīt iegurņa pārbaude vai dzimumakts. Nelielam asiņu daudzumam uz veļas nevajadzētu izraisīt paniku. Cita lieta, ja izdalījumi ir bagātīgi un ilgstoši. Tas varētu būt simptoms. Šajā gadījumā tas ir iespējams priekšlaicīgas dzemdības.

Robežnorma ir un. Mātes ķermeņa aizsargspējas ir koncentrētas uz bērnu, tāpēc tās ir mazāk izturīgas pret visa veida slimībām.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka jebkura ārstēšana grūtniecības laikā ir jāparaksta pēc konsultēšanās ar ārstu.

Mammas diēta un vingrinājumi 31. grūtniecības nedēļā

Nemitīga tieksme pēc ēdiena ir droša 31. grūtniecības nedēļas pazīme. Šajā laikā mātes ķermenis prasa briesmīgu ēdienu kombināciju, piemēram, gurķus ar pienu vai sāļo kūku. Nav ieteicams sekot mirkļa vēlmju vadībai un aizraut sevi līdz galam.

No pārtikas ir vēlams izslēgt produktus kas var izraisīt alerģiju:

• šokolāde;
• citrusaugļi;
• rieksti;

• zemenes un zemenes;
• Zivis un jūras veltes.

Arī nevēlami lietot konservi un apšaubāmas izcelsmes pārtika. Nedzimušā bērna vārdā tos labāk aizstāt ar dārzeņiem un augļiem, pie kuriem esam pieraduši.

Jebkurš ēdiens ir jāēd mazās porcijās, lai novērstu grēmas. Pārmērīga kuņģa piepildīšana rada spiedienu uz bērnu.

• graudaugi un rupjā maize;
• dārzeņi, augļi, ogas;
• zupas un dārzeņu buljoni;

• raudzēti piena produkti
• liesa gaļa;
• negāzēts ūdens.

Svara kontroli var veikt ne tikai ierobežojot pārtiku, bet arī ar palīdzību. Pašlaik tiek parādītas plaušas vingrošana un ūdens aerobika... Fiziskā aktivitāte, vingrojot ūdenī, tiek vienmērīgi sadalīta pa visām muskuļu grupām. Izspiežot ķermeni uz virsmu, ūdens atbalsta mugurkaulu, izkraujot to. Tātad jebkurš treniņš nepastiprinās muguras sāpes un nepārslogos tās.

Mammas drēbes un ādas kopšana

Audums jābūt pēc iespējas plašākam, neierobežojot kustības. Pārmērīga ķermeņa saspiešana, īpaši vēdera rajonā, traucē asinsriti. Tas ir vienlīdz bīstams mātei un bērnam.

Izvēloties apģērbu, jāpievērš uzmanība audumam. Vēlams izvēlēties kokvilnas lietas, lini un citi dabīgie audumi. Produktam jābūt brīvam gaisam, mīkstam un patīkamam pieskarties.

Pārāk silts apģērbs var izraisīt reiboni un elpas trūkumu. Tajā pašā laikā lietas nedrīkst būt pārāk vieglas, jo ARVI vai ARI nav labākā lieta, ko darīt 31 grūtniecības nedēļā.

Nestabila hormonu izdalīšanās sievietes ķermenī provocē pūtīšu parādīšanos un poru aizsērēšanu ar sebumu. Ādas aprūpe jāaprobežojas ar savlaicīgu dušu un telpas vēdināšanu. Kosmētiku ar augstu ķīmisko piemaisījumu saturu vēlams neizmantot. Tomēr tagad nav īstais laiks eksperimentēt ar tradicionālām ķermeņa kopšanas metodēm. Ķīmisko šķīdumu izmantošana, lai arī dabiskas izcelsmes, var kaitēt mazulim un izraisīt alerģiju.

Lai ādai būtu vieglāk izturēt slodzi, stiepjoties vēderā, krūtīs un sēžamvietā, nepieciešams izmantot speciālu krēms striju profilaksei kas nesatur kaitīgas sastāvdaļas. Varat arī izmēģināt kontrastdušu un vieglu masāžu.

Seksuālās attiecības 31 nedēļā

Kamēr grūtniecība norit bez novirzēm, seksuālās attiecības ir atļautas... nerada bērnam neērtības, tāpēc nevajadzētu no viņa izvairīties vai baidīties no viņa. Mazulis atrodas augļa pūslī, tāpēc vibrācijas un trīce netraucēs viņa mieru. Mātes emocionālā tuvība ar bērna tēvu to tikai veicina.

Turklāt seksuālā darbība ietver muskuļus, kas ir atbildīgi par bērna izstumšanu. Tādējādi sieviete trenējas, gatavojoties gaidāmajām dzemdībām.

Seksa pozīcijas 31 grūtniecības nedēļā jums jāizvēlas droši un ar minimālu slodzi uz muguras vai vēdera muskuļiem. Optimāla ir pozīcija, kurā sieviete guļ uz sāniem, bet partneris atrodas aizmugurē.

• Regulāri apmeklējiet savu ārstu.
• Sekojiet līdzi ēdienam, tā kvalitātei un apjomam.
• Valkājiet pārsēju. Muguras un vēdera atbalsts mazinās mugurkaula stresu.
• Valkājiet kompresijas apģērbu.
• Ievērojiet ikdienas rutīnu.
• Pastaigas un vingrojiet ārā.
• Pierakstīties uz kursiem topošajām māmiņām. Vēlams pārim ar tēvu.
• Samaziniet garīgo stresu, izvairieties no konfliktiem un adrenalīna pieplūduma.
• Nebaidieties no "klusuma" periodiem, kad bērns nespiež. Bērns šajā laikā var vienkārši atpūsties. Ja klusums ir ilgstošs, tad par to jāinformē ārsts.
• Parūpējies par patīkamām lietām.
• Uzturiet savu higiēnu.
• Iejūtīgi, bet bez liekas panikas vēro savas ķermeņa izmaiņas.

Video par 31. grūtniecības nedēļu

Aicinām noskatīties video, kas noderēs, lai labāk izprastu sievietes iekšienē notiekošos procesus 31. grūtniecības nedēļā. No ārstu viedokļa uzskatīja ūdens aerobika, ieteikumi un aizliegumi.

Katra sieviete ir unikāla savā veidā, tāpēc tikai pieredzes apmaiņa palīdzēs tikt galā ar grūtībām. Atstājot komentārus, jūs palīdzat citām mammām, kuras, iespējams, ir panikā par to, kas ar viņām notiek. Pastāsti mums kā tev iet grūtniecība? kā jūs cīnāties ar sliktu dūšu un kā jūs reaģējat uz mazuļa trīci un žagas. Un pats galvenais – kurš cik guva vārtus?

Sākās mierīgs un mērīts periods. Sievietei vairs nav jāceļas agri no rīta, jādodas uz darbu vai skolu, kā arī nav jāsteidzas. Sieviete satiek 31 grūtniecības nedēļu mājās, viņa devās grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Tagad man ir vairāk laika sev un gatavošanās gaidāmajām dzemdībām.

Cik mēneši ir?

Grūtniecības pēdējais – trešais trimestris turpinās. 30-31 dzemdību nedēļa atbilst 7 dzemdību mēnešiem un 3 nedēļām. Parastajos kalendārajos termiņos pagājuši 7 mēneši. Saskaņā ar Negale likumu grūsnību aprēķina Mēness mēnešos. Katrā no tām - 28 dienas jeb 4 nedēļas tieši.

31 nedēļa ir 29 nedēļas no ieņemšanas brīža un 27 nedēļas no pirmās menstruāciju kavēšanās dienas. Dzemdības teorētiski var iestāties jebkurā laikā, taču līdz paredzamajai dzemdību dienai vēl ir palikušas aptuveni 9 nedēļas.

Datums topošās māmiņas maiņas kartē nebūt nenozīmē, ka dzemdības notiks tieši šajā dienā. Tikai 5% mazuļu piedzimst PDR, pārējie izvēlas sev citu laiku - pirms vai pēc noteiktā datuma.

Sievietes jūtas

Līdz 31. nedēļai sievietei ir laiks izjust ne tikai visus grūtniecības priekus, bet arī visas tās grūtības. Nav vairs agrākā viegluma, vienkārši ikdienas darbi tiek doti ar lielām grūtībām. Sieviete ātrāk nogurst, viņu var mocīt dažādas sāpes. Ātrām dzemdībām sāk "noskaņoties" visas ķermeņa sistēmas, un viss, kas konkrētajā brīdī notiek ar mazuli un māmiņu, tā vai citādi izrādās saistīts ar šo agrīno sagatavošanos.

Maisot augli

31 nedēļas sākums parasti tiek atzīmēts ar mazuļa motoriskās aktivitātes samazināšanos. Bērnam paliek krampji, dzemdē paliek arvien mazāk brīvas vietas, tagad bez īpašām problēmām mazulim tiek dotas tikai galvas un ekstremitāšu kustības. Pilnīgus apvērsumus jau ierobežo dzemdes sienas, tie ir gandrīz neiespējami.

Tajā pašā laikā kustības kļūst spēcīgākas, sieviete reizēm jūt sāpīgus spērienus un bakstīšanas. Ja mazulis atrodas pusgarās, biežāk jūtamas kustības vēdera lejasdaļā, un sievietes jau bez lielām grūtībām nosaka, kur ir mazuļa galva, kur priesteris, kur kājas un rokas.

Bērns pakļaujas savai ikdienas rutīnai. Lielāko dienas daļu, protams, viņš pavada sapnī. Nomoda periodi var nesakrist ar mātes nomodā. Kustības jau sen vairs nav parastas kustības, tagad tā ir saziņas valoda starp māti un viņas bērnu. Mazulis sāk aktīvāk kustēties, ja viņam nav pietiekami daudz skābekļa un uztura, ja mamma ir ieņēmusi neērtu pozu. Nereti mazuļi "klauvē" pie mammas plaukstas, kas speciāli novietota uz vēdera. Pēc kustību rakstura māte uzminē par sava mazuļa labklājību.

Bērnam ir augsta meteoroloģiskā jutība. Tas ir aktīvāks skaidrās dienās nekā mākoņainās un lietainās dienās. Viņu tieši ietekmē arī mātes emocijas. Ja sieviete ir laimīga, viņa ir laimīga, mazulis saņem prieka hormonu un kļūst aktīvāks. Ja sieviete ir skumja, noraizējusies, stresa stāvoklī, mazulis saņem stresa hormonus un samazina aktivitāti.

Neskatoties uz šaurajiem dzīves apstākļiem, mazulis joprojām turpina demonstrēt savu raksturu. Bērns, kurš ir kustīgs un zinātkārs, dzemdē kustas biežāk un spēcīgāk nekā mierīgs, kurš dod priekšroku gulēt.

Visi šie faktori sievietei jāņem vērā, aprēķinot traucējumus, kas viņai jādara katru dienu 31. nedēļā.

Kā saskaitīt traucējumus?

Kustību skaitīšana ir nepieciešama, lai izveidotu vispilnīgāko priekšstatu par mazuļa stāvokli, jo jebkuras nepatikšanas nekavējoties ietekmē viņa fizisko aktivitāti.

Bieži sievietes, skaitot, pieļauj rupju kļūdu, uzskatot katru kustību par atsevišķu. Pirms turpināt aprēķinus, jums jāatceras, ka viena kustība ir gan viena kustība, gan vesela kustību sērija. Ja mazulis apgriezās un pēc tam "iesita" māti ar papēdi, šī ir viena kustība. Ja mazulis vienkārši “spārdīja” mammu, un tam nesekoja cita kustība, tad arī šī ir viena kustība.

Skaitīšanai var izmantot jebkuru no esošajām metodēm. Tiek uzskatīts par populārāko Pīrsona metode, ko tautā dēvē par "Skaitīt līdz desmit". Skaitīšana sākas pulksten 8 vai 9 no rīta. Tiklīdz sieviete garīgi fiksē desmito kustību, viņa tabulā atzīmē laiku, kurā tas noticis, un neatgriežas pie skaitīšanas līdz dienas beigām. Ja pirms pulksten 21, ja skaitīšana sākās pulksten 9 vai līdz pulksten 20, ja sieviete sāka skaitīt pulksten 8, mazulis demonstrēs 10 kustības, ar viņu viss kārtībā.

Kārdifas metode diezgan plaši izplatīta arī grūtnieču vidū. No Pīrsona tas atšķiras tikai ar to, ka sieviete pati izvēlas, kad skaitīt kustības. Ja viņas auglis ir aktīvāks naktī, viņa var labi skaitīt kustības naktī, galvenais, lai 12 stundu laikā mazulis demonstrē arī 10 kustības.

Mazāk izplatīts Sadovska metode. Bet to var arī izmantot – gan atsevišķi, gan papildus Pīrsona vai Kārdifas metodei. Sievietei jāreģistrē kustības pēc ēšanas. Ja pēc gardām vakariņām stundu mazulis spiedās 4 un vairāk reizes, nav pamata uztraukumam.

Kustību skaitīšana ļauj sievietei ātri uzzināt, ka mazulim ir grūtības. Piemēram, ja nabassaite ir sapinusies ap kaklu, Rh-konflikts nonācis aktīvajā stadijā, radušās placentas patoloģijas, mazulim var draudēt hipoksija. Skābekļa bads ir bīstams neatgriezenisks process smadzenēs: skābekļa trūkums bojā augļa nervu sistēmu. Hipoksija ir bieži sastopams intrauterīnās augļa nāves cēlonis.

Ja jūsu mazulis ir strauji aktivizēts, viņa kustības kļūst haotiskas, biežas, sāpīgas un nemierīgas, nav izslēgta hipoksijas sākuma stadija. Smagas un ilgstošas ​​hipoksijas gadījumā bērni, gluži pretēji, samazina fiziskās aktivitātes, lai "taupītu" skābekli. Sieviete var nespēt saskaitīt nepieciešamo traucējumu skaitu.

Ja vienā vai otrā virzienā ir novirze no normas, sievietei par to noteikti jāinformē ārstējošais ārsts. Šobrīd viņa diagnostikas iespējas ir plašākas – tagad papildus ultraskaņai ar dopleru viņš var izrakstīt CTG (kardiotokogrāfiju), kas noteiks asinsrites ātrumu dzemdes traukos.

Hipoksijas gadījumā, kas apdraud mazuļa dzīvību un veselību, var ieteikt agrīnu dzemdību veikšanu, veicot ķeizargriezienu.

Topošās māmiņas noskaņojums

Grūtnieces garastāvoklis 31. nedēļā atkal kļūst atkarīgs no hormoniem. Ja sākuma stadijā psiholoģiskā stāvokļa izmaiņas "diktēja" progesterons, tad tagad estrogēni ietekmē sievietes psihi. Jo tuvāk dzimšanas datumam, jo ​​vairāk šo hormonu tiek ražots organismā. Tie veicina paaugstinātu trauksmi un aizdomīgumu, baiļu rašanos.

Visbiežāk sievietes šonedēļ sūdzas par bailēm no dzemdībām. Viņš var būt tik spēcīgs, ka sieviete nevar iedomāties neko citu. Šķiet, ka jāpriecājas par agru tikšanos ar mazuli, taču sieviete ne par ko nav priecīga, un, jo vairāk viņa lasa materiālus par to, kā norit dzemdības, jo stiprākas kļūst šīs bailes.

Šīs bailes tiek uzskatītas par normālu, un psihologi iesaka grūtniecēm iemācīties ar tām tikt galā, lai neaptumšotu pēdējos grūtniecības mēnešus ne sev, ne bērnam, kuram jau tā ir smalka sajūta par mammas garastāvokļa svārstībām. Papildus bailēm no iespējamām sāpēm sievietes ir neapmierinātas ar bērna stāvokli. Pat ja ultraskaņas skenēšana neuzrādīja nekādas novirzes, katrai topošajai māmiņai ik pa laikam rodas priekšstats, ka viņa var laist pasaulē slimu mazuli.

Turklāt sievietes trešajā trimestrī uztraucas par attiecībām ar vīru, jo no vidukļa gandrīz nekas nav palicis pāri, arī neveiklība un svara pieaugums neveicina aktīvu un vieglu seksu. Sievietes baidās dzemdēt pirms laika, nenonākt slimnīcā, baidās, ka viņām tiks veikts ķeizargrieziens. Ar visām bailēm var un vajag cīnīties.

Psihologi iesaka nelasīt par komplikācijām un grūtībām dzemdību laikā, pārtraukt sazināties ar cilvēkiem, kas runā par savu vai kāda cita negatīvo pieredzi dzemdībās. Tā vietā labāk koncentrēties uz patīkamo – zīdaiņu priekšmetu, rotaļlietu, ratiņu un gultiņu pirkšanu. Un bez liekiem nerviem sagatavoties dzemdībām speciālisti palīdzēs grūtnieču kursos, kur laiks pierakstīties, ja tas nav izdarīts agrāk. Tur viņa iemācīs elpot un spiest, pastāstīs par pirmajām dzemdību pazīmēm.

Ja sieviete 31. nedēļā nespēj tikt galā ar emocijām, viņu pārņem dusmas, viņa ir pārmērīgi raudulīga, varat konsultēties ar psihologu, kurš pieņem bez maksas jebkurā pirmsdzemdību klīnikā.

Sāpes

Vieglas sāpju sajūtas tiek uzskatītas par pilnīgi normālu šim periodam, jo ​​dzemde ir kļuvusi liela, saišu aparāts ir izstiepts, palielinās slodze uz mugurkaulu, muskuļiem un apakšējām ekstremitātēm. Šādas sāpes neliecina par dzemdību sākumu un ar tām vienkārši jāsamierinās, jo tagad tās diez vai pametīs sievieti līdz pašam mazuļa piedzimšanas brīdim.

Sekojošie simptomi liecina par priekšlaicīgu dzemdību sākšanos 31. nedēļā:

• krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, kas laika gaitā pastiprinās, periodiski atkārtojas;
• amnija šķidruma izliešana;
• asiņainu izdalījumu parādīšanās no dzimumorgāniem.

Visas pārējās sāpes tiek uzskatītas par fizioloģiskām, un tām nevajadzētu sievieti ļoti traucēt. Lielā vēdera dēļ pārvietotais smaguma centrs izraisa saišu, muskuļu un mugurkaula jostas daļas sasprindzinājumu. Tā rezultātā sāp mugura, velk muguras lejasdaļu. Jo ilgāk sieviete ir spiesta palikt stāvus, jo stiprākas kļūst sāpes. Bet tie nav akūti, drīzāk tos var raksturot kā blāvus un sāpīgus.

Grūtnieces organismā relaksīns sāka ražoties pirms vairākām nedēļām. Šis hormons atslābina un mīkstina iegurņa saites un kaulus. Šādi iegurnis sagatavojas dzemdībām. Šie procesi noved pie tā, ka sāp kaunuma kauls.

Nāksies pārciest nepatīkamas sajūtas. Bet, ja sāpes starpenē kļūst akūtas un nepanesamas, ja sāp tik ļoti starp kājām, ka sieviete nevar sēdēt un stāvēt, staigāt, kāpt pa kāpnēm un apgāzties no vienas puses uz otru, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Tā izpaužas simfizīts – bīstama komplikācija, pirmkārt, tāpēc, ka dabiskas dzemdības var novest pie sievietes invaliditātes. Bieži vien ar konstatētu simfizītu tiek veikta ķeizargrieziena sadaļa.

Nakts krampji kājās ir kalcija trūkuma sekas mātes organismā. Mazuļa skelets turpina augt, kauli nostiprinās. Tā paša iemesla dēļ sievietes nagi var kļūt trausli. Ja sāk sāpēt zobs, tagad varat doties pie zobārsta: lielākā daļa pretsāpju līdzekļu jau ir atļauti. Taču ārstēšanu sarežģī nespēja veikt zoba rentgenu.

Sāpes ceļos un potītēs 31. nedēļā ir nozīmīga svara pieauguma dabiskas sekas.

Galvassāpes ir saistītas ar lielu slodzi uz asinsvadiem un sirdi, kā arī ar asinsspiediena izmaiņām.

Ja galva sāp stipri un bieži, noteikti jākonsultējas ar ārstu, jo hipertensija, tāpat kā hipotensija, nav labākie pavadoņi grūtniecībai tās trešajā trimestrī.

Izlādes raksturs

Izdalījumi no dzimumorgāniem ir īpašs, smalks sarunu temats. 31 nedēļā to var būt vairāk, un tajā nebūs nekā patoloģiska. Estrogēnu ietekmē maksts sekrēts kļūst šķidrāks, bagātīgāks, bet parasti tas paliek gaišs vai nedaudz dzeltenīgs, bez smaržas vai ar vāju raudzēta piena smaržu.

Ja sievieti satrauc izdalījumu daudzums, varat izmantot plānus ikdienas higiēniskās paketes. Grūtniecēm stingri aizliegts lietot tamponus, galu galā maksts sekrēcijai vajadzētu iznākt, nevis uzkrāties dzimumorgānu traktā.

Ja izdalījumi mainījušies un kļuvuši balti un biezi, starpenē parādās nieze, sievietei jākonsultējas ar ārstu – piena sēnīte, lai arī grūtniecības laikā ir izplatīta kaite, līdz dzemdībām ir pilnībā jāārstē.

Asiņaini izdalījumi var liecināt par priekšlaicīgu dzemdību sākšanos, placentas atslāņošanos. Jūs nevarat vilcināties, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību.

Zaļi vai pelēcīgi netīri izdalījumi ar nepatīkamu zivju smaku liecina par bakteriālu infekciju. Ja parādās ūdeņaini izdalījumi, iespējams, ka ūdens ir iztecējis. Pilnīgu ūdens novadīšanu ir grūti sajaukt ar kaut ko citu, taču to daļēja noplūde var palikt nepamanīta ilgu laiku.

Izmaiņas organismā

Dažreiz sieviete 31 nedēļas vecumā var domāt, ka viņas vēderam nav kur tālāk augt, taču šī sajūta ir subjektīva un kļūdaina. Vēders turpina augt. Sievietes gaita kļūst smaga. Viņai pašai ir grūti uzvilkt kurpes, gandrīz neiespējami noliekties, lai kaut ko paceltu no grīdas.

Dzemdes augšana

Dzemde ir izaugusi līdz lielas basketbola bumbas izmēram. Fundus augstums 31 nedēļā ir 29-32 centimetru robežās.

Dzemdes kakla garums parasti ir lielāks par 30 mm. Īss dzemdes kakls var liecināt par priekšlaicīgu dzemdību draudiem, jo ​​mazulis jau ir smags un visu savu svaru uzliek dzemdes kaklam no iekšpuses.

Saīsinātam dzemdes kaklam šajā laikā nepieciešama pastāvīga uzraudzība. Ja agrāk sievietei bijušas ķirurģiskas šuves vai dzemdību pesārs, tad viņai reizi nedēļā jāapmeklē ārsts, lai laikus pamanītu iespējamās agrīnas dzemdes kakla paplašināšanās pazīmes. Dažiem tiek parādīta uzturēšanās slimnīcā.

No šī brīža dzemde nedaudz palēninās savu augšanas ātrumu. Tagad mazulis aktīvi aug, tas aizņem gandrīz visu dzemdes iekšējo telpu. Tuvāk dzemdībām tā dibena augstums sāks vispār samazināties, jo mazulis sāks iet uz leju, ieņems "pirmslaišanas" pozīciju, cieši piespiežot galvu pret izeju no mazā iegurņa.

Virs nabas līnijas dzemde 31. nedēļā paceļas gandrīz par 11 centimetriem. No kaunuma simfīzes līdz dzemdes augšējai malai - vairāk nekā 30 centimetri. Dzemde sver apmēram 700 gramus. Sievietei kļūst grūti elpot, viņai pastāvīgi trūkst gaisa, jo reproduktīvais orgāns izspiež diafragmu.

Elpas trūkums un reibonis, kas rodas ar nelielu fizisko aktivitāti, tiek uzskatīti par pilnīgi normāliem šajā periodā.

Sievietes iekšējie orgāni ir saspiesti un pārvietoti. Dzemde spiež uz vēderu, tāpēc sievietei bieži ir grēmas. Žultspūšļa saspiešana noved pie traucētas žults aizplūšanas un caurejas, sliktas dūšas.

Zarnu cilpas, kas pārvietotas atpakaļ un saspiestas ar dzemdi, izraisa aizcietējumus un palielina gāzes veidošanos. Spiediens no dzemdes uz urīnpūsli izraisa biežu urinēšanu. 31. nedēļā var būt nepatīkami "pārsteigumi" - klepojot vai šķaudot, smiekli var izraisīt sievietes patvaļīgu urīna noplūdi.

Plānotā tikšanās reizē ārsts obligāti mēra ar mērlenti dzemdes dibena augstumu un attālumu starp iegurņa kauliem. Ja dzemde aug lēnāk, ārsts var aizdomas par intrauterīnās augšanas aizkavēšanos. VSDM progresēšana liecina par lielu augli, kā arī polihidramniju.

Svara pieaugums

Svara pieaugums par 31 nedēļu vidēji ir 11-13 kilogrami. Un šo svaru veido piena dziedzeru, dzemdes, augļa, placentas, augļūdeņu masa, kā arī palielinātais asins daudzums sievietes organismā.

Pieaugums var būt vairāk vai mazāks. Tas viss ir atkarīgs no tā, kādu dzīvi sieviete vada, kā viņa ēd, kā arī no tā, kāda bija viņas sejas krāsa pirms grūtniecības.

• Līdz 31. nedēļai tievas meitenes, kurām bija mazs ķermeņa svars, var pieņemties svarā līdz 12,3 kilogramiem.
• Sievietes ar normālu ķermeņa uzbūvi un bez problēmām ar lieko svaru – līdz 10,5 kilogramiem.
• Sievietes, kurām bija papildu mārciņas vai bija aptaukošanās vienā vai otrā pakāpē - ne vairāk kā 7 kilogrami. Svara pieaugums tiek uzskatīts par normālu 400 gramu nedēļā.

Liekais svars sarežģī dzemdību procesu un neveicina ātru atveseļošanos pēc tām. Visas sievietes zina, cik grūti ir pēc tam atbrīvoties no šīm papildu mārciņām. Bet visbīstamākie ir nevis svara normas pārsniegšana, bet gan tā straujie lēcieni - par kilogramu nedēļā vai vairāk. Tās var liecināt par preeklampsijas – vēlīnas toksikozes attīstību.

Biežāk slimība attīstās grūtniecēm ar pirmo bērniņu, sievietēm pēc 35 gadiem, ar vairāku grūtniecību, bet citām sievietēm šī komplikācija nav retums. Ja tūska ir ārēja, tad sieviete pati tos pamana. Bet visbīstamākie ir iekšēja tūska. Tieši viņi dažreiz izpaužas ar svara lēcieniem.

Ja jūsu mājās vēl nav vannasistabas svaru, ir pienācis laiks tos iegūt. Nav nepieciešams svērties katru dienu, pilnīgi pietiks ar svēršanu reizi nedēļā tajā pašā dienā, piemēram, ceturtdien vai otrdien.

Svēršanās notiks arī ārsta kabinetā katrā plānotajā pieņemšanā. Ja Jūsu dati atšķiras no svaru rādījumiem ginekologa kabinetā, ņemiet līdzi pierakstus uz pieņemšanu, lai tos parādītu ārstam.

Treniņa kontrakcijas

Lielākajai daļai sieviešu treniņu kontrakcijas ir 31 nedēļā. Tās izpaužas ar vieglu dzemdes tonusu, sievietei liekas, ka velk muguras lejasdaļu, vēdera lejasdaļu. Šādas kontrakcijas dažām grūtniecēm notiek reizi nedēļā, citās - katru dienu. Ir sievietes, kurām bieži rodas viltus kontrakcijas, un ir tādas, kurām tās nav vispār.

Uz jautājumu, cik treniņcīņām šajā periodā jābūt normālām, neviens neatbildēs, jo attiecībā uz tām nav normas. Tie neietekmē dzemdes kakla paplašināšanos, nekādā veidā neatnes dzemdību dienu, un tos sauc par treniņiem diezgan nosacīti.

Pats dzemdes muskuļu trenēšanas fakts nav pierādīts, jo sievietēm, kuras grūtniecības laikā nav piedzīvojušas nevienu treniņu kontrakciju, viņas nekādā citā veidā nedzemdē tās, kurām viltus kontrakcijas notika pastāvīgi.

Vēl viens izplatīts jautājums ir, cik ilgi pirms dzemdībām parādās šādas kontrakcijas. Pirmdzemdējušām sievietēm viltus kontrakcijas parādās agrāk nekā mātēm ar pieredzi un pieredzi. Grūtniecēm ar otro vai trešo mazuli treniņu kontrakcijas visbiežāk pirmo reizi sākas neilgi pirms dzemdībām – dažas dienas vai pat stundas.

Citas izmaiņas

31. grūtniecības nedēļu sievietes krūtis ir iespaidīga izmēra un formas. Uz tā var parādīties zilgans asinsvadu tīkls. Krūtis izskatās pilnas, un no sprauslām var sākt tecēt jaunpiens. Šis uzturvielu šķidrums ir pirms mātes piena veidošanās.

Sievietēm, kuras iepriekš barojušas bērnu ar krūti, var būt vairāk jaunpiena vāju sprauslu un paplašinātu kanālu dēļ. Šobrīd īpaša uzmanība jāpievērš sprauslu higiēnai - divas vai trīs reizes dienā izskalojiet piena dziedzerus ar siltu ūdeni, neizspiediet jaunpienu. Ja uztraucas par noplūdēm, krūšturam jāizmanto speciāli paliktņi, kas novērsīs traipu veidošanos uz apģērba un apakšveļas.

Pigmentēti plankumi uz ādas, ja tie parādījās agrāk, saglabājas un nekur nepazudīs līdz pēcdzemdību periodam. Bet jauni plankumi šajā laikā neveidosies. Neskatoties uz to, sievietei vajadzētu būt mazāk pakļautai atklātai saules gaismai, jo viņas āda tagad ir ārkārtīgi jutīga pret ultravioletā starojuma ietekmi.

Palielinās alerģiskas reakcijas iespējamība, un tāpēc nevajadzētu lietot jaunus kosmētikas līdzekļus, nepārbaudītus zīmolus.

Sieviete var pievērst uzmanību tam, ka viņas redze ir nedaudz samazināta. Tās ir dabiskas sekas asinsspiediena izmaiņām intraokulārajos traukos. Nav nepieciešams ārstēt šādu tuvredzību, tā tiek uzskatīta par fizioloģisku un pēc dzemdībām pāriet pati par sevi.

Lielākā daļa sieviešu uzsver, ka bezmiegs sāk mocīt 31. nedēļā. Ir ļoti grūti izvēlēties ērtu pozu nakts miegam, jo ​​starp dažādām pozām sievietei ir slikta izvēle - vai nu labais sāns, vai kreisais.

Augļa attīstība

Bērns 31 grūtniecības nedēļā izskatās pilnībā izveidojies un gatavs dzemdībām. Protams, viņš joprojām ir tievāks par pilngadīgiem mazuļiem, bet kopumā izskatās ļoti pēc jaundzimušā.

Pēc izmēra drupatas atgādina lielu meloni. Tā augstums tagad ir robežās no 40-42 centimetriem, un tā svars ir līdz 1600-1800 gramiem. Zēni ir nedaudz smagāki nekā meitenes.

Pēc izskata iedzimtības pazīmes jau ir labi izsekojamas: mazulis var būt garš vai īss, resns vai tievs.

Augļa stāvoklis 31. grūtniecības nedēļā vairumā gadījumu ir tāds pats kā dzemdību laikā. Ja mazulis tagad sēž uz priestera mugurpuses prezentācijā vai atrodas pāri dzemdei šķērseniski, ārsts ieteiks grūtniecei īpašu vingrošanu un stāvēšanu ceļgala-elkoņa stāvoklī, lai mazulim būtu iespēja apgriezties. pareizi. Šāda iespēja joprojām pastāv, taču tā ir maza. Ja mazulis negriežas, tad 1-2 nedēļas pirms paredzamā dzimšanas datuma tiks nozīmēta plānotā ķeizargrieziena operācija.

Pārsvarā lielākā daļa mazuļu tagad atrodas pareizā stāvoklī - galva. Viņu galva joprojām atrodas augstu virs ieejas mazajā iegurnī, ja galva sāk nolaisties 31 nedēļā, ārsti runā par lielu priekšlaicīgu dzemdību iespējamību.

Izskats

Bērns vairs nebija sarkans. Viņa āda ir ieguvusi maigi rozā nokrāsu. Āda kļuva blīvāka, parādījās zemādas taukaudu slānis. Tā joprojām nav tik daudz, cik nepieciešams, lai mazuļa ķermenis varētu patstāvīgi uzturēt siltumu apstākļos, kas atrodas ārpus mātes vēdera, bet ne tik maz, lai mazulis izskatītos pēc tieva "goner".

Āda tiek izlīdzināta, un pamazām izzūd visas krokas un krunciņas, kuru dēļ mazulis izskatās pēc krunkaina vecīša. Parādās diezgan mīļi un apaļīgi vaigi, kājas un rokas ir atkopušās, aug vēderiņš un jau ir mazs dibens.

Ja mazulim lemts piedzimt degošai brunetei vai brūnmatainam, tad tagad viņa mati sāk kļūt tumšāki, veidojas pigments, kas tos krāso. Pieaugušas skropstas un uzacis, pilnībā izveidojušies visi sejas vaibsti.

Ja mazulim ir lemts piedzimt ar bedrītēm uz vaigiem, tad, ticiet man, tās jau pastāv. Auss kļūst cietākas un gandrīz pārstāj izlīst. Tomēr skrimslis joprojām ir diezgan mīksts. Ja mazulis tagad ir piedzimis, tad tieši pēc ausu mīkstināšanas pakāpes ārsti vērtēs viņa priekšlaicīguma un nenobrieduma pakāpi.

Poza, kurā tagad atrodas mazulis, ir vienīgā iespējamā. Ņemot vērā to, ka viņam bija krampji dzemdē, viņš ieņēma locīšanas pozīciju, pievilka kājas pie vēdera, pielika rokas pie vēdera un zodu pie krūtīm. Šī pozīcija ļauj mazulim "ietaupīt" vietu dzemdē. Ķermeņa proporcijas ir izlīdzinātas, galvai ir gandrīz regulāra forma, kājas garākas par rokām. 31. nedēļā pilnā sparā rit atbrīvošanās no lanugo – blondiem matiem, kas klāj visu ķermeni un notur oriģinālo lubrikantu.

Arī pašas smērvielas kļūst mazāk. Drīz tā paliks tikai tur, kur iespējama mehāniska berzēšana: cirkšņos, zem padusēm, elkoņu krokās uz rokām, popliteālajās - uz kājām un zem zoda.

Ja paskatās uz mazuli trīsdimensiju vai četrdimensiju ultraskaņā, tad 31. grūtniecības nedēļā varēs ļoti precīzi pateikt, kāds viņš izskatās, turklāt mazulis noteikti parādīs daudz: viņš jau zina daudz.

Nervu sistēmas attīstība

Smadzeņu garozas diferenciācijas process 31 nedēļā beidzas. Garozas rievas un rievas ir praktiski izveidotas. Tagad pirmajā vietā ir nervu savienojumu veidošanās procesi.

Smadzeņu elektriskie potenciāli 31. nedēļā tiek ne tikai reģistrēti, bet arī kļūst diezgan regulāri.

Aptuveni ceturtdaļmiljons neironu tiek ražots minūtē, un katrai no šīm nervu šūnām ir savs pielietojums. Neironi ir visu nervu sistēmā notiekošo procesu pamatā, kas ir visu refleksu pamatā, ko mazulis jau ir ieguvis un iegūst šajās dienās.

Mazulim ir sūkšanas un rīšanas refleksi, veidojas satveršanas reflekss, viņš var reaģēt uz pieskārienu ādai, ar kājām atgrūž šķēršļus. Elpošanas reflekss līdz 31. nedēļai ir gandrīz izveidojies, mazuļa krūtis veic elpošanas kustības, lai gan vēl nav pilnīgas elpošanas.

Acis atšķir gaismu no tumsas, mazulis prot šķielēt, mirkšķināt, viņam ir reflekss fotosensitivitāte. Smadzenes pārņem kontroli ne tikai pār mazuļa ķermeņa motorajām funkcijām, bet arī pār maņām.

Bērns reaģē uz skaļām skaņām no ārpuses. Mazulis jau ir pieradis pie iekšējām skaņām (mammas sirdspuksti, elpošana utt.), bet ārējās skaņas, kas viņu sasniedz, biedē.

Iekšējie orgāni

Bērna iekšējie orgāni ir pilnībā izveidoti, un tagad tie tikai aug un palielinās. Visattīstītākā ir mazā sirds, tā sāka strādāt vienu no pirmajām 5-6 grūtniecības nedēļās un tagad nodrošina ar asinīm visus mazuļa orgānus un sistēmas, sūknējot vairāk nekā 20 litrus asiņu dienā.

Bērna nierēs tiek izdalīts apmēram puslitrs urīna dienā. Gremošanas orgāni praktiski ir "iemēģinājuši" mijiedarbību. Zarnas regulāri saraujas, tajā parādījušās bārkstiņas, turpinās oriģinālo fekāliju uzkrāšanās "mekonijs", kas sastāv no lanugo daļiņām, epitēlija šūnām un žults piemaisījumiem, kas nonāk zarnās. Pateicoties tam, mekonijam ir tumši zaļa, gandrīz melna krāsa.

Turpinās plaušu audu nobriešana. Mazie, dobie alveolārie burbuļi uzkrājas virsmaktīvā viela. Šī viela pēc mazuļa piedzimšanas neļaus alveolām salipt kopā un nodrošinās spēju elpot pašam. Nepietiekams virsmaktīvās vielas daudzums pēc piedzimšanas var izraisīt akūtu elpošanas mazspēju un bērna nāvi.

Dzīvotspēja

Zīdaiņi, kas dzimuši 31 nedēļas vecumā, pārsvarā izdzīvo. Viņi jau ir diezgan dzīvotspējīgi, lai gan nevar lepoties ar lielu svaru un augumu dzimšanas brīdī. Bērnam, kurš piedzimis 31. grūtniecības nedēļā, noteikti būs nepieciešama ārstu palīdzība.

Priekšlaicīgi dzimis mazulis nevar efektīvi uzturēt siltumu, un viņam bieži ir spontānas elpošanas problēmas. Tāpēc šādus mazuļus ievieto reanimācijas inkubatoros, kuros notiek skābekļa padeve, barošana pa zondi, tiek uzturēta nepieciešamā temperatūra un mitrums.

Ārstu uzdevums ir palīdzēt mazulim izaugt līdz 2 kilogramiem. Bērns ar šādu svaru ārstu vidū vairs nerada bažas, viņš labi saglabā siltumu, ēd, elpo. Pēc tam, kad tas izdosies, sieviete tiks izrakstīta mājās vietējā pediatra un neirologa uzraudzībā, jo priekšlaicīgi dzimušiem bērniem bieži ir problēmas ar nervu sistēmu.

Bērns ultraskaņā

Plānotā trešā ultraskaņa parasti ir paredzēta 32-34 nedēļas, un līdz tai vēl ir laiks. Obligātās ultraskaņas izmeklēšanas 31. nedēļā nav, taču to var nozīmēt sievietei ar smagu dzemdību anamnēzi, istmisku-dzemdes kakla mazspēju un priekšlaicīgu dzemdību risku. Visos citos gadījumos ultraskaņas skenēšanu var veikt pēc topošās māmiņas ieskatiem jebkurā klīnikā, kas sniedz šādus diagnostikas pakalpojumus.

Ja sieviete vēlas noskaidrot vai precizēt mazuļa dzimumu, tad par "prognozes" precizitāti šobrīd neviens nevar galvot. Stāvoklis, kādā tagad atrodas mazulis, apgrūtina viņa dzimumorgānu apskati. Tāpēc tiek uzskatīts, ka labākais laiks dzimuma noteikšanai ir otrais trimestris.

Papildus placentas biezuma, amnija šķidruma indeksa, nabassaites asinsvadu skaita novērtēšanai liela diagnostiskā nozīme ir fetometrijai. Tieši pēc kaulu garuma, galvas un vēdera lieluma ārsts secina, ka viņa attīstība atbilst laikam.

Augļa fetometrijas rādītāji 30-31 grūtniecības nedēļā

Mazuļa iekšējie orgāni ir labi vizualizēti, ārsts var pārbaudīt katru un izdarīt secinājumus par to attīstības defektu neesamību vai esamību.

Briesmas un riski

Tiek lēsts, ka priekšlaicīgas dzemdības 31 nedēļā ir aptuveni 7%. Tas ir augstāks tām sievietēm, kuras pakļauj sevi fiziskai slodzei, ir smaga stresa stāvoklī, smēķē un lieto alkoholu.

Agrīna bērna piedzimšanas risks ir lielāks tiem, kam ir dvīņi vai trīnīši, kā arī grūtniecēm, kas vecākas par 35 gadiem. Lai samazinātu dzemdes tonusu, sievietei tiek nozīmēts "No-Shpu" vai "Papaverine". Abi šie spazmolītiskie līdzekļi samazina dzemdes gludo muskuļu tonusu.

Vēl viens 31 grūtniecības nedēļas briesmas ir samazināta imunitāte. Jau no paša grūtniecības sākuma sievietes imunitāte tiek nomākta, lai embrijam būtu iespēja attīstīties un augt mātes vēderā. Līdz 31. nedēļai sievietes ķermeņa dabiskā aizsardzība ir tik novājināta, ka visi vīrusi un baktērijas viņai rada ļoti reālas briesmas.

Ja sieviete tagad saslimst ar gripu vai ARVI, vējbakām vai citu infekciju, tas bērnam neradīs lielu kaitējumu: to aizsargā mātes imunitāte. Viņš jau ir sācis attīstīt savu imūno aizsardzību, lai gan tā joprojām ir ļoti vāja.

Placenta ir barjera. Bet tieši viņa var ciest augstas temperatūras gadījumā. Tāpēc saaukstēšanās vai vīrusu infekcijas, iesnu vai kakla iekaisuma ārstēšanai obligāti jābūt ārsta uzraudzībā. Pašārstēšanās tagad ir bīstamāka nekā pati slimība.

Grūtniecības 31. nedēļā lielās slodzes uz apakšējām ekstremitātēm un dzemdes spiediena uz dobo vēnu dēļ var rasties asinsrites traucējumi, kas izraisa varikozu vēnu un hemoroīdu attīstību. Arī šīs nepatīkamās kaites jāārstē tikai ar ārsta apstiprinātiem līdzekļiem. Aptiekās tiek pārdoti daudzi venotoniskie un hemoroīdu līdzekļi, taču ne visi no tiem ir indicēti grūtniecēm.

Analīzes un pārbaudes

31. grūtniecības nedēļā lielākajai daļai sieviešu pirmo reizi tiek veikta CTG. Kardiotokogrāfija tiek veikta pirmsdzemdību klīnikā. Divi sensori, kas piestiprināti topošās māmiņas vēderam, uz noteiktu laiku (vismaz pusstundu) fiksē mazuļa kustības, dzemdes tonusu un mazuļa sirdspukstus.

Iegūtie rezultāti ļauj izdarīt secinājumus par mazuļa stāvokli un viņa pašsajūtu. Ja grūtniecība ir grūta, ārsts no šīs nedēļas var veikt CTG katru nedēļu vai ik pēc divām nedēļām. Pārbaužu skaits ir individuāls.

Ja ieplānota tikšanās kārtējā nedēļā, sievietei jāveic vispārējs urīna tests. Olbaltumvielas urīnā šajā laikā var liecināt par preeklampsijas attīstību. Asins analīze 31. nedēļā nav noteikta, jo viņa topošā māte viņu paņēma nedēļu agrāk, piesakoties grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam. Ja sievietes hemoglobīns ir normāls, glikozes līmenis nav pārsniegts, viņa ņems nākamo asins analīzi pirms dzemdībām.

Ieteikumi 31. nedēļā paliek standarta: sievietei tiek rādītas pastaigas svaigā gaisā, sabalansēts, vitamīniem un mikroelementiem bagāts uzturs, svara pieauguma kontrole, mēreni aktīvs dzīvesveids. Atsevišķi var atzīmēt šādus noderīgus padomus.

• Valkājiet atbalstošu ortopēdisku pirmsdzemdību fiksatoru. Tas palīdzēs mazināt spriedzi mugurkaulā, muguras muskuļos, muguras lejasdaļā un kājās.
• Ja jūsu kājas un rokas ir pietūkušas, samaziniet sāls daudzumu uzturā un nedzeriet lielu daudzumu šķidruma tieši pirms gulētiešanas.
• Sekss nav kontrindicēts, ja vien ārstam nav atšķirīgs viedoklis par šo jautājumu. Orgasms palīdz sagatavot dzemdes muskuļus dzemdībām, un vīriešu spermā ir prostaglandīni, kas palīdz dzemdes kaklam nobriest. Seksam jābūt maigam, un pozām jābūt drošām.
• Lidojums 31. grūtniecības nedēļā ir iespējams, taču sievietei noteikti jāapspriež ceļojuma plāni ar ārstu. No viņa jums ir jāņem sertifikāts ar medicīnas iestādes zīmogu: tas ir nepieciešams visās aviokompānijās pēc 28 grūtniecības nedēļām.

• Lai ātri tiktu galā ar galvassāpēm, sievietei kādu laiku jāatguļas un jāatpūšas aptumšotā telpā, kas ir labi vēdināta. Gulēšana ar īpašu grūtniecības spilvenu var palīdzēt samazināt nakts sāpes kaunumā.
• Nieze augšstilbos, vēderā, krūtīs ir ādas pārstiepuma pazīme. Ja 31 nedēļā niez vēders un gurni, sāp naba, varat izmantot siltu augu eļļu. To ar maigām kustībām iemasē niezošās vietās pēc dušas.
• Nepalaidiet garām iespēju apmeklēt topošo māmiņu kursus, viņi strādā katrā pirmsdzemdību klīnikā. To var darīt arī kopā ar dzīvesbiedru: arī topošajam tētim noderēs, lai uzzinātu, kā rūpēties par jaundzimušo un kā palīdzēt sievai agrīnajā pēcdzemdību periodā.

Visām sievietēm grūtniecības periods ir atšķirīgs. Sievietēm sajūtas ir īpaši atšķirīgas trešajā trimestrī, pēc 6 mēnešiem. Līdz šim brīdim topošajām māmiņām ir smaguma un noguruma sajūta. Mums ir jāpielāgojas gausumam un pastāvīgi mainīgajai figūrai. Lielākā daļa grūtnieču izjūt vājumu un nogurumu. Tieši šī iemesla dēļ grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma iegūšanai uz šo periodu, jo šobrīd sievietei jau ir grūti veikt nepieciešamo darba apjomu.

31 grūtniecības nedēļa - 8. dzemdību mēneša vidus. Līdz mazuļa piedzimšanai ir palicis ļoti maz laika. Katrai sievietei bērna piedzimšanas periods ir individuāls. Dzemdību sākums 15-20 dienas agrāk par paredzēto datumu ir normāla notikumu gaita. Maksājuma datuma aprēķins vienmēr ir aptuvens.

Augļa attīstība šajā laikā

Tagad mazulis intensīvi aug un attīstās. Līdz 31. nedēļai augļa svars ir aptuveni 1600 grami, augums ir aptuveni 41 cm. Bērnam jau ir grūti kustēties dzemdē. Meklējot ērtu stāvokli, mazulis ieņem noteiktu pozu. Parasti šī ir "bumbas" poza, ar sakrustotām rokām un kājām otrādi, ko var redzēt plānotajā ultraskaņas skenēšanas laikā. Daudziem mazuļiem šī pozīcija kļūst nemainīga un nemainās līdz pašai piedzimšanai.

Katru dienu bērns nedaudz mainās, aug. Seja iegūst izsmalcinātu kontūru, deguns kļūst regulāras formas, auskari un kakls turpina attīstīties, kļūst blīvāki. Acis spēj reaģēt uz spilgtu gaismu, bērns šķielējas, atver un aizver acis, viņam piemīt spēja fokusēt skatienu. Turklāt mazulim veidojas radzenes reflekss, t.i. nejauši pieskaroties acij, rodas aizsardzības reakcija, mazulis šķielējas.

Smadzenes intensīvi attīstās, veidojas to līkumi. Nervu sistēmas darbs tiek pastāvīgi uzlabots. Plaušas un plaušu audi kļūst nobriedušāki, sākas virsmaktīvās vielas ražošana, tāpēc bērns pēc piedzimšanas pirmo reizi ieelpo gaisu. Šajā attīstības stadijā sāk veidoties aknu žults, tāpēc aknas sagatavojas organisma attīrīšanai no kaitīgām vielām, t.i. pildīt savu galveno funkciju. Aizkuņģa dziedzera darbs kļūst pilnīgāks, tas sāk ražot insulīnu.

Augļa āda joprojām ir saburzīta ar sarkanu nokrāsu. Sakarā ar to, ka āda ir ļoti plāna, caur ādu ir redzami asinsvadi. Tiek atzīmēta aktīva nagu plāksnes augšana, tuvākajā nākotnē nagi noklās visu nagu pamatnes virsmu. Jau no trešā grūtniecības trimestra nedzimušajam bērnam sākas manāms un straujš svara pieaugums. Zemādas tauku daudzuma palielināšanās veicina pareizu siltuma apmaiņas procesu regulēšanu pēc tam, kad mazulis atstāj mātes vēderu.

Nedzimuša bērna dzīvībai svarīgā aktivitāte 31 nedēļā

Dažiem mazuļiem jau ir dienas režīms, sieviete dienas laikā var pamanīt brīžus, kad bērns kļūst aktīvs, izkustas un nomierinās, aizmieg. Bērns vairāk kustas, radot topošajai māmiņai nopietnu diskomfortu, pat izraisot sāpes. Bērns aktīvi kustina rokas un kājas, atsitoties pret dzemdes sieniņām. Pārmērīgi aktīvas kustības 31. nedēļā var liecināt par augļa skābekļa badu vai liecināt, ka mātes poza bērnam rada neērtības.

Grūtniecības laikā īpaša uzmanība jāpievērš augļa kustībām. Ja sieviete ilgstoši nepamana bērna kustības, steidzami jāsazinās ar grūtniecību vadošo ginekologu, iespējams, lai veiktu ārkārtas ultraskaņu. Parasti auglim ar aktīvām kustībām vajadzētu par sevi atgādināt vismaz 10 reizes 12 stundu laikā.

Ultrasonogrāfija

Parasti 31. grūtniecības nedēļā tiek veikta trešā plānveida ultraskaņas izmeklēšana, kuras mērķis ir sekot līdzi bērna attīstībai, novērtēt rādītāju atbilstību normai. Šī ultraskaņa ļauj novērtēt smadzeņu un citu iekšējo orgānu attīstības pakāpi. Ja ultraskaņas skenēšana 31. nedēļā tiek veikta 3D vai 4D formātā, jūs varat skaidri redzēt visas bērna sejas aprises. Slikta skaidra attēla vizualizācija ultraskaņas skenēšanas laikā var būt vairāku iemeslu dēļ:

• sievietes zemādas tauku slāņa palielināšanās;
• neliels amnija šķidruma daudzums;
• auglis mācībām ir neērtā pozā.

Grūtniecības beigās ir ļoti grūti iegūt augstas kvalitātes fotogrāfijas un ultraskaņas video. Bērna dzimuma noteikšana tiek veikta otrajā plānotajā ultraskaņas izmeklējumā, tomēr dzimumorgānu veidošanās turpinās arī šobrīd. Šobrīd vīriešu dzimuma bērniem sēklinieku prolapss vēl nav noticis, un nākamajām meitenēm joprojām ir atvērtas kaunuma lūpas.

Normatīvie ultraskaņas rādītāji

Ultraskaņas galvenais uzdevums 31. nedēļā ir novērst bērna attīstības kavēšanos. Tas tiek darīts, izmantojot fetometriju. Ultraskaņas fetometrija ir procedūra kaulu garuma mērīšanai un galveno strukturālo īpašību novērtēšanai.

Augļa lieluma norma ar ultraskaņu 31 nedēļā:

1. biparietālais izmērs (BPR): 73 - 87 mm;
2. frontālais-pakauša izmērs (LB): 93 - 109 mm.;
3. galvas apkārtmērs (OG): 273 - 215 mm.;
4. vēdera apkārtmērs (dzesēšanas šķidrums): 247 - 301 mm.

Parasti galveno kaulu garuma rādītāji, ko mēra ar ultraskaņu, atbilst šādām vērtībām:

1. augšstilbs: 55 - 65 mm.;
2. plecs: 50 - 60 mm.;
3. apakšdelms: 45 - 53 mm.;
4. stilbiņš: 50 - 60 mm.

Ar Doplera ultraskaņu 31 nedēļā norma ir šāda:

1. placentas asinsvadu pretestības indekss: 0,34 - 0,61;
2. nabassaites artērijas pretestības indekss: 0,53 - 0,76;
3. nabas artērijā asins plūsmas ātruma sistoliskā-diastoliskā attiecība: 2,88 - 2,96;
4. Asins plūsmas ātruma sistoliskā-diastoliskā attiecība augļa smadzeņu artērijā: virs 4,4;
5. augļa smadzeņu artērijas pretestības indekss: 0,8;
6. ICA pretestības indekss: 0,8 - 0,85.

Iespējamās grūtniecības komplikācijas

No 31. nedēļas sākas augļa augšanas galvenais posms. Šajā sakarā grūtniecei īpaša uzmanība jāpievērš viņas veselībai un svara pieaugumam. Parasti svara pieaugums nedrīkst pārsniegt 300 gramus. 7 dienu laikā. Ja ķermeņa svars palielinās ievērojami intensīvāk nekā ieteikts, jākonsultējas ar ginekologu. Intensīvi pieaugošs svars ar veselīgu uzturu liecina par iespējamu tūskas attīstību.

Šo grūtniecības periodu raksturo dažādu komplikāciju attīstība. Zinot simptomus, varēsit savlaicīgi veikt pasākumus, lai novērstu kritisku komplikāciju attīstību.

Neatliekamās medicīniskās palīdzības iemesls ir šādi simptomi:

• Burbuļu sajūta acu priekšā. Tas ir paaugstināta asinsspiediena vai iekšējas tūskas attīstības simptoms.
• Pastāvīgs ekstremitāšu pietūkums. Pastāvīgs kāju pietūkums norāda uz iespējamu nieru darbības traucējumiem.
• Pastāvīga noguruma un krampju sajūta. Vēlīnas toksikozes pazīmes.
• Galvassāpes, reiboņa lēkmes ir nelabvēlīgas nestabila spiediena vai gestozes stāvokļa attīstības pazīmes.
• Polihidramnija vai oligohidramnija simptomus grūtniecības trešajā trimestrī parasti nosaka, izmantojot ultraskaņas diagnostiku.
• Akūtu elpceļu slimību sekas, ar kurām sieviete cieta grūtniecības laikā, var būt dažādas komplikācijas.
• Grūtnieces zarnu darbības traucējumi rodas hormonālo izmaiņu rezultātā organismā. Tomēr ir vērts pievērst uzmanību šādiem simptomiem, jo ​​caureja dažreiz norāda uz iespējamu zarnu infekcijas slimību.

Traucējoša izlāde

31. nedēļā grūtniecei īpaši jārūpējas par savu veselību. Izdalījumi no maksts ir normāli.

Tomēr jebkurām nelielām izmaiņām vajadzētu jūs brīdināt. Ja novērojat amnija šķidruma noplūdi, jums jākonsultējas ar ārstu. Normālam šādu sekrēciju tilpumam nevajadzētu pārsniegt 20 ml. Jebkuras nelielas izdalījumu krāsas izmaiņas, asiņu piemaisījumu parādīšanās tajos var būt satraucošs simptoms, kas liecina par bērna veselības apdraudējumu. Pie ginekologa jākonsultējas, kad parādās pirmie piena sēnītes simptomi: sarecējuši gļotādas izdalījumi ar specifisku smaku.