Hola amantes del maquillaje. En este artículo, hablaremos sobre un tema que es relevante durante la temporada navideña: la protección solar. Parece que todo el mundo sabe y entiende que tomar el sol de manera imprudente es perjudicial para la salud, que los rayos del sol pueden provocar terribles enfermedades, que cada vez que se sale al sol se necesita usar una crema con protección UV, pero aun así tratarlo de alguna manera. negligentemente

Entonces, vamos en orden.

¿Qué es un bronceado?

Las quemaduras solares son un cambio en la pigmentación de nuestra piel bajo la influencia de los rayos ultravioleta debido a la formación y acumulación de pigmento de melanina en las capas inferiores de la piel cuando se expone al sol.

¿Cuáles son los efectos beneficiosos de la radiación ultravioleta en nuestro organismo?

Bajo la influencia de los rayos ultravioleta se activa la formación de vitamina D, necesaria para que el organismo absorba el calcio y el fósforo, que son los “responsables” del fortalecimiento de músculos y huesos y de la cicatrización de heridas.

Los rayos ultravioleta activan la mayoría de los procesos que ocurren en el cuerpo: respiración, metabolismo, circulación sanguínea y la actividad del sistema endocrino.

Además, los rayos ultravioleta ayudan a fortalecer el sistema óseo del cuerpo.

¿Por qué el ultravioleta es peligroso para nosotros? ¿Qué son los rayos UVA y UVB?

Hay dos rangos de rayos ultravioleta de los que debemos protegernos: UVA (rayos alfa) y UVB (rayos beta).

La radiación UVB provoca quemaduras, mientras que la radiación UVA provoca daños en la estructura del ADN y el fotoenvejecimiento.

Rayos ultravioleta del grupo A:

• activo independientemente de la temporada;
• presente en todas partes, independientemente de la altitud o el clima;
• penetrar el vidrio, el plástico y la ropa. Solo la ropa blanca puede reflejar los rayos ultravioleta del grupo A.

¿Qué es FPS?

SPF o Sun Protection Factor en inglés significa factor de protección solar.

Existen productos con diferentes factores de protección frente a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. En su mayoría hay factores 15, 20, 30, 50.

El factor de protección no significa el grado de protección de tu piel frente a la exposición UV, sino el tiempo de protección que te proporciona un producto con un factor específico.

• SPF 15 proporciona aproximadamente un 93,5 % de protección contra los dañinos rayos UV;
• factor SPF 20 - en un 95%;
• factor SPF 30 - en un 96,7%;
• Factor SPF 50: en un 98% (este nivel de protección solo se puede lograr agregando filtros químicos al producto con el factor de protección especificado).

¿Cómo elegir el factor de protección que necesitas?

En nuestro clima, se puede decir con casi un 100% de garantía que todos nos quemamos después de 10 minutos de exposición al sol sin protección, por lo que la fórmula para calcular el tiempo de protección es muy sencilla y comprensible. Ver por ti mismo.

Tiempo de protección = nivel de SPF * número de minutos que toma el sol sin protección

• Es decir, un nivel de SPF de 15 nos da protección durante 150 minutos, con un tiempo de quema al sol sin protección de 10 minutos;
• nivel SPF 30 - 300 minutos;
• SPF 40 - 400 minutos;
• y un nivel de SPF de 50 a 500 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo especificado, se debe volver a aplicar el producto protegido.

Sin embargo, aunque el SPF 50 de nuestro ejemplo proporciona más de 8 horas de protección solar, se recomienda volver a aplicar cada 2-3 horas con exposición solar continua.

Y por último, me gustaría hablar un poco sobre los productos que brindan protección contra los rayos ultravioleta.

Ahora a la venta hay una gran cantidad de productos de varias marcas de cosméticos, desde el mercado masivo hasta marcas de lujo. Algunos productos tienen composiciones similares, algunos prometen ingredientes innovadores. Algunos productos son completamente minerales, algunos huelen a fresas y se sienten como crema batida en la piel debido al contenido de elementos químicos en su composición.

Sin embargo, hay un mineral natural (no químico ni orgánico), cuya presencia en la composición de los productos cosméticos con factor de protección solar es altamente deseable: el dióxido de titanio. Las partículas de dióxido de titanio reflejan los rayos alfa y beta (radiación UVA y UVB) como un espejo. En la Federación Rusa, este mineral se usa, entre otras cosas, para colorear productos alimenticios. Busque este mineral en un producto de protección solar. Sin embargo, recuerda que la composición del producto siempre se enumera en orden descendente. Es decir, si el dióxido de titanio se encuentra al final de la lista, su cantidad en el producto es insignificante.

Salir

Hablamos sobre cómo los rayos ultravioleta afectan nuestra piel, descubrimos que es absolutamente necesario protegernos de sus efectos, y también descubrimos cómo difieren los mismos números en los frascos de cremas bronceadoras, e incluso hablamos un poco sobre la composición de los productos. Solo queda elegir el tuyo.

Sobre un concepto como Radiación ultravioleta, probablemente todos lo saben. Estos son los conocidos rayos UV que, cuando están en contacto con las superficies durante mucho tiempo, hacen cosas terribles, por ejemplo, contribuyen a la decoloración de la pintura o queman la piel. El impacto de la radiación ultravioleta en la piel es inequívoco: se trata de un envejecimiento irreversible. Además, el envejecimiento no está en el sentido habitual, es decir, relacionado con la edad (o cronoenvejecimiento). Se trata del fotoenvejecimiento.

¿Qué son los rayos UVA, UVB y UVC y cómo afectan a nuestra piel?

Al estudiar el fenómeno de la "actividad solar", los científicos suelen utilizar términos como radiación cósmica, radiación galáctica y cósmica. Todos ellos se relacionan con los rayos que emite nuestro Sol y que incide sobre nuestro planeta. Una gran parte de la radiación es reflejada por la capa de ozono, los glaciares, pero algo aún penetra en la atmósfera y llega a la superficie de la tierra. Afortunadamente para toda la vida en el planeta, esta parte es insignificante en comparación con lo que originalmente vino del Sol. Además, los rayos UV que han penetrado en la atmósfera aún son retenidos en gran cantidad por el oxígeno, que los absorbe convirtiéndolos en ozono.

Lo que queda que golpea el suelo es un flujo desigual que consta de varias ondas separadas. En primer lugar, la radiación ultravioleta es radiación electromagnética, por lo que sus rayos tienen diferentes longitudes de onda que van desde los 10 hasta los 400 nm. Luego viene la división de los rayos en 4 grupos dependiendo de la longitud de onda:

. los rayos más cortos se denominan ultravioleta extremo (10-121 nm), que tiene la abreviatura EUV/XUV;

. distancia lejana - onda corta ultravioleta (120-280 nm) o UVC;

. rango medio - ultravioleta de onda media (280-315 nm) o UVB;

. rango cercano - ultravioleta de onda larga (315-400 nm) o UVA.

La atmósfera terrestre absorbe completamente los rayos ultravioleta extremos y de onda corta, por lo que una persona no necesita protección contra EUV y UVC. Los rayos UVB son absorbidos por la atmósfera en un 90%, mientras que los rayos UVA alcanzan casi por completo la superficie terrestre. En realidad, es por eso que la cosmetología moderna ofrece protección contra dos tipos de radiación, y el énfasis está en la protección contra los rayos UVA.

Dado que los rayos UVA y UVB tienen diferentes intensidades de radiación, esto significa que tienen una tasa diferente de destrucción de lo que golpean. Los rayos UV en contacto directo con la superficie hacen que ésta degradación, esto también se aplica a nuestra piel. La radiación ultravioleta tiene una parte radiación, por lo tanto, es necesario protegerse de él para no sufrir al menos quemaduras solares. Cuanto más corta es la longitud de onda de los rayos, más peligrosa es la radiación. Esos pocos rayos UVB que llegan al suelo afectan negativamente al ADN y son los responsables de la mutación celular, incluso pueden provocar el crecimiento. tumores cancerosos. Los rayos UVA no son tan "tóxicos", un poco menos peligrosos, pero constituyen el 90% de los rayos ultravioleta que inciden en la superficie y son los responsables del fotoenvejecimiento. Lo que los hace aún más peligrosos es el fenómeno de reflexión de las superficies, que permite duplicar la dosis de radiación. Durante la exposición constante y prolongada a los rayos UVA, atrofia de la piel, se reduce el nivel de colágeno en la matriz y se reduce la renovación celular. Afortunadamente, puedes evitar el fotoenvejecimiento protegiéndote de los rayos con la ayuda de protectores solares especiales.

La mayor parte de la energía solar llega a la tierra en forma de tres componentes: luz visible (40%) y radiación infrarroja (50%), ultravioleta (10%). La parte más importante y mejor estudiada de la radiación solar son los rayos ultravioleta. Están representados por tres tipos de longitudes de onda diferentes y se designan con letras del alfabeto latino: los rayos UVC son los más cortos (190-280 nm). Rayos UVB - longitud de onda media (280-320 nm) y rayos UVA - longitud de onda larga (320-400 nm). Hablando de los efectos de la radiación ultravioleta en una persona, significan exposición a los rayos UVB y UVA. Los rayos UVC cortos son absorbidos casi por completo por la capa de ozono de la atmósfera, al igual que los rayos cósmicos γ cortos y muy activos. Estos rayos son perjudiciales para toda la vida en la superficie de la tierra, por lo que el problema de la integridad de la capa de ozono preocupa a los científicos de todo el mundo. Los rayos UVC artificiales se utilizan para desinfectar habitaciones.

Los rayos UVB se dispersan más cuando pasan a través de las capas atmosféricas que los UVA, a medida que aumenta la latitud, el nivel de radiación UVB disminuye. Además, su intensidad depende de la época del año y varía significativamente durante el día.

La capa de ozono absorbe la mayor parte de los rayos UVB, a diferencia de los rayos UVA, y su parte de la energía de radiación ultravioleta total en una tarde de verano es de aproximadamente el 3%.

La capacidad de penetración a través de la barrera de la piel también es diferente. Entonces, los rayos UVB se reflejan en el 70% del estrato córneo, el 20% se debilita al atravesar la epidermis, la dermis alcanza solo el 10%. Debido a la absorción, la reflexión y la dispersión, los rayos UVA penetran en la dermis con menos pérdida: un 20-30 % y alrededor del 1 % de la energía total alcanza el tejido subcutáneo.

Durante mucho tiempo se creyó que la participación de los rayos UVB en el efecto dañino de la radiación ultravioleta es del 80%, ya que es este espectro el responsable de la aparición del eritema por quemaduras solares. Hasta la fecha, se conocen una serie de efectos biológicos de la radiación solar, con el valor predominante de diferentes rangos ultravioleta. El oscurecimiento de la melanina (quemadura solar leve y rápidamente transitoria) ocurre bajo la influencia de los rayos UVA después de unas horas y está asociado con la fotooxidación de la melanina ya existente y su rápida redistribución a lo largo de los procesos de los melanocitos en las células epidérmicas. El bronceado lento se desarrolla después de 3 días y es causado por la acción de los rayos UVB. Se debe a la síntesis activa de melanina en los melanosomas, al aumento del número de melanocitos y a la activación de procesos de síntesis en melanocitos previamente inactivos. El bronceado lento es más estable.

La síntesis de vitamina D 3 se produce bajo la influencia de los rayos UVB. Según la OMS, se considera suficiente una exposición diaria de la cara y las manos durante aproximadamente 15 minutos. También hay que tener en cuenta el factor geográfico, ya que en algunas latitudes existe un alto nivel de radiación UVA y bajo de rayos UVB, que pueden no ser suficientes para la síntesis de vitamina D 3 .

La fuerte exposición a la luz ultravioleta se manifiesta en forma de eritema solar y/o quemadura. Los rayos UVB son eritematosos. A menudo, el término "dosis eritemal mínima" (MED) se utiliza para evaluar el efecto de la radiación UV: la exposición a la energía de la radiación UV, que provoca un eritema apenas perceptible en la piel previamente no irradiada. Para pieles claras, 1 MED es 200-300 J/m 2 . Sin embargo, la cantidad de radiación requerida para el desarrollo del eritema es puramente individual y depende del tipo de piel, su sensibilidad fisiológica a la luz solar.

La acción de los rayos UVB en la piel normal que no está acostumbrada al sol provoca una reacción fotoprotectora: la síntesis de melanina por los melanocitos, un aumento en el número de melanosomas. Esto limita el flujo de ultravioleta a la capa basal ya los melanocitos. Junto a esto, se observa una hiperplasia epidérmica por proliferación de queratinocitos, lo que también conduce a la dispersión y atenuación de la radiación UV. Estos cambios son de naturaleza adaptativa y permiten que la piel resista la irradiación posterior.

La radiación UVA no provoca quemaduras solares. Sin embargo, con la exposición a largo plazo (meses, años), son estos rayos los que provocan la aparición de signos de fotoenvejecimiento, así como la carcinogénesis inducida por los rayos UV. Los rayos UVA son el factor principal en el efecto citotóxico de la luz solar en la capa basal de la epidermis, debido a la formación de radicales libres y al daño de las cadenas de ADN. Dado que la radiación UVA no espesa la epidermis, el bronceado que provoca no es eficaz como protección frente a la radiación posterior.

El impacto de la radiación ultravioleta sobre el sistema inmunológico es conocido. Varios investigadores sugieren que la radiación ultravioleta suprime la respuesta del sistema inmunitario humano. Las radiaciones UVA y UVB pueden activar el virus del herpes. Los datos experimentales sobre la posible activación del VIH, según la OMS, no han sido confirmados. Sin embargo, con la falta de radiación ultravioleta, también se observa una disminución de la inmunidad (disminuye el título del complemento, la actividad de la lisozima, etc.). El uso de cursos preventivos de radiación UV en condiciones de su deficiencia (en las latitudes del norte) tiene un efecto adaptativo pronunciado.

Las células de Langerhans (células dendríticas migratorias) juegan un papel en el reconocimiento inmunológico y son extremadamente sensibles a la luz ultravioleta. Su función se ve afectada cuando se alcanzan dosis de radiación suberitemal (1/2 MED). También se llama la atención sobre el mayor período de restauración de la población de estas células después de la radiación UVA (2-3 semanas) que después de la UVB (48 h).

Se cree que el efecto de la radiación UV sobre la incidencia del cáncer de piel se ha establecido de forma fiable. En cuanto a la influencia de los rayos UV en la aparición de melanoma, las opiniones de los expertos difieren. A menudo hay un desarrollo predominante de melanomas en áreas abiertas del cuerpo que han estado expuestas a la luz solar excesiva. La incidencia del melanoma continúa aumentando, y las personas de piel oscura en las mismas áreas geográficas tienen menos probabilidades de enfermarse. En Europa, la morbilidad y la mortalidad son mucho más altas que en los países del norte.

Paradójicamente, la mortalidad por melanoma disminuye al aumentar la dosis de UVB. Tal efecto positivo puede estar asociado tanto a la estimulación del efecto fotoprotector como a la síntesis de vitamina D. Los oncólogos consideran la forma hormonal vit D 3 -calcitriol, sintetizada en los riñones, como un factor que regula la diferenciación y proliferación de las células tumorales . La dosis requerida para la síntesis de vitD3 es pequeña y es de alrededor de 55 MED por año.

Entre los factores de fotoprotección humana natural, un lugar especial pertenece a la melanina. La cantidad y calidad de la melanina determina la resistencia a la exposición a los rayos ultravioleta y está asociada con el color de la piel, el cabello y los ojos. La actividad de la melanogénesis y la capacidad de la piel para broncearse formaron la base para dividir a las personas en fototipos.

Tipo 1: siempre queme, nunca tome el sol (pelirrojos, albinos);

Tipo 2: a veces se quema, casi no se broncea (rubio);

Tipo 3: a veces se quema, puede broncearse (caucásicos);

Tipo 4: solo se queman áreas pequeñas, siempre toman el sol (asiáticos, indios);

Tipo 5: rara vez se quema, adquiere un bronceado intenso (Dravids, aborígenes australianos);

Tipo 6: nunca se queme, tome mucho el sol (negroides).

Se observaron diferencias significativas en el número y distribución de melanosomas en personas blancas y negras: estas últimas tienen un mayor número de melanosomas, además, con su distribución más uniforme en la piel. Como resultado, incluso una persona bronceada de piel blanca está menos protegida de la radiación ultravioleta.

Entre los factores de fotoprotección natural, tiene especial importancia el sistema de reparación del ADN. Las células tienen una serie de mecanismos de defensa a través de los cuales pueden reparar el daño a las hebras de ADN. En particular, se utiliza el mecanismo de reparación por división, durante el cual se elimina una pequeña sección de la cadena de ADN dañada y se reemplaza por una sección no dañada recién sintetizada. Muchas células activan el mecanismo de fotorreactivación para la reparación del ADN, con la ayuda del cual se puede reparar el daño sin dividir la molécula de ADN. En este caso, una enzima se une a una molécula de ADN que contiene un dímero de pirimidina. Como resultado de la absorción de luz (300-500 nm) por el complejo "enzima de ADN", la enzima se activa y restaura la sección dañada de la molécula, escindiendo los dímeros con la formación de bases de pirimidina normales.

Como sabe, hay dos tipos principales de radiación ultravioleta: UVA y UVB. En los solariums, independientemente de su tipo, se utiliza una combinación de estos rayos, que contribuyen a un bronceado más efectivo.

Vale la pena señalar que el bronceado penetra en la epidermis, la capa superior de la piel. Bajo la influencia de los rayos UVB, la melanina, que hace que la piel se enrojezca, es formada por melanocitos precisamente dentro de la epidermis.

Bajo la influencia de los rayos UVA, la melanina comienza a oxidarse, lo que contribuye al oscurecimiento de la cáscara a un hermoso color dorado.

Los soláriums que funcionan a baja presión están equipados con tubos especiales de tipo fluorescente, capaces de emitir rayos UVB en grandes cantidades. En cuanto a las lámparas de alta presión, son mucho más pequeñas y se pueden utilizar tanto para broncear el rostro como para dar un bonito tinte bronceado a la piel de todo el cuerpo.

Algunas camas de bronceado le permiten usar exactamente tantos rayos UVB como sea necesario para estimular la melanina y simplemente filtrar el resto. Así, solo se transmiten los rayos UVA necesarios para oscurecer la piel.

Vale la pena señalar que las quemaduras solares son un mecanismo de protección natural del cuerpo contra los rayos del sol. En condiciones óptimas, la capa externa de la piel se renueva cada 28 días. Si está expuesta a muchos rayos UVB, la piel necesitará pelar y limpiar cada 5-10 días para brindar protección al cuerpo. Por eso, los soláriums que funcionan a baja presión tienen que ser visitados con más frecuencia para que el color de la piel se mantenga bonito.

A baja presión, debido al filtrado del exceso de rayos UVB, la exfoliación de la piel se mantiene normal y natural, lo que significa que el bronceado se fija por más tiempo.

Pasemos a las respuestas a las preguntas más comunes sobre la luz de alta presión.

- ¿Qué es la luz y qué se entiende por radiación ultravioleta?

Incluso de las complejidades escolares, muchos recuerdan que la parte visible del espectro se llama luz. Pero en nuestro contexto, es importante tener en cuenta que la luz visible es solo una pequeña parte del rango de energía requerida para el bronceado.

Como saben, la luz se mide en longitud de onda, y este es un intervalo muy pequeño, cuya unidad es el nanómetro (nm).
Hay diferentes tipos de luz asociados con el proceso de bronceado. La luz ultravioleta, de la que todo el mundo oye hablar, está formada por rayos UVA y UVB, al igual que la luz infrarroja y la luz visible.

La forma más fuerte de luz ultravioleta, que en realidad es responsable del bronceado, son los rayos UVB. Pueden iniciar el proceso de bronceado, pero no son suficientes para embellecerlo en nuestro sentido habitual. Los rayos UVA son los responsables del atractivo color dorado oscuro de la piel. De la luz visible que es accesible a simple vista, el violeta es el color más utilizado.

- Cuéntanos más sobre la radiación infrarroja.

Fuera de la parte visible, es luz con una longitud de onda de más de 700 nm. Está relacionado, en primer lugar, con el calor, aunque en términos de longitud de onda está correlacionado con el calor del sol durante el amanecer o al atardecer. Al mismo tiempo, la luz infrarroja, asociada al calor, suele ser la causa de molestias durante el bronceado.

- ¿Qué son los rayos UVA y UVB, en qué se diferencian?

UVA es la porción de ultravioleta que tiene una longitud de onda entre 320nm y 400nm. Como se mencionó anteriormente, la responsabilidad de estas ondas durante el bronceado es la oxidación.

UVB se refiere a la parte del ultravioleta con longitudes de onda entre 280 nm y 320 nm. Dichos rayos son los encargados de iniciar el proceso de bronceado.

- ¿Qué combinación de rayos contiene la luz solar natural?

La composición de la luz solar natural no es constante. Su composición varía significativamente según la estación, la hora del día y la proximidad al ecuador. Temprano en la mañana hay un nivel bastante bajo de UVB, ya que sus ondas son reflejadas por la capa geomagnética de la Tierra. Luego comienza a aumentar gradualmente y alcanza su punto máximo al mediodía. En medio de un día de verano, su concentración suele alcanzar el 10% de todo el espectro de la luz solar.

- ¿Qué tipo de luz es natural para un estudio de bronceado?

Para lograr el mayor efecto al broncearse, en los solariums se utiliza una combinación de diferentes tipos de rayos. De hecho, es a través de él que los profesionales tienen la oportunidad de gestionar tanto el proceso de bronceado eficaz como sus características funcionales.

- ¿Cuáles son las características de los solariums que funcionan a baja presión?

Estas camas de bronceado no tienen lámparas de tipo fluorescente. Los solariums que funcionan a baja presión se caracterizan por una alta potencia en el rango UVB y baja potencia en el rango UVA.

- ¿Cuál es la diferencia entre solariums de media presión?

Estos solariums disponen de lámparas de alta presión para el rostro, mientras que todo el solarium funciona a baja presión.

- ¿Cuáles son las características de los solariums de alta presión?

Este tipo de cama de bronceado utiliza exclusivamente lámparas de cuarzo, que se caracterizan por tener un menor contenido de UVB, lo que significa que reduce significativamente el riesgo de quemaduras y proporciona a la piel un proceso normal de renovación. Por eso, el bronceado con lámparas de alta presión está garantizado durante más tiempo.

Entonces, conclusiones sobre lámparas de alta y baja presión.

Las camas de bronceado que funcionan a baja presión tienen una alta concentración de rayos UVB, mientras que las camas de bronceado a alta presión funcionan con altos niveles de UVA y niveles más bajos de rayos UVB. Como ya se destacó anteriormente, los rayos UVA permiten que el bronceado sea más duradero. El riesgo de quemaduras UVB se minimiza en el solarium de alta presión.

Estaremos encantados de verte en el estudio de bronceado profesional de Mercy.

Por qué los rayos UVA son más importantes que los UVB y por qué el óxido de zinc es mejor que el dióxido de titanio.

Sobre proteger la piel de la radiación ultravioleta ya. La mayoría de la gente sabe que existen filtros químicos y físicos, que el protector solar debe renovarse cada dos horas y los mejores protectores solares. Sin embargo, hay algunas sutilezas que están directamente relacionadas con la forma en que los rayos UV afectan el envejecimiento y la apariencia. Aquí hay cinco hechos importantes que no sabías.

La protección UVA es más importante que la protección UVB

La exposición ultravioleta tiene solo tres tipos de radiación: UVA, UVB y UVC. Los últimos rayos son los más cortos y no atraviesan la atmósfera terrestre. Los rayos UVB son de longitud media y son los responsables del bronceado y las quemaduras en la piel (B significa Burn), mientras que los rayos UVA son los más largos y peligrosos para nosotros (A = Envejecimiento). Causan envejecimiento de la piel, cáncer y otras enfermedades de la epidermis.

Cuando estamos al aire libre, los rayos UVA golpean nuestra piel 20 veces más que los UVB. Al mismo tiempo, no mucha gente sabe que el popular factor de protección SPF, por el que todos se guían, protege solo de los rayos UVB y nos permite no broncearnos ni quemarnos. Es mucho más importante a la hora de elegir un protector solar centrarse en el grado de protección frente a los rayos UVA. Está indicado en el empaque del producto por el factor PA con signos más (por ejemplo, PA ++ o PA +++++). Todavía a veces puede encontrar la redacción Full Protection, también significa que el producto protege contra los rayos UVA. Los dermatólogos recomiendan elegir protectores solares con PA++++ y PA++++++; las ventajas en este caso indican el grado de penetración de los rayos UVA en la piel (y la protección contra esta penetración).

El óxido de zinc es mejor que el dióxido de titanio.

El óxido de zinc y el dióxido de titanio son los minerales más conocidos y efectivos que brindan protección UV. Se pueden encontrar en un producto profesional, y protectores solares para niños, y los protectores solares más económicos. A diferencia de los filtros químicos que bloquean los rayos UVA y UVB en la piel, estos minerales reflejan la radiación de la superficie.

En la mayoría de productos con factor de protección física, se puede encontrar tanto óxido de zinc como dióxido de titanio en diferentes proporciones. La ventaja indudable de este último está en una textura más transparente, que no deja una capa blanca en la cara. Sin embargo, los estudios demuestran que es el óxido de zinc el que brinda mucha más protección, especialmente contra los rayos UVA. Su absoluto negativo es el color blanco. Sin embargo, las sanxrinas de última generación incluyen óxido de zinc micronizado, que no presenta este inconveniente. Por supuesto, el dióxido de titanio no debe ignorarse por completo, pero asegúrese de que el óxido de zinc sea más alto que el óxido de titanio en el empaque de la lista de ingredientes.

Para una protección completa, use filtros químicos y físicos juntos

La mayoría de los protectores solares modernos contienen filtros químicos y físicos. Sin embargo, su mayor inconveniente es que deben lavarse y volverse a aplicar cada dos horas. Esto se debe a que los filtros químicos (como oxibenzona, avobenzona, Mexoryl SX y Mexoryl SL) absorben los rayos UV en la piel y los convierten en una forma segura de energía. Sin embargo, este efecto dura solo dos horas bajo la luz solar directa. Luego, los filtros químicos se convierten en otros que dañan la piel no menos que los rayos UVA.

Para maximizar la protección UV, los dermatólogos aconsejan aplicar primero el protector solar solo con filtros químicos, esperar 30 minutos (este es el tiempo que tarda el producto en activarse en la piel), y luego cubrirlo con protector solar con óxido de zinc y dióxido de titanio únicamente. . Así, en un principio los filtros físicos protegerán la piel del sol, y cuando estén desgastados (los minerales están en forma de polvo), entrarán en juego los filtros químicos.

El extracto de granada ayuda a prevenir las quemaduras solares

Los suplementos de belleza para la piel están causando controversia entre los consumidores, sin embargo, según las investigaciones, los suplementos de extracto de granada son realmente beneficiosos para la piel. Este efecto se logra gracias al contenido de ácido elágico, que blanquea la piel, da luminosidad y normaliza el funcionamiento de la melanina. Por supuesto, este es un paso para fanáticos de la belleza y fanáticos de la piel blanca, pero aún así funciona.

Se publicó un estudio en la revista estadounidense Journal of Nutritional Science and Vitaminology sobre el efecto del ácido elágico en la protección de la piel contra el sol. Por ejemplo, al tomar un suplemento de 200 mg por día, el grupo de control tuvo significativamente menos daño en la piel después de la exposición a la luz ultravioleta en comparación con los que tomaron un placebo.

Los rayos UVA penetran a través de las ventanas

Todo el mundo sabe que es imposible tomar el sol a través de un cristal. Lo que pasa es que el tono bronceado de la piel es causado por los rayos UVB que no penetran por las ventanas. Sin embargo, el 62 % de los peligrosos rayos UVA pueden dañar la piel incluso si se encuentra en interiores. Hay dos salidas: no te olvides de la protección solar si estás sentado junto a la ventana, o consigue unas gafas especiales con protección UV completa.

1 eligió

UVR

Radiación ultravioleta - Radiación ultravioleta.

FPS

Factor de protección solar - factor de protección solar.

Una fórmula simple explica la función SPF:

El nivel de SPF (por ejemplo, SPF 30) se multiplica por la cantidad de minutos que se quema al sol sin protección y se obtiene la cantidad de minutos durante los cuales se le brinda protección contra la exposición al sol sin riesgo de quemaduras. Es decir, si normalmente se quema después de 10 minutos de exposición al sol sin protección, entonces con SPF 30, el período de exposición al sol relativamente seguro aumenta a 300 minutos.

Mucha gente piensa que los valores SPF (5, 15, 30, 40, 50) difieren en la fuerza de la protección y nada más. Esto no es enteramente verdad. Es importante saber que SPF 15 protege de alrededor del 95% de los rayos del grupo B (UVB), y SPF 30 protege de alrededor del 98% de los rayos del grupo B. Casi la misma cantidad. Es decir, al aumentar el factor de protección (SPF), no aumenta el grado de protección, sino tiempo de protección.

UVC

Rayos ultravioleta del grupo C.

La radiación UVC tiene las longitudes de onda más cortas, 100-280 nm, que no llegan a la superficie de la Tierra debido a la capa de ozono.

UVB

Rayos ultravioleta del grupo B.

La radiación UVB tiene una longitud de onda de 280-320 nm. Una pequeña cantidad penetra en la capa de ozono y representa menos del 10% de toda la radiación ultravioleta que llega a la superficie de la Tierra. Este tipo de radiación es responsable del envejecimiento de la piel, las quemaduras solares, la supresión del sistema inmunológico, el daño al ADN y el cáncer de piel.

Los protectores solares más asequibles absorben o reflejan la radiación UVB y protegen contra las quemaduras solares que dañan las moléculas de ADN. No contienen fórmula de protección UVA. Por lo tanto, incluso cuando se protege con agentes anti-UVB, se mantiene el riesgo de daños en la piel, debilitamiento del sistema inmunológico y fotoenvejecimiento.

Pero en Clinique, en todos los productos de la línea de protección solar Clinique Sun filtros incluidos que protegen a ambos de los haces del grupo B, y de los rayos del grupo A, más dañinos y menos notables en su efecto. La relación de estos filtros es de 3:1. Según la legislación europea, esta proporción se reconoce como óptima para la protección total de la piel en la actualidad.

UVA

Rayos ultravioleta del grupo A.

La radiación UVA tiene una longitud de onda de 320-400 nm y constituye aproximadamente el 90% de la radiación ultravioleta que llega a la superficie de la Tierra. No se cree que este tipo sea tan peligroso como la radiación UVB, pero también se ha señalado como una causa de quemaduras solares y, lo que es más importante, como un factor importante en la supresión del sistema inmunológico.

La radiación UVA/UVB afecta la piel de diferentes maneras. Si bien la supresión inmunitaria inducida por los rayos UVB, el daño estructural del ADN y el fotoenvejecimiento son principalmente una consecuencia de las quemaduras solares, investigaciones recientes sugieren que la supresión inmunitaria de la piel inducida por los rayos UVA y el fotoenvejecimiento están asociados con el estrés debido al proceso oxidativo. Independientemente de la causa, un sistema inmunitario debilitado es incapaz de reconocer y destruir los crecimientos cancerosos, por lo que deja la piel indefensa frente a ellos.

• Los rayos UV del grupo A están siempre activos, independientemente de la estación.
• Los rayos UV del grupo A están presentes en todas partes, independientemente de la altitud o el clima.
• Los rayos UV del grupo A penetran el vidrio y pueden dañar su piel incluso cuando conduce o trabaja en una oficina.
• Los rayos UV del grupo A no solo los emite el sol, sino también otras fuentes, como las lámparas fluorescentes, por ejemplo.
• Los rayos UV del grupo A se utilizan en las camas de bronceado.

Riesgos asociados a la exposición a los rayos UV del grupo A:

• Las reacciones sensibles a la luz, como las alergias y la intoxicación por el sol, son causadas con mayor frecuencia por los rayos UV del grupo A.
• Los rayos UV del grupo A penetran en la piel a una profundidad dos veces mayor que los rayos UV del grupo B.
• Los rayos UV del grupo A pueden causar quemaduras en la córnea, cataratas y daños en la retina.
• La mayoría de los protectores solares bloquean los rayos UVB pero no protegen la piel de los rayos UVA. Clinique Sun protege desde UVA-YUVB-radiación.
• Los rayos UV del grupo A, a diferencia de los rayos UV del grupo B, no dejan signos visibles como quemaduras. Y como no hay quemadura, muchos bañistas sienten una falsa sensación de seguridad y permanecen más tiempo al sol. El resultado es una exposición más prolongada a los rayos UV del grupo A.

FPI

Factor de Protección Inmune - Factor inmunoprotector.

En el futuro, la IPF puede ser un indicador del nivel de protección que un producto podrá brindar a los elementos clave del sistema inmunológico de la piel después del daño ambiental.

En este punto, es demasiado pronto para hablar de un consenso en los círculos científicos sobre cómo se puede definir y medir la FPI.

IPF es una protección eficaz de las células de Langerhanz y otras estructuras internas de la piel de la radiación solar. Los científicos también están estudiando las propiedades de los antioxidantes como el té verde, las uvas y el aceite de semilla de uva para su uso posterior como eliminadores de radicales libres.

Consejos de David Orentreck, dermatólogo principal de Clinique:

¿Qué factores hay que tener en cuenta a la hora de elegir protector solar?

Hay varios de esos factores.

tipo de piel:Si el protector solar que está usando causa irritación o inflamación de la piel, o si simplemente no le gusta cómo se siente en su piel, entonces probablemente no lo use en absoluto. Trate de encontrar un remedio que funcione para usted, incluso si lleva un tiempo, y úselo todos los días. Independientemente de tu tipo de piel, se recomienda utilizar productos de amplio espectro, es decir. productos que brindan protección contra los rayos UV de los grupos A y B. Si tiene la piel seca, puede usar no un protector solar, sino un producto hidratante con factor de protección solar (FPS). Si tiene la piel sensible, no debe usar productos que contengan agentes químicos de protección solar, ya que pueden irritar la piel. En este caso, lo mejor es proteger la piel con un protector solar físico, o aplicar un producto de protección física bajo un agente químico.

Recomendamos que tanto los pacientes de piel clara como los de piel oscura protejan su piel con un mínimo de SPF 15. Si bien la piel oscura está intrínsecamente mejor protegida de los rayos UV B (que causan quemaduras), aún están expuestos a los peligrosos rayos UV A (que puede provocar cáncer de piel).

Intensidad UV y ambiente: El SPF se calcula teniendo en cuenta el tiempo de exposición a la radiación solar. Si planea exponerse al sol, debe usar un protector solar con un SPF más alto. Además, recomendamos usar protectores solares en altitudes elevadas (porque está más cerca del sol) y cuando esté cerca de superficies reflectantes, como cerca de una piscina.

Hola amantes del maquillaje. En este artículo, hablaremos sobre un tema candente durante la temporada navideña: la protección solar. Parece que todo el mundo sabe y entiende que tomar el sol de manera imprudente es perjudicial para la salud, que los rayos del sol pueden provocar terribles enfermedades, que cada vez que se sale al sol se necesita usar una crema con protección UV, pero aun así tratarlo de alguna manera. negligentemente

Entonces, vamos en orden.

¿Qué es un bronceado?

Las quemaduras solares son un cambio en la pigmentación de nuestra piel bajo la influencia de los rayos ultravioleta debido a la formación y acumulación de pigmento de melanina en las capas inferiores de la piel cuando se expone al sol.

¿Cuáles son los efectos beneficiosos de la radiación ultravioleta en nuestro organismo?

Bajo la influencia de los rayos ultravioleta se activa la formación de vitamina D, necesaria para que el organismo absorba el calcio y el fósforo, que son los “responsables” del fortalecimiento de músculos y huesos y de la cicatrización de heridas.

Los rayos ultravioleta activan la mayoría de los procesos que ocurren en el cuerpo: respiración, metabolismo, circulación sanguínea y la actividad del sistema endocrino.

Además, los rayos ultravioleta ayudan a fortalecer el sistema óseo del cuerpo.

¿Por qué el ultravioleta es peligroso para nosotros? ¿Qué son los rayos UVA y UVB?

Hay dos rangos de rayos ultravioleta de los que debemos protegernos: UVA (rayos alfa) y UVB (rayos beta).

La radiación UVB provoca quemaduras, mientras que la radiación UVA provoca daños en la estructura del ADN y el fotoenvejecimiento.

Rayos ultravioleta del grupo A:

• activo independientemente de la temporada;
• presente en todas partes, independientemente de la altitud o el clima;
• penetrar el vidrio, el plástico y la ropa. Solo la ropa blanca puede reflejar los rayos ultravioleta del grupo A.

¿Qué es FPS?

SPF o Sun Protection Factor en inglés significa factor de protección solar.

Existen productos con diferentes factores de protección frente a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta. En su mayoría hay factores 15, 20, 30, 50.

El factor de protección no significa el grado de protección de tu piel frente a la exposición UV, sino el tiempo de protección que te proporciona un producto con un factor específico.

• SPF 15 proporciona aproximadamente un 93,5 % de protección contra los dañinos rayos UV;
• factor SPF 20 - en un 95%;
• factor SPF 30 - en un 96,7%;
• Factor SPF 50: en un 98% (este nivel de protección solo se puede lograr agregando filtros químicos al producto con el factor de protección especificado).

¿Cómo elegir el factor de protección que necesitas?

En nuestro clima, se puede decir con casi un 100% de garantía que todos nos quemamos después de 10 minutos de exposición al sol sin protección, por lo que la fórmula para calcular el tiempo de protección es muy sencilla y comprensible. Ver por ti mismo.

Tiempo de protección = nivel de SPF * número de minutos que toma el sol sin protección

• Es decir, un nivel de SPF de 15 nos da protección durante 150 minutos, con un tiempo de quema al sol sin protección de 10 minutos;
• nivel SPF 30 - 300 minutos;
• nivel SPF 40 - 400 minutos;
• y un nivel de SPF de 50 - 500 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo especificado, se debe volver a aplicar el producto protegido.

Sin embargo, aunque el SPF 50 de nuestro ejemplo proporciona más de 8 horas de protección solar, se recomienda volver a aplicar cada 2-3 horas con exposición solar continua.

Y por último, me gustaría hablar un poco sobre los productos que brindan protección contra los rayos ultravioleta.

Ahora a la venta hay una gran cantidad de productos de varias marcas de cosméticos, desde el mercado masivo hasta marcas de lujo. Algunos productos tienen composiciones similares, algunos prometen ingredientes innovadores. Algunos productos son completamente minerales, algunos huelen a fresas y se sienten como crema batida en la piel debido al contenido de elementos químicos en su composición.

Sin embargo, hay un mineral natural (no químico ni orgánico), cuya presencia en la composición de los productos cosméticos con factor de protección solar es altamente deseable: el dióxido de titanio. Las partículas de dióxido de titanio reflejan los rayos alfa y beta (radiación UVA y UVB) como un espejo. En la Federación Rusa, este mineral se usa, entre otras cosas, para colorear productos alimenticios. Busque este mineral en un producto de protección solar. Sin embargo, recuerda que la composición del producto siempre se enumera en orden descendente. Es decir, si el dióxido de titanio se encuentra al final de la lista, su cantidad en el producto es insignificante.

¡Saludos a todos los amantes de las reseñas y los cosméticos!ツ

Mi reseña es para los que ya tienen pigmentación en el rostro y sobre todo para los que no la tienen. ¿Por qué? Sí, porque nadie me dijo a tiempo las consecuencias de ignorar la crema con protección contra los rayos UVA y UVB.

Antecedentes breves: Hasta los 25 años usaba cremas de vez en cuando, no me preocupaba para nada la necesidad de usar protectores solares. Hasta que un día fui a la esteticista. Recurrí al problema del acné (en ese momento tenía la piel grasa con problemas). Pero la cosmetóloga en primer lugar me llamó la atención sobre la aparición de manchas oscuras de la edad.

Y pensé que un bronceado es genial, es hermoso y no sospechaba nada sobre el fotoenvejecimiento.

Ahora: Tengo 30+ con piel normal. No voy a salones de bronceado, uso protector solar en verano, no tomo el sol en vacaciones, uso protección SPF 50+ en las playas. También compro cosmética decorativa para primavera-verano con SPF.

Todavía no he podido deshacerme de la pigmentación, pero ahora sé cómo prevenirla y cómo ocultar lo que ya está ahí con la ayuda del maquillaje.

Cada primavera compro cosméticos frescos para protegerme del sol. Esta temporada, confié la protección de la piel a los cosméticos de HolyLand israelíes (en adelante abreviaré HL)

Una versión mejorada del protector solar con SPF 36. El filtro químico de amplio espectro absorbe los rayos UVA y UVB, y los elementos reflectantes neutralizan la parte visible del espectro.

Las cremas de la línea Sunbrella se utilizan para prevenir las quemaduras solares y el envejecimiento prematuro de la piel como consecuencia de la exposición solar, para el cuidado de la piel durante la radiación solar activa.

Esta crema me quedó bien, porque. contiene filtros y de rayos UVA, rayos UVB. También necesito esta crema protectora después de usar productos con ácidos.

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Qué ha pasado Rayos UVA, Rayos UVB y ¿Cuál es la diferencia?

rayos UVA - largas longitudes de onda de la radiación ultravioleta, el 95% de los cuales llega a la Tierra. Están presentes en nuestras vidas todos los días, durante todo el año, desde que sale el sol hasta que se pone. Además, los rayos UVA nos llegan en cualquier clima, en cualquier zona climática. Por eso, a pesar de que son más débiles que los rayos UVB, pueden causar más daño. Penetran nubes, ventanas y su penetración en la piel es más profunda. Por lo tanto, la protección solar es necesaria incluso en interiores y en cualquier clima.

rayos UVB
Estas son longitudes de onda medias de radiación ultravioleta. Solo el 5% de ellos llegan a la superficie de la Tierra. Una parte es absorbida por las nubes y otra parte por la capa de ozono. Los rayos UVB son más activos de 10 am a 4 pm. El único alivio es que no atraviesan nubes y ventanas. Pero hay malas noticias: estos rayos son más potentes que los de longitud de onda larga (UVA) y pueden causar mucho daño. Este daño es visible de inmediato: son quemaduras solares, así como mutaciones celulares anormales y su desarrollo, y como resultado, cáncer de piel.

Ahora sobre los filtros

- filtros SPF Es solo protección UVB. La mayoría de los protectores solares tienen este tipo de filtros.

- Filtros IPD y PPD- esto es protección contra los rayos UVA (esto es dióxido de titanio, óxido de zinc, Mexoryl, Tinosorb o Avebenzone).

ENVASE, CONSISTENCIA, COLOR, SABOR, COMPOSICIÓN, etc.

Crema en tubo de plástico de 50 ml. El embalaje estaba protegido por una película.

La tapa se ajusta. No se desenrosca.

Toda la información en el paquete está en hebreo. La descripción en ruso se puede encontrar en el sitio web. La composición está en inglés.

El análisis de la composición me satisface. No esperaba encontrar protector solar 100% orgánico. ¡Los protectores solares tienen filtros químicos!

Crema de densidad media. No puedo llamar a la textura ligera, pero para nada textura grasosa. El color es el mismo blanco que en la foto, pero la piel no se blanquea, no se blanquea, lo demostraré a continuación.

Oler. Sabor crema estándar. Me recuerda a la buena crema para bebés o algo similar. No permanece en la cara.

Le conté todo sobre la crema en detalle, si me perdí algo, pregunte, respondo los comentarios.

Quiero mostrar la crema en acción. Lo he estado usando desde el comienzo de la primavera y planeo usarlo hasta el final del verano.

Piel limpia, sin crema.

Mi mayor problema es mi frente. Tono de piel desigual durante todo el año.

En primavera, aparecen pecas debajo de los ojos. Estéticamente no me molestan.

Sobre la piel limpia, aplico la crema antes de maquillarme. No importa si está soleado o nublado afuera.

Modo de aplicación:

Aplicar la crema sobre la piel del rostro y zonas expuestas del cuerpo durante 20 minutos. antes de salir, reaplicar cada 3-4 horas. Y también después del baño.

Aplico la crema generosamente. Se absorbe bien, la piel no se blanquea. No afecta la obstrucción de los poros y la aparición de brillo aceitoso.

Comparación ANTES DE crema y DESPUÉS crema. ¡No hay diferencia en la foto! Pero la acción de la crema se siente:

• hidrata la piel
• la piel se vuelve más y más tensa
• matifica ligeramente la piel (creo que debido al contenido de zinc en la composición)

Te diré cómo enmascaro las manchas de la edad y al mismo tiempo mostraré cómo se comporta el recubrimiento tonal en el protector solar HL Sunbrella.

Inmediatamente después de aplicar la crema HL Sunbrella, aplico una base ligera con un beauty blender.

• la base no afecta
• no se hunde en los poros
• no se desliza

en una frase: HL Sunbrella también es una excelente base de maquillaje

¿Cómo enmascarar las manchas de la edad en la cara? Mi experiencia personal, prueba y error. No soy maquilladora. Pero por mi parte llegué a las siguientes conclusiones:

• no es necesario tratar de cubrir las manchas de la edad con una capa gruesa de base, es mejor usar una capa ligera con partículas reflectantes
• es mejor elegir un tono con un matiz amarillo (en presencia de manchas oscuras de la edad)
• unifica bien el tono de la piel escultor, bronceador y rubor con partículas que reflejan la luz

Comparación de fotos. Izquierda: Fundación. Derecha: Foundation + Sculpting Palette

Foto #16 HL La crema Sunbrella no entra en conflicto con el maquillaje

Producción: Eso sí, es mejor cuidar de antemano la protección de la piel del sol. Especialmente si hay lunares en la cara. En mi caso, los protectores solares ayudan a prevenir el aumento de la pigmentación.

Tales cremas no eliminan las manchas de la edad ya existentes. Los procedimientos de salón pueden ayudar (cuál debe ser seleccionado por un especialista). Hice peeling en el salón (por supuesto), no ayudó. Tal vez más tarde intente algunos procedimientos de hardware.

¡Otra vez! Se debe usar protector solar incluso si todavía no hay cambios visibles en la piel. Esto ayudará a prevenir su aparición.

Si ya apareció la pigmentación, el protector solar ayudará a prevenir su propagación, ¡y solo los cosméticos pueden enmascarar la pigmentación!

Para mí, protector solar HL Sunbrella de lejos, el mejor que he usado. Es por eso:

✔ contiene filtros y de rayos UVA, rayos UVB

✔ no entra en conflicto con la base

✔ no obstruye los poros

✔ invisible en la piel

✔ matifica la piel

¡Gracias por su revisión y felices compras!

Cuando empaca su bolsa de maquillaje para las vacaciones, lo primero que pone allí después del desodorante y el gel de ducha es la crema SPF. Y ahora la pregunta es: ¿cuál elegirás, dado que tu tarea, por un lado, es broncearte y, por otro, no dañar la piel?

Lo primero que hay que aprender es que no hay bronceado que sea bueno para la piel. Pero si se hace bien, la exposición al sol puede ser segura.

Los rayos ultravioleta son de tres tipos. Los rayos de tipo C no llegan al suelo, por lo que no necesitamos defendernos de ellos. Lo que no se puede decir sobre las vigas de los tipos A y B.

1. 1

   rayos UVB causar la formación de melanina en la piel (esto es, de hecho, Broncearse ), y también son los culpables bronceado .

2. 2

   rayos UVA provocar cambios más significativos.

¿Qué son los rayos UVA?

En el espectro solar, la radiación tipo A es del 95%. Estos rayos no son filtrados por las nubes, los cristales de las ventanas o el estrato córneo de la epidermis, es decir, penetran profundamente en la piel. Y esto es lo que hacen:

destruir las células de la dermis;

provocar cambios en el ADN de las células;

iniciar el proceso de fotoenvejecimiento (arrugas, manchas de la edad);

causar fotodermatitis;

puede dar lugar a neoplasias malignas.

Donde impactorayos de tipo A no sentimos . No causan quemaduras ni sensaciones desagradables, pero causan un daño considerable.

No sentimos los efectos nocivos de los rayos UVA © Getty Images

Aunque hay buenas noticias: los protectores solares modernos son capaces de proteger la piel tanto de los rayos abrasadores del tipo B como de los rayos insidiosos del tipo A.

Cómo protegerse de los rayos UVA

Al elegir un protector solar, preste atención a la etiqueta. Los medios en los que hay designaciones son capaces de proporcionar una protección completa:

la letra "A" en un círculo;

inscripción amplio espectro (amplio espectro de radiación);

abreviatura PPD (Persistent pigment darkening) o PA - en el mercado asiático.

Estas marcas dejan en claro que el producto brindará protección contra los rayos tipo A. La proporción de SPF y PPD del producto en la proporción de 2.5 o 3 se considera óptima.

Solo si tiene una de las designaciones enumeradas y el valor SPF que necesita para su fototipo, la protección UV estará completa.

¿Qué es SPF?

La abreviatura SPF significa Factor de protección solar, traducido del inglés como "factor de protección solar". Se trata de un índice que muestra el grado de protección frente a los rayos de tipo B, es decir, frente a las quemaduras solares. El número al lado le indica la cantidad de luz ultravioleta que incidirá en la piel al usar el producto.

SPF 15 bloquea el 93% de los rayos UVB.

• FPS 50 (+) - 98-99%.

Elegir el remedio adecuado para conseguir la duración y el enrojecimiento que provoca una sobredosis de sol no es tan fácil como parece. La dificultad radica en nuestra incapacidad para percibir adecuadamente nuestro propio sistema de defensa de la piel. A menudo lo sobreestimamos, porque realmente queremos broncearnos en el verano. Por lo tanto, tendemos a elegir un factor de protección más bajo, y en vano.

La capacidad de bronceado depende del fototipo de piel © Getty Images

Cómo elegir un producto con SPF por fototipo

Hace más de 40 años, el dermatólogo Thomas Fitzpatrick identificó seis fototipos, basados ​​en la capacidad de la piel humana para producir un pigmento protector, la melanina, al sol.

Este sistema es muy conveniente, ya que le permite enfocarse en signos externos de forma independiente.

1. 1

   céltico

   Las Blancanieves pelirrojas y con pecas están prácticamente desprovistas de protección propia, por lo que no toman el sol en absoluto, pero se queman al instante. Es mejor que se escondan del sol o aparezcan en la playa por la mañana bajo la protección de una crema con FPS 50+ .

2. 2

   europeo de piel clara

   En rubias y morenas de ojos claros y piel clara no todo está perdido en cuanto al bronceado, pero hay que tener cuidado: salir de la playa (o a la sombra) a más tardar a las 11:00 y defenderse usando productos con FPS no inferior a 30. Y para los tres primeros días de playa, da preferencia a las cremas con SPF 50 para asegurarte.

3. 3

   negro europeo

   Las personas de cabello castaño con ojos claros y piel de marfil se broncean bien, pero pueden quemarse debido a su propia frivolidad. El protector solar puede ayudarte a evitar problemas. SPF no menos de 20. Sin embargo, siempre es mejor empezar por la “treinta”.

4. 4

   Mediterráneo

   Ojos y cabello oscuros, piel oliva o cremosa: estos signos indican que su dueño se broncea perfectamente y no le teme a las quemaduras. Aceites y productos con FPS 15-20- exactamente lo que se necesita.

5. 5

   asiático

   Las personas con cabello, ojos y cabello oscuros están genéticamente protegidas de las quemaduras, pero nadie ha anulado el impacto negativo de los rayos tipo A. Por lo tanto, tienen derecho a un producto con FPS 15 y la designación UVA en un círculo.

6. 6

   africano

   Los representantes de este fototipo, de piel muy oscura y cabello negro, están completamente protegidos contra las quemaduras. En la playa, deben cuidar de hidratar la piel.

Productos con diferentes factores de protección solar

Para facilitarle la elección, hemos reunido una colección de protectores solares. L'Oréal París , dividiéndolos en grupos, según el índice SPF. Todos estos productos protegen contra un amplio espectro de radiación solar, es decir, de los rayos de tipo B y A.

FPS 15

Spray Sublime Sun "Quemaduras solares y protección", SPF 15, presenta un formato conveniente, textura ligera, fórmula a prueba de agua y la capacidad de absorción instantánea. Adecuado para aquellos que "aman el sol".

Sublime Sun Milk "Protección e Hidratación", SPF 15, tiene un efecto refrescante e hidratante, que es proporcionado por el jugo de aloe vera y el extracto de té verde. Se puede aplicar sobre la piel húmeda.

FPS 30