Nuestros pies son muy sensibles al estrés y vulnerables a las enfermedades. Cambios relacionados con la edad, patologías congénitas del sistema musculoesquelético, simplemente demasiada actividad en la estación fría: la situación se salva con plantillas ortopédicas de invierno, hechas de materiales modernos y probados desde hace mucho tiempo, de diferentes formas y propiedades. ¿Cómo elegir esos asistentes para usted y sus seres queridos? Veámoslo en detalle.
¿Por qué necesitamos plantillas correctoras de invierno?
Las plantillas ortopédicas están destinadas a la prevención y el tratamiento de problemas del sistema musculoesquelético. Los modelos preventivos previenen el desarrollo de pie plano y otras enfermedades. Los terapéuticos se utilizan en combinación con tratamientos farmacológicos, masajes y gimnasia. Se distinguen por la presencia de características adicionales especiales: soporte para el arco, taloneras de lana o silicona, inserciones de cuero, carbón, bambú.
Las plantillas ortopédicas de invierno tanto para adultos como para niños se utilizan para la prevención y el tratamiento de deformidades planovalgus, pie zambo y corrección de los arcos del pie. Estos dispositivos aseguran la posición anatómica correcta y distribuyen uniformemente la carga sobre los pies. La tarea principal de las plantillas es fijar el pie en la posición deseada. La solución a este problema es individual en cada caso concreto. Por ejemplo, las plantillas compensadoras corrigen las diferencias de longitud si una pierna es más corta que la otra. Y los correctivos proporcionan amortiguación a los huesos y previenen diversas deformidades del pie. Se recomienda usar este tipo de plantillas si se detectan incluso problemas menores en el arco. Esto le permitirá detener los procesos destructivos de manera oportuna y aliviar el dolor.
¿De qué materiales están hechas las plantillas correctoras de invierno?
Todas las plantillas ortopédicas para zapatos de invierno están hechas de varias capas. Se seleccionan materiales que puedan calentar el pie y adaptarse a sus características anatómicas. La capa superior puede estar compuesta por:
- tejidos innovadores que retienen el calor durante 6 horas, pero no son adecuados para un uso repetido, ortiga: las fibras de esta planta calientan y masajean ligeramente el pie;
- lana de oveja con muchas propiedades preventivas que previenen problemas del sistema musculoesquelético;
- el vellón es un material de "invierno" muy popular, que a menudo se combina con capas de papel de aluminio (regula el intercambio de calor alrededor del pie) y carbón activado (actúa como desodorante natural);
- fieltro: la capa a veces alcanza 1 cm, se distingue por su resistencia al desgaste y conductividad térmica probadas durante siglos y es completamente respetuoso con el medio ambiente.
Tenga en cuenta: algunas telas causan alergias, así que si tiene ese problema, elija con cuidado. También hay materiales especiales: la piel del talón, la silicona, el gel y el fieltro se utilizan para reducir el dolor de los espolones en el talón. Se recomienda a las personas con pies diabéticos el uso de plantillas de estructura blanda hechas de espuma o material esponjoso, que distribuyen la carga y previenen la formación de durezas y durezas.
Por qué no puedes prescindir de las plantillas de invierno
La principal ventaja de las plantillas ortopédicas de invierno es la comodidad incondicional durante su uso. Hacen que sea mucho más cómodo llevar zapatos de invierno con tacones, cuñas y suelas planas. Un producto como una plantilla relaja los tendones y músculos de las piernas, permite que la piel respire, absorbe perfectamente la humedad, protege el pie de la deformación y tiene un efecto terapéutico, corrigiendo una enfermedad existente. Durante la estación fría, las plantillas también aíslan los zapatos, protegiendo las sensibles extremidades inferiores de los cambios de temperatura y las condiciones climáticas adversas.
Plantillas ortopédicas con efectos terapéuticos.
Las plantillas terapéuticas se seleccionan en función de las patologías del pie, las prescripciones y recomendaciones de los especialistas. Para enfermedades como el pie plano y el espolón calcáneo se necesitan modelos completamente diferentes. Los pies planos suelen desarrollarse en la infancia. Si no reacciona a tiempo, pueden desarrollarse problemas graves en la columna y las articulaciones. La señal para visitar al médico y comprar plantillas ortopédicas no son sólo problemas tan obvios como espolones, huesos protuberantes en los pies, callos... No dude en comprar plantillas si siente: ardor, dolor, calambres en las piernas después del ejercicio; dolor dirigido hacia arriba desde el pie hasta las rodillas, que se ha formado un bulto en el hueso del dedo gordo, se ha producido una curvatura, otra “campana” es el zapato pisoteando la parte interior de la suela. El principal y primer punto de tratamiento cuando se detectan signos primarios de deformación del pie es el uso de soportes para el arco, plantillas y medias plantillas de silicona, inserciones especiales y abrazaderas para el dedo gordo.
Plantillas ortopédicas con efecto preventivo.
Los médicos ortopédicos recomiendan que el 90% de las personas usen este tipo de plantillas. Son necesarios en la infancia, cuando los pies recién se están desarrollando, y están indicados para adultos que se ven obligados a permanecer de pie, caminar o practicar deportes durante mucho tiempo. Para no tener que deshacerse posteriormente de una enfermedad avanzada, compre soportes para el arco y otros modelos de plantillas ortopédicas de invierno para la prevención. El producto correcto restaurará las funciones de absorción de impactos de los pies y minimizará la carga sobre el sistema musculoesquelético. Ha sido probado y probado en la práctica: el uso sistemático de plantillas ortopédicas de invierno, soportes para el empeine y el talón elimina el dolor en la columna y las articulaciones. Sí, y no hay problemas con la compra.
Hoy en día puede comprar plantillas ortopédicas de Luomma y de otros fabricantes con un solo clic a precios razonables. Las plantillas para zapatos de invierno las elegimos con conocimientos en la materia. Puede comprar productos confeccionados o encargar la producción de plantillas individuales al fabricante. Antes de comprar, preste atención a los materiales. Es preferible la lana natural, preserva el microclima natural alrededor del pie, los pies no sudan. El tamaño del forro completo, la media plantilla o la talonera de silicona simplemente debe coincidir con el tamaño de su zapato: 35, 36, 37 y más. Si se necesita una plantilla para corregir el pie plano, la pelot debe estar ubicada en el lugar correcto, de lo contrario usarla es inútil. Mida todas las distancias necesarias para hacer coincidir los parámetros del producto con su pie. Compruebe que las plantillas correspondan a los tamaños de las tablas, si el código que necesita está disponible. Si tiene un problema complejo: pie plano transversal de tercer grado, una pierna más corta que la otra, neuroma, consulte con un ortopedista. Sólo un médico puede ayudarle a comprar el modelo adecuado. Con la receta que recibas, es muy fácil comprar Luomma u otras plantillas ortopédicas, teniendo en cuenta las características de la enfermedad.
Usamos plantillas ortopédicas con mucho gusto.
Es posible que se produzcan molestias al usar plantillas correctivas de invierno. Su duración estándar es de 1-2 semanas. Lo más fácil para sus pies es acostumbrarse a las plantillas seleccionadas individualmente. Si las molestias en los arcos longitudinal-transversal del pie no desaparecen en este plazo, consulte con un ortopedista, una vez que sus pies se acostumbren, las plantillas se pueden usar constantemente. Es aceptable usarlos incluso en pantuflas de interior. La duración del uso diario la determina el médico, especialmente en niños. Depende de la edad, el grado de pie plano transversal u otra enfermedad.
Un tema aparte: plantillas ortopédicas para niños.
Muchos padres modernos conocen bien los diagnósticos: pie plano, deformidad plano-valgo, osteocondropatía del calcáneo. Los médicos suelen recetar tratamientos complejos, que incluyen masajes, gimnasia y procedimientos especiales. Y uno de los objetivos para un niño es usar plantillas infantiles de invierno. Aseguran la correcta posición del pie del niño, con todas sus curvas, arcos y contornos. Las plantillas en los zapatos de los niños son necesarias tanto para un efecto preventivo como para el tratamiento, especialmente en condiciones límite.
Las plantillas ortopédicas de invierno ayudarán a mejorar los parámetros del calzado normal. ¿Qué opciones están dispuestos a ofrecer los fabricantes? ¿Qué tienen de especial las plantillas para zapatos de invierno? ¿Y cómo elegirlos correctamente?
Características de las plantillas ortopédicas de invierno.
Es necesario distinguir los modelos preventivos de los terapéuticos. Los primeros se utilizan para prevenir el desarrollo de diversas deformidades del pie, incluido el pie plano. Segundo destinado al tratamiento de enfermedades en combinación con otros tipos de efectos terapéuticos(masajes, toma de medicamentos, gimnasia, etc.).
Rasgos característicos de las plantillas terapéuticas para calzado de invierno:
- soporte del empeine, cuya forma está determinada por el tipo de enfermedad (si hablamos de corregir el pie plano, entonces el soporte del empeine puede ser transversal, longitudinal o combinado);
- tacón alto (con espolón calcáneo);
- muesca del talón;
- la zona de rodamiento tiene una forma anatómicamente correcta;
- Almohadilla metatarsiana fabricada en silicona.
La depreciación se convierte en un parámetro importante: al caminar, los auriculares deben suavizar las cargas de impacto. Esto es especialmente importante para personas con enfermedades de las articulaciones y la columna.
Materiales para plantillas ortopédicas de invierno.
Todas las plantillas ortopédicas son multicapa, y si se utilizan materiales a base de algodón para las de verano, entonces para los de invierno se seleccionan aquellos que pueden tener un efecto de calentamiento.
Las plantillas ortopédicas para el invierno están fabricadas con materiales que se adaptan a la anatomía del pie.
Los siguientes materiales se utilizan como capa superior de plantillas ortopédicas de invierno adyacentes al pie:
- tejidos innovadores con efecto de calentamiento: estas plantillas mantienen una temperatura de hasta 45 grados durante 6 horas (el único inconveniente de estas plantillas es que son desechables);
- ortiga: los tejidos con fibras de ortiga no solo calientan los pies, sino que también tienen un ligero efecto de masaje;
- la lana de oveja es una opción clásica para el invierno: detrás de la capa de lana suele haber látex y una base de lámina que protege los pies de la humedad y el frío;
- el vellón es otra opción común para el material "de invierno": a menudo se combina con una capa de carbón activado para eliminar los olores desagradables y una capa de aluminio que regula perfectamente la transferencia de calor dentro de los zapatos;
- El fieltro es un material probado: los forros de fieltro pueden tener diferentes alturas (de 3 a 10 mm), Tienen alta resistencia al desgaste, baja conductividad térmica y absoluto respeto al medio ambiente..
Algunos materiales, por ejemplo la lana natural, pueden provocar alergias, por lo que las personas alérgicas deben tener especial cuidado a la hora de seleccionar los productos.
Cómo elegir las plantillas adecuadas para los zapatos de invierno.
Puede comprar soportes de empeine ortopédicos confeccionados para zapatos de invierno o encargar su producción en un salón de ortopedia. Si decide comprar plantillas ortopédicas de invierno, preste atención a los siguientes puntos:
- la presencia de una capa adhesiva: ayudará a fijar de forma segura el forro del zapato;
- materiales naturales: unos buenos soportes para el empeine absorberán el exceso de humedad, por lo que sus pies permanecerán secos y además retendrán el calor el mayor tiempo posible;
- El tamaño de la plantilla debe coincidir con el tamaño del zapato, por lo que es mejor probarse las plantillas exactamente en los zapatos que planea usar en invierno.
Si compras plantillas para pies planos, Es importante que la almohadilla se coloque en el lugar correcto, de lo contrario la almohadilla no ayudará a corregir la deformidad del pie.. Tendrás que medir la distancia desde el talón hasta el comienzo del talón (desde la punta) y luego comparar las dimensiones resultantes con los parámetros de tu pie.
La tabla para emparejar tallas de zapatos y distancias desde el talón hasta la punta en centímetros es la siguiente:
- tamaño 35-36 – 15,5 cm;
- 37-38 – 16,1;
- 39-40 – 16,7;
- 41-42 – 17,3;
- 43-44 – 17,9;
- 45-46– 18,5.
A la venta se pueden encontrar muchas plantillas de invierno para la prevención y corrección de patologías de los pies, pero los siguientes fabricantes se consideran autoridades reconocidas en este segmento: “GRISON”, “COCCINE”, “TARRAGO”.
Si tienes problemas en los pies, tu podólogo deberá elegir las plantillas ideales para ti.. Sólo sus recomendaciones le ayudarán a comprar el producto ortopédico adecuado que no perjudique su salud.
Al pedir plantillas en un salón ortopédico, no es necesario seleccionar el tamaño ni tener en cuenta las peculiaridades del desarrollo del pie. En base a la prescripción recibida del médico, se confeccionarán para ti las plantillas de invierno ideales según tu talla y teniendo en cuenta las características de la enfermedad.
El progreso se está extendiendo por todo el planeta, lo que significa que la humanidad está acumulando nuevas ideas para resolver los problemas cotidianos. La práctica de utilizar accesorios ortopédicos especiales para el calzado no puede considerarse innovadora, ya que está lejos de ser la más nueva. Sin embargo, esta práctica hoy no pierde su relevancia y, por el contrario, está ganando cada vez más impulso.
Los accesorios ortopédicos para calzado no son solo un mecanismo de efectos terapéuticos y preventivos en el pie humano. Esta también es una excelente manera de hacer su vida diaria más cómoda y privarse de momentos no deseados asociados con diversos tipos de molestias en las extremidades inferiores.
Ventajas y características de las plantillas ortopédicas de invierno.
Los atributos del calzado, como las plantillas ortopédicas de invierno, surgieron en relación con la necesidad del hombre de garantizar su propio confort y seguridad de los pies durante el período invernal, que en la inmensidad de nuestro país dura bastante tiempo.
Las plantillas ortopédicas de invierno realizan una amplia gama de funciones útiles a la vez. La función ortopédica estándar es proteger el pie humano de posibles deformaciones y proporcionar el efecto terapéutico adecuado, corrigiendo una enfermedad ya desarrollada.
También se pueden observar importantes beneficios prácticos. En la estación fría, es necesario aislar adicionalmente los zapatos para no exponer la sensible piel de los pies a cambios de temperatura y aspectos negativos similares.
Propósito de las plantillas ortopédicas de invierno.
Las plantillas ortopédicas de invierno ayudan a distribuir la carga de la manera más uniforme posible sobre el pie humano, lo que aumentará significativamente la posibilidad de permanecer de pie durante mucho tiempo sin consecuencias negativas para los pies.
Propiedades de las plantillas ortopédicas de invierno.
Las plantillas ortopédicas de invierno no sólo deben ser cómodas de usar, sino también de alta calidad. Los complementos ortopédicos de invierno para calzado, tanto plantillas como almohadillas antideslizantes, están fabricados con materiales resistentes a las heladas que evitan la pérdida de calor y absorben el exceso de humedad. Las plantillas ortopédicas de invierno se fabrican con materiales como piel natural, fieltro, etc.
Puede adquirir plantillas ortopédicas de invierno, así como otros productos de calzado, en nuestra tienda online “Insoles ru” siguiendo unos sencillos pasos en el sitio web. Además, al realizar el pedido de un producto, puede especificar el método de pago y entrega que más le convenga.
El clima de nuestro vasto país le permite experimentar todas las estaciones. Para cada una de las cuatro estaciones, nos vemos obligados a seleccionar zapatos adecuados y, por tanto, plantillas ortopédicas. La situación es más fácil con las entretemporadas. Pero, ¿cómo llevar plantillas ortopédicas en zapatos de invierno?
Características de las plantillas ortopédicas para el invierno.
Estos productos están sujetos a exactamente los mismos requisitos: establecer la biomecánica de los movimientos mediante la correcta colocación del pie, descargando las secciones principales y manteniendo la función del resorte. Para ello, según lo prescrito por el ortopedista, la plantilla calentada debe contener:
- rodillo de seitz
- soporte del arco longitudinal
- almohadilla para el talón
- espalda alta.
A menudo, con pies planos leves, muchos se sienten bastante cómodos con zapatos de invierno normales y sin plantillas especiales. Esto se explica fácilmente por el hecho de que, en primer lugar, se presiona piel u otra cubierta interior suave debajo de las curvas de la suela; en segundo lugar, fijar el tobillo con los lados más altos; y en tercer lugar, la mayoría de nosotros sabiamente rechazamos los tacones durante los períodos de nevadas y hielo.
Pero paralelamente al desgaste de los zapatos, también desaparece el “efecto memoria” de la plantilla original. Por lo tanto, los ortopedistas todavía recomiendan insertar plantillas ortopédicas aisladas en lugar de las habituales. En combinación con ejercicios terapéuticos, masajes y fisioterapia, esto aumenta las posibilidades de que el proceso de deformación se ralentice.
¿De qué están hechas las cálidas plantillas ortopédicas?
La principal diferencia entre las plantillas de invierno son los materiales utilizados en su producción. Deben tener las mismas propiedades que los de verano, pero también proteger contra las heladas. La mayoría de las veces, los fabricantes utilizan como capa cálida:
Lana generalmente ovejas. Para climas fríos, las ortesis de lana son la solución perfecta: suaves, cálidas y resistentes al agua gracias a la capa inferior de lámina y látex.
Sintió. Este material no tejido tiene una conductividad térmica y una resistencia al desgaste sorprendentemente bajas y permite que los pies respiren, ya que es muy transpirable. Las personas especialmente frías podrán elegir diferentes espesores de revestimiento, desde 3 mm hasta 1 cm.
Lana. La ventaja de este material es una agradable sensación de calidez y suavidad al contacto. Debajo de la capa superior se coloca una base de aluminio, que permite regular el intercambio de calor dentro de la bota o zapato, así como una capa antibacteriana de carbón activado.
Materiales sintéticos También encuentran su aplicación en la producción de plantillas aislantes. La base de polímero tiene todas las características necesarias de resistencia a las heladas y la humedad, proporcionando un microclima confortable.
A qué debes prestar atención
A la hora de seleccionar plantillas para la estación fría, es necesario tener en cuenta la presencia de los elementos de soporte necesarios en su caso, que se mencionaron anteriormente. Por ejemplo, en caso de espolón calcáneo se necesita un tacón alto, en caso de pie plano transversal y/o hallux valgus se necesita una almohadilla metatarsiana. Preste atención a la rigidez del marco.
Otro punto importante es la talla correcta. Nuestros zapatos de invierno suelen ser más grandes que el resto, ya que hacemos más calcetines y tenemos en cuenta la presencia de una capa aislante en el interior. Las plantillas de invierno suelen añadir otra dimensión. Esto es especialmente importante para la zona de los dedos, que ya sufre la mayor tensión. Y el rango de tamaño varía de un fabricante a otro. Por lo tanto, antes de comprarlo, debes probarte el inserto exactamente en los zapatos que planeas usar en invierno.
Vale la pena tener en cuenta que los materiales naturales (piel, lana) pueden provocar una reacción alérgica. En este caso, conviene dar preferencia a los productos sintéticos.
Las plantillas ortopédicas con efecto cálido están diseñadas para el uso diario en condiciones urbanas medias. Si está planeando una caminata larga, pescar en invierno o actividades similares, vale la pena tomar medidas adicionales de aislamiento: zapatos especiales, calcetines gruesos, etc.
