Uch yoshga to'lgunga qadar, bolalar hali o'z his-tuyg'ularini nazorat qila olmaydi. Natijada, har qanday kuchli taassurotlar yoki tajribalar ularning histerik holatini keltirib chiqarishi mumkin va ba'zida hatto chaqaloqning ruhiyatida uzoq vaqt saqlanib qolishi mumkin.

Kattalardagi qo'rquv ma'lum bir tashqi ogohlantirishlarga mutlaqo tabiiy reaktsiya deb hisoblanadi va ularning asab tizimi odatda qisqa vaqt ichida u bilan kurashadi. Biroq, hali bir yoshga to'lmagan chaqaloqlarda kuchli hissiy zarba chaqaloqning tana tizimlarining ishlashiga va bevosita uning xatti-harakatlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kichkintoyda qo'rquv qo'zg'atishi mumkin bo'lgan noxush oqibatlarning oldini olish uchun siz bunday holatni o'ziga xos belgilar bilan qanday aniqlashni bilishingiz va kichkintoyga o'z vaqtida yordam berishingiz kerak.

Bolada qo'rquvni keltirib chiqaradigan omillar

Bolaning dunyo haqidagi bilimlarining ajralmas qismi bu instinktlarni aniqlashtirishga yordam beradigan har xil hissiy tajribalardir. Ota-onalar tomonidan o'zlarining kırıntılarını kuchli his-tuyg'ulardan himoya qilishga qaratilgan haddan tashqari vasiylik faqat aqliy rivojlanishni kechiktirishi va asab tizimini zaiflashtirishi mumkin.

Biroq, bola boshdan kechiradigan his-tuyg'ular sog'lom bo'lishi kerak, chaqaloqqa ijobiy yoki salbiy tajriba olib keladi va hech qanday holatda uning asab tizimining ishiga ta'sir qilmasligi kerak. Misol uchun, bir marta bir piyola issiq choyni ushlab, bola issiq narsalar og'riq manbai bo'lishi mumkinligini yodda tutishi kerak, shuning uchun ularni ehtiyotkorlik bilan ushlab turish yoki ularga tegmaslik yaxshiroqdir, lekin har kuni oshxonadan baqirib qochib ketmaslik kerak. vaqt, xuddi kimdir o'ziga choy tayyorlagandek.

Kichkintoyda qo'rquvni keltirib chiqaradigan eng ko'p uchraydigan sabablar:

• yirik hayvonlar;
• baland va qattiq tovushlar, masalan, momaqaldiroq kabi ob-havo hodisalari yoki uydagi janjallarga hamroh bo'ladigan qichqiriqlar;
• ona va dadaning bolaga nisbatan haddan tashqari jiddiyligi;
• qattiq stress.

Qaysi bolalar xavf ostida?

Hamma bolalar qo'rquv muammosiga duch kelishi shart emas, lekin boshqalarga qaraganda unga ko'proq moyil bo'lganlar bor. Bularga quyidagilar kiradi:

1. Juda erkalangan va homiylik qiladigan yigitlar. Yaqin odamlarning har qanday salbiy taassurotdan qutulishga urinishlari, natijada uning asab tizimini kichik hissiy tajribalarga o'rgatmasliklari, haqiqatan ham kuchli salbiy zarbaga duch kelgan bolaning qo'rqib ketishiga yordam beradi.
2. Qarindoshlari ularga xavf haqida doimo aytib beradigan bolalar. Atrofimizdagi dunyoda har bir ikkinchi ob'ekt shartli ravishda xavflidir, ammo ular bilan uchrashish har doim ham zarar etkazishga qodir emas. Aksariyat haddan tashqari himoyalangan ota-onalar farzandlariga elektr rozetkalari, dazmollar yoki boshqa potentsial xavfli jihozlar yaqinida bo'lishni taqiqlaydi. Masalan, ko'plab bolalar ko'cha hayvonlariga tegmasliklarini ta'minlash uchun itlar og'riqli tishlashlari va mushuklar tirnashlari mumkinligidan qo'rqishadi, bu esa ularda bu hayvonlardan doimiy qo'rquvni uyg'otadi. Bunday bola uchun do'stona it bilan uchrashuv kuchli qo'rquv bilan yakunlanishi mumkin.
3. Asab tizimining kasalliklari bilan og'rigan bolalar. CNS ijobiy yoki salbiy his-tuyg'ularga dosh bera olmaydi.

Bolaga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak, chunki bu muammo uning psixologiyasi bilan bevosita bog'liq. Chaqaloqqa xos bo'lgan qo'rquvni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi va bunday muammolarni haddan tashqari qattiqlik bilan hal qilish istalmagan.

Avvalo, chaqaloqdagi qo'rquvni yoki tajribali qo'rquv belgilarini aniqlagandan so'ng, bunday holatni nima qo'zg'atganini tushunish kerak va shundan keyingina chaqaloqqa qo'rquvini engishga yordam berishga harakat qiling. Yangi tug'ilgan chaqaloq qo'rquvni o'z-o'zidan bartaraf eta olmaydigan vaziyatda siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak. Psixolog fobiyalarga qarshi kurashda yordam beradigan ba'zi usullarni maslahat berishi mumkin.

Alomatlar

Salbiy ruhiy tajribaning oqibatlari uzoq vaqt davomida asab tizimining ishiga ta'sir qilishi mumkin. Qo'rqib ketgan chaqaloqqa o'z vaqtida yordam ko'rsatish uchun siz qanday alomatlar shunga o'xshash holatni ko'rsatishini bilishingiz kerak.

Tabiiyki, quyida keltirilgan alomatlar vaqti-vaqti bilan barcha bolalarga xosdir va ularning sababi yosh inqirozidir. Biroq, ularning bir necha kun yoki hafta davom etishi chaqaloqning qo'rqib ketganini ko'rsatadi va bu e'tibordan chetda qolmadi. 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun qo'rquv - bu refleks reaktsiya bo'lib, agar siz o'z vaqtida yordam bersangiz, uni tezda bartaraf etish mumkin. Aks holda, chaqaloqning ahvoli og'ir psixologik jarohatlarga aylanishi mumkin, shuning uchun bir yoshgacha bo'lgan bolalardagi barcha psixo-emotsional muammolar davolanishni talab qiladi.

Qo'rquvning asosiy belgilari

Qo'rqib ketgan chaqaloqda alomatlar quyidagicha:

1. notinch uyqu va. Yosh bolalar kattalarnikiga qaraganda tez-tez yomon tush ko'radilar. Bir yoshdan boshlab, sog'lom chaqaloq yomon tush ko'rishi mumkin, ularda salbiy tajribalarning xotiralari o'zgaradi. Bundan tashqari, u ularni taniy oladi. Biroq, agar chaqaloq qattiq stressni boshdan kechirgan bo'lsa, dahshatli tushlar 6 oydan boshlab boshlanishi mumkin.
2. Doimiy yig'lash. Agar chaqaloq sog'lom bo'lsa, och bo'lmasa va uxlashni xohlamasa, u odatda o'zini xotirjam tutadi va to'xtovsiz yig'lamaydi. Hech qanday sababsiz doimiy qichqiriqlar signal signalidir.
3. Majburiy siyish. Tashxis "" odatda 4 yildan keyin qo'yiladi. Bu yoshda bolalar siyish jarayonini nazorat qila olishlari kerak, deb hisoblashadi, aks holda, inkontinans patologiyaga aylanadi. Buning sababi psixika va markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi.
4. . Agar bola allaqachon gapirishni bilsa, bo'g'inlarning tez-tez takrorlanishi bilan bog'liq bo'lgan nutq buzilishlari stressning namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu og'ishlar 4-5 yoshga xos bo'lib, o'g'il bolalarda ko'proq uchraydi. Qo'rquv ham xavflidir, chunki chaqaloq nafaqat duduqlana boshlaydi, balki gapirishni butunlay to'xtata oladi.
5. Yolg'iz bo'lishni mutlaqo istamaslik. Ota-onalar farzandlariga xavfsizlik va xavfsizlik hissi beradi. Natijada, bir marta qo'rqib ketgan chaqaloq, agar uning qo'rquviga sabab bo'lgan vaziyat takrorlansa, o'zini himoya bilan o'rab olishga intiladi. Natijada, u onasi yo'qligi bilanoq yig'lay boshlaydi, qichqiradi va harakat qiladi. Bu chaqaloq uchun yolg'iz qolish yana qo'rquvni boshdan kechirishni anglatishi bilan izohlanadi.

Ota-onalar qanday choralar ko'rishlari mumkin?

Qo'rquv murakkab davolanishga muhtoj, ya'ni nafaqat simptomlarni yo'q qilish, balki unga olib kelgan sabablar ham. Bunday vaziyatda ota-onalar nima qilishlari kerak? Kerakli:

1. Bolani iliqlik va doimiy g'amxo'rlik bilan o'rab oling. Bu davrda uni yolg'iz qoldirmaslik kerak, chunki faqat onasining yonida u o'zini xavfsiz his qiladi.
2. Asab tizimini o'tlar va ignabargli infuziyalar bilan vannalar bilan tinchlantiring.
3. Kichkintoyni begonalarning borligiga ko'niktirish va agar chaqaloq ulardan qo'rqsa, begonalardan qochmaslik. Albatta, bu bosqichma-bosqich amalga oshirilishi kerak. Mehmon bilan do'stona va xotirjam munosabatda bo'lishga arziydi va shu bilan maydalanganlar oldida yaxshi odam borligini ko'rsatadi. Biroq, agar chaqaloq salbiy munosabatda bo'lsa, muloqotni boshqa vaqtga qoldiring. O'yinchoqlar yoki sovg'alar ko'rinishidagi sovg'alar ortiqcha bo'lmaydi.
4. Mushuklarga, itlarga va boshqa hayvonlarga qo'rquvsiz munosabatda bo'lishni o'rgatish, chunki bu har qanday inson hayotining doimiy tarkibiy qismidir. Hayvonlarning rasmlari yoki ularning ishtirokidagi videolardan boshlash yaxshidir. Shu bilan birga, yaxshi munosabat bilan barcha hayvonlar mehribon va do'stona ekanligini tushuntirishga arziydi. Bunday muloqot qilish odati rivojlangandan so'ng, siz shoshilmasdan jonli uy hayvonlari bilan uchrashuvlarga o'tishingiz mumkin.
5. Engil shaklda, qo'rquv uy tabiatiga ega bo'lgan vaziyatni tuzatishga harakat qiling. Masalan, agar chaqaloq yoqilgan dazmoldan kuygan bo'lsa, unga maishiy texnika bilan ishlash qoidalari haqida aytib berishingiz kerak yoki u suzish paytida suvni yutib yuborgan bo'lsa, siz ularning nima ekanligini tushuntirib, ko'rsatadigan qo'ltiqlarni sotib olishingiz mumkin. uchun (o'qishni tavsiya qilamiz :)).

An'anaviy tibbiyotda qo'rquvni davolash

Gipnoz va gomeopatiya

Gipnoz g'ayrioddiy xatti-harakatlarni tuzatish uchun ishlatiladi. Enurez muammosi bilan, gipnozga murojaat qilgan holda, shifokor tananing to'g'ri ishlashini yo'lga qo'yadi (shuningdek qarang:). Misol uchun, u bemorni uyg'onishi va kechasi hojatxonaga borishni xohlaganida qozonga borishga ilhomlantiradi. Amalda bu yondashuv juda samarali bo'lib chiqdi, ammo ko'plab ota-onalar hali ham unga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishadi.

Gomeopatiya kabi variant nafaqat o'tlardan foydalanishni o'z ichiga oladi, garchi ko'plab gomeopatik preparatlar ularni o'z ichiga oladi. Gomeopatiya nomi kasallikka o'xshash tarzda ifodalanishi mumkin. Bemorga qiziqish kasalligida bo'lgani kabi, sog'lom odamda alomatlar paydo bo'lishiga olib keladigan elementlarni o'z ichiga olgan bunday dori-darmonlar buyuriladi. Xulosa shuki, to'g'ri dozada kasallik o'z-o'zidan ketishi kerak. Gomeopatiya holatida faqat individual yondashuv talab etiladi. Bolalardagi nevrozlar bilan, vositani tanlash semptomlar bilan bevosita bog'liq.

Ertak terapiyasi va o'yin terapiyasi

Ertak terapiyasi yordamida xulq-atvor tuzatiladi, tevarak-atrofdagi olam va hodisalarga munosabat va tasavvurlar o'zgaradi, axloq singdiriladi. Sehrli hikoyalarni tinglash jarayonida bolalar o'zlarining syujetlarini muhokama qiladilar, ular asosida spektakllarda qatnashadilar va chizmalar yaratadilar. Vaqt o'tishi bilan bolalar o'z hikoyalarini yaratishni boshlaydilar. Ertak qahramonlarining xatti-harakatlarini tahlil qilib, bolalar nima yomon va nima yaxshi ekanligini tushunishadi, ular qiyinchiliklar va qo'rquvlarni engishga o'rgana boshlaydilar. Maxsus adabiyotlar mavjudligi bilan ertak terapiyasi uyda ham amalga oshirilishi mumkin.

O'yin terapiyasi muammoli chaqaloqlarning turli sahnalarni o'ynashda ishtirok etishiga asoslanadi. O'yin davomida chaqaloq sheriklar bilan munosabatlar zanjirini quradi, bu unga yanada ochiq bo'lishga, boshqalarni munosib baholashga va qo'rquvni baham ko'rishni o'rganishga yordam beradi.

Qo'rquv bilan kurashishning xalq usullari

Ba'zida qo'rquvni yo'q qilish uchun ishlatiladigan xalq usullari kamroq samaralidir. Biroq, doktor Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, an'anaviy tibbiyotga murojaat qilish orqali chaqaloqning qo'rquvini engish mumkin emas (shuningdek qarang:). Bunday yondashuvga olib kelishi mumkin bo'lgan yagona narsa - ota-onalarning xotirjamligi va, natijada, ularning kırıntıları, bu kabi muammoga har qanday yondashuvning asosiy maqsadlaridan biri hisoblanadi. Quyida mashhur usullarga misollar keltirilgan:

1. Qo'rquv bilan birga keladigan shok holatini olib tashlash uchun voqea sodir bo'lgandan keyin darhol bir stakan iliq shirin suv yoki boshqa ichimlik ichish yordam beradi.
2. Ibodat yoki fitna.
3. Tuxumni yoyish. Usulning mohiyati shundan iboratki, xom tuxum chaqaloqning oshqozoniga o'raladi, shundan so'ng u har qanday shisha idishga kiradi. Bunday protseduraning muvaffaqiyatli yakunlanishi singan tuxum tarkibidagi har qanday turdagi dog'lar bilan ko'rsatiladi.
4. Muqaddas suv va "Otamiz" ibodati. Ertalab va kechqurun chaqaloqni muqaddas suv bilan yuvish kerak, shuningdek, kuniga uch marta ichish kerak. Bundan tashqari, yuvish jarayonida siz "Otamiz" ni o'qishingiz kerak.
5. Mum ustiga to'kib tashlang. Psixiklarning fikriga ko'ra, bunday kasallik informatsion xususiyatga ega va bunday daqiqalarda hali ham zaif bolalarning energiyasi buziladi. Qo'rquvni yo'qotish uchun bu mum ishlatiladi, chunki u energiyani mukammal darajada o'zlashtiradi. Avvalo, siz cherkov shamlarini eritib, asta-sekin hosil bo'lgan mumni sovuq suvli idishga quyishingiz kerak, bu esa maydalanganlarning boshidan yuqori bo'lishi kerak. Shu bilan birga, ibodat qilishni unutmang.

Profilaktik choralar

Asab tizimi uchun profilaktika hech qachon zarar qilmaydi. Bunday chora-tadbirlar atrof-muhit omillarining salbiy ta'sirini kamaytirishga yordam beradi, bu esa markaziy asab tizimiga stressli vaziyatlarni osonroq engish imkonini beradi.

Buning uchun sizga kerak:

• chaqaloqning haddan tashqari qo'zg'aluvchanligi yoki yuqori injiqligi bo'lsa, cho'milish paytida suvga romashka, ona o'ti, yalpiz, lavanta yoki valerianning qaynatmalarini qo'shib, uni tinchlantirishga harakat qiling;
• beshikda tinchlantiruvchi ta'sirga ega quruq o'tlarni o'z ichiga olgan sumkalarni qo'ying;
• chaqaloqqa yolg'on qo'rquvni qo'ymang, masalan, ko'cha hayvonlaridan qo'rqish;
• chaqaloq uchun potentsial stress bo'lishi mumkin bo'lgan joylarga uning sevimli o'yinchog'ini olib boring, chunki u bilan u o'zini himoyalangan his qiladi;
• bolaning huzurida qasam ichmang, shuning uchun uning hayoti uchun qulay muhit yarating.

Qo'rquv - qo'rquvning namoyon bo'lishi, begona narsalar yoki hodisalarning psixikasiga keskin ta'sir qilish natijasida yuzaga keladigan nevrozning bir turi. Qo'rquv oqibatlarsiz qisqa muddatli bo'lib, organlarning xulq-atvori va faoliyatida buzilishlarni keltirib chiqaradi (boshlanish, uyqu etishmasligi va og'ir uyqu). Qo'rquv va qo'rquvning psixosomatik kasalliklarga o'tishining oldini olish juda muhim, keyin ularni davolash yanada qiyin bo'ladi. Uyda qo'rquvni qanday davolash kerak. Bugun biz bu haqda gaplashamiz.

Qo'rquv ko'pincha bolalarga xosdir, chunki ularning asab tizimi beqaror, psixika muvozanatli emas va qo'rquv ta'sir qiladi.

Tibbiyot hali ham bunday ruhiy kasalliklar bilan yomon kurashmoqda. Muqaddas suv, ibodatlar va fitnalar qo'rquvni davolashga yordam beradi.

Muqaddas suv va "Otamiz" pravoslav ibodati qo'rquvdan mo''jizaviy harakat deb hisoblanadi. Bemorni davolashda "Bokira qizning qo'shig'i" va maqoladagi har qanday ibodatdan foydalanish mumkin. Namozlarni o'qiyotganda, qo'rqib ketganlarni muqaddas suv bilan uch marta yuvishni unutmang va uni kiyimingiz yoki ko'ylakingizning ichki qismi bilan artib oling.

Qo'rquv marosimlari

Biz qo'rquvni uyda o'zimiz davolaymiz. Avvalo, qanday qilib to'g'ri fitna qilish haqida o'qing. So'nayotgan oy bilan davolash yaxshidir. Ertalab va kechqurun chaqaloqlar muqaddas suv bilan yuviladi, kuniga uch marta ichimlik sifatida taqdim etiladi. Yuvish marosimi va marosimi ibodat o'qish ostida amalga oshiriladi

Bemorni xonaning o'rtasida joylashgan stulga o'tirib, uning orqasida turib, bir marta duo o'qilishi kerak:

“Qo‘rquv, qo‘rquv, boshingdan, qo‘l-oyog‘ingdan, yo‘qol ko‘zingdan, Elkalar, qorin! Tomirlardan, tomirlardan, bo'g'imlardan chiqing! Chiqing, Xudoning xizmatkorining (ismi) butun tanasidan chiqing. G'azab, qora ko'zlar bilan siz qulda (ism) bo'lmasligingiz kerak, uning boshini aldamang, fikrlarini bulut qilmang! Qora ko'zdan tikanli, og'riqli, chiq boshiga, yomon soatdan. (nomi) suvga cho'mgan, ibodat va muloqotdan o'ting! Omin!".

Keyin bemorni muqaddas suv bilan yuving. Marosim etti kun ketma-ket ertalab amalga oshiriladi.

Qo'rquvdan suvgacha samarali fitna

Uni faqat onasi o'qiydi.

"Ota, O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan men Xudoning xizmatkori (ismi) bilan gapiraman. Men unga ism qo'ydim, men uni tug'dim, uni ko'kragim bilan boqdim, uni cherkovda suvga cho'mdirdim. Men aytaman: Suyaklardan asab, bor kuchdan asab, Qizil tanadan, Bitta asab tomiri kasal bo'lmasin. Men turaman, duo qilaman va o'zimni kesib o'taman. Men yam-yashil o‘tloqlardan, qum ustida tol o‘sadigan, tagida tilla kulba bor tik qirg‘oqlardan o‘taman. U erda muborak ona Injilni o'qiydi, Xudoning xizmatkori (ismi) nervlarini davolaydi, barcha yomon narsalarni oladi va ularni muqaddas suvga tashlaydi. Iso Masih hukmronlik qiladi, Iso Masih buyuradi, Iso Masih qutqaradi, Iso Masih shifo beradi. Kalit. Qulflash. Til. Omin (3 marta).

O'qiganingizdan so'ng, to'shakni va kasal bola uxlayotgan xonadagi barcha burchaklarni maftunkor suv bilan seping.

Qo'rquv uchun yana bir ibodat:

Ona bolasidan qo'rqmaganidek,

Mushuk - mushukcha, ot - qul,

Bir tomchi okean suvi

Yer - Buyana orolidan qum,

Shunday qilib, Xudoning xizmatkori (ismi)

Hech narsa qo'rqmaydi. Omin.

Agar bola duduqlansa yoki gapirishni to'xtatsa, qo'rquvdan qanday qutulish mumkin

Agar qo'rquv aniq bo'lsa va bu sizning chaqalog'ingizning nutqining buzilishi ekanligini bilsangiz, u duduqlana boshladi, quyidagi fitna sizga yordam beradi.

Uni bajarish uchun sizga oq varaq va oyna kerak bo'ladi. Syujet to‘lin oyda, tiniq tunda, osmonda bulutlar bo‘lmasligi uchun ijro etiladi. Oq varaqni yoyib, ustiga bolani qo'ying va so'zlarni o'qing:

Oydin tun, yulduzli tun, bulutsiz tun. Va har bir yulduzda farishta yashaydi. Bolam, qarang - Rabbiy sizni osmondan kuzatib turibdi.

Buni 3 marta o'qib chiqqandan so'ng, ko'zguni oling, bola unda Oyning aksini ko'rishi uchun uni yo'naltiring va syujetni o'zingiz yana o'qing va so'zning oxiriga qo'shing:

"U sizni eslaydi, eshitishni xohlaydi, lekin siz jimsiz - siz uni juda xafa qilasiz."

Keyin bolani yotoqqa olib boring, uni quchoqlang, silang va xuddi ona kabi bu so'zlarni ayting:

« Xudo sizni sevadi, lekin siz jimsiz.

Qoidaga ko'ra, marosimni faqat bir marta bajarish kifoya qiladi va bola gapira boshlaydi.

Qo'rquvni mum bilan olib tashlang

Mum - tabiiy biologik faol modda, har qanday ma'lumotni, shu jumladan salbiyni o'zlashtirishning noyob qobiliyatiga ega. "Qo'rquvni to'kish" marosimi o'zining samaradorligi tufayli xalq orasida juda mashhur va mashhurdir.

Ular cherkov shamlarining mumini olishadi (bu eng yaxshisi), uni krujka yoki idishga solib, olovga qizdiring, siz asal mumini olishingiz mumkin. Keyin idishga suv quyiladi, tercihen muqaddas yoki quduqdan olinadi. Bemor eshik oldida o'tiradi, shunda u eshikka qaraydi. Va ular birinchi navbatda "Otamiz" ni, so'ngra ibodat so'zlarini o'qiy boshlaydilar, bemorning boshiga bir piyola suv ushlab, asta-sekin eritilgan mumni quyadilar.

“Ehtiros, ehtiros, chiq, Xudoning bandasidan (ismi, agar u bola bo'lsa, "chaqaloq" so'zi qo'shiladi) zo'ravon boshdan, qalin jingalaklardan, tiniq ko'zlardan, g'ayratli yurakdan, qo'llardan, oyoqlardan, tomirlardan va tiriklardan, oq tanadan, qizil qondan, toza qorindan. Ehtiroslarni, qo'rquvni men emas, balki Xudoning onasi barcha farishtalar, bosh farishtalar, qo'riqchilar va homiylar bilan birga to'kadi.

To'qson to'qqiz ehtiros
To‘qson to‘qqiz dard, to‘qson to‘qqiz dard.
Xudoning xizmatkoridan (ism) chiqing.
To'kib tashlang, muqaddas suvga chiqing,
Siz bu tanada uy qura olmaysiz.
Uning ko'zlaridan, qalin jingalaklardan uzoqlashing,
Zo'ravon, g'ayratli yurakning boshlari,
Qizil rudadan, ibodatxonalardan, miyalardan,
Tezya jigari.
Siz bu yerda kasal bo'lolmaysiz.
U Iso tomonidan suvga cho'mgan onadan tug'ilgan,
Taxminan ikki qo'l, taxminan ikki oyoq,
Xudoning o'g'li qiyofasida.
Ota va O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan.
Hozir va abadiy va abadiy va abadiy.
Omin!

Kuniga bir marta, kunning istalgan vaqtida, 9 kun ketma-ket bajaring. Marosimni bajarganingizdan so'ng, siz qattiqlashtirilgan mumning shaklini ko'rib chiqishingiz va uni "tashxis" va qo'rquv sababini aniqlash uchun ishlatishingiz mumkin. Ko'pincha figura shaklida siz itni, olov tillarini, mashinani yoki boshqa narsalarni taniy olasiz.

Mum shaklida chizilgan rasmni qanday o'qish kerak

mum plitasi pufakchalar bilan to'ldirilgan - bola unga hal qilib bo'lmaydigan ko'rinadigan chuqur ichki ziddiyatni boshdan kechirmoqda;

quyma butun pastki qismi to'plar, yumaloq zarbalar bilan gipslangan - chaqaloqning kuchli hasadi va boshqa birovning irodasi;

"vergul" ga o'xshash rasm ko'rinadi - intrauterin qo'rquv;

plastinkaning o'rtasida dumaloq to'lqinlar ajralib chiqadigan bo'rtiq bor - markaziy chakra darajasida kuchli qo'rquv;

zich joylashgan chiziqlar yoki ko'plab jingalaklar, "jingalaklar" - uning intensivligini ko'rsatadigan shakllangan qo'rquv; jingalak yoki chiziqlar qanchalik ko'p bo'lsa, qo'rquv kuchliroq va "qadimgi";

bitta kichik yoki bir nechta yumaloq zarbalar bilan qoplangan to'lqinlar - davolanish uchun yana 1-2 seans etarli;

mum blyashka pastdan silliq yoki kichik, ifodasiz to'lqinlarga ega - davolash tugadi.

Qo'rquvni yo'qotish bo'yicha maslahatlar siz uchun foydali bo'lsa, xursand bo'laman. Sog 'bo'ling.

Boladagi qo'rquv - bu ota-onalar tez-tez duch keladigan qiyinchilik. Dastlab, qo'rquv - bu atrof-muhitni baholashga yordam beradigan sog'lom instinkt. Qo'rquv esa sezilgan yoki potentsial tahdidga hissiy javobdir. Bolaning qanchalik tez-tez qo'rqib ketishi asab tizimining turiga, o'tmish tajribasiga va hayotiy vaziyatga bog'liq. Boladagi tez-tez tashvish yoki qo'rquv ishonchsizlik hissi belgisidir.

Ota-onalar bolada qo'rquvni qanday engillashtirishga qiziqishadi va buning yaxshi sababi bor! Biz "qo'rquv" deb ataydigan his-tuyg'ularning butun doirasi mavjud. Bunga tashvish, qo'rquv, qo'rquv, tashvish, dahshat, vahima va ba'zan hatto zarba kiradi. Bu his-tuyg'ularning barchasi o'xshash - ular atrof-muhit yoki odam joylashgan vaziyat xavfli deb qabul qilinishini ko'rsatadi. Farqi tuyg'u intensivligida va uning qandaydir ob'ektga qaratilganligida. Misol uchun, hayratga tushish odatda to'satdan, kutilmagan hodisa (qattiq shovqin, to'satdan teginish, olov chaqnashi yoki burni oldida haydab ketayotgan mashina) tomonidan qo'zg'atiladigan vaziyatli reaktsiyadir. Shunday qilib, bolada qo'rquvni qanday davolash kerakligi haqidagi savol butunlay to'g'ri emas - qo'rquv kasallik emas, balki hissiy holat. Qo'rquvning o'zi tez o'tib ketadi, lekin u xotirada yorqin iz qoldirishi va qo'rquvga aylanishi mumkin. Buning oldini olish uchun siz bolaning qo'rquviga munosib javob berishingiz kerak. Ota-onaning xatti-harakati bolaning qo'rqinchli vaziyatlarda o'zini qanday tutishiga ta'sir qiladi. Agar ota-ona bolani qo'llab-quvvatlasa, unga bu tajribani engish osonroq bo'ladi. Va agar u qo'rquvdan ta'na qilsa yoki qoralasa ("Nega qo'rqasiz, faqat qizlar suvdan / itlardan / qorong'ulikdan qo'rqishadi!", Yoki tasodifiy oqibatlar uchun (qo'rquvdan telefonni tashlab qo'ygan), vaziyatning salbiy taassurotlari kuchayadi. Bolani qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik bilan ta'minlash, xavfsizlik hissini tiklash muhimdir.

Bola qo'rqib ketganda ota-ona nima qilishi kerak:

1. Vaziyatni o'zgartiring, bolani qo'rqib ketgan joydan olib tashlang.
2. Uni eking, qulay sharoit yarating (uni adyolga o'rang, choy bering, shokolad barini bering).
3. Boladan o'zini qanday his qilayotganini so'rang, u hali ham qo'rqadi yoki allaqachon o'tib ketgan.
4. Bolaga nima bo'lganini xotirjam va aniq aytib bering, unga hamma narsa yaxshi ekanligini va u hozir xavfsiz ekanligini ayting.
5. Quchoqlash, uy hayvonlari, jismoniy aloqa qilish.
6. Unga yaqin ekanligingizni va uni sevishingizni ayting.

Bolada qo'rquvni juda faol davolash ham foydali emas - agar bola ota-onasi qo'rqayotganini ko'rsa, ko'pincha bolaning o'zidan kuchliroq yoki juda ko'p g'amxo'rlik qiladi, so'raydi, chaqaloqqa g'amxo'rlik qiladi va uni har qanday xavf-xatarlardan himoya qilishga harakat qiladi. , bola ota-onaning munosabatini qabul qiladi. U juda xavotirda bo'lganligi sababli, vaziyat haqiqatan ham muhim va agar bola dastlab bu haqda tashvishlanmasa ham, u ko'proq qo'rqib, tashvishlana boshlaydi.

Ota-onalar uchun bir xil darajada muhim savol, agar bola qo'rqsa nima qilish kerak?

Qo'rquv yanada barqaror holat bo'lib, qo'rquvdan farqli o'laroq, qo'rquvni his qilish uchun haqiqiy ob'ektga duch kelish shart emas, bu haqda o'ylash qo'rqitishi mumkin. Masalan, qorong'ulikdan qo'rqqan bola qo'rquvni nafaqat qorong'i xonada qolishi bilan, balki uxlayotganida uning xonasida yorug'lik o'chirilishini tasavvur qilish orqali ham qo'rquvni his qiladi. Ko'pincha qo'rquvlar, odam o'tmishda duch kelgan va kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirgan noxush, qo'rqinchli vaziyat tufayli paydo bo'ladi. U yana o'sha narsani boshdan kechirishdan qo'rqadi. Qo'rquv bilan kurashish qo'rquv bilan kurashishdan ko'ra biroz qiyinroq. Ammo siz quyidagi fikrlarga e'tibor berishingiz mumkin:

1. Bolaning nimadan qo'rqayotganini tushunishga harakat qiling. Ko'pincha bolaning qo'rquvi orqasida boshqa, chuqurroq qo'rquv yashiringan. Misol uchun, bola suvdan qo'rqqanida, ular aslida o'lishdan qo'rqishlari mumkin va qorong'ulik qo'rquvi yolg'iz qolish qo'rquvini yashirishi mumkin.
2. Farzandingizni qo'rquvini chizishga taklif qiling va keyin uni kulgili narsaga aylantiring, shunda u kamroq qo'rqinchli bo'ladi.
3. Himoya talismanini yarating yoki himoyachi haqida o'ylang - bola u bilan himoya buyumiga ega bo'lishi mumkin va u xotirjam bo'ladi.
4. Qo'rquvdan xalos bo'lishning uchta usulini o'ylab ko'ring. Siz hatto afsun yoki super kuch kabi ajoyib va ​​sehrli bo'lishingiz mumkin. O'yinda o'zingizni himoya qilishni mashq qiling - biron bir o'yinchoq yoki odam qo'rqsin, shunda bola uni mag'lub qiladi.

Qo'rquv bilan kurashishning boshqa usullari mavjud. Biroq, agar bolada bitta qo'rquv yo'qolganidan keyin darhol boshqasi paydo bo'lsa, biz tashvish bilan shug'ullanishimiz mumkin. Anksiyete, qo'rquv va qo'rquvdan farqli o'laroq, ko'pincha biron bir aniq hodisa, ob'ekt yoki oldingi tajriba bilan bog'liq emas. Bu umumiy tashvish, hayajon, biror narsa noto'g'ri ketishi yoki biron bir yomon narsa yuz berishi mumkinligi haqida tashvishlanish, garchi ko'pincha odamning o'zi nima aniq tushunmaydi. Agar siz uyda qo'rquv, qo'rquv yoki tashvishga dosh bera olmasangiz, sabablarni tushunishga va muammoni hal qilishga yordam beradigan psixolog bilan maslahatlashganingiz ma'qul.

Qo'rquv nima va u qo'rquvdan qanday farq qiladi? Qo'rquv - to'satdan qo'zg'atuvchiga refleksli reaktsiya bo'lib, uning asosida nevroz shakllanadi. Chaqaloq baland ovozdan, itdan yoki dahshatli tushdan qo'rqib ketishi mumkin. Onam qo'rquv alomatlarini o'z vaqtida aniqlashi va bola bilan nima sodir bo'layotganini tushunishi kerak. Nevrotik reaktsiyaning oqibatlari ota-onalarning to'g'ri harakatlariga bog'liq.

Qanday qilib ona bolada qo'rquvni taniy oladi?

Yangi tug'ilgan chaqaloqning asab tizimi shakllanish bosqichida. Hayotning birinchi oylarida millionlab neyron aloqalar hosil bo'ladi. Bu davrda chaqaloqning aqliy faoliyati beqaror va stressga duchor bo'ladi. Qo'rquv kuchli stress ta'siridan keyin shakllangan yosh bolalarda nevroz deb ataladi.

Chaqaloqlarda nevrotik qo'rquvni qo'rquv bilan aralashtirmang. Qo'rquv - bu noma'lum narsaga normal hissiy munosabat. Bola begonalardan, hayvonlardan qo'rqishi mumkin va agar bu tuyg'u boshqalardan ustun bo'lmasa, bu mutlaqo normaldir.

Bolaning qo'rqib ketganini qanday aniqlash mumkin? Qo'rquvning asosiy belgilari:

• notinch tungi uyqu, dahshatli tushlar;
• to'shakni ho'llash;
• agar chaqaloq allaqachon gapirishni bilsa, duduqlanish;
• tashvish, bezovtalik, kayfiyatsiz xatti-harakatlar;
• sababsiz yig'lash;
• ishtahaning yo'qolishi.

Chaqaloq yolg'iz qolishdan qo'rqadi, u onasini ushlab, qo'yib yuborishdan bosh tortadi, u ketganda qichqiradi. Agar qo'rquv chaqaloq gapirishni o'rganayotgan paytda sodir bo'lsa, u uzoq vaqt jim turishi mumkin.

Qo'rquvning asosiy sabablari

Hayotning birinchi oyidagi chaqaloqlar xavf ostida. Ular atrof-muhitga moslashadi, baland tovushlarga, yorqin nurlarga odatlanmagan. Nevroz rivojlanishining cho'qqisi 2-3 yoshga to'g'ri keladi - bu davrda yuqori asabiy faollikning faol rivojlanishi kuzatiladi, bolaning psixikasi eng zaifdir.

Kichkina bola hamma narsadan qo'rqishi mumkin. Qo'zg'atuvchi omilni darhol yo'q qilish kerak. Biroq, agar kattaroq chaqaloq uni nimadan qo'rqitganini tushuntira olsa, sababini bilish uchun chaqaloq ota-onalar tomonidan diqqat bilan kuzatilishi kerak.

Qo'rquvning umumiy sabablari:

• tabiat hodisalari: momaqaldiroq, momaqaldiroq, chaqmoq;
• qattiq tovushlar yoki yorug'likning miltillashi;
• hayvonlarning hujumi;
• yig'lash, kattalar bilan janjallashish;
• oilaviy nizolar.

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar ko'pincha baland tovushlar yoki hayvonlardan qo'rqishadi. 3-4 yoshli bolalar ijtimoiy vaziyatlarga nisbatan sezgirroq. Kattalar baqirganda, ular juda ko'p stressni boshdan kechirishadi. Doimiy nizolar, ota-onalar o'rtasidagi janjallar, hatto chaqaloq ishtirokchi emas, balki shunchaki kuzatuvchi bo'lsa ham, uning ruhiyatiga salbiy ta'sir qiladi.

Qo'rquvni qanday davolash kerak?

Nevrozlar va ularning oqibatlari har tomonlama davolanadi. Bolada psixoterapiya o'tkaziladi, dori vositalari yordamida barqaror holat saqlanadi. Ba'zi ota-onalar chaqaloqni uyda tinchlantiruvchi o'tlar bilan davolashni afzal ko'radi, toza havoda sayr qiladi. Terapiyaning qaysi usulini tanlash yaxshiroq, nevroz darajasiga va uning namoyon bo'lishiga bog'liq. Nevrolog va bolalar psixologi bilan maslahatlashganidan keyin davolanishni tanlash kerak.

Tibbiy davolanish

Dori-darmonlar bilan terapiya faqat o'ta og'ir holatlarda buyuriladi. Bunday davolash uchun ko'rsatmalar bo'lishi mumkin:

Dori-darmonlar nevrolog yoki bolalar psixiatri tomonidan belgilanadi. Ular asosan o'simlik tarkibiy qismlarini o'z ichiga oladi, ammo psixoz bilan chegaralangan nevroz bilan shifokor trankvilizatorlar va antikonvulsanlarni buyurishi mumkin.

O'yin terapiyasi va ertak terapiyasi

Anksiyete uchun eng samarali davolash psixoterapiya hisoblanadi. 6 yoshgacha bo'lgan bolalarda etakchi aqliy faoliyat o'yin hisoblanadi. O'yinda ular o'zlarining his-tuyg'ulari, qo'rquvlari, umidlari bilan yashaydilar. Mavzuga oid o‘yin tuzishda yoki ertak aytib berishda bola muammoni o‘zi modellashtiradi va yechimini o‘zi topadi.

Bolalar bilan ishlashda psixoterapiyaning suhbat usullari deyarli qo'llanilmaydi. Kichkintoylar bilan ishlashda bu format mumkin emas. Bolalar psixologlari art-terapiya, o'yin terapiyasi, ertak terapiyasi usullaridan foydalanadilar.

Psixolog bilan maslahatlashganda, bola xavfsiz joyda. U o'zini qulay his qiladi, ya'ni u o'z ichiga qarashdan va qo'rquviga duch kelishdan qo'rqmaydi. Mutaxassisning rahbarligi ostida bola uni qo'rqitadigan narsani chizishi mumkin, keyin esa varaqni yirtib tashlaydi - xavfni yo'q qilish.

Psixoterapiyaning yana bir usuli - bu ob'ektli o'yin. Qoida tariqasida, psixologning kabinetida odamlar va hayvonlarning haykalchalari mavjud. Bola qo'rqinchli vaziyatni modellashtiradi va undan chiqish yo'lini o'ynoqi tarzda topadi.

Ertak terapiyasi faol yoki passiv bo'lishi mumkin. Passiv hali gapirishni bilmagan bolalar uchun ishlatiladi. Voyaga etgan kishi hikoya qiladi, unda qahramon o'zini bolaligidagidek vaziyatga tushib qoladi va u bilan muvaffaqiyatli kurashadi. 3 yoshdan boshlab bolalar bunday ertaklarni o'zlari yozishlari mumkin.

Nafas olish mashqlari

Emotsional holatni engish, tashvishni kamaytirish, qo'rquvdan xalos bo'lish uchun psixologlar nafas olish mashqlarini bajarishni tavsiya qiladilar. Agar qo'rquv natijasida chaqaloq duduqlanib qolgan bo'lsa, ular ayniqsa kerak.

Nafas olish amaliyotlari sizga tomoq qisqichlarini olib tashlash, diafragmani bo'shatish imkonini beradi. Ular meditatsiya elementidir, shuning uchun ular nafaqat duduqlanishdan xalos bo'lishga, balki asab tizimini tinchlantirishga ham yordam beradi.

Ba'zi nafas olish mashqlari:

O'simlik bilan davolash

Ba'zi o'tlar yaxshi sedativ ta'sirga ega. Kichkintoylarga o'tlardan tayyorlangan damlamalarni berish tavsiya etilmaydi - ular uchun dozani tanlash qiyin va o'simliklar allergik reaktsiyani qo'zg'atishi mumkin. Uch yildan boshlab siz o'simlik infuziyalarini xavfsiz ichishingiz mumkin.

Qanday qilib ona shifokorlarga bormasdan qo'rquvni o'zi davolay oladi? Qaynatma retseptlari:

• Avliyo Ioann wort, anjelika ildizi, romashka, şerbetçiotu, qichitqi o'ti barglari, heather, melisa teng nisbatda aralashtiriladi. Bir choy qoshiq quritilgan o'simliklar bir stakan qaynoq suvda pishiriladi. Kuniga ikki marta yarim stakan qaynatma ichish kerak.
• Infuzionni tayyorlash uchun 1 qism valerian, 3 qism ona o'ti va cudweed, 4 qism heather oling. 2 litr qaynoq suv quying va 2 soat turib oling. Kun davomida har soatda besh choy qoshiq iching.
• Siz romashka yoki valerianning qaynatmalarini berishingiz mumkin. Quritilgan o'simliklar har bir dorixonada sotiladi va ko'rsatmalarga muvofiq pishiriladi.

Chaqaloqlarga o'simlik vannalari berilishi mumkin. Iliq cho'milish suviga ignalar, romashka, limon balzam qo'shiladi. Vannaga bir necha osh qoshiq yoki bir necha tomchi yalpiz va limon balzamining efir moyini qo'shish kifoya.

Xalq tabobati va fitnalar

Qadim zamonlardan beri bolaning qo'rquvi ibodat va fitna bilan davolangan. Bugungi kunga kelib, onalar boladan qo'rquvni olib tashlash uchun bilimdon keksa ayollarga murojaat qilishadi. Samaradorligi juda shubhali bo'lgan umumiy xalq usullari:

Qo'rquvning oqibatlari qanday?

Kamdan-kam hollarda, lekin qo'rquvning oqibatlari o'z-o'zidan o'tib ketadi. Keyin ular bolaning qo'rquvidan oshib ketganini aytishadi. Biroq, qo'rquv nevroz ekanligini unutmaslik kerak va agar davolanmasa, kasallik rivojlanadi. Asta-sekin, u qo'rquvning asl sababini kamroq va kamroq eslatib turadi, lekin u bolaning hayotining turli sohalarida o'zini namoyon qilishi mumkin. Bolalik nevrozlari balog'at yoshiga o'tadi va allaqachon kattalar psixoterapevtning kabinetida ruhiy muammolarni hal qilishlari kerak.

Agar qo'rquv bilan hech narsa qilmasangiz, quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin:

• tungi enurez;
• duduqlanish;
• aqliy va jismoniy rivojlanishda kechikish;
• sotsiopatiya.

Bola tengdoshlaridan qochishni boshlaydi, unga o'rganish qiyinroq bo'ladi. Erta yoshda azoblangan qo'rquv o'smirlik davrida depressiya, vahima hujumlari, tashvish buzilishi, obsesif-kompulsiv buzuqlikka olib kelishi mumkin.

Bolalarning muammolari miyaga muhrlangan va bir necha o'n yillar o'tgach o'zlarini his qilishadi, nevrozlarning alomatlari juda barqaror. 10-20 yildan keyin qo'rquv paydo bo'lgandan so'ng darhol sababni topish va uni yo'q qilish osonroq.

Qo'rquvni oldini olish mumkinmi? Bir nechta tavsiyalar:

• Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan xotirjam, muloyim ovozda gapiring, hech qanday holatda uning huzurida qichqirmang. Bolalik davrida u begonalardan qo'rqmasligiga ishonch hosil qiling.
• Oilada qulay muhitni saqlang, bolaning huzurida janjal qilmang. Yosh bolalar ota-onalar o'rtasidagi nizolarga juda sezgir. Ular sodir bo'layotgan voqealar uchun aybni o'zlariga yuklashga moyil.
• Atrofingizdagi dunyo haqida gapiring. Mashinalar qanday tovushlar chiqarishini, tabiat hodisalarini tushuntiring, bundan qo'rqmaslik kerakligini ayting.
• Hayvonlarga muhabbat uyg'otish. Hayvonlardan qo'rqish kerak emasligini ko'rsating, lekin ularga tegmaslik kerak, chunki ular buni yoqtirmaydi. Farzandingizga hayvonlarni qanday tutishni o'rgatadigan kichik uy hayvonini oling.

Ota-onalarning qo'rquvi bolalarga o'tadi. Kichkintoyda o'zingizning tashvish va qo'rquvingizni tarbiyalamang, uning huzurida biror narsadan qanday qo'rqayotganingizni muhokama qilishingiz shart emas.

Ba'zi ota-onalar qo'rquvni ta'lim usuli va o'zlari xohlagan narsaga erishish usuli sifatida ishlatishadi. Siz onalardan: "Agar itoat qilmasangiz, amakingiz sizni olib ketadi, it sizni tishlaydi" degan iborani tez-tez eshitishingiz mumkin. Bunday so'zlar chaqaloqni itoatkor bo'lishga majburlamaydi, lekin ular mantiqsiz qo'rquvni shakllantirishi mumkin.

Komarovskiyning bolalar qo'rquvi haqidagi fikri

Doktor Evgeniy Komarovskiyning ta'kidlashicha, haddan tashqari e'tibor bilan o'ralgan yoki aksincha, o'z holiga qo'yilgan bolalar qo'rquvga eng moyil. Gipernazorat bolani e'tiborsiz qoldirish kabi zararli.

O'ta g'amxo'r onalar va buvilar chaqaloqni o'zlarining tashvishlari va qo'rquvlari bilan ilhomlantiradilar. Bola tashqi dunyodan alohida, "vakuumda" o'sadi. Atrof-muhitning tabiiy ko'rinishlariga duch kelganda, u ularga qanday munosabatda bo'lishni bilmaydi. Bu og'ir stressni va natijada nevrozni keltirib chiqaradi.

E'tiborsizlik holatida teskari holat yuzaga keladi. To'liq rivojlanish uchun bolaga uning psixologik va jismoniy xavfsizligini ta'minlaydigan kattalar kerak. Deprivatsiya sharoitida bolalar rivojlanishda orqada qoladilar, ularga ruhiy kasalliklar tashxisi qo'yiladi. Bolada tashvish paydo bo'ladi, har qanday stressli vaziyat nevrozni qo'zg'atishi mumkin, chunki u o'zini himoyalangan his qilmaydi.

Bolaning kutilmagan hayotiy vaziyatlarga munosabati sifatida hissiy portlash qo'rquvga olib kelishi mumkin. Semptom bolalik nevrozining namoyon bo'lishi deb hisoblanadi. Agar ota-onalar o'z vaqtida chaqaloqning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni sezmasalar, u holda tananing himoya reaktsiyasidan qo'rquv hissi surunkali patologiyaga aylanishi mumkin.

Kichkintoyda kuchli tashvish

Ilgari bolalar o'zlarining ruhiy reaktsiyalarini etarlicha nazorat qila olmaydilar. Chaqaloqlarda haddan tashqari hissiy portlash kattalarni ko'pincha bezovta qilmaydigan holatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin:

• Qattiq va o'tkir tovushlar - chayqalishlar, momaqaldiroqlar, mashinaning shovqini;
• Ko'tarilgan ohanglardagi suhbatlar, shu jumladan. ota-onalarning yig'lashlari;
• Vaziyatning keskin o'zgarishi - suzish paytida boshingiz bilan suv ostida kutilmagan sho'ng'in va hk.;
• Yon tajovuz.

Agar chaqaloq markaziy asab tizimining birgalikdagi tashxisisiz to'liq tug'ilgan bo'lsa, unda qo'rquv namoyon bo'lishining turli belgilari bo'lishi mumkin - tashvish, qisqa vaqt davomida yolg'iz qolish qo'rquvi, buzilishlar va tuyadi, oyoq-qo'llarining burishishi. , asabiylashish va hech qanday sababsiz yig'lash. Belgilar, agar ular yoshga bog'liq inqirozlar bilan bog'liq bo'lmasa va muntazam ravishda takrorlansa, chaqaloqlarning ota-onalarini ogohlantirishi kerak.

Bir yoshgacha bo'lgan bolalarda hissiy shok ona bilan yaqin aloqada, toza havoda chaqaloq bilan yurish, yorug'lik va gimnastika yordamida bartaraf etiladi. Pediatr bilan maslahatlashgandan so'ng, maydalanganlarga tinchlantiruvchi aralashmalar yoki sedativ ta'sirga ega gomeopatik tomchilar berilishi mumkin. Asab qo'zg'aluvchanligi kuchaygan chaqaloqlar myta yoki valerian o'simliklaridan tayyorlangan damlamalar qo'shilgan vannada yuviladi. Kechasi asal yoki limon balzam tomchilari bilan sut ichish 7 oylik va undan katta chaqaloqlarning ruhiyatiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

2-4 yoshli bolada qo'rquv va uning paydo bo'lishining sabablari

Bolalarning asossiz qo'rquvi ko'pincha kattalar tomonidan haddan tashqari himoyalanish bilan bog'liq. Tashqi dunyo bilan tanishishning salbiy tajribasidan mahrum bo'lgan bolada asab tizimi yaxshi o'rganilmagan. Kichik hodisalar bolani kelajakda yopiq yoki keng bo'shliqlar, qorong'ulik, suv va uy hayvonlari qo'rquvining yo'qligiga tayyorlaydi. O'chirilgan dazmolni olish yoki qo'shnining mushukini urish taqiqlangan chaqaloq uning harakatlarining mumkin bo'lgan xavflari va oqibatlarini qo'shimcha baholay olmaydi.

Ikki va uch yoshli bolalarda qo'rquvning sabablaridan biri yaqinlaringizning e'tiborining etishmasligi hisoblanadi. Bolaga xavfsizlik hissi bilan ta'minlamagan ota-onalar unda uzoqdan qo'rquvning paydo bo'lishiga olib keladi. Qo'rqinchli film sahnalarini ko'rish yoki janjal paytida hozir bo'lish stressi kattalar bolalarni himoya qilishi kerak bo'lgan salbiy omillardir.

2-4 yoshli bolalarda qo'rquv quyidagi belgilarda namoyon bo'lishi mumkin:

• duduqlanish;
• Siydik chiqarishning buzilishi;
• Yolg'izlikdan qo'rqish;
• Asabiy tik;
• O'ziga shubha va shubhaning kuchayishi;
• sababsiz vahima hujumlari;
• Dahshatli tushlar bilan tushlar.

Ota-onalar boladagi stressni engish uchun mushuklar va itlarning hayoti haqida kitoblarni o'qishlari kerak, unda hayvonlarning xatti-harakatlari odamlarga nisbatan mehr-muruvvat bilan ajralib turadi. Kattalar atrofdagi dunyoning voqealari yoki sharoitlariga haddan tashqari hissiy munosabatda bo'lishni to'xtatishlari kerak, shu bilan bolaga hayotga xotirjam va muvozanatli munosabatda bo'lishlari kerak.

Ota-onalar o'zlarining misollari bilan begonalar qo'rqmasliklari kerakligini ko'rsatishlari mumkin, bu do'stlar yoki qo'shnilar bilan uchrashganda tabassum, quchoqlash va do'stona salomlashishdan dalolat beradi. Bolaning yiqilishi yoki terining kesilishiga haddan tashqari munosabatda bo'lgan qarindoshlari, eng ahamiyatsiz hodisalarga ham xuddi shunday munosabatda bo'lishadi. Bu ko'pincha asossizdir - shikastlanish xavfi va oqibatlari sodir bo'lgan narsaga munosabatni oqlashi kerak.

Bolani tekshirgandan so'ng, shifokor sedativlarni buyurishi, psixolog bilan mashg'ulotlarga maslahat berishi mumkin. Bolaning ho'l qum bilan o'ynashi, loydan yoki plastilindan modellashtirishda markaziy asab tizimining ishini yaxshi normallashtiradi. An'anaviy tibbiyot bolalarga 2-3 tomchi pionning alkogolli eritmasi yoki preparat ildizlarining qaynatmasi bilan choy ichishni tavsiya qiladi. Agar yordam bo'lmasa, bolalar bilan gipnoz seanslari o'tkaziladi. Biroq, tashqaridan kelgan takliflarning inson ruhiyatiga ta'siri hali to'liq o'rganilmagan. Shuning uchun siz gipnolog bilan bog'lanishingiz va istisno holatlarda chaqalog'ingizning sog'lig'iga xavf tug'dirishingiz kerak.

Video bolalar qo'rquv

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolada qo'rquv

Bolalardagi qo'rquv va hissiy stress kattalar tomonidan hujum qilish, dahshatli filmlarni tomosha qilish yoki hayvonlar qahramon sifatida harakat qiladigan kompyuter o'yinlarini o'ynash natijasida yuzaga keladi. Qo'rquv sabab bo'lishi yoki tengdoshlar bilan janjallashishi mumkin. Talabada uzoq muddatli stress mavjudligining asosiy belgilari quyidagilardir:

• Majburiy ichak harakatlari va siyish;
• Nafasni ushlab turish, yurak urish tezligini oshirish va o'quvchilarning kengayishi;
• Kosmosda harakatlarni muvofiqlashtirish va disorientatsiyani buzish;
• tushida yig'lash;
• Doimiy miltillash, lablarini yalash, yuz mushaklarining boshqa majburiy harakatlari;
• duduqlanish;
• Tengdoshlar bilan munosabatlardagi muammolar.

Maktabga borish bilan bolaning ijtimoiy rolini o'zgartirish uning qorong'u, ertak qahramonlari yoki uy hayvonlaridan qo'rqishning ahamiyati va ehtimolini kamaytiradi. Bu jismoniy deformatsiya, jazo yoki ko'p sonli odamlar oldida gapirish qo'rquvi bilan almashtirilishi mumkin. Biroq, bu tartibsizliklar kutilmagan holatlar tufayli yuzaga kelmaydi. Ota-onalar bilan ishonchli munosabatlar va oilada qulay muhit yaratish orqali ularni engish mumkin.

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarda qo'rquvni davolash bilan pediatrlar, nevrologlar va psixiatrlar shug'ullanadi. Nutq bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, nutq terapevtlari ishga jalb qilinadi. Yaxshi natijalar gippoterapiyadan foydalanish, bolaning itlar va delfinlar bilan aloqalari bilan namoyon bo'ladi. Samarali usul, bolalarning yoshidan qat'i nazar, psixolog bilan uchrashuvlar paytida o'yin elementlaridan foydalanish va ertak qahramonlariga murojaat qilishdir. Tibbiy ko'rsatmalar mavjud bo'lganda, yosh talabalar uchun sedativ va neyroprotektiv preparatlar buyuriladi.

Xavfli guruhlar. Sindromning oldini olish choralari

Qo'rquv unga moyil bo'lmagan bolaning aqliy muvozanatini buzishga qodir emas. Shifokorlarning kuzatishlariga ko'ra, markaziy asab tizimi kasalliklari (, miya yarim falaj, ensefalopatiya va boshqa tashxislar) bo'lgan bolalar stress va uzoq davom etadigan hissiy stressga ko'proq moyil bo'ladi. Qo'rquv ko'pincha oiladagi zo'ravonlikni boshdan kechirgan yoki doimo yaqinlari tomonidan qo'rqitiladigan bolada kuzatiladi. 95% hollarda qo'rquv ota-onalarning bolalarga nisbatan noto'g'ri xatti-harakatlari natijasida paydo bo'ladi.

Bolaning turli xil fobiyalarga ega bo'lmasligi uchun qo'rquvni keltirib chiqaradigan vaziyatlarning ehtimolini yo'q qilish kerak. Bolalar bilan tabiat hodisalari haqida suhbatlar o'tkaziladi, hayot va sog'liq uchun xavf tug'diradigan kutilmagan vaziyatlarda o'zini qanday tutish kerakligi haqida tushuntirishlar beriladi. Ota-onalar va psixologlar bolalarga tashqi dunyo - begonalar, uy va ko'cha hayvonlari bilan to'g'ri munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi.

Qarindoshlarning g'amxo'rligi va e'tibori, haddan tashqari vasiylikning etishmasligi va qo'rquvni ongli ravishda majburlash bolaga qo'rquvning boshlanishidan qochishga yoki uning salbiy oqibatlarini tezda engishga yordam beradi.

Diqqat! Har qanday dori-darmon va parhez qo'shimchalaridan foydalanish, shuningdek, har qanday tibbiy usullardan foydalanish faqat shifokorning ruxsati bilan mumkin.