Наконец-то мамочка дома со своим малышом. Но как бы она ни готовилась заранее к новой жизни (читала книги и журналы, слушала советы бывалых и рекомендации врачей), самые простые манипуляции с младенцем пугают ее и требуют ответов на многочисленные вопросы.
Как проводить ежедневные гигиенические процедуры? Чем обрабатывать складочки и обрабатывать ли их вообще? Использовать ли покупной крем или кипятить подсолнечное масло? Как чистить ушки, чтобы и не повредить, и не вызвать воспаление уха . Как чистить носик?
На все эти вопросы блог «Мир глазами мамы» попробует ответить, чтобы первые утренние гигиенические процедуры в домашних условиях впоследствии стали обычным ежедневным ритуалом.
С чего и как начать?
Место для проведения гигиенических процедур
Место для проведения процедур можно выбирать в зависимости от возможностей семьи и удобства.
Это может быть стационарный или переносной пеленальный столик, обычный стол, диван или кровать. Важно, чтобы было комфортно и была возможность разместить все необходимое под рукой.
Для проведения гигиенических процедур понадобятся:
— влажные салфетки для детей;
— сменный подгузник;
— крем или присыпка под подгузник;
— полотенце;
— стерильное растительное масло (масло или косметическое молочко для новорожденных);
— мисочка с теплой кипяченой водой;
— вата и ватные диски или шарики;
— ватные палочки обычные и с ограничителем;
— 3% перекись водорода;
— раствор марганцовки или настойка календулы;
— щетка для волос.
Перед началом процедур необходимо вымыть руки с мылом.
Общие гигиенические процедуры
Температура воздуха в помещении должна быть 20-22°С. После сна необходимо снять подгузник, обмыть попу и половые органы под проточной теплой водойилипротереть влажными салфетками. Движения должны производиться от половых органов к попе.
Если есть опрелости и покраснения, можно обработать кожу слабым настоем ромашки или календулы (не спиртовым!).
Высушить кожу хлопчатобумажным полотенцем и оставить ребенка без подгузника на время, пока будут производиться дальнейшие процедуры.
Утренняя гигиена лица
Следует смочить ватный диск в теплой кипяченой воде (36-37°С) и аккуратно протереть личико ребенку. Белые точки (милии) на лице младенца можно протереть сцеженным грудным молоком, настоем ромашки или 1% раствором хлорофиллипта.
Как чистить глазки новорожденному?
Каждый глазик отдельным ватным диском, смоченным в кипяченой воде, также следует аккуратно протереть от внешнего края к внутреннему (от виска к носику).
При закисании глазок можно использовать настой ромашки -2 ст. л. аптечной ромашкина 1 л. кипятка, настоять 30 минут, процедить и протирать теплым отваром.
Как чистить носик новорожденному?
Для очистки носика из ваты между ладонями нужно скрутить тоненький жгутик длиной 5-7см. Смочить в стерилизованном растительном масле и прокручивающим движением очистить от корочек сначала одну ноздрю. Новым жгутиком очистить другую ноздрю.
Масло для обработки можно легко приготовить самостоятельно: на водяной бане стерилизовать оливковое или подсолнечное рафинированное масло в течение 30-40 минут.
Как чистить ушки новорожденному?
Обязательной ежедневной гигиенической процедурой должна являться чистка ушных раковин малютки, а также место за ушками. Протирать кожицу можно ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде, складочки ушной раковины можно почистить и ушной палочкой с использованием детского косметического молочка.
Кожу за ушками можно вытереть увлажненным ватным диском. Если там образовались корочки, то следует протереть кожу после купания, воспользовавшись косметическим молочком. Если за ушками появились опрелости, лучше обратиться за советом к врачу или использовать крем от опрелостей (пурелан, деситин и пр.)
Гигиена тела младенца
Как ухаживать за пупочной ранкой?
Как ухаживать за складочками?
Для очистки складок кожи младенца смочить ватный диск в кипяченой водичке, стерилизованном масле, косметическом масле или молочке для новорожденных и протереть складки нашее.
Далее сверху вниз по телу обрабатываютсяскладки в такой последовательности: подмышки, на сгибах локтей, между пальчиками рук, паховые складки, складки под коленками и между пальчиками на ногах. Также следует аккуратно протереть кожу под мошонкой у мальчиков и наружную половую щель у девочек.
Такую обработку следует производить 2 раза в день и ни в коем случае не мазать маслом все тело ребенка, т.к. кожа ребенка не сможет «дышать».
Во время обработки нужно внимательно осмотреть все тело малыша на наличие покраснений, и опрелостей.
Теперь можно намазать попу малыша кремом или присыпкой под подгузник, дать впитаться и надеть новый подгузник. Следует помнить и еще один важный принцип ухода за кожей : если она сухая , то надо увлажнять (масло, молочко), если влажная (опрелости, что выделяют тканевую жидкость) — надо присушивать (присыпка). Если кожа чистая и здоровая, то можно и не обрабатывать ее никаким дополнительным средством.
Все достаточно просто, и после нескольких первых манипуляций, процедура утренней гигиены превращается в обычное мероприятие.
Не стоит забывать, что проводить все процедуры надо так, чтобы ребенку было комфортно. Больше улыбок и разговоров с малышом, легкие объятия и поцелуи – и скоро малыш будет с радостью и первыми «агуканиями» ждать ежедневного туалета. Ведь рядом будет любимая мамочка и ее нежные и заботливые руки!
Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!
Ежедневные гигиенические процедуры с самого раннего возраста помогают ребенку быстрее адаптироваться к новым условиям существования, защищают его от инфекций и создают ощущение комфорта.
Каждый день перед первым или вторым кормлением проводите утренний туалет ребенка: умывание, уход за глазками, ушками, носиком, естественными складочками тела. Хотя график ежедневных процедур можно составить свой - главное, чтобы соблюдались основные правила, а вам и вашему малышу было удобно.
Утренние процедуры обычно проводят на пеленальном столике. Все необходимые предметы ухода должны быть рядом, чтобы не отвлекаться ни на минуту и не оставлять малыша в одиночестве.
Для гигиенических процедур вам понадобятся:
- кипяченая вода,
- стерильная вата (должна храниться в специальной закрывающейся банке),
- детское косметическое масло, 3%-ный раствор перекиси водорода,
- 1%-ный спиртовой раствор бриллиантового зеленого («зеленка»),
- раствор марганцовокислого калия («марганцовка»),
- влажные детские салфетки,
- детское молочко или детский крем (крем под пеленку, защитный детский крем),
- сухая пеленка или салфетки.
Младенца укладывают на пеленальный столик, застеленный чистой пеленкой. Ребенка можно раздеть, если в комнате достаточно тепло (22-24°С), так как воздушные ванны являются прекрасной закаливающей процедурой, препятствуют возникновению опрелостей, потницы. Если в комнате прохладно, нужно раздевать ребенка постепенно, по мере необходимости для проведения процедур.
Глаза . Умывание начинают с обработки глаз. Ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде или заваренном чае комнатной температуры (без ароматических добавок), протрите один глаз в направлении от уха к носу. Смените ватный тампон и таким же образом обработайте второй глазик. Для обработки каждого глаза обязательно использование отдельных ватных тампонов. Это предупреждает возможный перенос инфекции. Если у ребенка появились выделения из глаз, промывание лучше проводить ватными тампонами, смоченными в растворе фурацилина (1 таблетку растворить в 250 мл кипяченой воды) или отваре ромашки (2-3 ст. л. ромашки залить кипяченой водой и настоять 20-30 мин на водяной бане, процедить). Следует непременно проконсультироваться у детского врача по поводу выделений из глаз, возможно, понадобится назначение глазных капель или другого лечения.
Нос . У младенца очень узкие носовые ходы, в них могут оседать мелкие пылинки, при обильном срыгивании - попадать капельки молока. Сморкаться младенец не умеет, в то же время затруднение носового дыхания приводит к беспокойству ребенка. Обработка носовых ходов производится скрученными ватными жгутиками, смоченными в детском косметическом масле. Масло размягчает корочки, а вращательные движения жгутиком помогают извлечь эти корочки из носовых ходов. Для удаления корочек из носа после «масляных» можно использовать сухие ватные жгутики. Ватные палочки для обработки носика, а также ушек новорожденного малыша использовать не рекомендуется, так как кожа и слизистые оболочки у ребенка очень тонкие, нежные и легко ранимые.
Уши . Чтобы вода не попала в слуховой проход, ушки малыша протирают влажной, хорошо отжатой салфеткой. Обязательно следует осматривать кожу за ушками - это частое место возникновения опрелостей 1 . Кожу за ушками нужно смазать детским маслом. Наружный слуховой проход, как и носовые ходы, обрабатывают ватными жгутиками, а не палочками. Делать это следует очень аккуратно, не нужно стремиться обработать слуховые проходы как можно глубже, так как у новорожденных они широкие и короткие, барабанная перепонка находится достаточно близко, а кожа слуховых проходов тонкая и нежная, поэтому неосторожным движением ухо легко травмировать.
1 Опрелость - воспалительное поражение складок кожи, развивающееся в результате раздражающего и длительного увлажняющего влияния продуктов кожной секреции (кожного сала, пота), а также трения соприкасающихся поверхностей кожи.
Рот . У здорового младенца ротовая полость специального ухода не требует, однако во время утренних процедур ее необходимо осмотреть. Для этого нужно слегка нажать пальцем на подбородок малыша. Слизистая оболочка ротовой полости здорового ребенка чистая, влажная, розового цвета. Наиболее частой патологией, поражающим слизистые оболочки, является молочница - грибковое заболевание. Она проявляется возникновением на слизистых белого творожистого налета. Для лечения молочницы можно обрабатывать ротовую полость ватным тампоном, смоченным в 2%-ном растворе соды (1 чайная ложка на стакан кипяченой воды) каждые 2-3 часа перед кормлением, но в любом случае обязательна консультация лечащего педиатра.
Кожа . У младенцев очень нежная, чувствительная кожа, потовые железы недоразвиты. Поэтому уход требуется бережный и тщательный. Особо пристального внимания требуют естественные складки - места наиболее частого появления опрелостей. Это паховые складки, подмышечные впадины, область промежности, шея малыша, область за ушками, ладошки, локтевые и подколенные сгибы, межъягодичная складка, межпальцевые промежутки. В случаях сильного раздражения или воспалительного процесса на коже следует обратиться к детскому врачу.
Профилактикой возникновения опрелостей является своевременная смена мокрых пеленок или подгузников (подгузники меняют не реже 8 раз в день, а также после стула), а также тщательное очищение кожи от кала и мочи, правильный подбор одежды, обработка естественных складок детским маслом.
Перегревание для малышей так же нежелательно, как и переохлаждение. У маленьких детей в связи с повышенным потоотделением и высокой чувствительностью кожи, легко развивается потница - мелкопятнистая зудящая сыпь. Естественные складочки при потливости следует обработать детской присыпкой (тальком). Нужно иметь в виду, что тальк применяют только без масла и детского крема. Сначала тальк насыпают на руку, а уже затем наносят на тело ребенка и распределяют по коже. Лучшее средство от потницы - воздушные ванны, однако нельзя оставлять ребенка под прямыми солнечными лучами и на сквозняке. А чтобы избежать потнички в будущем, нужно отказаться от чрезмерного укутывания малыша и одевать его соответственно погоде.
Подмывание
Подмывать малыша нужно после каждого стула. После мочеиспускания достаточно использовать влажные детские гигиенические салфетки. Подмывать рекомендуется проточной водой спереди назад, к заднепроходному отверстию, чтобы не занести инфекцию в мочеиспускательный канал. У девочек важно промыть все складочки, у мальчиков - тщательно помыть мошонку и пенис. Для мытья ягодичек можно использовать детское мыло, детский гель или пенку для тела, но не каждый раз, так как при очень частом использовании этих средств смывается защитная жировая смазка. Детский крем или масло предотвратит раздражение и сухость кожи. У новорожденных девочек в первые дни могут появляться слизистые или кровянистые выделения из половых путей. Это так называемый половой криз - реакция на половые гормоны матери. В это время девочку необходимо подмывать несколько раз в день, в дополнение к обязательным подмываниям после стула.
Купание
Купать малыша лучше вечером, перед последним кормлением, но можно перенести купание и на другое время, удобное для мамы и малыша. Детскую ванночку перед процедурой нужно помыть и ополоснуть кипятком. На дно кладется пеленка или специальный коврик, можно повесить в ванночку специальный гамачок для поддержания младенца во время купания. В первые недели в воду можно добавить раствор марганцовки (до слабо-розового цвета воды). Широко используемые ранее отвары трав в настоящее время рекомендуют применять с осторожностью, т. к. нередки случаи кожных аллергических реакций.
Температура воды - 36,5-37,5°С, ее контролируют специальным водным термометром. В комнате, где происходит купание, не должно быть сквозняков, а температура воздуха не должна опускаться ниже 20-22°С. Уровень воды должен достигать грудки малыша, помещенного в ванну. Необходимые принадлежности: специальная губка для мытья ребенка, кувшин или ковшик с водой для ополаскивания (она может быть на 1°С ниже, чем температура воды в ванной). Следует подготовить полотенце, чтобы завернуть ребенка после купания. Моющие средства можно использовать не чаще одного раза в неделю.
При опускании малыша в воду его головка лежит на локтевом сгибе левой руки, которой взрослый держит ребенка за плечо. Правой рукой намыливают головку и тельце крохи, тщательно промывая все складочки: под подбородком, шейку, за ушками, паховые складки, локтевые и подколенные сгибы, половые органы, ладошки (маленькие дети обычно сжимают ручки в кулачки), между ягодичками, между пальчиками на ногах и руках. После этого ребенка вынимают из ванны и, повернув спинкой, обливают подготовленной водой из ковшика. Обсушивают малыша мягким полотенцем или пеленкой, совершая осторожные промакивающие движения. Затем смазывают складки кожи детским маслом и заворачивают ребенка в байковую пеленку. Купание завершено. Теперь, немного отдохнув, можно приступить к кормлению. Вся процедура купания длится приблизительно 5-7 минут.
Уход за волосами
Несмотря на то, что у некоторых малышей волос совсем немного, уход за ними необходим. Мыть головку ребенка нужно специальными щадящими детскими шампунями с нейтральным рН, не оказывающими раздражающего и сушащего действия на кожу крохи. Травы оказывают положительное воздействие на кожу головы и волосы ребенка (ромашка, шалфей, календула обладают противовоспалительным действием, крапива и корень лопуха укрепляют корни волос), однако использовать их нужно осторожно: некоторые травы могут вызвать у малыша аллергию. Длинные и густые волосы нужно расчесывать редким гребешком из натуральных материалов: деревянным или костяным. Если волосы секутся или длинная челка лезет в глаза, их стоит подрезать.
В первые месяцы жизни у малышей на волосистой части головы может появиться себорейный дерматит (молочная корка, или гнейс). Его возможной причиной считается аллергическая реакция, чаще всего - на белок коровьего молока. В этом случае помимо исключения из рациона аллергогенных продуктов рекомендуется за несколько часов до купания смазать кожу головы растительным маслом, а после мытья вычесать размягченные корочки частым гребнем, на который начесана вата (после процедуры ее снимают с гребешка вместе с корочками).
Часто встречающееся частичное облысение (обычно на затылке) может иметь несколько причин:
- неменяющееся положение ребенка в кроватке - в таких случаях рекомендуется периодически поворачивать малыша;
- повышенная возбудимость, связанная с поражением нервной системы;
- в возрасте 3-4 месяцев - рахит, грибковая или бактериальная (гнойничковая) инфекция;
- гормональные проблемы.
Во всех случаях ребенка обязательно нужно показать педиатру.
Стрижка ногтей
Ноготки у новорожденного достигают кончиков пальцев, очень острые и довольно быстро растут. Чтобы малыш не оцарапал себя или маму, их нужно состригать. Легче всего выполнить эту процедуру, когда ребенок спит. Можно воспользоваться миниатюрными детскими щипчиками или безопасными детскими ножницами с закругленными концами. Чтобы не задеть нежную кожицу, следует отжать подушечки пальцев во время стрижки. Ногти на ногах стригут 1 раз в 1-1,5 недели. Места наиболее частого образования заусениц в уголках ногтевого ложа можно смазать зеленкой для профилактики инфицирования.
Важно, чтобы уход за крохой не превращался в механическое выполнение ряда действий. Если мама будет общаться с малышом, улыбаться ему, рассказывать о том, что и для чего она собирается делать, все процедуры он будет выполнять очень охотно, воспринимая их, как игру, как прекрасное и увлекательное занятие: ведь мама рядом, ее голос и улыбка успокаивают, поэтому все будет хорошо!
Чтобы новорожденный ребеночек чувствовал себя хорошо, необходимо правильно за ним ухаживать. Основные правила ухода должны знать все молодые мамочки, ведь от этого зависит аппетит и настроение вашего малыша. Обработка кожи новорожденного, является обязательной ежедневной процедурой. Она выполняется несколько раз в день, как правило, после каждого туалета, вечернего или утреннего купания, а также после замены подгузника. В данной статье давайте подробно рассмотрим, как правильно обрабатывать новорожденного сразу после возвращения из роддома.
Утренний туалет
Это обязательная процедура, которую рекомендуется проводить каждый день, после того как ваш малыш проснется. Перед тем как обрабатывать новорожденного, нужно заранее подготовить все необходимое для процедуры, чтобы в последствии не оставлять малыша одного без присмотра. Необходимо раздеть малыша и полностью его осмотреть. Ежедневный осмотр поможет своевременно обнаружить любые внешние изменения у ребенка и вовремя рассказать об этом вашему педиатру.
- Глазки - начинать утренний туалет необходимо с протирания глаз и лица влажным тампоном, смоченным в кипяченой воде. Глазки промывают каждый по отдельности двумя стерильными тампонами от наружного края в направлении переносицы. Для протирания лица рекомендуется использовать другой тампон.
- Складочки - далее специальными лосьонами или детскими салфетками обрабатываются шейные, подмышечные и паховые складки. Если данных средств под рукой нет, тогда можно выполнить процедуру обычным ватным тампоном и кипяченой водой.
- Носик - следует прочищать заранее подготовленными ватными жгутиками, сделанными из стерильной ваты. На них наносят вазелиновое масло, после чего аккуратно поворачивают вокруг оси в носовых ходах.
- Ушки - также следует протирать ватными жгутикам, только сухими. Не рекомендуется использовать твердые палочки и вату, накрученную на спички, так как ими можно повредить нежную слизистую вашего ребенка.
- Ротик - здоровую полость рта обычно не обрабатывают, достаточно просто её осмотреть. Для этого нужно пальчиками нежно нажать на подбородок и аккуратно оттянуть его вниз. Чистая, розовая и влажная слизистая говорит, о там, что ребенок здоров. Белесоватый налет – свидетельствует о наличии молочницы, а также необходимости обратится к врачу.
- Проводя утренний туалет, помните, что у вашего малыша очень нежная и чувствительная кожа и именно поэтому любые гигиенические мероприятия необходимо проводить очень аккуратно и бережно, чтобы избежать любых повреждений.
Обработка половых органов
- С самых первых дней в особой, тщательной гигиене нуждаются половые органы малыша. В этом разделе мы разберем, как обрабатывать половые органы новорожденного. До годика половые органы необходимо промывать после каждой смены подгузника. Процедуру проводят кипяченой водой, не ниже 37?С.
- Основной целью обработки половых органов является удаление с кожи ребенка кала и мочи. В качестве дополнения также рекомендуется протирать половые органы влажной гигиенической салфеткой. Перед использованием салфеток необходимо убедится в отсутствии аллергических реакций у вашего ребенка на химические вещества, которые входят в их состав.
- Процесс обмывания рекомендуется производить легкими движениями спереди назад. Здесь имеются небольшие отличия в уходе за мальчиками и как обрабатывать новорожденную девочку. Для девочек эта рекомендация является особенно важной, ведь именно такое направление движение помогает избежать попадания во влагалище микробов и развиться разнообразным инфекциям.
- У мальчиков важно следить, чтобы при обмывании не сдвигалась крайняя плоть полового органа и не обнажалась головка. Только в некоторых случаях склонность к высыпаниям и заражениям требует регулярной обработки теплой водой и детским маслом с аккуратным отодвиганием крайней плоти малыша.
- После обмывания необходимо насухо вытереть малыша, после чего накрыть полотенцем. Надевая подгузник, убедитесь, что кожа промежности полностью высохла. Иначе созданная благоприятная среда может привести к воспалительным процессам и образованию инфекций.
- Сухую кожу можно смазать смягчающей детской косметикой и подержать на свежем воздухе до того, как надеть памперс или подгузник. Важным правилом, которое обеспечит комфорт малышу, является своевременная замена подгузников, а именно не менее 7-8 раз за день.
Обработка складок новорожденного
Складки на ручках, ножках и шее младенца обычно требуют тщательного ухода. Многие мамочки задаются вопросом: чем обрабатывать складки новорожденного, чтобы в них не появилась опрелость?
- Для данной процедуры обычно достаточно иметь стандартный детский крем, при желании который можно заменить растительным маслом или вазелином и детскую присыпку. Склонные к пересыханию участки кожи, а также контактирующие с краем подгузника необходимо регулярно смазывать детским кремом. Нанесенный тонкий слой крема, прекрасно способствует увлажнению и смягчению нежной детской кожи.
- Использовать подсушивающую присыпку рекомендуется на те участки тела младенца, которые усиленно потеют. Как правило, это ягодичные кожные складки, паховые и подмышечные.
- При обработке складочек необходимо использовать только проверенные и высококачественные косметические средства. Данная процедура должна осуществляться очень бережно и нежно, стараясь избегать любых резких движений.
- И еще, чтобы все вышеперечисленные процедуры не доставляли малышу беспокойства, обязательно во время их проведения разговаривайте с вашим ребенком и улыбайтесь ему. Только так ваши действия принесут взаимную радость вам и вашему малышу.
Дорогие мамочки! Эта статья не претендует на то, чтобы стать занимательным чтивом, она, прежде всего, должна стать памяткой для вас, оказавшихся дома с маленьким человечком на руках. Для вас, только готовящихся к радостному событию родов, и для вас, уже прибывших в родные стены с крохотным человечком, эта небольшая статья – памятка о самых первоочередных вопросах режима и гигиены новорожденного ребенка. Мой многолетний опыт общения с мамочками показывает, что все они, без исключения, очень внимательно слушают рекомендации врача при выписке из роддома, некоторые даже конспектируют, но уже через пару дней начинают звонить с теми самыми вопросами, которые так живо обсуждались нами совсем недавно. Оно и понятно – волнения, тревоги, масса новых забот – голова кругом идет! Надеюсь, что эта статья – памятка сможет вам помочь и хоть немного внести ясность в сумбур первых дней после прибытия домой.
В первую очередь давайте запасемся необходимыми предметами ухода, систематизировав их по порядку.
1). Белье для новорожденного:
10 –25 тонких пеленок и 5 – 15 теплых (в зависимости от того, как Вы будете содержать своего малыша – пеленать его или нет);
10 –25 марлевых подгузников (в дополнение к памперсам);
5 тонких (батистовых) и 5 фланелевых рубашечек, 5 трикотажных кофточек.
По 5 батистовых и трикотажных шапочек разного размера (по нарастающей);
По 5 –7 тонких или утепленных полукомбинезончиков или комбинезончиков (в зависимости от сезона);
2 –3 пары носочков;
2 – 3 пары рукавичек;
2 комплекта постельного белья;
плед и одеяльце;
ортопедическая подушка (понадобится с трех месяцев);
2 клееночки.
2). «Снаряжение для купания»:
детская ванночка;
подставка в ванночку (для освобождения Ваших рук J );
термометр для воды;
детская губка;
средства для купания (детское мыло, шампунь, пенка для ванны);
2 махровых полотенца с капюшончиком.
3). Средства для ухода за кожей ребенка:
детский крем;
детское масло;
тальк;
молочко или лосьон;
защитный крем для подгузников;
сухие травы (череда, ромашка, календула);
спиртовой и водный раствор зеленки; марганец; салициловый спирт;
стерильная вата;
ватные палочки.
4). Прочее:
щеточка и расческа для волос;
газоотводная трубка;
пара маленьких груш для клизм;
ножнички для стрижки ногтей;
комнатный термометр;
пеленальный столик (не обязательно, но очень удобно);
ночник;
стерилизатор для бутылочек;
минимум 2 бутылочки (если ребенок на естественном вскармливании), максимум-6 (для ленивых – чтобы стерилизовать один раз в день);
пара пустышек (пригодятся не всем J );
а также стерильные прокладки в бюстгальтер для кормящих мам.
Это усредненный перечень необходимого – может быть, что-то покажется Вам лишним, а что-то со временем – необходимым, и Вы дополните мой список. Я же исходила из опыта многолетнего общения с мамочками разных возрастов и уровней достатка. Итак, все куплено, крохотный сопящий сверток у Вас в руках, счастливый и гордый отец – напротив, а вокруг – консилиум встревоженных бабушек.
Уход за кожей новорожденного.
Прежде всего, необходимо остановиться на таком немаловажном моменте, как обработка пупочной ранки. Это является тем более важным, что пупочная ранка может стать входными воротами для инфекции, и при неправильном уходе, а также при сниженном иммунитете, зачастую инфицируется. Обрабатывать пупочную ранку надо до месяца жизни ребенка. Это тот срок, в течение, которого полностью спадаются пупочные сосуды, и ранка заживает. Дважды в день (вечером после купания и утром при первом пеленании) необходимо будет производить тщательный туалет пупочной ранки. Для этого вам понадобится стерильная вата, деревянные палочки (можно спички), салициловый спирт, перекись водорода и спиртовой настой зеленки. Тщательно вымытыми руками намотайте кусочек стерильной ваты на палочку, смочите его в перекиси водорода и осторожно, но достаточно эффективно обработайте дно ранки. Делается это для того, чтобы удалить корочки, слущенный эпителий и отделяемое ранки. Затем другой палочкой, с ватой, смоченной в спирте, протрите дно ранки. Ребенок будет возмущаться обязательно. Вполне может быть, что ему неприятны любые манипуляции с этим «священным местом», но ничего не поделаешь. И последнее – третьей палочкой, смоченной в зеленке, смажьте ранку, оставляя чистой кожу вокруг нее на животе (для того, чтобы вы видели истинный цвет кожи на случай воспаления). Ранка должна быть узкая и сухая через 10-14 дней после рождения ребенка, не должно быть никаких выделений из нее, и кожа на животе должна быть обычного цвета.
Купать малыша начинайте сразу в день выписки (если только ребенку не сделана прививка от туберкулеза БЦЖ в этот день). Воду для купания необходимо использовать кипяченую до месяца жизни ребенка в целях профилактики инфицирования пупочной ранки. Температура воды должна быть приближена к температуре тела и составлять 37 градусов. Купать с мылом малыша нужно через день, один раз в неделю – используя детскую губку. Головку ребенку достаточно мыть дважды в неделю с наимягчайшим шампунем. В процессе купания особое внимание уделите половым органам и глубоким складочкам на теле ребенка. Процедура купания может продолжаться так долго, как это нравится крохе. Однако, в первые несколько раз (пока малыш не привыкнет) будьте осторожны. Во-первых, постарайтесь, чтобы ребенок не был голоден. После предыдущего кормления должно пройти не более 1,5 часов, но не меньше 1 часа. Во-вторых, желательно, чтобы ребенок был в хорошем расположении духа. В третьих, он не должен испугаться первого соприкосновения с водой, для чего опускайте его в воду слегка завернутым в пеленку. Старайтесь избегать попадания воды в ушные проходы – это может послужить причиной отита. Скорее всего, первые недели две процедура купания не будет продолжаться дольше 3-5 минут. В любом случае, извлекайте ребенка из воды прежде, чем он расплачется. Вот увидите, пройдет не так уж много времени, и Ваш малыш начнет получать огромное удовольствие от купания, а вместе с ним – и Вы! Если кожа у ребенка чистая, нет ни высыпаний, ни опрелостей, то в воду для купания добавлять ничего не нужно. Если же Вы заметите какое-то неблагополучие из вышеперечисленных, то купать малыша надо будет в воде с добавлением настоя трав (череда, ромашка или календула). Заваривать на водяной бане 15 мин из соотношения горсть сухой травы на 0, 5 литра кипятка. Если через 2-3 дня таких ванн, у ребенка будут сохраняться проблемы с кожей, то только в этом случае надо будет использовать бледно- розовый раствор марганца.
После купания кожу аккуратно осушите промакивающими движениями заранее согретым полотенцем.
Приступим к туалету кожи.
Кожа новорожденного склонна к сухости, весьма подвержена микротравмам, а также вследствие невыраженного жирового слоя – возникновению опрелостей. Кроме этого, кожа новорожденных в меньшей степени, чем кожа взрослых, обладает способностью защищать организм ребенка от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Поэтому уход за кожей новорожденного должен отвечать следующим основным требованиям: содержание кожи в чистоте, предупреждение проникновения инфекционных агентов, достаточное увлажнение и профилактика опрелостей.
После каждого купания необходимо смазать все складочки на теле ребенка детским кремом или детским маслом тщательно, но осторожно. Складочки смазывать лучше сверху вниз, последними - ягодички. Что касается того, что предпочесть: крем или масло, то это как кому больше подходит. Единственное, о чем хотелось бы сказать в этой связи, это то, что практически на любое средство по уходу за кожей может быть аллергическая реакция. Поэтому, прежде чем Вы начнете пользоваться тем или иным средством, испытайте его на ограниченном участке кожи размером с рублевую монету. Если через 2-3 дня не появится высыпаний, выраженной сухости кожи и шелушения, можно пользоваться смело. Тем же, кто предпочитает использовать домашние средства, или тем, чьи детки реагируют на детскую косметику, придется использовать стерилизованное растительное масло (подсолнечное, оливковое или соевое).
Подмывать ребенка необходимо после каждого стула проточной водой (кипятить не обязательно) с мылом, после чего также смазать кожу ягодичек маслом или кремом.
Во избежание появления опрелостей, особенно при использовании марлевых подгузников, рекомендуется смазывать кожу ягодиц, паховых складочек мазью «Бепантен», которая не только предупреждает возникновение опрелостей, но и способствует заживлению уже появившихся.
Если вы заметите на коже волосистой части головы малыша появившиеся сальные чешуйки (т.н. «молочный струп»), пугаться не следует. Как правило – это проявление атопического диатеза. Правда вид этих корочек очень огорчает мам, поэтому они безжалостно с ними борются. Для облегчения этой процедуры, во время купания необходимо хорошо распарить кожу головы. После купания обильно смазать головку ребенка маслом (детским или растительным), надеть шапочку и оставить на ночь. Утром бережными движениями при помощи специальной щеточки из натуральной щетины эти чешуйки и корочки можно будет легко удалить.
Ноготки ребенку необходимо стричь, начиная с месяца его жизни. На первом месяце лучше этой процедуры избегать, так как очень нежная кожа вокруг ногтевого ложа легко травмируется и может возникнуть воспалительный процесс. Для того чтобы ребенок себя не царапал издревна пользовались детскими рукавичками или наглухо зашитыми рукавчиками распашонок. Стричь ногти надо специальными ножницами, предварительно протерев их спиртом (и ногти, и ножницы). Дети, как правило, терпеть не могут столь грубого насилия, поэтому лучше попробовать проводить эту «операцию» во сне. Ну, или, в крайнем случае, – после купания, когда кожа и ноготки хорошо размокнут, и неприятные ощущения будут сведены к минимуму.
Умывать ребенка следует дважды в сутки – утром при пробуждении и вечером после купания. Два ватных тампончика, смоченных в кипяченой воде, чуть-чуть отжать. Промывать одномоментным движением оба глаза (отдельно – правый и левый) по направлению от наружного угла к внутреннему (от ушек к носику). Другим тампоном, также смоченным в кипяченой воде, протираем все лицо малыша. Носик и ушки необходимо чистить по мере надобности, лучше после купания. Используйте для этого ватные жгутики(по крайней мере на первом месяце).
Стирать детское белье первые два месяца лучше детским мылом, потом – специальными стиральными порошками на основе детского мыла. Один раз в неделю все белье необходимо кипятить. Гладить первые два месяца придется с обеих сторон все принадлежности детского белья.
Кормление и питьевой режим.
Это самая волнующая тема для всех без исключения мам. И это неудивительно: в этот период жизни проблема питания является основной, от нее зависит буквально все: и развитие, и физическое здоровье, и, наконец, счастье маленького человека.
Радует то, что сейчас практически все мамы настроены кормить своих малышей грудью и только грудью, как можно дольше. И это уже половина успеха! Общеизвестно, что регуляция лактации – обязанность головного мозга, который подчиняется импульсам из своей коры. А уж то, что мы думаем и чувствуем непосредственно передается в кору мозга. Если Ваш малыш отличается отменным аппетитом, и Вы хотите кормить его, то у вас есть все предпосылки к успеху!
Итак, кормление. Дети первого месяца жизни предпочитают режим, когда кормления происходят с интервалом в три часа. В некоторых роддомах деток кормят через 3,5 часа. Если Вашего малыша это устраивает – очень хорошо. Тут необходимо оговориться, что режим – вещь относительная. Вы в любом случае должны ориентироваться на аппетит ребенка. Вы можете позволить ребенку питаться «по желанию». Вот увидите, он сам выберет себе режим и будет его придерживаться. Если молока у Вас достаточно, то сытый довольный малыш будет крепко спать все три часа между кормлениями. Если молока маловато, Вы будете прикладывать ребенка к груди чаще, что, восполнив недостаток объема питания в одно кормление, к тому же будет стимулировать лактацию. Подчеркиваю, что основным критерием достаточности молока, является тот промежуток между кормлениями, который выдерживает ребенок. Практически не бывает, чтобы здоровый ребенок спал и не требовал кормления, если он голоден. Но все же, если Вы сомневаетесь, лучше проводить время от времени контрольные взвешивания.
Предположим и такой малоприятный вариант: приходится признать, что молока, несмотря на все усилия недостаточно, необходимо вводить докорм искусственной смесью или вообще переводить ребенка на искусственное вскармливание. Смесей в вашем распоряжении более чем достаточно. Прежде всего, определитесь с маркой питания. Затем необходимо решить, какой вид смеси нужен Вашему малышу. Для этого в каждом конкретном случае надо консультироваться с педиатром, наблюдающем ребенка. При переводе малыша на искусственное вскармливание, главное соблюдать постепенность. Пищеварительная система младенца не выдержит резкой смены питания. Начинайте с 20-30 мл после кормления грудью и постепенно доводите до необходимого объема. Если вдруг по какой-то причине Вам придется сменить смесь, делать это надо тоже постепенно. Особенно важна при искусственном вскармливании строжайшая стерильность. Молоко и искусственная смесь являются наиболее благодатной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов. Бутылочки после каждого кормления необходимо мыть с содой и кипятить 10-15 минут. Готовую смесь использовать сразу после приготовления и ни при каких обстоятельствах не хранить готовую смесь. Это чревато отравлением!
Что касается питья, то все дети ведут себя в этом вопросе по-разному. Вы должны знать, что ребенку нужно предлагать воду обязательно. Если он нуждается в воде, он будет пить. Те дети, которые отказываются от питья, по всей вероятности не испытывают в ней нужды, всю необходимую жидкость они получают из материнского молока. Детки, получающие искусственную смесь, должны пить воду обязательно. Воду предлагайте в промежутках между кормлениями на первом месяце жизни по 30-50 мл шесть раз в день. В дальнейшем объем питья будет увеличиваться в соответствии с потребностями ребенка. Вода должна быть специально подготовленная. Можно использовать воду для детей промышленного производства («Винни», «Хипп», «Малышка» и пр.), или фильтровать воду в домашних условиях (ну и кипятить, само собой разумеется!). Кстати, эту же воду надо использовать для приготовления смеси. Такой режим кормления будет сохраняться до четырех месяцев. Затем все несколько усложнится, но это отдельная тема. Итак, резюме по питанию: кормим по режиму, но ориентируемся на аппетит ребенка, если он проголодался раньше положенного времени, можно покормить и раньше, и наоборот, если малыш спит, то будить его, чтобы покормить не надо, голод разбудит его вовремя!
Прогулки, режим в помещении.
Гулять начинаем с двух недель жизни ребенка. В первый раз выходим на улицу на 15 минут. Желательно, чтобы в этот день погода была благоприятной для прогулок: без дождя, тумана и сильного ветра. Трескучий мороз также не способствует первому выходу «в свет». В дальнейшем Вы сможете гулять и при более суровых погодных условиях, но к прогулкам надо привыкать постепенно. Итак, первый раз гуляем 15 минут. На следующий день время прогулки удваиваем. И так далее, доводя до двух часов в осенне-зимнее время, и сколько влезет – в летнее. Слишком тепло одевать ребенка на прогулку не надо. Ориентируйтесь по своему самочувствию. Имейте в виду, что здоровый малыш имеет довольно хорошую терморегуляцию, его гораздо легче перегреть, чем переохладить. Если у ребенка теплые ручки, то ему тепло. А если у него прохладный носик., то это вовсе не означает, что ему холодно. Не волнуйтесь, вы довольно быстро научитесь «чувствовать погоду». В этом деле главное систематически не кутать ребенка. Детки, которых одевают слишком тепло, больше других подвержены простудным и вирусным заболеваниям, их защитные силы истощены в постоянной борьбе с систематическим перегреванием. Тут необходимо перейти к вопросу о температурном режиме в комнате, где спит и бодрствует ребенок. Оптимальной является температура 23-24 градуса. В зимний период особенно следует уделять внимание влажности воздуха. Пересушенный отопительными приборами и паровыми батареями воздух вреден как для организма крохи, так и для дыхательных путей его родителей. Поэтому не ленитесь увлажнять воздух. Дважды в сутки устраивайте сквозное проветривание. Выносите ребенка в другое помещение и открывайте окна и двери. Помните, что воздух должен быть прохладным и свежим, чтобы у малыша был здоровым сон. Не завешивайте кроватку по ее периметру – обеспечьте доступ воздуха! Думаю излишне упоминать о необходимости производить ежедневную влажную уборку в комнате, где находится младенец.
Летом, когда все изнывают от жары, ребенку тоже приходится непросто. Однако будьте очень осторожны с кондиционерами. Много раз уже было сказано о потенциальном вреде кондиционированного воздуха, но количество заболевших по этой причине детей не сокращается.
Немаловажное значение имеет физическое развитие ребенка и ваше посильное участие в его становлении. Выкладывайте ребенка на животик на твердую упругую поверхность перед каждым кормлением на 5-10 минут. Проводите воздушные ванны по10-15 минут несколько раз в день. Осваивайте общеукрепляющий массаж и гигиеническую гимнастику. Занимайтесь по возможности плаванием. И будьте здоровы!
Уход за новорожденным должен быть очень тщательным и регулярным. Соблюдение таких правил, как создание нормальных температурных условий в помещении, регулярные воздушные ванны, своевременное и регулярное купание избавят вас от многих проблем в уходе.
Ведь именно это способствует созданию естественной смазки на коже младенца и образованию ее защитного слоя. Для этого из различных препаратов достаточно иметь в доме обычный детский крем, присыпку и травы, настои которые рекомендуется использовать при купании младенца. Но если вы что-то не доглядели, и появились опрелости, то возникает проблема – чем обрабатывать складки новорожденного.
Вспомнив «бабушкины рецепты» можно присыпать детские складочки крахмалом или тальком. Подойдет в этом случае и присыпка. Но все же для малышей лучшее средство – кипяченое растительное или вазелиновое масло (или любое детское масло). Главное условие – они не должны вызывать аллергических высыпаний. Масла оказывают благотворное влияние на нежную и хрупкую младенческую кожу, подверженную проникновению инфекции.
В уходе нуждаются все без исключения складочки ребенка. Не забывайте о ежеутреннем и ежевечернем купании кипяченой водой, при этом один раз в неделю этот процесс должен происходить с использованием детского мыла. Затем следует тщательно просушить нежными промоканиями мягкой тканью все естественные складочки на теле крохи. После этого начинается сама обработка.
Порядок обработки складок
Для этого процесса необходимо смочить ватный диск любым маслом и начать обработку в следующей последовательности: сначала складочки за ушками, потом на шейке, подмышками, на локтях и на запястьях. Не забудьте протереть все голеностопные складки, обязательно – складочки в паху и, конечно, ягодичные.
Важный момент – если вы пользуетесь только детской присыпкой, то тогда не следует смазывать складочки маслом, иначе в них образуется трудно смываемый «панцирь», который может сильнее раздражать нежную кожу, вызывая появление прыщиков и опрелостей.
