Упражнения для развития силы взгляда. Как развить притягательный взгляд

Будьте уверены в себе! Никто не обратит на вас внимания, если вы уставитесь в пол! Держите голову повыше и устанавливайте со всеми зрительный контакт. Так же улыбайтесь.Это демонстрирует вашу уверенность в себе и знание того, что вы делаете, даже если что-то не так. Окружающие будут в восторге (но не зазнавайтесь).

Будьте стильной. Это очень важно. Человека встречают по одежде. Если вы можете себе позволить покупать дизайнерскую одежду, то почему бы и нет? Но если не можете, то совершайте покупки в «Forever 21» , «Charlotte Russe», «American Eagle», «Urban Outfitters», «Abercombie and Fitch» и других подобных магазинах.

Следите за гигиеной! Никто не захочет с вами иметь дело, если от вас дурно пахнет - вас будут избегать! Принимайте ванну или душ каждый день, и ежедневно мойте голову. Носите легкий и естественный макияж: пользуйтесь блеском для губ, кремом для лица, и, возможно, немного карандашом для глаз. Чистите зубы щёткой и зубочисткой, заботьтесь о вашей коже, выпивая в день не менее 8 стаканов воды. Также умывайтесь каждый день. Ваше лицо должно выглядеть безупречно! Расчесывайтесь 2 раза в день.

Будьте организованы: следите за вещами и не теряйте их. Убедитесь, что ваша комната и все, что у вас есть - в хорошем состоянии. Будьте максимально организованными.

У вас должна быть восхитительная комната: несмотря на ее размеры, вы всегда можете сделать ее визуально больше и лучше. Уберите в своей комнате, чтобы она не выглядела грязной. Купите лампы, они будут освещать комнату, и она будет казаться больше. Не завешивайте стены плакатами и фотографиями, так как это может зрительно уменьшить ее размер. Так делают немногие.

Экология жизни: Взгляд человека обладает огромной силой. О человека и его характере многое могут рассказать его жесты, походка, черты лица, но, думаю, вряд ли кто-то станет отрицать, что главный источник сведений о человеке – его глаза, а точнее – его взгляд. Взгляд очень многое может сказать о внутреннем мире человека.

Глаза понятней, чем слова,
Слова порой лишь смысл туманят…
А взгляд… Ну разве он обманет
Того, кто может в нём читать.

Взгляд человека обладает огромной силой. О человека и его характере многое могут рассказать его жесты, походка, черты лица, но, думаю, вряд ли кто-то станет отрицать, что главный источник сведений о человеке – его глаза, а точнее – его взгляд. Взгляд очень многое может сказать о внутреннем мире человека.

Издавна подмечено, что взглядом человек может воздействовать на окружающих. Взгляд может передать всю гамму чувств – любовь, ненависть, презрение, сожаление, благодарность….. Не случайно существуют такие выражения как «обласкать взглядом», «от взгляда мурашки по коже», «восхищенный взгляд», «надменный взгляд».

Из всего этого невольно напрашивается вывод: взгляд обладает энергией.

Взгляд – могущественная сила, с помощью которой можно ослеплять, очаровывать, управлять и манипулировать людьми. Взглядом можно подчинить себя, взглядом можно нейтрализовать враждебные намерения человека или зверя.

Если на человека некоторое время пристально смотреть, он это обязательно почувствует. Эту способность ощущать на себе чужой взгляд ученые решили проверить экспериментальным путем.

Эксперимент, в котором приняло участие 100 человек, проводился следующим образом. В центре комнаты сажали человека, а за его спиной сажали второго так, чтобы испытуемый его не видел. И этот второй должен был периодически пристально смотреть на сидящего перед ним. Если испытуемый чувствовал взгляд, он об этом говорил. Результаты оказались ошеломляющими. В 95 случаях люди чувствовали направленный на них взгляд другого человека.

История донесла до нас имена известных личностей, которые обладали особым, магическим взглядом, выдержать который люди не могли и отводили взгляд. Тяжелым, завораживающим взглядом, от которого многим становилось не по себе, обладали Калигула, Иван Грозный, Павел I, Гитлер, Сталин.

В истории известны случаи, когда люди убивали силой своего взгляда. Таким образом расправлялись с неугодными члены касты наемных убийц, которая существовала в Александрии в дохристианский период. Подобной особенностью обладал взгляд человека, жившего в середине XIX на Сицилии.

Крайне опасен взгляд человека, находящегося в состоянии сильнейшего душевного волнения, в состоянии аффекта. Об этом знали еще в древности. Вот почему людям перед казнью завязывали глаза. К слову сказать, палачи, приводящие в исполнение смертный приговор, умирали очень рано, как правило, не дожив до 40 лет.

Как же ко всему этому относятся представители современной науки?

Исследованиями в области телепатии и биологической радиосвязи занимался советский ученый Кажинский (1890-1962). Им была выдвинута гипотеза, что глаз человека не только видит, но и одновременно излучает электромагнитные волны с определёнными частотными характеристиками.

Того же мнения придерживался и нобелевский лауреат в области физиологии и медицины Рональд Росс (1857-1932). Ученый провел серию экспериментов, во время которых испытуемым предлагалось с помощью взгляда воздействовать на крохотную магнитную стрелку, подвешенную на шелковой нитке. И многим удавалось взглядом поворачивать стрелку.

В 1989 г. советские ученые провели несколько необычный для тех лет эксперимент, целью которого было испытание паранормальных способностей известной в те годы целительницы Анны Лохаткиной. Ей было предложено с помощью взгляда воздействовать на лазерный луч, проходящий через полый цилиндр. Через несколько минут после начала эксперимента в цилиндре появилась серая дымка, а еще через несколько минут лазерный луч просто исчез. Именно в этот момент прибором, с помощью которого велось постоянное наблюдение за глазами целительницы, было зафиксировано кратковременное резкое расширение зрачков женщины.

На основе ряда экспериментов и исследований была выдвинута версия, что главным каналом передачи энергии глаз является зрачок.

Еще в старину считали, что размер зрачков связан с жизненной силой: у полного жизни человека зрачки больше, чем у старого или тяжело больного. Зрачки расширяются, когда у человека есть потребность в информации, вот почему у детей они расширены.

Зрачки расширяются в момент опасности или стресса, когда человеку для принятия решения нужно как можно больше информации. Зрачки сужаются у усталого, потерявшего интерес к жизни человека, что тоже косвенным образом подтверждает версию о том, что энергия передается через зрачок – сужение зрачка препятствует оттоку из организма запаса энергии.

Это Вам будет интересно:

На сегодняшний день в этой области больше предположений и гипотез, чем доказанных фактов. Одно можно сказать с уверенностью – взгляд человека, являющийся одним из главным средств общения между людьми , может оказывать как благотворное влияние, так и наносить огромный, а порой и непоправимый вред. опубликовано

Взгляд имеет огромное значение в межполовой коммуникации. Многие женщины утверждают, что влюбляются в мужчину уже после первого зрительного контакта. Если мужчина может выдержать настойчивый взгляд женщины, выразив в нём свою решительность, в дальнейшем общении она бессознательно будет проявлять больше уважения к нему.

Взгляд женщины на мужчину - первичное тестирование его мужских качеств.

Быстро отвести глаза в такой ситуации, смутиться - значит признать своё поражение. Однако женщина также должна быть достаточно уверена в своих силах, чтобы решиться на подобное испытание.

Если понравившийся вам человек отвёл глаза, продолжайте смотреть на него. Если после этого он снова взглянет на вас, это верный знак симпатии. Если при этом на его лице появится улыбка - можете без сомнений начинать разговор.

Какой взгляд считать случайным, а какой - сознательным вызовом? Нормальное время зрительного контакта, после которого происходит естественное отведение глаз обоими людьми, не превышает 2–3 секунд. Если человек смотрит на вас дольше, у него наверняка есть к вам интерес.

Взгляд в борьбе за лидерство

Взгляд - самый сильный невербальный способ воздействия. Он может подчинить человека и задать характер вашего дальнейшего общения. Однако можно ли его назвать орудием - тем, что мы можем использовать осознанно в своих целях? Может ли воля человека сломить инстинктивное желание отвести глаза под настойчивым и несгибаемым взглядом?

В природе сильнейший самец будет иметь и самый стойкий взгляд. Нередко можно увидеть, как животное крупных размеров, встретившись взглядом с менее габаритным представителем его же вида, отворачивается, будто уступая и подчиняясь тому. Величина тела, мышечная масса, размер челюсти и другие признаки, безусловно, влияют на некровопролитное определение доминантного самца. Однако этого недостаточно.

Взгляд - вот верный признак реальной силы, витальной энергии, способности биться до конца, готовности умереть в сражении.

Человек - существо социальное, поэтому на него влияют не только природные факторы. Это и мораль, и этика, и общественное положение. Так, длительный взгляд в культуре может просто расцениваться как некорректное поведение, и именно поэтому в нас будет возникать стеснительное желание отвести глаза. Однако главным фактором, влияющим на стойкость взгляда, является воля. Это то, что может сделать взгляд вашим сильнейшим психологическим оружием.

Важность зрительного контакта

Как ещё наш взгляд влияет на коммуникацию? В психологии известные следующие факты:

• Люди, смотрящие в глаза во время разговора, воспринимаются как более честные и открытые.
• Отсутствие зрительного контакта в диалоге считывается нами как отсутствие интереса.
• Во время хороший оратор всегда окидывает взглядом публику, чтобы наладить зрительный контакт с каждым. Так его речь кажется более убедительной.
• Зрительный контакт при знакомстве крайне важен. Открытый и добродушный взгляд на 30% формирует первичное отношение человека.
• Быстрое отведение взгляда во время знакомства считывается как нетвёрдость характера и готовность к подчинению.

Из этих фактов следует одно: волевое умение удерживать взгляд на глазах другого человека делает образ смотрящего более сильным, властным и влиятельным.

Однако эти правила нельзя назвать универсальными. Многое зависит как от характера взгляда, так и от человека. Кто-то посчитает долгий взгляд проявлением невежливости, кто-то начнёт злиться, кто-то напугается.

Необходимо соблюдать баланс скромности и настойчивости во взгляде, соответствующий конкретной ситуации общения с человеком.

Главное - не спровоцировать защитную или негативную реакцию. Подчинить человека своей воле взглядом можно, внушив уважение и продемонстрировав сильный характер, а не агрессию. Взгляд должен быть спокойным, пристальным, без тени притворства и бесстыдства.

Так можно ли выработать сильный взгляд? Тот, который подчиняет и внушает уважение? В Сети много сомнительных упражнений вроде разглядывания пламени свечи и кружков на бумаге. Но взгляд - это продолжение вашего внутреннего состояния, а оно наверняка будет отличаться в спарринге с куском бумаги и с реальным человеком.

Все упражнения по усилению взгляда будут бессмысленны, если во время их выполнения вы не можете сосредоточить свой ум на одном предмете. Как вы хотите влиять на других, если не можете даже повлиять на себя?

Японский сёгун Ёритомо Таши, обладавший исключительным влиянием на людей

Стойкость взгляда - это показатель силы вашей воли и мыслей. Чтобы взять мысли под контроль и увеличить концентрацию, есть одно проверенное упражнение. Медленно считайте от одного до десяти, делая паузы между словами. Если хоть одна мысль отвлечёт вас от процесса - начинайте сначала. Каждый день пытайтесь увеличивать длительность счёта на пару единиц. Тому же способствуют различные техники .

После того как вы достигли определённых успехов в контроле над мыслями, попробуйте поупражняться на людях. Выберите из толпы лица, которые свидетельствуют о менее слабом характере, чем у вас. Попытайтесь удержать их взгляд, сохраняя в уме лишь одну мысль, которая блокирует ваше желание отвернуться. «Мне некомфортно», «какая неловкая ситуация», «это так глупо» - все эти идеи просто не должны доходить до вашего сознания.

Когда и это освоено, начните избирательно подходить к мысли, которую вы удерживаете во время состязания. Она должна не просто прятать ваши психологические слабости, но и придавать силу вашему взгляду.

Сконцентрируйтесь на желании подчинить, проявить силу, властность.

Выработка уверенного взгляда - задача непростая, но, справившись с ней, вы увидите, как быстро поменяется отношение к вам со стороны окружающих.

Для того чтобы по-настоящему очаровать, ваш взгляд должен быть сексуальным.
Сексуальный взгляд – частый (скользящий) взгляд. Зрачки должны быть расширены, ведь так глаза кажутся больше, а значит и сексуальнее. Постарайтесь не отвлекаться и полностью сосредоточьтесь на объекте.

Уметь смотреть сексуально может не каждый. Милые дамы, если вы не обладаете сексуальным взглядом, не беда. Этому можно научиться. И я вам помогу. По-мужски открою секреты, которые до этого не были доступны.

Вначале научитесь расслабляться. Начните упражняться прямо сейчас. Для этих целей подойдет спокойная обстановка. Главное, чтобы вам никто не мешал, поэтому лучше закрыть двери на замок и отключить мобильный телефон.

Ваше тело расслаблено. Глаза широко раскрыты, но не блуждают по комнате, а сосредоточены на каком-то одном предмете. Сохраняйте неподвижность. Никаких эмоций и ненужных движений.

Этап 1. Точка внимания
Итак, только когда ваше тело полностью расслабленно, найдите свой предмет. Это и будет точкой внимания. Смотрите пристально, но спокойно. Не отвлекайтесь. Сведите зрачки у переносицы – это называется центральный взгляд. Правый глаз должен смотреть левее, а левый, наоборот, правее. Постарайтесь не косить. Делайте упражнение ежедневно. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивая время упражнения до 10-12 минут.
А теперь самое важное. Возьмите зеркало и постарайтесь смотреть в свои же глаза непрерывно. Нельзя моргать и отвлекаться. Постарайтесь думать, что отражение в зеркале – это не вы, а совершенно незнакомый человек.

Этап 2. Зеркало
Изучите свои зрачки. Нужно научиться смотреть насквозь. Взгляд должен проникать прямо в мозг, при этом глаза сохраняют настройку перового этапа. Широко раскройте глаза на несколько секунд. Это должно выглядеть естественно. Будьте спокойны, иначе подобные действия будут расценены собеседником, как сильное удивление.

В результате упражнения вы научитесь расширять свое поле зрения. Взгляд станет уверенным и властным.
Ну что ж, технику сексуального взгляда, надеюсь, вы освоили. Теперь переходим к дедукции. Очень важно понять реакцию субъекта воздействия. Стоит ли дальше очаровывать или это просто пустая трата времени.
Итак, несерьезный человек, который хочет немножко пофлиртовать будет смотреть на вас с некоторым бесстыдством. Искренний всегда смотрит прямо в глаза. У лукавого взгляд немного выше и направлен в область левой брови или переносицы.

Кстати, именно так смотрят профессиональные модели и разведчики. Психологи, которые работают в сфере бизнеса, таким способом рекомендуют противостоять гипнотическому воздействию.
Хотите очаровывать, тогда постоянно применяйте эти упражнения на практике. Но старайтесь добиться взаимодействия. Лжеца и неискреннего человека нужно научиться распознавать сразу и не тратить свое драгоценное время.

Знаете ли вы, кто получает больше всего внимания со стороны мужчин? Вовсе не самая красивая, а та, чьи взгляд и движения излучают доброту, искренность и, долю кокетства.

Вот она входит: изящно поворачивает голову, окидывает всех взглядом из-под полуопущенных ресниц, очаровательно улыбается, поправляет локон, ненароком выбившийся из-под прически…

Все взгляды устремлены в её сторону, потому что она в совершенстве владеет языком своего тела, она — королева флирта.

Большая часть информации, а именно — 55%, передается человеком с помощью языка тела. Отправляясь куда-либо не забудьте про некоторые знаки, которые так привлекают мужчин.

ЛЬВИНАЯ ГРИВА

Тряхните головой так, чтобы волосы красиво рассыпались по плечам.

Демонстрация львино-кошачьих повадок — это сочетание грации с мягкой, возбуждающей агрессией, что отлично заводит представителей противоположного пола.

ПОЗВОЛЬТЕ РУЧКУ

Приличный джентельмен целует женскую ручку с наружной стороны. Но если он имеет на даму какие-то виды, то, глядя ей в глаза, поворачивает её руку и прикасается губами к её запястью.

Попробуйте наиболее выгодно продемонстрировать ему свои запястья. Например, во время разговора сделайте несколько жестов рукой в его сторону, стараясь открыть свои запястья. Если вы сидите, подперев лицо руками, поверните кисти так, чтобы он мог видеть именно их внутреннюю часть. Замечательно, если вы носите браслеты. Тонкие и массивные, звенящие и переливающиеся, они созданы для того, чтобы привлекать мужские взгляды.

СТРЕЛЬБА ГЛАЗАМИ

Именно с помощью взгляда многие женщины с успехом знакомятся с мужчинами.

Есть несколько вариантов очаровывающего взгляда:

• Среди множества взглядов самым привлекательным психологи считают «взгляд скромницы Ди», как окрестила его пресса. склонив голову на бок, смотрите на собеседника сквозь полуопущенные ресницы. Взгляд, подобный этому, вызывает у мужчин желание узнать женщину поближе для того, чтобы поддержать и защитить эту нежную и трепетную особу.
• Ещё один вариант — слегка опустив веки, смотреть на мужчину до тех пор, пока он не заметит взгляда, а потом быстро отвести глаза в сторону (для особых виртуозок флирта можно ещё и слегка покраснеть). Это даёт завораживающее ощущение подглядывания и дразнящий намёк на то, что за тобой украдкой наблюдают.
• Взгляд искоса из-за приподнятого плеча часто используют в рекламных роликах, потому что очень привлекает мужское внимание.
• Интимный взгляд идеально подходит, когда знакомство уже состоялось, но до свидания дело ещё не дошло. Посмотрите на него, а затем опустите глаза к его подбородку, губам, шее и ключице. Самые смелые могут опуститься и ниже линии плеч.

ХОРОШО СИДИМ

Когда вы сидите, у вас есть замечательная возможность привлечь его внимание. Свободно откиньтесь на спинку стула, положите ногу на ногу и позвольте туфельке свободно висеть на пальчиках ступни, беспечно покачиваясь в разные стороны. Замечательно, если при этом ещё обнажатся лодыжки ног, которые привлекают мужчин не меньше, чем женские запястья.

И самое главное — прежде чем понравиться другим, мы должны быть довольны собой. Для этого достаточно жить положительными эмоциями. И тогда походка станет увереннее, улыбка искреннее, а блеск в глазах ярче! Учитесь чувствовать себя красивой каждый день.

УРОКИ СОВЕРШЕНСТВА

Если у вас не сложились отношения с зеркалом, есть повод задуматься над собственным мироощущением:

• Обратите внимание на свою манеру поведения. Движения и жесты у любящего человека несуетливые и свободные. И не забывайте держать прямым позвоночник — «антенну» нашего настроения.
• Чаще улыбайтесь! Когда мы смеемся, отдыхают все лицевые мышцы, снижается эмоциональное напряжение.
• Не увязайте в своем прошлом. Живя вчерашним днём, вы лишаете себя не только будущего, но и настоящего.
• Найдите себе увлечение. Достигнув в чем-то успехов, вы начнете гордиться собой и станете увереннее.
• Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Большинство из них не заметны окружающим.