Спортивный стиль в одежде, это не только удобно, но и красиво. Мы сейчас не говорим о костюмах предназначенных только лишь для спорта, мы говорим о спортивных костюмах, как о повседневной одежде, в которой при случае можно и позаниматься спортом. Модные тенденции, говорят о спортивной одежде, как о молодежном стиле одежды. В статье «Женские спортивные костюмы 2017» мы расскажем, какая спортивная одежда сейчас в тренде, а так же их модели и цветовую палитру, модную в этом сезоне.
Представленная спортивная одежда 2017, известными дизайнерами, оригинальна, удобна и что немало важно красива.
Новыми моделями, считаются спортивные костюмы в камуфляжном стиле и костюмы, в которых сочетаются спортивные брюки и кофты «худи». При этом брюки, дизайнеры советуют выбирать свободного кроя, толстовку по фигуре. Такой костюм, более подходит для холодного времени года. Как правило, для таких костюмов, используют трикотажную ткань или 100% хлопок.
Новые спортивные костюмы представлены такими трендовыми фирмами как «Адидас» и «Найк», в которых прослеживается следующая тенденция: спокойный, чаще всего темный верх и яркий низ. В таком костюме вы точно не останетесь незамеченными.
Наряду с новинками, так же остаются популярными, костюмы, сшитые из плюша. Подобную одежду, чаще всего используют как одежду для дома и дачи. Цветовая гамма плюшевых костюмов разнообразна, но более распространенные цвета, розовый, салатовый, синий и серый.
Так же дизайнерами были предложены следующие тренды:
Вязаные толстовки
Толстовки ручной вязки, выглядят ново и интересно. Подобные фасоны толстовок считаются трендом 2017 года. Возможны несколько различных вариантов, с капюшоном, без капюшона, с накладными карманами или карманами кенгуру. Так же могут быть пуговицы, молнии или наоборот, модель лишенная всяких застежек.
Современные спортивные костюмы, контрастны не только по цвету, но и по фактуре. Конечно, самыми модными считаются костюмы из натуральных тканей. Особый тренд в 2017 году, считается спортивная одежда с разными принтами, например, цветочный. Крупный принт, будет шиком сезона 2017. Многие дизайнеры, пытаясь уйти от обыденности, расшили спортивные костюмы стразами и паетками.
Практичность этих стильных костюмов конечно под вопросом, но красота и необычность такой повседневно — спортивной одежды на лицо.
Спортивные костюмы на весну
Весна, это время когда природа просыпается и все кругом расцветает, преобразиться и выглядеть стильно и необычно стремятся все женщины. Специально для весенне-летнего периода, модельерами разработаны спортивные костюмы. Новинки, этого сезона, топы в сочетании с шортами, а так же топы и футболки в сочетании со спортивными штанами из легких тканей. Некоторые подобные сочетания спортивной одежды, дополнены специальными жилетами. При желании, шорты можно заменить на удобные модные бриджи. Бриджи длиною до колен, подчеркнут стройность и красоту ног.
Спортивные костюмы для полных
Полным девушкам лучше остановить свой выбор, на свободных костюмах с принтом на брюках. Принт на толстовке, визуально будет полнить, поэтому толстовка должна быть однотонной. Модные тенденции 2017 года — яркие цвета. Спортивные костюмы для полных, так же выполнены в ярких красках. Полная фигура – не повод, прятать себя в черный цвет.
Современная мода, не стоит на месте, многие дизайнеры предлагают комплектовать спортивный костюм не привычными двумя изделиями, а несколькими: Штаны, куртка, топ или футболка, и бюстье. Из такого набора, спортивных изделий, можно комплектовать костюм исходя из собственных предпочтений и внешних факторов, таких как погода.
Предпочтения отдаются универсальным спортивным костюмам, в котором можно и спортом позаниматься и на прогулку сходить и дома посидеть. Если требуется выбрать классический спортивный костюм, необходимо правильно выбрать цвет и тогда ваш костюм будет не только универсальным в плане использования, но и модным и стильным. Лето 2017 года, требует яркого цвета: ярко синий, изумрудный, насыщенный оранжевый. Это может быть и двухцветный костюм с разными вставками или без них.
Летний спортивный костюм, можно сочетать по-разному, например, вместо обычной толстовки, можно надеть бомбер в спортивном стиле или со спортивной тематикой, например, полосками на рукавах. Бомберы, так же должны быть яркими, очень красиво смотрится бомбер неонового цвета в сочетании со спортивными штанами черного цвета.
Кроссовки так же можно подобрать под цвет бомбера, как и спортивную сумку. Летом 2017, будет модным сочетание спортивных юбок и лосин, дополненные коротким топом или свободной футболкой, все зависит от личных предпочтений.
Хотите узнать список лучших спортивных тенденций на 2017 год? Более 1400 личных тренеров и профессиональных фитнес-инструкторов составили его.
На первых двух местах традиционно расположились упражнения из разряда интервальных тренировок. Далее следуют удобные экспресс-тренировки. Что еще предлагают профессионалы в фитнесе, читайте далее.
Занятия разработаны так, чтобы максимально сжигать жир и быстро и эффективно укреплять сердечно-сосудистую систему. Интервальные тренировки представляют чередование упражнений с движениями высокой и низкой интенсивности. Это позволяет хорошо проработать все группы мышц за короткое время. Одним из примеров такой программы является .
Функциональный фитнес
Это полезные упражнения для тела и одновременное выполнение каких-либо бытовых дел. Например, очищение автомобиля или двора от снега, подъем по ступенькам или генеральная уборка дома. Это тоже фитнес и далеко не самый легкий. Цель этого вида – укрепление нескольких групп мышц, достижение баланса и повышение выносливости. Плюс, бытовая польза 🙂
Спорт в пожилом возрасте
В этом году позиция спорта для пожилых людей оказалась третьей в рейтинге. В 2016 она занимала лишь 6 строчку, что говорит о важности данного пункта. Представители эпохи «бэби-бума» становятся старше, но они по-прежнему хотят выглядеть и чувствовать себя отлично.
Экспресс-разминки
Такие тренировки всегда останутся популярными. Делать упражнения в быстром темпе и получать видимые результаты приятно и удобно. Уделять спорту до 30 минут в день может каждый.
Программы здорового питания
Фитнес + питание идут рука об руку. Для достижения лучших результатов необходимо следить за собой в тренажерном зале и на кухне. Пытаетесь сбросить вес, накачать мышцы или преследуете сразу обе эти цели? Обязательно обратитесь к профессионалам для составления индивидуальной диеты.
Круговая тренировка
Эта тренировка включает в себя проведение серии упражнений с минимальным отдыхом. Типичная фитнес-схема сочетает работу с собственным весом, силовые и интервальные тренировки. Общая программа дает усиление сердцебиения и эффективность после нескольких сеансов.
Гаджеты и технологии
Устройства для спорта наконец-то попали в десятку рейтинга. Компании FitBit, Nike и другие позволяют отслеживать шаги, сожженные калории, фазы сна и уровень жидкости в организме. Точность приспособлений станет мотивировать вас к продолжению совершенствования своего тела.
Групповые занятия
Такие занятия имеют несколько преимуществ: повышенная мотивация, дух соперничества и доступная цена. Уроки личного тренера обойдутся значительно дороже.
Элементы тяжелой атлетики
Использование собственного веса в качестве сопротивления для силовых тренировок и наращивания мышечной массы – классика фитнеса. Год от года популярность этих элементов растет. Он идеален для тех, кто хочет упражняться в любое время и в любом месте. Программу можно составить для людей с разными уровнями подготовки.
Индивидуальная тренировка
Сейчас спрос на личных тренеров повысился, все хотят получить максимальные результаты от своих усилий. Плюсами индивидуальных уроков можно считать понятное обучение, продуманный план, всесторонние задания и советы. На тренера придется потратиться, но результат не заставит себя ждать.
Новый год уже буквально на носу — сейчас самое время подумать о новых увлечениях, в том числе и спортивных. Уже сейчас ведутся активные дискуссии на тему самых модных фитнес-тенденций сезона 2017. И здесь прогнозы выглядят столь многообещающе, что за дело хочется приняться уже сейчас. AnySports рассказывает о самых горячих фитнес-трендах 2017 года, среди которых, мы уверены, непременно найдется то, что вам по душе!
Танцевальное кардио
Этот вид тренинга имеет множество преимуществ: у вас не будет ощущения, что вы занимаетесь именно фитнесом с набором обязательных упражнений. Этот вид тренировки не только совершенствует ваше тело, но способствует развитию координации и плавности движений. Также — это прекрасный способ повеселиться и поднять себе настроение.
Чаще всего особенности тренинга напрямую зависят от танцевальных традиций, положенных в основу программы. Трендом последнего времени стало пристальное внимание к африканским и латинским танцам — в рамках МИОФФ-2016 состоялась сразу несколько премьер новых танцевальных фитнес-программ: Bokwa, Jindafit и Salsation.
Пилоксинг
Популярность пилатеса и бокса в прошедшем сезоне била все рекорды. В новом году этот тренд не исчезнет, но появится его новая вариация — совмещение лучших традиций и бокса в особом виде тренинга — пилоксинге. На таких занятиях можно поработать над гибкостью и выносливостью, а попутно развить мышечную силу и обрести желанный рельеф. Тренироваться предстоит под музыку в очень динамичном ритме, так что скучать точно будет.
AquaFlat
В 2017 году многим посчастливится познакомиться с новой технологией AquaFlat, давшей название и самое тренировке. На занятиях AquaFlat используют надувной плот из специальной ткани, который позволяет тренироваться фактически стоя на воде. Получается нечто среднее между плаванием и аквааэробикой. Программа тренировки состоит из известных упражнений — планок, скручиваний, отжиманий. Однако из-за нестабильности плота удается задействовать все группы мышц, а также развить гибкость, баланс и координацию.
Сама технология была разработана в России, Алексом Черненко — инструктором с 15-летним стажем работы, прекрасным специалистом по экстремальным и водным видам спорта.
FluiBall
Это еще один новый вид тренинга с использованием инновационного оборудования. FluiBall — специальный гимнастический мяч, наполненный жидкостью. Так удается увеличить нестабильность его положения, а значит лучше проработать различные группы мышц, особенно глубокие мышцы-стабилизаторы.
Используют FluiBall для функционального тренинга, а также для реабилитации при после травм и для профилактики травматизации.
Ползание
Да-да, вы не ошиблись — сейчас можно сознательно учиться ползать, как младенец! Такая тенденция наметилась не случайно, она развивает тему и тренировок с весом собственного тела, которые были весьма актуальны в уходящем году.
Ползание качественно отличается от них динамической составляющей — вам необходимо перемещать тело параллельно полу непривычным образом, удерживая свой вес и сохраняя мышечное напряжение. Будет непросто, но оно того стоит! Пока, правда, подробные инструкции и техники доступны лишь в англоязычном формате — тренинг зародился в Америке и только начинает распространяться по миру.
Тренировка с канатами
Работать над силой и выносливостью в предстоящем году можно будет не только на громоздких тренажерах, но и с использованием совсем простого оборудования — канатов. Со стороны может показаться, что в таком тренинге ничего сложного нет, но уверяем, после пары-тройки упражнений такие мысли улетучиваются сами собой. Интенсивные ритмичные движения дают прекрасную кардионагрузку, помогая сжигать калории и прокачивая мышцы.
Animal Flow
Еще один нестандартный подход к фитнесу, разработанный американский инструктором Майком Фитчем, — тренировка Animal Flow. Здесь все упражнения строятся на основе движений животных. В программу входят элементы спортивной гимнастики, паркура, капоэйры и даже брейка. Затейливый микс хоть и выглядит странно, на практике дает вполне ощутимую нагрузку и прекрасные результаты.
Уверены, что новый год будет полон интересных фитнес-коллабораций и весьма интересных новинок в сфере тренинга. Что выбрать — решать вам, но в любом случае, не забывайте получать от процесса удовольствие, тогда любая тренировка обязательно пойдет на пользу.
Фото: bigstock.com и mioff.ru
