Ребенок постоянно ковыряет в носу причины. Ребенок постоянно ковыряется в носу: что делать

текст: Мария Баулина , кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической и специальной психологии Московского городского педагогического университета. , www.psiho-sovet.ru

Навязчивые действия - повторяющиеся, стереотипные действия, которые со стороны кажутся бесцельными и часто имеют форму ритуала. Они могут проявляться в виде ковыряния в носу, накручивания прядей, обкусывания ногтей, сосания пальцев. В некоторых случаях детская изобретательность доходит до выдёргивания бровей, ресниц или волос, шмыгания носом, покашливания, кусания губ. Ребенку кажется, что если он не осуществит то или иное действие, произойдёт что-то плохое. В то же время, многие дети не анализируют свое поведение, а просто поддаются чувству беспокойства. После выполнения навязчивого действия они испытывают облегчение.

В основе самых разных навязчивых действий лежат одни психологические причины: эмоциональная холодность или давление взрослых, стресс, тревога, повышенная утомляемость и возбудимость из-за несоблюдения режима дня. Поэтому борьба, направленная на устранение лишь внешних проявлений вредной привычки, обычно приводит к её замещению новым ритуалом. Рассмотрим истинные причины ковыряния в носу, и особенности этой привычки в зависимости от возраста.

Ковыряние в носу

Эта неэстетичная привычка вызывает бурю негодования у невольных зрителей, поэтому, в отличие от многих других навязчивых действий, заставляет ребенка испытывать чувство вины. Стремясь отучить чадо от исследования содержимого носа, взрослые нарочно утрируют производимый им эффект. Ребенка убеждают в том, что никто из сверстников не захочет с ним дружить, что окружающие испытывают брезгливость, что ему никто не подаст руки и не одолжит свои вещи. Однако подобное давление производит обратный эффект.

Навязчивые действия и так доставляют дискомфорт ребенку, поскольку он не может сопротивляться возникающим «позывам». Строгие запреты и порицание усиливают тревогу, в результате чего желание залезть пальцем в нос становится непреодолимым.

От 0 до 2 лет

Малыши исследуют содержимое носа просто потому, что: а) в носу есть отверстия, в которые помещается палец; б) недра отверстий полны сюрпризов. Иными словами, ковыряние в носу в этом возрасте связано с познавательной активностью или с желанием избавиться от дискомфорта. Малютке трудно понять, что такое «неприлично» или «некрасиво», поэтому уговоры или одёргивания вызывают лишь негативизм или испуганный плач. Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, важно учитывать его мотивы. Для этого следует предпринять следующие шаги.

Устраните объективные факторы:

1) Убедитесь в том, что нос малыша чист, и его ничего не беспокоит.

2) Если носик плохо дышит, аккуратно очистите его от корочек ватными палочками, слегка смоченными водой.

3) Проверьте, нет ли в носу посторонних предметов - с малышами это случается. Помните, позавчера вы потеряли ключ от почтового ящика? В носу у чада вы как раз и не искали!

4) Если в квартире сухой воздух, у ребенка может возникнуть чувство заложенности в носу. Использование увлажнителя и частое проветривание помогут устранить дискомфорт.

5) Обратите внимание на то, сколько ребенок пьет. Недостаток жидкости в организме вызывает сухость слизистых оболочек. Время от времени предлагая малышу попить, вы решите эту проблему.

Проанализируйте субъективные причины:

1) Ребенку скучно. Лучшее средство от скуки в этом возрасте - двигательная активность. Можно пощекотать малыша, предложить попрыгать, поиграть с мячом, посмотреть в окно. Отвлечение от навязчивых действий и переключение внимания на интересную, динамичную деятельность - самый продуктивный способ воздействия на кроху.

2) Малыш чего-то боится или стесняется. Мама не всегда может обнять и успокоить, а нос - вот он, совсем близко. Погружая туда палец, ребенок, как бы прячется в норку. Помогите ему найти другие способы преодоления смущения. Так, малыш может убирать руки в карманы или принимать «закрытую» позу, скрестив руки на животе.

3) Ребенок пытается сосредоточиться. Многие дети вспоминают про свой нос, когда необходимо удержать что-то в фокусе внимания: например, содержание мультфильма или детского праздника. Однообразные «ковырятельные» движения способствуют погружению в себя и приводят ребенка в состояние, близкое к медитации. Предложите ему замену: продемонстрируйте, как замечательно накручиваются на палец завязочки на кофте или вертятся пуговицы.

От 3 до 6 лет

В этом возрасте ковыряние в носу часто является разновидностью невротической реакции. Поскольку очищение носа всегда приносит чувство облегчения, ребенок стремится испытать его, когда необходимо избавиться от тревоги. Чтобы победить вредную привычку, придётся устранить причины беспокойства.

1. Внимательно отнеситесь ко всем страхам ребенка, даже самым смешным и нелепым. Дошкольники плохо представляют себе законы физиологии и анатомию человека, из-за чего у них возникает множество фобий. Например, один из самых популярных детских мифов гласит, что проглоченная жевачка может прилипнуть к сердцу и вызвать его остановку. В подобных случаях нужно подробно объяснить ребенку, почему он заблуждается, воспользовавшись адаптированной литературой, иллюстрациями или обучающими фильмами.

2. Стимулируйте активную борьбу ребенка со своими страхами. Так, если он лёг спать, и его пугает темнота, нужно усилием воли заставить себя встать, включить свет и осмотреть «подозрительные» углы в комнате.

3. Научите своё чадо жестикулировать во время разговора. Выразительные движения руками избавят его скованности и помогут сбрасывать напряжение, когда ребенок волнуется.

4. Предложите ребенку вместе бороться с его вредной привычкой. Застав его в очередной раз с пальцем в носу, поднесите зеркало к его лицу, чтобы он мог убедиться, как некрасиво выглядит со стороны. Также можно воспользоваться фотоаппаратом или видеокамерой. Заметив, что в результате совместных усилий, ребенок стал реже прятать палец в носу, не забудьте похвалить его.

Если ковыряние в носу вызвано физическим дискомфортом, в этом возрасте ребенка уже можно научить эффективно пользоваться платком: высмаркиваться поочерёдно каждой ноздрёй, вытирать нос на улице, когда выделяется жидкая слизь, а не шмыгать им, допуская, чтобы потом отделяемое загустевало. Разрешите ребенку удалять сухие корочки пальцем с помощью платка при условии, что он не будет делать это публично.

От 7 до 12 лет

Большинство младших школьников ощущает себя вполне взрослыми и самостоятельными людьми, способными позаботиться о себе. Но у многих детей желания расходятся с возможностями. Например, мальчик уверен, что заправил рубашку в брюки, причесался и высморкался, а на деле оказывается, что он лишь пригладил чёлку и поводил платком по носу, а рубашка сзади так и осталась навыпуск. Заметив свою оплошность, ребенок может начать её исправлять, полагая, что на него никто не смотрит. Необходимо убедить его в обратном.

1. Предложите сыну или дочери понаблюдать за своими ровесниками. Увидев, как другие почесываются, ковыряют в носу или поправляют одежду, школьник станет чаще задумываться о том, как он выглядит со стороны.

2. Обсуждая поведение сверстников, поговорите с ребенком о чувствах, которые он испытал, наблюдая за чужими «актами гигиены». Сделайте акцент на их уверенности в том, что их некрасивые действия остались незамеченными. Спросите, хотел бы он, чтобы его друзья испытывали брезгливость по отношению к нему?

3. Рассмотрите с ребенком ситуации, когда невозможно высморкаться, и приходится терпеть дискомфорт: например, если школьник забыл платок дома, или он остался в куртке, висящей в раздевалке. Можно спросить у учителя разрешение выйти, дождаться перемены и сбегать в столовую за салфеткой, высморкаться в умывальнике и т.д.

4. Позаботьтесь о том, чтобы дома у ребенка всегда был под рукой носовой платок. Чем прочнее закрепится правильный навык ухода за носом за то время, пока школьник находится под вашим присмотром, тем труднее ему будет пренебрегать им на людях.

Если вредная привычка сохраняется или появляется в столь солидном возрасте, можно прибегнуть к шантажу, сыграв на самых значимых мотивах подростка.

1. Практически все дети в переходном возрасте хотят казаться старше и «круче», чем они есть на самом деле. Каждый раз, когда вы видите, что подросток ковыряет в носу, начинайте сюсюкать с ним, как с маленьким. Скорее всего, это вызовет его гнев, но зато пережитые неприятные эмоции заставят в следующий раз не полениться и достать носовой платок.

2. Эксплуатируйте стремление подростка нравиться противоположному полу. При случае упомяните о том, что чистоплотность и опрятность - одни из главных составляющих внешней привлекательности. Привычка ковырять в носу способна сделать подростка неконкурентоспособным в борьбе за внимание своего избранника или избранницы.

3. Подростковый возраст - время бунта, который часто оказывается направленным против социальных норм. Рваные джинсы, немытые волосы, нецензурные выражения, опасные развлечения - что уж говорить о привычке ковырять в носу! Если вы видите, что ребенок вступил в пору нигилизма, лучше не провоцировать его на новые некрасивые поступки одергиваниями или советами. Лучше говорить подростку комплименты, отмечая его внешние достоинства и ненавязчиво высказывая сожаление о том, что из-за вредной привычки он портит красоту своего профиля.

Если ребенок ковыряет в носу, не стоит относиться к данной проблеме как к чему-то безобидному, совсем не заслуживающему вашего внимания, полагая, что эта вредная привычка пройдет сама собой. Отучить ребенка от ковыряния в носу нужно как можно быстрее, пока он не повредил нежную слизистую оболочку носовой полости и не занес инфекцию, избавиться от которой будет уже не так-то просто.

Почему ребенок часто ковыряет в носу

То, что ребенок часто ковыряет в носу, родители начинают замечать в самом раннем возрасте, однако отучить малыша от этой привычки не так просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы успешно справиться с данной проблемой, нужно подойти к ней комплексно.

Если ребенок постоянно ковыряет в носу, ему нужно максимально коротко постричь ногти. Это поможет сильно снизить вероятность , эффективность ковыряния тоже сильно понизится, поэтому в скором времени малыш избавится от этой привычки.

Если все-таки не удается излечить ребенка от этого, то не следует пугаться, гораздо лучше разобраться в причинах, почему ребенок ковыряет в носу. Чаще всего ковыряние связано со сменой климата. Например, у малыша уже долгое время продолжается насморк, полость носа забита, он не может свободно дышать через нос. Родители пытаются облегчить состояние своего ребенка -используют специальные средства для суживания сосудов в носу, время от времени прочищают носовую полость. Одновременно с этим они стараются сохранить тепло в квартире, из-за чего воздух становится слишком сухим и жарким. В итоге получается обратная реакция - слизистая пересыхает. Чтобы не получить подобного эффекта, нужно регулярно проветривать помещение, включать увлажнители и поддерживать температурный режим в пределах 18-22 °С.

Как отучить ребенка от привычки ковыряния в носу

Перед тем как отучить ребенка ковырять в носу, постарайтесь создать в доме благоприятную, дружелюбную атмосферу. Прежде всего, не стоит ругать малыша за эту привычку. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с этой проблемой является то, что на нее не надо при малыше обращать внимания. Он не должен видеть, что родители из-за какого-либо его поступка начали к нему негативно относиться. В противном случае он может замкнуться в себе или же начать все делать назло. Ребенок будет ковырять в носу намного чаще, а если родители попытаются сделать ему замечание, он начнет закатывать истерики. Здесь лучше идти от противного и хвалить малыша за то, что он не ковыряет в носу. Если же он вновь возвращается к такой привычке, родителям следует сохранять спокойствие.

Выявив причины, почему ребенок ковыряет в носу, и приступив к лечению, надо постараться отвлечь малыша, занять его интересным делом, например, мама может попросить его помочь с уборкой, готовкой или же просто поиграть с ним.

В этом случае главное занять голову малыша и его руки. Нужно все время следить, чтобы ребенок не начал скучать. Как только это случится, занятие нужно поменять. Вообще, принято считать, что привычка формируется в течение трех недель, следовательно, избавиться от нее можно за этот же срок. Здесь главное набраться терпения и не бросать занятий на полпути.

С ребенком очень важно говорить на эту тему, постараться разъяснить, что его привычка доставляет окружающим людям неудобства. При этом все это следует сказать максимально деликатно, не обижая и не высмеивая малыша. Можно рассказать ему, что каждый человек занимается гигиеной носовой полости, однако взрослые люди делают это в одиночестве по утрам. Нужно добиться от ребенка подобного действия.

Если насморк становится затяжным или в носовую полость попало инородное тело, то родителям необходимо обратиться за помощью к педиатру или отоларингологу. Если же это занятие находится на невротической стадии, то потребуется помощь невропатолога.

Статья прочитана 10 690 раз(a).

Греческий философ и известный педагог Платон в свое время утверждал, что хорошие привычки - это хорошее воспитание. Чем раньше вы начнете ребенка приучать мыть руки перед едой, чистить зубы, убирать игрушки, говорить "спасибо", первым здороваться со старшими, уступать место в транспорте пожилым и всегда доводить начатое дело до конца, тем быстрее эти навыки превратятся у него в хорошую привычку. И когда ваш ребенок станет поступать правильно даже тогда, когда за ним уже никто не контролирует, вы можете со спокойной совестью сказать, что вырастили воспитанного человека.

Вопросы формирования правильных привычек у детей волновали педагогов всех времен, в том числе Ушинского, Макаренко и Сухомлинского. Они в своих трудах много внимания уделяли теме: как отучить ребенка от вредных привычек, но при этом не испугать и не застыдить его? Вредные привычки у детей, которые чаще всего волнуют родителей - это когда ребенок грызет ногти, ковыряет в носу, сосет палец, плюется, зевает, не прикрывая рот, и играет с половыми органами. В-общем все то, что, по мнению взрослых, делать неприлично, а ребенку они доставляют удовольствие, когда ему скучно и нечем занять себя. Врачи называют вредные привычки детей привычным патологическим действием, вызываемым неуверенностью, тревожностью и пессимизмом. Поэтому борьба с вредными привычками - это, прежде всего, не допустить развития этих черт характера у ребенка. А для этого, уделяйте больше внимания ребенку, не ругайте и не наказывайте его, проявляйте как можно больше любви к нему.

Дети легко усваивают любую привычку, когда подражают взрослому. Если ребенок видит, как вы сами, сидя за телевизором или в раздумьях, ковыряете в , очень скоро для 3-5 летнего малыша эти действия станут привычными. Ковыряние в носу - самая распространенная привычка, как среди детей, так и среди взрослых. Умеренным ковырянием в носу в ванной или перед сном, когда никто не видит, занимаются почти все люди, но некоторые не могут удержаться от этой вредной привычки даже в присутствии других людей, что очень неприятно смотреть окружающим. Маленькие дети не понимают этого, они могут не только ковырять в носу, а съесть козявку на людях, ничуть не смущаясь и не стесняясь этого. Оставлять такое поведение ребенка без внимания ни в коем случае нельзя, в противном случае в детском саду или в школе его будут дразнить и обзывать. Если вы не желаете такого отношения к своему ребенку, как только заметите, что ребенок ковыряет в носу в вашем присутствии, начинайте принимать срочные меры для отучения его от этой вредной привычки. Но здесь главное не перегнуть палку!

Многие родители слишком строго подходят к вопросу воспитания, они стремятся сразу привить малышу манеры правильного поведения и часто ругают его, если ребенок не усваивает все с первого раза. "Вынь пальчик из носа и чтобы я этого больше не видела!",

"Фу, какой ты нехороший , опять ковыряешь в носу!", " Если сейчас же не прекратишь, пальчик у тебя застрянет в носу!" и так далее. Родители хотят сразу видеть своего ребенка примерным, которому не дано ошибаться. Причем их при этом мало интересует внутренний мир малыша и его желания. Результат - постоянное внутреннее напряжение у ребенка и нехватка родительского внимания. Поэтому ругать, пугать и наказывать детей за привычку ковырять в носу нельзя, все это может способствовать развитию еще большей неуверенности ребенка и привести к его закомплексованности в будущем. Смазывать детские пальчики горчицей, йодом или наклеить пластырем - тоже не выход. Ребенок может на время забыть вредную привычку, но не имея возможности выплескивать свои эмоции, он быстро придумает что-нибудь другое. Например, начнет играть своими половыми органами. Любое давление, попытки стыдить ребенка и просьбы прекратить ковырять в носу для детей дошкольного возраста имеют только обратный эффект. Чем больше малыш чувствует, что его поведение вас злит и раздражает, тем больше удовольствия он получает от этого. Особенно тогда, когда иным способом ему не удается привлечь внимание родителей к себе. Чтобы отучить ребенка ковырять в носу, ничего не говорите ему и старайтесь не замечать его действий, какой бы отвратительной ни казалась вам его привычка. Попробуйте устранить причины, способствовавшие к возникновению вредной привычки:

1. Присмотритесь к своему поведению, если вам что-то не нравится в поведении ребенка. Не стоит забывать пословицу: "Яблоко от яблони далеко не падает". Наши - это наше отражение. Постарайтесь сами измениться, прежде чем требовать от ребенка перестать ковыряться в носу.

2. Больше общайтесь с ребенком и расспрашивайте его о том, как к нему относятся в детском саду воспитатели и другие дети. Предложите нарисовать то, что его больше всего беспокоит и волнует.

3. Каждый раз , как увидите, что малыш ковыряет в носу, переключайте его внимание на другое занятие, чтобы срочно занять его руки. Например, поиграйте в мячик, предложите помочь вам на кухне или полистайте книжку.

4. Не стыдите и не унижайте ребенка, дайте ему возможность раскрывать свои способности и таланты. Ведь чаще всего ковыряют в носу дети из семей, где присутствует атмосфера постоянного требования, критики и унижения, что и приводит к формированию будущего "неудачника".

- Вернуться в оглавление раздела " "

Психология всё глубже входит в нашу жизнь. И теперь многие знают, что психолог разбирается с человеческими проблемами, но многие как и раньше не знают с какими.

Как правило, со специальностью «психолог» многие путают специализацию психиатра, тем более, что в американской традиции эти термины почти синонимы.

Давайте разберёмся.

Психиатр — это врач, занимающийся сложными случаями неадекватного поведения пациентов.

Психолог же — чаще всего это специалист, работа которого представляет нечто среднее между работой социолога и врача. Психолог не использует в своей практике лекарств; и люди, которые к нему обращаются называются клиентами.

Ради полноты картины следует упомянуть специализацию психотерапевта. Нет полной согласованности насчёт этого термина, но на практике это тот же психолог, но имеющий медицинское образование (психолог может его и не иметь). А это значит, что он как раз и может использовать лекарственные препараты в своей практике.

Итак, с чем психолог работает?

Общими словами это можно было бы выразить так: с неудовлетворённостью своей жизнью. Это могут быть и конфликты, и поиск работы, и способы выражения себя...

В зависимости от того, к какому направлению принадлежит психолог (гештальттерапия, психоанализ, бихевиоризм...) и глубины проблемы клиента, используются разные методы и разное время для их разрешения.

Чаще всего время и место встречи оговаривается заранее, если только психолог не сидит в кабинете, где с нетерпением ждёт очередного клиента.

Из-за того, что консультации психолога всё-таки платные, а также из-за желания россиян решить свои проблемы другим путём, (например, утопив их в стакане), — помощь психолога востребована, в основном людьми либо с высшим образованием, либо достаточно грамотными, чтобы обратиться именно к специалисту.

Работа с кризисными ситуациями : развод, потеря цели в жизни, завершение отношений, работа с любовной зависимостью, работа с острыми переживаниями, потеря интереса к отношениям, работа с ситуациями измены в паре

Я провожу индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам:

неудовлетворенность собой и жизнью,
самореализация,
конфликты в партнерских и семейных отношениях,
взаимное непонимание,
измены,
ревность,
психологическая помощь в ситуации развода,
возрастные, личностные и семейные кризисы.

Проблемы материнства и отцовства:

работа с бесплодием и невынашиванием,
готовности к родительству,
переживание беременности,
страхи и фобии при беременности,
подготовка к родам,
угроза прерывания беременности,
психологическая готовность к родам,
проблемы послеродового периода:
- организация семейных отношений,
- налаживание режима,
- грудное кормление и пр.

Проблемы детско-родительских отношений:

конфликты и недопонимание родителей и детей,
сложности во взаимоотношениях с ребенком:
- трудности в воспитании
малыш и няня,
взаимодействие с детьми в ситуации:
- развода,
- смерти близких родственников,
- при рождении младшего ребенка и т.д.

Трудности детского возраста:

школьная неуспеваемость,
адаптация в детский сад и школу,
агрессия,
нарушение внимание,
гиперактивность,
непослушание,
тревожность,
конкуренция между братьями/сестрами,
расстройства настроения,
страхи,
неуверенность в себе,
низкая самооценка,
проблемы в общении со сверстниками,
психологическая травма,
переживание развода родителей,
смерть близкого,
стрессовая ситуация.

Семейные проблемы:

недопонимание в паре,
ревность, конфликты между супругами,
конфликты между детьми,
ситуация измены,
предотвращение развода,
любовники и любовницы,
разрыв отношений,
развод,
переживание потери близкого человека,
переживание смерти,
переживание семейных кризисов,
выстраивание гармоничных отношений с родительскими семьями,
неудовлетворенность в паре,
сексуальные проблемы в семье,
налаживания контакта и взаимопонимания в семье.

Личностные проблемы:

отсутствие личной жизни, близкий отношений,
неустройство в жизни,
проблемы в отношениях с противоположным полом,
личностный рост,
проработка своих детско-родительских отношений,
обида, агрессия на близких,
недопонимание, конфликты с родителями/детьми,
эмоциональное завершение отношений,
мотивация на личностное развитие и успех,
определение в своих целях и желаниях,
проблемы лишнего веса,
недовольство собой,
низкая самооценка, неуверенность в себе,
страхи, фобии, паники, навязчивы состояния,
депрессивные состояния,
тревожные состояния, неврозы,
частные смены настроения,
психосоматические расстройства,
нелюбовь к себе,
неприятие себя,
смена работы,
проблемы во взаимоотношениях в коллективе,
поиск личностного счастья,
развитие самодостаточности, ответственности,
выстраивание личностных границ,
переедание, невозможность самостоятельно похудеть,
булимия,
анорексия,
Совсем нет сил и энергии, упадок сил
Работа с кризисными ситуациями, разводами, ощущением опустошения, потери интереса и цели

Детские темы: (проблемы с детьми)

непослушание,
истерики,
проблемы детского сна, проблемы детского аппетита (много ест, мало ест),
проблемы приучения к горшку,
детская перевозбудимость,
налаживания режима дня,
частые болезни,
детские протесты и нежелание что-либо делать,
постоянные капризы,
адаптация к детскому саду/школе,
нежелание ходить в школу/ д.сад,
конфликты со сверстниками,
проблемы в воспитании,
ребенок дерется, кусается,
вопросы, связанные с туалетом, (недержание),
конфликты на детской площадке,
ребенок постоянно ноет, плачет,
детские страхи,
детская агрессия,
детская тревожность,
детская застенчивость,
детская замкнутость (нет друзей, не умеет дружить),
гиперактивность,
низкая самооценка у ребенка,
нет самостоятельности, ответственности,
лишний вес (бесконтрольный аппетит),
неуверенность в себе,
совместный сон с родителями,
зависимость от мультиков, компьютерных игр,
не любит читать, гулять и т.д.,
постоянно говорит "нет",
не умеет играть самостоятельно,
не слышит, когда ему что-то говорят, о чем то просят

Работа с подростками:

взаимоотношения со сверстниками,
подростковые кризисы,
низкая самооценка, нежелание учиться,
конфликты с родителями,
конфликты со сверстниками,
недопонимание с родителями,
подавленное настроение,
недовольство собой,
вопросы подростковой сексуальности и отношения к сексу,
влияние дурной компании,
алкоголь, курения, наркотики,
проблема лишнего веса,
отсутствие мотивации, цели,
проблемы с гигиеной,
проф. ориентация,
компьютерная зависимость,
формирование ответственности, самостоятельности, самодостаточности,
стеснительность, обидчивость,
повышенная агрессия

Представьте себе карапуза, посасывающего палец. Или его же, но ковыряющего у себя в носу. Картина довольно забавная. А если привычка ковырять в носу сохранилась у взрослого человека? Это зрелище является малоприятным.

Если понаблюдать за собой, а также за окружающими, то можно заметить, что многие грызут ногти, чешут голову или лицо, закусывают губу и т.д. Не торопитесь осуждать такое поведение, ведь оно не всегда является признаком неправильного воспитания. Бывает, что таким образом наш организм пытается указать нам о существующих проблемах со здоровьем. Что же может означать привычка ковырять в носу?

Физиологическая потребность

Нос – это орган, который принимает непосредственное участие в процессе обоняния и дыхания. Таким образом, он служит для выполнения важнейшей физиологической функции.

Внутренняя часть носовых пазух покрыта эпителием, на поверхностном слое которого находится слизь. Помимо обонятельных рецепторов этот орган имеет большое количество разнообразных чувствительных окончаний.

При попадании в нос какого-либо постороннего предмета происходит раздражение слизистой. Человек начинает чихать, что помогает ему избавиться от вредных частиц.

Таким образом, если причина ковыряния в носу вызвана желанием избавиться от постороннего предмета, тогда данное действие можно рассматривать как обычную физиологическую потребность.

Порой случается так, что слизистая носа подсыхает, образуются небольшие комочки. Они приносят дискомфорт во время дыхания и раздражают человека. Чтобы избавиться от них, многие непроизвольно выковыривают эти комки слизи или просто почесывают нос.

Психологическая проблема

Привычка ковыряться в носу у многих уходит своими корнями в детство. Психологи утверждают, что именно так малышам легче познавать собственный организм и окружающую среду. Как правило, эта неэстетичная привычка с возрастом проходит. Периодическое ковыряние в носу и у детей, и у взрослого человека специалисты к расстройствам психики не относят.

Однако этот процесс иногда становится постоянным. В таком случае можно говорить о наличии психических или психологических отклонений. В медицинской практике даже есть специальный термин, описывающий данный процесс. Это ринотиллексомания.

Почему ковыряют в носу дети?

Психологическими причинами различных навязчивых действий в раннем возрасте являются следующие:

давление и эмоциональная холодность взрослых;
тревога;
стресс;
повышенная возбудимость и утомляемость из-за нарушения режима дня.

Причиной ковыряния в носу могут стать и очень серьезные патологии. Вредная привычка, к примеру, иногда указывает на формирование синдрома Смита-Магениса.

Что касается малышей до двух лет, то они ковыряют в носу только потому, что там есть отверстия, куда помещается палец, и недра которых полны различных сюрпризов. Иными словами, данный процесс в таком раннем возрасте связан либо с познавательной активностью, либо с желанием устранить дискомфорт. Малютка не поймет, что это некрасиво и неприлично. Одергивания и уговоры вызовут только испуганный плач.

В возрасте от трех до шести лет ковыряние в носу нередко является одной из разновидностей невротической реакции.

Так как этот процесс всегда приносит определенное чувство облегчения, ребенок стремится непременно испытать его, чтобы избавиться от тревоги.

Младшие школьники от семи до двенадцати лет ощущают себя самостоятельными и взрослыми людьми. Однако нередко желания многих детей расходятся с их возможностями. Так, пытаясь избавиться от чувства дискомфорта и не имея в кармане носового платка, они начинают ковырять в носу, считая, что на них никто не обращает внимания. У старших школьников ковыряние в носу может быть выражением нигилизма, свойственного подростковому возрасту.

Как отучить детей от вредной привычки?

Прежде всего, следует избавиться от комочков слизи, находящихся в пазухах носа. Причиной их образования может быть затяжной насморк, который требует лечения (промываний и применения капель). Пересыхает слизистая и в том случае, если в квартире очень жарко и понижена влажность. Для того чтобы исключить эту причину, нужно чаще проветривать помещение, включать увлажнители и сохранять температуру воздуха на уровне 18-22 градусов.

На всякий случай следует проверить, не «поселилось» ли в носу что-нибудь гораздо серьезнее соплей (мелкая игрушка или пуговица). В таком случае нужно срочно обращаться к врачу.
Ругать ребенка за нежелательное поведение не стоит. Лучше всего не привлекать к этому процессу пристального внимания.

Обрежьте ребенку ногти. Если они коротко пострижены, то ковыряться в носу неудобно. Кроме того, руки ребенка следует занять чем-нибудь интересным (поделками, рукоделием и т.д.). Тогда нос будет оставлен в покое. Нередко руки тянутся к нему просто от скуки.