Синдром коротышки — это внутренний комплекс, который преследует мужчину невысокого роста по жизни. Он понимает, что ему чего-то не хватает и это чувству сопровождает его всегда и везде. Низкорослому мужчине то и дело попадаются на глаза высокие представители и он с завистью рисует картину, как бы сложилась его судьба будь он немного выше. В таком мужчине нередко бушует агрессия, чувство ущербности. «Наполеону» кажется, что на его рост постоянно обращают внимание, но это лишь догадки коротышки. Справиться с психологическими проблемами можно и многие с успехом это делают, главное не давать себе падать духом и найти плюсы своей особенности во внешности.
Лишний вес и круглый животик
Если у мужчины небольшой рост, то должен быть лишний вес и выпирающий живот — утверждение придумал тот, кто обладает такими «достоинствами» и не хочет ничего менять. На самом деле пивной животик может появиться у каждого, просто у мужчины-коротышки такая особенность гораздо заметнее. Лишние килограммы влияют на его здоровье, а округлые формы живота создают дополнительную нагрузку на короткие ноги. При этом часто невысокие мужчины в теле достаточно энергичны, но снизить вес мешает желание сытно покушать и отсутствие спорта.
Шикарная осанка
Мужчины с маленьким ростом обычно не сутулятся. Дело в том, что им нельзя этого делать, скрюченная спина заберет еще пару сантиметров от маленького роста. Поэтому коротышки следят за своей осанкой, распрямляют плечи и держат голову высоко, в отличие от мужчин высокого роста.
Риск кровоизлияния в мозг
Ученые проводили исследование, сравнивая состояние 15 тысяч мужчин и женщин разного роста в отношении риска кровоизлияния в мозг. Выяснилось, что чем выше человек, тем меньше риск. Чтобы избежать такого исхода, нужно вести здоровый образ жизни, снабжать свой организм полезными и нужными веществами, способствовать активной циркуляции крови по всему тело, с помощью движений.
Низкорослый мужчина проживет дольше
Специалисты изучали не только риски возникновения проблем со здоровьем у мужчины маленького роста, но и в целом продолжительность его жизни. Выяснилось, что процесс старения у коротышек идет медленнее. А значит мужчина с комплексом Наполеона может прожить дольше своего одногодки ростом под два метра. Кроме генетических особенностей на продолжительность жизни влияет позитивное отношение и чувство юмора. Если мужчина невысокого роста радуется каждому дню, наматывает круги на стадионе своими короткими ногами, много шутит и улыбается, то дополнительные годы к нему придут точно, и ранее желанный плюс один дециметр в росте станет ненужным.
Смотри далее интервью с гомеопатом, который рассказал о болезнях плохих и хороших людей:
Здравствуйте, товарищи! С вами Вадим Дмитриев. Постоянно вижу, как людей одолевает тяжёлая внутренняя печаль, связанная с их параметрами тела. В частности, очень распространены комплексы маленького роста и депрессия на этой почве. Ничего хорошо в этом нет, поэтому давайте рассмотрим, как можно облегчить себе жизнь.
Сначала предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы определить вероятность возникновения у вас депрессивного состояния из-за роста. Ниже приведены вопросы, которые помогут определить уровень тревожности, социальной значимости и тому подобного. Подумайте и ответьте на них.
- Вы когда-нибудь избегали социального взаимодействия, потому что представляли в тот момент, что люди будут смеяться над вами из-за вашего роста?
- Вы говорите себе, что не можете делать какие-то дела, так как вы невысокого роста?
- Вы часто подвергались насмешкам от высоких людей и обижались на них за это?
- Вы чувствуете, что никогда не достигните истинного успеха в жизни, поскольку у вас маленький рост?
- Вы избегаете публичных отношений с высокими людьми?
- Избегаете ли вы руководящих должностей из-за вашего роста?
- Избегаете ли вы занятий каким-либо спортом только из-за того, что вы невысокий человек?
- Вы разрывали отношения с вашим/вашей парнем/девушкой, потому что думали, что это действительно того не стоит, так как вы слишком низкая/низкий для него/неё?
Если вы ответили на два или более вопросов «да», значит, сейчас или в будущем вы легко можете иметь депрессию, связанную с ростом.
Как воспринимать свой рост?
Есть отличное высказывание: «Вы можете видеть стакан наполовину пустой или наполовину полный». Точно так же вы можете оценивать свой рост по-разному – оптимистично или пессимистично. Но факт заключается в том, что вы действительно исключительный человек. Независимо от высоты у вас есть таланты, которых нет у других. Искать им применение, развивать и делиться ими – в этом, по-моему, есть один из смыслов нашей жизни, который делает каждого человека счастливым.
Вы когда-нибудь думали о том, какие дополнительные возможности есть у высоких людей? Да, они могут хорошо , быть успешными политиками, высокооплачиваемыми актёрами, но кто мешает делать то же самое людям низкого или среднего роста? Вы мечтаете стать профессиональным баскетболистом? Отлично, потому что у вас есть все шансы сделать это и ваш рост не остановит вас. Прочитайте и вы поймёте, что невысокие баскетболисты уже доказывали, что могут играть на равных с остальными. Политиков и актёров среди людей низкого, а также среднего роста так много, что тут и обсуждать нечего.
Невысокие люди отлично подходят для различной работы. Им можно выбирать из большинства существующих профессий. Даже работать моделями могут не только высокие парни и девушки. В действительности миниатюрные модели пользуются огромным спросом. Просто нужно найти нужных людей. Это так же верно и для людей, имеющих избыточный вес. У вас может быть лишний вес, но при этом вы легко можете получить заказ на фотосессию для рекламы какой-нибудь диеты или тренажёра для похудения.
Человек, страдающий от комплекса маленького роста, использует неэффективный подход к своим проблемам. Если продолжать раздирать себя изнутри, думая о своём несовершенстве, то это может закончиться очень плохо. Ради интереса поищите в гугле информацию о причинах суицида. Там сказано, что причиной номер один для расставания с жизнью является как раз неумение работать с внутренними проблемами. Эффективный подход – это искать новые пути в сложной ситуации, по-другому смотреть на вещи, анализировать и понимать, что нужно оставлять в своей жизни, а что нет.
Если осознаёте, что загоняетесь из-за своего роста, то уже хорошо. Прежде всего нужно перестать накручивать негативные мысли в голове, так как это неэффективно для качественной жизни. Сделайте это сейчас.
Вы наверняка встречали в своей жизни людей, которые пережили какую-то неприятную ситуацию ещё в школе или институте и даже спустя много лет продолжают вспоминать о ней с ужасом. А представьте, что человеку 60 лет или 70 и он продолжает об этом помнить. Вы понимаете, как сильно это усложняет и ограничивает деятельность таких людей на протяжении жизни? Неприятные ситуации из детства закладывают большинство стереотипов и комплексов. Можете не сомневаться, что комплекс маленького роста, если он у вас есть, был помещён в вашу голову уже тогда. Не понимая этого, вы на протяжении всей жизни будете бессознательно искать ему подтверждение, не видя красоты жизни.
Как бы банально это ни звучало, но старайтесь мыслить позитивно! Будьте гибкими, учитесь изменять своё мышление в выгодную вам сторону и относитесь внимательно ко всем своим мыслям. Эффективное мышление – это такая важная часть нашей жизни, что ему нужно обучать всех без исключения начиная с рождения, но обычно этого никто не делает. Неважно, что правильно, а что нет, важно то, что эффективно. Негативные мысли относительно роста – это неэффективно, они мешают достигать целей, быть счастливым человеком, а это означает, что их нужно контролировать и постепенно убирать. После этого удастся не только избежать психологических проблем в будущем, но и находить выходы из уже случившихся трудных ситуаций.
Кроме того, нам постоянно внушают, что высокий рост у мужчины является гарантией успешности и привлекательности. Длинные ноги и высокий рост у современной девушки считаются эталоном красоты, благодаря подиумным моделям с ростом под 180. Эти идеалы загружались в каждого из нас через СМИ на протяжении многих лет. Делалось это в основном для того, чтобы создать в наших головах ложные проблемы и затем продавать нам варианты решения. К сожалению, некоторым людям так сильно промыли мозги различными стандартами, что они даже не задумываются о том, кто эти стандарты устанавливает и для чего.
Жизнь среди тех, кто выше тебя, может казаться мукой тогда, когда в голове полно ложных ценностей и целей. В действительности ни размер тела, ни размер отдельных его частей не является причиной проблем. Причина в том, что человек слушает не тех людей и неправильно использует то, что ему дано природой. Мы можем добиться счастья, самореализации и уважения к себе всегда, если будем знать себе цену. Начать стоит с того, что принять себя со всеми несовершенствами и всегда фильтровать информационный мусор, который не приносит практической пользы.
При всём при этом я не говорю, что желание быть выше является чем-то ненормальным, как уверяют некоторые врачи. Наоборот, я считаю это достойной целью в плане физического развития. Но очень неразумно жить только ради того, чтобы стать выше ростом или быть стройнее, накаченнее и так далее. В жизни есть также другие не менее важные сферы, в которых вы можете и должны раскрывать себя по максимуму.
Не создавайте дисбаланс в своём развитии. Трудно даётся рост тела? Тогда работайте над ним, но не забывайте стремиться вверх в других сферах жизни, например, в финансах, карьере, отношениях и так далее. Начните смотреть дальше. Что есть такого, что вы действительно хотите делать в жизни, в чём вы лучше других? Выясните свою глобальную цель жизни, затем поместите её в центр своего сознания и чудеса начнут происходить. Если вы найдёте себя и будете жить в соответствии со своим кредо, все комплексы отойдут на второй план. Вон тот же Наполеон нашёл себя и стал великим полководцем. Правда, порубил половину Европы, зато уважать себя заставил… Может, не совсем удачный пример для подражания, однако, я думаю, вы поняли, к чему я веду =).
Вот, в общем-то, и всё на сегодня. Комплекс маленького роста и депрессивное состояние из-за этого нужно убирать из жизни. Исключите любые мысли о несовершенстве вашего тела и двигайтесь к более важным, значимым вещам. Успехов!
С уважением, Вадим Дмитриев
Почти каждый из нас хоть в чем-то собой недоволен. Причин масса - начиная с вредных привычек и заканчивая внешним видом. Поговорим о самой навязчивой и трудно исправимой - маленьком росте. Девушкам он мешает делать карьеру, молодым людям добавляет неуверенности в себе. Неужели ничего нельзя сделать? Не отчаивайтесь, выход есть всегда. Поверьте, Ваш рост в сантиметрах имеет значение только для военкомата, мирная жизнь течет по совсем другим законам, порой даже более жестким, чем военные.
Определитесь с мотивацией, ведь для разных целей существуют разные способы решения проблемы.
Как увеличить рост?
Если Вы спортсмен, и Вам не хватает нескольких сантиметров, чтобы попасть в команду по баскетболу, тогда Вам поможет программа специальных упражнений. Единственный дельный совет, который я могу дать: не слушайте дельных советов. Для того, чтобы подобрать индивидуальную систему упражнений для решения проблемы маленького роста, нужно обратиться к профессиональному тренеру, не забыв и посоветоваться с врачом. Самолечение еще никого до добра не доводило. Например, все знают, что для стимуляции роста в период полового созревания можно пить глюконат кальция. Но только тот, кто не поленился посоветоваться с врачом, знает, что вместе с ним надо принимать кремний. Дозировка и пропорции рассчитываются исходя из веса спортсмена и его ежедневных нагрузок.
Девушки, если Вы хотите попробовать себя в образе манекенщицы, будьте предельно внимательны в выборе тренера. В решении проблемы маленького роста тренер-спортсмен не лучший помощник. Дело в том, что упражнения для вытягивания спортсменов в большинстве случаев опасны для хрупкой девушки с узкой костью. Ищите тренера по фитнесс-залах или в салонах красоты, и не забудьте о хорошем массажисте.
Мужчины маленького роста
Самые большие сложности начинаются тогда, когда человек начинает искать объяснение своей несложившейся жизни в своих физических особенностях, и в частности, в своем маленьком росте..
Мужское горе: Я-де низенький, меня девушки не любят. Начинают развиваться комплексы, человек становится неуверенным в себе, и, как следствие, девушки его действительно не замечают. Причинно-следственная цепочка именно такая. Вспомните пожалуйста свои 5-6-7 классы. Это как раз тот период, когда все девчонки выше всех мальчишек в классе. И кому доставалось больше всего женского внимания? Правильно, самому мелкому и шибутному. И не важно, останется он невысоким, или вымахает до баскетбольного роста, он все равно останется всеобщим любимцем вплоть до выпускного вечера.
Дело не во внешних данных, а в самоощущении и умении правильно преподнести себя. Женщина оценивает мужчину по нескольким критериям, и кроме внешних данных, имеет значение то, как Вы на нее смотрите, как себя ведете. Секрет ловеласа как раз в том, что он таковым не кажется. Искренняя улыбка и влюбленный взгляд делают свое дело, даже если понравившаяся девушка заметно выше Вас. Вспомните пару Том Круз и Николь Кидман. Самая яркая пара Голливуда, прожившая вместе около 10 лет, отличалась тем, что Николь выше своего мужа на 10 сантиметров, а с каблуками на все 20.
Секрет мужского обаяния - 100% уверенность в себе. Не важно где она проявляется. Если Вы мнетесь и теряетесь перед девушкой, но она видит ваши профессиональные достижения, и уважает Вас как специалиста, или если она видит уважение к Вам Ваших друзей, Вы на верном пути.
Женщины маленького роста
Женское горе здесь несколько меньше. Девушек (женщин) маленького роста любят большинство мужчин. Но и здесь не обошлось без подвоха: невысокой девушке кажется, что ее не воспринимают всерьез. Вполне возможно, но рост здесь второстепенен. Опять же, цепочка повторяется: из-за маленького роста женщина начинает комплексовать, стесняется высказывать свое мнение, окружающие думают, что у нее нет своего мнения. Если мужчина не воспринимает Вас всерьез, совершенно не факт что он воспримет подругу более внушительных габаритов. Если мужчина живет по принципу «все бабы - дуры», рост супруги ни на что не влияет. Подумайте 10 раз, прежде чем связывать свою жизнь с таким человеком.
Девушке маленький рост поможет подчеркнуть ее самое главное достоинство - хрупкость и женственность. Даже если Вы выбрали стиль унисекс, большинство мужчин, все равно, воспримет Вас, как объект для заботы и защиты.
Корень проблемы маленького роста
Для того чтобы понять, как выстраиваются отношения между мужчиной и женщиной, нужно вспомнить, при каких обстоятельствах они собственно зарождались. Женщина - хранительница домашнего очага, объект заботы и защиты, предмет гордости. Мужчина - защитник и охотник. В современном обществе схема приобретает намного более запутанные формы, но прослеживается в любых отношениях. Соответственно, если мужчина своим поведением ставит себя на место лидера, женщина будет смотреть на него с восхищением, «снизу вверх», даже если он ниже ее. И наоборот: если женщина всячески подчеркивает свою женскую сущность, избранник будет смотреть на нее немного покровительственно, даже если она выше, и прислушиваться, даже если она ниже, так как считает своей.
Так ли плох маленький рост в бизнесе?
Можно привести множество примеров, когда люди маленького роста добивались значительных успехов в бизнесе, становились директорами крупных компаний. Здесь не последнюю роль играют детские комплексы. Желание самоутвердиться заставляет человека много и усердно работать, что, естественно, привносит свои результаты. Соответственно, если Вы чувствуете, что Вас не воспринимают всерьез из-за маленького роста, докажите свое превосходство в совершенно иной области. Ведь профессионала ценят не за его внешние данные.
Но нельзя забывать о внешнем виде: если человек от природы атлетически сложенный, то может позволить себе небрежный стиль. Если же Вы хотите отодвинуть на второй план свой маленький рост, Вы всегда должны выглядеть безупречно. Избегайте резкой смены стиля одежды - это заставит окружающих лишний раз оценивать Вас визуально.
Есть еще несколько психологических приемов, которые помогут Вам скрыть маленький рост при проведении конференций, презентаций, переговоров т.п.
Оденьтесь в нейтральный костюм, добавьте пару отвлекающих деталей: запонки, интересный галстук. Таким образом, оппонент бросит на Вас взгляд, и дальше будет смотреть на эти детали.
Во время переговоров, обращайте внимание оппонента на свое лицо. То есть в его сознании суть разговора (сделки), изложенная в документах лежащих на столе, должна быть визуально связанна с Вашим лицом. Для этого во время разговора коснитесь рукой своего виска, или поправьте очки. Также важна Ваша мимика: иногда движение бровей запоминаются очень надолго, и помогают имитировать эмоции лучше жестов и выражений.
Не вставайте рядом со своими более высокими коллегами, или с предметами, сопоставимыми с человеческим ростом: с вешалками, с пальмами в кадках. Можно встать и пройтись по кабинету для придания значимости Вашей речи, если это позволяют обстоятельства. Пользуйтесь этим приемом неожиданно, но спокойно, когда Ваши слушатели сидят. Это создаст эффект учителя в классе.
Если Вы выступаете перед большой аудиторией, не держите в руках крупные предметы: папку, глобус, ноутбук.
Есть еще масса примеров, когда маленький рост при определенных обстоятельствах становится просто незаметным для окружающих. Например, преподаватель невысокого роста, попросивший студентов разместить на доске плакаты, может на время сесть за стол. Очевидно, что если даже студенты выше преподавателя, сидящего человека со стоящим никто не сравнивает.
И, самое главное, никогда не забывайте об уверенности в себе и о чувстве собственного достоинства. Ведь великий человек и высокий человек - совершенно разные вещи.
В поисковиках есть много ответов на вопрос что такое «комплекс Наполеона». В основном, предоставлены исторические данные, связанные с низкорослыми людьми, достигшими верха в политике, спорте или на эстраде.
Однако этот вопрос раскрывается больше с исторической стороны, нежели с психологии человека. Синдром Наполеона – это дефект личности, мешающая человеку получать удовольствие от жизни.
Чаще подобное качество присуще мужчинам, и начинается оно с детского возраста. Тогда, когда в школе или других учебных заведениях парень терпит насмешки и теряет веру в себя. В каждом школьном классе был маленький мальчик, которого дразнили.
Пример:
Девушки выбирают сильных и симпатичных кандидатов в джентльмены, а маленькому и к тому же хиленькому парню создать отношения сложнее.
Накопив в себе тяжкую боль и полосы неудач, «наполеоновец» даёт себе обещание вырасти, стать лучше всех и достичь в жизни максимальных высот, к чему и стремится в дальнейшем.
Желая выделиться во всех ситуациях, он прилежно учится, выполняет назначенные указания начальства, но душа переполнена местью и ожидает часа расплаты. Такие люди стремятся иметь автомобиль и жильё, много денег и высокое положение в обществе.
Получив должность начальника, их затаившаяся обида вырывается наружу. Теперь они доказывают окружающим и подчинённым свою высоту и преимущество. Следовательно, эти люди унижают других и стараются подчинить к себе окружающих для самоудовлетворения.
Комплекс Наполеона у низких женщин
Теперь рассмотрим наполеоновский комплекс у женщин. С одной стороны, маленькой быть хорошо: аккуратная фигура, можно носить высокие каблуки. Невысокий рост придает человеку подвижность и ловкость. В некоторых видах спорта он приветствуется. Но почему-то все чаще невысокие девушки стремятся быть выше. Рост является серьёзным вызовом для некоторых из нас.
Если мужчины ведут себя агрессивно при таком синдроме, девушки сдерживают эмоции в себе. Они меньше поддаются расстройству и подчёркивают придуманные недостатки только высокой обувью.
Не исключается тот факт, что дама поставит перед собой цель и начнёт к ней стремиться. Так, это даже хорошо. Личность, желающая сделать карьеру, получить статус в обществе и быть независимой становится источником зависти для других дам, что и поможет страдалице вернуть недостающую уверенность.
Доказав, свою значимость и верховенство женщина найдёт успокоение и избавится от душевной травмы.
Комплекс Наполеона в популярной психологии даёт следующие рекомендации тем, кто подвергается насмешкам:
Психологи советуют сделать для себя список. Разделите листок бумаги на 2 графы. В одной графе сделайте описание для высоких людей. На другой половине для себя. Чтобы повысить уверенность, возьмите для примера своего друга или знакомого, который выше вас. Опишите плюсы и минусы вас обоих. Каждый человек в глубине души любит себя, поэтому ваша чаша плюсов перевесит чашу соперника.
В поисковиках есть много ответов на вопрос что такое «комплекс Наполеона». В основном, предоставлены исторические данные, связанные с низкорослыми людьми, достигшими верха в политике, спорте или на эстраде.
Однако этот вопрос раскрывается больше с исторической стороны, нежели с психологии человека. Синдром Наполеона – это дефект личности, мешающая человеку получать удовольствие от жизни.
Чаще подобное качество присуще мужчинам, и начинается оно с детского возраста. Тогда, когда в школе или других учебных заведениях парень терпит насмешки и теряет веру в себя. В каждом школьном классе был маленький мальчик, которого дразнили.
Пример:
Девушки выбирают сильных и симпатичных кандидатов в джентльмены, а маленькому и к тому же хиленькому парню создать отношения сложнее.
Накопив в себе тяжкую боль и полосы неудач, «наполеоновец» даёт себе обещание вырасти, стать лучше всех и достичь в жизни максимальных высот, к чему и стремится в дальнейшем.
Желая выделиться во всех ситуациях, он прилежно учится, выполняет назначенные указания начальства, но душа переполнена местью и ожидает часа расплаты. Такие люди стремятся иметь автомобиль и жильё, много денег и высокое положение в обществе.
Получив должность начальника, их затаившаяся обида вырывается наружу. Теперь они доказывают окружающим и подчинённым свою высоту и преимущество. Следовательно, эти люди унижают других и стараются подчинить к себе окружающих для самоудовлетворения.
Комплекс Наполеона у низких женщин
Теперь рассмотрим наполеоновский комплекс у женщин. С одной стороны, маленькой быть хорошо: аккуратная фигура, можно носить высокие каблуки. Невысокий рост придает человеку подвижность и ловкость. В некоторых видах спорта он приветствуется. Но почему-то все чаще невысокие девушки стремятся быть выше. Рост является серьёзным вызовом для некоторых из нас.
Если мужчины ведут себя агрессивно при таком синдроме, девушки сдерживают эмоции в себе. Они меньше поддаются расстройству и подчёркивают придуманные недостатки только высокой обувью.
Не исключается тот факт, что дама поставит перед собой цель и начнёт к ней стремиться. Так, это даже хорошо. Личность, желающая сделать карьеру, получить статус в обществе и быть независимой становится источником зависти для других дам, что и поможет страдалице вернуть недостающую уверенность.
Доказав, свою значимость и верховенство женщина найдёт успокоение и избавится от душевной травмы.
Комплекс Наполеона в популярной психологии даёт следующие рекомендации тем, кто подвергается насмешкам:
Психологи советуют сделать для себя список. Разделите листок бумаги на 2 графы. В одной графе сделайте описание для высоких людей. На другой половине для себя. Чтобы повысить уверенность, возьмите для примера своего друга или знакомого, который выше вас. Опишите плюсы и минусы вас обоих. Каждый человек в глубине души любит себя, поэтому ваша чаша плюсов перевесит чашу соперника.
