Часто ли вам казалось, что вам кто-то завидует, и эта зависть отравляет жизнь и вам, и ему? Есть целых восемь признаков, по которым можно понять, так ли это - и чем раньше, тем лучше...
Завистники приносят несчастья другим, и мучают самих себя» — Уильям Пенн
Представьте, что вы достигли цели, к которой шли долгие годы, или, скажем, добились успеха в каком-то сложном деле… и внезапно обнаружили, что кто-то из вашего ближайшего окружения вовсе не гордится вашим успехом, и не радуется ему — напротив он или она завидует тому, чего вам удалось добиться. Зависть — довольно мерзкое чувство, и оно порою может превратить во врагов даже самых близких людей всего лишь из-за того, что ваши достижения или успех затронули какие-то тайные струны в глубине их души.
Психолог Стивен Стосни считает, что зависть «заставляет нас раз за разом прокручивать в голове надуманные обиды, и чем дольше вы это делаете, тем меньшее отношение к реальности они имеют. Все сильные эмоции несут в себе иллюзию убежденности, и зависть убеждает нас в том, что это искаженное восприятие мира истинно».
Каждый человек испытывал это малоприятное чувство хотя бы раз в жизни, а скорее всего, это случалось намного чаще. Но справиться со своей завистью — это одно, а вот с чужой — совсем другое. В конце-концов, мы хотя бы в какой-то степени властны над своими чувствами, но как можно повлиять на то, что чувствуют в отношении нас другие? И потому чем раньше вы сможете распознать признаки того, что кто-то вам завидует, тем раньше вы сможете начать думать, что делать с подобной ситуацией.
Итак, вот восемь признаков того, что кто-то вам завидует:
1. Фальшивые похвалы
Когда кто-то вам завидует, это может стать заметным далеко не сразу. Более того, во время общения с вами они даже могут делать вам комплименты (искренние, или полные сарказма и сочащиеся пассивной агрессией). Но в любом случае хвалить они вас будут только в вашем присутствии — и стоит вам покинуть их общество, от их восхищения не остается и следа.
Если задать им прямой вопрос, то, скорее всего, они будут делать вид, что они вам вовсе не завидуют, и вообще не понимают, о чем вы говорите. Как этому противостоять? Один из способов — искренне хвалить их за их собственные успехи и поздравлять, когда в их жизни случится что-то хорошее. Это поможет им увидеть вас, как искреннего и честного человека, и, возможно, заставит поумерить зависть.
Клинический психолог и доктор медицины Леон Ф. Зельтцер пишет по этому поводу следующее: «Я, конечно, не хочу сказать, что вам стоит ставить под сомнение любые комплименты и похвалу, но когда вас начинают хвалить те, от кого вы этого совсем не ожидали, стоит задуматься, не делают ли они это с какой-то скрытой целью. Так вы минимизируете возможность принять за чистую монету комплименты, на деле оказавшиеся фальшивкой с ядовитой подкладкой».
2. Пытаются преуменьшить ваши достижения
Неважно, чего вы добились, и сколько труда вам пришлось приложить для достижения этой цели, ваши завистники в любом случае будут утверждать, что вам просто повезло, и что не так уж вы и напряженно работали, чтобы достигнуть успеха. Их аргументы чаще всего выглядят более-менее рациональными… но они бывают также грубыми и оскорбительными.
«Люди, больше всего вам завидующие, больше всего нуждаются в том, что у вас есть» , — считает успешный бизнесмен Фарук Радван.
Не попадитесь к ним на крючок! Если вы начнете с ними спорить, тем более на повышенных тонах, они лишь продолжат попытки втоптать ваш успех в грязь. Будьте скромны, но не отрицайте своих достижений. Если же вы начнете хвастаться направо и налево, то их зависть точно никуда не денется, а станет лишь сильнее.
3. Раздувают и превозносят до небес свои собственные успехи
Время от времени те, кто вам завидует, пытается вызвать зависть у вас, раздувая свои успехи и достижения до невероятных размеров, даже если они этого вовсе не заслуживают. В особенности они склонны это делать, когда вы радуетесь своим собственным успехам. В общем, такие люди вполне могут объявить о собственной помолвке во время вашей свадьбы — заявив, что у них свадьба будет вдвое пышнее.
Но почему они с таким остервенением размахивают перед вами своей успешностью из стороны в сторону, словно тряпкой матадора перед носом у быка?
Потому что, вполне вероятно, они далеко не так успешны, как хотят показать… или, к примеру, менее успешны, чем вы. Как пишет об этом известный писатель Боб Блай, «Вокруг вас всегда найдутся люди, переполненные негативными мыслями — не только о тех,кому они завидуют (вас), но и о себе, а также о собственной неспособности достичь поставленных перед собою целей (к примеру, обзавестись собственным бизнесом, или, скажем, разбогатеть по-настоящему)».
И хотя такое поведение не может не раздражать, советую все же не возмущаться ему явно и открыто — это лишь раззадорит завистников, и они окончательно уверятся, что их явная или мнимая успешность вас как-то задевает. Вместо этого искренне и от всей души поздравьте их, и порадуйтесь вместе с ними. Покажите им пример правильной и здоровой реакции на чужие успехи — и, как знать, возможно, это поможет им изменить свое поведение к лучшему.
4. Они подражают вам
Кто-то, кто вам завидует, может одновременно хотеть стать лучше вас, и стать таким же, как вы — во всем. Они вполне могут начать имитировать вашу манеру речи, или то, как вы одеваетесь, в надежде почувствовать себя лучше, или добиться такого же успеха, как вы. Вместо того, чтобы возмущаться этим, постарайтесь убедить их найти собственный стиль и путь к цели, а если они последуют вашему совету, поддержите их на этом пути. Покажите им, что для того, чтобы что-то из себя представлять, не обязательно быть вами, и что они смогут добиться намного большего, если будут сами собою.
5. Они пытаются обставить вас (да и всех остальных) в чем угодно
Завистливые люди пытаются соперничать с вами во всем — прежде всего потому, что они хотят быть успешными по сравнению с вами хоть в чем-то, или, как пишет клинический психолог Мелани Гринберг, они «либо не уверены в себе, либо высокомерны, и хотя доказать свое превосходство перед вами».
И хотя вас, несомненно, время от времени посещает желание показать таким людям, где их место на самом деле, и оставить их позади глотать дорожную пыль, лучше откажитесь, если дальнейшее соперничество не идет на пользу ни вам, ни им, или и вовсе откажитесь участвовать в этих бесполезных тараканьих бегах. Если они хотят поспорить с вами, кто первый женится, купит машину, или, скажем, заведет детей, просто скажите им: «Это не соревнование, и хватит об этом». Чем раньше вы откажетесь играть в их игры, тем быстрее они сдадутся, и перестанут пытаться вас в них обставить.
6. Они радуются вашим неудачам
Те, кто вам завидует, обычно радуются каждой вашей ошибке или нагоняю от начальства на работе. И хотя они редко проявляют свою радость открыто, в своих мыслях они устраивают ритуальные танцы радости вокруг костра после каждого вашего падения в грязную лужу. Как этому противостоять? Принимайте ваши ошибки и неудачи с честью и достоинством! Вы всегда можете напомнить завистникам, что на ошибках учатся, и что они — нормальная часть жизни. И если им не удается вас расстроить, им ни за что не получить от этой ситуации того удовольствия, на которое они рассчитывали.
7. Они сплетничают у вас за спиной
Завистливые люди всегда найдут способ распустить о вас дурные слухи у вас за спиной. Это само по себе мерзко, даже если не брать во внимание содержание подобных слухов и слушков. Лучший способ разобраться с такой ситуацией — вызвать человека, ведущего себя подобным образом, на откровенный разговор.
Как говорит об этом писатель Джеймс Клир, «…негатив, который мы чувствуем от других людей — это словно стена. И если вы будете концентрироваться на ней, то непременно в нее врежетесь. Вам просто не пробиться через стену, состоящую из негативных эмоций, гнева и неуверенности в себе. А ваш разум выбирает именно тот путь, на который направлено ваше внимание. Критика и негатив не помешают вам в конечном итоге достичь финиша, но определенно могут сделать ваш путь намного дольше».
Так как завистливые люди редко идут на открытую конфронтацию, серьезный разговор об их поступках вполне может заставить их переосмыслить свое поведение, а то и понять, насколько мелочно они себя ведут, и отказаться от своей зависти.
8. Они ненавидят вас
Если в вашем окружении есть кто-то, кто ненавидит вас без каких-либо явных причин, возможно, он вам просто завидует. Такую зависть мы зачастую воспринимаем тяжелее всего, ведь нам в целом хочется, чтобы нас любили, и нам не по душе чужая ненависть, особенно беспричинная. Мы часто ощущаем в себе стремление доказать таким людям, что мы более чем достойны, чтобы нас если не любили, то хотя бы уважали… но не факт, что нам удастся это сделать. И если все усилия понравится этому человеку не привели ни к какому результату… возможно, пришло время вычеркнуть его из вашей жизни. Вам вовсе не нужен этот негатив, к тому же одно ваше присутствие рядом заставляет таких людей накручивать свою ненависть к вам. Лучший способ исправить эту ситуацию — избавиться от этого человека, во всяком случае, до тех пор, пока в нем не перегорит эта бессмысленная и беспричинная ненависть.
Несколько мыслей напоследок…
Справиться с чужой завистью (и завистниками) может быть не так-то просто. Зачастую, заслышав их зубоскальство, вам может захотеться просто-напросто послать их куда подальше, не особо выбирая выражения. Но всегда ли стоит это делать? Справляясь с чужой завистью более позитивным и здоровым способом, вы в конечном итоге помогаете не только себе, но и человеку, с которым у вас возникла проблема. Ведь он вполне может оказаться вовсе не такой сволочью, какой вы себе представляете, а всего лишь человеком с заниженной самооценкой… Так не лучше ли вместо того, чтобы перебрасываться с ним оскорблениями при каждой встрече, помочь ему справится с этой проблемой, заодно избавив его от склонности завидовать другим людям? Ну а зная признаки завистливого человека, вы сможете сделать это намного быстрее и проще.
Получается, что если ты сам завидуешь, то понять это несложно. А вот распознать зависть подруги, коллеги, родственника крайне непросто. Ведь все мы прекрасно понимаем, что открытая улыбка на все 32 зуба еще не является искренней радостью за успехи наши. Правда же? Быть может, это и вовсе не улыбка, а настоящий оскал зависти. Давайте разбираться, как распознать зависть, как понять, что тебе завидуют другие люди. Какие люди? Да какие угодно: подруги, друзья, соседи, коллеги, родственники и т.д.
Как понять, что тебе завидуют: 8 признаков, позволяющих распознать зависть
Вам кажется, что кто-то испытывает зависть по отношению к вам, вашей семье? Хотите узнать, как распознать зависть подруги? Это просто.
Понять, что тебе завидуют другие женщины, мужчины, можно по следующим признакам:
- Ложная похвала. Ждите от завистника первых комплиментов по делу и без. Но за глаза он будет вас принижать. Притворству такого человека нет границ.
- Хвастовство. Да, завистники склонны рассказывать о своих успехах направо и налево. Они часто преувеличивают собственные достижения. Как только вас настигнет триумф, ждите, что завистник сразу же начнет афишировать личные успехи.
- Приуменьшение ваших побед . Увы, но люди, которые испытывают зависть, действительно будут говорить о том, что вы недостаточно хороши в своем деле, что ваш успех – это случайность.
- Подражание. Когда менее успешные люди хотят быть похожи на своих кумиров, они, как правило, начинают копировать их привычки, поведение, манеру разговаривать, одеваться до мелочей. Если вы заметили, что кто-то пытается вам подражать, знайте: он вам просто завидует.
- Соперничество. Неуверенные в себе люди, как и люди с завышенной самооценкой, склонны к соперничеству. Они часто будут вести с вами борьбу по поводу и без повода.
- Критика без причины. Стоит купить новую машину, как можете услышать от подруги, что вы плохо водите. Новое роскошное платье вам не пойдет, а богатый поклонник мигом превратится в бандита.
- Игнорирование. Полный игнор можно ожидать от того, кто реально не может больше выносить ваших успехов. Откровенный разговор по душам здесь не получится. Распознать зависть в этом случае несложно, так как завистники просто не умеют радоваться чужим достижениям.
- Сплетни. Обсудить все ваши недостатки и промахи - любимое дело завистников. Порой можно узнать о себе самые страшные и обидные слова. Увы, но зависть идет за руку со сплетнями.
Прочитав эти советы, вы узнали, как понять, что тебе завидуют другие женщины, мужчины, чужие и родные люди. Можете проверить данную информацию на практике.
Как понять, что тебе завидуют другие женщины. Как распознать зависть подруги.
Как распознать зависть подруги, как понять, что тебе завидуют
Вам хочется иметь полное представление о том, как распознать зависть подруги или другого близкого человека? Что ж, в таком случае проведите интересный эксперимент и сможете понять, завидуют вам или нет. Расскажите о своем очередном ошеломительном успехе. И смотрите на реакцию. Так вы легко сможете распознать зависть подруги.
Не сомневайтесь, близкий человек вам не завидует, если:
- искренне радуется успехам (это вы почувствуете);
- выражает позитивные эмоции;
- не отводит глаза в сторону;
- не надевает маску равнодушия;
- говорит настоящие комплименты;
- не подкалывает;
- не упрекает;
- не поддается изменению настроения в плохую сторону.
Вот этот список «симптомов» зависти можно соотнести и со своим поведением. Если вы что-то из вышеперечисленного НЕ делаете, то значит, зависть добралась и до вас. Не поддавайтесь столь разрушительному чувству. Учитесь расправляться с ним, ведь греховное чувство способно разъесть изнутри настолько, что жить не захочется. А самое интересное - зависть является совершенно бессмысленным явлением.
Что делать, если тебе завидуют?
Распознать зависть подруги, сестры, мамы, тети и представителей сильной половины просто. Понять, что тебе завидуют, может каждый. Другой вопрос: что делать с чужой завистью.
Если вы реально сильно не нравитесь человеку, если вы чувствуете его пренебрежение, причиной которого является зависть, так лучше вычеркните его из своей жизни. Помните, что , вашей жизни. Спрашивается, зачем вам лишний негатив?
Если удалить из жизни завистника невозможно или не хочется, можете отчитать его как следует. Только это не даст нужных результатов. А вот позитивное, умиротворенное, спокойное отношение определенно пойдет на пользу и вам, и тому, кто страдает от зависти. Вы же прекрасно понимаете, что завидуют люди слабые, которым нужна психологическая помощь. Ваши же нравоучения, лишняя нервотрепка не помогут решить проблему.
Что делать, когда человек говорит, что завидует по-белому? Как минимум, стоит насторожиться. Ведь белая зависть от черной отличается лишь осознанностью. Грани между ними очень тонкими.
Как понять, что тебе завидуют другие женщины. Как распознать зависть подруги.
А вы знаете, как понять, что тебе завидуют, как распознать зависть подруги, родственников? Делитесь мыслями в комментариях.
Нет ничего хуже, чем достичь поставленной цели, стать успешным и…вдруг, обнаружить, что окружающие Вас люди не восхищаются вашими победами либо настроены вовсе не положительно по отношению к Вам, а скорее чувствуют зависть. Завидные чувства могут заставить их действовать недоброжелательно по отношению к Вам, особенно перед лицом ваших собственных достижений или успехов.
Психолог Стивен Стосни говорит, что ревность «заставляет вас думать одно и то же снова и снова, и чем больше вы это делаете, тем меньше вы испытываете реальность. У всех эмоций есть иллюзия уверенности, а ревность делает Вас уверенным в вашем восприятии мира».
Каждый, хотя бы раз в жизни, чувствовал эти неприятные эмоции, а скорее всего и гораздо больше. Хотя нам кажется гораздо труднее справиться с тем, что другие люди завидуют нам. В конце концов, мы можем контролировать себя, но не можем контролировать эмоции других. Определение признаков того, что кто-то завидует, может быть первым шагом к его исправлению.
Вот восемь признаков того, что вам завидуют.
1. Ложная Похвала
Порой, когда кто-то завидует Вам, он часто первым делает комплимент, который, на первый взгляд, звучит вполне искренне. Однако вскоре Вы обнаружите, что все эти люди будут закатывать глаза, как только Вы покинете комнату.
Они предпочитают притвориться, что не завидуют, чем решить эту проблему. Один из способов расставить все по местам — делать им искренние комплименты, и искренне радоваться, когда с ними случается что-то хорошее. Это даст им понять, что Вы искренний человек, и позволит обуздать их зависть.
2. Принижение Вашего успеха
Независимо от того, чего Вы достигли или насколько упорно шли к цели, завистники всегда будут относиться к Вашим победам как к счастливой случайности.
«Люди, которые больше всего Вам завидуют, — это те, кто больше всего нуждается в том, что Вы имеете», — говорит М. Фарук Радван, магистр.
Ни в коем случае не стоит идти у них на поводу, это лишь спровоцирует злые языки.
Оставайтесь сдержанными, но уверенными в себе. Если Вы начнете кичиться, завистники, скорее всего, не поменяют своего отношения.
3. Выставление напоказ своих успехов
Завистник может быть более склонен выставлять напоказ свои успехи, чем это действительно стоило бы. Они могут гордиться своими достижениями, пока Вы празднуете свои.
Но почему они ставят свой успех на первом месте?
Может быть, они не так успешны, как Вы.
Хотя это может быть неприятно, но чувство уныния может только заставить их чувствовать себя более оправданными в своем поведении. Вместо этого предложите им искреннюю похвалу в их достижениях. Ведущий пример — хороший способ изменить чье-то поведение.
4. Они подражают Вам
Завистник альтернативно хочет быть лучше Вас, а также быть похожим на Вас. Они могут подражать тому, как Вы говорите, или тому, как одеваетесь, чтобы чувствовать себя увереннее. Вместо того, чтобы позволить этому расстроить Вас, попробуйте побудить их идти своим путем. Когда они делают свое дело, дайте им положительное подкрепление. Покажите им, что они не должны быть вами, чтобы стать личностью.
5. Они соперничают
Люди, которые завидуют, склонны к соперничеству, потому что они всегда хотят быть тем, кто пожинает успех, или, как говорит клинический психолог Мелани Гринберг, они «либо небезопасны, либо высокомерны или хотят доказать превосходство».
Покуда может возникнуть соблазн снести их, откажитесь от нездоровой конкуренции, или даже откажитесь от этого участия. Если они пытаются вести с Вами спор о продвижении по работе, просто скажите им: «Это не соревнование». Ваш отказ от игр уменьшит их попытки взять над Вами верх.
6.Празднование Ваших неудач
Завистник в глубине души радуется, когда Вы совершаете ошибки или получаете замечание. Хотя они могут не показывать этого, но часто тайно наслаждаются Вашими неудачами. Относитесь к Вашим ошибкам с достоинством! Вы всегда можете напомнить им, что ошибки — это часть жизни и обучения. Если Вы не расстроены, они не получают того удовольствия, которого им хотелось бы испытать.
7. Они сплетничают за Вашей спиной
Завистливые люди всегда найдут способ поговорить о вас за Вашей спиной. Это не смешно, и то, что они говорят, может быть злонамеренным и обидным. Лучший способ справиться с такими людьми, — это просто противостоять им напрямую. Как отмечает автор Джеймс Клир, «…негативность других людей подобна стене. И если Вы сосредоточитесь на этом, тогда впустите его внутрь. Вы будете блокированы отрицательными эмоциями, гневом и неуверенностью в себе. Вы все время будете думать о том, на чем сфокусированы. Критика и негативность не помешают Вам добраться до финиша, но они могут отвлечь Вас от этого».
Поскольку завистники не склонны быть внешне конфронтационными, говорить с ними всерьез о том, что они делают, может быть достаточно, чтобы заставить их переосмыслить их поведение или заставить полностью остановиться.
8. Они ненавидят Вас
Если Вы знаете кого-то, кто ненавидит Вас по какой-либо мыслимой причине, возможно, они просто завидуют Вам. С этим трудно справиться, потому что нам часто не нравится, что нас ненавидят без причины. Вы можете почувствовать желание показать этому человеку, что Вы вполне милая особа. Если Вы не можете очаровать их, то лучше всего исключите их из своей жизни. Вы не нуждаетесь в этой негативности, и они, скорее всего, сами работают над тем, чтобы ненавидеть вас без причины. Лучший способ исправить все это – отпустить.
Заключительные мысли
Справиться с чьей-то завистью может быть сложно. Вы можете почувствовать желание просто высказать им все. Но, имея дело с завистником в не конфронтационном и позитивном ключе, в конечном итоге лучше для Вас и для другого человека. Они могут испытывать много проблем с самооценкой, которые нужно проработать, и Ваше уныние не устранит их склонность к зависти. Знание данных признаков зависти облегчит Ваше общение с завистниками и позволит обращаться с ними в положительной манере.
Зависть – негативное чувство, поглощающее человека изнутри. Направлено оно на других людей. Индивидуум, страдающий этим чувством, не понимает, почему у кого-то есть то, что не досталось ему.
К сожалению, завистливый человек может при определенных условиях причинить вред окружающим людям, ведь он тоже хочет, чтобы и у них все было также плохо, как и у него. Женская зависть – чувство достаточно опасное, мешающее строить нормальные отношения и адекватно относиться к окружающей действительности и другим личностям. Если в отношении вас кто-то испытывает зависть, то необходимо принять меры и свести к минимуму проблемы, которые может принести вам человек, настроенный негативно.
Почему завидует женщина
Женщина может испытывать чувство зависти к подруге, потому что та успешнее, красивее, удачливее по жизни, у нее внимательный муж и хорошие дети. Она может завидовать коллегам, потому что те достигли больших высот в карьере. Женщина может завидовать сопернице, если та общается с мужчиной, который ей нравится, или ее бывшим партнером.
Что может сделать завистливая женщина?
Вариантов причинения вреда и мести здесь может быть много. Один из примеров ¬– распускание слухов и сплетен, очерняющих человека. Люди верят тому, что им говорят, поэтому подобные разговоры могут значительно навредить.
Другой вариант – рассылка компрометирующих фото и видео файлов. Завистливая женщина может сделать все возможное, чтобы в вашей жизни появились неудачи, вы поссорились с близким человеком или получили проблемы на работе. Таких людей следует опасаться и исключать из своей жизни, потому что женская зависть основана на сильных эмоциях, и та, кто их испытывает, не всегда осознает негатив, который несет. Человек, которому вы не угодили, способен на любую подлость только лишь ради того, чтобы ваша жизнь стала хуже, чем есть сейчас.
Признаки зависти
Как же понять, действительно ли человек вам завидует. Есть несколько признаков, которые явно указывают на определенное отношение со стороны других людей:
Резкая смена настроения во время общения. После того как вы рассказали хорошие новости, человек вдруг начинает злиться или говорит, что у тебя все хорошо, а у меня, посмотри, насколько плохо.
Обвинения, явные или скрытые, что в вашей жизни все замечательно, а вы при этом не хотите понять, насколько другому человеку плохо.
Сплетни за вашей спиной.
Критика того человека, которому завидуют.
Копирование внешнего вида и поведения. Дама, которая завидует другой женщине, может начать копировать ее стиль в одежде, прическе, манеру разговора.
Иногда это происходит бессознательно, но часто заметно для окружающих.
Негатив в отношении успеха других людей.
Высказывание мнения, что человек не достоин того, что он получил в жизни.
Подчеркивание ошибок и недостатков других людей, при этом испытывая искреннюю радость и удовлетворение.
Как бороться с завистью?
Предположим, вы знаете, кто ваш завистник и не хотите, чтобы он вам навредил или как-то мешал вашей жизни. Основные правила, которые помогут вам бороться с такой личностью.
1. Человек завистливый, в первую очередь, не может построить отношения сам с собой. Но вы же не виноваты в проблемах внутреннего мира другого человека, значит, и переживать по этому поводу не должны.
2. Сведите общение к минимуму. Такой человек награждает вас негативном, даже если продолжает мило улыбаться. Но эта улыбка обманчива. Женская зависть – чувство коварное, вы можете и не подозревать, как на самом деле к вам относятся.
3. Перестаньте рассказывать такому человеку о том, что происходит в вашей жизни. От хороших новостей зависть будет расти, а плохие вызовут чувство удовлетворения от того, что и вам плохо. Человек, который испытывает к вам негативные чувства, по-настоящему получает удовольствие, если в вашей жизни случаются плохие события. Такая женщина будет радоваться, если вы расстанетесь со своим мужем или ваши дети попадут в неприятности.
4. Не распускайте слухи в ответ, зачем вам опускаться до такого уровня. Естественная реакция человека – сказать или сделать что-то в ответ на оскорбления, однако это не имеет смысла. Возможно, вам удастся наказать обидчика, но женская зависть имеет такую силу, что вам снова нанесут ответный удар.
5. Не доказывайте другим людям, что все, что про вас сказано, не правда. Конечно, близким и друзьям можно объяснить, что это за слухи и от кого они исходят, но вы ни в коем случае не должны оправдываться. По сути, вам должно быть все равно, что о вас говорят, это же ваша жизнь. Женщина, которая испытывает к вам неприязнь, стремится сделать так, чтобы вы начали оправдываться и в итоге совершили ошибку.
6. Будьте доброжелательны. Отвечать злостью на злость – не очень правильный выбор. Постарайтесь быть вежливым и спокойным в общении с завистливым человеком. Не надо показывать излишней радости, но и злость и конфликты в этом случае не помогут, а сделают только хуже.
7. Научитесь абстрагироваться. Кто вам женщина, которая проявляет негативные чувства? Почему вы должны тратить на нее свои душевные силы, если она сама не в состоянии справиться с собой? Задав себе эти вопросы, вы научитесь по-другому смотреть на ситуацию и людей вокруг. Для вас имеют значение только самые близкие люди.
Ваша сила – в вас
Люди хорошо чувствуют неуверенность в себе и слабость души. Однако это вовсе не означает, что вы должны ощущать себя выше других. Часто зависть со стороны посторонних людей появляется из-за нас самих. Ответьте на следующие вопросы:
Как часто вы хвалитесь своими достижениями коллегам и подругам?
Рассказываете ли вы о своей личной жизни, расхваливая мужа и детей?
Добились ли вы в жизни больше, чем ваше ближайшее окружение?
Надсмехаетесь ли вы в разговоре над людьми, добившимися меньше вас или ниже по статусу?
Вполне вероятно, что женская зависть со стороны коллег, подруг или ближайших родственников спровоцирована вашими ярким рассказами о личных достижениях. К сожалению, люди плохо переносят удачи других, если сами в жизни не состоялись.
Большое значение имеет и окружение, в котором вы общаетесь. Почему вы выбрали именно эту подругу, с которой делитесь своими секретами? Возможно, она провоцирует вас на разговор, расспрашивая о ваших делах и личной жизни. Но каковы при этом ее мотивы?
Если вы ощущаете зависть, исходящую от подруги, то с таким человеком следует прекратить общение, рано или поздно она нанесет свой удар. Мы верим другим людям, но завистливый человек способен ловко притворяться.
Вы сами в силах выбирать окружение, с которым общаться. Необходимо оставаться позитивным и настроенным на успех и при этом свести к минимуму контакты с людьми, от которых вы чувствуете угрозу и негатив.
Возможно, вам жалко свою лучшую подругу, но не задумывались ли вы о том, что она осознанно вызывает у вас чувство жалости, чтобы надавить на вас и вселить неуверенность в себе. Общаться с людьми, постоянно находящимися в плохом настроении, это значит, притягивать негатив и к своей жизни. Осознав, что женская зависть причиняет вред и вам, вы сможете снизить ее влияние путем правильных действий с вашей стороны.
Самое главное правило при общении с завистницей – перестать с ней общаться. Важно окружать себя позитивными и добрыми людьми, которые радуются за ваши успехи, как за свои.
Недавно мне позвонила знакомая, с которой мы много лет не общались. Когда-то мы с ней учились в одной группе института, но потом она бросила учебу и уехала к родителям с деревню. Она так и не получила образования, не вышла замуж, ничем не занимается и не следит за своей внешностью.
За пять лет мы созванивались всего несколько раз, чтобы поболтать. Не то чтобы такие беседы были мне интересны, просто моя вежливость не позволяла мне прекратить общение.
Зависть портит дружбу
И вот пару дней назад она снова позвонила. Как обычно, поинтересовалась, как у меня дела, как муж и дети. Когда я рассказывала о детях, Наташа умилялась. Но потом ее будто подменили. Она начала жаловаться (впрочем, как обычно) на жизнь. Я, желая поддержать человека, сказала, что у нее обязательно все наладится. И тут Наташа выпалила: «Тебе легко говорить, ты счастливая, у тебя муж и дети. Тебе и в институте всегда везло. А я полная, некрасивая, в институте надо мной смеялись. И мужчинам я не нравлюсь. Так что тебе меня не понять!»
Девочки, я не знала, что на это ответить. Я просто побыстрее закончила разговор с каким-то неприятным чувством. Теперь я в замешательстве. Стоит ли продолжать общение с таким человеком, как вы думаете?
О том, что Наташа мне завидует, я раньше даже не догадывалась. Лишь теперь, вспоминая наши разговоры, я поняла, что тревожные звоночки начали появляться задолго до этого разговора. Давайте разберемся, по каким признакам можно распознать зависть?
Признаки зависти
1. Копирование внешнего вида, привычек и жестов других людей . Как правило, так поступают люди, которым не хватает уверенности в себе. Наташа не раз покупала себе такие же вещи, как у девочек из нашей группы. Однажды я купила себе сумку, и на следующий день Наташа пришла с точно такой же. После этого я отдала сумку сестре. Оказывается, это был первый признак зависти с ее стороны.
2. Частая смена настроения при общении. Это я тоже замечала, и ни раз. Бывали случаи, когда Наташа спрашивала меня о чем-то, а потом перебивала на полуслове, меняла тему разговора. При этом она краснела и выглядела раздраженной.
3. Признание. Если человек, шутя, признается в зависти по отношении к вам, будьте осторожны в общении с ним.
4. Отсутствие поздравлений, похвалы, комплиментов при личном успехе. Человек, который завидует, может не поздравить с Днем рождения. Даже в том случае, если вас будут при нем поздравлять другие.
5. Критика объекта зависти. Во время нашего тесного общения я часто брала с собой Наташу в магазины «за компанию». Выбирая наряды или бижутерию, мне очень хотелось услышать мнение со стороны. Что бы я ни примерила, это мнение было негативным. Наташа критиковала абсолютно все, что мне нравилось. И все время пыталась мне подобрать одежду мешковатого кроя и мрачных цветов. Тогда я думала, что это у нее вкус такой, а оказалось, что зависть.
А есть ли в вашем окружении завистливые люди? Вы им рассказываете о ваших успехах?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
