Do trzeciego roku życia dzieci nie są jeszcze w stanie zapanować nad własnymi emocjami. W wyniku tego wszelkie silne wrażenia czy przeżycia mogą wywołać w nich stan histeryczny, a czasem nawet na długo wdrukować się w psychikę dziecka.

Strach u dorosłych uważany jest za całkowicie naturalną reakcję na określone bodźce zewnętrzne, a ich układ nerwowy zwykle radzi sobie z nim w krótkim czasie. Jednak u niemowląt, które nie ukończyły jeszcze roku, silny szok emocjonalny może negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie układów organizmu dziecka i bezpośrednio na jego zachowanie. Aby zapobiec niepożądanym konsekwencjom, jakie może wywołać strach u dziecka, powinieneś wiedzieć, jak określić taki stan za pomocą określonych znaków i pomóc maluchowi na czas.

Czynniki, które mogą wywołać strach u dziecka

Integralną częścią wiedzy dziecka o świecie są wszelkiego rodzaju przeżycia emocjonalne, które przyczyniają się do doskonalenia instynktów. Nadmierna opieka ze strony rodziców, mająca na celu ochronę ich okruchów przed silnymi emocjami, może jedynie opóźnić rozwój umysłowy i osłabić układ nerwowy.

Jednak emocje, których doświadcza dziecko, muszą być zdrowe, przynosić dziecku pozytywne lub negatywne doświadczenia i w żadnym wypadku nie powinny wpływać na funkcjonowanie jego układu nerwowego. Np. raz złapawszy filiżankę gorącej herbaty, dziecko powinno pamiętać, że gorące przedmioty mogą być źródłem bólu i dlatego lepiej obchodzić się z nimi ostrożnie lub w ogóle ich nie dotykać, ale nie uciekać z krzykiem z kuchni za każdym razem. czas, jakby ktoś robił sobie herbatę.

Najczęstsze przyczyny, które mogą wywoływać strach u niemowlęcia to:

• duże zwierzęta;
• głośne i ostre dźwięki, takie jak zdarzenia pogodowe, takie jak grzmoty lub krzyki, które towarzyszą kłótniom domowym;
• nadmierne nasilenie okazywane przez mamę i tatę w stosunku do dziecka;
• silny stres.

Które dzieci są zagrożone?

Nie wszystkie dzieci muszą borykać się z problemem strachu, ale są takie, które są do niego bardziej predysponowane niż inne. Obejmują one:

1. Faceci, którzy są zbyt rozpieszczani i protekcjonalni. Warunki, w których bliscy ludzie starają się odgrodzić okruchy od jakichkolwiek negatywnych doświadczeń, w efekcie nie ćwicząc swojego układu nerwowego na drobnych przeżyciach emocjonalnych, przyczyniają się do tego, że dziecko w obliczu naprawdę silnego negatywnego szoku zaczyna się bać.
2. Dzieci, których bliscy nieustannie mówią im o niebezpieczeństwie. W otaczającym nas świecie co drugi obiekt jest warunkowo niebezpieczny, ale spotkanie z nimi nie zawsze może wyrządzić krzywdę. Większość nadopiekuńczych rodziców zabrania swoim dzieciom przebywania w pobliżu gniazdek elektrycznych, żelazek lub innych potencjalnie niebezpiecznych urządzeń. Na przykład, wiele dzieci, aby mieć pewność, że nie dotykają ulicznych zwierząt, onieśmiela fakt, że psy gryzą boleśnie, a koty mogą drapać, wpajając im tym samym uporczywy strach przed tymi zwierzętami. Dla takiego dziecka spotkanie z zaprzyjaźnionym psem może zakończyć się silnym przerażeniem.
3. Dzieci cierpiące na choroby układu nerwowego. OUN nie radzi sobie z pozytywnymi lub negatywnymi emocjami.

Dziecko powinno być traktowane bardzo ostrożnie, ponieważ problem ten jest bezpośrednio związany z jego psychologią. Nie można zignorować lęków związanych z dzieckiem i niepożądane jest rozwiązywanie takich problemów z nadmierną sztywnością.

Przede wszystkim, po wykryciu strachu u niemowlęcia lub oznak doświadczonego strachu, należy zrozumieć, co konkretnie wywołało taki stan, a dopiero potem spróbować pomóc dziecku poradzić sobie ze strachem. W sytuacji, gdy noworodek nie jest w stanie samodzielnie pokonać lęków, należy skonsultować się ze specjalistą. Psycholog będzie mógł doradzić pewne techniki, które pomagają w walce z fobiami.

Objawy

Konsekwencje negatywnych doświadczeń psychicznych mogą przez długi czas wpływać na pracę układu nerwowego. Aby zapewnić szybką pomoc przestraszonemu dziecku, musisz wiedzieć, jakie objawy sygnalizują podobny stan.

Oczywiście wymienione poniżej objawy są okresowo charakterystyczne dla wszystkich dzieci, a ich przyczyną jest kryzys wieku. Jednak czas ich trwania przez dni lub tygodnie sugeruje, że dziecko było przestraszone i nie pozostało to niezauważone. W przypadku dzieci poniżej 1 roku życia strach jest reakcją odruchową, z którą można sobie poradzić dość szybko, jeśli pomożesz na czas. W przeciwnym razie stan dziecka może przerodzić się w ciężki uraz psychiczny, dlatego wszystkie problemy psycho-emocjonalne u dzieci poniżej pierwszego roku życia wymagają leczenia.

Główne oznaki strachu

U przestraszonego dziecka objawy są następujące:

1. niespokojny sen i. Małe dzieci częściej niż dorośli miewają złe sny. Już od pierwszego roku życia zdrowe dziecko może mieć złe sny, to w nim przemieniają się wspomnienia negatywnych doświadczeń. Ponadto potrafi je rozpoznać. Jeśli jednak dziecko doświadczyło silnego stresu, koszmary senne mogą rozpocząć się już w wieku 6 miesięcy.
2. Ciągły płacz. Jeśli maluch jest zdrowy, nie głodny i nie chce spać, zwykle zachowuje się spokojnie i nie płacze bez przerwy. Ciągłe krzyki bez wyraźnego powodu są sygnałem alarmowym.
3. Mimowolne oddawanie moczu. Diagnozę „” stawia się zwykle po 4 latach. Uważa się, że w tym wieku dzieci powinny być w stanie kontrolować proces oddawania moczu, w przeciwnym razie nietrzymanie moczu zamienia się w patologię. Powodem tego jest wpływ na psychikę i centralny układ nerwowy.
4. . Kiedy dziecko już umie mówić, zaburzenia mowy związane z częstym powtarzaniem sylab mogą stać się przejawem stresu. Odchylenia te są typowe dla wieku 4-5 lat i częściej występują u chłopców. Strach jest również niebezpieczny, ponieważ dziecko może nie tylko zacząć się jąkać, ale także całkowicie przestać mówić.
5. Absolutna niechęć do samotności. Rodzice dają swoim dzieciom poczucie bezpieczeństwa i bezpieczeństwa. W rezultacie dziecko, raz przestraszone, stara się otoczyć się ochroną, jeśli sytuacja, która wywołała jego strach, się powtórzy. W rezultacie zaczyna płakać, krzyczeć i zachowywać się, gdy tylko jego matki nie ma w pobliżu. Tłumaczy się to tym, że samotność dla dziecka oznacza ponowne przeżywanie strachu.

Jakie kroki mogą podjąć rodzice?

Strach wymaga kompleksowego leczenia, czyli nie tylko eliminacji objawów, ale także przyczyn, które do niego doprowadziły. Co w takiej sytuacji powinni zrobić rodzice? Niezbędny:

1. Otaczaj dziecko swoim ciepłem i stałą opieką. Nie należy zostawiać go samego w tym okresie, bo tylko przy mamie będzie czuł się bezpiecznie.
2. Uspokój układ nerwowy kąpielami z wywarami z ziół i naparami z drzew iglastych.
3. Przyzwyczaić dziecko do obecności obcych i nie unikać obcych, jeśli dziecko się ich boi. Oczywiście należy to robić stopniowo. Warto zachowywać się z gościem w sposób przyjazny i zrelaksowany, pokazując tym samym, że przed okruchami stoi dobry człowiek. Jeśli jednak dziecko zareaguje negatywnie, odłóż komunikację na inny czas. Prezenty w postaci zabawek czy smakołyków nie będą zbędne.
4. Nauczyć bez strachu leczenia kotów, psów i innych zwierząt, ponieważ jest to stały element życia każdej osoby. Lepiej zacząć od zdjęć zwierząt lub filmów z ich udziałem. Jednocześnie warto wyjaśnić, że przy dobrym nastawieniu wszystkie zwierzęta są miłe i przyjazne. Po wyrobieniu nawyku tego rodzaju komunikacji można bez pośpiechu przejść na spotkania z żywymi zwierzakami.
5. W łagodnej formie postaraj się naprawić sytuację, gdy strach ma charakter domowy. Na przykład, jeśli dziecko zostało poparzone przez włączone żelazko, powinieneś powiedzieć mu o zasadach postępowania ze sprzętem AGD, lub jeśli połknął wodę, wchodząc pod wodę podczas pływania, możesz kupić naramienniki, wyjaśniając i pokazując, czym one są za (polecamy lekturę:).

Leczenie strachu w medycynie tradycyjnej

Hipnoza i homeopatia

Hipnoza służy do korygowania nietypowego zachowania. Z problemem moczenia nocnego, uciekając się do hipnozy, lekarz ustala prawidłowe funkcjonowanie organizmu (patrz też:). Na przykład inspiruje pacjenta do przebudzenia się i pójścia na nocnik, gdy chce wieczorem pójść do toalety. Takie podejście w praktyce okazuje się dość skuteczne, ale wielu rodziców nadal traktuje je z ostrożnością.

Wariant taki jak homeopatia obejmuje nie tylko stosowanie ziół, chociaż wiele preparatów homeopatycznych je zawiera. Nazwa homeopatia może być sparafrazowana jako podobna do choroby. Pacjentowi przepisuje się takie leki, które zawierają elementy, które prowadzą do pojawienia się objawów u zdrowej osoby, jak w przypadku choroby będącej przedmiotem zainteresowania. Najważniejsze jest to, że przy odpowiednim dawkowaniu choroba powinna sama ustąpić. W przypadku homeopatii wymagane jest jedynie indywidualne podejście. W przypadku nerwic u dzieci wybór leku jest bezpośrednio związany z objawami.

Terapia bajkowa i terapia zabawą

Za pomocą bajkoterapii poprawia się zachowanie, zmienia się postawy i postrzeganie otaczającego świata i zjawisk, wpaja się moralność. W trakcie słuchania magicznych opowieści dzieci omawiają swoją fabułę, uczestniczą w opartych na nich spektaklach i tworzą rysunki. Z czasem dzieci zaczynają wymyślać własne historie. Analizując zachowanie bohaterów w bajce, dzieci rozumieją, co jest złe, a co dobre, zaczynają uczyć się radzenia sobie z trudnościami i lękami. Bajkową terapię można również praktykować w domu, dzięki dostępności specjalnej literatury.

Terapia zabawą polega na tym, że dzieci z problemami uczestniczą w odgrywaniu różnych scen. Podczas zabawy maluch buduje łańcuch relacji z partnerami, co pomaga mu stać się bardziej otwartym, odpowiednio oceniać innych i uczyć się dzielenia obawami.

Ludowe metody radzenia sobie ze strachem

Nie mniej skuteczne są czasem metody ludowe, które służą do usuwania strachu. Jednak według dr Komarovsky'ego nie da się poradzić sobie z lękami dziecka, uciekając się do tradycyjnej medycyny (patrz też :). Jedyne, do czego takie podejście może doprowadzić, to spokój rodziców, a co za tym idzie ich okruchy, co jest jednym z głównych celów każdego podejścia do takiego problemu. Poniżej przykłady popularnych metod:

1. Aby usunąć stan szoku, który towarzyszy lękowi, pomaga wypicie filiżanki ciepłej słodkiej wody lub innego napoju bezpośrednio po zdarzeniu.
2. Modlitwa lub spisek.
3. Rozwałkuj jajko. Istota metody sprowadza się do tego, że surowe jajko przetacza się po brzuchu dziecka, po czym rozbija się na szkło. O pomyślnym zakończeniu takiej procedury świadczą wszelkiego rodzaju plamy zawarte w rozbitym jajku.
4. Woda święcona i modlitwa „Ojcze nasz”. Konieczne jest mycie dziecka rano i wieczorem wodą święconą oraz picie trzy razy dziennie. Ponadto w trakcie prania musisz przeczytać „Ojcze nasz”.
5. Wlać wosk. Wróżbici uważają, że taka dolegliwość ma charakter informacyjny, a jeszcze słaba energia dzieci jest w takich momentach zaburzona. Do rzucenia strachu używa się wosku, który doskonale pochłania energię. Przede wszystkim musisz stopić świece kościelne i powoli wlać powstały wosk do miski z zimną wodą, która powinna znajdować się nad głową okruchów. Jednocześnie nie zapomnij o modlitwie.

Środki zapobiegawcze

Zapobieganie układowi nerwowemu nigdy nie boli. Takie środki pomogą zmniejszyć negatywny wpływ czynników środowiskowych, co pozwoli ośrodkowemu układowi nerwowemu łatwiej radzić sobie w sytuacjach stresowych.

W tym celu powinieneś:

• w przypadku nadmiernego pobudzenia lub dużej kapryśności malucha, spróbuj go uspokoić, dodając do wody wywar z rumianku, serdecznika, mięty, lawendy lub waleriany;
• włóż do łóżeczka torby zawierające suche zioła o działaniu uspokajającym;
• nie narzucaj dziecku fałszywych lęków, na przykład strachu przed zwierzętami ulicznymi;
• w miejsca potencjalnie stresujące dla dziecka zabierz jego ulubioną zabawkę, bo dzięki niej poczuje się chroniony;
• nie przeklinaj w obecności dziecka, tworząc w ten sposób sprzyjającą atmosferę dla jego życia.

Strach jest przejawem strachu, rodzajem nerwicy spowodowanej ostrym wpływem na psychikę obcych obiektów lub zjawisk. Strach jest krótkotrwały bez konsekwencji i powoduje zaburzenia w zachowaniu i funkcjonowaniu narządów (ruszenie, brak snu i ciężki sen). Ważne jest, aby nie dopuścić do przejścia lęków i lęków w zaburzenia psychosomatyczne, wtedy jeszcze trudniej będzie je leczyć. Jak sobie radzić ze strachem w domu. O tym dzisiaj porozmawiamy.

Strach najczęściej tkwi w dzieciach, ponieważ ich układ nerwowy jest niestabilny, psychika nie jest zrównoważona i jest pod wpływem strachu.

Medycyna wciąż słabo radzi sobie z takimi zaburzeniami psychicznymi. Woda święcona, modlitwy i spiski pomogą wyleczyć strach.

Woda święcona i prawosławna modlitwa „Ojcze nasz” uważane są za cudowne działanie ze strachu.„Pieśń Dziewicy” i każda modlitwa z artykułu mogą być użyte do uzdrowienia pacjenta. Czytając modlitwy, pamiętaj o trzykrotnym umyciu przerażonych wodą święconą i wytarciu wewnętrznej strony rąbka sukienki lub koszuli.

Rytuały Strachu

Strach traktujemy samodzielnie w domu. Przede wszystkim przeczytaj o tym, jak poprawnie wykonywać spiski. Najlepiej leczyć słabnącym księżycem. Niemowlęta są myte rano i wieczorem wodą święconą, którą podaje się do picia trzy razy dziennie. Obrzęd i rytuał obmycia odbywa się pod czytaniem modlitwy

Pacjent powinien usiąść na krześle na środku pokoju, stanąć za nim i raz przeczytać modlitwę:

„Strach, strach, wyjdź z głowy, wyjdź z rąk i nóg, wyjdź z oczu, ramion, brzucha! Wyjdź z żył, żył, stawów! Wyjdź, wyjdź z całego ciała sługi Bożego (imię). Oburzenie, z ciemnymi oczami, nie powinieneś być niewolnikiem (imię), Nie oszukuj jego głowy, nie zaciemniaj jego myśli! Wyjdź kłujący, obolały, z podbitego oka za, od złej godziny. Przejdź od (imię) ochrzczonych, modlitewnych i komunii! Amen!".

Następnie umyj pacjenta wodą święconą. Ceremonia odbywa się siedem dni z rzędu rano.

Skuteczny spisek od strachu do wody

Czyta go tylko jego matka.

„W Imię Ojca i Syna i Ducha Świętego będę przemawiał jako sługa Boży (imię). Nadałam mu imię, urodziłam go, karmiłam swoją piersią, ochrzciłam go w kościele. Powiem tak: Nerwy z kości, nerwy ze wszystkich sił, Z rumianego ciała, Aby ani jedna żyła nerwowa nie chorowała. Powstanę błogosławiąc i pójdę krzyżując się. Przejdę przez zielone łąki, strome brzegi, gdzie na piasku rośnie wierzba, a pod nią złota chata. Tam Matka Najświętsza czyta Biblię, leczy nerwy sługi Bożego (imię), zabiera wszystkie złe rzeczy i wrzuca je do święconej wody. Jezus Chrystus króluje, Jezus Chrystus nakazuje, Jezus Chrystus zbawia, Jezus Chrystus uzdrawia. Klucz. Zamek. Język. Amen (3 razy)."

Po przeczytaniu spryskaj zaczarowaną wodą łóżko i wszystkie rogi w pokoju, w którym śpi chore dziecko.

Kolejna modlitwa o strach:

Jak matka nie boi się swojego dziecka,

Kot to kotek, koń to źrebię,

Kropla wody oceanicznej

Ziemia - piasek z wyspy Buyana,

Więc sługa Boży (imię)

Nic się nie będzie bać. Amen.

Jak złagodzić strach u dziecka, jeśli się jąka lub przestaje mówić

Jeśli strach jest oczywisty i wiesz, że jest to naruszenie mowy twojego dziecka, zaczął się jąkać, pomoże ci następujący spisek.

Aby go ukończyć, potrzebujesz białego prześcieradła i lustra. Akcja rozgrywa się w pełni księżyca, w pogodną noc, aby na niebie nie było chmur. Rozłóż białą kartkę, połóż na niej dziecko i przeczytaj słowa:

Noc księżycowa, noc gwiaździsta, noc bezchmurna. A na każdej gwieździe żyje anioł. Moje dziecko, spójrz - Pan patrzy na ciebie z nieba.

Po przeczytaniu tego 3 razy podnieś lustro, skieruj je tak, aby dziecko widziało w nim odbicie Księżyca i ponownie przeczytaj fabułę, dodając na końcu słowa:

„Pamięta cię, chce usłyszeć, ale ty milczysz - bardzo go obrażasz”.

Następnie weź dziecko do łóżka, przytul je, pogłaszcz i wypowiedz te słowa, tak jak mama:

« Bóg cię kocha, ale ty milczysz.

Z reguły ceremonię wystarczy wykonać tylko raz, a dziecko zaczyna mówić.

Usuń strach woskiem

Wosk – naturalna substancja biologicznie czynna, posiada wyjątkową zdolność do wchłaniania wszelkich informacji, w tym negatywnych. Obrzęd „wylewania strachu” jest dość znany i popularny wśród ludzi ze względu na swoją skuteczność.

Biorą wosk ze świec kościelnych (to jest najlepsze), wkładają do kubka lub miski i podgrzewają do ognia, można wziąć wosk pszczeli. Następnie do miski wlewa się wodę, najlepiej święconą lub czerpaną ze studni. Pacjent siedzi przy drzwiach tak, że patrzy na drzwi. I zaczynają czytać najpierw „Ojcze nasz”, a potem słowa modlitewne, trzymając miskę z wodą nad głową chorego i powoli wlewając do niej roztopiony wosk.

„Pasja, pasja, wyjdź, wylej od sługi Bożego (imię, jeśli to dziecko, dodaje się słowo „dziecko”) z gwałtownej głowy, z grubych loków, z czystych oczu, z gorliwego serca, z rąk, z nóg, z żył i z przeżytego, z białego ciała, z czerwonej krwi, z czystego brzucha. To nie ja wylewam namiętności, trwogę, ale Matka Boża wylewa ze wszystkimi aniołami, archaniołami, stróżami i patronami.

Dziewięćdziesiąt dziewięć pasji
Dziewięćdziesiąt dziewięć bólów, dziewięćdziesiąt dziewięć dolegliwości.
Wyjdź ze sługi Bożego (imię).
Wylej, wyjdź do wody święconej,
Nie możesz zagnieździć się w tym ciele.
Odejdź od jego oczu, od gęstych loków,
Głowy gwałtownego, gorliwego serca,
Z czerwonej rudy, ze świątyń, z mózgów,
Wątroba Tezyi.
Nie możesz tu chorować.
Urodził się z matki, ochrzczony przez Jezusa,
O dwóch ramionach, o dwóch nogach,
Na obraz syna Bożego.
W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego.
Teraz i na wieki i na wieki wieków.
Amen!

Rób raz dziennie, o każdej porze dnia, 9 dni z rzędu. Po wykonaniu ceremonii można zastanowić się nad kształtem utwardzonego wosku i na jego podstawie ustalić „diagnozę” i przyczynę przerażenia. Często w postaci postaci można rozpoznać psa, języki ognia, samochód lub inny przedmiot.

Jak czytać rysunek na formie wosku

płytka woskowa jest wypełniona bąbelkami - dziecko przeżywa głęboki konflikt wewnętrzny, który wydaje mu się nie do rozwiązania;

cały spód odlewu jest oblepiony kulkami, zaokrąglonymi guzkami - nad dzieckiem czyjaś silna zazdrość i czyjaś wola;

widoczny jest rysunek przypominający „przecinek” - strach wewnątrzmaciczny;

na środku talerza znajduje się wybrzuszenie, od którego odchodzą okrągłe fale - silny strach na poziomie czakry centralnej;

gęsto rozmieszczone paski lub dużo loków, „loki” - uformowany strach ze wskazaniem jego intensywności; im więcej loków lub pasków, tym silniejszy i „starszy” strach;

fale zwieńczone jednym małym lub kilkoma zaokrąglonymi guzkami – kolejne 1-2 sesje wystarczą do wyleczenia;

płytka woskowa jest gładka od dołu lub ma drobne, niewyraźne fale - zabieg zakończony.

Będę zadowolony, jeśli wskazówki dotyczące usuwania strachu będą dla Ciebie przydatne. Bądź zdrów.

Strach u dziecka to trudność, z którą często borykają się rodzice. Początkowo strach jest zdrowym instynktem, który pomaga ocenić środowisko. A strach jest emocjonalną reakcją na postrzegane lub potencjalne zagrożenie. To, jak często dziecko będzie się bało, zależy od rodzaju układu nerwowego, przeszłych doświadczeń i sytuacji życiowej. Częsty niepokój lub strach u dziecka jest oznaką poczucia niepewności.

Rodzice są zainteresowani tym, jak złagodzić strach u dziecka i nie bez powodu! Istnieje cała gama emocji, które nazywamy „strachem”. Obejmuje to niepokój, strach, strach, niepokój, przerażenie, panikę, a czasem nawet szok. Wszystkie te odczucia są podobne – wskazują, że środowisko, czyli sytuacja, w której znajduje się dana osoba, jest postrzegane jako niebezpieczne. Różnica polega na intensywności uczucia i skupieniu się na jakimś przedmiocie. Na przykład zaskoczenie to reakcja sytuacyjna, która jest zwykle wywoływana przez nagłe, nieoczekiwane zdarzenie (głośny hałas, nagły dotyk, błysk ognia lub samochód jadący tuż przed nosem). Tak więc pytanie, jak leczyć strach u dziecka, nie jest całkowicie poprawne - strach nie jest chorobą, ale stanem emocjonalnym. Strach sam w sobie mija dość szybko, ale może pozostawić w pamięci żywy ślad i przerodzić się w strach. Aby temu zapobiec, powinieneś odpowiednio reagować na strach dziecka. Zachowanie rodziców wpływa na zachowanie dziecka w przerażających sytuacjach. Jeśli rodzic wspiera dziecko, łatwiej będzie mu poradzić sobie z tym doświadczeniem. A jeśli zbeszta lub potępi ze strachu („Dlaczego się boisz, tylko dziewczyny boją się wody / psów / ciemności!”, Lub za przypadkowe konsekwencje (upuścił telefon ze strachu), negatywne wrażenia sytuacji będą się potęgować. Ważne jest zapewnienie dziecku wsparcia i opieki, przywrócenie poczucia bezpieczeństwa.

Oto, co powinien zrobić rodzic, gdy dziecko się boi:

1. Zmień sytuację, zabierz dziecko z miejsca, w którym się bało.
2. Posadź, stwórz komfortowe warunki (zawiń w koc, podaj herbatę, podaj tabliczkę czekolady).
3. Zapytaj dziecko, jak się czuje, nadal się boi lub już minęło.
4. Powiedz dziecku, co się stało, spokojnie i wyraźnie, powiedz mu, że wszystko jest w porządku i jest teraz bezpieczny.
5. Przytul, pieszcz, nawiąż kontakt fizyczny.
6. Powiedz mu, że jesteś blisko i kochasz go.

Zbyt aktywne leczenie lęku u dziecka również nie jest przydatne - gdy dziecko widzi, że rodzic się boi, często silniejszy od dziecka, lub za bardzo się troszczy, pyta, opiekuje się dzieckiem i stara się chronić je przed wszelkimi niebezpieczeństwami dziecko przyjmuje postawę rodzica. Ponieważ jest tak zaniepokojony, sytuacja jest naprawdę znacząca i nawet jeśli dziecko początkowo się tym nie martwiło, zacznie się bardziej bać i martwić.

Równie ważnym pytaniem dla rodziców jest co zrobić, jeśli dziecko się boi?

Strach jest bardziej stabilnym stanem i, w przeciwieństwie do strachu, nie trzeba stawiać czoła prawdziwemu obiektowi, aby poczuć strach, sama myśl o nim może przerażać. Na przykład dziecko, które boi się ciemności, odczuwa strach nie tylko przebywając w ciemnym pokoju, ale także wyobrażając sobie, że gdy kładzie się spać, światło w jego pokoju zostanie wyłączone. Często lęki powstają z powodu nieprzyjemnej, przerażającej sytuacji, z którą dana osoba spotkała się w przeszłości i doświadczyła silnych emocji. Boi się ponownie doświadczyć tego samego. Radzenie sobie ze strachem jest nieco trudniejsze niż radzenie sobie ze strachem. Ale możesz zwrócić uwagę na następujące punkty:

1. Spróbuj zrozumieć, czego naprawdę boi się dziecko. Często za strachem dziecka kryje się inny, głębszy strach. Na przykład, kiedy dziecko boi się wody, może w rzeczywistości bać się śmierci, a strach przed ciemnością może ukrywać strach przed samotnością.
2. Poproś dziecko, aby narysowało swój strach, a następnie przerysuj go na coś zabawnego, aby było mniej przerażające.
3. Zrób ochronny talizman lub pomyśl o obrońcy - dziecko będzie mogło mieć przy sobie ochronny przedmiot, a będzie spokojniejsze.
4. Wymyśl 3 sposoby na pozbycie się strachu. Możesz nawet bajeczne i magiczne, takie jak zaklęcie lub supermoc. Poćwicz obronę w grze - niech jakaś zabawka lub osoba się przestraszy, a dziecko go pokona.

Istnieją inne sposoby radzenia sobie ze strachem. Jeśli jednak po zniknięciu jednego lęku u dziecka od razu pojawia się inny, istnieje możliwość, że mamy do czynienia z lękiem. Lęk, w przeciwieństwie do strachu i przerażenia, często nie jest związany z żadnym konkretnym wydarzeniem, przedmiotem lub wcześniejszym doświadczeniem. Jest to ogólne uczucie niepokoju, podniecenia, niepokoju, że coś może się nie udać lub stanie się coś złego, chociaż często sama osoba nie rozumie, co dokładnie. Jeśli w domu nie radzisz sobie ze strachem, lękiem lub niepokojem, lepiej skonsultować się z psychologiem, który pomoże Ci zrozumieć przyczyny i znaleźć rozwiązanie problemu.

Czym jest strach i czym różni się od strachu? Strach to odruchowa reakcja na nagły bodziec, na podstawie którego powstaje nerwica. Dziecko może być przestraszone głośnym dźwiękiem, psem lub koszmarem. Mama musi na czas wykryć objawy przerażenia i zrozumieć, co dzieje się z dzieckiem. Konsekwencje reakcji nerwicowej zależą od prawidłowych działań rodziców.

Jak matka może rozpoznać strach u dziecka?

Układ nerwowy noworodka jest na etapie powstawania. W pierwszych miesiącach życia powstają miliony połączeń nerwowych. W tym okresie aktywność umysłowa niemowlęcia jest niestabilna i narażona na stres. Strach nazywa się nerwicą u małych dzieci, która powstała po silnym stresującym działaniu.

Nie myl neurotycznego lęku u niemowląt ze strachem. Strach to normalna reakcja emocjonalna na nieznane. Dzieciak może bać się obcych, zwierząt, a jeśli ta emocja nie dominuje nad innymi, jest to absolutnie normalne.

Jak ustalić, że dziecko jest przestraszone? Główne oznaki strachu to:

• niespokojny sen, koszmary;
• moczenie łóżka;
• jąkanie się, jeśli dziecko już wie, jak mówić;
• niepokój, niepokój, nastrojowe zachowanie;
• bezprzyczynowy płacz;
• utrata apetytu.

Niemowlę boi się samotności, chwyta matkę i nie pozwala jej odejść, krzyczy, gdy wychodzi. Jeśli strach pojawił się w momencie, gdy dziecko dopiero uczy się mówić, może przez długi czas milczeć.

Główne przyczyny strachu

Zagrożone są niemowlęta w pierwszym miesiącu życia. Dostosowują się do otoczenia, nie są przyzwyczajone do głośnych dźwięków, jasnego światła. Szczyt rozwoju nerwicy występuje w wieku 2-3 lat - w tym okresie następuje aktywny rozwój wyższej aktywności nerwowej, psychika dziecka jest najbardziej narażona.

Małe dziecko może się bać wszystkiego. Czynnik prowokujący należy natychmiast wyeliminować. Jeśli jednak starsze dziecko potrafi wyjaśnić, co go przestraszyło, będzie musiało być uważnie obserwowane przez rodziców, aby znaleźć przyczynę.

Najczęstsze przyczyny strachu:

• zjawiska naturalne: burza, grzmot, błyskawica;
• ostre dźwięki lub błyski światła;
• atak zwierząt;
• płakać, kłócić się z dorosłym;
• konflikty rodzinne.

Dzieci poniżej pierwszego roku życia najczęściej boją się głośnych dźwięków lub zwierząt. Dzieci w wieku 3-4 lat są bardziej wrażliwe na sytuacje społeczne. Doświadczają dużego stresu, gdy dorosły na nich krzyczy. Ciągłe konflikty, kłótnie między rodzicami, nawet jeśli dziecko jest tylko obserwatorem, a nie uczestnikiem, negatywnie wpływają na jego psychikę.

Jak leczyć strach?

Nerwice i ich konsekwencje leczone są kompleksowo. Dziecko przechodzi psychoterapię, a stan stabilny jest utrzymywany za pomocą leków. Niektórzy rodzice wolą leczyć swoje dziecko w domu kojącymi ziołami, spacerami na świeżym powietrzu. Która metoda terapii jest lepsza, zależy od stopnia nerwicy i jej przejawów. Konieczny jest wybór leczenia po konsultacji z neurologiem i psychologiem dziecięcym.

Leczenie medyczne

Terapia lekami jest przepisywana tylko w skrajnych przypadkach. Wskazaniami do takiego leczenia mogą być:

Leki przepisuje neurolog lub psychiatra dziecięcy. Zawierają głównie składniki ziołowe, ale przy nerwicy graniczącej z psychozą lekarz może przepisać środki uspokajające i przeciwdrgawkowe.

Terapia grami i terapia bajkami

Najskuteczniejszym sposobem leczenia lęku jest psychoterapia. U dzieci poniżej 6 roku życia wiodącą czynnością umysłową jest zabawa. W grze żyją swoimi emocjami, lękami, oczekiwaniami. Tworząc grę przedmiotową lub opowiadając bajkę, dziecko modeluje problem i sam znajduje rozwiązanie.

W pracy z dziećmi praktycznie nie stosuje się konwersacyjnych metod psychoterapii. Ten format nie jest możliwy podczas pracy z niemowlętami. Psychologowie dziecięcy stosują metody arteterapii, terapii zabawami, terapii bajkami.

Po konsultacji z psychologiem dziecko znajduje się w bezpiecznej przestrzeni. Czuje się komfortowo, co oznacza, że ​​nie boi się zajrzeć w głąb siebie i stawić czoła swoim lękom. Pod okiem specjalisty dzieciak będzie mógł narysować to, co go przestraszyło, a następnie rozerwać prześcieradło – aby zniszczyć niebezpieczeństwo.

Inną techniką psychoterapii jest zabawa przedmiotami. Z reguły w gabinecie psychologa znajdują się figurki ludzi i zwierząt. Dzieciak modeluje przerażającą sytuację i w zabawny sposób znajduje wyjście z niej.

Terapia bajkami może być aktywna lub pasywna. Pasywny jest używany z tymi dziećmi, które jeszcze nie umieją mówić. Dorosły opowiada historię, w której protagonista znajduje się w takiej samej sytuacji jak dziecko iz powodzeniem sobie z nią radzi. Dzieci od 3 roku życia mogą same komponować takie bajki.

Ćwiczenia oddechowe

Aby poradzić sobie ze stanem emocjonalnym, zmniejszyć lęk, pozbyć się strachu, psychologowie zalecają wykonywanie ćwiczeń oddechowych. Są one szczególnie potrzebne, jeśli w wyniku przerażenia dziecko jąka się.

Praktyki oddechowe pozwalają usunąć zaciski gardła, rozluźnić przeponę. Stanowią element medytacji, dzięki czemu pomogą nie tylko pozbyć się jąkania, ale także uspokoić układ nerwowy.

Niektóre ćwiczenia oddechowe:

Leczenie ziołowe

Niektóre zioła mają dobre działanie uspokajające. Nie zaleca się podawania niemowlętom wywarów z ziół - trudno im wybrać dawkę, a rośliny mogą wywołać reakcję alergiczną. Od trzech lat możesz bezpiecznie pić napary ziołowe.

Jak matka może sama wyleczyć się ze strachu bez wizyty u lekarza? Przepisy na wywary:

• Ziele dziurawca, korzeń arcydzięgla, rumianek, chmiel, liście pokrzywy, wrzos, melisa miesza się w równych proporcjach. Łyżeczka suszonych roślin parzy się w szklance wrzącej wody. Dwa razy dziennie musisz wypić pół szklanki wywaru.
• Aby przygotować napar, weź 1 część waleriany, 3 części serdecznika i wrzosu, 4 części wrzosu. Wlać 2 litry wrzącej wody i nalegać 2 godziny. Pij pięć łyżeczek co godzinę przez cały dzień.
• Możesz podawać wywary z rumianku lub waleriany. Suszone rośliny są sprzedawane w każdej aptece i warzone zgodnie z instrukcją.

Niemowlętom można podawać kąpiele ziołowe. Do ciepłej wody do kąpieli dodaje się igły, rumianek, melisę. Wystarczy do kąpieli dodać kilka łyżek stołowych lub kilka kropli olejku z mięty i melisy.

Środki ludowe i spiski

Od czasów starożytnych strach dziecka był leczony modlitwami i spiskami. Do dziś matki zwracają się do dobrze poinformowanych starszych kobiet, aby usunąć strach z dziecka. Powszechne metody ludowe, których skuteczność jest raczej wątpliwa:

Jakie są konsekwencje strachu?

Rzadko, ale zdarza się, że konsekwencje strachu mijają same. Potem mówią, że dziecko wyrosło ze strachu. Należy jednak pamiętać, że strach jest nerwicą i jeśli nie zostanie wyleczony, choroba będzie postępowała. Stopniowo będzie coraz mniej przypominał o pierwotnej przyczynie lęku, ale może objawiać się w różnych obszarach życia dziecka. Nerwice dziecięce przechodzą w dorosłość, a już dorosły będzie musiał radzić sobie z problemami psychicznymi w gabinecie psychoterapeuty.

Jeśli nic nie zrobisz ze strachem, mogą wystąpić następujące konsekwencje:

• moczenie nocne;
• jąkanie;
• opóźnienie w rozwoju umysłowym i fizycznym;
• socjopatia.

Dziecko zacznie unikać rówieśników, trudniej będzie mu się uczyć. Strach odczuwany w młodym wieku może prowadzić do depresji, ataków paniki, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych w okresie dojrzewania.

Problemy dzieci odciskają się w mózgu i dają o sobie znać po kilkudziesięciu latach, objawy nerwic są bardzo stabilne. Znalezienie przyczyny i jej wyeliminowanie jest znacznie łatwiejsze natychmiast po pojawieniu się strachu niż po 10 do 20 latach.

Czy można zapobiec strachowi? Kilka zaleceń:

• Rozmawiaj z noworodkiem spokojnym, delikatnym głosem, w żadnym wypadku nie krzycz w jego obecności. Upewnij się, że w okresie niemowlęcym nie straszą go nieznajomi.
• Utrzymuj sprzyjającą atmosferę w rodzinie, nie kłóć się w obecności dziecka. Małe dzieci są bardzo wrażliwe na konflikty między rodzicami. Mają tendencję do przypisywania winy za to, co się z nimi dzieje.
• Rozmawiaj o otaczającym Cię świecie. Wyjaśnij, jakie dźwięki wydają maszyny, zjawiska naturalne, powiedz, że nie powinieneś się tego bać.
• Zaszczepić miłość do zwierząt. Pokaż, że zwierzęta nie muszą się bać, ale nie należy ich dotykać, bo im się to nie podoba. Zdobądź małego zwierzaka, który nauczy Twoje dziecko, jak obchodzić się ze zwierzętami.

Obawy rodziców są przekazywane dzieciom. Nie pielęgnuj w dziecku własnych niepokojów i lęków, nie musisz w jego obecności dyskutować o tym, jak się czegoś boisz.

Niektórzy rodzice wykorzystują strach jako metodę edukacji i sposób na uzyskanie tego, czego chcą. Często słyszysz zdanie matek: „Jeśli nie będziesz posłuszna, wujek cię zabierze, pies cię ugryzie”. Takie słowa nie zmuszą dziecka do posłuszeństwa, ale mogą wywołać irracjonalny strach.

Opinia Komarowskiego o strachu dzieci

Dr Evgeny Komarovsky twierdzi, że dzieci, które są otoczone nadmierną uwagą lub odwrotnie, pozostawione same sobie, są najbardziej podatne na strach. Nadmierna kontrola jest tak samo szkodliwa jak zaniedbywanie dziecka.

Super opiekuńcze mamy i babcie inspirują dziecko własnymi niepokojami i lękami. Dziecko rośnie „w próżni”, odseparowane od świata zewnętrznego. W konfrontacji z naturalnymi przejawami środowiska nie wie, jak na nie zareagować. Powoduje to silny stres, aw rezultacie nerwicę.

W przypadku zaniedbania następuje sytuacja odwrotna. Do pełnego rozwoju dziecko potrzebuje osoby dorosłej, która zapewni mu bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne. W warunkach deprywacji dzieci są opóźnione w rozwoju, diagnozuje się u nich zaburzenia psychiczne. Dziecko staje się niespokojne, każda stresująca sytuacja może wywołać nerwicę, ponieważ nie czuje się chronione.

Wybuch emocji jako reakcja dziecka na nieoczekiwane okoliczności życiowe może wywołać strach. Objaw jest uważany za przejaw nerwicy dziecięcej. Jeśli rodzice nie zauważą zmian w zachowaniu dziecka na czas, uczucie strachu przed reakcją ochronną organizmu może przekształcić się w przewlekłą patologię.

Poważny lęk u niemowlęcia

Wcześniej dzieci nie potrafiły wystarczająco kontrolować swoich reakcji psychicznych. Nadmierny wybuch emocjonalny u niemowląt może być spowodowany okolicznościami, których dorosłemu najczęściej nie będą przeszkadzać:

• Głośne i ostre dźwięki - trzaski, burze, ryk samochodu;
• Rozmowy w podniesionych tonach, m.in. krzyki rodziców;
• Nagła zmiana sytuacji - nieoczekiwane nurkowanie z głową pod wodą podczas pływania itp .;
• Agresja boczna.

Jeśli dziecko urodziło się w terminie bez współistniejących diagnoz rozwoju ośrodkowego układu nerwowego, możliwe są różne objawy manifestacji lęku - lęk, lęk przed samotnością przez krótki czas, zaburzenia i apetyt, drżenie kończyn , nerwowość i płacz bez wyraźnego powodu. Znaki powinny ostrzegać rodziców niemowląt, jeśli nie są one związane z kryzysami związanymi z wiekiem i powtarzają się w regularnych odstępach czasu.

Szok emocjonalny u dzieci poniżej pierwszego roku życia pokonuje się przy pomocy bliskiego kontaktu z matką, spacerów z dzieckiem na świeżym powietrzu, światła i gimnastyki. Po konsultacji z pediatrą okruchom można podać łagodzące mikstury lub homeopatyczne krople o działaniu uspokajającym. Niemowlęta z podwyższoną pobudliwością nerwową kąpie się w kąpieli z dodatkiem wywarów ziołowych z myty lub kozłka lekarskiego. Picie w nocy mleka z miodem lub kroplami melisy działa uspokajająco na psychikę dzieci w wieku 7 miesięcy i starszych.

Strach i przyczyny jego pojawienia się u dziecka w wieku 2-4 lat

Nieuzasadniony strach przed dziećmi często wiąże się z nadopiekuńczością dorosłych. Dzieciak pozbawiony negatywnych doświadczeń poznawania świata zewnętrznego ma słabo wyszkolony układ nerwowy. Drobne incydenty przygotowują dziecko na brak przyszłego lęku przed zamkniętymi lub rozległymi przestrzeniami, ciemnością, wodą i zwierzętami. Dziecko, któremu nie wolno podnosić wyłączonego żelazka lub głaskać kota sąsiada, nie będzie w stanie dalej ocenić ewentualnego ryzyka i konsekwencji jego działań.

Brak uwagi bliskich jest jedną z przyczyn lęku u dzieci w wieku dwóch i trzech lat. Rodzice, którzy nie zapewniają dziecku poczucia bezpieczeństwa, prowokują do pojawienia się w nim daleko idących lęków. Stres spowodowany oglądaniem scen horrorów lub obecnością podczas kłótni to negatywne czynniki, przed którymi dorośli powinni chronić dzieci.

U dzieci w wieku 2-4 lat strach może objawiać się następującymi objawami:

• jąkanie;
• Niemożność utrzymania moczu;
• Strach przed samotnością;
• Tik nerwowy;
• Zwiększona podejrzliwość i zwątpienie;
• bezprzyczynowe ataki paniki;
• Sny z koszmarami.

Rodzice, aby przezwyciężyć stres u dziecka, powinni czytać książki o życiu kotów i psów, w których zachowanie zwierząt wyróżnia się życzliwością wobec ludzi. Dorośli powinni przestać przesadzać emocjonalnie na wydarzenia lub okoliczności otaczającego ich świata, demonstrując w ten sposób dziecku spokojny i zrównoważony stosunek do życia.

Rodzice swoim przykładem mogą pokazać, że nieznajomi nie powinni się bać, o czym świadczą uśmiechy, uściski i przyjacielskie pozdrowienia podczas spotkań z przyjaciółmi czy sąsiadami. Krewni dziecka, które przesadnie zareagowały na jego upadek lub rozcięcie skóry, naprawiają dziecko z podobną reakcją na najmniej znaczące incydenty. Często jest to nieuzasadnione – ryzyko i konsekwencje obrażeń powinny uzasadniać stosunek do tego, co się stało.

Po zbadaniu dziecka lekarz może przepisać środki uspokajające, doradzić zajęcia z psychologiem. Dobrze normalizuje pracę ośrodkowego układu nerwowego u dziecka bawiącego się mokrym piaskiem, modelującym z gliny lub plasteliny. Tradycyjna medycyna zaleca dzieciom picie herbaty z 2-3 kroplami alkoholowego roztworu piwonii lub wywar z korzeni leku. Jeśli nie ma pomocy, odbywają się sesje hipnozy z dziećmi. Jednak wpływ sugestii z zewnątrz na ludzką psychikę nie został jeszcze dokładnie zbadany. Dlatego powinieneś skontaktować się z hipnologiem i w wyjątkowych przypadkach narażać zdrowie swojego dziecka.

Filmy strach dziecka

Strach u dziecka w wieku szkolnym

Strach i stres emocjonalny u dzieci są spowodowane napaścią dorosłych, oglądaniem horrorów lub graniem w gry komputerowe, w których potwory pełnią rolę bohaterów. Strach może powodować lub walczyć z rówieśnikami. Główne objawy obecności długotrwałego stresu u ucznia to:

• Mimowolne ruchy jelit i oddawanie moczu;
• Wstrzymanie oddechu, przyspieszone tętno i rozszerzone źrenice;
• Naruszenie koordynacji ruchów i dezorientacja w przestrzeni;
• Płacz we śnie;
• Ciągłe mruganie, lizanie warg, inne mimowolne ruchy mięśni twarzy;
• jąkanie;
• Problemy w relacjach z rówieśnikami.

Zmiana roli społecznej dziecka wraz z pójściem do szkoły zmniejsza znaczenie i prawdopodobieństwo jego lęku przed mrocznymi, baśniowymi postaciami czy zwierzakami. Może to być zastąpione lękiem przed fizyczną deformacją, karą lub przemawianiem przed dużą liczbą osób. Jednak te niepokoje nie są spowodowane nieoczekiwanymi okolicznościami. Są one do pokonania, tworząc oparte na zaufaniu relacje z rodzicami i sprzyjający klimat w rodzinie.

Pediatrzy, neurolodzy i psychiatrzy zajmują się leczeniem strachu u dzieci w wieku szkolnym. W przypadku problemów z mową w pracę zaangażowani są logopedzi. Dobre rezultaty daje stosowanie hipoterapii, kontakty dziecka z psami i delfinami. Skuteczną metodą, niezależnie od wieku dzieci, jest wykorzystanie elementów zabawy podczas spotkań z psychologiem oraz apel do postaci z bajek. W przypadku wskazań medycznych młodszym uczniom przepisywane są leki uspokajające i neuroprotekcyjne.

Grupy ryzyka. Środki zapobiegania syndromom

Strach nie jest w stanie zachwiać równowagi psychicznej dziecka, które nie jest do tego predysponowane. Według obserwacji lekarzy dzieci z chorobami ośrodkowego układu nerwowego (porażenie mózgowe, encefalopatia i inne diagnozy) są bardziej podatne na stres i długotrwały stres emocjonalny. Strach najczęściej obserwuje się u dziecka, które doświadczyło przemocy w rodzinie lub jest stale zastraszane przez bliskich. W 95% przypadków lęki powstają w wyniku złego zachowania rodziców wobec dzieci.

Aby dziecko nie miało różnych fobii, konieczne jest wyeliminowanie możliwości sytuacji wywołujących lęk. Prowadzone są z dziećmi rozmowy o zjawiskach naturalnych, wyjaśniane są zachowania w nieoczekiwanych sytuacjach zagrażających życiu i zdrowiu. Rodzice i psycholodzy pomagają dzieciom budować właściwe relacje ze światem zewnętrznym - obcymi, zwierzętami domowymi i ulicznymi.

Opieka i uwaga ze strony bliskich, brak hiperopieki i świadome wymuszanie lęków pomogą dziecku uniknąć pojawienia się lęku lub szybko poradzić sobie z jego negatywnymi skutkami.

Uwaga! Stosowanie jakichkolwiek leków i suplementów diety, a także stosowanie wszelkich metod medycznych jest możliwe tylko za zgodą lekarza.