Очень расстроена что влюбилась. Как понять, что ты влюбилась

Во-первых, попытайтесь оценить, взаимны ли ваши симпатии/ О том, что вы тоже нравитесь человеку, к которому питаете чувства, расскажет целый ряд косвенных признаков. Например, если вы ловите взгляд объекта внимания, и его (ее) зрачки при взгляде на вас слегка расширяются, значит, вы небезынтересны возлюбленному (возлюбленной).

Если понравившийся вам мужчина (женщина) всячески пытается привлечь ваше внимание: делает новую прическу, меняет имидж, поведение, пытается любым возможным способом стать ближе (и в прямом, и в переносном значении), то этот человек наверняка испытывает к вам симпатии. Шутки друзей, застенчивость в вашем присутствии, а также расспросы о ваших предпочтениях – это явное свидетельство того, что вы ему (ей) небезразличны. Вместе с тем, эти же выдадут и вас, если вы влюблены.

Пока любовь вас полностью не захлестнула, определитесь сами для себя, стоит ли показывать свои симпатии «объекту». Если человеку вы небезразличны, молчать о своих чувствах не имеет смысла. При этом важно не переборщить: есть вероятность, что он (она) не сможет оценить вашего отношения по достоинству или же под сильным напором с вашей стороны отгородится и замкнется, избегая всяческих контактов. Попробуйте намекнуть о своей влюбленности как можно деликатнее: так вероятность быть непонятым будет снижена.

В случае односторонней влюбленности есть два пути: молча страдать и терпеть либо попытаться завоевать симпатии понравившегося человека. Уделите больше времени своей внешности, отдыхайте чаще, постарайтесь получать от жизни как можно больше положительных эмоций. Тогда вы обратите на себя внимание не только одного того, ради кого вы так старались, но и многих окружающих. Помните: для того, чтобы влюбились в вас, нужно, чтобы вы были влюблены в самого себя.

Видео по теме

Любовь с первого взгляда существует, и если вы поняли, что нуждаетесь в человеке, с которым даже не знакомы, вы всегда можете исправить ситуацию и сделать первый шаг навстречу.

Где лучше знакомиться с человеком, в которого вы влюблены

Существует мнение о том, что девушки никогда не знакомятся с на улице. На самом деле это не так. Знакомиться с понравившимся вам человеком можно совершенно в любом месте, ведь если вы упустите свой шанс, вы можете потерять эту девушку или . Не важно, будете ли вы находиться в кафе, в парке или в библиотеке, будьте решительны. Представьте, что одна только ваша улыбка и фраза могут полностью изменить вашу дальнейшую жизнь.

Как познакомиться с человеком, в которого вы влюблены

Некоторые люди отказываются от знакомство с тем, в кого они влюблены. Они просто остаются в стороне и смотрят на предмет своего обожания влюбленными глазами. Это происходит из-за боязни быть отвергнутыми. Поймите. лучше сделать что-то и получить отказ, чем испугаться, а потом всю свою жизнь думать о том, что, если бы вы были смелее, все могло бы сложиться по-другому.

Известно, что и парни, и девушки очень любят людей с чувством юмора. Не стоит подходить знакомиться с человеком с угрюмым лицом. Улыбайтесь и старайтесь выглядеть жизнерадостно. Вы можете просто подойти к тому, кто вам нужен, и рассказать какую-то шутку, а только потом представиться. Такой подход будет намного оригинальнее, чем банальный комплимент, касающийся внешности, и предложение знакомства.

Не стоит раскрывать человеку сразу все карты и заявлять ему о своей симпатии. Не нужно в первый же удобный момент приглашать девушку или парня на свидание, как это делают обычно другие. Проявите немного креатива и предложите дружбу новому знакомому или знакомой. Скажите, что вы слишком одиноки, и вам хочется иметь друзей. Такой вариант наверняка заинтересует и не спугнет человека. Если же вы - отчаянный, уверенный в себе и решительный человек, вы все-таки можете рискнуть и намекнуть представителю противоположного пола о любви с первого взгляда. Отличным вариантом для знакомства станет вопрос о ее существовании. Подобные темы для разговора предусматривают длительный диалог, который сможет заинтересовать обоих собеседников.

Помните, что ваша попытка познакомиться может быть отвергнута в грубой форме. Если уж так случиться, ни в коем случае не грубите в ответ и не вступайте в перепалку с человеком. Самый лучший ответ на грубость - искренняя и дружелюбная улыбка. Поинтересуйтесь у собеседника, что именно могло его расстроить и испортить настроение, и предложите свою помощь. Дружелюбие притягивает людей и располагает их к беседе.

Любовь всегда приходит неожиданно. Вы увидели человека и словно молния пронзила. Теперь его появление вызывает у вас скованность и стеснение, каждый день вы считаете минуты до того момента, когда снова увидите его. С замиранием сердца ловите каждое слово и взгляд в свою сторону. Надеетесь, что он ответит взаимностью, и замечаете, что он задерживает взгляд на вас чуть дольше. Но, если в некоторых случаях мужчина сам пытается сблизиться с понравившейся женщиной, то в других, по самым разным причинам, он не торопится сделать первый шаг. И чем дольше тянется эта неопределенность, тем тяжелее становится у вас на душе. Любовь редко бывает бескорыстной, любой влюбленный хочет быть рядом с тем, кого любит. Поэтому чтобы не мучить себя дальше, лучше совершить какие-то действия и разрешить эту ситуацию. Какие действия лучше всего предпринять, зависит от каждой конкретной ситуации, но что-то общее есть в каждой истории любви.

Во-первых, постарайтесь понять, отвечает ли ваш возлюбленный взаимностью. От этого зависит, что лучше всего делать дальше. Здесь есть несколько вариантов: признаться в любви самой, подождать, когда это сделает он или разлюбить. Принятие каждого из

• Для начала постарайтесь выяснить об избраннике все, что только сможете. В этом могут помочь друзья, общие знакомые. Узнав о его характере и поведение как можно больше, подумайте еще раз, если у него какие-то черты, которые вас раздражают, которые вы считаете недопустимыми, сможете ли вы с ними мириться долгое время. А может. вы уже сейчас почувствовали, что он ни так прекрасен, и вы не готовы ради него испытывать неприятные мгновения.


• Если же вас все устраивает, и вы еще больше убедились насколько он замечательный, приступайте к изучению его привычек, увлечений, того, что ему нравится или не нравится. Это поможет избежать каких-то ошибок в поведении, которые могут его оттолкнуть, и одновременно дадут возможность найти какие-то точки соприкосновения, например, в виде посещения одного клуба по интересам, кино, ресторанов.


• Проанализируйте, какие девушки ему нравятся, что привлекает в них. Но даже если ему нравятся блондинки или брюнетки, главным в женской красоте все-таки остается чувство стиля, умеренное использование косметики и ухоженные волосы, лицо и тело. Изучите гардероб, все ли у вас соответствует вашему типажу, подходит и украшает. Если нет, избавьтесь от этих вещей и подберите пусть несколько, но тех, которые подходят именно вам. Чтобы найти стиль, который подчеркнет все достоинства, можете воспользоваться советами стилистов, которые можно найти в женских журналах. Обратите особое внимание на состояние ваших ногтей и рук, мужчины очень не любят слишком длинные и излишне накрашенные ногти. Поэтому лучше, если ногти выступают всего на несколько мм и накрашены лаком неяркого цвета.


• Помните о влияние запахов на мужчин. Подбирайте духи с приятным ароматом, который будет подчеркивать легкость и женственность, оставляя после себя загадочный шлейф. Модные ароматы от известных брендов заставят встрепенуться практически любое сердце.


• Если есть такая возможность, то станьте членом его круга общения. Это поможет лучше узнать его и предоставить возможность познакомиться с вами поближе. Может после более близкого знакомства и не придется предпринимать никаких усилий, чтобы завоевать его. Он сам сделает первый шаг к сближению, узнав вас ближе.

• Не стоит менять себя, подстраиваясь под того, кого полюбили. Вы должны оставаться самой собой, только так вы сохраните собственную неповторимость и красоту. Ваша задача - просто показать, какая вы интересная, красивая и неповторимая, а все остальное будет излишним. Но при всем при этом, красота и манеры ваши должны быть скромными и приличными.


• Научитесь слушать, что говорит собеседник и старайтесь использовать эту информацию, чтобы еще больше заинтересовать его. Он любит футбол - узнайте больше об этом виде спорта, интересуется книгами определенного содержания - прочитайте несколько книжных новинок. Научитесь поддерживать разговор.

Если мужчина женат или находится в отношениях, лучше всего его разлюбить. Не наносите вред своей психике. Не стоит полностью посвящать себя любви к занятому мужчине, особенно если он сам не проявляет к вам никаких знаков внимания. Тем самым вы сможете уберечь себя от лишнего унижения и не внесете в душу дисбаланс, от которого потом будет не так легко избавиться. Для каждой женщины должен быть свой единственный, и если ваш возлюбленный женат, то ждите, пока он разойдется с женой или расстанется с девушкой сам, без усилий с вашей стороны. Ведь правильно говорят: на чужом несчастье свое счастье не построишь.

Но зачастую все не так, мужчина не заставит страдать любимого человека, а значит вы всегда будете на втором месте. Поэтому если вы влюбились в мужчину, который в отношениях, самым лучшим решением будет его разлюбить и избавиться от этого чувства, пока оно не принесло беды. Зачастую такая влюбленность возникает от нехватки мужского внимания, а не потому, что этот мужчина – ваш принц.

Поэтому лучше воспользуйтесь советами разлюбить женатого мужчину и встретить свою любовь. Вы будете изумлены, когда встретите своего принца, насколько он лучше, чем мужчина, который занят. Направьте свою энергию на поиски настоящей любви, не тратьте сил на чужого человека, который вам не нужен. Ведь все действия, которые вы решите предпринять, чтобы завоевать его, принесут только разочарование и боль.

Иногда бывает так…, вы вдруг понимаете, что влюбились в лучшего друга. Казалось бы, это легко - признаться в чувствах человеку, который все время рядом и которого вы знаете лучше других. Но не всегда бывает так, что друг рассматривает вас в качестве невесты или наоборот вы опасаетесь, что если отношения не получаться, дружба будет потеряна. Если вы хотите, чтобы он был рядом в качестве молодого человека, то воспользуйтесь преимуществом перед другими девушками. Вы его очень хорошо знаете, все его привычки и увлечения. Но необходимо сделать так, чтобы он посмотрел на вас по-другому. Измените стиль одежды, когда встречаетесь с ним. Одевайтесь теперь, как будто идете на свидание, хотя теперь это так и есть. Устройте романтический ужин, посмотрите фильм про любовь. Может это все заставит его увидеть в вас прекрасную девушку или признаться в чувствах, которые он скрывал, опасаясь разрушить вашу дружбу. Если стесняетесь сразу откровенно сказать о том, что влюбились в него, скажите, что влюбились в хорошего знакомого. Узнав об этом, он постарается выяснить, кто же это такой, особенно, если сам неравнодушен к вам. И у вас появится шанс объясниться друг с другом.

Чтобы не чувствовать неловкость, постарайтесь не показывать окружающим свои чувства. Оказывайте внимание мужчине, который вам понравился, но старайтесь, чтобы это не выходили за определенные рамки, особенно, если вы работаете вместе. В случае, если ваша влюбленность закончится неудачно, это может спровоцировать насмешки коллег, отношение которых к вам, по каким-то причинах, недружелюбно, или придирки со стороны начальства, если при выполнении работы вы допустите какие-то ошибки.

Сделав выбор откровенно поговорить с возлюбленным, разлюбить его, если он занят или оставить все как есть, надеясь, что мужчина сам сделает первый шаг, вы принимаете серьезное решение. Какое бы оно не было, решение должно быть принято осознано, быть приемлемым для вас и не вызывать внутреннего дискомфорта. Поэтому как бы дальше не стали развиваться события, не забывайте, что любой опыт несет в себе бесценные знания, которые пригодятся в дальнейшей жизни. Любовь облагораживает человека, делает его мягче и смягчает удары судьбы. Чем бы ни закончилась ваша влюбленность, лучше попытаться, чем не делать ничего и жалеть об этом всю оставшуюся жизнь.

Влюбленность не всегда вызывает чувство радости и вдохновения. Некоторые девушки теряются от нахлынувших чувств, не зная как вести себя дальше. Для начала стоит определить, действительно ли вы влюблены!

Как узнать, на самом ли деле это любовь

По социальным сетям ты пытаешься определить, чем увлекается молодой человек, с кем он чаще всего общается, кто ему нравится. Особо настойчивые девушки находят бывших пассий своих возлюбленных, и изучают информацию и о них.

Ревность

Ты ревнуешь его. К бывшим и потенциальным девушкам, к подругам и мимолетным знакомым. Ревность всегда очень красноречива, и не скроет истинного отношения к человеку.

Перемены

Большинство влюбленных девушек озабочены вопросом, как привлечь внимание понравившегося молодого человека. Чаще всего выбор падает в сторону внешних перемен, и они могут быть очень разнообразными. Кто-то принимает решение сменить гардероб, кому-то хочется изменить цвет волос и тому подобное. Некоторые девушки начинают ориентироваться на вероятные вкусовые предпочтения объекта симпатии, а кто-то не переходит к радикальным переменам, а просто начинает интенсивнее ухаживать за собой.

Нетипичное поведение

Стараясь понравиться возлюбленным, очарованные девушки зачастую отличаются нетипичным для себя поведением. Это может проявляться по-разному: одни проявляют чрезмерную застенчивость, боясь сказать хоть слово, а другие ведут себя очень активно. Во втором случае влюбленная девушка старается много шутить, смеяться и быть в центре внимания, даже если обычно это не слишком типично для нее.

Смена настроения

Влюбляясь, мы испытываем целую гамму разнообразных чувств, и, несомненно, это не может не сказываться на общем настроении. В одну минуту девушке кажется, что ее возлюбленный никогда не обратит на нее внимания или вовсе заинтересован другой, и это заставляет ее погрузиться в мрачные мысли. Спустя несколько минут влюбленная вспоминает об уделенных ей знаках внимания, и приходит к выводу, что погорячилась с выводами, мгновенно приходя в прекрасное расположение духа.

Новые увлечения

Испытывая симпатию к другому человеку, мы хотим взаимности, и зачастую начинаем думать, что не так хороши, как могли бы быть. Подобное осознание заставляет людей осваивать новые вида спорта, искать интересные для себя хобби. Зачастую предпочтение отдается тем направлениям, которыми интересуется и объект симпатии.

Что делать, когда, кажется, что очень сильно влюбилась в парня

Держи рот на замке, даже перед лучшими подругами

Многие девушки, влюбившись в парня, практически сразу делятся этой новостью со своими подругами, а порою – даже со случайными собеседниками. Иногда это может сыграть против самой рассказчицы. Парень может узнать о ее чувствах от других людей, и девушка будет чувствовать себя неловко, тем более, если эта история дойдет до него в искаженном виде. Если ты потерпишь неудачу в обольщении молодого человека и захочешь побыстрее перевернуть эту страницу жизни, то впоследствии вопросы подруг только помешают этому. Да и вообще, лучше дождаться взаимности, и уж потом делиться этой радостью.

Не бойся и не паникуй

Если ты хочешь привлечь внимание парня, то паника в этом деле совершенно неуместна. Важно чувствовать себя уверенно, и общаться с ним так, будто это твой хороший друг. Веди себя естественно и непринужденно, излишняя паника может сыграть против тебя.

Узнай о нем как можно больше

Чтобы заинтересовать понравившегося парня, было бы неплохо узнать о его вкусах и предпочтениях. Также немаловажно выяснить, свободен ли он. Ведь может случиться так, что ты начнешь развивать бурную деятельность вокруг него, а впоследствии выяснится, что он уже давно состоит в отношениях. Кстати, этот факт не всегда может быть очевиден по социальным сетям, поэтому лучше уточнить статус возлюбленного через общих знакомых или как-нибудь ненавязчиво в личном разговоре. В настоящее время страницы в социальных сетях могут очень многое рассказать о своих владельцах – о музыкальных предпочтениях, хобби и многом другом.

Переходи к действиям

Конечно, даже очень тщательное наблюдение за молодым человеком приблизит тебя к нему лишь в собственных мыслях, в то время, как он может даже не знать о твоем существовании или же просто почти не думать о тебе. Довольно распространенный способ привлечения внимания молодого человека – флирт. Если парень будет понимать, что он вызывает у тебя личный интерес, это повысит твои шансы! Многие парни не решаются первыми проявлять симпатию к девушкам, опасаясь, что это может быть не взаимно. Обозначив сразу, что он тебе нравится, ты можешь быстрее добиться определенности. Даже если станет понятно, что пока парень мало заинтересован в вашем общении, ты избавишь себя от лишней потери времени, которое могла бы потратить на ожидание его инициативы.

Не будь навязчивой, но будь у него на виду

В кокетстве и флирте важно соблюдать меру. Достаточно намека на то, что парень вам нравится – более ничего не нужно. Не старайся сходу стать частью его жизни и постоянно быть на связи с ним, если от него идет меньше инициативы, чем от тебя. Периодически инициируй общение с ним, если он этого не делает, но это должно быть не ежедневно – пусть у него появится возможность поскучать по тебе.

Дай парню время, чтобы он сам тебя завоевал

Не стоит ждать, что сразу после того как молодой человек начнет с тобой общаться, он сразу же начнет предпринимать шаги по сближению. Все люди разные, и не исключено, что ему понадобится больше времени, чем тебе, на то чтобы «присмотреться». Возможно, он тоже изучает тебя, пытается понять, как лучше начать отношения. Конечно, есть парни, которые после первого же намека на симпатию готовы звать на свидание, но таких активных гораздо меньше.

Эта неловка ситуация: влюбилась в брата или кузена, как быть

Девушки нередко считают, что влюблены в кого-то из своих родственников, но зачастую, на самом деле, это не так. Как правило, отношения с братом или кузеном изначально складываются гораздо проще, чем с другими представителями мужского пола, и тому есть логичное объяснение. Вы хорошо знаете друг друга, дружны и нередко проводите много времени вместе и в конце концов – привыкаете друг у другу. Эту привычку и близкую дружбу многие девушки склонны принимать за влюбленность. Попробуй переключить все свое внимание на другого парня, и, скорее всего, от былых чувств к родственнику у тебя вскоре ничего не останется.

Также подобная влюбленность нередко свойственна бунтаркам, которых тянет ко всему запретному, а интимная связь с родственниками относится именно к этой категории. Конечно, с кузенами дело может обстоять немного легче – все же родство не столь близко, как с братом. И все же даже в этом случае, лучше попробовать проявить себя в новых отношениях.

Я влюбилась в парня намного старше или младше меня

Как вести себя в такой ситуации

В целом, ничего дикого или необычного в этой ситуации нет, поэтому особых перемен в поведении тоже делать не стоит. Как и во многих прочих случаях, важно оставаться собой, лишь немного корректируя общее поведение. Сейчас довольно много пар, у которых имеется разница в возрасте, менталитете и прочем, однако для по-настоящему большой любви это, конечно же, не помеха. Тем не менее, в этой ситуации имеются свои преимущества и недостатки.

Плюсы и минусы, если он старше

Плюс

Нередко дополнительным бонусом в подобных отношениях может быть финансовая поддержка. Взрослые мужчины к определенному жизненному этапу обычно достигают хорошего материального положение, что для многих девушек вовсе не лишние.

Минус

Как не парадоксально, то, что для некоторых девушек в подобных отношениях плюс, для других может стать большим минусом – сразу или постепенно. Речь идет о большом жизненном опыте избранника и его желанием делиться ним. Может, по началу молодой женщине и будет нравится такое положение дел, но со временем оно может надоесть. Ей захочется самостоятельности и ощущения того, что она сама способна принять верное решение, чему никак не способствуют бесконечные наставления и советы возлюбленного.

Различие во вкусах. Постепенно многие подобные пары приходят к осознанию, что в некоторых вещах у них совершенно несхожие вкусы – речь может идти о музыке, времяпровождении, хобби, целях. Впрочем, от подобного не застрахованы и ровесники.

Плюсы и минусы, если он младше

Плюс

Такие отношения дают женщине стимул выглядеть лучше, чтобы соответствовать своему избраннику. Она начинает более тщательно следить за модными тенденциями, интересоваться новинками в сфере косметологи, да и в целом, старается быть в курсе всех последних «веяний». Как правило, влюбляясь в мужчину моложе себя, женщины находят способы визуально «скинуть года».

Интересное времяпровождение. Особенно это будет плюсом для активных женщин, которые не ощущают своего возраста и интересуются теми же увлечениями, что и несколько лет назад.

Минус

Некоторые представительницы прекрасного пола, будучи в отношениях с мужчинами младше себя, со временем начинают взращивать в себя комплексы. Им начинает казаться, что их пара выглядит несуразно, где партнерша явно проигрывает на фоне партнера. Такие мысли постепенно могут обернуться ревностью и неврозами.

Женщине начинает казаться, что ее избранник совершенно несерьезен, в отличие от ее ровесников. Постепенно в его возрасте она начинает видеть большой минус для себя. Хотя, как правило, ребячество в поведении мужчин не всегда продиктовано возрастом.

Стоит ли развивать симпатию и завоевывать сердце избранника

Безусловно, если вы испытываете к человеку серьезные чувства, то это очень значимый повод для того, чтобы попробовать завязать с ним отношения. Исключением может стать не взаимность или принципы потенциального партнера. Некоторые мужчины (как и женщины) не приветствуют большую разницу в возрасте, и если ваш избранник придерживается аналогичных взглядов, то, скорее всего, вы лишь потеряете время, стараясь каким-то образом привлечь его внимание.

Влюбилась в актера кино, певца или вымышленного персонажа

Фанатизм

Фанатизму - чрезмерному проявлению интереса к кому-либо или чему-либо, подвержены многие люди, причем речь может идти о разных сферах: религии, кинематографе, музыке и прочем. Если речь идет об увлечении какой-то известной личностью или героем кино (книг), то ситуация вполне подконтрольна. Девушки до 16-18 лет часто влюбляются в своих кумиров, поэтому в этом случае не стоит переживать – через это проходили многие.

Впрочем, ситуация осложняется, если в звезду или персонажа влюблена взрослая девушка или женщина. Особенно нелегкий случай, если в этом случае она отказывается от отношений с мужчинами, которые ее окружают, все свое свободное время посвящая исследованию жизни кумира и преследованием его (если это возможно). Подобное поведение может обернуться серьезными проблемами в эмоциональном состоянии и личной жизни.

Как выйти из этого состояния и влюбится в реального человека

Если увлечение переходит допустимые границы, и тебе об этом неоднократно говорили, следует подумать над тем, как избавиться от своей одержимости. Подумай, почему тебя заинтересовала именно эта персона, а не какой-нибудь человек из твоей реальной жизни. Скорее всего, ты считаешь, что в твоем окружении нет достойных претендентов на твое внимание, которые могли бы сравниться с твоим кумиром. Возможно, это действительно так, и тогда напрашивается очевидный вывод – окружение нужно поменять! Запишись на интересные курсы, которые чаще посещают парни, и, скорее всего, вскоре ты сможешь встретить интересного человека в реальной жизни.

Осознай, что человека, в которого ты влюбилась, не существует! Да, это действительно так. Любая известная творческая личность или персонаж – это всего лишь образ, который был кем-то тщательно продуман, именно для того, чтобы вызвать интерес публики.

Если никакие доводы неспособны отвлечь тебя от мыслей о звезде, и нет никаких сомнений, что эта одержимость не дает тебе построить счастливую личную жизнь (пусть даже ты считаешь, что тебе это не нужно), то имеется серьезный повод для того, чтобы обратиться за помощью к специалисту. В этом нет ничего зазорного – психологи решают подобные проблемы гораздо чаще, чем ты полагаешь.

Самые непростые ситуации

Когда влюбилась в друга

Не стоит паниковать раньше времени. Нередко счастливые пары образовываются именно таким образом – парень и девушка некоторое время дружат, а потом незаметно для себя влюбляются друг в друга. Если речь идет о настоящем друге, то ты можешь откровенно признаться ему в своих чувствах. Возможно, вскоре они окажутся взаимными, и твое признание заставит парня посмотреть на тебя с новой стороны.

Влюбилась в друга своего парня

Скорее всего, это произошло из-за того, что в твоих нынешних отношениях образовались какие-то проблемы, над которыми ты, возможно, даже не задумывалась. Первым делом, попробуй наладить связь со своим парнем, и тогда, скорее всего, влюбленность в другого человека исчезнет сама собой.

Испытываю сильные чувства к девушке (подруге)

Не исключено, что подобные чувства могли возникнуть на фоне общей неудовлетворенности в личной жизни и разочарования в парнях. Не сумев найти подходящего партнера, иногда девушки новым взглядом начинают смотреть на представительниц своего пола, полагая, что по-настоящему женщину может понять только другая женщина. Имеются сайты знакомств, различные курсы и интересные места, где можно встретить достойного и понимающего молодого человека – предприми еще несколько попыток!

Покорил сердце женатый мужчина

Лучший выход из этой ситуации – постараться переключить свое внимание на кого-нибудь другого. Женатый мужчина – это только поначалу может быть интригующим и захватывающим, но в итоге неминуемо приводит к конфликтам, слезам и осуждению. Попробуй избежать этого сразу.

Потеряла голову от начальника или преподавателя

Порою между начальником и подчиненной или преподавателем и студенткой завязываются отношения, но чаще всего такая влюбленность не ведет к чему-либо серьезному. Стоит помнить, что нередко мужчины, будучи в более высоком положении, таким образом, просто используют девушек. Да и девушки иногда путают свой восторг от статуса и профессиональных качеств потенциального избранника с влюбленностью. Хотя, конечно, бывают исключения и образовываются действительно любящие и счастливые пары.

Невзаимная любовь или когда отношения просто невозможны

Как разлюбить

Если вы не можете быть вместе, то тебе нужно сделать все возможное, чтобы вычеркнуть этого человека не только из своей жизни, но и из мыслей. Проще всего это сделать, заполнив свою повседневность новыми увлечениями и знакомствами. Распиши свой график на ближайший месяц поминутно, и придерживайся его. Важно, чтобы в расписании было больше встреч с новыми людьми (курсы, тренинги и т.д.). Занимайся спортом, общайся с парнями, развлекайся (даже если тебе не хочется все это делать), и «исцеление» не заставит себя ждать.

Забыть и отпустить

Разлюбив человека, ты вскоре отпустишь его из своей жизни. Сначала придется заставить себя, но потом все пойдет легче – не интересуйся ним, не следи в социальных сетях, не пытайся как-то выйти на связь. Представь, что его и вовсе никогда не было в твоей судьбе. К слову, путешествия неплохо помогают настроить себя на нужный лад.

Как отличить влюблённость от любви Как поступать, если влюбилась в парня

Любовь – это то, что волнует человечество уже на протяжении многих столетий. В нашей жизни она имеет чуть ли не самое важное значение. На протяжении столетий люди влюблялись, страдали, становились счастливыми или несчастными, заключали брачные союзы и расставались… Любовь настолько захватывает людей, что они теряют голову и готовы отказаться от всего ради неё. От великой вроде бы любви начинают делать глупости, ломают карьеру, бросают семью, транжирят деньги, кончают жизнь самоубийством.

Особенно волнует всех любовь в юности. Каждая девчонка, встретив однажды своего принца, теряет покой и сон, мечтая, надеясь и тоскуя. И когда «принц» не обращает на неё внимания, в отчаянии спрашивает кого-то: «Что делать, если я влюбилась в парня?» Её ругают, отговаривают, что-то советуют. А девушка продолжает страдать, думая, что это любовь на всю жизнь. Как же быть, на самом-то деле? Ну, хорошо, если всё пройдёт через пару месяцев. А если и впрямь всё очень серьёзно, тогда что делать? Для начала давайте попробуем понять, что на самом деле представляет собой это чувство и что такое влюблённость и настоящая любовь.

Как отличить влюблённость от любви

Практически каждый человек рано или поздно влюбляется, испытывая к объекту влюблённости нежные романтические чувства. Мы думаем о нём днём и ночью, мечтаем о том, как встретимся, как прикоснёмся… Все люди хотят быть любимыми и любить. Эта потребность заложена в нас самой природой. И вроде бы любим, и даже взаимно, и всё так хорошо. Но потом восторг от общения с партнёром вдруг куда-то испаряется. С ним отчего-то становится скучно, и то, что раньше в этом человеке казалось привлекательным, теперь отталкивает и раздражает. В чём же дело? Да всё довольно просто. Дело в том, что мы перепутали увлечение с любовью. И хорошо, если ещё не успели заключить брак. Тогда расставание будет не столь болезненным. А если успели, да ещё обзавелись детьми, и после совместная жизнь превратилась в ад, это уже беда. Поэтому желательно научиться отличать простое увлечение от настоящей любви.

Вообще-то разницу между ними заметить не так-то легко. И увлечение, и любовь сопровождает желание как можно чаще видеть своего избранника. И в том, и в другом случае мысли постоянно заняты им и фантазиями о развитии отношений. И просто влюблённые, и истинно любящие мечтают о взаимности. И те, и другие испытывают подъём и волнение в присутствии объекта своего интереса. И те и другие не знают, что делать, когда его рядом нет. Так как узнать любовь и отличить её от поверхностной влюблённости или простого сексуального влечения? Для того чтобы понять, действительно ли настигла любовь, или же ты испытываешь какие-то другие, проходящие чувства, нужно немного утихомирить эмоции и трезво оценить ситуацию. Это потребует честного и разумного ответа на несколько вопросов.

Что тебя больше всего притягивает в парне?

Если это главным образом его внешний вид (красивое лицо и фигура, манера вести себя и так далее), тогда ты ещё пока просто влюблена. Красота не вечна. Люди болеют, стареют и вообще меняются. Нельзя связывать с кем-то свою жизнь только потому, что он обладает привлекательными физическими данными. Рано или поздно даже самая совершенная внешность становится привычной. И, следовательно, к ней теряется интерес.

А это может существенно пошатнуть основу отношений. Если же ты стремишься познать любимого человека как личность в целом и находишь в нём, несмотря на недостатки, всё больше и больше привлекательных качеств, тут уже впору говорить о подлинности любви. Нет, и в этом случае, конечно, будет присутствовать оценка его физических качеств. Но она уже станет являться дополнительным стимулом для развития чувств.

Какие различные качества особенно привлекают тебя в парне и сколько их?

При увлечении таких качеств обычно немного. Допустим, тебя завораживают его улыбка, голос, сексуальность, жесты, манера разговора… И только лишь. В целом на первых порах отношений этого достаточно. Однако, если со временем не попытаться раскрыть в своём любимом ещё массу замечательных сторон, чувству придёт конец.

Истинная любовь подразумевает стремление познавать человека и открывать в нём новые, очень располагающие к себе черты. Каждый из нас индивидуален и обладает и достоинствами, и недостатками. Вот когда ты подходишь к своему молодому человеку с такой меркой и принимаешь в нём всё целиком, не пытаясь делать что-то, чтобы кардинально изменить его характер, чувства можно считать глубокими.

Как начиналась любовь?

Нам много говорят о любви с первого взгляда, о том, как только девушка увидела парня и сразу поняла, что он - её принц. На самом деле настоящая любовь мгновенно вспыхнуть не может. Вспышка чувств в первые же секунды встречи обычно означает, что парень просто произвёл на девушку сильное впечатление. Иной раз оно базируется на сексуальном влечении, иной раз объясняется походящим моментом, иной раз – интуитивным притяжением. Но всегда это ещё пока не любовь, а увлечение, которое может пройти через весьма непродолжительное время. Если же чувства длятся уже довольно долго, а твоё желание быть рядом с парнем только усиливается, несмотря на то, что ты уже довольно хорошо знаешь его недостатки, – это любовь. Быть может, она ещё не расцвела в полную силу. Но уже взошла и обещает стать роскошным многолетним деревом.

Как чувства на тебя действуют?

Когда люди ещё просто влюблены, они не способны контролировать свои поступки, в которых начинается разлад. В этот период девушку обуревают лишь эмоции. В таком состоянии она ни о чём не думает, кроме объекта влюблённости, и может делать массу ошибок. При подлинной любви человек более организован и стремится стать лучше. Потому что она не разрушает, а вдохновляет.

Как ты переживаешь длительный период, на протяжении которого не увидишь парня?

Если через некоторое время после расставания желание видеть своего партнёра постепенно угасает и появляется интерес к кому-то другому – это было увлечение. При истинной любви отсутствие избранника рядом с каждым днём обостряет стремление встретиться с ним как можно быстрее. Никто, кроме этого человека, не вызывает особенного интереса, никто не может занять его место. Вообще, испытание разлукой – один из самых верных показателей подлинности любви. Да, мы её боимся, опасаясь, что у избранника появится иной объект страсти. Да, это больно и может произойти. Но уж лучше пусть это случится ещё до того, как начнутся серьёзные отношения, а не после.

Надо сказать, что ответ на все эти вопросы не может дать полную оценку испытываемых к парню чувств. Зачастую развитие глубоких отношений начинается именно с увлечения, превращающегося затем в настоящую любовь. В нашем случае речь идёт главным образом о том, что не стоит так уж сильно переживать, если не уверенности в том, что он – тот, без которого дальнейшая жизнь немыслима. Быть может, стоит просто посмотреть вокруг, ведь рядом столько интересных ребят! Наверняка кому-то из них ты нравишься. Стоит улыбнуться такому симпатяге, и все страдания как рукой снимет. Не хочется? Ну, тогда будем думать, что делать дальше.

Как поступать, если влюбилась в парня

Если ты влюбилась в парня всерьёз, а он пока не отвечает взаимностью, не нужно отчаиваться и рыдать, восклицая трагично: «Ах, он меня не любит!». В таком состоянии надо не слёзы лить, а что-то делать. Вполне вероятно, молодой человек просто не настроен на какие-то чувства, потому что ты младше или же мало с ним знакома. А может оттого он так себя ведёт, что считает тебя девочкой из другого круга. Или же он ещё не готов влюбляться. Всё это, в принципе, поправимо, если найти подходящий вариант поведения и решить, что и как нужно делать.

Прежде чем его искать, необходимо привести себя в порядок. Девушки со страдальческим лицом и грустными глазами почти никому не нравятся. Поэтому надо сказать себе: «Мне сейчас тяжело, но впереди ждёт радость!» и уверенно отправляться к этой радости. Пусть вспыхнет взгляд, выпрямится спина, станет лёгкой походка. Научись улыбаться, шутить и общаться со всеми дружелюбно и оптимистично.

Ничто так не нравится парням в девушках, как благожелательная весёлая общительность и остроумие. Барышни с такой позитивной энергетикой привлекают к себе уйму поклонников. И наш молодой человек тоже наверняка не останется к такой искромётной юной особе равнодушным. Но для этого нужно присутствовать в его кругу общения как можно чаще. А значит, следует как можно больше узнать о его увлечениях и попытаться их разделить.

Любит молодой человек спорт? Идём на занятия в тот же спортзал. У него есть собака? Заводим себе пёсика. Юноша вечно торчит в бассейне или фитнесс-клубе? Записываемся в этот же бассейн и клуб. Одним словом, стараемся делать всё, чтобы часто с ним встречаться. И при случае заводим беседу о любимом деле парня, стараясь дать ему понять, что мы в этом тоже кое-что смыслим. Ведь достаточно мужчине и женщине разговориться, и между ними уже завяжутся какие-то отношения. В дальнейшем останется лишь постоянно подогревать интерес своего любимого.

Для этого нужно всё время совершенствоваться, что-то в себе менять, что-то познавать, не забывая следить за собственной внешностью. Неухоженные, небрежно одетые девчонки могут стать друзьями, приятельницами, но не любимыми. Поэтому надо всегда аккуратно и привлекательно выглядеть и постараться быть максимально очаровательной. Тогда парень увидит в тебе женщину, а не бесполое существо. Если такое произойдёт, он начнёт испытывать симпатию. Это станет первым шагом к появлению истинных чувств.

Дальше останется только делать вид, что ты ещё не выбрала, в кого влюбиться. Юноша непременно загорится желанием быть избранным. Цель достигнута. Пусть теперь он размышляет, что делать, чтобы добиться твоей влюблённости.

Всем привет! Сегодня поговорим на очень специфическую тему, а именно затронем вопрос женской влюбленности. Все мы люди, поэтому все хотим любить и быть любимыми. Однако «стрела амура» подстерегает нас иногда в самых неожиданных ситуациях, из которых впоследствии очень сложно выпутаться. К примеру, как быть, если ты полюбила начальника или друга своего парня, а может быть вообще - девушку?!

В этой статье мы постараемся разобраться во всех самых актуальных ситуациях, которые случались и случаются с представительницами прекрасного пола.

Что делать, если:

Влюбилась в парня Испытываю чувства к девушке Полюбила друга Влюбилась в женатого Без ума от начальника Испытываю чувства к учителю Очень сильно нравится учительница Полюбила друга своего парня Влюбилась в подругу

Влюбилась в парня

Чаще всего девушки влюбляются в обычных парней, то есть в мужчин, которые не сильно отличаются по возрасту, статусу и даже характеры у них немного схожи. Поэтому, в таких случаях Вам не следует особо переживать и думать над тем, как себя вести. Доверьтесь своим чувствам, желаниям и прислушайтесь к сердцу, возможно именно оно и подскажет, как Вам следует себя вести.

В первую очередь постарайтесь определить, есть ли у мужчины ответные чувства. Если их нет, то Вы можете их пробудить, а о том, как влюбить в себя парня мы уже писали в одной из наших прошлых статей. Однако, какие бы не были у парня чувства к Вам, не спешите ему признаваться в своих чувствах (по крайней мере, на словах уж точно не следует этого делать).

Начните делать ему особые знаки внимания! Пусть он почувствует свое превосходство, ведь самое важное чувство у мужчин – это самолюбие и чувство собственного достоинства. Поэтому, как только Вы начнете его хвалить или восхищаться, Вы сразу станете намного заметнее для него. Таких девушек парни сразу замечают. Главное - не перестараться.

Чаще бывайте в его окружении: гуляйте вместе в одной компании, общайтесь с друзьями. Старайтесь показаться интересной не только для него, но и для его друзей, тогда Вас чаще будут приглашать погулять. Естественно, иногда подстраивайте ситуации так, чтобы хоть на несколько минут Вы оставались совершенно одни – это поможет Вам быстрее открыться друг другу.

Испытываю чувства к девушке

Некоторые девушки не раз испытывали влюбленность к другим девушкам. Причем, такое чувство может выражаться в нескольких видах: либо завораживают внешние данные женщины, либо девушка привлекает своим характером, поведением и вообще хочется быть рядом с ней всегда и везде. В первом случае, такую симпатию никак нельзя назвать любовью - это влечение, страсть, возбуждение, но не любовь, поэтому здесь особо заморачиваться Вам не стоит, так как это чувство пройдет, как только забудете о ней хотя бы на несколько дней. Такое же чувство, как правило, Вы испытываете и к другим эффектным девушкам. Поэтому, это быстрее проявление Вашей ориентации, нежели чувств. Однако если Ваш случай входит в рамки второго вида влечения, то тут явное проявления влюбленности. Но всё же, «рубить сгоряча» не стоит (делиться девушке о своих чувствах). Пусть немного пройдет времени после первого Вашего такого ощущения.

Не забывайте, что признания в своих чувствах – может серьезно испугать девушку, и от Ваших хороших отношений не останется и следа. Лучше попытайтесь стать частичкой её жизни, пусть она привыкнет к Вам и уже никогда больше не сможет без Вас. Как правило, любовные чувства не требуют чего-то большего, чем общения, пребывания рядом и визуального контакта, а всё это можно реализовать, даже без откровений перед ней. Пусть она сама решит для себя, как вы к ней относитесь. Главное, чтобы она не отвернулась от Вас, иначе это может ранить Ваше сердце.

Полюбила друга

На вопрос: существует ли дружба между мужчиной и женщиной, нет до сих пор четкого ответа. Одни психологи утверждают, что дружбы между парнем и девушкой быть не может, другие – наоборот, отчаянно пытаются доказать обратное. Я (автор статьи) отношу себя больше к тем, кто уверен, что дружбы между «М» и «Ж» - нет и быть не может. Так как такая дружба возникает только на симпатии, если не на взаимной, то на односторонней точно! Поэтому и случаются такие вот ситуации, когда девушка вдруг понимает, что влюбилась в лучшего друга.

Мы рекомендуем сразу признаться в своих чувствах другу, особенно если он проявляет некую ответную реакцию – нежно обнимает, ласково обращается, заботится, защищает, помогает и тому подобное. Ведь открывшись ему, Вы увидите его реакцию и поймете – все его жесты и действия были дружественными или всё же несли в себе некий намёк на симпатию.

Однако будьте готовы к тому, что Вам может и не улыбнуться удача – парень может прямо сказать Вам о том, что не хочет никаких отношений, кроме дружеских, а значит, Вы навсегда потеряете ту надежду в ответных чувствах. Однако лучше знать правду, чем тешить себя несбыточными мечтами о воображаемом будущем.

Каким образом признаться в любви своему другу – решайте сами. Правильнее всего будет найти удачный момент, взять его за руки и нежно поцеловать в губы, после чего признаться в своих чувствах к нему.

Влюбилась в женатого

Для начала честно осознайте тот факт, готов ли мужчина уйти от жены. Забудьте о его обещаниях (врут все), и просто взгляните на реальную обстановку дел. Сколько Вы уже вместе - полгода, год? А он всё кормит Вас обещаниями о том, что ему нужно время на развод?! Значит, скорее всего, он не готов уйти от жены и 90% того что он и через пять лет от неё не уйдет. Поэтому, в такой ситуации Вам нужно либо смириться с тем, что Вы всегда будете делить своего мужчину с другой девушкой, либо бросить его и начать строить новые отношения со свободным парнем.

Если Вы только начали встречаться с женатым мужчиной, и размышляете о своей дальнейшей жизни, то Вам опять же нужно принять тот факт, что есть большая вероятность того, что мужчина не сможет уйти от своей жены. Готовы ли Вы бороться за него и часть своей жизни пробыть любовницей?!

Как видите, каждая девушка должна сама решить, как поступать, если она влюбилась в женатого парня. Нет идеального универсального совета. Все случаи разные, иногда мужчина заводит роман на стороне ради секса, иногда ради интереса, и только в некоторых случаях мужчина действительно влюбляется в девушку, несмотря на то, что женат и возможно даже имеет детей. Последние случаи бывают крайне редко!

Чего ждать от отношений с женатым мужчиной вы узнаете из видео ниже:

Сразу хотим сказать, что ставить ультиматум – это не самый верный выход из ситуации. Здесь нужна более тонкая материя. Более подробно об этом случае, читайте в нашей следующей статье: «Отношения с женатым мужчиной».

Без ума от начальника

Мужчины-начальники очень часто уделяют максимум внимания своим красивым подчиненным женского пола – это не новость. Однако, очевиден и тот факт, что такие отношения редко когда провидят к чему-то большему, чем к сексу. Все девушки это всё прекрасно знают и понимают, но очень трудно устоять перед красивыми ухаживаниями успешного человека, который знает чем покорить девушку. Поэтому и влюбляются девушки в своих начальников.

Здесь вариантов не много – либо продолжать отношения, что предлагает мужчина, либо навсегда разорвать с ним все связи, кроме рабочих. Иного варианта просто не дано, причем чем быстрее Вы совершите свой выбор – тем быстрее Вам станет легче на душе. Хотя, в любом случае, вы будете страдать и ночью плакать тихо в подушку, поэтому соберите все свои силы в кулак и сделайте свой выбор. После чего постарайтесь отвлечься от этих неурядиц – сходите с друзьями в клуб, где хорошенько отдохните (потанцуйте, попойте и просто повеселитесь). Ведь именно сейчас как никогда раньше Вам необходим позитив и заряд энергии.

Очень часто симпатичных девушек начальники просто используют ради развлечения. Если Вы подозреваете это, то постарайтесь на данном этапе выжать из этих отношений максимум полезного для себя. К примеру, попросите помочь сделать ремонт в квартире, или купить новую мебель, а за одно и технику. Да и давненько Вы не отдыхали на морях. Пусть это будет несколько нагло корыстно выглядеть, зато очень даже честно. А если вдруг жадничать начнёт, тогда это будет ещё «один камень в его огород».

Испытываю чувства к учителю

Каждая нормальная девушка, у которой хотя бы раз в жизни попадался красивый учитель – влюблялась в него или как минимум испытывала особые нежные чувства к нему. Поэтому, скажем прямо – влюбиться в учителя, это более чем нормально, ведь куда мы денемся от нашей природы. Нет, конечно, это можно называть неправильным влечением, с некоторой точки зрения даже аморальным поступком, но мы говорим сейчас о любви, которой покорны все возраста и мы не можем регулировать, когда и в кого можно влюбляться. Всё происходит спонтанно.

Если Вы действительно влюблены в своего учителя, и готовы ради него на всё, то в первую очередь мы не рекомендуем Вам делать личных признаний. Не нужно ставить его в неловкое положение, так как даже если он и испытывает к Вам ответную симпатию, он всё равно должен будет ответить Вам отказом, так как он, прежде всего, педагог, дающий знания Вам, это относится к профессиональной этике. Кроме того, дайте своим чувствам время, за которое сможете проверить их на подлинность. Ведь Вы ещё молодая девушка, которая познает мир во всех его проявлениях, а потому не удивительно то, что Вы фантазируете об отношениях с Вашим преподавателем.

Очень сильно нравится учительница

Проявления чувств и симпатий к красивой учительнице – вполне нормальное явление, как среди парней, так и среди девушек-подростков. Все мы люди, поэтому не думайте, что Ваши фантазии являются чем-то неправильным или ненормальным. Вы растете, и в Вашей крови играют гормоны, которые могут выражаться сейчас в самом непредсказуемом для Вас влечении.

Именно в старших классах начинается формирование ориентации человека, поэтому многим девушкам сложно сразу определить, что за чувство возникло к учительнице – любовь или обычная симпатия к красивой и ухоженной женщине, как к эталону для подражания.

В любом случае, Вам не следует торопиться со своими признаниями, так как ещё не известно, как отреагирует на это учительница (все люди разные). Она может к Вам проявлять излишнее внимание (часто и искренне улыбаться, безвозмездно помогать, хвалить и даже гладить или обнимать). Но не стоит каждый такой жест рассматривать, как признание в своей симпатии к Вам. Возможно, Вы нравитесь ей не как девушка, а как дочь или человек.

Учитывайте всеобщую статистику, которая гласит, что из симпатии ученика к преподавателю или наоборот, что-то серьезное вряд ли получится. Поэтому, если Вы влюбились в свою учительницу, постарайтесь держать в себя в руках и позволить времени всё расставить на свои места.

Полюбила друга своего парня

Одной из самых сложных ситуаций можно назвать влюбленность в друга своего парня. Дело в том, что мужская дружба очень крепка, и если они действительно друзья, то Вы станете в ней, как «косточка в горле». Если Ваш бывший узнает о том, что Вы собираетесь бросить (или уже бросили) его из-за друга, то тут либо конец дружбе, либо Ваши новые отношения просто не начнутся. Поэтому, первое правило, которое Вы должны усвоить, что все свои поступки и действия Вы должны совершать очень аккуратно и продуманно.

Если Вы действительно «по уши» влюбились в друга своей второй половины, то лучше сначала бросить нынешнего парня, а потом через время заняться соблазнением его друга, в таком случае будет больше шансов, что друг захочет с Вами строить какие-то отношения и бывший не разрушит их.

Однако учтите, что разрушить что-либо гораздо проще, чем построить новое. Поэтому, решившись на такой отчаянный шаг, Вы навсегда рушите мосты с этим парнем, особенно если впоследствии выяснится о новых Ваших отношениях с его другом. Также ещё раз поразмыслите над тем, стоит ли тот друг таких жертв с Вашей стороны?!

Влюбилась в подругу

Чуть выше мы описывали ситуацию о том, что девушка может влюбиться в девушку. Однако если объект обожания стала Ваша подруга, то тут дело обстоит несколько иначе. Во-первых, Вы должны для себя точно определить: что чувства, которые испытываете к ней - настоящие (любовные), а не дружеские. Ведь желание обнять, поцеловать и находиться всегда рядом возникает не только к любимому человеку, но и к просто близкому – другу или родственнику.

Далее определись, какие именно отношения тебя с ней устроят – только секс или полноценные отношения (любовь). Если тебя подруга влечет в сексуальном плане, вопрос решается довольно просто. Во-первых, говорить подруге ничего не нужно, а во-вторых, постарайтесь попасть вместе на какое-нибудь торжество, с которого Вы будете вместе возвращаться домой не совсем трезвыми, пригласите её к себе домой, где никого точно не будет. После чего уже дома, попытайтесь дать волю своим чувствам и в качестве игры соблазните её или хотя бы страстно поцелуйтесь. Как показывает многочисленная практика, в этом проблем не возникает и подружка вполне охотно соглашается на такие игры, главное не будьте настырной и найдите правильный подход.

Однако, если подруга влечет Вас в душевном плане, на уровне чувств, то здесь нужно подходить к ней очень аккуратно. Во-первых, невзначай узнайте то, как она действительно относится к бисексуальным девушкам. Если нормально, то намекните, что чувствуете себя одной из них. Если и тут всё прошло гладко, то сделайте следующий намёк на то, что больше всего из девушек нравится именно она, и дополните свою речь массой комплиментов в её адрес. Здесь в любом случае наступит пауза, в которую нужно смотреть ей в глаза с очень искренним взглядом. Ведь именно сейчас всё и решиться…

Желаем Вам только взаимной любви!

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

• вы не можете спать,
• у вас пропадает аппетит,
• вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
• всё время думаете о нем,
• проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

1. Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
2. Пытались скоординировать свои планы под него?
3. Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
4. Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
5. Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
6. Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

• не планировать свое время ориентируясь на него;
• перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
• перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

1. Представьте, как выглядит ваша цель.
2. Сформулируйте свою цель.
3. Подумайте, что нужно для достижения цели.
4. Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
5. Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
6. Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.