Наша кожа требует постоянного ухода. Если не следить за ней должным образом, на ней могут появиться ненавистные черные точки, прыщи, закупорки, дряблость и морщины. Уход за кожей лица должен быть ежедневной повторяемой процедурой, как например чистка зубов. Никто ведь не забывает чистить зубы по утрам?
Очищение кожи лица
Стоит начать с очищения кожи, ведь за день, на ней скапливается много ненужных отложений, таких как мочевина, пот и грязь, пыль, угарный газ и т.д. Плюс ко всему, на кожу сваливается дополнительная нагрузка в виде макияжа, который отрицательно влияет на нее. Вечером в конце трудового дня стоит использовать очищающее молочко, нужно нанести его на ватный диск и провести по всей коже лица. После процедуры кожа не только очистится, но и покроется защитной пленкой, которая будет ее постоянно увлажнять и давать полезные витамины в течение некоторого времени. Если кожа у вас чувствительная, стоит использовать молочко с добавлением ромашки и календулы, которые будут ее успокаивать и оказывать противовоспалительные действия.
Придать тонус коже
Для того чтобы кожа выглядела здоровой и подтянутой, хватит и ежедневного ее очищения. Стоит также один или два раза в неделю удалять омертвевшие частички, чтобы она виднелась молодой. Если этого не хватает, можно на основе свежемолотых кофейных зерен. После выпитой чашки кофе, не стоит сразу же спешить вымыть чашку. Кофейную гущу, оставшуюся в ней надо достать и просушить, после чего следовало бы положить ее в любую баночку для сохранности. Позже можно смешать сухую гущу с ложкой сметаны, получив хороший увлажняющий скраб для лица. Наносить его нужно массирующими движениями, а потом смыть теплой водой. Совершив все эти действия, вы почувствуете, что ваша кожа стала нежной и чистой.
Далее можно упомянуть и очищающие маски для лица, особенно маски из глины. Красная и белая глина — отличный вариант для ухода за всеми типами кожи. Чтобы , нужно добавить к глине немного воды. Конечно же, можно воспользоваться услугами косметолога профессионала, который точно скажет вам, как нужно ухаживать за кожей. К каждому человеку, находится индивидуальный подход, ведь одинаковых людей в мире нет.
Что полезно для лица
Специалисты считают, что настоящая польза для кожи лица заключается не в ультра-дорогих косметических средствах. Настоящая красота идёт изнутри, поэтому первое, о чём следует подумать, это об оздоровлении всего организма.
Питание, которое помогает лицу оставаться красивым и молодым
В первую очередь, необходимо обратить внимание не то, что мы едим. играют едва ли не самую важную роль в красоте и здоровье кожи лица. Перечислим самые полезные:
- В орехах содержится огромное количество витамина Е, который питает и ускоряет процессы регенерации. Ежедневно необходимо съедать около 50 г разнообразных орехов – кешью, фундука, грецких. Следует, однако, помнить, что орехи очень калорийные и заменять этим количеством один приём пищи.
- Антиоксидантами и витамином А обеспечат кожу овощи и фрукты красного и оранжевого цвета – морковь, перец, тыква, дыня, абрикосы, персики и сливы. Лидер среди напитков по содержанию антиоксидантов – зелёный чай.
- Витамин С поможет сформироваться коллагену. Он содержится в цитрусовых и кислых ягодах типа смородины.
- Омегой-3 и витамином D насытят кожу нашего лица жирная рыба – сёмга, форель, сельдь.
- Витамины группы В в большом количестве содержатся в кашах и цельнозерновом хлебе.
- Кисломолочные продукты способствуют пищеварению и нормализации обмена веществ. Необходимо употреблять три порции кисломолочных продуктов в день, чтобы кожа лица и всего тела выглядела здоровой.
Косметические процедуры для лица
Что полезно для лица кроме питания? Простые, но от этого не менее эффективные косметические процедуры, которые можно проводить в домашних условиях и тратить на них не так много времени:
Самыми лучшими считаются точечные массажи, во-первых они не растягивают кожу, а во-вторых, воздействие на специальные точки омолаживает
и оздоравливает кожу лица.
Косметический лёд
Утренние протирания с помощью льда тонизируют и улучшают цвет лица. Особенно эффективны замороженные отвары целебных трав или сок овощей,
фруктов и ягод.
Контрастные компрессы
Если кожа имеет нездоровый вид, вялая или отёчная помогут поочерёдные компрессы из горячей и холодной воды. Горячий компресс открывает поры,
удаляет ороговевшие клетки, а холодный – тонизирует, улучшает цвет, предотвращает появление морщин.
Оливковое масло
Вместо крема можно использовать оливковое масло, оно лидер по содержанию питательных веществ. Кроме этого оно прекрасно впитывается и не
оставляет на коже жирного блеска.
Маски для лица
Особенно полезны маски из сметаны или творога – они увлажняют и смягчают кожу. Растёртые ягоды или фрукты омолаживают и освежают, напитывают кожу лица витаминами. Нанесённые на лицо овощи – огурец или помидор – устраняют мелкие дефекты и тонизируют кожу лица.
Гимнастика для лица
Необходимо практиковать хотя бы несколько упражнений, которые корректируют черты лица не хуже чем пластиковая хирургия. А если уделять
такой гимнастике не менее 20 минут в день можно продлить свою молодость на 10 – 15 лет.
А ещё полезно спать не менее 7 часов в сутки и принимать комплексы витаминов, которые разработаны специально для здоровья кожи лица.
Современные технологии позволяют настолько качественно подделывать кожу, что заменители практически невозможно отличить от натурального материала. Специалисты научились делать не только лицевую сторону, но и изнаночную. Как правило, искусственная кожгалантерея имеет специфический запах, но некоторые «виртуозы» перебивают его добавлением кожаной крошки. Для того чтобы понять, как отличить натуральную кожу от искусственной, необходимо знать основные тонкости и секреты.
Чем кожа отличается от заменителей?
В повседневной жизни человек постоянно сталкивается с различными кожаными изделиями, поэтому важно понимать разницу между настоящим материалом и искусственным. Первый хорошо пропускает воздух и не теряет свои характеристики от резких перепадов температурных значений. Это продлевает срок эксплуатации изделия и гарантирует удобство при использовании. Но, естественно, цена кожи значительно выше, чем ее заменителей.
Как проверить подлинность материала в магазине?
Способов довольно много, но не все удачно реализовываются в жизни. Например, не станут же поджигать изделие в магазине. Поэтому нужно знать другие, более лояльные методы определения качества.
Запах
Искусственная кожа и натуральная имеют одно существенное отличие - запах. Натуральный материал пахнет по-особенному, и спутать этот аромат с другими невозможно. Заменители имеют запах клеенки или пластика. Но некоторые недобросовестные производители используют специальные ароматизаторы, которые его перебивают. Поэтому полагаться при покупке только на то, как пахнет изделие, недостаточно. Все признаки необходимо оценивать в комплексе.
Мягкость и эластичность
Обычно натуральный материал не такой твердый, как искусственный, но современные технологии позволяют делать очень мягкий заменитель. Кожа тянется плавно и эластично, хотя натяжение на участках неравномерное. Искусственный материал больше напоминает резину. Нажав на натуральную кожу, можно ощутить ее плотность и упругость, а вмятина быстро исчезает. Искусственная же практически не продавливается, а след от пальца виден еще некоторое время.
Настоящий материал прокрашивается полностью, поэтому на сгибе изделие должно иметь такой же цвет или более светлый. Не зная, как отличить натуральную кожу от искусственной, необходимо обратить внимание на изнаночную сторону. Заменители могут иметь в качестве основы ткань или другой материал. Кожа изнутри ворсистая и похожа на свалявшийся плюш, только короткий. В комплекте с качественным изделием всегда идет кусочек материала, из которого оно изготовлено.
Проверка огнем
Самый жесткий, но действенный метод - это проверка огнем. Можно поджечь спичку и дотронуться до кожи. Если она настоящая, то ничего страшного не произойдет, а вот искусственный материал обязательно пострадает: он сразу же начнет плавиться.
Естественно, нельзя проводить такой эксперимент где придется. Необходимо найти подходящее место. Это объясняется тем, что некоторые производители обрабатывают кожу веществами, делающими ее горючей.
Как выбрать качественную обувь?
Сегодня даже опытные мастера не всегда могут определить, насколько качественна обувь. Самый простой способ - это посмотреть небольшую наклейку с графическими знаками на обуви. Там указано, из чего изготовлена подошва, подкладка и поверхность обуви. Если нарисована эмблема, повторяющая очертания звериной шкуры, - значит, обувь настоящая. В том случае, когда изображен ромбик, то присутствуют синтетические материалы. Рогожка свидетельствует о том, что есть текстильная составляющая. Но надписи - это не единственная характеристика кожи, поэтому нужно посмотреть на срез.
Структура материала
Обрез изделия - очень важный показатель, так как можно посмотреть структуру материала. Кромки должны иметь «сырой», необработанный вид, чего нет у заменителей. У них срезы гладкие и напоминают пластик.
Основой многих изделий из искусственных материалов является текстиль или полиамид, поэтому можно увидеть торчащие нитки. Подогнутые края у кожи более толстые и округлые.
Задумываясь о том, как отличить натуральную кожу от искусственной при выборе обуви, необходимо помнить, что поры у заменителей равномерные и повторяющиеся, в отличие от натуральных материалов, которые имеют неравномерный рисунок.
Не стоит ориентироваться на тот участок, который расположен рядом с «молнией», некоторые изготовители специально добавляют туда небольшую полоску кожи, чтобы придать изделию натуральность.
Внешний вид
Чтобы было легче разобраться, как отличить натуральную кожу от искусственной, нужно обратить внимание на поверхность изделия. Как правило, заменители очень сильно полируют, чтобы скрыть недостатки.
Заключение
В любом случае, какая бы обувь ни приобреталась, обязательно нужно взять у продавца чек, заверенный печатью магазина. Это позволит обменять товар или вернуть деньги, если обувь окажется некачественной. Но несмотря на достоинства, которые имеет натуральный материал, искусственная кожа также заслуживает внимания.
Нормальная кожа в сегодняшних сложных экологических условиях встречается достаточно редко. В основном, обладателями такого вида кожи являются молодые и здоровые люди.
Существует ошибочное мнение, что нет необходимости в особом уходе за нормальной кожей лица. Однако отсутствие ежедневного ухода легко может превратить нормальную кожу в жирную или сухую.
Если не поддерживать естественные ресурсы кожи, состояние и ее внешний вид постепенно будут отклоняться от нормы и заметно ухудшаться. Сопротивляемость кожи к воздействию внешней среды постепенно понижается, что отрицательно влияет на работу сальных желез, в связи с чем, выделение кожного сала может как возрасти, так и уменьшиться.
Признаки нормальной кожи
Признаками нормальной кожи являются:
- Равномерная пигментация и одинаковый цвет;
- Отсутствие прыщей и угрей;
- Равномерное выделение жира и влаги;
- Отсутствие увеличенных пор;
- Отсутствие морщин.
Чистая, эластичная и мягкая кожа
Уход за нормальной кожей
Нормальная кожа имеет матовый оттенок, на ощупь достаточно гладкая и упругая, с легким румянцем и отсутствием излишнего блеска, без дефектов. Данный вид кожи прекрасно переносит воду и мыло, устойчив к атмосферным воздействиям, благодаря чему, уход за нормальной кожей является достаточно простым.
Умывание
Обладателям нормальной кожи необходимо правильно уметь умываться. Во время умывания клетки ороговевшего слоя кожи при набухании отторгаются вместе с жиром, грязью, пылью и остатками пота, осевшими на них.
Не рекомендуется умываться слишком горячей или слишком холодной водой. При длительном применении горячая вода может вызвать расширение кровеносных сосудов, что в свою очередь приведет к дряблости, вялости кожи. Частое применение холодной воды может вызвать шелушение и .
Очищение нормальной кожи
Необходимо дважды в день удалять жировые выделения и пыль с кожи при помощи молочка или других мягких эмульсий.
Мыло для очистки лица должно быть произведено только из натуральных продуктов. Специальное мыло можно приобрести в специализированных магазинах или изготовить самостоятельно.
Тонизирование
В тонусе лицо позволят держать лосьоны, изготовленные на основе трав (цветы апельсина, роза, ромашка или лаванда).
Для нормальной кожи прекрасно подойдут легкие, увлажняющие крема. Стоит избегать питательных жирных кремов, которые способствуют забиванию пор, а также препятствуют нормальной работе кожных желез.
Маски для нормальной кожи
Для ухода за кожей во время сна не стоит применять крема, так как кожа должна дышать.
Сияющая, чистая и гладкая кожа - это то, о чем мечтает каждый. Обратите внимание, что не просто каждая девушка, а каждый человек. Ведь всем нам хочется любоваться на себя в зеркало в любое время суток, а не только после длительного труда стилистов и косметологов. Ведь красивая кожа признак здоровья. А здоровье - это лучшее богатство, которое необходимо каждому.
Раньше здоровой и красивой кожей могли похвастать либо совсем юные создания, либо счастливчики с хорошим набором ген. Однако сегодня инновационные технологии делают эту роскошь намного доступнее. Сегодня мы можем наблюдать как знаменитости (да и не только) за сорок выглядят вдвое моложе (обратите внимание на Сандру Буллок, Эль Макферсон и Мадонну).
Но спешу вас уверить, что сияющая кожа это роскошь, которая доступна не только богатым и знаменитым. Невзирая на бюджет можно иметь красивую кожу. Для этого важно знать особенности своей кожи. Ведь в данном вопросе нет универсальной пилюли, которая превратит вашу кожу в бархат. В каждой ценовой категории есть средства, отлично выполняющие свою функцию. Звездный косметолог и наличие золотой карты - очень хороший фактор, который бесспорно поможет вам поддерживать отличное состояние кожи. Но и отсутствие подобных возможностей не должно быть причиной не ухоженности вашей кожи.
Решающим фактором в данном процессе - действия. Мне запомнилась одна фраза профессионального косметолога Стейси Кокс, которая сравнила кожу с цветами, растущими успешно только с помощью своевременных и регулярных удобрений. Обобщая, хочу сказать, что получить отдачу можно, только вкладывая.
Итак, давайте определимся, как должна в точности выглядеть «дорогая» кожа и кожа, за которую просто дорого заплатили.
Как должна выглядеть «дорогая» кожа
В очередной раз хочу настоять на том, что наличие денежных средств, как показывает опыт, совсем не гарантирует наличие «дорого» внешнего вида. Ведь выглядеть «дорого» - это не значит демонстрировать на себе сколько нулей вы написали на чеке своему стилисту. По-настоящему «дорогая» кожа - это здоровая и шелковистая кожа. Она должна быть чистая (то если без воспалительных процессов), в меру увлажненная, приятная на ощупь и иметь однотонный оттенок. Процессы, которое обеспечивают это должны происходить изнутри, то есть быть естественными. Ботекс и применение бесчисленных филлеров - это не красота, а лишь крики о помощи отчаянных людей.
Кожа, которая стоит дорого
Это кожа, на которую изрядно потратились. Ее обладатель предпочитает демонстрировать это всеми возможными способами: сверхчастые химические пилинги, многочисленные филлеры, накаченные до безобразия губы. Что получается в итоге? Кожа ненатуральная, а купленная. Такое поведение и отношение к себе уже диагноз, с которым поможет справиться лишь психотерапевт, а не косметолог. В своих статьях я вас не будут учить как инвестировать свою кожу денежными средствами. Я хочу помочь вам ощутить меру в выполнении необходимых процедур, которые помогут достигнуть нужной роскоши.
Недорогая кожа
Следующие факторы являются определяющимися, по которым можно определить выглядит ли ваша кожа дорого. Если в нижеприведенных пунктах вы найдете соответствие с современным положением вашей кожи, то не следует паниковать. Нужно просто осознать этот факт и непременно приниматься за его ликвидацию.
Выглядеть ваша кожа дорого не может, если она:
- Демонстрирует признаки неаккуратного ухода. Об этом, как правило, повествуют всеми нелюбимые «черные точки», воспаления, пигментные пятна, преждевременные морщины, нездоровый цвет лица, неровная текстура.
- Излучает блеск. Увлажнение кожи - это хорошо и правильно. Но часто кожа блестит от избытка сала. Сальные железы имеют тоже свои особенности в работе. Если в результате вы получаете нехороший блеск - применяйте специальные крема.
- Выглядит несколько старше, чем должна. Неправильный образ жизни, загрязненная окружающая среда, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и наличие вредных привычек и отсутствие полноценного снаприводит к преждевременному старению кожи.
Вам никогда не хватит одного лишь взгляда, чтобы оценить здоровье человека. Нет таких докторов, которые ставят диагноз без беседы с пациентом или без лабораторных тестов. Но когда мы говорим о здоровье кожи, все становится намного сложнее. В отличие от таких органов, как сердце или печень, значительная часть кожных покровов видна другим людям. Это означает, что окружающие могут судить о недостатках вашей внешности, благодаря мнению, навязанному индустрией красоты.
Все эти «проблемы» находятся на виду, поэтому болезненно воспринимаются вами. Косметические компании быстро извлекают выгоду и занимаются поиском новых способов заработать деньги. Например, в обществе уже много лет процветает тенденция к стремлению сделать свою кожу гладкой и безупречно сияющий. Легко предположить, что при наличии прыщей, ваша внешность не может считаться идеальной, а кожные покровы - здоровыми.
Здоровье кожи не определяется наличием прыщей
Вы будете удивлены, но дерматологи не придерживаются этого мнения. Доктор медицины Юн Су Синди Бэ рассказывает, что в действительности понятие о здоровье кожи варьируется от человека к человеку. Не существует идеального типа кожи, тона или цвета лица. Например, бледность не всегда является синонимом болезненности. Ну а смешанный или жирный тип кожи не означает, что у вас имеются проблемы.
Акцент на предотвращение заболеваний
«Принято думать, что лицо должно быть полностью свободно от каких-либо пигментных пятен, случайных прыщей и родинок, но я с этим не согласен. Наличие всех этих факторов не означает, что ваша кожа не может считаться здоровой. Здоровье - это то, что должно ассоциироваться с вашим будущим, а не с вашим настоящим», - резюмирует наш сегодняшний эксперт. Иными словами, вы не должны зацикливаться на том, как выглядит ваше лицо в данный момент. Но вы должны думать о том, какие меры можно предпринять, чтобы предотвратить серьезные заболевания в обозримом будущем.
Позаботьтесь о защите от ультрафиолетового излучения
У некоторых пациентов были солнечные ожоги, которые позже вызывали рак кожи. Поэтому вам необходимо принимать меры, которые предотвратят эту весьма распространенную проблему. Многие из нас покупают солнцезащитный крем только раз в год, перед поездкой на море. Но мы не отдаем себе отчет в том, что потенциально опасные солнечные лучи проникают в эпидермис и дерму в течение круглого года.
Открытые участки тела (лицо, шея и кисти рук) более всего уязвимы. Вот почему необходимо позаботиться о кремах с различными фильтрами, в зависимости от сезона, климатических условий данного региона и даже типа вашей кожи. Например, для защиты от солнечных ожогов на море в сезон отпусков для светлокожих людей рекомендованы средства защиты с SPF 35-50. Если этот же самый человек отправится на улицу посреди октября, ему достаточно будет нанести на лицо крем с фильтром SPF 10-15.
Воспаление на коже
Воспаления на коже возникают во многих формах. Кроме акне и случайных прыщей, существуют различного рода высыпания и аутоиммунные поражения. Другой сертифицированный дерматолог доктор Кимберли Джердан говорит о том, что кожа является отражением общего состояния здоровья человека.
Во время приема пациентов эксперт сначала проверяет наличие таких медицинских условий, как кистозные угри, псориаз, розацеа, волчанка и другие. Все они требуют лечения в виде приема пероральных препаратов или мазей. С другой стороны, комедоны и случайные прыщи могут быть вызваны гормональными всплесками, неправильным питанием, стрессами или побочными эффектами от приема лекарственных средств. В этом случае устранение проблемы видится в изменении образа жизни.
Битва гигантов
Индустрия красоты часто фокусирует свое внимание на том, как тяжело привести проблемную кожу к идеалу. Производители поставляют на рынок аптечных товаров чудодейственные мази и лосьоны, которые приносят им многомиллиардную прибыль. Вы будете удивлены, но доходы компаний, производящих составы от акне гораздо выше доходов компаний, которые производят солнцезащитные кремы.
Ученые прогнозируют, что доход компаний первой отрасли возрастет за период с 2016 по 2026 год с 19,8 млрд до 41,2 млрд долларов. Доходы во втором сегменте рынка возрастут с 14,8 млрд до 24,9 млрд долларов за 10 лет. Как видим, фактически люди боятся рака меньше, чем вероятности плохо выглядеть в ближайшее время.
Люди зациклены на профилактике акне
Профилактика акне представляется для людей более заманчивой, чем защита кожи от солнца. В конце концов, если на вашем лбу вскочил прыщ, а аптека предлагает недорогое и эффективное лечение, ничто не станет препятствием на пути к очередной покупке. Что может быть более заманчивым, если на ваших глазах в течение одного или двух дней ненавистный красный бугорок таинственным образом исчезнет? Другое дело - защита от солнечных лучей, которая представляется немного более абстрактной.
Подумайте о своем будущем
Вы старательно избегаете солнечных ожогов, но в солнцезащитном креме не существует никакой магии. Этот состав не стер с вашего лица прыщ, он просто не дал коже покраснеть. Ничего не изменилось, и вы чувствуете себя обманутыми. Сложно возвести защиту от солнца в приоритет, если думать исключительно о сегодняшнем дне. Поэтому вам придется найти время и подумать о своем обозримом будущем. Представьте, что на одной чаще весов находится рак кожи, а на другой чаше расположился огромный прыщ. Какое из двух зол вы выберете?
Заключение
Стандартный уход за кожей включает в себя очищение кожи утром и вечером, прием душа после физических нагрузок, а также деликатный пилинг один или два раза в неделю. Но отныне солнцезащитный крем должен встать в один ряд с продуктами красоты, которые вы используете на ежедневной основе.
