Можно ли закрепить южный загар солярием. Советы, которые помогут сохранить загар

Чтобы сохранить загар с пользой для кожи на максимально долгий срок, необходимо тщательно готовиться к солнечным процедурам, стимулировать выработку меланина – пигмента, придающего эпидермису золотистый, бронзовый или шоколадный оттенки, а также защищать покров, заботиться о питании и увлажнении.

Во время нахождения под ультрафиолетовыми лучами стоит соблюдать режим равномерного распределения и постепенного получения загара, чтобы избежать ожогов кожи. Выглядит такой дефект не эстетично, поэтому получить равномерный темный оттенок, а затем сохранить красивый загар на долгое время не получится.

Исключить появление негативных последствий воздействия УФ-лучей поможет грамотная схема посещения пляжа и повсеместное применение подходящих солнцезащитных средств. Следует учитывать, что, независимо от погодных условий, кожа человека летом реагирует на воздействие солнца, даже если на улице идет дождь.

Ритуал очищения эпидермиса от омертвевших роговых чешуек помогает получить ожидаемый ровный загар и сделать его максимально стойким.

Если игнорировать данную процедуру, то существует риск обгорания и шелушения кожи, что заметно портит ее внешний вид и не позволяет получить ровный морской или дачный загар.

• Очищение для всех типов кожи. Пилинг в идеале выполняется за несколько дней (3 или 4) до появления на пляже. Подготовить кожу к солнечным ваннам можно с помощью процедуры химического пилинга у косметолога или использования эксфолиантов – мягких отшелушивающих средств с фруктовыми и молочными кислотами, позволяющими проводить очищение в домашних условиях. Такие манипуляции хороши для обладательниц жирной или комбинированной дермы. Для нормального типа кожи подбираются мелкоабразивные и скрабы. Девушкам с тонкой, чувствительной кожей лучше воспользоваться гоммажем, не содержащим абразивных (твердых) частиц. Если приобретать такое средство в магазине, то стоит отдать предпочтение косметическому продукту с пометкой Sensitive. Такие средства, кроме фруктовых кислот, зачастую содержат ухаживающие компоненты, которые смягчают, хорошо увлажняют и питают кожу, делая ее гладкой и упругой.
• Увлажнение. Поклонницам салонных процедур косметологи советуют неинвазивные манипуляции по насыщению кожи влагой, а также могут рекомендовать биоревитализацию или мезотерапию, если существуют показания к применению данных методик. Для самостоятельного увлажнения кожи в домашних условиях подойдут: кремы, лосьоны, косметическое молочко, соответствующие типу дермы. Начинать их активное использование нужно за неделю до поездки на курорт, насыщая кожу влагой утром и вечером.
• Стимуляция синтеза меланина. Употребление большого количества антиоксидантов — «витаминов красоты» E и A – защитит покров от негативного воздействия свободных радикалов. Красящий пигмент ликопин, содержащийся в ярких фруктах и овощах, активирует выработку организмом меланина, отвечающего за тот или иной оттенок кожи. Красивый южный загар получить и сохранить надолго можно с помощью любой вариации средиземноморской диеты. Она насыщает омега-3 ЖК за счет рыбы и морепродуктов; полифенолами, благодаря обилию зелени и овощей, а также предотвращает возникновение и развитие онкологических заболеваний.
• Специальная косметика. При выборе увлажняющих средств для подготовки кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей дерматологи советуют обратить внимание на косметические средства. Пролонгатор загара, входящий в большинство линеек мировых производителей косметики, помогает глубоко увлажнять ткани, чего нельзя добиться обычными ухаживающими средствами. С его помощью кожа получит защиту от повреждений, меньше будет шелушиться, сохранит глубокий и насыщенный тон. Наносят пролонгатор после душа, оставляя его на коже до утра.

Кроме того, получить и сохранить загар на длительный период позволяют предварительные посещения солярия с постепенным привыканием кожи к воздействию ультрафиолета. Специалисты советуют начинать с двухминутного сеанса и тогда будущий морской загар станет более стойким, его удастся сохранить надолго.

Правила загара

Избежать негативных последствий воздействия солнечных ванн помогает соблюдение определенных рекомендаций:

• Загорать нужно постепенно. В первые дни не стоит злоупотреблять солнечными процедурами, ограничившись 15-20 минутами нахождения на пляже. После привыкания кожи, когда она приобретет легкий золотистый оттенок, можно увеличить пребывание под солнцем до 45-60 минут. С помощью такого метода загар получается ровным и сохраняется дольше.
• Нельзя находиться под прямыми лучами дневного светила с 11 до 16 часов, так как в этом интервале его действие является самым агрессивным, поэтому велик риск получения ожога.
• Необходимо учитывать свой тип кожи и уровень чувствительности к солнцу. Белокожим красавицам нужно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF-индексом и сократить время пребывания под палящими лучами. У смуглых людей концентрация меланина больше, поэтому их кожа более приспособлена к воздействию солнца. Сохранить надолго загар им гораздо проще, но нужно следить, чтобы он был ровным и красивым.
• Не следует посещать пляж натощак или сразу после приема пищи. Солнечные ванны принимают через 1-1,5 часа после еды.
• Нельзя спать на пляже и лежать долго без движения, лучше загорать активно.
• Получив ожог, даже с небольшим покраснением, необходимо на несколько дней отказаться от посещения пляжа, используя Пантенол и другие средства для восстановления здоровья кожного покрова.

Уход за кожей на отдыхе

Ошибкой будет применение солнцезащитного крема с самым низким индексом, чтобы быстрее загореть. Такой моментальный загар сохранить надолго не получится, а риск обгореть в этом случае велик.

В коротком отпуске, состоящем из 1-2 недели, можно использовать в первые 2 дня крем с SPF 50, следующие пару дней – средство с уровнем SPF 30. Остановиться следует на индексе SPF 15 и далее не снижать, пользуясь этим кремом.

После солнечных процедур кожа требует восстановления, даже если она была подготовлена к ним заранее. Солнце и морская вода усиленно вытягивают из нее влагу. После каждого посещения пляжа нужно принимать душ, смывая соль, а затем восстанавливать водный баланс кожи увлажняющим кремом. Это могут быть косметические продукты с гиалуроновой кислотой, витаминами A и E, другими антиоксидантами.

На лице поддерживать бронзовый или шоколадный оттенок помогает обязательное нанесение крема с высоким индексом SPF не только перед посещением пляжа, но и перед обычным выходом на улицу. Обрабатывать этим средством также следует зону декольте.

Если загар уже достиг желаемого оттенка, все равно нужно использовать , чтобы обезопасить кожу от проникновения лучей вглубь дермы, провоцирующих негативные процессы в клетках, выработку свободных радикалов, усиливающих фотостарение кожи.

Как надолго сохранить загар

Стойкость летней пигментации зависит от места и условий, в которых она была получена. Большую роль играют также индивидуальные особенности кожи. Например, турецкий загар сохранять кому-то удается месяца три-четыре, а у блондинок со светлой кожей он держится не более двух месяцев.

Из Египта бронзовый оттенок кожи радует его обладательниц примерно столько же времени, дольше сохранить его, судя по отзывам, удается только с помощью солярия. Морской загар, в отличие от дачного или приобретенного на берегу реки, смывается гораздо быстрее.

Диеты

Необходимо употребление продуктов:

• с витамином A (молоко, сыры, говяжья печень, желтки яиц, абрикосы и другие);
• с витамином C (свежие дары природы – ягоды, фрукты, овощи);
• с витамином E (растительные масла – подсолнечное, оливковое, кукурузное, миндаль);
• с бета-каротином в составе (персики, арбузы, морковь, дыни, шпинат и манго).

Средства после загара

Если наблюдается усиленное шелушение кожного покрова, то лучше вместо пилинга использовать на ночь питательный крем с плотной текстурой, наносить его нужно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Такие средства хорошо увлажняют и питают кожу, но в жаркую погоду не актуальны.

11 выбрали

После возвращения с курорта так хочется подольше удержать бронзовый оттенок кожи. Существует несколько простых способов сделать это.

Вы, наверняка, замечали, что загар, полученный на морском курорте проявляется гораздо интенсивнее: он выглядит ярче, но, увы, держится меньше. Если вы принимали солнечные ванны в родных широтах, то оттенок кожи будет не таким бронзовым, зато он будет держаться на порядок дольше. Это объясняется очень просто: на юге солнце жжет гораздо сильнее и кожа получает приличную дозу облучения, даже если вы загорали по всем правилам. Именно поэтому морской загар такой темный. Со временем организм будет стараться обновить эпидермис быстрее, именно поэтому южный загар так быстро сходит. Но есть способы удержать его. Об этом и поговорим.

Загорелая кожа, как правило, пересушена. В большинстве своем именно по этой причине она начинает сходить раньше, чем вам того хотелось бы. Поэтому если вы хотите продлить жизнь своему загару – запаситесь хорошим увлажняющим средством для тела. Обычно такие продукты имеют приставку "супер", "интенсивный" или "экстра". Наносите его по нескольку раз в день, когда почувствуете стянутость и обязательно после водных процедур, уделяя особое заведомо сухим участкам тела.

Самый простой и верный способ поддержать загар – просто продлить его. Например, в солярии. Конечно, у этого варианта найдутся свои противники и сторонники. Как бы то ни было, если вы решили посетить солярий, подготовьтесь к этой процедуре как положено. А именно: возьмите солнцезащитный крем с небольшим фактором защиты, например 10 или 15 SPF. Перед загаром в солярии лучше не принимать душ, чтобы не смыть защитный липидный барьер эпидермиса. А вот накануне желательно сделать хороший скраб для тела. Хоть мы и будем продлять загар, но по сути, будем получать новую порцию ультрафиолета и чтобы он лег ровнее, отмершие клетки необходимо удалить. После солярия обязательно увлажните кожу успокаивающим увлажняющим лосьоном. Время загара в солярии зависит от вашего типа кожи: светлым девушкам будет достаточно 5 минут, темным – 7.

Еще один верный способ сохранить золотистый оттенок кожи – использовать автозагар. Просто используйте лосьон с бронзирующим свойством один или два раза в неделю. Конечно, не забывая про скраб накануне. К слову сказать, тем барышням, которые раньше боялись применять автозагар или же имели неудачный опыт общения с ним, лучше всего сделать еще одну попытку именно сейчас, когда кожа еще загорелая - любые огрехи будут попросту не столь заметны.

Кроме того, современные автозагары настолько хорошо имитируют естесственный цвет загара, что можно не бояться получить слишком желтый или розовый цвет.

Если вы хотите сохранить загар, откажитесь от использования отбеливающих продуктов – масок и пилингов. Они снимают верхний слой кожи, тем самым, буквально стирая и загар. Если необходимость в использовании таких средств велика, тогда обязательно приобретите пудру с эффектом загара или смываемый бронзат. Кстати, их можно использовать не только на лице, но и на теле. Например, в зоне декольте, шее и на плечах.

Загар можно закрепить не только с помощью наружных средств. Включайте в свой рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием витамина А и антиоксидантов. Больше пейте свежего морковного сока и протирайте им лицо. Можете также пропить курс поливитаминов.

Для сохранения загара стоит повременить с посещением сауны и бани. После подобных процедур обмен веществ увеличивается и кожа заметно бледнеет. А во время принятия ванн добавляйте в воду крепкий настой чая или кофе – это способствует удержанию темного оттенка.

Лето в разгаре. А это значит, что вне зависимости от вашего желания, кожа подвергается воздействию ультрафиолета и приобретает приятный золотистый или бронзовый оттенок.

Без особых усилий, вы становитесь всё привлекательнее и привлекательнее. И как же тут не задуматься о сохранении подобного подарка природы на более долгий срок?

Объективности ради следует заметить, что длительность сохранения на коже загара зависит от индивидуальных особенностей кожи. Со светлокожих людей загар «сходит» быстрее, на темнокожих людях держится более длительный срок.

Кроме того, время сохранения загара зависит и от местности, в которой он был получен. Так, южный загар смывается быстрее, чем загар, полученный в средней полосе. Морской загар в сравнении с речным «дачным» также является нестойким. Но, несмотря на все эти особенности, существуют правила, которые при любом раскладе помогут на дольше сохранить загар.

Как сохранить загар — правила.

• Правило № 1. Предупредительные меры.

Хотите получить красивый ровный загар? Позаботьтесь об этом заранее. Стакан морковного сока утром в период отпуска поможет коже более интенсивно «впитывать» солнечные лучи, сохраняя приобретенный загар.

Перед принятием каждой солнечной ванны очистите кожу с помощью мягкого скраба. «Обновленная» кожа будет способствовать получению ровного загара.

• Правило № 2. Оптимальное место для загара.

• Правило № 3. Как правильно закрепить полученный загар.

Самый простой способ закрепить загар — наносить на кожу специальные средства с пометкой «после загара». Они содержат успокаивающие кожу компоненты и закрепляют на коже полученный оттенок.

Полезно в это время (после принятия солнечной ванны) протирать кожу заваркой черного чая. Чайная заварка подходит не только для ополаскивания кожи, но и для умывания.

Можно закрепить загар и на дольше сохранить темный оттенок кожи, прибегнув к народным . Подойдет для этого томатная маска, которую накладывают на всё тело. Для её приготовления в мякоть 2-х спелых помидор добавляют 1 столовую ложку растительного масла и 4 столовых ложки нежирного творога.

• Правило № 4. Увлажнение загорелой кожи.

Думаю, каждый понимает, что загар – это своеобразный легкой степени. А это значит, что после загара кожа пытается восстановиться.

Как это проявляется? Пересушенная кожа начинает шелушиться и буквально «сбрасывать» с себя мертвые загоревшие клетки. Чтобы замедлить этот процесс, кожу необходимо тщательно увлажнять, используя косметические увлажняющие средства с пометкой «супер».

• Правило № 5. Табу на отбеливающие средства.

Конечно, не стоит впадать в истерию и самоотверженно заявлять: «не буду мыться, чтоб загар не смыть». Мыться можно и нужно, только следует отказаться от жестких щеток и мочалок, которые способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи.

А вот чего действительно следует избегать, если желаете сохранить загар надолго , так это . Само только название этих средств в корне расходится с предъявленным к себе требованием «сохранить загар».

• Правило № 6. Акцент на правильном питании.

На помощь сохранению загар придет витамин А.

Абрикосы, морковь, жирная рыба, молоко и яйца – именно эти продукты станут вашими союзниками. При чем специалисты рекомендуют усиленно поглощать витамин А и после завершения на протяжении 1-2 месяцев.

Если вы желаете сохранить загар — обогатите рацион питания растительными маслами, разнообразными красными и желтыми овощами и фруктами. Содержащийся в них витамин С поможет одновременно сохранить кожу загорелой и восстановиться (в случае необходимости) от избыточного облучения ультрафиолетом.

• Правило № 7. Создание искусственного загара.

Наверно, вы уже догадались. Речь пойдет о современных косметических препаратах с эффектом автозагара. Можно воспользоваться и солярием при отсутствии противопоказаний.

А в домашних условиях доступным способом искусственного загара является крем/лосьон/гель для автозагара. Перед использованием любого такого косметического средства следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Ведь есть препараты, действие которых проявляется через несколько часов, а есть те, которыми следует пользоваться регулярно (в течение нескольких недель) до появления золотистого оттенка кожи.

Различаются они и по «проявившемуся» на коже оттенку – от легкого золотистого тона до оттенка темной бронзы или даже цвета молочного шоколада. Так что, используя средства-автозагар, не перестарайтесь с эффектом.

Оцените материал:

Чтобы загар сохранился как можно дольше, нужно придерживаться всего нескольких простых рекомендаций. Прежде чем идти на пляж, необходимо сделать мягкий пилинг, при помощи которого убираются все отмершие частички кожи, и загар ложится более ровным слоем. Конечно, рано или поздно загар начнет постепенно сходить, ведь происходит обновление клеток кожи. Но есть несколько секретов, чтобы продлить жизнь нежному золотистому оттенку.

На самом деле загар загару рознь. Его продолжительность напрямую зависит от того, где и как его получили. К примеру, принято считать, что намного быстрее сходит именно южный загар, в то время как загар, приобретенный на дачном участке, держится гораздо дальше. Самое интересное, что так и есть на самом деле. Проблема только в том, что для получения подобного «долгоиграющего» загара нужно постоянно находиться под палящими лучами солнца.

Стоит учитывать и то, что наша кожа просто не подготовлена к очень агрессивному действию солнца в жарких южных странах. Поэтому даже при условии того, что вы загораете по всем правилам (посещаете пляж утром и вечером, регулярно используете солнцезащитные средства), нежная кожа начинает страдать. На ее поверхности появляются незначительные ожоги, которые исчезают по мере обновления клеток. Вместе с ними сходит и загар.

Как получить хороший загар

Для получения ровного золотистого оттенка кожи достаточно следовать следующим советам:

• Лучше всего загар ложится именно утром, а также ближе к вечеру, когда солнце не так активно, и не воздействует слишком агрессивно на кожу. Конечно, не все могут встать рано утром, чтобы пойти на пляж. Или вечером не находят времени для солнечных ванн. Но не стоит отчаиваться, даже из этой ситуации есть выход. Можно загорать и в дневные часы, но только в тени, чтобы кожа не подвергалась прямому воздействию солнца. В результате загар ложится ровным слоем и не исчезнет быстро, так как на коже не появится ожогов.
• Перед походом на пляж в обязательном порядке должны использоваться специальные солнцезащитные средства, которые имеют высокий уровень защиты (не менее 30). Ведь каждый знает, что в результате продолжительного воздействия ультрафиолета начинается преждевременное старение. Так кожа не приобретет нездоровый красный цвет, и, вернувшись с пляжа, вы не будете похожи на вареного рака.
• После возвращения с пляжа и принятия душа в обязательном порядке на кожу нужно нанести лосьон, крем либо масло после загара. Эти средства не только закрепляют золотистый оттенок кожи, но и приятно увлажняю тело.

Как сохранить загар после отпуска

Самое главное - правильно подготовить кожу. Сюда относится посещение сауны либо бани, прекрасно подойдут и другие водные процедуры, во время которых будут использоваться специальные отшелушивающие средства. Во время таких процедур кожа прекрасно распаривается, убираются все омертвевшие частички и загрязнения. Прекрасно подойдет и простая ванна с добавлением морской соли либо растительных масел. Благодаря проведению таких простых подготовительных процедур загар будет ложиться ровным слоем и сохранится намного дольше.

Не менее эффективна и специальная косметика. В обязательном порядке после солнечных ванн применяются различные увлажняющие средства, которые разработаны специально для ухода за сухой кожей. Воздействие ультрафиолетовых лучей запускает ускоренный процесс регенерации, в результате чего намного быстрее будут отшелушиваться верхние слои эпидермиса. Благодаря регулярному увлажнению этот процесс значительно замедляется, и золотистый оттенок кожи сохранится на долгое время.

После загара категорически запрещено использовать средства, оказывающие отбеливающее действие, ведь все старания окажутся напрасны и очень скоро загар полностью исчезнет. Это правило относится к различным кремам и маскам для лица, а также средствам для тела, декоративной косметике и определенным рецептам домашних средств, в состав которых входят вещества, оказывающие отбеливающий эффект. Например, сюда относятся лимон, огурцы, тыквенные семечки и разнообразные кисломолочные продукты.

Продукты для сохранения загара

В ежедневный рацион должны входить различные растительные масла и рыба (сардина, макрель, семга, тунец), поскольку в их состав входит необходимый человеческому организму жир. Кроме того, эти продукты богаты тирозином - аминокислотой, которая способствует поддержанию пигмента клеток кожи.

Незаменимыми являются витамины Е, С, А. Эти вещества не только сохраняют нежный золотистый оттенок, но и способны полностью устранять негативное воздействие от ультрафиолетовых лучей. Также они обеспечивают ускоренное усвоение организмом селена - это один из самых сильных антиоксидантов.

Практически все летние свежие фрукты содержат витамин С. Главное, все фрукты нужно кушать только в сыром виде, но можно иногда делать и свежие натуральные соки. Этот ценный витамин содержится в кресс-салате, смородине, клубнике, перце, помидорах и цитрусовых.

Надолго сохранить загар помогут свежие овощи, фрукты красного и желтого цвета, а также листовой салат. При желании, можно купить раствор витамина А и принимать его в таком виде. Однако в этом случае нужно будет пройти консультацию у терапевта, который поможет установить безопасную дозировку витамина и продолжительность его приема.

В рацион должны входить и растительные масла (кукурузное и подсолнечное), поскольку они содержат ценный витамин Е. Другие источника витамина - миндаль и свежие овощи.

Как сохранить загар в домашних условиях

Не менее эффективны и народные средства, которые бывают намного полезнее, чем современная ухаживающая косметика. После загара кожу нужно ополаскивать кофе, чаем либо какао, который помогает на протяжении длительного времени поддерживать красивый золотистый оттенок. К числу достоинств ополаскивания тела чаем относится и то, что он не только прекрасно увлажняет, но и способствует стягиванию расширенных пор.

Чтобы сохранить загар на лице, нужно периодически протирать кожу ватным диском, смоченным в настое ромашки либо череды - на литр кипящей воды берется ровно 8 ст. л. сухого сырья и настаивается на протяжении нескольких часов в стеклянной емкости с плотно закрытой крышкой. Это средство можно использовать каждое утро.

Желаемый закрепляющий эффект оказывает и кофейный скраб, который должен быть сделан только из свежего напитка. Данное средство помогает не только очистить от загрязнений лицо, но и способствует поддержанию приятного золотистого оттенка. Самое главное, чтобы эти методики использовались регулярно.

Красивый бронзовый загар – мечта многих девушек. Но со временем кожа тускнеет, начинает шелушиться и слезать. К счастью, смуглый тон можно поддерживать несколько недель или даже месяцев! Достаточно знать несколько тонкостей ухода за загорелой кожей. В целом, устойчивость загара зависит от того, где вы его получили. Золотистый оттенок, который кожа приобрела на даче в окрестностях Питера, продержится дольше, чем «привезенный» из Турции. Дело в том, что кожа северян не приспособлена к палящему южному солнцу.

Она быстро покрывается ожогами и начинает «слезать». Это происходит, даже если вы принимаете солнечные ванны по всем правилам: в тени, утром и вечером, с применением защитных средств. Тип вашей кожи тоже влияет на сохранность загара. Например, вы загорали две недели. Бронзовый оттенок продержится на смуглой от природы коже два месяца, на светлой – полтора, на бледной – три недели. Но вы можете продлить этот срок, следуя нашим советам.

После долгого пребывания на солнце кожа теряет влагу и нуждается в подпитке. Налегайте на витамин А (ретинол). Он входит в состав лекарственных комплексов или пищевых продуктов: рыбьего жира, печени, яиц, сливочного масла. Также не забывайте о продуктах с бета-каротином.

Насыщайте свой рацион морковкой, помидорами, шпинатом, брокколи и другой растительной пищей желтого, красного и зеленого тонов. Жиры тоже полезны для здоровья кожи. Не брезгуйте рыбой, морепродуктами и растительными маслами. Кстати, все перечисленные продукты богаты еще и тирозином. Эта кислота поддерживает бронзовый оттенок кожи.

Уход за кожей для сохранения загара

• Горячая вода – враг стойкого загара. Откажитесь на время от длительных ванн, посещения бани и сауны в пользу душа с теплой водой. Под действием высокой температуры загар быстро «слезает». Если вы хотите принять ванну, положите в воду немного растительного масла или морской соли. Они полезны для кожи в целом и для фиксации загара в частности.
• Используйте щадящую косметику для кожи. Отложите сильнодействующие скрабы и жесткую мочалку до лучших времен. Во время душа пользуйтесь гелем или молочком с эффектом увлажнения. После мытья наносите питательный крем или лосьон.
• Отдайте предпочтение средствам, которые содержат витамин Е, глицерин, масло карите, авокадо, виноградных косточек. Вместо косметики можете использовать домашний крем из масел миндаля, оливок, жожоба и какао (последнее нужно заранее расплавить). Подогрейте все составляющие и вотрите смесь в кожу, начиная с ног.
• Когда верхний слой кожи начнет заметно «слезать», проведите щадящий пилинг и смажьте кожу лосьоном-тоником. Загар будет казаться новым, а кожа – здоровой и ухоженной.
• Обновлять загар в солярии – плохая идея. Кожа потеряет влагу и станет шелушиться еще больше.
• Не применяйте средства с осветляющим эффектом. Это любая косметика для кожи, которая содержит лимон или огурец, сок картофеля, раствор зверобоя. Отложите на потом маски с белой или цветной глиной.

Рецепты для сохранения загара

Народные рецепты продлят жизнь бронзовому оттенку кожи. Такая косметика дает увлажняющий эффект, тонизирует и даже омолаживает верхний слой кожи. Некоторые покупные средства содержат вещества, которые заставляют смуглую кожу мерцать под солнечными лучами. Но давайте остановимся на «бабушкиных» масках из природных компонентов. Они просты в приготовлении и доступны по цене, что дает им явное преимущество.

Травяной раствор

Ингредиенты:

• Сухие цветы ромашки и череды – 4 ст.л.;
• Горячая вода – 500 мл.

Сухие цветы ромашки и череды разведите горячей водой. Накройте сосуд с настоем крышкой и подождите два часа. Затем смочите в растворе ватный диск и протрите им кожу. Вместо ромашки можете взять обычный черный или зеленый чай без добавок.

Маска из моркови

Мы уже писали, что этот овощ богат бета-каротином. Употребляйте морковку не только в еде, но и в составе косметики – и результат тоже будет двойным! Овощ почистите и натрите. Отфильтруйте сок и соедините его с оливковым маслом. Нанесите смесь на кожу лица, смойте по истечению 20 минут. Осторожно: если у вас очень светлая кожа, она может приобрести оранжевый оттенок!

Кофейный скраб

Отварите в турке кофе, соберите гущу и вотрите её в кожу массажными движениями. Затем тщательно смойте. Кофейный пилинг поддержит загар и удалит все загрязнения с кожи. Главное, чтобы напиток был свежим.

Маска с душицей

Ингредиенты:

• Листья и цветы душицы – 100 г;
• Жидкий мед – 100 г;
• Яичные желтки – 3 шт.

Измельчите сухие листья и цветы растения. Смешайте их с таким же количеством жидкого меда и яичными желтками. Держите на теле 15-20 минут, затем тщательно смойте.

Маска из помидоров

Ингредиенты:

• Спелые помидоры – 2 шт.;
• Оливковое масло – 1 ст.л.;
• Творог 10% – 60 г.

Как и морковь, томаты содержат бета-каротин и полезны для смуглости кожи. Очистите помидоры от кожуры, разомните мякоть до состояния пюре и введите в смесь оливковое масло и творог. Подержите смесь на коже треть часа. Затем умойтесь сначала прохладной, потом теплой водой. Делайте такие маски 2-3 раза в семь дней.

Рецепты для кожи лица, шеи и зоны декольте

Особое внимание при сохранении загара уделите лицу и зоне декольте. Это самые уязвимые участки кожи. Они поддаются действию солнца круглый год, а в летний зной страдают особенно. Так что регулярно подпитывайте их кремом и натуральными масками. Перед вами – два простых рецепта.

Маска из ягод и йогурта

Польза маски в том, что черника содержит противоокислители, которые предотвращают старение кожи под воздействием солнца. Также в состав ягодок входят витамины С и Е, которые питают и увлажняют кожу, а кисломолочные продукты способствуют обновлению тканей. Ингредиенты:

• Йогурт без добавок – 60-70 мл;
• Свежая черника – 1 ст.л. с горкой.

Раздавите вилкой ягоды и перемешайте пюре с йогуртом. Обратите внимание на цвет массы. В идеале он должен быть нежно-сиреневым, не очень ярким, иначе кожа может получить оттенок индиго. Нанесите смесь на лицо и шею, подержите 15-20 минут и удалите теплой водой.

Маска из растительных масел и авокадо

Ингредиенты

• Спелый авокадо – ½ шт.;
• Масло ростков пшеницы – 1 ч. л.;
• Морковное масло – 1 ч. л.

Удалите кожицу авокадо, разрежьте овощ надвое и разотрите одну половину. Разведите пюре маслом и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на чистое лицо и шею, протерев кожу обезжиривающим лосьоном. Снимите смесь через четверть часа ватным тампоном. Авокадо изобилует жирными кислотами омега-3, зародыши пшеницы – витамином Е, морковь – витамином А. Их сочетание увлажняет кожу и позволяет сохранить её смуглый тон.

И помните, что загар – это красиво и стильно. Но не стоит приносить здоровье в жертву внешнему виду! Поддерживая загар весь год с помощью кремов и солярия, вы рискуете высушить кожу и вызвать её ранее старение.