Мера высыпания. Переспать так же опасно, как недоспать

Как переспать с девушкой? Ну, скажите, разве есть в мире хоть один мужчина, которого бы не мучил этот вопрос. Речь идет не о девушке в биологическом смысле, а о девушке или женщине, с которой ты отправился на свидание или которая давно запала в душу, а ты все не решаешься перейти к более активным действиям. Возможно, ты просто не знаешь, что именно следует сделать, чтобы осуществить задуманное? Как уговорить девушку переспать? Читай нашу подробную инструкцию, применяй на практике, «спасибо» скажешь как-нибудь при случае.

Начнем с того, что переспать с девушкой для мужчины по-прежнему трудно, как и в былые времена. И это несмотря на, казалось бы, повсеместную сексуальную раскрепощенность. На самом деле, стереотипы, существующие в обществе, по-прежнему сильны: никто (самое смешное, в том числе и мужчины!) не любит слишком свободных девушек и женщин. Общественная мораль предписывает мужчине . Если девушка кажется тебе сексуально открытой, далеко не факт, что ты уже нашел рецепт как переспать с девушкой через несколько минут или часов после знакомства.

Теперь пришло время для некоторых рецептов и советов, которые помогут мужчине понять, как переспать с девушкой. Читайте очень внимательно и не говорите, что не знали об этом.

Для начала мужчине следует понять, что привлекательная женщина устает от огромного количества представителей мужского пола, желающих затащить в ее постель.

Выигрышная стратегия в этом случае – перестать быть похожим на других. Покажите женщине, что вы ее уважаете, что смотрите на нее как на человека, а не как на сексуальный объект. Если вы вдруг не знали, женщин гораздо больше привлекают те мужчины, которые относятся к ним с уважением, чем те, кто всеми возможными действиями дают понять, насколько они готовы к сексуальному акту. Будь другим – это правило № 1 на пути поисков ответа на вопрос, как уговорить девушку переспать с тобой.

Научись быть другим

Покажи девушке, что ты не игрок и не коллекционер

Мы знаем, как некоторые мужчины любят хвастаться своими сексуальными похождениями. Забудь об этом, если ищешь способ, как предложить девушке переспать с тобой! Оставайся джентльменом и будь естественным. Так, в конце первого свидания скажи своей девушке: «Я слишком уважаю женщин, чтобы не иметь с ними секс на первом свидании. Я хочу, чтобы тебе было комфортно со мной, а потом мы посмотрим, как далеко сможем продвинуться вперед». Бах! Ты сам не успеешь заметить, как после такой реплики станешь для девушки в десять раз привлекательнее!

Помни о прелюдии

Это очень и очень важно. 99% мужчин хотят просто секса с женщиной, хотя и знают, что она имеет и собственные потребности. Переходи в 1% тех, кто знает, что для того, чтобы удовлетворить собственные потребности, следует выполнить и чужие. Дай время прелюдии. Если ты все сделаешь правильно, ты получишь рецепт, как переспать с девушкой, который никогда тебя не подведет. Чем больше будет возбуждена твоя партнерша во время прелюдии, тем больше у тебя шансов на секс с ней.

Исследуй девичьи фантазии

Хочешь знать, как уговорить девушку переспать с тобой? Для начала вспомни, что в сексе нужно не только получать, но и отдавать. Чем больше ты отдаешь, тем больше у тебя морального права претендовать на возврат «долга». Для начала поинтересуйся у своей девушки, какими сексуальными фантазиями она грезит. Возможно, поначалу она постесняется дать тебе развернутый ответ на такой вопрос, но чем больше будет тебе доверять, тем более откровенный рассказ о ее фантазиях ты можешь услышать. Хорошенько запомни, что именно ее заводит и вдохновляет, и не стесняйся использовать эти знания, когда придет время.


Не стесняйся спрашивать о том, что нравится девушке

Никогда не заставляй и не настаивай, если хочешь понять, как переспать с девушкой

Ситуации бывают разными. Например, вы сильно перебрали на свидании и, казалось бы, вот он и повод оказаться в постели, если ты ищешь способ, как переспать с девушкой, когда она слабо контролирует происходящее. А вот и нет! В этом случае, даже если вы уже оказались на пороге твоей квартиры, лучше вызвать ей такси и отправить ее домой, либо отвезти девушку самостоятельно. Поверь, когда она протрезвеет, она начнет тебя уважать еще больше, зная, что ты не воспользовался ее беспомощностью. И еще. Не будь слишком навязчивым. Всегда давай девушке возможность выбора, пусть она решит, готова ли оказаться с тобой в одной постели именно сегодня или стоит еще .

Нет иногда действительно означает «нет»

Все мы в какой-то мере являемся жертвой мелодрам и голливудских историй, которые учат нас, что даже самое яростное «нет» обычно означает «да», когда речь идет о вопросах секса и отношениях полов. Это не так. Иногда «нет» действительно значит нет, а потому знай это, когда пытаешься предложить девушке переспать с тобой. Пусть она явно выразит свое согласие. Понять, хочет ли девушка спать с тобой, можно, если внимательно наблюдать за ней. Помни, когда дело доходит до секса, мяч всегда находится на ее стороне. Так, если вы целуетесь, а ты положил ей руку на бедро, наблюдай, как она реагирует: пытается убрать твою руку, испытывает дискомфорт или крепче прижимается к тебе? Ты вообще можешь сказать ей так: «Мы не будем делать ничего такого, что вызывает у тебя хоть малейшие сомнения». Так ты снова увеличишь свои шансы заняться с девушкой сексом, в очередной раз представ перед ней со своей лучшей джентльменской стороны.

Как предложить девушке переспать с тобой

Существует масса разнообразных вариантов предложить девушке переспать с тобой, но какой из них правильный?

Как лучше? Сказать: «Я хочу тебя, потому что ты такая жаркая» или же выбрать вариант: «Ты так умопомрачительно красиво, что наши лучшие минуты в жизни пропадут даром, если мы не предадимся любви прямо сейчас!» Нам почему-то кажется, что второй вариант предпочтительнее, да и девушка оценит твое «умопомрачительно красива», а секс в этом случае станет вишенкой на торте.


Девушки любят романтику

Атмосфера имеет значение

Это еще одно важное правило в искусстве уговорить девушку переспать с тобой. Если вам комфортно друг с другом, то рано или поздно вы придете к такому важному шагу, как постель. При этом для женщин секс не является единственным фокусом или целью, так что тебе придется позаботиться о некоторых вещах, если ты ищешь способы, как переспать с девушкой.

  • Для начала подумай, где вы будете это делать и как следует подготовься к процессу.
  • Тебе стоит позаботиться о свежих и чистых простынях.
  • Подумай, а какую музыку любит твоя девушка, если в твоей фонотеке романтичные композиции, соответствующие моменту.
  • Неплохим дополнением к антуражу могут стать ароматические свечи.
  • Немного хорошего вина позволит твоей девушке расслабиться.
  • Освещение тоже стоит подобрать соответствующее.

В общем, если ты решил узнать, как переспать с девушкой и сделать это почти со стопроцентной гарантией, тебе придется вспомнить о том, что такое романтика, а наша инструкция поможет на первом этапе, так что перечитай эту статью еще раз перед тем, как отправиться со своей девушкой на решающее свидание.

Константин Дмитриев, Онлайн журнал сайт

Другие полезные статьи:

Как завоевать мужчину Рака. Подробная инструкция

Услышав от парня предложение сблизиться с ним душой и телом, стоит подумать, что может быть, если переспать с парнем, особенно, о последствиях для вашего здоровья и отношений.

ЕСЛИ ПЕРЕСПАТЬ С ПАРНЕМ (МУЖЧИНОЙ)


БЕРЕМЕННОСТЬ:

Если вы переспали с парнем, при этом не использовали никаких способов предохранения от нежелательной беременности, вы можете в один прекрасный день обнаружить две полоски на тесте и понять, что ваша шалость привела к вашей беременности. Хорошо это или нет, решать вам.

БОЛЕЗНИ:

УДОВОЛЬСТВИЕ:

Естественно, если переспать с парнем, то вы получите удовольствие, а если вы относитесь к таким женщинам, которые умеют получать оргазм, то ваше удовольствие будет в несколько раз выше. Но даже, если вы его не достигните, все равно вы получите от этого приятное удовольствие.

ЛЮБОВНИК:

Возможно, переспав с мужчиной, вы найдете себе хорошего и очень замечательного любовника. От чего вы будете постоянно получать удовольствие и, возможно, ваша жизнь станет ярче и разнообразней.

МУЖ:

Некоторые девушки, переспав с парнем, ждут, что он отныне будет их мужем, что, естественно, не всегда такие надежды оправдываются, а некоторые, переспав с мужчиной, специально беременеют от него и так же думают, что он теперь отныне их, но это не так. Если даже мужчина и согласится быть с вами без любви к вам, но ради ребенка, то такая семья вряд ли будет счастливой, так как парень, скорее всего, будет изменять вам, и это обязательно скажется на ваших отношениях.

Сложно найти ответ на вопрос, на каком свидании можно переспать. Эта проблема волнует в основном женщин, так как около 80% молодых мужчин готовы вступить в интимные отношения уже в день знакомства. С возрастом мужчины становятся более консервативными в вопросе интима на первом свидании и уже не готовы сразу же переходить к близости. У девушек на генетическом уровне заложено табу на скоропалительный секс. Казалось бы, в современном мире с его гендерным равноправием у женщин не должно возникать вопросов, можно ли заниматься сексом сразу после первой встречи, однако только половина всех женщин, согласившихся на быстрый секс, не испытывает угрызений совести и стыда. Другая половина чувствует себя использованной и униженной.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Стоит ли спать на первом свидании

Интимные отношения между людьми тысячелетиями регулировались светским обществом и церковью. Прошло не так много времени с момента сексуальной революции, поэтому многие люди продолжают жить, следуя стереотипам. Даже в нынешнем свободном обществе старые привычки все еще очень сильны. Раскованное поведение женщины не поощряется и осуждается самими же представительницами прекрасного пола. Но и выглядеть синим чулком никому не хочется.

Чтобы в современном обществе не прослыть недотрогой, но и не заработать репутацию распущенной девушки, достаточно придерживаться правила пяти свиданий. На первых четырех свиданиях партнеры узнают друг друга, ходят в кино и кафе, а на пятой встрече могут перейти к более тесному общению.

Пять свиданий могут свестись и к трем. Все зависит от симпатии партнеров друг другу, темпераментов и временного промежутка. Можно успеть сходить на 5 свиданий за неделю, а можно встречаться только в выходные, таким образом, к третьей встрече пройдет почти месяц с момента знакомства.

Мужчина всегда остается охотником, чем сложнее ему уложить женщину в постель, тем больше он распаляется. Е сли цель девушки – отношения, точно не стоит заниматься сексом в первый день знакомства. Но и растягивать время и ждать, когда пройдет полгода, не следует, так как у парня может пропасть интерес и он найдет более сговорчивую даму.

У женщин прекрасно развита интуиция. Дамы наблюдательны и безошибочно определяют подходящий момент для близости. Понять намерения мужчины можно по его поведению. Если он никуда не водит женщину, тратит мало денег и говорит только о сексе или о себе, на продолжение романа можно не рассчитывать. Остается или согласиться на разовый интим, или порвать с таким избранником.

Почему женщина надеется на отношения после романтической ночи

Неудивительно, что не только парни, но и девушки стали проще относиться к интимной сфере. Если женщина не ждет продолжения, можно заниматься сексом хоть сразу же. Но здесь девушку поджидает своеобразная ловушка. Она может искренне полагать, что просто развлекается с мужчиной, но во время секса она попадает под власть гормонов.

Окситоцин, который выделяется при занятиях любовью, отвечает за формирование привязанности и доверия к партнеру. Поэтому после секса хочется обняться и даже объясняться в любви. И по этой причине даже случайный секс рискует стать неслучайным. После выброса гормонов возникает влюбленность. Если женщина планировала лишь скрасить вечер, для нее внезапная любовь становится настоящим стрессом.

Не стоит заниматься сексом в первую же ночь, если женщина влюбчивая. Это можно понять по следующим признакам:

  • после постельных сцен она любит обняться и поговорить;
  • после секса она думает, что это и есть любовь;
  • она плачет в порыве эмоций;
  • она часто привязывается к людям и наделяет их выдуманными чертами.

Если же девушка после секса отворачивается к стенке и засыпает, не чувствует себя использованной и не рассчитывает на свадьбу, ей не противопоказан интим даже через час после знакомства. Такие девушки могут остаться друзьями со своими интимными партнерами без ущерба для самооценки.

Хотят ли мужчины секса на первом свидании

Хотя мужчинам и не принципиально, на каком свидании заниматься сексом, но не все хотят торопиться. На первой встрече не каждый мужчина полезет к женщине с поцелуями, так как и представителям сильного пола хочется сначала поближе узнать партнершу. Его согласие на незамедлительный секс здесь и сейчас прямо говорит о несерьезности намерений.

При возбуждении люди посылают феромоны. Эти хемосигналы прекрасно считываются, поэтому когда женщина захочет перейти к сексу, мужчина безошибочно расшифрует сигнал. Как раз к третьему или пятому свиданию девушка начинает испытывать влечение. Но если тянуть и дальше с близостью, мужчина перегорает. Он теряет интерес и начинает поглядывать по сторонам. Не все так однозначно, порой парень ради достижения цели готов длительно ухаживать, но все же с играми в недотрогу следует быть осторожнее.

Когда парень и девушка нравятся друг другу, они начинают встречаться и ходить на свидания, парень ухаживает за девушкой, проявляет всевозможные знаки внимания. Одним словом, делает всё, чтобы соблазнить девушку, и чем она моложе, тем острее в её сознании стоит вопрос «переспать или не переспать с парнем и когда?». Причём, эти мысли одолевают практически постоянно, так как молодые ребята, как правило, пытаются склонить девушку к сексу при каждом удобном случае.

Хотя, конечно, есть и такие, которые более стеснительны, поэтому не проявляют слишком большой активности, хотя всё равно думают и надеются на это. Но в любом случае у молодых ребят играют гормоны, молодость, и желание иметь всех, всё и сразу понятно. Девушки же по неопытности верят всему, что им обещают парни, и зачастую хоть и терзаются мыслями, переспать или не переспать, делают это не очень долго и довольно скоро вступают в интимные отношения со своими парнями, после чего эти парни как-то быстро начинают менять своё отношение и меняют место дислокации. Но с молодёжью всё понятно, там свои нюансы, зависящие от возраста, это и опыт, и восприятие, и воспитание, и много других тонкостей, заставляющих делать ошибки и вести себя не совсем верно.

Но вся проблема в том, что даже взрослые женщины делают такие же ошибки, как молодые девушки-подростки. Мало того, везде, где только возможно: и в средствах массовой информации, и во всевозможных женских журналах, и даже в советах некоторых психологов появляются попытки убедить женщин в том, что надо заниматься сексом с мужчинами чуть ли не на первых минутах знакомства. Конечно, я утрирую, но суть та же, доходят до абсурда рассуждения о том, как современный мир отличается от прошлого века, и что сейчас всё быстро развивается и течёт, и нельзя отставать от нынешнего времени.

Современный человек не развивается быстрее, это доказывают сроки, при которых вынашиваются дети в утробе матери: они как вынашивались и развивались 9 месяцев, так и вынашиваются, после рождения уже влияет внешняя среда, которая даёт в тысячи раз больше информации людям, чем раньше, отсюда и развитие. Людям не приходится тратить время на узнавание чего-то нового, как раньше. Люди просто привыкли быстро получать то, чего хотят. Всё это я к тому, что суть человеческая, инстинкты человеческие никак принципиально не изменились. Просто со временем в зависимости от окружающего мира у людей появляются новые потребности и складываются новые правила, эти правила становятся частью человеческой культуры. Так человечеству понадобились науки, одной из которых стала и психология, которая помимо всего прочего разобралась в человеческих взаимоотношениях и определила, при каких условиях наиболее благоприятно крепкое развитие отношений как дружеских, так и партнёрских.

Поэтому говорить об изменениях в мире и приравнивать их к изменению в поведении при построении крепких отношений с мужчиной не стоит, это заблуждение, в которое попадаются очень многие женщины.

Поэтому, когда Вы задумываетесь в начале Ваших отношений с мужчиной о вопросе «переспать или не переспать», то скажите себе и ему «нет», точно не прогадаете.

Переспать или не переспать? – Вот в чём вопрос!

Если Вам нравится мужчина, и Вы хотите с ним вступить в длительные отношения, то заниматься с ним сексом в начале Ваших отношений нельзя, это просто правило, это то условие, при котором Вы увеличиваете свои шансы на достижение своей цели или желания.

Дело в том, что когда Вы находитесь в периоде свиданий, Вы просто друзья, Ваше общение Вас ни к чему не обязывает, Вы хотите – общаетесь, хотите – нет. Вы можете более свободно узнавать своего партнёра, так как Ваше сознание будет не затуманено. Вы должны узнать его как человека, что он собой представляет, в этот момент, в эти встречи Вы должны быть очень внимательны к тому, что он делает, что он говорит, как он себя ведёт, так у Вас сложится общая картинка доверия либо недоверия к мужчине. Если же Вы спите с ним, то в случае если он Вас не бросает, Ваши отношения начинают развиваться не на осознанном уровне, а на страсти, которая всегда затуманивает и затрудняет адекватное восприятие человека.

Мужчина же, пока Вы с ним не в интимных отношениях, прощупывает Ваши слабые места и пытается понять, как близко к Вам можно подобраться, с какой стороны, одним словом, пытается понять, как Вас склонить к сексу. В процессе этого прощупывания и склонения побочным эффектом является узнавание Вас: Вашего характера, Ваших интересов, Ваших идеалов, взглядов на жизнь и так далее – это и есть Ваша цель. И пока он хочет Вас склонить к сексу, он будет всё узнавать.

Таким образом, какой бы ни была его цель, у него будет складываться о Вас определённое впечатление, и чем больше он узнает приятных для него моментов о Вас, тем вероятней, что у него появится к Вам интерес, и чисто человеческий, а не только в сексе.

Важно понять, что он будет хотеть узнать Вас только до секса, потом его любопытство исчезнет. И вот если за время до секса он узнал что-то, что его зацепило, то отношения могут развиваться дальше на более высоком уровне, здесь можно будет говорить о влюблённости. Если же нет, то мужчина либо бросает, либо, если Вы его заинтересовали как сексуальный партнёр, может поддерживать с Вами ещё какое-то время связь, но это не имеет отношения к любви, это страсть и желание.

Поэтому, Дорогие женщины, не надо быстрым сексом лишать себя возможности быть счастливой, дайте мужчине возможность узнать себя лучше, и тогда Вы дадите себе шанс найти того единственного и быть с ним счастливой.

Если же в Вашей жизни уже кто-то появился, и Вы не знаете, как развивать с ним отношения, как себя вести, чтобы не сломать то, что Вы успели построить, обращайтесь к специалистам нашей службы Love-911 , и они всегда окажут помощь, дадут совет или подготовят персональные рекомендации, на основе которых Вы сможете правильно построить отношения с мужчиной.


Поставь свою оценку

(69 проголосовало)




Как-то раз, сидя на кухне у одного моего друга, я вскользь обмолвилась о необычно долгом затишье на, как это принято говорить, личном фронте. Я по-хорошему рассталась с последним ухажером (хозяйке на заметку: любить его музыку и любить его — разные истории), перспектив никаких, спать с незнакомцами мне было не вполне комфортно, а либидо выло и просилось на волю.

Друг мило мне улыбнулся — мы и раньше флиртовали, но не всерьёз — и предложил встретиться на неделе в каком-нибудь уютном кафе, чтобы обсудить варианты.

Я не люблю кокетничать, так что карты на стол. Мы переспали. С самой дружбой ничего не случилось.

В английском языке есть много фраз и эпитетов для обозначения сексуальных связей разного рода. Hook up, one night stand, friends with benefits. Речь пойдет о ДсБ - друге с бонусами .

Зачем это нужно

Свою причину я уже описала, и, как правило, она основная. У всех людей разные потребности. Кто-то готов долго обходиться без секса в ожидании влюбленности (или свадьбы). Кто-то — нет. Для последних ДсБ может стать долгожданной отдушиной, если грамотно подойти к вопросу.

Ваш ДсБ — это в первую очередь ваш друг, а не случайный знакомый в баре. Вы хорошо знаете этого человека, доверяете ему, вам приятно его общество. Может, вы уже обсуждали свои сексуальные предпочтения или фантазии. Может, обнаружили точки соприкосновения.

Такому человеку проще сказать: «Извини, мне не очень нравится, давай лучше попробуем вот так.» Потому что ему, в отличие от незнакомца из бара, скорее всего не безразлично ваше удовольствие.

А без гормональной рулетки влюбленности, когда вы изо всех сил пытаетесь понравиться партнеру и «не облажаться», проще быть собой. Расслабиться. Не это ли залог ?

Кого выбрать?

Это, конечно, ключевой вопрос. Знакомьтесь, идеальный кандидат.

Куда смотреть Почему это важно
Был вашим другом достаточно давно, чтобы вы дорожили этой дружбой Если вам плевать, чем все закончится, это уже не “друг с бонусами”, а что-то другое
Привлекает вас на чисто физиологическом уровне Подходит во всем остальном, но не в вашем вкусе? Чего доброго выпрыгнете из постели прямо в процессе, а бедняга воспримет на свой счет
Не ханжа и не пуританин Обратное может быть особенно неприятно девушкам, когда, довольно откинувшись на подушку, ваш друг презрительно бросит: “А ты, оказывается, та еще шлюха”
Умеет хранить секреты Пусть личное остается личным
Не ищет любви / семьи / детей, по крайней мере, с вами Скользкий момент (мы часто сами не знаем, чего и с кем хотим). Если не уверены, обсудите. Если все равно не уверены, проходите мимо
Не ревнив Весь смысл подобной схемы в том, чтобы избежать проблем, связанных с романтической любовью. Хотите, чтобы друг названивал с вопросами, где вы и с кем?
Не против Без комментариев

Уберите любую строку — риск подскочит, и даже полная конфигурация (будь в ней хоть сотня пунктов) не обеспечит успеха без вашего вдумчивого подхода.

Главный секрет: примените этот чеклист на себя . Проходите ли вы по всем пунктам? Действительно ли этого хотите? И только потом смотрите в сторону друзей.

С другим хорошим другом мне удалось реализовать часть фантазий, которые я на тот момент не хотела пробовать с постоянными партнерами. Я знала, что он не будет судить или смеяться. Смущение прошло в первые пять минут, было очень комфортно и весело, и даже по прошествии лет я благодарна за этот опыт. Я стала лучше понимать свое тело и свои .

Но это оказалось возможным лишь по одной причине: мы подошли к вопросу сознательно. Обсудили все детали. Я точно знала, что хочу от этого получить. И он тоже.

Рецепты катастрофы

1) Женатые/замужние друзья или состоящие в моногамных отношениях

В двух словах: не надо. Даже опустив моральную сторону вопроса, если у вашего друга есть ничего не подозревающий партнер, это может обернуться массой неприятностей. Минимум - потерей друга. Максимум — мордобоем или чем-то позабористей.

2) Скрытые мотивы

Переспать с другом в надежде, что он в вас влюбится, — идея не лучше предыдущей. Во-первых, скорее всего, не влюбится. Во-вторых, даже если влюбится, есть шанс, что вам это не понравится (вспоминается анекдот, где советовали не путать туризм с иммиграцией).

3) От отчаяния

Если у вас не было секса так давно, что начала падать самооценка (или она изначально была низкой), не бросайтесь на друзей в попытке ее реабилитировать. Во-первых, это неуважительно. Во-вторых, это значит, что вы вступаете в новую и довольно деликатную фазу отношений из ошибочных предпосылок. Для вас удовольствие от — это не цель, а средство. А должно быть наоборот.

4) Риск-фактор

Если у вас или вашего будущего партнера есть склонности, конфликтующие с идеей ДсБ (вы не можете переспать с человеком, не влюбившись или, наоборот, не потеряв к нему всякий интерес; партнер ревнует, даже если старается не ревновать), жмите тормоз. Много хороших отношений закончились фразой: «В этот раз все будет по-другому.» Не будет, не надейтесь.

5) История болезни

Увы, доверие не панацея. Сдайте анализы на все соответствующие болячки. Это ужасно несексуально, но ошибка здесь может дорого обойтись. Думаете, «на утро после» будет неловко? Представьте, как неловко вам будет через неделю с непроизносимым диагнозом.

С первым другом мы сейчас почти не общаемся. Он счастливо женат. Со вторым недавно ходили на шашлыки. У нас отличные, чисто дружеские отношения, и, похоже, нам удалось без потерь обойти все подводные камни. Это сложно, но вполне реально. Если готовы — дерзайте.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!