Фигура женщины – прекрасна! На вопрос о том, какая фигура женщины является самой – самой красивой на свете, ответить очень непросто, т.к. это определяют посторонние лица…
Поэтому давайте пробежимся глазами по «десяточке» самых красивых тел (фигур) и узнаем – какая женская фигура самая красивая в мире, смотрим на фото.
Первое место: Хелен Миррен |
 Второе место: Эль Макферсон
|
 Третье место: Келли Брук |
 Четвертое место: Дженнифер Лопес |
 Пятое место: Шерил Коул |
 Шестое место: Милен Клаас |
 Седьмое место: Холли Уиллоуби |
 Восьмое место: Пиппа Миддлтон |
 Девятое место: Кейт Уинслет |
 Десятое место: Николь Шерзингер |
Как добиться самой красивой фигуры на свете?
Фото
Не поверишь, но и такое может произойти, если к этому усилий массу приложишь! Как добиваться красоты в фигуре?
Примеры, которые могут быть замечательными навигаторами:
Не такой бег, который «жалеет» тело, а настоящий, с полной отдачей. Не один дом кружком нужно пробежать, чтобы успехов добиться.
- Прыжки
Нет, не с балкончика и не с турникета. Просто прыгайте. Ну, или со скакалочками – резиночками, если желание такое будет.
- Убийство сладкого
Все, что видите в списке, вам необходимо подальше посылать:
- Творожок сладенький.
- Кофе.
- Жевачка.
- Конфеты.
- Шоколад.
- Сырники.
- Зефир.
О том, как девушки ищут самые красивые фигуры
Диета
Мария Корженевская: «Я просто соблюдаю «кремлёвочку». И не утверждайте, что эта идея устарела как-то. Не поверю, так как хорошее или идеальное не устаревает никогда. У кого есть желание поспорить со мной – жду вас в комментах».
Обруч
Ефросинья Ленская: «Обруч крутите, и пробегайте хотя бы по пять кружков каждое утро. Да…. Еще пейте кофе и чай без добавления сахара. Помогает, честное слово. Именно так я и спасаю свою фигуру от лишнего веса».
Внимание на питание
Марина Малиновская: «Макароны и кетчуп – враги любой женской фигуры. На личном примере «переедала» кетчуп. Фигура «красовалась» излишеством килограммов. Я бесилась страшно, но не понимала сначала, откуда все лишнее берется. Такое создавалось впечатление, что я перемазалась мазью гормональной. От мазей такого типа часто проблемы возникают с фигурами».
Конституция
Ольга Бондоровец: «Не жалуюсь на фигуру, так как просто не поправляюсь. Конституция такая. Многие подруги не перестают испытывать зависть по этому поводу. Я не обижаюсь, но неприятно, когда завидуют».
Фигура под запретом
Полина Медведева: «Муж мне запрещает увлекаться диетами. Говорит, что не позволит вредить организму моему. Конечно, легко ему говорить! Мужчины же не смотрят за своими фигурами. От пива и рыбки никогда не откажутся. Даже если им покажешь, сколько килокалорий в этих «прелестях». Я не хотела бы мужчиной родиться. Мужчиной скучно быть».
Лестничные марафоны
Арина Запольская: «Живу на девятнадцатом этаже. Каждый день хожу пешком и вверх, и вниз. Представляете, сколько веса лишнего я сбрасываю за неделю? Моя фигура живет и дышит красотой. И от этой красоты отказываться я не хочу».
Вегетарианка
Елена Ерохина: «Кушаю только фрукты и овощи, пью только воду и соки без сахара. Страшная диета, не так ли? Но я не боюсь ее: перебоялась. Зато купила великолепное платье. И мне оно не жмет, оно будто сшито на меня специально. Поэтому я с таким уважением отношусь к диетам. Есть те, которые любят менять размеры фигуры? Нам есть что обсудить!».
Ветреная
Светлана Молчан: «Что за бред? Помешались все на фигурах и на диетах! Любите себя! Не нужно менять себя кардинально. Не нужно и корректировок каких-то, если вас любят. Анорексия – это не выход и не способ стать красивее».
Режимное решение
Наталья Метельская: «Я не ем после шести. Моя фигурка не перестает радовать меня. Да и наряды легко найти по размерам. Я так счастлива, что могу себя сдерживать. Кстати, я иногда и кушать забываю. Начальник любит «заваливать» меня заданиями. И я ему благодарна за этот «завальчик». И без алкоголя живу. Он же тоже отличается мегакалорийностью! Говорю не только о пиве».
Развод отлично сбрасывает вес
Анастасия Бортничук: «Мне и диеты не потребовалось никакой. Я просто развелась с супругом. Не представляете, насколько я похудела от этого процесса бракоразводного. Скоро светиться начну, как снимок рентгеновский…. Лучше сберечь семью, чем красивую фигуру».
Мнение полной женщины
Полина Зеленова: «Девушки, не равняйтесь на моделей! У них есть свои диеты и диетологи. А вы, по своей некомпетентности, можете такое натворить с фигурой своей…. Всю жизнь будете проклинать любое похудение. Больницы и таблетки – не самое замечательное будущее. Или вы этого еще не осознали?».
Без препаратов
Кристина Романовская: «Все, что хотите, делайте, только не пейте таблетки для похудения! Они очень вредные, девчонки. Таблетки эти – медленный яд. Берегите и оберегайте себя, дорогие! Мужчинам вы и так будете нравиться. Моя сестра чуть не погибла от «похудательных» таблеток. Не рискуйте так, как рисковала она. Позаботьтесь о нервах ваших близких, если совсем перестали о себе думать».
Физические нагрузки
Вряд ли можно встретить девушку, которая бы была абсолютно удовлетворена своей фигурой. По этой причине нам приходится постоянно поддерживать и выслушивать представительниц красивого пола, убеждая их в красоте и совершенности. И этот долг каждого парня, чья девушка упорно трудится и старается выглядеть в его глазах красивой. Отнюдь, чтобы обрести уверенность в своём оружии девушкам приходится сравнивать, сравнивать с эталонами, общепринятыми стандартами и мнениями. Сразу отметим, что таковых на планете очень много, что подтверждает один факт. Красота неосязаема, не может быть норм, которые нравятся всем. Тем не менее, есть много интересных фактов, с которыми мы предлагаем вам ознакомиться. И так, самые красивые фигуры девушек в разных странах планеты…
Какая фигура нравится мужчинам?
Долгое время эталоном считался стандарт моделей - 90-60-90. По сегодняшний день большинство девушек стремятся к достижению указанных параметров фигуры. Отнюдь, как показывается практика, больший интерес мужчины проявляют к фигуре, так называемой «песочные часы». Психологи объясняют, почему выпуклости привлекают парней больше, чем «худышки», конечно не всех и не всегда, но все же. Дело в том, что подсознание мужчин выбирает здоровых женщин, способных продолжить здоровое потомство. Указанные габариты указывают на хорошее физиологическое состояние женщины. Таким образом, фигура, так называемая «песочные часы» получает в рейтинге 1 место !
Вслед за фигурой «песочные часы» мужчины считают привлекательными обладательниц небольшого роста и миниатюрных фигур. Подсознательно их хочется оберегать и защищать. В таких девушках парни видят утонченность и аккуратность. Заслуженное 2 место !
Стоит отметить, что стандарт 90-60-90 занимает лишь третье место в рейтинге самых красивых женских фигур. Вероятно, это обусловлено постоянно меняющимися стандартами. Даже среди моделей уже никого не удивить указанными параметрами. Многие девушки привлекают швей более узкими талиями, что обусловлено не только экономией материала, но и лучшим эффектом при презентации трендовой одежды. Таким образом, данный стандарт получает 3 место в рейтинге самых красивых женских фигур.
Как и оговаривалось ранее, стандарты постоянно меняются и нельзя ориентироваться лишь на «габариты женщины», потому что в каждой девушке есть своя «изюминка», что-то особенное, даже в фигуре. И ценности у разных мужчин тоже разные.
В некоторых странах нашей планеты мужчины считают красивыми толстых женщин. Причем, чем больше масса, тем она считается более привлекательной для создания потомства. Конечно же, подобные взгляды актуальны для стран Азии. Вместе с тем, многим китайцам нравятся россиянки, а представителям горячих кровей (греки, армяне, казахи) высокие и стройные девушки. Как говорится, о вкусах не спорят. Вместо создания дискуссии, лучше ознакомьтесь со статьей о странах с самыми красивыми девушками по мнению большинства мужчин.
Эксперты из США в штате Индиана провели массовый социальный опрос, в рамках которого было задействовано свыше 200 000 мужчин разных возрастов. В результате стало ясно, что у разных возрастов различны предпочтения относительно женской фигуры. Каких же девушек считают красивыми мужчины в разных периодах своей зрелости?
- 15-18 лет - миниатюрных и невысоких девушек;
- 18-23 - самыми красивыми являются представительницы фигуры «песочные часы». В этот период времени мужчина находится на стадии максимальной готовности к продолжению рода;
- 25-35 лет - подавляющее количество мужчин считают привлекательными пышных, зрелых девушек;
- 40-70 лет - естественно, в этот период времени у мужчин в приоритете уже не столько фигура. Однако большинству нравятся стройные девушки, которые следят за своей фигурой.
А теперь поговорим о наших девушках, знаменитостях, которыми мы можем гордиться.
Сразу отметим, вы можете ознакомиться с рейтингом самых красивых звёзд России , если хотите. Что же касается топовых фигур к ним стоит отнести таких знаменитостей, как Кристина Асмус, Татьяна Котова, певица Бьянка. Эти девушки обладают разными, но очень красивыми фигурами. Идеала, как показывает практика, в России нет. Страна очень большая, в ней живут представители разных национальностей, а, как вы уже усвоили, у разных народов свои вкусы. Что же касается подробного рейтинга, из 10 самых красивых россиянок в шоу-бизнесе, ссылка указана выше.
Для множества девушек, которые следят за развитием шоу-бизнеса, конечно же, эталоном идеальной фигуры является Леди Гага и Кэти Перри. По необоснованным причинам многие ошибочно полагают, что парням нравится Ким с огромной … ну вы поняли. Что ж девушки, вот вам нравится перекаченные парни настолько, что не могут сжать руку, чтобы почесать себе затылок? Вот примерно также мы смотрим на Кардашян, во всяком случае большинство.
Таким образом, важно не столько идеал, сколько сам факт того, что девушка следит за собой и старается. Вкусы и предпочтения у всех разные. Но, ни один парень не устоит перед женственностью и героизмом таких звезд, как Дженнифер Энистон и Анджелина Джоли.
Споры о женской красоте шли в мире всегда — и будут идти до тех пор, пока людям интересна сама жизнь. Идеальные стандарты своего времени во многом определяет сам социум. Предвоенное время диктует одни условия: в моду входят более пышные, способные справиться с трудностями девушки. Период спокойствия характерен превознесением стройности и гибкости, которые возводит в недосягаемый абсолют фэшн-индустрия. Вне правил этой игры могут оставаться лишь очень немногие.
Такие девушки, как правило, становятся настоящими легендами своего времени. Мэрилин Монро, к примеру, безраздельно правила умами и сердцами мужчин целого континента, Дита фон Тиз блистала на театральных подмостках, а Софи Лорен удостаивалась внимания даже высших церковных чинов. Для этого материала, мы отобрали самых красивых и самых ярких обладательниц идеальных фигур — и, скорее всего, вы с нашим решением согласитесь полностью.
Брижит Бардо
И еще одна икона, покорившая сердца миллионов людей по всему миру. Целых десять лет, в послевоенные 50-е и ревущие 60-е, Брижит оставалась главным секс-символом Европы — видимо, для того, чтобы создать некий противовес убийственной красоте Мэрилин Монро, в то же время безраздельно владеющей Северной Америкой.
Софи Лорен
Софи Лорен стала единственной обладательницей всех главных премий основных мировых кинофестивалей. Сборник ее афоризмов переиздавался на нескольких языках: Софи, как и прочие участницы нашего чарта, отличалась на редкость острым умом. В описание внешности этой красотки можно привести высказывание архиепископа Генуи (sic!) — тот пошутил, что хотя Ватикан в принципе не одобряет клонирование людей, он мог бы сделать исключение для Софи Лорен.
Мэрилин Монро
О смерти первой красавицы мира (и звание это вполне заслуженно) судачили чуть ли не больше, чем о ее жизни. Яркая внешность, умноженная на острый ум и бойкий характер, делали Мэрилин настоящей королевой любого мужского общества. Девичья фигура, словно сотканная стандартами того времени, до сих пор остается недостижимым идеалом многих красавиц.
Дита фон Тиз
Имени Хизер Рене Свит не знает почти никто — зато Дита фон Тиз известно каждому. Звонкий псевдоним девушка выбрала практически наобум, почерпнув фамилию из телефонной книги для того, чтобы редакторам Playboy было чем подписывать ее откровенные фотографии. Свою изощренную красоту Дита воспитывала суровой дисциплиной и тренировками, в результате по праву завоевав место среди самых красивых женщин последнего столетия.
Сальма Хайек
Сальма Хайек стала первой мексиканской актрисой, получившей «Оскар» за лучшую женскую роль. Экзотическая внешность девушки привлекала зрителей, критики вовсю воспевали ее талант, а режиссеры пользовались красотой Сальмы с опаской — она легко перетягивала все внимание со съемок и сюжета на себя. Вуди Харрельсон заявил, что когда боги решили спустить на землю копию своего божественного великолепия, они назвали ее Сальма Хайек — и, черт возьми, мы с этим абсолютно согласны.
Бейонсе
Первые шаги по сцене Бейонсе делала в компании очаровательных подруг: Destiny’s Child считались одной из лучших R&B-групп того времени. Сольная карьера девушки пошла и того лучше — несколько лет назад, Forbes поместил ее имя на вторую строчку топ-100 самых влиятельных знаменитостей мира. На радость миллионам поклонников, Бейонсе предпочитает выступать в довольно откровенных нарядах — и, поверьте, тут действительно есть, на что посмотреть.
Дженнифер Лопес
Одна из первых значимых певиц начала нулевых, одна из первых красавиц поколения, обладательница сильного характера и огромного состояния: лестные эпитеты Дженнифер Лопес можно расточать часами, не боясь хоть словом погрешить против суровой реальности. Внешние данные и несомненный талант позволили девушке подняться на самую вершину звездного Олимпа — нам же кажется, что для этого бы вполне хватило только ее фигуры.
Никки Минаж
Первый же альбом талантливой исполнительницы взорвал американские чарты: Pink Friday целых девять недель возглавлял знаменитый Billboard, чего не удавалось достигнуть многим более опытным музыкантам. Только после того, как люди оценили ее творчество, Никки решила показаться обществу — и общество было поражено. Фигура девушки идеально подходит требованиям современного мира: даже восковую статую певицы, хранящуюся в музее Мадам Тюссо, пришлось от поклонников оградить.
Скарлетт Йоханссон
Нежный возраст Скарлетт прошел на театральных подмостках, плавно трансформировавшихся в голливудские декорации. Хорошее воспитание дало девушке возможность блистать не только своим телом, но и умом: кроме съемок в блокбастерах, Скарлетт записывает довольно успешные диски и даже участвует в политической жизни страны. Впрочем, для большинства мужчин на первом плане всегда будет оставаться ее роскошная фигура.
Ким Кардашян
Великолепная Ким сделала себя сама — это относится и к ее популярности, и к совершенно шикарной фигуре девушки. Вопреки всеобщему мнению, Ким отличается не только красотой, но и незаурядным умом: умелая работа с известными брендами, запуск нескольких востребованных продуктов и даже мобильная игра принесли семейству Кардашян немалые деньги.
Красивая женщина - это счастливая женщина. Это та, у которой сияют глаза, расцветает улыбка на губах, походка лёгкая, даже летящая. Как не обратить внимание на такую? Но увы, часто мы сами сознательно прячем свою красоту в тёмный ящик, когда сутулимся, горбимся, выпячиваем живот, будучи искренне уверенными, что любоваться нами нечего. Заветной женской мечтой была и остаётся красивая фигура, но разве есть признанный идеал красоты?
Существование эталона
Во все времена существовали свои иконы стиля, прекрасные дамы, принцессы и красотки. Но чаще всего именно на пьедестал великолепия их возносила людская молва. Например, в сказке про Алладина царевна Будур считается самой красивой девушкой в стране, а потому мужчинам низких чинов запрещается её видеть. При встрече они обязаны опускать глаза. Алладин дерзнул увидеть царевну и был сражен её красой. А может, он просто внутренне стремился оправдать ореол таинственности? Ведь на самом деле Будур могла бы быть просто миловидной девушкой 16 лет, которых полно на улицах. Но Будур - царевна, её великолепие признали сильные мира сего, и Алладин просто предпочёл ни с кем не спорить, а завоевать всеми желанную женщину. Получается, что историю сделал приём НЛП, а вовсе не глаза с поволокой Будур и самая красивая женская фигура Багдада.
Критерии красоты
Но даже если единого идеала красоты не найдёшь, то есть ряд критериев, по которым можно женщину причислить к гармонично развитым и пропорциональным.
В частности, любовью противоположного пола пользуются девушки с красивой фигурой. Давно остались в прошлом времена, когда женщина должна быть худой, чтобы нравиться. Сейчас мужчины не стесняются своих вкусов и с нежностью обнимают своих избранниц, даже если у них короткие волосы, маленькая грудь, полные бёдра или, допустим, остеохондроз. Девушки с красивой фигурой - это девушки, которые пребывают в гармонии с собой; могут раствориться в себе и подать себя в правильном свете. Маленькая грудь будет идеальной, если она лишь подчёркивает впечатление общей хрупкости и нежности, в то время как большая может стать вульгарным акцентом.
От природы или нет?
В качестве своего эталона красоты мы часто берём звёзд кино и музыки.
Но забываем о том, что их образы создаются при помощи целой армии стилистов, визажистов, косметологов и осветителей. А за кадром они такие же усталые женщины, смывающие косметику в гримёрке и стаскивающие тесные боди. Порой у них тоже бывает целлюлит и прочие неприятности. Желание подражать любимой певице - воля каждой, но самая красивая женская фигура для вас не всегда вызовет те же эмоции у других людей. Природная красота чаще одерживает решительную победу, но почему это так? В натуральной красоте есть шероховатости, неровности, некоторая небрежность творца, которая позволяет убедиться в оригинальности идеала. Ту лёгкую припухлость губ, что вызывают поцелуи, не добиться хирургическим путём, а мягкая округлость груди всегда приятнее идеально ровных полушарий, созданных при помощи силикона. Даже резкий контраст между тонкой талией и большой грудью вызывает сомнения в природности. Зато радует глаз волнистый изгиб гармоничной и спортивной фигуры.
По пунктам
Красивая фигура - это подтянутая кожа и отсутствие лишнего жира. Не обязательно доводить себя до истощения, но складки, висящие на боках, вряд ли кому-либо могут нравиться.
Самая красивая фигура в меру аппетитная, но при этом стройная и аккуратная. Чтобы не допустить обвисания кожи, нужно заниматься йогой или бегом трусцой. Также хорошо помогает сауна. Самая красивая фигура немыслима без достаточного количества чистой воды в рационе и большого количества зелёного чая. Женственность убивают складки на талии и жировые бугры на спине. Часто это называают ожирением по мужскому типу. И доля истины в этом есть, так как фигура начинает напоминать мужскую. Бороться с такой проблемой нужно спортом и курсами массажа. Проще всего опять-таки налегать на ежедневные пробежки, но усложнить их разминкой, упражнениями на ноги и плечи.
Если не делать акцент на весе
Красивые женские фигуры нельзя представить без эффектных ножек. Мужчины капризно желают видеть дам на шпильках и в чулках, не задумываясь о том, что носить всё это утомительно и порой неудобно. Но если опустить все трудности, то красотой ног может похвалиться не каждая. Из-за носки тяжестей на ногах вылезают вены, икры с возрастом распухают, на ступнях появляются шишки. А если сюда прибавить целлюлит и прочие радости сидячего образа жизни, то картину не спасут даже сексуальные чулки. Можно немного нормализовать ситуацию, если давать ногам ежедневный отдых. Приходя с работы, отдыхайте не менее часа, причём ноги должны быть выше головы. Для этого подложите под них подушечку, а ступни намажьте жирным кремом, попутно делая лёгкий массаж. Наши ножки очень любят сауну (но в меру), плаванье и массаж. В ближайшей аптеке приобретите массажные вакуумные баночки и каждый вечер по несколько минут разминайте ноги.
Спланируйте зарядку для ног. Пусть для начала она будет короткой - 10 приседаний, по 10 выпадов на каждую ногу. Только упражнения выполняйте полностью. Тогда вам обеспечена красивая фигура. Фото таких ножек часто украшают страницы таблоидов.
Чтобы фигура не обрюзгла
Часто наша самооценка страдает из-за грубых, но справедливых замечаний посторонних людей. Ведь родные и близкие нас жалеют, недостатки предпочитают игнорировать или ласково обыгрывать в разговоре с нами. С чужими людьми такой фокус не пройдёт. Бывшие одноклассники при встрече испуганно открывают рот, путают с кем-либо или вовсе проходят мимо, так как вас не узнают. А потом говорят, что женщина обрюзгла, высохла или, ещё лучше, "обабилась". Все эти термины свидетельствуют о том, что сексуальной и привлекательной эту даму назвать нельзя. Она сама это признаёт своим внешним видом и бороться с такой точкой зрения не желает. Оказывается, что красивые женские фигуры предполагают хорошую осанку! Выпрямите спину, расправьте плечи - и вы сразу почувствуете, как странно ходили до этого. Живот придётся втянуть, исчезнет горб на спине, грудь станет выше и соблазнительнее. Если не получается долго ходить прямо, то придётся купить корсет или специальный бандаж. Через пару недель плечи примут новое положение, а красивая фигура начнёт снова притягивать взгляды.
Приятное первое впечатление
В итоге далеко не всё зависит от веса. Есть уйма привлекательных пышечек, имеющих кучу поклонников и прекрасно себя чувствующих в большой компании. Но есть также много худеньких девочек, неуклюжих и неловких.
Красивая фигура - это не только хорошие пропорции, но и неустанная работа над собой и своим имиджем. При первой встрече мужчины обращают внимание на женские ноги. Им нравится изящная лодыжка, но не излишне худая. Умиление вызывают округлые коленные чашечки, ямочки на коленках, рельефные икроножные мышцы. Правда, последние не должны обрисовываться слишком чётко. Дальше внимание притягивают бёдра. Хорошо, когда они округлые и покатые, без "ушек" на внешней стороне. Если женщины в платье или юбке, то приветствуется ровный загар и педикюр.
Домашние процедуры
У себя дома вы можете определить идеальность своих ног, если поставите их вместе. Посчитайте наличие просветов. Если их 4, то стремиться вам некуда, стоит только поддерживать красоту ножек. Если же ножки пухлые, то можно их подкорректировать при помощи спорта. Старайтесь много гулять пешком, осваивайте турники и совершенствуйте свою растяжку. Красивая фигура не достаётся даром. И вам придётся работать над собой, чтобы поддержать достигнутый результат.
Красота - понятие относительное. Кто-то красоте физической предпочитает красоту духовную. Но отрицать, что девушки с красивыми и стройными фигурами вызывают у мужчин повышенный интерес, нельзя. Исследования показали, что не все представители сильного пола предпочитают худышек с подиумов. Какая она, самая красивая фигура в мире?
Мнение мужчин
По результатам опроса, девушка с самой красивой фигурой мире должна иметь выпуклые и округлые линии тела, а не быть излишне худощавой. Психологи объяснили этот факт тем, что на подсознательном уровне мужчины считают выдающиеся формы признаком крепкого здоровья, своеобразной предрасположенностью к продолжению рода. По этой причине самая красивая фигура в мире - «Песочные часы». Самая известная обладательница такого телосложения - Мерилин Монро.
На втором месте худощавые невысокие девушки, напоминающие француженок, которые создают очень трогательное впечатление. Таких барышень мужчинам хочется защищать и оберегать. "Бронза" у фигуры 90-60-90, ведь тело с грудью умеренного размера и несильно выделяющимися бедрами весьма гармонично.
Экскурс в историю
В любую эпоху стремление выглядеть, как актуальный эталон красоты, преследовал женщин по всему миру. Но красота не только относительна, но и переменчива, ее каноны меняются от десятилетия к десятилетию. Легко поменять прическу и гардероб, а вот подогнать тело под заданные параметры - задача не из легких, тем более меняются в среднем каждые десять лет.
Так, в 50-х годах Мерилин Монро считалась эталоном красоты. В 60-х идеалы резко поменялись, красивой стали считать фигуру модели Твигги, которая при росте 170 см имела параметры 80-53-80 - это фигура, скорее, подростка, чем взрослой женщины.
С наступлением 70-х самая красивая фигура женщины в мире опять обрела женственные формы. Эталонами стали обладательницы длинных ног, подтянутых животов и бедер. В 80-е, в период зарождения фитнеса, вновь изменилась самая красивая фигура в мире. Теперь все хотели иметь спортивное тело с мышцами. Женщины равнялись на первых супермоделей и на певицу Мадонну.
В 90-е тенденция продолжилась, первенство оставалось за спортивными моделями с округлостями. Яркими того времени были супермодели Синди Кроуфорд, Клаудия Шиффер и Но это противоречивое десятилетие, популярными также были андрогинный тип фигуры и с излишней худобой, как у британской супермодели Кейт Мосс.
В 2000-х самая красивая фигура в мире стала женственной и сексуальной. Это время кубиков пресса, подтянутых тел и автозагара. Девушки всего мира стремятся быть похожими на моделей, участвовавших в показах белья бренда Victoria"s Secret: Жизель Бундхен, Адриану Лиму или Алессандру Амбросио.
Текущее десятилетие отличается тем, что канон красоты кардинально изменился. Тонкая талия и очень пышные бедра - вот такой должна быть современная красавица.
Самые известные женщины мира с самыми красивыми фигурами - Дженнифер Лопес, Бейонсе и Ким Кардашьян. Причем можно как накачать пятую точку в спортзале, так и получить с помощью пластической хирургии.
Топ самых красивых фигур в мире
Красивая и вызывающая восхищение у мужчин и зависть у женщин, - это ежедневная работа над собой, здоровое питание и спорт, а не только природные данные. Безусловно, кому-то шикарное тело досталось от родителей, его нужно только слегка поддерживать в форме. Но большинству женщин без спорта и диет, к сожалению, не обойтись. Сегодняшний рейтинг расскажет не только о самых красивых девушках, но и способах поддержания красоты тела.
Николь Шерзингер
Бывшая солистка группы Pussycat Dolls, а ныне самостоятельная певица Николь Шерзингер употребляет только здоровую пищу. В ее рационе овощи и фрукты, рыба и нежирное мясо. Сладостями она себя балует редко, когда очень сильно хочется. Такой выдержке можно только позавидовать! Николь занимается спортом с личным наставником три раза в неделю. Предпочитает бег трусцой, танцы и йогу, а также кардиотренировки по часу. Результат такой программы можно увидеть в клипах певицы. Николь Шерзингер пропагандирует здоровый образ жизни и часто делится своими секретами в телешоу и интервью.
Скарлетт Йоханссон
Молодая мама Скарлетт Йохансон от природы склонна к полноте и имеет небольшой рост (164 см). В начале своей карьеры актриса была полненькой девушкой. Сейчас держать себя в форме Скарлетт Йохансон помогают сбалансированное питание и необременительные физические упражнения. Она не употребляет алкоголь и не курит. Скарлетт ест много овощей и фруктов и не злоупотребляет фастфудом. Физические упражнения актриса начинает с кардиоразминки, которая длится полчаса, затем следуют отжимания, приседания и пробежка.
Моника Беллуччи
Трудно поверить, что эта женщина уже минула свой полувековой рубеж! Итальянская киноактриса - одна из тех счастливиц, которые имеют шикарное тело от природы. У Моники достаточно высокий рост (176 см) и далеко не канонические параметры 92-65-97. По ее словам, плотный рабочий график и сумасшедший ритм жизни не дают ей времени для тренировок. Стабильной диеты Моника тоже не придерживается. Когда нужно быстро похудеть перед съемками, она ограничивает свой рацион овощами, рыбой и нежирным мясом.
Рианна
Барбадосская красотка утверждает, что секрет ее стройной и кроется в диете, которая состоит из своеобразного рациона. На завтрак певица предпочитает яичные белки, ананас и горячую воду с лимоном, на обед - рыба и картофель, на ужин - овощи с рыбой. Рианна имеет достаточно широкие бедра, ее параметры 90-63-102. Спортом звезда занимается трижды в неделю. Под наблюдением личного тренера она бегает на дорожке и занимается степ-аэробикой. При этом у Рианны активная она любит тусовки и ночные клубы. Девушка не стесняется показывать свое тело в клипах, на ковровых дорожках и на провокационных фотосессиях.
Джессика Альба
Существует мнение, что у Джессики Альбы - самая красивая фигура в мире. Фото красотки можно увидеть практически во всех глянцевых журналах.
Мама двоих детей, имеющая фантастическую фигуру, она всегда съедает половину предложенной порции, а не целую. Актриса полностью вычеркнула хлеб из своего рациона, ограничила употребляемые углеводы, но изредка может порадовать себя изысканным десертом. Четырежды в неделю Джессика занимается фитнесом. Ее тренировка начинается с интенсивной нагрузки на беговой дорожке или велотренажере, после чего следует занятие йогой. Актриса считает, хоть прекрасная физическая форма и помогла ей в начале карьеры, сейчас стереотип не дает ей получить более серьезные драматические роли.
