Это одно из величайших чувств, которое позволяет человеку ощущать себя на вершине мира. Учеными доказано, что у влюбленных пар даже меняется химический состав крови. Не зря же говорят — «алхимия любви».
Но любовь — это то чувство, которое нуждается в выражении. Отношения могут считаться гармоничными только тогда, когда оба партнера способны рассказать о своих эмоциях. Я знакома с одной влюбленной парой, где девушке долго время было сложно открыть свое сердце и произнести фразу «я тебя люблю». Да и в последующем она хранила молчание.
Ее молодой человек обижался и не мог понять, почему же так сложно сказать три заветных слова. Проблема состояла в том, что ей было невдомек, насколько ее мужчине было важно услышать это признание, она просто думала, что достаточно быть с ним рядом.
Как выразить свою любовь к партнеру? Кроме банальной фразы «я тебя люблю», на ум ничего не приходит, но на самом деле существует множество способов.
1. Один из самых простых способов выразить любовь — написать любовное послание по почте или смс. Используйте свою фантазию, беспроигрышный вариант — любовные стихотворения или изречения известных авторов о любви. Кто же устоит перед таким, например, шедевром?
Я тебя обожгу поцелуем томительным,
Несказанным — одним — поцелуем мечты,
И блаженство твое будет сладко медлительным,
Между ночью и днем, у заветной черты,
Чтоб, закрывши глаза, ты в восторге мучительном
Прошептала: «Опять! Ах опять! Это — ты!»
Я думаю, что К. Бальмонт бы не возражал, если бы девушки, посылая это своему парню, поменяли «прошептала» на «прошептал». Будьте креативны, можно вообще взять бумагу хорошего качества и перьевую ручку, постараться изобразить все в более романтичном виде, затем положить в конверт и оставить на видном месте.
2. Прикосновения — необходимый атрибут выражения любви. Как можно чаще касайтесь друг друга, держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь, засыпайте в объятиях друг друга. Можно подогреть партнера интимным прикосновением, когда он или она меньше всего этого ожидает. Используйте как кончики пальцев, так и обе стороны ладони и, конечно, губы.
3. Сюрпризы также играют важную роль в выражении вашей любви. Нет ничего приятней для парня, когда его девушка с трепетом рассказывает ему, как к ней в офис доставили охапку белых роз и медвежонка. Немного банально, но ведь все гениальное просто.
4. Смените обстановку, сбегите от всех и останьтесь только вдвоем. Сегодня существует большое количество туров выходного дня — например, в Европу. Поверьте, что эти два дня покажутся вам приятной вечностью.
То, как вы будете выражать свою любовь, напрямую зависит от вашей креативности и желаний вашего партнера. В любом случае вы получите бурю эмоций, осознавая, каким счастливым вы делаете своего любимого человека.
Скажи, дорогая, а как часто ты говоришь своим близким о любви? Как часто делаешь что-то для любимых просто так, без повода, лишь только чтобы порадовать? Возможно, ты задумаешься и с удивлением для себя поймешь, что не так-то ты и щедра на проявление любви. Да, быт, работа, технический прогресс отдаляют нас от близких людей, и вся наша любовь к ним зачастую сводится к телефонным разговорам и дежурным поцелуям. Давай это исправлять.
shutr.bzИ для твоих близких, и для тебя самой очень важно выражать свои чувства всеми доступными способами: любимому мужчине, маме, ребенку, друзьям или кому-то, кто имеет особое значение для тебя. И не всегда можно сделать это словами, иногда нужен какой-то специальный поступок. Кто-то придерживается традиционных методов, кому-то больше нравится все современное и новое. И вот перед тобой десять способов выразить и показать свои чувства важному для тебя человеку.
1. Цветы
Цветы – это, конечно, самый распространенный способ, тем не менее он всегда работает. Они вянут со временем, но все же прекрасны. К тому же существует некая альтернатива в виде искусственных цветов. Они-то уж точно простоят вечно, к тому же красоте их тоже нет предела, главное – правильно выбирать.
2. Письмо о любви
Не думай, что такой метод подходит только для выражения чувств своему партнеру, любовнику, просто парню или же супругу.
Письмом можно все рассказать и бабушке, и дедушке, и маме, и, например, любимому братишке. Очень приятно получать письма, особенно если они наполнены самым искренним и настоящим чувством.
3. Квест
6. Завтрак в постель
Это просто суперидея! И больше всего она подойдет, если у вас обоих выходной и вы собираетесь провести весь день вместе. Но помни, его нельзя будить слишком рано, иначе все испортишь.
7. Ужин вдвоем
Этот вариант не только для любимых парней или девушек. Я, например, иногда устраиваю такой ужин для своей мамы. Пока она переодевается после работы, я ставлю на стол ее любимое блюдо, и мы вместе ужинаем. Она обожает, когда я так делаю. Да, на самом деле это очень приятно.
8. Тайные записки
Это не совсем любовное письмо, но тоже замечательная идея. Напиши несколько записочек тому, кого любишь, и напихай их ему в карманы.
Не обязательно проявлять писательские таланты, простое сердечко, найденное им в самый сложный момент рабочего дня, заставит его улыбнуться в любом случае. Положить можно куда угодно! Под дворники в машине, в карман, в мобильный телефон.
Это опять же сработает со всеми, кого ты любишь. Составь фотоальбом с самыми яркими и красивыми совместными воспоминаниями. Это, кстати, будет отличным подарком на праздник, потому что ты вложишь туда частичку себя и подаришь много теплоты.
shutr.bz
10. Танцуйте, как будто вас только двое в этом мире
Этим способом можно признаться в любви безо всяких слов. Просто прислушайся к своему телу, расслабься и танцуй вместе со своим мужчиной под любимую музыку.
11. Волшебная фраза “Я тебя люблю”
Со временем, когда мы притираемся друг к другу, острота чувств проходит и потребность говорить о любви уменьшается. Но ты только представь – утром ты просыпаешься, а твой муж место “Доброе утро” говорит “Я люблю тебя”. Захватывает? Вот. Поэтому говори, говори чаще ему, детям, маме о том, что ты их любишь, ведь это чистая правда.
12. Приготовь любимое блюдо
Не омлет и не бутерброд, а пирог с абрикосами, например. Или жаркое в горшочках. Или домашние пельмени. То, что твои домашние любят, но на что часто не хватает времени. Пища, приготовленная с любовью, наполнена особой энергетикой, она всегда особенно вкусная, и близкий человек обязательно это почувствует.
13. Подарок без повода
Не жди, пока у мужа сносятся его любимые кроссовки. Ты же знаешь, в обуви какого бренда он предпочитает тренироваться? Так почему бы не порадовать его новой парой какой-нибудь сумасшедшей расцветки, пусть по четным дням бегает в одних, а по нечетным – в других. Подарок без повода не обязательно должен быть дорогим по цене, но, если он будет символизировать что-то важное для твоего мужа (или мамы), это будет означать для них, что ты их любишь, заботишься и не забываешь об их интересах. Моя мама, например, просто тает, когда я дарю ей книги о Пушкине, – она заядлая пушкинистка, и пополнение библиотеки ей всегда в радость.
14. Интересуйся делами близкого человека
Искренне, от души. Не обязательно быть в курсе всех рабочих перипетий, но мужу будет приятно, если он сможет рассказывать тебе о проблемах и достижениях в работе, зная, что ты в курсе, кто такой Петров, а кто – Иванов, и где находится головной офис его предприятия.
15. Не критикуй, а поддерживай
Пожалуй, это один из самых важных способов показать свою любовь. Близкие люди всегда ждут от нас поддержки, даже если они не правы, несовершенны или откровенно в чем-то напортачили. Не обрушивайся на мужа или сына-подростка с критикой, даже если ты видишь, где их откровенный косяк. Вместо этого скажи, что ты поддержишь их в любой ситуации и что твоя любовь не станет меньше от допущенной ошибки.
shutr.bz
Тактильные ощущения – один из способов показать свою любовь. Когда мы любим человека, нам постоянно хочется его обнимать, брать за руку, прикасаться к нему, целовать и вдыхать его запах. Ты же ласкаешь своего малыша, утыкаешься носом в его волосики? Что мешает делать тебе то же самое с мужем? Мужчины отнюдь не бесчувственны и очень ценят прикосновения партнерши. Объятие, поцелуй – это самое лучшее выражение доверия и любви, помни это. И пользуйся!
На свете так много способов выразить и показать свои чувства, в статье не хватит места. А как ты обычно показываешь свою любовь? Расскажи нам!
Казалось бы, любовь - вполне понятное всем известное чувство. Умение любить в общем понимании - врожденная черта. Но, как оказалось, любить можно «правильно» и «неправильно» и этому искусству нужно учиться.
Я выросла в семье, в которой любовь выражалась глаголами повелительного наклонения "поешь" и "надень". Я не жалуюсь и не хвастаюсь, я констатирую. Взрослые вокруг меня не практиковали тактильных объятий и поцелуев, не говорили друг другу ласковых слов. Им было важно, чтобы я была сыта, одета по погоде и делала уроки.
Я не знала, что бывает иначе. Даже не догадывалась. И выросла в этом сценарии. Не зная, что любовь может быть синергией нежных слов и мягких объятий. При этом я была счастлива. Обычным детским счастьем. Детское счастье отличается от взрослого безусловностью и отсутствием анализа происходящего. Потому что весело. Потому что птичка. Потому что классики. Потому что солнышко. Я называю это «заряжена детством». Внутри постоянно - восторженные салюты. Потому что детство.
У будущего мужа другая история. Он долго не получался у родителей, а потом, уже на пике их отчаяния, вдруг получился. И родился маленький мальчик, пухленький купидончик, и на него вылилась лавина нежности. Мишенька купался в родительском любовании, был обласкан, зацелован, затискан. Он так и рос, залюбленным пупом земли, целых пять лет, а потом всё кончилось. Родился брат. Потоки нежности пошли в обход первенца.
Мишенька растерялся. Испытал стресс. Пытался понять, почему? Он плохо себя вёл? Сломал самосвал? Он больше так не будет… Родители были заняты выживанием, барахтались в тугих 90-х. Крохотная комнатка, двое маленьких детей - быт безжалостно выжирал молодость, время и силы. Целовали Мишеньку теперь иногда, по касательной, любовь проходила рикошетом от брата. Но все равно в семье был культ восхищения детьми и их успехами.
Еще через пять лет родилась сестра. В десять лет Мишеньке пришлось принудительно повзрослеть. Хорошо учиться, присматривать за братом, гулять с сестрой. И за взрослость - плата в виде хоть и мимолетной, но обязательной ласки, уставших маминых объятий, папиной руки, запутавшейся в вихрах давно нестриженной шевелюры.
Так Мишенька и рос, ощущая на контрасте дефицит любви, и, повзрослев, упрямо искал в девочках свою потерянную нежность. И тут судьба, словно насмехаясь, предложила ему меня. Я была одета в хмурость, закрыта от людей на все замки и щеколдочку. Миша брал штурмом. Прорывался. Завоевывал. Окружил заботой, оформленной в слова и действия. Я не стала выбираться из окружения - сдалась. Ослабила оборону. Разрешила себя целовать.
У Миши были серьёзные намерения. Он привел меня в родительский дом.
Здравствуй, Оленька, - сказала мама. - Проходи. Мы с папочкой ждем вас с Мишенькой. Сейчас придут Ирочка и Коленька, и будем обедать.
Я была в недоумении. Я думала, что имя, как одежда, должно расти вместе с носителем. В 4 года можно носить ползунки, а к 20-тилетию нужно купить костюм. В детстве можно быть Оленькой, но к двадцати пора одеться в отчество. Почему Оленька? Потом поняла: эта семья - территория уменьшительно-ласкательных суффиксов. Тут все Оленьки, Мишеньки, Коленьки.
Я прошла в комнату. На стенах - дипломы и грамоты детей. Присмотрелась. За четвертое место. За пятое. За участие. Лауреат... Дети не побеждали в конкурсах, просто участвовали, но родители восторженно видели победу и в факте участия, и, аплодируя, вешали рамочки. Я опять удивилась. Мои грамоты за победы в Олимпиадах пылились в старой папке с ненужными документами. Мои победы не были культивированы, они были упакованы в пыль. Меня очень боялись перехвалить, и на всякий случай, не хвалили вообще. А вот растут трое перехваленных, и ничего, вроде, нормальные, не зазнавшиеся, вполне себе перспективные дети.
«Надо же, бывает по-другому!» - подумала я, впервые усомнившись незыблемости моего сценария.
Мы с Мишей стали жить вместе. Он поминутно говорил, что я - красивая. Я раньше как-то не задумывалась, красивая я или так, обычная. А тут... Он не мог пройти мимо, чтобы не выразить свой восторг, смотрел с восхищением, подходил обнять, не веря своему счастью обладания. «Наверное, я и правда красивая», - подумала я, озадаченно глядя на себя в зеркало, и усилила эффект каблуками и мини. Чтобы подчеркнуть.
Он говорил, что я талантливая. Я подозревала, что он прав, но пока ощущала всё пунктиром, не точно. Мишу же приводил в восторг любой продукт моего творчества. Стихи, статьи, танцы, песни. Ну, первые три пункта - ладно. Но вот песни. У меня нет слуха. Категорически. Я заподозрила мужа в субъективности. Но уже не спорила. Да, талантливая.
Он говорил, что ему со мной повезло. Что "спасибо, что выбрала его". Я ежедневно привыкала к мысли, что я - звезда. Что мое призвание - светить. А его - аплодировать мне. Это хорошая мысль, к ней удобно привыкать. Она мягкая, приятная телу и душе. Я плыла по жизни в коконе чужого восхищения.
Мне и в голову не приходило, что Миша тоже нуждается в моих аплодисментах. Ждет их и надеется. Зачем? Звезды не аплодирует зрителям... Без нежности и ласки вполне можно жить. Я же жила! Первые 20 лет… Я не знала, что любовь нужно зеркалить и возвращать сторицей. Образно говоря, в ответ на "Я тебя люблю", нужно ответить хотя бы "Я тоже", а не "Я знаю". А в ответ на "Ты красивая" нужно сказать: "Это ты красивый!", а не "Да, спасибо!"
Шли годы. Муж отчаялся ждать. Аплодисментами стер ладони в кровь. Аплодисменты стали утихать.Я к тому моменту признала в себе звезду. Поймала талант за руку. Сформулировала. И очень удивилась, почему муж вдруг стал хандрить, прыскать раздражением. Рядом с ним живет звезда! Она выбрала его! Что еще надо? Я отчитывала его скандалами за ослабленное восхищение. Давай-ка поактивней там, видишь, я расправила крылья, лечу, скажи мне, как хороша я в полете, что молчишь? Но он терял интерес к аплодисментам. Стал посматривать на другую сцену.
Дома звезда ходит в халате и ест куриную ножку прямо из кастрюли. Как бы снимает образ в прихожей и надевает перед выходом. И где-то там, на жизненной сцене, стоит, раскинув руки, и отдает энергию. А домой приползает уставшая и разряженная. А муж должен обогреть, отлюбить, зарядить. Принести чай, укрыть одеялом, сказать: "Боже, какая же ты невероятная!" А за это - плата в виде халата и куриной ножки.
Миша понял, что ошибся. Что я не находила его потерянную нежность, и не смогу ее вернуть.
Однажды я, красивая, умная и талантливая, пришла домой и услышала пустоту. Никто не хлопал и не заваривал чай. Никто не приготовил бензин восхищения - залить в мой бензобак таланта. И в этот момент я поступила как настоящая женщина. Я - обиделась. Как он мог? Неблагодарный, безответственный человек. А говорил, что любит. Лжец. Я испытывала злость. И желание отомстить. Отомщу-ка я ему своим успехом.
Он будет идти по улице и на каждом столбе видеть мои афиши. По радио -анонс моего выступления. Он включит телевизор - а там я. И он станет кусать локти и проситься назад. Но я не пущу. Я гордая. Я не прощаю предательства.
Любовь — это не только громкие слова и кричащие фразы на асфальте. Любовь — это забота, подогретый ужин, помощь по дому… Иногда вовремя сказанная шутка значительно важнее пустых комплиментов.
Как же выражается любовь без слов? Какие жесты указывают на неё? Как распознать светлые чувства в обыденных вещах?
№1: любить — это давать партнеру время отдохнуть
После трудного дня нам всем хочется отдохнуть, возможно, побыть в одиночестве. Если вы по-настоящему любите, то дадите человеку этот шанс. Не нужно сразу набрасываться с просьбами починить кран. Обнимите, посидите в тишине.
№2: любить — это значит быть хорошим слушателем
Если человек влюблен, он может слушать даже милую болтовню обо всем и ни о чем от любимого человека. Такое своеобразное терпение — это тоже знак безмолвной любви.
№3: любить — это не запрещать видеться с друзьями
Если вы находитесь в отношениях, не нужно пытаться мастерить из партнера свою собственность. Воспринимайте любимого человека как личность, со своими желаниями, потребностями и кругом общения. Дайте ему шанс повеселиться. Ведь он дает его вам.
Источник: iStock
№4: любить — это обращать внимание на то, что нравится партнеру
Счастье в мелочах. Любимые фрукты или конфеты. Вилка, которой ему удобнее есть. Белье цвета, который его заводит. Казалось бы, несущественные вещи… Но именно они создают настоящий уют, комфорт и привязанность.
№5: любить — это делать комплименты
Не только девушки любят слышать приятные слова. Мужчинам также очень важно, чтобы их хвалили и ценили. Напоминайте ему об его важности в вашей жизни. Говорите, как ему подходит рубашка. Или что его стрижка очень классная. Это важно, это и показывает любовь.
№6: любить — это мечтать вместе
О пальмах, океане, коктейле из кокоса… 😉 Каждому из нас хотелось бы такого беззаботного, свежего летнего отдыха. Особенно с любимым человеком. Поощряйте его фантазии на этот счет. Новые ласты или пляжная шляпа? Не надо затевать скандал, а то ещё спугнете.
Здравствуйте! Солнечного вам настроения!
Приглашаю вас исследовать свой фундамент счастливой жизни :
- сделать практику и осознать, как вы проявляете любовь по отношению к самому себе;
- посмотреть, выражаете ли вы любовь своим близким так, как вы хотите, чтобы её проявляли по отношению к вам, или так, как это необходимо другому;
- узнать разницу в восприятии любви у мужчин и женщин;
- осознать, как «Закон Зеркала» помогает правильно проявлять свою любовь.
От того, насколько понятным языком для близких вы говорите им о своей любви, настолько легко, гармонично или не очень складываются взаимоотношения.
- Любовь к себе
Предлагаю вам сделать небольшую практику.Она поможет ясно увидеть и осознать, действительно ли вы принимаете и любите себя . Что бы вам сейчас не говорил ваш активный ум, сделайте практику.
Практика «Сосуд Любви»
Создайте намерение и представьте себя в виде сосуда. Попробуйте увидеть его в деталях.
Важно: ничего не придумывайте! В уме полная тишина. Вы наблюдаете только то, что показывает вам безсознательное.
Каков ваш сосуд? Его форма, размер, материал.
Вам нравится этот образ? Или не очень?
Какие чувства, эмоции он вызывает?
Хочется ли в нём что-то переделать, убрать или добавить?
Будьте честны перед собой. Посмотрите, чем он наполнен.
Эта субстанция чистая или грязная? Что находится на дне сосуда?
Есть ли свет сияния, исходящий от вашего сосуда? Или нет…
Надеюсь, у вас получилось?
Своими образами, осознаниями поделитесь в комментариях ниже.
Эта простая практика хорошо освещает один из аспектов любви, пожалуй самый важный, - любви к себе . И это один из столпов, поддерживающий нас и создающий фундамент счастливой жизни . - Любовь к другим
Как вы знаете, любовь - это глагол , действие. Это чувство следует уметь выражать, проявлять.
Природа человека такова, особенно женская, что проявить любовь по отношению к кому-то другому гораздо проще, чем к себе.
Человек чаще всего проявляет любовь к другому так, как бы хотел, чтобы её проявляли по отношению к нему.
Вспомните, как вы выражаете любовь своим близким. Что вы делаете для того, чтобы они поняли, что любимы. Проанализируйте те способы, которые вы чаще всего используете для того, чтобы показать, что любите человека. И посмотрите, осознайте, хотите ли вы, чтобы и к вам проявляли любовь таким же образом?
Например, вы часто делаете комплименты, и скорее всего вам нравится, когда их делают вам? Или вы очень заботливый человек, окружаете всех вниманием, чтобы выразить свою любовь. И чувствуете себя любимыми, когда к вам также относятся? А может вам очень нравится дарить подарки?
- Любовь мужчины и женщины
Знаете ли вы, что у мужчин и женщин разное восприятие любви , тех способов, которыми её проявляют другие?
В своих лекциях Руслан Нарушевич часто говорит об этом.
Так, женщине , чтобы почувствовать, что она любима:
- необходимо знать, что её уважают;
- чувствовать заботу близких, своего мужчины;
- важно чувствовать себя защищенной;
- видеть, какое внимание, какой интерес к ней проявляют.А мужчина чувствует, что его любят, когда:
- его принимают таким, какой он есть;
- он чувствует, что свободен и в то же время нужен;
- когда им восхищаются;
- когда его благодарят за действия.Используя на практике эти знания, вы сможете скорректировать способы проявления любви по отношению к своим близким.
- «Закон Зеркала»
Милые женщины, обращаю ваше внимание на очень важный момент.
Осознайте, что необходимо мужчине, чтобы чувствовать себя любимым:
- принятие;
- свобода;
- восхищение;
- благодарность.Теперь вспомните «Закон Зеркала»: внешнее отражает внутреннее.
В каком случае вы сможете проявить свою любовь мужчине и получить в ответ проявление его любви к вам ?
1. Когда вы принимаете себя такой, какая вы есть.
2. Когда вы чувствуете внутреннюю свободу, когда нет зацепок, привязок за кого-то или за что-то.
3. Когда вы восхищаетесь собой, цените себя, когда вы кайфуете от своего женского состояния.
4. Когда вы благодарны.
Тема благодарности большая и многогранная. Сейчас речь идёт о благодарности самой себе.
Когда вы благодарите себя, вы делаете шаг навстречу себе - это небольшой аспект проявления любви к себе. Благодаря себя, вы заглядываете в самый центр своей Души, в самую глубину своего сердца и встречаете там тех, кому вы благодарны.
Можете ли вы утвердительно ответить на последние 4 пункта? Или чувствуете сомнение, неуверенность хоть по одному из них?
Например, вопрос о принятии себя
тестируете следующим образом:
«Я принимаю себя такой, какая я есть, на базовом уровне / на уровне генетике / на уровне истории / на уровне Души.» - 4 убеждения и 4 ответа, которые вы получаете.
Подобным же образом протестируйте себя по остальным пунктам. Даже если вы абсолютно уверены, что эти темы проработаны на все 100. Если необходима помощь в формулировке вопроса для теста, напишите в комментариях ниже.
Готовы глубже исследовать тему любви к себе?
С любовью, ваша Ладослава
P.S. Если возникли какие-либо вопросы по статье, пишите в комментариях. Я обязательно отвечу.
