Как завести ребенка, и что для этого требуется? Как завести ребенка: рекомендации.

Самое первое, что стоит выяснить супружеской паре, которая решила зачать малыша, - что они оба здоровы. Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, несоблюдение диеты снижают репродуктивную функцию не только у мужчин, но и у женщин.

Для того чтобы женщине удачно забеременеть, требуется, чтобы полный здоровья сперматозоид встретился с яйцеклеткой, которая жизнеспособна в матки. Когда эти клетки встретятся, то сольются в одну, которая начнет свое деление. После того как она многократно разделится, появится эмбрион, который впоследствии имплантируется в слизистую оболочку матки, где, если все произойдет удачно, он начнет свое развитие до той поры, пока не станет плодом.

Когда можно завести ребенка?

В середине менструального цикла у каждой женщины есть небольшой промежуток времени, в течение которого может произойти успешное Планирование беременности осуществляется заранее, так как женские клетки, которые имеют способность к зачатию, находятся в активном состоянии только один или два дня, а сперматозоиды живут три-четыре дня. Поэтому время, когда сперматозоиду и яйцеклетке суждено встретиться, составляет примерно три - четыре дня. Для того чтобы во время полового акта произошло оплодотворение, нужно выбрать наиболее благоприятный момент - когда овуляция еще только должна начаться. Это обусловлено тем, что слизистая оболочка шейки матки становится более чувствительной, а

сперматозоиды имеют в запасе достаточно времени для того, чтобы попасть в фаллопиевы трубы.

и не упустить момент?

Чтобы не пропустить это время, следует заниматься любовью каждый день в середине цикла. Если же она занимается этим раз в неделю, и в течение нескольких месяцев такие попытки заканчиваются неудачей (женщина не беременеет), то у пары есть несколько методов точного определения времени наступления овуляции.

Как завести ребенка: определяем день овуляции

Период овуляции наступает за 12-16 дней до того, как начнется следующий менструальный цикл. Если рассчитать верно, на какой день он приходится, то имеется большая вероятность, что женщине удастся забеременеть. Рассчитывается этот день по-разному. Если менструация каждый месяц начинается в одно время, то более благоприятный период можно рассчитать на месяц вперед. Он должен наступить примерно на 14 день до начала следующих месячных. Также можно определить начало овуляции при помощи измерения базальной температуры. Ее нужно мерить ежедневно утром, до того как встаете с кровати. При наступлении овуляции температура становится немного выше, чем обычно. Также в аптеке можно купить который поможет дать отправную точку для отсчета дня, когда лучше всего зачать ребенка. Теперь вы точно знаете, как завести ребенка и не упустить шанс. Самое главное: держитесь подальше от алкоголя и курения, а также соблюдайте диету. Так что старайтесь, и все у вас получится!

Если бы все родители подходили к рождению детей обдуманно и с большой ответственностью, детские дома не были бы переполнены сиротами, не было бы обездоленных детей, растущих без материнской ласки и тепла. К сожалению, многие молодые пары очень беспечно подходят к вопросу материнства и отцовства. Рожать ребенка нужно не потому, что так заведено и в нашем обществе семья без детей считается неполноценной и не потому, что вам нужен кто-то, кто подаст кружку воды в старости, и не для того, чтобы скрепить разваливающийся брак.

Следующий очень важный вопрос, который является решающим фактором говорящим или в пользу рождения ребенка или нет – материальная обеспеченность. Жизнь с каждым годом дорожает и если наши мамы понятия не имели что такое платные медицинские услуги или что такое платная школа или детский садик, то сейчас подобное явление становится нормой. Не говоря уже о том, что детское питание, памперсы, и другие вещи необходимые ребенку обходятся не дешево. Молодые мамы не задумываются, что для них могут настать такие времена, когда ради пачки памперсов им придется отказать себе в любимом креме для лица, или вместо того, чтобы купить обувь себе придется купить обувь ребенку. Сейчас детские вещи по своей стоимости не сильно отличаются от вещей взрослых. На какое-то время придется вообще забыть о себе, потому что начнутся бесконечные бессонные ночи, походы по врачам.

Карьеру на этот период придется отложить. О приятном времяпровождении с друзьями и родственниками, отпуске, походах с мужем в театр и кафе, тоже думать не придется – грудной ребенок в первые годы жизни требует безграничного внимания родителей и особенно матери. Конечно, многие молодые мамы могут переложить заботу о ребенке на нянь и бабушек, но тогда они должны знать некоторые нюансы такого воспитания. В первые годы своей жизни маленькие дети остро нуждаются в родной матери, ни одна няня с кучей рекомендательных писем и курсов не заменит ребенку родную маму, как и не сможет это сделать бабушка. Психологи пришли к печальному выводу: у детей, которым не хватало материнского внимания в детстве, впоследствии достаточно сложно формировалось восприятие и понимание различных моральных норм. Также эти дети растут гораздо эгоистичнее и равнодушнее своих более заласканных и согретых маминым теплом сверстников.

Иногда женщины аргументируют свое желание заняться чуть ли не сразу после рождения малыша своей карьерой тем, что сейчас дорогая жизнь и ребенка нужно во что-то одевать и чем-то кормить. Тогда напрашивается вопрос: почему не заняться карьерой до рождения ребенка, заработать достаточно денег, чтобы позволить себе хотя бы первые годы жизни ребенка провести рядом с ним, уделяя ему как можно больше внимания? Именно так поступают на Западе. Супруги, прежде чем завести ребенка обязательно заботятся о своей карьере, материальном положении, социальном статусе. У нас же часто получается наоборот. Оба студенты или у мужа очень маленький доход, поэтому жена вынуждена отдать грудного ребенка бабушке и работать чуть ли не на двух работах. Конечно, в нашей стране нелегко добиться полной материальной независимости, например, чтобы купить собственную квартиру многим придется работать до зрелого возраста, другим чуть ли не до пенсии. И если мужчина вполне может завести ребенка и в 40 лет, то женщине желательно сделать это до 40-ка. И все же необходимый минимум для того, чтобы завести ребенка – это наличие образования у обоих родителей и работы.

Работающие или учащиеся мамы зачастую думают, что ребенка главное вырастить до яслей, а там уже будет легче. Ничего подобного! Приготовьтесь к тому, что первый год нахождения в садике, ребенок очень часто болеет, поэтому вам придется уходить на больничный, и делать это придется не один раз. Потом будет школа, которая также отнимает много времени. Вам придется помогать делать уроки, контролировать этот процесс, водить ребенка в кружки и секции. Многие родители заблуждаются, думая, что заботы и внимания требует только очень маленький ребенок, а когда подрастет, будет намного легче. В данном случае справедлива пословица: «Маленькие дети – маленькие проблемы, большие дети – большие проблемы». Уделять все свое внимание ребенку придется от рождения и как минимум до того момента, как ваш ребенок обзаведется своей семьей.

Взрослые дети - это ещё более серьезная головная боль, чем маленькие. Подростку невозможно что-то запретить, потому что, запрещая, вы подавляете в нем индивидуальность и ломаете его как личность. При этом реакция может быть совершенно разной – видимость покорности, но глубокая скрытая ненависть или же наоборот открытая агрессия и желание делать все на зло. Важно с самого детства быть для ребенка другом и выстраивать отношения с ним по принципу «я советую, а не приказываю». Чрезмерная любовь родителей, как и постоянная нехватка времени на воспитание превращают ребенка в дальнейшем в неуправляемого подростка. Чтобы стать ребенку другом и принимать активное участие в его жизни – нужно уделять своему отпрыску немало своего драгоценного времени. Ни няни ни педагоги не смогут дать ребенку того ощущения значимости и востребованности, которое дают родители благодаря своей заботе и любви.

Решаясь родить ребенка, вы должны осознавать, что с его появлением ваша жизнь измениться, придется многим жертвовать, считаться с его интересами и желаниями. Многим может показаться, что в статье слишком сгущены краски и рождение ребенка здесь представлено не как самое прекрасное событие, которое может случиться в жизни родителей, а как огромная проблема. Это не так, конечно же, дети – это огромная радость и счастье, но лучше, чтобы эта радость была запланированной и долгожданной, ведь ребенок - это не вещь от которой можно избавиться, когда надоест. Мало дать жизнь маленькому человечку, её ещё нужно наполнить любовью, заботой, родительским теплом, тогда эта жизнь будет счастливой и полноценной.

Для многих семей вопроса «Как зачать ребенка?» вообще не существует. Но есть такие пары, для которых наступление беременности становится острой проблемой.

Не стоит сильно переживать по этому поводу! Просто необходимо внимательно изучить этот процесс, основательно к нему подготовиться и придерживаться некоторых простых правил.

Как происходит процесс зачатия?

Во время половой близости в женское влагалище изливается 3-5 мл спермы, содержащей от 300 до 500 млн. сперматозоидов. Самые сильные сперматозоиды начинают добираться до яйцеклетки. Они должны преодолеть путь через полость матки, чтобы проникнуть в маточную трубу.

На это сперматозоидам отводится 2-2,5 часа. В маточной трубе они могут находиться от 2 до 7 суток. Одно семя может не преодолеть все препятствия на пути к яйцеклетке, поэтому в атаку устремляются от 100 до 350 000 сперматозоидов, но лишь одному из них удается попасть в яйцеклетку!

Когда встретятся мужской сперматозоид и женская яйцеклетка, произойдет оплодотворение. Затем, в течение последующих 12 часов образуется эмбрион, состоящий всего из одной клетки. Его называют зиготой.

Зародившийся эмбрион начинает свой путь по маточной трубе на свое место, в матку. Пока зигота продвигается, проистекает деление его клеток. Уже на 11-12-й день после соединения двух клеток, эмбрион прикрепляется к мягкому слою матки и начинает развиваться.

Как правильно подготовиться к беременности?

Чтобы увеличить шансы на зачатие, необходимо соблюсти несколько простых правил.

Осмотр врача

Осмотр специалиста предполагает прохождение обследования будущей мамы или обоих супругов. Врач даст полезные рекомендации, касающиеся вашего здоровья и здоровья будущего ребенка. Например, вы узнаете, какие витамины надо пить, чтобы малыш родился здоровым, а вы остались крепкой и сильной.

Здоровый образ жизни

Принципы ЗОЖ для будущей матери

Чтобы правильно зачать ребенка, женщине, которая планирует в скором времени забеременеть, необходимо вести ЗОЖ.

Что входит в это понятие?

Сбалансированное питание

Правильное питание с употреблением достаточного количества фруктов, творога, овощей, мяса, рыбы. Организм будущей мамы должен получать все необходимые витамины, полезные вещества, причем, без злоупотребления.

Умеренные физические нагрузки

Систематические занятия физкультурой, ходьбой или фитнесом.

Полный отказ от курения, употребления спиртных напитков

У курящих женщин и мужчин меньше шансов обзавестись здоровым потомством. Алкогольная зависимость способствует рождению больного ребенка, отстающего в умственном развитии, возможны и другие патологии. Стоит ли рисковать нормальным развитием своего малыша.

ЗОЖ для будущего отца

Мужчины тоже должны соблюдать ряд условий, чтобы сохранить свои репродуктивные качества:

• отказаться от облегающей одежды (не носить слишком тесные плавки и джинсы);
• реже посещать сауну и носить одежду по сезону, чтобы не перегреваться. Перегрев яичек уменьшает выброс нормального семени,
• убрать мобильный телефон из карманов брюк.

Диета

Речь не идет о голодании. Голодание вообще противопоказано. Необходимо сбросить лишний вес, мешающий наступлению беременности. Сильная худоба тоже не приведет к желаемому результату. Поэтому, сбалансированное питание - это лучший путь к зачатию здорового ребенка.

Женщина должна разделить свой рацион на 6 приемов пищи, значит, есть надо 6 раз в сутки, большая часть меню должна составлять овощи и фрукты. Не стоит забывать, что некоторые фрукты и ягоды, например цитрусовые, земляника могут вызывать аллергию.

Условия, необходимые для наступления зачатия

Хорошо, если каждая женщина наблюдает за своим месячным циклом, знает подходящие дни для зачатия малыша, то есть фазу овуляции.

Овуляция

Чем характеризуется фаза овуляции?

Во-первых, влагалищные выделения становятся прозрачными, вязкими, более обильными. Иногда можно заметить кровяные нити.

Во-вторых, при созревании фолликулы появляются незначительные боли внизу живота.

В-третьих, у женщины обостряется половое влечение, так как организм показывает, что он готов к оплодотворению.

Когда наступает овуляция?

Чаще всего на 12- 14 день после начала менструального цикла. Каждой женщине надо знать, что период, наиболее вероятный для оплодотворения, длится всего 6 дней: 5 перед выходом яйцеклетки и 1 после него.

Этот процесс происходит примерно в середине цикла. Его можно установить путем измерения так называемой базальной температуры. После выхода яйцеклетки температура поднимается на 0,2-0,4 градуса.

Как измерить базальную температуру?

Измерять температуру следует в одно и то же время при помощи введения градусника в прямую кишку примерно на 5 см.

В процессе ведения измерений необходимо соблюсти следующие условия:

• измерять температуру надо утром, даже не поднимаясь с постели;
• держать градусник необходимо 6-7 минут;
• обязательно записывать показания в тетрадь.

Если вести график изменения такой температуры, то можно высчитать самые благоприятные дни для наступления беременности.

Прекращение использования контрацептивов

Если вы готовы к рождению сына или дочки, то следует прекратить применять противозачаточные средства. У ряда женщин беременность может не наступать в течение трех-четырех месяцев после отказа от предохраняющих средств, однако это считается вариантом нормы.

Более того, после избавления от внутриматочных спиралей надо 2-3 месяца воздержаться от планирования беременности, чтобы восстановились матка и маточные трубы. Это даст возможность снизить риск выкидыша.

Прекращение поиска идеального положения во время полового акта

Стоит ли придумывать особенные позы, чтобы быстро зачать ребенка? Как показывает практика, ни одна не действует на 100 процентов. Просто расслабляйтесь и получайте удовольствие.

Отдых после близости

После полового акта не надо сразу бежать в душ, то есть принимать вертикальное положение. Ведите себя правильно: полежите спокойно минут тридцать. Многие советуют приподнять ноги вверх. Это ничего не даст. Просто полежите спокойно, тогда сперма точно попадет в шейку матки.

Дозированность половых актов

Близость без перерыва в период овуляции вредна. При излишней близости можно значительно снизить шанс забеременеть. Почему? Все дело в том, чем больше мужчина делает семяизвержений, тем каждые последующие сперматозоиды теряют свои зачаточные качества.

Для успешного зачатия достаточно заниматься сексом один раз в день и не более 3 раз в неделю.

Отсутствие стрессов

Сохранение спокойствия, как одно из условий зачать здорового ребенка. Стресс незаметно, но уверенно убивает человека. Поэтому, чтобы родить здорового ребенка следует избегать даже самых незначительных стрессов.

Как реагирует на стресс организм женщины? Даже самая пустяковая стрессовая ситуация может помешать фолликуле выпустить яйцеклетку для оплодотворения. А мужчина во время стресса вообще не сможет осуществить половой акт, значит, пара снова будет ждать следующего месяца.

Выбор оптимального времени дня и сезона года

Время в течение суток также может оказать влияние на успешное оплодотворение. Считается, что у пар, которые предаются занятиям любовью после обеда, примерно в 17-00 часов, больше шансов забеременеть, так как в этот период суток «хвостатые живчики» особенно подвижны.

Чтобы все получилось, необходимо выбрать правильный сезон для зачатия. Считается, что начало осени - самое время задуматься о потомстве. Дело в том, что зимой при коротком световом дне, а также летом, в самые жаркие месяцы, овуляция у некоторых дам просто может не происходить.

Что делать, если быстро забеременеть не получается?

Не паниковать!

Если не получается забеременеть с первого раза - это не повод отчаиваться и много думать об этой проблеме. Мысли о беременности становятся настолько навязчивыми, что это переходит в затяжной стресс и становится настоящим препятствием к достижению такой желанной цели.

По наблюдениям специалистов, беременность может не состояться у здоровых пар в течение нескольких месяцев и до года. И только, по истечение года попыток потенциальных родителей начинают проверять на наличие бесплодия.

Сменить положение для близости

Есть мнение, что поза женщины «сверху» может помешать оплодотворению. Можно попробовать сменить ее на более традиционую «миссионерскую» позицию.

Также, следует помнить, что будущей маме очень важно испытывать оргазм. Во время оргазма шейка матки сильно сокращается, и сперма оказывается втянутой в матку.

Съездить в отпуск

Что еще можно сделать, в случае, если зачатие удается с первого раза? Лучшим вариантом будет: расслабиться и снять эмоциональное напряжение, например, съездить в отпуск.

В дополнение к этому, можно воспользоваться рецептами народной медицины, например, попить боровую матку или шалфей (после консультации с врачом).

Минимизируйте контакты с бытовой химией и снизьте дозировку лекарств

Пропейте курс фолиевой кислоты и поливитаминов

Важность фолиевой кислоты для плода

Планируя беременность, необходимо уделить внимание важнейшему компоненту - фолиевой кислоте. Достаточно принять в день до 400 мкг фолиевой кислоты, чтобы уменьшить возможность появления потомства с изъянами позвоночника, дефектами нервной системы.

Фолиевую кислоту содержит свежая зелень, овощи, есть она в орехах, семечках, отрубях. Также ее можно купить в аптеке в синтезированном виде.

Влияние ряда витаминов на зачатие и здоровье будущего крохи

Помимо этого, для успешного зачатия крайне важны витамины С, Е и йод. Нехватка йода может повлиять на нормальное функционирование щитовидной железы. У женщин, щитовидка которых имеет пониженную функцию, процесс овуляции происходит крайне редко.

Кроме этого, дефицит йода может плохо отразиться на интеллектуальном развитии малыша. Чтобы будущий человечек родился здоровым, необходимо за 2-3 месяца до планирования беременности принимать поливитамины, рекомендуемые врачом.

Воспитание ребенка полно сюрпризов. Неважно, сколько книг или детских форумов вы прочитали, сколько обучающих видео просмотрели, — ничто не подготовит вас на 100% к появлению ребенка в семье. Но есть 10 фундаментальных вещей, которые вам лучше знать прежде, чем вы станете новоиспеченными родителями.

1. Родить ребенка просто - только на первый взгляд

Некоторые плодятся, как кролики. У других же никак не получается. Многие наивно считают, что стоит только захотеть завести ребенка, перестать пользоваться противозачаточными средствами и бац! Это случится. На самом деле, - не фааакт. Ведь наш организм устроен не просто. Если вы задумываетесь о пополнении в семействе и хотите спланировать беременность на определенный срок, выделите себе достаточно времени и постарайтесь не волноваться на протяжении всего периода.

2. Первые месяцы - настоящая пытка

Наверное, крики младенцев такие раздражающие, их сон столь чуток, а грудное вскармливание такое болезненное, - лишь для того, чтобы укрепить дух родителей. Потому что, если вы переживете первые месяцы этого сумасшедшего детского лагеря, не лишившись при этом рассудка, вы - герои - справитесь со всем, что угодно.

Это время - сущий ад для тех, кто любит сон, душ и комфорт. Объяснять, как это тяжело, бесполезно. Невозможно описать каково это - просыпаться в течение нескольких месяцев ночью каждые два часа. Или пытаться успокоить безутешно кричащего ребенка. Или ощущать себя в теле на 3 размера больше привычного (кстати, будущие папы толстеют вместе с будущими мамами). Или чувствовать себя не в своей тарелке на протяжении нескольких месяцев или, может быть, даже лет.

Во всем этом хаосе есть и свои плюсы. В частности, как бы плохо ни было, вы преодолеете все трудности. Только не бойтесь просить помощи, особенно, если вы страдаете от послеродовой .

Первые месяцы после рождения ребенка - это не только страдания и хаос. Это также удивительные, полные блаженства и нежности моменты. Спустя какое-то время вы можете даже начать грустить по этому приятному периоду жизни и (о, безумцы!:) захотеть испытать эти пытки снова.

3. Забудьте про сон. Вам будет его не хватать

Будь то младенец у вас на руках или подрастающий малыш, вы будете испытывать проблемы со сном. То ночные кошмары, то ребенок спит между вами. А как сложно поднять детей вовремя, чтобы успеть в школу… Ну, и тому подобное.

Следите за привычками! Если вы не готовы терпеть их вплоть до университета, не прививайте их - например, пускать ребенка в свою кровать посреди ночи.

4. Детская утварь и вещи: их не надо много

Детские коляски, автокресла, манежи, качели, надувные матрасы, игровые коврики, зубные кольца, нагрудники… Кажется, что детям нужны тонны снаряжения. Уважаемые лайфхакеры, позвольте сэкономить ваши деньги! Вам и половины этих вещей.

Многие новоиспеченные родители почему-то считают, что их ребенку непременно станет скучно, или ему нужна постоянная стимуляция работы мозга. В действительности младенец большую часть времени спит; когда просыпается, кричит, чтобы его накормили, затем после кормления снова засыпает. Вам не нужно множество дополнительных способов занять его. Для маленького ребенка все вокруг представляет интерес.

Как правило, дети склонны перестать интересоваться игрушками еще до того, как вы успеете приобрести их. Не проще ли купить деревянные кубики или сделать безделушки своими руками из подручных средств?

Аналогично, нет резона покупать так много детской одежды, по крайней мере, новой. С одной стороны, родственники и друзья обожают дарить очаровательные наряды (кто устоит от покупки крошечных пинеток или чепчиков?!). С другой, - дети растут как на дрожжах. Некоторые вещи они не успевают толком поносить прежде, чем те станут им малы. Старайтесь приобретать предметы гардероба, которые быстрее всего изнашиваются, на распродажах или в сэконд-хендах. Чем больше ваши дети пачкаются, тем чаще вам придется покупать новые вещи. Но пока не появится необходимость в приобретении новой одежды, обходите отделы детской утвари стороной.

5. Дети = много непредвиденных расходов

Подгузники - то, в чем вы будете постоянно нуждаться в первые годы жизни ребенка. Горы подгузников. Это, конечно, ни для кого не секрет. Но, скорее всего, вы сильно недооцениваете, как много в конечном итоге вам придется их купить. Так что купоны, скидки, акции на подгузники уже не будут казаться такими нелепыми и весьма пригодятся вам.

Другие незапланированные траты могут прийти из ниоткуда. Например, уроки музыки, услуги няни, загородные поездки с классом, даже расходы на лечение могут застать врасплох. Но, пожалуй, самым большим высасывателем денег является детский сад. Он, конечно, позволяет вам работать на своей работе, но его содержание подчас столь велико, хоть устраивайся на вторую работу!

Итого: тратьте меньше денег на одежду, которая все равно быстро снашивается, и держите в уме неожиданные (или неожиданно высокие) расходы на ребенка, которые могут вам влететь в копеечку.

6. С ребенком можно работать из дома (в определенные периоды)

Есть два периода, когда работать из дома с детьми более менее комфортно. До того, как они начали ходить (когда ребенок учится сам себя занимать, в основном за счет мелкой моторики рук), а также когда уже достаточно подросли и понимают, что во время вы можете быть недоступны. Если вашему ребенку не составляет большого труда развлечь самого себя, то работать из дома легко. Но появляется небольшое чувство вины, что вы не можете уделять ему внимание постоянно.

Трудно говорить своему чаду «Нет. Я занят(-а).» по несколько раз на дню. Поэтому, даже если вам посчастливилось работать из дома, нужно спланировать заботу о детях до тех пор, пока они не подрастут и не перестанут требовать полного вашего внимания.

7. Не паникуйте, когда ваш ребенок не достигает общепринятых этапов развития

В книжках пишут, что все дети к одному году должны начать ходить, а если этого не происходит, нужно обращаться к врачу. На практике некоторые малыши делают первые шаги лишь в возрасте 16-17 месяцев. И это нормально. Если вашему ребенку год, а он все еще не ходит, вы естественно переживаете. Некоторые дети носят подгузники дольше, чем другие. Грубые советы от незнакомцев, что мол пора бы ребенку уже и на горшок ходить самостоятельно, еще больше вгоняют вас в панику.

Запомните: каждый ребенок развивается согласно своему внутреннему расписанию. Вполне возможно, ваш малыш никак не начнет ходить потому, что использует энергию на другое - учится говорить, например. Не торопите свое дитя, заставляя его говорить, ходить, бегать, читать. Дети и так быстро растут. Научить ребенка всему в один день невозможно. Лучше подождать пока он или она будут к этому готовы.

8. Вы не пожалеете о том, что сделали слишком много детских фото или видео

В первые годы вы, вероятнее всего, будете делать и видео со своим малышом постоянно. К сожалению, когда дети взрослеют, мы начинаем реже запечатлевать приятные моменты их жизни. Вы никогда не пожалеете, что сделали слишком много фотографий или видео своего подрастающего ребенка. Более того, вам всегда будет казаться, что вы что-то упустили.

9. Выбраться из дома куда-нибудь - каждый раз целое приключение

Когда вы становитесь родителями, происходят временные сдвиги. То, что раньше длилось 5 минут (например, столько вам было нужно, чтобы добежать до ближайшего магазина), теперь займет гораздо больше времени. Появляются дополнительные минуты на то, чтобы собраться, провозиться, упаковать питье, еду и подгузники, установить детское кресло в машине и сделать множество других дел.

Питание вне дома станет для вас совершенно новым опытом. Еда, падающая на пол, скатывающиеся со стола карандаши, неприветливо смотрящие в вашу сторону посетители и официанты… Даже если вам удастся организовать со своей второй половиной что-то вроде свидания, все это время вы, скорее всего, будете говорить о ребенке или беспокоиться за него.

10. Вы никогда не будете прежними

Родительство изменит вас. Это предсказуемо. Но вы даже не представляете, насколько сильно оно изменит вас и ваше представление об окружающем мире. За одну ночь вы не превратитесь в таких же, как ваши родители, маму и папу. Но ваши ценности, виды на будущее и привычки реорганизуются в соответствии с одним существом - вашим ребенком.

Ваши привычки изменятся к лучшему. Вы начнете больше думать о полезности и питательности употребляемой пищи, осторожнее водить автомобиль, разумнее тратить деньги, этичнее себя вести, чаще задумываться о продолжительности своей жизни (и как ее увеличить).

Ваши отношения с партнером изменятся. Пока это не случится, вы не узнаете - к лучшему или к худшему. Но родительство вносит коррективы в обоих, даже в то, как вы смотрите на партнера.

Возможно, вам придется попрощаться с привычными развлечениями. Посмотреть телевизор или сериал, поиграть в игры, проторчать полдня в интернете теперь вам вряд ли удастся.

Впредь свободного времени, предоставленному самому себе, не будет.

Вам придется стать более веселыми и . В вашем списке дел появятся такие задачи, как: сделать костюм кролика, нарисовать лошадь, приготовить что-то новенькое из овсянки или гороха.

Вы испытаете сильнейшее чувство привязанности и любви, которое ранее даже представить себе не могли.

Ни один из перечисленных фактов, как бы ужасно он ни звучал, не будет волновать вас в долгосрочной перспективе. Вы узнаете о себе, как о родителе, много нового - то, что способно сделать вас сильнее, но в то же время, уязвимее.

Принятие решения завести ребенка является крайне важным. Это то же самое, что выпустить сердце за пределы собственного тела. Я думаю, многие родители согласятся, что это так. Но это стоит того! Все же подумайте об этом прежде , чем заводить детей.

Многие родители полагают, что дети – это необходимый жизненный опыт, а многие также скажут, что родительский статус – это радости и трудности. Решение о желании и готовности заводить ребенка является одним из важнейших в жизни. Правильного или неправильного ответа не существует, так как никто не обязан заводить детей лишь потому, что достиг определенного возраста. Обдумайте свои мотивы, оцените образ жизни и отношения с партнером, чтобы принять верное решение для себя и своей семьи.

Шаги

Часть 1

Ответственность. Стремление завести ребенка часто усиливается биологическими и культурными факторами. Не спешите прогибаться под давлением извне. Оцените свои возможности заботиться о ребенке последующие 18 лет, а также поддерживать его на протяжении всей своей жизни.

Оцените текущие события в жизни. Многие люди хотят завести ребенка после крупного события в жизни или в момент кризиса. Оглянитесь на происходящее в вашей жизни и удостоверьтесь, что это не просто временная мотивация.

Подумайте о жизни без детей. Если вы выросли с убеждением, что стать родителем – единственно возможный вариант, то попробуйте задуматься и представить свою жизнь без детей. Это просто мысленное упражнение, а не окончательное решение, но попробуйте представить свою работу, отношения, хобби и личные интересы, которым вы сможете уделять время и силы, если у вас не будет детей.

• Спросите себя: “Что-то из этого нравится мне больше, чем перспектива стать родителем?”. Обратите внимание на свою инстинктивную реакцию.
• Если один из представленных аспектов интересен вам не меньше, чем желание завести детей, то оцените, насколько одно противоречит другому. Сможете ли вы заниматься этой работой, хобби или развивать отношения, если у вас появится ребенок?

1. Обязательства. Помните, что вы не обязаны заводить детей, если вы этого не хотите. Точно так же любой совершеннолетний человек не обязан сдерживать свое желание стать родителем, если он этого хочет. Попробуйте проанализировать давление со стороны.

   • Если вы с партнером не можете прийти к единому решению, то задайте себе вопрос: “Я думаю над этим решением потому, что смотрю на вещи иначе, или потому, что хочу сделать счастливым партнера?”.
   • Подумайте о друзьях и родных. Они оказывают на вас давление? Если ответ положительный, то воздержитесь от общения с ними до принятия окончательного решения.

   Часть 2

   Оцените свою жизнь

   1. Пройдите медосмотр. Если вы раздумываете о том, стоит ли заводить ребенка, то сначала нужно проверить свое здоровье. При наличии физических или психических хронических заболеваний вам нужно спросить себя: “Как это скажется на ребенке, когда я стану старше?”.

      Проверьте свои финансы. Вам не нужна сразу вся сумма, которую вы потратите на воспитание и уход за ребенком, но убедитесь, что вы способны удовлетворить обозримые финансовые потребности малыша.

   2. Поговорите с начальником. Если вы собираетесь стать работающим родителем, то самое время обдумать свои карьерные перспективы. Поговорите с начальником, обсудите текущие и ближайшие планы вашей компании с учетом вашей должности, а также спросите себя:

      • Вам часто приходится задерживаться после работы или ездить в командировки?
      • Вы работаете над крупным проектом, который требует много времени и внимания?
      • Насколько могут вырасти расходы на ребенка с учетом ваших карьерных обязательств?
      • В вашей компании предоставляется оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком или другие виды поддержки новоиспеченных родителей?

   3. Оцените свое ближайшее окружение. Основные хлопоты по воспитанию ребенка ложатся на его родителей или опекунов, но поддержка близких будет очень кстати и для родителей, и для самого ребенка. Подумайте о своих друзьях, близких и коллегах. Смогут ли они оказать положительное влияние на жизнь вашего ребенка?

      • Попробуйте найти таких людей, которые могут не только предоставить эмоциональную поддержку, но и оказать помощь в таких практических вопросах, как уход за ребенком и домашним хозяйством, чтобы стать вашей опорой на переходном этапе.
      • Если вы не можете рассчитывать на помощь близких, то оцените свою способность оплачивать услуги няни или домработницы.

      Часть 3

      Поговорите с партнером

      1. . Если вы этого еще не сделали, то самое время обсудить ситуацию с супругом или партнером. Скажите следующее: “В последнее время я думала о том, хочу ли я заводить ребенка. Хочу узнать также и твое мнение по этому вопросу”.

         • Найдите подходящее время для разговора. Не нужно озадачивать партнера вопросом при первой же возможности или когда он занят другими делами. Попросите его найти удобное время для важного разговора.
         • Поясните, почему вы задумались над этим вопросом. Приведите свои доводы в пользу и против того, чтобы заводить ребенка.
         • Спросите, что об этом думает ваш партнер, и вежливо выслушайте его точку зрения.