У каждой супермамы бывают плохие дни, когда не можешь встать с кровати - не то что накормить, постирать или поиграть! Голова разламывается, знобит, а малыш просит: «Ну, маааам». Как выжить в таких случаях?
Супермамам болеть сложно. Особенно тем, кто живёт отдельно от бабушек-дедушек и справляется со всеми делами самостоятельно. Поэтому мы подобрали самые удачные идеи, которые помогут жить практически в обычном режиме, если вы вдруг заболели.
1. Позвольте детям смотреть мультики или играть в компьютерные игры.
Если вам очень плохо, и всё, о чём вы мечтаете, — хотя бы полчаса тишины и неглубокого сна, можно на пару дней забыть о своих принципах. Включите детям или же разрешите им поиграть в игры на компьютере, планшете или смартфоне.
2. Закажите готовую еду с доставкой.
Нет сил стоять у плиты и тем более идти в магазин? Закажите готовые блюда с помощью специального сервиса или доставку из вашего любимого ресторана. Заодно порадуете семью необычным меню.
3. Закажите детское питание.
Если у вас маленькие детки, и им нужно постоянно варить супы, каши и делать пюре, поможет . Запаситесь баночками с пюре и кашами в пакетах — за несколько дней ничего страшного с ребёнком от такой еды не случится.
4. Забудьте про уборку.
Если вы заболели, дайте себе несколько выходных и не думайте пыли на полочках и кошачьей шерсти на ковре. Вряд ли вы в таком состоянии будете устраивать светские приёмы.
5. Купите детям творческие игры.
Приобретите для детей интересные игры с пластилином, бисером. Если ребёнок спокойный и усидчивый, это займёт его надолго.
6. Играйте в игры, не вставая с кровати.
Новые книжки, красивые наклейки, настольные игры, кукольный театр — лишь некоторые из весёлых занятий, ради которых вам не придётся вставать.
7. Слушайте аудиосказки.
8. Позвольте детям играть в активные игры.
Если у вас активные дети, разрешите им прыгать и бегать дома, строить полосу препятствий из диванных подушек и скакать на кресле-мешке. Так они выплеснут энергию даже без прогулок.
9. Пропустите занятия в кружках.
Если ваше чадо не готовится к скорым соревнованиям и может пропустить кружок, останьтесь с ним дома. Поверьте, это будет лучше, чем если вы из последних сил привезёте ребёнка в секцию и попутно заразите половину его команды.
В противном случае, когда пропускать нельзя, можно воспользоваться услугами автоняни. Специальный человек отвезёт ребёнка на занятия на машине, подождёт окончания и привезёт домой.
10. Спите с детьми в одно время.
Как только ребёнок заснул (днём или ночью), ложитесь спать тоже. Болезнь — не то состояние, в котором нужно думать о делах, пока чадо спит.
11. Принимайте помощь.
Если недалеко от вас живут родственники и друзья, попросите их хотя бы ненадолго выйти погулять с детьми или наймите няню для прогулок. То же с домашними делами: если ваши близкие могут приготовить еду или порекомендовать домработницу на пару дней — не отказывайтесь.
Отвести чадо в сад или школу попросите кого-то из близко живущих родителей вашей группы/класса. Они всё равно идут практически той же дорогой, и им это будет несложно.
И, конечно, не стесняйтесь просить о помощи мужа, если он не болеет вместе с вами.
Я понимаю. В жизни каждого человека (кто не потерял маму в детстве) рано или поздно случается это испытание – мамина тяжелая болезнь. У священника Ильи Шмаина я вычитал как-то, что смерть матери – это для детей ее тяжелое психическое заболевание минимум на год. От себя добавлю, что тяжелая болезнь матери – это для взрослых ее детей тяжелый системный кризис. Ломается все. Я знаю, моя мама умерла пять лет назад от затяжного мучительного рака.
Когда заболевает мама, ты вдруг становишься маленьким. Вот только что был уверенным в себе успешным профессионалом. Вот только что любовь к матери была редуцирована до сыновней почтительности и неуклюжей нежности, когда привозишь внуков погостить к бабушке. Но вдруг слова «у мамы рак» превращают тебя сорокалетнего снова в ребенка. Снова испытываешь по отношению к маме детское чувство острой любви. Ежеминутный страх потерять. Эти чувства свойственны малышу, но с того дня, как мама заболела, они снова захлестывают тебя, взрослого человека.
Главная беда в том, что именно в этот момент ты должен действовать. Разумно, хладнокровно, эффективно. Устроить маму в правильную больницу, добыть для мамы правильные лекарства, добыть денег на лекарства, которых нельзя добыть бесплатно. А еще ведь нужно заместить внукам все тем мелкие знаки внимания, которые оказывала бабушка, которых, оказывается, было очень много и которые, оказывается, очень важны – пирожки на праздник, приготовление уроков, новые варежки к зиме… Тебе нужно действовать, а ты чувствуешь себя как пятилетний напуганный малыш – мама заболела.
Вне зависимости от того, как разрешится мамина болезнь – выздоровлением ли или смертью – взрослые дети выходят из этого периода изможденными. В любом случае натерпелись страха. В любом случае обнаружили в глубине своей души маленького напуганного ребенка. В любом случае разочаровались во многих друзьях и родственниках, проявивших черствость. В любом случае издергались и издергали близких. В любом случае претерпели ряд унижений в государственных медицинских инстанциях. В любом случае упустили возможности карьерного роста. В любом случае — в долгах. Я знаю. Вне зависимости от исхода тяжелой маминой болезни несколько лет еще потом ходишь как побитый.
Так вот с Ольгой Киселевой и ее взрослыми сыном и дочерью все это случилось дважды. Пять лет назад она уже болела раком крови. Причем теперешний ее лейкоз никак с тем лейкозом пятилетней давности не связан. Тот лейкоз был лимфобластный, а этот миелоидный. Врачи говорят, что современная наука не видит между ними никакой связи. Просто два раза снаряд упал в одну и ту же воронку.
Ольга говорит, что это чувство «дежа вю» даже поразительнее, чем физические страдания онкологического больного и чем страх смерти. Как повторяющийся страшный сон – все это уже было. Та же сестра уже ставила такую же капельницу. Тот же доктор уже делал такую же пункцию. Взрослые и самостоятельные дети чувствовали уже себя перепуганными малышами, которым именно сейчас надо разумно, эффективно и по-взрослому действовать.
Это испытание – тяжелую болезнь матери – должен пройти почти каждый из нас, кто не потерял маму в детстве. Но один раз. Два раза пройти через это нету никаких человеческих сил.
Почему считается, что беременным нельзя стричь волосы? Есть два подхода к запрету стричься: народный и научный. Рассмотрим оба.
Народная примета: почему беременным нельзя стричь волосы?
Считается, что при стрижке волос женщина укорачивает жизнь своему ребенку. Например, он может родиться мертвым или недолго прожить после рождения. Люди считали, что именно в волосах набирается жизненная сила матери и ребенка. Мало того, ребенка до года стричь не разрешалось: от этого жизненные силы убывали или «ум выстригался».
С волосами связано немало древних обрядов. Например, при крещении закатывают прядь волос в воск, на свадьбе невесте заплетают косы, при похоронах мужа вдова распускала волосы. Эти и другие приметы про волосы связаны с жизнью и смертью. Считалось также, что имея волос человека, любой колдун мог ему навредить.
Есть и другие объяснения, почему беременной нельзя стричься. Например, волосы женщины считаются ее лучшей защитой, что-то вроде платка или накидки. Потерять их – потерять защиту. А еще раньше, в древности считалось, что волосы частично могут согреть женщину и ее ребенка в сильные морозы.
Научное обоснование суеверия
Почему некоторые врачи тоже не советуют беременным женщинам на определенных сроках стричь волосы? Неужели они тоже суеверны? Вовсе нет. Оказывается, есть вполне логичное объяснение, почему беременным нельзя стричься . Дело в том, что после стрижки волосы начинают расти еще интенсивнее, стричь их придется все чаще. А на рост волос уходит из организма много полезных веществ: витаминов, минералов, белков, которые больше нужны плоду.
Конечно, если вы в достаточном количестве употребляете эти самые витамины, белки и минералы, то проблем не будет. А если у вас в организме их и так не хватает, да еще и ребенок забирает все, что есть, то в конце беременности вы рискуете остаться без волос и без зубов, с больными мышцами.
Приметы: чего нельзя делать беременным?
Народные приметы складывались вовсе не случайно. В течение веков люди наблюдали за беременными женщинами, за родами, ростом ребенка, его характером и пр. Все это занимает длительный период, потому и примет, связанных с будущей мамой и ребенком немало. И все эти приметы предсказывали какие-то опасности, предостерегающие женщину и ребенка.
Почему нельзя беременной женщине смотреть на страшных зверей, мертвецов, уродцев? Считалось, что ребенок родится некрасивым. А как можно объяснить этот факт с медицинской точки зрения?
Настроение и состояние матери влияет на гормоны, которые через плаценту передаются плоду. Ребенок обычно испытывает те же эмоции, что и мать. А он с самого раннего срока начинает строить гримасы. Поэтому различные потрясения и переживания могут отразиться не только на характере ребенка, но и на внешности.
Беременным нельзя перешагивать через продукты, выращенные в земле, например, картофель, свеклу и пр. Это скорее просто дань уважения к земле, ее плодам.
На одежде женщины не должно быть узлов: они не пропускают ребенка во внешний мир. Нельзя шить, вязать, плести и пр. Все это каким-то образом связано с пуповиной, которая может обмотаться вокруг ребенка.
Скорее всего, дело в том, что роженице нельзя долгое время сидеть в одном положении, она должна больше гулять, лежать, но не сидеть, ведь так повышается нагрузка на плод. А на большом сроке головка опускается в таз, поэтому сидение женщины может навредить ребенку.
Примета не показывать новорожденного до сорока дней посторонним тоже вполне объяснима. Дело не только в «сглазе». Просто ребенок еще очень слаб, у него еще не сформирован иммунитет, а чужие люди могут принести в дом заразу. Да и лишнее волнение, много новых впечатлений для ребенка могут слать тяжелой нагрузкой.
Нельзя целовать новорожденных: могут стать немыми. Объяснение достаточно простое: не стоит подвергать ребенка инфекциям, нужно соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить малыша.
Очень глупые приметы
А есть и совсем глупые приметы, связанные с беременными женщинами. Конечно, на первый взгляд эти приметы кажутся весьма смешными, но, зачастую и некоторым из них вполне можно найти разумное объяснение. Возможно, стоит и к ним прислушаться.
- Ванну нельзя принимать беременной женщине;
- Нельзя никому говорить о беременности;
- Нельзя есть яйца с двумя желтками;
- Нельзя есть тайком;
- Нужно держать в тайне имя будущего ребенка;
- Нельзя играть с кошкой и трогать ее;
- Нельзя сидеть на крыльце;
- Нельзя беременной прикасаться к своему лицу;
- Нельзя сидеть нога на ногу;
- Нельзя отказывать женщине, когда она просит поесть;
- Нельзя поднимать руки выше головы;
- Нельзя до родов интересоваться полом будущего ребенка;
- Нельзя покупать до родов вещи малышу;
- Беременным нельзя ругаться;
- Нельзя укачивать плачущего малыша в люльке или коляске, только на руках;
- Беременным нельзя носить золотые или серебряные украшения;
- Нельзя фотографировать беременную или рисовать ее портрет.
Суеверие или научный факт?
Так стричь или не стричь волосы беременным? В большинстве случаев все приметы – предрассудки. Если женщина выполняет все условия врачей, принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, не расстраивается и не подвергается стрессам, то все ей можно, но в меру. Исключением является употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, большие физические нагрузки.
Хоть до этого я думала что сама справлюсь что сильная. Но я настолько восприимчивая, и, кажется с каждым днем все острее и острее реагирую на слова, людей, проблемы и ситуации.
Мы жили я, брат мама папа и бабушка в поселке, брат женился и остался жить в этом же поселке, но в другой квартире. Я уехала в районный город учиться, там и осталась. Снимала квартиру и нашла работу на выходные приезжала к родителям
. 5 лет назад ушла бабушка - мой дорогой и любимый человек с которым я выросла, у меня на тот момент была истерика, я не могла ничего делать… и говорят что время лечит, но я очень часто вспоминаю бабулю со слезами на глазах.
У папы 2 раза был инфаркт, лежал в городе в больнице – ходила к нему каждый день. Плохо стал ходить, стрессов тоже столько было. Вот 2 года назад его не стало. Я не смогла его видеть мертвым, все сделала мама, я была так же разбита растеряна.
5 лет назад у мамы обнаружился страшный диагноз – саркома. Она периодически ездила на химиотерапию, ей сделали 2 операции. Потом в химии и операциях отказали. Многим помог мой брат. Теперь брат дальнобойщик, и его постоянно нет, с женой брата мы не особо ладим, потому что она считает, что я я заставляю ее ходить и ухаживать за мамой. У меня нет возможности бросить работу т.к. муж зарабатывает не так много, посменно ездить в Москву. У меня из поселка добираться каждый день до работы тоже нет возможности. Жить в поселке,- только если увольняться и разводиться с мужем, потому что у него там открывается страшная аллергия, - он задыхается да и в Москву будет уже не реально ездить на работу. Взять маму с собой – она отказывается категорично. Говорит, что там она точно сразу умрет, соседи знакомые тоже говорят - не трогай ее – ей в родных стенах лучше.
Ей сейчас плохо, у нее опухоль распространилась на весь организм. Она стала заговариваться, не может вспомнить некоторые слова, ей стало сложнее общаться, одна опухоль прорвалась на спине и закровоточила и загноилась, делаем перевязки. Я пока приезжаю только на выходные, но она держится, она еще в здравом уме, сама ходит, не лежит, пытается что-то делать, соседка ходит к ней каждый день, жена брата периодически, хочет попросить медсестру к ней еще ходить. Мне страшно. Мне страшно, если с ней что-то случится я не смогу ничего сделать. Мне кажется, я впаду в оцепенении, сейчас каждый день о ней думаю, терзает совесть, что я не езжу к ней каждый день, что меня все упрекают. Хотя она во мне души не чает, говорит, что я много делаю для нее – ну конечно я же ей дочка. Она всегда так будет говорить.
Я не могу никого слышать, как живут другие люди. Мне хочется свою квартиру. Мне 27 лет и мне очень хочется ребеночка, тем более что мне сказали рожать, т.к. нашли миому. Но я не могу, я очень переживаю из-за мамы. Я боюсь беременеть и хочу одновременно, но я боюсь что просто не могу родить здорового малыша с таким и психическими расстройствами я не сплю вторую ночь, в груди жжет что-то, глаза от трехдневных не просыхающих слез опухли. Я не могу слышать людей, которые рассказывают о своей жизни, о своих матерях о своих детях о семьях. Когда-то и у меня было все хорошо – где-то в детстве, теперь творится что-то непонятное, я ненавидеть стала такие разговоры. Я пытаюсь скрыться, муж меня поддерживает, но когда уезжает на работу и я остаюсь одна мне снова становится страшно, больно, я плачу. Приезжаю на выходные к маме вижу ее как она похудела, слышу ее, как она говорит, обнимаю и не могу… опять рыданья. Что мне делать?
Заболела мамуля моя...
Вот бывают же грустные вести!..
Помогу, полечу я тебя,
И болезнь одолеем мы вместе.
Мне б хотелось тебя оградить,
Уберечь от недуга и боли!
Помоги тебе Бог сохранить
Дух, терпение и силу воли.
Я, мамуля, молюсь за тебя,
Мы с молитвою станем сильнее.
Поправляйся, родная моя.
Выздоравливай, мама, скорее!
Моя милая мама, прошу, не болей!
Мое сердце тревожное ты пожалей.
За тебя беспокоюсь так сильно всегда,
Знаю, будешь здоровой опять у меня!
Поправляйся скорей, умоляю тебя!
Я улыбку твою хочу видеть всегда.
Обниму тебя нежно и сильно так я,
Вместе все одолеем, родная моя!
Выздоравливай, родная,
Скоро буду у тебя.
Обниму и приласкаю,
Мама милая моя.
Я тебя одну не брошу,
Не оставлю я в беде.
Помню, как меня лечила,
А теперь пора и мне.
Моя мама, не волнуйся,
Духом ты не унывай.
Я когда к тебе приеду,
Приготовлю тебе чай.
Я тебя люблю, родная,
Без меня ты не скучай.
Скоро станешь ты здорова,
И на сердце будет рай!
Моя лучшая на свете,
Мама милая моя.
Я прошу тебя, родная,
Не отчаивайся зря.
Ничего, что ты болеешь,
Да, болячка - суета.
Но нельзя ей поддаваться,
Духом падать нам нельзя!
Выздоравливай, родная,
О другом не думай ты.
Скоро будем мы смеяться,
И шутить от сердца мы!
Выздоравливай, скорее, драгоценная моя.
За тебя я беспокоюсь, ты живешь ведь для меня.
За тебя, моя ты мама, горы я переверну.
И, чтоб больше не хворала, я лекарство отыщу.
Будет все у нас с тобою, вот увидишь, хорошо.
Выздоравливай скорее всем врагам своим на зло.
Я тебя люблю, родная, все сильней день ото дня,
И моя любовь навеки скоро исцелит тебя!
Выздоравливай, мама родная,
Поправляйся, родная душа.
Без тебя тяжело мне на свете,
Только ты мне одна лишь нужна!
Знаю точно, что будешь в порядке.
Скоро станешь здоровой ты мне.
Заиграют нам ярко вновь краски,
Зацветут нам цветы на земле!
А пока поправляйся, родная,
Постарайся ты духом воспрять.
Вместе мы победим сильный недуг,
Счастье к нам возвратиться опять!
Мамочка, подожди еще немного,
И совсем здоровой будешь у меня.
Не волнуйся ни о чем на свете,
Ведь с тобой я буду рядышком всегда.
Помнишь, как меня всегда лечила,
Хоть и очень трудно было нам.
Говорила: «Духом ты не падай,
Вот тогда не будешь и ходить по докторам!».
Мамочка, главное сейчас нам не сдаваться,
И тогда начнешь ты поправляться.
Побыстрее выздоравливай ты мне,
Лучше мамы не найду я больше на земле!
Мамочка любимая,
Что же ты удумала?
Как болезнь постылую
Впустила ты угрюмую.
Прогоняй немедленно
Эту хворь бесстыжую,
Пусть будет неведома
Тебе боль излишняя.
Мама, выздоравливай,
За тебя душа болит,
Силы восстанавливай,
Пусть здоровье победит.
Мамуля, я тебе желаю добра,
Чтобы здорова и счастлива была,
Чтобы чаще улыбалась,
Самой лучшей оставалась.
Обязательно поправишься ты,
И в душе распустятся цветы,
А сейчас побольше отдыхай,
Эмоции позитивные получай!
Когда ты опять простудиться успела,
Вновь насморк, кашель, горло у тебя,
Ты выздоравливай, давай побыстрее,
Ждет с нетерпеньем вся твоя семья.
Вон папа бедный, места не находит,
И очень, очень за тебя переживаю я,
Давай мамуля, выздоравливай скорее,
И не болей ты, слышишь больше никогда!
Мама, ты сердечко мое,
Важно мне здоровье твое,
Я хочу, чтобы ты сияла,
Чтобы добрый свет излучала.
Дорогая моя, отдыхай,
Эмоции приятные получай,
Впечатлений, энергии тебе,
Любви и вдохновения в каждом дне!
