Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт! Уход за кожей после лета, обязательно нужен для её восстановления. Пришло время, сказать лету «До свидания» и начать уход за кожей осенью. Как после солнечных дней сохранить сияние, здоровый блеск кожи лица, зависит от принятых мер.
Период отпусков и каникул означает для нашей кожи только одно – настоящий загул! Слой солнцезащитного крема забивает поры, вода и ветер высушивают... Как помочь коже «встать на ноги»? для загара на солнце.
- Определенно, вспомните о ценности пилинга, масок и регенерирующих кремов.
- Подготовьте увлажняющие маски и более плотные кремы, которые будут защищать вашу кожу в холодное время утром и вечером.
- Откажитесь от очищающих лосьонов и мыла.
- Лучшим выбором будет мицеллярная вода или очищающая сыворотка.
Сухая кожа поблагодарит вас за увлажняющие маски, которые следует применять два раза в неделю, обратите внимание на растительные масла.
Для жирной кожи подходят средства, сужающие поры, которая очищает кожу и избавляет от чёрных точек! Что подойдёт лучше всего? Пилинг и сыворотка против морщин. Так вы избавитесь от мёртвых клеток.
Также сосредоточьтесь на ногах.
Педикюр и увлажняющие кремы с витаминами – это то, чего ваши ножки заслуживают!
Попробуйте сыворотку против морщин – сейчас самое подходящее время. Мелкие морщины, которые образуются в результате непрерывного прищуривания на солнце, нельзя упускать из виду!
Наступает осень, а значит, пора обратить особое внимание на состояние нашей кожи. Как реабилитировать кожу после лета, сделать ее нежной и красивой, что советуют косметологи - наш рассказ.
Для начала вспомним, каким воздействиям подвергается наша кожа летом. Лучи солнышка, теплый воздух, которые так нравятся нам, оказывается, не нравятся нашей коже. Плюс к ним пыль, которой в теплое время года очень много. Все это обезвоживает кожу, загрязняет ее, приводит к появлению жирного блеска, воспалений и даже морщинок.
Чтобы устранить эти проблемы, требуется комплексный подход, который, прежде всего, должен состоять в очищении кожи лица и использовании косметических средств с большим количеством увлажняющих компонентов . Очень хорошо, если ваши кремы содержат УВ-фильтр, так как солнца еще много.
К жирной коже - особое внимание. Будет лучше, если увлажняющий крем будет иметь матирующий эффект, который снимет с жирной кожи ненужный блеск. Кроме того, после летней жары раз в неделю используйте для жирной кожи специальный скрабы для глубокого очищения.
Зрелой коже в это время нужен особый уход за лицом, следует обратить внимание на средства с антиоксидантами, например флавоноиды или экстракт зеленого чая, потому что ультрафиолет приводит к активному размножению свободных радикалов, что особенно плохо сказывается на состоянии и внешнем виде именно зрелой кожи.
И независимо, какая у вас кожа, по прежнему нужно пить много жидкости , чтобы поддерживать влагообмен и не допустить обезвоживания кожи. Лучший напиток сейчас, это классический зеленый чай с лимоном. Он еще и похудеть поможет. Кроме того, можно использовать и минеральную воду, но только без газа.
А для тех, чья кожа все таки стала сухой, шелушится, советуем обратить внимание на термальные воды, богатые минералами и микроэлементами, которые успокоят кожу и вернут ей жизненную силу - средства с термальными водами можно приобрести в аптеках или косметических компаниях. Кроме того, эти составы имеют особый плюс - их можно распылять даже на макияж, например перед важной деловой встречей или свиданием, когда вам нужно выглядеть максимально хорошо.
И, конечно, следует снова вспомнить маски для лица , которые будут очищать и питать и восстанавливать нашу кожи после лета. Можно приобрести маски в магазинах, можно изготовить их самостоятельно, и поверьте, маска, сделанная вами, будет ничуть не хуже покупной. Единственный нюанс, опять же, состоит в правильном выборе состава под свой тип кожи. Так, для жирной кожи больше подойдут маски из арбузной мякоти, тертой моркови, огурцов, смешанных с яичным белком. Сухая кожа будет благодарна бананам, сливе, дыне - эту мякоть смешивать не нужно, для масок она хороша сама по себе. А вот если кожа раздражена или, тем более, имеет расширенные капилляры, для приготовления маски придется немного потрудиться, здесь самым эффективным будет сок петрушки либо, как вариант, отвар из ее мелко нарезанных листьев и корня. И практичеси любой коже подходит томат, только проверьте, нет ли на него аллергии, нанесите на кожу сначала небольшой кусочек.
И последний вопрос - по питанию. Конец лета - тот момент, когда еще можно взять себя в руки, отказаться от сладкого и жирного и пару недель провести на овощах, фруктах и зелени. Таким образом вы будете подпитывать витаминами свою кожу не только снаружи, но и изнутри, уход за кожей у вас будет максимально комплексным, и вы еще сможете блеснуть бабьим летом, и даже скоро наступающие похолодание и дожди не смогут затмить вашей красоты и чудесной кожи.
Алена Жосс специально для
Как быстро на вашем лице появятся первые признаки старения зависит от многих факторов: генетика, образ жизни, наличие вредных привычек и уход за кожей до 30 лет. Но в этом возрасте увядание происходит абсолютно у всех представительниц прекрасного пола в той или иной степени. Итак, что вы можете обнаружить на своем лице в этом возрасте и что в общем и целом происходит в организме:
- Интенсивная утеря влаги
- Замедленный метаболизм
- Утолщается роговой слой кожи из-за снижения выделения секрета сальных желез
- Теряется упругость, появляются первые глубокие морщины
- Необратимое нарушение кровотока в тканях
- Ухудшается тугор кожи, теряется тонус и опускаются уголки рта
- Носогубные складки становятся более ярко выраженными
Чем мы можем помочь коже после 30 лет?
Ежедневный уход теперь должен быть комплексным и включать в себя несколько ступеней ухода. Очищение, тонизирование, увлажнение, а также регулярные пилинги и процедуры по уходу и уход за кожей вокруг глаз. Обязательно регулярно делать маски для кожи вокруг глаз, это поможет сохранить ее тонус и предотвратит появление ранних признаков старения. Немалую роль играет сбалансированное питание, здоровый образ жизни, режим двигательной активности и режим дня.
Именно этот комплекс поможет в дальнейшем не «закрашивать» видимы признаки старения декоративной косметикой, улучшит состояние кожи, а также разгладит некоторые морщины. Естественно рассчитывать на то, что кожа будет снова молодой не стоит. Все мы стареем и это естественный необратимый процесс. Но стареть можно красиво.
Уход за кожей лица после 30 лет
Уход за кожей лица в 30 лет состоит из нескольких этапов: очищение, тонизирование, увлажнение. Пропускать эти утренние и вечерние ритуалы ни в коем случае нельзя. И как бы лень вам ни было, всегда помните, что каждая «процедура» это существенный вклад в будущее вашей кожи лица.
Очищение кожи лица после 30
Прежде чем наносить на кожу любые бьюти-продукты, важно очистить ее. В противном случае все средства, нанесенные на грязную кожу, абсолютно неэффективны и могут даже спровоцировать раздражения. Утром кожу достаточно умыть водой комнатной температуры с пенкой или специальным увлажняющим гелем для умывания.
Вечером же процедура очищения должна быть более основательной при участии мицеллярной воды или специального молочка для снятия макияжа. По завершению очищения кожи промокните лицо полотенцем, без трения и резких движений.
Тонизирование кожи лица
Обязательно купите специальный тоник для лица подходящий вашей коже. После очищения протрите лицо тоником и дайте остаткам впитаться в кожу. Сухой коже подойдут безспиртовые тоники на основе различных трав и витаминов, а вот для жирной и комбинированной вполне подойдут очищающие в составе которых присутствует спирт.
Увлажнение кожи лица
Далее на лицо следует нанести сыворотку в составе которой есть ретинол, гиалуроновая кислота или коллаген. Она глубоко проникает в нижние слои кожи и способствует восстановлению кожу на клеточном уровне. После увлажняющий или питательный антивозрастной крем, который следует наносить массажными движениями.
Важно: все уходовые продукты в идеале должны быть из одной гаммы средств, одного бренда. Только так вы добьетесь определенного результата.
Уход за кожей вокруг глаз после 30
Кожа вокруг глаз - очень нежная поэтому и крем для этой зоны должен быть соответствующий. Ни в коем случае это нежное место нельзя растягивать или наносить любые механические повреждения. Лучшие всего действуют кремы с роликовой насадкой. Когда речь идет об уходе за кожей после 30 лет, следует подбирать специальные лифтинговые продукты, а также средства против синяков и припухлостей. Наносить такие нужно утром и вечером на чистую кожу.
И конечно, не стоит забывать о масках для лица и кожи вокруг глаз, а также регулярном посещении косметолога. Ведь после 30 лет кожа требует более тщательного ухода и желательно профессионального. Ну и не стоит забывать о регулярности!
С этой осенней проблемой мы сталкиваемся, когда . И все из-за того, что большое количество ультрафиолета неизбежно вызывает утолщение эпидермиса и замедление обновления его клеток, вот почему через 3-4 недели после возвращения с юга еще недавно эффектный и яркий загар приобретает сероватый оттенок.
Решение: начинайте пользоваться мягкими отшелушивающими средствами, например гоммажами с фруктовыми ферментами или масками с АНА-кислотами. Для ухода за кожей осенью их достаточно использовать раз в 7-10 дней. Продлить эффект загара помогут бронзанты – бронзирующие пудры, различные тонирующие гели с эффектом мгновенного загара или «автозагары». Не забывайте про кремы, сыворотки и базы под макияж с перламутровыми и светоотражающими частичками, а также ВВ-кремы: более легкие, чем обычные тональники, они делают оттенок кожи более «свежим». Также можно начать принимать витамины А, С и Е – именно они отвечают за красивый оттенок кожи.
Промо брендов
Бамбуковый пилинг для лица, After The Rain. Восстанавливающая эмульсия Vitalskin, Darphin с восстанавливающим энергию клеток комплексом «Энерстим». ВВ-крем 8 в 1 Dream Fresh «Мгновенное сияние», Maybelline NY. Бронзирующая пудра Glam Bronze, L’Oreal Paris. База под макияж Illuminating Perfecting Primer, Estee Lauder
Проблема: пигментные пятна и другие нарушения пигментации
Вероятнее всего, вы не достаточно защищали летом кожу от солнца или переусердствовали с . Основные причины, из-за которых «вылезает» гиперпигментация – генетическая предрасположенность (особенно ей подвержены представители I и II фототипов, кожа которых быстро обгорает), стрессы, особенности обмена веществ, гормональные изменения (особенно в подростковом возрасте, во время беременности или в пред- и постменопаузу). После 35 лет вероятность гиперпигментации сильно возрастает.
Решение: для ухода за кожей осенью выбирайте косметические средства с эффективными и безопасными отбеливающими компонентами: койевой кислотой, арбутином (входит в состав экстрактов толокнянки, шелковицы и некоторых других растений), производными аскорбиновой кислоты, экстрактом солодки, альфа-гидроксикислотами (особенно гликолевой), ретинолом (для борьбы с нарушениями пигментации косметологи особенно активно используют натуральный ретинол растительного происхождения, действующий более мягко). Формулы косметических средств последнего поколения составлены так, что они работают сразу в нескольких направлениях: «дробят» пигментированные участки, в результате чего их интенсивность постепенно ослабевает, обеливают и отшелушивают кожу, а также укрепляют ее местный иммунитет, предотвращая образование новой пигментации.
Промо брендов
Cыворотка для борьбы с пигментными пятнами и выравнивания тона кожи Even Better Skin Tone Correcting Lotion SPF 20,Clinique. Восстанавливающий лосьон для тела Advanced AHA Hand & Body Revitalizing Lotion, Priori. Омолаживающая и выравнивающая тон кожи сыворотка Brightening Essence Intense, La Mer. Крем-уход против гиперпигментации Pigment Regulator, SkinCeuticals
При сильной гиперпигментации или если нужен быстрый эффект не обойтись без салонных процедур (в первую очередь пилингов и масок ), для которых используются эти же компоненты – но в более активных формулах. От отбеливающих кремов на основе гидрохинона большинство современных дерматологов советует отказаться: этот компонент очень токсичен. Кроме того, ряд исследований доказывает, что гидрохиноновые кремы часто становятся причиной другой, обратной проблемы – гипопигментации.
Проблема: кожа стала сухой или шелушится
Конечно, за лето кожа свой тип поменять не могла: речь идет не о сухости, а об обезвоженности. Обратите внимание, чтобы косметические средства содержали не только увлажняющие, но и влагоудерживающие ингредиенты (например, глицерин, лецитин или растительные масла), а также компоненты, восстанавливающие ее защитный барьер и улучшающие натуральный увлажняющий фактор кожи – молекулы и вещества (мочевина, молочная кислота и пр.), присутствующие в верхнем роговом слое кожи и отвечающие за ее способность притягивать и, главное, удерживать молекулы влаги. Если натуральный увлажняющий фактор (сокращенно НУФ , в английском варианте – NMF, Natural Moisturizing Factor ) нарушен – кожа может страдать от обезвоженности даже если не испытывает недостатка в увлажняющих косметических средствах.
Промо брендов
Увлажняющий питательный смягчающий лосьон Hydro-Nourishing Softener, Shiseido. Интенсивная увлажняющая маска The Hydrating Facial, La Mer с комплексом на основе морских водорослей. Увлажняющая маска Masque Hydratant, Dr. Pierre Ricaud с витамином Е и гиалуроновой кислотой. Активно увлажняющая маска Hydramax+ Active, Chanel с формулой, усиливающей натуральный увлажняющий фактор кожи
Из салонных процедур наиболее эффективной считается биоревитализация , многие дерматологи называют ее процедурой номер один для ухода за обезвоженной и подвергшейся фотостарению кожей.
Ольга Цыганова
Недостаток гиалуроновой кислоты проявляется уже с 30-35 лет, чтобы увлажнить кожу, биоревитализацию можно делать и перед отдыхом, и после возвращения из отпуска. Даже не обязательно полным курсом, порой, чтобы восстановить гидрорезерв кожи, достаточно одной процедуры.
Как правильно делать самомассаж лица. Смотрите видео!..
Проблема: загар сходит пятнами
Чаще всего это происходит по двум причинам: избыток ультрафиолета вызвал легкие нарушения пигментации, которые стали заметны только сейчас (как «выровнять» оттенок кожи в таком случае мы только что выяснили) или кожа после лета страдает от недостатка влаги. Во втором случае, помимо гоммажей, пилинг-масок, кремов с АНА-кислотами и других средств, ускоряющих обновление клеток эпидермиса, в уходе за кожей осенью не обойтись без интенсивных питательных и, особенно, увлажняющих средств, в первую очередь с гиалуроновой кислотой. Пользуйтесь ими каждый раз после очищения кожи или душа, а дважды в неделю делайте увлажняющие маски для лица.
Промо брендов
Молочко для тела «Глубокое увлажнение», Neutrogena Норвежская формула. Минеральный морской скраб для лица Sea Mineral Scrub, H2O+. Ультрапитательный гель для душа Johnson’s с миндальным маслом. Скраб для лица Radiant, Herbalife с витамином С
Проблема: прыщи и воспаления на коже
Обычно это еще одна запоздалая реакция кожи на ультрафиолет и жару: повышенная активность сальных желез и гиперкератоз (утолщение верхнего слоя эпидермиса) приводит к тому, что поры «забиваются». Дерматологи считают, что осень – пик возникновения «сезонного» акне.
Первым делом необходимо обеспечить коже бережное отшелушивание , затем – антисептический и противовоспалительный уход . При наличии воспалений от скрабов придется отказаться (в противном случае количество воспалений станет больше), заменив их пилинг-масками (например, на основе гликолевой и салициловой кислот, оказывающих еще и антисептическое действие).
Промо брендов
Глубоко очищающий гель против прыщей Pure System, Yves Rocher c салициловой кислотой и экстрактом алоэ Гель-скраб-маска 3 в 1 «Чистая кожа», Garnier с салициловой кислотой. Сыворотка-минимизатор пор для жирной кожи с гиперкератозом и себореей Global Perfect Pore MiniMizer, Sisley. Гель-апплиактор от прыщей Advantage «Быстрый эффект», Clean&Clear с салициловой кислотой
Если акне обострились сильно – не обойтись без помощи косметолога, или «чисток» лица. Для борьбы с возрастным акне многие врачи сегодня рекомендуют , который, помимо анти-акне эффекта, еще и обладает эффектом anti-age, улучшает тонус кожи.
Домашний Уход за Кожей: 5 самых важных привычек, которые помогут сохранить вашу кожу чистой, гладкой и здоровой!
Иногда кажется, что современный образ жизни и ежедневный напряженный ритм не оставляют достаточно времени для того, чтобы качественно позаботиться о состоянии кожи лица и всего тела, обеспечить правильный домашний уход за своей кожей. Результат: кожный покров уже не такой нежный и гладкий, как кожа у ребенка, с которой вы родились.
Постепенно, с возрастом, наш кожный покров истончается и тело (особенно лицо) начинают покрывать мелкие морщинки. Сальные железы кожного покрова менее активны, что делает кожу сухой. Количество кровеносных сосудов в подкожном слое уменьшается и кожа становится более уязвимой к внешним раздражителям, теряет свой цвет, упругость и молодой свежий вид.
Несколько простых, но очень эффективных привычек может помочь вам сохранить кожу здоровой и свежей на протяжении долгих лет:
1. ЗАЩИТА КОЖИ ОТ СОЛНЦА
Лучший способ позаботиться о вашей коже летом - правильно защитить её от солнечных лучей . Прямые солнечные лучи оказывают на кожу разрушительное ультрафиолетовое воздействие, в результате чего появляются морщины и пятна, активный ультрафиолет летом сильно высушивает кожный покров и может привести к более серьезным проблемам, таким как доброкачественные или злокачественные (меланома) опухоли кожи.
Для полной защиты своей кожи в весенне-летний сезон от активного воздействия солнца используйте следующие методы:
Избегайте пребывания на солнце между 11:00 и 16:00 часами - в этот период ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны.
Пребывая под прямыми лучами солнца, используйте солнцезащитный крем и лосьон, увлажняющий кожу . Примените солнцезащитный крем за 20 минут до выхода и повторно каждые последующие два часа, при потении или после того, как находились в воде. Для защиты кожи вокруг глаз надевайте солнцезащитные очки , когда выходите на улицу летом.
2. НЕ КУРИТЕ И ВАША КОЖА СОХРАНИТ ГЛАДКОСТЬ И УПРУГОСТЬ!
Курение может ускорить процесс старения кожи, способствуя быстрому появлению глубоких морщин. Сигареты влияют на сужение сосудов - поток крови разносит никотин, таким образом лишая кожу кислорода и питательных веществ, таких как витамин А. Все эти факторы оказывают влияние на эластичность кожи, замедляют регенерацию. Есть исследования специалистов, которые доказывают, что курение способствует не только раннему старению кожи,но и появлению целлюлита, неприятной апельсиновой корочки подкожного слоя !
Кроме этого, часто повторяющаяся мимика лица во время курения - сжатие губ для затяжки дыма, закрывание глаз для предотвращения попадания в них дыма, может привести к появлению глубоких морщин вокруг глаз и в уголках рта .
3. ДОМАШНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА: МОЙТЕ И ОЧИЩАЙТЕ КОЖУ МЯГКО, ИСПОЛЬЗУЙТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ
Процедура очистки кожного покрова с помощью скрабов , лосьонов, пилинг и лифтинг лица , а также применение восстанавливающих масок для лица являются неотъемлемой частью ухода за кожей. Самое главное, относиться к своей коже мягко и бережно.
Используйте во время мытья в ванной теплую воду и ограничьте время пребывания в ванной.
Горячая вода во время долгого нахождения в душе или ванной, удаляет защитный слой жира с поверхности кожи. Таким образом,надо ограничить купание до 15 минут и используйте теплую, а не горячую воду.
Избегайте применения не специализированного, раздражающего кожу мыла,чтобы её не сушить. Вместо этого, выбирать мягкое мыло,обогащенное тонизирующими кожу маслами.
Избегайте употребление продуктов, содержащих ингредиенты, которые вызывают аллергическую реакцию на вашей коже. Если ваша кожа очень чувствительна, избегайте употребления продуктов, содержащих ароматизаторы и красители. Они могут раздражать кожу и вызывать аллергические реакции.
Очищайте кожу от нанесенного на неё макияжа очень тщательно. Используйте мягкую губку или ватный тампон, чтобы не травмировать мягкие ткани вокруг глаз , когда очищаете их от макияжа.
4. УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ РЕГУЛЯРНО СПЕЦИАЛЬНЫМИ ПОДХОДЯЩИМИ СРЕДСТВАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Частота использования увлажняющих средств зависит от многих факторов, таких как тип кожи, состояние, возраст, есть ли у вас какие-либо специфические проблемы с кожей (такие, как акне, угри). Хороший способ проверить, нужно ли вам как следует увлажнять кожу -подождите 20 минут, после того, как примите ванну - если ваша кожа становится сухой и грубой, необходимо нанести на нее увлажняющее средство.
НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ И РАЗВЕРНИТЕ ИНФОРМАЦИЮ О ТОМ, КАК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА СУХОЙ, ЖИРНОЙ ИЛИ ЖЕ ЗА КОЖЕЙ СМЕШАННОГО ТИПА .
Если ваша кожа очень сухая, можно использовать и детское масло - Применяйте детское мыло во время, когда ваша кожа еще мокрая.
Масло является более устойчивым средством, чем другие продукты, а также предотвращает испарение влаги.
5. БЕРЕЖНО ОТНОСИТЕСЬ К КОЖЕ ВО ВРЕМЯ УДАЛЕНИЯ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС И ТЩАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДО И ПОСЛЕ БРИТЬЯ
Многие женщины предпочитают использовать те или иные методы эпиляции нежелательных волос , используя воск или сахар с медом (шугаринг) , но немало и женщин, считающих, что бритье - наиболее эффективный и безопасный для кожи способ избавления от лишней растительности на теле. Бритье является популярным и недорогим способом удаления нежелательных волос на коже, в том числе и в зоне бикини . Но бритьё может вызвать раздражение кожи , особенно если она тонкая, сухая или очень чувствительная.
Какие меры для защиты кожи от раздражения и для более гладкого бритья важно соблюдать:
- Положите теплое полотенце на кожу перед бритьем для того, чтобы смягчить её и открыть поры.
Не используйте сухое бритё - применяйте специальные крема для бритья, лосьон или гель для защиты кожи.
Используйте чистую, острую (лучше всего мужскую) бритву. Если вы используете электробритву, будьте осторожны и отрегулируйте так, чтобы не раздражать кожу.
Ведите бритву в направлении роста волос, а не против.
Смойте теплой водой кожу после бритья.
Если кожа все еще болит
