Как стать вновь привлекательной для мужа. Как оставаться для мужа желанной

Желанная, значит сексуальная, привлекательная, но этого не достаточно, чтобы нравится многим. Нужно еще быть очаровательной, интересной в общении, обладать чувством юмора, казаться беззащитной и уметь восхищаться сильным полом. Развить в себе эти качества можно, но нужно сначала придумать себе образ идеала, а потом начинать к нему приближаться. Путь может занять много лет.

Внешность

Сегодня красота женщины сначала оценивается по ее фигуре. Есть стандарты, которые притягивают мужчин. Это не параметры, а типаж. Стройные девушки считаются более сексуальными. Но нужно не только весить не много, но иметь плоский живот, подтянутые ягодицы и красивую грудь.

Состояние кожи, волос и ногтей так же бросается в глаза. Необходимо ухаживать за телом, чтобы не возникало целлюлита, растяжек или других неприятных явлений. Волосы должны иметь здоровый блеск, и еще необходимо регулярно делать укладку, чтобы выглядеть на высоте. Девушка без маникюра не может быть желанной, руки выдают умение ухаживать за собой, а значит и за мужчиной.

Интеллект

В компании женщина должна уметь поддержать беседу. Для этого нужно читать книги, увлекаться чем-то интересным, чтобы когда-нибудь рассказать об этом. При этом не нужно быть лидером, находится в центре, важно просто уметь привлечь к себе внимание, а также иметь свое мнение.

Очень хорошее качество любой дамы - чувство юмора. Шутки должны быть легкими, игривыми, как и та дама, что их рассказывает. Проявляется это качество и в реакциях на ситуацию, если девушка может от души посмеяться, значит она отличается от многих.

Общение с мужчинами

Любой мужчина любит, когда им восхищаются. Если девушка умеет правильно задавать вопросы, просить помощи, показывая свою беззащитность, она будет выглядеть очень привлекательно. Нужно научиться казаться слабой, чтобы постоянно хотелось вас спасти. И это очень понравится любому парню.

В отношениях дама не принимает решения, она лишь ждет развития событий. Она не контролирует все вокруг, не пытается влиять на обстановку, а просто наблюдает. В этом случае мужчине приходится брать ответственность, самому делать шаги. И это очень приятно для сильного пола, позволяет ощутить мужественность.

Умения в сексе

Желанная женщина должна быть великолепной любовницей. Она должна уметь соблазнять, покорять сердце мужчины, а потом в постели доставлять наслаждения, которых он не испытывал раньше. Но есть свои правила, например, нельзя все демонстрировать в первый раз. Скромность и постепенно раскрытие делает женщину гораздо привлекательнее. Мужчина приписывает себе достижение, что он сумел раскрепостить, подарить новый мир. И даже если это не так, стоит дать ему повод об этом помечтать.

Источники:

Почему женщина, становясь женой, совершенно забывает о том, что ее муж все еще остается мужчиной, и что его любовь необходимо поддерживать? Не секрет, что мужчины любят глазами. Именно поэтому женщина всегда должна быть обворожительна. И такой она обязана выглядеть в любой ситуации: и на званом ужине, и дома – у плиты, и в постели, и просто на отдыхе. Ведь «работа» жены – великий труд. Зачастую, многие женщины забывают об этой работе. Забывают следить за собой, делать прическу, макияж, маникюр. А ведь мужчина желает видеть свою жену прекрасной всегда, не зависимо от того, сколько лет прошло - год, пять, десять или все двадцать.

Инструкция

Главное, про что необходимо помнить, - это внешний вид. Забудьте о домашнем халате, бигуди и плохом настроении. Вспомните, как вы обычно ходите на встречу с подругами, выпить где-нибудь по чашечке кофе. Оригинальная прическа, легкий макияж, привлекательная одежда, а главное – хорошее настроение. Так нужно выглядеть всегда.

Волосы, лицо и тело. Нужно, чтобы они были вашими союзниками. А для этого, надо почаще баловать свое тело. Всевозможные маски для волос и лица, расслабляющие и тонизирующие ванны, спорт и здоровое питание. Совершенно ясно, что из-за домашних хлопот, может просто не хватить времени. Но постарайтесь выкроить себе час в день, и ваше тело отблагодарит вас за это. Ведь основным критерием сексуальности является ухоженное тело.

Будьте всегда разной. Ведь , по натуре своей, охотник. И каждый раз охотиться за новой «добычей», намного интереснее, чем иметь в «клетке» одну единственную. Чаще меняйте прическу, цвет волос, стиль одежды. И особенно, уделите внимание своему поведению. Будьте сегодня тигрицей, а завтра нежным котенком. Это заставит вашего

Множество статей в журналах посвящены ответу на вопрос – Как привлечь внимание мужчины? В одной из публикаций и мы уже касались этого вопроса. Но привлечь внимание понравившегося мужчины – это еще далеко не все. Чтобы создать счастливую семью со своим избранником, нужно знать и уметь гораздо больше.

Каких женщин выбирают мужчины себе в спутницы? Какие качества ценят мужчины в женщинах, с которыми они готовы создать семью? Как стать самой желанной и единственной для своего мужа на долгие годы?

Постоянно развивайтесь

Как это ни покажется странным, но мужчины очень любят женщин умных, разбирающихся не только в актуальных моделях нового сезона моды, но и хорошо ориентирующихся в современной жизни. Мнение о том, что мужчины легко влюбляются в недалеких красоток, глубоко ошибочно.

Однако быть по-настоящему умной, это вовсе не значит выучить несколько афоризмов или пару строчек из Омара Хайяма и цитировать их к месту и не к месту.

Нередко можно видеть, как очередная соискательница сердца успешного мужчины, даже не в состоянии ответить на простой вопрос – чем вы хотите заниматься? Многие с готовностью отвечают, называя что-то из текущих трендов – модельером, писательницей, дизайнером. При этом, не имея даже приближенного представления об этих профессиях, не говоря уже о каких-то профессиональных навыках. Приобретать эти навыки, как правило, они также не собираются.

Однако это их совершенно не смущает, ведь многие уверены, что для того, чтобы покорить сердце любого мужчины вполне достаточно иметь красивое юное тело и стройные длинные ноги.

Конечно же, это глубочайшее заблуждение. Любая раскрасавица, не имеющая индивидуальности, желания развиваться, идя к намеченным целям, и не способная стать равноценным партнером в семье, не способна надолго прописаться в сердце мужчины.

Если бы она задала себе такие вопросы – чем я лучше десятков тысяч других таких же молодых и стройных? Почему достойный мужчина должен выбрать именно меня? Какие достоинства и качества выделяют меня из всех остальных? Как вы думаете, нашла бы она на них убедительные ответы?

Пока нет ответов, нет и шанса стать спутницей жизни любого из современных мужчин, стремящегося к карьерному росту, улучшению своего социального статуса, отчетливо видящего перспективы роста и ежедневно прикладывающего для этого все свои силы. Ну, зачем ему такая пустышка? Разве что на одну-две встречи, для разнообразия. Не более.

Мужчине не нужна красивая обертка, ему нужно качественное содержимое – верная спутница, которая поддержит в трудные дни, с которой можно поговорить о своих делах, обсудить проблемы, узнать ее мнение, получить совет – вот, что нужно мужчине.

Вниманием и мнением умных женщин мужчины дорожат, а внимания пустышек стараются избегать.


Относитесь к мужу с уважением

Даже самая прекрасная красавица, постоянно нагружающая мужа своими проблемами, неспособная решать и делать что-то самостоятельно, выражающая по поводу и без повода свое «фи», считающая, что муж ей должен по жизни лишь потому, что она такая вот принцесса, вряд ли надолго завладеет мужским сердцем.

В лучшем случае он постарается пристроить такую дамочку «в хорошие руки», в худшем – просто выставит за дверь.

Каждый мужчина, обеспечивая свою семью, ежедневно решая кучу вопросов, хочет чувствовать свою значимость для своей половинки, свою нужность.

Так дайте же ему это почувствовать! Покажите, что его проблемы вам не безразличны, что вы цените все, что он делает для вас, хвалите его за удачные решения и умейте поддержать, когда у него не все идет гладко.

Искренне интересуйтесь его делами, находите слова поддержки, когда это необходимо. Умение любить мужчину, не только находящегося на волне успеха, но и переживающего непростые времена, дорогого стоит. Такую женщину ни один мужчина ни за что не променяет на другую.


Следите за своим внешним видом

Еще одно не менее важное умение желанной женщины – умение всегда выглядеть на все сто.

Многие совершают роковую ошибку, когда после бракосочетания перестают посещать салоны красоты, следить за собой, считая, что это уже не так важно, что муж уже есть и никуда он не денется.

Конечно же, вступив в брак, не следует забывать поддерживать образ ухоженной привлекательной женщины.

Вопрос, как стать привлекательной для мужчин, интересует каждую женщину. Если кто-то из представительниц прекрасного пола это отрицает, значит, лукавит. Вопрос действительно актуальный и неоднозначный, учитывая, что случаи, когда красивая, умная, образованная, так и остается одинокой, не так уж редки. В то время, как совершенно обычная (с женской точки зрения) девушка, не обладающая никакими особыми талантами, становится для мужчины магнитом. В чем ошибка одной и преимущество другой? Если ли секрет, как стать любимой, единственной неповторимой?

На самом деле, на интуитивном уровне женщины абсолютно точно знают, как себя вести и что делать, чтобы быть привлекательной. К сожалению, к своему внутреннему голосу умеют прислушиваться далеко не все. Современный ритм жизни, постоянно возникающие новые стереотипы меняют женский характер до неузнаваемости. Природная способность привлекать мужчин просто растворяется в повседневном стрессе, спешке, желании все успеть.

Многим успешным, красивым и независимым приходится заново учиться быть женщиной, вспоминая и осваивая забытые истины, которыми пренебрегали, считая их устаревшими.

Все дело в мелочах

Женщина тем и отличается от мужчины, что мелочи для нее порой важнее целого. Учитесь находить удовольствие в обычных мелочах. Для мужчин это не совсем понятно и потому вдвойне притягательно. Повседневные ритуалы по уходу за собой показывают, насколько женщина сама себя любит и ценит.

Увидев, как женщина старается сохранить красоту и молодость, мужчина обязательно захочет поучаствовать и будет проявлять заботу и внимание. А если особенно подчеркнуть факт, что красота сохраняется именно для него, для мужа, то восхищению и уважению мужчины не будет предела.

Стиль в одежде, макияж, все внешние атрибуты женской красоты должны быть гармонично вписаны в общий образ, заставляя любимого любоваться вами. Создавать имидж следует грамотно, чтобы в любом наряде (даже в рабочем комбинезоне) чувствовать себя женщиной, не давая забывать об этом окружающим мужчинам.

Заговори, и я скажу, кто ты

Создание привлекательного внешнего облика — это еще не все. Для мужчины одними из важнейших факторов являются манеры, тембр голоса, жестикуляция, язык тела.

Женская грация должна быть неповторимой, мягкой, немного расслабленной, никаких резких движений. Важно и здесь найти золотую середину, чтобы избежать жеманства и наигранности. Голос должен сводить с ума, вызывать желание слушать его часами, а не желание заткнуть уши и выключить громкость. Именно поэтому, над этой составляющей иногда приходится поработать, чтобы достичь желаемого результата.

Комплименты

Ошибочное мнение, что комплименты нужны исключительно женщинам, привело к тому, что мужчины, услышав приятные слова в свой адрес, обязательно обратят внимание на ту, которая эти слова произнесла. Не нужно стесняться говорить комплименты мужчине.

Это выгодно выделит женщину на общем фоне, заставит хотеть соответствовать ее словам, быть именно таким (добрым, заботливым, мужественным, сильным). Дайте понять мужчине, что есть моменты, в которые без него просто не обойтись (даже если это не совсем так). Не стоит все и всегда делать самой, ведь тогда у человека, находящегося рядом, возникает ощущение собственной ненужности.

Атмосфера

Суметь создать вокруг себя особую ауру — целое искусство, овладев которым женщина становится притягательной и желанной для противоположного пола. Находиться рядом с такой женщиной одно удовольствие, она, как яркий островок спокойствия и гармонии среди будней.

Стать для мужчины другом, на которого можно опереться, который не читает нравоучений, а высказывает свое мнение в корректной форме, значит, заслужить его доверие. Понимание, что его проблемы не безразличны, дадут мужчине силы и энергию для их решения. Однако, перебарщивать и превращаться в «жилетку» не стоит, чтобы не возникло желание переложить проблему на женщину, а не решать ее самостоятельно.

Уважение к себе

Женщина обязательно должна уделять внимание себе, чтобы были силы дарить любовь и нежность другим. Ни в коем случае не стоит отказываться от собственных увлечений, которые приносят радость и удовольствие. Занимаясь любимым делом, отвлекаясь от повседневных забот, женщина восполняет постоянно растрачиваемые запасы энергии.

Взгляд снизу

Глядя на мужчину снизу вверх, женщина делает его сильнее, вселяя в него уверенность в собственных силах. В эпоху эмансипации, в лучшем случае, разговор между полами идет на равных, довольно часто женщины пытаются доминировать, отталкивая от себя мужчину.

Сила женщина в ее слабости — современные девушки забывают об этом, от чего сами и страдают. Ведь природу обмануть невозможно, а именно в женской природе заложена нежность, терпеливость

Любимой женщиной быть просто и сложно одновременно. Если женщине действительно нужен достойный мужчина рядом, она станет мудрой, будет меняться сама, при этом себе не изменяя. Мужчина, находясь рядом с мудрой женщиной, неизменно становится лучше, достигает успеха и меняется вместе с ней.

Итак, как быть и что делать, чтобы каждый день, проведенный вместе был настоящим праздником:

  1. Ухоженность. Не забывайте, что мужчины любят глазами. К тому же уход за собой доставляет настоящее удовольствие, повышает самооценку, дает мужчине лишний повод для гордости, ведь красавица, идущая рядом делает и его более значимым в глазах окружающих.
  2. Самодостаточность. Не стоит целиком и полностью растворяться в мужчине. Оба партнера нуждаются в личном пространстве, которое следует уважать и не нарушать.
  3. Женственность. Уметь вызывать у мужчин желание носить себя на руках доступно женщине, которая не боится показаться слабой и беззащитной. Неповторимый шарм присущ каждой женщине, поэтому не стоит кому-то подражать.
  4. Оптимизм. Чувство юмора, умение не зацикливаться на пустяках и не пилить мужчину. Решать бытовые проблемы играючи, без драм и взаиимных обвинений, оценит любой мужчина. Поэтому обязательно шутите, но чувствуйте грань, за которую заходить не следует.
  5. Естественность. Иногда для того, чтобы завоевать сердце мужчины достаточно оставаться собой. Ведь вы уже сумели его заинтересовать, значит, нужно просто закрепить успех.
  6. Честность. Мужчины не всегда расположены к играм, которые так обожают женщины. Именно поэтому не стоит лишний раз загадывать мужчине головоломку, которую у него нет ни времени, ни желания разгадывать. Поэтому бывают моменты, когда мужчине нужно прямо без намеков озвучить просьбу, которую необходимо выполнить.
  7. Эрудированность. Быть интересным собеседником, способным поддержать беседу на любую тему, лишний козырь, дающий преимущество и возможность обратить на себя внимание в компании. Главное, не прослыть всезнайкой, довольно скучно общаться с человеком, которому ты не можешь сказать ничего нового.

Увидев женщину мужчина в первые несколько минут оценивают и составляют общее впечатление о женщине. Тем не менее, некоторые недостатки во внешности мужчина со временем может просто перестать замечать, благодаря неповторимым внутренним качествам, компенсирующим внешние несовершенства. Напротив, недостатки характера всегда перевесят все внешние достоинства.

По статистике мужчины больше всего ценят гармоничных женщин, которые находятся в ладу с собой и окружающим миром. От таких женщин исходит неповторимая энергия, делающая их неотразимыми для мужчин.

Внутренняя уверенность в собственных силах дает женщине ощущение собственной неотразимости, именно эта уверенность делает ее привлекательной в глазах мужчин. Любовь к себе дает женщине возможность дарить любовь окружающим, оказывать поддержку и быть своеобразным стержнем, на котором держатся отношения.

Уверенность в собственных силах делают женщину неповторимой, сказываясь на внешности, манере поведения, стиле и общем образе. Женщина, транслирующая положительные эмоции, привлекает к себе мужчин, заинтересованных в серьезных отношениях.

Позволить быть себе женщиной со всеми слабостями и недостатками, значит, позволить появиться в своей жизни мужчине, который эти слабости и недостатки полюбит и будет снисходительно прощать в обмен на теплоту, нежность и любовь, которую способна подарить настоящая женщина.

Начало отношений богато различными приятными знаками внимания, такими как цветы, конфеты, признания в любви. Однако в ходе семейной жизни романтика постепенно сменяется скукой. С учетом того, что большинство мужчин являются полигамными созданиями, многих женщин интересует вопрос: как продолжать нравиться мужу, чтобы он не потерял интерес.

Как долгие годы нравиться мужу?

В первую очередь, для того, чтобы продолжать нравиться мужу, даже после многолетнего замужества, необходимо тщательно следить за собой.

Ухоженная женщина с привлекательной внешностью всегда является объектом сильного желания для любого мужчины. Муж должен постоянно видеть, что вы не перестаете быть интересны для окружающих мужчин.

В тоже время, не смотря на вашу некоторую кокетливость к мужчинам, ваш муж должен быть полностью уверен в вашей верности.

Для того чтобы нравиться мужу, вы должны регулярно его хвалить. Несмотря на то, что мужчины в большинстве своем являются довольно суровыми, ни один из них не откажется от хороших комплиментов. Постарайтесь постоянно указывать ему на то, что он сильная личность, ваша надежда и опора. После таких слов вы можете быть уверены в том, что он сделает все для того, чтобы сделать вашу жизнь лучше.

Есть несколько конкретных советов о том, как нравиться мужу, даже если вы живете вместе не первый год:

Станьте той, в которую он влюбился когда-то. Будьте нежной, ласковой и внимательной (но не переборщите!). Каждому мужу будет приятно увидеть не хозяйку, а ту хрупкую девушку, которой он отдал свое сердце;

Сходите в романтическое место, например, в ресторан, где он увидит Вас роскошной женщиной, полной внутренней и внешней гармонии. Это мужчин вдохновляет на подвиги, и Вы не пожалеете о своем решении;

Будьте непредсказуемы в постели. Чтобы нравиться мужу, купите экстравагантный наряд, в котором муж захочет Вас сразу. Иногда, мужчинам не хватает игры в постели, импровизации, разнообразия. Так устройте же ему всё это;

Приготовьте незабываемый романтический ужин. Романтику прибавят ароматные свечи в темной комнате, и Вы в элегантном платье на каблуках «убьете его наповал». Не готовьте комплексный обед. Лучше сделайте небольшие порции разных блюд, которые поместятся без труда на Ваш стол. Отдайте большее предпочтение сладкому и разным фруктам, если Ваш муж сладкоежка;

Сделайте ему внезапный выходной. Договоритесь заранее с его шефом, что его в этот день не будет. И задержите его на целый день в постели. Он непременно будет доволен отдыхом с Вами;

Чтобы нравиться мужу, кокетничайте. Вы давно не делали этого с Вашим мужчиной. Естественно, что он будет удивлен;

Приведите себя в форму. Обычный фитнес дома Вам поможет сделать красивое рельефное тело и подкачать мышцы. Также это полезно для здоровья;

Меняйте образ. Будьте каждый день разная, новая, непредсказуемая и изящная. Муж оценит Ваши старания и не оставит Вас без внимания;

Будьте энергичны. Интересуйтесь своим мужем, его мнение спрашивайте при любом выборе, стоящим перед Вами. Интересуйтесь новыми вещами, рассказывайте об этом ему;

Хобби. Чтобы нравиться мужу, проводите свое свободное время вдвоем. Берите от жизни всё, вместе. Ходите в театр, запишитесь на танцы, сходите в бассейн. Разнообразьте свои увлечения. Чтобы нравиться мужу, добавьте экстрима, активного отдыха.

Семейная жизнь будет легче и непринужденнее протекать, если Вы будете любить друг друга как в день свадьбы. Создать такие условия очень тяжело, но стоит постараться лишь немного, и результат не заставит себя ждать. Вы увидите, как «горят» его глаза и как сияете Вы. От любви.

Как оставаться для мужа желанной?

Женщина - прекрасная представительница своего рода. Нет некрасивых женщин, так считают многие мужчины. Женщинам свойственна, аккуратность, чистоплотность.

Но почему же тогда некоторые мужчины перестают обращать на них внимание, почем теряют интерес? Об этом мы сейчас и поговорим.

Частенько женщины забывают, что мужчина – это главный оценщик ее красоты, и поэтому, если уже заполучили хорошего мужа, не стоит забывать ухаживать за собой и своей красотой.

Женщина очень часто ходит по дому в растрепанном виде, в грязном халате или в старой одежде, без макияжа и в бигудях. Мужчина знакомился с прекрасной принцессой, а дома видит настоящую «жабу».

Поэтому многие мужчины теряют интерес, засматриваются на других женщин, начинают выпивать и играть в азартные игры. И не стоит винить и ругать мужчину за это, может, стоит просто заглянуть глубже и пересмотреть ситуацию.

Итак, что же нужно делать, чтобы оставаться желанной для мужа:

Внешний вид

Женщина должна выглядеть привлекательно в любое время суток. И даже проснувшись с утра желательно умыться, сделать красивую прическу, одеть приятную для глаз одежду, пускай и домашнюю, но чтобы, хотелось наблюдать за вами в этой одежде.

Сегодня ухоженный вид не отнимет у вас огромного количества времени и сил – современная индустрия красоты давно превратила уход за собой в отдых, а не тяжелый труд.

И неважно, потратитесь ли вы на салон красоты или привыкли приводить себя в порядок дома – множество услуг, народных рецептов, процедур и инструментов всегда помогут вам чувствовать себя немного Клеопатрой. Ведь ухоженная женщина – это уверенная в себе женщина. Это желанная для мужа женщина.

Задаваясь вопросом «как быть единственной и желанной?», всегда помните об одном: вы уже единственная. Другой такой нет и во всем мире. Поэтому себя нужно ценить, уважать и любить.

Всегда находить на себя немного времени, всегда позволять себе заслуженный отдых. Прежде всего – ухаживайте за своей душой и своим телом. И тогда вы просто заметите однажды, что давно стали той самой.

Чтобы оставаться желанной для мужа, не стоит забывать про сексуальное нижнее белье, оно всегда должно быть завлекательным и привлекательным, тогда мужчина, увидев всю эту красоту, будет думать про вас весь день.

Забота

Каждому мужчине приятно, когда дома есть что-то вкусненькое. И не зря говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, ведь поднять настроение любимому можно, приготовив его любимое блюдо или вкусный пирог.

Обязательно в рационе мужчины должно быть разнообразие. Если вы научитесь готовить вкусно и баловать сильный пол чем-то новеньким и оригинальным, он никогда этого не забудет. И поверьте, он будет хвастаться перед коллегами и друзьями, какая вы у него умница.

Самооценка

То, как вы ставите себя, всегда будет определять поведение мужчины относительно вас. Не забывайте, что вольности и двусмысленности – это стратегия не для начала общения. Эти шутки предполагают определенный уровень доверия и узнавания друг друга.

Если не хотите фривольного и фамильярного к себе отношения, не ведите себя так. Несмотря на век технологий на дворе, манеры и воспитание остаются критерием, по которому безошибочно определяется, что за человек перед вами находится.

Характер

Чтобы оставаться желанной для мужа, будьте веселой хозяйкой! Уборка в доме должна превращаться в праздник, ведь если начинать жаловаться, то настроение можно испортить и себе, и любимому. Обязательно включите любимую музыку, и вперед, можно пританцовывать и смеяться, но ни в коем случае не думайте, что вы сильно устали и вам никто не помогает.

Если Вам на самом деле тяжело, то стоит хитростью попросить мужчину в чем-то вам помочь и ему будет приятно, что без него вы никуда и что дома идеальная чистота.

Постарайтесь хоть иногда организовывать совместный отдых или романтический ужин, пригласите вашего мужчину на свидание и сделайте это необычно и красиво, тогда мужчина поймет, что на вас можно положиться;

Умение ладить с людьми

Приучите себя уважать друзей и близких вашего мужа. Во-первых не стоит контролировать мужчину, научитесь доверять. Пригласите друзей домой, и организуйте им футбольный вечер. Тогда все друзья скажут, что вы лучшая жена на свете. Станьте лучшими подружками с его мамой, прислушивайтесь к ее советам и ей будет приятно.

Не ругайте мужа, если он покупает не те цветы, которые вы любите, дарит не те подарки и водит не в те рестораны. Мужчины как маленькие дети, им стоит только намекнуть и они все сделают как надо.

Следуя всем правилам, вы останетесь желанной для своего мужа на долгие годы и он никогда не заставит вас ждать и проявит всю свою любовь и заботу по отношению к вам.

дПТПЗЙЕ ЦЕОЭЙОЩ, РТЙЧЕФУФЧХА ЧБУ Ч УЧПЕК БЧФПТУЛПК ТБУУЩМЛЕ П ЛТБУПФЕ, ЗДЕ У ХДПЧПМШУФЧЙЕН РПДЕМАУШ У ЧБНЙ УЕЛТЕФБНЙ ЦЕОУЛПК РТЙЧМЕЛБФЕМШОПУФЙ.

й УЕЗПДОС ОБЫБ ФЕНБ - лБЛ ПУФБЧБФШУС ЙОФЕТЕУОПК Й ЦЕМБООПК ДМС НХЦБ.

лБЛ ЮБУФП НЩ ЪБВЩЧБЕН П ФПН, ЮФП ЗМБЧОЩК ЮЕМПЧЕЛ Ч ОБЫЕК ЦЙЪОЙ, ОБЫБ ПРПТБ Й ОБДЕЦДБ, ОБЫБ ЪБЭЙФБ Й РПДДЕТЦЛБ - МАВЙНЩК РБТЕОШ, НХЦ, ЦЕОЙИ, ЕДЙОУФЧЕООЩК Й УБНЩК ТПДОПК НХЦЮЙОБ. нЩ УФБТБЕНУС ОБТСДЙФШУС, ДБЦЕ ЛПЗДБ ЧЩИПДЙН ЧЩВТБУЩЧБФШ НХУПТ, Б ДПНБ ПВМБЮБЕНУС Ч ЖХФВПМЛХ ЙМЙ ЧЩФСОХФЩК ИБМБФ, ОБЫЙ ЧПМПУЩ ТБУФТЈРБОЩ, ОПЗФЙ ПВМЕЪМЙ, Б П РПНБДЕ Й ХЛТБЫЕОЙСИ ДБЦЕ Й ТЕЮЙ ВЩФШ ОЕ НПЦЕФ. лБЛПЧП ВЕДОЩН НХЦЮЙОБН, ЛПЗДБ ПОЙ ЪОБЛПНСФУС У ЛПТПМЕЧПК, Б РТЙИПДСФ ДПНПК Й ЧЙДСФ УФТБООПЕ ПВМЕЪМПЕ УХЭЕУФЧП, НБМП ОБРПНЙОБАЭЕЕ ОЕ ФП, ЮФП ЦЕОЭЙОХ, Б ЧППВЭЕ ЮЕМПЧЕЛБ. рПОСФОП, ЮФП УФТЕНМЕОЙЕ УФБФШ УБНЩН МХЮЫЙН ДМС УЧПЕК ЛПТПМЕЧЩ, ТХЫЙФУС Х ПУОПЧБОЙС, ТХЛЙ ПРХУЛБАФУС, УНЩУМ ЦЙЪОЙ ФЕТСЕФУС. пФЮБСОЙЕ ОБУФПМШЛП ЧЕМЙЛП, ЮФП ОБИПДЙФ ЧЩИПД Ч ЧЩРЙЧЛЕ, БЪБТФОЩИ ЙЗТБИ Й РПЧЩЫЕООПН ЧОЙНБОЙЙ Л ДТХЗЙН ЦЕОЭЙОБН. б ЦЕОБ ЙУЛТЕООЕ ОЕ РПОЙНБЕФ, РПЮЕНХ ЕЈ УХЦЕОЩК ФБЛ УЕВС ЧЕДЈФ!

еУМЙ Ч ЧБЫЙИ ПФОПЫЕОЙСИ ОБВМАДБЕФУС РПИПЦБС УЙФХБГЙС, ОБУФБМП ЧТЕНС НЕОСФШ УФБТЩЕ РТЙЧЩЮЛЙ ОБ ОПЧЩЕ.

7 ИПТПЫЙИ РТЙЧЩЮЕЛ, РПЪЧПМСАЭЙИ УФБФШ УБНПК ЛТБУЙЧПК Й ЦЕМБООПК ДМС НХЦЮЙОЩ

рТЙЧЩЮЛБ №1. рТЙЧПДЙФШ УЕВС Ч РПТСДПЛ У УБНПЗП ХФТБ.

еЦЕДОЕЧОБС РЕТЧППЮЕТЕДОБС ЪБДБЮБ ЦЕОЭЙОЩ - ЧУФБФШ ТБОП ХФТПН Й ОБЧЕУФЙ НБТБЖЕФ: ХМПЦЙФШ ЧПМПУЩ, УДЕМБФШ МЈЗЛЙК НБЛЙСЦ Й ОБДЕФШ ЮЙУФХА ПРТСФОХА РТЙЧМЕЛБФЕМШОХА ДМС НХЦЮЙОЩ ПДЕЦДХ. еУМЙ ЧЩ РТЙЧЩЛМЙ ИПДЙФШ Ч ИБМБФЕ, РХУФШ ЧБЫ ИБМБФ ОБЧЕЧБЕФ ОБ НХЦЮЙОХ УБНЩЕ РТЙСФОЩЕ ЖБОФБЪЙЙ. вМБЗП, ЛТБУЙЧЩИ УЕЛУХБМШОЩИ ИБМБФЙЛПЧ УЕКЮБУ - ЧЕМЙЛПЕ НОПЦЕУФЧП. фБРПЮЛЙ РХУФШ ВХДХФ ОБ ОЕВПМШЫПК ФБОЛЕФЛЕ Й У РХЫЙУФЩНЙ РПНРПОЮЙЛБНЙ. оЕ ЪБВЩЧБКФЕ ПВ ХЛТБЫЕОЙСИ Й ЛТБУЙЧПН ОЙЦОЕН ВЕМШЕ. ьФП ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ЧЩ ФЕРЕТШ ЧУЕЗДБ ПВСЪБОЩ ОПУЙФШ ЛТХЦЕЧБ. еУФШ Й ИМПРЛПЧПЕ ПЮЕОШ ХДПВОПЕ ОЙЦОЕЕ ВЕМШЈ. й ПОП ОЕ НЕОЕЕ УЕЛУХБМШОП УЙОФЕФЙЛЙ ЙМЙ ЫЈМЛБ. зМБЧОПЕ - ОБ ЛБЛПН ВМАДЕ ЧУЈ ЬФП РПДБФШ! дПРПМОЙФЕМШОЩК РТЙСФОЩК ЫФТЙЫПЛ - ЛТХЦЕЧОБС РПДЧСЪЛБ, ОЕЧЪОБЮБК ЧЩЗМСДЩЧБАЭБС ЙЪ-РПД РПМЩ ЫЈМЛПЧПЗП ЛЙНПОП.

рТЙЧЩЮЛБ №2. зПФПЧЙФШ ДМС УЧПЙИ МАВЙНЩИ УБНПУФПСФЕМШОП Й У МАВПЧША.

оЙЮФП ОЕ ЪБТСДЙФ ОБ ХУРЕИ ЧБЫЕЗП НХЦБ, ЛБЛ ЪБЧФТБЛ, ЪБВПФМЙЧП РТЙЗПФПЧМЕООЩК МАВЙНПК. ъОБС П ФПН, ЮФП Ч ОБЫЙИ УЙМБИ ЪБТСДЙФШ НХЦЮЙОХ ОБ ЧЕУШ ДЕОШ, ФЭБФЕМШОП РПДВЙТБЕН ЕНХ ЛПНРПОЕОФЩ Ч ТБГЙПО. рТЙХЮЙФЕУШ УПУФБЧМСФШ НЕОА, Й ЧЩ ОЙЛПЗДБ ОЕ РПФТБФЙФЕ МЙЫОЕЗП ТХВМС Ч НБЗБЪЙОЕ. фБЛЦЕ РПНОЙФЕ П ФПН, ЮФП УЧЕЦЙЕ ПЧПЭЙ, ЖТХЛФЩ Й ЪЕМЕОШ ЪБТСДСФ ЬОЕТЗЙЕК ВПМШЫЕ, ОЕЦЕМЙ ЙИ ЧБТЈОП-ЦБТЕОЩЕ УПВТБФШС. оБХЮЙФЕУШ ЗПФПЧЙФШ РТПУФЩЕ Й ЛТБУЙЧЩЕ ВМАДБ. чЕДШ ФБЛ РТПУФП УДЕМБФШ ПЧПЭОПК УХР-РАТЕ УП УМЙЧЛБНЙ Й НПТЛПЧОЩЕ ЛПФМЕФЛЙ РПД ИТХУФСЭЕК УЩТОПК ЛПТПЮЛПК, ЧУЈ ХЛТБЫЕОП ВПМШЫЙН ЛПМЙЮЕУФЧПН УЧЕЦЙИ ПЧПЭЕК Й ЪЕМЕОЙ, РПТЕЪБООЩИ ОБ МПНФЙЛЙ, Б ОБ ДЕУЕТФ - ЖТХЛФЩ У ФЈТФПК ЛПЛПУПЧПК УФТХЦЛПК, ЛПТЙГЕК Й ЧЪВЙФПК УНЕФБОПК. рЕТЕД ПВЕДПН ОЕ ЪБВХДШФЕ РПДБФШ ЖЙФП-ЮБК У МПНФЙЛПН МЙНПОБ Й МЙУФЙЛПН НСФЩ, ЬФП ТБЪПЧШЈФ БРРЕФЙФ Й ЧЪВПДТЙФ. лМАЮЕЧПЕ УМПЧП - У МАВПЧША (Й ЗПФПЧЙФШ, Й РПДБЧБФШ).

рТЙЧЩЮЛБ №3. рТЕЧТБЭБФШ ХВПТЛХ Ч УЧПЈН ДПНЕ Ч ЫПХ!

иПДЙФШ У ФТСРЛПК Й ХОЩМП ЧПТЮБФШ - ОЕ ОБЫ ЧБТЙБОФ. нЩ ХВЙТБЕНУС ОБТСДОП Й РТБЪДОЙЮОП! лБЛ РТБЧЙМП, НХЦЮЙО Ч ЬФПФ НПНЕОФ ОЕФ ДПНБ. рПЬФПНХ НЩ НПЦЕН РПЧЕУЕМЙФШУС ЧЧПМА! рТЕДЧБТЙФЕМШОП УИПДЙФЕ Ч ИПЪСКУФЧЕООЩК НБЗБЪЙО Й ПФФСОЙФЕУШ РП РПМОПК - РПРПМОЙФЕ УЧПК БТУЕОБМ ДПНПИПЪСКЛЙ ЧУЕЧПЪНПЦОЩНЙ УТЕДУФЧБНЙ, ФТСРПЮЛБНЙ, ЭЈФПЮЛБНЙ, ПУЧЕЦЙФЕМСНЙ ЧПЪДХИБ, ДХЫЙУФЩН НЩМПН, ЗПТПК РПМПФЕОЕГ, ХДПВОЩН ЧЕОЙЛПН, БТПНБМБНРПК ЙМЙ БТПНБФЙЮЕУЛЙНЙ РБМПЮЛБНЙ. чЛМАЮЙФЕ НХЪЩЛХ, ЪБЦЗЙФЕ ВМБЗПЧПОЙС Й, НХТМЩЛБС РЕУЕОЛЙ, РТЙОЙНБКФЕУШ ЪБ ТБВПФХ. чП ЧТЕНС ХВПТЛЙ РПНОЙФЕ РПУМПЧЙГХ «юЙУФПФБ Ч ДПНЕ - ЮЙУФПФБ Ч УПЪОБОЙЙ». рХУФШ ЧБЫ НХЦЮЙОБ РТЙЕЪЦБЕФ Ч ЧБЫ ДПН, ЗДЕ ЕЗП ЦДЈФ ПФДЩИ. нХДТБС ЦЕОЭЙОБ - ФБ, ЮФП РПНПЗБЕФ НХЦЮЙОЕ ТБУУМБВЙФШУС РПУМЕ ТБВПФЩ, ЪБВЩФШ П ДЕМБИ Й ЪБТСДЙФШУС ЬОЕТЗЙЕК ОБ ОПЧЩЕ РПДЧЙЗЙ. пУПЪОБООБС ЪБВПФБ П УЧПЈН ДПНЕ - УБНЩК ЧЕТОЩК РХФШ Л УЕНЕКОПНХ УЮБУФША Й ЖЙОБОУПЧПНХ ВМБЗПРПМХЮЙА.

рТЙ ЬФПН ОЕ ОХЦОП РТЕЧТБЭБФШУС Ч ТПВПФБ-ХВПТЭЙЛБ - РПНОЙФЕ, ЧТЕНС ДПТПЗП! рПУХДХ ЧЩНПЕФ РПУХДПНПЕЮОБС НБЫЙОБ, ПДЕЦДХ Й РПУФЕМШОПЕ ВЕМШЈ РТПЭЕ ПФДБФШ Ч ИЙНЮЙУФЛХ ЙМЙ РПУФЙТБФШ Ч УФЙТБМШОПК НБЫЙОЕ, ОЕПВСЪБФЕМШОП НХЮЙФШУС, ЧЩТБЭЙЧБС ГЧЕФЩ ЙЪ УЕНСО, РТПЭЕ РПЛХРБФШ ХЦЕ ЧЩТПУЫЙНЙ Ч ЗПТЫЛБИ, РПМ РПНПЦЕФ ЧЩНЩФШ ЕЧТП-МЕОФСКЛБ. рТПДЧЙОХФЩЕ ДПНПИПЪСКЛЙ РПМШЪХАФУС ХУМХЗБНЙ ОСОШ Й ДПНТБВПФОЙГ. мАВЙФЕ УЕВС Й ДБТЙФЕ УЕВЕ НЙОХФЩ ВМБЦЕОУФЧБ. чЩ ОХЦОЩ УЧПЕНХ НХЦХ ПФДПИОХЧЫЕК Й УЙСАЭЕК - ФБЛПК, ЛБЛПК Й ДПМЦОБ ВЩФШ ОБУФПСЭБС ЦЕОЭЙОБ.

рТЙЧЩЮЛБ №4. оБРТБЧМСФШ ФЧПТЮЕУЛЙЕ ЙДЕЙ ОБ УЕНЕКОПЕ ВМБЗПРПМХЮЙЕ.

еУМЙ Ч ЧБУ ЦЙЧЈФ ДЙЪБКОЕТ, ОЕ ОХЦОП УПЪДБЧБФШ ЛПММЕЛГЙЙ ДМС РПЛБЪПЧ, ЫЕКФЕ ДМС УЧПЕЗП НХЦБ Й УЕВС. еУМЙ ЪБИПФЕМПУШ РПМЕРЙФШ ЙЪ ЗМЙОЩ, УМЕРЙФЕ НЙМЩК УХЧЕОЙТ ДМС УЧПЕЗП ДПНБЫОЕЗП ПЮБЗБ - ОБРТЙНЕТ, РПДУЧЕЮОЙЛ, МАВСЭЕЕ УЕТДГЕ-ФБМЙУНБО ЙМЙ РПДЛПЧХ. чУЕЗДБ ЧУЕ УЧПЙ ХНЕОЙС ОБРТБЧМСКФЕ ЧОХФТШ УЧПЕЗП ДПНБ. й ФПМШЛП ФПЗДБ, ЛПЗДБ ЧБЫ ДПН УФБОЕФ РПМОПК ЮБЫЕК, ПУФБФЛБНЙ ТПУЛПЫЙ ДЕМЙФЕУШ У ДТХЗЙНЙ. йНЕООП ЦЕОЭЙОБ ПФЧЕФУФЧЕООБ ЪБ БФНПУЖЕТХ Ч ДПНЕ. й РТЙХЮЙФЕУШ, ОБЛПОЕГ, РПЛХРБФШ ЦЙЧЩЕ ГЧЕФЩ, ОЕ ДПЦЙДБСУШ ЙИ ПФ УЧПЕЗП НХЦЮЙОЩ.

рТЙЧЩЮЛБ №5. хЧБЦБФШ УЕНША Й ДТХЪЕК УЧПЕЗП НХЦБ.

дБЦЕ ЕУМЙ УЧЕЛТПЧШ ЛБЦДЩК ДЕОШ ЛПОФТПМЙТХЕФ ЛБЦДЩК ЧБЫ ЫБЗ, Б ДТХЦПЛ НХЦБ ФБЛ Й ОПТПЧЙФ ХФСОХФ ЕЗП ЙЪ-РПД ЧБЫЕЗП ДПНБ Ч РБВ Й ОБРПЙФШ РЙЧЛПН, РПКНЙФЕ - ОБ ФП ЕУФШ УЧПЙ РТЙЮЙОЩ. ч РЕТЧПН УМХЮБЕ, ЧЕТПСФОП, ЧЩ ОЕ ПЮЕОШ ПВСЪБФЕМШОЩ, Б ЧП ЧФПТПН - УБНЙ ЮЕТЕУЮХТ ЛПОФТПМЙТХЕФЕ УЧПЕЗП УХРТХЗБ, ОЕ ДБЧБС ЕНХ РТПДЩИХ. рТЙОЙНБКФЕ ДТХЪЕК Й ТПДОЩИ УЧПЕЗП МАВЙНПЗП, ЛБЛ УЧПЙИ УБНЩИ ЧБЦОЩИ ХЮЙФЕМЕК Ч ЦЙЪОЙ. ъБВПФШФЕУШ П ОЙИ, ЛБЛ П УЧПЙИ ТПДОЩИ, ЛБЛЙНЙ ВЩ ПОЙ ОЙ ВЩМЙ. вМБЗПДБТС ЙИ РПДДЕТЦЛЕ ЧБЫ НХЦ УФБМ ФБЛЙН, ЛБЛЙН ЧЩ ЕЗП РПМАВЙМЙ. й ФЕРЕТШ ПОЙ ЪБОСМЙУШ ЧБНЙ Й ФТБФСФ ОБ ЬФП НБУУХ МЙЮОПЗП ЧТЕНЕОЙ. вХДШФЕ ВМБЗПДБТОЩ.

рТЙЧЩЮЛБ №6. рМБОЙТПЧБФШ ПФДЩИ.

ъБРПНОЙФЕ ТБЪ Й ОБЧУЕЗДБ - ЦЕОЭЙОБ ДПМЦОБ БУУПГЙЙТПЧБФШУС Х НХЦЮЙОЩ У ПФДЩИПН! уПУФБЧМСКФЕ РТПЗТБННХ УЕНЕКОПЗП ПФДЩИБ ОБ ЧЩИПДОЩЕ. дМС ЬФПЗП ЕУФШ НБУУБ ЙУФПЮОЙЛПЧ Ч ЙОФЕТОЕФЕ, ЗДЕ РХВМЙЛХАФУС БЖЙЫЙ ЛПОГЕТФПЧ, ТБУРЙУБОЙЕ ЛЙОПУЕБОУПЧ Й ДТХЗБС РПМЕЪОБС ЙОЖПТНБГЙС. уФБОШФЕ ЗМБЧОЩН ЛПОУХМШФБОФПН РП ПФДЩИХ ДМС ЧБЫЕЗП НХЦЮЙОЩ. йОПЗДБ РПМЕЪОП ПФРТБЧЙФШ ЕЗП ОБ ПФДЩИ Ч ПДЙОПЮЕУФЧЕ - РПДБТЙФЕ МАВЙНПНХ УЕТФЙЖЙЛБФ ОБ НБУУБЦ ЙМЙ ВЙМЕФ ОБ ЬЛЪПФЙЮЕУЛПЕ ЧБТШЕФЕ. рПЧЕТШФЕ, ЧБЫ НХЦ ЬФП ПГЕОЙФ.

рТЙЧЩЮЛБ №7. рПЪЧПМСФШ НХЦЮЙОЕ МАВЙФШ ЧБУ.

чУРПНОЙФЕ, ЛБЛ ЮБУФП ЧЩ ПФОЕЛЙЧБМЙУШ ПФ ПВЯСФЙК УЧПЕЗП НХЦБ, ЛБЛ ЧПТЮБМЙ, ЛПЗДБ ПО РПЛХРБМ «ОЕ ФЕ» ГЧЕФЩ ЙМЙ ДБТЙМ «ОЕОХЦОЩЕ» РПДБТЛЙ. чПЪНПЦОП, ЧБЫ НХЦЮЙОБ РПЛБ ОЕ ЪОБЕФ, ЮФП ЧБН ОЕПВИПДЙНП, ЮФП ТБДХЕФ Й ЧДПИОПЧМСЕФ ЧБУ. фБЛ УЛБЦЙФЕ ЕНХ ПВ ЬФПН ЛБЛ ВЩ ОЕЧЪОБЮБК. рПУЕФХКФЕ, ЛБЛ ИПФЕМЙ ВЩ ФХ ЙЪСЭОХА ВТПЫШ, ОЕ ЪБВЩЧ ХЛБЪБФШ ОБЪЧБОЙЕ Й БДТЕУ НБЗБЪЙОБ, ЗДЕ ПОБ РТПДБЈФУС. йМЙ ЧПУЛМЙЛОЕФЕ - ЛБЛ РТЕЛТБУОЩ ЬФЙ МЙМЙЙ, ФБЛ ОЕЦОЩ Й БТПНБФОЩ! дБЧБКФЕ ЧПМА ЮХЧУФЧБН РТЙ ЧЙДЕ ЧЕЭЕК, ЛПФПТЩЕ ЧБУ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ГЕРМСАФ, ЧП ЧТЕНС УПЧНЕУФОПК РТПЗХМЛЙ У МАВЙНЩН. лФП РПДУЛБЦЕФ НХЦЮЙОЕ - ЮЕЗП ИПЮЕФ ЦЕОЭЙОБ? фПМШЛП УБНБ ЦЕОЭЙОБ! рПЪЧПМШФЕ УЧПЕНХ НХЦЮЙОЕ МАВЙФШ ЧБУ Й ДЕМБКФЕ ЬФП У ХНПН.

й УБНПЕ ЗМБЧОПЕ! оЙЛПЗДБ ОЙ РТЙ ЛБЛЙИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ ОЕ РТПУЙФЕ ВМБЗПДБТОПУФЙ ЪБ ФП, ЮФП ЧЩ ДЕМБЕФЕ, Х НХЦЮЙОЩ! рПЧЕТШФЕ, ПО ЙФБЛ ЧУЈ РТЕЛТБУОП ЧЙДЙФ Й РПОЙНБЕФ, ОП ЕНХ ОБНОПЗП РТЙСФОЕЕ ПУПЪОБЧБФШ, ЮФП ЧУЈ ЬФП ЧЩ ДЕМБЕФЕ ВЕУЛПТЩУФОП. тЕЪХМШФБФ ОЕ ЪБУФБЧЙФ УЕВС ЦДБФШ. ч ПФЧЕФ ЧЩ РПМХЮЙФЕ - ЙУЛТЕООЕЕ ЧОЙНБОЙЕ Й ЛПТПМЕЧУЛПЕ ПВПЦБОЙЕ ПФ УЧПЕЗП ЗЕТПС.

йОДЙЧЙДХБМШОЩЕ ЛПОУХМШФБГЙЙ РП ТЕЫЕОЙА УЕНЕКОЩИ РТПВМЕН НПЦОП РПМХЮЙФШ РП ЬМЕЛФТПООПК РПЮФЕ http://rainbowfamily.ru/kontakty/
тБЪНЕТ ПРМБФЩ ЛПОУХМШФБГЙЙ ЧЩ ПРТЕДЕМСЕФЕ УБНПУФПСФЕМШОП.
дБ РТЕВХДХФ Ч ЧБЫЕК УЕНШЕ мАВПЧШ Й зБТНПОЙС!
чУЕЗДБ ЧБЫБ бОБУФБУЙС тПДЩЗЙОБ,
УЕНЕКОЩК ЛПОУХМШФБОФ, ЦЕОБ, НБФШ.

фБЛЦЕ ДПВТП РПЦБМПЧБФШ ОБ УБКФ, ЗДЕ ЧЩ ОБКДЈФЕ НБУУХ ЙОФЕТЕУОПК Й РПМЕЪОПК ЙОЖПТНБГЙЙ ДМС УБНПТБЪЧЙФЙС, УПЪДБОЙС УЕНШЙ Й ХЛТЕРМЕОЙС ПФОПЫЕОЙК У ПЛТХЦБАЭЙНЙ: www.rainbowfamily.ru

х чБУ ЕУФШ УЧПК ТЕГЕРФ ЛТБУПФЩ? рПДЕМЙФЕУШ… www.krasatvoya.ru

вХДШ ЛТБУЙЧЕЕ!

* уФБФШЙ ОБ УБКФЕ *

уПЧЕФЩ РП ХИПДХ ЪБ ЛПЦЕК МЙГБ.

уЕЗПДОС НЩ РТПДПМЦБЕН ФЕНХ РП ХИПДХ ЪБ ЛПЦЕК МЙГБ.

РТБЧЙМШОЩК ХИПД ЪБ ЛПЦЕК МЙГБ - ЧЕТОЩК РХФШ Л ЛТБУПФЕ Й НПМПДПУФЙ. оЕПВИПДЙНП РПОЙНБФШ, ЮФП ЛПЦБ МЙГБ ОХЦДБЕФУС Ч РПУФПСООПН ПУПВПН ХИПДЕ, ЛПФПТЩК ДПМЦЕО УПУФПСФШ ЙЪ ТБЪМЙЮОЩИ ЛПУНЕФЙЮЕУЛЙИ РТПГЕДХТ. рПТПК ДПТПЗПУФПСЭЙЕ ЛТЕНБ Й МПУШПОЩ ОЕ РТЙОПУСФ ПЦЙДБЕНПЗП ЬЖЖЕЛФБ. й ДЕМП Ч ФПН, ЮФП ХИПД ЪБ ЛПЦЕК МЙГБ ФТЕВХЕФ ЛПНРМЕЛУОПЗП РПДИПДБ.

лТБУЙЧЩЕ ОПЗЙ У РПНПЭША КПЗЙ!

цЕОУЛЙЕ ОПЦЛЙ! уЛПМШЛП ЧПМОЕОЙС ЧЩЪЩЧБЕФ ЙИ ЧЙД Х НХЦЮЙО. пДОБЛП ЧЩУПЛЙЕ ЛБВМХЛЙ, ОБРТСЦЈООЩК ТБВПЮЙК ЗТБЖЙЛ, УФТЕУУЩ ПЛБЪЩЧБАФ ОЕЗБФЙЧОПЕ ЧПЪДЕКУФЧЙЕ ОБ ЛТБУПФХ ОПЗ, ЧЩЪЩЧБС ХУФБМПУФШ, ПФЈЛЙ Й ЧБТЙЛПЪОЩЕ ЪБВПМЕЧБОЙС. ч РПНПЭШ ЦЕОУЛЙН ОПЦЛБН УПЪДБОП НОПЦЕУФЧП ТБЪОППВТБЪОЩИ ЖЙФОЕУ-РТПЗТБНН, НБУУБЦЕК, ПВЕТФЩЧБОЙК. оП ЛПНРМЕЛУОХА ФЕТБРЙА УРПУПВОБ РТЕДМПЦЙФШ ФПМШЛП КПЗБ. рТЙ ЪБОСФЙСИ КПЗПК ЧЩ РПМХЮЙФЕ ОЕ ФПМШЛП ЖЙЪЙЮЕУЛХА ЛТБУПФХ ОПЗ (ФПОХУ, Б ОЕ ОБЛБЮЕООПУФШ!), ОП Й РПДЛПТТЕЛФЙТХЕФЕ ОЕЛПФПТЩЕ ЖЙЪЙПМПЗЙЮЕУЛЙЕ ОЕДПУФБФЛЙ. ъБОСФЙС РПНПЗХФ УОЙЪЙФШ ЧБТЙЛПЪ, ХНЕОШЫЙФШ РТПЗМСДЩЧБАЭЙЕУС ЛБРЙММСТОЩЕ УЕФПЮЛЙ, ЙЪВБЧЙФУС ПФ ВПМЕК Й ОПАЭЕЗП ПЭХЭЕОЙС.

уФТПКОБС ФБМЙС.

уЙНЧПМПН ЛТБУПФЩ Й ЦЕОУФЧЕООПУФЙ СЧМСЕФУС ЙЪСЭОБС ФБМЙС. пДЙО ЙЪ ЧЕЮОЩИ ЧПРТПУПЧ: ЛБЛ УДЕМБФШ ФБМЙА ПУЙОПК?

х НПМПДЩИ ЦЕОЭЙО, ЛПФПТЩЕ ЙНЕАФ ОПТНБМШОПЕ ФЕМПУМПЦЕОЙЕ, ПЛТХЦОПУФШ ФБМЙЙ ДПМЦОБ ВЩФШ ТБЧОБ ТПУФХ НЙОХУ 100. оБРТЙНЕТ, ДЕЧХЫЛЕ, Х ЛПФПТПК ТПУФ УПУФБЧМСЕФ 168 УН, ПЛТХЦОПУФШ ФБМЙЙ Ч ЙДЕБМЕ ДПМЦОБ ТБЧОСФШУС 68 УН. еУМЙ ЧЩ ПВМБДБФЕМШ ФПОЛПЛПУФОПЗП ФЕМБ, ФП ДБООЩК РПЛБЪБФЕМШ ДПМЦЕО ВЩФШ ОЕНОПЗП НЕОШЫЕ, Б ЕУМЙ ЫЙТПЛПЛПУФОПЗП ФЕМБ, ФП ОБПВПТПФ ВПМШЫЕ.

хЧМБЦОСЕН ЛПЦХ

еУМЙ ВЩ ЧБЫБ ЛПЦБ НПЗМБ ЗПЧПТЙФШ, ПОБ ВЩ РПРТПУЙМБ ЧБУ РЕТЕЕИБФШ Ч чЕМЙЛПВТЙФБОЙА, ФБЛ ЛБЛ ЦЙФЕМШОЙГЩ ФХНБООПЗП бМШВЙПОБ ПФМЙЮБАФУС УБНЩН ЛТБУЙЧЩН ПФФЕОЛПН МЙГБ Й ЪДПТПЧШЕН ЛПЦЙ. йИ УЕЛТЕФ ЧП ЧМБЦОПН РТПИМБДОПН ЛМЙНБФЕ, ФХНБОБИ Й ДПЦДСИ. ч ДБООПК УФБФШЕ НЩ ТБУУЛБЦЕН, ЛБЛ УПЪДБФШ ЙДЕБМШОЩЕ ХУМПЧЙС ДМС ЛПЦЙ ВЕЪ ПЖПТНМЕОЙС ЧЙЪЩ Й РЕТЕЕЪДБ.

йДЕБМШОПЕ ФЕМП У РПНПЭША НБУУБЦОПЗП ПВТХЮБ.

еУМЙ чБЫБ ПЮЕТЕДОБС РПРЩФЛБ РПИХДЕФШ ЪБЧЕТЫЙМБУШ РТПЧБМПН Й чЩ ХЦЕ ПФЮБСМЙУШ ВПТПФШУС У МЙЫОЙН ЧЕУПН, РПРТПВХКФЕ РТЙНЕОЙФШ ПДОП ЙЪ ДТЕЧОЕКЫЙИ УТЕДУФЧ - НБУУБЦ У РПНПЭША УРЕГЙБМШОПЗП ПВТХЮБ. фТЕОБЦЕТ Health Hoop (БОЗ.) ЙМЙ НБУУБЦОЩК ПВТХЮ, ОЕУЛПМШЛП ПФМЙЮБЕФУС ПФ ЙЪЧЕУФОПЗП ОБЫЙН ВБВХЫЛБН ИХМБ-ИХРБ, ПДОБЛП ПФ ЬФПЗП ЕЗП ЬЖЖЕЛФЙЧОПУФШ ФПМШЛП ЧПЪТПУМБ. пУОПЧОЩЕ РТЕЙНХЭЕУФЧБ ЬФПЗП ФТЕОБЦЕТБ ПЮЕЧЙДОЩ - ХРТБЦОЕОЙС, ЧЩРПМОСЕНЩЕ У НБУУБЦОЩН ПВТХЮЕН, ОЕ ФПМШЛП УОЙЪСФ ЧЕУ, ОП Й РПНПЗХФ ЖПТНЙТПЧБОЙА ЙДЕБМШОПК ЖЙЗХТЩ.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!