Как зрительно уменьшить нос? Вы будете удивлены, узнав, как много существует способов скорректировать недостатки этой части лица без хирургического вмешательства. Вот что есть в вашем арсенале: прическа, брови, макияж глаз, моделирование всего лица и моделирование собственно носа. Даже цвет волос способен повлиять на впечатление от носа. И только когда все это подверглось тщательной обработке, можно увидеть свой нос таким, какой он есть на самом деле. Возможно, большим он никогда и не был, а просто таковым казался.
Как зрительно уменьшить нос, подобрав ему «правильное» окружение
Очень важна прическа, макияж лица в целом. Работая с ними, вы сможете отвлечь внимание от недостатков носа, ничего, по сути, с ним не делая. Ведь когда мы говорим, что нос слишком большой, мы подразумеваем, что он большой по сравнению с чем-то. И если глаза, губы или лицо станут больше, то нос визуально уменьшится.
Брови
Они ни в коем случае не должны быть выщипанными в тонкую ниточку, при этом нужно добиться симметрии и приятной «летящей» формы с хорошо выраженным изгибом. Обратите внимание на фотографии Ее нос, несмотря на красивую форму, не так уж мал. Но при этом великолепно очерченные изогнутые брови компенсируют и величину носа, и истинно немецкую жесткость черт. На большинстве фотографий она кажется самим совершенством, а ее носик - изящным и маленьким.
Скулы и подбородок
Как зрительно уменьшить нос, подчеркнув линию щек? И возможно ли это? Известная русская модель, любимица Vogue Аня Селезнева имеет крупный и не но все же с чрезмерно широким круглым кончиком. Однако когда мы смотрим на ее фотографии, мы этого почти не замечаем, скорее, отмечаем про себя, что лицо имеет свою изюминку, характер. Почему? Дело в том, что широковатый нос прекрасно гармонирует с очень выразительными, всегда хорошо подчеркнутыми скулами.
Уделите особое внимание моделированию нижних и боковых частей лица. Красивые скулы и подбородок с четкими и плавными линиями всегда выглядят чувственно и стильно.
Моделирование лица в целом
Фото ниже демонстрирует, насколько сильно может меняться впечатление от носа благодаря макияжу. Для используют хайлайтеры, тональные кремы, специальные пудры, тени. Размер и форма светлых и темные областей будут у каждой женщины своими. Основное правило звучит просто: светлый тон увеличивает, темный уменьшает. Например, нос очень длинный, но узкий, изящный, спереди смотрится практически идеально, а его длина заметна только в профиль. В таком случае нет необходимости затемнять боковые области носа. Нужно высветлить переносицу, тогда она будет казаться чуть ближе, а нижнюю часть (но не кончик) затемнить. Иногда дело вовсе не в носе, а в других чертах лица, например, расстояние от верхней губы до носа очень короткое, и нос кажется длинным. В этом случае корректировать нужно также и область над губой. Особое внимание стоит уделить макияжу глаз. На фотографии ниже хорошо заметно, как сильно он влияет на общее впечатление - благодаря активно наложенным теням вокруг глаз крупный нос стал практически незаметным.
Волосы
И женственная прическа также привлекают к себе внимание. Если нужно визуально уменьшить нос, то волосы, стянутые на затылке в хвост, противопоказаны. Избегайте гладких причесок. Лицо должны обрамлять мягкие кудри или волны, а у корней желателен объем, которого можно достичь при помощи начесов и специальных укладок. Лучшая длина волос - средняя, но все зависит от внешности в целом. Миниатюрным женщинам не всегда идут очень пышные волосы, а слишком высокому лбу противопоказаны высокие начесы.
Челка
Основное правило таково: чем больше открыто лицо, тем меньше заметен нос. И челка может компенсировать большой нос, а может и подчеркнуть его величину. Именно поэтому с ней бывает так много ошибок. Следует помнить: челку подбирают не только под нос! Нужно смотреть на черты лица в целом. Скажем, если у вас удлиненный овал лица, тяжеловатый, но выразительный подбородок, четкие полные губы, в этом случае густая уравновесит общее впечатление и компенсирует узость лица. Кроме того, челка бывает разной: ассиметричной, завышенной, укороченной, прореженной. Любые плоско лежащие густые челки с ровным и низко расположенным краем способны только усугубить недостаток, но все другие варианты можно смело рассматривать, особенно хороши воздушно обрамляющие лицо пряди, создающие ощущение пространства и объема вокруг лица. Именно такие прически носит Барбра Стрейзанд.
Как зрительно уменьшить нос благодаря ежедневному уходу?
К сожалению, не всегда удобно применять моделирование тональными средствами. Как правило, оно используется для особых случаев, например, для фотосъемки, но даже обычная пудра и постоянный уход способны уменьшить нос. Как часто на носу бывает жирная блестящая кожа, да еще и с черными точками! А ведь блеск на этой выступающей части лица способен визуально сделать ее еще больше. Поэтому матирующие салфетки и пудра просто обязательны. В идеале кожа на носу должна быть совершенно чистой, гладкой, матовой и без покраснений - все это сделает нос более аккуратным.
Как уменьшить кончик носа?
Кончик носа вполне можно сделать чуть более вздернутым и аккуратным при помощи специальных упражнений. Наверняка вы может произвольно раздуть ноздри, что явно доказывает: мышцы здесь есть, и с ними можно работать. Одно из основных упражнений для уменьшения носа: придерживая кончик носа пальцем, пытайтесь опустить вниз верхнюю губу.
Делая макияж, более темным тоном прорисуйте короткие линии на кончике таким образом, чтобы они являлись как бы продолжением боковых линий спинки носа. Затем подчеркните более светлым тоном спинку носа, не продолжая линию на кончике. Добейтесь плавных границ между средствами. Для того чтобы научиться правильно корректировать нос, сначала возьмите более темный тон и четко нарисуйте все линии и пятна, отойдите от зеркала как можно дальше и оцените результат издалека, и лишь затем приступайте к чистовому варианту с растушевкой.
В любом случае следует помнить, что о ваших недостатках знаете только вы сами. А будут ли их считать недостатками или изюминками внешности - зависит только от вас. Даже крупный нос может считаться красивым, породистым и благородным. Древнегреческие красавицы имели очень выразительный профиль. Кроме того, вполне вероятно, что нос всего лишь кажется большим из-за неправильно расставленных акцентов во внешности.
Слишком длинный или широкий нос доставляет своим обладателям немало переживаний. Особенно комплексуют из-за большого носа девушки.
Рассматривая модные журналы, женщины невольно сравнивают свой нос и точеные носики известных моделей и актрис, мечтая выглядеть так же привлекательно. Одни прячут эту проблему в себе, смиряясь с ситуацией, а для других пластика носа становится навязчивой идеей.
Не каждая знает, что уменьшение носа при помощи хирургической операции лишь один из способов сделать нос более эстетичным.
Далеко не всем можно делать операцию на нос, так как она имеет противопоказания. Существуют альтернативные способы изменения формы этого органа. И некоторые из них женщины могут делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи хирурга. Другой вариант — выбрать методы пластики носа без операции.
Как уменьшить нос без операций?
- при помощи нанесения декоративной косметики;
- выполняя специальную зарядку для носа;
- прибегнув к безоперационной контурной ринопластике .
Макияж
Косметикой нельзя значительно уменьшить нос, но сделать его визуально более маленьким можно при помощи тональных кремов плотной текстуры трех различных оттенков. Первый оттенок натуральный, второй, третий — на тон светлее и темнее первого. Натуральный тон наносится как основа, а двумя остальными проводится коррекция.
Как сделать?
- Широкая спинка носа — светлый тон наносится на переносицу и спинку, темный — по бокам.
- Широкие ноздри — светлый тон на спинке носа и по бокам, темный — на ноздрях.
- Длинный нос — затемняется кончик, а переносица имеет светлый оттенок.
Снять акцент с носа поможет мерцающая пудра, нанесенная на скулы. После коррекции следует закрепить результат пудрой в тон кожи.
Крупный нос требует определенной пропорции всего макияжа. Так, яркие глаза и губы сделают черты лица гармоничными, и большой нос будет смотреться более эстетично.
Как визуально выглядит нос, во многом зависит от прически. Длинные прямые волосы, тем более с прямой челкой, совершенно не подходят к крупному носу, так как выделяют его. Если нравятся челка, то она должна быть косая или рваная. Наиболее подходящая длина волос — по плечи. Хорошо, если прическа будет объемной. Начес можно делать на всех волосах или только на макушке. Предпочтителен светлый цвет волос.
Упражнения
Специальные упражнения дают эффект уменьшения носа, но делать их нужно на протяжении длительного времени. Ежедневные упражнения для достижения видимого результата следует выполнять на протяжении одного или двух месяцев.
При упорном труде можно достичь хороших результатов, но их следует поддерживать регулярной зарядкой для носа, иначе достигнутый эффект может стать временным.
Дефекты носа могут быть различными: крупные ноздри, широкая спинка, опущенный кончик и так далее. Для каждой части есть свои упражнения, но можно исправить сразу несколько, выполняя универсальный комплекс.
С помощью следующей зарядки можно сузить и немного укоротить нос.
- Принять положение сидя или лежа.
- Двумя пальцами зажать переносицу, надавливая на нее.
- Одновременно с воздействием на переносицу приподнимать кончик носа вверх.
- Верхнюю губу при выполнении упражнения следует максимально опустить вниз.
- Повторять движения 30 раз ежедневно.
Если есть искривление кончика носа, то требуется ежедневная зарядка, при которой кончик смещается в противоположную сторону. Движения делать не менее 40 раз.
Приподнять кончик можно, если при упражнении он пальцами сдвигается вверх, а верхняя губа при этом опускается вниз. Рот должен быть открытым.
Сузить спинку носа можно следующим движением:
- зажать между пальцами переносицу;
- плавным движением перемещать пальцы в низ, надавливая на хрящ;
- повторять 30 — 40 раз.
Для сглаживания объемных ноздрей нужно приложить средние пальцы на впадинку и надавливая на нее сморщить нос, одновременно напрягая ноздри. В таком положении пальцы медленно сдвигаются вниз. Повторять не менее 10 раз.
Если ноздри западают вовнутрь, то это выглядит некрасиво.
Чтобы исправить положение, нужно ежедневно делать следующие движения:
- Средние пальцы положить на углубление ноздрей, а большие поместить внутрь.
- Большими пальцами выворачивать ноздри наружу, одновременно надавливая средними с внешней стороны.
- При выполнении упражнения нужно напрячь мышцы носа так, как если бы они стремились вернуть крылья в прежнее положение. Повтор от 10 до 20 раз.
При выполнении зарядки давление пальцами на нос должно быть сильным, но не травмирующим. Если вы замечаете синяки на коже или после выполнения зарядки из носа пошла кровь, значит давление было чрезмерным и его следует уменьшить.
Безоперационная ринопластика носа
Если упражнения не дают значительного эффекта, а результаты коррекции косметикой не удовлетворяют, то можно воспользоваться процедурами пластики носа, которые не требуют операции.
Этот метод заключается во введении в участки носа специальных веществ. Инъекционная ринопластика не способна значительно уменьшить нос, но поможет сгладить неровности, провалы, асимметрию. Коррекция гормональными препаратами уберет излишнюю ткань, и нос станет тоньше.
Процедуры проводятся под местной анестезией, занимают немного времени и имеют короткий реабилитационный период. Недостатком данных процедур является кратковременный эффект, который длиться от полугода до 2 лет.
Как изменить форму носа: нехирургическая коррекция и операция
Безоперационная ринопластика появилась сравнительно недавно и сразу завоевала популярность, благодаря своей эффективности, малому травматизму тканей и минимальным побочным эффектам. Нехирургическая коррекция просто незаменима для людей, имеющих проблемы со здоровьем.
Изменение формы носа без операции достигается за счет следующих процедур:
- введение филлеров;
- инъекции гормонами;
- коррекция нитями;
- наложение лангеты.
Как изменить форму носа филлерами?
Суть данного метода заключается в ведении определенных веществ в места, где наблюдаются неровности. При помощи филлеров можно достичь следующих результатов:
- сгладить острые углы переносицы;
- сгладить горбинку;
- исправить дефекты кончика носа;
- откорректировать неровности после операции;
- исправить несимметричность;
- подтянуть кожу, убрать морщины.
В зависимости от показаний и результата, который желает достичь клиент, используют разные виды филлеров.
- Биодеградируемые вещества вводятся на короткий срок. Они считаются безопасными для человеческого организма и практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Вещества на основе коллагена или гиалуроновой кислоты разлагаются в организме на протяжении 6-12 месяцев, но кроме коррекции благотворно влияют на состояние мягких тканей и кожи. Вещества на основе гидроксиапатита кальция, молочной кислоты, поликапролактона сохраняют свой эффект на протяжении двух лет. Среди известных препаратов этой группы следующие: Радиесс, Элланс, Скульптура, Зирдерм, Самйметра, Артеколл.
- Небиодеградируемые не вступают в химические реакции с организмом и сохраняют длительный эффект. Эти препараты изготовлены на основе синтетических гелей, в просторечии — силикон. В отличие от первой группы имеют ряд противопоказаний, могут вызвать фиброз тканей.
- Аутологические филлеры производятся на основе собственной жировой ткани человека. Такие процедуры стоят дороже других, но эффект сохраняется на всю жизнь. Препарат вводится в повышенном объеме, так как ткань приживается приблизительно на 60%.
Как изменить форму носа инъекциями гормонов?
Суть данного метода сводится к тому, что гормональные препараты растворяют лишние мягкие ткани. С помощью гормонов можно достичь следующих результатов:
- уменьшить крылья носа;
- уменьшить кончик, сделать его уже;
- сгладить горбинку.
В качестве активного вещества используются глюкокортикостероиды. Это синтетические вещества, которые аналогичны гормонам, вырабатываемым в организме человека корой надпочечников.
Важно
В отличие от филлеров, инъекции делаются постепенно, на протяжение трех недель. Точность и дозировка уколов чрезвычайно важны, так как ошибки способны привести к излишнему растворению тканей. Это может привести к ухудшению внешнего вида носа: впадинами, провалам и так далее.
Изменение формы носа с помощью нитей
Этот метод заключается в коррекции частей носа путем внедрения под кожу специальных нитей и подтягивание их в нужном направлении. Процедура не сложная, но требует мастерства хирурга, так как нить может оборваться. Проколы осуществляются под местной анестезией. Через несколько дней концы нитей обрезаются. Операция противопоказана лицам, склонным к образованию келоидных шрамов.
Изменение формы носа лангетой
Самый длительный, но безопасный метод коррекции. Конструкция из пластика и гипса оказывает давление на выпирающие части и через несколько месяцев применения лангеты можно увидеть положительный результат. Стабильный эффект достигается спустя полгода или 8 месяцев.
Ринопластика носа
Операция по изменению формы носа показана, если другие методы не дают результат. В некоторых случаях исправить положение возможно только ринопластикой.
Показания к ринопластике следующие:
- нарушенное носовое дыхание;
- врожденные дефекты;
- сильное искривление;
- западение спинки;
- слишком широкая спинка;
- слишком длинный нос;
- неправильное срастание костей после перелома;
- широкий кончик и ноздри (азиатский нос).
Ринопластика выполняется под местной анестезией в случае, если дефект незначительный. Преимущественно при операции используется наркоз. Операция длительная по времени, от часа до 3 часов, и имеет длительный реабилитационный период.
Операция по изменению формы носа проводится двумя разными способами:
- открытый — выполняется разрез кожи носовой перегородки;
- закрытый — доступ осуществляется через ноздри.
Какой способ по коррекции выбрать во многом зависит от особенности дефекта и состояния здоровья. Поэтому для того чтобы результат был оптимальным, следует получить консультацию специалиста и пройти всестороннее обследование.
Безоперационная коррекция носа значительно дешевле операции. Но в зависимости от сложности процедуры, стоимости препаратов, обслуживания клиники, квалификации хирурга и многого другого, колебания цен очень значительны. Так, стоимость безоперационной ринопластики может доходить до 100 тысяч рублей, а операции — свыше 200 тысяч рублей.
Обзор цен на коррекцию носа в городах (нижний порог):
- Москва — от 14000 рублей;
- Воронеж — от 13500 рублей;
- Нальчик — от 11000 рублей.
Что в статье:
Советы о том, как уменьшить нос в домашних условиях, обычно нужны тем, для кого уже само слово операция – табу. Впрочем, сегодня Кошечка.ру не будет рассуждать о каких-то магических способах. Поговорим о том, как можно сделать так, чтобы нос зрительно казался более эстетичным.
Ежедневный домашний уход
Домашний правильный уход – верный путь для тех, кто хочет зрительно сделать нос меньше. Конечно, про макияж мы тоже сегодня поговорим, но не всегда косметика в больших количествах хорошо действует на кожу при ежедневном использовании. Ее наносят для особых случаев: на торжество, фотосессию.
В обычной же жизни стоит правильно пользоваться пудрой. Но база – все же это домашний систематический уход.
На носу – слишком жирная кожа, есть черные точки? А когда выступающая часть так блестит, то зрительно она кажется еще более крупной. Поэтому не пренебрегай салфетками с матирующим эффектом, пудрой. Если кожа будет чистой и гладкой, матовой, без красноты, то нос будет смотреться более аккуратным.
Упражнения
Для кого-то может показаться странным, как это упражнения помогают действовать на размер и форму носа? И многие убеждены, что поможет только операция.
Сразу надо предупредить, что гимнастика – вариант не для всех. Только для самый терпеливых. Ведь результаты ты увидишь далеко не сразу. К тому же желательно делать чаще и не пенять на неподходящие условия или то, что тебе некогда.
Порой упражнения помогают, если хочется, чтобы носик был чуть более аккуратным, с вздернутым кончиком. Как уменьшить нос с помощью упражнений? Вот одно из главных: нужно придерживать кончик носа пальцем, а при этом верхнюю губу нужно пробовать опускать вниз.
Если хочется, чтобы он стал короче, горбинка была меньше, делают так. Его берут двумя пальцами, только за ту область, что находится чуть выше крыльев. Где-то в центре лица. Потом другой рукой подпирают кончик, его нужно направлять немного вверх. При этом нижнюю губу надо тянуть вниз. Так создастся сопротивление. Положение нужно зафиксировать на несколько секунд. Делаем 20-30 повторов.
Когда нужно уменьшить нос картошкой в домашних условиях, тогда упрись указательным пальцем в кончик, немного приподними его. При этом верхнюю губу надо завести как можно дальше за верхние зубы, внутрь. Положение надо зафиксировать, повторить так 20-30 раз.
Повторимся, для кого-то делать упражнения – смешно. Это же не пресс. Но если не выполнять их систематически и верить, что только операция способна помочь, и правда лучше даже не пытаться.
Макияж
Макияж в принципе способен творить настоящие чудеса. И о том, как его лучше наносить, чтобы выглядеть лучше, поговорим с тобой немного позднее. Пока поговорим про то, как должны быть оформлены брови.
Не нужно делать так, чтобы они были тоненько выщипанными. Это и не означает противоположной крайности. У твоих бровей должен быть хорошо выраженный изгиб, форма симметричная и летящая. Брови должны придавать твоему лицу величественный вид. Тогда, как ни странно, носик будет визуально казаться меньше.
Идем дальше. Как уменьшить нос с помощью макияжа? На что делать акцент, чтобы сместить его? На скулы. Если сделать их более выразительными, то даже достаточно крупный и широковатый нос будет гармонировать, при этом выглядеть очень аккуратно.
В целом макияж должен быть построен на принципах контурирования, о чем ты могла уже немного почитать на сайте сайт. Если ты уделишь внимание скулам, подбородку, создашь плавные, но при этом четкие линии, хорошо растушуешь, то в целом вид будет стильный, чувственный.
Какая косметика используется для моделирования лица? Тональный крем, хайлайтер, тени, пудра, консилеры, корректоры и пр. Косметика может быть темной и светлой. И для каждого лица размер и форму темных, светлых областей нужно регулировать с учетом индивидуальных особенностей. Но запомни одно важное правило: светлые тона делают все визуально более крупным, а темные – уменьшают.
Например, если ты хочешь уменьшить длинный нос с помощью макияжа, то должна понимать, с какой стороны он смотрится «невыгодно». Спереди он может казаться изящным и аристократичным, а в профиль немного крупным. Если так, то тебе нет смысла затемнить его бока. Наоборот, тебе нужно сделать так, чтобы переносица казалась визуально немного ближе. Нижнюю же часть носа (не самый его кончик) слегка затемняй.
Бывает, что макияж «спасает», даже если дело не совсем в носе. Так, он может казаться слишком длинным, если область до верхней губы слишком короткая. Тогда нужно уделить внимание областью над твоей верхней губой.
Иногда макияж глаз помогает. Так, если усиленно нанести тени вокруг глаз, то крупный нос может казаться почти невидимым. Акцент на губы тоже иногда спасает.
Пошаговая инструкция, как зрительно уменьшить широкий нос:
- широкую кисть нужно опустить в затемняющий корректор,
- стряхнуть излишки, а затем приступать к нанесению,
- нарисовать линию по боковой стороне, при этом ты должна двигаться от брови к крыльям,
- аналогично – с другой стороны,
- кончик надо немного затемнить.
Уменьшить длинный нос тоже можно. Хотя это будет немного сложнее.
- Затемняющий корректор надо нанести на кончик с двух сторон, при этом по центру должна оставаться тонкая светлая линия.
- Затемни и боковые части, если условия таковы, что нос не просто длинный, но и широкий. Если нет – пропускай этот шаг.
- Используя хайлайтер, проведи слегка по спинке. Начни от переносицы и дойди до крыльев носа.
Эффект не должен быть контрастным, иначе домашний мейк будет смотреться неестественно. Чтобы не было сильных контрастов, воспользуйся пудрой. Наноси ее тонким слоем.
Уменьшить нос с горбинкой без операции можно так. На горбинку нанеси темный оттенок косметики. Но и оформи переходы цветов, чтобы не выглядело так, что вместо горбинки – темное пятно.
Если нос кривой или травмированный, а операция так и не сделана, визуально можно выглядеть лучше. Для этого используй темный оттенок косметики для всех выпуклых участков носа по бокам. А в центре нужно провести линию вертикально, но не по форме носа, а ровную.
Прическа
Как визуально уменьшить нос с помощью макияжа, ты узнала. Но порой и это не помогает. Нужно работать в комплексе и обратить внимание, а не выдают ли тебя волосы.
Ни в коем случае не собирай волосы так, чтобы они были стянуты в хвостик или пучок на затылке. Также тебе противопоказаны гладкие, «прилизанные» прически.
А вот если твое лицо будут окружать волны, нежные и женственные кудри, локоны, то это гораздо лучше. Как и прикорневой объем.
Если тебе нужно визуально уменьшить твой нос, то лучше всего выбирать среднюю длину волос. Но и это – не универсальное средство. К примеру, если у тебя слишком высокий лоб при всем при этом, то начес тебе противопоказан. Смотри на все сопутствующие условия и факторы.
Парадоксально, но факт: зрительно нос кажется меньше, если лицо больше открыто . Хотя порой можно заметить, что девушки, которые комплексуют по поводу крупного размера носа, стараются как можно сильнее спрятать свое лицо, делают челки, думая, что это поможет.
Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что челка челке рознь. Иногда она способна компенсировать крупный нос, а иногда – лишь подчеркнуть его размеры.
Например, при носе с горбинкой челка помогает визуально корректировать, а вот если нос широкий, то челку не надо делать.
Тонкостей и нюансов множество. Важно определиться с тем, что ты хочешь в данный момент: сделать такой макияж, чтобы нос смотрелся меньше на праздник, а может, навсегда изменить его размеры. От этого будет зависеть выбранная тактика. Но помни: операция – не всегда единственный способ выглядеть красивой.
Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни - нос.
Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами.
Лучшим вариантом коррекции является ринопластика, но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.
Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?
Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа - применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).
Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами пластической операции. Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.
На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.
Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».
Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.
Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:
- длинный нос;
- нависающий кончик;
- широкий нос;
- крупные ноздри.
Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.
Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.
Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?
Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.
Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:
1. Двумя пальцами правой руки (большим и указательным) обхватить ноздри и хорошо их зажать. Подушечку указательного пальца левой руки поместить на кончик носа и поднять его вверх. В результате приподнимется и верхняя губа.
2. Удерживая пальцы в описанном положении, напрячь верхнюю губу и опустить ее, оказывая сопротивление мышцами носа.
Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.
Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?
Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос - изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.
Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:
1. Большой и указательный палец руки расположить на носу точно так же, как в предыдущем упражнении.
2. Не разжимая пальцев, водить ими вдоль носа, будто медленно растирая его.
Повторить 45 раз вверх и вниз.
Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.
Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие - слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, - один из самых лучших вариантов.
Выбор подходящего упражнения
Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального - от Кэрол Мадджио.
В чем суть универсального упражнения?
Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:
- Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
- Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
- Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
- Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.
Выпрямление кончика носа
Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема - кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:
Упражнения для сужения носа
Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:
Сужение носа
Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное - подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:
Как укрепить свой нос?
Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:
- Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
- Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
- В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.
Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).
Зрительное уменьшение носа
Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное - научиться делать правильный макияж.
Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.
Работа с волосами
Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).
