В современном обществе многие люди считают, что загар в солярии - удел женщин. Но в действительности мужчины тоже нуждаются в такой процедуре. В целом загар в солярии одинаков для представителей каждого пола. Но существует одна особенность. Если для девушек загар выступает в роли определенной эстетической составляющей, то мужчинам подобные процедуры позволяют улучшить здоровье.
Воздействие ультрафиолетовых лучей способствует активной выработке тестостерона и витамина D. Тестостерон представляет собой основной половой гормон. Благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей у мужчины повышается либидо, улучшается качество семенной жидкости.
Базовые правила
Если мужчина принял решение пойти в солярий, то ему необходимо обратить внимание на такие нюансы:
- Выбор одежды. Лучше всего подойдут узкие плавки, которые предельно открывают тело. Традиционные боксеры в данном случае не подойдут.
- Продолжительность загара. Она определяется типом кожи. Если мужчина посетил солярий впервые, то следует проконсультироваться с косметологом, выяснив, сколько допустимо загорать. При светлой коже лучше не превышать длительность процедуры в пять минут. Но последующие сеансы можно увеличивать. Идеальной программы загара нет, ведь каждый человек индивидуален.
- Защитные средства. В большом количестве ультрафиолет для человека вреден, особенно для глаз. Поэтому в солярии следует надевать специальные очки. Если кожа чрезмерно чувствительна, то нужно подобрать крем для загара - он позволит избежать ожогов. Крем наносят по всему телу равномерно.
- Растительность на теле. Для получения равномерного красивого загара следует избавиться от лишней растительности на теле. И речь в данном случае идет вовсе не о бороде.
- Выбор программы. Загорать следует постепенно. Не нужно пытаться загореть за несколько сеансов. Лучше растянуть процедуру на раз пять-шесть. Эти советы помогут добиться равномерного и красивого загара, избежав вреда для организма.
Нынче для получения ровного и красивого загара не нужно сидеть на солнце часами. Достаточно провести в солярии несколько часов. Это даст возможность получить загар, который не отличается от солнечного. Оттенок кожи будет бронзовым даже зимой.
Польза ультрафиолетового света
Ультрафиолетовые лучи способствуют усиленной выработке витамина D3. Эти же лучи дают человеку истинный прилив счастья и радости. Ведь в кровь выделяется эндорфин. Ультрафиолет не содержит гамма-излучения, которое вредит человеку. Солнечные лучи таковым не могут похвастаться.
Правда, прежде чем пойти в солярий, целесообразно посетить врача, проконсультироваться о необходимости проведения процедуры. Ведь при повышенном давлении, дерматитах, онкологии, недугах печени такие заболевания строго противопоказаны. При наличии перечисленных недугов во избежание неприятных последствий нужно отказаться от проведения ультрафиолетовой процедуры.
Перед солярием нельзя принимать душ, используя мыло. Ведь такое вещество смывает защитную оболочку кожи. В итоге человек рискует получить сильнейший ожог. Не рекомендуется делать эпиляцию. На кожу нельзя наносить парфюмерию перед проведением соответственных процедур.
Важно посоветоваться с администратором, как долго и часто можно загорать. Прежде чем лечь под лампы, нужно снять любые украшения или часы. Нельзя забывать о защите глаз. Нужно снять контактные линзы, ведь они могут навредить глазам. Отдельного внимания заслуживают волосы. Очень желательно надеть на голову специальную шапочку. В противном случае волосы станут безжизненными и ломкими. К тому же перед процедурой нужно нанести специальный крем.
После загара в солярии необходимо выпить специальный витаминный чай. Затем отдохнуть. Лучше - поспать. В течение дня после солярия лучше ограничить физическую нагрузку. Ведь при загаре организм усиленно расходует энергию. В итоге ультрафиолетовые лучи ускоряют метаболизм. Чтобы вернуться в прежнее состояние вновь, требуется полноценный отдых.
Хочу походить в солярий, но не знаю какой лучше, сколько времени нужно загарать. Нужно ли пользоваться кремами, какими? В чем вы обычно загораете? (голышом, топлес?) Подскажите пожалуйста. Результат желателен к 26 июня... такое реально? Всем спасибо за ответы
Обсуждение
Загораю в горизонтальном по 20 минут раз в неделю - для поддерживания тона. Если надо загореть - то можно через день. Кремами не пользуюсь, загораю в маленьких трусиках-стрингах, моему милому очень нравится белая полоска, которая остаётся. :)))
Хожу в вертикальный. Голышом. Первый раз купила крем, там же, в солярии, вроде как для лучшего загара. Потом не покупала, никакого супер-результата не было от крема. Если вы хоршо загораете, вам хватит нескольких раз. У меня уже очень хорошо видно после 3 посещений по 10 мин.
Много разговоров было о том то дошкольники голышом на пляже. и сколько было охов! Я тоже так до считала. Пока не съездила в Болгарию. Там к этому относятся совершенно нормально. Нам через полгода 7. Или может, я чего недопонимаю? Каждый на пляже занят своим, до других дела нет. И не понимаю почему столько разговоров было что это неприлично, да как такое можно и т.д. Сейчас конечно будут говоррить - ой, не ведитесь на тему!
Обсуждение
Когда мне было лет 8, летом, на Днепре, мы с родителями случайно пришли на пляж, а у меня с собой ни плавок, ни купальника не было, и они меня уговорили купаться без купальника. Я, наверное на всю жизнь запомнила этот день, так я очень стеснялась. Особенно, когда пришлось голышом идти через весь пляж.
19.06.2017 21:57:05, Оксана ПавловаОбсуждение
Под воздействием уф лучей появляются свободные радикалы. В солярии процесс этот намного агресивнее чем под солнцем. Свободный радикалы- это клетки которые под воздействием вредных факторов теряют ядро и начинают атаковать здоровую клетку, что бы отобрать недостающую ей часть, но прежней она уже не станет и запускает разрушающую церную реакцию. Последствия: рак, старение.
Решение: антиоксиданты (алоэ, витамин Е,С...) спф защита.
Не надо "принимать изначально" неверное утверждение. При правильном использовании солярий может дать фору пляжу в плане безопасности. Отличие в том, что добившись передозировкой УФ ухудшения своего состояния на пляже, женщина не винит солнце, а совершив ошибку в солярии - с радостью бросается винить в своей глупости машину, персонал, государство и всех остальных.
На счет беременности конкретно.
Во-первых, опасен не ультрафиолет в разумных дозах, а перегрев. Врачи разрешают Уф-облучение при беременности, только в меньших дозах.
Во-вторых, даже новорожденным порой прописывают УФ-процедуры.
Общий тон статьи эти мысли поднимает, а вот завершение, к сожалению, логичное для нашей действительности: проще запретить, поскольку рассчитывать на разумность людей не приходится...
Можно ли загорать в солярии без крема? Можно ли загорать без стикини и очков? А каждый день? В каких ситуациях солярий противопоказан? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах раз и навсегда.
Конечно же, если вы желаете загорать в солярии без крема — никто вас от этого не удерживает, только стоит помнить о некоторых нюансах. К примеру, солярий — это недешевая процедура, а без крема ровного загара вы сможете добиться далеко не сразу. Придется провести множество процедур, если вы желаете получить красивый шоколадный или бронзовый оттенок кожи. Второй момент — это сухость и шелушение кожи. Крем защищает ее от воздействия ультрафиолетовых лучей, но если вам нравится сухая кожа — то вперед. И, последнее, посещение солярия без использования специальных кремов способствует образованию морщин. Может, вы хотите выглядеть старше, чтоб люди воспринимали вас серьезнее!
Загар в солярии предполагает использование специального крема, но не того, который принято брать на пляж. Нужен специальный крем для загара, который поможет добиться нужного оттенка. Крем должен содержать специальные компоненты, которые активизируют выработку меланина. Крем поможет увлажнить кожу, защитит ее от УФ-лучей и поможет сохранить водно-липидный баланс кожи. При использовании подобных средств загар сохранится на коже намного дольше.
Без стикини
Можно ли загорать без стикини? Конечно же, все девушки хотят добиться идеального загара без полосочек на теле от нижнего белья или стикини, но и тут подстерегает опасность. Ореола груди весьма чувствительна, к тому же, кожа на этом месте не вырабатывает меланин, который может ее защитить. Искусственные УФ-лучи проникают намного глубже, чем природные, поэтому соски обязательно нужно прикрывать стикини — специальными наклейками.
Можно использовать ватные диски, специальные кремы или бальзамы, которые содержат высокий солнцезащитный фильтр. Наносить их необходимо непосредственно перед процедурой загара. Если вы рискнете загорать без стикини — помните о том, что это может привести даже к раку груди. Кому нужен такой опыт?
Каждый день
Безусловно, можно загорать в солярии каждый день, если вы хотите поскорее приблизиться к старости, столкнуться с морщинами и сухостью кожи, попробовать на собственном опыте, что такое меланома, карцинома и другие заболевания.
Между каждой процедурой должен быть промежуток минимум в два дня. За это время кожа успеет выработать и накопить достаточное количество меланина. Меланин отвечает не только лишь за цвет загара, но и помогает защитить кожу. Чем больше в организме меланина — тем меньше ей навредят ультрафиолетовые лучи. А если посещать процедуры каждый день — успеет ли кожа накопить достаточно меланина за этот день? К тому же, ежедневные процедуры в солярии очень сильно обезвоживают организм, кожа теряет упругость и эластичность.
При месячных
При месячных не позволены многие процедуры, солярий к ним тоже относится. У каждой девушки менструация проходит по-разному, отличается количество выделений, ощущения. Стоит помнить, что чем жарче вокруг — тем быстрее кровь продвигается по сосудам. Лучше избегать посещения солярия в эти дни. Кстати, во время менструации можно получить загар неровными пятнами. Помимо все этого, вы можете обнаружить общее ухудшение состояния, месячные станут более обильными и болезненными, может подняться давление и температура.
Без очков
Можно ли загорать без очков? Очки для солярия — это обязательное правило. Очки должны быть специальными, они позволят закрыть глаз и предотвратят появление белых кругов на лице. Глаза очень чувствительны к свету, яркое освещение заставляет зрачок сужаться, что защищает зрение от воздействия ультрафиолета, но УФ-волны солярия глаз не распознает. Зрачок так и остается расширенным, а следовательно — глаз не защищен. Облучение проникает в глаза, в результате повреждается сетчатка, хрусталик. Очки нужно использовать всегда! Даже надевая их — закрывайте при процедуре глаза.
Видео
Большинству людей не нравятся полоски на коже, оставленные плавками и купальниками при загорании. Лучшим решением считается солярий, так как на пляж не выйдешь голым.
Мнения специалистов отличаются в вопросе: можно ли загорать в солярии без одежды. Существует большое количество противопоказаний, которые следует узнать перед походом в солярий.
Есть множество преимуществ сеансов в солярии. Лучи ультрафиолета вызывают выработку витамина Д, который способствует улучшению иммунитета и положительно влияет на работу сердца и нервную систему. Недостаток данного витамина может спровоцировать появление ранних симптомов старения.
Прием ультрафиолетовых лучей по 6-8 минут может восполнить дефицит микроэлемента.
Нехватка солнца в зимние периоды может спровоцировать появление упадка сил и настроения. Для предотвращения подобного явления нужно чаще бывать на солнце. Ультрафиолетовые лучи способствуют производству гормона удовольствия – эндорфина.
Ходить в солярий не так полезно, как загорать под естественными солнечными лучами. Облучение в солярии может оказывать негативный эффект на эластин и коллаген, которые отвечают за молодость кожи.
Прежде чем определиться, можно ли загорать в солярии без любого белья, стоит узнать, какие существуют общие правила качественного загара.
Чтобы сберечь свой организм, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Не стоит идти на сеанс сразу же после водных процедур, так как с поверхности кожи устраняется защитный механизм, и она может повредиться от ожога.
- Не стоит использовать средства парфюма. Под воздействием ультрафиолета ароматный состав может спровоцировать аллергические реакции.
- Чтобы на лице не появились пигментные пятна, стоит убрать все остатки декоративной косметики.
- При загорании без нижнего белья стоит использовать специальные наклейки для сосков, которые называются стикини.
- Перед процедурой поверхность кожи обрабатывается специальным составом от загара.
- Для того чтобы защитить волосы используется шапочка из специального материала.
- Чтобы защитить глаза применяются определенные очки. А для губ нужно применить специальную помаду.
- Начинать процедуры можно с 3-9 минут.
- После сеанса применяется увлажняющий крем.
Многие девушки интересуются: можно ли загорать в солярии без очков. Даже закрытые глаза не спасут сетчатку от попадания лучей. Пренебрежение очками может вызвать проблемы со зрением.
Перед процедурой следует посоветоваться с дерматологом, который выявит тип кожи и подскажет оптимальный курс приема солнечных ванн. Это позволит избежать сухости кожного покрова и его обгорания.
Соблюдение несложных советов принесет от посещения солярия только радость и комфорт.
Можно ли загорать в солярии без белья?
Вред и польза загорания без белья до сих пор полностью не изучены. Прежде чем подвергать воздействию ультрафиолета интимные участки, стоит ознакомиться с вероятными последствиями.
В области груди располагается множество сосудов и нервных окончаний. Если загорать голой, то можно причинить вред организму, так как искусственные потоки лучей воздействуют глубже, чем естественные. Некоторые ученые говорят о том, что загар в голом виде в солярии может спровоцировать возникновение опухолей. Особенно осторожно стоит быть людям после 30 лет.
Точки зрения по поводу наличия белья при приеме ультрафиолетовых лучей сильно различаются. Некоторые девушки предпочитают загорать полностью голыми только в вертикальных соляриях, так как ложиться без белья в горизонтальные кабинки не гигиенично.
Многие применяют стикини. Это наклейки округлой формы и диаметром от 46 до 53 мм со специальной прорезью. С помощью этой прорези их можно свернуть в подходящую форму. Размер основы регулируется по форме соска.
Стикини производятся из металлизированной бумаги, имеющей гиппоаллергенную структуру. Липкая поверхность стикини позволяет их крепить к поверхности коже.
Тонкий слой фольгизированного материала удерживает и отражает поток ультрафиолетовых лучей.
Предусмотрены стикини на родинки, которые производятся меньшего диаметра. Стикини для глаз делаются в форме овала и могут заменять очки.
Не стоит бояться намазать белье кремом. А также перед процедурой трусы нужно расправить по уже существующим линиям загара.
После использования средства для загара руки необходимо хорошо вытереть, чтобы не получить коричневые ладони.
Противопоказания
В некоторых случаях посещение солярия вообще запрещается:
- При беременности и кормлении грудью.
- Во время менструации.
- При наличии очень бледной кожи.
- При болезнях груди и при проблемах с кожей.
- После употребления курса антибиотиков или антидепрессантов.
- При хронической астме, гипертонии или болезнях сердца.
Если особых противопоказаний нет, то перед сеансом следует защитить лицо, глаза и интимные места. Стоит учитывать, что пигментные пятна и веснушки содержат больше пигментов, чем остальные области кожного покрова. И поэтому они темнеют быстрее других участков. Подобные участки можно прикрыть стикини.
Как сохранить загар надолго?
Чтобы загар продержался долгое время, то рекомендуется идти на процедуру с чистым телом. Предварительно за несколько часов нужно вымыться без мыла и очистить кожную поверхность от декоративной косметики.
Не стоит в день процедуры проводить очистку кожи, так как это большая нагрузка на кожный покров.
После процедуры нужно отдохнуть. В течение нескольких часов не следует принимать душ или выполнять физические упражнения.
Загар, полученный в солярии, сохраняется в течение трех-четырех недель. Кожный покров полностью обновляется через 29 дней.
Используя эффективные средства защиты и следуя правилам качественного загара, можно получить равномерный и красивый оттенок кожи.
Красивый загар способен украсить любую девушку. Летом можно загорать на пляже, а в холодные времена года набирает популярность солярий. Однако относиться к нему следует более серьезно, чем к солнечным лучам.
Достоинства солярия
Ультрафиолетовые лучи вырабатывают витамин D. Он способствует укреплению иммунной системы. Также витамин D оказывает положительное влияние на нервную систему, свертываемость крови, работу сердца. Нехватка витамина D у девушек провоцирует процессы раннего старения. На лице появляются морщины, цвет лица становится тусклым, менопауза происходит значительно раньше. Восполнить нехватку витамина D поможет посещение солярия по 5-7 минут два раза в неделю.
Дефицит солнечных лучей в зимнее и осеннее время может вызвать депрессию у девушек. Чтобы предотвратить это, нужно чаще находиться на солнце. Ультрафиолетовые лучи вырабатывают эндорфин – гормон удовольствия. Особенно актуально посещение солярия в регионах Севера.
Недостатки солярия
На сегодняшний день известно, что солярий вызывает у девушек зависимость. Это явление имеет свое название – танорексия. Проявляется она в том, что, не попав на сеанс в солярий, человек начинает злиться и нервничать.
Учеными доказано, что воздействие ультрафиолетовых лучей в солярии существенно отличается от действия естественных солнечных лучей. Лучи в солярии проникают в кожу намного глубже. При этом ультрафиолет негативно влияет на коллаген и эластин – белки кожи, отвечающие за ее молодость.
Конечно, любой девушке хочется, чтобы вся кожа была покрыта красивым золотистым загаром. Девушки пытаются избежать белых областей на коже, так как смотрится это не очень привлекательно. Вследствие этого многие стараются загорать в солярии топлес. Но делать это категорически нельзя, особенно девушкам.
Запрещено особам женского пола загорать без нижнего белья, так как в груди находится много окончаний и сосудов. Воздействие искусственных ультрафиолетовых лучей на эти окончания может повлиять на ухудшение здоровья девушки. Особенно если у дамы присутствуют заболевания молочных желез, не стоит загорать в солярии без нижнего белья.
По врачебной статистике показано, что любители солярия гораздо чащ получают злокачественные опухоли, чем люди, загорающие на пляже. Вследствие этого, можно сделать вывод, что при посещении солярия нужно использовать нижнее белье или хотя бы полотенце.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Все интересное
Загар, полученный в солярии, помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению экземы, псориаза, нейродермита, атопического дерматита. Ультрафиолетовые лучи способствуют синтезу в организме витамина D и серотонина - гормона радости. Однако в…
Многие женщины считают, что загар - это признак красоты и здоровья. Именно поэтому солярии до сих пор очень популярны. Однако стоит знать о том, каковы могут быть последствия посещения солярия. Вред солярия для женщинЗагар в солярии неблагоприятно…
Роды позади, вы переполнены радостью, глядя на своего первенца. Теперь очень хочется обрести былые формы и привлекательную внешность. Но можно ли посещать солярий, если вы кормите ребенка грудью? В этом стоит разобраться. Посещение солярия кормящей…
Солнечный свет – не только источник полезного витамина D, но и помощник в борьбе с зимней депрессией, которая неизбежно возникает у многих людей. Если вы не можете позволить себе отдых в жарких странах зимой, остается идти в солярий. Так ли он…
Без сомнений, красивый и ровный загар выглядит достаточно привлекательно. Современные технологии позволяют загорать не только в летний период, но и зимой. В этом помогает солярий. Споры о пользе и вреде подобного загара не утихают и по сегодняшний…
Красивая загорелая кожа - это непременный атрибут ухоженной девушки. Поэтому зимой, когда солнечный ванны невозможны, так популярен солярий. Чтобы получить хороший загар, нужно ориентироваться на состояние кожи, ее тип и вид самого солярия. …
Человек стремится к тому, чтобы быть здоровым и красивым. Уход за своей внешностью демонстрирует в людях чувство собственного достоинства и самоуважения. В последнее время в салонах красоты большим спросом пользуются услуги загара в соляриях. В…
Практически каждая представительница женского пола мечтает о красивой, загорелой коже на протяжении всего года. Существует много способов приобретения смуглого цвета кожи - автозагары, кремы для тела с эффектом загара и т. д. Однако самый…
Красивый и ровный загар, несомненно, делает кожу более привлекательной. В настоящее время все большую популярность, особенно в зимний период, обретает солярий. Однако о его вредных и полезных воздействиях споры не утихают до сих пор. Вред и…
Подтянутое загорелое тело для многих остается идеалом красоты. И если нет возможности обрести красивый шоколадный загар, нежась на морском побережье, многие дамы отправляются за ним в солярий. В погоне за красотой постарайтесь не навредить своему…
