Как правильно определить размер женской груди: фото, советы, инструкция. Твой гид по размеру груди

Вконтакте

Одноклассники

Грудь у женщины считается одним из главных козырей успешности и привлечения внимания со стороны противоположного пола. Так уж сложилось у мужчин, что по размеру и форме груди они предопределяют возможности кормления будущего младенца. К тому же, красивая пышная грудь является признаком женственности и сексуальности ее обладательницы.

Узнать точные размеры груди можно простым путем, располагая двумя параметрами. Такие замеры важны, так как многие женщины предпочитают совершать шоппинг через интернет. Неподходящий бюстгальтер негативно воздействует на формы и здоровье молочных желез, особенно это касается бюста четвертого размера.

Для того чтобы точно узнать, каким размером женщину наградила природа, достаточно обзавестись измерительной лентой и несколькими свободными минутами (более подробную инструкцию по измерению размера груди смотрите ). Прежде чем приступить к замерам, нужно проконтролировать два пункта:

• измерительная лента должна плотно прилегать к телу во время замеров;
• высчитывая свой размер, женщина должна ровно держать спину и фиксировать данные на вдохе.

Девушка с 4 размером груди на фото

Только соблюдая такие правила, можно точно предопределить свои габариты бюста и в будущем приобретать комфортное нижнее белье, не стесняющее молочные железы. Итак, для определения четвертого размера груди, нужно измерить обхват туловища под молочными железами и диаметр тела в самой выступающей точке груди. Высчитывая разницу между двумя этими параметрами, полученное число нужно искать в размерной таблице. Для четвертого размера груди разница между двумя обхватами составит 18-19 см.

Обычно четвертым размером бюста обладают женщины крупного телосложения с широкой костью. Редко в реальной жизни можно встретить худенькую миниатюрную особу прекрасного пола с таким пышным бюстом, скорее всего, здесь не обошлось без пластической хирургии.

Визуально четвертый размер женской груди можно сравнить с орехами кокоса среднего размера, если же речь идет об апельсинах –это все-таки .

Четверочка: преимущества и недостатки

Несмотря на твердое мнение о том, что мужчин привлекает большая пышная грудь, у четвертого размера груди есть ряд преимуществ и множество подводных камней, о которых большинство людей даже не догадываются. И только сопоставив между собой «за» и «против» такого бюста, можно понять, насколько обоснованно стремление женщин иметь большую грудь.

Преимущества бюста четвертого размера:

• Женщина может свободно подбирать всяческие фасоны одежды и белья, даже самое глубокое и смелое декольте.
• Пышная грудь будет всегда в центре внимания окружающих.
• При помощи большого бюста, женщина может скрыть некоторые изъяны ее фигуры.
• Женщине с большой грудью не захочется прибегать к помощи пластического хирурга по увеличению молочных желез.

В свою очередь, четвертый размер груди прячет под собой ряд недостатков:

1. Пышная грудь сама по себе тяжела по весу, что в скором времени приведет к ее обвисанию.
2. Вследствие провисания кожа в области груди растягивается и становится дряблой, теряя тонус и эластичность.
3. Грудные мышцы со временем не справляются с такой тяжелой ношей, и грудь в достаточно молодом возрасте женщины теряет упругость и формы.
4. После лактации грудь четвертого размера проблематично восстанавливается.
5. Грудь большого объема чаще подвергается риском новообразований.
6. Тяжелый бюст приводит к болезням позвоночника и сутулости.
7. Дискомфорт во время занятий спортом и активных передвижений.
8. Пышные молочные железы менее чувствительны к ласкам.
9. Неудобство во время сна.

Как можно увидеть из вышеперечисленных плюсов и минусов бюста такого размера, стоит понимать, что сложностей с большой грудью гораздо больше, чем преимуществ.

Пути к увеличению груди до 5 размера

Несмотря на ряд негативных последствий большой груди, многие женщины всячески стараются скорректировать данные природой формы и увеличить визуально свой бюст. На самом деле говоря об усовершенствовании груди четвертого размера, нужно в первую очередь работать не над ее увеличением, а над приданием ей тонуса, упругости и молодости. Только таким путем обвисшая дряблая грудь станет эстетически привлекательнее и пышнее визуально.

1. , а именно махи руками, отжимания от пола, занятия с гантелями и тренировки мышц спины. Чтобы спина выдерживала такие пышные габариты бюста, она должна обладать крепкими мышцами. Поэтому физически крепкая женщина с четвертым размером бюста не будет знать с ним никаких проблем. Подробнее о курсах упражнений на увеличение груди можно прочитать в .
2. Скорректированный рацион ежедневного . За размер молочных желез отвечают два фактора: гормональный фон и количество жировой ткани в груди. Поэтому женщине для увеличения бюста нужно кушать продукты, содержащие в себе как можно больше фитоэстрогенов и полезных жиров. А чтобы домашние тренировки приносили плоды, в рационе должна присутствовать белковая еда.
3. Водные процедуры. Для того чтобы кожа груди не теряла свой коллаген и эластин, полезными станут процедуры контрастного душа. Смена температуры воды взбодрит, улучшит состояния молочных желез и дермы, придаст упругости и свежести. После этого можно проводить регулярные курсы самомассажа с применением крема, в состав которого есть гормональные добавки.

В комплексе, такие пути коррекции и увеличения размера груди помогут преобразить четвертый размер бюста, крепкие мышцы будут держать выше молочные железы, кровоток и тонус напитают грудь минералами и микроэлементами, фитогормоны стабилизируют гормональный фон, белок укрепит мышечную массу и связки.

Четвертый размер груди: отличительные черты

Женская грудь всегда считалась предопределяющим фактором у мужчин для выбора спутницы жизни на подсознательном уровне. По форме и размеру бюста мужчины судят, насколько женственна девушка, и сможет ли она выкормить будущее потомство. Четвертый размер считается признаком большой груди, что позволяет ее обладательницы всегда находиться в центре внимания. Эстетически такая грудь выглядит всегда выигрышной и сногсшибательной.

Но есть и другая сторона медали. Четверочка у девушки в молодом возрасте имеет только положительные стороны, но с годами грудь под собственным весом будет постепенно опускаться вниз. Это приведет к проблемам с позвоночником, усугубит состояние кожи и деформирует молочные железы. Особенно такие кардинальные изменения происходят с женщинами после грудного вскармливания. И только при помощи физических нагрузок, специального рациона питания и ухода за кожей в области груди можно приостановить такие изменения.

Часто женщины не знают свой размер бюста, из-за чего возникают сложности с подбором нижнего белья и одежды. Правильно выбранный лифчик не врезается в декольте, в бока и представляет бюст в выгодном свете! Зная точные параметры, продавец мог бы предложить множество вариантов гардероба, но из-за неведения вынужден действовать наугад и, возможно, ошибаться. Так как узнать размер груди у женщин?

Размер бюста по таблице (способ 1)

Понять размер наиболее известным способом – по таблице – можно, измерив портняжной лентой обхват под грудью и по выступающим точкам груди. Для удобства можно надеть бюстгальтер без поролоновых чашечек или легкое белье, женщинам с объемной грудью - рекомендуется. Следует помнить, что сантиметровая лента должна быть строго параллельна полу, поэтому для точного подсчета попросите другого человека вас измерить. При измерении нельзя сутулиться и затягивать ленту слишком плотно, воздух из легких нужно выдохнуть.

Полученное значение округляют к числу, кратному 5 или 10. Например, если обхват под грудью – 78 см, выбираем 80. После расчетов от полученных значений параметров отводится перпендикуляр к букве.

Теперь полученные параметры сверяются с указанием на маркировке. На бюстгальтерах отечественного производства пишут число, обозначающее размер под грудью, и букву, указывающую объем чашечки. Например, «80 С». Также существует международная система размеров, состоящая из букв. 0-ый размер соответствует АА, 1-й – А, 2-ой – В, 3-й – С, 4-й – D, 5-й – E.

Если Вы хотите приобрести бюстгальтер, произведенный в Италии, в Австралии или США, пригодится следующая таблица:

На бюстгальтерах США, Англии и Украине размер указывается в дюймах (1 д = 2,54 см). При покупке лифчика, произведенного в этих странах, можно измерить объем груди дюймовой лентой, а при измерении портняжным сантиметром – разделить значение на 2,54.

Определение размера бюста по таблице (способ 2)

Метод предусматривает вычет разницы объема груди в см от объема под грудью. Данные заносятся в таблицу, и определяется объем.

По ряду европейских стандартов, чтобы определить точный размер бюста, разницу достаточно разделить на 6. Например, если разница между объемом груди и под грудью в см равна 12, размер равен 2.

Описанные способы доказывают, что параметры бюста зависят от объема жировой прослойки в области органа.

Определение размера груди любимой (для мужчин)

Иногда хочется сделать возлюбленной подарок и подарить ей роскошный бюстгальтер, но как определить размер бюста без расчетов? Специалисты советуют: когда нет таблицы под рукой, сравните грудь с фруктами! Киви соотносят с 0-ым размером бюста, яблоки – с 1-м, апельсины – со 2-м, грейпфруты – с 3-м, кокосовые орехи – с 4-м, ананас – с 5-м, дыня – с 6-м.
Если грудь помещается в ладонь, это первый размер, ладонь слегка наполнена – второй, между пальцами остается пространство – третий, грудь не помещается в ладонь – четвертый или пятый.

Более надежный способ – посмотреть на одежде любимой мерки и прийти с ними в магазин.

Как видим, две минуты, потраченные на подсчеты, сберегут ваше время и помогут быстро и правильно выбрать одежду без консультаций продавцов. Стоит сказать, приведенные размеры достаточно условны: пропорции каждой женщины уникальны. Важно, чтобы бюстгальтер при носке не приносил дискомфорт и не стеснял в движениях.

Темы материала

Женщин, как и мужчин, равнодушных к красивым изысканным бюстгальтерам в природе просто не существует. Но чаще всего приобретение нижнего белья становится большой проблемой, так как многие дамы не знают своего размера. Они, совершая покупки, примеряют бюстгальтеры «на глазок» и уже потом смотрят, подошла им выбранная модель или нет.

Значение здесь имеет все: ширина и посадка бретелей, объем и форма чашечек, сама основа и т.д. Именно поэтому дамы проводят в магазинах нижнего белья очень много времени и после этого нередко уходят оттуда с пустыми руками.

Покупать бюстгальтеры по интернету и вовсе решаются единицы, а остальные, менее рискованные, просто сидят и тяжко вздыхают, глядя на эту красоту. Но на самом деле выбрать «удачное» белье не сложно, нужно только правильно определить свой размер, а как это сделать, мы расскажем вам в этой статье.

Размер женской груди

Женское нижнее белье для груди маркируется по размеру на основании двух параметров: объем чашечки и объем под грудью. Измерив, обхват груди по выступающим точкам, а также обхват под грудью, вы легко выясните при помощи специальных таблиц, какой вам нужен размер белья.

Первый размер груди (1 размер)

Второй размер груди (2 размер)

Третий размер груди (3 размер)

Четвертый размер груди (4 размер)

Пятый размер груди (5 размер)

Таблица размеров женской груди

Таблица для определения размера бюстгальтера

Сейчас, в продаже часто встречается белье производства Германии, Белоруссии, Италии, Австралии, Англии, США, Франции и Испании. Здесь уже применяются иные размерные обозначения. И вы, зная свой российский размер, можете при помощи специальных таблиц, выяснить каким зарубежным маркировкам он соответствует.

В ряде случаев размер бюстгальтера может быть обозначен международной буквенной маркировкой:

• 65 – XS;
• 70-S;
• 75 –M;
• 80 – L;
• 85-XL;
• 90-XXL;
• 95 – XXXL;
• 100 – XXXXL;

При покупке бюстгальтера крайне важен и объем чашечек. Для его вычисления вам надо от обхвата груди по выступающим точкам вычесть обхват под грудью.

Таблица российских размеров чашечек бюстгальтера

Во Франции и Испании производители нижнего белья используют те же маркировки, что и в России.

В ситуации с бюстгальтерами (лифчиками), пошитыми Италии, Австралии, США и Англии, вам уже придется воспользоваться таблицей соответствия размеров.

Российский размер — Италия/Австралия

• АА — нет;
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E;
• G – F.

Российский размер – Англия/США

• АА — АА
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E в Англии, а в Америке DDD/Е;
• G – F.

Определяя свой размер чашечек (лифчика), будьте предельно внимательны. Если они будут слишком маленькими, то передавят вашу грудь. Это не только неудобно, неэстетичное и вредно для здоровья, но и крайне не желательно, так как мало какая дама согласится добровольно зрительно уменьшить свой бюст.

Если чашечки будут слишком большими, то ваша грудь в них просто утонет, и даже под одеждой будет видно, что внутри бюстгальтера – пустоты. Смотрится это просто ужасно.

Именно поэтому очень важно правильно определить свой размер груди, иначе вы просто не сможете носить новый лифчик. И если вы хотите снизить вероятность ошибки при определении своей правильной размерной маркировки к минимуму, то вам нужно, в первую очередь, тщательно себя замерить, соблюдая при этом все правила проведения данной процедуры.

Замеры для определения размера груди

Как мы уже говорили, для определения размера груди по таблицам нужно знать свои параметры. В этой ситуации очень важно правильно провести соответствующие измерения.

Пошаговая инструкция:

• Наденьте бюстгальтер, который идеально на вас сидит, но при этом не изменяет размер бюста в большую или меньшую сторону;
• Возьмите сантиметровую ленту и обхватите ей пространство под грудью. Сантиметр нужно натягивать достаточно плотно, так как бюстгальтер должен сидеть на вас «как влитой». Но будьте внимательны, и при замере не пережимайте свое тело до образования «валиков». Во время процедуры необходимо выдохнуть воздух из легких;
• Затем измерьте объем груди по ее наиболее выступающим точкам. Здесь тоже нужно достаточно туго натягивать сантиметр. Если вы этого не сделаете, то чашечки нового бюстгальтера будут вам велики;
• Проводя замеры, располагайте сантиметровую ленту строго параллельно полу.

Замерив свои параметры, вы с легкостью вычислите нужный размер бюстгальтера, при помощи опубликованных выше таблиц.

Однако, примеряя бюстгальтеры в магазине, помните, что если вам понравилась определенная модель, и она, несмотря на нужные размерные маркировки, на вас не «села», то не поленитесь примерить белье на размер меньше и больше. Возможно, так вы подберете подходящий вам бюстгальтер.

Как мужчине определить размер груди женщины?

Если представитель сильного пола хочет порадовать любимую женщину, подарив ей комплект красивого нижнего белья, то он может попробовать самостоятельно выяснить размер ее груди.

Самый простой способ, это подсмотреть маркировку на бюстгальтере который носит ваша дама.

Есть и более рискованные варианты. Вы можете, придя в магазин, указать продавцу на девушку с похожей фигурой и попросить подобрать комплект белья.

Можно также попытаться определить размер груди руками, показав продавцу примерную форму ладони, так, как будто вы держите грудь девушки в руке.

Правила выбора бюстгальтера:

• Все женщины знают насколько сложно подобрать белье, которое сядет по фигуре, потому что часто случается так, что даже чашечки нужного размера не подходят по форме и уродуют грудь. Поэтому, купив удачный бюстгальтер, обязательно запомните производителя и маркировку размера, а еще лучше сохраните ярлычок;
• Если вы примеряете белье, то не поленитесь надеть поверх лифчика кофту, и посмотрите, как оно выглядит под одеждой. Помните, что швы бюстгальтера должны быть тонкими и его очертания не должны «угадываться» под блузкой или водолазкой;
• Стройным дамам с небольшой грудью рекомендуется покупать достаточно изящные лифчики на тоненьких бретелях. Бюстгальтер с массивными элементами зрительно сделает вашу грудь еще меньше;
• Полным женщинам с пышным бюстом, наоборот, нужно отдавать предпочтение моделям на достаточно широкой «посадке» и с массивными бретелями, способными удержать грудь, либо с большим количеством красиво переплетенных тонких бретелек. В противном случае ваш лифчик просто «съедет» вниз;
• Проверьте насколько хорошо прострочено пространство для «косточек». Если швы в этой зоне плохо проработаны, то железная основа для чашечек может выйти наружу и натереть или поранить кожу;
• Учтите, что бюстгальтер должен плотно сидеть на вас, но не затягивать, и не образовывать «заломов» подмышками и на боках;

Выбирая белье по интернету, смотрите не только на размер, но и на посадку чашечек, насколько близко они расположены по отношению друг к другу. Расстояние между молочными железами у женщин разное и это также надо учитывать.

Большая ли грудь 4 размера

Так, сходу сказать сложно. Это уже далеко не маленький бюст, но и большим его еще сложно назвать. Есть такое определение как выдающаяся грудь, так вот к такому типу относится бюст, начиная с 4 размера. Для женщин, которые имеют нулевой размер форм, четверочка считается большим размерчиком. Особой популярностью пышногрудые дамы пользуются у художников и порно режиссеров. Встретить леди с таким натуральным размером в наше время очень сложно, так как большой бюст является редким явлением.

Грудь 4 размера похожа на сферу и выглядит как ½ идеально круглого шара. Такой бюст – это первое, на что обращают внимание окружающие, так как он выдает женщину, выпячиваясь вперед. Как правило, дамы с такой грудью отличаются крепостью – у них полные бедра и широкая окрепшая спина. Если такая грудь у стройной девушки, ей сложно будет носить на себе такие «бидончики» и появятся проблемы со спиной.

Часто грудь сравнивают с руками и ягодами – так вот бюст 4 размера ассоциируется с кокосом или ананасом. Такие ассоциации подходят в том случае, если напрямую о размере груди спросить не удается. Людям, которые хоть раз в руках держали это плоды, несложно будет понять, как выглядит 4 размер груди: ведь формы не только по внешнему виду, но и весу схожи с тропическими фруктами.

Грудь в форме кокоса

Чаще всего бюст имеет округлую форму, однако у женщин в возрасте может потерять упругость. Как показывает статистика, то до 30 лет грудь упругая и отлично держится. А если женщины постарше не будут наблюдать за состоянием груди, то она может обвиснуть и «болтаться» возле талии.

Подтянутая грудь 4 размера

Параметрами, благодаря которым вычисляется размер женской груди, являются два:

• объем под бюстом;
• объем самой выступающей точки.

Необходимо с помощи сантиметра замерить эти два значения, а потом из первого вычесть второе. Если у вас действительно 4 размер груди, то должно получиться значение 18-20 сантиметров. Если же получился 21-22 сантиметра, то ваш бюст подрос и уже 5 размеру, ну а если итоговое число 16-18 см значит, вы рано себе приравняли четверочки – до них еще расти и расти. В буквенном обозначении 4 размер бюста значится, как Д. Что касается форм, то у обладательниц пышной груди они могут быть любыми.

Размеры груди от 3 до 5

Замерить руками такой бюст точно не получится, так как грудь 4 размера не поместится в мужские ладони. Конечно, можно придерживаться такой схемы определения размера: если не помещается, значит 4 размер.

Одна из характеристик 4 размера груди – сутулость. Дело в том, что «носить» грудь очень тяжело и в первую очередь от нагрузки страдает позвоночник.

Преимущества груди 4 размера

Главным преимуществом такого бюста можно назвать то, что благодаря ему удается скрыть многие недостатки женской фигуры:

• полные бедра;
• короткие и толстые ноги;
• большой живот;
• отсутствие талии;
• дефекты на лице;
• полные руки.

Большая грудь – главное достоинство женщины

Еще немало важно то, что большая грудь может защитить обладательницу от транспортного происшествия. Известно немало истории, когда при ДТП грудь не дала женщине удариться головой и другими частями тела. Женины, имеющие 4 размер бюста, обычно самоуверенные дамы, так как отбоя от мужчин им не занимать. Больше всего противоположному полу нравятся обладательницы большого бюста в Индии, а вот на японца большегрудая дама никакого впечатления не произведет.

Знаменитости с 4 размером груди

Конечно, у кого-кого, а у знаменитостей должны быть шикарные бюсты – ведь они предмет обсуждения и подражания многих. Если вы не знаете, как выглядит 4 размер груди, просто полистайте модные журналы, и они сами на вас посмотрят со страниц.

Сальма Хайек

Сальма Хайек

Сальма Хайек славится бюстом 4 размера, которого она старалась не показывать на всеобщее обозрение. Но на вручение премии Evening Standard Theatre Awards девушка появилась в платье, которое подчеркивало ее грудь с лучшей стороны. Это тут же вызвало массу возмущений от коллег о том, что Сальма ведет себя вульгарно.

Нашлись и единомышленники, которые восхищались бюстом звезды и не понимали, почему девушка так долго прятала формы. Давно в Лондоне так не щеголяли. Сальма вызвала вокруг себя массу разговоров. Бюст с девушки нельзя назвать идеальным, так как на нем есть заметные растяжки, быть может, поэтому она его и скрывает от всеобщего обозрения.

Скарлетт Йоханссон

Скарлетт Йоханссон

Если вы не знаете, как выглядит 4 размер груди, посмотрите на Скарлетт Йоханссон, у нее заслуженная четверка. Ее формы неоднократно считались самыми красивыми и большими среди звезд Голливуда.

После того, как девушка родила сына, ее формы стали еще более округлыми и аппетитными. Несмотря на то, что дама заявляла о том, что отказываемся сниматься в обнаженных сценах, в 2014 году она появилась совершенно голой. Такая уж звездная жизнь – приходится оступаться от принципов.

Шэрон Осборн

Шэрон Осборн

Шэрон Осборн – это одна из немногих женщин, которая уменьшила размер бюста до 4. Об этой персоне в возрасте ходят легенды и слухи по интернету. На ее счету ни одно оперирование: в 1970 она впервые увеличила себе грудь, затем принялась за лицо и внутренние части тела. Какие только операции она не проводила, и даже подтягивала кожу ног и ягодиц.

Казалось бы, нужно остановиться, но Шэрон уменьшила грудь до желаемого 4 размера и только потом остановилась. Она говорит, что последствием операций хотела достичь идеального тела, но решила, что это не так просто и пора бы прекратить. Но через несколько лет фанаты заметили, что дама так и не остановилась, в свет она вышла с накаченными губами и без мешков под глазами.

Грудь четвертого размера встречается не так часто, это форма бюста, глядя на которую, можно сказать: у вас шикарная грудь. Если же ухаживать за формами, они будут выглядеть привлекательно, и только подчёркнут женственность дамы.

Женская грудь - это не просто часть тела женщины и показатель пола. Она во все времена воспевалась художниками, поэтами и писателями как показатель женской красоты и грации. Но стоит отметить, что в разные времена и эпохи идеальный бюст был тоже разным. К примеру, в Средние века идеалом была маленькая грудь, которая не выдавалась под платьем и корсетом, а в настоящее время идеалом считается грудь большого размера, как у порно-звёзд и актрис кино.

Грудь второго размера — как её измерить

Молочная железа или женская грудь, начинает расти и формироваться в возрасте от 12 до 14 лет . Именно в этом возрасте начинается половое созревание женщины и грудь под действием половых гормонов начинает увеличиваться. Окончательно грудь будет сформирована к 25 годам и уже с этого момента её форму и размер изменить без постороннего вмешательства будет невозможно. Хотя, беременность и кормление грудью может немного изменить её форму, но незначительно.

Упругость бюсту придаёт железистый слой и подкожный жир. После того как у женщины пройдёт климакс, произойдёт перестройка в организме, железистый слой полностью заменяется жировым. И в это время женский бюст теряет не только форму, но и часто может уменьшиться в объёмах.

Кроме размера, грудь может отличаться и формой . Чаще всего принято выделять:

1. Шаровидную, которая внешне похожа на яблоко, диск или сферу.
2. Коническую, которая внешне напоминает грушу или баклажан.

Но как определить размер груди? Ведь в одежде, особенно в нижнем белье нет такого деления, как первый, второй и так далее размеры. А есть разделение по буквам. И принято считать, что чашка А - это самый маленький размер, а следующая за ним В - это и есть второй размер.

Для того чтобы правильно определить размер, нужно встать прямо и измерить объем чётко по выступающим частям бюста , а также под ней. Разница между этими числами и станет вашим размером. То есть, если объем бюста у вас 88 см, а объем под грудью — 72 см, то разница между ними будет — 16 см, что и соответствует второму размеру груди.

В настоящее время существует ряд стереотипов, по которым женщина может стать тем счастливее, чем больше её бюст. Ведь согласно статистике, обладательницам пышных форм пятого или шестого размера гораздо проще устроиться на работу и даже встретить своего спутника жизни. Но на самом деле они не так уж и рады своим объёмам.

Чем больше бюст, , ведь такую тяжесть ему приходится носить ежедневно. Кроме того, возникает масса проблем и с выбором одежды. Ведь женщине нужно правильно подобрать бюстгальтер, лямки которого не будут врезаться в тело и при этом изделие станет прекрасно держать бюст. Да и подобрать платье или блузу, которая не будет топорщиться на больших объёмах достаточно сложно.

А вот девушкам, у которых размер груди не превышает двоечки, такие проблемы просто незнакомы. Большая часть нарядов от известных дизайнеров сшита специально на миниатюрных дам, а потому все они будут прекрасно сидеть по фигуре. Да и лифчик на такой груди можно носить совершенно любой - от балконета до моделей корбей. Но и здесь есть свои особенности - не стоит пытаться носить модель пуш-ап , чашка, которая не будет плотно прилегать к груди, не придаст ей ни изящества, ни красоты. Не менее сложно выбрать и спортивные модели для такого бюста - слишком тугой лифчик сделает и так небольшую грудь практически плоской.

А в остальном можно надеть под обтягивающее платье бюстгальтер без лямок или вообще силиконовые накладки и при этом выглядеть прекрасно, а на пляж и отдых можно смело идти вообще без лифчика, просто надев майку или футболку на голое тело, ничего не будет мешать или создавать неудобства при движении. Да и купальник для груди такого размера подойдёт совершенно любой, чего не скажешь о большом бюсте.

Не менее важным плюсом грудной железы второго размера можно назвать и то, что она не мешает заниматься спортом и спать на животе. А это очень важно при активной жизни.

Но есть некоторые минусы у женской груди второго размера. В основном они относятся к собственному восприятию девушкой себя. Если она слишком закомплексована и не считает себя привлекательной, то и маленькая грудь станет для неё большой проблемой. Но здесь все не так плохо, как может показаться на первый взгляд, ведь бюст второго размера не так плох, а по-настоящему комплексовать из-за размера стоит лишь тем, кто имеет нулевой размер.

Как увеличить грудь

Для тех представительниц прекрасного пола, кто считает, что у них очень маленький бюст есть всего несколько способов увеличить его на полразмера, хотя бы визуально . Имеет место задуматься о кардинальных мерах по увеличению груди при помощи пластической операции. В настоящее время - это довольно популярная процедура, которая уже не является столь страшной и дорогой, как раньше.

Но не каждая женщина готова лечь под нож пластического хирурга. В этом случае можно попытаться немного увеличить бюст при помощи тренировки основной мышцы, которая держит грудь. Да и повышение упругости кожи тоже в этом случае очень важно. Какие способы ещё помогут:

1. Упражнения. Если женщина занимается спортом, то и грудная мышца прокачивается. Точнее, та мышца, которая идёт от шеи и поддерживает грудь. Грудные мышцы большей частью отвечают за движение рук и лопаток, а вот к красоте грудной железы они не имеют совершенно никакого отношения. Для того чтобы привести грудь в порядок лучше всего заниматься плаванием, отжиманием, греблей.
2. Косметика. Конечно, она не увеличит объёмы грудной клетки, но упругость кожи точно повысит. А потому стоит отдавать предпочтение средствам, которые содержат большое количество питательных масел. Прекрасный эффект даёт и голубая глина, она вызывает приток крови к железе и визуально делает её более приподнятой и увеличенной.
3. Массаж. Это девушке лучше делать во время нанесения кремов или лосьонов. Не менее эффективным средством станет и контрастный душ, только не стоит включать горячую воду.
4. Правильно подобранное белье. Если вы сможете правильно подобрать бюстгальтер пуш-ап, то объёмы бюста увеличатся на один-два размера, а между полушариями образуется соблазнительная ложбинка.
5. Правильная осанка. Это, пожалуй, самое главное в борьбе за красивый и высокий бюст.

Каждой, кто не только хочет увеличить свои объёмы бюста, но и мечтает сохранить её в неизменном виде на долгие годы, стоит взять на вооружение все правила, которые перечислены выше. Ведь они помогают сохранить молодость и упругость кожи , а также укрепить мышцу, которая придаёт форму бюсту.

А для того чтобы бюст не потеряла форму, её нужно постоянно питать, увлажнять и тонизировать. Кроме того, полезны массаж и контрастный душ, которые не дадут коже потерять упругость.

И помните, у многих звёзд с мировой известностью грудь второго размера и они ни грамма по этому поводу не комплексуют. А скорее даже гордятся этим, так что стоит ли остальным представительницам прекрасного пола комплексовать по этому поводу? Скорее уж этим нужно гордиться! Ведь ваш бюст никогда не потеряет форму и не будет висеть, как переспевшая дыня или уши спаниеля . Так что гордитесь своей грудью и ухаживайте за ней.