Перед тем, как одевать новорожденного на прогулку летом, нужно выглянуть на улицу и оценить погодные условия. Малыша нужно одевать строго по погоде. Перегрев для него столь же опасен, как и переохлаждение. Важно всегда помнить об этом и не кутать малыша в жару.
Часто мамы задумываются о том, как одеть новорожденного на прогулку летом. С одной стороны, не хочется перегревать малыша, но с другой стороны нельзя допускать переохлаждения.
Специалисты рассказывают о том, как одевать летом новорожденного, чтобы не навредить его здоровью. Важно помнить, что малыши отличаются от взрослых несовершенной терморегуляцией. В результате этого им может быть жарко даже в достаточно легкой одежде, но в то же время их легко переохладить.
Для того, чтобы одевать ребенка правильно, нужно ориентироваться на погоду. В жару следует одевать малыша даже легче, чем себя. К примеру, при температуре выше 25 градусов по Цельсию можно одеть новорожденного в боди с короткими рукавами и легкие носочки. Накрывать его покрывалом не нужно. Малыш должен лежать в коляске даже без легких одеял. На голову ребенку можно надеть легкий чепчик. Это особенно актуально, если коляска имеет открытый верх. Если на улице несколько холоднее, можно надеть на новорожденного боди с длинными рукавами и легкие ползунки.
При еще более холодных погодных условиях можно надеть на малыша боди, ползунки и кофточку. Чтобы понять, правильно ли подобрана одежда, необходимо ориентироваться на состояние новорожденного. Если кожа малыша красная и на ней можно заметить красные прыщики, пятна, то, скорее всего, ребенок одет излишне тепло. Нужно снять с него кофточку. Красные прыщики являются признаком возникновения потницы. Это должно послужить сигналом для родителей о том, что малыша следует одевать более легко.
При выборе одежды можно ориентироваться на прогноз погоды, но лучше все же выйти на балкон и самому посмотреть, насколько тепло на улице. При этом следует учитывать, что на северной стороне может быть излишне холодно, а на южной может быть немного жарче, чем на самом деле. Каждая молодая мама должна знать о таких нюансах, чтобы более точно понять, как именно ей одевать своего ребенка на прогулку.
Многие педиатры дают мамам советы о том, как одевать новорожденного летом. Подобные лекции читают на курсах будущих матерей и в родильном доме. Задача каждой мамы - прислушаться к советам профессионалов. Они могут стать очень ценными.
Если на улице достаточно холодно, новорожденного можно одеть в теплый костюмчик. Если родители предпочитают использовать пеленки вместо одежды, то им нужно выбирать те, которые сшиты из фланелевой ткани.
Для того, чтобы укутать малыша, можно использовать теплое одеяльце или плед.
Холодные ручки и нос малыша может говорить о том, что ребенку холодно. В данном случае следует надеть на новорожденного что-то более теплое или просто накрыть его одеялом. Часто вместо одеяла родители используют небольшой плед или конверт, который они покупали на выписку.
Мамам нужно помнить о том, что, если ребенок замерз или, наоборот, перегрелся, следует либо переодеть его, либо завершить прогулку. Если они отправляются с ребенком куда-то далеко, они могут взять запасную одежду с собой. Также нужно помнить, что при использовании подгузников температура тела ребенка повышается. Это не столь значительно, но, тем не менее, если использовать его в жару, малышу может быть весьма не комфортно. В данном случае можно просто надеть на новорожденного футболку или майку, а также легкие штанишки. С собой можно взять запасные пеленки. На дно коляски можно постелить клеенку, которую можно покрыть чистой пеленкой и положить на нее малыша.
Когда на улице очень жарко, можно надеть на новорожденного только марлевый подгузник. Вся одежда, которая предназначена для ношения новорожденным, должна быть выстирана специальным гипоаллергенным порошком и проглажена с двух сторон. Кожа малыша еще очень нежная, а сам новорожденный весьма восприимчив к различного рода инфекциям. Одежду нужно выбирать без грубых швов. Лучше отдать предпочтение той, швы у которой вывернуты наружу. Подгузники нужно своевременно менять, чтобы не допустить появления опрелостей. При этом желательно пользоваться только качественными подгузниками, которые не вызывают аллергии. При возникновении кожного раздражения нужно немедленно отказаться от их использования.
Для того, чтобы постоянно не задаваться вопросом о том, во что одевать новорожденного летом, можно заранее изучать прогноз погоды. Также можно надевать на малыша многослойную одежду, которую, при необходимости, можно снять. К примеру, можно надеть на него бодик, ползунки и тоненькую кофточку.
Для того, чтобы определиться с тем, как одевать новорожденного летом на прогулку, нужно обязательно оценить погодные условия. Считается, что в жару малыша нужно одевать в очень легкую одежду, так как механизм терморегуляции у маленьких детей несовершенен.
Появление новорожденного в доме – это одновременно и огромная радость, и большая ответственность. Неудивительно, что многие родители начинают волноваться, особенно если это первый ребенок, а у них нет большого опыта по уходу за детьми.
Даже вопрос, как правильно одеть грудничка на прогулку, вызывает много трудностей. Ведь если мама оденет его слишком легко, он может замерзнуть, а если укутает в несколько одеял – перегреется.
В нашей статье мы поможем взрослым разобраться, во что одевать новорожденного дома и на прогулке.
Родителям следует помнить, что температура тела у маленького ребенка в первые две-три недели его жизни неустойчива и находится в прямой зависимости от температуры окружающей среды.
Вот почему новоиспеченным мамам и папам нужно научиться так одевать младенца, чтобы дискомфорт от перегрева или озноба не отвлекал его от изучения мира.
Педиатры советуют одевать грудничка в соответствии с его здоровьем, временем года и погодой за окном.
Так что родным следует заранее приобрести несколько комплектов одежды. Тогда вам не придется бегать по магазинам сразу после рождения малыша.
Как правильно одевать новорожденного?
Поздравляем, вы счастливые родители маленького человечка, которого нужно познакомить с его домом и кроваткой. Но сначала необходимо подумать о выписке. Для «зимнего» ребенка обычно готовят следующий набор одежды:
- распашонка;
- высокие ползунки с грудкой (в обычных резинка может натереть ранку от пуповины);
- хлопчатобумажная и фланелевая пеленки;
- легкий комбинезон типа слип из хлопка;
- чепчик из хлопка или шлем;
- теплая шапочка;
- конверт или теплый комбинезон.
Подгузники и одеяльца не являются одеждой в полном смысле слова, но и о них тоже следует помнить.
Вам пригодятся два одеяла (можно заменить конвертом) – легкое и теплое. Ну и, по традиции, лента голубого или розового цвета, лучше всего капроновая, чтобы не соскальзывала с одеяла.
Если же выписка проходит в межсезонье, достаточно комбинезона из флиса (или байкового одеяльца) и конверта. На головку новорожденному все равно надеваем две шапочки.
В летний сезон при нежаркой погоде малышу будет достаточно одного слоя хлопковой одежды, чтобы закрыть ручки и ножки, трикотажного одеяла и легкой шапочки.
Как одевать новорожденного дома?
В этом вопросе легко разобраться, стоит лишь обратить внимание на температуру воздуха в помещении.
Педиатры самыми комфортными условиями для младенца считают 23-24°С во время бодрствования и 22-23°С при засыпании. И, безусловно, самая подходящая ткань для новорожденного – стопроцентный хлопок.
Для малыша в таких условиях подойдет легкий комбинезон, а под него – боди. Ребенок, которого не укутали в пеленки, активно шевелится и, тем самым, согревает себя.
Тонкое одеяльце или плед пригодятся во время сна. Избегайте шерстяных и ватных покрывал, чтобы кроха не перегрелся. Некоторые мамочки используют для детского сна спальные мешки.
Как одевать новорожденного на прогулку?
Гулять с грудничком необходимо часто и подолгу, укрепляя тем самым здоровье, улучшая сон и аппетит.
Чаще всего прогулка продолжается два-три часа, и выходить на улицу следует дважды в день. Конечно, к таким «выходам в свет» стоит тщательно подготовиться.
Прогулочный набор для новорожденного состоит из теплого или легкого одеяльца, дождевика (причем в любое время года), носового платка, соски и бутылочки с водой. Не забудьте про подгузник перед тем, как одеть кроху.
Выходим на улицу зимой
Особое внимание в зимнее время уделяйте конечностям младенца, его головке, особенно ушам. Необходимое тепло поможет сберечь многослойная одежда. О чем еще необходимо помнить?
- При температуре от -10 до -20 малыша можно одеть в боди, комбинезон из трикотажа, шерстяную кофточку. Поверх этого надеваем теплый комбинезон и укладываем кроху в конверт (лучше всего из овчины), укутывая одеялом. На головке у ребенка чепчик и теплая шапочка. Если погода морозная, от прогулок лучше вообще воздержаться.
- Если на улице не слишком холодно (от 0 до -10), откажитесь от одеяла, иначе ребенок просто спарится в таких условиях. Но если подует пронизывающий ветер, есть риск, что кроха замерзнет. Поэтому теплый плед должен всегда быть наготове.
Гуляем осенью и весной
В межсезонье нас ждет переменчивая и коварная погода.
В крайнем случае, вы всегда сможете раскутать его. И, конечно, обращаем внимание на метеоусловия.
- При ясной, безветренной погоде с температурой воздуха до +8 лучшим вариантом остается комбинезоны из хлопка, флиса и еще один утепленный комбинезон. На детской головке – чепчик и теплая осенняя шапка.
- Если на улице до 13 градусов тепла, следует ограничиться хлопчатобумажным слипом, не слишком утепленным конвертом и шапочкой.
- Если столбик термометра приближается к 17 градусам, вы сможете обойтись тонким комбинезоном из хлопка, еще одним из велюра с утеплителем и все той же шапкой.
Прогулка в летнее время
Продолжаем руководствоватьс я погодой и показаниями градусника, чтобы правильно одеть новорожденного летом. Самое главное условие – только натуральные ткани, никакой синтетики!
- При теплой погоде (от 20 градусов и выше) откажитесь от всех комбинезонов и оставьте только ползунки и распашонку. На головку надеваем легкий чепчик.
- Безусловно, солнце полезно для младенцев, однако не следует допускать попадания прямых солнечных лучей на кроху, особенно в полуденное время, когда наблюдается повышенная солнечная активность. Чтобы избежать проблем, не забывайте поднимать козырек на коляске.
- В дождливую и ветреную погоду наденьте флисовый комбинезон на слой легкого трикотажа. Используйте дождевик, но оставьте свободное пространство, чтобы не создать внутри коляски «парниковый эффект».
Главное правило для прогулок с новорожденным – он должен ощущать комфорт. Вот почему необходимо почаще проверять состояние грудничка, как бы вы ни «вырядили» его на улицу.
Потрогайте шейку или спинку: если кожа там мокрая и горячая, то малышу жарко. Если же холодная, значит, ребенок мерзнет.
Итак, одевать новорожденного правильно, по погоде, является достаточно сложным умением, однако любая мама со временем сможет овладеть им в совершенстве.
Помните, что только вы способны точно определить, как ощущает себя малыш в той одежде, которую вы ему подобрали. Пробуйте, проверяйте и экспериментируйт е – тогда ваши дети вырастут здоровыми.
Другая информация по теме
-
-
-
Выписка из роддома — ничего не забыть! -
-
Как подстричь ногти у новорожденного? -
Слинг для новорожденного. Для чего он нужен?
После появления малыша на свет - маленького и беззащитного, у родителей возникает вопрос: как одевать грудничка, чтобы максимально защитить его от простуды и инфекций. Большинство родителей, особенно если малыш первый, постоянно укутывают его, им кажется, что ребенку холодно. Но это не правильно, ведь малышу будет очень некомфортно в связи с быстрым перегревом (система терморегуляции у новорожденных сформирована еще не полностью), а легко одетый ребенок – также быстро переохлаждается. Не менее опасно "потенье" малыша, ведь любой ветерок может вызвать простуду, а если ребенка постоянно укутывают - организм воспринимает снижение температуры в комнате или на улице, как угрозу и не умеет противостоять этим факторам. В старшем возрасте это приводит снижению иммунитета и постоянным простудам и респираторным инфекциям. Поэтому с самого рождения нужно одевать кроху по погоде!
Терморегуляция грудничка
Даже у доношенных новорожденных, особенно на протяжении первого месяца жизни, терморегуляция нестабильна, при этом теплопродукция более интенсивна по сравнении с теплоотдачей. А у недоношенных новорожденных и у маловесных детей эти процессы еще более несовершенны. Также новорожденные дети имеют тонкий подкожный жировой слой, который играет основную роль в защите организма малыша от переохлаждения. Дополнительным отрицательным фактором считается отсутствие функционирования потовых желез, отвечающих за отдачу излишков тепла путем испарения пота с поверхности кожи новорожденных. С месячного возраста увеличивается толщина подкожного жирового слоя, а защита от переохлаждения улучшается, но процессы теплоотдачи остаются несовершенными до трехлетнего возраста, когда потовые железы начинают функционировать в полном объеме.
Все эти особенности терморегуляции необходимо учитывать, одевая малыша дома или на прогулку.
Как одевать грудничка днем
Малыша нужно одевать как себя, предпочтительно в одежду из натуральных тканей (хлопка или льна, натуральной шерсти), использовать рукавички, шапочку и носочки (даже в комнате) и постоянно поддерживать в помещении комфортный микроклимат. Температура воздуха в комнате должна быть 23- 25 С, постоянно проветривать помещение, предварительно перемещая кроху в другую комнату. Такая температура воздуха считается наиболее комфортной, защищает от перегрева и одновременно закаливает ребенка.
При температуре в комнате (или на улице) выше 27С малышу достаточно надеть тонкую хлопчатобумажную кофточку. При температуре 23 - 25С - тонкий хлопчатобумажный комбинезончик или кофточку и ползунки, тонкую шапочку, а если холодные ручки и ножки (особенно у новорожденных, недоношенных и ослабленных малышей) – носочки и рукавички.
Как одевать грудничка ночью
На время сна малыша нужно одевать как и во время бодрствования, дополнительно укрывая грудничка пеленкой или легким одеяльцем из натуральных тканей с минимальным включением синтетических волокон или купить специальные одеяльца из современных материалов, хорошо пропускающих воздух. Важно избегать использовать толстые одеяла - шерстяные или ватные, в связи с большой вероятностью перегревания малыша.
При температуре выше 27С – кроху укрывать не рекомендуется, а при 24С- 27С - укрыть малыша тонкой пеленкой.
Как проверить комфортно ли грудничку
Часто для этого советуют трогать носик крохи - если теплый, то малышу комфортно, а если холодный - ребенок замерз. Но это не всегда правильно, ведь температура носика малыша (как открытой части тела) всегда будет немного меньше или больше, чем температура крохи.
В данном случае лучше проверять температуру шеи, теменной области головы, верхней части спины, ступней.
Температуру темячка можно проверить даже на прогулке, просунув руку под шапочку. Температуру остальных частей тела нужно проверять дома - сразу после прогулки и делать выводы при выборе одежды для следующей прогулки. Если эти участки тела мокрые или горячие - малыш перегрелся, а если холодные - ребенок замерз.
В холодное время года на улице нужно периодически следить за цветом кожи лица, если она бледная – значит, малыш замерз и нужно идти домой.
Прогулки на свежем воздухе необходимы малышу в любое время года, чтобы малыш получал кислород, улучшающий обменные процессы в организме крохи, стимулирует рост и дифференцировку всех клеток систем, а также улучшается сон грудничка.
Начинать выходить с новорожденным на улицу можно только после полной адаптации организма малыша к температурному режиму и новым условиям жизни.
Главной особенностью малышей раннего возраста считается нестабильность нервной регуляции и самой системы терморегуляции грудничков.
Чтобы правильно одеть малыша на прогулку используют формулу – «как мама + один слой одежды». Одевать кроху на прогулку нужно в соответствии с погодой, временем года и общим состоянием здоровья ребенка. Поэтому нужно иметь несколько комплектов одежды для грудничка на разные случаи.
Как одевать грудничка зимой
Для комфортных прогулок в зимнее время необходима хорошая коляска, которая защитит малыша от холодного воздуха и ветра, теплая одежда из современных натуральных материалов – комбинезон на пуху или на меху с капюшоном и легкий, теплый плед для ножек.
Важно помнить, что начинать гулять с грудничком на улице можно только после адаптации малыша посредством прогулок на балконе, веранде или лоджии с постепенным увеличением длительности прогулок от пяти минут до часа (на балконе).
Гулять с малышом зимой можно при ясной погоде и морозе (не более -10) с умеренной влажностью воздуха, без пронизывающего ветра и снега. Важными факторами являются правильный выбор места для прогулки и хорошее настроение ребенка. Гулять нужно в спокойном парке с комфортным микроклиматом – место, где полностью отсутствуют громкие звуки и посторонние шумы и отсутствуют открытые продуваемые места (сквозняки). Важно, также, чтобы малыш был сыт и не плакал на прогулке.
Одежда должна быть теплой и комфортной, не стеснять движений ребенка.
Важно помнить, что теплую шапочку нельзя одевать без хлопчатобумажного платка или чепчика и постоянно проверять температуру открытых мест (щечки, носик).
Прогулки с недоношенными новорожденными зимой или с детками с малой массой тела возможны только при достижении грудничком более 3 килограмм веса при температуре воздуха не ниже -5: сначала на 5-10-15 минут и с постепенным удлинением времени прогулки на пять минут ежедневно, но не более 35-45 минут 2 раза в день. При меньшей массе тела или низкой температуре воздуха, холодном ветре или снегопаде прогулки заключаются в постоянном проветривании комнаты.
Как одевать грудничка летом
В жаркое время года детям необходима одежда из легких натуральных тканей: костюмчики и обязательно головные уборы, защищающие головку малыша от солнца.
В очень жаркие месяцы кроху можно оставить без одежды на время прогулок и сна, но всегда нужно иметь с собой комплект белья – на случай изменения погоды (ветра или дождя). В это время года также нужно правильно выбирать место для прогулки – без прямого попадания солнечного света и сквозняков. Также не рекомендуется заходить с малышом в залы супермаркетов с кондиционерами и в другие общественные места – при резком перепаде температур ребенок может простудиться.
Как одевать грудничка осенью и весной
Осень и весна – это времена года с изменчивой погодой на протяжении дня, отличающиеся сырым ветром, периодическим дождем или наоборот жаркой погодой. Поэтому в гардеробе малыша должны присутствовать как легкие чепчики и костюмчики, так и флисовые или шерстяные комбинезоны или костюмчики. В дождливую погоду и при сильном ветре от прогулок на свежем воздухе нужно воздержаться.
Свежий воздух имеет большое значение для грудного ребенка и его мамы. Доказано, что регулярные прогулки на свежем воздухе в летнее время года повышают аппетит грудничка, улучшают его сон и настроение . Кроме того, именно солнечные лучи являются неиссякаемым источником витамина D, нехватка которого в организме новорожденного может стать причиной развития рахита.
Как одевать новорожденного летом на прогулку : правила
С рождением ребенка у новоиспеченных родителей возникает немало вопросов, в том числе и как одевать грудничка на улицу в летний сезон . Новорожденные дети могут легко подвергаться переохлаждению и перегреву, поэтому к выбору летнего гардероба для грудничка необходимо подходить с максимальной ответственностью.
Наиболее комфортная температура воздуха для малыша – +20 +22 °С . При такой температуре маленькому ребенку можно надеть легкий хлопковый костюмчик и тонкую шапочку. Если градусник показывает более высокую температуру, уместными станут майки и трусики. А вот тем родителям, которые предпочитают пеленать новорожденного, в летний период педиатры рекомендуют выбирать только тонкие ситцевые пеленки.
Прогуливаясь на свежем воздухе с грудничком, стоит помнить о том, что даже летом на улице может резко подняться сильный ветер или пойти дождь. Поэтому в сумке или коляске каждой мамы всегда должна быть легкая пеленка, которой можно укрыть ребенка, и кофточка с длинным рукавом.
Важно! В жаркие и знойные дни, когда температура воздуха превышает отметку +30°С, гулять на свежем воздухе с грудничком лучше всего утром или вечером.
Поскольку даже в самое теплое время года погода может быть очень переменчивая, в гардеробе новорожденного должны быть :
- боди;
- распашонки;
- ползунки;
- чепчики и косынки;
- кофточки с длинным рукавом;
- носочки;
- майки;
- трусики;
- шортики.
Важно! Выбирая летние вещи для крохи, стоит отдавать предпочтение просторной одежде из мягких и натуральных тканей. Такая одежда обеспечит циркуляцию воздуха, не будет раздражать нежную кожу малыша и позволит предотвратить появление потнички и опрелостей.
Кожа малюток очень нежная и восприимчивая к солнечным лучам. Поэтому, чтобы избежать солнечных ожогов, даже в самые теплые дни малышу необходимо надевать просторную распашонку или легкие боди , а на открытые участки кожи наносить детский солнцезащитный крем .
Первый выход на улицу с новорожденным малышом – это один из самых волнительных моментов в уходе за грудничком в первые месяцы его жизни.
Какое время прогулок с новорожденным летом наиболее оптимально? Многие мамы убеждены, что выходить на свежий воздух с грудничком можно уже на следующий день после выписки из роддома. Однако современные педиатры настаивают, что начинать гулять с малышом на улице нужно только со второй недели его жизни.
Кроме того, мамам грудничков педиатры советуют :
- планировать первую прогулку летом после кормления новорожденного;
- отложить первый выход на улицу, если за окном температура воздуха поднимается выше +30°С;
- следить за временем – длительность первой прогулки на свежем воздухе не должна превышать 4-7 минут.
Совершая прогулки на улицу, важно постоянно контролировать состояние малыша. Чтобы не допустить перегрева, необходимо регулярно проверять состояние шейки новорожденного . Она должна быть теплой, а не потной и горячей.
Прогулка с новорожденным летом: полезное видео
Чтобы правильно запланировать первые прогулки с неврожденным летом и к ним подготовиться, выбрать для грудничка комфортную одежду, а также не допустить теплового удара и перегрева ребенка в самое теплое время года, рекомендуем посмотреть видео.
У новорожденного ребенка, рожденного поздней весной или летом, первое «приданое» обычно включает:
- Распашонки, кофточки;
- Ползунки или штанишки;
- Комбинезоны – слип или боди, из хлопка или фланели, с длинным и коротким рукавом;
- Комбинезон потеплее, флисовый к примеру. Каким бы жарким ни было лето, прохладные дни и вечера не исключаются;
- Шапочки, тоненькую и потеплее;
- Чепчик;
- Носочки теплые и легкие;
- Пеленки. Даже если родители не планируют пеленать малыша, пеленки пригодятся в качестве одеяла, простынки или салфетки.
Требования к летней одежде:
- Состоит из натуральных дышащих тканей, желательно из хлопка;
- Не должна иметь швов на оборотной стороне;
- Просторная;
- Желательно светлая, особенно в жару.
Как одеть новорожденного на улицу
Ребенок должен гулять — это аксиома, с которой согласны все.
Новорожденного младенца можно выносить на прогулку уже на 10 день после рождения на 15–20 минут и увеличивать время постепенно каждый день. В идеале нужно довести время нахождения на улице до 4–5 часов ежедневно при любой погоде. Если на улице очень жарко, правильно будет прогулки запланировать на утро или вечер.
Не стоит укутывать новорожденного на прогулку. Многие уверены, что младенцы настолько слабы, что нуждаются в одеяле или теплой одежде даже в +30°C. Но так ребенка легко довести и до теплового удара.
Одевая его на прогулку, нужно ориентироваться на температуру, наличие ветра и осадков. Если погода безветренная:
- При температуре выше 25°C можно надеть хлопковую распашонку или маечку и тонкие носочки, можно даже обойтись одним памперсом, если ребенок не попадает под прямые солнечные лучи – чем полезны воздушные ванны.
- При температуре 22–25°C, самой комфортной для прогулок, можно надеть распашонку с ползунками, тонкий комбинезон или футболку с шортами и носочками.
- Температура ниже 22°C – придется дополнительно надеть теплый костюм и шапочку.
Летняя погода может быть непредсказуемой, если есть вероятность дождя, ветра или прохладного вечера, необходимо взять с собой пеленку, одеяло или одежду потеплее. Не стоит забывать про срыгивания или испачканные памперсы, поэтому лучше брать дополнительный комплект одежды на всякий случай.
Если на улице ветер новорожденного стоит одеть теплее, например, в дополнительный комбинезон и шапочку, желательно с завязками, носочки.
Про чепчики, шапочки и носочки – разговор особый. Многие бабушки-дедушки, а за ними и родители уверены – без чепчика и носочков младенец замерзнет даже в 25–30 градусов. Но это далеко не так. В летнюю жару основное назначение шапочки – защита от солнца и ветра. Если новорожденный лежит в закрытой коляске, куда не проникают прямые солнечные лучи и порывы ветра, чепчик ему ни к чему. Это же касается и носочков.
Еще родители задаются вопросом — пеленать ребенка или нет. Многие уверены, что это позволяет ему спать спокойнее и чувствовать себя в безопасности, кто-то с этим не согласен. Родители должны иметь в виду, что в пеленках малышу может быть жарко, они могут ограничивать движения и мешать принятию солнечных ванн.
Как одеться дома
Находясь дома, не нужно одевать младенца теплее, чем себя. Согласно нормам ВОЗ, оптимальная температура в детской комнате – 18-19°C. В таких условиях ребенку будет комфортно в теплом комбинезоне, шапочке, носочках. При температуре 20–24°C правильно будет надеть тонкий комбинезон, выше 25°C — тонкую маечку/распашонку либо оставить в одном памперсе.
К одежде для сна новорожденного никаких особых требований нет – от одежды для бодрствования она ничем не отличается. Что касается одеяла, то при температуре выше 25°C ребенка укрывать не надо, чтобы не перегреть, при 20–24°C – укрыть плотной пеленкой, ниже 19°C – одеялом. Толстые, тяжелые, не пропускающие воздух шерстяные или ватные одеяла лучше не использовать, вместо них существуют легкие, дышащие, но достаточно теплые одеяла из современных материалов.
Как проверить комфортно ли малышу
Узнать не перегрелся или не замерз ли новорожденный можно, если потрогать шейку или верхнюю часть спины. Если она теплая, а не горячая или холодная, все в порядке.
Часто родители пытаются определить состояние ребенка по температуре носа, ног, рук, но это неправильно — они всегда немного холоднее тела. Холодные руки и ноги, если они розовые, вовсе не означают, что ребенок замерз. Другое дело, когда они начинают бледнеть, тогда стоит задуматься об одеяле.
Когда новорожденному жарко, он начнет капризничать, покраснеет, взмокнет. Когда холодно, капризы тоже будут, но в комплекте с покрасневшим носом, холодной шеей и бледной кожей на лице.
