Натуральный йогурт является великолепным средством ухода за возрастной кожей. В нем содержится витамин B3 (ниацин), который активизирует обменные процессы в коже, предотвращает ее старение и защищает от агрессивного влияния внешней среды. Также йогурт богат калием и кальцием, столь необходимыми для увлажнения и питания кожи. Есть в его составе и такие витамины, как А, С, В, которые нужны для укрепления клеточных стенок, тонизирования кожи, выработки естественного коллагена.

Для косметических масок вам понадобится натуральный йогурт (в идеале, домашний) без всяких добавок и сахара. Приготовить маску из йогурта в домашних условиях совсем несложно, зато при регулярном применении вас очень порадует результат!

Рецепты йогуртовых масок для зрелой кожи

Маска с йогуртом и медом

Маска, которая смягчает и освежает кожу, а также разглаживает морщинки и выравнивает тон. Нужно смешать по 1 ст. л. жидкого цветочного меда и йогурта, затем добавить муку, чтобы масса загустела до консистенции сметаны. Ее наносят на влажную кожу и держат 20 минут. Смывают прохладной водой.

Йогуртовая маска с бананом

1 спелый банан нужно очистить и измельчить в пюре, добавить к нему 2 ч. л. йогурта и 1 ч. л. меда. Все перемешать до однородности и нанести на кожу на 15-20 минут. Смыть прохладной водой. Такая маска хорошо питает, увлажняет зрелую кожу.

Маска с йогуртом и овсянкой

3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой смолотых в муку овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо, смывают чуть теплой водой через 15 минут.

Тонизирующая йогуртовая маска

Убрать усталость с лица, освежить кожу поможет такая маска: 3 ст. л. йогурта смешивают со столовой ложкой крепко заваренного ромашкового чая. Отрежьте кусочек марли и прорежьте в ней отверстия для глаз. Смочите марлю в приготовленном составе и наложите на лицо на 15 минут. На глаза в это время можно положить ватные диски, смоченные в ромашковом чае.

Маска с йогуртом и виноградом

Чрезвычайно полезна такая маска для увядающей кожи. Йогурт в количестве 2 ст. л. смешивают с таким же количеством мякоти свежего темного винограда. Маску оставляют на лице в течение 15 минут, затем смывают прохладной водой.

Классическая омолаживающая маска из чистого йогурта

Как уже было сказано в начале статьи, натуральный йогурт сам по себе является мощным стимулятором омоложения клеток. Поэтому полезно наносить его на кожу и в чистом виде. Просто смажьте все лицо и шею свежим йогуртом и оставьте воздействовать на 20 минут, после смойте прохладной водой.

Кисломолочные продукты в косметологии – вещь незаменимая. Особенно хорошо зарекомендовал себя йогурт, являющийся отличным средством ухода за лицом. Он входит в составы многих масок для различных типов кожи, направленных на решение множества проблем. Регулярное применение масок из йогурта позволяет преобразить кожу и сделать её здоровой и сияющей.

Польза йогурта для кожи лица

Чтобы маска принесла пользу, следует применять для неё продукт без консервантов и красителей. Идеальный вариант – это применение домашнего йогурта для лица.

1. Содержащийся в продукте ниацин защищает кожу от агрессивного действия внешних факторов, запускает в них обменные процессы, предотвращая старение.
2. Холин восстанавливает правильную работу сальных желез и снимает воспаления.
3. Калий обеспечивает увлажнение и питание, что особо важно для возрастной кожи.
4. Кальций придаёт ей мягкость и ровность тона.
5. Витамины А, С, и В способствуют снятию воспалений, укреплению клеточных стенок, тонизированию кожи и активируют выработку естественного коллагена, предотвращающего образование морщин.

Объединённые в йогурте все эти компоненты оказывают эффективное действие на кожу лица, значительно улучшая её состояние. Полезные свойства йогурта для кожи проверены на себе уже многими женщинами и не могут нанести вреда коже любого типа.

Показания к применению средств с йогуртом – это желание сохранить красоту без применения искусственных косметических средств. Противопоказания – это только наличие открытых ран на коже.

Лучшие рецепты проверенных масок с йогуртом

Из йогурта и мёда

Эта маска из йогурта для лица является отличным питательным, увлажняющим и противовоспалительным средством. Она придаёт лицу ровный цвет и здоровое сияние.

Требует таких составляющих:

• натуральный йогурт (желательно домашний) – ложка столовая одна;
• одна ложка чайная жидкого цветочного мёда;
• пшеничная мука в количестве достаточном для получения маски густоты жидкой сметаны.

Вначале требуется смешать йогурт и мёд, а после – всыпать муку до достижения нужной густоты. Наносится средство на чуть влажную кожу. Длительность воздействия средства не более 15-20 минут. После состав смывают охлаждённой водой.

Йогуртовая маска с бананом

Эта маска в домашних условиях обеспечивает коже полноценное питание и поддержать молодость. Составляющие для этого косметического средства найдете у себя на кухне.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ингредиенты:

• нежирный натуральный йогурт (две ложки чайные);
• зрелый банан (одна штука);
• свежий растопленный мёд (одна ложка чайная).

Вначале банан измельчают, доводя до состояния пюре. Затем в него добавляют йогурт и мёд. Хорошо смешав состав до однородной массы, его накладывают на кожу. Длительность воздействия этой маски из йогурта и банана определяется по мере высыхания состава. Как только он полностью высохнет, его смывают водой.

Из йогурта и аспирина

Эта маска из аспирина и йогурта для кожи лица оказывает увлажняющее и очищающее действие. Она избавляет от прыщей и воспалений.

Для неё требуется:

• три чайных ложки йогурта;
• четыре таблетки аспирина ;
• ватные диски, пропитанные зелёным чаем (для зоны вокруг глаз).

В йогурт добавляют растолчённый аспирин и состав накладывают на лицо. На веки помещают диски с зелёным чаем. Длительность процедуры пятнадцать минут. Регулярное применение этих масок для лица из натурального йогурта позволяет быстро избавиться от подростковых высыпаний.

Йогуртово-дрожжевая маска

Такая маска, приготовляемая своими руками, предназначена для комбинированной кожи и устраняет сухость и жирный блеск.

Для неё требуются:

• одна столовая ложка пивных дрожжей ;
• две ложки чайные йогурта;
• одна чайная ложка оливкового масла;
• ложка чайная масла зародышей пшеницы;
• овсяная мука.

Все компоненты смешиваются в произвольном порядке и доводятся овсяной мукой до состояния сметаны средней жирности. Смесь накладывают на десять минут. Смывают средство используя охлаждённую кипячёную воду.

class="eliadunit">

Маска для сухой кожи

В этом случае маска из йогурта для кожи лица становится отличным увлажняющим средством, устраняющим стянутость и шелушение.

Ингредиенты:

• две столовых ложки домашнего йогурта;
• чайная ложка мёда.

Оба ингредиента смешиваются и смесь наносится на кожу на 10 минут. Удаляют состав тёплой водой. Народные рецепты рекомендуют эту маску ещё и как омолаживающую.

Рецепт при повышенной жирности кожи лица

Это средство помогает устранить блеск и сузить поры. Также состав помогает выравниванию тона кожи.

Для косметического средства требуется:

• обезжиренный творог – одна столовая ложка;
• йогурт натуральный – две столовые ложки.

Ингредиенты перемешиваются до получения единой массы и накладываются на лицо на четверть часа. После этого маску следует смыть прохладной водой.

Омолаживающая маска для возростной кожи

Йогурт для кожи лица является мощным противоморщинным средством, а также стимулятором омоложения клеток. Поэтому как омолаживающее средство следует использовать маски из чистого йогурта. Все лицо смазывается свежеприготовленным домашним йогуртом, и маска оставляется на тридцать минут. После этого она удаляется прохладной водой. Средство может применяться ежедневно. Советуем для омоложения кожи использовать овсяное толокно , которое также отлично питает и очищает.

Видео-рецепт: Домашняя пилинг-маска для лица на основе йогурта

Лучшие ингредиенты для вашей кожи легче всего найти в своем холодильнике. Простой йогурт без консервантов содержит молочную кислоту, которая мягко растворяет мертвые клетки кожи, а также очищает поры, и выравнивает тон кожи. Узнайте ниже в статье как готовится маска из йогурта для лица.

Йогурт является как противогрибковым, так и антибактериальным продуктом. Это означает, что он также является отличным выбором для склонной к акне кожи.

Йогуртовая маска может быть очень простой в приготовлении. Маска из йогурта для лица может состоять из одного или двух ингредиентов, которые скорее всего есть на кухне!

Омолаживающие и отбеливающие маски из йогурта для лица

Простая маска из йогурта для лица

• Несколько столовых ложек простого органического йогурта.

Используя обычный йогурт с живыми культурами и без консервантов. Нанесите тонкий слой на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут, а потом смойте теплой водой.

Осветляющая маска для лица с йогуртом

• 2 столовые ложки простого органического йогурта;
• 1-2 чайные ложки меда;
• лимонный сок;
• черника.

Смешивайте ингредиенты вместе, пока не получите кремообразную пасту, а затем обильно нанесите на лицо и шею пальцами. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Я рекомендую применять эту маску в ночное время, так как лимон сделает вас светочувствительными к солнцу.

Антивозрастная маска с ягодным йогуртом

• 2 столовых ложки простого йогурта;
• 1/4 стакана смешанных ягод.

Соедините все продукты и взбейте в блендере до однородного состояния. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 10-20 минут перед тем, как смыть.

Клюквенная маска для лица с йогуртом

• Горсть свежей клюквы (7-9 должно быть много);
• 1 чайная ложка органического кленового сиропа;
• 1 чайная ложка простого органического йогурта.

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Нанести кончиками пальцев на лицо и шею и оставить на 15 минут, прежде чем смыть теплой водой. Затем следует нанести увлажняющий крем или сыворотку.

Успокаивающая йогуртовая маска для чувствительной кожи

• 1/3 чашки приготовленной овсянки;
• 2 столовых ложки простого йогурта.

Смешайте 1/3 чашки приготовленной овсянки с 2 столовыми ложками простого йогурта. Нанести кончиками пальцев толстым слоем на лицо и оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Йогуртовые маски — прекрасное средство для увлажнения и питания кожи лица. Полезные бактерии, содержащиеся в йогурте, помогут очистить, отбелить, омолодить кожу и избавиться от морщин. Мы собрали только лучшие рецепты, которые можно повторить в домашних условиях, не потратив при этом много времени и средств. Желаем увлекательного чтения статьи!

Вступление

Йогурт - одно из самых популярных лакомств для малышей. По крайней мере, если верить рекламным роликам, посредством которых хитрые производители пытаются достучаться до детских сердец и кошельков их родителей. Так, включив любой «мультяшный» канал, вы довольно быстро познакомитесь со счастливым семейством: деятельная детвора (угадайте, с каким напитком), довольная жизнью мамочка модельной внешности и голос за кадром, который несколько раз объяснит пользу йогурта для вашего ребенка. Ну а в качестве особого бонуса производитель предложит вам множество новых вкусов: клубника, вишня, персик, абрикос…

О том, что натуральный йогурт может быть замечательной основой для самых разнообразных масок, знают далеко не все. Кроме того, такой вариант окажется гораздо более выгодным для семейного бюджета, чем то, что предлагает дамам современная индустрия красоты. Между тем маска из йогурта, которую сделать в домашних условиях можно безо всяких проблем, окажет на кожу лица не менее благотворное влияние, чем ее промышленный аналог. Она может быть не только омолаживающей, подтягивающей или питательной, но и успешно бороться с морщинами или способствовать сужению пор. Одним словом, йогуртовая маска для лица - это настоящий заряд бодрости и здоровья, который, к тому же не обременит семейный бюджет.

Еще одно их несомненное достоинство - универсальность. Из всего многообразия рецептов всегда можно выбрать тот, который подойдет именно вашей коже. Смущает клубника? Не беда, есть отменная маска с яйцом! Считаете, что мед - это основа здоровья? Нет никакой необходимости отказываться от своих привычек. А если вам не чужд дух авантюризма, можете создать свой уникальный рецепт!

При некоторых патологиях (значительное повреждение кожи, инфекционные заболевания, герпес или гнойники) применение йогуртовых масок без дополнительной консультации врача не рекомендуется!

Йогурт для лица: польза

Перечислять полезные свойства йогурта можно очень долго, особенно если вспомнить о его благотворном влиянии на многие системы организма (в частности, пищеварительную). Но мы решили, что вас, дорогие читатели, в первую очередь интересует именно здоровая кожа лица и все, так или иначе, связанное с красотой.

Йогурт с фруктовой начинкой был запатентован в 1933 году, но в серийное производство пошел несколько позднее - в 1947 году. Отличилась (кто бы сомневался) компания Danone, предложившая потребителям множество рецептов с бананом, клубникой, персиком и даже маракуйей.

Рецепты масок с йогуртом

Увлажняющая маска с йогуртом и медом

Маска с йогуртом, апельсином и клубникой

Банановая маска с йогуртом

Йогуртовая маска на ореховом масле

Маска с йогуртом и овсянкой

Йогурт замечательно справляется с чисткой медной кухонной утвари. Нужно всего лишь смазать им посуду (хорошо подойдет любой покупной) и оставить ее на 15-20 минут, после чего промыть «клиента» горячей водой. А вы говорите, «заряд бодрости и оптимизма»…

Отзыв косметолога

Йогурты, которые продаются в наших магазинах, в качестве основы для масок подходят плохо. Ничего страшного с вашей кожей, конечно же, не случится, но и на особый лечебный эффект можете не рассчитывать. И неважно, какой рецепт вы выберете. С другой стороны, приобретение йогуртницы потребует от вас некоторых дополнительных расходов, зато это позволит получить экологически чистый продукт без консервантов и красителей. Вы же понимаете, что если йогурт может храниться несколько месяцев, это достигается введением в его состав определенных компонентов.

А знаете ли Вы о пользе для лица из йогурта, ведь этот вкусный кремовый продукт замечательный источник питательных веществ и минералов?

Изнутри он улучшает пищеварение, иммунную систему и помогает контролировать вес.

А вот снаружи, как уход за лицом, йогурт действует как естественный увлажняющий крем, обогащая кожу лица цинком, кальцием, витаминами В1, В2, В6, В12, улучшая нашу красоту. Йогуртовая маска уменьшит размер пор, улучшит общую текстуру кожи и даст здоровый блеск. Ведь аминокислоты, содержащиеся в ней, не только отлично увлажняют и заряжают витаминами, но и мягко отшелушивают старые роговые частички.

Маска для лица из йогурта полезна всем, только используйте за базовую основу натуральный продукт, а не сладкие ароматизированные его сорта. Ведь даже если в состав йогурта и входят кусочки фруктов, они не несут никакой пользы, являясь не свежими и консервированными.
Поэтому лучше самостоятельно добавить фрукты или ягоды в йогурт для приготовления полезных и витаминных масок для лица.

Немаловажный плюс - ее можно применять всем, только подберите необходимый для вашего типа кожи компонент. Чтобы достигнуть желаемого эффекта не забывайте тщательно очистить лицо перед применением. Держать ее в зависимости от состояния вашего лица от 15 до 25 минут, смывать лучше сначала прохладной водой, а затем теплой.

• для уставшей кожи, за которой давно не было должного ухода;
• для увядающей кожи, старение которой нужно останавливать;
• для сухой, потрескавшейся кожи, которая нуждается в максимальном увлажнении;
• для жирной кожи, которой требуется регуляция жирового баланса;
• для обычной кожи, которой нужен эффективный регулярный уход.

Маски для жирной кожи

Если вы хотите сделать маски из йогурта для жирной кожи, смешивайте его с мякотью вишни, клубники, клюквы, рябины, также апельсина, мандарина и грейпфрута.
Кстати, можно использовать не только мякоть фруктов или ягод, но и отжатый из них сок. Точно так же, на 2 ст. ложки йогурта - 1 ст. ложку сока.
Что еще хорошо подойдет для жирной кожи, так это смешивание йогурта с лимонным и гранатовым соком.
Все перечисленные ниже составы масок для жирной кожи обладают небольшим отбеливающим действием.

С гранатовым соком и пшеничной мукой

• Две стол. лож. йогурта
• Одна столовая ложка гранатового сока
• Одна чайная ложка пшеничной муки

Просто смешайте все компоненты, маска отлично сбалансирует жирность кожи. Также слегка отбелит.

С пивными дрожжами

Для жирной кожи, а также для жирных участков на комбинированной коже хорошо подойдет маска из йогурта и пивных дрожжей:

• Одна столовая ложка пивных дрожжей
• Две стол. лож. йогурта

Измельчите до порошкообразного состояния несколько таблеток пивных дрожжей. 1 ст. ложку этого порошка разведите 2-мя ст. ложками йогурта до получения кремообразной однородной массы. Нанесите на лицо, и оставьте до полного подсыхания, после чего смойте прохладной водой.
Такая маска неплохо очищает и подсушивает кожу, устраняя ее жирный блеск.

Или вот еще один рецепт маски из йогурта и пивных дрожжей для жирной кожи, которая хорошо подсушивает и очищает кожу, делая ее красивой и здоровой на вид:

• пивные дрожжи
• йогурт
• лимонный сок
• морковный сок

Как и в предыдущем рецепте, измельчите в порошок таблетки пивных дрожжей, и разотрите 1 ст. ложку этого порошка с 2-мя ст. ложками йогурта. Затем добавьте в смесь 1 чайную ложку лимонного сока, столько же сока из каких-нибудь других цитрусов (апельсин, мандарин, грейпфрут), и чайную ложку морковного сока. Еще раз все размешайте и наложите на лицо на 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

С картофелем

• Одна столовая ложка тертого картофеля
• Две стол. лож. йогурта

Натрите одну ложку картофеля, смешайте с йогуртовым продуктом. Вместо картофеля можно использовать мякоть помидора. Хорошо очищает и подсушивает жирную кожу, также посмотрите маски для лица от жирного блеска.

С косметической глиной

Очень хорошо делать очищающие и сужающие поры маски для жирной кожи на основе йогурта и косметической глины.
Просто размешайте половину ст. ложки порошка белой, зеленой или черной глины с 2-мя ст. ложками йогурта, и наложите этот состав на лицо на 12 минут.
При проблемной коже, на которой имеются прыщи, используйте голубую глину.
При комбинированной и нормальной коже - красную и розовую глину.
А при жирной, но уже увядающей коже - желтую глину.

Вяжущая маска для стягивания пор

Вяжущая маска на основе йогурта для жирной и комбинированной кожи:
Смешайте 1 ст. ложку пшеничной или картофельной муки с йогуртом так, чтобы при размешивании образовалась густая масса, напоминающая сметану. К этой массе добавьте 1 ст. ложку мякоти сливы или груши, снова все перемешайте, и наложите на лицо. По истечении 15-ти минут смойте маску прохладной водой.

Для тонуса кожи

Для придания тонуса, упругости и свежести жирной и комбинированной кожи попробуйте следующую маску из йогурта:

• йогурт
• цедра лимона

Для ее приготовления вам также понадобится высушенная цедра любого из цитрусов (лимона, апельсина, мандарина или грейпфрута).
Цедру измельчите в кофемолке до состояния муки. К 1 ст. ложке этой муки добавьте 3 ст. ложки йогурта, и 1 чайную ложку меда. Хорошенько все размешайте, и наложите массу на лицо на 15 минут, после смойте прохладной водой.

При воспалённой коже

Хорошая очищающая маска для воспаленной жирной кожи:

• йогурт
• дрожжи

1 ст. ложку пекарных дрожжей тщательно разотрите с 3-мя ст. ложками йогурта до образования кашицы. Затем добавьте половину чайной ложки соды. Снова все размешайте, и нанесите на лицо на 10-12 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой.

Маски для сухой кожи

При более сухой коже также можно приготовить маски для лица из йогурта и фруктов. Для этой цели хорошо подойдет мякоть дыни, абрикосов, банана и хурмы.

С творогом

Смягчить, успокоить, освежить и увлажнить сухую кожу лица помогут маски из йогурта с добавлением следующих продуктов:
Так, например, хорошо будет растереть йогурт с творогом, на 2 ст. ложки йогурта - 1 ст. ложка творога. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
Также в эту маску можно добавлять 1 чайную ложку сметаны, и 1 ст. ложку мякоти сладких фруктов или ягод

С яблоком и желтком

• Один желток
• Столовая ложка йогурта
• Ломтик яблока

Измельченное яблоко смешать с йогуртом и желтком. Это отличные увлажняющие маски для кожи лица.

С листьями салата

• Две столовые ложки измельченных листьев салата
• Две стол. лож. йогурта

Измельчит листья салата, чтобы получилась две столовые ложки и смешать с йогуртовым продуктом. Разглаживает, смягчает и питает кожу лица.

Маски для увядающей кожи

Рецепт маски из йогурта и эфирных масел для сухой и увядающей кожи, а также для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям:
Возьмите 2 ст. ложки йогурта, и добавьте к нему 3 капли масла ромашки, столько же масла вербены, 1 чайную ложку любого растительного масла, и хорошенько размешайте. Эту смесь нанесите на лицо, и через 10-12 минут смойте водой комнатной температуры.
Такая маска хорошо успокаивает, разглаживает и омолаживает кожу, а также способствует улучшению цвета лица.
Если у вас не имеется эфирных масел, можно заменить их настоями ромашки и вербены.
Чтобы приготовить настой из ромашки, залейте 1 ст. ложку сухих цветков 1 стаканом кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 30 минут. После процедите. По такому же рецепту делается настой из вербены.
Для приготовления маски размешайте 2 ст. ложки йогурта с 1 ст. ложкой настоя ромашки, и со ст. ложкой настоя вербены, смажьте лицо полученным составом, и оставьте на 10-15 минут.

С виноградом

• Две столовые ложки винограда
• Две стол. лож. йогурта

Примерно 20 ягод размять и смешать с йогуртовым продуктом. Увлажняет лицо и уменьшает морщины.

Маски для нормальной кожи

Для освежения, тонизирования и увлажнения нормальной и комбинированной кожи хорошо добавлять в йогурт мякоть арбуза, персика, винограда, яблока, киви, апельсина, мандарина, малины, смородины и брусники.
На 2 ст. ложки йогурта - 1 ст. ложку фруктовой мякоти.
Ингредиенты необходимо хорошо растереть, и нанести на лицо на 15 минут.

С яичным белком и абрикосом

• Две стол. лож. йогурта
• Один яичный белок
• Один спелый абрикос

Размять очищенный абрикос, взбить белок и смешать все с йогуртовым продуктом. Эти маски для лицаоказывает смягчающее и увлажняющее действие.

С яичным белком и медом

• Одна столовая ложка йогурта
• Один яичный белок
• Одна чайная ложка меда

Смешайте все. Маска оказывает тонизирующее, очищающее, увлажняющее и питательное действие на лицо.
По материалам nashakrasota.com, naturalmask.ru