Proyectos pedagógicos sobre conservación de la salud en grupos preescolares. Tecnologías que salvan la salud en instituciones de educación preescolar.

Profesor del grupo ZPR Berchun L.S.

Área educativa: desarrollo fisico.

Tipo de proyecto: orientado a la práctica de la información.

Relevancia del tema.

Durante el período de la infancia preescolar, se sientan en el niño las bases de la salud, la preparación motora integral y el desarrollo físico armonioso. Por tanto, el problema de salud debe considerarse desde una perspectiva social amplia.

La salud de nuestros niños está significativamente influenciada por factores sociales, condiciones ambientales y climáticas desfavorables, a saber:

Herencia;

Condiciones ambientales desfavorables;

Haz de electrones y “sonido metálico”, irradiación de niños (juegos de ordenador, largos periodos de tiempo frente al televisor, música constantemente alta);

Estilo de vida (que tiene mayor impacto en la salud).

Las anomalías del sistema musculoesquelético, que son la causa fundamental de muchas enfermedades que no pueden tratarse con medicamentos, tienen un impacto igualmente grave en la salud y el desarrollo del niño.

El problema del proceso incorrecto de formación de la postura y los pies en los niños que padecen infecciones respiratorias agudas e infecciones virales respiratorias agudas también existe en nuestro grupo de jardín de infantes.

Al observar a los niños en las clases de educación física y en las actividades gratuitas, noté que algunos niños tienen una postura incorrecta, la fatiga de los pies aparece rápidamente, los niños a menudo se enferman durante mucho tiempo, lo que es el comienzo del desarrollo de escoliosis y pie plano, disfunción de el cuerpo. Esto se confirma mediante diagnósticos médicos, que quedan registrados en los registros médicos de los niños.

Los padres no siempre prestan atención a cosas tan pequeñas; les parece que el niño es todavía demasiado pequeño para tener una postura hermosa, unos pies correctos y una buena salud. En este momento, cuando el niño está creciendo activamente y la pierna y la columna están bajo estrés, comienza su deterioro. La escoliosis y el pie plano en los niños se detectan incluso antes de ir a la escuela.

Entendiendo la necesidad de mejorar el proceso de prevención del pie plano y malas posturas, promoviendo la salud de los niños en edad preescolar, con el fin de fortalecer el sistema musculoesquelético de los niños en edad preescolar con discapacidad, se desarrolló un proyecto de trabajo de educación física y salud. "Zdoroveika".

Objetivo del proyecto.

Identificación de los mecanismos y métodos mediante los cuales se puede organizar la educación física de tal manera que asegure el desarrollo armonioso del niño, fortalezca la salud y mejore su nivel, e introduzca a los niños en la educación física.

Objetivos del proyecto.

Proteger y fortalecer la salud física y mental de los niños;

Mejorar las funciones del cuerpo, aumentando sus propiedades protectoras y resistencia a diversas enfermedades;

Formación de una postura correcta y fortalecimiento de todos los grupos musculares, favoreciendo la prevención del pie plano;

Crear condiciones para satisfacer las necesidades de actividad física de los niños;

Desarrollar las habilidades motoras y las cualidades físicas de los niños (velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, movilidad articular, agilidad);

Desarrollar en los niños las habilidades y destrezas para realizar correctamente los movimientos;

Fomentar la necesidad de un estilo de vida saludable;

Desarrollar rasgos de carácter positivos;

Fomentar un sentido de confianza en uno mismo;

Orientar a los padres a fortalecer el desarrollo físico de los niños de la familia.

Principios de construcción de proyectos.

Un enfoque diferenciado para construir un proyecto de salvación de la salud de los estudiantes con retraso mental implica tener en cuenta sus necesidades educativas especiales, que se manifiestan en la heterogeneidad en la capacidad de dominar el contenido de la educación. El uso de un enfoque diferenciado en la creación de programas educativos garantiza una variedad de contenidos, brindando a los estudiantes con retraso mental la oportunidad de realizar su potencial de desarrollo individual.

Principios de construcción de proyectos.

El proyecto se basa en los principales principios metodológicos de la pedagogía y la psicología modernas:

1. El principio de unidad de diagnóstico y corrección: determinación de los métodos de corrección teniendo en cuenta los datos de diagnóstico.

2. Aceptación incondicional del niño con todos sus rasgos de carácter individual, capacidades físicas y mentales y rasgos de personalidad.

3. El principio de compensación es la confianza en procesos mentales intactos y más desarrollados.

4. El principio de sistematicidad y coherencia en la presentación del material: dependencia de diferentes niveles de organización de los procesos mentales.

5. Cumplimiento de las condiciones necesarias para el desarrollo de la personalidad del niño: crear una situación cómoda, mantener un trasfondo emocional positivo.

Edad de los participantes del proyecto: 5-7 años.

Duración del proyecto: 10 meses.

Seguridad: informativo, educativo y metodológico.

Mecanismos de implementación del proyecto:

Iescenario– preliminar – seguimiento del nivel de desarrollo físico de los niños con discapacidad. (Septiembre de 2015).

IIescenario– el principal es la implementación de las metas y objetivos del proyecto a través de actividades educativas organizadas (círculo de conservación de la salud “Zdoroveyka”), trabajo educativo con los padres (consultas, recordatorios, propaganda visual), una clase magistral para profesores de instituciones de educación preescolar . (Octubre 2015 – mayo 2016).

IIIescenario– final – exhibición abierta de actividades educativas para profesores y padres, seguimiento de la incidencia de infecciones respiratorias agudas e infecciones virales respiratorias agudas, seguimiento del nivel de desarrollo físico de los alumnos. (junio de 2016).

Resultados del seguimiento del nivel de desarrollo físico de los niños con discapacidad.

Indicadores de desarrollo físico de los alumnos.

Breve descripción del proyecto.

OOD se lleva a cabo de octubre a mayo 2 veces por semana durante 20 minutos, por la tarde, cuando los niños no participan en las clases del programa principal.

En la estructura del OOD que mejora la salud están estrechamente entrelazados varios tipos de actividades: ejercicios motores, tipos básicos de movimiento: caminar, saltar, correr de forma saludable, ejercicios de equilibrio, etc., ejercicios de respiración, varios tipos de automasaje, ejercicios de relajación.

La forma en que se organizan los niños durante OOD en un grupo de educación física y salud depende de la meta y los objetivos de cada lección. En las actividades educativas se utilizan tres formas principales de organizar a los niños: frontal, grupal, individual.

La metodología para compilar complejos OOD que mejoran la salud consta de tres partes. La parte preparatoria incluye ejercicios generales de desarrollo y corrección correspondientes a malas posturas y corrección del pie plano. Ritmo de ejecución: lento, moderado, medio, dosis de 6 a 8 repeticiones. La parte principal incluye ejercicios desde la posición de acostado boca arriba, de costado, boca abajo, sentado y de pie. La dosis de ejercicio depende de cómo se sienta. Todos los ejercicios deben realizarse en ambas direcciones. La parte final consta de ejercicios de relajación (relajación, juegos al aire libre).

Para endurecer los pies y prevenir los pies planos, fortalecer el cuerpo de los niños durante las actividades recreativas, los niños hacen ejercicio descalzos.

Para el consuelo emocional durante la organización y realización de la actividad física de los niños, contribuye el acompañamiento musical de la educación física y las actividades recreativas.

La creación de un entorno completo de cultura física y salud para el trabajo en la prevención de trastornos musculoesqueléticos en niños en edad preescolar con discapacidad, prevé la disponibilidad de equipos e inventario que promuevan la formación de la postura, fortalezca los músculos del pie y tenga un efecto positivo en la formación de los arcos del pie (tablas acanaladas e inclinadas, pared de gimnasia, aros, pelotas, cuerdas para saltar, bastones de gimnasia, trampolín, equipos especiales de ejercicio, etc.)

Por lo tanto, el trabajo de mejora de la salud del círculo "Zdoroveyka" se centra en aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones respiratorias agudas y las infecciones virales respiratorias agudas, prevenir el pie plano y los trastornos posturales en los niños.

El trabajo informativo y educativo con niños incluye:

1. Examen de prueba de los primeros signos de escoliosis y pie plano en niños del grupo de retraso mental.

2. La relación entre los trabajadores médicos de preescolar, especialistas médicos, administración de preescolar, educadores y padres sobre la prevención de infecciones respiratorias agudas e infecciones virales respiratorias agudas, escoliosis y pie plano.

3. Examen de los niños, seguimiento preliminar y final del estado de salud de los niños del grupo de salud mental.

4. Uso de ejercicios especiales en OOD.

Interacción con los padres

Las relaciones con los padres se construyen sobre la base de un acuerdo paterno.

El proceso de educación física y trabajo conjunto recreativo con la familia incluye:

1. Familiarización de los padres con el contenido de la educación física y el trabajo de salud en las instituciones de educación preescolar, encaminadas al desarrollo físico, mental y social del niño.

2. Los resultados del seguimiento de la salud y el desarrollo psicomotor del niño se ponen en conocimiento de cada padre. Se señalan las fortalezas y debilidades del desarrollo, se describen formas de brindar asistencia para fortalecer la salud, el desarrollo físico y su mejora adicional. La enfermera del jardín de infancia participa en la conversación con los padres.

3. Formar a los padres en técnicas y métodos específicos de curación (ejercicios de respiración, automasajes, diversos tipos de endurecimiento, etc.).

4. Familiarización de los padres con el tratamiento y las medidas preventivas que se llevan a cabo en las instituciones de educación preescolar, capacitación en ciertos métodos no tradicionales para mejorar la salud del cuerpo del niño.

El trabajo de educación de los padres se lleva a cabo sobre la base de una encuesta. Se han identificado los siguientes grupos de padres:

Grupo 1: los padres tienen conocimientos suficientes sobre los problemas de crianza y educación, sobre los problemas de salud del niño.

Grupo 2: padres que no están muy interesados ​​​​en la pedagogía, las tecnologías que salvan la salud, pero están preocupados por la personalidad de su hijo, el problema de su desarrollo y su salud. Intentan comprender las razones de sus fracasos en el trabajo educativo y sanitario.

Grupo 3: padres cuyo interés se limita únicamente a una situación específica, pedagógica o relacionada con la salud del niño.

En la interacción pedagógica con los padres, está previsto utilizar diversas formas de trabajo para fortalecer y preservar la salud de los niños y mejorar sus cualidades físicas:

Información para padres en stands, carpetas móviles, consultas;

Revistas orales con la participación de diversos especialistas;

Lineamientos instructivos y metodológicos para la prevención de trastornos posturales y deformidades del pie;

Talleres de trabajo;

Juegos y formaciones empresariales;

“Jornadas de puertas abiertas” para padres con visualización de diversas actividades en el gimnasio y endurecimiento de los procedimientos de tratamiento.

Resultado esperado del proyecto.

1. Mejorar el nivel de salud física y mental de los niños.

2. Reducir el número de días perdidos por un niño debido a una enfermedad (infecciones respiratorias agudas e infecciones virales respiratorias agudas).

3. Incrementar la proporción de niños involucrados en actividades preventivas.

4. Dominar el programa.

5. Normalización de funciones estadísticas y dinámicas del cuerpo, motricidad general y fina.

6. Resultado positivo de la tasa de crecimiento de las cualidades físicas.

7. Coordinación de las acciones de padres y educadores en el trabajo de educación física y salud con los niños.

8. Incrementar la actividad de los padres en el trabajo conjunto para mejorar la salud de los niños.

Plan de implementación de las actividades del proyecto.

Tecnología que salva la saludEs un sistema de medidas que incluye la interrelación e interacción de todos los factores del entorno educativo encaminados a preservar la salud del niño en todas las etapas de su aprendizaje y desarrollo.

Proyecto pedagógico sobre el tema: “Conservación de la salud de los niños en edad preescolar en instituciones de educación preescolar”

Plan de proyecto:

1. 
   Análisis de la situación.
2. 
   Relevancia. Justificación de la relevancia de la implementación de la individualidad del proyecto objetivo.
3. 
   Identificando el problema.
4. 
   Meta y objetivos del proyecto pedagógico.
5. 
   Estrategia, métodos, principios de implementación del proyecto.
6. 
   Programa de implementación del proyecto.
7. 
   Plan de trabajo para la implementación del proyecto.
8. 
   Resultados previstos.
9. 
   Mayor desarrollo del proyecto.
10. 
    Lista de fuentes utilizadas.
11. 
    Solicitud.

1. Análisis de la situación.

La salud humana es una condición necesaria para la realización de todo el potencial humano, la base para lograr cualquier éxito. Cuidar tu salud te permite vivir una vida plena en todos los aspectos.

La salud no es sólo la ausencia de enfermedades o defectos físicos. Se trata de un estado de completo bienestar mental y social. La salud es una actitud alegre ante las dificultades.

El nivel de salud depende en gran medida del estilo de vida que lleva una persona, por lo que la tarea principal es enseñar a los niños los principios de un estilo de vida saludable, crear las condiciones para preservar y fortalecer su salud.

El proceso de desarrollar una comprensión del valor de la salud se puede llevar a cabo en las siguientes áreas:

1. Formación de conocimientos sobre la salud y su importancia.

2. Introducción de tecnologías educativas que salven la salud.

3. Organización del trabajo recreativo.

4. Prevención de hábitos poco saludables.

El propio estado de salud se forma como resultado de la interacción de factores externos (naturales y sociales) e internos (herencia, género, edad). Hay varios componentes de la salud:

La salud somática es el estado actual de los órganos y sistemas del cuerpo humano, cuya base es el programa biológico de desarrollo individual.

La salud física es el nivel de crecimiento y desarrollo de los órganos y sistemas del cuerpo.

La salud mental es un estado de la esfera mental, cuya base es un estado de bienestar mental general.

Salud moral, cuya base está determinada por el sistema de valores, actitudes y motivos del comportamiento humano en la sociedad. ¿De qué depende la salud de un niño?

El problema de criar una generación sana está adquiriendo cada vez más importancia. El deterioro de la salud está influenciado por muchos factores, incluida la actitud incorrecta de la población hacia su salud y la salud de sus hijos.

El deterioro de la salud de los niños en edad preescolar en Rusia se ha convertido no sólo en un problema médico, sino también en un grave problema pedagógico. Es asombrosa la velocidad con la que crecen los fenómenos de crisis en este ámbito de la vida. Una de las razones de esto es el estilo de vida de las familias en las que hoy se crían niños. En la mayoría de las familias se pueden encontrar los llamados factores de riesgo: enfermedades infecciosas crónicas, dieta desequilibrada, poca actividad física, tabaquismo, abuso de alcohol y drogas, etc. A menudo, en la familia no está presente uno, sino una combinación de varios factores.

Los niños y sus padres no han desarrollado una actitud basada en valores hacia su salud, lo que se explica por una promoción insuficiente de los conocimientos pedagógicos y médicos sobre un estilo de vida saludable.

2. Relevancia del problema.

La tarea de la formación temprana de una cultura de la salud es relevante, oportuna y bastante compleja. ¿Cómo fortalecer y mantener la salud de nuestros hijos? ¿Cómo promover la formación de la cultura física de un niño? ¿Cómo inculcar habilidades para un estilo de vida saludable? ¿Cuándo debería empezar esto? La edad preescolar es decisiva en la formación de las bases de la salud física y mental. Después de todo, es hasta los siete años cuando se produce el desarrollo intensivo de los órganos y la formación de los sistemas funcionales del cuerpo, se establecen los principales rasgos de personalidad y se forma el carácter. Es importante en esta etapa formar en los niños una base de conocimientos y habilidades prácticas para un estilo de vida saludable, una necesidad consciente de educación física y deportes sistemáticos. Muchos filósofos y científicos han dado y siguen dando el primer lugar a la salud entre los valores de la vida. V. Veresaev, famoso médico y escritor ruso, evaluó su salud de esta manera: “...no tiene nada de terrible, no hay pruebas, perderlo significa perderlo todo...”.

Incluso siguiendo estrictamente los requisitos de SanPin sobre la carga educativa máxima para un niño, podemos decir que el ritmo de vida de un niño en el jardín de infantes sigue siendo alto, no siempre es posible mantener un equilibrio óptimo entre la actividad educativa y física; Ésta es la contradicción: por un lado, el trabajo de un jardín de infancia presupone superar el estándar educativo en todas las áreas del desarrollo infantil, lo que a su vez se garantiza mediante la introducción de programas parciales y la implementación de programas educativos adicionales. Por otro lado, para resolver la tarea principal de la educación preescolar: preservar y fortalecer la salud del niño, es necesario garantizar un modo motor óptimo en el jardín de infantes, tiempo suficiente en la rutina diaria para implementar actividades que mejoren la salud.

En consecuencia, es necesario crear un sistema de trabajo en el que las actividades de mejora de la salud se integren en las educativas, lo que en última instancia contribuyó a la preservación y el fortalecimiento de la salud física y mental del niño y a la formación de hábitos de vida saludables.

Hoy, preservar y fortalecer la salud infantil es uno de los principales objetivos estratégicos del desarrollo del país. Está regulado y garantizado por documentos reglamentarios como la Ley de la Federación de Rusia "sobre educación", "sobre el bienestar sanitario y epidemiológico de la población"; así como los Decretos del Presidente de Rusia "Sobre medidas urgentes para garantizar la salud de la población de la Federación de Rusia", "Sobre la aprobación de las principales orientaciones de la política social estatal para mejorar la situación de los niños en la Federación de Rusia", etc. .

El estado actual de la sociedad, las tasas más altas de su desarrollo, plantean exigencias cada vez nuevas y mayores para la persona y su salud. La importancia del culto a la salud está aumentando significativamente. V.A. Sukhomlinsky escribió: “No tengo miedo de repetir una y otra vez: el cuidado de la salud es el trabajo más importante de los educadores. Su vida espiritual, su cosmovisión, su desarrollo mental, su conocimiento y su confianza en sí mismos dependen de la alegría y el vigor de los niños”. “La salud es una cima que cada uno debe conquistar por sí solo”, dice la sabiduría oriental. La tarea de los profesores es enseñar a los niños a conquistar esta cima. Para vivir en nuestro mundo, una persona debe tener control sobre sí misma: sobre su cuerpo, alma, mente. Con una mente fuerte y un cuerpo fuerte, puedes lograr cualquier éxito, cualquier altura.

Una persona moderna no tiene derecho a considerarse educada sin dominar la cultura de la salud. Una cultura de la salud determina, en primer lugar, la capacidad de vivir sin dañar el cuerpo, sino beneficiándolo.
La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, es un estado de desempeño óptimo, producción creativa, tono emocional, aquello que crea las bases para el bienestar futuro de un individuo.
Por tanto, las principales tareas para mejorar la salud de los niños en el jardín de infancia son la formación de sus ideas sobre la salud como uno de los principales valores de la vida, la formación de un estilo de vida saludable. Los profesores deben enseñar al niño a tomar la decisión correcta en cualquier situación, sólo lo que es beneficioso para la salud y a rechazar todo lo que sea perjudicial. Inculcar en un niño desde pequeño la actitud correcta hacia su salud, el sentido de responsabilidad por ella. Estas tareas deben resolverse creando un sistema holístico para preservar el bienestar físico, mental y social del niño.

3. Identificar el problema.

Actualmente, hay una tendencia al deterioro de la salud de la generación más joven, por lo que la necesidad de desarrollar las ideas de los niños sobre un estilo de vida saludable es cada vez mayor y requiere encontrar nuevas formas de educación, crianza y desarrollo de los niños en edad preescolar.

4. Objetivo del proyecto.

1.Formación en los preescolares de las bases de un estilo de vida saludable, para lograr la implementación consciente de las reglas de conservación de la salud y una actitud responsable tanto hacia la propia salud como hacia la salud de los demás, manteniendo y fortaleciendo la salud de los niños, la necesidad de comportamiento. habilidades de un estilo de vida saludable.

2. Organización de condiciones favorables para la formación futura de una personalidad sana y físicamente fuerte, fomentando en los niños una actitud creativa hacia su salud.

3. Incrementar la efectividad de las actividades orientadas a la salud en las instituciones de educación preescolar mediante la creación, fundamentación teórica y aplicación práctica de un modelo para la formación de un estilo de vida saludable en los niños en edad preescolar, teniendo en cuenta su edad y capacidades individuales, incluido el desarrollo y la educación adecuados. tecnologías.

Objetivos del proyecto:

Educativo:

Proporcionar conocimientos sobre los conceptos básicos de la seguridad humana; sobre la salud humana y formas de fortalecerla; sobre higiene sanitaria.

Enseñar técnicas básicas para mantener la salud.

Educativo:

Formar una actitud positiva hacia un estilo de vida saludable en los niños en edad preescolar.

Inculcar en los niños el deseo de cuidar su salud.

Formar la necesidad de hábitos positivos en los niños en edad preescolar.

Preventivo:

Desarrollar en los niños la necesidad de actividad activa.

Desarrollar la necesidad de realizar ejercicios y juegos preventivos especiales en el aula y en la vida cotidiana.

5. Condiciones de implementación del proyecto:

1. Integración y diferenciación del material preservador de la salud con el contenido del programa básico editado por N.E. Veraxes "Desde el nacimiento hasta la escuela".

2. Disponibilidad de conocimientos teóricos y prácticos entre los docentes.

3. Acumulación, sistematización de materiales preservadores de la salud y creación de un ambiente preservador de la salud en un ambiente grupal.

4. Cooperación activa con la familia y la sociedad.

Métodos de implementación:

1. Seguimiento de la influencia del proceso educativo en la salud de los niños y su desarrollo.

2. Realizar investigaciones en el campo del mantenimiento de un estilo de vida saludable, una rutina diaria adecuada y la actividad física de los niños (cuestionarios, encuestas, observación).

3. Análisis de literatura científica, materiales jurídicos, programáticos y metodológicos.
4. Monitoreo.

6. Programa de implementación del proyecto.

Marco normativo y documental

Los programas para desarrollar un estilo de vida saludable para niños en edad preescolar son:

• 
  Proyecto de ley de la Federación de Rusia "sobre educación";
• 
  Estándar educativo del estado federal para educación primaria general - 2;
• 
  SanPiN, 2.4.2.1178-02 “Requisitos higiénicos para el régimen del proceso educativo” (Orden del Ministerio de Salud de 28 de noviembre de 2002) 2.9.;
• 
  Convención de los Derechos del Niño.

7. Plan de trabajo del proyecto.

PASOS

Preparatorio

Objetivo: Estudiar las posibilidades y necesidades del profesorado y padres para la mejora de la salud infantil.

Analizar la naturaleza del tratamiento, medidas preventivas y de salud;

Estudiar las posibilidades de implementación de alta calidad de actividades en el sistema del proceso educativo;

Estudiar las necesidades de los padres y los posibles recursos del jardín de infancia para mejorar la salud de los niños;

Seleccionar criterios para el diagnóstico y seguimiento del experimento.

Análisis de literatura científica y metodológica;

Creación de condiciones materiales y técnicas, de personal, organizativas, científicas y metodológicas;

Evaluación del grado de desarrollo de enfermedades y trastornos morfofuncionales existentes en el desarrollo de los niños;

Encuesta a padres.

^ Resultado Esperado

Los docentes están preparados teóricamente para realizar trabajos experimentales (se ha estudiado la literatura, se han analizado los recursos, se ha planificado el trabajo, se ha realizado un seguimiento).

FASE II

Pronóstico

Objetivo: Introducción de tecnologías que salvan la salud en el proceso educativo de las instituciones de educación preescolar.

Seleccionar medidas preventivas y de salud para trabajar con niños, organizarlas en complejos;

Seleccionar un conjunto de actividades de fortalecimiento y mejora de la salud para su posible implementación en diferentes grupos de edad y en diferentes estaciones del año;

Actualizar el seguimiento de la salud infantil y las actividades relacionadas con la misma.

Incrementar la competencia de los docentes en el campo de la salud (consejos pedagógicos, seminarios, consultas, clases magistrales);

Desarrollo de actividades de endurecimiento para todos los grupos de edad;

Cambiar el modo de funcionamiento de las instituciones de educación preescolar;

Desarrollo de modelos para actualizar un conjunto de medidas para la salud infantil;

^ Resultado Esperado.

Introducción de tecnologías salvadoras de la salud en todo tipo de actividades. Los niños han adquirido un nivel suficiente de conocimiento sobre los beneficios del endurecimiento del cuerpo y las reglas de cuidado del cuerpo. La guardería cuenta ahora con un equipamiento no estándar para ofrecer un componente de protección de la salud. Ha aumentado el interés por el trabajo de investigación científica entre profesores y padres. Los niños tienen habilidades culturales e higiénicas y conocen la importancia de las vitaminas para la salud humana. Los niños adquirieron una comprensión de lo que se enseña en la escuela, la variedad de relaciones espaciales en el mundo que los rodea, el papel del tiempo en la naturaleza y en la vida de las personas, y la importancia de pensar para aprender.

ETAPA III

Práctico

Objetivo: Crear condiciones para el confort psicológico y preservar la salud de los niños.

Crear y mantener condiciones para el trabajo creativo de los docentes;

Desarrollar e implementar el programa de trabajo “Chico Saludable” con elementos de valeología;

Desarrollar un componente valeológico para las clases de música y valeología;

Desarrollar clases que incluyan un componente que salve la salud;

Analizar constantemente los resultados de los esfuerzos de conservación de la salud.

Dominio de los profesores de tecnologías que salvan la salud;

Clases para niños con la introducción de tecnologías que salvan la salud;

Organización de medidas médicas y preventivas (exámenes médicos, vitaminación, prevención);

Organización de trabajos de logopedia con niños;

Compra de equipamiento adicional de educación física para el gimnasio.

^ Resultado Esperado.

Reducir el número de niños con trastornos musculoesqueléticos. Mayor asistencia, incluso durante la epidemia de gripe. Mejorar la base material y técnica del jardín de infancia y dotarlo de literatura metodológica y científica.

ETAPA IV

Final

Meta: Mejorar los resultados del proyecto.

Promover el desarrollo de las habilidades físicas, creativas, cognitivas y musicales de los niños;

Desarrollar la actividad cognitiva de los niños en edad preescolar;

Involucrar activamente a los padres en el trabajo de desarrollar habilidades para un estilo de vida saludable;

Resultado Esperado.

Reducir la morbilidad y mejorar la salud de los niños. Proporcionar a los graduados de jardín de infantes conocimientos sobre un estilo de vida saludable y sensibilizarlos sobre su responsabilidad con su salud.

8. Resultados previstos.

9. Mayor desarrollo del proyecto.

La solución exitosa de las tareas asignadas y el cumplimiento de los requisitos de la Norma Estatal sólo es posible bajo la condición del uso integrado de todos los medios de educación física (ejercicios físicos, régimen racional, endurecimiento, que forman la tríada de la salud). Por tanto, el trabajo para criar un niño sano se realiza a través de un sistema de educación física y trabajo sanitario, que incluye todas las áreas.

10. Lista de fuentes utilizadas.

1. Alyabyeva E.A. Psicogimnasia en el jardín de infancia M.: Sfera, 2003 – 88 p.

2. Belaya K.Yu., Zimonina V.A. “Cómo garantizar la seguridad de los niños en edad preescolar: apuntes de lecciones sobre los conceptos básicos de seguridad para niños en edad preescolar” M.: Educación, 2000 - 94 p.

3. Glazyrina L.D. Educación física para niños en edad preescolar: programa y requisitos del programa M.: 1999 – 144 p.

4. Zimonina V.A. Criar a un niño en edad preescolar. Crecer sano. M.; VLADOS, 2003-304 p.

5. Kashtanova T.V. Organización de un centro de salud en una institución educativa: una guía práctica M.: 2002

6. Kolabanov V.V. Valeología - San Petersburgo: Decano, 2001

7. Kuznetsova M.N. Un sistema de medidas integrales para mejorar la salud de los niños en instituciones de educación preescolar. M.: ARKTI, 2002 – 64 p.

8. Morgunova O.N. Trabajo de educación física y salud en instituciones de educación preescolar. Vorónezh, 2005 – 127 p.

9. Ovchinnikova T.S. Entrenamiento de juegos motores para niños en edad preescolar. San Petersburgo, 2002 – 176 p.

10. Penzulaeva L.I. Gimnasia para mejorar la salud de niños en edad preescolar M.: 2004

Proyecto sobre:

"Por la salud en el jardín de infancia"

Educador: Marinchenko N.A.

Tipo de proyecto : información - orientada a la práctica.

Duración : a largo plazo.

edad de los niños : grupo senior.

Participantes del proyecto : maestro,enfermera, instructora de educación física, estudiantes y sus padres.

fechas : Octubre - MAYO

Forma de conducta : diurno (en el marco de actividades educativas en forma de situaciones de juego, en momentos rutinarios y de la vida cotidiana).

Objetivo del proyecto : formación en niños en edad preescolar superior de una posición de vida activa encaminada a preservar y fortalecer su propia salud.

Tareas :

formarse una idea de un estilo de vida saludable;

enriquecer y consolidar conocimientos previamente adquiridos sobre nutrición adecuada, habilidades culturales e higiénicas;

desarrollar cualidades físicas;

seguir enseñando a los niños a cuidar su salud, evitando situaciones nocivas para la salud;

cultivar el interés por el deporte, la educación física y un estilo de vida saludable.

Relevancia:

Proteger la vida y fortalecer la salud física y mental de los niños es una de las principales tareas del MBDOU.

Los problemas ambientales, la baja actividad motora y la actividad física de los niños son factores que inciden negativamente en la salud de un niño en edad preescolar.

Para estar sano, es necesario aprender a mantener y mejorar su salud. A esto se le debe prestar la mayor atención posible en una institución preescolar, ya que es durante este período cuando el niño desarrolla las habilidades básicas para desarrollar un estilo de vida saludable.

Creo que el problema de mejorar la salud de los niños es un trabajo decidido y planificado sistemáticamente en estrecha colaboración con los padres y la jefa de enfermería en materia de salud infantil, que abarca enfoques para resolver los problemas de mejora de la salud de la generación más joven.

Así, los educadores y padres se enfrentan a tareas relacionadas con la salud de los niños en edad preescolar.

Los métodos modernos de preservación de la salud están presentes en todo tipo de actividades docentes. La tarea de los docentes es encontrar métodos y técnicas para preservar y fortalecer la salud de los niños y crear condiciones favorables para su implementación.

Yo, como docente, utilizo tecnologías que salvan la salud en actividades educativas organizadas, durante los momentos de rutina, lo que ayuda a garantizar una actitud más cuidadosa hacia la salud física y mental de los alumnos.

Desarrollé un proyecto para proteger la salud de los estudiantes “Si quieres estar sano”.

Resultados previstos:

Los juegos, ficción, actividades educativas, trabajo con los padres, etc. propuestos ayudarán a los niños a ampliar su comprensión sobre un estilo de vida saludable y su significado para una persona, y contribuirán a la formación de una actitud positiva hacia el ejercicio físico.

Plan de Ejecución del Proyecto:

Actividades:

Estudiar el tema;

Divulgación de formas de interacción entre MADOU y la familia;

Conversaciones diarias;

Juegos de diversos tipos;

Conversaciones individuales;

Visibilidad en forma de carpetas: diapositivas, pantallas;

Trabajar con los padres (consultas, participación en la exposición “¡Si quieres estar sano!”);

Análisis del trabajo realizado. Junto con los padres, identificar los resultados positivos del trabajo realizado.

Problema: falta de conciencia e interés de los padres sobre la importancia de mantener y fortalecer la salud física y mental de los niños.

Etapas de implementación del proyecto:

Etapa 1 – preparatoria (creación de condiciones para la implementación del proyecto).

Blitz: una encuesta entre niños sobre el tema: "¿Qué sé sobre cómo mejorar la salud?"

Aprender conceptos relacionados con el tema del proyecto.

Estudio de las condiciones para la ejecución del proyecto.

Involucrar a los padres para que participen en el proyecto. Desarrollo de un plan a largo plazo para trabajar con los padres.

Interacción con un especialista (enfermera senior).

Etapa 2 – práctica (implementacion de proyecto).

Realización de GCD.

Realización de una serie de conversaciones temáticas con niños: “Si quieres estar sano, endurecete”, “La rutina diaria y su papel en la vida de los niños”, “El papel de los ejercicios matutinos”.

Preparando una exposición de dibujos infantiles.

Exposición de dibujos infantiles sobre el tema: “Productos saludables y nocivos”.

Organización del trabajo educativo con los padres: “Cuidamos la buena vista desde el nacimiento”, “Rutina diaria de los niños en edad preescolar”, “Fortalecimiento y mantenimiento de la salud de los preescolares”, “Estilo de vida saludable y sus elementos”, “¡El movimiento es vida!” , “Productos de higiene personal”, “Trabajo físico y recreativo en MADOU”.

Diseñar un periódico mural junto con los padres sobre el tema: "Estamos a favor de un estilo de vida saludable".

Creación de un álbum de cuentos infantiles sobre el tema: “¡Seamos saludables!”

Diversos tipos de actividades laborales (trabajos en sitio).

Elaboración de acertijos sobre estilos de vida saludables (usando las TIC).

Leer refranes sobre un estilo de vida saludable, explicando su significado semántico.

Lectura de obras sobre estilo de vida saludable: S. Afonkina "¿Cómo vencer un resfriado?" y "¿De dónde viene la enfermedad?", S. Afonkina "¿Cómo volverse fuerte?" y “¿Por qué hacer ejercicios?”

Examen de pinturas e ilustraciones, fotografías sobre el tema.

Uso de varios tipos de juegos con fines educativos:

impreso en escritorio (“Adivina lo que estoy deseando”, “Recoge una imagen”);

verbal (“Di una palabra”, “¿Quién dirá más sobre un estilo de vida saludable”);

juegos de rol (“Somos atletas”, “Viaje en un barco”);

juegos didácticos (“Corregir el error”, “Sí - no”);

juegos de baja movilidad ("Nómbrelo rápidamente", "Nocivo - útil");

juegos al aire libre (“Gato y ratones”, “Aviones”, “¿Quién tiene la pelota?”, “Ten cuidado”);

juegos para desarrollar un estilo de vida saludable (“Recoger imágenes”, “¿Quién soy yo?”, “Recuerda el movimiento”, “Sé saludable”).

Ejercicios diarios por la mañana.

Juegos con los dedos: "Castillo", "Fruta", "¿Qué necesitarán los niños para lavarse?", "Salimos a caminar por el patio".

Lecciones de educación física: “EJERCICIOS DIVERTIDOS”, “SI ESTÁS CONGELADO”, “AGUA CLARA”, “TE GUSTO”.

Gimnasia después de dormir: “Despertamos”, “Mariposa”, “Aventuras en el bosque”.

Ejercicio de juego "Corregir el error", "¿Qué pasa?"

Actividad física durante las caminatas. Organización al aire libre: “Entretenimiento invernal”.

Camino “salud” para la prevención del pie plano. Uso de equipos no tradicionales fabricados por usted mismo.

Meta: consolidar el conocimiento de los niños sobre la importancia de preservar y fortalecer la salud física y mental de los niños.

Conversación entre la jefa de enfermería y los padres sobre los temas: “Si un niño está enfermo con frecuencia”, “Habilidades higiénicas culturales y su importancia en el desarrollo del niño”.

Consultas para padres: "El papel de los juegos al aire libre en el desarrollo de los movimientos básicos y la crianza de los niños", "Prevención de resfriados", "Requisitos para el calzado de un niño".

Reunión de padres “Formación de ideas sobre un estilo de vida saludable en niños en edad preescolar”.

Maratón de emprendimiento "Sportlandia"

Jornada de puertas abiertas con presencia de los padres en los ejercicios matinales.

Reposición del entorno de desarrollo del grupo, junto con los padres, con equipamiento no estándar para actividades educativas en educación física.

Etapa 3 – final (Resumiendo los resultados del proyecto).

Desarrollo e implementación del OD final "Somos chicos divertidos, nos encanta correr y jugar".

Dibujar un cartel de “Estilo de Vida Saludable”.

Lanzamiento del periódico mural “¡Cuida tu salud!”, “¡Conservemos tu salud!”.

Desarrollos metodológicos: “Calendario de planificación a largo plazo” “Conversaciones sobre estilo de vida saludable”, “Juegos con los dedos” “Gimnasia de articulación”, “Gimnasia respiratoria”, “Minutos de entrenamiento físico”, material demostrativo.

Análisis de la efectividad del trabajo que se está realizando.

Exposición de dibujos infantiles “¡La salud está bien, gracias al ejercicio!”, “Me encantan las vitaminas, quiero estar sano”.

Conclusión : Como resultado de la implementación del proyecto, los niños han desarrollado una motivación estable para actividades educativas sistemáticas para la formación de conocimientos.

niños sobre un estilo de vida saludable. Los niños demostraron un sólido conocimiento de las herramientas de promoción de la salud.

La participación de los padres en actividades conjuntas lo llenó de contenido emotivo.

La realización de conversaciones y consultas con los padres tuvo un impacto positivo en la educación física de los niños.

Durante las actividades del proyecto, los niños mostraron actividad e interés en dar forma a las necesidades de los niños de un estilo de vida saludable, garantizando la vida sana de los niños en edad preescolar.

Cabe señalar que el proyecto “¡Por ​​la salud en el jardín de infancia!” Resolvió el problema y cumplió con las tareas asignadas. Los padres recibieron el conocimiento necesario sobre cómo preservar y fortalecer la salud de sus hijos.

Con gran deseo, los padres participaron en las actividades del proyecto, se interesaron por los equipos de educación física elaborados con materiales de desecho y expresaron su deseo de participar en su fabricación para el grupo y en casa. Los padres compartieron sus impresiones.

El proyecto de atención de salud mostró la importancia del trabajo sistemático en esta área.

En el futuro, planeo ampliar mi trabajo mediante actividades de ocio conjuntas que salven la salud con mi familia.

Así, se confirmó la hipótesis que planteamos.

CINCO MINUTOS DE SALUD

A DIARIO

Procedimientos de templado: lavado con agua fría.

Después de dormir:

Gimnasia para pequeños magos (gimnasia del despertar)

baños de aire

Caminar descalzo por senderos de masajes.

GIMNASIA DE PEQUEÑOS MAGOS

Masaje de orejas

Finalidad: influir en el audífono y en los puntos activos del intestino que se extienden hasta los oídos.

1. Pase las orejeras a lo largo de los bordes y luego a lo largo de las ranuras dentro de las orejeras, detrás de las orejas.

2. Presiona los lóbulos de las orejas (“les cuelga hermosos aretes”).

2. Masaje de cabeza

Propósito: impacto en puntos activos de la cabeza que mejoran el flujo sanguíneo.

1. Presionando firmemente con los dedos imita el lavado del cabello.

2. “Ponerse al día”: golpear fuerte con las yemas de los dedos, como si se tratara de un teclado, “corre” por la superficie de la cabeza. Los dedos de ambas manos se juntan, luego se alejan y luego se alcanzan.

3. Con amor y cariño, se peina con los dedos, a modo de peine, e imagina que su “peinado es el más bonito del concurso de peinados”.

3. Masaje facial

Objetivo: prevención de resfriados influyendo en los puntos activos del rostro.

1. Acaricia la frente, las mejillas, desde el centro hasta las sienes, dando golpecitos suaves en la piel, como compactándola para que quede elástica.

2. Presiona con los dedos el puente de la nariz y la mitad de las cejas, haciendo movimientos de rotación en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj 5-6 veces.

3. Con fuerza, presionando, dibuja la hermosa curva deseada de las cejas, luego, con pellizcos, esculpe cejas gruesas desde el puente de la nariz hasta las sienes.

4. Al presionar las alas de la nariz, lleva los dedos desde el puente de la nariz hasta los senos nasales.

4. Masaje de manos

Objetivo: tener un efecto beneficioso sobre los órganos internos que llegan a los puntos bioactivos de los dedos: corazón, pulmones, hígado, intestinos. Induce una sensación de ligereza y alegría interior.

1. “Lávese” las manos, frótese activamente las palmas hasta sentir un calor intenso.

2. Saque cada dedo y presione sobre él.

3. Frote las falanges de los dedos de una mano sobre las uñas de la otra, como sobre una tabla de lavar.

Finalidad: estimulación de los músculos de los brazos y limpieza de los canales de energía de los brazos.

4. Frote la “toalla” por todo el brazo hasta el hombro, presionando firmemente los músculos del hombro y del antebrazo; “Lave el jabón con agua”, mueva una mano hacia arriba, luego la palma hacia abajo y “sacuda el agua”.

5. Masaje de pies

Finalidad: impacto sobre los centros biológicamente activos ubicados en las piernas.

1. Tirando del pie izquierdo hacia él, el niño estira los dedos del pie. Frota el pie, hace movimientos de rotación con el pie, tira la punta y el talón hacia adelante y luego acaricia todo el pie con la palma. Como si le impulsara deseos, dice: “¡Sé sano, fuerte, ágil, rápido, ágil!…” Lo mismo con la pierna derecha.

Masaje "MAYAR"

Los niños realizan un masaje sentados en círculo, de espaldas entre sí.

(1) El pintor pinta vallas, no le gusta descansar,
¡También tomamos pinceles y te ayudaremos!
(2) Nuestro conserje agita una escoba, no le gusta descansar,
¡Tomemos una escoba, muchachos, y les ayudaremos!
(3) El sastre cose todo con aguja, no le gusta descansar,
¡Tomemos rápidamente las agujas y ayudemos!
(4) El cocinero interfiere con la sopa, no le gusta descansar,
¡También cogimos cucharas y revolveremos la sopa!
(5) Aquí hay un carpintero cortando tablas, no le gusta descansar,
¡Tomemos la sierra, muchachos, y los ayudaremos!
(6) El cortacésped corta con guadaña, no le gusta descansar,
¡También tomamos trenzas y te ayudaremos!
(7) Pero el pianista toca y no le gusta descansar.
¡Y decidimos tocar el piano!

1 - mueva rítmicamente los dedos relajados hacia arriba y hacia abajo por la espalda
2 - para las palabras: "escoba", "amores", "escoba", "vamos a" - "barreremos" la espalda de arriba a abajo,
como una escoba, palma y dedos
3 - presionar con el dedo índice - “pinchar”
4 - movimientos circulares a lo largo de la espalda
5 - frotar con el borde de la palma - “aserrar”
6 - movimientos deslizantes con el borde de la palma - "cortar"
7 - toca el ritmo de la melodía con los dedos

Automasaje “Sólo un poquito”

Para que no nos enfermemos ni nos resfriemos

Haremos ejercicios contigo.

Para que no te duela la garganta

Lo acariciaremos con valentía.

Para no toser, no estornudar.

Frotémonos la nariz.

También nos frotaremos la frente.

Haz una visera de tu palma.

Haz un tenedor con los dedos.

Masajea tus oídos con habilidad.

Lo sabemos, lo sabemos, sí, sí, sí.

¡No le tenemos miedo a los resfriados!

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Automasaje de yemas de los dedos “Oso”

La mano de una mano yace sobre la mesa, con la palma hacia abajo y los dedos extendidos. La otra mano presiona cada uña con el dedo índice, girándola sobre la almohadilla de izquierda a derecha. Estire un dedo para cada línea:

El oso caminaba hacia su guarida (dedo meñique derecho)

Sí, tropecé en el umbral. (derecha sin nombre)

“Al parecer hay muy poca fuerza (centroderecha)

Ahorré para el invierno” (índice derecho)

Así que pensé y fui (gran derecha)

Está buscando abejas silvestres. (gran izquierda)

Todos los osos son golosos (índice izquierdo)

Les gusta comer miel sin prisas (centro izquierda)

Y habiendo comido, sin ansiedad (sin nombre a la izquierda)

Resoplan en su guarida hasta la primavera. (dedo meñique izquierdo)

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Automasaje de manos “Nuez”

Los niños hacen rodar una nuez entre sus palmas (en círculo) y dicen:

Estoy rodando mi nuez

Para volverse más redondo que todos los demás.

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Gimnasia con los dedos “Frutas”

Automasaje de dedos (conectando los dedos, comenzando por el meñique, sosteniendo una pelota en la palma de la mano, no se debe dejar caer). Los niños conectan un par de dedos para cada verso de poesía, sin que sus palmas se toquen.

Fuimos al mercado, (deditos)

Hay muchas peras y caquis allí (dedos anulares)

Hay limones, naranjas (dedos medios)

Melones, ciruelas, mandarinas (dedos índice)

Pero compramos una sandía - (pulgar arriba)

Esta es la carga más deliciosa. (dedos cerrados en un puño, apretando la pelota,

el grande está levantado)

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Gimnasia con los dedos “Verduras”

Automasaje de las falanges de los dedos con cepillos de dientes. Para cada sílaba acentuada, amasando la falange de un dedo, la dirección de los movimientos de masaje es desde la falange ungueal (almohadilla) hasta la base del dedo.

Mano izquierda:

Nuestro ajo ha crecido (los niños estiran el dedo índice)

Pimiento, tomate, calabacín (dedo medio)

Calabaza, repollo, patatas (dedo anular)

Cebollas y unos guisantes. (dedo meñique)

Mano derecha:

Recogimos verduras. (estire el dedo meñique)

Les invitaron a sus amigos (dedo anular)

Fermentaron, comieron, salaron (dedo medio)

Me llevaron a casa desde la casa de campo. (dedo índice)

Adiós por un año

Nuestro amigo es el huerto. (saludamos - adiós)

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Gimnasia con los dedos "Salimos a caminar por el patio"

Uno, dos, tres, cuatro, cinco (doble los dedos, comenzando por el pulgar)

Salimos a caminar por el patio. “Camina” sobre la mesa con los dedos índice y medio)

Esculpieron una mujer de nieve (“Esculpen” un bulto con dos palmas)

Alimentaron a los pájaros con migas (“desmenuzan un poco de pan”).

Luego bajamos la colina (pasar el dedo índice de la mano derecha por la palma de la izquierda)

Y también estaban tirados en la nieve. (ponga las palmas sobre la mesa, primero de un lado, luego del otro)

Todos llegaron a casa cubiertos de nieve (nos sacudimos las palmas)

Comió sopa (moviéndose con una cuchara imaginaria)

Y se fueron a la cama. (manos debajo de la mejilla)

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gimnasia con los dedos

“¿Qué necesitan los niños para lavarse?”

Los niños responden a las preguntas del maestro y doblan los dedos.

¿Qué necesitan los niños para lavarse?

Necesitamos...AGUA.

¿Qué te quita la suciedad de las manos?

El jabón ayuda a los niños.

Vamos con valentía al baño.

Frotamos la espalda y la barriga.

¿Qué ayuda a los niños?

La toallita quiere estar saludable.

Para que no te duelan los dientes

Que siempre brillen

Ayuda... CEPILLO DE DIENTES.

Se lavaron limpiamente.

¿Con qué se limpiaron los niños?

CON UNA TOALLA

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Ejercicio con pequeñas fundas de plástico “Walker”

Aquí están las rodillas todas de verde.

En casa de mi hermana Alenka. (dan “un paso” rítmicamente con los dedos de ambas manos hacia adelante)

Para no caer, para no llorar,

Tienes que cuidar tus pasos. (hacen retroceder rítmicamente los dedos de ambas manos)

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gimnasia de articulación

"Cepillarnos los dientes"

Objetivo: practicar movimientos voluntarios de la lengua, desarrollar la coordinación de movimientos. Fortalecer los músculos de la lengua.

Descripción: sonríe, muestra los dientes, pasa lentamente tu lengua ancha por la parte exterior de los dientes superiores, imitando un movimiento de cepillado. También “limpiamos” el exterior de los dientes inferiores.

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FISICO. MINUTO “AGUA – AGUA”

Agua, agua (brazos extendidos frente a ti, moviéndose hacia arriba y hacia abajo)

Remangar las mangas (con una mano movemos la otra desde la mano hasta el codo hacia arriba, cambiando las asas)

Nos lavaremos las manos, (tres manos)

Enjabonarse con jabón (movimientos circulares de una mano contra la otra)

Y seco. (apretón de manos)

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FISICO. MINUTO “EJERCICIO DIVERTIDO”

Manos a los lados, en puño,

Déjalo a un lado.

¡Dejado arriba!

¡Hasta!

A los lados, transversalmente,

A los lados, abajo.

¡Toc-toc, toc-toc-toc! (golpear puño con puño)

¡Hagamos un gran círculo! ("dibujó" un círculo con las manos)

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FISICO. UN MINUTO DE “AGUA CLARA”

El agua clara fluye (manos hacia adelante, inclinarse, alcanzar las manos)

Sabemos cómo lavarnos. (enderezarse, hacer movimientos circulares con las palmas

caras)

Toma la pasta blanca (inclínala hacia la derecha con el brazo extendido)

Cepíllate los dientes con firmeza. (movimientos que imitan el cepillado de los dientes)

Lávese el cuello (las manos detrás del cuello),

Lávese los oídos (palmas a las orejas)

Después nos secaremos. (siéntate, levántate, inclina la cara hacia las palmas)

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FISICO. MINUTO “SI ESTÁS CONGELADO”

Los dedos están un poco congelados (mueven los dedos de ambas manos)

Simplemente los frotaremos (frotándonos los dedos)

Y aplaudamos (aplaudimos)

Respiremos aire caliente en ellos. (palmas en un bote, inhala por la nariz, exhala por la boca hacia las palmas)

Si la nariz, las mejillas también (señale con el dedo la nariz y las mejillas)

Congelándose por el frío (presionando las palmas de las manos contra las mejillas)

Frotémoslos suavemente (frotando las mejillas)

Pero no con nieve, sino con una mano. (se frota la nariz)

Si tienes los pies fríos (gira desde el talón hasta la punta)

Necesitamos correr y saltar. (corre y salta en el lugar)

Si todavía tienes frío - (abrázate)

¡Sal del camino! (camina hacia las sillas y siéntate)

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FISICO. UN MINUTO “HAZ COMO YO”

Pies traviesos caminan por el sendero.

El cuello gira la cabeza.

Repite todo después de mí.

Giro a la derecha, a la izquierda,

Muéstrame tu barriga.

Nuestro cuerpo se ha endurecido

Y se inclinó ligeramente hacia adelante.

Mi espalda se volvió recta

Qué esbelto es el abedul.

Y ahora todos se han puesto al día

Y se sonrieron el uno al otro.

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FISICO. MINUTO DE “CARGA”

Bueno, pongámonos en orden.

¡Comienza la carga!

Para que podamos despertarnos rápidamente

¡Necesitamos estirarnos juntos!

¡Levantamos la mano!

¡Incluso tocamos las nubes! (Manos arriba, de puntillas (3-4 p.)

Ahora despierta, cabeza, (inclina la cabeza hacia adelante y hacia atrás,

¡Gira inteligentemente! derecha-izquierda (2 p. cada una)

Las manos se despiertan (agitando los brazos hacia adelante y hacia atrás,

¡Se balancean hacia adelante y hacia atrás! de lado a lado (2 rublos cada uno)

Ahora despierta las piernas. (Se inclina acariciando las piernas (2 p.)

¡Y camina por el camino! (Caminata corta)

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Entrenamiento de autorregulación

"Limón"

Debes imaginar mentalmente que tienes un limón en tu mano derecha. Comienza a exprimirlo lentamente hasta que sientas que has exprimido todo el jugo. Relajarse. Recuerda estos sentimientos. Ahora imagina que el limón está en tu mano izquierda. Repita el ejercicio. Relájate de nuevo. Y recuerda tus sentimientos. Luego realiza el ejercicio con ambas manos al mismo tiempo. Relajarse. Disfruta del estado de paz. Es recomendable realizar el ejercicio sentado, con los ojos cerrados.

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Logorrítmica “Gato Rojo Perezoso”

Objetivo: aprender un poema, acompañado de movimientos.

Gato rojo perezoso (mostrar orejas)

Descansé mi estómago. (palmadita en el vientre)

Él también durmió por la noche (manos debajo de la mejilla derecha)

No se levantó durante el día. (manos debajo de la mejilla izquierda)

Por los problemas del gato (mostrar orejas)

Trajeron comida para el gato. (junte las palmas - cuenco)

Quiero comer (lame mis labios)

Demasiado vago para dar vueltas y vueltas. (balancearse hacia la izquierda - derecha)

Aquí espera el gato rojo (muestra las orejas)

¡Quizás el cuenco se suba! (“corren los dedos índice y medio”)

Sablina Lyudmila Sergeevna,

instructor de educación física,

MBDOU "Jardín de infancia de desarrollo general nº 4"

Jarovsk, región de Vólogda

Introducción

La salud es un concepto complejo que incluye las características del desarrollo físico y mental de una persona, las capacidades de adaptación de su cuerpo, su actividad social, que en última instancia proporcionan un cierto nivel de rendimiento físico y mental.

Hoy nadie duda de que la formación de la salud no es sólo y no tanto tarea de los trabajadores médicos, sino un problema psicológico y pedagógico. Es obvio que sin desarrollar en niños y adultos la necesidad de preservar y fortalecer su salud, hoy el problema no se puede solucionar.

El proyecto recopila toda la información necesaria para organizar actividades de mejora de la salud y define sus direcciones estratégicas y mecanismos de implementación. El proyecto es la base para modelar las actividades de educación física y salud de una institución preescolar durante un período específico de su funcionamiento.

Pasaporte del proyecto