Todos los días tu bebé cambia y madura. A los seis meses, ya tiene muchos logros tanto en el ámbito físico como en el emocional. Sin embargo, la etapa más importante de su desarrollo es la introducción de alimentos complementarios. El conocimiento de los nuevos productos va gradualmente, pero después de un corto tiempo su menú se vuelve bastante diverso. Tras la adaptación a los alimentos complementarios, surge la pregunta, ¿cómo alimentar a un niño de 7 meses? ¿Qué alimentos son útiles para darle al bebé y cuáles es mejor abstenerse a esta edad?
Formación del régimen
Es importante que la organización de la nutrición de un niño de siete meses se lleve a cabo de tal manera que desarrolle una rutina diaria clara. Como antes, los niños suelen comer 5 veces al día:
- dos veces por la mañana (a las 6 ya las 10);
- dos veces al mediodía (a las 14 y 18 horas);
- una vez por la tarde (a las 10 en punto).
A pesar del horario de alimentación habitual, su dieta ya se ha ampliado significativamente en comparación con los meses anteriores. Una elección aproximada de alimentos para un bebé en los meses 7 y 8 puede ser la siguiente.
- La primera comida a las 6 am consiste enteramente en leche. Esta es una mezcla adaptada para un bebé de 7 meses en IV y leche materna para un bebé en GV. En esta etapa aún no ha llegado el momento de dejar de dar leche, sigue siendo el principal elemento de alimentación del hombrecito.
- La segunda alimentación a las 10 am es el desayuno de los niños. Para el séptimo mes, el bebé probablemente tenga una papilla favorita, que come con especial placer. Es ella quien es la base del desayuno. Si en este día no le das a las migajas un cereal desconocido, también puedes tratarlo con puré de frutas. El número de productos es: 160-170 g de papilla y 40 g de puré. No necesitas alimentar a tu bebé.
- La tercera comida a las 2 pm es el almuerzo. Esta es la alimentación más satisfactoria, después de lo cual se espera una caminata. En el almuerzo, puede introducir nuevos alimentos en la dieta del niño, siempre que no le haya dado nada desconocido por la mañana. Puedes beber jugo de manzanas verdes o agua. Por la tarde, tampoco debe complementar al niño.
- La cuarta comida a las 6:00 p. m. es una cena ligera en la que no se le deben dar alimentos desconocidos al hombrecito. El menú debe incluir comida ya probada y favorita. Puede ser puré de frutas o jugo. También puede obsequiar a su bebé con galletas especiales para bebés. Después de que el niño haya comido, puede complementarse si es necesario.
- La quinta comida a las 10 pm completa la dieta del hombrecito para el día. La última alimentación consiste en una fórmula adaptada o leche materna. Ya no se recomienda darle otros alimentos en este momento para evitar comer en exceso.
Puedes complementar la dieta de un niño a los 7 meses con sopas, que pueden ser completamente vegetales o mixtas (por ejemplo, con cereales).
La ventaja de tales platos es que mejor ayudan a mejorar el funcionamiento del tracto digestivo y adaptan el cuerpo del niño a la comida de adultos.
A veces, a pesar de que el bebé come todas las porciones que se le ofrecen, el peso de un bebé de 7 meses se detiene o aumenta muy lentamente. Esto significa que cinco veces la alimentación no es suficiente para él.
Puede comprender esto pesando regularmente las migajas en la clínica, gracias a las visitas en las que sabe exactamente cuánto debe pesar el bebé a una edad determinada. Si el bebé no tiene suficiente comida, a menudo también puede actuar mal, irritarse y dormir inquieto. Entonces, además, puedes alimentarlo con leche por la noche. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que dichos ajustes deben realizarse preferiblemente después de consultar con un pediatra.
¿En qué forma dar productos?
El menú para alimentar a un niño a los 7 meses se vuelve bastante diverso. Las madres modernas tienen acceso a una gran selección de productos listos para usar que son convenientes para alimentar a un hombrecito. Él puede comer:
- purés de frutas y verduras, que pueden constar de uno o varios componentes;
- cereales que solo necesitas diluir: con agua - lácteos y leche - sin lácteos.
Esta es una lista de lo que puedes darle a tu bebé a los siete meses sin miedo. Sin embargo, siempre es mejor alimentar a su hijo exclusivamente con comidas que usted mismo haya preparado. En este caso, puede estar seguro de las propiedades naturales de los alimentos, su rico sabor y la tecnología de cocción adecuada. Sin embargo, debe recordar de qué forma debe darle a su bebé este o aquel alimento.
La forma más fácil de preparar puré de verduras. Para hacer esto, solo necesita pelar el producto, hervirlo y picarlo. No tenga miedo si el niño encuentra pedazos pequeños en el plato terminado, lo ayudarán a adaptarse más rápida y correctamente al proceso de masticar los alimentos y le enseñarán a no atragantarse.
El puré de frutas se hace de la misma manera que el puré de verduras. La diferencia es que se le pueden dar a un niño tanto crudos como horneados. En el primer caso, ni siquiera necesita una licuadora, simplemente frote la fruta con un rallador.
Para lograr la consistencia deseada, primero puede pasar los alimentos especialmente duros a través de una picadora de carne y luego molerlos en una licuadora. Independientemente del tipo de plato que decidas cocinar para tu bebé, intenta utilizar productos naturales de los que puedas estar segura. Si no tienes tu propia huerta o huerta, elige los mercados locales para ir de compras, donde las verduras y frutas suelen estar más frescas. Además, allí puedes encontrar cosecha local, mientras que en las tiendas es más probable que compres productos extranjeros que han sobrevivido al transporte y la inspección aduanera.
Si no ha prestado mucha atención a estas cosas antes, tener un bebé y alimentarlo adecuadamente es el momento adecuado para comenzar a prestar más atención a sus elecciones de alimentos.
Vale la pena centrarse en el tiempo de cocción. No vale la pena digerir los alimentos: pierden vitaminas y nutrientes durante el tratamiento térmico.
Plan de alimentación para un bebé en lactancia
En la tabla se presenta un menú de muestra para un bebé de siete meses que es amamantado.
La lista de productos puede variar ligeramente, lo principal es observar el principio de régimen.
Esquema de nutrición infantil en IV.
El patrón nutricional de un bebé alimentado con fórmula es ligeramente diferente de la nutrición de un bebé amamantado.
No hay diferencias significativas en los esquemas de potencia. Un niño de 7 meses en alimentación artificial utiliza todo lo mismo que un bebé en lactancia.
Si estableces un régimen de alimentación ya a esta edad, se convertirá en la clave para los correctos hábitos del bebé en el futuro. Por eso es sumamente importante prestar mucha atención no solo a lo que le das exactamente a tu hijo, sino también a cuántas veces al día ya qué hora lo haces.
Para una madre, son muchas las preguntas importantes que van apareciendo con cada etapa del desarrollo del bebé. La cuestión de la nutrición del hombrecito es especialmente relevante. Tratemos de descubrir juntos cómo alimentar a un niño a los 7 meses, para no dañarlo y obtener el máximo beneficio.
Las madres de bebés en HB (lactancia materna) introducen alimentos complementarios varios meses más tarde que aquellas cuyos hijos están en IV (alimentación artificial) o CB (alimentación mixta). Por lo tanto, la dieta del niño es ligeramente diferente.
Si para las migajas de la lactancia, la leche materna sigue siendo el punto principal, entonces para un bebé con alimentación mixta o artificial, la leche y las mezclas se desvanecen en el fondo. Luego, todos los elementos útiles que el niño toma de la leche materna deben reemplazarse por una dieta completa y equilibrada.
En el menú de un niño de 7 meses deben estar presentes todas las categorías de productos, pero en pequeñas cantidades:
- cereales;
- carne y pescado;
- productos lacteos;
- vegetales y frutas;
- compotas y jugos;
- galletas y más.
Es recomendable limitar el uso de bollería y patatas. Presta atención a la reacción del pequeño cada vez que le des un producto nuevo, aunque sea en pequeñas cantidades.
No sobrecargue el estómago de su bebé durante la noche. Los expertos aconsejan la fórmula o la lactancia materna por la mañana después de despertarse y antes de acostarse, según el tipo de alimentación. Se pueden dar otros alimentos a lo largo del día. Esto se debe al hecho de que un estómago pequeño está acostumbrado a las mezclas y la leche, y le resulta más difícil hacer frente a los nuevos productos. Si esto tiene que hacerse por la noche, es posible que el bebé no duerma bien.
Productos Requeridos
Hay una serie de productos que no pueden faltar en el menú de un niño de 7 meses todos los días.
La carne es el número uno en esta lista. Contiene muchas proteínas, hierro y vitaminas de los grupos A y B, que son necesarias para un cuerpo en crecimiento. Pero debe dar solo carne tierna y magra. La dieta de un niño de 7 meses puede incluir carne de conejo, pollo, pavo y ternera. Es deseable iniciar la introducción de alimentos complementarios cárnicos con aves.
La carne se puede hervir y picar con una licuadora. Antes de darle el producto al bebé, asegúrese de agregar un poco de caldo o agua para que no se seque. Se puede servir solo o mezclado con purés de verduras.
Se recomienda cocinar sopas para migas, puede usar caldo de carne bajo en grasa. Ayudarán a deshacerse del posible estreñimiento. Varios tienen la misma propiedad. Pero debe tener cuidado con el arroz; de lo contrario, puede causar estreñimiento.
En el menú de un niño de 7 meses durante una semana, debe haber unas dos yemas. Almacenan ácidos grasos, hierro, fósforo, caroteno y vitaminas de diversos grupos. Sin embargo, el uso excesivo es indeseable. Tenga en cuenta que estamos hablando solo de la yema. La proteína a una edad tan tierna puede provocar alergias.
Otro producto importante es el requesón. Es difícil de digerir, pero contiene una gran cantidad de elementos útiles. Por primera vez, solo una cucharadita de requesón será suficiente para el niño, luego se puede aumentar la dosis. Pero un niño de siete meses no puede comer más de tres cucharaditas de requesón a la vez.
También en la dieta durante una semana puede haber unos 300 gramos de galletas. Si le preocupa que el niño no muerda un trozo demasiado grande y se atragante, puede remojar la galleta en té, compota, jugo o leche. En los estantes de las tiendas puedes encontrar galletas especiales. Se disuelve en la boca, eliminando todas las preocupaciones de los padres.
Menú aproximado y horario de alimentación
Menú infantil a los 7 meses. sobre la alimentación artificial es ligeramente diferente del menú de la "compañera de pecho". La principal diferencia está en la cantidad de alimentos que no sean leche materna o fórmula.
Hemos creado una tabla de nutrición infantil aproximada para un día. Los componentes se pueden cambiar, agregar y quitar, según las preferencias del bebé y la reacción de su cuerpo:
Este esquema es el más óptimo para el sistema digestivo de un hombrecito. Incluye cinco comidas al día.
A veces, el bebé no tiene suficiente comida. Esto puede estar determinado por un bajo aumento de peso, caprichos constantes y falta de sueño. Entonces vale la pena agregar una alimentación o aumentar la dosis de otras. Vale la pena consultar con un pediatra sobre esto de antemano.
Los purés caseros son mucho más nutritivos y naturales que los comprados. Prepararlos es bastante sencillo. Es necesario hervir verduras o frutas y usar una licuadora para convertirlas en un estado blando. Las frutas se pueden hornear con anticipación en el horno o se pueden frotar crudas en un rallador fino.
Si hay pedazos pequeños en el puré del bebé, solo lo beneficiará. El bebé aprenderá a masticar alimentos sólidos más rápido.
El producto que causó una reacción alérgica se puede volver a administrar no antes de un mes y medio después. Al mismo tiempo, la dosis debe ser mínima, solo para verificar la reacción nuevamente.
Cuando el bebé se niega a comer alimentos preparados con amor, no insista. Hay dos opciones: tratar de darle a la comida un aspecto interesante para que el pequeño coma de forma lúdica, u ofrecerle algo más. Hay muchas opciones para diseñar bellamente alimentos para niños: se pueden encontrar en Internet. Junto con comentarios sobre cuánto le gustó la idea al niño.
Si el bebé no come ciertos alimentos en absoluto, entonces no se ajustaban a su gusto. Táchelos del menú durante al menos un mes y luego vuelva a intentarlo. En este caso, funcionará el "efecto de un nuevo juguete viejo", que es familiar para todos los padres.
vistas extremas
Algunas personas tienen opiniones muy extrañas sobre la nutrición del niño. Se van a los extremos, por lo que solo dañan al bebé. Hay dos extremos de este tipo, que llamamos "solo leche" y "tomar todo de una vez".
El primer extremo se refiere a las "madres lecheras" que no tienen problemas con la lactancia y confían en la absoluta utilidad de amamantar hasta los tres años. Creen que no hay necesidad de alimentos complementarios, no solo a los 7 meses, sino también al año. Algunos incluso se las arreglan para evitar que sus hijos beban, llamando a su leche "comida y agua".
La ventaja de este enfoque es que cuando se trata de alimentos para “adultos”, el estómago del niño está listo para digerir cualquier alimento, por lo que los alimentos complementarios se pueden introducir con menos cuidado.
El segundo extremo es que los padres permitan que el bebé coma de todo a cualquier edad. Con tales padres y madres, un niño a los 2 meses prueba varios purés y jugos, y a los 7 meses ya come tranquilamente salchichas, queso y otros alimentos que están permitidos desde los tres años.
Si el bebé se siente bien, no experimenta problemas con las heces, normalmente aumenta de peso, a pesar de los enfoques erróneos de su dieta, no hay nada que pensar. Quizás su cuerpo se ha “acostumbrado” a este estado de cosas y ha aprendido a digerir lo que se “da”. Si el pequeño tiene algún problema con el sistema digestivo, pruebe otras dietas, un menú diferente, excluya los alimentos no deseados.
Finalmente
Saber cómo alimentar a un bebé a la edad de siete meses es sumamente útil. Esperamos que nuestros consejos y técnicas ayuden a su pequeño a convertirse en un "comedor de adultos" y a su cuerpo a obtener un conjunto completo de sustancias útiles.
1. LO QUE NECESITA SABER SOBRE EL DESARROLLO DE UN BEBÉ DE 7 MESES
Se nota muy sabiamente: ¡el niño crece a pasos agigantados! ¡Es este pensamiento el que a menudo visita a los padres amorosos cuando miran con ternura a su bebé de 7 meses! Este artículo te ayudará a organizar las comidas de bebé. , y el bebé, pasando paulatinamente a una alimentación más variada. También te diremos qué el niño ya debería ser capaz de hacerlo por sí mismo y cómo ayudarlo a sentarse sin ayuda.
Muchos bebés a esta edad ya saben pronunciar las sílabas de forma bastante articulada. , y algunas migajas (especialmente niñas) pronuncian palabras cortas (mamá, papá).
A los 7 meses, los bebés gatean bastante rápido por el suelo y saben sentarse sin apoyo. Agarrado a una cuna o sofá, el niño puede ponerse de pie y dar un par de pasos . El niño recoge con gusto del suelo y examina cuidadosamente los pequeños objetos encontrados: un hilo, un trozo de tela, una miga.
Un niño de siete meses es muy curioso y disfruta explorando los objetos que están a su alcance. mano mientras se arrastra por el suelo . Por lo tanto, recoja con mucho cuidado todos los objetos peligrosos para la salud del bebé del suelo y retire las cosas que pueda alcanzar. Además, es necesario aislar todas las esquinas afiladas y sobresalientes, cerrar con cuidado los cajones retráctiles y también cerrar los enchufes en aquellas habitaciones donde hay un niño.
Deja la caja con juguetes para niños. está a la vista y al alcance del bebé. Cuanto más a menudo juega el bebé con sus juguetes, los saca de la caja, los mueve, los prueba, más activamente desarrolla el pensamiento, las habilidades motoras de las manos y las sensaciones táctiles. Por cierto, a los 7 meses el niño ya puede aparecen los primeros dientes - incisivos en las encías superior e inferior.
3 consejos útiles para las mamás:
Consejo 1. Saque a su bebé de la cuna con frecuencia y déjelo gatear por el suelo bajo su atenta mirada. Cuando juegue en el suelo con juguetes, extienda una manta gruesa y ancha. Juegue juegos con los dedos con él y también enséñele a presionar los botones de los juguetes, muéstrele cómo ordenar correctamente las piezas de los juguetes. forma diferente.
Consejo 2. Juegue diferentes juegos con su hijo mientras se baña: con pistolas de agua, con recipientes de plástico, haga espuma con burbujas, simplemente aplauda en la superficie del agua con su bebé. En el fondo de la bañera se puede colocar una alfombrilla de goma especial para que el bebé pueda caminar con las piernas sin resbalar cuando lo sujetas por las asas.
Consejo 3. Conceptos como Posible e Imposible, un bebé de 7 meses ya debería entender bien. Asegúrese de tratar de enseñar a su hijo a entenderlos lo antes posible. Si tira de la manija de la estufa o trata de agarrar algo pesado, entonces la palabra "mágica" no puede evitar problemas.
¡ES IMPORTANTE!
Peligros que aguardan a un bebé de siete meses:
Los juguetes con sonidos agudos o muy fuertes pueden asustar mucho al bebé, después de lo cual no podrá conciliar el sueño durante mucho tiempo.
¡Cualquier objeto pequeño que el bebé pueda tragar! Sonajeros y otros juguetes con bolitas en su interior deben ser de un material fiable y seguro para que su cuerpo no se rompa tras otra caída al suelo.
Algunos juguetes de peluche también representan un peligro para un niño pequeño. Por ejemplo, los pelos largos hechos de lana artificial o las partes mal cosidas pueden entrar en la boca o en el oído del bebé.
Corbatas, lazos, botones en la ropa de los niños y en la ropa de las muñecas debe estar firmemente cosido al material, ya que el bebé seguramente intentará morder los dientes que están saliendo.
Los platos de plástico para niños pueden ser muy confiables y duraderos, pero mire cuidadosamente la información en el empaque de los platos para que no contengan la sustancia melamina, ¡que es peligrosa para el cuerpo del niño!
¡Las sustancias como el plomo y el cadmio, que a menudo se agregan al barniz y la pintura de los juguetes chinos baratos, también son peligrosas para la salud del bebé!
¡No use ropa interior sintética en el cuerpo desnudo del bebé, ya que causa alergias en la piel, calor espinoso y dermatitis del pañal! Para evitar el efecto invernadero sintéticos en la piel de un niño, compre ropa interior solo de materiales naturales (por ejemplo, 100 por ciento de algodón o lino).
2. LO QUE DEBE SER CAPAZ DE HACER UN NIÑO A LOS 7 MESES DE FORMA INDEPENDIENTE
▪ ponerse de rodillas y sentarse con ayuda mínima;
▪ gatear intencionalmente a cuatro patas (es decir, hacia el objeto que eligió al comienzo del "inicio");
▪ dar al menos algunos pasos apoyándose en las empuñaduras;
▪ distinguir un objeto familiar de otro.
ALGUNOS BEBÉS A ESTA EDAD YA PUEDEN:
√ estar de pie, sujetando las asas para la elevación y sentarse sin apoyo;
√ a los 7-8 meses, el bebé es capaz de recoger un objeto pequeño con la ayuda del pulgar y el índice;
√ pronunciar sílabas y algunas palabras cortas monosilábicas;
√ despedirse agitando un bolígrafo;
√ jugar juegos de rol simples, así como patty y "coo-coo";
√
trate de imitar los sonidos y acciones del entorno;
√
cambiar los juguetes con dos asas y cada uno por separado;
√
ordenar figuras de juguete simples ;
√
mostrar los objetos nombrados por el adulto que lo rodean en la habitación de los niños;
√ Expresar emociones y deseos con expresiones faciales.
3. CÓMO ORGANIZAR LA DIETA DE TU BEBÉ
Opción 1 - menú bebé:
opcion 2 - menú para un niño pequeño a los siete meses:
Opción 3- menú para un bebé de 7 meses (alimentos complementarios sin uso de leche materna):
6 consejos importantes para organizar la alimentación de un bebé de siete meses:
Consejo 1 La mayoría de los bebés todavía están amamantando a los 7 meses. Si usted no experimentar problemas con la lactancia , luego continúe alimentando a su bebé con su leche, lo cual es maravilloso regula el equilibrio de la microflora en los intestinos bebé y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. No es recomendable dar leche de vaca o de cabra a un niño de esta edad;
Consejo 2- introducir gradualmente otros alimentos en la dieta del bebé. Muy útil es el requesón especial para niños, rico en calcio y otras sustancias importantes para el desarrollo del cuerpo del niño;
Consejo 3- también es deseable introducir alimentos proteicos en el complejo de nutrición suplementaria para un niño de siete meses. Pero comience no con productos cárnicos, sino con clara de huevo mezclada con puré de bebé;
Consejo 4- para que haya una cantidad suficiente de vitaminas y minerales en la dieta de las migas, déle puré de frutas diario, que se puede preparar en casa con frutas a las que el bebé no es alérgico;
Consejo 5- Puedes diversificar el menú de un bebé de 7 meses con cereales para bebés. La papilla de calabaza y arroz es muy útil para el cuerpo de un niño;
Consejo 6- Más cerca de los 8 meses, se puede incluir en la dieta del bebé algunos platos de carne.
Se recomienda comenzar con caldo de pechuga de pollo y lomo de res magro. Pero necesitas cocinar el caldo correctamente. Primero, cocina la carne en una cacerola durante 10 minutos, luego escurre el agua cuando hierva. Y luego llene nuevamente esta carne con agua limpia y cocine por 2 horas. Dale a las migas una cucharadita de caldo de carne.
Después de unos días, puede darle al bebé y carne. Puedes cocinarlo de la forma descrita anteriormente para obtener el caldo. Agregue carne picada al puré de verduras (puede usar puré de calabaza) y dé la masa similar a las gachas en pequeñas porciones.
4. INDICADORES DE TALLA Y PESO DE UN NIÑO DE 7 MESES
▫ Peso ▫
Hay un indicador con el que puede determinar con precisión la tasa de peso de su bebé. . Para averiguar el nivel de grasa subcutánea acumulada, es necesario sumar la circunferencia de la mayor parte de la parte inferior de la pierna, la circunferencia de la parte superior del muslo y 3 circunferencias del hombro del niño. De esta suma, reste la altura del bebé en cm.
Si este indicador es 19-21, entonces el peso de las migajas es normal.
A los 7 meses, el niño gana una media de unos 8,3 - 9 kg.
El peso de una niña a esta edad es de 7,6 a 8,7 kg.
Los bebés prematuros pueden aumentar de peso un poco más lentamente, pero la dieta adecuada y el cuidado diario de los padres para el desarrollo físico ayudarán a los bebés a alcanzar rápidamente a sus compañeros en este indicador.
▫ Crecimiento ▫
Altura media niño de siete meses - 67-69 cm
Altura media niñas - 64-67 cm 
A los ocho meses el crecimiento del bebé se ralentiza un poco.
5. CÓMO ENSEÑAR A SU HIJO A SENTARSE SIN APOYO
¿Tu bebé ya tiene 7 meses y todavía no se sienta? En esta lección en video, le dirán y demostrarán claramente cómo enseñarle a su bebé a sentarse sin apoyo y jugar con juguetes mientras está sentado:
A medida que un niño crece, también lo hacen sus necesidades alimentarias. El bebé crece, se vuelve más activo y se mueve más, por lo tanto, gasta mucha más energía que en los primeros meses de vida. Si los adultos pueden seguir una dieta durante mucho tiempo, entonces para un bebé alimentado con biberón de siete meses, todo sucede de manera diferente. Su dieta y menú necesitan ser ampliados con nuevos tipos de alimentos complementarios, hacer alimentos más calóricos y ricos en vitaminas y minerales.
El sistema digestivo de un niño a los 7 meses no está completamente formado, no es capaz de asimilar mucho de lo que comen los adultos. Sin embargo, la necesidad del cuerpo del bebé de sustancias útiles y nutritivas es mucho mayor. Dado que el estómago del bebé aún es pequeño, hay que organizar los alimentos complementarios para que el menú sea lo más vitaminado posible, útil y fácil de digerir.
El menú debe compilarse teniendo en cuenta factores tales como: alergenicidad alimentaria, respeto al medio ambiente, seguridad, ausencia de aditivos químicos, colorantes y conservantes. Puede utilizar tarros de comida para bebés hecha en fábrica como alimentos complementarios. Alguien prefiere cocinar su propia comida, lo principal es estar seguro de la calidad de los productos.
La necesidad de que los lactantes alimentados con fórmula utilicen fórmula láctea adaptada sigue presente, pero su volumen puede reducirse a 350 ml.
Para facilitar que el bebé acepte y se enamore de los nuevos alimentos, puede agregar la mezcla de manera segura a todos los platos, el sabor y el olor familiares deberían despertar el apetito.
Nuevos productos
Dieta
La nutrición de un bebé de 7 meses cambia constantemente, cada vez aparecen más productos nuevos en la dieta de las migas. Para mantener el enorme consumo de energía del cuerpo para el crecimiento, el desarrollo y un estilo de vida activo, necesita una gran cantidad de proteínas y carbohidratos simples. Este mes se aumenta la porción de puré de carne de 30 a 50 gramos, se puede comer más cereales, verduras y frutas. Con un aumento en el volumen de alimentos sólidos, es necesario aumentar la ingesta de líquidos debido al agua, hasta 10 ml por día y jugos hasta 50 ml.
Horario de alimentación aproximado para un bebé de 7 meses:
- 6-00 - 7-00 - mezcla adaptada 200 gr.;
- 10-00 - 11-00 - papilla 150 gr., puré de frutas 70 gr.;
- 14-00-15-00 - sopa 130 gr., puré de carne 50 gr., jugo 50 ml.;
- 18-00 - 19-00 - requesón 40 gr., kéfir 200 ml. (galletas o pan opcionales);
- 23-00 - 24-00 - mezcla adaptada 200 gr.
nosotros mismos cocinamos
El kéfir para alimentar a un niño de 7 meses se puede preparar en casa. El kéfir comprado en la tienda es adecuado para masa madre. Compramos leche para bebés, la llevamos a ebullición, añadimos allí una cucharada de kéfir y la dejamos cerca de la estufa o en un lugar cálido hasta que se forme una masa parecida a la gelatina. La vida útil del kéfir casero es de un día. Además, también puede usarlo como iniciador para la preparación de un producto fresco.
Es importante seguir las reglas de precaución y preparar kéfir, asegurándose de que los alimentos complementarios no se deterioren y no perjudiquen la salud del niño. Está estrictamente prohibido usar leche sin hervir, el riesgo de enfermedades desagradables que los animales sufren con tanta frecuencia es demasiado grande.
Qué hacer si tu hijo tiene alergia
Al introducir nuevos alimentos en la dieta habitual de un niño, los padres a menudo se encuentran con un fenómeno como las alergias. Es necesario excluir los alimentos complementarios que causaron alergias del menú del bebé durante un mes, esta es una señal de que el cuerpo del niño aún no está listo para aceptar todos los platos nuevos.
Antes de reintroducir los alimentos complementarios que le provocaron una alergia, le recomendamos que consulte a un pediatra.
Alimente a su bebé gradualmente, comenzando con media cucharadita. Lleve un registro de la frescura y la calidad de los productos.
Cuadro resumen de alimentos complementarios a los 7 meses
Aunque la alimentación de los bebés de siete meses ya no consiste únicamente en leche materna o una fórmula adaptada, muchos alimentos les están prohibidos. Para no dañar la salud de su hijo, debe tener mucho cuidado al cocinar, considerando lo que puede alimentar a un niño a los 7-8 meses y lo que no.
Los productos que componen el menú diario de un niño a la edad de 7 meses deben aportar a su organismo todos los nutrientes necesarios, pero al mismo tiempo no sobrecargar el imperfecto sistema digestivo. Sin embargo, al bebé no se le deben dar alimentos con un alto potencial alérgico, ya que pueden causar graves consecuencias para la vida y la salud de las migas.
En este artículo te contamos qué puedes darle de comer y beber a un niño a los 7 meses, y con qué alimentos es mejor esperar un poco más.
¿Qué debe comer un bebé de 7 meses?
Un bebé de siete meses debe comer todos los días aproximadamente a la misma hora. Si no lo has hecho antes, ahora es el momento de hacerte con una trona especial. En esta silla, alimentar a un bebé de 7 meses es mucho más cómodo que en brazos.
Además, algunos niños pequeños a esta edad ya están comenzando a mostrar el deseo de comer solos. Si su hijo también está alcanzando una cuchara, en ningún caso debe interferir con él. Abastecerse de un juego de platos para niños irrompibles y seguros de antemano y dar a las migajas total libertad de acción.
Inmediatamente después de despertarse, los bebés de siete meses todavía comen leche materna o una fórmula láctea adaptada. Después de aproximadamente 4 horas, para el desayuno, su bebé debería estar tomando papilla. En este caso, es mejor dar preferencia a los cereales sin lácteos de producción industrial. Si decide cocinar papilla para su hijo usted mismo, hiérvala en agua.
Cereales durante este período, no se puede comer todo. Siéntase libre de ofrecer a su hijo o hija trigo sarraceno, arroz y avena sin gluten con todo lo demás, es mejor esperar un poco más.
Junto con las gachas, puede tratar al bebé con puré de frutas o puré de frutas frescas. A los 7 meses se permiten peras y manzanas verdes, plátanos, melocotones, albaricoques y ciruelas. Las frutas frescas son sin duda muy útiles para el organismo del niño, sin embargo, los cítricos y otras especies exóticas pueden perjudicar al pequeño y provocarle alergias severas.
Además, un niño de 7 meses come las mismas verduras que antes: papas, brócoli, coliflor, zanahorias, remolacha, calabaza, calabacín. Los guisantes verdes se pueden agregar cuidadosamente a esta lista si este producto no causa una formación excesiva de gases y molestias en el abdomen en las migajas.
Si tu bebé ya está familiarizado con la carne, ahora debería ingerir 30 gramos de este producto al día. Para los bebés amamantados, se recomienda introducir la carne un poco más tarde, alrededor de los 8 meses. 
a esta edad están estrictamente prohibidos.
Finalmente, algunos pediatras aconsejan mimar ocasionalmente a un niño de siete meses con yema de huevo. Lo mejor es dar preferencia a los huevos de codorniz, y en un día ofrecer al bebé no más de la mitad de la yema.
Como a cualquier otra edad, un niño de 7 meses debe recibir una cantidad suficiente de líquido. Además de la leche materna o la fórmula infantil, asegúrese de dejar que el bebé beba agua hervida ordinaria, así como jugos de frutas.
