hablemos de cuidado adecuado para la piel de las manos. Averigüemos cómo elegir unos de alta calidad adecuados para la piel de tus manos.
Unas manos bonitas y bien cuidadas son para gente perezosa. Desafortunadamente, esto es lo que piensan muchas mujeres. Y están equivocados. Kant también escribió: “La mano es el cerebro que sale”. ¿No es así? Toda la apariencia de una persona crea. imagen completa en el cerebro y la memoria de las personas que lo rodean. Y no importa lo elegante y caro que te vistas, no importa qué maquillaje te pongas, manos bien cuidadas Te delatarán. ¿Qué darán realmente? ¿Qué nos dicen nuestras manos?
Unas manos bien cuidadas son bonitas, ante todo, estéticamente.. Este es un signo de riqueza, ya que en la sociedad está firmemente arraigada la idea de que sólo los ricos pueden permitirse el lujo de tener un buen aspecto, y los muy ricos pueden encontrar el tiempo y los medios para cuidar sus manos. Por supuesto, esto es una falacia, pero ¿no se lo demostrarás a todas las personas que conozcas?
Manos bien cuidadas indican que su dueño se cuida. Esto significa que una persona no está dispuesta a perderse detalles, se valora mucho a sí misma y es muy valorada por los demás.
y por supuesto las manos declaran elocuentemente el estado de la salud humana. Cualquier desviación de la salud afecta el estado de la piel de las manos. Es poco probable que la piel pálida y seca, el enrojecimiento y la descamación de la piel de las manos agreguen encanto a su apariencia. Agregue aquí las uñas descuidadas, peladas, pálidas o amarillas, y obtendrá una imagen triste en su rostro.
Incluso si no te importa cómo te perciben los demás, si no necesitas, digamos, producir buena impresion sobre un posible empleador, cliente o socio, aún así no debes ignorarlo. Piel no saludable en sus manos realmente puede arruinar su vida y convertirse en enfermedades de la piel.
No olvides este aspecto importante, como la energía humana. Poderosos flujos de energía fluyen a través de las manos., activamos estos flujos, los hacemos trabajar para nosotros: limpiamos el cuerpo y el cerebro, los llenamos de energía, que luego controlará la actividad de los órganos internos.
Es hora de cuidar tus manos. Tenemos que lavarnos las manos innumerables veces al día. Esto nos salva de las bacterias dañinas, pero mata la piel de nuestras manos. ¿Qué hacer? En primer lugar, intente tanto como sea posible. usar jabón suave, por ejemplo, con glicerina. En segundo lugar, después del lavado, asegúrese de sécate las manos, especialmente en la estación fría, esto evitará la piel seca y agrietada. Es genial si siempre tienes uno ligero a tu disposición. gel de manos– neutraliza los efectos del agua y del jabón y se absorbe en un abrir y cerrar de ojos.
Guárdalo en tu neceser de viaje. toallitas humedas , impregnado de extractos hierbas medicinales y componentes suavizantes. Serán útiles en los casos en que momento correcto no habrá grifo con agua y jabón cerca, y además, si el tipo de jabón está en lugar publico no le inspira confianza (es poco probable que encuentre jabón humectante en los baños públicos).
Ahora pasemos a cuidados en el hogar para la piel de tus manos. Si una vez a la semana dedicas un poco de tiempo a tus manos, créeme, te lo agradecerán inmensamente.
Antes de los procedimientos exfolia tus manos. Una receta sencilla es perfecta para esto: mezclar 3 partes posos de café(cuanto más grueso sea el molido, mejor) con 1 parte de crema agria (el contenido de grasa no importa, sin embargo, si tienes la piel muy seca, puedes usar una crema agria más rica). Aplica esta mezcla en tus manos y masajealas una contra otra, prestando especial atención a las zonas ásperas de la piel. Después de 3 a 5 minutos, enjuague la mezcla con agua tibia y séquese las manos. Por cierto, el café refresca perfectamente el color de la piel pálida.
- Mima tus manos cansadas con baños. Primero, remójalos en agua tibia durante 20 a 30 minutos. Si sus manos se ensucian o manchan mucho debido a las tareas domésticas u otros trabajos (como, por ejemplo, después de pelar patatas), agregue un poco de sal o refresco al agua. La sal también aliviará la fatiga de tus manos. Luego, debes secarte las manos y ponerlas en agua caliente. No estaría de más señalar que el aceite en ningún caso debe freírse y preferiblemente sin refinar ni desodorizar. Si es posible, utilice aceite de oliva de alta calidad para los baños, pero también funcionará el aceite de girasol. El tiempo del procedimiento es el mismo que para los baños de agua: 30 minutos. Al final del procedimiento, no es necesario lavarse las manos, simplemente retire el aceite con una servilleta suave.
- Es útil alternar baños de aceite con mascarillas para manos.: Aplicar la mezcla sobre la piel, envolver en papel encerado y colocar guantes de algodón durante 30 minutos. La composición de las mascarillas suele incluir: miel, yema, glicerina, crema agria, mantequilla, patatas hervidas, agua de papas hervidas y arroz. A la composición clásica. mascarillas nutritivas para manos también incluye avena y leche. La elección de los componentes depende del tipo de piel y de la presencia de alergias a determinados componentes.
- Las lociones tienen un excelente efecto sobre la piel de las manos. de infusiones hierbas medicinales, como plátano, manzanilla, caléndula. También se añade miel a estas lociones. aceite vegetal, glicerina, infusión de rosa y escaramujo. Las lociones refrescan y tonifican la piel de las manos.
Ciertamente, No puedes prescindir de usar cremas para manos.. Se dividen en nutritivos, hidratantes y protectores; espesas y ligeras (emulsiones). Las cremas de alta calidad deben incluir componentes bactericidas y nutricionales: 
glicerina (suaviza e hidrata la piel);
lanolina (suaviza la piel áspera o muy seca);
grasas vegetales y animales (forman una película repelente al agua y tienen un efecto protector);
extractos de hierbas medicinales (alivian la inflamación, curan las grietas, tienen propiedades protectoras);
aceites humectantes (tienen efecto bactericida y antiséptico, hidratan y nutren la piel de las manos);
vitaminas (activan las funciones protectoras propias de la piel);
elastina y colágeno (da elasticidad y firmeza a la piel, previene el envejecimiento).
Para rematar esta fiesta de manos lindas recibir un masaje. Se realiza inmediatamente después de aplicar la crema. Con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, masajee primero los dedos desde las puntas hasta la base. Luego muévase a la palma - muévase en el sentido de las agujas del reloj desde la almohadilla pulgar. Después de hacer de 3 a 5 círculos alrededor de la circunferencia de tu palma, comienza a masajear su parte central. Después de masajear la palma, masajee el dorso de la palma siguiendo el mismo principio. Muchas personas notan que durante un masaje en determinadas zonas de las manos experimentan sensaciones inusuales. sensaciones placenteras– cosquilleo u hormigueo. Esto se debe a la concentración de zonas de energía en un área determinada. Estas zonas son individuales para cada persona. Si experimenta tales sentimientos, por favor atención especial estas zonas: así es como activas la energía interna de tu cuerpo.
Sucede que la piel de tus manos se ha vuelto muy seca y áspera, y no hay absolutamente ningún tiempo para baños y mascarillas. En este caso, el salvavidas será crema para bebe . Tiene una consistencia grasosa; las cremas para bebés modernas contienen extractos. hierbas medicinales y el no llama reacción alérgica. Aplica una fina capa de crema sobre la piel de tus manos, ponte guantes de algodón y vete a la cama. ¡Por la mañana no reconocerás tus manos! Sin embargo, no reemplace los procedimientos anteriores con crema para bebés; en este caso, es posible que la piel de sus manos no reciba los componentes que tanto necesita.
Entonces, los puntos principales en el cuidado de la piel de las manos son: elección correcta fondos, regularidad y, por supuesto, amor por sus manos: trabajadores incansables. No lo olvides y disfruta de un verdadero placer, tanto del procedimiento en sí como de admirar tus suaves y hermosas manos.
Las manos dicen mucho; no en vano detectives como Sherlock Holmes pudieron determinar los hábitos, la ocupación y la edad del propietario por su condición.
No te olvides de la crema de manos
El autocuidado es un proceso complejo y procedimiento regular. Es importante que ninguno de los pasos se salga de tu rutina. Y admítelo, a menudo te olvidas de tus manos. Te recomendamos tener varios tubos de crema: uno en casa, otro en el trabajo y otro en el bolso. Esto te ayudará a mantener tu piel tersa e hidratada durante todo el día.
Cuida tu cutícula
Algunas cremas están destinadas al cuidado de la piel de las manos y las cutículas. Si no se trata de tu producto, tendrás que encargarte de él por separado. Lo mejor para hidratar las cutículas. aceites especiales(puedes adquirirlos en cualquier tienda de cosmética). Masajéelos suavemente en la piel alrededor de la uña. Repita el procedimiento dos o tres veces por semana.
Ten cuidado con el agua
Hay muchas cosas en el agua del grifo, desde cloroformo hasta pesticidas. Por lo tanto, recomendamos reducir tratamientos de agua a el mínimo requerido, lávate las manos con agua tibia, pero no agua caliente, elija jabón con una fórmula suave. También conviene recordar que es recomendable utilizar guantes al limpiar y lavar los platos.
Ingrese al cuidado nocturno
Curiosamente, existen cremas de día y de noche no solo para el rostro, sino también para las manos. Estos últimos están más saturados de nutrientes, que se absorben mejor durante el sueño. Si eso no es suficiente, prueba con guantes para hidratar tus manos. Póntelos antes de acostarte y quítatelos por la mañana. El efecto definitivamente cubrirá las molestias de la adicción.
Humedecer el aire
Humidificador - muy cosa interesante, cuyas bonificaciones aún tienes que explorar. El aire seco afecta negativamente al estado de la piel en general y de las manos en particular. Por lo tanto, un humidificador para bebés es algo conveniente. Especialmente en habitaciones con aire acondicionado.
Al conocer a una mujer, lo primero a lo que los hombres prestan atención es a su apariencia y sus manos. Son estos elementos los que permiten agradarle a un hombre o, por el contrario, alejarlo de usted.
Toda mujer sueña con tener unas manos suaves y cuidadas. Sin embargo, para lograrlo no sólo es necesario soñar, sino también actuar. Y para ello hay que trabajar un poco y dedicar el tiempo adecuado. Las manos por sí solas no se vuelven hermosas, al contrario, en casos avanzados se vuelven hermosas; aspecto limpio, vuélvete grosero. Vale la pena admitir que, al ver las manos descuidadas, ningún hombre querrá tratar con una mujer así, sin mencionar el hecho de que reducirá su autoestima.
Para evitar todos estos momentos desagradables, primero debe determinar las razones que causaron los problemas de desorden de sus manos y luego eliminarlas. La principal razón del cuidado de las manos es el contacto constante con productos químicos y productos domésticos, que las mujeres utilizan para lavar platos, utensilios de cocina y accesorios de baño. Por regla general, todos estos productos son muy agresivos y resecan mucho la piel de las manos, dañándolas. Por tanto, cualquier trabajo debe realizarse con guantes de goma.
Estos guantes protegerán sus manos no solo de los reactivos químicos, sino también de la exposición al agua, ya que mantenerlas constantemente en el agua también las daña. apariencia. A muchas mujeres les encanta cuidar las flores. Si algunos de ellos siguen vivos cabaña de verano, entonces se asegura el contacto diario con el suelo. Y la tierra, por regla general, tiende a secar la piel de las manos, lo que hace que las manos se vuelvan ásperas y agrietadas. Otra razón para las manos descuidadas es enfermedades fúngicas. Los hongos dañan no sólo los dedos, sino también las uñas. No se pueden ocultar esas manos de las miradas indiscretas.
En todos los casos anteriores, existen formas y métodos que eliminarán la causa y le darán a sus manos un aspecto bien cuidado y ordenado. No basta con usar guantes para limpiar el baño o trabajar en el jardín. En cualquier caso, las manos necesitan. cuidado diario. Varios baños ayudarán a que tus manos estén hermosas.
Baño nº 1. Necesitas verter un poco de agua caliente en un tazón pequeño, agregar una pequeña cantidad de sal marina, la misma cantidad bicarbonato y unas gotas de cualquier aceite esencial. Mezcle bien todos los ingredientes hasta que los granos se disuelvan en el agua. Mantenga sus manos en esta solución durante aproximadamente media hora, realizando periódicamente movimientos de masaje sobre la piel de sus manos para propiedades curativas las sales y los aceites se absorben mejor.
Luego de este procedimiento, enjuágate las manos con agua tibia y aplica crema de manos, preferiblemente a base de glicerina. Si tiene callos o zonas ásperas en las manos, puede utilizar una piedra pómez durante el procedimiento. La piedra pómez te permite eliminar la piel muerta. Sin embargo, no debes frotar demasiado fuerte con la piedra pómez, para no lastimarte más las manos.
Baño nº 2. Buen efecto Tiene un baño de decocción de hierbas medicinales. Para hacer esto, tome cantidades iguales de manzanilla seca, caléndula y ortiga, vierta agua hirviendo y déjela a fuego lento durante 5 a 10 minutos, no más. Luego enfríe un poco el caldo y viértalo en un tazón pequeño. Sumerja las manos en la solución y manténgala así durante 15 a 20 minutos. Los demás procedimientos son los mismos que en el primer caso.
Baño nº 3. Una excelente herramienta para tus manos habrá un baño de sal marina, jugo de limón y aceite de oliva. Como en el primer caso, verter en un recipiente. agua caliente, disolverse en él sal marina, zumo de limón y aceite de oliva. Coloque sus manos en la solución y manténgala así durante 20-25 minutos. Estos baños no sólo dejan las manos suaves y tiernas, sino que también fortalecen las uñas y les dan un aspecto saludable.
Baño nº 4. Todo el mundo sabe baño de parafina deja las manos suaves, tiernas, dilata los poros, permite eliminar el exceso de líquido, hace frente a las zonas queratinizadas de la piel de las manos y fortalece las placas ungueales. La parafina se puede adquirir en cualquier farmacia de la ciudad en cualquier cantidad. Entonces, disolver cantidad requerida parafina en recipientes esmaltados a una temperatura de 50-55 grados centígrados. No debes llevar la parafina a ebullición, solo debes derretirla. Luego enfriar a la temperatura deseada y meter las manos un rato. Mientras la parafina esté tibia y no congelada, es mejor sacar las manos, de lo contrario tendrás que dedicar tiempo a quitar los restos de parafina de las manos.
Todos los baños anteriores y descritos deben realizarse periódicamente durante toda la semana. Es recomendable realizar los baños por la noche, antes de acostarse, para que su efecto se prolongue durante toda la noche. Además de los baños, durante el día, las manos deben estar constantemente lubricadas con crema, sin importar cuál sea, hidratante o nutritiva. Es necesario que la piel de tus manos esté siempre bajo la influencia de los elementos de cuidado de la crema. Y también gran efecto Disponer de cremas a base de hierbas medicinales, como caléndula, manzanilla, salvia.
Como pista, vale la pena ofrecer una pequeño consejo: Durante el día es necesario masajearse los dedos y realizar varios ejercicios con las manos. El masaje y el ejercicio mejoran el funcionamiento de la sangre en los capilares y la linfa, evitando el estancamiento del líquido. Y la circulación sanguínea mejora el suministro de oxígeno, lo que tiene un efecto positivo en el estado de la piel de las manos.
Así, todos estos sencillos y reglas complicadas Esto asegurará que sus manos pronto adquieran una apariencia bien cuidada, la piel se suavizará y se volverá elástica. No te olvides de tus uñas. Para ello, ayudarán tanto los baños descritos anteriormente como la eliminación oportuna de las cutículas, que estropean las manos incluso con el cuidado adecuado. ¡Nunca olvides que unas manos hermosas pueden matar a cualquier hombre!
Entonces, para tener unas manos hermosas, cuidadas y limpias, no es necesario recurrir a los servicios de los salones de belleza, sino simplemente cambiar su forma de pensar, no ser perezoso y utilizar todos los medios disponibles.
Para ustedes, queridos lectores, nuestro artículo: "Manos bien cuidadas".
Nada adorna más a una mujer que unas manos bien cuidadas. ¿Y qué mujer no sabe, al menos de oídas, que unas manos bien cuidadas, bonitas, suaves, con manicura cuidada, son un indicador de verdadera elegancia y aristocracia. Y lo que se determina a mano edad verdadera mujer. Y qué manos están dispuestas a hablar de pertenencia a una clase social, de ocupación y de salud. Por no hablar del nivel de higiene al que estás acostumbrado. Parece que la conclusión se sugiere por sí sola. Pero, ay...
Por muy triste que parezca, a menudo prestamos atención a nuestras uñas de la manera más último recurso. Las pintamos justo antes de salir, les quitamos el barniz con acetona, o incluso simplemente las arrancamos, cortamos una uña rota con lo que podamos y no la recortamos ni la limamos durante semanas. Y cuando las uñas empiezan a romperse y ponerse amarillas (sin mencionar... enfermedades graves), recordamos que requieren cuidados. Y las manos mismas... Se inflaman, se cubren de grietas: nos recuperamos, intentamos febrilmente devolverles una apariencia más o menos divina y nuevamente lo olvidamos por un tiempo.
Aunque lo ideal es que toda mujer sueñe con una larga vida exquisitamente aristocrática. dedos delgados y una piel aterciopelada, la realidad está lejos de ser así. Los cosmetólogos dicen que al menos el 80% de las mujeres tienen problemas constantes en las manos. esto y uñas quebradizas, piel reseca y áspera, grietas, alergias y muchas otras desgracias. Lo cual no es de extrañar: al fin y al cabo, ¡nuestras pobres manos no tienen que hacer nada! Contacto constante con detergentes cáusticos para lavar platos y aún más cáusticos para lavar ropa, contacto constante con agua, actividad fisica... Ni siquiera me refiero a la pasión de nuestras señoras por la jardinería. Pero piel fina en las manos, en ausencia de una membrana grasa, es tan sensible que reacciona incluso al "estrés" diario como la exposición a los rayos ultravioleta. ¿Qué podemos decir sobre el manejo de productos químicos?
Por supuesto, la naturaleza, al crear al hombre, no pudo evitar garantizar que su cuerpo, incluidas sus manos, pudiera resistir todo tipo de influencias naturales, pero, lamentablemente, el progreso tecnológico (en particular, el desarrollo de la química) llevó al hecho de que esta capacidad se debilitó parcialmente, y no solo influencia natural nuestras manos están expuestas...
Las uñas también lo pasan mal. Se ven obligados a soportar las mismas pruebas que la piel de las manos, por lo que se agrietan, rompen y se deslaminan. Sólo un cuidado constante y minucioso puede ayudar a que la piel y las uñas mantengan o recuperen su suavidad y elasticidad originales.
¡Qué partida! - exclamarán cientos y cientos de jóvenes madres torturadas, sin dormir mientras cuidan a sus hijos. “¡Qué partida! - Miles de mujeres cansadas del trabajo y de las tareas domésticas repetirán tras ellas. - ¡Podría dormir aquí! ¡Y estás hablando de unas manos! Y si es feriado, o si hay invitados, o si en el trabajo necesitas lucir más decente, nos maquillaremos, nos vestiremos y listo”.
Pero las manos descuidadas no se pueden ocultar. Y vestido elegante, peinado de moda sólo se enfatizarán por contraste. ¡Y cuántos problemas trajo esta aparentemente nimiedad! Desde bucles en medias hasta infecciones que se introducen debajo de la piel. ¿Y no fue ese el motivo de la cita fallida y de la entrevista abortada?
Sea quien sea: una modelo o una modesta bibliotecaria, un trabajador de una fábrica o un vendedor en una tienda prestigiosa o no tan prestigiosa, sea cual sea el estilo de ropa que prefiera (sofisticado, extravagante o el más modesto), unas manos hermosas y bien cuidadas son prueba de ello. de su pulcritud y la presencia de un cuidado personal básico. Y si en la calle puedes esconder tus manos debajo de los guantes, entonces en el trabajo, en una fiesta, en una tienda tus manos no pueden escapar de la vista del público.
En cuanto a las criaturas jóvenes y despreocupadas, su despreocupado desprecio por el cuidado de las manos es bastante natural (¡en contraste con su diseño artístico y decorativo!). Se oye una voz perpleja: “¿Para qué perder el tiempo, que siempre escasea, y en cosas mucho más interesantes, si las manos, aquí están, ya son hermosas: suaves, tiernas, bueno, un regalo para los ojos doloridos? ¡No manos! Los delicados “pies” de niña con ardientes uñas de color verde violeta carmesí de formas asombrosas, con padrastros mordidos y manchas de origen desconocido, se ven divertidos y aterradores. Y así pasan varios años completamente desapercibidos... La elasticidad juvenil de la piel poco a poco va desapareciendo en alguna parte, pero en la vida, de la nada, aparecen pañales, platos sucios, lavar los suelos... Y si no tienes la habilidad de cuidar tus manos constantemente, no puedes seguir más.
Y las pobres madres jóvenes... Mira tus manos. Incluso exhaustos por el trabajo, agrietados y doloridos por el lavado diario y la falta de cuidado, siguen siendo hermosos. Su flexibilidad y gracia juvenil no han desaparecido por ningún lado. Si no estuvieran tan gastados... Saca y pruébate anillos que no se hayan usado en cien años. ¿Recuerdas lo maravillosos que se veían en tus delicados dedos hasta que empezaste a usarlos? ¿Pero está todo irremediablemente perdido? Es mucho más fácil devolver la suavidad y el cuidado a las manos jóvenes que a las viejas. Un par de minutos cada día y el resultado aparecerá de inmediato.
Las manos, eternas trabajadoras, en realidad requieren muy pocos cuidados de nuestra parte y están dispuestas a servirnos con gratitud, deleitándonos con su belleza y salud.
Ksenia Skvortsova |3.11.2014 | 3449
Ksenia Skvortsova 3.11.2014 3449 nuestras manos actúan la mayoría de tareas domésticas: lavar la ropa, lavar los platos, contacto con productos químicos domésticos . Por eso merecen atención y cuidado cuidadoso ! Aprovecha estos consejos simples
para unas manos bonitas y cuidadas. Las manos son la parte del cuerpo que está sujeta a estrés constante y el contacto diario con el mal tiempo y quimicos . Por el estado de sus manos se puede valorar cómo se cuida una mujer. Después de todo, cambia tu corte de pelo o compra. traje elegante tal vez un par de horas antes evento de gala
, pero debes cuidar tus manos todos los días.
Utiliza estos secretos para mantener tus manos siempre bien cuidadas.
Utilice una crema hidratante para manos de calidad al menos tres veces al día. Aplicarlo sobre las manos bien lavadas. En verano, una loción ligera será suficiente, pero en invierno, elige un producto más serio, como una crema corporal. en invierno temperatura fría La calefacción exterior e interior reseca la piel, por lo que necesita un cuidado más cuidadoso.
Mima tus manos
"Conduce" tus manos hacia adentro salón de uñas al menos una vez al mes. Si estás acostumbrado a cuidarte solo, realiza este procedimiento en casa: haz un baño de manos, masajea tus manos, hidrátalas. Esto limpia, relaja y nutre tus manos.
Lávate las manos correctamente
Lávate las manos exclusivamente con agua tibia, independientemente de la época del año. Demasiado calor o demasiado agua fría Seca la piel de tus manos. Úselo jabón suave¡Para tus manos y nunca uses detergentes domésticos!
usa un exfoliante
Exfolia la piel áspera al menos una vez a la semana para mantener tus manos hermosas y suaves.
¿No tienes un exfoliante para manos? ¡Hazlo tú mismo! Mezclar 1 cucharada. azúcar y la misma cantidad de aceite de oliva y agrega a la mezcla el jugo de medio limón o lima.
Puedes sustituir el aceite de oliva por cualquier loción corporal y también puedes utilizar café molido en lugar de azúcar.
Dar un masaje en las manos.
Al aplicar crema de manos antes de acostarse, masajee sus manos durante al menos 5 minutos. En invierno, puedes añadir a la crema un poco de vaselina o un par de gotas de glicerina. Por la mañana te despertarás con las manos hidratadas.
Protege tus manos
No importa qué tipo de tareas domésticas hagas, usa guantes. Especialmente si estamos hablando de sobre lavar platos o electrodomésticos y otras tareas que impliquen contacto con productos químicos.
Durante la estación fría, no olvide usar guantes o manoplas abrigados.
Pinta tus uñas
Las uñas pintadas añaden el toque final al look. Pero a menudo el barniz de color estropea las uñas y les deja manchas. Para evitar esto, asegúrese de aplicar una base transparente. Para matar dos pájaros de un tiro, puedes utilizar barniz medicinal.
Cuida tu cutícula
Úselo crema especial para la cutícula para protegerla de la sequedad. Alternativamente producto comprado Se puede utilizar glicerina. Añade unas gotas a tu crema de manos al menos dos veces por semana y aplícala en tus manos antes de acostarte.
comer bien
Una nutrición adecuada es la clave para la salud y la belleza de todo el cuerpo. Consuma regularmente alimentos que contengan proteínas, vitaminas B y E para obtener una nutrición fuerte y saludable. uñas sanas y manos suaves y bien cuidadas.
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