Embarazo y viajes en avión. ¿Es posible volar en avión estando embarazada? Períodos favorables y desfavorables para los viajes aéreos, contraindicaciones y posibles consecuencias negativas.

Muchas personas planean viajar en avión durante el embarazo: vacaciones, viajes de negocios, estudios... Pero surge la pregunta:

¿Qué tan seguro es volar durante el embarazo, qué dificultades y riesgos puede haber para una mujer embarazada y cómo se pueden evitar? Esta nota fue compilada en base a las recomendaciones de los médicos de la Real Asociación de Obstetras y Ginecólogos (Reino Unido) y del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (EE. UU.) para mujeres embarazadas. Esta nota le resultará útil si está planeando viajar en avión durante el embarazo. Pero si usted es miembro de la tripulación o los vuelos frecuentes son parte de su trabajo, también debe consultar a un médico.

¿Volar me hará daño a mí o a mi bebé?

No hay evidencia de que volar pueda dañarla a usted o al feto si el embarazo transcurre sin complicaciones.

Muchas mujeres se sienten ansiosas por el próximo vuelo debido al estado del aire dentro del avión: presión atmosférica más baja y humedad reducida. También existe la preocupación de que el vuelo pueda desencadenar el inicio del parto o provocar la ruptura del líquido amniótico.

Sin embargo, si estás sana y el embarazo transcurre sin complicaciones., no hay evidencia de que los cambios en la presión atmosférica y/o la disminución de la humedad del aire puedan dañar al bebé y no hay evidencia de que volar pueda causar un parto prematuro o la ruptura del líquido amniótico

Nivel de radiación durante el vuelo.

Durante cualquier vuelo, la cantidad de radiación que te afecta aumenta ligeramente. Actualmente, los vuelos ocasionales no se consideran un riesgo significativo para una mujer embarazada y su feto.

La Comisión Internacional de Protección Radiológica recomienda una dosis máxima de radiación anual de 1 milisievert (mSv) (100 rem) para todas las personas y 1 mSv durante los cuarenta años del embarazo. Incluso durante el vuelo intercontinental más largo, el pasajero recibe una dosis que no supera el 15% de los límites especificados. Por lo tanto, es poco probable que los vuelos sencillos superen el límite permitido para mujeres embarazadas. Sin embargo, este hecho debe tenerse en cuenta si eres miembro de la tripulación de un avión o vuelas con frecuencia.

¿Cuál es el momento más seguro para volar durante el embarazo?

Durante el embarazo, el momento más seguro para volar es:

hasta 37 semanas , si está esperando un bebé y el embarazo transcurre sin complicaciones, a partir de las 37 semanas de embarazo la probabilidad de que comience el parto aumenta significativamente, varias aerolíneas no permiten que las mujeres vuelen después de las 37 semanas de embarazo, otras no permiten vuelos a las 37 semanas de embarazo. etapas más tempranas, por ejemplo, después de 34 semanas
hasta 34 semanas si estás esperando gemelos y el embarazo transcurre sin complicaciones

Si tiene más de 28 semanas de embarazo, las aerolíneas generalmente solicitarán un certificado médico de un médico o partera que indique la fecha prevista de parto y que indique que no corre un mayor riesgo de sufrir complicaciones. Por ello, antes de reservar un billete, consulta las condiciones para volar durante el embarazo con esta aerolínea, ya que los requisitos pueden diferir no sólo entre distintas aerolíneas, sino también dentro de una misma compañía, dependiendo de la duración del vuelo y la distancia.

¿El riesgo de tener algún problema aumenta si viajo en avión?

Sentarse durante largos períodos de tiempo en condiciones de hacinamiento puede aumentar el riesgo de trombosis venosa profunda.

Es decir, la formación de un trombo (coágulo de sangre) en los vasos de las piernas, en las pantorrillas y en los vasos de la pelvis. Durante el embarazo y durante las 6 semanas posteriores al parto, el riesgo de desarrollar trombosis es mayor. Existe evidencia de que los vuelos de más de 8 horas pueden aumentar el riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda. Esto es especialmente cierto en los casos en que existen factores de riesgo adicionales (por ejemplo, ya ha habido trombosis o hay obesidad). Pídale a su médico que verifique si tiene mayor riesgo.

¿Qué se puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda?

Si tu vuelo es corto, hasta 4 horas, entonces lo más probable es que no sea necesario tomar precauciones adicionales.

Para reducir el riesgo de desarrollar trombosis venosa en vuelos largos, más de 4 horas:

Bebe agua regularmente durante todo el vuelo.

Evite beber bebidas carbonatadas y bebidas que contengan cafeína.

Utilice medias de compresión elásticas, pero recuerde que su médico debe seleccionar el tipo y tamaño de medias adecuados para usted.

Independientemente de la duración del vuelo, si tiene factores de riesgo adicionales para desarrollar trombosis venosa, es posible que le recomienden usar heparina (una inyección que reduce la posibilidad de que se forme un coágulo de sangre) el día del vuelo y durante varios días después. Obtenga una nota del médico para tomar este medicamento a bordo de un avión.

Las causas de malestar durante los viajes en avión pueden incluir:

Hinchazón de las piernas
Congestión nasal, problemas de oído: durante el embarazo hay mayor probabilidad de congestión nasal y la menor presión atmosférica en el avión puede provocar problemas de oído.
Náuseas durante el embarazo: si se marea durante los vuelos, esto puede aumentar la toxicosis temprana

¿Necesito usar cinturón de seguridad?

Asegúrese de usar el cinturón de seguridad. Durante el vuelo, la aeronave puede encontrar inesperadamente fuertes turbulencias y existe riesgo de lesiones. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben permanecer abrochados en sus asientos.

Asegúrese de que el cinturón pase debajo de su barriga.

¿En qué situaciones debo evitar volar?

Algunos problemas de salud pueden complicar el embarazo y presentar ciertos riesgos para usted y su bebé por nacer. En base a estas consideraciones, es recomendable que se abstenga de volar si:

usted está en riesgo de desarrollar un parto prematuro
Tiene anemia grave, que es una afección en la que el nivel de glóbulos rojos (RBC) en la sangre es más bajo de lo normal.
Tienes anemia de células falciformes.
¿Ha tenido recientemente secreción sanguinolenta del tracto genital?
Tiene una enfermedad cardíaca o pulmonar grave y tiene problemas para respirar.
Recientemente le han practicado una cirugía abdominal que afectó sus intestinos (por ejemplo, extirpación del apéndice).
tiene una enfermedad inflamatoria del oído (otitis media) o de los senos paranasales

Antes de su próximo vuelo, es importante que hable con su médico sobre su salud y las complicaciones del embarazo.

¿Aumenta la probabilidad de sufrir un aborto espontáneo al volar?

Hasta la fecha, no hay evidencia de que volar aumente el riesgo de aborto espontáneo. Sin embargo, el aborto espontáneo es bastante común (uno de cada cinco) durante las primeras 13 semanas de embarazo, independientemente de si viajas en avión o no.

¿Qué pasa si el parto se produce prematuramente?

Toda mujer embarazada (incluso en el caso de un embarazo sin complicaciones) tiene una pequeña posibilidad de dar a luz prematuramente, o puede surgir una situación de rotura prematura del líquido amniótico. Si esto le sucede durante un vuelo, no hay garantía de que los pasajeros o miembros de la tripulación tengan conocimientos de obstetricia. No existe la posibilidad a bordo del avión de proporcionar asistencia médica en caso de complicaciones. Como resultado, el piloto puede decidir cambiar de vuelo.

El viaje de un bebé recién nacido

No se recomienda viajar antes de los 7 días posteriores al nacimiento. La mayoría de las aerolíneas no permiten viajar antes de esa fecha, así que consulte con la aerolínea con la que desea viajar las restricciones para los niños pequeños, ya que los requisitos pueden variar (por ejemplo, 8 días o más).

Lo principal: en ausencia de complicaciones en el embarazo y otras contraindicaciones médicas, los vuelos individuales durante el embarazo son seguros.

Entonces, tomemos una decisión.

A la hora de decidir si volar o no, piensa en tu salud y en los posibles riesgos a los que te enfrentas. Estas preguntas también pueden ayudarle a tomar una decisión:

¿Por qué quiero volar en este momento en particular?
¿Realmente necesito volar?
¿Cuánto dura el vuelo? ¿Podría aumentar su riesgo de desarrollar problemas de salud?
¿Cuántas semanas de embarazo habrá cuando viajes y cuando regreses?
¿Necesito este vuelo para recibir un mejor tratamiento en el país al que voy y me ayudará a afrontar mejor posibles complicaciones?
¿Qué instalaciones y opciones médicas están disponibles donde viajo en caso de complicaciones inesperadas?
¿He recibido todas las vacunas necesarias y tengo los medicamentos recomendados para el país al que viajo?
¿Mi seguro cubrirá el embarazo y la atención del recién nacido si doy a luz inesperadamente?
¿Le informé al médico que iba a tomar un vuelo aéreo y le conté su duración?

Si decides volar, recuerda que debes llevar siempre contigo tu tarjeta de cambio.

Reanudar:

- En embarazos sin complicaciones, viajar en avión solo es seguro

Para el vuelo, lleve ropa cómoda y holgada hecha de materiales naturales y calzado cómodo.

Use medias de compresión para reducir el riesgo de complicaciones vasculares en vuelos de más de 4 horas (las medias de compresión deben ser seleccionadas por un médico)

Elige un asiento en el pasillo y camina alrededor del avión cada 30 minutos.

Beba agua con frecuencia, pero evite los refrescos y el café.

Coma porciones pequeñas

Mientras está en su asiento, abróchese el cinturón de seguridad, ¡abróchese el cinturón de seguridad debajo del estómago!

Antes de volar, hable con su médico sobre el uso de heparina de bajo peso molecular si tiene factores de riesgo adicionales de trombosis venosa profunda.

Lleve siempre consigo y lleve consigo (no en su equipaje) una tarjeta de cambio, así como una nota en la que estén escritos los nombres y números de teléfono (en formato internacional) de sus seres queridos y su tipo de sangre.

Viaja con un amigo o familiar que pueda ayudarte si es necesario.

Intenta no volar un mes antes del parto previsto y 7 días después del parto.

Estos son los requisitos para mujeres embarazadas de varias aerolíneas.

Esta información proviene de los sitios web de las aerolíneas a partir del 12 de junio de 2012, puede cambiar, por lo que antes de reservar un boleto, verifique la información con la aerolínea con la que planea volar.

Aerolínea	Reglas de vuelo para mujeres embarazadas.
Aeroflot	Consulte a su médico antes de volar. Las mujeres embarazadas que deban dar a luz en las próximas cuatro semanas deben proporcionar el consentimiento por escrito de un médico antes de volar. El examen médico debe realizarse no antes de 7 días antes del inicio del vuelo.
Rusia	El transporte de mujeres embarazadas está sujeto a la presentación de un certificado médico. El certificado médico debe indicar la duración del embarazo y la fecha prevista de nacimiento. El transporte se realiza si se realiza a más tardar 4 semanas antes de la fecha prevista de nacimiento y no existe peligro de parto prematuro. Cuando se espera el nacimiento de gemelos, el transporte de una mujer embarazada se realiza a más tardar 6 semanas antes de la fecha prevista de nacimiento. El certificado médico debe ser expedido por la institución médica competente donde se esté observando a la mujer embarazada no antes de 7 días antes del inicio del transporte.
T 7	Se aceptan mujeres embarazadas para el transporte si presentan al Transportista un certificado médico de una institución médica que confirme que no existen contraindicaciones para el transporte aéreo en la fecha del vuelo especificada en el Billete. El transporte de mujeres embarazadas se realiza bajo la condición de que el Transportista no asuma ninguna responsabilidad ante el Pasajero por las consecuencias adversas que puedan surgir para el Pasajero y el feto durante el transporte y como resultado del transporte.
transaero	Se permite el viaje de mujeres embarazadas siempre que se realice a más tardar cuatro semanas antes de la fecha prevista de parto y que no exista riesgo de parto prematuro. Se debe proporcionar a la aerolínea información sobre el estado de una mujer embarazada, confirmada por un informe médico y una tarjeta de cambio.
Utair (U Tair)	Antes de viajar, asegúrese de consultar con su médico sobre posibles contraindicaciones y obtener sus recomendaciones sobre el próximo viaje. Los viajes en avión pueden tener consecuencias negativas que amenazan la vida de la madre y del feto. Por ello, con el fin de cuidar su salud y la de sus hijos, la Aerolínea acepta el transporte de mujeres embarazadas siempre que presenten un certificado médico que acredite la ausencia de contraindicaciones para el transporte aéreo en la fecha del vuelo. Un certificado médico se considera válido para un vuelo dentro de los 7 días siguientes a la fecha de su emisión. Se le pedirá que complete un recibo especial, que puede completar en la agencia al comprar un boleto, al momento del check-in o con anticipación. Complete el recibo en al menos dos copias, una de las cuales se entrega al representante de la aerolínea o al agente de facturación en el aeropuerto de salida, la segunda copia permanece con el pasajero.
Aire Canadá	Se permiten vuelos hasta las 36 semanas inclusive, siempre que el embarazo avance con normalidad y no haya habido parto prematuro previo. Una mujer con un embarazo normal y sin antecedentes de parto prematuro puede viajar hasta la semana 36 inclusive.
aire francia	Las mujeres embarazadas pueden viajar en vuelos de Air France sin un certificado médico. A pesar de esto, recomendamos que consulte a un médico antes de viajar.
aerolíneas americanas	Vuelos internacionales Tenga en cuenta que no se recomienda volar menos de 30 días antes de dar a luz. Si necesita viajar menos de 30 días antes de la fecha prevista de parto, debe comunicarse con su médico no antes de 48 horas antes de la salida para obtener un permiso por escrito para viajar debido a su condición. Esta autorización por escrito deberá presentarse en el check-in. Además, si el vuelo es con menos de 10 días de antelación al nacimiento, será necesario obtener la autorización del Departamento de Atención Especial al Pasajero de la aerolínea. Para obtener más información, comuníquese con Reservas de American Airlines. Vuelos nacionales dentro de los Estados Unidos, así como vuelos entre aeropuertos de EE. UU. y Canadá o entre aeropuertos de EE. UU./Canadá y Puerto Rico/Islas Vírgenes de EE. UU. Se permiten vuelos a más tardar 7 días antes del nacimiento. Durante el embarazo sin complicaciones, no se requiere autorización médica. Tenga en cuenta que no se permiten viajes aéreos durante los 7 días anteriores y posteriores al nacimiento. Excepción: Si realiza conexión a cualquier vuelo internacional dentro de los 7 días anteriores o posteriores al parto, deberá obtener permiso del Departamento de Asistencia Especial al Pasajero de la aerolínea. Para obtener más información, comuníquese con Reservas de American Airlines.
Líneas aéreas checas	Antes del final de la semana 34 de embarazo. - si su embarazo transcurre sin complicaciones, podrá volar en vuelos de Czech Airlines sin confirmación de su médico tratante - si tiene complicaciones durante el embarazo, o si su embarazo anterior fue problemático, o se esperan complicaciones durante el parto, debe proporcionar la confirmación de su médico tratante en el formulario MEDIF especialmente proporcionado Después del final de la semana 34 de embarazo.- si su embarazo ya ha durado más de 34 semanas, deberá presentar en cualquier caso la confirmación de un médico (la confirmación no debe emitirse antes de 6 días antes del día del vuelo)
Lufthansa	Las mujeres embarazadas cuyo embarazo transcurra sin complicaciones pueden volar con Lufthansa hasta el final de la semana 36 de embarazo o hasta que queden cuatro semanas antes de la fecha prevista de parto. En este caso, no se requiere certificado médico de un ginecólogo. Se puede solicitar un certificado de autorización para volar después de la semana 36 de embarazo en el CENTRO MÉDICO de Lufthansa. El mismo procedimiento se aplica en casos de embarazo complicado (embarazo múltiple, extrasístole, etc.).
Finnair	No puedes viajar en la mayoría de los vuelos de Finnair si estás en el último mes de embarazo; en otras palabras, puedes volar hasta las 36 semanas de embarazo (35 semanas más 1-6 días). Sin embargo, hasta la semana 38 de embarazo (37 semanas más 1 a 6 días), puede realizar vuelos cortos de Finnair dentro de Finlandia y Escandinavia, siempre que el embarazo avance normalmente, sin complicaciones y sin signos de parto inminente. Si vuelas después de la semana 28 de embarazo (27 semanas más 6 días), deberás presentar un certificado médico que acredite que tu embarazo avanza con normalidad. El certificado debe recibirse en la semana 27 o más tarde. Si el embarazo transcurre sin cambios, basta con presentar un certificado. Independientemente de su método de reserva, debe enviarnos la confirmación por correo electrónico a más tardar 24 horas antes de la salida. Los recién nacidos pueden viajar en todos los vuelos de Finnair sin restricciones una vez que tengan 2 días de edad.

Fuentes de información:

1. Documento de opinión del Comité Asesor Científico (SAC) del Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG) Viajes aéreos y embarazo. Londres, Reino Unido. (RCOG. Diciembre de 2008) www.rcog.org.uk/womens-health/clinical-guidance/air-travel-and-pregnancy

2. Viajes aéreos durante el embarazo. Opinión del Comité ACOG No. 443. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Obstet Gynecol, 2009; 114:945 – 5.

3. Sitio web Cheapflights.com http://www.cheapflights.com/travel-tips/air-travel-and-pregnancy/

4. Sitios web de las aerolíneas Aeroflot, Rusia, S 7, Transaero, Utair (U Tair), Air Canada, Air France, American Airlines, Czech Airlines, Lufthansa, Finnair

¿Pueden las mujeres embarazadas volar en avión? Esta pregunta requiere una larga discusión. Las opiniones de los médicos están divididas: algunos creen que volar en avión puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro, otros creen que es completamente seguro volar en el segundo trimestre. Analizaremos las razones principales por las que no debe ponerse en riesgo y le daremos recomendaciones sobre cómo protegerse a usted y a su bebé por nacer si no es posible evitar un vuelo.

¿En qué situaciones son incompatibles los aviones y el embarazo?

1. En el primer trimestre del embarazo, es mejor abstenerse de viajar. Esta recomendación se aplica especialmente a aquellas mujeres que corren riesgo de sufrir un aborto espontáneo y que ya han experimentado una interrupción espontánea del embarazo en el pasado. El vuelo puede ser peligroso debido a que durante el despegue y el aterrizaje el cuerpo experimenta cambios de presión. Y esto puede provocar el desprendimiento del óvulo fecundado o de la placenta. Incluso a las mujeres sanas se les recomienda retrasar los viajes hasta mediados del segundo trimestre, aunque no hay pruebas concretas de que esto realmente tenga un efecto negativo en el feto. Y después de 28 semanas, a la futura madre no se le permitirá subir a bordo sin un certificado médico. Aunque cada aerolínea tiene sus propias reglas, léelas con anticipación para evitar situaciones desagradables. En cuanto al riesgo potencial de parto prematuro, el pronóstico más favorable es para las mujeres cuya longitud cervical es de al menos 15 milímetros. La longitud del cuello uterino se determina tanto mediante un examen ginecológico como mediante una ecografía. El segundo método se considera más preciso. Después de 36 semanas, por regla general, no se le permite subir al avión.

2. Si la mujer tiene tendencia al edema o presenta signos de varices y, más aún, tromboflebitis, los viajes largos están contraindicados.

Incluso un vuelo de 1 a 2 horas puede ser una tortura y muy peligroso. Aquí, ¿es posible que una mujer embarazada viaje en avión? Inmediatamente queda claro que no puede. No olvides que tendrás que estar sentado todo el tiempo. Si no te queda otra opción, no olvides estirar periódicamente los pies y las piernas. Realice algunos ejercicios sencillos para evitar que la sangre se estanque. Además, si es posible, conviene levantarse periódicamente y caminar por el pasillo. Por otro lado, viajar en coche o en autobús puede ser aún más peligroso, ya que ni siquiera podrás mantenerte de pie. Antes de partir hacia el aeropuerto, se recomienda a las mujeres embarazadas con un embarazo avanzado que se pongan ropa interior especial (medias de compresión) en las piernas.

Por lo tanto, podemos concluir que las mujeres embarazadas pueden volar en avión hasta las 34-36 semanas, pero solo si el médico da el visto bueno. Y esto quedará claro después de un breve examen y una anamnesis.

¿Podemos volar a Sochi por una semana? - pregunta mi paciente, embarazada de gemelos.

Sochi, Crimea, Türkiye, Tailandia, Montenegro: las ciudades y los países están cambiando. El deseo de sumergir el vientre de embarazada en las suaves olas del cálido mar, comer frutas dulces y tumbarse bajo el sol sigue siendo el mismo. ¿Es posible irse de vacaciones estando embarazada?

Las vacaciones son sagradas. Y en la mayoría de los casos, no sólo es posible, sino también necesario, que la futura madre se vaya de vacaciones. ¿Pero es buena idea ir allí en avión? ¿O es mejor optar por el transporte terrestre?

Por supuesto, durante el embarazo se debe, si es posible, evitar los viajes en avión, especialmente en el primer y tercer trimestre. Se considera que el período de mayor riesgo es el período comprendido entre el día 9 y el 50 desde la concepción (especialmente las semanas 3 y 4), cuando se forman todos los órganos y sistemas principales. En una fecha tan temprana, es mejor no correr riesgos y elegir un tren, un coche o, mejor aún, una casa de campo cercana o un sanatorio rural.

Pero nuestro país es enorme y los destinos turísticos favoritos de los rusos no nos permiten ignorar el tráfico aéreo. Además, es importante que viajar en avión sea la opción más rápida. Por eso, las mujeres embarazadas han volado, están volando y volarán no sólo en nuestro país, sino en todo el mundo.

Preparándose para el vuelo con antelación

Al planificar un vuelo aéreo, asegúrese de consultar con la aerolínea hasta cuándo aceptan mujeres embarazadas a bordo y si necesita un certificado de un obstetra-ginecólogo que autorice el viaje aéreo. Las reglas pueden diferir significativamente entre aerolíneas y vuelos nacionales e internacionales.

Los detectores de metales y las cabinas de escáner corporal en los aeropuertos no dañan al feto, pero una mujer siempre puede solicitar un registro manual.

Al reservar billetes, es mejor elegir un asiento cerca del pasillo detrás de la partición en el medio del avión. Por supuesto, es preferible una cabina en clase ejecutiva, pero no todos pueden permitírselo. Es importante poder cambiar la posición del cuerpo, estirar las piernas, levantarse más a menudo y caminar un poco.

Una almohada especial para la espalda y el cuello o una manta suave pueden alegrar el vuelo. La ropa debe ser holgada, no apretada ni restringir el movimiento, preferiblemente confeccionada con tejidos naturales.

Antes de un vuelo, conviene excluir los alimentos que aumentan la formación de gases en los intestinos. Cuando la presión en la cabina del avión es baja, las burbujas de gas en los intestinos se expanden y pueden causar importantes molestias 1 .

Si hay la más mínima desviación en el estado de salud de la mujer embarazada, deberá contactar con la azafata.

¿Qué tan peligroso es esto?

No hay evidencia de que viajar en avión aumente el riesgo de parto prematuro, pero ocurre con bastante frecuencia. Por eso no conviene volar a partir de la semana 36 de embarazo, y es mejor evitar los aviones a partir de la semana 28. No existen condiciones para la reanimación de recién nacidos a bordo del avión, esto debe recordarse.
Las mujeres embarazadas son especialmente sensibles a los cambios de presión y toleran mucho peor las turbulencias. Las turbulencias severas son prácticamente impredecibles y pueden representar un riesgo de caídas y lesiones. Las viajeras embarazadas deben utilizar el cinturón de seguridad en todo momento, abrochándolo por debajo del estómago.
El “síndrome de la clase económica” (movilidad limitada durante 6 horas) aumenta significativamente el riesgo de trombosis. Cuanto más corto y cómodo sea el vuelo, más seguro será. Sin embargo, un mayor régimen de bebida, medias de compresión, ropa holgada, ejercicio regular y caminar por la cabina pueden minimizar el riesgo.
La creencia popular sobre los peligros de la exposición a la radiación a gran altura ha sido objeto de numerosos estudios que no han confirmado este hecho. Los propios científicos creen que la exposición a la radiación en un avión está dentro de los límites normales, igual a la misma dosis diaria de radiación en la Tierra.

La Comisión Internacional de Protección Radiológica recomienda que la dosis máxima de radiación segura sea 1 milisievert (mSv) (100 rem) por año para los ciudadanos comunes y no más de 1 mSv durante las 40 semanas de embarazo 2 . Durante el vuelo intercontinental más largo, un pasajero recibirá una dosis de radiación que no excederá el 15% de este nivel. A menos que cruce el océano todas las semanas durante el embarazo, es bastante difícil exceder la dosis máxima segura de radiación.

5. Disminución de la saturación de oxígeno de la sangre arterial. Sin embargo, la mayoría de las mujeres embarazadas y los niños suelen tolerar fácilmente la hipoxia moderada.

Cuando no es aconsejable viajar en avión

Los vuelos largos son indeseables incluso para mujeres embarazadas sanas con un embarazo excelente. Aunque los problemas graves son extremadamente raros, los obstetras y ginecólogos prohíben volar en las siguientes condiciones:

amenaza de parto prematuro;
antecedentes de trombosis y tromboflebitis;
anemia;
ubicación anormal de la placenta;
preeclampsia;
toxicosis grave de la primera mitad del embarazo;
embarazo múltiple;
embarazo después de la FIV;
posición anormal del feto después de las 30 semanas de embarazo;
otras enfermedades o complicaciones cuando el médico considere inadmisible el viaje.

Independientemente de si la aerolínea exige un certificado de embarazo y contraindicaciones para el vuelo, debe discutir este tema con su obstetra-ginecólogo antes de reservar los billetes e inmediatamente antes del viaje.

Primeros auxilios en su máxima expresión.

Los pilotos y asistentes de vuelo están capacitados para brindar primeros auxilios a los pasajeros. Si hay un médico a bordo del avión, el comandante de la tripulación definitivamente acudirá a él en busca de ayuda. Si una mujer embarazada comienza a sangrar durante un vuelo, no será fácil ayudarla.

Los asistentes de vuelo pueden colocar al pasajero en el suelo elevando sus piernas. En esta posición, el tejido cerebral sufrirá menos hipoxia. Se colocan sobre el estómago bolsas de plástico con cubitos de hielo o botellas de líquido congelado. Una medida de emergencia puede ser taponar bien la vagina con gasas esterilizadas. El comandante del barco hará todo lo posible para realizar un aterrizaje de emergencia donde la mujer pueda recibir asistencia cualificada.

La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, viajar en avión es completamente seguro para una mujer embarazada. Esto está respaldado por grandes estudios de cohortes, que no han mostrado ningún aumento en los resultados adversos del embarazo en las pasajeras de aerolíneas 3,4. ¡A volar chicas!

Oksana Bogdashevskaya

Foto istockphoto.com

1. Bia FJ. Consideraciones médicas para la viajera embarazada. Infect Dis Clin North Am 1992;6:371–88.
2. Barish RJ. Exposición a la radiación en vuelo durante el embarazo. Obstet Gynecol 2004;103:1326–30.
3. Chibber R, Al-Sibai MH, Qahtani N. Resultado adverso del embarazo después de un viaje en avión: ¿un mito o una preocupación? Aust N Z J Obstet Gynaecol 2006;46:24–8.
4. Freeman M, Ghidini A, Spong CY, Tchabo N, Bannon PZ, Pezzullo JC. ¿Los viajes en avión afectan el resultado del embarazo? Arch Gynecol Obstet 2004;269:274–7.

Se cree que durante el embarazo, las niñas deben tener el máximo cuidado, evitar el exceso de trabajo y el estrés, garantizar total comodidad, etc. Las madres modernas no siempre pueden seguir estas recomendaciones. Muy a menudo, una mujer se ve obligada a trabajar hasta 6 o 7 meses, y el trabajo a veces implica viajar en avión. Pero, ¿es posible que las mujeres embarazadas en el segundo trimestre vuelen en avión? O esos vuelos podrían dañar al paciente. ¿Debería una mujer embarazada negarse a viajar en avión o estos viajes no tienen ningún efecto sobre el bienestar del paciente?

Antes de viajar largas distancias, debes consultar a tu médico.

Las opiniones sobre los viajes en avión para mujeres embarazadas están muy divididas. Algunos pacientes creen que volar es inaceptable y puede afectar negativamente su condición, mientras que otros sostienen la teoría de que dichos vuelos durante el embarazo no representan una amenaza si no existen contraindicaciones para ellos. No hay que preocuparse si el embarazo se desarrolla con excelente salud, ausencia de complicaciones y exacerbaciones de patologías crónicas. En cuanto al segundo trimestre, esta etapa gestacional se considera la más favorable para viajar en avión.

Los expertos destacan algunas características de los viajes en avión en diferentes períodos de gestación, así como todo un abanico de complicaciones médicas que suponen un obstáculo para viajar en dicho transporte, y en cualquier etapa del desarrollo gestacional. Para no dañar al niño y mantener el embarazo, es necesario abordar el próximo viaje con la máxima responsabilidad, familiarizarse de antemano con las reglas y requisitos que suelen imponer varias aerolíneas a los pasajeros en una situación interesante.

Vuelos en diferentes horarios

Cada período tiene sus propias restricciones de vuelo.

Los obstetras recomiendan encarecidamente evitar volar durante las primeras etapas del embarazo. Durante este período de gestación, las madres suelen sentirse mal y durante un vuelo estos síntomas solo pueden intensificarse. Además, en el primer trimestre del embarazo suele haber complicaciones como la hipertonicidad del útero, que es peligrosa para el aborto espontáneo. El vuelo puede provocar hipertensión debido a cambios de presión.
A diferencia del comienzo del embarazo, el segundo trimestre es, según la mayoría de obstetras y ginecólogos, el momento más tranquilo para este tipo de viajes. Durante este período, los pacientes ya se están acostumbrando a la posición interesante, ya no sufren de toxicosis y la barriga aún no ha crecido tanto como para causar ciertas molestias a la madre. Por lo tanto, una mujer tolerará vuelos de 3 a 4 horas mucho mejor que durante otros períodos de gestación.
El último trimestre del embarazo se considera un momento indeseable para viajar en avión. Los pacientes en este momento suelen sufrir hinchazón y dolor de espalda, hipertensión y fatiga, y el riesgo de desarrollar gestosis durante estas semanas es bastante alto. Por ello, los obstetras y ginecólogos recomiendan encarecidamente que las madres eviten viajar en avión durante estos periodos. Los temblores y ruidos, el aire viciado y el estrés durante un viaje sólo pueden añadir malestar y malestar al cuadro clínico general, que no es nada favorable. Además, la mayoría de las aerolíneas se niegan a permitir volar a mujeres embarazadas después de las 30 semanas.

Reglas de vuelo

Mucho depende del bienestar del paciente.

Muchas aerolíneas, para liberarse de responsabilidades innecesarias, imponen restricciones a los vuelos para mujeres embarazadas. Por lo tanto, antes de comprar un billete, es necesario ir al sitio web de la aerolínea y estudiar los requisitos que la aerolínea impone a sus pasajeras embarazadas. Por ejemplo, las madres de cualquier edad pueden volar en aviones de Aeroflot, excepto aquellas que deban dar a luz dentro de las 4 semanas posteriores a la fecha del vuelo. La niña deberá aportar, junto con su billete y pasaporte, un extracto del ginecólogo, que indicará la ausencia de contraindicaciones para viajar en avión durante el embarazo. El período de validez de dicho certificado es de 7 días.

Transaero Airlines no permite categóricamente a bordo del avión a niñas que deban dar a luz dentro de un mes o que tengan riesgo de parto prematuro, es decir, mujeres embarazadas de 36 semanas o más de embarazo. Al abordar, el pasajero deberá presentar una tarjeta de cambio con una nota de que el viaje aéreo no está contraindicado, así como un certificado que indique la fecha de nacimiento preliminar. Además, la paciente tendrá que firmar un acuerdo por el que asume la responsabilidad exclusiva de las posibles consecuencias del vuelo.

Otra aerolínea muy conocida, Air France, es considerada la más leal a los pasajeros en una posición interesante. Volar durante el embarazo en sus aviones no requiere ningún soporte documental como certificados o tarjetas de canje. Pero a la hora de decidirse por un vuelo, la mujer asume toda la responsabilidad. Por tanto, no es necesario correr riesgos; es mejor discutir primero la posibilidad de volar con un ginecólogo.

¿Hasta cuándo están permitidos los viajes en avión?

Ya está claro si las mujeres embarazadas pueden volar en avión, pero ¿hasta cuándo exactamente se podrá hacerlo sin temer por el desarrollo del feto y la seguridad del embarazo? Normalmente, las compañías aéreas restringen los vuelos a niñas a partir de las 34 semanas de gestación. Para cada paciente, el plazo hasta el cual es seguro volar puede variar. Se considera que los períodos más seguros son de 14 a 28 semanas, siempre que la condición de la madre y el feto sea estable.

El principal asesor sobre la posibilidad de viajar en avión para una mujer debe ser el obstetra-ginecólogo que dirige su embarazo. Sólo un especialista podrá evaluar correctamente el estado de la paciente y las probables amenazas asociadas a complicaciones durante los vuelos, etc. Por lo general, los médicos están de acuerdo con las aerolíneas y no permiten volar después de la semana 36 de gestación, así como con el riesgo de parto prematuro o aborto espontáneo, con eclampsia y gestosis severa, anemia compleja.

Cómo prepararse para un vuelo

Entonces, durante el embarazo, volar en avión es bastante aceptable, pero para un vuelo seguro se recomienda prepararse adecuadamente para el viaje.

Elige la ropa más cómoda. Una camiseta holgada y unos pantalones que no ejerzan presión sobre el estómago y no restrinjan el movimiento serán la opción más ideal para una mujer embarazada. Es mejor elegir ropa confeccionada exclusivamente con tejidos naturales, suaves y transpirables, como el algodón.
A menudo, si una niña tiene miedo de volar, comienza a ponerse demasiado nerviosa, preocupada y entra en pánico. Estas experiencias son extremadamente indeseables y perjudiciales para la salud de las mujeres embarazadas; pueden provocar complicaciones desagradables. Para aliviar los ataques de miedo, puedes utilizar sedantes como la valeriana. Pero primero debes consultar con un especialista. Aunque no debes abusar de este tipo de drogas.
Puedes comprar una almohada suave específicamente para vuelos. Dado que el dolor de espalda es una preocupación, una almohada ortopédica ayudará a aliviar la tensión en la columna, lo que también aliviará las molestias asociadas con estar sentado durante mucho tiempo.

Estas sencillas recomendaciones para prepararse para los vuelos le ayudarán a que su próximo viaje sea lo más cómodo posible. Para evitar una hinchazón severa de las extremidades, se recomienda que mamá se dé un masaje y camine por el salón con más frecuencia.

Náuseas durante un vuelo: ¿qué hacer?

Es recomendable llevar algo de comida casera.

A veces sucede que no existen contraindicaciones para volar, la embarazada se siente muy bien, pero en un momento determinado del vuelo de repente siente un desmayo, lo que provoca mucho malestar a la madre. Para evitar esto o reducir de alguna manera la aparición de náuseas, se recomienda a los pacientes que rechacen las comidas copiosas y que el día antes del vuelo es mejor cambiar a una dieta ligera.

Si es posible, es mejor llevar un recipiente con comida casera ligera en el viaje y, durante el vuelo, pedirle a la azafata que caliente la comida en el microondas. Si no se proporciona esto, pida algo dietético. Si aparecen signos de malestar, cambie a respirar profundamente por la boca y concéntrese en un punto.

Una taza de café es una buena manera de deshacerse del aturdimiento, pero debe limitarse a una sola porción. Intenta sintonizarte con los buenos pensamientos y cálmate. Hojee una revista o lea un libro, escuche música relajante o incluso tome una siesta. Pero sólo sin pastillas para dormir, estos medicamentos pueden afectar negativamente a su bienestar.

Consecuencias peligrosas de volar

El embarazo es una condición especial que requiere que las madres presten mucha atención a su bienestar y sensaciones. Los médicos suelen recomendar abstenerse de volar durante el embarazo, pero si existe una necesidad urgente de volar, es mejor prepararse cuidadosamente y anticipar la aparición de posibles complicaciones que pueden arruinar gravemente el curso del embarazo e incluso tener consecuencias adversas. ¿Qué es lo primero de lo que debes tener cuidado?

hipoxia

Durante el vuelo, se produce una notable disminución de oxígeno en la cabina del barco. Para las personas sanas, estos cambios pasan imperceptibles, sin embargo, durante el embarazo, este fenómeno causa mucha ansiedad. La imagen en su conjunto no es tan aterradora como temen las chicas. Si el paciente está relativamente sano, no habrá desviaciones en el estado de salud ni de la madre ni del bebé. Simplemente no se producen cambios en la composición del gas del torrente sanguíneo durante un vuelo corto.

El bebé puede sentir falta de oxígeno solo si el vuelo dura más de 4 a 5 horas y la paciente no está completamente sana. Si el embarazo de una niña avanza con amenaza de aborto espontáneo o parto prematuro, entonces debe rechazar por completo cualquier vuelo.

Aumentos de presión

Las mujeres en posición son especialmente sensibles incluso a los más mínimos cambios de presión. Se sienten especialmente durante el aterrizaje y el despegue del avión.

Estos cambios repentinos pueden provocar el inicio prematuro del parto. Por tanto, volar en avión en el tercer trimestre es muy arriesgado, porque se desconoce cómo terminará el vuelo.
El parto prematuro no da tanto miedo como, por ejemplo, el hecho de que cuando ocurre, la paciente no contará con un equipo de obstetras que puedan ayudarla.
Si es necesario un vuelo, se recomienda contratar un seguro, someterse a una ecografía y evaluar la dilatación del cuello uterino para excluir la posibilidad de un nacimiento prematuro del bebé.

Si obtiene resultados insatisfactorios, es mejor posponer el viaje en avión hasta que llegue el bebé.

Radiación

Muchos se inclinan a creer que la radiación en los aviones es un mito inventado. En realidad, los aviones se mueven en capas de la atmósfera donde las capas protectoras son mucho más delgadas, por lo que los aviones se consideran objetos con un mayor riesgo radiactivo.

Si una mujer ha volado en avión menos de 3 veces durante el embarazo, entonces no hay nada de qué preocuparse; vuelos tan raros no pueden causar ningún daño al bebé, porque la radiación no alcanza ni siquiera los valores mínimos. Las investigaciones realizadas por científicos muestran que durante un vuelo de 7 horas, el cuerpo humano se irradia dos o tres veces menos que durante la fluorografía.

parto prematuro

En el camino hay que estar preparado para cualquier cosa.

Los expertos no han establecido una relación exacta entre el parto prematuro y los vuelos en avión; sin embargo, los aumentos repentinos de presión y la anemia, la hipoxia y la excitación en combinación pueden provocar un desprendimiento de tejido placentario o una ruptura del líquido amniótico, que a menudo termina en el parto.

Estas situaciones se consideran emergencias, por lo que es mejor para las madres que corren riesgo de tener un parto prematuro (por ejemplo, con gestaciones múltiples, en gestación tardía, etc.) posponer los viajes en avión.

estancamiento de sangre

El riesgo de trombosis se considera el peligro más grave que se cierne sobre las mujeres embarazadas durante los viajes en avión. Antes del vuelo, el paciente debe considerar seriamente esta cuestión. Según las estadísticas, las mujeres durante el embarazo tienen 5 veces más probabilidades de sufrir patologías venosas que las mujeres no embarazadas de la misma edad. De hecho, la gestación en sí misma aumenta el riesgo de trombosis, y si una mujer permanece sentada en una posición durante mucho tiempo, solo complica la situación.

Si es necesario un vuelo, se recomienda a las madres que elijan un asiento en la cabina de primera clase para que el viaje sea cómodo y con una probabilidad mínima de desarrollar complicaciones tromboembólicas. Durante el vuelo, se recomienda al paciente usar medias de compresión y beber algunas bebidas con más frecuencia, preferiblemente agua corriente. Pero es mejor que los pacientes eviten la cafeína y las bebidas que la contengan. Para evitar el entumecimiento de las extremidades y la trombosis, una vez cada hora es necesario levantarse y caminar por el salón estirando las piernas.

Consejos para un vuelo exitoso

Un avión no es el mejor medio de transporte durante el embarazo. Pero si todavía existe una necesidad especial de volar, entonces es mejor abordar ese viaje con detenimiento para que sea lo más cómodo posible.

La regla principal y más importante para cualquier paciente que planee volar en avión debe ser la presencia obligatoria de una tarjeta de cambio, incluso si esta condición no está incluida en las reglas de la compañía aérea.
Elija los asientos más cómodos para no sentarse junto a la ventana, porque es sumamente importante que una mujer embarazada se levante periódicamente y camine entre las filas.
Algunas madres no se abrochan el cinturón de seguridad, lo cual es completamente incorrecto. Cuando un avión entra en una zona turbulenta, el avión comienza a balancearse y a sacudirse violentamente. Por lo tanto, aún es necesario usar el cinturón de seguridad, pero es mejor pasar el cinturón por debajo del estómago.
Durante el vuelo, se recomienda a las madres que se quiten los zapatos para que sus pies estén lo más cómodos posible.
Para sentarse cómodamente, lleve almohadas durante el vuelo para colocarlas debajo de la espalda y la zona lumbar.

Si es posible, intenta relajarte y tomar una siesta durante el vuelo, así el viaje pasará desapercibido y lo suficientemente rápido.

Cuando viajar en avión está contraindicado

Los expertos en obstetricia identifican varias condiciones específicas en las que las mujeres embarazadas tienen estrictamente prohibido volar. Tales condiciones patológicas incluyen hipertonicidad de los músculos uterinos y casos graves de anemia por deficiencia de hierro, patologías de los sistemas cardíaco, pulmonar y vascular. También se recomienda encarecidamente evitar volar en caso de embarazo múltiple, tromboflebitis y aumentos frecuentes de la presión arterial. El embarazo por inseminación artificial, así como las patologías inflamatorias otorrinolaringológicas, también son contraindicaciones para viajar en avión.

En cualquier etapa gestacional, antes de tomar una decisión sobre un viaje en avión, la paciente debe discutir primero la posibilidad de dicho viaje con un obstetra-ginecólogo, incluso si el viaje propuesto ocurre durante el período más seguro: el segundo trimestre del embarazo.