24/7 Время работы

Череп Александр

Инструктор тренажерного зала

Опыт работы 15 лет.
Образование: военный институт физической культуры. (Санкт Петербург)
Сертификаты: Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), фитнес-холдинг “fitnessprofi” подтверждение и повышение квалификации персонального тренинга.
Профиль и специализация:
Набор мышечной массы и силы.
Качественная проработка мышц («сушка») Система питания при наборе мышечной массы, и снижении веса.
Функциональный тренинг.
Работа со спецгруппами. (Травмы и заболевания)
Реабилитация.
Знание спортивного питания и добавок.
Достижения:
2 разряд по паурлифтингу.
2 разряд по тяжелой атлетике.
Призёр кубка России по тяжелой атлетике среди старших возрастных групп.2017.