24/7 Время работы

SUPER CORE

SUPER CORE — это разнообразие…Если вы занимались в тренажерном зале, таскали гантели, плавали, бегали по утрам, шагали на степе, попробуйте core-тренировку. Здесь не только придется работать мышцами, но и держать баланс, а это уже разнообразие. Слово «сore» в переводе с английского означает «стержень».