24/7 Время работы

CROSS TRAINING

Кросс-тренинг — комплексные тренировки. В чем заключается их суть и польза? Бегуну — плаванье, атлету — аэробика. Кросс-тренинг вкратце можно объяснить переходом на те спортивные упражнения, которые не являются для организма привычными.

  • Понедельник

    -