Шалфей - лечение и косметическое действие. Полезные свойства шалфея в косметологии

«Зачем человеку умирать, если в его саду растёт шалфей?», - именно так говорили арабы в древние времена. Целебные свойства этого растения известны с давних пор. В настоящее время человеку стало доступным и эфирное масло, которое является концентратом всех полезных веществ шалфея.

Масло шалфея: общая характеристика

Шалфей представляет собой травянистое растение, родиной которого являются Италия и Юго-Восточная Европа. Этому полукустарнику с древности приписывали магические и лечебные свойства. Согласно археологическим находкам, его применяли для лечения множества заболеваний ещё в Древнем Египте. Латинское название шалфея переводится как «спаситель».

Эфирное масло шалфея можно примененять практически везде: и в ароматерапии, и в медицинских целях, и для сохранения красоты

Масло производится из цветов растения методом паровой дистилляции. Используются два вида шалфея: лекарственный и мускатный. Наиболее распространённым является последний, его активнее применяют в косметологии и ароматерапии. Мускатный шалфей считается более безопасным и обладает приятным ненавязчивым ароматом.

В состав масла входят более двадцати веществ, наиболее важными из них считаются:

• сальвин (мощный природный антибиотик);
• флавоноиды (антиоксиданты, которые обладают противомикробным действием и уменьшают ломкость капилляров);
• алкалоиды (оказывают различные фармакологические воздействия);
• терпеноиды (участники обменных процессов).

Эфир шалфея обладает следующими свойствами:

• бактерицидное;
• спазмолитическое;
• противовоспалительное;
• уменьшающее потоотделение;
• тонизирующее.

Противопоказания к применению

Ограничениями к применению эфира являются:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность и период лактации (шалфей сокращает выработку молока).

Эфирное масло шалфея нужно с осторожностью использовать при гипертонии.

Как правильно выбрать и хранить масло

Эфир следует приобретать в аптеках и в специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить его необходимо только в тёмном прохладном месте, так как под действием ультрафиолетовых лучей многие компоненты масла разрушаются. Ёмкость с эфиром должна быть плотно закрыта.

Применение эфира шалфея в медицине

Составляющие эфирного масла шалфея имеют доказанные терапевтические свойства, благодаря которым данное средство активно применяется в медицине.

При головных болях

В случае возникновения головной боли следует:

1. Добавить 1–2 капли эфира шалфея в половину чайной ложки базового масла (оливы или виноградной косточки).
2. Втирать смесь в область висков.

Состав оливкового масла богат многими витаминами, антиоксидантами и биологически активными веществами

Ароматерапия с применением этого эфира может избавить от спазмов и болей в голове. Для этого используют следующую смесь:

• по 1 капле эфиров сандала и базилика;
• 2 капли эфира шалфея.

Эфир сандала снимает головную боль, стресс и напряжение

При спазмах и коликах в желудочно-кишечном тракте

При проблемах с пищеварительной системой следует воспользоваться следующим рецептом:

1. Добавить 3–4 капли эфира шалфея в столовую ложку слегка подогретого базового масла (можно взять оливковое или миндальное).
2. Делать массаж живота полученной смесью по часовой стрелке в течение 3–4 минут.

При регулярном применении миндального масла налаживается работа пищеварительной системы

Также возможно использование концентрата внутрь. Для этого одну каплю эфира шалфея смешивают с двумя каплями растительного масла (подсолнечного или оливкового) и наносят на кусочек хлеба. Съесть его необходимо до основного приёма пищи.

При простудных заболеваниях

Справиться с инфекциями помогут следующие рецепты:

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции с этим концентратом помогают бороться с разнообразными недугами:

• заболевания органов дыхания (в том числе с воспалительными процессами);
• вирусные инфекции ротовой полости;
• заболевания горла и носоглотки;
• насморк;
• гайморит;
• тонзиллит:

Процедура проводится следующим образом:

1. В 1,5 - 2 литра горячей воды нужно добавить 5–10 капель эфира шалфея.
2. В течение 10 минут необходимо глубоко дышать над составом, накрывшись полотенцем.

Ингаляции с маслом шалфея - одно из лучших средств для устранения первых симптомов простуды и других заболеваний верхних дыхательных путей

Использовать горячие ингаляции при высокой температуре тела нельзя.

При заболеваниях полости рта и зубов

Сильное антисептическое действие масла шалфея помогает в период многих заболеваний ротовой полости, связанных с жизнедеятельностью микроорганизмов (кариес, стоматит, пульпит). Кроме того, данное средство устраняет запах изо рта. Для этого 2–3 капли эфира добавляют в воду, взбалтывают смесь и проводят полоскания 5–6 раз в день.

Полоскание рта с эфиром шалфея оказывает освежающее действие, что очень актуально при гнойных процессах, сопровождающихся неприятным запахом

Для женского здоровья

Применение эфирного масла шалфея способствует нормализации гормонального фона, облегчает протекание предменструального и климактерического периодов. Средство часто используется в терапевтических методах лечения бесплодия. Для этого применяют аромалампы и аромамедальоны (достаточно 1–2 капель эфира).

Аромакулоны и аромамедальоны - действенные и полезные для здоровья аксессуары, позволяющие пользоваться целебными свойствами эфирных масел круглые сутки

Масляные компрессы помогут завершить лактацию без риска образования уплотнений и возникновения мастита. Для достижения этой цели ткань используют следующий состав:

1. 5–6 капель эфира смешивают со столовой ложкой базового масла (можно взять из косточек винограда или авокадо).
2. Окунают в масляную смесь ткань и прикладывают её к груди на 15–20 минут.

С помощью масла авокадо можно не только поддерживать женское здоровье, но и укреплять иммунную защиту в целом

Эфирное масло шалфея имеет в своём составе фитогормоны, сходные с эстрогеном, поэтому использовать его при заболеваниях, связанным с повышенным уровнем этого гормона, категорически запрещено. К таким болезням относятся эндометриоз, гиперплазия эндометрия и опухоли молочных желез.

Для усиления родовой деятельности

Эфирное масло шалфея используется в ароматерапии для усиления родовой деятельности. Его можно использовать в аромамедальонах или аромалампах, добавляя 4–5 капель эфира в чашу воды (длительность процедуры - 15–20 минут). Для облегчения боли следует применить компресс на зону крестца. Для этого 4–5 капель концентрата шалфея добавляют в 20 мл масла виноградной косточки и накладывают на кожу (либо делают лёгкий массаж этой смесью).

Чтобы использовать эфирное масло шалфея во время беременности, с ним необходимо познакомиться заблаговременно. Это исключит аллергию и индивидуальные побочные реакции организма. Если беременная тяжело переносит запах какого-либо эфира, от его использования лучше отказаться.

Для кожи

Масляные компрессы, рецепты которых описаны выше, помогут и при различных заболеваниях кожи (экземах, дерматитах, раздражениях и воспалениях), а также спасут от зуда после укусов насекомых и поспособствуют скорейшему восстановлению дермы при ожогах и обморожениях.

При излишней потливости

Избавиться от потливости ног и неприятного запаха помогут ванночки. Для приготовления одной из них 3–4 капли эфира шалфея добавляют в половину чайной ложки морской соли и разводят смесь в 2 литрах воды. Такую процедуру следует проводить по вечерам (длительность - 15 минут).

Ванночки с морской солью помогут улучшить кровообращение и сохранить здоровье ног

Подмышечную зону также можно обработать природным дезодорантом. Для этого выполняют следующие действия:

1. 2–3 капли эфира шалфея добавляют в полстакана воды;
2. Тщательно взбалтывают состав.
3. Полученной смесью пропитывают ватный диск и наносят на кожу.

Применение масла шалфея в косметологии

Масло шалфея получило огромное распространение в косметологии благодаря большому количеству антиоксидантов и антисептиков в своём составе.

Для лица

В чистом виде эфир на кожу не наносится, чтобы избежать возможного появления ожога или раздражения. Антисептические свойства этого продукта позволяют применять его для устранения прыщей, угрей и других высыпаний, а также для нормализации деятельности сальных желёз. Поэтому идеально оно подходит для жирной и проблемной кожи (для сухой использовать его нужно крайне осторожно, чтобы не усугубить ситуацию).

Доказали свою эффективность следующие маски:

• Для жирной кожи. Одно небольшое яблоко запекают в духовке, освобождают от кожицы и разминают его мякоть до состояния кашицы. Добавляют 5 мл лимонного сока, по 5 капель эфиров шалфея (лучше мускатного) и розмарина. Маску наносят на лицо, избегая области вокруг глаз, и смывают тёплой водой через 20 минут.

  

  Яблоко оказывает на кожу отшелушивающее и отбеливающее действия

• Для повышения упругости кожи. 2 капли эфира шалфея добавляют в 5 мл базового масла (эффективнее всего использовать жожоба или виноградной косточки). Смесь наносят на предварительно очищенную кожу на полчаса. Излишки промакивают бумажной салфеткой.

  

  Масло жожоба используется для ухода за любым типом кожи (в том числе за проблемной и жирной)

• Для восстановления. На кожу наносят следующий состав: две столовых ложки любого базового масла, смешанные с эфирами шалфея, лимона, лаванды, ромашки (по 2 капли). Средство выдерживают 30 минут.

  

  Применение эфира ромашки будет полезным при необходимости избавиться от морщин, вернуть коже упругость и подкорректировать овал лица

• Для омоложения кожи:
  • Смешивают по 1 чайной ложке жидкого мёда и натурального йогурта. Добавляют растолчённые ягоды клубники, затем вмешивают половину чайной ложки овсяной муки и 3 капли эфира шалфея. Маску наносят на лицо и шею на 20 минут, смывают тёплой водой. Такую процедуру можно делать 1–2 раза в неделю.

    

    Натуральный йогурт является отличным омолаживающим средством для лица и тела

  • Мякоть половины небольшого авокадо смешивают с 5 мл жидкого мёда и 3 каплями эфира шалфея. Состав наносится на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20 минут, затем смывается тёплой водой.

    

    В мякоти авокадо содержится много антиоксидантов и увлажняющих компонентов, которые необходимы для ухода за лицом

  • Столовую ложку крахмала смешивают с чайной ложкой сухого молока. Разводят состав до сметанообразной консистенции холодным зелёным чаем. Добавляют в смесь 5 капель эфира шалфея и наносят на кожу на 15 минут, избегая области вокруг глаз.

    

    Маски на основе зелёного чая наилучшим образом подходят для увядающей и возрастной кожи

  • Для возвращения коже упругости заливают 2 столовые ложки желатина водой, дают настояться до появления густой массы. После этого в смесь добавляют 15 мл масла макадамии и 6 капель эфира шалфея. Маска наносится на предварительно распаренную кожу на полчаса. Количество сеансов - 7, можно повторять процедуру ежедневно. Такой состав активизирует синтез коллагена, восстанавливает тонус и разглаживает морщины.

    

    Масло макадамии - эффективное средство для ухода за кожей лица, которое предотвращает её старение

  • Для омолаживания кожи делают маску на основе авокадо. Для этого берут 20 грамм мякоти плода, добавляют измельчённые ягоды клубники (2–3 штуки) и 4 капли эфира шалфея. Маску наносят на 30 минут. Её компоненты благотворно действуют на состояние кожи, убирают следы усталости, борются с отёками, разглаживают морщины.

    

    Клубника омолаживает, осветляет, тонизирует и делает сияющей кожу любого типа и возраста

  • Для достижения эффекта лифтинга готовят следующую маску: белок от куриного лица взбивают до густой пены. Столовую ложку жидкого мёда смешивают с таким же количеством сметаны и 3 каплями масла шалфея, затем вливают в состав взбитый белок. Маску наносят на предварительно очищенную кожу на 20 минут, затем смывают прохладной водой.

    

    Сметана обеспечивает коже питание, защищает её и способствует разглаживанию морщин

От прыщей. Столовую ложку белой глины разводят отваром ромашки до получения консистенции сметаны. Добавляют по одной капле эфиров герани, гвоздики и шалфея. Наносят маску на 15 минут, смывают тёплой водой.



Белая глина чрезвычайно эффективна для устранения прыщей и предотвращения их повторного возникновения

Эфир шалфея можно использовать для обогащения косметики (3–4 капли на 15 грамм крема будет достаточно). Добавлять масло в покупное средство лучше непосредственно перед нанесением, так как использовать такой продукт нужно в течение недели.

Добавление эфирного масла в готовое косметическое средство значительно сокращает срок его хранения

Косметический лёд

Массажи лица с помощью льда прекрасно улучшают кровообращение, укрепляют сосуды, снимают отёки, улучшают тонус кожи и служат отличной профилактикой появления морщин. Для достижения такого результата следует воспользоваться следующим рецептом:

1. 7 г травы шалфея смешать с 3 г ромашки и залить 120 мл горячей воды.
2. Дать настояться составу около часа, затем процедить его.
3. Добавить 3 капли эфира шалфея, тщательно перемешать и разлить по формам.

Использовать лёд лучше в вечернее время до нанесения крема.

«Умывание» косметическим льдом улучшит тонус кожи и кровообращение, разгладит мелкие морщинки и уберёт тёмные круги под глазами

Для волос

Масло шалфея нормализует деятельность сальных желёз, избавляет от перхоти и раздражений на коже головы, а также укрепляет волосяные луковицы. Эффективными для решения различных проблем, связанных с волосами, будут следующие маски:

• Для избавления от перхоти. Смешивают 3 столовых ложки жидких сливок с сахаром и солью (по чайной ложке), добавляют пять капель эфира шалфея. Наносят маску на кожу головы на 20 минут. Смывают средство с шампунем.

  

  Сливки способны минимизировать пагубное воздействие внешних факторов на волосы

• Для восстановления волос. 4–5 капель эфира шалфея добавляют в 30 мл базового масла (например, касторового, репейного). Маску распределяют по всей длине волос, втирают в кожу головы, обматывают пищевой плёнкой, утепляют полотенцем. Смывают через час тёплой водой с мягким шампунем.

  

  Касторовое масло с давних времен используется в качестве средства против выпадения и истончения волос

• Для укрепления волос. Взбитый желток одного яйца смешивают с 20 мл репейного или оливкового масла, 3 каплями эфира шалфея и 1 каплей концентрата мелиссы. Смесь наносится по всей длине волос на 60 минут, смывается тёплой водой с шампунем.

  

  Эфир мелиссы придает волосам красивый и натуральный блеск, устраняет сальность, останавливает выпадение и ускоряет их рост

• Для устранения повышенной жирности волос. В 10 г ржаной муки вливают 30 мл тёплого кваса. В смесь добавляют 4 капли эфира шалфея. Маску наносят на кожу головы на 30 минут.

  

  Если после мытья головы ополаскивать волосы домашним хлебным квасом, то через некоторое время вы увидите, что они растут гораздо быстрее

• Для избавления от ломкости волос. 2 столовые ложки простокваши смешивают с 4 желтками и 5 каплями масла шалфея. Маска распределяется по всей длине волос, смывается через час.

  

  Простокваша восстанавливает, питает и защищает волосы

Чтобы маски для волос принесли максимальный эффект, следует руководствоваться несколькими рекомендациями:

• все составы, включающие в себя эфиры, должны наноситься на волосы только свежеприготовленными, так как многие компоненты концентратов улетучиваются;
• если маска готовится на основе базовых масел, то перед применением их лучше разогреть примерно до 40 градусов, а затем добавить эфиры - так маска глубже проникнет в структуру волоса (в тех же целях голову утепляют плёнкой и полотенцем);
• наносить масляные составы следует на чистые влажные пряди;
• после применения масок фен лучше не использовать, волосы должны высохнуть естественным путём.

В составе шалфея присутствует множество витаминов и минералов, за счет чего корни волос получают ценную подпитку, а пряди становятся гуще, эластичнее и здоровее

Возвратить блеск волосам помогут аромарасчёсывания. Достаточно капнуть 2–3 капли эфира шалфея на гребень из дерева или другого натурального материала и расчёсывать им волосы в течение 3–4 минут. Кроме того, данным продуктом можно обогащать шампуни и кондиционеры. Для этого нужное количество средства выдавливают на ладонь, добавляют в него 2 капли масла, перемешивают и наносят на волосы.

Для ногтей

Солевые ванночки для рук с добавлением эфира шалфея предотвращают ломкость ногтей и расслаивание, увлажняют кутикулу, препятствуют появлению заусениц, борются с грибком. Витамины, содержащиеся в масле, придают блеск ногтевой пластине и оздоравливают её. Выполняют процедуру следующим образом:

1. 5 капель эфирного масла шалфея добавляют в чайную ложку морской соли, а затем её разводят в 200 мл тёплой воды.
2. Опускают руки в состав на 15 минут.

Ванночки на основе базовых и эфирных масел оказывают комплексное воздействие на кожу рук и ногти

Ванночки для ногтей полезно делать 1–2 раза в неделю.

Эфир можно добавлять и в крем для рук и ногтей. Кроме того, полезным окажется регулярное втирание в ногтевую пластину и область возле неё следующей смеси:

• 1 столовая ложка базового масла;
• по 2 капли эфиров шалфея, лаванды и лимона.

Составы с маслом шалфея питают кожу рук, делают её нежной и гладкой, обеспечивают уход за ногтями, предотвращают их расслоение, укрепляют их

Применение эфирного масла в ароматерапии

Масло шалфея обладает успокаивающим эффектом, помогает настроиться на работу и снять напряжение. Кроме того, средство активно борется с паническими атаками, депрессией, слабостью.

Бытует мнение, что использование этого масла в ароматерапии может помочь человеку избавиться от лишних мыслей, сомнений, увидеть истину и познать себя. Его рекомендуют применять в сложных жизненных ситуациях: во время ссор, при выяснении отношений. Считается, что эфир способен выводить негативную энергию и налаживать контакты между людьми. Аромат шалфея активизирует умственную деятельность, помогает сконцентрировать внимание, эффективен при повышенных нагрузках, а также способствует скорейшему восстановлению после болезней.

Самый простой способ ароматерапии - использование аромалампы с добавлением в чашу 5–6 капель эфирного масла

Для восстановления сил и душевного равновесия эффективны аромаванны. В этих целях 3–4 капли эфира шалфея вливают в столовую ложку морской соли или сливок, а затем добавляют в воду. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры - 20 минут.

Эфир мускатного шалфея применяется как афродизиак. Его аромат повышает чувственность и прибавляет уверенности в себе. Концентрат обладает расслабляющим действием, устраняет напряжённость между партнёрами и помогает настроиться на получение удовольствия.

Эфир шалфея используется и для эротических массажей. Для этого необходимо:

1. Смешать масло зародышей пшеницы и фисташковое (по 50 мл).
2. Добавить в состав по 15 капель эфиров шалфея, жасмина и иланг-иланга.
3. Наносить на кожу мягкими, чуть надавливающими движениями.

Также можно соединить столовую ложку такой смеси с морской солью, добавить получившийся состав в воду и принять ванну вместе.

Масло шалфея - это прекрасный афродизиак, аромованны с добавлением которого помогут внести разнообразие в совместную жизнь любой пары

Видео: лечебные свойства шалфея

Целебные свойства шалфея обусловили его применение для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, вирусных инфекций, ангины, бронхита, гингивита, паротита, полиартрита, радикулита, неврита, диабета, женских и кожных болезней, ран, язв, фурункулов, ожогов, снятия приступов астмы и т.д.
Для изготовления лечебных препаратов используют свежие или сушеные листья шалфея, входят они и в состав многих комплексных сборов.

В свежем виде листья шалфея применяется только наружно при лечении кожных заболеваний, ран, язв, опухолей и т. п., а также в кулинарии, как пряная приправа. Для эффективного использования целебных свойств шалфея из него готовят настои, настойки, отвары, масло, мази.

При приготовлении препаратов в домашних условиях необходимо учитывать, что водные экстракты листьев шалфея (настои, отвары) используются в основном как противодиабетические, противовоспалительные, противодиарейные, общеукрепляющие, ограничивающие потоотделение, улучшающие пищеварение средства. А спиртовые настойки более эффективны как антисептические, спазмолитические средства, а также для лечения сахарного диабета и женских болезней.

Применение настоя или отвара шалфея

1. При воспалительных процессах в полости рта, в качестве полоскания


2. В качестве примочек и компрессов при лечении артрита, ревматизма, кожных заболеваний, язв, ран, и обморожений,


3. Успешно может лечить болезни желудочно-кишечного тракта и диарею (внутрь принимают за 30 минут до еды, или натощак в утреннее время)


4. Для лечения лихорадочных состояний и уменьшения потоотделения при туберкулёзе. Потоотделение заметно уменьшается уже через 20-30 минут, после того как был применён шалфей, а длительность действия данного средства минимум 3-4 часа, максимум 1 сутки.


5. Для облегчения климактерических периодов у женщин.


6. Благодаря содержанию фитогормонов, которые по своим действиям на организм женщин, очень схож с эстрогеном. Достаточно большое количество древних модниц, дабы омолодить кожу и свой организм, ежедневно принимали настой шалфея


7. Может заметно повысить половое влечение. Для этих целей чаще всего готовили и готовят настой из цветов липы с шалфеем, липа, как известно также достаточно обогащённое растение фитогормонами


8. Ранее довольно успешно лечили бесплодие, настоем из семян шалфея


9. Является отличным средством для укрепления волосных луковиц, что может заметно замедлить процесс облысения, а иногда и вообще его прекратить


10. Способствует укреплению нервной системы, улучшению памяти, а также снижению старческой дрожи рук

Довольно любопытный факт, в древнем Египте, жрецы, для того чтобы в семьях повысить рождаемость, молодым женщинам специально раздавали шалфея, причём учили их готовить чай с этого растения, который необходимо было пить каждый день, до того момента, пока не наступит беременность. Необходимо сказать, что любые препараты, в который содержится шалфей, не рекомендуется употреблять в период кормления грудью, по тому, что шалфей способствует заметному уменьшению лактации. А, вот когда приходит время отнимать ребёнка от груди, препараты содержащие шалфей, будут как раз кстати.

Народные лечебные рецепты с шалфеем

1. При ангине, воспалениях слизистой оболочки рта и десен : 1 ст. ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Полоскать несколько раз в день.


2. При бронхите, пневмонии, заболеваниях верхних дыхательных путей :1 ст. ложку шалфея залить 1 стаканом молока, вскипятить на слабом огне под крышкой, дать настояться 10 мин, процедить, отжав осадок, вновь вскипятить. Пить горячим перед сном.


3. При ангине, гингивите, при язвах в уголках рта, при свинке: 2 ч. ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Полоскать по 1/2 стакана в теплом виде 3-4 раза в день.


4. Для рассасывания шишек на руках и ногах, снимаются боли: 100 г листьев залить 6 л воды, кипятить 10 мин. Когда остынет насколько терпит рука, можно парить руки и ноги от 30 мин до часа. Перед этим 1 л отлить и держать горячим, подливая в таз. Делать 1 раз в сутки перед сном в течение 1-2 месяцев. После процедуры надеть шерстяные носки и перчатки и лечь в постель. Избегать холодного воздуха.


5. При воспалении органов желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени: 2 ч. ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин, процедить, пить по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.


6. При опухоли селезенки измельчить в равных частях листья шалфея и крапивы, хорошо смешать. Принимать 3 раза в день порошок на кончике ножа.


7. При бесплодии. Заваривать шалфей на 1стакан-1ст.л шалфея, заваривать в термосе 40 мин. После полстакана мужу, пол - вам. Пьют по 1 стл ложке + чуть чуть соли(в ложку) свои пол стакана распивать весь день по ложке, и в каждую ложку соль, так же и партнеру, (пить месяц)

Водный настой шалфея своими руками

Настой шалфея применяют при воспалительных заболеваний кожи, для лечения гноящихся ран и язв, при легких ожогах и обморожениях. С лечебной целью используют марлевые салфетки, смоченные настоем шалфея, назначают общие и местные ванны с настоем.

Отвар шалфея

Настойка шалфея

Сок шалфея

Шалфей для кожи и волос

• противовоспалительное,
• антибактериальное,
• вяжущее,
• дезинфицирующее,
• антисептическое действие,
• улучшают состояние кожных покровов

Экстракт шалфея для кожи

• устраняет перхоть и зуд головы;
• укрепляет и стимулирует рост волос;
• сильное антиоксидантное действие;
• противовоспалительное, вяжущее действие;
• противогрибковое действие;
• устраняет неприятный запах.

Применение экстракта шалфея в косметологии

• в кремах для увядающей кожи;
• в препаратах для лечения угревой сыпи;
• в тониках и лосьонах для жирной и пористой кожи;
• в средствах для лечения трещин на коже;
в шампунях и масках для сухих и жирных волос.
• в средствах для укрепления ногтей.

Настой шалфея в косметологии

• для укрепления волос (ополаскивание);
• против излишней потливости тела, ладоней, ног (ванны и ванночки);
• против гнойничков и воспалений на теле (ванны);
• покраснения и растрескивания кожи рук (горячие ванночки в течение 15 минут);
• против трещин в уголках рта (несколько раз в день смачивать трещинки настоем шалфея).

Рецепты для кожи с шалфеем

1. Укрепляющий отвар для ополаскивания волос

   Потребуется:Сухие измельченные листья шалфея - 2 столовые ложки;
   Горячая вода - 300 мл.

   Шалфей залить горячей водой, настоять 30 минут и процедить. Если это количества недостаточно, количество листьев и горячей воды увеличивать пропорционально.




2. При жирной и смешанной коже

   Из шалфея для протирки кожи лица и шеи и умывания готовят насыщенный настой: 5-6 ст. ложек измельченной травы залить 500 мл воды, кипятить на малом огне при закрытой крышке 20 мин. : Остудить.
   Использовать при нормальном, жирном и смешанном типе кожи - для умывания в вечернее время. Протирать ватным тампоном, смоченным в данном настое, жирную кожу с угревой сыпью следует утром и вечером.



3. Маска для сухих волос с экстрактом шалфея

   Потребуется:Репейное масло - 2 столовые ложки;
   Касторовое масло - 2 столовые ложки;
   Экстракт или настойка шалфея - 5 капель;
   Эфирное масло шалфея - 4 капли;
   Эфирное масло лаванды - 2 капли.О том как применять масляные маски для волос читайте в статье



4. Кубики льда из настоя шалфея

   Еще в древности красавицы ухаживали за кожей лица протирая ее кусочками замороженного настоя этой замечательной травы (если к этому настою добавить настой женьшеня или экстракт элеутерококка, то эффект повышения тонуса кожи многократно усилится). Как делать



5. Для мягкости и упругости кожи

   Горсть высушенных листьев шалфея залить столовым или яблочным уксусом (0,5 л), настаивать 2 суток. Полученный настой добавляли в воду для умывания по 1 ст.л. на 1 л воды. Говорят, что эффект от такого умывания превосходит все ожидания.



6. Очистка кожи лица и шеи

   Устройте своему лицу паровую баню: в эмалированном тазике прокипятите в 400 мл воды 1 ст.л. шалфея в течение 5 минут и накрывшись широким полотенцем, подержите лицо над тазиком в течение 10-15 минут (траву из настоя не удалять). После этого в подходящую емкость переложите траву и перелейте настой, вскипятите повторно и оставьте настаиваться в течение 30 минут, процедите. Смочите в горячем настое чистую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев и наложите на лицо на 3-5 минут. Завершает процедуру нанесение подходящей для вашего типа вашей кожи маска или массаж. Зачем нужно



7. Мешки под глазами?

   Приготовьте настой (1 ч.л. шалфея на 100 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить). Разделите настой на 2 равные части. Одну оставьте холодной, вторую подогрейте. В течение 10 минут прикладывайте к глазам и области вокруг них, тампоны, смачивая их попеременно в горячем и холодном настое. Процедуру проводите через день перед сном. Усилит эффект нанесение после каждой процедуры специального крема для кожи вокруг глаз.



8. При сухой коже.

   Заменяем воду для умывания отваром шалфея: 1 ст.л. сырья залить 400 мл. кипятка, поставить на огонь и кипятить 5 минут, остудить, процедить. Утверждают, что уже через несколько дней кожа приобретет здоровый оттенок и станет шелковистой.



9. Маска для сухой кожи лица

   Кашицу из растертых свежих листьев шалфея с добавлением кипяченой воды и меда нанести тонким равномерным слоем на кожу. Через 20-30 минут смыть теплой кипяченой водой.



10. Маска для лица

    Еще рецепт : по 1 ч.л. растертых до порошкообразного состояния шалфея и липового цвета залить стаканом молока, подержать 5-10 минут и поставить на огонь, довести до кипения, охладить, излишки молока слить. Если пользуетесь проверенным специальным кремом для сухой кожи, то нанесите его на кожу, а сверху - приготовленную смесь-кашицу. Прикройте лицо маской из пленки с прорезями для глаз, носа и рта, а сверху положите махровое полотенце. Потерпите 15-20 минут и очистите кожу: вначале теплым влажным тампоном, затем холодным. Такую маску наносят 2-3 раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев.



11. Лосьон против угрей

    Ингредиенты: 2 ст.л. сухих листьев шалфея, 1 лимон, 30 мл. камфарного спирта, 30 мл. столового или яблочного уксуса, 50 мл водки.Приготовление:отжать сок из лимона, а корку измельчить;в эмалированную кастрюльку положить шалфей, лимонные корки, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 1 час;шалфейно-лимонный настой процедить, отжать и слить в бутылку;добавить в бутылку оставшиеся компоненты: камфорный спирт, уксус и водку, встряхнуть содержимое.
    Лосьон против угрей готов. Протирать кожу таким лосьоном следует утром и вечером и, как утверждают, вскоре вы избавитесь от этой напасти. Также против угрей, прыщей и постакне рекомендуем статью о самом эффективном, но болезненном средстве



12. Для жирной кожи

    применяют и такую вот маску: 1 ст. л. измельченных листьев или 1 ч.л. порошка шалфея растереть с добавлением кипяченой воды до кашицеобразного состояния, подогреть, не доводя до кипения и охладить до 37-40°С. Кашицу наносят поверх марли, наложенной на лицо. Время выдержки - 15-20 минут. Смыть кипяченой водой. Периодичность нанесения - через день, в течение 2 недель.



13. Маска для жирной кожи лица с шалфеем

    Еще рецепт маски для жирной кожи: приготовить настой шалфея (2 ст.л. на 2 стакана кипятка, настоять 2 часа, процедить;развести настой пшеничной мукой (крахмалом, порошковым молоком) до консистенции сметаны;использовать так же как в предыдущем рецепте.



14. Маска для увядающей кожи лица с шалфеем

    С наступлением определенного возраста многих женщин начинает беспокоить увядание кожи шеи . Попробуйте дважды в неделю делать компрессы из настоя или отвара шалфея. В течение одной процедуры компрессы проводят попеременно: горячий - на 2 минуты, холодный - на 5 минут.

Химический состав шалфея

В составе этого растения содержится большое количество витаминов: А, В, В1, В2, В6, РР, фолиевая и аскорбиновая кислоты, витамин К и Холин. Шалфей богат калием, магнием, кальцием и фосфором. В нем есть такие микроэлементы, как: медь, железо, селен, цинк и марганец.
В ста граммах растения – 315 калорий.

Ботаническое описание шалфея лекарственного

Стебель серо-зеленый прямой, ветвистый, при основании с короткими облиственными побегами, по всей длине коротко, курчаво опушенный. Внизу стебель деревянистый, покрыт тонкой серой или бурой корой, четырехгранный.

Листья продолговатые, многочисленные, морщинистые длиной 5-8 см, шириной - 0,8-1,5 см, туповатые или острые. Сверху листья темно-зеленые, шерстистые, снизу сероватые, с короткими волосками и мелкосетчатыми прожилками.

Соцветия шалфея лекарственного простые или ветвистые с 6-7 расставленными на 1-2 см десятицветковыми ложными мутовками. Цветки крупные, на коротких цветоножках, сидят в пазухах прицветников, собраны в 1-5-цветковые супротивные мутовки.
Запах, особенно при растирании, сильный, ароматный, вкус пряный.

Плод состоит из четырех почти круглых односеменных орешков. Семена округло-яйцевидной формы, гладкие, черного или темно-бурого цвета. Размер семян от 2,4 до 3,0 мм, масса 1000 семян - 7-10 г.

В естественных условиях шалфей лекарственный произрастает в теплых и горных местностях. Для получения высоких урожаев требует хорошей обеспеченности почвенной влагой, но в то же время не выносит избытка ее. Опыт возделывания шалфея показал, что в районах с неустойчивой, холодной погодой шалфей проявляет слабую зимостойкость.

Шалфей лекарственный размножается семенами. В первый год он растет медленно, образуя небольшое число облиственных побегов. Начиная со второго года вегетации, ранней весной (конец марта - начало апреля) образует до 100 и более побегов. С возрастом побеги одревесневают и сохраняются в последующие годы. При своевременном удалении (до начала сокодвижения) старых побегов образуются молодые, на которых развиваются более крупные листья.

Шалфей - перекрестноопыляющееся растение. Цветет в мае-июне, семена созревают через месяц, сначала нижние чашечки соцветий, а затем верхние.

При благоприятных погодных условиях и хорошем уходе плантации шалфея лекарственного могут использоваться в течение 4-6 лет.

Эфирного масла содержится больше в листьях верхнего яруса , меньше - в среднем и особенно в нижнем ярусах, незначительное количество его в стеблях - 0,3 %. Наиболее высокое его содержание в фазе созревания семян. К октябрю-ноябрю содержание эфирного масла значительно снижается. Поэтому нельзя запаздывать с уборкой листьев, тем более, что это отрицательно сказывается на зимостойкости шалфея.

Для медицинских целей используют листья.

– эфироносное целебное растение, широко применяемое в народной медицине. Отвары и настои из этой травы хорошо известны как натуральное вяжущее, противовоспалительное, антисептическое, тонизирующее и мягчительное средство. Кроме того, он уменьшает потоотделение и выводит лишнюю жидкость из организма.

В лекарственном сырье шалфея (а это его листья) содержатся: линеен, цинеол, туйон, борнеол, флавониды. Но особо полезным данное растение делает присутствие кислот группы Омега: олеановой, урсоловой и глицеридов линолевой кислоты. Эти кислоты оказались незаменимы для человеческого организма, поскольку принимают активное участие во всех химических реакциях. Именно они продлевают молодость человека.

Это делает шалфей в косметологии одним из самых популярных средств.

Шалфей: лечебные свойства для красоты лица

Входит не только в большинство противовоспалительных и отхаркивающих сборов; его настой используют для лечения кожи и волос.

Что делает шалфей для лица:

• Омолаживает кожу.
• Останавливает процессы старения.
• Разглаживает морщины.
• Хорошо тонизирует, препятствуя появлению новых морщин.
• Освежает.
• Смягчает кожу.
• Борется с прыщами и угрями.
• Снимает воспаление.
• Скрадывает пигментные пятна.
• Регулирует уровень жирности.
• Снимает отечность.

Наиболее быстрые и хорошие результаты можно получить, если шалфей в косметологии лица использовать не только внешне, но и вовнутрь. Благодаря улучшению обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта кожа быстрее разглаживается и молодеет.

Способы использования шалфея для кожи лица и волос

• Обогащение шалфеем косметических средств.
• Маски с использованием шалфея.
• Умывание или протирание лица настоем шалфея как в теплом, так и в замороженном виде.
• Паровые ванночки для очищения кожи.
• Ополаскивание волос настоем и втирание в кожу головы отвара. Это прекратит выпадение волос и улучшит их рост, уберет лишнюю жирность и стабилизирует работу сальных желез.
• Примочки для лечения гнойных инфекций, фурункулов и язв.
• Компрессы под глаза для снятия отечности.
• Общеукрепляющие и тонизирующие ванны для всего тела с добавлением настоя. Они улучшат состояние всего организма. Это отразится и на коже лица, сделав ее более подтянутой и здоровой.

Настои из шалфея – еще и прекрасное противогрибковое, антибактериальное средство. Это дает возможность их использовать для борьбы с перхотью и другими грибковыми и бактериальными поражениями кожи головы. Результаты будут заметны уже после нескольких сеансов.

Шалфей – результативное средство для чистой и здоровой кожи лица. Казалось бы, что может быть проще и эффективнее средств, эффективность которых проверена столетиями?

Еще Гиппократ называл шалфей «священной травой», наверняка, имея ввиду его удивительные целебные свойства. Даже само название растения шалфей с древнегреческого трактуется как «солнце и здоровье».

Шалфей является уникальным хранителем множества полезных, и зачастую необходимых, особенно для женского организма, веществ. Отвар шалфея рекомендуют для поддержания здоровья и красоты женщинам после 30-35 лет.

Но помимо этого, в современном мире весьма ценны антибактериальные, противовоспалительные, дезинфицирующие, антисептические и вяжущие свойства этого растения. Именно они позволяют широко применять шалфей для лица в косметологической и дерматологической практике.

Лекарственные препараты шалфея доступны в аптеке, но и в домашних условиях использовать шалфей для лица, чтобы обеспечить чистую и здоровую кожу, не составит особого труда. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье Кладовая Красоты.

Учитывая все перечисленные косметические свойства шалфея, легко предположить, что его рекомендуют применять в уходе за жирной, комбинированной, проблемной кожей лица, для того чтобы очистить её от угрей и очагов воспалений.

Но, как известно, лучший уход – это профилактика, поэтому шалфей для лица в слабой концентрации подойдет и для нормальной, и даже для сухой кожи, склонной к прыщам и воспалениям. При этом ни в коем случае не стоит забывать, что разнообразие косметических рецептов на основе лекарственного шалфея не избавляет от необходимости комплексного подхода к решению проблемы.

Так, ни для кого не секрет, что прыщи и угри на кожи могут являться как следствием неправильного ухода за кожей, так и показателем заболевания организма. В последнем случае шалфей для чистой кожи лица станет верным помощником, но никак ни основным средством спасения.

Народной медицине известен рецепт, в котором шалфей, нормализуя в организме обмен веществ, способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, что в следствии и приводит к качественному очищению кожи. Только в сочетании с другими компонентами (даже натуральными) шалфей для лица обладает ярко выраженной эффективностью.

В домашних рецептах красоты это могут быть сборы трав: цветки ромашки и , березовые листья и листья крапивы, а также натуральный мед или эфирные масла.

Популярен рецепт, в котором в равных пропорциях , березы и шалфей (по 2-3 столовые ложки) и заливают травы кипятком (400-500 мл.) Настаивают 10-15 минут, принимают по два стакана в день приготовленного отвара – утром и вечером. При систематическом употреблении отвара, целебное воздействие трав на организм обязательно отобразится и на внешнем состоянии Вашей кожи.

Вот только следует помнить: лекарственные травы обладают высокой биологической активностью, имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.

Рецепт 3. Омолаживающая маска из шалфея для лица

Для приготовления маски потребуется разбавить отвар шалфея (2-3 столовые ложки травы на стакан кипятка) сухим молоком до сметанообразной консистенции. Тщательно перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Рецепт 4. Шалфей от отеков под глазами

В этом рецепте Кладовая Красоты рекомендует Вам контрастные компрессы из слабого отвара шалфея (2 столовые ложки на стакан воды) на область вокруг глаз. Сначала ватный диск необходимо смочить в теплом отваре, приложив к векам на 30-60 секунд, затем в прохладном. Процедуру повторить 3-5 раз.

Рецепт 5. Паровая ванночка для очищения кожи

Еще один замечательный с шалфеем, использующийся для очищения и тонизирование кожи: по 1 столовой ложке лекарственных трав – соцветий ромашки и липового цвета, шалфея, листьев березы, мяты и ивы, а также дубовой коры заливают 1-1,5 литрами воды и доводят до кипения. На слабом огне проваривают травы и в этом время над паром распаривают кожу (но только не настолько близко, чтоб обжечь лицо).

В завершении протирают кожу тоником, наносят легкий крем или маску для лица. Паровая ванна расширяет сосуды, очищает кожу, способствует избавлению от черных точек. Процедуру повторяют 2-3 раза в месяц.

В современной косметологии используется огромное количество целебных трав. Однако шалфей можно смело назвать королевским растением, ведь он обладает просто магическими способностями и способен за непродолжительное использование значительно оздоровить кожу лица, а также привести в порядок поврежденные волосы.

Польза шалфея

(лат. Sālvia officinālis ) - очень полезное растение, которые содержит в себе огромное количество витаминов, антиоксидантов и других необходимых микроэлементов, как для волос, так и для кожи лица. Эта трава является одной из самых популярных в косметологии и применяется женщинами уже много столетий.

Знаете ли вы? Гиппократ считал Sālvia officinālis поистине волшебной травой, а лекарства с ней самыми эффективными. Бесплодным женщинам он выписывал настой из шалфея с добавлением щепотки соли. Большинству из них после такой терапии действительно удавалось забеременеть.

Для волос

В состав Sālvia officinālis в больших количествах входят полезные эфирные масла, пахнущие смолы, и другие вещества, которые укрепляют волосяную структуру, противостоят выпадению волос и стимулируют волосяные луковицы.

Для кожи

Химический состав шалфея также оказывается благоприятное действие на кожу. Использование растения позволяет:

• избавиться от различных дерматологических заболеваний;
• очистить кожу от ороговевших клеток;
• избавиться от токсинов;
• стимулировать обмен веществ;
• защитить от ультрафиолетового излучения;
• замедлить старение кожи.

Рецепты для красоты и здоровья волос

Для укрепления и оздоровления волос в целом используются различные маски, настойки, отвары из Sālvia officinālis . Такие процедуры помогут не только сделать волосы шелковистыми и мягкими внешне, но и ухоженными, здоровыми на клеточном уровне.

Укрепляющий отвар

Самым простым рецептом для укрепления волос является отвар из шалфея. Для этого понадобятся: листья шалфея (1 столовая ложка для коротких волос и 2-3 для длинных) и горячая вода из расчета 150 мл на 1 ложку травы.

Для того чтобы сделать отвар нужно:

1. Залить листья кипятком.
2. Настоять отвар на протяжении получаса.
3. Процедить и ополаскивать голову пару раз в неделю. Отвар смывать не нужно.

Знаете ли вы? В XVI веке в Китае шалфей ценился настолько высоко, что за коробку этой травы они давали англичанам в два раза больше лучшего чая.

Настойка для улучшения роста

Для приготовления настойки, которая стимулирует рост волос понадобятся:

• водка - пол литра;
• уксус (яблочный) - пол литра;
• листья Sālvia officinālis (сухие) и листья розмарина (сухие) - по 6-7 столовых ложек;
• листья крапивы (высушенные и измельченные) - 13-15 столовых ложек.

Приготовление:

1. Отдельно смешать сухие ингредиенты и жидкие.
2. Выложить в стеклянную тару сухие компоненты и залить водкой с уксусом.
3. Накрыть полученный продукт и отправить в холодильник минимум на 2 недели (ежедневно перемешивать компоненты).
4. Через 2 недели процедить и хранить в прохладном месте. Раз в две недели втирать полученный настой в корни волос и оставлять на пару часов, а лучше на ночь, предварительно укутав голову полотенцем. Утром смыть с помощью шампуня.

Ополаскиватель для светлых и темных волос

Для приготовления ополаскивателя для светлых волос понадобятся сухая трава шалфея и ромашки (в равных количествах - 2 столовые ложки) и 2 стакана горячей воды:

• Травы залить кипятком и оставить на полчаса.
• Процедить и использовать в качестве ополаскивателя после мытья.

Для изготовления ополаскивателя, который усилит природный темный цвет волос, пригодятся: горячая вода (2 стакана) и 2 столовые ложки сухой травы шалфея. Готовится и используется так же, как и ополаскиватель для светлых волос.

Важно! Важно помнить, что отвары из шалфея имеют свойство смывать краску с окрашенных волос.

Окрашивание волос

Шалфей обладает не только оздоровительными свойствами, а также используется как природная краска для волос, которая является не только безвредной, а и полезной. Для этого необходимо 4 столовые ложки сухого шалфея залить крутым кипятком и оставить настояться на 30 минут.

Настой следует процедить и ополоснуть чистые волосы. Чем чаще такая «краска» будет применяться, тем темнее оттенок волос получится.

Важно! Такое окрашивание можно использовать даже для закрашивания седых волос.

Маска для сухих волос

Для приготовления волшебной маски, которая увлажнит сухие волосы, необходимо:

• эфирное масло лаванды - 1-2 капли;
• эфирное масло Sālvia officinālis - 3-4 кали;
• масло касторки и репейное масло - в равных количествах: по 4 чайные ложки.

Приготовление:

1. На водяной бане необходимо нагреть касторовое и репейное масло до температуры чуть выше температуры тела.
2. Добавить в теплую смесь масла лаванды и шалфея.
3. Массажными движениями увлажнить корни волос и обернуть пленкой на полчаса. Смыть с помощью шампуня.

Увлажняющая и питательная маска

Для увлажнения и питания волос необходимо сделать маску с такими компонентами:

• репейное и миндальное масло в одинаковых количествах - по 4 чайные ложки;
• эфирное масло Sālvia officinālis и ромашки в одинаковых количествах - по 3 капли.

Приготовление:

1. Репейное и миндальное масло нагреть на водяной бане до температуры чуть выше температуры тела.
2. Добавить в теплую смесь масла шалфея и ромашки.
3. Увлажнить корни и легко втереть масляную жидкость и закутать в пленку на полчаса. Смыть.

Маска от перхоти и выпадения

Для приготовления маски против перхоти понадобятся :

• 4 столовые ложки виноградных косточек;
• 3 капли эфирного масла шалфея;
• половина столовой ложки жидкого меда.

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты до однородного состояния.
2. Втереть в корни волос на 40 минут.
3. Смыть с помощью шампуня.

Рецепты для кожи лица

Сегодня на прилавках магазинов существует огромное количество различных косметических средств, однако большинство из них являются довольно дорогостоящими. А ведь с помощью простых ингредиентов можно сделать не менее полезные маски и настои в домашних условиях.

Главным компонентом этих средств может стать знакомый всем шалфей.

Для умывания

Умывание отваром шалфея поможет избавиться от сухости кожи. Для него понадобятся:

• 7 столовых ложек Sālvia officinālis (сухого);
• 500 мл горячей воды.

Приготовление:

1. Залить шалфей горячей водой и прокипятить отвар на протяжении получаса на медленном огне.
2. Полученный отвар необходимо процедить.
3. Протирать кожу утром и перед сном с помощью смоченного в растворе спонжа или ватного диска..

От прыщей и угрей

От прыщей и при угревой болезни следует воспользоваться из шалфея, ромашки и чистотела (смешать в равных количествах по 2 столовых ложки трав) и залить половиной литра воды, дать настояться на протяжении 20-30 минут, процедить. Прикладывать к проблемным зонам на 5-10 минут. Проблемы кожи заметно сойдут на нет.

От отеков под глазами

От отеков под глазами помогут контрастные процедуры, которые заключаются в поочередном прикладывании теплого раствора с холодным на протяжении 5-6 раз.

Для приготовления раствора необходимо 2 столовые ложки шалфея залить стаканом кипятка, поделить на равные части. 1 часть раствора оставить в холодном месте до остывания, другую остудить до температуры тела. Прикладывать теплые ватные диски с раствором на веки на минуту, затем сменить холодными.

Кубики льда для омоложения

Приготовить кубики льда для омоложения или для сохранения молодости очень просто:

• Сделать отвар из Sālvia officinālis (4 столовые ложки на пол литра воды, настоять полчаса).
• Остывший отвар залить в форму для льда и заморозить.
• Протирать кожу лица утром и вечером до полного таяния кусочков льда.

Паровая ванночка для очищения кожи

Для очистки и тонизирующего воздействия можно делать паровые ванночки:

• В равных пропорциях (по 1 столовой ложке) смешиваются шалфей, цвет липы и ромашки, листья березы и кора дуба.
• Полученную смесь сухих трав и листьев залить 1,5 литрами теплой воды и довести отвар до кипения.
• Пока отвар варится на слабом огне, необходимо держать лицо над паром (не слишком низко).
• После распаривания необходимо протереть кожу лица тоником и нанести питательную маску.

Омолаживающая маска

Для омолаживающей маски для лица понадобится: 3-4 столовые ложки шалфея, стакан горячей воды, сухое молоко.

• Из шалфея и воды приготовить отвар.
• Добавить в готовый отвар сухое молоко и смешать до состояния сметаны.
• Нанести на кожу лица на 15 минут, смыть теплой водой.

Отбеливающая маска

Для отбеливания кожи лица необходимо:

• Смешать ненасыщенный отвар из Sālvia officinālis (стакан кипятка на столовую ложку травы) и 2 столовые ложки крахмала (картофельного).
• Нанести на кожу лица и держать 15 минут.
• Смыть теплой водой.