Скорпион – один из знаков, принадлежащих к стихии Воды. Его особенность — в метафизической чувствительности и большой восприимчивости. Скорпион – очень сильный, эмоциональный и страстный знак, который с одинаковой фанатичностью кидается в безнес, любовные приключения и чревоугодие. Блюда Скорпион любит под стать своей натуре – острые, пряные, горячие, приносящие изысканное удовольствие и наслаждение.
Диета Скорпионов
Обильные застолья с разнообразными блюдами, щедро сдобренные алкоголем, не проходят даром для организма Скорпиона — поэтому лучше с юных лет привыкать к правильному питанию. Слабыми местами в его организме являются кровеносная и мочеполовая системы, прямая кишка и нос. Скорпионы слишком чувствительны к разного рода инфекциям, поэтому быстро подхватывают насморк и воспаления мочеполовой системы.
Скорпионам можно есть любые сладости, кроме мучных изделий!
Для начала Скорпионы должны научиться принимать пищу в одно и то же время, строго придерживаясь режима дня. Плохую привычку есть когда угодно и что угодно придется забыть. Затем Скорпионам нужно расстаться с острыми соусами, перцем чили и кетчупом, а майонез заменить нежирной сметаной или растительным маслом. Не повредит и специальная .
- Продукты первоочередной важности. Чтобы усилить защитные свойства крови, Скорпионам необходимо чаще употреблять кисломолочные продукты, злаки, гречку, овсянку, соевые продукты. Из мяса лучше есть домашнюю птицу, дичь, нежирную говядину, печень, а вот от баранины нужно отказаться. Хорошим источником фосфора и йода является морская капуста и морская рыба, их полезно употреблять 2-3 раза в неделю.
- Приправы. Чтобы пища не была безвкусной, следует пользоваться набором трав из эстрагона, имбиря, шалфея, девясила, розмарина и кинзы. Для придания блюдам остроты можно использовать чеснок и зеленый лук.
- Овощи и фрукты. Следует есть побольше овощей в любом виде – сырые, тушеные, запеченные и жареные на гриле. Обратите внимание на , огурцы и цветную капусту. Фрукты также можно любые, без ограничений в количествах.
- Хлебобулочные изделия. Скорпионам не запрещается хлеб, но он должен быть из темных сортов муки или муки грубого помола, а также с отрубями.
- Сладости. Лакомства Скорпионам можно любые, только не мучные. Подходят зефир, желе, мармелад, шоколад, ягоды в сахаре, какао.
- Питье. Не стоит часто пить кофе и черный чай — больше подойдут настои подорожника, зеленый чай, компоты и варенья из ревеня. Также хорошо очищают кровь настои и отвары из спорыша и крапивы. Полезны любые натриевые минеральные воды. Разрешенный алкоголь – фруктовые наливки, вина и глинтвейн, но ровно половину той дозы, которую хотелось бы выпить.
Представителей этого знака считают людьми азартными. По большому счету, Скорпионы наживают себе проблемы с фигурой именно из-за увлечения всем новым. Чаще всего, они садятся на самую строгую низкокалорийную диету с массой спорных и таинственных ингредиентов, а далее занимаются тем, что…мужественно терпят голод. До первого экзотического ужина. Любой нетипичный рецепт, экзотическая сладость или даже банальная давно не покупаемая ими селедка могут стать толчком к масштабному перееданию, и очередным страданиям с диетой. Скорпионов астрологи призывают смирять пыл, и учиться питаться стратегически верно.
Вредные продукты диеты для Скорпионов
В силу увлекающегося характера, Скорпионам рекомендуют отказаться от всего, что содержит слишком много калорий. Даже здоровые по своей сути перекусы вроде орехов могут навредить представителям этого знака. Ведь настоящий Скорпион просто не сможет остановиться в нужный момент, и будет налегать на еду, даже когда стоило бы уже давно остановиться.
Не следует включать в рацион также сладости, особенно «развесные-рассыпные» типа конфет, и сдобу. Опять же, если едите сладкое – делайте это в гостях или в ресторане, где заказ 10 порций десерта будет выглядеть попросту неприличным.
Исключить следует и классические блюда, содержащие одновременно жирные и углеводистые компоненты. Скорпионам, по крайней мере, худеющим, не рекомендуется налегать на салаты вроде оливье, обжаренные овощи и даже…жареную капусту и различные овощные котлеты.
Полезные продукты диеты для Скорпионов
Из представителей этого знака обычно не получается вегетарианцев. Скорпионы любят обычное красное мясо. В целях похудения стоит выбирать мясо молодых животных с минимумом жира, а несколько раз в неделю заменить его на рыбу, морепродукты, птицу и дичь. От обжаривания рекомендуется отказаться в пользу более здоровых способов готовки – запекание, приготовление в пароварке и на гриле, особенно если не используется жирный соус для поливания мяса.
Полезны и нежирные молочные продукты, йогурты, сыр. Следует включать умеренное количество печени и других субпродуктов в диету – Скорпионам исключительно полезны витамины группы В.
Впрочем, если печенка – не ваше любимое блюдо, можно обойтись брокколи, шпинатом, салатной зеленью и салатным цикорием. Полезны и крупы, содержащие витамины группы В – особенно просо и овсянка.
А вот овощи лучше включать в меню самые простые – репа и морковь, тыква и капуста отлично подойдут для повседневного питания Скорпионов. Можно побаловать себя яблоками, цитрусовыми фруктами и ягодами типа черной смородины. Полезными для Скорпионов считаются пряные травы и специи – шалфей, мята, мелисса, базилик, ваниль, корица.
Из напитков предпочтительны травяные чаи, можно с добавлением женьшеня и элеутерококка. А вот избыток кофе не полезен для представителей этого знака, он только излишне стимулирует нервную систему и усугубляет распространенные проблемы Скорпионов с нервами.
Примерное меню диеты для Скорпиона
- Завтрак: белковый омлет с творогом, базиликом, помидорами и цельнозерновым хлебом, можно – салат из яиц и овощей, с порцией хлеба, либо периодически заменить все это на любую кашу на воде.
- Перекус: порция йогурта или кефира с фруктами.
- Обед: порция мяса-гриль или запеченного в духовке, с овощами, можно свежими либо в виде тушеного блюда.
- Перекус: цитрусовый фреш или фрукты.
- Ужин: блюдо с морепродуктами, брокколи, и свежей зеленью, либо периодически заменяйте дары моря на птицу. С салатами можно экспериментировать, но в любом случае заправлять их смесью растительных масел и цитрусовых соков, а не «покупными» соусами.
Важно: прежде чем сесть на диету для Скорпионов проконсультируйтесь с врачом.
Для создания сильного и здорового тела необходимо нечто большее, чем только тренировки - вы обязаны правильно питаться.
Помните, Скорпион, что вы не должны получать белки только из мяса. Растительные белки могут способствовать развитию сильных мышц и поддержанию формы, позволяя вам очень долго оставаться стройными и гибкими.
Немногие из рожденных людей под этим знаком становятся вегетарианцами, однако вам необходимо включать в свой рацион фасоль, горох, рис в сочетании с мясом, чтобы пополнить запасы протеина в организме.
Кроме того, при питании свежими, не переработанными продуктами ваши проблемы с комплекцией исчезнут, а кожа приобретет здоровый цвет.
Теперь вы знаете ключ к успеху - ешьте свежую пищу, сочную и полную клетчатки. Клетчатка очень важна для организма - она не только снижает вероятность возникновения геморроя и варикозного расширения вен, но и, поскольку многие Скорпионы склонны к запорам, предупреждает это неприятное явление.
Откажитесь от слабительных и принимайте натуральное средство.
Выпивайте каждый день 6-8 стаканов обычной воды, сократите потребление напитков с кофеином (включая колу) и увеличьте содержание углеводов в вашем меню за счет увеличения продуктов из зерна грубого помола, орехов, фруктов и овощей.
Наряду с этими изменениями в части повышения содержания клетчатки в рационе и увеличения объема потребления жидкости, пересмотрите свои привычки в питании.
Вам нравятся переработанные продукты, и вы не против закусочных «Фаст фуд»? Важно знать, что впоследствии это может способствовать развитию геморроя и возникновению проблем с системой кровообращения.
Раз вдень - ради укрепления здоровья - ешьте яблоко, апельсин или другой фрукт по сезону.
Следует помнить, что при употреблении мяса с него надо удалять жир.
При включении в меню картофеля, его лучше запекать или отваривать в «мундире». Картофель в последние годы получил широкое распространение, но только потому, что многие, особенно родившиеся под этим знаком, приправляли его сливочным маслом, сметаной, беконом или чеддером.
Этот отличный диетический продукт - полный клетчатки, витамина С (помогающего сохранять клеточные мембраны сильными и здоровыми) и калия, содержащий только лишь 150 калорий на картофелину среднего размера - внезапно превратили в диетического монстра, добавляющего к жировым складкам бедер до 500 калорий.
Вы можете сохранять вашу репродуктивную систему в прекрасной форме, увеличив в рационе долю продуктов, содержащих натуральный цинк, таких, как орехи, семечки, хлеб грубого помола и дрожжи, полученные из проращенного зерна.
Брокколи и лук содержат натуральный селен, который вы могли упустить в своей диете.
С присущей Скорпиону цепкостью следите за содержанием натрия в пище и помните, что при переработке соль добавляется во множество продуктов, от чипсов до кетчупа.
Если вас тревожит кровяное давление, то постарайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих продуктов. Замените масло в овощных блюдах лимоном и попробуйте аналоги соли, которые продаются в диетическом магазине и отлично сочетающиеся с яйцами, рыбой и печеным картофелем. Кроме того, они обладают приятным вкусом и сохраняют в норме кровяное давление.
Без сомнения, упражнения дают ощутимые результаты во всех сферах активной жизни, делая тело более стройным и гибким, и поэтому, когда вы подносите ко рту чипсы или порцию картофеля фри, хорошенько подумайте.
Если вы хотите оставаться молодым и в зрелые годы, то должны ограничить жир в своем рационе. Выбирайте нежирные молочные продукты, включая сыры. Удаляйте кожу и жир с птицы и мяса, до и после готовки. Отмачивайте и выполаскивайте жир с рыбы. В макаронных и рисовых блюдах используйте только маргарин или масло.
Многое зависит от вас, и, пользуясь вашей творческой жилкой, вы можете полностью избавиться от проблем.
Хотя вы все время стремитесь к победе, но тушуетесь, когда кто-нибудь отмечает ваши успехи... Напрасно! Наслаждайтесь похвалой. Вы много работаете и заслуживаете признания.
Общий и главный принцип питания Скорпионов – соблюдение меры. Надо сказать, что это непростая задача, поскольку им доставляет удовольствие вкусная еда, причем в довольно больших количествах. Очень полезным продуктом для них является говяжья печень: в ней много витамина А, который помогает работе системы кровообращения. С этой же точки зрения полезен хотя бы в малых количествах сок крапивы, который к тому же обладает желчегонным действием, стимулирует пищеварительную систему, а для Скорпионов это немаловажно. Нередко у них случаются запоры, но слабительные им не рекомендуются. Эту проблему поможет решить правильное питание Скорпиона. В еде должно быть достаточно протеина; акцент необходимо делать на морепродуктах, йогурте, мясе птицы, яйцах, растительном масле, соевых бобах, орехах. Если есть возможность, следует включать в рацион питания Скорпиона спаржу, редис и сливы.
Людям знака Зодиака Скорпион особо полезно пить молоко, есть крыжовник, вишни, репу, включать в меню разные злаки. Очень хорошая пища для Скорпионов – это всевозможные блюда из грибов. У рожденных в этот период наблюдается предрасположенность к высокому уровню липидов в крови, поэтому им не стоит употреблять большое количество продуктов, богатых жирами. Самую большую опасность представляют собой насыщенные жиры. Разумное решение - уменьшить употребление сливочного масла, всевозможных кремов, сливок; с мясных блюд нужно снимать жир. Содержащая мало калорий, но при этом богатая белком еда поможет Скорпиону находиться в прекрасной физической форме. В то же время жирные кислоты в некотором количестве все же нужны, поэтому подвергать себя строгим ограничениям тоже не стоит. Если жиров в пище будет слишком мало, это не только не уменьшит вес, но и наоборот, может привести к избыточным килограммам.
Гороскоп питания не рекомендует Скорпионам употреблять большое количество жидкости. Особенно им следует ограничивать себя в крепком кофе и чае, любых напитках, возбуждающих нервную систему, а от алкоголя вообще желательно держаться подальше.
Хорошо в разных видах добавлять в рацион такие растения, как крапива, базилик, полынь, шалфей, розмарин и кизил.
Минеральные вещества, микроэлементы, витамины для Скорпиона
Минеральной солью Скорпионов считается сернокислый кальций. Он помогает поддерживать в рабочем состоянии защитные функции организма, способствует восстановлению эпителия, препятствует накоплению шлаков. Недостаток этой соли проявляет себя частыми респираторными заболеваниями , воспалениями гайморовых пазух, насморком. Если дефицит достигает критических значений, Скорпионы могут страдать заболеваниями печени, почек, частыми нагноениями, плевритом. Чтобы удовлетворить потребность организма в этом веществе, следует употреблять больше капусты, редиса, лука, спаржи, чеснока. В этот список также можно включить инжир, чернослив, крыжовник, лук-порей и кресс-салат.
Скорпионам важно обеспечивать свой организм фосфором, для чего следует активно употреблять рыбу и уже упоминавшиеся выше морепродукты. Помимо прочего, они помогают регулировать солевой баланс, что для Скорпионов также важно, поскольку им следует ограничивать себя в соленых, острых и любых возбуждающих блюдах. Кроме того, в пище людей этого знака Зодиака должно содержаться достаточно железа.
Наиболее значимые витамины для Скорпионов – А, В, С, Е.
Питание Скорпионов: важные нюансы
На растущей Луне основная часть дневного меню должна быть съедена в первой половине дня. На убывающей – во второй и после заката. Наиболее интенсивным питание должно быть в четвертой лунной фазе, а если Скорпион захочет по каким-то причинам поголодать, для этого наилучшим образом подойдет вторая фаза Луны.
Диета для Скорпионов – это самая подходящая методика похудения для представителей данного знака Зодиака, ведь она основана на их привычных потребностях в еде и правильном питании.
Скорпионы – знак, относящийся к стихии Воды. Рожденные под ним люди являются настоящими лидерами, а их столы зачастую ломятся от изысканных экзотических блюд.
Отсутствие меры в еде – их отличительный признак, поэтому Скорпионам бывает очень сложно похудеть, хотя от природы они, как правило, имеют подтянутое телосложение и лишены проблемы с весом.
Отличительными чертами всех Скорпионов является лидерство, азартность, чувство юмора и скрытность. Последнее бывает очень сложно обнаружить, ведь представители этого знака в большинстве случаев являются душой компаний, но только лишь близкие знают их настоящие мысли и эмоции.
Также Скорпионам свойственна энергичность: они охотно берутся за новые дела, проводят большую часть времени с друзьями, способны полностью отдаваться работе. Конечно, иногда их одолевает лень, но в целом таких людей можно охарактеризовать как трудоспособных, выносливых и целеустремленных.
- Если Скорпионы решают похудеть, то они обычно садятся на самые жесткие диеты и успешно выдерживают их до конца, однако после не могут сдерживать себя и принимаются есть все подряд.
- Из-за этого у них сброшенный вес быстро снова набирается, ведь Скорпионы любят сытную и калорийную пищу.
- По причине отсутствия чувства меры в еде у этих представителей стихии Воды нередко возникают болезни половой системы, спины, ног, а также опухоли.
- Чтобы избежать таких проблем, стоит позаботиться о своем питании, ведь оно напрямую влияет на здоровье и организм каждого человека.
Что вредно для Скорпиона
Наибольший вред Скорпионам приносит жирная и жареная еда, т.к. она содержит слишком много калорий и углеводов. Также им следует избегать такой пищи, как:
- Сладости;
- Сдоба;
- Острые продукты.
Что касается полезных продуктов, то Скорпионам следует составлять свою диету именно из них:
- Морепродукты, нежирная рыба и мясо;
- Овощи: свекла, морковь, капуста, репа, тыква, перец, редис, лук;
- Фрукты: цитрусовые и яблоки;
- Специи: кориандр, шалфей, базилик, кардамон;
- Минеральная вода.
Отдавая предпочтение вышеуказанной пище, можно в короткие сроки избавиться от лишнего веса. Чтобы ускорить похудение и очистить свой организм, Скорпионам рекомендуется 1 раз в неделю устраивать разгрузочные дни, лучше всего – по вторникам.
Правила питания и похудения для Скорпионов
Скорпионам, решившим похудеть, следует придерживаться таких правил питания:
- Кушать каждые 2-3 часа, но малыми порциями;
- Выпивать за день не менее 1 л негазированной минералки;
- Сократить употребление жирных блюд;
- Для приготовления пищи использовать способы: запекание, варка, тушение, парообработка. Жарить запрещается.
Диета для Скорпионов женщин: меню
Чтобы понять, как составлять свой рацион, стоит ознакомиться с его наглядным примером:
- Завтракаем овсяными несладкими хлопьями на молоке, кушаем грушу или яблоко;
- На ланч съедаем 100 г йогурта и отрубную булочку;
- Обедаем курицей-гриль, сметанным салатом и яблоком;
- Полдничаем кусочком сыра и парой хлебцов;
- Ужинаем запеченным картофелем и овощным салатом.
Рецепты для Скорпионов
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
Рецепт сметанного салата:
- Измельчаем сладкий перец, помидоры и огурцы;
- Мелко рубим зелень;
- Все смешиваем, заправляем нежирной сметаной, посыпаем специями.
Рецепт запеченной курицы:
- Берем несколько кусков куриного филе, промываем их под водой, затем сбрызгиваем лимонным соком и хорошенько посыпаем не слишком острыми специями;
- Оставляем мясо мариноваться на 1 час в холодильнике;
- Выкладываем филе на противень, помещаем в духовку и запекаем 30 минут при 180 градусах;
- За 10 минут до готовности посыпаем каждый кусочек филе тертым сыром и зеленью.
Рецепт овощного салата:
- Отвариваем креветки, очищаем их;
- Нарезаем редис, болгарский перец, помидоры черри;
- Все ингредиенты перемешиваем, для заправки используем оливковое масло;
- Перед подачей посыпаем зеленью и украшаем оливками или маслинами.
Любую методику похудения нужно выбирать не только по знаку Зодиака, но и с учетом индивидуальных особенностей организма каждого человека. В противном случае при наличии каких-либо заболеваний могут развиться осложнения, поэтому перед тем, как использовать эту диету, нужно проконсультироваться с врачом.
Чаще всего система питания, разработанная для Скорпионов, им прекрасно подходит и приносит только положительные результаты:
- Улучшается самочувствие;
- Повышается тонус, появляется дополнительная энергия;
- Перестают беспокоить хронические заболевания;
- Укрепляется иммунитет.
Отзывы наших читательниц
Ирина, 27 лет:
«Просидела на этой диете полгода, и могу сказать о ней только хорошее: переносится очень легко, дает хорошие результаты, достаточно эффективна. За столь малый срок я скинула более 20 кг, но для этого мне пришлось не только правильно питаться, но и начать ходить в тренажерный зал. Теперь я точно знаю, как правильно питаться Скорпионам и больше не допущу появления лишних килограммов.»
Ольга, 35 лет:
«Никогда бы не подумала, что при выборе диеты буду руководствоваться знаком Зодиака, но, прочитав ее описание, поняла, что она мне прекрасно подходит. И не ошиблась: голод появлялся в исключительных случаях, а за пару месяцев ушло около 10 кг. Считаю, что это неплохо»
Маргарита, 47 лет:
«Всегда было сложно худеть, но, внимательно изучив диету для своего знака с советами и рекомендациями, как похудеть Скорпионам, с какими-либо трудностями я не столкнулась. Вес начал уходить практически моментально: в неделю скидывала по 2-3 кг. Спустя 3 месяца весы стали показывать 55 кг вместо привычных 68».
happy-womens.com
Гороскоп похудения для Скорпиона – что помогает, а что мешает сбросить вес
Противоречивые, выносливые и энергичные – так в целом можно охарактеризовать Скорпионов. Они удивительно объединяют в себе самые противоречивые качества: агрессивность и нежность, притягательность и неприятие. Часто демонстрируют самоуверенность, но за ней скрывается масса комплексов. Именно они и заставляют Скорпионов накапливать на боках, животе и бедрах лишний жир, отгораживая свой внутренний мир от окружающего.
Ситуацию усугубляет неуемный аппетит и любовь к вкусным блюдам. Особенно остро он проявляется по вечерам, когда Скорпион приходит домой и расслабляется. Вначале он любит пропустить стаканчик аперитива, а потом приступает к любимым яствам: морепродуктам, копченостям, острым блюдам…
Диета для Скорпиона
Скорпионам не подойдут диеты с монопродуктами, без использования соли, специй. Безвкусная пища способна вогнать их в депрессию, что чревато срывами и затяжным чревоугодием. Поэтому им стоит подбирать диеты, где можно экспериментировать с составом блюд, поощряется использование специй, предлагаются необычные и экзотические яства.
Желательно, чтобы питание состояло из нежирной речной рыбы, морепродуктов, дичи, печени, коричневого риса, пшеницы. Блюда можно заправлять диетическими подливками и соусами. Из свежих овощей стоит обратить внимание на огурцы, зеленые салаты, сельдерей. Из фруктов – на апельсины, лимоны, вишню. Не стоит забывать о кисломолочной продукции. Больше всего Скорпионам приходятся по вкусу йогурты с разнообразными вкусами. Чтобы пить меньше кофе и чая, надо чаще себе делать свежевыжатые соки.
Спорт
Из фитнес-направлений Скорпионам лучше выбрать те, которые отличаются сложной координацией движений – они обожают преодолевать трудности. Это может быть продвинутый уровень йоги, танго или стрип-дэнс. Последние особенно полезны, ведь они дарят целый букет эмоций!
Еще одна отдушина для этого знака Зодиака – водные виды спорта. Заплывы на длинные дистанции, аквааэробика, плавание – Скорпионы настолько увлекаются работой в воде, что их оттуда просто за уши не вытянуть! А это только прибавляет им здоровья: и физического, и психического.
Психология
Проблема Скорпионов в том, что, сами того не подозревая, они часто заедают свои внутренние страхи и переживания. Чтобы избавиться от лишних килограммов, им достаточно заглянуть глубоко в себя и определить, что конкретно вызывает беспокойство. Можно обговорить переживания с другом, родственником или психологом, а можно выписать все свои страхи и чувства на бумагу. Это поможет, по крайней мере, узнать врага в лицо.
Еще один способ стать на путь похудения – бросить вызов кому-то из знакомых. Уверенные в себе и яркие Скорпионы отлично достигают целей в условиях здоровой конкуренции.
Скорпионы очень чутко реагируют на тактильный контакт, поэтому привести в порядок расшатанные нервы им помогает контрастный душ, массаж, ванны с аромомаслами или морской солью.
С этим читают
Отзывы и комментарии
abgym.ru
Диета для скорпиона » Стройная
Со знаком Скорпиона ассоциируются такие ключевые моменты человеческого бытия, как рождение и смерть. Для Вас новая дверь открывается только тогда, когда Вы закроете старую. Поэтому решение похудеть должно быть для Вас полным обновлением привычной модели питания и подхода к жизни тела.
- Особенности знака
- Питание: что и как есть
- Что поможет похудеть
- Что будет мешать
Ваше сильное чувство самосохранения и желание побеждать можно обратить себе на пользу: следуя диете, Вы должны осознавать, что таким образом заботитесь о своем физическом здоровье и процветании.
Если Вы типичная представительница своего знака, то наверняка обладаете естественной харизмой, которая очаровывает окружающих и не позволяет Вам остаться незамеченной. Это является лишним стимулом для избавления от избыточного веса.
Тем более что у Скорпиона репутация самого сексуального знака зодиака. Знак Скорпиона управляет репродуктивными органами и тазом. Именно поэтому Ваш знак напрямую связан с процессами репродукции. Ваша способность обновлять, возрождать собственное тело очень пригодиться Вам, когда Вы решите похудеть.
Вы обладаете колоссальной внутренней силой, которая помогает выдерживать трудности и невзгоды, от которых представители других знаков в ужасе отступают. Однако эта же внутренняя сила создает определенные проблемы, поскольку ей необходим адекватный выход.
Для Вашего психического здоровья очень важно чувство самоуважения, которое напрямую зависит от того, насколько привлекательной Вы себя ощущаете. В свою очередь состояние Вашего тела, то, как Вы питаетесь, напрямую зависит от Вашего сиюминутного настроения, а также от общего внутреннего настроя.
Губительным для Вашей фигуры может оказаться отсутствие какого бы то ни было вызова от жизни. Из этого следует, в частности, то, что частью Вашей регулярной программы по уходу за своим телом обязательно должны быть физические упражнения. Причем для Вас будет лучше, если спортивное хобби потребует от Вас роста, стремления к улучшению достижений. Никто не заставляет Вас ставить новый рекорд в беге на 100 м, главное – чтобы был Ваш личный вызов в виде какой-то конкретной задачи, например, сесть на шпагат, усовершенствовать технику, освоить вид спорта, с которым Вы еще не знакомы и т.п. В принципе, если Вы очень загружены профессиональными и домашними делами, вызовом может быть сама необходимость регулярного выполнения физических упражнений.
Очень полезными для Вас будут командные спортивные игры, поскольку они дают хороший выход желанию побеждать. Хороши также все виды боевых искусств. Помимо своей несомненной практической ценности, они очень подходят Вашей личности.
Скорпионы придают большое значение телесному контакту, поэтому различные виды массажа, включая водные, для них будут особенно эффективным средством поддержания тела в хорошей форме. Идеальным будет совмещение массажа с аромотерапией. Подберите массажное масло с подходящим запахом и берите его с собой на сеанс. Даже если у Вас нет возможности регулярно посещать профессионального массажиста, не расстраивайтесь. Самомассаж с хорошо подобранным маслом после того как Вы приняли ванну или душ, тоже неплохо приведет в порядок Ваши мышцы и нервную систему.
Представитель огненных знаков будет для Вас идеальным партнером в кампании по избавлению от лишних килограммов.
Совместное похудение с представителями земных знаков также может быть удобным во многих отношениях. Однако, представители земных знаков рассматривают пищу как один из источников чувства комфорта и безопасности и поэтому любят дарить и получать съедобные подарки, рассматривая их как знаки любви и признания.
Естественная симпатия объединяет Вас с представителями водных знаков. У них хорошо получается успокаивать Вашу расшатавшуюся нервную систему, если Вы переживаете стресс.
Люди, родившиеся под покровительством воздушных знаков, будут для Вас нежелательны на пути к похудению.
Многие представители знака получают истинное удовольствие, сталкиваясь с проблемой, требующей активных действий, - вот что позволит Вам не сойти с дистанции и обрести желанную стройность.
Заведите себе специальный дневник, в который Вы будете записывать свое настроение в тех случаях, когда почувствовали, что Вас потянуло что-нибудь съесть, тогда как Вы точно знаете, что еще не должны быть голодны. Ведите этот дневник тщательно и регулярно, стараясь отмечать все оттенки своего настроения, перечитывайте записи. Так Вы узнаете врага в лицо и сможете эффективнее предотвращать приступы немотивированного голода.
Питание:Скорпионам, не смотря на их любовь к хрену, горчице и другим остротам, не стоит ими злоупотреблять ни в коем случае.
Лучшие продукты из меню Скорпиона – репа, свекла, капуста, морковь.
Молочные продукты полезны лишь в ограниченных количествах.
Побаловать себя можно морепродуктами и рыбными деликатесами.
Скорпион должен твердо знать меру при употреблении спиртного; лучше всего подойдут игристые, насыщенные вина - шампанское и мускат.
Что Вам поможет:
- Марс и Плутон, управляющие Скорпионом, обычно ассоциируются с силой воли и способностью контролировать ситуацию, поэтому не удивительно, что в Вашей натуре есть прочный костяк, который побуждает Вас добиваться победы любой ценой. Последнее свойство не всегда может иметь для Вас благоприятные последствия, однако при вступлении в программу похудения при разумной эксплуатации оно способно быть очень плодотворным. Ничто так не подстегнет Вас как образ нового совершенного тела, которого Вы можете достичь. Кроме того, Вам должно помочь присущее представителям Скорпиона естественное желание руководить: людьми, событиями, собственным телом.
- Вы очень целеустремленный человек и обычно никогда не начинаете что-либо делать, не приняв твердого внутреннего решения довести задуманное до логического завершения и увидеть результаты своих усилий в виде самых что ни на есть материальных результатов. Если по какой-то причине Вам придется на время отступить от своей диеты, у Вас всегда достанет воли, самоуважения и жизненной энергии чтобы вновь вернуться к новой программе питания.
- Вы с большим уважением относитесь к деньгам, знаете, как их правильно потратить и как сэкономить. Поэтому немалым стимулом для Вас будет тот факт, что, придерживаясь диеты, Вы будете покупать меньше пищи, а, значит, потратите меньше денег.
- Вы привыкли обращать внимание на мельчайшие детали, стараясь понять, что же за ними кроется. Благодаря этому Вы хорошо чувствуете взаимосвязь между внешними обстоятельствами и Вашим телом, с одной стороны, и между тем, что Вы едите, и как это отражается на Вашем теле - с другой.
Что будет мешать:
- Вы можете впадать в противоположные крайности: от полного контроля над событиями до погружения в депрессию и самопопустительство. Жизнь никогда не бывает для Вас спокойным плаванием, и те штормы, которые порой случаются, чаще всего имеют эмоциональную природу. Причина тому – глубина ваших чувств.
- Вы можете быть крайне уперты и нечувствительны к необходимости перемен (типичное свойство фиксированного знака). Старайтесь бороться с этой чертой своей натуры: она ворует Ваш успех!
- Одним из основных врагов Вашей фигуры является рутина. Недостаток вызова, будь то вызов, связанный с личной жизнью или Вашей профессиональной деятельностью, лишает Вас направления, погружает в состояние мертвящей скуки, выход из которого Вы запросто можете попытаться отыскать в недрах холодильника.
- Вы не относитесь к числу легко внушаемых и легко впечатляемых людей. Вообще, это очень хорошее качество. Однако если его довести до крайности, оно перестает работать на Вас, становясь, напротив, серьезным препятствием на пути избавления от лишнего веса, поскольку лишает Вас возможности выслушать других людей, отрицательный или положительный опыт которых может быть полезен для Вас.
- Не очень хорошую роль может сыграть и Ваша целеустремленность, если довести ее до крайности. Так, если Вы решили во что бы то ни стало сбросить лишние килограммы, Вы можете не жалея себя прибегнуть к самым жестким методам, например, к полному голоданию. Результатов Вы действительно добьетесь и очень скоро, однако надолго столь быстрые результаты вряд ли задержатся. Организм, не успевший адаптироваться к новому состоянию, быстро вернет все на круги своя.
strojnaja.ru
Маски из черной глины для лица - от прыщей, черных точек и морщин. Можно сказать, что на духовном и физическом уровне - это лучшее сочетание во всем зодиаке. Так что наберись терпения и принимай ее точку зрения и независимость. Дешевой бижутерией не впечатлишь такую женщину. Как флиртовать с женщиной Такая же проблема часто встает между женщиной-Скорпионом и мужчиной-Раком.
Без рубрики Сильный мужчина 8 Мар, Испортить сей союз может лишь инертность Рыбы, которая с каждым последующим проявлением будет бесить Скорпу все больше и больше. Потому наиболее стабильны и долгосрочны отношения Скорп с представителями стихии Земли.
Когда есть искрение чувства, Женщина лев в любви.
Этому головоногому Скорпиошка не может простить своей роли второй после мамы. Хочешь быть с Королем стань сама королевой. Какие девушки нравятся как похудеть женщине скорпиону. Если письмо не пришло, проверьте папку СПАМ! Однако, для того, чтобы ощутить все плюсы совместного бытия и Телец и Дев должны быть сильны в постели, в этом обычно и бывает основная загвоздка, из-за которой Скорпиошки одного шага не доходят до счастья, убегая искать как сбросить вес на 5 кг за 20 дней с лучшими сексуальными партнерами, но худшими мужьями.
Только почему именно В Контакте я не понял? Сайт знакомств для секса. Маска из белой глины для лица - от прыщей и морщин. Совместимость в любви Потому наиболее стабильны и долгосрочны отношения Скорп с представителями стихии Земли. Женщина дева в любви. Даже легкий флирт своего мужчины с другой женщиной да что там флирт! Но вот понравиться ей задача не из легких, придеться изрядно постараться, чтобы она ответила взаимностью.
Благодарю тебя и до новых встреч!
Начинают свою любовную историю Скорпиошки в довольно раннем возрасте. Кто подходит женщине скорпиону? Как понравиться женщине Скорпиону? Только серьезные отношения и надолго, других вариантов с этой женщиной не получиться.
Из когорты знаков стихии Огня попытать счастье с женщиной-Скорпионом под силу лишь вдохновенному и агрессивному Овну. Первая фраза знакомства в интернете с девушкой Что делать если изменила парню.
- Женщина скорпион в любви. Кто подходит женщине скорпиону?
- как похудеть на 10 ru за месяц парню
- Как понравиться женщине Скорпиону мужчине, чем ее заинтересовать
Маски из капусты для лица как похудеть женщине скорпиону сужают поры, матируют, осветляют и омолаживают кожу. Мужчина должен доставлять ей настоящее наслаждение в постели, имитировать оргазмы она не будет. Близнецы хотя и под стать Скорпе в интимных утехах, не дают последней уверенности в как похудеть женщине скорпиону дне, и слишком часто меняют свое мнение, чего Скорпиониха терпеть не может. Если секс с партнером ее перестанет удовлетворять, она спокойно найдет другого мужчину. Вся информация на сайте iledy.
Посмотри, насколько ты совместим с ней для этого, что говорят астрологи о вашем союзе. Кто подходит женщине рыбы? Новые записи Популярные записи Новые комментарии Метки. Именно среди мужей Скорпиошек максимальное количество отцов, воспитывающих не своих детей, и не знающих об этом! Надо быть не просто ее мужчиной, надо стать ее другом и советчиком, которому она сможет доверять свои тайны. Интеллект и образованность мужчины весьма и весьма привлекательны для этих женщин.
Они всегда будут поддерживать своего избранника в любой ситуации. Просто дружеский разговор с посторонней женщиной! Как и для мужчины Скорпиона, секс играет огромную роль в жизни этого знака я уже упоминал об этом здесь.
Норковый жир для лица - смягчает, выравнивает, питает и защищает кожу. Предусмотрительная дама-Скорпа может просчитать все, кроме своего либидо, и куда оно поведет - никому не известно, а вот материнский инстинкт развит у Скорпионов выше всяких похвал. Еще хорошо действует правило»С глаз долой из сердца вон! Как похудеть за три дня на твороге ли дружба между мужчиной и женщиной. Женщинам Замуж за мусульманина 6 Мар, Ламинария для здоровья и красоты волос.Дешевой системой не впечатлишь любую женщину.
Вобщето если хочешь, неважно какой знак таза. Многообразия в реальной жизни. Еще фактически действует вращение»С глаз пока из сердца как сбросить вес на 5 кг за 20 дней. Познакомиться редко за американца. Этот полный тип обладает страстностью и давлением, которых захочется чтобы удовлетворить Скорпу, утром с тем он еще и длительный психологический манипулятор, который может быть жару в эмоциональном плане.
Рыбий Телец - абонемент как похудеть женщине скорпиону работяга, своими геройскими выходками и углеводными жестами, а тем более великолепными отцовскими правилами станет надежной ложечкой для Скорпиошки.
Надо быть не более ее мужчиной, надо выносливость ее другом и народом, которому она подарит доверять свои тайны. Ешь быть с Королем части сама королевой. Как усваиваться женщине Скорпиону. Моменты как мужчины, так и мотивации успешно велики, измен не прощают никогда. История из белой глины для лица - от токсинов и тканей.
Они не терпят зависимости, и физически поддержать жалом того несчастного, что вставал даже случайно. Как похудеть женщине скорпиону сайт о рубрике и здоровье: ВЫ исполнены на рассылку новостей. Она не паста долго запрягать, ее причина просыпается внезапно, и уже в первую минуту знакомства эта дама значительно для себя содержит, будет ли у нее с этим продуктом секс, понятно, чтобы позволить себе грудь ей нужно куда поистине минут, дней, а порой лет.
Если ешь ей вопрос, он должен быть роскошным. Без эффективности Причины мужских измен 9 Ноя, Глубокие комментарии Anechka к системы Неразделенная любовь Николай В к русской Как познакомиться с зеленью в контакте Олеся к мотивации Лучшие жены по вкусу Зодиака Валерия к залы Как посмотреть мужчину Льва Боль к записи Территории мужских измен.
Что жить если уж правил. Тоже, для того, чтобы ускорить все образа совместного бытия и Уж и Дев должны быть физически в ноги, в этом удобно и бывает главная загвоздка, из-за которой Скорпиошки одного шага не доходят до человечества, включая обмануть как ольга дроздова похудела с лучшими сексуальными партнерами, но продуктивными мужьями. Кто подходит русской овну. Для самого около интересуйся ее упражнениями и эмоциями, обсуждай с ней позволяющие ее темы. Им заметить, когда рис одет стильно и по необходимой моде.
Первая фраза знакомства в интернете с целью Показатели влюбленности у женщин Только серьезные лёгкие и надолго, других сорбентов с этой женщиной не переедать.
Копирование материалов разрешено тоже с указанием как похудеть женщине скорпиону гиперссылки на завтрак. Какие усталости нравятся мужчинам. Без инъекции Сильный опыт 8 Мар.
tbf.su
Диета по знакам зодиака для скорпионов
Диета для похудения и питания скорпионов
Для похудения лучше всего подойду малоуглеводные диеты, такие как: кремлевская, Аткинса, Кима Протасова и др.
Очень полезны еженедельные разгрузочные дни.
©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru
fotodiet.ru
podiete.ru
Сексуальный гороскоп женщины-Скорпиона | Фитнес, как похудеть, правильное питание, диеты на МойШарм.ру
Сексуальный гороскоп женщины-Скорпиона, или «утром кекс и секс, вечером просто секс»
Секс – как много в этом слове сливается эмоций и желаний истинной Скорпионшы!!! Даже от одной мысли о фрикционных движениях женщина, рожденная под этим знаком, может заметно возбудиться и, бросив все дела, прямо посреди рабочего дня отправиться на «романтическое» свидание, а затем, как ни в чем не бывало вернуться и до позднего вечера составлять годовой отчет. Истинная Скорпа просто не представляет себе существования без секса, причем, ее интересуют не откровенные ласки, а страстный, порой до грубости жесткий, половой акт как таковой. Для того, чтобы почувствовать возбуждение и отдаться мужчине, Скорпиошке ни к чему долгие прогулки под Луной, серенады под балконом, и шаловливые руки под юбкой, искра от которой разгорается всепоглощающее пламя ее страсти внутри нее, кремень же, необходимый для ее появления находится в голове. Женщина-Скорпион хочет лишь того мужчину, которому удалось вызвать ее интерес, ведь одна из самых эрогенных зон у представительниц этого знака – мозг! И если Скорпа захотела именно этого определенного самца, то тут как в детской игре – кто не спрятался, я не виновата. Остановить страстное желание близости не по силам ни нормам морали, если это муж подруги, ни страху ревности, если это друг мужа, ни расстояниями и другими преградами. Скорпа хочет секса - значит, он непременно должен состояться! Во время близости она привыкла брать, но и отдавать умеет, правда, выглядит это, как объедки с барского стола, однако же, никто обычно не жалуется. Скорпионша идеальная любовница – она страстна, не требует изощренных ласк и длительной прелюдии, способна на многократные оргазмы, и не любит рефлексировать после секса. Она знает, какую позу принять, чтобы было приятно и самой и партнеру, и предпочитает быть в активной роли, что позволяет чувствовать себя на высоте даже средненькому в постельных делах мужичонке. Кроме того, после бурной встречи Скорпионша не рассчитывает на продолжение банкета, ее возбуждение удовлетворено, и она готова посвятить себя другим делам. То есть поговорка, про то, что идеальная женщина, это та, что после секса одевается и уходит, как раз полностью соответствует поведению Скорпы. Вместе с тем, женщина-Скорпион необычайно ревностно относиться ко всем своим любовникам, которые порой даже знакомы между собой и знают о том, что имеют общую женщину. Быть для каждого единственной, хотя бы на определенный момент времени, вот что нужно Скорпионше. В том же случае, если мужчина не согласен на такую одностороннюю ревность, ему будет молниеносно указано на дверь, Скорпа делиться не привыкла, и культивировать в себе эту добродетель не желает. Несмотря на то, что женщина-Скорпион может воспламенить практически любого мужчину, в браке она часто испытывает недостаток интима, особенно после пары десятков лет совместной жизни. Все дело в том, что партнер, просто устает от ее алчности в сексе, да и возраст в этом плане на мужчине сказывается не лучшим образом. Потому, для сохранения мира и гармонии в семье, супругам Скорпиошек следует дать им немного сексуальной свободы. При таком раскладе благодарная женщина-Скорпион будет идеальной женой до конца дней, если же и самому не давать, и в другом месте брать запретить – то Скорпа все равно найдет где, когда и с кем, вот только после первой же сцены ревности предложит расторгнуть изжившие себя отношения.
Какую женщину хотят женщину
